Kaip atsikratyti keiksmažodžių – geras patarimas. Nepadorios problemos: kaip atpratinti vyrą prisiekti

Keiksmažodžiai mus supa visur: mokykloje, universitete, darbe, viešajame transporte, viešojo maitinimo vietose; šį sąrašą galima tęsti neribotą laiką. Žmogus nuo ankstyvos vaikystės pripranta prie „ruso draugo“. Tada ir prasideda įprotis. Juk vaikas augdamas, vystydamasis nori mėgdžioti suaugusiuosius, todėl jei norite, kad vaikas ateityje nevartotų keiksmažodžių, pasistenkite, kad jis jų visai negirdėtų. Tačiau tai yra atskira tema ir mes pabandysime pakalbėti apie tai, ką reikėtų padaryti, kad galėtumėte atsikratyti šio žalingo įpročio.

Pagrindinė taisyklė yra „pažvelk į save iš šono“.

Asmuo, kuris vartoja nenormatyvų, dažniausiai suvokiamas kaip neišsilavinęs žmogus. Žinoma, visiškai atsisakyti nešvankybių vartojimo neįmanoma, tačiau pokalbyje su pašnekovu galite atsikratyti įpročio jais naudotis. Pagalvokite, kaip galite sugadinti įspūdį apie save, jei sutikdami naują merginą (mergina, vaikinas ar net tolimas vyro ar žmonos giminaitis), pokalbyje naudosite nešvankybę. Asmeniškai aš dažniausiai neturiu jokio noro bendrauti su tokiu žmogumi.

Norėdami atsisakyti kilimėlio, pabandykite išsiaiškinti, kur „auga“ keiksmažodžių šaknys.

Yra žmonių, kurie tyrinėja žodžių kilmę. Matas nėra išimtis. Taigi vienas iš mokslininkų priėjo prie išvados, kad keiksmažodžiai kilo iš pagoniškų burtų, kuriais pirmiausia buvo siekiama atnešti tautai nevaisingumą. Ir kodėl, jūsų manymu, dauguma žodžių siejami su reprodukciniais organais? 😉

Tačiau kai kurie kiti mokslininkai mano, kad nuolatinis kilimėlio naudojimas sukelia hormonų disbalansą organizme. Paprasčiau tariant, moterys į padidėjusį vyriškų hormonų kiekį organizme, o vyrai – į ankstesnę impotenciją.

Buvo ir mokslininkų, priėjusių prie išvados, kad keiksmažodžių vartojimas sukelia DNR molekulių mutaciją.

Galbūt yra ir kitokių mokslininkų ir profesorių išvadų, bet mes jų dar nežinome. Tačiau, nepaisant to, apriboję keiksmažodžių vartojimą, jūs, visų pirma, kalbėsite maloniau ir gražiau.

Bendraukite su žmogumi, kuris nuolat pertrauks ir komentuos, jei dar kartą keiks.

Jums labai pasiseks, jei rasite žmogų, kuris nevartos keiksmažodžių ir nereikš pastabų, jei jas vartosite. Žinoma, vargu ar draugas kiekvieną kartą komentuos, o jis pats greičiausiai mėgsta keiktis. Geriausias variantas, manau, būtų turėti gerai išauklėtą merginą.

Skaitykite knygas, laikraščius, naujienas internete, klausykitės garsinių knygų, kuriose nevartojami keiksmažodžiai.

Žmogus pateikia informaciją tokia forma, kokia ją gauna. Jei laisvalaikiu informaciją gauni tik su gausybe keiksmažodžių, tuomet bus gana sunku nustoti keiktis. Stenkitės skaityti literatūrą, kurioje viskas parašyta raštinga kalba, be keiksmažodžių. Klausykitės audioknygų, žiūrėkite filmus, bet stenkitės pasirinkti būtent tuos, kuriuose nėra keiksmažodžių (šiuo atveju klasika yra geriausias pasirinkimas).

Apribokite bendravimą su žmonėmis, kurie pokalbyje vartoja keiksmažodžius.

Kaip minėta ankstesnėje pastraipoje, asmuo dalijasi informacija tokia forma, kokia ją gauna. Todėl pasistenkite sutrumpinti bendravimo laiką su tais, kurie vartoja keiksmažodžius, o dar geriau – jei įmanoma, visiškai nustokite su jais bendrauti.

Stenkitės keiksmažodžius pakeisti panašiais, bet ne keiksmažodžiais. Mažai tikėtina, kad tai padės visiškai atsikratyti kilimėlio naudojimo, bet tikriausiai skambės daug švelniau.

Ir, beje, kas vaikystėje (ar jau su vaikais) žiūrėjo animacinį filmuką „Vaikai iš 402 klasės“, galite pabandyti prisiminti serialą, kur mokytoja pastebėjo, kad „jos vaikai“ pradėjo keiktis ir padovanojo jiems gumines juosteles. turėjo būti uždėtos ant rankų, o jei naudojate kilimėlį – patraukite ir atleiskite, kad jie skaudžiai atsitrenktų į jūsų ranką. Šį metodą galite išbandyti ir patys, arba, jei norite atpratinti vaiką nuo keiksmažodžių, tada jau ant jo 🙂

Visa tai, kas išdėstyta pirmiau, gali būti taikoma tiek sau, tiek savo vyrui / žmonai, vaikinui / merginai ar bet kuriam kitam asmeniui.

O taip! Štai jums dar viena daina rusų kilimėlio tema:

Bandžiau rasti originalios dainos vaizdo įrašą (dujų sektorius - rusiškas kilimėlis), bet nepavyko. Viršelis, beje, neblogas lyginant su originalu 🙂

Maždaug iki XIX amžiaus vidurio nešvanki kalba Rusijoje buvo nusikaltimas. Caro Aleksejaus Michailovičiaus Romanovo laikais už keiksmažodžių vartojimą žmogus buvo viešai plakamas lazdomis!

Nepadori kalba visada buvo laikoma kultūros stokos ir priklausymo žemai klasei požymiu. Tai buvo savotiška rodyklė: prieš tave – neišsilavinęs žmogus, vedantis abejotiną gyvenimo būdą ir nesiekiantis teigiamų pokyčių.

Kodėl žmonės keikiasi

Kalbėti apie šiuolaikinių žmonių išsilavinimo stoką – absurdiška. Dabar labiau nei bet kada anksčiau aplinka suteikia neįtikėtinai daug išteklių kultūriniam lygiui kelti, saviugdai ir kūrybiškumui. Logiška, kad matas turėjo tapti įprastu atavizmu. Taigi kokia priežastis?

1. Apsaugos ir savęs patvirtinimo poreikis

Nepadori kalba yra unikalus reiškinys. Jis egzistuoja, bet kalbėti visuomenė draudžia. Kaip žinote, taisyklių nepaisymas atsiranda arba iš naivumo, arba iš baimės ir beviltiškumo. Taigi stipraus žodžio mėgėjai negali būti vadinami jokiu būdu.

Asmuo bando paslėpti pažeidžiamumą ir nepasitikėjimą savimi po agresyvumo, nepriklausomybės ir grubumo demonstravimu.

Kuo daugiau žmogus gyvenime patiria sumaištį, dezorientaciją, tuo dažniau griebiasi nešvankybių. Kaip išsigandęs ir piktas gyvūnas. Gurzgia, šnypščia ir rodo iltis.

Dėl to paaugliai keikiasi bijodami, kad nebus priimti kaip tikri. Lengviau įsitvirtinti pagal bendrus gaujos dėsnius, būti tokiam kaip visi. O suaugusieji, nešdami didžiulę atsakomybės naštą, prisiekia užgožti baimės jausmą dėl galimų nesėkmių.

Liūdniausia, kai žmonės bendraudami vartoja keiksmažodžius. Įžeidinėdamas ir žemindamas pašnekovą, oponentas stengiasi įsitvirtinti kito sąskaita ir bent sekundei pajusti savo pranašumą. Nors ir netinkamu būdu moraliniu ir etiniu požiūriu.

2. Proto tinginys

Iš tiesų, kam įtempti ir eikvoti energiją taisyklingai sudaryti sakinius, parinkti išraiškingus žodžius ir naudoti veiksmingus oratorinius metodus.

Galų gale, kam gaišti laiką aiškinant ilgomis spalvingomis frazėmis, ką vienu žodžiu galima išreikšti per sekundę.

Tariamas „bl ...“ su skirtingomis intonacijomis išgelbės miegančias smegenis ir netrikdys atminties. Nusivylęs: „Na, brangioji Klavdia Petrovna, jūs vėl pamiršote apie naują atmintinių rašymo modelį. Agresyviai: „Kolega, ar nematei, kad uždėjote šią sunkią dėžę tiesiai man ant kojos“. Susižavėjęs: „Pažiūrėkite, kaip neįprastai gražu aplink!

Gebėjimą visapusiškai ir gražiai bendrauti pakeičia nenaudingas skirtingos trukmės ir tono žeminimas. Pamažu senka žodynas, taisyklinga rusų kalba kalbėti darosi vis sunkiau.

3. Nuolatinė įtampa ir stresas

Jau seniai įrodyta, kad kilimėlis trumpam padeda nuleisti garą ir vėl pasijusti darbingam. Šiuolaikiniai žmonės turi pakankamai priežasčių stresui ir konfliktinėms situacijoms.

Žmogus nešvankią kalbą vartoja kaip gynybą nuo išorinio pasaulio. Jis kaip ežiukas.

Toks žmogus nuolat patiria tokį stiprų psichologinį diskomfortą, kad vėl ir vėl tiesiog nustoja pastebėti kitų žmonių problemas, tampa mažiau simpatiškas, geranoriškas.

Ir šis elgesio modelis perkeliamas į visą pasaulėžiūrą, formuojasi neigiamas savęs suvokimas, ima erzinti kitus žmones ir įvykius. Įrodyta, kad keiksmažodžiai padidina adrenalino lygį, kūno temperatūrą ir spaudimą. Kaip alkoholis ar narkotikai.

Žmogus supranta, kad jį pradeda traukti destruktyvus agresyvumo piltuvėlis, tarpasmeninių santykių skilimas ir savęs nesupratimas. Jis praranda savęs ir savo gyvenimo kontrolę.

Kaip nustoti keiktis

Pasirodo, kilimėlis neegzistuoja savaime, o yra šalutinis žmoguje vykstančių neigiamų pokyčių poveikis.

Nenaudinga versti save neprisiekti. Turite rasti pagrindinę priežastį ir suprasti save.

Skirkite šiek tiek laiko savistabai. Paimkite popierių ir rašiklį, patogiai įsitaisykite mėgstamoje kėdėje, atsipalaiduokite. Užsirašykite savo idėjas ir mintis.

1. Pabandykite prisiminti, kokia buvo būtina prielaida jūsų kalboje naudoti keiksmažodžius. Ant popieriaus lapo užrašykite kitų žmonių veiksmus ir žodžius, situacijas, dėl kurių dažniausiai prisiekiate.
2. Kiek jums padeda nešvanki kalba ir kokiomis aplinkybėmis? Kas trukdo jį naudoti?
3. Įsivaizduokite, kad nustojote keiktis. Ar tau patogiau? O gal, priešingai, susikaupusią agresiją ir neigiamas emocijas norite išlieti kitomis formomis?
4. Kaip labai tau reikia šachtų?

Išanalizuokite savo atsakymus. Remdamiesi pateiktomis rekomendacijomis, pagalvokite apie veiksmų planą, kaip grąžinti gražią rusų kalbą į savo kalbą.

Pakeiskite savo požiūrį į žmones ir aplinkybes. Suprasdami priežastis, dėl kurių norisi prisiekti, pasistenkite arba pakeisti savo požiūrį į jas, arba išbraukti jas iš savo gyvenimo.

Pavyzdžiui, keikiesi vairuodamas. Aišku, kad viduje nuolat nerimauji, būdamas atsakingas už keleivius ir automobilio saugumą. Pėstieji, besiveržiantys per kelią bet kur ir veržlūs vairuotojai, jūsų suvokiami kaip potenciali grėsmė. Bijote, tai normalu.

Tačiau ar yra prasmės pykti ir nešvankiai kalbėti, taip sumažinant dėmesio koncentraciją už vairo? Kiti eismo dalyviai vargu ar kreips į jus dėmesio, o ir kilimėlis bendros situacijos kelyje nepakeis. Galbūt lengviau iškvėpti ir, dainuojant mėgstamą melodiją, ramiai su puikia nuotaika važiuoti namo, nesusivėlus.

Išmokite atsipalaiduoti. Numalšinti stresą galite sportuodami, savo mėgstamą pomėgį, leisdami laiką su artimaisiais ar gamtoje. Išmokdami skirti laiko sau ir nuimdami stresą, vis rečiau vartojate nešvankią kalbą.

Sukurkite savo pasitikėjimą. Negalite be galo tvirtinti savęs kitų žmonių sąskaita. Jums reikia savo vidinio branduolio, savęs kaip žmogaus, kurį gerbiate, vertinate ir mylite, jausmo. Tas, kuris pasitiki savimi, turi vidinę jėgą ir stiprią dvasią, niekada neleis sau pažeminti žmogaus ir išgyventi jo puikybę.

Stenkitės kontroliuoti savo emocijas. Veiksmingiausias variantas – mintyse suskaičiuoti iki dešimties prieš atsakant nemaloniam žmogui ar reaguojant į esamą situaciją. Pakeiskite nepadorius žodžius alternatyviais posakiais iš įprastos rusų kalbos. Norint priprasti, reikia šiek tiek praktikos ir kantrybės.

Nuolat tobulėti. Nesustok čia. Skaitykite daugiau kokybiškos literatūros, papildykite savo žodyną. Eikite į virtualias edukacines platformas, tobulinkite savo įgūdžius, įsisavinkite susijusias specialybes, domėkitės pasauliu. Iškelkite naujus tikslus, svajokite, judėkite į priekį.

Tai suteiks pasitikėjimo savimi, padarys teigiamų pokyčių gyvenime. Tikėtina, kad sutiksite įdomių žmonių, su kuriais malonu kalbėtis be keiksmažodžių. Be to, išmoksite mėgautis gražiais ir sodriais kalbos posūkiais.

Šiuolaikinio žmogaus gyvenimas sunkiai įsivaizduojamas be sukrėtimų ir stresinių situacijų, kuriose neįmanoma apsieiti be keiksmažodžių. Tačiau, nuolat kalbant, neilgai trukus likti be darbo ir padėties visuomenėje, tapti beraščiais ir prarasti pasitikėjimą. Jau nekalbant apie tai, kokį pavyzdį gauna vaikai.

Suprasdami tai, daugelis linkę nustoti keiktis, o tai iš tikrųjų yra daug sunkiau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Nuolatinė savikontrolė ir motyvacija, žodyno papildymas ir pažįstamų posakių keitimas – tai tik keletas aspektų, su kuriais teks susidurti. Tačiau kai yra tvirtas ketinimas susidoroti su blogu įpročiu, visada yra tinkamas būdas.

Visuomenės moralė smerkia keiksmažodžių vartojimą, tačiau tai nepaneigia fakto, kad juos žino visi. Kažkas keikiasi dažniau, kažkas rečiau, išreikšdamas tik pačias ryškiausias emocijas ir jausmus. Ir tai nebūtinai reiškia ką nors blogo, kai kurie žiaurų džiaugsmą palydi stipriu žodžiu.

Nespausdinami posakiai paprastai tariami puikia išraiška ir perteikia daugybę emocijų, kurių įprasti žodžiai negali paaiškinti. Be to, jų naudojimas leidžia sutrumpinti daugybę frazių, kurias reikia per trumpą laiką perteikti tikslui.

Psichologai tvirtina, kad nešvankybės turi savo vietą, kai jos vartojamos teisingai ir naudingai. Tyrimų duomenimis, tarp retkarčiais juo besinaudojančių žmonių yra daug daugiau sąžiningų, bet emocingų asmenybių, turinčių reikšmingą verbalinį intelektą. Jie nesiekia pažeminti ar įžeisti pašnekovo, o tik išreiškia jausmus.

Savanorių stebėjimai taip pat parodė, kad kritiniais momentais keiksmažodžius ištariantis žmogus padidina adrenalino kiekį kraujyje, padidina skausmo slenkstį ir prislopina baimę. Tuo remiantis buvo padaryta išvada, kad nešvankybę galima vartoti situacijose, kur tai tinkama.

Kiti įrodymai rodo, kad žemesnieji gyventojų sluoksniai – mažas pajamas gaunantys ir nekvalifikuotą darbą dirbantys – yra linkę dažnai naudoti kilimėlį. Kai kurie susikaupusį negatyvą išlieja išraiškose, o žemo gyvenimo lygio žmogus turi daugiau neigiamų emocijų.

Be to, dažnas tokių žodžių vartojimas rodo žemą kalbos kultūrą, iš kur ir kyla tokios išvados.

Kodėl žmogus pradeda keiktis?

Žodyno trūkumas lemia tai, kad žmonės nemoka išreikšti savo minčių. Bet tai nėra nešvankios kalbos priežastis, o tik sukelia liežuvingą, neišraiškingą kalbą.

Tie, kurie linkę keiktis, turi objektyvių priežasčių taip reikštis, įskaitant:

• Emocijų pliūpsnis. Su išraiškingumu ištarti keiksmažodžiai gali perteikti didžiulį emocinį spektrą. Šiuo atveju jų naudojimas nepriklauso nuo intelekto lygio.
• Apsaugos poreikis. Stresinėse situacijose žmogus tampa pažeidžiamas, įsijungia savigynos mechanizmas. Matas rodo, kad jis peržengė ribą ir gali eiti toliau, pažeisdamas socialines taisykles ir normas.
• Savęs tvirtinimas. Nepasitikėjimas savimi veda prie būtinybės tvirtinti save kitų sąskaita. Tai veda prie įžeidžiančių ar grasinančių frazių.
• Aplink esančių vaikų ir paauglių imitacija. Stengdamiesi atrodyti kaip suaugusieji ir didinti populiarumą, jie daug ką kartoja po autoritetingų suaugusiųjų, draugų.
• dominavimas pokalbyje. Gana dažnai ginčų dalyviai kreipiasi į necenzūrinius žodžius, kai jų argumentai išsenka, tačiau noras ginti savo bylą išlieka. Be to, kai kurie žmonės tiesiog nesuvokia kitaip ir, atrodo, negirdi įtikinėjimo.
• Noras neišsiskirti. Kai draugai, pažįstami ir artimieji vartoja nešvankybę, tai priimama kaip norma ir pamažu tampa įpročiu.

Būdai, kaip atsikratyti nešvankybių

Anksčiau ar vėliau ateina laikas, kai reikia atpratinti save keiktis. Ar tai būtų vaikų gimimas, karjeros kilimas, kitų nepasitenkinimas, ar tavo paties noras tobulinti kalbos kultūrą.

Yra keletas būdų, kaip nustoti keiktis:

• Sukurkite taupyklę ir įdėkite į ją monetą su tam tikru nominalu už kiekvieną ištartą žodį iš nešvankybių. Veikia žmonėms, kuriems sunku išsiskirti su pinigais.
• Brūkšteli ant riešo su guma, kai tik pasirodo keiksmažodis. Veikia tiems, kurie bijo skausmo ir suvokia jį kaip kažką nemalonaus.
• Bet kokį kilimėlį galima pakeisti fraze iš cenzūros žodyno. Knygų skaitymas plečia žodyną, o tai leis pasiimti tinkamus argumentus bet kokiame ginče ar išreikšti jausmus stresinėje situacijoje.
• Kai emocijos užvaldo ir norisi prisiekti, reikėtų sukąsti dantis ir tylėti, rasti kitų būdų jas išmesti.
• Grakščiai vartojami keiksmažodžiai – iš jų sudaromos smulkmenos, eilėraščiai ir kiti kūriniai. Svarbiausia, kad šios išraiškos pataikytų į tikslą ir sukeltų šypseną, o ne atvirkščiai.
• Galite šalia savęs įsivaizduoti tą, prieš kurį gėdijatės reikštis. Nesvarbu, ar tai močiutė, vaikas, viršininkas, kunigas, tereikia prikelti pasipiktinusią pažįstamo veido išraišką.
• Keitimas keiksmažodžiu ilgai ištemptu balsės šaukimu. Tinka, kai tuo metu yra antras skausmas ar nepasitenkinimas kažkuo.
• Dažnai save išreiškiančių žmonių pašalinimas iš socialinio rato. Jei žmogus yra lankstus, lengvai perima blogus įpročius, tai padės. Tai ne visada taikoma, nes keiktis mėgstantys tėvai ar artimieji niekur negali patekti.

Siekiant sumažinti necenzūrinių kalbų plitimą, buvo imtasi priemonių valstybiniu lygiu.

Taigi pagal 2014 m. liepos 1 d. įstatymo „Dėl Rusijos Federacijos valstybinės kalbos“ pataisas draudžiama vartoti necenzūrinius žodžius valstybės įstaigose, visuomeninėse asociacijose ir organizacijose, rengiant dokumentus, televizijoje ir žiniasklaida. Už pažeidimus CPS skiria baudas.

Niekas negali uždrausti keiktis kitomis sąlygomis, tačiau tokios priemonės gali šiek tiek sumažinti neigiamą poveikį žmonėms, ypač vaikams ir paaugliams.

Kaip nugalėti kilimėlį vyrui, moteriai, vaikui?

Dauguma žmonių įprotį reikštis įgyja paauglystėje, kai asmenybė dar nėra iki galo susiformavusi ir priklausomybė nuo savo aplinkos ypač didelė. Žinoma, tokiais atvejais geriau neleisti vaikui vartoti necenzūrinių žodžių pradiniame etape. Jei jie įsišakniję leksike, verta nuosekliai jų atsikratyti.

Tėvai gali pasinaudoti vienu iš būdų – kietesniu ir radikalesniu arba švelnesniu požiūriu.

Pirmuoju atveju griežtai uždraudžiami keiksmažodžiai, iki bausmės už jų vartojimą kišenpinigių atėmimu, neplaniniu valymu ar kitais namų ruošos darbais. Paauglys turėtų aiškiai žinoti, kurios frazės yra draudžiamos.

Antrasis būdas yra bendravimas. Tai veikia tik tada, kai tėvai jam yra autoritetas ir sugeba įtikinti tam tikrų veiksmų neteisingumu. Dera padrąsinti paauglį už atsisakymą keiktis, pagirti už sėkmę.

Svarbus aspektas bus teigiamas tėvų ir jų draugų pavyzdys. Taip pat būtina stebėti vaiko aplinką, kad būtų išvengta ugdymo problemų. Jei jis pateko į blogą kompaniją, tai gali būti visiškai ištaisyta. Užtenka energiją nukreipti kita linkme, užsirašant į sporto sekcijas, įvairius būrelius, siunčiant į pasirenkamuosius dalykus. Svarbiausia, kad naujas užsiėmimas jam patiktų.

Reikia daug savitvardos ir stiprių motyvų, kad nustotų reikšti save kaip suaugęs.

Naudinga suprasti problemą ir pagrindines jos atsiradimo priežastis. Tai palengvins užduotį ir leis pasirinkti efektyviausią būdą, kaip išvalyti savo žodyną.

Be to, reikia pasitelkti kitų paramą. Galite paprašyti draugų stebėti visų sąlygų įvykdymą ir mažiau barti patiems. Tačiau nesitikėkite, kad keiksmažodžiai bus visiškai pašalinti. Kritinėse situacijose visai priimtina vartoti stiprų žodį, jei tik tai netampa įpročiu.

Taigi, norėdamas nustoti keiktis, žmogus turi kažką keisti savyje ir savo aplinkoje. Tam jums reikia:

• Pasinaudokite draugų palaikymu. Idealiu atveju jūs galite kovoti su įpročiu tuo pačiu metu kaip ir jie.
• Venkite situacijų, kurios sukelia neigiamas emocijas ir atitinkamai norą prisiekti.
• Tais atvejais, kai nebuvo įmanoma susilaikyti, naudokite savęs baudimo metodus - padėkite taupyklę, dėvėkite elastinę juostelę.
• Išskirkite muzikos klausymą, filmų ir TV laidų žiūrėjimą, tinklaraščius ir grupes socialiniuose tinkluose, kuriose yra nešvankybių.
• Išsiaiškinę pagrindinę jo naudojimo priežastį, galėsite pakeisti jūsų pačių požiūrį į kilimėlį.
• Turtindami savo žodyną galėsite kalbėti aiškiau ir pakeisti keiksmažodžius paprastais.
• Verta išsilaikyti 21 dieną niekada savęs neišreiškiant, ir įprotis pamažu išnyks.

Kai kurie ekspertai taip pat pataria neigiamų emocijų antplūdžio metu naudoti nusiraminimo būdus: suskaičiuokite iki 10, giliai įkvėpkite, sportuokite.

Nereikėtų stengtis visiškai pašalinti kilimėlio iš leksikos, tiesiog reikia susilaikyti tam tikrose situacijose, o ne įterpti savo kalbą blogais žodžiais kiekvieną žodį. Nuolat dirbdamas su savimi bet kuris žmogus gali žymiai pagerinti kalbos kultūrą ir pasiekti aukštą padėtį visuomenėje.

Instrukcija

Geriausias būdas nustoti keiktis – nors trumpam pakeisti savo socialinį ratą. Dažniausiai žalingi įpročiai (prie jų galima priskirti ir nešvarų valgymą) prisiriša, kai būname tam tikrų žmonių kompanijoje. Mes tampame tokia visuomene ir pradedame kalbėti taip, kaip ten įprasta. Šie žmonės nebūtinai yra blogi ir neverti, tiesiog mūsų vartojamos nešvankybės taip išplito, kad tokį žodyną pradėjo vartoti net protingi žmonės. Todėl susiraskite žmones, kurių keiksmažodžiai dar netapo įpročiu, ir kuriam laikui apribokite jais savo socialinį ratą.

Net jei pradėjote bendrauti su kitais žmonėmis, visada atidžiai stebėkite savo kalbą. Galų gale, jūs galite išmokyti juos blogų dalykų, o ne jie gali išmokyti jus gerų dalykų. Kai tik užsinorėsite stipriai keiktis, sugnaukite kumščius ir suskaičiuokite iki dešimties. Galite užmerkti akis ir kelis kartus giliai įkvėpti. Tokių technikų yra daug, belieka pasirinkti esamą arba sugalvoti savo, kuri bus patogiausia. Čia svarbiausia prisiminti, kokį tikslą išsikėlėte sau, nusiraminti ir pasakyti tą patį, bet.

Apskritai „ramybė“ yra jūsų raktinis žodis. Juk norisi prisiekti, kai ištinka kokia nors krizė: stresinė situacija, nemaloni staigmena ir pan. Norėčiau tikėtis, kad jūs nepriklausote prie tų žmonių, kurie net ramiausią, emocingą kalbėjimą apibarsto nešvankybėmis, niekaip negalintys kalbėti be jo. Todėl, jei įmanoma, venkite tokių situacijų, o jei nepavyks, ugdykite kitokį požiūrį į jas. Būkite paprasti, nedarykite dramblio iš musės ir išmokite žiūrėti į negandas gana abejingai. Sugedęs puodelis nėra priežastis prisiminti nepadorias šaknis. Tai proga dar kartą pasijuokti iš savęs ir kitą kartą pabandyti būti atsargesniems.

Jei negalite gyventi be poros, o keturių žodžių sakinyje turite tris žodžius - tai yra draugas, tada kartu su aukščiau pateiktais metodais turite naudoti dar vieną. Sugalvokite trumpą, juokingą, lengvai įsimenamą žodį, ne ilgesnį nei dauguma keiksmažodžių, ir naudokite jį, kai tik pajusite norą prisiekti. Žinoma, čia reikia dėmesio ir susikaupimo, bet jei labai norisi atsikratyti kilimėlio, tada žaidimas vertas žvakės. Po to, kai šis žodis išstums iš jūsų nepadorias šaknis, pamirškite jį ir mėgaukitės gryna kalba.

Pasinaudokite „Salės pagalba“. Paaiškinkite artimiausiems draugams ir šeimos nariams, kurie jus gerai pažįsta ir supranta, kad norite atsikratyti kilimėlio. Leisk jiems padėti: jie patys kurį laiką nustos keiktis, pradės vengti situacijų, dėl kurių norėsis vartoti stiprų žodį. Galite griebtis radikalesnių metodų: susiraskite darbą, kuriame nešvarūs keiksmažodžiai bus laikomi atleidimo priežastimi įmonės įstatuose. Ir nepamirškite karts nuo karto pasiremti geriausiais literatūros pavyzdžiais: taip suprasite, kad rusų kalba be keiksmažodžių skamba daug geriau. Ir kai jūsų darbus vainikuos sėkmė, jums taps aišku, kad gryna kalba teigiamai veikia jūsų gyvenimą ir savijautą.

Deja, bet daugelis šiuolaikinio pasaulio žmonių pamiršo, kaip normaliai reikšti savo mintis be keiksmažodžių. Kartais žmogus tiesiog nepastebi, kaip dažnai jis vartoja nepadorius žodžius savajame. Daugeliu atvejų toks kalbėjimas sukelia daug problemų gyvenime. Būtent todėl tema, kaip atpratinti keiktis, išlieka aktuali ilgą laiką. Sprendžiant bet kokią problemą, pirmiausia reikia pripažinti jos egzistavimą ir įvertinti pasekmes, galbūt dėl ​​nešvankios kalbos atsiskyrė nuo mylimo žmogaus ar iškilo rimtų problemų darbe.

Kaip nustoti keiktis?

Kaip ir norint atsikratyti kitų žalingų įpročių, teks sunkiai dirbti ir laukti. Apskritai yra nuomonė, kad žmogaus gyvenimo taisyklės susiformuoja per 21 dieną, tai yra, jei per tą laiką nustosite vartoti necenzūrinius žodžius, problema visiškai išnyks. Pirmiausia verta išsiaiškinti, kodėl keiktis yra blogai ir ką toks įprotis gali sukelti. Pirma, aplinkinių požiūris, mažai kam patinka bendrauti su būru. Antra, daugelis laikosi nuomonės, kad jei žmogus keikiasi, vadinasi, jam neužtenka proto ir išsilavinimo, kad galėtų reikšti mintis normalia kalba. Dėl to tai gali sukelti vienatvę, netekti darbo, verslo ir pan.

Pasinaudojus aukščiau pateiktais patarimais, po trumpo laiko bus galima pastebėti, kaip pati kalba užkliūva už keiksmažodžių, vadinasi, kelias pasirinktas teisingai ir įprotis greitai liks praeityje. Beje, kai žmogus nuolat keikiasi, galima numanyti, kad jis serga Tureto sindromu vadinama liga. Tokiu atveju, be nuolatinių necenzūrinių kalbų, atsiranda veido, kaklo ir pečių juostos raumenų erkė. Taip yra dėl centrinės nervų sistemos sutrikimo.