Çfarë është në përbërje. Çfarë nuk duhet të jetë në detergjentë

Kremi është një pjesë integrale e kujdesit të përditshëm të çdo gruaje. Tani në tregun e kozmetikës ekziston një numër kaq i madh i kremrave saqë mund të jetë mjaft e vështirë të kuptohet diversiteti i tyre.

Jo të gjitha mjetet juridike janë njësoj efektive, dhe disa prej tyre madje janë në gjendje të sjellin. Dhe sigurisht, për të kuptuar se si do të funksionojë kremi, para së gjithash, duhet t'i kushtoni vëmendje përbërjes së tij.

Përbërësit e çdo produkti të fytyrës mund të klasifikohen në disa grupe të mëdha.

Ne dëshirojmë t'ju kujtojmë se Të gjithë përbërësit janë të shënuar në etiketë në rend zbritës.. Kjo do të thotë, nëse vaji mineral është në vendin e parë ose të dytë në kavanozin tuaj, atëherë ai përbën pjesën më të madhe të kremit.

Komponentët e shkruar në fund kanë një përqendrim minimal dhe nuk kanë pothuajse asnjë efekt. Kjo është arsyeja pse zgjidhni një krem, substancat aktive të të cilit do të vendosen në mes ose në fillim të përbërjes.

Baza e çdo kremi është uji.. Cilësia e ujit zakonisht nuk specifikohet.

Por mbani mend se më shpesh prodhohen produkte të mira ose luksoze mbi ujin nga burimet termale, ndërsa produktet e markave buxhetore prodhohen në ujë të rregullt të filtruar.

Vendin e dytë zakonisht e zënë përbërësit hidratues ose ushqyes. Mund të jetë glicerina, e cila vepron vetëm në sipërfaqen e epidermës, silikone, të cilat depërtojnë më thellë në poret. Është gjithashtu e mundur prania e vajit mineral, qëllimi i të cilit është ushqimi intensiv. Por një opsion më i përshtatshëm do të ishin vajra të ndryshëm natyralë, në vend të produkteve të naftës të rafinuara.

Shumë shpesh, alkooli shtohet në krem., pasi është një tretës i mirë dhe në të njëjtën kohë i lirë. Por ka mundësi më të sigurta për tretësit.

Sigurisht, çdo mjet përmban emulsifikuesit dhe teksturizuesit, të cilat kontribuojnë në aplikimin e shpejtë të kremit dhe depërtimin e lehtë të tij në lëkurë.

Dhe sigurisht, ndoshta gjëja më e rëndësishme në çdo medium është ajo përbërësit aktivë. Si ato mund të përdoren acid hialuronik, ekstrakte të bimëve të ndryshme, vitamina, vajra natyralë, dhe shumë më tepër.

Shënim: këto substanca nuk duhet të jenë në fund të përbërjes në mënyrë që të sjellin përfitim maksimal për lëkurën tuaj.

Dallimi midis kremrave në përbërje në varësi të qëllimit të tyre

Kremrat ndahen në shumë grupe të ndryshme: ditë, natë, hidratues, ushqyes, kundër plakjes dhe më shumë.

Cili është ndryshimi midis përbërjes së tyre?

1. Krem dite dhe nate përmbajtja e disa komponentëve pothuajse nuk ndryshojnë nga njëri-tjetri. Por tekstura e kremit të natës është zakonisht më e lehtë, nuk përmban silikone, të cilat i japin lëkurës një shkëlqim të menjëhershëm dhe një pamje të rregulluar. Substancat që janë të papajtueshme me rrezet ultraviolet i shtohen kremit të natës.
2. Produkt kundër plakjes ka më shumë dallime. Zakonisht përmban vitamina C dhe A, koenzimë Q10, peptide. Këto substanca zbutin rrudhat e vogla dhe madje edhe të mëdha, rivendosin elasticitetin e lëkurës dhe shtrëngojnë ovalin e fytyrës.
3. Krem hidratues dhe ushqyes ndryshojnë edhe nga njëra-tjetra. Kremi hidratues përmban përbërës që sigurojnë lagështi në lëkurë, si dhe përbërës që ruajnë lagështinë. Më i popullarizuari prej tyre mund të quhet acidi hialuronik. Konsistenca e kremit ushqyes është më e dendur, përthithet më pak. Pjesa kryesore e tij janë yndyrnat bimore dhe shtazore. Në përbërjen e tij, shpesh mund të gjeni vitamina të tretshme në yndyrë dhe. Zakonisht estetistët rekomandojnë përdorimin e një kremi hidratues në verë dhe një krem ​​​​ushqyes në dimër.
4. Ilaç për lëkurën me probleme, para së gjithash, duhet të përmbajë komponentë antimikrobikë, eksfoliues. Këtu përfshihen acidi salicilik dhe azelaik, bakri dhe zinku, argjila, squfuri, acidet AHA, retinoidet, triclosan. Është më mirë të përdorni një produkt të tillë me recetë të mjekut, në mënyrë që të mos dëmtoni veten.
5. krem masazhi për fytyrën bëhet në bazë të vajrave natyralë, të cilët kur masazhohen, depërtojnë në shtresat e thella të dermës dhe veprojnë nga brenda. Në një produkt të tillë, shpesh mund të gjeni ekstrakte të bimëve të ndryshme, ceramide dhe peptide, aminoacide.
6. Disa vite më parë ata dolën në shitje Kremrat BB dhe CC. Në përbërje, ato nuk ndryshojnë nga hidratuesit e zakonshëm, por përmbajnë gjithashtu përbërës ngjyrosës që krijojnë një çehre të njëtrajtshme dhe maskojnë papërsosmëritë.

Cila duhet të jetë përbërja e kremit të fytyrës?

Para së gjithash, ne do të donim të themi se Përzgjedhja e kremit është një çështje shumë individuale dhe ajo që është e përkryer për një person mund të jetë alergjik ndaj një tjetri. Por ende ka rekomandime të përgjithshme për përzgjedhjen.

Kujdes : shikoni nëse kremi juaj përmban vajguri. Është produkt i rafinimit të naftës dhe mund të bllokojë poret, të shkaktojë inflamacion dhe të provokojë formimin e komedoneve. Vaji mineral mund të përdoret vetëm nga vajzat me lëkurë shumë të thatë dhe pore të ngushta. Pronarët e llojeve të lëkurës me vaj dhe të kombinuar janë më mirë të refuzojnë një komponent të tillë.

Një krem ​​i mirë për fytyrën nuk duhet të përmbajë alkool.. Shkakton alergji dhe irritim në lëkurën e ndjeshme, si dhe e thajnë atë.

duhet shmangur dhe acetat alumini. Përdoret si një astringent, por me përdorim të zgjatur, mund të shkaktojë lëkurë, shtrëngim dhe thatësi.

Deshifrimi i përbërësve

Në tabelën e mëposhtme, ne ofrojmë një dekodim të përbërësve në përbërjen e kremrave të fytyrës. Kur blini, mund ta përdorni këtë listë për të shmangur përbërësit e rrezikshëm ose të panevojshëm.

Video e dobishme

Shikoni mendimin e një eksperti për përbërësit në kremrat e sotëm të fytyrës.

Lexoni me kujdes përbërjen e kremit përpara se ta blini për t'u siguruar që i plotëson të gjitha kërkesat tuaja. Mundohuni të shmangni përbërësit agresivë dhe komedogjenë dhe sigurohuni t'i kushtoni vëmendje raportit të lëndëve ushqyese. Mos harro, . Dhe pastaj lëkura juaj do t'ju kënaqë për shumë vite në vazhdim!

Ky përbërës është një derivat i produkteve të naftës. Është përbërësi i dytë më i popullarizuar në hidratuesit pas ujit. Ky përbërës mund të shkaktojë acarim të syve dhe lëkurës. Propilen glikol gjendet në produktet e rruajtjes, vajrat për fëmijë dhe shampo. Nëse etiketa përmban etiketat Propylen Glycol, Proptylen Glycol, 1,2-Propanediol - mos e merrni!

2. Formaldehid

Është formalinë. Është një ruajtës i zakonshëm. Mund ta takoni në përbërjen e manikyrave, shampove, agjentëve zbardhues. Në etiketë mund të përmendet si 4 formaldehid, formalinë, aldehid formik, oksometan, oksimetilen. Toksike dhe kancerogjene. kurrë.

3. Hidrokinon

Hidrokinoni është një përbërës popullor në kozmetikën zbardhuese, zbardhuesit e flokëve, fshehësit, pastruesit dhe kremrat kundër diellit me një SPF më të madh se 15. Hidrokinoni redukton prodhimin e pigmentit të melaninës në lëkurë. Kjo çon në një rritje të ekspozimit të rrezeve UVA dhe UVB në shtresat më të thella të lëkurës. E kuptoni sa e rrezikshme është. Mund të renditet në etiketë si 1,4-Benzenediol, 1,4-Dihidroksibenzen, P-Dioksibenzen, 4-Hidroksifenol, P-Hidroksifenol, 1,4 Benzenediol.

Popullore

4. Lauril sulfat natriumi, laureth sulfat natriumi

Këto substanca largojnë vajin dhe kripën nga lëkura. Mund të shkaktojë irritim të lëkurës dhe syve, por përbën një kërcënim real vetëm me kontakt të zgjatur (më shumë se një orë rresht) me lëkurën. Pra, nëse shampoja juaj e ka, mos u frikësoni, por për të ardhmen përpiquni të zgjidhni produkte që nuk përmbajnë Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Lauryl Ether Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate Anhydrous, Irium, SLS, SLES, MSDS, ALES .ALS.

5. Paraben

Çdo krem ​​përmban substanca emrat e të cilëve mbarojnë me -paraben. Për shembull, butilparaben (Butylparaben), metilparaben (Methylparaben), propylparaben (Propylparaben). Këto substanca përdoren si konservues. Parabenet konsiderohen të sigurta, por studimet e fundit kanë konfirmuar se metilparabeni mund të ndërveprojë me rrezet UVB dhe të përshpejtojë plakjen e lëkurës. Kujdes me të!

6. Acetat alumini

Përdoret në kremrat e fytyrës si astringent. Fillimisht u zhvillua për të krijuar pëlhura të papërshkueshme nga uji... analogji interesante me lëkurën, apo jo? Me përdorim të zgjatur, acetati i aluminit (Aluminium Acetate) shkakton lëkurë të lëkurës.

7. Bitionol

Përdoret në kremra si agjent baktericid. Mund të shkaktojë rritje të ndjeshmërisë së lëkurës ndaj dritës së diellit, kruajtje dhe skuqje. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, atëherë përmendja e Bithionol në etiketë është një shenjë ndalimi!

8. Triclosan

Përparimi më i fundit në kiminë antibakteriale. Përdoret në pastrues shtëpiak dhe detergjentë, si dhe në kozmetikë. Por shkencëtarët vunë re se bakteret filluan të "mësojnë" dhe të formojnë shtame rezistente ndaj triclosanit. Meqenëse sapuni i zakonshëm pastron lëkurën si triclosani, le të mos ndihmojmë bakteret në përgatitjen e ushtarëve universalë? Triclosan nuk do të funksionojë!

9. Glicerinë/vazelinë

Përbërjet kimike të yndyrës me ujë, në të cilat yndyra grimcohet në përbërës më të vegjël. Ndryshe nga reklamat, ato nuk janë hidratues, por shkaktojnë dehidratim dhe tharje të lëkurës (kur lagështia e ajrit është nën 65-70%, ata "tërheqin" lagështinë nga shtresat e thella të lëkurës, gjë që rrit tharjen e pjesës së thellë të lëkurës. shtresat e epidermës, duke e bërë lëkurën e thatë edhe më të thatë). Është e lehtë t'i identifikosh ato në përbërje: glicerinë dhe vazelinë, nuk ka pseudonime.

10. Dihidroksiaceton

Ky përbërës kimik më së shpeshti gjendet në bronzuesit auto me cilësi të ulët. Mund të përkeqësojë astmën. Veçanërisht e dëmshme për gratë shtatzëna dhe ato në laktacion. I fshehur nën emrin Glicerone, 1,3-dihidroksipropanon-2. Të armatosur dhe shumë të rrezikshëm.

11. Fluorokarbon

Përdoret zakonisht në spërkatjet e flokëve me emrin Fluorocarbons. Toksike për traktin respirator.

12. Fenoksietanol

Shkakton reaksione të rënda alergjike. Emri tregtar është Arosol, Dowanol EPH, Phenyl Cellosolve, Phenoxethol, Phenoxetol dhe Phenonip.

13. Fluori

Për shumë vite, ky përbërës është reklamuar si i dobishëm për dhëmbët, forcon smaltin dhe mbron nga kavitetet. U fut në përbërjen e pastave të dhëmbëve dhe u rekomandohej fëmijëve si “një komponent i nevojshëm gjatë zhvillimit të dhëmbëve të përhershëm”. Por Programi Kombëtar i Toksikologjisë, me ndihmën e Shërbimit Shëndetësor Kombëtar të SHBA-së, kreu studime që konfirmuan se fluori, megjithëse një nga përbërësit natyralë të indit të dhëmbit, nuk duhet të gëlltitet në formën e fluorit. Fluori nevojitet në sasi të vogla dhe mund të përthithet në forma organike përmes ushqimit.

14. Talk

tmerrësisht toksike. Kjo është veçanërisht e vërtetë për pluhurin. Sigurohuni që e juaja të jetë e shënuar "pa talk".

15. Butani dhe propani

Të gjetura në spërkatjet e deodorantëve, ato janë shumë të dëmshme si për lëkurën ashtu edhe për traktin respirator. Keni nevojë për të?

Shumëllojshmëria e kozmetikës për kujdesin e trupit dhe flokëve shumë shpesh ju pengon të bëni zgjedhjen e duhur. Ne blejmë reklama të ndritshme dhe shumëngjyrëshe që u premtojnë flokëve tanë forcë të paparë, shkëlqim, rritje të përshpejtuar dhe vëllim, por paradoksi është se kozmetika vërtet e mirë e flokëve nuk reklamohet me aq zell sa shampo buxhetore të mbushura me të gjitha llojet e kimikateve, parabenë, parfume. silikon, sulfate dhe përbërës të tjerë të dëmshëm për shëndetin e flokëve.

Ky artikull është shkruar nga unë për një kohë mjaft të gjatë, ndërsa kam studiuar përbërjet e shampove dhe kondicionerëve të ndryshëm për kujdesin e flokëve. Sot do të mësoni se si të zgjidhni kozmetikë natyrale për flokët duke lexuar përbërjen dhe duke u besuar prodhuesve vërtet të besueshëm dhe të besueshëm.

Çfarë nuk duhet të jetë në një shampo të mirë?

Së pari, një sfond i vogël. Më parë nuk i kushtoja shumë rëndësi zgjedhjes së shamponit, kriteri kryesor për blerjen ishin mbishkrimet: "për flokë normalë, të yndyrshëm ose të thatë", "krehje e lehtë" etj. Përbërja e produktit ishte një pyll i errët për mua dhe u mora me një shampo që e përdora për një muaj. Pastaj koka ime filloi të kruhet tmerrësisht pasi e përdori dhe filluan të shfaqen edhe plagë të vogla, e ndryshova shampon në një përfaqësues të një marke tjetër, por e njëjta histori u përsërit me një të re dhe me një mik të ri larës, dhe u bë jo qesharake për mua. Më duhej të thellohesha në këtë.

Si të zgjidhni një përbërje shampo?

Një shampo e mirë duhet të ketë mbishkrimin e mëposhtëm: pa SLS, SLES, vajra minerale, silikone dhe parabene. Është në këtë përbërje, nëse ndonjë nga përbërësit e mësipërm nuk renditet si i humbur, atëherë prodhuesi është dinak.

Për shembull, ky prodhues shkruan në paketimin e shamponit të tij: pa silikon, pa parabenë, por kur studiojmë me kujdes përbërjen, shohim mbishkrimin "Ammonium lautyl sulfate". Sulfati në shampo është një pastrues mjaft i lirë që përthithet në lëkurën e kokës dhe nuk është plotësisht i padëmshëm për shëndetin. Kjo është ajo, ju nuk duhet ta blini këtë shampo.

Gjithashtu nuk është shumë i mirë kur në përbërjen e shamponit përveç sulfateve ka edhe parfum. Është një aromë ose aromë. Më shpesh kimike, dhe vetëm herë pas here natyrore.

Përcaktimi që shampoja përmban parabenë ose silikon është gjithashtu mjaft e thjeshtë. Parabenet janë substanca shumë toksike që tentojnë të grumbullohen në trup, gjë që mund të çojë në një alergji të përhershme ndaj diçkaje. Shikoni nga afër përbërjen, nëse shihni një fjalë me mbaresën "Paraben", për shembull Metylparaben, Butylparaben, Propylparaben, Isobutylparaben, kjo do të thotë që prodhuesi ka shtuar parabenë në shampo.

Ju mund ta njihni silikonin në përbërjen e shamponit nga fundi i "thikonit" (Amodimethicone, Behenoxy Dimethicone, Stearoxy Dimethicone, etj.), ose "siloxane" (Polysiloxane, etj.).

Të gjitha këto kimikate mund t'i bëjnë flokët tuaj të duken të shëndetshëm, por në të njëjtën kohë, ato do t'i kullojnë flokët nga brenda dhe do ta ngopin kokën tuaj me substanca që janë të pashëndetshme.

Vlen të theksohet se shampot natyrale shkumojnë shumë më pak, ndërsa të tjerat kanë nevojë për një sasi të vogël uji për të krijuar një shkumë të madhe dhe të bollshme.

Ndër prodhuesit e mi të preferuar dhe të besuar të kozmetikës natyrale të flokëve, duhet të veçoj: Korres, Natura Siberica, Planeta Organica, Fresh Line, La Roshe. Shampo Korres nuk shkakton absolutisht asnjë acarim në skalpin tim, shkumon shumë keq dhe është absolutisht e pamundur të kreh flokët pas përdorimit. Duhet të përdoret vetëm së bashku me një balsam-kondicioner nga i njëjti prodhues. Natura Siberica është kozmetikë organike ruse, shumë e përballueshme dhe e preferuara ime, por jo për të gjithë. Me shampo nga Planeta Organica e njëjta situatë.

estetist

T'i kushtosh vëmendje germës së vogël në fund të kavanozit dhe jo emrit të tij, nuk është aspak një shenjë lodhjeje. Ne studiojmë përbërjen e kozmetikës dhe zbulojmë se cilët përbërës nuk duhet të jenë në të dhe çfarë do të ndodhë nëse ato janë ende në listën e përbërësve. Ekspertja jonë është Marina Vereshchatina, kozmetologe, specialiste e kozmetikës natyrale dhe organike, menaxhere trajnimi e markës Weleda.

SLS/ALS/SLES

Me këto shkronja, ju mund të llogaritni surfaktantët më të zakonshëm në kozmetikën tradicionale - surfaktantë që formojnë shkumë të bollshëm. Ato merren nga produktet e naftës, dhe prodhuesit respektohen për çmimin e lirë.

Surfaktanti më i zakonshëm është SLS. Si një tretës i yndyrës, është i pranishëm në shumicën e produkteve të pastrimit, nga shampo për fëmijë deri te produktet e automobilave. Dhe kudo që del, tregon vetitë e tij agresive të pastrimit. Lëkura dihet se është e mbuluar me një mantel natyral hidro-lipid, i cili është jashtëzakonisht i rëndësishëm për shëndetin e epidermës: manteli e mbron atë nga irrituesit e jashtëm, ndikon në elasticitet dhe parandalon humbjen e ujit. Nëse përdorni një pastrues me agjentë shkumës agresivë, shtresa hidrolipidike do të lahet, dhe kjo është e gjitha - përshëndetje, një ndjenjë thatësie dhe shtrëngimi, dhe nganjëherë manifestime të dermatitit. SLS dhe përbërës të ngjashëm përkeqësojnë gjendjen e lëkurës me dermatit atopik dhe neurodermatit.

Shpesh pastruesit me surfaktantë të lirë prishin ekuilibrin e ujit në mënyrë fatale dhe lëkura bëhet e ndjeshme.

Nëse shampo ka surfaktantë sintetikë, ai do të pastrojë lëkurën e kokës në mënyrë shumë aktive, duke e privuar atë nga burimet e tij mbrojtëse. Për të kompensuar thatësinë e tepërt, trupi do të fillojë të prodhojë sebum në vëllime të paparë, dhe më pas na mundon pyetja: pse duhet të laj flokët çdo ditë? Por SLS/ALS mund të bëjë më shumë dëm kur janë në pastë dhëmbësh. Surfaktantët shkelin mikroflora e zgavrës me gojë, dhe kjo është shkaku i ndjeshmërisë së mukozës dhe stomatitit aftoz.

Vajguri

Mund të fshihet nën një duzinë emrash, në varësi të gjendjes së grumbullimit - të ngurtë, të lëngshëm ose xhel. Na duket e pamundur të kujtojmë të gjitha variantet e emrave, kështu që gjëja kryesore është të mos harrojmë që fjalët mineral dhe parafinë nuk duhet të jenë në përbërje. Sidoqoftë, lista e plotë e variacioneve të emrave të vajrave minerale duket kështu: vaj mineral; vaj parafine; parafinë e lëngshme; lëngu parafine; parafinë e lëngshme e lehtë (paraffinum liquidum); parafinum perliquidum; mjegull vaji; mjegull vaji (mineral); mjegull vaji mineral; mineral; shurup mineral, vaj mineral tretës hidrokarburesh (naftë); vaj mineral (vaj parafine i ngopur); naftë; vaj mineral i bardhë; vaj i bardhë; mjegull e bardhë e vajit mineral; vajra hidrokarbure; hidrokarburet e naftës; parafinike; vazelinë dhe parafinë e butë.

Vetë vaji mineral është një përbërës shumë i lirë, por kjo nuk i pengon markat kozmetike që ta shtojnë atë në produktet buxhetore, në produktet luksoze. Vaji mineral është në thelb ajo që ne derdhim në një motor makine, e njëjta substancë për të cilën na ofrohet të kujdesemi, duke përfshirë lëkurën e fëmijëve. Si funksionon vaji? Sintetika mbulon epidermën me një film okluziv dhe në këtë mënyrë parandalon heqjen e produkteve metabolike. Këtu ka kuptim metafora "lëkura nuk merr frymë".

Megjithatë, eksperti ynë pranon praninë e këtij komponenti në disa produkte. Por kjo nuk ka të bëjë me kujdesin e përditshëm, por për një aplikim të vetëm: për shembull, kur vaji mineral është pjesë e një vaji terapeutik.

kripërat e aluminit

Klorur alumini, klorhidrat alumini - tani shumë kanë njohur përbërësit kryesorë aktivë të antidjersësve dhe kanë absolutisht të drejtë. Sa shumë sulme i kanë rezistuar antidjersëve të varfër dhe pretendimet kundër tyre nuk janë të pabaza. Ato punojnë në kurriz të kripërave të aluminit: bllokojnë djersitjen duke bllokuar gjëndrat e djersës, gjë që në vetvete nuk është fiziologjike. Në fund të fundit, djersitja ndihmon në largimin e toksinave nga trupi, siguron termorregullim.

Kripërat e aluminit grumbullohen në trup, dhe kjo është veçanërisht e papërshtatshme për njerëzit me sëmundje të sistemit ekskretues, mëlçisë dhe veshkave. Për sa i përket efektit kancerogjen të kripërave të aluminit, ende nuk ka studime të bazuara në fakte dhe ndoshta kjo është çështje kohe. Jo më kot, për shembull, në SHBA, shumë antidjersë janë bërë tashmë pa këto përbërës.

propilen glikol

Gjendet shpesh në kozmetikë sintetike dhe antifriz. Ky produkt i sintezës petrokimike e bën membranën qelizore më të depërtueshme, krijon efektin e hidratimit imagjinar dhe zhvendos lagështinë e saj nga lëkura. Por ka edhe efekte anësore më të rënda: dermatiti i kontaktit, tharja e shtuar e lëkurës në ekzemë dhe dermatiti atopik.

konservues

Sipas ekspertit tonë, më i dëmshmi prej tyre është Formaldehidi. Thjesht fakti që përdoret në balsamim është alarmant. Formaldehidi është një komponent i lirë, por me veti të jashtëzakonshme ruajtëse. Prandaj, një lidhje kaq e fortë ndaj tij në mesin e prodhuesve të kozmetikës konvencionale. Kështu i quajnë profesionistët produktet më të zakonshme, ato shiten në dyqane të zakonshme, kanë kosto dhe çmim të ulët në raft, përbërja tradicionale është glicerina, lanolinë, vaj mineral etj. Fatmirësisht vitet e fundit përdoret formaldehidi i pastër. gjithnjë e më pak, arsyeja - toksiciteti i saj.

Megjithatë, disa substanca janë në gjendje ta çlirojnë atë në kushte të caktuara të ruajtjes dhe transportit. Prandaj, pasi të siguroheni që nuk ka parabenë në produkt, kaloni përsëri përbërjen për çliruesit e formaldehidit. Në kozmetikë, këto substanca toksike shfaqen me emrat: 5-bromo-5-nitro-1,3-dioksani, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol, DMDM ​​Hydantoin, Quaternium-15, Hidroksimetilglicinat natriumi. , Imidazolidinil ure .

A i studioni etiketat ashtu siç bëjnë shumë nëna dhe baballarë në mbarë botën, apo thjesht u besoni emrave të mëdhenj? Nëse opsioni i fundit është më afër jush, mbani mend se një qasje e tillë nuk garanton aspak që fëmija do të marrë produkte vërtet të dobishme. Zbulimet e shumta në shtyp tregojnë se shpesh edhe prodhuesit më të famshëm, marka e të cilëve, me sa duket, është sinonim i cilësisë, mëkatojnë duke shtuar përbërës që nuk janë më të dobishëm për foshnjat në përbërjen e ushqimit për fëmijë.

Sigurisht, nuk do të gjeni arsenik në përbërjen e produkteve të tyre, por niseshteja është e dëmshme jo vetëm për fëmijët, por edhe për të rriturit. Shijet dhe ngjyrat artificiale gjithashtu gjenden shpesh në produktet e bebeve. Prandaj përfundimi - shpëtimi i mbytjes është puna e duarve të tyre. Dhe kjo do të thotë që kur shkoni në dyqan në kërkim të të mirave që janë të shëndetshme për fëmijën tuaj, rezervoni një xham zmadhues për të studiuar etiketën dhe informacione të dobishme për ta lexuar saktë. Ne do t'ju ofrojmë informacionin që ju nevojitet.

Çfarë vjen e para?

Para së gjithash, duhet t'i kushtoni vëmendje sekuencës së renditjes së përbërësve që përbëjnë një produkt të veçantë ushqimor. Idealisht, sa më pak, aq më mirë. Për shembull, në purenë e frutave duhet të ketë maksimumi dy prej tyre: vetë pureja e frutave dhe, le të themi, vitamina C, e cila në këtë rast është një ruajtës natyral. Epo, nëse këtu përfundon leximi juaj i etiketës. Mjerisht, nuk është gjithmonë kështu. Shpesh, prodhuesit përfshijnë edhe niseshtenë që kemi përmendur tashmë në përbërjen e ushqimit për fëmijë - një përbërës që mund të mos jetë më i dëmshmi, por padyshim jo më i dobishëm.

Nëse nuk po flasim për ushqim për fëmijë, por për produkte të destinuara për fëmijë nga mosha tre vjeç, atëherë edhe studimi i etiketës mund të marrë shumë kohë. Në këtë rast, kujtojmë rregullin kryesor - sa më shumë të ketë një ose një përbërës tjetër në përbërjen e produktit, aq më i lartë është në listën e tyre. Dhe, në përputhje me rrethanat, anasjelltas.

Vdekja e bardhë?

Në mënyrë ideale, natyrisht, në produktet e destinuara për fëmijë, nuk duhet të ketë fare sheqer. Fakti është se trupi i një njeriu të vogël ka karakteristikat e veta. Për shembull, smalti i dhëmbëve tek fëmijët është më i ndjeshëm ndaj kariesit, kështu që dhëmbët e foshnjave shkatërrohen shumë më shpejt se dhëmbët e të rriturve. Kariesi mund t'i shkatërrojë ato në tokë në vetëm disa muaj, dhe kjo është e mbushur me probleme serioze, si me tretjen ashtu edhe me diksionin.

Të gjitha llojet e pijeve të gazuara kanë një efekt veçanërisht shkatërrues. Lëngje shumë më të mira (jo nektarë!). Nga rruga, lëngjet e freskëta të shtrydhura të bëra në shtëpi nuk janë aq të shëndetshme sa mendojnë shumë njerëz. Fakti është se duke pasur një përqendrim të lartë, ato kanë një efekt mjaft agresiv në stomak. Pra, për një gotë lëng molle të saposhtrydhur, në varësi të llojit të frutave, mund të duhet deri në një kilogram fruta. Mendoni vetë, a është trupi i fëmijës i aftë të durojë një ngarkesë të tillë? Në të njëjtën kohë, përbërja e pijeve të gatshme është më e ekuilibruar. Përsëri, nëse nuk po flasim për nektarë të lirë, të "pasuruar" bujarisht me sheqer.

Disa prodhues janë dinakë dhe shtojnë të ashtuquajturat sheqerna të fshehura në produktet e tyre: saharozë, maltozë, melasa, etj. Mos harroni - e gjithë kjo është gjithashtu sheqer dhe për këtë arsye jo shumë e shëndetshme.

Por, çka nëse fëmijët njihen për dhëmbët e tyre të ëmbël? Shumë e thjeshtë - zgjidhni ushqime me ëmbëlsues të shëndetshëm. të tilla si glukoza dhe fruktoza. Ato jo vetëm që janë të shijshme, por edhe kanë një efekt të dobishëm në trurin e foshnjës, dhe kjo është kaq e rëndësishme. A nuk është ajo?

Çokollatë - të jesh apo të mos jesh?

Sigurisht që të jetë! Por është shumë e rëndësishme që fëmijët të konsumojnë ëmbëlsirat e duhura. Çokollata e mirë dhe me cilësi të lartë jo vetëm që nuk do ta dëmtojë fëmijën, por edhe do ta ndihmojë. Përmirëson funksionin e zorrëve, qetëson nervat, nxit prodhimin e hormonit të lumturisë dhe gjithashtu përmirëson aktivitetin e trurit - nuk është rastësi që prindërit në të gjithë botën, para testeve ose provimeve, sigurisht i ofrojnë fëmijës së tyre të freskohet me një copë. çokollatë e mirë. Vërtetë, ka disa veçori - nëse të rriturve u rekomandohet çokollatë e zezë me një sasi të madhe kokrra kakao në përbërje, atëherë një produkt i tillë nuk është shumë i përshtatshëm për trupin e një fëmije. Mund të ngacmojë sistemin nervor të brishtë të fëmijës, për të mos përmendur faktin se ai nuk ka gjasa të shijojë shijen e tij. Prandaj, ju rekomandojmë çokollatë me qumësht. Vetëm një që përmban vetëm përbërës natyralë dhe një sasi të madhe qumështi. Për shembull, produktet për fëmijë Simon Coll. Kjo çokollatë është krijuar posaçërisht për djem dhe vajza dhe merr parasysh të gjitha karakteristikat e trupit të fëmijës.

Përparësitë e tij, ndër të tjera, përfshijnë një formë interesante. Këtu keni lapsa me çokollatë, çadra, dhe "lapsa me ngjyra" dhe thjesht pllaka në një paketë festive, origjinale, fotot e të cilave janë shumë emocionuese për t'u parë.

Nuk është sekret që sot ushqimi në institucionet komunale të fëmijëve lë për të dëshiruar. Kjo është veçanërisht e vërtetë për shkollat. Kjo është arsyeja pse shumë nëna dhe baballarë preferojnë të kujdesen për ushqimet e shkollës së fëmijës së tyre. Dhe këtu zgjidhja ideale është çokollata me qumësht Simon Coll, si dhe biskotat My Friends nga koncerni italian Bauli. Të krijuara në formën e kafshëve të vogla, ato nuk janë vetëm të shijshme dhe të shëndetshme, por edhe shumë argëtuese. Çdo ditë, diversifikoni dietën e fëmijës me një imazh të ri. Përparësitë e biskotave Bauli përfshijnë faktin se ato nuk përmbajnë aromë, ngjyra dhe përmirësues të shijes.

A janë konservantët aq të tmerrshëm sa flitet?

Mbishkrimi "pa konservues" është një balsam për shpirtrat e nënave dhe baballarëve fëmijë-dashës. Por në fakt, një produkt i rrallë mund të bëjë pa përbërës që zgjasin jetëgjatësinë e tij. Ju nuk duhet të keni frikë nga kjo. Gjëja kryesore për të kuptuar është se konservantët janë të ndryshëm. Për shembull, çdo amvise që bën përgatitjet për dimër përdor më të zakonshmet prej tyre - kripën dhe uthullën. Dhe nëse kjo e fundit, është më mirë të mos u jepni fëmijëve, atëherë do të jetë problematike të përjashtoni plotësisht të parën nga dieta e fëmijëve. Gjëja kryesore është masa dhe koha. Pra, fëmijëve nën një vjeç zakonisht u jepen vërtet ushqime të pakripura, dhe më pas kjo erëza futet gradualisht në dietë. Por përsëri, mbani mend sasinë! Sa më pak kripë aq më mirë. Kjo do të thotë që kur renditni përbërësit, duhet të jetë në fund të listës.

Një tjetër ruajtës relativisht i sigurt është acidi citrik dhe malik. Dhe, është vërtet më mirë të shmangni “zgjatësit” artificialë të datës së skadencës në produkte. Këto përfshijnë acidet sorbike dhe benzoike, si dhe kripërat e tyre.

Emulsifikuesit - të mirë apo të keq?

Edhe një herë, ne tërheqim vëmendjen tuaj në këtë aspekt: ​​gjithçka varet nga mosha e fëmijës. Dieta e fëmijëve deri në një vit zakonisht dominohet nga ushqimet speciale për fëmijë, përbërja e të cilave duhet të jetë e thjeshtë dhe e përballueshme. Thuaj, nëse është pure perimesh, atëherë është më mirë nëse përveç perimeve dhe ujit, nuk do të ketë asgjë tjetër. Por sa më i madh të jetë fëmija, aq më e vështirë është ta mbroni atë nga shumëllojshmëria e shijeve përreth. Dhe, nëse gjithçka është kaq e qartë me produkte të tilla të pamohueshme të dëmshme si sode dhe patate të skuqura, atëherë mund të shfaqen vështirësi me të tjerët. Në fund të fundit, edhe një kos banal mund të përfshijë pothuajse të gjithë tabelën periodike në përbërjen e tij. Histeria në shtyp, e fryrë me këtë rast, ka çuar në faktin se tani prindërit janë të tmerruar edhe më parë përbërës krejtësisht të padëmshëm, madje edhe të dobishëm. Një emulsifikues u fut papritur në numrin e produkteve të tilla. Përdoret për të krijuar një strukturë të yndyrshme në produktet me pak yndyrë, nuk i bën konsumatorët të ndihen më mirë. Dhe, meqë ra fjala, krejtësisht kot. Fakti është se emulguesi është gjithashtu i ndryshëm. Për shembull, më e zakonshme është lecitina. Besohet se jo vetëm që nuk është e dëmshme, por edhe e dobishme për shëndetin e njeriut.

Kjo E tmerrshme E

Një nga përbërësit më të tmerrshëm për shumë njerëz ka prefiksin e pandryshueshëm E. Mjafton ta shohësh atë në përbërjen e produkteve, pasi vetë dora shtrihet drejt raftit për të vendosur kavanozin ose kutinë në vend. Dhe përsëri, më kot. Sepse një E në tjetrën është e ndryshme. Për shembull, pektina e mollës, e cila është jashtëzakonisht e dobishme për shëndetin, tregohet gjithashtu nga kjo letër. Përfshihet gjithashtu në përcaktimin e vitaminës C dhe një antioksidant të tillë si vitamina E. Pra, përveç përcaktimit të shkronjave, shikoni me kujdes numrat. Pektina e mollës është E440, vitamina C është E300 dhe vitamina E mund të shënohet menjëherë me një gamë të tërë numrash nga E306 në E309.

Por produktet që kanë në përbërjen e tyre E të shënuar nga 100 deri në 180 duhet të shmangen. Kështu caktohen zakonisht bojërat, të cilat nuk kanë fare vend në ushqimin e fëmijëve. Në përgjithësi, sa më pak përbërës të përmbajë, aq më mirë. Të paktën do të ketë pak probleme me studimin e etiketës.

yndyrna trans

Por ato nuk duhet të jenë në përbërjen e produkteve për fëmijë (dhe jo vetëm). Nuk është e vështirë të dallosh produkte të tilla nga të gjithë të tjerët - nëse lista e përbërësve përfshin margarinë vegjetale, yndyrë vegjetale të hidrogjenizuar ose të ngopur, vaj gatimi, lyerje ose vaj palme, është më mirë që menjëherë të refuzoni të blini një ushqim të tillë për fëmijët.