Bør ikke være en del av kosmetikk. Leser etiketten på kremen

Etiketten skal inneholde ikke bare navnet på produktet og dets produsent, men også mengden proteiner, fett, karbohydrater og kalorier per 100 g av produktet.

Sammensetningen av produktet ser ut som en liste - i en linje atskilt med komma eller en kolonne. De lyse inskripsjonene "ikke-GMO", "naturlig", "diett", som ligger på etiketten, har ingenting å gjøre med sammensetningen av produktet.

Hvis et utenlandskprodusert produkt ikke har et klistremerke med en oversettelse til russisk og koordinatene til en leverandør i Russland, har produktet mest sannsynlig kommet inn på markedet ulovlig og kan være av dårlig kvalitet.

Kjøp kun produkter med lett lesbare etiketter som viser produktets næringsverdi og sammensetning.

Hva du trenger å vite om kosttilskudd

En rekke kosttilskudd er en integrert del av den moderne matindustrien. For ikke å være redd for ukjente ord på matetiketter og for å vite nøyaktig hva du spiser, les materialene våre.

Vær oppmerksom på typen etikett

Hvis etiketten er slitt av, limt på nytt eller trykket over den gamle teksten, er det bedre å ikke kjøpe et slikt produkt.

Hvordan skal oppbevaringstiden fastsettes?

Holdbarheten til et produkt kan angis på flere måter. "Best før" betyr at produktet utløper på en bestemt dato og klokkeslett.

Hvis en spesifikk holdbarhet er angitt, må du på emballasjen se etter dato og klokkeslett for produksjon av produktet og beregne når holdbarheten slutter.

Matprodukter med ubegrenset holdbarhet finnes ikke. Velg kun produkter som har en eksplisitt utløpsdato og som ennå ikke har utløpt.

Hvordan ser produksjonsdatoen ut?

Produksjonsdatoen kan ikke trykkes på emballasjen med kulepenn eller tusj - de er stemplet på kanten av emballasjen med en spesialmaskin eller stemplet på etiketten.

Hvordan lese sammensetningen av produkter

Navnene på ingrediensene i listen er ordnet strengt i synkende rekkefølge i henhold til mengden som er inkludert i produktet. Hovedingrediensene kommer først. I kjøttprodukter kan det bare være kjøtt, i brød - mel, i meieriprodukter - melk.

Ingredienser per 100 gram eller per porsjon

Sammensetningen er vanligvis angitt på 100 g av produktet. Pakken kan inneholde mer eller mindre enn dette beløpet. Derfor vil innholdet av visse ingredienser måtte beregnes på nytt for den faktiske vekten av pakken.

Noen ganger er sammensetningen av produktet angitt basert på en servering som oftest veier mindre enn 100 g, og det kan være flere av dem i pakken. I dette tilfellet må du se nøye på hvor mange porsjoner pakken inneholder, og hvordan du måler dem.

Vær alltid oppmerksom ikke bare på sammensetningen av produktet, men også til vekten på pakken og antall porsjoner i den.

Lite fett betyr ikke sunt

Hvis et produkt er fettfritt, er det ikke nødvendigvis lavt i kalorier.

Kaloriinnhold og smak kommer ofte fra tilsatt sukker. Studer sammensetningen av produktet nøye: hvis sukker er på første eller andre plass på listen, kan et slikt produkt ikke kalles sunt.

Sammenlign et fettfritt produkt med dets "fete" hyllenabo. Hvis forskjellene i kalorier ikke er signifikante, se etter et alternativ.

Hva betyr "kolesterolfri"?

Dette reklameslagordet plasseres noen ganger på produkter som aldri har inneholdt kolesterol - for å tiltrekke seg ekstra oppmerksomhet. For eksempel finnes det ikke i noen vegetabilske oljer, siden kolesterol er et produkt av utelukkende animalsk opprinnelse.

Kolesterolfri mat er ikke nødvendigvis veldig sunn. For eksempel er det ikke kolesterol i pålegg laget av vegetabilske oljer, mye konfektfett og billige margariner. Disse matvarene er høye i kalorier og inneholder transfett.

Hvordan identifisere raske karbohydrater

Ikke alle karbohydrater er sukker. Hvis produktet inneholder mye karbohydrater, men det ikke står sukker på ingredienslisten, eller det er på sisteplass, inneholder produktet stort sett langsomme karbohydrater.

Men selv i et produkt merket "sukkerfritt", kan produsenten tilsette ekstra raske karbohydrater. Sukrose, maltose, maissirup, melasse, rørsukker, maissukker, råsukker, honning, fruktkonsentrat er også sukker.

Kontroller nøye mengden sukker i matvarer - det er alltid ekstra kalorier.

Hvor du skal se etter ekstra sukker

Ekstra raske karbohydrater er i søt brus, nektar, juice og energidrikker. Et glass vanlig brus kan inneholde opptil 8 teskjeer sukker.

Vær spesielt oppmerksom på ingrediensene i såkalt sunn mat – müsli, frokostblandingsbarer, instant frokostblandinger og mat for barn – produsenter tilsetter ofte ekstra sukker til dem.

Prøv å ikke kjøpe produkter med "skjult" sukker i det hele tatt - på grunn av dem kan kaloriinnholdet i kosten endelig komme ut av kontroll.

Se etter skjult fett

Se nøye på kaloriinnholdet i matvarer der fett ikke er visuelt bestemt. Mye skjult fett i kokte pølser og pølser, rød fisk og rød kaviar, kaker, sjokolade og bakverk. Prosentandelen fett kan bestemmes av mengden per 100 gram.

Prøv å eliminere matvarer med "skjult" fett fra handlelisten din. De er dyre og for høye i kalorier.

Hvordan identifisere transfett

Transfett er en form for fettsyremolekyler som dannes under dannelsen av margarin fra vegetabilsk olje. Ernæringsfysiologer anbefaler å begrense inntaket, da de, i likhet med mettede fettsyrer, øker risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer betydelig.

I Russland er det ingen krav til å angi mengden transfett på produktetiketter, så tilstedeværelsen av hydrogenert eller mettet vegetabilsk fett i produktet bør være alarmerende.

Dette er spesielt viktig for produkter som inneholder kunstig herdet vegetabilsk fett: margariner, matoljer, pålegg, billig godteri, sjokolade og kjeks.

Avslå billig fett og produkter basert på dem - det er lettere å kontrollere mengden og kvaliteten på ekte smør og vegetabilsk olje.

Hvor du skal lete etter salt

Salt i et produkt kan omtales som både "salt" og "natrium". Se nøye på mengden salt i produktet - jo nærmere det er toppen av listen over produkter, desto større andel av maten. En sunn dose salt per dag er ca 5 g (teskje). Når det gjelder natrium - 1,5-2,0 g natrium, som er omtrent en tredjedel i salt.

Overflødig salt finnes i alle bearbeidede kjøttprodukter: pølser, røkt kjøtt, tørket og saltet kjøtt, hermetikk. Mye salt i harde oster, saltet og røkt fisk, hermetikk, syltede grønnsaker, chips, kjeks, hurtigmat og til og med brød.

Det er lettere å kontrollere mengden salt i kosten hvis du lager mat hjemme og ikke misbruker harde oster og røkt kjøtt.

Hva du trenger å vite om kosttilskudd

I Russland brukes bare de mattilsetningsstoffene som Verdens helseorganisasjon (WHO) tillot bruk i Europa for flere tiår siden.

Og i produkter produsert i henhold til de "sovjetiske" GOSTene, kan bare naturlige fargestoffer og konserveringsmidler inneholdes. For å kjøpe garantert trygge produkter, vær oppmerksom på produktene fra store produsenter som overholder GOSTs.

Hva betyr bokstaven E i navnet på kosttilskudd

Bokstaven E i betegnelsen på mattilsetningsstoffer betyr at stoffet er godkjent av en spesiell kommisjon fra WHO for bruk i matindustrien i Europa. Tallene 100-180 - fargestoffer, 200-285 - konserveringsmidler, 300-321 - antioksidanter, 400-495 - emulgatorer, fortykningsmidler, geleringsmidler.

Ikke alle "E" - kunstig opprinnelse. For eksempel er E 440 eplepektin nyttig for fordøyelsen, E 300 er vitamin C, og E306-E309 er en velkjent antioksidant vitamin E.

Jo færre tilsetningsstoffer i produktet, jo lettere er det å forstå hva det er laget av. Studer nøye sammensetningen av ethvert produkt.

Pasteurisert eller sterilisert?

Det pasteuriserte produktet behandles ved temperaturer opp til 70 grader Celsius i en viss tid. Skadelige bakterier i den døde, og de fleste vitaminene forble intakte. Slike produkter lagres fra flere dager til uker.

Sterilisering innebærer behandling ved en temperatur på 100 grader og over. Det steriliserte produktet lagres lenger enn etter pasteurisering, men innholdet av vitaminer i det faller med to eller flere ganger.

Pasteurisert mat er sunnere, mens sterilisert mat varer lenger og noen ganger ikke engang krever kjøleskap.

Hva er de vanligste konserveringsmidlene?

Konserveringsmidler er stoffer som hindrer vekst av bakterier og ødeleggelse av mat. Produkter inneholder ofte sorbinsyre og benzosyre og deres salter - dette er de vanligste industrielle konserveringsmidlene.

Se etter navnene på naturlige konserveringsmidler på etiketten: sitronsyre, eplesyre, bordsalt. Disse ingrediensene brukes også i hjemmehermetikk.

Hvorfor trengs emulgatorer?

Emulgatorer har blitt brukt i næringsmiddelindustrien de siste tiårene for produksjon av produkter med lavt fettinnhold når det er ønskelig å gi et utseende som en fet tekstur.

Den mest brukte naturlige emulgatoren er lecitin. Det er en ester av kolin og en fettsyre, en komponent som er viktig for helsen.

Studerer du etiketter slik mange mødre og pappaer rundt om i verden gjør, eller stoler du bare på de store navnene? Hvis det siste alternativet er nærmere deg, husk at en slik tilnærming ikke i det hele tatt garanterer at barnet vil motta virkelig nyttige produkter. Tallrike avsløringer i pressen indikerer at ofte selv de mest kjente produsentene, hvis merke, ser det ut til, er synonymt med kvalitet, synd ved å legge ingredienser som ikke er de mest nyttige for babyer til sammensetningen av babymat.

Selvfølgelig vil du ikke finne arsen i sammensetningen av produktene deres, men stivelse er skadelig ikke bare for barn, men også for voksne. Smaker og kunstige farger finnes også ofte i babyprodukter. Derav konklusjonen - frelsen av drukningen er deres henders verk. Og dette betyr at når du går til butikken på jakt etter godbiter som er sunne for barnet ditt, fyll opp et forstørrelsesglass for å studere etiketten og nyttig informasjon for å lese den riktig. Vi vil gi deg den informasjonen du trenger.

Hva kommer først?

Først av alt bør du ta hensyn til rekkefølgen for å liste opp ingrediensene som utgjør et bestemt matprodukt. Ideelt sett, jo færre jo bedre. For eksempel, i fruktpuré bør det være maksimalt to av dem: selve fruktpureen og for eksempel vitamin C, som i dette tilfellet er et naturlig konserveringsmiddel. Vel, hvis det er her lesingen av etiketten slutter. Akk, dette er ikke alltid tilfelle. Ofte inkluderer produsenter også stivelsen vi allerede har nevnt i sammensetningen av babymat - en ingrediens som kanskje ikke er den mest skadelige, men definitivt ikke den mest nyttige.

Hvis vi ikke snakker om babymat, men om produkter beregnet på barn fra tre år, kan til og med å studere etiketten ta mye tid. I dette tilfellet husker vi hovedregelen - jo mer av denne eller den ingrediensen i sammensetningen av produktet, jo høyere er den på listen deres. Og følgelig omvendt.

Hvit død?

Ideelt sett bør det selvfølgelig ikke være sukker i produkter beregnet på barn. Faktum er at kroppen til en liten mann har sine egne egenskaper. For eksempel er tannemaljen hos barn mer utsatt for karies, så tennene til babyer blir ødelagt mye raskere enn tennene til voksne. Karies kan ødelegge dem til bakken på bare noen få måneder, og dette er full av alvorlige problemer, både med fordøyelsen og med diksjon.

Alle typer kullsyreholdige drikker har en spesielt destruktiv effekt. Mye bedre juice (ikke nektar!). Hjemmelaget ferskpresset fersk juice er forresten ikke så sunt som mange tror. Faktum er at de har en høy konsentrasjon, har en ganske aggressiv effekt på magen. Så, for et glass ferskpresset eplejuice, avhengig av type frukt, kan det ta opptil et kilo frukt. Tenk selv, er barnets kropp i stand til å tåle en slik belastning? Samtidig er sammensetningen av ferdige drinker mer balansert. Igjen, med mindre vi snakker om billige nektarer, sjenerøst "anriket" med sukker.

Noen produsenter er utspekulerte og tilsetter såkalte skjulte sukkerarter til produktene sine: sukrose, maltose, melasse osv. Husk – alt dette er også sukker og derfor lite sunt.

Men hva om barn er kjent for søtsuget? Veldig enkelt – velg mat med sunne søtningsmidler. som glukose og fruktose. De er ikke bare velsmakende, men har også en gunstig effekt på babyens hjerne, og dette er så viktig. Er det ikke?

Sjokolade - å være eller ikke være?

Selvfølgelig å være! Men det er veldig viktig at barn inntar de riktige dessertene. God sjokolade av høy kvalitet vil ikke bare skade barnet, men vil også hjelpe. Det forbedrer tarmfunksjonen, beroliger nervene, fremmer produksjonen av lykkehormonet, og forbedrer også hjerneaktiviteten – det er ingen tilfeldighet at foreldre over hele verden alltid tilbyr barnet sitt en god sjokoladeskive før prøver eller eksamener. Det er sant at det er noen særegenheter - hvis voksne anbefales mørk sjokolade med en stor mengde kakaobønner i sammensetningen, er et slikt produkt ikke veldig egnet for et barns kropp. Det kan opphisse det skjøre nervesystemet til barnet, for ikke å nevne det faktum at han neppe vil nyte smaken. Derfor anbefaler vi deg melkesjokolade. Kun en som inneholder utelukkende naturlige ingredienser og en stor mengde melk. For eksempel barneprodukter Simon Coll. Denne sjokoladen er laget spesielt for gutter og jenter og tar hensyn til alle egenskapene til barnets kropp.

Dens fordeler inkluderer blant annet en interessant form. Her er sjokoladeblyanter, og paraplyer, og fargede "fargestifter" og bare fliser i en festlig, original pakke, som bildene er veldig spennende å se på.

Det er ingen hemmelighet at maten i kommunale barneinstitusjoner i dag etterlater mye å være ønsket. Dette gjelder spesielt for skoler. Det er derfor mange mødre og pappaer foretrekker å ta vare på barnas skolesnacks. Og her er den ideelle løsningen Simon Coll melkesjokolade, samt My Friends-kjeks fra det italienske selskapet Bauli. Laget i form av små dyr, de er ikke bare velsmakende og sunne, men også veldig underholdende. Diversifiser barnets kosthold hver dag med et nytt bilde. Fordelene med Bauli-kjeks inkluderer at de ikke inneholder smaker, fargestoffer og smaksforsterkere.

Er konserveringsmidler så forferdelige som det snakkes om?

Inskripsjonen "uten konserveringsmidler" er en balsam for sjelene til barnekjære mødre og fedre. Men faktisk kan et sjeldent produkt klare seg uten ingredienser som forlenger holdbarheten. Du bør ikke være redd for dette. Det viktigste å forstå er at konserveringsmidler er forskjellige. For eksempel bruker hver husmor som gjør forberedelser til vinteren den vanligste av dem - salt og eddik. Og hvis sistnevnte er det bedre å ikke gi barn, så vil det være problematisk å utelukke den første helt fra kostholdet til barn. Det viktigste er mål og tid. Så barn under ett år får vanligvis usaltet mat, og deretter blir dette krydderet gradvis introdusert i kostholdet. Men igjen, husk mengden! Jo mindre salt jo bedre. Dette betyr at når du skal liste opp ingrediensene, bør det stå helt på slutten av listen.

Et annet relativt trygt konserveringsmiddel er sitron- og eplesyre. Og det er virkelig bedre å unngå kunstige "forlengere" av utløpsdatoen i produkter. Disse inkluderer sorbinsyre og benzosyre, samt deres salter.

Emulgatorer - gode eller dårlige?

Nok en gang trekker vi oppmerksomheten din til dette aspektet: alt avhenger av barnets alder. Kostholdet til barn opptil et år domineres vanligvis av spesiell babymat, hvis sammensetning skal være enkel og rimelig. Si, hvis det er grønnsakspuré, så er det bedre hvis det, bortsett fra grønnsaker og vann, ikke blir noe annet. Men jo eldre barnet er, desto vanskeligere er det å beskytte ham mot de omgivende smakene. Og hvis alt er så klart med slike unektelig skadelige produkter som brus og chips, kan det oppstå vanskeligheter med andre. Tross alt kan til og med en banal yoghurt inkludere nesten hele det periodiske systemet i sammensetningen. Hysteriet i pressen, oppblåst ved denne anledningen, har ført til det faktum at nå foreldre er forferdet allerede før helt ufarlige, og til og med nyttige ingredienser. En emulgator kom uventet inn i antallet slike produkter. Brukt til å lage en fet tekstur i produkter med lavt fettinnhold, får det ikke forbrukerne til å føle seg best. Og forresten helt forgjeves. Faktum er at emulgatoren også er annerledes. For eksempel er det vanligste lecitin. Det antas at det ikke bare er skadelig, men også gunstig for menneskers helse.

Denne forferdelige E

En av de mest forferdelige ingrediensene for mange mennesker har det ufravikelige prefikset E. Man trenger bare å se det i sammensetningen av produktene, siden hånden selv strekker seg etter hyllen for å sette glasset eller boksen på plass. Og igjen, forgjeves. Fordi en E til en annen er forskjellig. For eksempel er eplepektin, som er ekstremt gunstig for helsen, også indikert med dette brevet. Det er også inkludert i betegnelsen vitamin C og en slik antioksidant som vitamin E. Så, i tillegg til bokstavbetegnelsen, se nøye på tallene. Eplepektin er E440, vitamin C er E300, og vitamin E kan umiddelbart betegnes med en hel rekke tall fra E306 til E309.

Men produkter som har i sammensetningen E merket fra 100 til 180 bør unngås. Slik betegnes vanligvis fargestoffer, som overhodet ikke har plass i barnematen. Generelt, jo færre ingredienser den inneholder, jo bedre. Det vil i hvert fall være få problemer med å studere etiketten.

transfett

Men de bør ikke være i sammensetningen av produkter for barn (og ikke bare). Det er ikke vanskelig å skille slike produkter fra alle andre - hvis ingredienslisten inkluderer vegetabilsk margarin, hydrogenert eller mettet vegetabilsk fett, matolje, pålegg eller palmeolje, er det bedre å umiddelbart nekte å kjøpe slik mat til barn.

Mye har blitt sagt om fordelene med sjokolade. Dette deilige kakaoproduktet forbedrer humøret, gir en ladning av livlighet og energi, inneholder mange sporstoffer som er nødvendige for normal funksjon av nervesystemet. Riktignok er det et lite "men": sjokolade er nyttig hvis den er laget av råvarer av høy kvalitet og lagret riktig. Hvordan skille sjokolade av høy kvalitet fra et produkt av lav kvalitet?

Tegn på god sjokolade

La oss se på emballasjen

De første tegnene på god sjokolade er umiddelbart merkbare: dette er ingrediensene i sammensetningen av produktet. Under dekke av sjokolade selger de kanskje ikke det du leter etter, men en vanlig konfektbar, som er en blanding av forskjellige komponenter som vagt ligner sjokolade.

Kriterier for å velge sjokolade av høy kvalitet:

for å velge god velsmakende sjokolade, må du vite hva ingrediensene er: vær oppmerksom på hvilken ingrediens som kommer først i sammensetningen. Det er han som er den grunnleggende komponenten;
ingrediensene er angitt i sammensetningen, basert på doseringen av hver komponent: fra større til mindre;
etter god sjokolade gjenstår en behagelig syrlig ettersmak;
den høye kostnaden for hver flis (kakaosmør er et dyrt produkt);
holdbarhet - opptil seks måneder;
lagringstemperatur - ca 18 grader.

Dette er hovedtrekkene og egenskapene til god sjokolade. De er faktisk basert på det viktigste grunnlaget: komposisjon.

Hva bør inkluderes?

Hvordan velge god sjokolade og hvordan skille den fra en billig konfektbar? Kjennetegnene på god sjokolade er den detaljerte sammensetningen og tilstedeværelsen av slike ingredienser:

kakaosmør (som en av hovedingrediensene);
lecitin (et sporstoff som gir energi og forbedrer hukommelsen, er en del av hjerneceller og vev);
revet kakao;
sukker (pulverisert sukker);
blank overflate (polert);
når flisen går i stykker, høres en tørr sprekk.

Hva bør ikke være med?

konfektfett (kokosnøtt, palme, bomullsfrøolje);
kakaosmørekvivalenter eller erstatninger;
emulgatorer;
kakaopulver (kakao wella);
matt flis overflate;
når du bryter flisen, skal det høres en matt lyd.

Hvor mye sjokolade er bra for helsen?

Normen for en voksen er opptil 30 gram per dag. Det er best å spise sjokolade om morgenen, ikke mer enn to ganger i uken. Dette gjelder spesielt for barn. Hvis du spiser sjokolade om natten, kan du oppleve problemer med å sovne og økt nervøs eksitabilitet.

Hva er den sunneste sjokoladen?

I denne situasjonen er svaret klart: mørk sjokolade gir flere helsefordeler. Den inneholder maksimalt revet kakao og kakaosmør, minimum sukker og melkeurenheter. Men hvis du liker melk og hvit sjokolade, bør du ikke nekte deg selv denne nytelsen. Det viktigste er at de inneholder revet kakao (til melk) og naturlig kakaosmør (til melk og hvitt).

Gitt disse funksjonene kan du velge sjokolade av høy kvalitet som vil være sunn, smake godt og gi deg hyggelige øyeblikk for å nyte en deilig dessert.

Innhold

Før du kjøper en krukke med mirakelkrem eller sjampo, sjekk nøye sammensetningen deres! Noen komponenter bør ikke være i sammensetningen av kosmetikk, da de ikke bare er ubrukelige, men ofte skadelige.

Tallrike skjønnhetsingredienser som inngår i merkevarekosmetiske produkter har en kostbar produksjonsteknologi, krever store material- og fysiske kostnader, og på forhånd kan det ikke være billig. En krukke med ansiktskrem med svart kaviar vil aldri koste mindre enn selve delikatessen.

Det er en utbredt oppfatning at populære merker kun produserer kosmetikk av høy kvalitet. Det ser ut til at hvis en kosmetisk bekymring er kjent, produserer store mengder produkter, produserer den kosmetikk av høy kvalitet. Men reklame krever mange økonomiske investeringer som kan brukes til å forbedre sammensetningen av kosmetikk! Å betale en kjendis for å introdusere et produkt, å betale et reklamebyrå, for å drive en storstilt kampanje - det koster mye penger. Når du kjøper annonserte kosmetikk, gir du mer enn halvparten for reklame, vakker emballasje, tjenester fra designere og mellommenn. Dermed er kostnaden for innholdet i en krukke med krem av et kjent merke og et lite annonsert selskap nesten det samme.

Bra for huden...

Jojoba ekstrakt. I moderne kosmetologi brukes jojobaplanten ofte til å løfte ansikt og kropp. Denne ingrediensen er ofte inkludert i lipglosser, sjampoer. Jojoba eviggrønn busk er hjemmehørende i Tibet, Nord-Amerika. Den har et offisielt vakkert navn Simmondsia Chinese, selv om det ikke har noe med Kina å gjøre. I kosmetologi brukes nøtter fra denne busken, de ser ut som ferskengroper. Jojoba-nøtter behandles ved kaldpressing, og får jojobaolje fra dem, lik flytende voks. Dette stoffet er ansvarlig for hudens elastisitet, det er motstandsdyktig mot harskhet.

Jojobaolje blandes med ulike eteriske oljer, noe som resulterer i en krem. Den magiske effekten av denne kremen skyldes innholdet av aminosyrer, som i sammensetning ligner voksesterne av talg. Denne kremen gjenskaper kollagen i huden, uttrykkes av en lys anti-aldringseffekt, gir huden glød og ungdom. Den kosmetiske verdien av jojoba er vitenskapelig bevist.

Perle glans. Perleekstrakt brukes ofte til kosmetiske og farmasøytiske formål. Spesielt dyrket i innsjøer og elver, blir perler omgjort til perlepulver, som er 90 % kalsiumkarbonat. Perlepulver inneholder glutaminsyre, asparaginsyrer, glysin, alanin, metion. For første gang ble de helbredende egenskapene til perlepulver verdsatt i Kina og Japan. Nå brukes perlepulver også av farmasøytiske selskaper, og legger det til sammensetningen av sårhelende salver. Med osteoporose, svekket immunitet, anbefales det å ta kosttilskudd basert på perlepulver. Perleekstrakt fremmer dypere penetrasjon i hudlagene til andre aktive stoffer. Noen ganger er biogull og diamantflis inkludert i sammensetningen av kosmetiske produkter som et tilsetningsstoff til hovedingrediensene.

Silke sjampo. I kosmetikkindustrien brukes ofte silkepulver, oppnådd ved å male kokongfiber fra silkeorm. Silkepulver har mange nyttige stoffer i sammensetningen: glycin, alanin, serin. Som en del av sjampoen absorberes disse aktive stoffene lett av hodebunnen og hårsekkene. Det er hudhydrering, stoffskifteforbedring, vevsreparasjon. Danner en film på overflaten av håret, hold på fuktigheten og legg til glans.

Druefrø. For å gi huden glatthet, elastisitet, bekjempe cellulitter, tilsettes druefrøekstrakt til kosmetikk. Metoden for vann-alkoholekstraksjon konsentreres, tørkes og et brunaktig pulver med en skarp lukt og smak oppnås. Drueekstrakt inneholder organiske syrer, flavonoider, karbohydrater, har en antioksidant, anti-inflammatorisk, snerpende effekt, styrker kapillærene perfekt. Det er et utmerket anti-cellulittmiddel, redder tørr hud fra dehydrering.

Grønn te. For å forbedre elastisiteten til blodårene bruker kosmetologer ekstrakt av grønn te. Den inneholder antioksidanter, koffein, aminosyrer som toner huden, gir den glatthet og elastisitet. Tannleger setter pris på dens antibakterielle egenskap og anbefaler tannkrem med ekstrakt av grønn te. Koffein toner perfekt opp både fra innsiden og utsiden. Etter å ha påført kaffeskrubben i flere timer, vil du ikke forlate følelsen av munterhet og letthet.

Lotus. Noen kosmetiske produkter inneholder lotusekstrakt - en blomst av overjordisk skjønnhet. Det er bemerkelsesverdig at fra 10 kg lotusblomster oppnås bare 1 kg verdifullt pulver! Flavonoider, alkaloider, peptider og organiske syrer har en uvurderlig effekt på huden. Lotusekstrakt vil bidra til å stoppe blødninger, bleke huden, bli kvitt petekkier.

Dårlig for huden...

Ved produksjon av kosmetikk, i tillegg til urteingredienser, brukes komponenter av animalsk opprinnelse og syntetiske tilsetningsstoffer. I motsetning til planteekstrakter er komponenter av animalsk og syntetisk opprinnelse, i tillegg til fordeler, skadelige for vår skjønnhet og helse.

Mineralolje. Dette "verdifulle" produktet for vår skjønnhet er hentet fra petroleumsprodukter, brukes i industrien til smøring av deler og motorer, og brukes som løsemiddel i kjemisk produksjon. Når den påføres huden, skaper den en tett film som ikke bare hindrer fuktighet i å fordampe, men som også holder på giftstoffer og karbondioksid på overflaten av huden. Huden slutter å puste, prosessen med dens fornyelse er forsinket, den blir tørr, livløs, kjedelig. Slike kosmetikk kan forårsake akne selv hos eldre kvinner!

propylenglykol. Dette petroleumsproduktet er kjent for sine fuktighetsgivende egenskaper og er mye brukt i fuktighetskremer. Kostnaden er mye mindre enn glyserin, noe som reduserer kostnadene for et kosmetisk produkt. Imidlertid forårsaker propylenglykol ofte allergier, hudirritasjon og akne. Hvorfor bør det likevel unngås?

Propylenglykol skaper en ugjennomtrengelig film på huden, som forhindrer pust, hudernæring og bidrar til at den blir tynnere.
Dette stoffet binder væske og fortrenger vann fra hudceller.
Leger snakker om sammenhengen mellom propylenglykol og lidelser i leveren, nyrene

Laurbærnatriumsulfat (SLS). Ikke en eneste dusjsåpe, sjampo, hårbalsam, badeskum er komplett uten denne ingrediensen. I industriell produksjon brukes dette stoffet som en del av en væske for vask av gulv, for avfetting av overflater. Den renser fett fra enhver overflate veldig godt. Ledende klinikker i verden bruker natriumlaurbærsulfat som hudirriterende. Forskere har bevist at SLS er i stand til å trenge gjennom menneskekroppen - hjernen, hjertet, øynene samler seg i leveren. Laurel natriumsulfat skaper en film på overflaten av huden, håret, som er dårlig vasket av og irriterende. Hår etter regelmessig bruk av denne sjampoen vil bli sprø, kjedelig, vil falle ut, tynnere, flass vil vises. Produsenters påstander om at deres laurbærnatriumsulfat er naturlig og avledet fra kokosnøtter er helt feil.

Loret natriumsulfat (Sles). En ingrediens som ligner på den som er beskrevet ovenfor, som også ofte brukes i produksjon av sjampo og hårprodukter.
Det er billig, så produsentene sparer ikke på det. Saltet i sammensetningen av natriumsulfat loreta gjør det tykkere; ved kontakt med vann dannes et frodig, tykt skum, men har svake vaskemiddelegenskaper.

Glyserol. Tradisjonelt regnes glyserin som en utmerket fuktighetskrem. Denne "nyttige" komponenten i kosmetiske produkter oppnås ved å kombinere vann og fett, noe som resulterer i mindre molekyler. De resulterende fettsyrene og glyserol forbedrer penetrasjonen av kosmetikk, tillater ikke fuktighet å fordampe fra overflaten av huden. Forskere har bevist at hvis innendørs luftfuktighet er mindre enn 65 %, trekker glyserin væske ikke bare fra luften, men også fra huden. Huden blir tørrere og det stilles spørsmålstegn ved glyserins fuktighetsgivende egenskaper.

Myter om kosmetikk

Myte 1: Kvalitetskosmetikk inneholder spesielle, essensielle ingredienser for vår skjønnhet.

Kollagen. Produsenter konkurrerer om kollagen: det fukter huden, forbedrer hudstrukturen og gir næring til de dype lagene i epidermis. Kollagen, som en mesh-ramme, støtter strukturen til huden vår, og tvinger den til å forbli glatt og feilfri jevn. Med alderen slites alt ut, og nødvendig kollagen blir ødelagt, huden blir tynnere, blir rynkete. Så er det verdt å sette høye forhåpninger til kollagen?

Kollagenmolekylene er store, noe som gjør det vanskelig å trenge inn i hudens lag. Kollagen skaper en tett film på overflaten som hindrer huden i å puste.
Kollagen er av animalsk opprinnelse - det er hentet fra hudepitelet til storfe, så slikt kollagen kan ikke absorberes ordentlig av huden i ansiktet.
Kroppen oppfatter kollageninjeksjoner som et fremmedlegeme og avviser det, derfor, for å opprettholde resultatet, er det nødvendig å besøke en kosmetolog regelmessig

Elastin. Mange produsenter legger elastin til hud- og hårpleieproduktene sine. Med aldring av huden holder ikke lenger elastinmolekyler på hudceller, det dannes rynker. Elastin, tilsatt anti-aldringskremer, bidrar til å gjenopprette strukturen i huden. Det sier i hvert fall produsentene. Men elastin er av animalsk opprinnelse, består av store molekyler og er ikke i stand til å trenge inn i hudens lag. Elastin, nært i kjemisk sammensetning til mennesket og i stand til å trenge inn i hudceller, kalles desmosin. Men bruken øker kostnadene for det ferdige produktet kraftig, så produsenter produserer sjelden kosmetikk med "helbredende" elastin.

Hyaluronsyre. Denne skjønnhetsingrediensen kan være av både plante- og animalsk opprinnelse, brukt til å fylle fine rynker, som en maske for hudforyngelse. For å oppnå resultater er det nødvendig å påføre syren i lavmolekylær form - slik at molekylene fritt trenger inn i hudcellene. Dette er grunnen til at hyaluronsyreinjeksjoner er så effektive. Kremer, masker, lotioner inneholder en høymolekylær form for syre, som ikke er i stand til å trenge inn i de dypere lagene av huden, men forblir på overflaten. Innholdet av hyaluronsyre i sammensetningen av kosmetiske produkter er ubetydelig, noe som tilbakeviser deres mirakuløse egenskaper.

Liposomer. Liposomer er kunstig oppnådde lukkede vesikler fylt med vann og forskjellige fettstoffer. Kosmetologer mener at de er i stand til å gi næring til hudceller med fuktighet. Nyere studier viser at den kjemiske sammensetningen av liposomer er identisk med cellemembranens, det vil si at det ikke kan være snakk om noen foryngelse. Fuktighetsgivende kremer med liposomer vil aldri kunne mette aldrende hud med fuktighet.

placentaekstrakter. Morkaken er skallet der embryoet vokser og utvikler seg. Den får næring gjennom morkaken, og man tror at huden i ansiktet også vil kunne motta næring, næringsstoffer med morkakebaserte kremer. Men embryoet får alt det trenger gjennom navlestrengen, og selve den livløse morkaken har ingen verdi. De ernæringsmessige, foryngende egenskapene til morkaken er i stor tvil, fordi sammensetningen er vanskelig å studere og kontrollere.

Mors melk. Stoffet produsert av arbeiderbier samles i bikuber og er utstyrt med mirakuløse egenskaper. Ifølge rykter forynger kongelig gelé huden, jevner ut rynker, metter den med nyttige stoffer. Det er bevist at etter 2 ukers lagring mister det mest verdifulle stoffet sine "foryngende" egenskaper fullstendig. For en person er kongelig gelé ubrukelig, det har ingen spesiell effekt.

Før du fyller på kosmetikklagrene, er det verdt å se nærmere på et potensielt kjøp. Det er viktig å huske at i tillegg til fordeler, kan nesten alle kosmetiske produkter også føre til skade. La hver nye krukke med krem, sjampo, lotion bringe glede og øke skjønnheten!

Visninger av innlegg: 693