Можно ли есть сразу после тренировки?
Замечено, что девушки, которые стараются скорее похудеть, стремятся тренироваться по 2 часа в день, да еще и голодать после этого по 2 часа, думая о том, что их жир сгорит,…
Продолжить чтение
Можно ли есть сразу после тренировки?