อะไรอยู่ในองค์ประกอบ. สิ่งที่ไม่ควรมีในผงซักฟอก

ครีมเป็นส่วนสำคัญของการดูแลประจำวันของผู้หญิงทุกคน ขณะนี้ในตลาดเครื่องสำอางมีครีมจำนวนมากซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจความหลากหลายของครีม

การเยียวยาบางอย่างไม่ได้ผลเท่ากันและบางวิธีก็สามารถทำได้ด้วยซ้ำ และแน่นอนว่าเพื่อที่จะเข้าใจว่าครีมทำงานอย่างไร ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับองค์ประกอบของครีมก่อน

ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายกลุ่มใหญ่

เราอยากจะเตือนคุณว่า ส่วนผสมทั้งหมดแสดงอยู่บนฉลากโดยเรียงจากมากไปน้อย. นั่นคือหากน้ำมันแร่อยู่ในตำแหน่งที่หนึ่งหรือสองในขวดของคุณ มันก็จะประกอบไปด้วยครีมส่วนใหญ่

ส่วนประกอบที่เขียนในตอนท้ายสุดมีความเข้มข้นน้อยที่สุดและแทบไม่มีผลเลย นั่นเป็นเหตุผล เลือกครีมที่มีสารออกฤทธิ์อยู่ตรงกลางหรือจุดเริ่มต้นขององค์ประกอบ.

พื้นฐานของครีมคือน้ำ. มักจะไม่ระบุคุณภาพของน้ำ

แต่จำไว้ว่าสินค้าดีๆหรือสินค้าฟุ่มเฟือยมักถูกผลิตขึ้นมา บนน้ำจากบ่อน้ำพุร้อนในขณะที่ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ราคาประหยัดถูกสร้างขึ้น น้ำกรองปกติ.

อันดับที่ 2 มักจะถูกครอบครองโดยส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุง. อาจเป็นกลีเซอรีนซึ่งออกฤทธิ์เฉพาะบนพื้นผิวของหนังกำพร้าซิลิโคนซึ่งเจาะลึกเข้าไปในรูขุมขน อาจเป็นไปได้ว่าอาจมีน้ำมันแร่ซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อให้ได้รับสารอาหารเข้มข้น แต่ตัวเลือกที่เหมาะสมกว่าคือน้ำมันธรรมชาติหลายชนิดมากกว่าผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียมที่ผ่านการกลั่น

บ่อยครั้งที่มีการเติมแอลกอฮอล์ลงในครีมเนื่องจากเป็นตัวทำละลายที่ดีและในขณะเดียวกันก็มีราคาถูก แต่มีตัวเลือกที่ปลอดภัยกว่าสำหรับตัวทำละลาย

แน่นอนว่าแต่ละเครื่องมือประกอบด้วย อิมัลซิไฟเออร์และเท็กซ์เจอร์ไรเซอร์ซึ่งส่งผลให้ทาครีมได้อย่างรวดเร็วและซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย

และแน่นอนว่าบางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดในสื่อใดๆ ก็ตามก็คือมัน ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่. เนื่องจากสามารถใช้กรดไฮยาลูโรนิก สารสกัดจากพืช วิตามิน น้ำมันธรรมชาติ และอื่นๆ อีกมากมายได้

บันทึก:สารเหล่านี้ไม่ควรอยู่ในตอนท้ายขององค์ประกอบเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อผิวของคุณ

ความแตกต่างระหว่างครีมในองค์ประกอบขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์

ครีมแบ่งออกเป็นหลายกลุ่ม: กลางวัน กลางคืน ให้ความชุ่มชื้น บำรุง ต่อต้านวัย และอื่นๆ อีกมากมาย

อะไรคือความแตกต่างระหว่างองค์ประกอบของพวกเขา?

1. ครีมกลางวันและกลางคืนเนื้อหาของส่วนประกอบบางอย่างแทบจะไม่แตกต่างกันเลย แต่เนื้อครีมของไนท์ครีมมักจะสีอ่อนกว่า ไม่มีซิลิโคน ซึ่งช่วยให้ผิวกระจ่างใสทันทีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี สารที่ไม่เข้ากันกับรังสีอัลตราไวโอเลตจะถูกเพิ่มเข้าไปในครีมกลางคืน
2. ผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยมีความแตกต่างมากขึ้น มักประกอบด้วยวิตามินซีและเอ โคเอ็นไซม์คิว 10 เปปไทด์ สารเหล่านี้ทำให้ริ้วรอยเล็กและใหญ่เรียบเนียนขึ้น คืนความยืดหยุ่นของผิว และกระชับรูปไข่ของใบหน้า
3. ครีมให้ความชุ่มชื้นและบำรุงยังแตกต่างกันออกไป มอยเจอร์ไรเซอร์มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวตลอดจนส่วนผสมที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้น ที่นิยมมากที่สุดสามารถเรียกได้ว่ากรดไฮยาลูโรนิก ความสม่ำเสมอของครีมบำรุงมีความหนาแน่นมากขึ้นและดูดซึมได้น้อยลง ส่วนหลักคือไขมันพืชและสัตว์ ในองค์ประกอบของมันคุณมักจะพบวิตามินที่ละลายในไขมันและ ช่างเสริมสวยมักจะแนะนำให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในฤดูร้อนและครีมบำรุงในฤดูหนาว
4. การเยียวยาสำหรับผิวที่มีปัญหาประการแรกควรมีส่วนประกอบในการต้านจุลชีพและขัดผิว ซึ่งรวมถึงกรดซาลิไซลิกและอะเซไลอิก ทองแดงและสังกะสี ดินเหนียว ซัลเฟอร์ กรด AHA เรตินอยด์ ไตรโคลซาน ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวตามใบสั่งแพทย์เพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเอง
5. ครีมนวดเพราะผิวหน้านั้นสร้างจากน้ำมันธรรมชาติซึ่งเมื่อนวดแล้วจะซึมซาบเข้าสู่ชั้นลึกของผิวหนังชั้นหนังแท้และทำหน้าที่จากภายใน ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวคุณมักจะพบสารสกัดจากพืชเซราไมด์และเปปไทด์และกรดอะมิโนหลายชนิด
6. ไม่กี่ปีที่ผ่านมาพวกเขาลดราคา บีบีและซีซีครีม. ในการจัดองค์ประกอบ พวกมันไม่ต่างจากมอยส์เจอร์ไรเซอร์ทั่วไป แต่ยังมีส่วนผสมที่ให้สีที่ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและปกปิดข้อบกพร่อง

ครีมทาหน้าควรมีส่วนประกอบอะไรบ้าง?

ก่อนอื่นเราอยากจะบอกว่า การเลือกครีมเป็นเรื่องส่วนตัวมากและสิ่งที่เหมาะกับคนหนึ่งอาจจะแพ้อีกคนก็ได้ แต่ยังคงมีคำแนะนำทั่วไปสำหรับการเลือก

ความสนใจ : ดูว่าครีมของคุณมีส่วนประกอบหรือไม่ น้ำมันแร่. เป็นผลิตภัณฑ์จากการกลั่นปิโตรเลียมและสามารถอุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดการอักเสบ และกระตุ้นให้เกิดการเกิดคอมีโดน น้ำมันแร่สามารถใช้ได้เฉพาะกับสาว ๆ ที่มีผิวแห้งมากและรูขุมขนแคบเท่านั้น เจ้าของผิวมันและผิวผสมควรปฏิเสธส่วนประกอบดังกล่าวจะดีกว่า

ครีมทาหน้าที่ดีไม่ควรมีแอลกอฮอล์. ทำให้เกิดอาการแพ้และระคายเคืองต่อผิวที่บอบบางและยังทำให้ผิวแห้งอีกด้วย

ควรหลีกเลี่ยงและ อลูมิเนียมอะซิเตท. มันถูกใช้เป็นยาสมานแผล แต่หากใช้เป็นเวลานานก็อาจทำให้เกิดการลอกเป็นขุย แน่น และแห้งได้

ถอดรหัสส่วนผสม

ในตารางด้านล่าง เราแสดงการถอดรหัสส่วนประกอบในองค์ประกอบของครีมทาหน้า เมื่อซื้อ คุณสามารถใช้รายการนี้เพื่อหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เป็นอันตรายหรือไม่จำเป็น

วิดีโอที่เป็นประโยชน์

ดูความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับส่วนผสมในครีมทาหน้าในปัจจุบัน

อ่านส่วนประกอบของครีมอย่างละเอียดก่อนซื้อเพื่อให้แน่ใจว่าตรงตามความต้องการของคุณทั้งหมด พยายามหลีกเลี่ยงส่วนประกอบที่มีฤทธิ์รุนแรงและก่อให้เกิดสิว และอย่าลืมคำนึงถึงอัตราส่วนของสารอาหารด้วย อย่าลืม, . แล้วผิวของคุณจะทำให้คุณพึงพอใจไปอีกหลายปี!

สารประกอบนี้เป็นอนุพันธ์ของผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียม เป็นส่วนผสมในมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับสองรองจากน้ำ สารประกอบนี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อดวงตาและผิวหนัง โพรพิลีนไกลคอลพบได้ในผลิตภัณฑ์โกนหนวด เบบี้ออยล์ และแชมพู หากฉลากมีฉลาก Propylene Glycol, Proptylene Glycol, 1,2-Propanediol - อย่ารับประทาน!

2. ฟอร์มาลดีไฮด์

มันเป็นฟอร์มาลิน เป็นสารกันบูดทั่วไป สามารถพบได้ในองค์ประกอบของยาทาเล็บ แชมพู สารฟอกขาว บนฉลากอาจเรียกว่า 4 ฟอร์มาลดีไฮด์, ฟอร์มาลิน, ฟอร์มิกอัลดีไฮด์, ออกโซมีเทน, ออกซีเมทิลีน เป็นพิษและเป็นสารก่อมะเร็ง ไม่เคย.

3. ไฮโดรควิโนน

ไฮโดรควิโนนเป็นส่วนผสมยอดนิยมในเครื่องสำอางเพื่อผิวขาว ผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผม คอนซีลเลอร์ น้ำยาทำความสะอาด และครีมกันแดดที่มีค่า SPF มากกว่า 15 ไฮโดรควิโนนช่วยลดการผลิตเม็ดสีเมลานินในผิวหนัง ส่งผลให้รังสี UVA และ UVB เข้าสู่ผิวชั้นลึกมากขึ้น คุณเข้าใจว่ามันอันตรายแค่ไหน อาจระบุบนฉลากเป็น 1,4-เบนซีนไดออล, 1,4-ไดไฮดรอกซีเบนซีน, พี-ไดออกซีเบนซีน, 4-ไฮดรอกซีฟีนอล, พี-ไฮดรอกซีฟีนอล, 1,4 เบนซีนไดออล

เป็นที่นิยม

4. โซเดียมลอริลซัลเฟต, โซเดียมลอริลซัลเฟต

สารเหล่านี้จะขจัดน้ำมันและเกลือออกจากผิวหนัง อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังและดวงตา แต่เป็นภัยคุกคามที่แท้จริงเฉพาะเมื่อสัมผัสกับผิวหนังเป็นเวลานาน (มากกว่าหนึ่งชั่วโมงติดต่อกัน) ดังนั้นหากแชมพูของคุณมีก็อย่าตกใจ แต่สำหรับอนาคต ลองเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มี Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Lauryl Ether Sulfate, Anhydrous Sodium Lauryl Sulfate, Irium, SLS, SLES, MSDS, เอล .ALS

5.พาราเบน

ครีมทุกชนิดมีสารที่ชื่อลงท้ายด้วย -พาราเบน ตัวอย่างเช่น บิวทิลพาราเบน (บิวทิลพาราเบน), เมทิลพาราเบน (เมทิลพาราเบน), โพรพิลพาราเบน (โพรพิลพาราเบน) สารเหล่านี้ใช้เป็นสารกันบูด พาราเบนถือว่าปลอดภัย แต่ผลการศึกษาล่าสุดยืนยันว่าเมทิลพาราเบนสามารถทำปฏิกิริยากับรังสี UVB และเร่งการแก่ชราของผิวได้ ระวังเขาด้วย!

6. อะลูมิเนียมอะซิเตท

ใช้ในครีมทาหน้าเป็นยาสมานแผล เดิมถูกพัฒนามาเพื่อสร้างผ้ากันน้ำ...เทียบเคียงกับหนังได้น่าสนใจใช่ไหมล่ะ? เมื่อใช้เป็นเวลานาน อลูมิเนียม อะซิเตท (Aluminum Acetate) จะทำให้ผิวหนังลอก

7. ไบโอออล

ใช้ในครีมเป็นสารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย อาจทำให้ผิวหนังไวต่อแสงแดด อาการคัน และรอยแดงเพิ่มขึ้น หากคุณมีผิวแพ้ง่าย การเอ่ยถึง Bithionol บนฉลากถือเป็นสัญญาณหยุด!

8. ไตรโคลซาน

ความก้าวหน้าล่าสุดในด้านเคมีต้านเชื้อแบคทีเรีย มันถูกใช้ในน้ำยาทำความสะอาดและผงซักฟอกในครัวเรือนตลอดจนในเครื่องสำอาง แต่นักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นว่าแบคทีเรียเริ่ม "เรียนรู้" และสร้างสายพันธุ์ที่ต้านทานไตรโคลซาน ในเมื่อสบู่ธรรมดาทำความสะอาดผิวเหมือนไตรโคลซาน เราจะไม่ช่วยแบคทีเรียในการเตรียมทหารสากลเหรอ? ไตรโคลซานไม่ทำงาน!

9. กลีเซอรีน/วาสลีน

สารประกอบทางเคมีของไขมันกับน้ำซึ่งไขมันจะถูกบดให้เป็นชิ้นเล็กๆ ตรงกันข้ามกับการโฆษณา พวกมันไม่ใช่มอยเจอร์ไรเซอร์ แต่ทำให้ผิวขาดน้ำและทำให้ผิวแห้ง (เมื่อความชื้นในอากาศต่ำกว่า 65–70% มันจะ "ดึง" ความชื้นจากชั้นลึกของผิวหนังซึ่งจะเพิ่มความแห้งของส่วนลึก ชั้นหนังกำพร้า ทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้น) ง่ายต่อการระบุในองค์ประกอบ: กลีเซอรีนและวาสลินไม่มีนามแฝง

10. ไดไฮดรอกซีอะซิโตน

สารเคมีนี้มักพบในบรอนเซอร์อัตโนมัติคุณภาพต่ำ อาจทำให้โรคหอบหืดรุนแรงขึ้น เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ซ่อนอยู่ภายใต้ชื่อ กลีเซอรีน 1,3-dihydroxypropanone-2 ติดอาวุธและอันตรายมาก

11. ฟลูออโรคาร์บอน

นิยมใช้ในสเปรย์ฉีดผมภายใต้ชื่อฟลูออโรคาร์บอน เป็นพิษต่อระบบทางเดินหายใจ.

12. ฟีโนซีเอทานอล

ทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง ชื่อทางการค้าคือ Arosol, Dowanol EPH, Phenyl Cellosolve, Phenoxethol, Phenoxetol และ Phenonip

13. ฟลูออไรด์

หลายปีที่ผ่านมา ส่วนผสมนี้ได้รับการโฆษณาว่ามีประโยชน์ต่อฟัน เสริมสร้างเคลือบฟัน และป้องกันฟันผุ ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับองค์ประกอบของยาสีฟันและแนะนำให้เด็ก ๆ เห็นว่าเป็น "ส่วนประกอบที่จำเป็นในระหว่างการพัฒนาฟันแท้" แต่โครงการพิษวิทยาแห่งชาติ ด้วยความช่วยเหลือจากบริการสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา ได้ทำการศึกษาที่ยืนยันว่าฟลูออรีน แม้จะเป็นหนึ่งในองค์ประกอบตามธรรมชาติของเนื้อเยื่อฟัน ไม่ควรรับประทานในรูปของฟลูออไรด์ ฟลูออรีนจำเป็นในปริมาณเล็กน้อย และสามารถดูดซึมได้ในรูปแบบอินทรีย์ผ่านทางอาหาร

14. แป้ง

เป็นพิษร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับแป้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าของคุณมีเครื่องหมายว่า "ปราศจากทัลคัม"

15. บิวเทนและโพรเพน

พบในสเปรย์ระงับกลิ่นกาย ซึ่งเป็นอันตรายต่อทั้งผิวหนังและทางเดินหายใจ คุณต้องการมันไหม?

เครื่องสำอางที่หลากหลายสำหรับการดูแลร่างกายและเส้นผมมักทำให้คุณไม่สามารถเลือกสิ่งที่ถูกต้องได้ เราซื้อโฆษณาที่สดใสและมีสีสันซึ่งรับประกันว่าเส้นผมของเราจะแข็งแรง เงางาม เติบโตและปริมาตรเร็วขึ้นอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน แต่ความขัดแย้งก็คือเครื่องสำอางสำหรับผมที่ดีจริงๆ ไม่ได้โฆษณาอย่างกระตือรือร้นเหมือนกับแชมพูราคาประหยัดที่อัดแน่นไปด้วยสารเคมีทุกชนิด พาราเบน น้ำหอม , ซิลิโคน ซัลเฟต และส่วนประกอบอื่นๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเส้นผม

ฉันเขียนบทความนี้มาเป็นเวลานานในขณะที่ฉันศึกษาองค์ประกอบของแชมพูและครีมนวดผมต่างๆสำหรับการดูแลเส้นผม วันนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีเลือกเครื่องสำอางสำหรับผมตามธรรมชาติโดยการอ่านองค์ประกอบและไว้วางใจผู้ผลิตที่น่าเชื่อถือและไว้วางใจได้จริงๆ

แชมพูที่ดีไม่ควรมีอะไรบ้าง?

ขั้นแรกให้พื้นหลังเล็กน้อย ก่อนหน้านี้ฉันไม่ได้ใส่ใจกับการเลือกแชมพูมากนักเกณฑ์หลักในการซื้อคือคำจารึก: "สำหรับผมธรรมดาผมมันหรือแห้ง" "หวีง่าย" ฯลฯ องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เป็นป่ามืดสำหรับฉันและฉันก็พาไปด้วยแชมพูหนึ่งตัวที่ฉันใช้เป็นเวลาหนึ่งเดือน ใช้แล้วหัวของฉันเริ่มคันมากและมีแผลเล็ก ๆ ปรากฏขึ้น ฉันเปลี่ยนแชมพูเป็นตัวแทนของแบรนด์อื่น แต่เรื่องเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีกกับอันใหม่และกับเพื่อนซักคนใหม่และมันก็ไม่ ตลกสำหรับฉัน ฉันต้องเจาะลึกเรื่องนี้

วิธีการเลือกส่วนผสมของแชมพู?

แชมพูที่ดีจะต้องมีข้อความต่อไปนี้: ปราศจาก SLS, SLES, น้ำมันแร่, ซิลิโคน และพาราเบน มันอยู่ในองค์ประกอบนี้หากส่วนประกอบใด ๆ ข้างต้นไม่ระบุว่าหายไปแสดงว่าผู้ผลิตมีไหวพริบ

ตัวอย่างเช่น ผู้ผลิตรายนี้เขียนบนบรรจุภัณฑ์แชมพูว่า ไม่มีซิลิโคน ไม่มีพาราเบน แต่เมื่อเราศึกษาองค์ประกอบอย่างละเอียด เราจะเห็นข้อความว่า "Ammonium lautyl sulfate" ซัลเฟตในแชมพูเป็นน้ำยาทำความสะอาดที่มีราคาไม่แพงนักซึ่งซึมเข้าสู่หนังศีรษะและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยสิ้นเชิง เพียงเท่านี้คุณก็ไม่ควรซื้อแชมพูนี้

นอกจากนี้ยังไม่ค่อยดีนักเมื่อองค์ประกอบของแชมพูนอกเหนือจากซัลเฟตแล้วยังรวมถึงน้ำหอมด้วย เป็นน้ำหอมหรือน้ำหอม ส่วนใหญ่มักเป็นสารเคมี และบางครั้งก็เป็นธรรมชาติเท่านั้น

การพิจารณาว่าแชมพูมีพาราเบนหรือซิลิโคนก็ค่อนข้างง่ายเช่นกัน พาราเบนเป็นสารที่มีพิษสูงซึ่งมีแนวโน้มที่จะสะสมในร่างกาย ซึ่งอาจนำไปสู่การแพ้บางสิ่งบางอย่างอย่างถาวร ดูองค์ประกอบอย่างใกล้ชิดหากคุณเห็นคำที่ลงท้ายด้วย "Paraben" เช่น Metylparaben, Butylparaben, Propylparaben, Isobutylparaben หมายความว่าผู้ผลิตได้เพิ่มพาราเบนลงในแชมพู

คุณสามารถแยกแยะซิลิโคนในส่วนประกอบของแชมพูได้ในตอนท้ายของ "ไทโคน" (อะโมไดเมทิโคน, บีเฮนอกซีไดเมทิโคน, สเตียโรซีไดเมทิโคน ฯลฯ) หรือ "ไซลอกเซน" (โพลีไซลอกเซน ฯลฯ)

สารเคมีทั้งหมดนี้สามารถทำให้เส้นผมของคุณดูมีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ในขณะเดียวกัน สารเคมีเหล่านี้จะระบายเส้นผมจากภายในและทำให้หนังศีรษะชุ่มชื้นด้วยสารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

เป็นที่น่าสังเกตว่าแชมพูจากธรรมชาติมีฟองน้อยกว่ามาก ในขณะที่แชมพูอื่นๆ ต้องการน้ำปริมาณเล็กน้อยเพื่อสร้างโฟมขนาดใหญ่และอุดมสมบูรณ์

ในบรรดาผู้ผลิตเครื่องสำอางสำหรับผมธรรมชาติที่ฉันชื่นชอบและเชื่อถือได้ ฉันควรเน้น: Korres, Natura Siberica, Planeta Organica, Fresh Line, La Roshe แชมพู Korres ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองบนหนังศีรษะของฉันอย่างแน่นอน มันมีฟองได้แย่มาก และหลังจากใช้แล้วแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหวีผม ควรใช้ร่วมกับครีมนวดผมบาล์มจากผู้ผลิตรายเดียวกันเท่านั้น Natura Siberica เป็นเครื่องสำอางออร์แกนิกของรัสเซีย ราคาไม่แพงมากและเป็นที่ชื่นชอบ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน ด้วยแชมพูจาก Planeta Organica ในสถานการณ์เดียวกัน

ช่างเสริมสวย

การใส่ใจกับลายเล็กๆ ที่ด้านล่างของขวด และไม่คำนึงถึงชื่อ ไม่ได้เป็นสัญญาณของความน่าเบื่อเลย เราศึกษาองค์ประกอบของเครื่องสำอางและค้นหาส่วนประกอบที่ไม่ควรอยู่ในนั้น และจะเกิดอะไรขึ้นหากยังอยู่ในรายการส่วนผสม ผู้เชี่ยวชาญของเราคือ Marina Vereshchatina แพทย์ด้านความงาม ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางจากธรรมชาติและออร์แกนิก ผู้จัดการฝึกอบรมของแบรนด์ Weleda

SLS/ALS/SLES

ด้วยตัวอักษรเหล่านี้ คุณสามารถคำนวณสารลดแรงตึงผิวที่พบมากที่สุดในเครื่องสำอางแบบดั้งเดิมได้ - สารลดแรงตึงผิวที่ก่อให้เกิดฟองจำนวนมาก พวกเขาได้มาจากผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียมและผู้ผลิตได้รับความเคารพในเรื่องความราคาถูก

สารลดแรงตึงผิวที่พบมากที่สุดคือ SLS เนื่องจากเป็นสารละลายไขมัน จึงพบได้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดส่วนใหญ่ ตั้งแต่แชมพูเด็กไปจนถึงผลิตภัณฑ์ในรถยนต์ และไม่ว่าจะปรากฏที่ใดก็ตาม จะแสดงคุณสมบัติการทำความสะอาดที่รุนแรง เป็นที่รู้กันว่าผิวหนังถูกปกคลุมไปด้วยไฮโดรลิปิดแมนเทิลตามธรรมชาติ ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของหนังกำพร้า โดยแมนเทิลช่วยปกป้องผิวจากการระคายเคืองภายนอก ส่งผลต่อความยืดหยุ่น และป้องกันการสูญเสียน้ำ หากคุณใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีสารเกิดฟองที่รุนแรงชั้นไฮโดรไลปิดจะถูกชะล้างออกไปก็แค่นั้นแหละ - สวัสดีความรู้สึกแห้งกร้านและตึงและบางครั้งก็เกิดอาการผิวหนังอักเสบ SLS และส่วนประกอบที่คล้ายกันทำให้สภาพของผิวหนังแย่ลงด้วยโรคผิวหนังภูมิแพ้และโรคผิวหนังอักเสบจากระบบประสาท

น้ำยาทำความสะอาดบ่อยครั้งที่มีสารลดแรงตึงผิวราคาถูกจะไปรบกวนความสมดุลของน้ำและผิวหนังจะบอบบาง

หากมีสารลดแรงตึงผิวสังเคราะห์ในแชมพู แชมพูจะทำความสะอาดหนังศีรษะมากเกินไป ส่งผลให้ขาดทรัพยากรในการปกป้อง เพื่อชดเชยความแห้งที่มากเกินไป ร่างกายจะเริ่มผลิตซีบัมในปริมาณที่ไม่เคยมีมาก่อน และจากนั้นเราก็ต้องทนทุกข์ทรมานกับคำถาม: ทำไมฉันต้องสระผมทุกวัน? แต่ SLS/ALS สามารถสร้างความเสียหายได้มากที่สุดเมื่ออยู่ในยาสีฟัน สารลดแรงตึงผิวละเมิดจุลินทรีย์ในช่องปากและนี่คือสาเหตุของความไวของเยื่อเมือกและปากเปื่อย

น้ำมันแร่

มันสามารถซ่อนอยู่ภายใต้ชื่อหลายสิบชื่อ ขึ้นอยู่กับสถานะของการรวมตัว - ของแข็ง ของเหลว หรือคล้ายเจล ดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่เราจะจำชื่อทุกรูปแบบได้ดังนั้นสิ่งสำคัญคืออย่าลืมว่าไม่ควรมีคำว่าแร่และพาราฟินอยู่ในองค์ประกอบ อย่างไรก็ตาม รายการชื่อน้ำมันแร่รูปแบบต่างๆ ทั้งหมดมีลักษณะดังนี้: น้ำมันแร่; น้ำมันพาราฟิน พาราฟินเหลว ของเหลวพาราฟิน; พาราฟินเหลวเบา (พาราฟินลิควิดรัม); พาราฟินั่ม เพอร์ลิควิดัม; หมอกน้ำมัน หมอกน้ำมัน (แร่); หมอกน้ำมันแร่ แร่; น้ำเชื่อมแร่, ตัวทำละลายไฮโดรคาร์บอนน้ำมันแร่ (ปิโตรเลียม); น้ำมันแร่ (น้ำมันพาราฟินอิ่มตัว); ปิโตรเลียม; น้ำมันแร่สีขาว น้ำมันสีขาว หมอกน้ำมันแร่สีขาว น้ำมันไฮโดรคาร์บอน ปิโตรเลียมไฮโดรคาร์บอน พาราฟิน; ปิโตรเลียมเจลลี่และพาราฟินชนิดอ่อน

น้ำมันแร่นั้นเป็นส่วนผสมที่มีราคาถูกมาก แต่ไม่ได้ป้องกันแบรนด์เครื่องสำอางจากการเพิ่มลงในผลิตภัณฑ์ราคาประหยัดไปจนถึงผลิตภัณฑ์หรูหรา น้ำมันแร่คือสิ่งที่เราเทลงในเครื่องยนต์ของรถยนต์ ซึ่งเป็นสารชนิดเดียวกับที่เราดูแล รวมถึงผิวหนังของเด็กด้วย น้ำมันทำงานอย่างไร? สารสังเคราะห์จะปกคลุมผิวหนังชั้นนอกด้วยฟิล์มปิดทึบ จึงช่วยป้องกันการกำจัดผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญ นี่คือจุดที่คำเปรียบเทียบ "ผิวหนังไม่หายใจ" ก็สมเหตุสมผล

อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญของเรายอมรับว่ามีส่วนประกอบนี้อยู่ในผลิตภัณฑ์บางอย่าง แต่นี่ไม่เกี่ยวกับการดูแลในชีวิตประจำวัน แต่เกี่ยวกับการใช้งานเพียงครั้งเดียว ตัวอย่างเช่น เมื่อน้ำมันแร่เป็นส่วนหนึ่งของครีมรักษาโรค

เกลืออลูมิเนียม

อะลูมิเนียมคลอไรด์ อะลูมิเนียมคลอโรฮิดราต - หลายคนรู้จักส่วนผสมออกฤทธิ์หลักของผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อแล้วและถูกต้องอย่างแน่นอน มีการโจมตีกี่ครั้งที่สามารถต้านทานสารระงับเหงื่อได้ไม่ดี และการกล่าวอ้างต่อสิ่งเหล่านั้นก็ไม่ใช่สิ่งไร้เหตุผล พวกมันทำงานโดยแลกกับเกลืออะลูมิเนียม: พวกมันปิดกั้นเหงื่อโดยการอุดตันต่อมเหงื่อ ซึ่งในตัวมันเองไม่ใช่ทางสรีรวิทยา ท้ายที่สุดแล้ว การมีเหงื่อออกช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและให้การควบคุมอุณหภูมิ

เกลืออลูมิเนียมสะสมในร่างกายและนี่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบขับถ่ายตับและไต ในส่วนของผลกระทบของเกลืออะลูมิเนียมที่เป็นสารก่อมะเร็งนั้น ยังไม่มีการศึกษาที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ และบางทีนี่อาจเป็นเรื่องของเวลา ไม่ใช่เพื่ออะไรเลย ตัวอย่างเช่น ในสหรัฐอเมริกา มีการผลิตผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อจำนวนมากโดยไม่มีส่วนประกอบเหล่านี้

โพรพิลีนไกลคอล

มักพบในเครื่องสำอางสังเคราะห์และสารป้องกันการแข็งตัว ผลิตภัณฑ์จากการสังเคราะห์ปิโตรเคมีนี้ทำให้เยื่อหุ้มเซลล์ซึมผ่านได้มากขึ้น สร้างผลของการให้ความชุ่มชื้นในจินตนาการ และขับไล่ความชื้นออกจากผิวหนัง แต่ยังมีผลข้างเคียงที่รุนแรงกว่า: ผิวหนังอักเสบติดต่อ, เพิ่มความแห้งกร้านของผิวหนังในกลากและโรคผิวหนังภูมิแพ้

สารกันบูด

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญของเราระบุว่าสิ่งที่อันตรายที่สุดคือฟอร์มาลดีไฮด์ ความจริงที่ว่ามันถูกใช้ในการดองศพก็น่าตกใจ ฟอร์มาลดีไฮด์เป็นส่วนประกอบราคาถูก แต่มีคุณสมบัติเป็นสารกันบูดเป็นพิเศษ ดังนั้นความผูกพันอันแน่นแฟ้นต่อเขาในหมู่ผู้ผลิตเครื่องสำอางทั่วไป นี่คือวิธีที่ผู้เชี่ยวชาญเรียกผลิตภัณฑ์ธรรมดาที่สุดว่าขายในร้านค้าทั่วไปมีต้นทุนต่ำและราคาบนชั้นวางองค์ประกอบดั้งเดิมคือกลีเซอรีนลาโนลินน้ำมันแร่ ฯลฯ โชคดีที่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการใช้ฟอร์มาลดีไฮด์บริสุทธิ์ เหตุผลน้อยลงเรื่อยๆ - ความเป็นพิษของมัน

อย่างไรก็ตาม สารบางชนิดสามารถปล่อยออกมาได้ภายใต้เงื่อนไขบางประการของการจัดเก็บและการขนส่ง ดังนั้น หลังจากแน่ใจว่าไม่มีพาราเบนในผลิตภัณฑ์แล้ว ให้ตรวจสอบองค์ประกอบอีกครั้งเพื่อหาสารปล่อยฟอร์มาลดีไฮด์ ในเครื่องสำอางสารพิษเหล่านี้ปรากฏภายใต้ชื่อ: 5-bromo-5-nitro-1,3-dioxane, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol, DMDM ​​​​Hydantoin, Quaternium-15, Sodium hydroxymethylglycinate , อิมิดาโซลิดินิล ยูเรีย .

คุณศึกษาฉลากในแบบที่พ่อแม่หลายๆ คนทั่วโลกทำ หรือคุณแค่เชื่อชื่อใหญ่ๆ เท่านั้น หากตัวเลือกหลังอยู่ใกล้คุณมากขึ้น โปรดจำไว้ว่าวิธีการดังกล่าวไม่ได้รับประกันว่าเด็กจะได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์จริงๆ การเปิดเผยจำนวนมากในสื่อระบุว่าบ่อยครั้งแม้แต่ผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงที่สุดซึ่งดูเหมือนว่าแบรนด์จะมีความหมายเหมือนกันกับคุณภาพก็ทำบาปโดยการเพิ่มส่วนผสมที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อทารกมากที่สุดในองค์ประกอบของอาหารทารก

แน่นอนว่าคุณจะไม่พบสารหนูในส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ แต่แป้งเป็นอันตรายไม่เพียง แต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย รสชาติและสีสังเคราะห์มักพบในผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กเช่นกัน ดังนั้นข้อสรุป - ความรอดของผู้จมน้ำจึงเป็นงานของมือของพวกเขา ซึ่งหมายความว่าเมื่อคุณไปที่ร้านเพื่อค้นหาสินค้าที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับลูกของคุณ ให้ตุนแว่นขยายเพื่อศึกษาฉลากและข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพื่อการอ่านอย่างถูกต้อง เราจะให้ข้อมูลที่คุณต้องการแก่คุณ

อะไรจะเกิดขึ้นก่อน?

ก่อนอื่น คุณควรใส่ใจกับลำดับของรายการส่วนผสมที่ประกอบขึ้นเป็นผลิตภัณฑ์อาหารนั้นๆ ตามหลักการแล้วยิ่งน้อยก็ยิ่งดี ตัวอย่างเช่นในน้ำซุปข้นผลไม้ควรมีมากที่สุดสองรายการ: น้ำซุปข้นผลไม้เองและพูดว่าวิตามินซีซึ่งในกรณีนี้คือสารกันบูดตามธรรมชาติ ถ้านี่คือจุดที่การอ่านฉลากของคุณสิ้นสุดลง อนิจจานี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป บ่อยครั้งที่ผู้ผลิตยังรวมแป้งที่เราได้กล่าวถึงไปแล้วในองค์ประกอบของอาหารทารกด้วย ซึ่งเป็นส่วนผสมที่อาจไม่เป็นอันตรายที่สุด แต่ก็ไม่ได้มีประโยชน์มากที่สุดอย่างแน่นอน

หากเราไม่ได้พูดถึงอาหารทารก แต่เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีไว้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไป แม้แต่การศึกษาฉลากก็ยังอาจใช้เวลานาน ในกรณีนี้เราจำกฎหลักได้ - ยิ่งมีส่วนผสมอย่างน้อยหนึ่งรายการในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ก็จะยิ่งอยู่ในรายการที่สูงขึ้น และในทางกลับกัน

ความตายสีขาว?

ตามหลักการแล้ว ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กไม่ควรมีน้ำตาลเลย ความจริงก็คือร่างกายของชายร่างเล็กมีลักษณะเป็นของตัวเอง ตัวอย่างเช่น เคลือบฟันในเด็กไวต่อโรคฟันผุมากกว่า ดังนั้นฟันของทารกจึงถูกทำลายเร็วกว่าฟันของผู้ใหญ่มาก โรคฟันผุสามารถทำลายพวกมันจนหมดสิ้นได้ภายในเวลาเพียงไม่กี่เดือน และนี่เต็มไปด้วยปัญหาร้ายแรงทั้งกับการย่อยอาหารและการใช้คำพูด

เครื่องดื่มอัดลมทุกประเภทมีผลเสียอย่างยิ่ง น้ำผลไม้ที่ดีกว่ามาก (ไม่ใช่น้ำหวาน!) อย่างไรก็ตามน้ำผลไม้คั้นสดแบบโฮมเมดนั้นไม่ได้ดีต่อสุขภาพอย่างที่หลายคนคิด ความจริงก็คือการมีความเข้มข้นสูงจะมีผลค่อนข้างรุนแรงต่อกระเพาะอาหาร ดังนั้นสำหรับน้ำแอปเปิ้ลคั้นสดหนึ่งแก้ว อาจใช้ผลไม้ได้ถึงหนึ่งกิโลกรัม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของผลไม้ คิดด้วยตัวเองว่าร่างกายของเด็กสามารถรับภาระดังกล่าวได้หรือไม่? ในขณะเดียวกันองค์ประกอบของเครื่องดื่มสำเร็จรูปก็มีความสมดุลมากขึ้น อีกครั้งเว้นแต่ว่าเราจะพูดถึงน้ำหวานราคาถูก "เสริมคุณค่า" ด้วยน้ำตาลอย่างไม่เห็นแก่ตัว

ผู้ผลิตบางรายมีไหวพริบและเติมสิ่งที่เรียกว่าน้ำตาลที่ซ่อนอยู่ลงในผลิตภัณฑ์ของตน เช่น ซูโครส มอลโตส กากน้ำตาล ฯลฯ จำไว้ว่าทั้งหมดนี้ก็เป็นน้ำตาลเช่นกันดังนั้นจึงไม่ดีต่อสุขภาพมากนัก

แต่จะเป็นอย่างไรถ้าเด็กๆ ขึ้นชื่อในเรื่องของหวาน? ง่ายมาก - เลือกอาหารที่มีสารให้ความหวานที่ดีต่อสุขภาพ เช่น กลูโคสและฟรุกโตส พวกเขาไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสมองของทารกด้วยและนี่เป็นสิ่งสำคัญมาก มันไม่ได้เป็น?

ช็อคโกแลต - เป็นหรือไม่เป็น?

แน่นอนต้องเป็น! แต่สิ่งสำคัญคือเด็ก ๆ จะต้องบริโภคของหวานที่ถูกต้อง ช็อคโกแลตคุณภาพดีไม่เพียงไม่เป็นอันตรายต่อเด็กเท่านั้น แต่ยังช่วยอีกด้วย ช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้ สงบประสาท ส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข และยังช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ผู้ปกครองทั่วโลกมักจะมอบช็อคโกแลตดีๆ ให้ลูกก่อนการทดสอบหรือการสอบ จริงอยู่ที่มีลักษณะเฉพาะบางประการ - หากผู้ใหญ่แนะนำดาร์กช็อกโกแลตที่มีเมล็ดโกโก้จำนวนมากในองค์ประกอบผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เหมาะกับร่างกายของเด็กมากนัก มันสามารถกระตุ้นระบบประสาทที่เปราะบางของเด็กได้ ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าเขาไม่น่าจะชอบรสชาติของเขาเลย ดังนั้นเราขอแนะนำช็อกโกแลตนมค่ะ หนึ่งเดียวที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติโดยเฉพาะและนมจำนวนมาก ตัวอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก Simon Coll ช็อคโกแลตนี้สร้างขึ้นสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงโดยเฉพาะและคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายเด็กด้วย

ข้อดีของมันรวมถึงรูปร่างที่น่าสนใจ นี่คือดินสอช็อคโกแลต ร่ม และ "ดินสอสี" สีและกระเบื้องในแพ็คเกจดั้งเดิมตามเทศกาล ซึ่งเป็นภาพที่น่าดูมาก

ไม่มีความลับใดที่ทุกวันนี้อาหารในสถานสงเคราะห์เด็กในเขตเทศบาลยังคงเป็นที่ต้องการอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรงเรียน นั่นเป็นเหตุผลที่พ่อแม่หลายคนชอบดูแลขนมที่ไปโรงเรียนของลูก และนี่คือทางออกที่ดีคือช็อกโกแลตนม Simon Coll และบิสกิต My Friends จาก Bauli ที่เป็นข้อกังวลของอิตาลี สร้างขึ้นในรูปแบบของสัตว์เล็ก ๆ ไม่เพียงแต่อร่อยและดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังให้ความบันเทิงอีกด้วย ทุกวัน ให้เปลี่ยนการรับประทานอาหารของเด็กด้วยภาพลักษณ์ใหม่ ข้อดีของบิสกิต Bauli คือความจริงที่ว่าไม่มีสารปรุงแต่งรส สีย้อม และสิ่งปรุงแต่งรสชาติ

สารกันบูดน่ากลัวอย่างที่พูดถึงหรือเปล่า?

คำจารึกว่า "ไร้สารกันบูด" เป็นยาหม่องสำหรับดวงวิญญาณของพ่อแม่ที่รักลูก แต่ในความเป็นจริงแล้ว ผลิตภัณฑ์หายากสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมที่ช่วยยืดอายุการเก็บ คุณไม่ควรกลัวสิ่งนี้ สิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจคือสารกันบูดมีความแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นแม่บ้านทุกคนที่เตรียมการสำหรับฤดูหนาวมักใช้เกลือและน้ำส้มสายชู และถ้าอย่างหลังเป็นการดีกว่าที่จะไม่ให้ลูกก็จะเป็นปัญหาที่จะแยกคนแรกออกจากอาหารของเด็กโดยสิ้นเชิง สิ่งสำคัญคือการวัดและเวลา ดังนั้นเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีมักจะได้รับอาหารที่ไม่ใส่เกลือจริงๆ จากนั้นจึงค่อยๆ ใส่เครื่องปรุงรสนี้เข้าไปในอาหาร แต่จำปริมาณอีกครั้ง! ยิ่งเกลือน้อยก็ยิ่งดี ซึ่งหมายความว่าในการแสดงรายการส่วนผสมควรอยู่ท้ายสุดของรายการ

สารกันบูดที่ค่อนข้างปลอดภัยอีกชนิดหนึ่งคือกรดซิตริกและมาลิก และเป็นการดีกว่ามากที่จะหลีกเลี่ยง "ตัวขยาย" ปลอมของวันหมดอายุในผลิตภัณฑ์ ซึ่งรวมถึงกรดซอร์บิกและกรดเบนโซอิกตลอดจนเกลือ

อิมัลซิไฟเออร์ - ดีหรือไม่ดี?

เราดึงความสนใจของคุณไปที่ประเด็นนี้อีกครั้ง: ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก อาหารสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 1 ปีมักถูกครอบงำด้วยอาหารทารกแบบพิเศษซึ่งมีองค์ประกอบที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง สมมติว่าถ้าเป็นน้ำซุปข้นผักจะดีกว่าถ้าไม่มีอะไรอื่นนอกจากผักและน้ำแล้ว แต่ยิ่งเด็กอายุมากเท่าไร การปกป้องเขาจากรสนิยมที่หลากหลายโดยรอบก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น และหากทุกอย่างชัดเจนกับผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายเช่นโซดาและมันฝรั่งทอดก็อาจเกิดปัญหากับผู้อื่นได้ ท้ายที่สุดแม้แต่โยเกิร์ตซ้ำ ๆ ก็สามารถรวมตารางธาตุเกือบทั้งหมดไว้ในองค์ประกอบได้ กระแสฮิสทีเรียในสื่อที่เพิ่มสูงขึ้นในครั้งนี้ นำไปสู่ความจริงที่ว่าตอนนี้ผู้ปกครองรู้สึกหวาดกลัวแม้กระทั่งส่วนผสมที่มีประโยชน์ก็ตาม อิมัลซิไฟเออร์เข้าไปในจำนวนผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโดยไม่คาดคิด ใช้เพื่อสร้างเนื้อสัมผัสมันเยิ้มในผลิตภัณฑ์ไขมันต่ำ ไม่ได้ทำให้ผู้บริโภครู้สึกดีที่สุด และโดยวิธีการนี้เปล่าประโยชน์เลย ความจริงก็คืออิมัลซิไฟเออร์ก็แตกต่างกันเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ที่พบมากที่สุดคือเลซิติน เชื่อกันว่าไม่เพียงแต่ไม่เป็นอันตราย แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์อีกด้วย

อีอันแสนสาหัสนี้

หนึ่งในส่วนผสมที่น่ากลัวที่สุดสำหรับหลาย ๆ คนมีคำนำหน้า E ที่คงที่ เราต้องเห็นมันในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เท่านั้น ขณะที่มือเอื้อมมือไปหาชั้นวางเพื่อวางขวดหรือกล่องให้เข้าที่ และอีกครั้งโดยเปล่าประโยชน์ เพราะ E ตัวหนึ่งไปยังอีกตัวหนึ่งนั้นแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น เพคตินจากแอปเปิ้ลซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพก็ระบุไว้ในจดหมายฉบับนี้ด้วย มันยังรวมอยู่ในการกำหนดวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินอีด้วย ดังนั้นนอกเหนือจากการกำหนดตัวอักษรแล้วให้ดูตัวเลขอย่างระมัดระวัง เพคตินของแอปเปิ้ลคือ E440 วิตามินซีคือ E300 และวิตามินอีสามารถแสดงได้ทันทีด้วยตัวเลขทั้งหมดตั้งแต่ E306 ถึง E309

แต่ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบ E ทำเครื่องหมายตั้งแต่ 100 ถึง 180 นี่คือวิธีการกำหนดสีย้อมซึ่งไม่มีอยู่ในอาหารเด็กเลย โดยทั่วไป ยิ่งมีส่วนผสมน้อยเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น อย่างน้อยก็จะมีปัญหาเล็กน้อยในการศึกษาฉลาก

ไขมันทรานส์

แต่ไม่ควรอยู่ในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก (และไม่เพียงเท่านั้น) ไม่ใช่เรื่องยากที่จะแยกแยะผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจากผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทั้งหมด - หากรายการส่วนผสมประกอบด้วยมาการีนผักไขมันพืชที่เติมไฮโดรเจนหรืออิ่มตัวน้ำมันปรุงอาหารสเปรดหรือน้ำมันปาล์มจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธที่จะซื้ออาหารดังกล่าวสำหรับเด็กทันที