Pesha normale trupore për fëmijët 5 vjeç. Standardet e moshës për peshën dhe gjatësinë e fëmijëve sipas OBSH-së

Ndërsa çdo fëmijë zhvillohet, ai rritet dhe shton peshë. Prindërit që shqetësohen se fëmija i tyre rritet "korrekt" gjithmonë u kushtojnë vëmendje treguesve "normalë" të peshës dhe gjatësisë trupore, duke u fokusuar në të dhënat mesatare të dhëna në tabelat e Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Kur i përgjigjemi pyetjes se sa duhet të peshojë një fëmijë i një moshe të caktuar, duhet të merret parasysh se trupi i secilit person ka karakteristika individuale. Kjo do të thotë, për të kuptuar se gjithçka është në rregull me fëmijën dhe ai po rritet normalisht, nuk duhet vetëm të krahasoni parametrat e tij me standardin, por edhe të merrni parasysh marrëdhëniet e tyre.

Raporti i parametrave të gjatësisë dhe peshës trupore të një fëmije

Koncepti i "indeksit të masës trupore" është i njohur për shumë prindër - veçanërisht nënat që shikojnë figurën e tyre. Për të vlerësuar zhvillimin harmonik të një fëmije dhe për të identifikuar devijimet e mundshme në lartësi dhe peshë, do t'ju duhet gjithashtu të llogaritni BMI.

Është e rëndësishme të mbani mend se vlerat normale për një fëmijë ndryshojnë nga vlerat e ngjashme të llogaritura për popullatën e rritur. BMI normale e një të rrituri nuk është më shumë se 25 për fëmijët, një indeks i ngjashëm mund të ndryshojë midis 13-21. BMI llogaritet për të ndihmuar në diagnostikimin e kushteve të mëposhtme:

1. obeziteti që kërkon trajtim;
2. mbipeshë;
3. pesha pak e rritur, brenda intervalit të lejuar të luhatjeve normale;
4. peshë normale (shih gjithashtu:);
5. nënpeshë;
6. lodhje që kërkon trajtim.

Karakteristikat e vitit të parë të jetës së foshnjës

Në dymbëdhjetë muajt e parë të jetës së një fëmije, treguesit e rritjes dhe zhvillimit të tij lidhen drejtpërdrejt me karakteristikat e të ushqyerit. Në përputhje me udhëzimet e OBSH-së, një fëmijë me gji me peshë lindjeje 3.3 kg (djalë) ose 3.2 kg (vajzë) merret si standard për zhvillimin e tabelës. Sipas standardeve të rritjes, "treguesit e fillimit" merren përkatësisht 49.9 cm dhe 49.1 cm.

Nëse foshnja ka lindur me më pak peshë trupore dhe gjatësi (kjo ndodh shpesh tek fëmijët e lindur para kohe, si dhe tek ata të lindur nga prindër të shkurtër), atëherë nuk ka nevojë të shqetësoheni se pas një ose dy muajsh ai do të "mbesë prapa". nga treguesit tabelorë.

Deri në një vjeç, faktori përcaktues nuk është përputhja e lartësisë dhe peshës me tabelën, por ndryshimi i tyre me kalimin e kohës. Nëse një fëmijë po fiton sistematikisht kilogramë dhe po rritet, atëherë gjithçka është në rregull me të dhe nuk ka asnjë arsye për panik.

Lartësia dhe pesha e vajzave

Lartësia dhe pesha e djemve

Karakteristikat e peshës dhe gjatësisë së fëmijëve meshkuj para se të mbushin një vjeç përcaktohen sipas të njëjtave parime si për vajzat. Shtimi mujor i peshës ka një rëndësi vendimtare për monitorimin e gjendjes dhe zhvillimit të një fëmije - domethënë, duhet ta krahasoni foshnjën para së gjithash me veten e tij, si ishte një muaj më parë.

Treguesit e një fëmije nën 10 vjeç

Periudha nga lindja deri në moshën 10 vjeçare karakterizohet nga rritja e shpejtë e fëmijës. Sidoqoftë, nëse para moshës një vjeçare foshnja rritej dukshëm dhe bëhej "më e rëndë" pothuajse çdo ditë, në një moshë më të madhe ai do të rritet pak më ngadalë.

Kjo është për shkak të ndryshimeve në metabolizëm dhe aktivitetit në rritje të foshnjës: një foshnjë shpenzon shumë më pak energji dhe kalori në lojëra në natyrë sesa një fëmijë i vogël që tashmë ka mësuar të ecë dhe të vrapojë dhe tani po eksploron në mënyrë aktive botën përreth tij.

Lartësia dhe pesha e foshnjës në 1 vit

Nëse shikojmë vlerat mesatare, mund të vërejmë se gjatë vitit të parë të jetës foshnja shton rreth 6-7 kilogramë. Për më tepër, pjesa më e madhe e “fitimit” ndodh në gjashtë muajt e parë të jetës, kur fëmija fiton rreth 700-800 gram në një muaj. Me kujdesin e duhur, foshnjat e shëndetshme me peshë të ulët mund të "kapin" peshën e bashkëmoshatarëve të tyre të lindur me peshë mesatare trupore në 6-7 muaj.

Pesha e një fëmije një vjeç konsiderohet normale nëse vlera e saj është midis 8 dhe 12 kg. Rritja e gjatësisë do të jetë rreth 25 cm Gjatësia e një fëmije në 1 vit është afërsisht 75 cm ± 6 cm.

Gjatësia dhe pesha nga 2 deri në 3 vjet

Nga dy deri në tre vjeç, foshnja është ende në rritje. Megjithatë, në rutinën e tij të përditshme ka gjithnjë e më pak pushim dhe vakte të qetë, dhe sasia e kohës që i kushtohet lojërave në natyrë po rritet vazhdimisht. Normalisht, gjatë vitit të tretë të jetës së tij, një fëmijë do të shtojë rreth dy deri në tre kilogramë (domethënë do të peshojë 11-15 kg) dhe do të rritet me 9-10 cm.

Gjatësia dhe pesha nga 4 deri në 5 vjet

Pesha mesatare e një fëmije 4-vjeçar të zhvilluar në mënyrë harmonike, sipas OBSH-së, është rreth 16 kg, ndërsa një devijim prej 2-3 kg lart ose poshtë konsiderohet normale. Gjatësia e një fëmije të kësaj moshe është 102-103 cm Në ditëlindjen e tij të pestë, një parashkollor do të fitojë rreth 2 kg dhe do të rritet me 7 cm.

Gjatësia dhe pesha nga 6 deri në 7 vjet

Nëse vendosni në peshore një fëmijë të shëndetshëm gjashtëvjeçar dhe ekrani shfaq një vlerë në rangun prej 18-23,5 kg, atëherë ai përputhet plotësisht me standardet e zhvilluara nga OBSH. Deri në ditëlindjen e tij të shtatë, një parashkollor më i madh (ose një nxënës i vogël shkollor) do të bëhet 2-3 kg më i rëndë. Sipas standardeve të rritjes, ai do të rritet me rreth 5 cm.

Tabela përmbledhëse me parametra nga 1 deri në 10 vjet

Për ata prindër që shqetësohen për zhvillimin e foshnjës së tyre, do të jetë e dobishme të njiheni me tabelën përmbledhëse të gjatësisë dhe peshës së fëmijëve, të përpiluar sipas të dhënave të OBSH-së. Këtu janë vlerat mesatare të gjatësisë dhe peshës për fëmijët e të dy gjinive të moshës 1-10 vjeç. Parametrat e foshnjës nuk duhet të korrespondojnë saktësisht me vlerat e dhëna në tabelë - një devijim prej 2-3 kg dhe disa centimetra në çdo drejtim konsiderohet një ndryshim i normës.

Duhet të keni parasysh gjithashtu se vajzat rriten me shpejtësi pas 10 dhe deri në 12 vjeç, ndërsa te djemtë kërcimi vërehet në një moshë më të madhe - pas 13 dhe deri në 16 vjeç. Vajzat fitojnë lartësi mesatarisht deri në 19 vjet, dhe djemtë - deri në 22 vjet.

Treguesit për fëmijët nga 11 deri në 18 vjeç

Treguesit që konsiderohen normalë në moshën 11-18 vjeç dallohen për gamën e tyre të gjerë. Kjo është periudha e fillimit të pubertetit, kur ndodhin ndryshime globale në trupin e adoleshentit. Prindërit duhet të përgatisin djalin ose vajzën e tyre në rritje jo vetëm fizikisht, por edhe emocionalisht.

Gjithashtu duhet të kihet parasysh se ndjekja e një diete për humbje peshe në këtë kohë nuk rekomandohet - mungesa e elementeve të nevojshme para ditëlindjes së 18-të mund të çojë në probleme serioze në të ardhmen.

Standardet e gjatësisë dhe peshës trupore për fëmijët janë paraqitur më poshtë.

Faktorët që ndikojnë në shkallën e rritjes dhe shtimin e peshës tek fëmijët

Shkalla e rritjes dhe shtimi i peshës varen nga një sërë faktorësh. Para së gjithash, kjo është, natyrisht, trashëgimi. Nëse prindërit e foshnjës janë të shkurtër dhe kanë një fizik asteni, atëherë me një shkallë të lartë probabiliteti pesha dhe lartësia e trupit të fëmijës do të jenë të ngjashme.

Gjithashtu, faktorët që ndikojnë në peshën dhe gjatësinë tek fëmijët përfshijnë si më poshtë:

1. orari i gjumit dhe pushimit (kërkohet që kohëzgjatja totale ditore e gjumit të korrespondojë me moshën);
2. stili i jetës aktive ose pasive - për fëmijët aktivë, pesha dhe gjatësia ndryshojnë në proporcionalitetin e tyre;
3. dieta - për zhvillim harmonik duhet të përfshijë të gjitha vitaminat, mikro dhe makroelementet e nevojshme dhe të jetë e larmishme;
4. sëmundjet me origjinë infektive që pësoi fëmija;
5. prania e patologjive gjenetike;
6. tiparet e rrjedhës së shtatzënisë tek nëna;
7. veçoritë e procesit të dorëzimit.

Devijimet nga norma

Nënpesha e konsiderueshme ose, përkundrazi, mbipesha, si dhe rritja shumë e ngadaltë/shumë intensive është pasojë e ndikimit të faktorëve të ndryshëm. Për të identifikuar shkaqet e devijimeve serioze, do t'ju duhet të kërkoni këshilla nga specialistë - një gjenetist, endokrinolog, neurolog ose gastroenterolog.

Në varësi të karakteristikave individuale të trupit, korrigjimi i peshës mund të bëhet duke bërë ndryshime në dietë dhe stilin e jetës, është shumë më e vështirë të ndikohet në rritjen e fëmijës kur identifikohen anomalitë.

Çdo vizitë tek pediatri në 12 muajt e parë të jetës së foshnjës përfundon me një matje të detyrueshme të gjatësisë dhe peshës. Nëse këta tregues janë brenda kufijve normalë, atëherë mund të themi se fëmija është i zhvilluar mirë fizikisht. Për këtë qëllim, Organizata Botërore e Shëndetësisë, ose shkurt WHO, ka përpiluar moshën dhe peshën e fëmijëve, të cilat mjekët pediatër i përdorin kur vlerësojnë shëndetin e fëmijëve.

Faktorët që ndikojnë në rritjen dhe standardet e OBSH-së

Shkencëtarët nga e gjithë bota po studiojnë në mënyrë aktive faktorët që ndikojnë në gjatësinë dhe peshën e njerëzve. Sipas studimeve të fundit, shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se treguesit e peshës, si dhe treguesit e rritjes së fëmijëve nën pesë vjeç, varen jo vetëm nga predispozicioni gjenetik, por edhe nga cilësia e jetës, kushtet klimatike dhe lloji i të ushqyerit në fillim. dy vite jete. Kështu, fëmijët që marrin formulë artificiale si dietën e tyre kryesore, fitojnë dukshëm më shumë peshë sesa ata që ushqehen me gji.

Duke analizuar tabelat e para të OBSH-së "gjatësia dhe pesha e fëmijëve nën një vjeç", të përpiluara më shumë se 20 vjet më parë, shkencëtarët vunë re se vlerat normale ishin mbivlerësuar me 16-20%. Kjo, para së gjithash, për faktin se në vitet 1990, ushqimi artificial ishte lloji më i zakonshëm i të ushqyerit për fëmijët nën një vjeç. Në ditët e sotme, gjithnjë e më shumë nëna preferojnë t'i ushqejnë foshnjat e tyre në mënyrë natyrale. Standardet e tepërta, sipas ekspertëve të OBSH-së, kontribuojnë në rekomandimet e pabaza të pediatërve për ushqyerjen suplementare të foshnjave, gjë që nga ana tjetër çon në një kalim të plotë drejt ushqyerjes artificiale, si dhe mbiushqyerjen dhe, si pasojë, obezitetin. Sipas OBSH-së, standardet për vlerësimin e gjatësisë dhe peshës së fëmijëve nuk janë më të sakta. Prandaj, në vitin 2006, u bënë rregullime dhe u krijuan tabela të reja që janë të shkëlqyera për vlerësimin e zhvillimit të fëmijëve modernë.

Pesha dhe gjatësia e fëmijëve. Tabela e OBSH-së (0-12 muaj)

Tabela e OBSH-së konsiderohet më e "drejta" për faktin se të gjithë parametrat në të vlerësohen si "mesatare", "e ulët" / "e lartë", "nën mesataren" / "mbi mesataren". Falë këtij gradimi, mund të përcaktoni lehtësisht nëse fëmija i plotëson standardet e zhvillimit fizik sipas moshës së tij.

Për një vlerësim të përgjithshëm të rritjes, konsiderohet e këshillueshme që të merret parasysh shtimi në peshë. Bazuar në këtë, treguesit e mëposhtëm konsiderohen normalë:

• (tre muajt e parë) - një rritje prej 3-4 centimetra në lartësinë e mëparshme. Për shembull, nëse një fëmijë ka lindur 50 cm, atëherë pas tre muajsh lartësia e tij do të jetë rreth 53 cm.
• Nga tre muaj në gjashtë muaj: rritja mesatare varion nga 2-3 cm.
• Nga mosha gjashtë muaj deri në nëntë muaj, fëmija rritet edhe 4-6 cm të tjera, duke shtuar mesatarisht një deri në dy centimetra në muaj.
• Në moshën një vjeç, fëmija rrit gjatësinë e tij me 3 cm të tjera.

Rezulton se në 12 muaj një fëmijë rrit gjatësinë e tij mesatarisht me 20 centimetra.

Shtim në peshë

Pesha normale e foshnjës së porsalindur (menjëherë pas përfundimit të lindjes) varion nga 2500-4500 gram. Sipas OBSH-së, një foshnjë duhet të fitojë të paktën 400 gramë çdo muaj. Kështu, me gjashtë muaj fëmija dyfishon peshën e tij fillestare. Në muajt në vijim, rritja minimale duhet të jetë së paku 150 gram. Megjithatë, kur vlerësohet shkalla e shtimit të peshës, është e nevojshme të fillohet nga pesha fillestare e trupit të foshnjës. Për shembull, rritja mund të jetë më e ulët se normalja, me kusht që fëmija të ketë lindur i madh (mbi 4 kg), ose anasjelltas, pasi foshnjat me peshë të ulët fitojnë peshë më intensivisht në muajt e mëpasshëm.

Lartësia dhe pesha e djemve

Përveç faktorëve të përshkruar më sipër, kombinimi i të cilëve ndihmon në përcaktimin e normës, ia vlen të merret parasysh gjinia, e cila ndikon në peshën dhe lartësinë e fëmijëve. Tabela e OBSH-së mund të shfaqë kufijtë mesatarë të gjatësisë dhe peshës për fëmijët e gjinive të ndryshme, si dhe tregues specifikë për djemtë dhe vajzat. Besohet se djemtë, ndryshe nga vajzat, rriten më shpejt dhe shtojnë peshë më shpejt, kështu që zhvillimi i tyre fizik duhet të vlerësohet duke përdorur tabelën përkatëse.

Lartësia dhe pesha e vajzave

Për të përshkruar nivelin fizik të zhvillimit të vajzave, ekziston një tabelë e veçantë e OBSH-së "pesha, lartësia e vajzave". Besohet se vajzat rriten mesatarisht deri në moshën 18 vjeç, në ndryshim nga djemtë, rritja e të cilëve nuk qëndron deri në moshën 22 vjeç. Përveç kësaj, në moshën 10-12 vjeç, vajzat rriten shumë më shpejt se djemtë. Parametrat e lartësisë dhe peshës në tabelë janë mesatare. Prandaj, kur vlerësohet zhvillimi i vajzave, nuk duhet harruar karakteristikat individuale.

Tabela e gjatësisë dhe peshës së djemve

Është shumë e rëndësishme që prindërit të gjurmojnë peshën dhe tabela dhe grafiku i OBSH-së do t'i ndihmojnë nënat dhe baballarët e dashur të kuptojnë nëse gjithçka është në rregull me fëmijën e tyre. Nëse tabela ofron të dhëna specifike që janë normë për një moshë të caktuar, atëherë grafiku ndihmon për të parë qartë të gjithë procesin e zhvillimit.

Grafikët e mëposhtëm bazohen në parametrat e peshës dhe gjatësisë së djemve (grafiku blu) dhe vajzave (grafiku rozë) nga lindja deri në moshën 5 vjeç. Shkalla në të majtë tregon peshën ose, në varësi të grafikut, gjatësinë e fëmijës. Mosha tregohet më poshtë. Vija e gjelbër, e vendosur në qendër të grafikut dhe e shënuar me numrin 0, konsiderohet një tregues i normës dhe korrespondon me vlerësimin "mesatar" në tabelë. Linjat e grafikut me numër -2 dhe -3 janë ekuivalente me treguesit tabelorë "nën mesataren" dhe "të ulët". Rrjedhimisht, rreshtat 2 dhe 3 barazohen me parametrat "mbi mesatare" dhe "i lartë".

Tabela e peshave për djemtë (deri në 5 vjeç)

Tabela e rritjes së djemve (deri në 5 vjet)

Grafiku i gjatësisë dhe peshës së vajzave

Për vajzat, duhet të përdoret një tabelë e veçantë e gjatësisë dhe peshës. Grafikët e mëposhtëm përshkruajnë normën për vajzat nën 5 vjeç.

Tabela e peshës së vajzave (deri në 5 vjet)

Grafiku i rritjes për vajzat (deri në 5 vjeç)

Siç e kuptoni tashmë, prindërit duhet të vlerësojnë peshën dhe gjatësinë e fëmijëve të tyre. Tabela e OBSH-së në këtë çështje do të ndihmojë në përcaktimin nëse treguesit e marrë janë normalë. Sidoqoftë, nuk duhet të mërziteni nëse vini re se gjatësia ose ndoshta pesha e fëmijës suaj është e ulët ose, përkundrazi, e lartë. Gjëja kryesore është që pesha e foshnjës tuaj të përputhet me gjatësinë e tij, por treguesit nuk duhet të jenë në mënyrë kritike të ulët ose të lartë.

Çdo nënë e di se pas lindjes në një klinikë për fëmijë, mjekët matin gjatësinë dhe peshën e foshnjës së saj çdo muaj. Treguesit duhet të regjistrohen në kartelën mjekësore dhe të analizohen. Kështu, mjekët kanë dinamikë të qartë të zhvillimit të foshnjës në dy parametra kryesorë. Cili është qëllimi i këtyre matjeve? Të dhënat antropometrike të fëmijëve ndihmojnë në diagnostikimin e sëmundjeve dhe patologjive të ndryshme në fazat e hershme të zhvillimit të tyre.

Që nga lindja, është e rëndësishme të monitorohet dinamika e lartësisë dhe peshës së foshnjës.

Treguesit e lartësisë dhe peshës për fëmijët - pse janë të nevojshëm?

Ka standarde përgjithësisht të pranuara për gjatësinë dhe peshën për çdo moshë. Çdo devijim nga këto standarde bëhet zilja e parë e alarmit, duke sinjalizuar se diçka nuk shkon me foshnjën. Mjekët përcaktojnë një dështim nëse, pavarësisht ushqimit të mirë, foshnja nuk fiton mirë peshë. Ky mund të jetë një sinjal i zhvillimit të anemisë, rakitave, sëmundjeve të sistemit endokrin dhe mungesës së imunitetit. Gjatësia shumë e shkurtër mund të jetë pasojë e mungesës së hormonit të rritjes në trupin e fëmijës. Pesha e tepërt me një dietë të moderuar do të jetë një arsye për të kontrolluar funksionimin e gjëndrës tiroide dhe gjëndrës mbiveshkore.

Çdo fëmijë zhvillohet individualisht, kështu që devijimet e vogla nga norma janë të pranueshme. Ndryshimet e rëndësishme në këta dy tregues që janë jokarakteristikë për fëmijët do t'i ndihmojnë mjekët jo vetëm të dinë se ka një problem, por edhe të tregojnë se ku duhet ta kërkojnë. Diagnoza në kohë ndihmon për të përshkruar terapinë në kohë dhe për të shmangur pasojat.

Cilat tabela duhet t'i referohemi - pediatrisë vendase apo OBSH-së?

Deri në fillim të viteve '90, kur matnin treguesit, mjekët mbështeteshin në standardet e vjetra që ishin miratuar më parë nga OBSH. Në këtë kohë, Organizata Botërore e Shëndetësisë studioi me kujdes standardet e vjetruara dhe arriti në përfundime zhgënjyese.

Doli se shumë standarde antropometrike u mbivlerësuan shumë. Bazuar në këto të dhëna, mjekët specialistë në shumë vende mund të nxjerrin përfundime të gabuara për vonesat në zhvillim te fëmijët. Pasoja e kësaj ishte ushqyerja suplementare e fëmijëve me formula, e cila si rrjedhojë mund të provokonte obezitet.

Paralelisht me standardet e OBSH-së, Rusia praktikoi përdorimin e grafikëve të brendshëm, të cilët u përpiluan në bazë të të dhënave statistikore në vendin tonë. Të dhënat në to doli të ishin më të sakta dhe ndihmuan të bënin më pak gabime. Në vitin 1993, OBSH kreu një sërë analizash statistikore dhe përditësoi të dhënat antropometrike për fëmijët. Ata vendosën standarde të reja që mbeten të rëndësishme edhe sot e kësaj dite.

Karakteristikat e vitit të parë të jetës së një djali

Të gjithë e dinë se vitet e para të jetës janë më të rëndësishmet për një fëmijë. Janë ata që paracaktojnë zhvillimin e mëtejshëm të saj. Në periudhën deri në një vit, fëmija rritet me një shpejtësi të jashtëzakonshme me të cilën trupi i njeriut nuk zhvillohet më kurrë (shihni gjithashtu:). Është jashtëzakonisht e rëndësishme që prindërit të marrin përgjegjësinë për shëndetin e foshnjës gjatë kësaj periudhe - fizike dhe emocionale. Ekspertët e ndajnë moshën e foshnjës deri në 1 vjeç në dy periudha:

• periudha neonatale;
• periudha e foshnjës.

E para zgjat saktësisht 28 ditë nga data e lindjes, dhe e dyta e zëvendëson atë dhe përfundon saktësisht në moshën një vjeç. Periudha më e vështirë konsiderohet periudha e të porsalindurit, sepse foshnjat lindin me organe dhe inde të brendshme ende të paformuara plotësisht.

Në ditët e para pas lindjes, pediatrit i kushtojnë vëmendje jo vetëm peshës dhe gjatësisë, por edhe shëndetit të përgjithshëm të foshnjës.

Këto 28 ditë do t'i kalojë jeta e vogël duke iu përshtatur botës së madhe dhe formimit përfundimtar të organizmit të saj të brishtë. Pediatrit gjatë periudhës së të porsalindurit i kushtojnë vëmendje të veçantë jo vetëm gjatësisë dhe peshës, por edhe koordinimit, funksioneve motorike, aftësive të shkëlqyera motorike, gjendjes së lëkurës dhe aktivitetit social.

Standardet e peshës për djemtë deri në një vjeç

Tabela tregon vlerat mesatare. Pesha e ulët dhe e lartë trupore nuk është kritike, pasi varet nga shumë faktorë, ndër të cilët një vend i veçantë i kushtohet kushteve të jetesës, predispozicionit gjenetik dhe llojit të dietës. Kur koeficientët devijojnë shumë nga normalja, specialistët mund të urdhërojnë studime për të përjashtuar patologjitë e zhvillimit.

Rritja e foshnjës deri në një vit

Sipas ekspertëve, foshnja duhet të rritet me 25 cm në vitin e parë, por kjo shifër është shumë mesatare. Ai ndikohet nga një kombinim i faktorëve të mëposhtëm:

• Të ushqyerit. Nëse foshnja merr sasinë e nevojshme të lëndëve ushqyese dhe mikroelementeve, ai do të rritet në përputhje me standardet e pranuara përgjithësisht.
• Trashëgimia. Natyrisht, prindërit e gjatë dhe të mëdhenj kanë gjithashtu fëmijë pak më të mëdhenj, dhe ata mund të fitojnë më shumë gjatësi se moshatarët e tyre.
• Patologjitë dhe sëmundjet. Ky faktor mund të ngadalësojë rritjen. Siç e përmendëm më lart, mungesa e hormonit të rritjes, rakitizmi ose anemia mund të ngadalësojnë zhvillimin e foshnjës.

Gjatësia normale për një fëmijë mashkull nën 12 muaj është paraqitur në tabelë:

Zhvillimi i fëmijës nga 1 deri në 10 vjet

Gjatë dhjetë viteve, trupi i një fëmije pëson ndryshime të mahnitshme. Ai kalon në një dietë të plotë të të rriturve, trupi i tij fillon të përgatitet për periudhën e vështirë të adoleshencës dhe shpërthimet hormonale.

Sa më i madh të jetë fëmija, aq më pak të rrepta bëhen standardet për parametrat e tij antropometrikë. Gjatë kësaj periudhe, gjenetika fillon të shfaqet fuqishëm, gjë që shkakton devijime nga norma.

Treguesit e peshës

Pesha trupore e një djali është një tregues labile që i përgjigjet shpejt ndryshimeve: të ushqyerit, aktivitetit fizik, sëmundjeve të shoqëruara me shtim në peshë ose humbje peshe. OBSH ka krijuar tabela të veçanta të zhvillimit të fëmijëve deri në moshën 10 vjeç, sipas të cilave fëmijët duhet të bien në të ashtuquajturin "korridor" të treguesve - në këtë rast, foshnja zhvillohet siç duhet.

Tabela e peshave për djemtë nën 10 vjeç:

Treguesit e rritjes

Një parametër i qëndrueshëm i zhvillimit të fëmijës është gjatësia. Ai përcakton si gjatësinë e trupit, ashtu edhe formimin e sistemeve dhe funksioneve të trupit, rritjen e madhësisë së organeve. Ky tregues konsiderohet si kriteri më i mirë për përcaktimin e gjendjes shëndetësore të fëmijës. Një rritje e ngadaltë e gjatësisë së skeletit kontribuon në uljen e shkallës së zhvillimit të trurit, muskujve, etj.

Treguesit për një fëmijë të moshës 1 deri në 10 vjeç janë paraqitur në tabelë:

Si zhvillohet një djalë nga 11 deri në 18 vjeç?

Puberteti është një periudhë e vështirë për fëmijët: zhvillohen karakteristika dytësore seksuale, hormonet prodhohen në mënyrë aktive, ndryshimet e zërit, shtrirja e kockave, zgjerimi i penisit dhe skrotumit. Djemtë fitojnë peshë më shpejt për shkak të rritjes së masës muskulore.

Nën ndikimin e hormoneve, fëmija nuk e kontrollon disponimin e tij. Midis 11 dhe 12 fillojnë ndryshimet e para në trup. Në moshën 13, 14, 15 vjeç, adoleshentët janë në kulmin e një shpërthimi hormonal. Në moshën 16-17 vjeç, dhe për disa vetëm në moshën 18 vjeç, situata gradualisht stabilizohet.

Dinamika e peshës adoleshente

Pesha trupore e një adoleshenti duhet të monitorohet në të njëjtën mënyrë si pesha mesatare e një fëmije të vogël. Ushqyerja gjatë kësaj periudhe duhet të jetë sa më e larmishme dhe ushqyese. Trupi i fëmijës po rindërtohet, që do të thotë se ka nevojë për më shumë "tulla" për një ndërtim të tillë.

Në moshën 11-13 vjeç, procesi metabolik i adoleshentëve përshpejtohet në moshën 14-16 vjeç, ndryshimet në peshë janë të mundshme për shkak të ndryshimeve hormonale. Deri në moshën 17-18 vjeç, pesha trupore mbetet në një nivel të caktuar dhe mund të rritet/zvogëlohet në varësi të gjendjes fizike, të ushqyerit dhe stërvitjes.

Parametrat e peshës tregohen më poshtë:

Vlen të kujtohet se nën ndikimin e hormoneve gjatë kësaj periudhe janë të mundshme ndryshime të papritura në peshë, deri në rraskapitje ose obezitet. Probleme të tilla duhet t'u drejtohen specialistëve, sepse dietat e rregullta apo ushqyerja e tepërt nuk do të ndihmojnë.

Dinamika e rritjes së një adoleshenti

Në moshën 12-14 vjeç, rritja e adoleshentëve gradualisht arrin maksimumin. Në moshën 17-18 vjeç, djemtë arrijnë 170-180 cm në lartësi - ata bëhen burra të rinj. Procesi i rritjes përfundon në rreth 18-22 vjet.

Lartësia normale tek adoleshentët dhe të rinjtë e moshës 11 deri në 18 vjeç:

Për të përcaktuar zhvillimin e foshnjës (gjatësia normale dhe pesha mesatare në raport me moshën), përdoren grafikë të veçantë centile.

Në një takim me një pediatër, mund të dëgjoni mjekun duke vlerësuar treguesit, duke përmendur një numër nga 1 në 8. Ekzistojnë disa tabela për llogaritjen e treguesve të lartësisë së djemve dhe peshës së tyre trupore:

• grafikët centile të lartësisë mesatare;
• grafikët e perimetrit të kokës;
• tabela centile për peshën e trupit;
• Grafikët e vëllimit të gjoksit.

Rezultati i llogaritjes së raportit të peshës dhe gjatësisë quhet indeksi Quetelet. Kjo shifër do të ndihmojë në përcaktimin nëse fëmija juaj vuan nga obeziteti ose anoreksia. Indeksi Quetelet llogaritet duke përdorur një formulë të thjeshtë: pesha pjesëtohet me lartësinë e ngritur në fuqinë e dytë. Përdorni një kalkulator të veçantë, nga të cilët ka mjaft në internet. Një tabelë e veçantë e indeksit për fëmijë të moshave të ndryshme do të ndihmojë në përcaktimin nëse ka devijime nga norma dhe sa të forta janë ato.

Gjatësia dhe pesha e fëmijës janë treguesit kryesorë të zhvillimit të tij fizik. Prandaj, menjëherë pas lindjes së foshnjës, ata duhet të masin peshën e trupit dhe gjatësinë e tij dhe të vazhdojnë të peshohen çdo ditë në të njëjtën kohë deri në daljen nga spitali.

Ka shumë faktorë që ndikojnë në zhvillimin fizik të fëmijës, për shembull:

• trashëgimia (nuk duhet të presësh që prindërit e shkurtër të kenë një djalë basketbollist)
• të ushqyerit (nuk është sekret që mungesa e lëndëve ushqyese, vitaminave dhe mineraleve ngadalëson rritjen dhe zhvillimin e një fëmije)
• aktiviteti fizik (për shembull, duke luajtur tenis, volejboll, basketboll ndihmon në rritjen e gjatësisë)
• shëndeti i fëmijës (fëmijët me sëmundje kronike shpesh mbeten prapa bashkëmoshatarëve të tyre në zhvillimin fizik)
• situata psikologjike në familje, në shkollë, mungesë gjumi etj.

Si të kuptoni se çfarë është normale?

Organizata Gjith-Ruse e Shëndetësisë Rekomandohen tabela të veçanta për gjatësinë dhe peshën e fëmijëve, ose siç quhen tabela centile. Në çdo ekzaminim, pediatri mat gjatësinë dhe peshën e fëmijës dhe krahason vlerat e marra me vlerat standarde. Tabelat e tilla bëjnë të mundur identifikimin e patologjive të dukshme për një analizë më të saktë, mjeku llogarit tregues shtesë duke përdorur formula të veçanta.

Tabela e peshës dhe gjatësisë së një foshnje sipas muajit (deri në 1 vit)

Tabela tregon gjatësinë dhe peshën mesatare të foshnjave (nën 1 vjeç) sipas muajve për djemtë dhe vajzat.

Tabela e peshës dhe gjatësisë së fëmijës sipas vitit (nga 1 deri në 18 vjeç)

Tabela tregon gjatësinë dhe peshën mesatare të një fëmije sipas vitit nga 1 deri në 18 vjeç për djemtë dhe vajzat.

Devijimet e peshës ose lartësisë nga vlerat e tabelës

Nuk ka nevojë për panik nëse ka një mospërputhje minimale me vlerat e treguara në tabelë, dhe ja pse:

1. Para së gjithash, grafikët e gjatësisë dhe peshës së fëmijës përmbajnë standarde, atëherë cila duhet të jetë në mënyrë ideale pesha dhe gjatësia e fëmijës, pa marrë parasysh shumë faktorë të tjerë. Ndonjëherë prindërit e foshnjave para kohe përdorin gabimisht një tabelë standarde për krahasim, ndërsa ekzistojnë tabela të veçanta për vlerësimin e zhvillimit të fëmijëve të lindur para kohe.
2. Shkalla e rritjes dhe shtimit të peshës është unike për çdo fëmijë.. Në vitin e parë të jetës, fëmijët zhvillohen me hapa të mëdhenj. Për shembull, gjatë periudhës së futjes së ushqimeve plotësuese, pesha e foshnjës mund të mos arrijë "normën" për shkak të përshtatjes me një lloj të ri ushqimi, dhe jo për shkak të patologjisë.

Kjo nuk do të thotë që devijimet nga norma duhet të injorohen, por është më mirë t'i konsideroni ato si një arsye për t'i kushtuar vëmendje dhe për t'u konsultuar me një specialist për të identifikuar problemet e mundshme shëndetësore, ose të siguroheni që nuk ka.

Çfarë mund të shkaktojë devijime të dukshme nga norma?

Më parë, folëm për devijime të vogla nga norma dhe për faktin se nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse fëmija juaj rritet dhe fiton peshë jo rreptësisht sipas tabelës. Por çfarë të bëni nëse vlerat thelbësore janë jashtë parametrave të pranueshëm, apo janë në kryqëzimin e normalitetit dhe patologjisë?

Arsyet e devijimeve të mundshme mund të ndahen në dy grupe:

1. Jo-endokrine:

• Vonesë e rritjes kushtetuese. Ose me fjalë të tjera, sindroma e pubertetit të vonë. Një nga variantet normale është kur kërcimi i pubertetit ndodh më vonë se tek fëmijët e tjerë.
• Shtat i shkurtër familjar. Ka një predispozitë trashëgimore në familjen e fëmijëve të tillë ka të afërm me shtat të shkurtër. Vonesa e rritjes manifestohet që në fëmijërinë e hershme.
• Trauma e parakohshme, intrauterine dhe pas lindjes.
• Sindromat gjenetike. Si rregull, ato kanë shumë manifestime klinike, njëra prej të cilave është vonesa e rritjes.
• Semundje kronike sistemi kardiovaskular, bronkopulmonar, trakti gastrointestinal, si dhe anemia.
• Uria.
• Marrja e medikamenteve të caktuara.

2. Endokrine:

• Mungesa e hormonit të rritjes. Substanca biologjikisht aktive, e cila është rregulluesi kryesor i procesit të rritjes pas 2 vjetësh.
• Mungesa e hormoneve tiroide. Më shpesh të një natyre kongjenitale, e karakterizuar klinikisht me zhvillim të vonuar fizik dhe intelektual që nga lindja.
• Diabeti mellitus i tipit 1. Një sëmundje në të cilën, për shkak të mungesës së insulinës, furnizimi me glukozë në qelizat e trupit është ndërprerë, e ashtuquajtura. "Uria" e qelizave, si rezultat, ritmet e rritjes ngadalësohen.
• Sëmundja e Itsenko-Cushing (ose sindroma). Në të njëjtën kohë, rritet prodhimi i hormoneve të korteksit mbiveshkore - glukokortikoideve, të cilat në doza të mëdha çojnë në ndërprerjen e sekretimit të hormonit të rritjes.
• Rakitet. Mungesa e vitaminës D çon në shkatërrimin e kockave dhe deformime skeletore, të cilat nga ana tjetër manifestohen, ndër të tjera, me një ulje të rritjes.
• Çrregullime të tjera të rralla të sistemit endokrin.

Siç mund ta shihni, ka mjaft arsye.

Nëse rritja e një fëmije vonohet, prindërit duhet të konsultohen me një mjek për të identifikuar shkaqet e shtatit të shkurtër dhe për ta korrigjuar atë menjëherë.

Mos harroni se për rritjen normale të një fëmije, është e nevojshme një dietë e plotë, e ekuilibruar me një sasi të mjaftueshme vitaminash dhe mikroelementesh, si dhe aktivitet fizik të dozuar.

Me ardhjen e një fëmije në familje, prindërit e lumtur kanë shqetësime të reja. Kryesorja është shëndeti i trashëgimtarit. Treguesit kryesorë të zhvillimit të tij harmonik gjatë një periudhe shumë të rëndësishme të jetës pasqyrohen në tabelën e gjatësisë dhe peshës së fëmijëve nën një vit të krijuar nga ekspertët. Ndihmon për të përcaktuar se si vazhdon procesi i të qenit fëmijë, duke marrë parasysh karakteristikat personale.

Në kontakt me

Kur lind një i porsalindur, prindërve u tregohet informacioni i parë për të: çfarë gjinie është, sa peshon, sa i gjatë është trupi i tij, si dhe informacione për gjendjen e tij të përgjithshme. Prindërit dhe mjekët do t'i monitorojnë nga afër këto vlera gjatë gjithë vitit, pasi ato janë treguesit kryesorë të formimit harmonik të trupit, dhe për rrjedhojë të shëndetit të përgjithshëm.

Dimensionet normale fizike të të porsalindurve varen nga koha e lindjes. Kur, me një lartësi prej 46 deri në 57 cm, foshnja peshon nga 2600 në 4000 g, kjo është norma për ata që kanë lindur në kohë, domethënë në javën 38-42 të shtatzënisë. Nëse lindja ishte e parakohshme, me patologji, shtatzënia ishte e shumëfishtë, atëherë normat e peshës dhe gjatësisë janë reduktuar ndjeshëm. Për shembull, nëse një i porsalindur i lindur në binjakë ose trenjakë peshon më pak se 2000 gram, atëherë kjo vlerë nuk konsiderohet kritike.

Shënim! Nëse në kohën e shkarkimit nga materniteti i porsalinduri peshon më pak se në lindje, atëherë kjo është norma.

Humbja e peshës gjatë ditëve të para të jetës është deri në 8% të vlerës fillestare. Por foshnja shkarkohet në shtëpi vetëm pasi humbja e peshës ndalon dhe fillon shtimi në peshë. Pediatri monitoron ndryshimet në këto vlera.

Karakteristikat fizike të foshnjës deri në një vjeç

Muajt ​​e parë të jetës së foshnjës shoqërohen me rritje aktive dhe pesha e trupit rritet me shpejtësi. Matjet e gjatësisë dhe peshës tek fëmijët kryhen çdo muaj, e cila është procedura kryesore për përcaktimin e funksionimit normal të trupit të ri.

Lartësia dhe pesha janë gjithmonë individuale dhe varen nga faktorët e mëposhtëm:

• gjinia;
• vlerat e treguesve kryesorë të të porsalindurit;
• karakteristikat gjenetike të prindërve;
• sëmundje të kaluara, infeksione të ndryshme, dehidrim i papritur;
• dalje e dhëmbëve, ulje ose mungesë oreksi;
• patologjitë kongjenitale ose mungesa e tyre;
• komponentë socialë, të përditshëm të rritjes së një fëmije;
• lloji i të ushqyerit.

Gjithashtu shkalla e rritjes së gjatësisë dhe peshës tek fëmijët ndikohet nga ushqimi i nënës, veçoritë anatomike të gjinjve të saj, teknikat individuale të të ushqyerit, si dhe përputhshmëria e produkteve dhe medikamenteve të ndryshme gjatë ushqyerjes së foshnjës me qumësht gjiri.

Matja e peshës së fëmijës

Janë zhvilluar disa lloje të formave tabelare për të monitoruar formimin fizik të foshnjave:

1. Standard. Përmban vlerat e vlerave bazë të zhvillimit të foshnjës deri në një vit në baza mujore.
2. Një tabelë e përditësuar e OBSH-së që tregon normat për treguesit deri në një vit, duke marrë parasysh karakteristikat e tyre fillestare.
3. Centile, e cila bën të mundur vendosjen e korrespondencës së gjatësisë dhe peshës me moshën e fëmijëve. Tabela është krijuar për të analizuar dhe vlerësuar veçmas treguesit e zhvillimit fizik të djemve dhe vajzave.

Për të ditur me siguri nëse zhvillimi fiziologjik i çdo foshnjeje po ecën normalisht, mjafton të matni gjatësinë e trupit të foshnjës me një stadiometër, të përcaktoni se sa peshon ai në një peshore të veçantë mjekësore dhe më pas të krahasoni vlerat e marra. me të dhëna antropometrike.

Tabela standarde

Ky lloj përdoret më shpesh nga personeli mjekësor, sepse është i përshtatshëm, informues dhe e bën të lehtë llogaritjen e peshës së fëmijës, si dhe gjatësisë së trupit, sipas moshës së subjektit. Bazuar në të dhënat e dhëna, ai i shton masës fillestare 600 g.

Gjatë muajit të dytë dhe të tretë, kur ndodh formimi më intensiv i trupit, rritja është 800 gram në muaj. Më pas vjen një ulje graduale e rritjes mujore të treguesit me 50 gram, e cila është për shkak të një rënie në intensitetin e zhvillimit të trupit të foshnjës.

Gjatë muajit të parë të jetës, vlera e shtimit në peshë është më e vogël se në dy muajt e ardhshëm për shkak të humbjes fiziologjike prej afërsisht 200 g në lindje, që është normale. Gjatë ditëve të para të jetës, trupi i ri i një të porsalinduri në mënyrë aktive heq qafe lëngun e tepërt. Më shpesh, ky fenomen shfaqet gjatë ushqyerjes me gji, pasi nëna nuk prodhon ende qumësht në ditët e para, por shfaqet vetëm nga dita e dytë ose e tretë pas lindjes. Sasia e vogël e kolostrumit që foshnja ushqehet deri atëherë nuk kontribuon në shtimin e peshës. Kështu, gjatë këtij muaji fitohen të njëjtat 800 g, por minus 200 g të humbura gjatë ditëve të para të ekzistencës. Pesha mesatare e një fëmije sipas muajit tregohet në tabelë.

Sa i përket vlerave të gjatësisë së trupit, këtu llogaritjet janë edhe më të thjeshta. Gjatë tremujorit të parë, fëmija rritet me 3 cm çdo muaj në tremujorin e ardhshëm, rritja do të jetë rreth 2,5 cm në muaj. Gjatë tre muajve të tjerë shtohen afërsisht 2 cm Gjatë tremujorit të fundit të vitit të parë të ekzistencës, intensiteti i zhvillimit ngadalësohet. Rritja e gjatësisë së trupit në vlerën e mëparshme reduktohet në 1 cm në muaj. Në total, rezulton se gjatë një viti foshnja rritet afërsisht 25 cm.

Tabela tregon normat mesatare për rritjen e peshës dhe gjatësisë tek fëmijët gjatë vitit të parë, gjë që përbën një pengesë, pasi nuk shfaqet një pasqyrë e qartë e zhvillimit individual të subjektit.

tabelat e OBSH-së

Ky formular përmban informacion të përditësuar. Ai pasqyron gjatësinë dhe peshën e fëmijës sipas muajit, duke marrë parasysh vlerat në lindje. Pa dyshim matjet fizike të foshnjës në dinamikë do të jenë të ndryshme për foshnjat që peshonin më shumë ose më pak në lindje. Meqenëse karakteristikat fizike të foshnjave varen nga gjinia e tyre, formularët e tabelës së OBSH-së janë krijuar individualisht për djemtë dhe vajzat.

Tabela e parametrave të zhvillimit për vajzat nën një vjeç

Struktura dhe formimi i vajzave ka një sërë karakteristikash dalluese fiziologjike, prandaj vlerat e parametrave dixhitalë të zhvillimit fizik të trupit të tyre janë disi më të ulëta se parametrat përkatës të djemve.

Pesha e foshnjës monitorohet çdo muaj. Tabela e karakteristikave gjatë vitit të parë të jetës për vajzat përmban kolonat e jashtme me vlerat më të mëdha dhe më të vogla. Këta tregues janë kritikë, kështu që ka arsye për të rekomanduar kontaktimin e specialistëve.

Tabela e parametrave të zhvillimit për djemtë deri në një vjeç

Karakteristikat kryesore të gjatësisë dhe peshës përmbahen në formën tabelare të OBSH-së për djemtë, parimi i së cilës është i ngjashëm me formën tabelare për vajzat.

Gjëja kryesore që duhet t'i kushtoni vëmendje kur monitoroni matjet fizike të foshnjës është rritja e tyre mujore, domethënë, vetëm parametrat e gjatësisë dhe peshës trupore të një foshnje të caktuar që ekzaminohen për periudhën e mëparshme kohore në lidhje me çështjen aktuale.

Zhvillimi i djemve

Tavolina centile

Duke përdorur të dhënat, përcaktohet nëse gjatësia dhe pesha e foshnjës korrespondojnë me moshën e tij aktuale. Matjet fizike të subjektit krahasohen me shifrat mesatare të marra nga ekzaminimi i një numri foshnjash të së njëjtës moshë. Çdo kolonë përmban vlerat kufitare të një numri të caktuar fëmijësh që studiohen. Intervali nga 25% në 75% konsiderohet normal.

Gjithashtu shumë Është e rëndësishme që përmasat fizike të matura të foshnjës t'i përkasin të njëjtit korridor centile. Mund të ketë një devijim jo më shumë se një ose dy kolona. Duke përdorur këtë metodë ekzaminimi, mund të gjykohet formimi harmonik i trupit të foshnjës. Pas kryerjes së hulumtimit, bëhet një përfundim në lidhje me gjendjen fizike të zhvillimit të foshnjës në pikat nga 1 deri në 8.

Format centile tabelare për diagnostikimin e zhvillimit fizik zhvillohen individualisht për djemtë dhe vajzat.

Si të llogaritni sasitë themelore fizike

Duke përdorur kalkulatorin e gjatësisë dhe peshës së një fëmije, mund të vlerësoni në mënyrë të pavarur vlerat e disponueshme të peshës dhe gjatësisë së trupit individualisht, për çdo rast specifik, si dhe të llogarisni indeksin e masës trupore. Nëse zhvillimi fizik i foshnjës ka devijime, kalkulatori do të raportojë problemet e mundshme.

Shënim! Llogaritësi prodhon rezultate bazuar në të dhënat e futura. Nëse matjet e gjatësisë dhe peshës trupore të foshnjës bëhen me gabim, atëherë llogaritja do të jetë gjithashtu e pasaktë .

Video e dobishme: normat për shtimin në peshë dhe rritjen e një fëmije deri në një vjeç

Është jashtëzakonisht e rëndësishme për secilin prind që fëmija i tyre të zhvillohet në mënyrë harmonike. Fakti është se vlerat minimale ose maksimale të gjatësisë dhe peshës trupore mund të ndodhin tek foshnjat plotësisht të shëndetshme, e cila varet nga shumë arsye. Nëse, në këtë rast, parametrat e foshnjës bien në një korridor të formës tabelare centile ose ndryshojnë nga një, maksimumi dy korridore, atëherë kjo do të thotë që foshnja po zhvillohet në mënyrë proporcionale dhe prindërit nuk kanë arsye për t'u shqetësuar.

Në kontakt me