Aļģu pulveris ietīšanai. Aļģu ietīšana, spa, mājas metodes, indikācijas, kontrindikācijas

Viņi saka, ka, katru dienu peldoties jūrā, figūra būs slaida un tonizēta, un jūs varat aizmirst par celulītu uz visiem laikiem.

Un, lai gan tūkstošiem kilometru mūs šķir no jūras stihijas, mēs varam izmantot arī tās dziednieciskās spējas - ar aļģu ietīšanas palīdzību.

Plašas brūnaļģu (jūras aļģu) loksnes, kas samitrinātas siltā vai aukstā ūdenī, tiek apvilktas ap "problēmu" vietām. No augšas pārklāta ar speciālu termoplēvi – lai pastiprinātu efektu. Kā aļģes palīdz mums palikt slaidiem un kāpēc ķermeņa ietīšanu vislabāk izmantot kopā ar pretcelulīta masāžu? Atbildes uz šiem daudziem citiem jautājumiem zemāk esošajā materiālā.

Ieguvums

Kādas problēmas palīdz atrisināt jūras aļģu ietīšana? Iespējams, ka visizplatītākā šādu ietīšanas "pielietošanas joma" ir celulīts.

Viņi arī palīdz:

• svara zudumā;
• striju smaguma samazināšana;
• ādas stiprināšana.

Turklāt, aļģu ārstnieciskās sastāvdaļas labvēlīgi ietekmē ķermeni kopumā.

Kāpēc izmantot galvenokārt Baltās jūras aļģes? Šis ir absolūti dabisks produkts, kam nav analogu importētajā SPA kosmētikā. Atšķirībā no Rietumu zīmoliem Baltās jūras aļģes netiek pakļautas papildu apstrādei: tajos ļoti labi saglabājušies visi mikro un makro elementi.

Ļoti svarīgs punkts: Baltās jūras aļģēm, kā arī citām aukstajām jūrām raksturīgs augsts alginātu saturs.

Algināti (algīnskābes sāļi) ir tikai aļģēs, tie nav atrodami nevienā sauszemes augā.

Tie ir labi absorbētāji lieliski attīra ādu no sārņiem un toksīniem, kas ir vitāli svarīgi celulīta ārstēšanā. Viņiem ir arī spēcīgs aizsargājošs un mitrinošs efekts.

Kontrindikācijas

Vai šī procedūra var būt kaitīga? Protams, pastāv briesmas, ka ietīšana nedos tādu efektu, kādu sagaida SPA studijas apmeklētājs. Pirmkārt, var būt alerģiska reakcija, taču tās iespējamība ir diezgan zema. Otrkārt, kontrindikācijas procedūrai ir ginekoloģiskās slimības, ādas slimības un hipertensija.

Kad es varu redzēt pirmos rezultātus un cik seansu ir nepieciešams, lai iegūtu ilgstošu efektu? Jau pēc pirmās procedūras āda izskatās manāmi gludāka, kļūst zīdaina, maiga uz tausti. Jūras aļģu ietīšana ir ieteicama ar vismaz divu dienu intervālu.

Optimālais kursa ilgums ir 10-12 sesijas.

Jūras aļģu ietīšana: ieguvumi un kaitējums? Mēs ceram, ka esam snieguši izsmeļošu atbildi.

Sarežģīta pieeja

Ļoti labus rezultātus sniedz jūras aļģu ietīšana kombinācijā ar pretcelulīta masāžu.

Kā masāža papildina brūnaļģu darbību? Jūras aļģu ietīšanas laikā bioloģiski aktīvās vielas dziļi iesūcas ādā un zemādas audos, pastiprinot vielmaiņas procesus un palīdzot izvadīt toksīnus un taukus.

Masāža aktivizē limfas plūsmu, ar kuru organisms pamazām izvada visu nevajadzīgo.

Turklāt, maigi mīcot ādu ar rokām, masieris to panāk celulīta šūnas pārsprāgst, un to saturs, tauki, toksīni, nonāk limfā (starpšūnu šķidrumā).

Vai pēc tam būs zilumi? Kā no tā izvairīties? Tas viss ir atkarīgs no masāžas tehnikas. Nav nepieciešams "sagrābt" ādu, jums vajadzētu veikt "broach" ar plaukstu. Tad netiek traumēti mazākie asinsvadi.

Šo metodi var izmantot jebkurā celulīta stadijā un ļoti labi sader ar jūraszāļu ietīšanu. Integrēta pieeja noteikti palielina ietekmes pakāpi.

Papildus noskatieties īsu video par jūras aļģu ietīšanas procedūru:

Aļģu ietīšanu izmantoja senie romieši un grieķi, kuri aktīvi izmantoja šīs atjaunojošās un relaksējošās procedūras. Jūraszāles ir ļoti efektīvas, pateicoties tajās esošajam bagātīgajam aktīvo mikroelementu saturam un spējai absorbēt visu no ārpuses. Tie. aļģu darbībai ir divkāršs efekts:

• veicina liekā šķidruma un ķermeņa tauku, toksīnu un sārņu izvadīšanu;
• piesātina ādu ar maksimāli daudz barības vielu un minerālu elementu.

Aļģes ļauj veikt jebkāda veida ietīšanu: karstu, aukstu, kontrastu.

Aļģes ietīšanai

Jūras aļģes ietīšanai attēlo divi galvenie veidi:

• lapu brūnaļģes (veseli talli);
• mikronizētas aļģes (pulveris).

Lapu brūnaļģes- tās ir žāvētas brūnaļģes lapas, kas saglabā visas savas derīgās īpašības. To mērcēšana ūdenī, gatavojoties ietīšanai, palīdz "pamodināt" šīs jūraszāles. Nav brīnums, ka kaltētu lapu brūnaļģes otrais nosaukums ir “dzīvas aļģes”. Lapu brūnaļģes ir ērtāk izmantot visa ķermeņa mājas ietīšanai.

mikronizētas aļģes daudzpusīgāks. Maskas tiek sagatavotas, pamatojoties uz:

• Visa ķermeņa ietīšanai;
• vietējiem iesaiņojumiem;
• sejai;
• matiem.

Jūras aļģu aptinumus izmanto:

• svara zudums;
• celulīta likvidēšana;
• cīņa ar strijām (samazināšana, noņemšana, izskata novēršana);
• ādas un ķermeņa detoksikācija;
• palielināt ādas tonusu;
• noteiktu ādas slimību ārstēšana (dermatīts utt.);
• palielināt imunitāti;
• relaksācija.

Spēcīgajai cilvēces pusei ļoti noderīgi ir arī aļģu aptinumi. Atsauksmes par vīriešiem, kuri ir izmēģinājuši aļģu ietīšanu, viņiem iesaka atjaunot un uzturēt vitalitāti, kā arī palielināt vīriešu potenciālu.

Aptinuma efekts

Aptinuma efekts pamanāms pēc 1-2 procedūrām:

• samazinās redzamās celulīta un striju izpausmes;
• manāmi samazinās ķermeņa apjomi, pazūd tūska;
• ķermeņa kontūras iegūst tonizētu siluetu;
• āda kļūst elastīgāka un gludāka, uzlabojas tās izskats;
• uzlabojas vispārējā pašsajūta.

Aptinuma recepte

Aļģu sagatavošana un ietīšanas procedūras tehnoloģija ir ļoti vienkārša.

Aļģu sagatavošana

Lapu brūnaļģes:

• iemērc sausu brūnaļģes talli ūdenī (400-600 g uz 4-5 litriem šķidruma, visam ķermenim);
• mērcēšanas laiks: aukstai ietīšanai 1 stunda ūdenī istabas temperatūrā; karstai ietīšanai 15-20 minūtes ūdenī no 45-65C.

Mikronizētas aļģes:

• izmērīt nepieciešamo pulvera daudzumu (visam ķermenim pietiek ar 150-160 g);
• 1-2 litru traukā ielej nepieciešamo ūdens daudzumu 45-60C (ūdens daudzumu mērcēšanai aprēķina attiecībā 1:4, t.i., viena porcija pulvera un 4 porcijas ūdens);
• plānā strūkliņā ļoti lēni, nepārtraukti maisot, ieberiet pulveri ūdenī;
• maisa vēl 1-2 minūtes, līdz iegūta viendabīga masa, kuras konsistence ir 20% saldā krējuma;
• atstāj uz 10-15 minūtēm, lai uzbriest un atdziest.

Ķermeņa sagatavošana

• veikt sildošu masāžu;
• iet dušā vai vannā. Dziļai ādas attīrīšanai dušā izmantojiet sāls skrubi ķermenim. Vannai vajag jūras vannas sāli. Ideāls variants pirms ietīšanas maskas uzklāšanas ir vanna vai sauna.

Aptinuma procedūra

• uzlieciet uz ķermeņa sagatavotas aļģes;
• ietīt ar pārtikas plēvi;
• ja nepieciešams - sasildiet ar segu;
• atstāj uz 30-60 minūtēm;
• noņemt aļģes;
• noskalojiet ķermeni ar siltu ūdeni;
• nosusiniet ar dvieli;
• Uzklājiet atvēsinošu pretcelulīta krēmu.

Kontrindikācijas

Alerģija (īpaši pret jodu), hipertensija, grūtniecība, ādas slimības akūtā stadijā, audzēju procesi.

Jūras aļģes satur tikai noderīgu minerālvielu un vielu noliktavu. Aļģes satur jodu, kāliju, magniju, sēru, silīciju un citas organismam nepieciešamās vielas. Jūras ūdens pēc sastāva atgādina asins serumu un līdz ar to uzlabo vielmaiņu.

Saskaroties ar ādu, jūras aļģu labvēlīgās vielas uzsūcas caur ādu, un lieko audu šķidrumu, gluži pretēji, izvelk jūras ūdens. Tāpēc jūras aļģu ietīšanas ir līderi starp aptinumiem, kas atrisina daudzas sieviešu problēmas.

Dabīgie augu ekstrakti atjauno un tonizē ādu, mazina tūsku, izvada no organisma toksīnus, normalizē svaru, samazina ķermeņa apjomu un celulītu.

Jūras aļģu ietīšanas veidi

Aļģu aptinumi ir: karsti, auksti un kontrastējoši.

Karstie jūras aļģu aptinumi paplašina asinsvadus un aktivizē asinsriti, stimulē tauku šķelšanās procesu. Tas viss dod labus rezultātus cīņā ar celulītu un lieko svaru.

Aukstās jūras aļģu ietīšanas parasti tiek veiktas lokāli, noteiktā ķermeņa zonā. Aļģu ietīšanas procedūras mazina tūsku, uzlabo limfas šķidruma aizplūšanu, mazina noguruma sajūtu.

Turpretim aļģu ietīšana vispirms tiek izmantota karstā ietīšana, bet pēc tam tai pašai ķermeņa zonai tiek uzklāta aļģu maska ​​ar atvēsinošu un atvēsinošu efektu. Kontrastējošas ietīšanas ir efektīvas celulīta ārstēšanā.

Jūras aļģu sagatavošana ietīšanai

sausas aļģes karstajiem ietījumiem mērcēt siltā ūdenī 30 minūtes, aukstos ietīšanas ūdenī istabas temperatūrā 2-3 stundas. Pulverveida sausas aļģes iemērc karstā ūdenī 10-15 minūtes. Uz 100 gramiem sausu aļģu ņem aptuveni 1 litru ūdens.

Lai aļģu lietošanas efekts būtu maksimāls, nepieciešams tās uzklāt uz pareizi sagatavotas ādas. Pirms procedūras tas ir rūpīgi jāiztīra un jānomazgā ar visa veida kosmētiku. Un labāk tvaicēt ķermeni saunā vai karstā vannā un nolobīt ķermeni. Tad tiks atvērtas ādas poras un ievērojami atvieglots minerālvielu iekļūšanas process pa tām.

Kā pareizi veikt ietīšanas procedūru - Noteikumi, vispārīgi ieteikumi, kontrindikācijas

Jūras aļģu ietīšanas kontrindikācijas

Kontrindikācijas jūras aļģu ietīšanai ir:

• Drudža stāvokļi, tirotoksikoze, izteiktas varikozas vēnas, tromboflebīts, smags cukura diabēts un hipertensija, onkoloģiskās saslimšanas, trofiskās čūlas.
• Ietīt nedrīkst grūtniecības laikā, pēc nesen veiktas operācijas ar nedzīstošām šuvēm.
• Ietīšanas procedūru nav ieteicams veikt uzreiz pēc epilācijas vai nobrāzumu vai izsitumu klātbūtnē uz ādas.
• Jūras aļģu ietīšana ir kontrindicēta tiem, kam ir alerģija pret jodu.

Jūras aļģu ietīšanas receptes

Labākās receptes jūras aļģu ķermeņa ietīšanas veikšanai mājās. Efektīva svara zaudēšanai, celulīta parādīšanos mazināšanai, atjaunināšanai un nokarenas ādas tonizēšanai.

Jūras aļģu ietīšana ar māliem un ēteriskajām eļļām

Priekš jūras aļģu ķermeņa ietīšana, iegādājieties aptiekā kaltētas aļģes Spirulina un Laminaria, kā arī jebkuru mālu, vēlams zilo.

Aļģes vienādās proporcijās samaisa un sasmalcina blenderī. Iegūto maisījumu ielej ar karstu ūdeni (60-70 grādi) 10-15 minūtes. Ja izmantojat nesasmalcinātas aļģes, palieliniet tvaicēšanas laiku līdz stundai. Nelejiet pārāk daudz ūdens, lai maisījums nekļūtu šķidrs. Apmēram 1 iepakojums sausu aļģu - 1 litrs ūdens.

Pēc tam pievienojiet aļģēm mālu un dažus pilienus kanēļa vai citrona ēteriskās eļļas.

Viss, maisījums ir gatavs lietošanai. Uzklājiet to uz problemātiskajām vietām un aptiniet ķermeni ar plastmasas apvalku. Apsedziet sevi ar siltu segu, dzeriet karstu zaļo tēju. Atpūtieties 40-60 minūtes. Pēc tam noņemiet plēvi un nomazgājiet atlikušās aļģes ar siltu ūdeni.

Jūras aļģu ietīšana

Ļoti ērti lietošanai sauso lapu jūraszāļu aptinumi suši pagatavošanai. Šie palagi ir pietiekami lieli, pietiek ar dažiem gabaliņiem, lai apvilktu augšstilbus, sēžamvietu, vēderu, sānus, rokas, t.i. tās vietas, kur ir daudz tauku un celulīts ir visizteiktāk. Aptiniet ķermeni ar pārtikas plēvi pār aļģēm un pārklājiet sevi ar siltu segu.

Aptinums: Aļģes + Etiķis

Šim ietīšanai papildus pretcelulīta iedarbībai ir limfodrenāžas efekts.

Ielej 2-3 ēd.k. pulverveida sausas aļģes puslitru verdoša ūdens, aizveriet vāku un ļaujiet atdzist. Tad pievieno 1 ēd.k. ābolu sidra etiķi un olīveļļu (tā vietā varat izmantot rozmarīna, mežrozīšu vai persiku eļļu). Maisiet maisījumu, nedaudz sasildiet maisījumu.

Šajā sastāvā iemērciet platu elastīgo saiti, izspiediet to un cieši pārsieniet problemātiskās vietas. Pēc tam rīkojieties saskaņā ar pazīstamo shēmu: ietiniet sevi pārtikas plēvē un aptiniet sevi.

Aptinums: Aļģes + garšaugi

Šim ietīšanai ir arī limfodrenāžas efekts.

Paņemiet sauju pulverveida sausu aļģu, efejas zāles un strutene. Ielej 1 litru verdoša ūdens, uzstāj zem vāka 15 minūtes.

Jūras aļģu ietīšana-komprese svara zaudēšanai

Mērcēt lapu jūraszāles. Uzklājiet aļģes uz problemātiskajām ādas vietām vai uz visa ķermeņa kā kompresi. Uzklājot uz muguras, labāk, ja jums ir palīgs. Nosedziet augšpusi ar plastmasas apvalku un pārklājiet sevi ar siltu segu.

Lai samazinātu lipīgumu, aļģes var uzklāt uz viena vai divu slāņu marles vai plāna kokvilnas auduma pamatnes. Procedūras ilgums 40-60 minūtes.

Pēc aļģu noņemšanas ieejiet dušā vai noslaukiet ādu ar atlikušo uzlējumu no mērcēšanas.

Talasoterapijas kurss taustāmam rezultātam - 6-12 procedūras katru dienu vai katru otro dienu. Aļģu ķermeņa ietīšanas kurss svara zaudēšanai veic reizi 2-4 mēnešos.

To pašu brūnaļģu masu var izmantot atkārtoti, bet ne vairāk kā divas reizes. Šajā gadījumā aļģes ievieto ūdenī līdz nākamajai izmantošanai. Maksimālais aļģu glabāšanas laiks ir 4-5 dienas.

Aptinumi svara zaudēšanai labāk pavadīt vakarā, jo. pēc 18 stundām āda kļūst visaktīvākā, tāpēc minerālvielas vislabāk uzsūksies.

Koncentrēto šķīdumu, kas paliek pēc aļģu mērcēšanas, var izmantot ķermeņa ierīvēšanai, pievienot vannai, izmantot barojošu masku gatavošanai, sejas un kakla ādas attīrīšanai.

Berzējot ir nepieciešams labi ierīvēt ķermeni ar brūnaļģes uzlējumu, pēc tam ietīties palagā uz 40-60 minūtēm. Ādas mitrināšanai lieliski noder brūnaļģu vanna (nežāvējiet ādu ar dvieli, ļaujiet tai nožūt pašai). Ar novecojošu ādu lielisks toniks ir ledus gabaliņi no brūnaļģes uzlējuma. Varat tos izmantot, lai noslaucītu sejas un krūškurvja ādu.

No visām iespējamām iesaiņošanas iespējām aļģu izmantošana tiek uzskatīta par labāko. Šie augi aktīvi cīnās ar celulītu, padara ādu elastīgu un elastīgu, izvada no organisma lieko šķidrumu, toksīnus un toksīnus. Regulāru jūraszāļu ietīšanas rezultāts būs ne tikai "apelsīna miziņas" izzušana, bet arī vidukļa, gurnu un vēdera ar sēžamvietas apjoma samazināšanās.

Lasiet šajā rakstā

Par aļģu priekšrocībām organismam

Kosmetologi uzsver, ka ieguvums organismam ir tikai no "Mendeļejeva galda" klātbūtnes aļģu sastāvā. Tas, protams, tēlaini izsakoties, bet veselībai svarīgu mikroelementu ūdens floras pārstāvjiem tiešām ir daudz. Šeit ir tikai daži no tiem:

• polinepiesātinātās taukskābes;
• kālijs, nātrijs un magnijs;
• sērs, kalcijs un hlors;
• jūras sāls;
• jods un tā savienojumi;
• vitamīni - gandrīz visa B līnija, kā arī PP, A, C, E un K;
• algināti.

Aļģes, atrodoties jūras ūdenī, kā sūklis absorbē visas tās bioloģiski aktīvās vielas. Zīmīgi, ka pat pēc augu žāvēšanas, raudzēšanas un sasaldēšanas to ieguvumi nemazinās.

Kā darbojas jūras aļģu ietīšana

Tiklīdz ūdensaugi nonāk saskarē ar ādu, tie sāk atbrīvot visas uzkrātās labvēlīgās vielas. Kosmetologi saka, ka pat parasta maska ​​ir izdevīga, un pat pareizi veikta ķermeņa ietīšana pēc pareizas ķermeņa sagatavošanas ir pilnīgi pārsteidzoša ar rezultātiem.

Regulāri veicot aļģu ietīšanu, ādas dziļajos slāņos tiek aktivizēti vielmaiņas procesi, tās virsma kļūst gluda un elastīga, tiek noņemts liekais šķidrums. Pats labākais ir tas, ka attiecīgo kosmētisko procedūru var veikt patstāvīgi mājās. Turklāt noteikti būs pozitīvs rezultāts.

Procedūras efekts

Vienkāršākā ietīšana, neizmantojot nekādus aparātus, dod šādus rezultātus:

• tauku nogulsnes sāk samazināties, jo tiek paātrināts to sadalīšanās process;
• lietderīgām vielām piemīt liftinga efekts, kas uzlabo reģeneratīvos procesus ādā;
• vielmaiņa sāk normalizēties un stabilizēties, tas attiecas ne tikai uz ādu, bet arī uz ķermeni kopumā;
• tiek atjaunota seguma elastība;
• samazinās redzamās celulīta pazīmes.

Turklāt aļģu ietīšana pozitīvi ietekmē psihoemocionālo fonu – stress kļūst retums, pazūd nemotivēts kairinājums, pazūd nemiers.

Mājas ietīšanas receptes

Lai sasniegtu iepriekš minētos rezultātus, jums jāzina procedūras noteikumi. Un ir vērts sākt teorētisko iepazīšanos ar ķermeņa ietīšanu, izpētot receptes.

Ar mikronizētām un lapu brūnaļģēm

Visbiežāk aptieku un specializēto veikalu plauktos var atrast mikronizētas brūnaļģes - aļģes vienkārši izžāvē un sasmalcina pulverī. Runājot par lapām, ir domātas šo aļģu žāvētās lapas (“slāņi”).

Lietojot slāņus, vispirms tie ir “jātvaicē”, “atdzīvina”. Lai to izdarītu, pietiek ar to, lai tos ielej ar siltu ūdeni un atstātu vienus 20 - 30 minūtes. Aļģes kļūs it kā svaigas, tāpēc kosmetoloģijas praksē tām tiek lietots nosaukums “atdzīvinātās lapas”.

Runājot par pulveri, šeit paņēmiens, kā to pārvērst ķermeņa ietīšanas masā, ir nedaudz atšķirīgs - tas jālej siltā ūdenī, nevis otrādi. Komponentu aprēķins ir šāds: 2 ēdamkarotes sausu izejvielu būs nepieciešami 300 ml silta ūdens. Pēc 15 - 20 minūtēm pulveris būs piesātināts, kļūs želejveidīgs un gatavs lietošanai.

Ir divi noteikumi, kas jāatceras:

• Ūdenim masas pagatavošanai nevajadzētu būt karstam, pretējā gadījumā visas derīgās vielas vienkārši “iztvaiko” no aļģēm. Optimālā temperatūra ir 40 grādi, bet, lai mājās nepieļautu kļūdas, tiek izmantota istabas temperatūra.
• Laminārijas lapas var lietot divas reizes, tāpēc pēc iesaiņošanas tās jāliek ūdenī un jāieliek ledusskapī. Bet to uzglabāšanas laiks ir ne vairāk kā 3 dienas, tad tie zaudē savas derīgās īpašības.

Ar dzīvām aļģēm un māliem

Ko darīt pēc

Procedūra ilgst 40 minūtes, pēc tam masu no ķermeņa nomazgā ar siltu ūdeni, neizmantojot mazgāšanas līdzekļus. Pēc tam apstrādātā vieta atkal jāierīvē ar frotē dvieli un uz ādas virsmas jāuzklāj mitrinātājs.

Katram kursam var izmantot vienu un to pašu recepti, bet prātīgāk būtu pamainīt masu sastāvu.

Kontrindikācijas

Aļģes pārāk aktīvi un pat agresīvi ietekmē ādu. Tāpēc iesaiņojumiem ar tiem ir kontrindikācijas:

• jebkādas hroniskas vai akūtas dermatoloģiskas slimības;
• diagnosticēta hipertensija vai bieži asinsspiediena lēcieni ar nezināmu etioloģiju;
• alerģija pret jodu - to daudz satur aļģes;
• flebeirisma;
• sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
• iekaisuma procesi sieviešu reproduktīvās sistēmas orgānos;
• labdabīgi vai ļaundabīgi audzēji.

Nosacīta kontrindikācija ir cukura diabēts. Šajā gadījumā jums būs jāapmeklē ārstējošais endokrinologs, lai noskaidrotu aļģu procedūru drošību un iespējamību.

Jūras aļģu ietīšana ir patiešām efektīva. Tajā pašā laikā procedūras mājās ir diezgan lētas. Kopumā mēs varam ar pārliecību teikt, ka princips "lēti un kvalitatīvi" šajā gadījumā ir 100% efektīvs.

Noderīgs video

Lai uzzinātu, kā salonā tiek veikta aļģu ietīšana, skatiet šo video:

Aļģu ietīšanai ir vispārēja veselības un psihoterapeitiska iedarbība. Aļģes satur ādai nepieciešamos mikroelementus un vitamīnus. Daži apgalvo, ka ķīmiski tie ir līdzīgi asins plazmai (franču fiziologs to pašu teica par jūras ūdeni).

Pēc aļģu ietīšanas kursa pabeigšanas jūs varat labvēlīgi ietekmēt asinsvadu stāvokli, zaudēt svaru un pat uzlabot dažu iekšējo orgānu darbību. Pētījums par aļģu ārstnieciskajām īpašībām un to izmantošanu ārstēšanā attiecas uz talasoterapiju - tas ir alternatīvās medicīnas virziens. Talasoterapija pievērš uzmanību veselības rezervju atjaunošanai, hronisku slimību profilaksei un ārstēšanai.

Bet šodien mūs vairāk interesē svara zaudēšana. Šāds ietīšana palīdzēs zaudēt svaru, kur galvenās sastāvdaļas ir brūnaļģes (brūnaļģes, fukuss). Tā kā brūnaļģes kosmētisko procedūru laikā tiek izmantotas biežāk, mēs runāsim par ietīšanu, kas tiek veikta ar šo konkrēto aļģu veidu.

Aļģu ietīšana pret celulītu: mīts vai realitāte

Pirmkārt, dāmas, kas praktizē aļģu ietīšanu, cer atbrīvoties no celulīta, kas visbiežāk uz sieviešu augšstilbiem sāk parādīties pēc 30 gadiem. Lai gan daudzi eksperti ir pārliecināti, ka vienas vai otras pakāpes celulītu var atrast visās daiļā dzimuma pārstāvēs jau no agra vecuma. Tikai jaunībā tauku slānis ir vienmērīgāks. To klāj bieza un elastīga āda, tāpēc “apelsīna miziņa” praktiski nav redzama.

Laika gaitā svara pieauguma/zaudēšanas un citu iemeslu dēļ tauku šūnas nejauši maina savu izmēru (samazinās, palielinās). Tie bloķē limfas asinsvadus, kas izraisa nopietnas strukturālas izmaiņas, kas notiek zemādas tauku slānī. Turklāt, gadiem ejot, sieviešu āda kļūst plānāka, kas vairs nevar, kā agrāk, noslēpt mazos nelīdzenumus, kas atrodas zem tās.

Daudzi cīnījās par to, kā palīdzēt sievietēm noārdīt taukus, lai mazinātu celulīta izskatu. Kosmetologi izdomāja, kā to izdarīt bez sasprindzinājuma. Viņi aicina meitenes uz jūras aļģu ietīšanu. Brūnās aļģes, kas satur fukoksantīnu, ir jālikvidē no "apelsīna mizas". Šo vielu izmanto, lai izgatavotu uztura bagātinātājus sportistiem. Tas veicina tauku dedzināšanu. Sievietes paļāvās uz fukoksantīna spēku un skrēja uz saloniem. Aļģu ietīšana ir kļuvusi mega populāra, un dāmas joprojām tam nežēlo naudu.

Ja jūs dodaties uz jūras aļģu ietīšanu tikai ar vienu lolotu mērķi – atbrīvoties no celulīta, pateicoties ķīmiskai vielai, tad droši atgriezieties mājās un ieguldiet iegūtos līdzekļus kaut kā reālākā, piemēram, vienradža iegādē. Jā, brūnās aļģes satur fukoksantīnu, kas šķeļ taukus, taču tas nespēj iekļūt ādā no auga organismā. Tāpēc, lai kā mēs to vēlētos, izrādās, ka aļģu ietīšana, šķiet, nespēj atbrīvot dupsi un augšstilbus no celulīta.

Aļģu ietīšana mājās

Pat pēc mīta par visvareno fukoksantīnu atspēkošanas jums nav jāatsakās no jūras aļģu ietīšanas. Šī procedūra vienkārši lieliski pārveido ādu, padara to maigu, samtainu, patīkamu taustei, uzlabo tonusu, daļēji noņem liekos centimetrus limfodrenāžas efekta dēļ. Tam ir arī dziedinošs, atjaunojošs, atjaunojošs un pretstresa efekts. Un kosmetologi arī pierāda, ka ietīšana ar aļģēm joprojām noved pie "apelsīna mizas" samazināšanās, un it kā runa nav par fukoksantīnu. Viņi saka, ka celulīts noteikti samazināsies pēc 10-12 ietīšanas kursa.

Nu ko, paskatīsimies: brīnumains aļģu ietīšana ir kosmetologu izdomāts mīts, vienkārša naudas sūknēšana vai tomēr efektīva ķermeņa pārveidošanas procedūra. Lai to izdarītu, jums nav jāiet uz salonu. Mēs iemācīsimies pagatavot jūraszāļu ietīšanu mājās. Tāpat procedūrai nav nepieciešams iegādāties maisījumus, jo tos ir viegli pagatavot pašam.

Cryo jūras aļģu ietīšana mājās

Šādu aptinumu var droši saukt par "zvaigžņotu". Kā jau nopratāt, šis jūras aļģu ietīšana savu nosaukumu ieguva, pateicoties pasaules zvaigžņu atzinībai par šo pretcelulīta procedūru. Tātad, neskatoties uz to, ka aptinumam ir prefikss cryo, mums nav jāsasaldē dupsis. Piparmētru eļļa sniegs atvēsinošu efektu, kas, ietekmējot asinsvadus, veicinās limfas kustību un tauku sadalīšanos.

Pirmkārt, pieņemsim lamināriju. Šim žāvētajam augam vajag 200 g Sasmalcinātas aļģes pārlej ar siltu ūdeni. Jums vajadzētu iegūt biezu putrai līdzīgu maisījumu. Šādas aļģes jāmeklē aptiekā. Lai gan augs ir lēts, tas labi izvada toksīnus un starpšūnu šķidrumu, padarot ādu zīdainu un gludu.

Lai aļģes neslīdētu nost no priesteriem, tās ar zilo mālu palīdzību savedīsim līdz biezākai konsistencei. Pietiekami 50 g māla. Nav nepieciešams aļģēs ieliet mālu neizšķīdinātu. Vispirms tas jāpiepilda ar siltu ūdeni, sajaucot sastāvdaļas tādās proporcijās, lai maisījums izskatās kā biezs skābs krējums. Tikai pēc tam savienojiet brūnaļģes ar māliem.

Nākamā sastāvdaļa ir jau minētā piparmētru eļļa. Mēs to nesaglabāsim. Maskai uzreiz pievieno 20 pilienus eļļas. Lai tonizētu ādu, ietīšanas maisījumam pievienojiet 10 pilienus rožu eļļas. Pēdējais pieskāriens ir divas tējk. olīvju eļļa.

Pirms procedūras veiciet ādas pīlingu. Jūs varat pagatavot mājās gatavotu dabisko skrubi ar bāzes eļļu un smalku jūras sāli. Pēc ādas attīrīšanas ar skrubi nenāks par ļaunu papildus trenēt problēmzonas. Tas ir, jums ir jānoņem maisījums ar abrazīvām daļiņām, ar masāžas kustībām masējiet sēžamvietu, vēderu un augšstilbus.

Uzsmērējot masku uz ķermeņa, aptiniet to ar pārtikas plēvi, lai tā īpaši neapgrūtinātu jūsu kustības. Tas ir, plēvei jāatbilst problemātiskajām vietām, nevis tās jāsaspiež. Viena aļģu ietīšanas procedūra Jums prasīs aptuveni 50 minūtes (katra 5 minūtes sagatavošanai, maskas uzklāšanai un plēves ietīšanai un 40 minūtes novecošanai). Noskalo - ūdens.

Uzmanību: aļģu ietīšanas laikā papildus vēsumam jūs sajutīsiet nelielu tirpšanu - tas ir diezgan normāli.

Pēc pirmās aļģu ietīšanas mājās sievietes atzīmēja, ka viņu āda kļuva gluda un svaiga. Manāms gurnu, kāju, roku apjoma samazinājums notiks ne agrāk kā pēc 10 procedūrām.

Ik pēc divām līdz trim dienām mājās jāveic krio ietīšana ar aļģēm.

Lai panāktu labu pretcelulīta efektu, sāc vielmaiņas procesus audos, ieziest ādu pēc ietīšanas ar aļģēm ar greipfrūtu eļļu. Pirms izplatīšanas tas jāsajauc ar nesējeļļu, piemēram, olīveļļu. Eļļaino maisījumu uzklāj no apakšas uz augšu.

Zaļo aļģu maska ​​apjoma samazināšanai

Šīs maskas galvenā sastāvdaļa ir arī aļģes. Šis ietīšanas līdzeklis ne tikai samazina apjomu, bet arī dziedē. Piemēram, tas uzlabo stāvokli cilvēkiem ar varikozām vēnām – pacienti sāk just vieglumu savās ekstremitātēs utt.

Jāpērk kaltētas un nesasmalcinātas ar pirkstiem pārgrieztas brūnaļģes (Laminaria digitata). Apmēram 20 minūtes iemērcot siltā ūdenī, žāvētas brūnaļģes apjoms palielinās līdz piecām reizēm. Jūras aļģu ietīšanai var iegādāties arī japāņu brūnaļģes (Laminaria japonica). Abi aļģu veidi pēc īpašībām ir līdzīgi, satur daudz joda (paātrina vielmaiņas procesus, tauku sadalīšanos, izvada lieko šķidrumu), kā arī alginātu, kam piemīt atjaunojoša iedarbība u.c. Speciālisti arī atzīmēja, ka pēc brūnaļģu ietīšanas kursa beigām iesāktais tievēšanas process ilgst vēl vairākus mēnešus.

Izmērcētas aļģes jāuzklāj uz noberztas, labi mīcītas ādas. Tos var uzklāt uz visa ķermeņa, sēžamvietas, vēdera, muguras, krūtīm, ekstremitātēm. Japāņu aļģes, kuras ir diezgan garas, daudzas meitenes nesagriež gabalos un neklājas pa ķermeni – tās vienkārši apvij sev apkārt riņķī ar šiem gandrīz bezgalīgajiem augiem. Pēc problēmzonu pārklāšanas ar lapām nostipriniet tās ar pārtikas plēvi. Tam vajadzētu cieši pieguļ ķermenim. Pavelciet virsū siltas vecas drēbes. Varat izmantot termosegu, kas uzturēs nemainīgu temperatūru. Ieteicams iestatīt t ap 40°C. Bet, tā kā ne visām sievietēm ir tik sīkumi siltuma efektiem, mēs aprobežosimies ar vienkāršiem vilnas džemperiem un biksēm. Aļģes tiek noņemtas pēc pusstundas.

Interesanti: daudzas sievietes nesteidzas ar lapu aļģēm no ietīšanas pāri palikušās vielas nomazgāt, tādējādi pagarinot skābju, mikroelementu, joda u.c. darbību.

Veicot procedūru ar aļģēm, jūs varat izmantot ne tikai nelielu pārtikas plēves rullīti, kas ir labs vietējai ietīšanai. Jāapsver arī līdzīga materiāla iespēja, bet lielāka (palaga izmēra), viņiem būs ērti ietīt visu ķermeni.