Ja sadeg saulē, ka. Ja cilvēks ir apdedzis saulē, kas man jādara? Saules apdeguma sekas un komplikācijas

Sauļošanās pludmalē siltajā sezonā ir mūsu sieviešu iecienītākais veids, kā iegūt vienmērīgu iedegumu.

Jā, protams, sauļošanās saloni cenšas pašiem sakārtot šo nišu, taču vasarā tie ātri tiek aizmirsti, jo saule ir ne tikai dabiska, bet arī brīva un, vēl svarīgāk, sauļošanās līdzeklis.

Tomēr, cenšoties panākt perfektu iedegumu, ļoti bieži notiek incidenti, kas skaidrojami gan ar vēlmi iedegties pēc iespējas vairāk, gan ar parastu neuzmanību, vai ar pēkšņu iemigšanu saules aktivitātes maksimuma stundās. .

Tā rezultātā saules apdegumi kļūst par apgrūtinājumu tā pārpilnības un sāpīguma dēļ.

Ko darīt, ja āda ir apdegusi saulē? Pirmkārt, atcerieties noteikumus, kas ļaus jums izvairīties no līdzīgām problēmām nākotnē. Maksimālās saules aktivitātes laikā nesauļojieties. Šis laiks ir no pusdienlaika līdz pulksten četriem pēcpusdienā.

Tieši tad saule ir viskaitīgākā un mazāk labvēlīga. Labāk sauļoties no rīta vai vakarā, kad debesu ķermeņa aktivitāte strauji mazinās.

Ja jums nav citas izvēles, kā tikai sauļoties dienas laikā, tad var ieteikt periodiski ieturēt "pauzes" no ēnas un doties ēnā uz piecpadsmit līdz divdesmit minūtēm.

Tas ne tikai pasargās jūsu galvu no saules dūriena – ko cepures dažkārt neglābj – bet arī ļaus jūsu ādai atpūsties.

Ja vēlaties uzreiz pēc peldēšanas apgulties sauļoties, tad jāseko, lai uz ādas nepaliktu neviena mitruma lāse. Galu galā tie darbosies kā palielināmais stikls, koncentrējot saules starus uz jūsu ādas un veicinot dedzināšanu.

Tikai uzklājot dvieli, var sagaidīt kādu laiku pavadīt mierīgā noskaņojumā un nejust ādas dedzināšanu saulē.

Bet, ja jūs nezinājāt visus šos noteikumus vai uzzinājāt par tiem pārāk vēlu, jums ir jāveic šādi pasākumi, lai novērstu saules dūriena vai ādas apdegumu sekas:

1. Ja pēc saules dūriena saņemšanas ir ievērojami paaugstinājusies ķermeņa temperatūra, tad jālieto aspirīns. Ja tajā pašā laikā ir jūtama arī slikta dūša, tad jākonsultējas ar ārstu, jo jums ir nopietns trieciens, kas jānovērš ar speciālista palīdzību.

2. Ja nav karstuma dūriena, bet āda dedzina ļoti stipri, tad svarīgi nekavējoties iztīrīt poras, lai varētu lietot tālākos medikamentus. Lai to izdarītu, ieteicams uzņemt nedaudz siltu vai forša duša, taču neizmantojot ziepes un citus kosmētikas līdzekļus, kas var kairināt jūsu saules apdegušo ādu.

3. Kas attiecas uz medikamentiem, pelnīta popularitāte zāles "Panthenol", kas var novērst ne tikai saules apdegumu, bet arī parasto brūču un nobrāzumu sekas. Tātad, to izsmērējot, varat beigt uztraukties - galu galā āda drīz būs “kā jauna”.

4. Raudzētie piena produkti lieliski tiek galā ar saules iedarbības ietekmi uz ādu. It īpaši, kefīrs vai ieraugs lieliski noņem iekaisuma procesu un ļauj pareizi pielāgot epitēliju turpmākai ātrai dzīšanai.

5. Obligāti jāņem vērā tas, ka tauku saturam raudzētajos piena produktos, ko izmanto apdegušās ādas berzēšanai, jābūt minimālam, pēc iespējas nulle!

6. Ierīvēšanai uz apdegušas ādas, tas ir populārs olu dzeltenuma, augu eļļas un skābā krējuma maisījums proporcijā no 1 pret 1 pret 2.

7. Nieze un apsārtums uz saulē apdegušās ādas tiks lieliski noņemts. rīvēts gurķis vai sagatavoti tādā pašā veidā svaigi kartupeļi. Šie dārzeņi lieliski cīnās ar saules apdegumu sekām, un tiem ir arī uzturvērtības īpašības.

8. Sula ir labi zināms veids, kā atveseļot ādu no saules “valdzinošās” iedarbības. alveja, kas palīdz ātri novērst visus simptomus un atgriezties normālā dzīvē.

9. Var arī saslapināt dvieli vai marles gabaliņu, lai novērstu sāpīgos apdegušās ādas simptomus. auksta un stipra tēja. Pēc tam ar to ierīvē ādu – tādā veidā pēc iespējas īsākā laikā var atgūties no sāpīgajām sajūtām.

10. Jūs, iespējams, smiesieties, bet tas vienkārši darbojas lieliski šajā ziņā un degvīns! Jā, jā, parastais banālais, varētu pat teikt, degvīns, kas, neskatoties uz alkohola klātbūtni tā sastāvā, veicina ātru jūsu ādas atjaunošanos. Tikai to nevajadzētu dzert, bet samitrināt ar ādas problēmzonām.

11. Izplatīts līdzeklis pret apdegumiem ir dzerot lielu daudzumu šķidruma. Tas labi veicina ādas atjaunošanos un nomierina saules skartās vietas.

12. Arī savā uzturā ir vērts uz kādu laiku atteikties no jebkādiem ceptiem vai trekniem ēdieniem, jo ​​tas tikai palēninās dzīšanas procesu.

13. Lielākajai daļai sieviešu, iespējams, virtuvē ir pārslas. Tātad, jūs varat tos viegli uzklāt, lai novērstu saules apdegumus. Vismaz līdzekļa sagatavošana nav pārāk darbietilpīga - šim nolūkam jums būs nepieciešama 100 gramu glāze verdoša ūdens un četras ēdamkarotes. auzu pārslas.

Pēc tam visu to sajaucot un sagatavojot standarta veidā, ar iegūto maisījumu ir jāierīvē problemātiskās apdegušās ādas vietas. Pēc divdesmit minūtēm noskalojiet ar aukstu ūdeni.

Pludmales sezonas priekšvakarā varam tikai novēlēt sauļoties ļoti uzmanīgi un sasniegt vienmērīgu un skaistu iedegumu bez blakusparādībām!

Nesen tikai par to runāju. Tie visi nav nepamatoti – saule patiešām ir arvien agresīvāka, un daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka, ja tās ir par daudz, tas mūsu ādai vairāk kaitē nekā nāk par labu.

Kā mūsu āda reaģē uz sauli?

Iestājoties vēlam pavasarim un īpaši vasarai, mēs visi varam pamanīt dažas izmaiņas mūsu ādas krāsā. Pat ja jūs nesauļojaties apzināti un aktīvi, jūs joprojām nevarat izvairīties no vieglas atklāto ķermeņa zonu “apbrūnināšanas”. Saules ultravioletā iedeguma ietekmē organismā tiek ražots melanīns un nelielos daudzumos tas ir ļoti noderīgs.

Ultravioletie stari (satur saules starojumu, kā arī izstaro solārijs) ir elektromagnētiskie viļņi, kuru iedarbība uz cilvēka ādu izraisa sava veida aizsargreakciju. ādā sāk ražot melanīna pigmentu, tā koncentrācija pēc tam nodrošinās vairāk vai mazāk tumšu ādas toni.

Normāls iedegums ir tad, kad melanīns ādā tiek ražots pakāpeniski, un tam nepieciešama tikai mērena ādas iedarbība uz ultravioleto gaismu. Ja sauļojaties ēnā, nevis pīķa stundās, ja iepriekš apstrādājat ādu, un šāda pasākuma ilgums tiks aprēķināts vairākām stundām, nevis pilnām dienas gaišajām stundām (kā tas bieži notiek izmisušiem atpūtniekiem), šis būs drošs mērens iedegums. Pretējā gadījumā ķermenis piedzīvos stresu – tiks traumēta ne tikai āda, bet tas ietekmēs arī nervu un sirds un asinsvadu sistēmu stāvokli.

Saules apdeguma simptomi

No pirmā acu uzmetiena var šķist, ka iegūt saules apdegumu nav viegli. Taču, no otras puses, saules aktivitātes stundās (vasarā tas ir no 10 līdz 16) ne visiem un ne vienmēr izdodas uzturēties telpās. Un, ja dodaties atvaļinājumā, tad paņemsiet līdzi pudeli sauļošanās līdzekļa un cepuri, bet vai būsiet drošībā? Ļoti bieži visnegaidītākajā veidā izdeg izvirzītās ķermeņa daļas (pēdas, deguns vai visa seja - to ir grūti noslēpt zem drēbēm). Esot laukos, piemēram, var pilnībā aizmirst par aizsargkosmētikas lietošanu, un saule nesnauž. Un vēlā pēcpusdienā jūs novērojat nelielu ādas sārtumu un tirpšanu - jums ir jārīkojas tūlīt. Ja esat izdedzis pludmalē, simptomi, visticamāk, būs vēl izteiktāki.

Tātad, lai uzzinātu, vispirms ir jāiedomājas šī stāvokļa simptomi. izpaužas:

• ādas apsārtums un iekaisums - visbiežāk tā ir seja, pleci, rumpis, bet arī jebkuras citas ķermeņa daļas, kas atklāti saskaras ar saules stariem;
• āda sāp, durst un cep - ar smagu saules apdegumu cietušais ir nepanesams pieskarties bojātajai ādai;
• pakāpeniski sāpes pārvēršas niezē vai tiek apvienotas ar to;
• parādās tulznas un no ādas nolobās plāna plēvīte – tas var notikt gan pēc dažām dienām, gan dažu stundu laikā pēc saules apdeguma tulznas var saturēt šķidrumu; saules apdegumi ir reti, bet var neizpausties ar ādas lobīšanos;
• vispārējs vājums un galvassāpes;
• smagos gadījumos slikta dūša un vemšana, drebuļi, bet tas drīzāk liecina ne tik daudz par saules apdegumu, bet gan.

Diskomfortu pēc kāda laika var izraisīt nesenie saules apdegumi pat ar nelielu atkārtotu saules iedarbību.

Vairāki saules apdeguma posmi ir pelnījuši īpašu uzmanību:

• sākotnējais - pēc 2-6 stundām no apdeguma sākuma āda kļūst sarkana un parādās kairinājums; ja šajā posmā atstājat saulaino zonu un veicat pasākumus, lai neitralizētu stāvokli, tad traumas maksimums notiks 12–24 stundās, bet pēc tam pazudīs bez pēdām;
• vidējs - ja ignorējat primāros simptomus un paliekat saulē, jūs riskējat iegūt tulznas, ķermenis ir dehidrēts, un āda kļūst iekaisusi un pat inficēta;
• smagas - tulznas uz ādas ir lielas un pārsvarā pildītas ar šķidrumu, viegli plīst; jums būs nepieciešama rūpīga pieeja ārstēšanai (vēlams ar speciālista piedalīšanos), taču āda joprojām var atgriezties sākotnējā stāvoklī; daudz bīstamāki šajā posmā ir drebuļi, drudzis, slikta dūša un vemšana, kas liecina par saules dūrienu; jebkurā gadījumā šajā posmā ir īpaši svarīgi, lai cilvēks pamestu atklāto un saulei pakļauto zonu.

Ko darīt, ja apdedzis saulē

Ja jums vai mīļotajam ir apdegumi sākotnējā vai vidējā stadijā, tad palīdzību var sniegt mājās. Smagu saules apdegumu ārstēšanu, īpaši kombinācijā ar saules dūrienu, vislabāk uzticēt profesionālam ārstam. Smags saules apdegums ir iemesls hospitalizācijai. Pastāvīgā ārstu uzraudzībā pacients atveseļosies. Ieteicams orālo steroīdu terapiju izrakstīt vairākas dienas. Pūšļu veidošanās stadijā steroīdi tiek atmesti, jo palielinās ķermeņa infekcijas risks.

Tātad, kāda ir rīcības stratēģija, ja apdegums nav pārāk nopietns? ?

• Tiklīdz saprotat, ka esat apdedzis, atstājiet saulaino zonu, dodieties ēnā vai, labāk, pat istabā.
• Nākamais solis ir skarto ādas zonu atdzesēšana. Aukstā komprese derēs, ja tie ir mazi ādas laukumi, vai vanna istabā (ne auksta!) Temperatūra, ja izdedzis viss ķermenis. Šādas dzesēšanas ilgumam jābūt 15-20 minūtēm.
• Atkārtojiet kompresi un/vai vannu vairākas reizes dienā. Tas vismaz atvieglos saules apdeguma radīto diskomfortu.
• Lai neitralizētu apdeguma radīto diskomfortu, ieņemiet aspirīna vai ibuprofēna tableti - tie ir pretdrudža un pretiekaisuma līdzekļi, vislabākā drudža un skartās ādas infekcijas profilakse.
• Atvēsinošās kompreses jāaizstāj ar ādu atjaunojošu losjonu. Dabiski produkti parasti satur alvejas ekstraktu, un var dot priekšroku farmaceitiskajiem produktiem, kas satur pantenolu. Šajā posmā mūsu uzdevums ir veicināt atjaunošanās procesus epidermā.

Kad ir skaidrs ko darīt, ja apdedzis saulē, ir vēl viens jautājums - ko nevar izdarīt. Ir arī ieteikumu saraksts:

• nekādā gadījumā nevajadzētu atkal atrasties zem atklātas saules;
• nekādā gadījumā nedrīkst veikt procedūras, kas noloba ādas augšējo slāni, uzklāj skrubjus, pīlingu;
• anestēzijas losjonus nav ieteicams lietot, tie var izraisīt kairinājumu vai alerģisku reakciju uz ādas;
• vannas sāļus, eļļas un smaržvielas nav ieteicams lietot, jo arī tie var izraisīt kairinājumu;
• arī nav saprātīgi berzēt ādu ar mazgāšanas lupatiņu un skūt skartās ādas vietas - neriskējiet savainot jau bojātu ādu;
• ķermeņa slaucīšanai neizmantojiet cietus dvieļus, neveiciet pēkšņas slaucīšanas kustības, bet tikai noslaukiet ādu.

Mājas aizsardzības līdzekļi saules apdegumiem

Ko darīt, ja apdedzis saulē? Vienkāršākā lieta, ko piedāvā mājas medicīna, ir atvēsinošas vannas un kompreses. Bet, kā saka, ne tikai ūdens. Sekojošie komponenti palīdzēs atdzist, mitrināt, nomierināt un mazināt sāpes pēc saules apdeguma:

• cepamā soda - glāze sodas uz vienu ūdens vannu vai 4 ēd.k. soda bļodā ar ūdeni kompresēm;
• auzu pārslas - ½ tasi auzu pārslu ietiniet marli vai vienkārši zeķē un iemērciet vannā vai ūdens bļodā; nekādā gadījumā nedrīkst izmantot pārslas kā pīlinga līdzekli;
• ābolu sidra etiķis - 2 tases ābolu sidra etiķa uz vienu ūdens vannu, vai vienāda daudzuma etiķa un ūdens maisījums kompresēm; lieliski atjauno ādas skābju-bāzes līdzsvaru;
• alveja - varat izmantot iegādāto želeju ar augu ekstraktu, vai arī varat vienkārši nolauzt dažas alvejas lapas, ietīt tās mitrā drānā un nosūtīt uz ledusskapja apakšējo plauktu uz nakti, lapas nogriezt gareniski no rīta un izspiediet iegūto želeju; tas atvēsina, nomierina ādu un atjauno tās bojāto slāni;
• raudzēts piena produkts - kefīrs vai skābs krējums, dabīgais jogurts apdegumiem mums zināms kopš bērnības; lietot svaigus, iepriekš atdzesētus produktus, uzklāt uz ādas vienmērīgā plānā kārtā, pēc 15-20 minūtēm noskalot ar maigām kustībām;
• piens - kā alternatīva raudzētiem piena produktiem, galvenais ir piena olbaltumvielu saturs, tas palīdz; lielisks līdzeklis sastāv no vienāda daudzuma piena un auksta ūdens, ko izmanto regulārām kompresēm;
• ēteriskās eļļas - lavandas, kumelītes vai eikalipta, tās pievieno nomierinošai vannai (10 pilieni uz ūdens vannu), vai vēl labāk, sagatavo aerosolu no vienas glāzes auksta ūdens un 3-5 pilieniem eļļas, izsmidzina skarto ādu ar aerosolu.

Farmaceitiskie preparāti saules apdegumiem

Lai gan tautas līdzekļi saules apdegumu ārstēšanai ir pierādījuši savu efektivitāti jau gadsimtiem ilgi, mūsdienās var iegādāties zāles, kas īpaši izstrādātas, lai apmierinātu saules apdeguma ķermeņa vajadzības. Starp to izteiktajām darbībām ir pretsāpju, mitrinoša, mīkstinoša, reģenerējoša, pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība. Iekšpusē jūs varat lietot pretdrudža tableti.

• ziedes, kas satur hidrokortizonu, ir hormons, kas iesaistīts olbaltumvielu un ogļhidrātu metabolismā; uz tā balstītas ziedes atvieglos pietūkumu, iekaisumu, niezi, cietušais ātri atbrīvosies no sāpīgām un neērtām sajūtām;
• ziedes, kas satur lidokaīnu, ir dzesēšanas un pretsāpju viela; lielisks līdzeklis, lai nomierinātu ādas kairinājumu, atjaunotu traucētu ūdens līdzsvaru, tieši atvieglotu apdegumu;
• Pantenolu saturošas ziedes un aerosoli, iespējams, ir vispopulārākais un efektīvākais līdzeklis pret saules apdegumiem; tas ir ūdenī šķīstošs vitamīns, koenzīma A sastāvdaļa; nodrošina šūnu atjaunošanos, un tas pakāpeniski mazinās gan sāpes, gan apsārtumu, kā arī neļaus iekaisumiem/infekcijām; apstrādājot pēc iespējas ātrāk pēc apdeguma, āda nenolobīsies un pēc tam nolobīsies.

Ādas apdegums ir tulznu vai apsārtumu veidošanās ultravioleto staru ietekmē, kas bojā visus ādas slāņus. Biežāk saules ietekmē cieš epiderma, rodas bojājumi ar tūskas veidošanos, stipru sāpīgumu, apsārtumu un lobīšanos.

Īpašības cieš cilvēki ar gaišu ādas tipu, taču neviens nav pasargāts no saules apdegumiem. Ko darīt, ja apdegusi saulē? Pirmā palīdzība ir atkarīga no apdeguma simptomiem un audu bojājuma dziļuma.

Saules apdeguma simptomi

Atklātās ķermeņa daļas - seja un deguns, visticamāk, apdegs saulē. Peldkostīmā un atvērtā apģērbā tiek ietekmēti pleci, mugura vai cita atklāta ķermeņa daļa.

Kājas deg retāk, bet apdegumi šajā zonā rodas ar stipru sāpju, pietūkuma simptomiem un ir grūti ārstējami.

Pirmie saules apdeguma simptomi parādās pēc 30 minūtēm, un maksimāli izpaužas pēc 8-10 stundām.

Klīniskais attēls ir zināms, tas ir šāds:

1. Fokāls vai difūzs apsārtums;
2. lokāls pietūkums;
3. Sāpīgums ar katru kustību un pieskaršanos apdegušajai vietai;
4. Apdegums ir karsts;
5. Temperatūra paaugstinās gan vietējā, gan vispārējā;
6. Āda ir sausa, parādās tulznas.

Epidermas un dziļāko ādas slāņu bojājumus pavada toksīnu veidošanās. Klīniski tas izpaužas kā endogēnas intoksikācijas simptomi: galvassāpes, drudzis, slikta dūša.

Maziem bērniem ātri attīstās dehidratācija un šoks. Saules apdeguma simptomiem var pievienoties hronisku slimību saasināšanās pazīmes, kā arī alerģiska nātrene.

Medicīniskās palīdzības apjoms apdeguma gadījumā ir atkarīgs no audu bojājuma pakāpes.

Pirmajā pakāpē(ādas apsārtums) ārstēšanu veic mājās, ķermeņa temperatūra saglabājas normāla.

Otrā pakāpe(dažāda izmēra ar šķidrumu pildītu tulznu veidošanās) nepieciešama īpaša ārstēšana. Stāvokli pavada drudzis un intoksikācijas simptomi.

Obligāta medicīniskā palīdzība nepieciešama sejas apdegumiem, ādas apdegumiem grūtniecēm un ar asiņainu šķidrumu pildītu tulznu rašanos.

Medicīniskā aprūpe sejas apdegumiem: kā noņemt apsārtumu?

Pārmērīga saules gaismas iedarbība izraisa vecuma plankumu veidošanos, fotodermatozi un smagos gadījumos rada rētas. Kad parādās pirmās dedzināšanas pazīmes, atdzesējiet bojāto ādu ar vēsu ūdeni.

Jūs varat uzklāt masku no kefīra, skābā krējuma vai sūkalām. Žāvēšanu nedrīkst pieļaut, lai vēl vairāk nesabojātu ādu. Maska periodiski jāsamitrina, uzklājot virsū papildu slāni.

Aizliegts lietot spirta losjonus, lai noslaucītu seju pēc apdeguma, tie sausina ādu un rada papildu bojājumus epidermas šūnām.

Neuzklājiet uz ādas taukainu krēmu, vazelīnu, tas novedīs pie siltuma saglabāšanas un termiskiem bojājumiem dziļajos ādas slāņos.

Kas man jādara, ja mans deguns ir apdedzināts?

Deguns vienmēr ir pakļauts tiešiem saules stariem. Saules aizsargkrēms, vāciņš ar vizieri vai cepure ar garām malām palīdzēs novērst tās piedegšanu.

Ja deguns joprojām ir apdedzis, to palīdzēs savest kārtībā rīvēts gurķis. Uzklājiet svaigu mīkstumu 15-20 minūtes.

Labi uz deguna dedzināšanu iedarbojas alvejas sula, ko izmanto, lai ieeļļotu apdegušo vietu, līdz izzūd apsārtums un apdeguma simptomi.

Varat arī izmantot visus apdegumu un dedzināšanas līdzekļus, kas uzskaitīti zemāk.

Saules apdegums bez drudža

Vietējos muguras apdegumus var ārstēt ar mājas līdzekļiem, tie norit bez ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Lai novērstu saules apdeguma simptomus, atdzesējiet ādu ar vēsu ūdeni, uzklājiet mitrinātāju pēc sauļošanās vai apdeguma aerosolu. Jūs varat izmantot skābo krējumu vai kefīru.

Jūs nevarat pāržāvēt ādu (ieeļļot ar spirtu), kā arī uzklāt taukainu krēmu.

Ko darīt, ja pēc apdeguma saulē temperatūra paaugstinās un parādās slikta dūša?

Plaši apdegumi, kā arī lokāli ar dziļiem ādas bojājumiem rodas ar intoksikācijas simptomiem un karstuma dūriena pazīmēm. Var būt spiediena pazemināšanās un ģībonis, slikta dūša, vemšana.

Pacients ar šiem apdeguma simptomiem jānovieto vēsā, no saules aizsargātā vietā. Ja iespējams, izmēra asinsspiedienu un temperatūru.

Ārstēšanas režīms ādas apdegumiem ar temperatūru virs 37,5 grādiem:

• Mitrina un atdzesē bojātās vietas;
• Ieeļļojiet apdeguma vietu ar terapeitisku aerosolu;
• Lietojiet pretsāpju līdzekļus (ibuprofēnu, paracetamolu);
• Antihistamīni (suprastīns, loratadīns, klaritīns) atvieglos ādas pietūkumu, apsārtumu un niezi.

Detoksikācijas un dehidratācijas novēršanai izdzertā šķidruma daudzumam jābūt vismaz 3 l dienā.

Izveidotos tulznas nedrīkst caurdurt, lai izvairītos no infekcijas.

Saules apdegumi, ko pavada karstuma dūriena simptomi, ir pakļauti specializētas medicīniskās palīdzības sniegšanai.

Saules apdegumu ārstēšana tautas līdzekļiem

Ja pēc sadedzināšanas temperatūra nav paaugstinājusies un apdegums ir ierobežots, varat izmantot mājas ārstēšanu. Tautas medicīnā tiek izmantotas vienkāršas un kombinētas receptes saules apdegumu ārstēšanai:

1. Kartupeļus sarīvē, apdeguma vietā uzliek putru. Pēc 20 minūtēm nomazgāt ar vēsu ūdeni.
2. Noņemiet pietūkumu un anestēzējiet aukstās kompreses no zaļās tējas, alvejas sulas, skābo kāpostu maskām.
3. Sasaldē biezpienu un uzklāj uz skartās vietas 5-10 minūtes.
4. Sejai tiek uzklāta atdzesēta auzu pārslu maska. Turiet to 15-20 minūtes.
5. Lavandas krēms: sajauc 50 ml ķermeņa piena ar lavandas ēterisko eļļu (20 pilienus), pievieno tējkaroti kumelīšu novārījuma.

Mājas līdzekļus pret apdegumiem 4-6 reizes dienā vajadzētu uzklāt uz apdegušās sejas, muguras un citu zonu ādas. Mājas aizsardzības līdzekļi tiek izmantoti kā galvenie viegliem apdegumiem.

Ar plašiem apdegumiem, smagu intoksikāciju, drudzi, izmantojiet aptieku ziedes un aerosolus.

Apdedzis T-kreklā

Zālēm jābūt ar pretsāpju, reģenerējošu un pretiekaisuma iedarbību. Šādas īpašības ir šādiem farmaceitiskajiem preparātiem, ko izmanto saules apdegumu ārstēšanai:

Ziedes un želejas ar hidrokortizonu- mazina niezi, audu pietūkumu un apsārtumu. Viņiem ir ātra un efektīva darbība.

Sāpes mazinošas ziedes pamatojoties uz lidokaīnu.

Aerosoli un aerosoli, kas satur pantenolu- populārākais līdzeklis ar pretsāpju un brūču dzīšanu. E vitamīniem un koenzīmam A piemīt reģenerējoša iedarbība, mīkstina ādu un novērš iekaisumu.

Dedzināšana, pat viegla, izraisa pigmentāciju un ādas novecošanos. Nevi saules gaismas ietekmē var kļūt ļaundabīgi.

Tāpēc pasargājiet ādu no tiešiem ultravioletajiem stariem, lietojiet sauļošanās līdzekli un saules cepures. Un, ja saules apdegums jau ir noticis - palīdziet sev un saviem mīļajiem pareizi.

Protams, lielākā daļa vasaras cienītāju dievina skaistu un vienmērīgu iedegumu. Taču, steidzoties to iegūt, ļoti bieži tiek aizmirsti piesardzības pasākumi, kā rezultātā āda bronzas nokrāsas vietā gūst nepatīkamus, dažkārt arī bīstamus apdegumus. Šajā rakstā uzzināsiet par interesantiem zinātnieku pētījumu faktiem, apdegumu pazīmēm un to novēršanas metodēm. Sniegsim arī noderīgus ieteikumus gadījumam, ja āda jau ir apdegusi.

Interesanti fakti

Mērena saules iedarbība veicina D vitamīns novēršot vēža šūnu veidošanos un uzlabojot kaulu audus. Ādas apdegumus var iegūt, intensīvi un ilgstoši atrodoties saulē, kad agresīvie stari bojā ribonukleīnskābi (RNS).

Zinātnieki uzskata, ka saules apdegums ir iekaisīga un aizsargājoša reakcija, reaģējot uz īsviļņu ultravioleto B tipa staru iedarbību, kuras mērķis ir noņemt bojātās ādas šūnas. Zinātnieki arī apgalvo, ka bojāto šūnu noņemšana notiek, pirms tās var pārvērsties par bīstamām vēža šūnām. Tajā pašā laikā jāņem vērā, ka tas nav garantēts process, jo, jo ilgāka ir staru iedarbība, jo mazāka ir iespējamība, ka potenciāli bīstamās šūnas tiks agrīni noņemtas.

Tagad ir zināms, ka pārmērīga saules iedarbība samazina spēju grūtniecību sievietēm, un vīriešiem var izraisīt īslaicīgu neauglību(uz dažām dienām).

Saule vispār negatīvi ietekmē ādas stāvokli, provocējot ātru mitruma iztvaikošanu no ne tikai tā augšējo, bet arī dziļo slāņu šūnām, izjaucot epidermas lipīdu līdzsvaru. Tā rezultātā samazinās ādas elastība, kas izraisa grumbas.

Saules apdeguma pazīmes un sekas organismam

Saules apdeguma pazīmes ir atkarīgas no UV staru iedarbības pakāpes. Ja viņiem nebija laika nodarīt lielu ļaunumu, tad āda kļūst sarkana, sāp pieskaroties un kļūst karsta. To var arī novērot pīlings un nieze.

Smagākiem apdegumiem raksturīgi garoza vai tulznas.Šādas ārējās izpausmes bieži tiek papildinātas drudzis, drebuļi, galvassāpes un vājuma sajūta.

Jāņem vērā, ka saules apdegums neparādās uzreiz. Tāpēc ļoti bieži ir grūti novērst tā attīstību. Pirmie apdeguma simptomi var likt sevi manīt pēc dažām stundām, un maksimālais to izpausmes laiks ir līdz 24 stundām.

Vieglas stadijas apdegumi visbiežāk pāriet bez būtiska kaitējuma organismam. Tomēr smagos gadījumos tie var izraisīt čūlas un erozijas, kuras nav tik viegli izārstēt. Turklāt saules stari palielina ādas pigmentāciju un provocē izliektu dzimumzīmju veidošanos, kas var pārveidoties par bīstamām melanomām.

Kā pasargāt sevi no agresīvas saules?

Visefektīvākais veids, kā novērst apdegumus, ir Izvairieties no saules iedarbības no pulksten 11:00 līdz 16:00.Šajā laikā saule rāda nedrošu darbību. Bet, ja jūras pludmale "zvana" vai apstākļi liek doties ārā, jums vajadzētu valkāt vasaras cepure un lieto sauļošanās līdzekli.

Vislabāk ir izvēlēties krēmu ar aizsardzības līmenis vismaz 30 SPF (SPF - saules aizsardzības faktors);

Krēms uzklāt plānā kārtā bez intensīvas berzes uz atklātām ādas vietām;

Pat ja krēms ir ūdensizturīgs, tam vajadzētu atkārtoti pieteikties pludmalē, jo tā īpašības vājinās pusstundu pēc saskares ar upes vai jūras ūdeni;

Krēmi, kas satur cinka oksīds, kam piemīt pretiekaisuma īpašības;

Papildus aizsarglīdzekļiem krēmu veidā ir arī losjoni un aerosoli. Tāpēc vienmēr varat izvēlēties konsistenci pēc savas patikas.

Pirmā palīdzība saules apdegumiem

Pirmkārt, tas ir nepieciešams pasargāt sevi no saules novērtēt ādas veselību un stāvokli. Ja paaugstinās temperatūra un/vai ir sāpes, varat lietot zāles, kas satur ibuprofēns vai paracetamols. Ja tiek konstatēta garoza vai tulznas, nekavējoties apmeklēt ārstu.

Ļoti svarīgi: nekad jūs nevarat noplēst garozu un caurdurt tulznas, jo pastāv augsts asiņošanas un infekcijas provocēšanas risks.

Ja apdegums nav smags, varat palīdzēt sev. Papildus pretsāpju līdzekļiem ieteicams lietot pretalerģiskas zāles, Galu galā saules apdegums ir arī alerģiska ādas reakcija.

Nodrošinot izturību pret apdegumu no iekšpuses ar tablešu palīdzību, jums jārūpējas arī par ārēju simptomu noņemšanu. Lai to izdarītu, uzklājiet uz apdegušās ādas pretapdeguma līdzekļi, nopirku aptiekā (piemēram, Pantenols), ielieciet losjoni no atdzesētiem novārījumiem, piemēram, auklas, kliņģerītes vai kumelītes. Uzklāšanas metode ir šāda: vairākos slāņos salocītu marli samitrina vēsā augu šķīdumā un 15-20 minūtes uzklāj uz apdeguma vietu. Šīs manipulācijas jāatkārto dienas laikā ar 3 stundu pārtraukumiem. Intervālos starp losjoniem uz iekaisušās ādas jāuzklāj kliņģerīšu saturošs krēms.

Ja nav iespējams pagatavot augu novārījumus, var atdzist zaļā tēja, samitriniet ar to nelielu dvieli un izveidojiet kompresi.

Tā kā saules apdeguma laikā bieži tiek novērota dehidratācija, tas ir ieteicams dzert pēc iespējas vairāk šķidrumu. Labākais veids, kā papildināt ūdens bilanci, ir parasts dzeramais ūdens, vēsie kompoti, augļu dzērieni un piparmētru atspirdzinošie dzērieni.

Pārvarot saules apdegumu, jāatceras, ka pēc tā āda vairākus mēnešus būs neaizsargāta pret sauli, tāpēc šajā periodā tā ir īpaši rūpīgi jāsargā.

Ņemot vērā visu iedeguma vizuālo skaistumu, nekad nevajadzētu aizmirst par riskiem un briesmām, ar ko var saskarties saules stari. Bet, ja sekojat mūsu ieteikumiem un neiedziļināsities visās nopietnās nepatikšanās, varat būt uz viena viļņa garuma ar sauli un pavadīt laiku pludmalē, nekaitējot ādai un veselībai.

Pēc garās garās ziemas un īslaicīgā pavasara ikviens ar nepacietību gaida īstu vasaru ar siltajām saulainām dienām. Ikviens cenšas pēc iespējas ātrāk izkļūt atvaļinājumā – saņemt savu maigās saules gaismas daļu. Taču, tiecoties pēc skaistas bronzas ādas, daudzi aizmirst par drošību un tikai dažu stundu laikā, atrodoties ārā, izdeg.

Visbiežāk apdeg gaišmataini un gaišādaini cilvēki, kuriem ir jābūt īpaši uzmanīgiem attiecībā uz laiku, kas pavadīts atklātā saulainā vietā, un tikai jūtama neliela tirpšana, nekavējoties jāveic ārkārtas pasākumi.

Ja seja ir ļoti apdegusi saulē

Sejas zona vairāk nekā citas ķermeņa daļas cieš no pārmērīgas saules iedarbības – deguns, vaigi un piere ir sarkanāki. Galu galā tos nevar pārklāt ar drēbēm, tie pastāvīgi paliek atvērti, pieejami saules stariem. Bieži cieš arī lūpas, tās saplaisā un pēc tam sāk lobīties.

Tas viss ir ļoti nepatīkami un pat daudzos gadījumos sāpīgi, kādi ārkārtas pasākumi būtu jāveic:

Video, ko darīt, ja saulē esat ļoti apdedzis:

Padomi: kamēr jūsu āda ir sakairināta un uzrāda apdegumu pazīmes, mēģiniet padarīt to tā, lai jūs mazāk pakļautos atklātai saules gaismai - dodieties zem koku lapotnes, valkājiet cepuri ar platu malu, un labāk palikt mājās. kamēr viss pāries.

Pievērsiet uzmanību saules maksimumam – tas ilgst aptuveni no 23:00 līdz 16:00, un šis ir visbīstamākais laiks, lai atrastos ārā bez aizsardzības no saules. Pirms iziešanas no mājas izmantojiet efektīvu sauļošanās līdzekli, un, jo baltāka ir jūsu āda, jo augstākam ir jābūt aizsardzības rādītājam.

Kurš ir labākais, ir sīkāk aprakstīts šī raksta saturā.

Ja ķermenis ir stipri apdedzis

Tas ir arī diezgan nepatīkami - jūs nevarat gulēt uz muguras, drēbes rada sāpes, sāp saliekt rokas un kājas. Ja jūtat ādas tirpšanu, tad tā ir droša spēcīga iedeguma pazīme.

Kas jādara pēc iespējas ātrāk:

Video, ko darīt, ja mugura ir ļoti iedegusi:

Ja jūsu mājas aptieciņā nekas tamlīdzīgs nebija, tad varat sev palīdzēt ar vienkāršiem mājās gatavotiem produktiem, šīs receptes ir izmantotas gadsimtiem ilgi, tās palīdzēs arī mūsdienās: un kā to izdarīt pareizi, informācija no raksts palīdzēs jums to noskaidrot.

Kā lietot, sīkāk aprakstīts šeit rakstā.

Padomi: mēģiniet iekļaut savā uzturā dažādas sulas, kompotus, augļu sulas - tā jūs papildināsiet mitruma krājumus, kas tiek patērēti paaugstinātā gaisa temperatūrā. Pat ja pamanāt ūdeņainus tulznas, nekādā gadījumā neduriet tos paši, un, ja tas atveras pats, nekavējoties jāārstē ar jebkuru antibakteriālu līdzekli, piemēram, sintomicīna linimentu.

Nu, ja jūtaties slikti, pastāvīgi slimojat, vai galva ir ļoti izģērbta - steidzami zvaniet ārstam, jūs nejokojat ar saules dūrienu!