التجاعيد وأنواعها. أسباب الظهور المبكر للتجاعيد

مع تقدمنا ​​في السن، يخضع الجلد لتغيرات كبيرة. تظهر "الكدمات" تحت العينين، وتظهر "أقدام الغراب" في زواياها. البقع الصبغية وتقشير الأدمة تجعل نفسها محسوسة أيضًا. وتظهر التجاعيد الأولى على الجبهة وفي زوايا الفم وعلى الخدين. عادة ما تظهر مثل هذه الظواهر عند سن 25 عامًا. ومع ذلك، يمكنهم الإعلان عن أنفسهم في وقت سابق. والسبب في ذلك هو الاستعداد الوراثي. يمكن أن تظهر التجاعيد أيضًا بسبب خطأ الشخص نفسه، عندما لا ينام، ويأكل بشكل سيء، ويدخن، ويشرب الكحول، ويتحرك قليلاً، ويتعرض للضغط المستمر. لا أحد يحب التجاعيد، لأنها تؤدي إلى شيخوخة الوجه، مما يجعلها غير جذابة. لذلك، العديد من الفتيات يريدون محاربتهم. هناك طرق عديدة لكيفية القيام بذلك..

إجراءات الصالون: سموم البوتولينوم، والتجديد الضوئي، والحشو

يمكن لإجراءات الصالون أن تخلص بشرتك من التجاعيد الأولى. واحدة من أكثر فعالية هي حقن البوتوكس. تلجأ العديد من الفتيات، بما في ذلك مشاهير هوليود، إلى هذه التقنية. تعود شعبية هذه التقنية إلى حقيقة أنها تنعم التجاعيد وتعمل كمصعد. يظهر هذا التأثير خلال 3-7 أيام بعد العملية.

جوهر هذه الطريقة هو أن الأخصائي يستخدم حقنة لحقن البوتوكس في المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد. الدواء نفسه عبارة عن مادة يتم الحصول عليها من توكسين البوتولينوم من النوع A. ويمكن أن يشل عضلات الوجه، مما يؤدي إلى تنعيم التجاعيد. تؤدي الإجراءات المتكررة اللاحقة إلى ضمور العضلات ورقيقتها، مما يؤدي إلى تأثير تجديدي طويل الأمد.

هناك وجه آخر لعملة "حقنة الجمال". بما أن توكسين البوتولينوم هو مادة سامة، فإن تناوله بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى التسمم الغذائي وحتى الموت. ويقول بعض الخبراء إن البوتوكس قد يتسبب في ظهور تجاعيد جديدة حيث تبدأ العضلات القريبة بتعويض تصلب العضلات المعالجة.

إذا كانت حقن توكسين البوتولينوم تبدو محفوفة بالمخاطر بالنسبة لك، فاحرص على الانتباه إلى التجديد الضوئي. هذا الإجراء أكثر لطفًا وأمانًا. والحقيقة هي أنه يتم تنفيذه باستخدام جهاز خاص تنبعث منه موجة ضوئية. كما أنه يعمل على مستوى عميق، حيث ينشط تخليق الكولاجين والإيلاستين. ونتيجة لذلك، يصبح الجلد مرنًا ومرنًا مرة أخرى، بدون البثور والتجاعيد.
يمكنك أيضًا التخلص من التجاعيد الأولى باستخدام مواد الحشو. هذه هي "حقن تجميل" أخرى حيث يتم ملء المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد بمادة تشبه الهلام باستخدام إبرة. في كثير من الأحيان هذا هو حمض الهيالورونيك. على عكس البوتوكس، لا تؤدي مواد الحشو إلى شل عضلات الوجه. فهي تملأ التجاعيد فقط وفي نفس الوقت ترطب البشرة. ويكون التأثير مرئيا مباشرة بعد العملية.

الكريمات وغيرها من المنتجات المضادة للشيخوخة

إذا كانت إجراءات الصالون تتجاوز إمكانياتك، فيمكنك استخدام مستحضرات التجميل الخاصة المناسبة لعمرك. ويوصي الخبراء بالبدء في استخدامه بين سن 25 و30 عامًا. بعد كل شيء، خلال هذه الفترة تعاني العديد من النساء من تباطؤ عمليات التمثيل الغذائي، فضلا عن نقص ألياف الكولاجين والإيلاستين، والغرض الرئيسي منها هو ضمان صلابة ومرونة الأدمة. بالإضافة إلى ذلك، تتوقف الخلايا عن الاحتفاظ بالرطوبة، مما يتسبب في تلاشي الجلد. ولهذا ينصح باستخدام الكريمات المرتبطة بالعمر والتي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من الجذور الحرة، والريتينول وأحماض الفاكهة التي تجدد البشرة، بالإضافة إلى عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 10، الذي يحمي الأدمة من الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى الكريمات الليلية والنهارية، تعتبر المستحلبات الخفيفة والأمصال والأقنعة والمقويات وغيرها من المنتجات جيدة أيضًا.

الغسل بالأعشاب: طريقة أثبتتها الأجيال

لقد تم تقدير النباتات الطبية لفترة طويلة جدًا. إنها تساعد البشرة على البقاء شابة وجميلة لفترة طويلة، خاصة إذا كانت مغلي البابونج والخيط والآذريون. هذا الخليط مثالي لجميع الأعمار. بالنسبة للفتيات الصغيرات فإن الغسل بالمغلي يساعد على التخلص من حب الشباب والالتهابات المختلفة، وبالنسبة للفتيات فوق سن الثلاثين يساعد على إعادة الجمال والشباب إلى الأدمة. الحقيقة هي أن العلاج الطبيعي يحتوي على عناصر مفيدة تساعد على توحيد الأدمة وتحسين تدفق الدم. من أجل تحضير المغلي، عليك أن تأخذ ملعقة صغيرة من كل عشب وتصب 3 أكواب من الماء المغلي، ثم تغلي كل شيء في حمام مائي لمدة 30 دقيقة تقريبًا.

اللياقة البدنية للوجه: تمارين ضد التجاعيد

تساعد الجمباز الخاص للوجه أيضًا على تخفيف التجاعيد الأولى. لا تحتاج إلى الاشتراك بشكل خاص في صالة الألعاب الرياضية. يمكنك أداء التمارين أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر أو في السيارة أثناء ازدحام المرور.

سننظر في العديد من التمارين الفعالة:
. للشفاه. تحتاج إلى الجلوس بشكل مستقيم والنظر إلى الأمام. في نفس الوقت يجب إغلاق الفم. بعد ذلك يجب أن تبتسم على أوسع نطاق ممكن. يجب أن لا تفتح شفتيك. عليك أن تبتسم هكذا لمدة 5 ثواني، ثم اترك الابتسامة واجعل شفتيك على شكل أنبوب بحيث تشبه القبلة. بعد 5 ثوان، يجب أن يسترخي وجهك. يجب تكرار التمرين 10 مرات.
. للجبهة. هنا تحتاج إلى العبوس بقوة وتقريب حاجبيك، وبعد ذلك يجب عليك رفعهما عالياً وفتح عينيك على نطاق واسع. وكرر هذا 5 مرات.
. للجفون ضد أقدام الغراب. ولأداء هذا التمرين عليك أن تغمض عينيك بإحكام وبعد بضع ثوان تفتح جفونك وترخيها.

منع ظهور التجاعيد الأولى: الحفاظ على الشباب لفترة طويلة

جميع الطرق المذكورة أعلاه ستساعد بالتأكيد في إزالة التجاعيد. ولكن لا يزال من الأفضل منع شيخوخة الجلد المبكرة.

ويمكن القيام بذلك باستخدام عدة طرق وقائية:
. اشرب أكبر قدر ممكن من الماء. بعد كل شيء، فإن نقص الرطوبة في الجسم هو الذي يسبب تلاشي الجلد وظهور التجاعيد حول العينين. يوصي الأطباء بشرب ما يصل إلى 2 لتر من السوائل يوميًا.
. الحصول على قسط كاف من النوم. غالبًا ما تكون قلة النوم علامة على ظهور الهالات السوداء تحت العينين والشيخوخة السريعة للجلد. لذلك، نم بالقدر الذي يحتاجه جسمك.
. كل بطريقة مناسبة. احذف الأطعمة السريعة غير الصحية من نظامك الغذائي واستبدلها بالفواكه والخضروات. بعد كل شيء، هذه المنتجات هي بمثابة مصدر لا غنى عنه للشباب والجمال.
. خصص وقتًا لممارسة النشاط البدني. لا يهم ما سيكون: تمارين الصباح أو الجري أو اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية. أي نشاط بدني له تأثير إيجابي على حالة الجلد.
. اعتني ببشرة وجهك بانتظام. يجب تنظيف الأدمة كل يوم من الغبار والأوساخ والسموم وغيرها من "القمامة" المتراكمة. كما أنها تحتاج إلى الترطيب والتغذية. ولهذا الغرض عليك استخدام الكريمات ولا تنسي عمل أقنعة خاصة للوجه مرة واحدة في الأسبوع.

ندعوكم لقراءة المعلومات التالية: “عندما تظهر التجاعيد الأولى عند النساء حول العينين” ومناقشة المقال في التعليقات.

النص: أولغا كيم

من المهم أن تعرف! الحقن شيء من الماضي! العلاج المضاد للتجاعيد أقوى 37 مرة من البوتوكس..

تظهر طيات الجفون والتجاعيد الأولى حول العينين قبل كل التجاعيد الأخرى، وهذا بسبب تعابير وجهنا. كيف تتعاملين مع التجاعيد الأولى حول العينين وكيف تؤخر ظهورها؟

أسباب التجاعيد الأولى حول العينين

ما هي أسباب ظهور التجاعيد الأولى حول العينين؟ الجلد هنا أرق ثلاث مرات من أجزاء أخرى من الجسم. في الوقت نفسه، يكون الجلد في هذه المنطقة خاليا عمليا من الغدد الدهنية والدهون تحت الجلد، ونعطيه عملا صعبا - نتحدث، نضحك، كشر، حول. كل هذا لا يمكن أن يبقى دون أن يلاحظه أحد لمثل هذه البشرة الرقيقة، ونتيجة لذلك تظهر التجاعيد الأولى حول العينين. مرارًا وتكرارًا يتشوه بشكل مرن، مما يمنع ظهور التجاعيد، لكنه في يوم من الأيام يستسلم ببساطة. لماذا؟

تعتبر ألياف الكولاجين والشبكية تحت الجلد مسؤولة عن بنية الجلد، فهي تحافظ على لون الجلد ولا تسمح للجلد بالتشوه بسبب التأثيرات الخارجية. وإذا تعطلت عملية إنتاج هذه المواد في خلايا الجلد، يبدأ الجلد بالضعف والباهت، وتبدأ التجاعيد الأولى حول العينين بالظهور.

الأسباب المعقدة لظهور التجاعيد الأولى حول العينين هي أمراض مثل الحساسية وأمراض الكلى والغدة الدرقية والبنكرياس والقلب، فبسببها لا يعاني الجلد حول العينين فقط، بل يعاني الجسم كله أيضًا. بسبب الاضطرابات الأيضية في الجسم، يفتقر الجلد للرطوبة والمواد المغذية، وتتعطل الدورة الدموية في الطبقة العليا من الجلد، ويفقد مرونته، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد الأولى حول العينين. لا تزال الأسباب الأكثر شيوعًا للتجاعيد الأولى حول العينين هي سوء التغذية أو العادات السيئة أو العناية غير المناسبة بالبشرة أو عدم وجودها. في أغلب الأحيان، بسبب التعامل غير السليم مع الجلد، تظهر التجاعيد الأولى حول العينين، وهي أول من يتشكل، لكن التخلص منها أمر صعب للغاية.

كيفية التعامل مع التجاعيد الأولى حول العينين؟

انتبه إلى تعابير وجهك. للقيام بذلك، تحتاج إلى تصوير مجموعة متنوعة من التجهم ونرى بالضبط أين تتشكل الطيات على الجلد حول العينين. إذا لم تكن لديك تجاعيد هناك بعد، فاعلمي أن هذه الأماكن معرضة للخطر، وعليك أن تبدأي بالعناية بالبشرة حول عينيك. كقاعدة عامة، نحن لا نلاحظ متى تكون تعابير وجهنا نشطة بشكل خاص، ولكن الآن سيتعين علينا مراقبتها. في أغلب الأحيان، يحدق الناس عندما يكون بصرهم ضعيفًا وعندما يتعرضون للشمس بدون نظارات شمسية، أو عند الضحك أو إجراء محادثة عاطفية. في هذه الحالة، سيتعين عليك إعادة النظر في كل عاداتك المتعلقة بتعابير الوجه، والتخلي عن بعضها تمامًا.

كما أن أحد الأسباب الرئيسية للتجاعيد الأولى حول العينين هو الاستخدام غير السليم لمستحضرات التجميل للبشرة حول العينين. بادئ ذي بدء، عليك أن تتذكر أن مستحضرات التجميل للوجه ليست مناسبة للبشرة الرقيقة والحساسة حول العينين، وأنك تحتاج أيضًا إلى اختيار مستحضرات التجميل هذه وفقًا لعمرك. الأقنعة ضد التجاعيد الأولى حول العينين تشمل في أغلب الأحيان العسل وبياض البيض ونشا البطاطس وعصير الخيار والزيوت الأساسية والبقدونس.

يتم تغذية الجلد أيضًا من الداخل، لذا من المفيد مراجعة نظامك الغذائي. أضف المزيد من الخضار والفواكه الطازجة إليها، وتناول كميات أقل من الأطعمة الدهنية والحلوة. تجنب المشروبات الغازية السكرية ورقائق البطاطس والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة وأصباغ. وهذا لن يساعد بشرتك فحسب، بل جسمك ككل أيضًا.

ومن الجدير أيضًا الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول ضمن الحدود المقبولة. كل يوم، قومي بتدليك خفيف لجفن العين بأطراف أصابعك باستخدام الزيت العطري، بالإضافة إلى تمارين العين: أغلقي وافتحي عينيك على نطاق واسع، قومي بحركات دائرية بمقلة عينيك، وما إلى ذلك.

تعتبر التجاعيد الأولى حول العينين أمرًا مزعجًا إلى حد ما، حيث يمكن ملاحظتها على الفور تقريبًا. لتجنب هذه المشكلة وتأخير حدوثها، عليك أن تعتني بالجلد حول عينيك بشكل مناسب. لا تعرض الجلد الرقيق والرقيق حول العينين للأشعة فوق البنفسجية، وقم بتشحيمه بمرطبات مختلفة ولا تخرج لأشعة الشمس النشطة بدون كريم أو غسول واقي على وجهك. كلما بدأت في حماية بشرتك من العوامل الخارجية مبكرًا، كلما ظلت نضرة ومرنة لفترة أطول.

كانت مشكلة الشيخوخة و"عودة الشباب" وإطالة العمر محل اهتمام الإنسان منذ العصور القديمة. لقد منحت الطبيعة الإنسان بفترة حياة قصيرة، لكن موارده الفسيولوجية، واحتياطياته، وهامش الأمان الخاص به، مصممة لتحقيق المزيد. الحقائق التالية معروفة: في إيران، عاش رجل عجوز، يبلغ من العمر 195 عامًا، ولا يزال يعمل بدون نظارات، وفي بوليفيا، ظلت امرأة قادرة على العمل بعمر 203 أعوام. في عام 1925، في المجر، توفي زوجان عندما كان عمر هو 172 عامًا وكانت هي 164 عامًا. وهناك العديد من الأمثلة على طول العمر في القوقاز، لكن متوسط ​​العمر المتوقع للإنسان يظل منخفضًا: 60-70 عامًا، وفي بعض البلدان أعلى من ذلك. إلى 40 سنة. ويعتقد بعض الباحثين أن 30% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عامًا والذين يموتون لم يموتوا بسبب الأمراض، بل بسبب فقدان القدرة على مقاومة الاضطرابات التي كان من الممكن أن تسبب تغيرات طفيفة في سن مبكرة.

الأمثلة المذكورة أعلاه لطول العمر هي أمثلة على الشيخوخة الفسيولوجية - وهي عملية بيولوجية طبيعية وتغيرات مورفولوجية ووظيفية في الجسم. وتؤثر هذه التغيرات على الأعضاء والأنظمة الداخلية، وكذلك الأنسجة التي تشكل المظهر الخارجي للإنسان.

جنبا إلى جنب مع البداية الحتمية للشيخوخة الفسيولوجية، غالبا ما تحدث عملية غير منتظمة - الشيخوخة المبكرة، والتي تحدث في وقت مبكر، نتيجة للتغيرات والظروف المرضية. هناك أمثلة على الشيخوخة المبكرة التي تحدث قبل أن ينضج الجسم بشكل كامل.

قبل وصف التغيرات الهيكلية والتشريحية والوظيفية المرتبطة بالعمر في الوجه، من المناسب تقديم وصف لوجه الشخص المسن.
- تصبح الأنسجة الرخوة في الوجه مترهلة، وتصبح الهياكل العظمية أكثر وضوحا؛
- تبرز عظام الخد بشكل أكبر وتبرز الخدود الغائرة؛
- "تغرق" الخدين بسبب فقدان مرونة الجلد وضعف عضلات المضغ وفقدان الأسنان؛
- يبرز الذقن إلى الأمام وإلى الأعلى؛
- تفقد الشفاه حجمها، وتصبح أرق و"تغوص"، خاصة مع فقدان الأسنان الأمامية أو اهتراءها، ويزداد عدد التجاعيد العمودية على الشفاه؛
- تقل المسافة بين طرف الأنف والذقن، وتخفف تضاريس الطية تحت الأنف، وتصبح الطية الأنفية الشفوية أكثر وضوحًا؛
- بسبب ضعف العضلة الدائرية الفموية والعضلات الشفوية الأخرى، يتغير المظهر العام للشق الفموي: فهو "ينكمش" بصريًا وتتدلى زوايا الفم؛
- يتكاثف طرف الأنف ويكتسب ميلاً نحو الأسفل؛
- ظهور الشعر في الخياشيم.
- بسبب ضعف البنية الغضروفية، يفقد محيط الأنف وضوحه؛
- ظهور التجاعيد والطيات والبقع العمرية على الجلد؛
- يصبح الصدغان مسطحين، وغائرين في بعض الأحيان، وهو ما يرتبط بضمور العضلة الصدغية، وقد تظهر الخطوط العريضة للأوردة الصافنة والشرايين؛
- تصبح الحواجب صلبة وكثيفة، وقد يتحرك الشعر للأسفل أو للأعلى من خط الحاجب؛
- يفقد جلد الجفون مرونته، ويصبح مترهلا، وهذا ملحوظ بشكل خاص على الجفن العلوي، وتتشكل عليه التجاعيد المستعرضة أو الطيات الكبيرة؛ بسبب تراكم الأنسجة الدهنية، قد تتحرك خصلة الجفن للأمام، ونتيجة لذلك يتغير مظهر الجزء الأوسط من الجفن العلوي؛
- تتشكل العديد من التجاعيد بالقرب من الزاوية الخارجية للعين، حول الجفن السفلي، وتصل أحيانًا إلى الصدغ؛
-الرموش رقيقة وتفقد شكلها؛
- تراكم الرواسب الدهنية والسوائل في الجفون السفلية، مما يؤدي إلى تكوين أكياس، بالإضافة إلى أن تورم الجفون السفلية يمكن أن يرتبط ببعض الأمراض؛
- تغوص مقل العيون في تجاويف الحجاج، وتتغير ملامح العين، وهو ما يرتبط بانخفاض الأنسجة الدهنية في منطقة الحجاج؛
- تتناقص ثنية الجفن بسبب ضعف العضلة الرافعة الجفنية والعضلة الدائرية العينية.
- يتناقص التلميذ.
- يتغير لون القزحية قليلاً، وذلك بسبب انخفاض كمية الصبغة؛
- قد تظهر شعيرات ملتوية رفيعة على الملتحمة.
- بسبب تسلل المواد الدهنية، تكتسب الصلبة لونًا مصفرًا؛
- تفقد القرنية لمعانها ووضوحها، مما يصاحبه انخفاض كمية السائل المسيل للدموع؛
- تصبح العدسة أكثر كثافة، وتكتسب لونًا مصفرًا، وتصبح غائمة؛
- إطالة الأذنين بسبب فقدان مرونة الهيكل الغضروفي؛ تتدلى شحمة الأذن وتظهر عليها التجاعيد والطيات العمودية. تظهر الشعيرات على السطح الداخلي للزنمة عند مدخل القناة السمعية الخارجية.
- تظهر التجاعيد العمودية الرفيعة أمام الزنمة (تظهر عند الرجال في وقت أبكر من النساء)؛
- ظهور التجاعيد خلف الأذنين بشكل أكثر وضوحًا؛
- يصبح الشعر رقيقًا أو رماديًا أو خفيفًا أو يتساقط؛ تبدأ هذه العملية في المناطق الجبهية الصدغية وعلى التاج.
- عند النساء في فترة انقطاع الطمث (أكثر من 50 سنة)، قد يظهر الشعر على الوجه، عادة فوق الشفة العليا وعلى الذقن.

يتم تحديد التغيرات المرتبطة بالعمر حسب وقت ظهورها، وتعتمد على سرعة ودرجة التغير في الخصائص الفردية. تعتبر درجة الشيخوخة هي مجمل التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم في لحظة معينة.

تحدث هذه التغيرات بشكل مستمر، وبعد فترات زمنية معينة، تختلف شدة العلامات نفسها، اعتمادًا على معدل التقدم في السن. وبالتالي فإن معدل الشيخوخة هو التغير في درجة الشيخوخة لكل وحدة زمنية.

يشيخ جسم الإنسان وفقًا لنفس القوانين الفسيولوجية مثل جسم الحيوانات الأخرى. تعتبر تغيرات الشيخوخة في الإنسان ومظهره الخارجي، وخاصة الوجه والرقبة، مظهراً من مظاهر العمليات المترابطة المعقدة التي تحدث في الجسم، والتي تعتمد على انخفاض النشاط والقدرة الوظيفية للعديد من الأعضاء والأجهزة. يتم تحديد هذه العمليات على المستويين الكلي والجزئي. ومن أمثلة التغيرات المورفولوجية على المستوى الكلي التغيرات المرتبطة بالعمر في الأنسجة الضامة والأوعية الدموية، وهو ما أدى إلى ظهور القول المأثور الشهير: “إن للإنسان عمر أوعيته الدموية”. تتعلق التغييرات على المستوى الجزئي بالعمليات الخلوية التي تعتمد بشكل مباشر أو غير مباشر على المعلومات الوراثية المشفرة في تسلسل قاعدة الحمض النووي للخلايا الجرثومية.

ومن المعروف أنه في العقود الأخيرة في البلدان المتقدمة اقتصاديا، ارتفع متوسط ​​العمر المتوقع للناس بشكل حاد. لكن هذه الزيادة ليست نتيجة لإبطاء الشيخوخة. ويعزو علماء الاجتماع وعلماء السكان هذا إلى الانخفاض الحاد في معدل الوفيات بين الأطفال، وانخفاض معدل المواليد، والتقدم المحرز في الوقاية من الأمراض المعدية وعلاجها. ويدعي الإحصائيون أن معدل الوفيات بين كبار السن وكبار السن حاليا لا يختلف كثيرا عن معدل الوفيات بين الأشخاص في هذا العصر في القرن الماضي.

الشيخوخة الفسيولوجية هي عملية بيولوجية طبيعية للتغيرات الهيكلية والوظيفية في الجسم، والتي تحدث على مدى فترة طويلة من الزمن وبشكل غير متساو. وتعتمد سرعة هذه التغيرات، التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للإنسان ومظهره، على العديد من الأسباب التي ترتبط ارتباطا وثيقا ببعضها البعض. من المؤكد أن الحالة الجسدية والعقلية للجسم تنعكس في مظهر الإنسان وخاصة على وجهه، وهو ما يصاغ مجازياً في عبارة: “وجه الإنسان مرآة روحه وجسده”. يؤدي الإجهاد النفسي والعاطفي الإيجابي أو السلبي المفرط (الإجهاد)، الذي يسبب تشنج الأوعية الدموية واضطرابات التغذية، إلى الشيخوخة المبكرة ويمكن أن يسبب تغيرات مبكرة في الجلد مرتبطة بالعمر، ولا سيما ظهور التجاعيد والطيات.

تحت تأثير الأسباب المذكورة أعلاه والعوامل البيئية، تحدث التغييرات الأكثر وضوحا في الأنسجة الرخوة للوجه والرقبة، والتي تعتمد على حالة الجلد والدهون تحت الجلد والعضلات. نظرًا لأن هذه الأنسجة، جنبًا إلى جنب مع الهيكل العظمي العظمي الغضروفي، تعمل بشكل أساسي كمواد بلاستيكية للوجه، فإن أي تغييرات تطرأ عليها تنعكس على مظهر الشخص. هيكلها، وتورمها، ومرونتها، واتجاهها المكاني، ولونها وغيرها من الصفات تحدد هندستها المعمارية وخصائصها التعبيرية. يلعب نشاط عضلات الوجه والمضغ، والحفاظ على الأسنان أو غيابها، وميزات التعبير دورًا مهمًا في السمات الهيكلية للوجه. مع التقدم في السن، يتم إعادة بناء جميع أنسجة الوجه، مما يؤدي إلى تغيرات في شكلها وتعبيرها.

الطبقة الدهنية تحت الجلد، التي كانت متضخمة في البداية، تضمر تدريجياً ويتم استبدالها بألياف الكولاجين الخشنة. كما يتم إعادة توزيع توطينها. إذا سادت طبقة الدهون في مرحلة المراهقة على الخدين، فإنها تضمر مع تقدم العمر وتترسب أكثر في منطقة الذقن. في هذا الصدد، يتغير شكل الوجه - فهو يطول. وإذا كان هذا مصحوبا بالصلع، فإن الوجه يظهر بشكل أطول. تضعف قوة العضلات ووظيفتها، وتقل كثافتها وحجمها. يؤدي انخفاض النشاط الحركي العضلي إلى إضعاف تعابير الوجه والتعبير البلاستيكي للوجه، الذي يصبح يشبه القناع، وضمور عضلة الفم الدائرية، وتصبح الشفاه أرق وتتجعد، ويصبح غشاءها المخاطي أرق، ويتم تلطيف خط كيوبيد.
تشارك العضلات المقترنة في تكوين الوجه - العضلات الماضغة والزمنية. في الشباب، يعطون الوجه أشكالًا مستديرة، ومع تقدم العمر، بسبب ضمورهم وترقق الطبقة الدهنية، تنحسر الخدين والمناطق الزمنية. عضلات الوجه نفسها رقيقة نسبيًا، لذا فإن دورها في تكوين الوجه ليس له أهمية. إلا أنها، بحكم طبيعة ارتباطها، تلعب دوراً رئيسياً في تعابير الوجه أثناء الحركات الديناميكية (المحادثة، الابتسامة، الضحك، تعابير الوجه)، وفي حركة بشرة الوجه، مما يحدد الظهور المبكر للتجاعيد وثنيات الوجه. وجه. نظرًا لحقيقة أنها تتجمع بشكل أساسي حول الفتحات الطبيعية - تجاويف العين والفم والأنف والأذن، فإن هذه المناطق تكون أقدم من غيرها وتخضع لتغيرات الشيخوخة.
تحدث تغيرات شكلية أكثر وضوحًا في الجلد، والتي ترتبط بسماكة الألياف المرنة وانخفاض ألياف الكولاجين والتغيرات في توزيع الدهون. بالإضافة إلى ذلك، ينمو جلد الوجه بشكل أسرع بكثير وعلى مدى فترة زمنية أطول بكثير من الهيكل العظمي للوجه. وتؤدي زيادة كتلة الجلد والتغيرات الهيكلية المرتبطة بهذه العوامل إلى تكوين طيات طبيعية، وتغيرات في شكل الأجزاء الرخوة من الوجه، وفي النهاية إلى خشونة ملامحه.

تؤدي التغيرات الهيكلية والتشريحية والوظيفية المرتبطة بالعمر في أنسجة الوجه والرقبة إلى ظهور علامات مورفولوجية واضحة للشيخوخة، والتي تتجلى في المقام الأول في شكل تجاعيد. في بعض الأماكن يتم تشكيلها بشكل مستعرض (الجبهة والرقبة)، وفي أماكن أخرى - شعاعيًا (الزاوية الخارجية للعين)، وفي أماكن أخرى - متوازية (الشفة العليا والخدين). إن ظهور طيات معينة على الوجه لا يعكس التغيرات المرتبطة بالعمر فحسب، بل يسجل أيضًا بصمات شخصية الشخص بشكل فريد. ومن خلال سيطرة طيات معينة على وجه الشخص يمكن التعرف على سمات شخصيته والتجارب العاطفية التي مر بها. وهكذا، مع النشاط المفرط لـ "عضلة الانتباه"، تتشكل الطيات المستعرضة مبكرًا على الجبهة، مما يعطي الوجه تعبيرًا عن الاهتمام المركز والمفاجأة. إذا كانت العضلة الهرمية للشخص ("عضلة الفخور" هي الأكثر نشاطًا)، فإن الطيات المستعرضة تظهر قبل الأوان في جسر الأنف وتتدلى الزوايا الداخلية للحاجبين، مما يثبت تعبير الصرامة وعدم الرضا والشدة على الوجه .

تساعد القدرة على التحكم في العواطف وحركات الوجه على تأخير مظاهر التغيرات المرتبطة بالعمر.
على الرغم من أن التغيرات المرتبطة بالعمر في الوجه فردية ومتنوعة، تمكن العلماء من تنظيمها، وتسليط الضوء على العلامات الرئيسية والثانوية. الأول يشمل انخفاض مرونة الأنسجة الرخوة، وجفاف وترقق الجلد، والتجاعيد (طي)، وتشوه الشيخوخة. والثاني يشمل التورم والمعجون حول العينين، ومسامية الجلد، وفرط التصبغ، وتوسع الشعريات وغيرها. في فترات عمرية مختلفة يمكن أن تظهر بدرجات متفاوتة ولا تتزامن في الوقت المناسب. لكن كل الناس لديهم بالضرورة العلامات الأربع الرئيسية، والثانوية ممكنة فقط. يتم وصف مظهرهم التدريجي من قبل العديد من المؤلفين، لكنهم يتزامنون تقريبا. I. I. قدمها كولجونينكو (1974) على النحو التالي. بادئ ذي بدء، تنخفض مرونة الأنسجة الرخوة، والتي تتجلى في زيادة إزاحتها بالنسبة للهيكل العظمي. بالنسبة للعديد من الأشخاص، يحدث تراخي مماثل في أنسجة الوجه بالكامل أو أجزاء منه بالفعل في سن 25-30 عامًا. سريريا، يتجلى في مسامية الجلد. وفي الفئة العمرية من 17 إلى 25 سنة، تظهر مسامية الجلد من 18 إلى 20 سنة، وأحياناً قبل ذلك. علامة رئيسية أخرى للشيخوخة هي التجاعيد والطيات، والتي قد تكون أو لا تكون بسبب ترهل الجلد. في الفترة المبكرة (في عمر 20 عامًا) تتشكل أثناء حالة الوجه النشطة ديناميكيًا (الضحك، الابتسامة، التحدث) وتختفي تمامًا لفترة قصيرة. عند عمر أكثر من 25 عامًا، لم تعد هذه البشرة ناعمة تمامًا، وتتقدم البشرة الرقيقة والجافة بسرعة أكبر. ترتيب ووقت ظهور التجاعيد أكثر أو أقل انتظامًا. يتم تحديد شدة التجاعيد إما بطريقة وصفية (أولية، متوسطة، شديدة، شديدة) أو بالملليمتر. بالإضافة إلى ذلك، يتم تقسيم التجاعيد إلى أوامر. تشمل التجاعيد من الدرجة الأولى التجاعيد الأمامية والأنفية الشفوية وزوايا العين. للتجاعيد من الدرجة الثانية - بين الجليدية، pretragus، عنق الرحم. الترتيب الثالث - على شحمة الأذن، على جسر الأنف، على الشفاه العلوية والسفلية. تغطي التجاعيد من الدرجة الرابعة كامل سطح الوجه. تظهر التجاعيد عند الرجال قبل 2-5 سنوات من ظهورها عند النساء، على الرغم من أن تعبيرات الوجه لدى النساء عادة ما تكون أكثر ثراءً.

تصبح تجاعيد الجبين ملحوظة ابتداءً من سن العشرين. بحلول سن الثلاثين تكون أكثر وضوحًا، وفي سن الخمسين تصبح التجاعيد الأمامية واضحة (الشكل 52).

أرز. 52 توقيت ظهور التجاعيد

تظهر الطيات الأنفية الشفوية في سن 20-25 عامًا، وبحلول سن 35 عامًا تتعمق وتتحول إلى ثلم، يتم التعبير عنها بشكل حاد في سن 45-50 عامًا.
تبدأ الطيات الموجودة في زوايا الفم بالتعمق في سن 35 عامًا.

تظهر التجاعيد تحت الحجاج عند سن 25 عامًا، تمامًا مثل التجاعيد الموجودة في الزوايا الخارجية للعين ("أقدام الغراب").
تصبح تجاعيد ما قبل الحمل ملحوظة عند الرجال في سن 30-35 سنة، وفي النساء في سن 40 سنة.

تظهر تجاعيد عنق الرحم ابتداءً من سن 25 عاماً، وتتجه نحو الأسفل والأمام مع تقدم العمر، وتظهر تجاعيد الحاجبين في سن متأخرة (50-55 سنة).

يمكن التعرف بسهولة على تجاعيد الدرجة الثالثة عند عمر 55-60 عامًا. يتم تعزيز تجاعيد الوجه المبكرة من خلال العادات المهنية والمميزة، وحالة نظام الأسنان، وارتفاع الثلث السفلي من الوجه، والذي يتناقص مع تآكل الأسنان، والعضة العميقة وعيوب الأسنان. بالإضافة إلى تكوين التجاعيد، تتغير أيضًا مظاهر الوجه الأخرى مع تقدم العمر: تكوين خط الشعر، وزيادة عرض الحواجب وانخفاضها، ويختفي تورم الجفن العلوي، وتصبح الحدود الحمراء للشفاه أرق، وتصبح الزوايا أكثر سماكة. من تدلى الفم. بحلول سن 50-55، يزداد عرض الوجه، وينخفض ​​ارتفاعه في اللدغة، ويتغير شكل الوجه.
تحدث التغيرات المرتبطة بالعمر في شكل الوجه (تشوه الشيخوخة) في وقت متأخر من الحياة. لكن بعض أجزائه تصبح مشوهة بالفعل في سن 30-40 (على سبيل المثال، الجفون). تغير الأنسجة الرخوة للوجه شكلها البيضاوي، مع التركيز على الطيات الأنفية الشفوية والذقن. التجاعيد العميقة في زوايا الفم تزيد من حجمه وتفاقم مظهر الزوايا المتدلية. تؤدي إعادة توزيع كتلة الجسم الناعمة والتغيرات في محاور الاتجاه إلى حقيقة أنه مع تقدم العمر يكتسب الوجه تعبيرًا عن الشدة والشدة والحزن. تتفاقم الصورة الموصوفة بسبب غياب الأسنان وترقق العمليات السنخية التي تعمل بمثابة دعم للشفاه والخدين. وفي هذا الصدد، تتجعد الشفاه وتغرق، مع التركيز على بروز الأنف والذقن.

يتضمن عدد من العلامات الأخرى أيضًا التغيرات المرتبطة بالعمر:
- بقع بنية اللون ("الحنطة السوداء الخرفية" أو "النمش الخرف")؛
– كتل صفراء على الجلد، وربما الخراجات.
– آفات جلدية مصطبغة مرتفعة تشبه الثآليل.
– كدمات مستمرة ونزيف.
– تكوينات الأوعية الدموية المحمر في مناطق مختلفة من الوجه – على الشفاه والأذنين، وما إلى ذلك؛
– الشبكات الشعرية على الأنف والخدين وأماكن أخرى.
تكون السمات البنيوية والمعمارية للوجه أكثر وضوحًا مع تقدم العمر، لذلك يتم استخدامها في تصنيف التغيرات المرتبطة بالعمر. I. I. حدد كولجونينكو (1974)، بناءً على هذا التصنيف على ثلاث علامات - انخفاض مرونة الأنسجة الرخوة، والتجاعيد وتشوه الشيخوخة، خمسة أنواع من المراحل المبكرة من الشيخوخة ونوع واحد من المرحلة المتأخرة.
وصنفت الشيخوخة المبكرة والشكل المبكر للشيخوخة الطبيعية كمراحل مبكرة. ومنهم النوع الأول الذي يتميز بـ”الوجه المتعب” أي. انخفاض مرونة الأنسجة الرخوة في الوجه والرقبة. أما النوع الثاني فهو “الوجه المتجعد” ذو التجاعيد الدقيقة؛ أما النوع الثالث فهو "الوجه المشوه" مع تشوه الشيخوخة في الوجه والرقبة؛ والرابع نوع مركب مع اشتماله على العلامات الثلاث السابقة؛ الخامس هو النوع العضلي.
تشمل المرحلة المتأخرة من الشيخوخة الأشكال المتوسطة والمتأخرة من الشيخوخة الطبيعية، وتشكل النوع السادس، على شكل “وجه خرف مهترئ”.

وفقًا للنوع الأول، فإن الأشخاص ذوي الوضع المتوسط ​​بين الوجه العريض والضيق، مع بشرة طبيعية في الشباب وبشرة جافة إلى حد ما في منتصف العمر، مع تعبير متوسط ​​عن طبقة الدهون والعضلات تحت الجلد، مع تقدم العمر. خلال هذه الفترة، تبدأ الأنسجة بالذبول، لكن لا تظهر تجاعيد دائمة بعد. يبقى شكل الوجه دون تغيير، على الرغم من أن استدارته الشبابية قد اختفت بالفعل.

بالنسبة للنوع الثاني من الشيخوخة، الشيء الرئيسي هو التجاعيد. إنه نموذجي للوجوه البيضاوية الضيقة من الوهن، مع الأنسجة الدهنية تحت الجلد ضعيفة النمو، وبشرة الوجه الرقيقة الجافة. دستوريًا، لا يميل هؤلاء الأشخاص إلى زيادة الوزن، وبالتالي لديهم وزن ثابت في سن 35-45 عامًا.

يسود النوع الثالث من الشيخوخة عند الأشخاص من النوع النزهة، ذوي البشرة الدهنية والمسامية وملامح الوجه الكبيرة. دستوريًا، يميلون إلى زيادة الوزن بالفعل في سن 35 عامًا. وبما أن هؤلاء الأشخاص لديهم طبقة دهنية متزايدة تحت الجلد، فإنهم يحافظون على استدارة وجوههم لفترة طويلة ولا توجد تجاعيد. ومع ذلك، مع مرور الوقت، تعمل الجاذبية على نقل طبقة الدهون إلى الجزء السفلي من الوجه والرقبة. وفي الوقت نفسه، تتدلى الخدين وتتدلى، مما يغير الشكل البيضاوي وتكوين الجزء السفلي من الوجه؛ بالإضافة إلى ذلك، تتشوه المنطقة المحيطة بالفم، مما يؤدي إلى تعميق الطيات الأنفية الشفوية. يتم تشكيل الذقن المزدوجة. كما تلاحظ تغيرات في شكل الجزء العلوي من الوجه، وخاصة حول العينين. ولذلك فإن العلامة السائدة لهذا النوع من الشيخوخة هي التشوه الشديد في الأنسجة الرخوة، مما يؤدي إلى تغيرات في شكل الوجه.

تحدث شيخوخة الوجه من النوع الرابع (المشترك) عادة عند الأشخاص الذين يعانون من دهون معتدلة تحت الجلد وترقق معتدل وجفاف الجلد.

النوع الخامس من الشيخوخة هو نموذجي للأشخاص الذين لديهم عضلات وجه متطورة، وبشرة رطبة إلى حد ما ودهنية إلى حد ما ومرنة، ويصعب تحريكها بالنسبة للأنسجة الأساسية. نظرًا لحقيقة أن شيخوخة الوجه لديهم تعتمد على نوع تضخم وضمور الجلد والعضلات، متجاوزة مرحلة تضخم الدهون تحت الجلد، فإن هؤلاء الأشخاص يتقدمون في السن متأخرًا عن غيرهم. اليابانيون والمغول وسكان آسيا الوسطى وغيرهم يعمرون وفقًا لهذا النوع.

النوع السادس من الشيخوخة يحدث بعد 75 عاما من العمر، عندما تظهر بوضوح علامات الشيخوخة الرئيسية والثانوية.

التغيرات المرتبطة بالعمر الموصوفة أعلاه في الهيكل العظمي والأنسجة الرخوة في الرأس والوجه تغير بشكل كبير شكل أجزائه والمظهر العام. الخدين والعينين والفم والمعابد غائرة. على هذه الخلفية، فإن الأنف والذقن والأقواس الوجنية والفوقية تبرز بشكل كبير إلى الأمام. تتغير نسب الوجه - فيقل الجزء السفلي ويزداد الأنف والأذنان. يؤدي ضمور الأنسجة الدهنية وانخفاض ارتفاع العض إلى ترهل الجلد وتمدده حول الفم وفي منطقة الخد. تبرز بشكل حاد الطيات والتجاعيد الأنفية الشفوية والذقن بجميع أنواعها. تصبح الشفاه أرق ويتغير شكلها ولونها. كل هذا يؤدي في النهاية إلى تشوه الوجه وتغيير شكله بشكل يتعذر التعرف عليه.

كم مرة تتساءل كل فتاة وامرأة برعب عن سبب ظهور التجاعيد حول العينين؟ ربما كثيرا. ولتبديد هذه المخاوف، دعونا ندرسها من الداخل، ونسلح أنفسنا بمعرفة كيفية التعامل معها.

عادة ما تظهر التجاعيد الأولى حول العينين. في البداية، قد تكون هذه خطوطًا صغيرة، والتي إذا لم تولي الاهتمام الواجب لها، تتحول بمرور الوقت إلى طيات عميقة، مما يفسد المظهر الجمالي ويؤدي إلى شيخوخة الشخص.

ما الذي يسبب التجاعيد حول العينين؟

لماذا تظهر التجاعيد الأولى حول العينين؟ وسبب ضعف هذه المنطقة من الجلد هو جفافها وغياب العضلات بشكل شبه كامل. عندما يواجه الشخص مشاعر وتجارب معينة، فإن ذلك ينعكس بالكامل على وجهه. لذلك، فإن الجلد حول العينين يعاني أكثر من غيره من مظاهر العواطف - فهو يتحمل عبئا كبيرا.

ومن المثير للاهتمام أنه يمكنك التخلص من التجاعيد العميقة على الرقبة

عندما يعبر الناس عن مشاعرهم من خلال تعابير الوجه، فإنهم يقومون بشد مجموعات معينة من العضلات، مما يتسبب في تقلص الجلد وتمدده. في الشباب، من الأسهل التعامل مع هذه المهمة، ولكن مع تقدم العمر، عندما تضيع المرونة، تصبح العودة إلى حالتها الأصلية أكثر صعوبة. ولهذا السبب تظهر التجاعيد الأولى. ولذلك، فإن سبب التجاعيد الأولى حول العينين يمكن أيضا أن يكون الحركة المفرطة للوجه.

كما أن بعض الناس لديهم عادة التحديق في الريح والشمس. وفي مثل هذه الحالات ينصح بارتداء النظارات الشمسية، التي من شأنها أن تقلل من ضعف العينين. ومع ذلك، من الضروري اختيار النظارات المصنوعة من الزجاج فقط، لأن... البلاستيك لا يحمي العينين من الأشعة فوق البنفسجية، وارتداء مثل هذه النظارات ذات الجودة المنخفضة لن يؤدي إلا إلى ضرر، وليس جيدا.

لا يوجد كريم للبشرة سينقذك من الشيخوخة

السبب الرئيسي للتجاعيد هو الشيخوخة البيولوجية، عندما تحدث عمليات لا رجعة فيها في جسم الإنسان تؤثر على جميع الأعضاء والأنظمة. الجلد كونه أحد أعضاء الإنسان يتلاشى تدريجياً مع التقدم في السن، وذلك للأسباب التالية:

1. تدهور الدورة الدموية.
2. الضعف والتوقف الجزئي لوظائف العرق والغدد الدهنية.
3. تدهور عملية التجديد.
4. الحد والاختفاء الجزئي للأنسجة الدهنية تحت الجلد.
5. انخفاض كمية الإيلاستين والكولاجين في أدمة الجلد وما إلى ذلك.

في أي عمر تظهر التجاعيد الأولى؟

يقول أطباء الجلد أن عملية شيخوخة الجلد تبدأ في سن 25 عامًا. كقاعدة عامة، تظهر التجاعيد الأولى في سن 25-30، عندما تبدأ عملية الشيخوخة في الجلد، يصبح أقل صلابة ومرونة، ويفقد الرطوبة. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن تظهر التجاعيد الأولى في سن 10-20 سنة.

لماذا تظهر التجاعيد أحياناً في سن مبكرة؟ يمكن أن تنتج التجاعيد المبكرة أيضًا عن الإجهاد المتكرر والعادات السيئة (التدخين وشرب الكحول والإفراط في تناول القهوة)، وسوء التغذية، وقلة الحركة، وقلة النوم، واتباع أنظمة غذائية صارمة، وما إلى ذلك. كل هذه العوامل تقلل من صلابة ومرونة الجلد، وتجففه، مما يؤدي إلى تعطيل عمليات التمثيل الغذائي على المستوى الخلوي.

اقرأ المزيد عن فوائد فاكهة الليتشي الصغيرة ذات الفرو

كيف تتجنب التجاعيد؟

لتجنب التجاعيد المبكرة، عليك أن تعتني بصحتك، وتناول الطعام الصحي، وتجنب العادات السيئة، والحصول على قسط كاف من النوم.

حاول أن تشرب كمية الماء التي ينصح بها الأطباء - حوالي 2 لتر يوميًا. يمكن أن يؤدي نقص الرطوبة أيضًا إلى ظهور التجاعيد حول العينين.

من الضروري أيضًا العناية ببشرة الوجه بشكل صحيح، خاصة حول العينين. يجب تنظيفه وتغذيته وترطيبه بشكل صحيح. يوصى بعمل أقنعة. يمكنك البدء في استخدام الكريمات الخفيفة في سن مبكرة إلى حد ما - حيث يوفر السوق الآن مجموعة واسعة من الكريمات الخفيفة الخاصة المصممة للشباب. يجب أن نتذكر أن الجلد حول العينين ضعيف للغاية ويتطلب رعاية خاصة. لذلك، لا يجوز بأي حال من الأحوال استخدام كريم الوجه لها، لأنه قد يكون ثقيلًا جدًا.

تحتاج إلى النوم بقدر ما يتطلبه جسمك على وجه التحديد. نحن جميعا أفراد.

لا تبالغي في تجفيف البشرة، خاصة مع كثرة مستحضرات التجميل أو الإفراط في استخدام البودرة. تتبع كمية مستحضرات التجميل التي تضعها على وجهك وما هي جودتها.

من الضروري أيضًا مراقبة تعابير وجهك - لا تتجهم بشدة. حاول تتبع عدد المرات التي تقوم فيها بتعبير معين للوجه في اليوم ولماذا. عليك أن تحاول التحكم في عواطفك ومستوى ظهورها على وجهك.

باتباع هذه القواعد، ستمنحين بشرتك الصحة والجمال، وتمنحين نفسك الثقة والقدرة على المقاومة كل يوم!

اليوم 04/04/2018

التجاعيد حول العينين لا تشير دائمًا إلى الشيخوخة. عاجلا أم آجلا، من المقرر أن تظهر في الجميع، وهذا لا يعتمد دائما على العمر.

في كثير من الأحيان، نتيجة لحول العينين، عادة بسبب الشمس الساطعة أو بسبب العادة، تظهر تجاعيد صغيرة في الوجه في المنطقة المحيطة بالعينين. يهتم الكثير من الناس بمسألة سبب ضعف الجلد حول العينين وظهور التجاعيد الأولى في هذه الأماكن. يتم شرح كل شيء ببساطة شديدة. تكون هذه المناطق رقيقة جدًا (حوالي 0.005 ملم)، أي أرق بأربع مرات من مناطق الوجه الأخرى، كما أنها محرومة من الدهون الطبيعية والرطوبة.

الوضعية غير الصحيحة أثناء النوم، وسادة كبيرة أو غير مريحة، وضعية النوم غير الصحيحة، مع وضع الرأس على الصدر، يمكن أن تسبب تكوين التجاعيد ليس فقط على الرقبة والذقن، ولكن أيضًا في منطقة العين.
يمكن أن تظهر التجاعيد غالبًا بعد فقدان الوزن المفاجئ. لا يمكن للجلد الممتد بالكامل أن يستعيد شكله الأصلي ويتقلص بسرعة، لذلك يتدلى ويصبح مغطى بطيات قبيحة.
قد يكون سبب انخفاض المرونة هو الأمراض المزمنة، وانتهاك نظام الغدد الصماء، وأمراض الجهاز الهضمي.
عند الحديث عن أسباب التجاعيد حول العينين، لا يسع المرء إلا أن يذكر العوامل الطبيعية السلبية: الشمس والرياح الباردة، الهواء الجاف أو البقاء في غرف خانقة حيث يدخن الناس.
تلعب مستحضرات التجميل الزخرفية أيضًا دورًا كبيرًا في حالة الجلد المحيط بالعينين. إن إساءة استخدام مستحضرات التجميل المزخرفة منخفضة الجودة والغسيل المتكرر والبودرة يمكن أن يؤدي إلى تجفيف سطح الوجه والمساهمة في تكوين التجاعيد.
وبالطبع لا يمكننا أن ننسى عامل السن. بعد 30 عامًا، أصبح ظهور العلامات الأولى للشيخوخة هو القاعدة ودليل على التلاشي. بحلول سن الأربعين، يزداد عدد التجاعيد وعمقها وتصبح أكثر وضوحًا.
تحدث التغيرات المرتبطة بالعمر بسبب حقيقة أن الأنسجة الدهنية تصبح أرق على مر السنين وتموت الألياف المرنة ويفقد الوجه شكله.
يرتبط ظهور التجاعيد حول العينين بشكل مباشر بفقدان الكولاجين. وهذه العملية متأصلة على المستوى الجيني بالطبيعة نفسها في كل كائن حي، والشيء الوحيد الذي يميزها هو السرعة.
يتم تسريع عملية فقدان الكولاجين بسبب الأشعة فوق البنفسجية وسوء التغذية ونقص العناصر الغذائية وتعاطي الكحول والتدخين. يلعب التعب وقلة النوم أيضًا دورًا مهمًا في حالة الجلد في منطقة العين.

ما يجب القيام به؟

لكي تحافظ المناطق الموجودة في منطقة العين على مرونتها وشبابها، يجب ترطيبها باستمرار. ومن الأفضل القيام بذلك مرتين يومياً: صباحاً ومساءً، باستخدام الكريمات المرطبة أو الأقنعة المغذية.
سيساعدك النوم السليم والصحي لمدة 8 ساعات على الأقل على أن تبدو أصغر سنًا وأكثر نضارة، دون انتفاخ العيون والأكياس تحتها.
من المهم جدًا ألا تفرك عينيك بيديك أبدًا. هذه طريقة مؤكدة للحصول على التجاعيد المبكرة حول العينين. في الصباح، يوصى بمسح ليس فقط وجهك بمكعب ثلج، ولكن أيضًا عينيك. يمكن صنع الثلج من الماء النقي أو من مغلي الأعشاب الطبية: النعناع أو نبتة سانت جون أو البابونج. تعمل هذه الطريقة على تحسين الدورة الدموية وتجعل سطح الجفون أكثر مرونة. بعد المسح، يجب وضع المرطب!
يرجى ملاحظة أنه لم يتم إلغاء التنظيف اليومي للجفون والرموش! لتنظيف وتغذية وترطيب سطح الوجه، تحتاج إلى منتجات مصممة خصيصا لهذا وتتوافق مع النوع الموجود.
من الضروري إزالة الأوساخ والمكياج من الجفون بعناية فائقة، دون حركات مفاجئة أو شد الجلد. للقيام بذلك، انقعي قطعة قطن في الحليب أو المستحضر وضعيها على جفونك أو رموشك لبضع ثوان، باستخدام حركات سلسة في اتجاه نمو الرموش لإزالة الأوساخ أو بقايا المكياج.
ستستفيد المنطقة المحيطة بالعينين من التدليك اليومي، والذي من الأفضل القيام به بحركات دائرية ناعمة، تتحرك ببطء في الاتجاه: من الزاوية الداخلية للعين إلى الزاوية الخارجية.
يجب أن تكون النظارات الشمسية في متناول اليد دائمًا حتى تتمكن دائمًا من ارتدائها عند الخروج تحت أشعة الشمس الساطعة ومنع أشعة الشمس من دخول عينيك وإجبارك على الحول.

يجب ألا تخرج أبدًا في يوم فاتر، مباشرة بعد وضع الكريم على جفونك، يجب أن تمر 40 دقيقة على الأقل من لحظة التقديم حتى المغادرة.

العلاجات الشعبية للتجاعيد حول العينين

إذا حدث ذلك وبدأت التجاعيد الصغيرة بالظهور في منطقة العين، فلا تيأسي. هناك العديد من الطرق التي من شأنها أن تساعد، إن لم يكن التخلص منها تمامًا، في جعلها أقل عمقًا وملاحظة. للقيام بذلك، لا توجد طرق احترافية فحسب، بل توجد أيضًا علاجات منزلية مختلفة مصنوعة وفقًا للوصفات الشعبية في المنزل وتم اختبارها على مر السنين.
كيفية التخلص من التجاعيد حول العينين ومن أجل تحسين حالة الجلد، نقترح عليك التعرف على التوصيات المقدمة أدناه:

• من أكثر العلاجات الفعالة التي تساعد على تنعيم البشرة هو البقدونس. كما لجأت جداتنا لمساعدتها وكانوا راضين عن النتيجة.
• لشد منطقة حول العينين ومكافحة الضحك والتورم، يجب وضع البقدونس المفروم في الخلاط في أكياس الشاش وتطبيقه على العينين لمدة 20 دقيقة. لتحقيق نتائج أكبر، يوصى باستخدام هذه الطريقة كلما كان ذلك ممكنا.

أقنعة للتجاعيد حول العينين

تعتمد نتيجة الإجراء بأكمله على المكونات التي سيتكون منها القناع. لكن جميع الوصفات مصممة لنتيجة واحدة فقط - سطح أملس وناعم للوجه بدون أكياس وتورم تحت العينين.
نسكب الماء المغلي فوق البقدونس المفروم ونتركه لمدة 20 دقيقة. إلى ملعقتين كبيرتين من المرق الناتج تحتاج إلى إضافة ملعقة كبيرة من البطاطس المبشورة جيدًا وملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت بذر الكتان. يجب أن تبقى الكتلة الناتجة على الجفون لمدة 20 دقيقة على الأقل. للراحة، يمكنك استخدام ضمادة أو شاش، بحيث لا تبقى جزيئات الطعام على السطح.

يجب مزج ملعقة كبيرة من العسل المذاب مع بياض البيض المخفوق جيدًا، وإضافة القليل من دقيق القمح، والخلط جيدًا. عندما يكون دافئًا، ضعيه على المنطقة المحيطة بالعينين باستخدام قطعة قطن أو أصابعك واتركيه حتى يجف. من المهم جدًا شطفه بالماء الدافئ فقط، مع الحرص على عدم فرك الجلد أو تمدده.
تُمزج البطاطس المبشورة على مبشرة جيدة مع الكريمة الثقيلة أو القشدة الحامضة. ضعيه على منطقة العين واشطفيه بعد 15 دقيقة.

الفراولة اللذيذة والعطرية قادرة على تدليل منطقة العين بالفيتامينات. لتحضير القناع، يجب هرس 3-4 حبات من التوت للحصول على عجينة وخلطها مع 1 ملعقة صغيرة. عسل يوضع الخليط بين طبقات من الشاش أو الضمادة، ثم يوضع على الجفون لمدة 15-20 دقيقة. كن حذرًا، إذا وصل العسل إلى الغشاء المخاطي، فقد يسبب إحساسًا بالحرقان.

غالبًا ما تستخدم بذور الكتان في تحضير العديد من الصبغات والمستحضرات وتحظى بشعبية كبيرة في الكفاح من أجل الحصول على بشرة ناعمة. للتحضير تحتاجين إلى غلي ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان في كوبين من الماء، وبعد الغليان والتبريد إلى درجة حرارة الغرفة، ضعي اللب في أكياس وضعيه على العينين.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان وملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من الشاي الساخن القوي واتركيه في حمام مائي حتى يصبح سميكًا. يمكن تطبيق الكتلة الدافئة ليس فقط على الجفون، ولكن أيضًا على كامل منطقة الوجه، مع وضع منشفة فوقها، مما سيمنع الكتلة من الجفاف بسرعة، كما أن الحرارة ستساعد على فتح المسام وتسمح بتحسن اختراق المواد المفيدة في عمق الخلايا.

صفار البيض له خاصية تغذية خلايا الجلد. لتحضير القناع، قومي بخلط صفار البيض مع عصير الليمون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يجب تطبيق الخليط على المنطقة المحيطة بالعينين. للراحة، يمكنك استخدام قطعة من القطن.

يعتبر الموز والمشمش مخزنًا للمواد المفيدة وهما مفيدان ليس فقط للابتلاع، ولكن أيضًا كقناع للوجه.
يجب هرس لب الموز الناضج وخلطه مع القشدة الحامضة أو الكريمة. يمكن تطبيق الكتلة على العينين وتركها لمدة 10-15 دقيقة. ويمكن فعل الشيء نفسه مع لب المشمش.

زيوت للتجاعيد حول العينين

زيوت التجميل هي منتجات طبيعية وطبيعية غنية بالخصائص المفيدة التي يمكن استخدامها في التجميل.

إذا كان الزيت طبيعيا، فهذا يعني أنه لا يحتوي على أي إضافات كيميائية من المواد الضارة، بل على العكس من ذلك، كمية هائلة من الفيتامينات والمواد النشطة بيولوجيا، والأحماض الضرورية للبشرة.
تركيبة الزيوت الطبيعية تكاد تكون مطابقة لتركيبة الزهم البشري، لذلك فهي مقبولة تماماً من قبل الجسم، ولا تسبب الحساسية ويمكن استخدامها للمناطق الحساسة.
يتم الحصول على الزيوت بطريقة الضغط البارد من المواد الخام النباتية والطبيعية: المكسرات والحبوب والبذور.
باستخدام الزيوت النباتية للعناية بسطح الوجه، يمكنك توفير التغذية والترطيب وتنعيم البشرة وتجديد شبابها والوقاية من الشيخوخة.

زيتون

يمنع زيت الزيتون تدمير خلايا الكولاجين، ويرطب سطح الوجه بشكل مثالي، مما يجعله ناعمًا ومرنًا.
لتقليل عدد التجاعيد وعمقها، عليك أن تأخذي قطعة من القطن وتنقعيها في الماء الساخن، ثم تعصريها، ثم تسكبي القليل من الزيت فوقها وتطبقيها على منطقة العين، حيث يتم الاحتفاظ بها حتى تبرد تمامًا. ستسمح الحرارة للمواد المفيدة بالتغلغل بعمق في المسام وتشبع الخلايا بالمواد المفيدة.
لتنعيم التجاعيد، يمكنك استخدام قناع من فتات الخبز الأبيض ومنتج الزيتون، والذي يتم تطبيقه على المنطقة المحيطة بالعينين.
يمكن استخدام قناع من لب الأفوكادو ونفس الكمية من زيت الزيتون وقطرتين من النعناع والشمر والبرتقال ككريم ليلي.
علاج فعال آخر يعتمد على زيت الزيتون ونفس الكمية من فيتامين E، يمكن وضع هذا الخليط على قطعة من القطن ووضعه على الجفون لمدة 30 دقيقة، وبعد ذلك تتم إزالة الزيت الزائد بمنديل ورقي.

الخروع

منتج مثالي للعناية بشيخوخة البشرة. مناسب لأي بشرة، حتى البشرة الحساسة، ولا يسبب الحساسية.
علاج منزلي لترطيب المنطقة حول العينين محضر من 0.5 ملعقة صغيرة. زيت الخروع وقطرتان من فيتامين أ. بعد نقع قطع القطن بهذا الخليط، يجب أن تبقيها على جفونك لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. لا حاجة للشطف.

سمسم

لا يسبب الحساسية، وغير مهيج، ومناسب للعناية بالبشرة الحساسة والحساسة. غني بالبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والأحماض الدهنية.

الجوجوبا

كنز حقيقي من فيتامين E وB الذي يحمي البشرة من الشيخوخة. عالمي للعناية بأي نوع من أنواع البشرة.
العناية الصحيحة والمستمرة بالمنطقة المحيطة بالعينين ستجعل انعكاسك في المرآة شابًا إلى الأبد وممتعًا للعين!

تتمكن بعض النساء من الظهور بأفضل حالاتهن في عمر 35 أو 50 عامًا. وبطبيعة الحال، يعتمد الكثير على الجينات، لكنها تؤثر على عملية الشيخوخة بنسبة 25٪ فقط. وكل شيء آخر في يد المرأة. والعناية بالبشرة عند ظهور التجاعيد الأولى.

المواد المهمة في الكريمات المضادة للشيخوخة

بالطبع، لا يمكن لأي كريم في العالم أن يخفف التجاعيد تمامًا، ولكن المواد المفيدة يمكن أن تبطئ الشيخوخة وتعكسها قليلاً.

• الريتينول، الشكل النقي لفيتامين أ، هو ذهب حقيقي - هكذا يقول خبراء التجميل. حتى التركيز الصغير يحفز تكوين النسيج الضام المرن. غالبًا ما يوجد الريتينول في الكريمات الليلية.
• الببتيدات هي وحدات بناء البروتين الخاصة بالجسم والتي تخبر الخلايا بالتصرف كما لو كانت صغيرة. وهذا يدعم إنتاج الكولاجين.
• فيتامين C هو درع دفاعي للبشرة، فهو يحمي الخلايا من الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد، كما يعمل على تفتيح البقع الناتجة عن التقدم في السن.
• حمض الهيالورونيك قادر على الاحتفاظ بكميات كبيرة من الرطوبة ويعتبر حشوًا مثاليًا للتجاعيد.
• يلتقط الإنزيم المساعد Q10 الجذور الحرة قبل أن تسبب التجاعيد على الوجه. يمنح البشرة طاقة جديدة.
• حمض الفاكهة، المعروف أيضًا باسم حمض AHA، يؤدي إلى تجديد البشرة وشدها. بالإضافة إلى ذلك، فهو يتمتع أيضًا بتأثير تقشير خفيف يعمل على تضييق المسام الكبيرة والبقع الداكنة. كلتا الظاهرتين من سمات الشيخوخة والشيخوخة.
• فيتامين E هو أحد أهم الفيتامينات المضادة للشيخوخة. يحمي من الجذور الحرة ويمنع الالتهابات المجهرية.

• تتميز البشرة الجافة بالشعور بالضيق والحرقان والحكة والظهور المبكر للتجاعيد الأولى. إن تطبيق الكريم يوميًا صباحًا ومساءً هو أفضل نصيحة لمكافحة الشيخوخة للبشرة الجافة. إنها تحتاج إلى مرطب فعال للغاية.
• يمكنك تحديد العمر الحقيقي للمرأة من خلال النظر إلى يديها، أي من خلال التجاعيد والبقع العمرية. تساعد كريمات الحماية العالية من الأشعة فوق البنفسجية والعوامل المضادة للشيخوخة المذكورة أعلاه على منع علامات الشيخوخة.
• تعتبر الشمس عدوًا خطيرًا للشباب، لذا عليك استخدام الحماية منها يوميًا، حتى في فصل الشتاء. يمكن أن يكون كريمًا نهاريًا مزودًا بحماية SPF أو غسولًا منفصلاً وحليبًا ومنتجات مماثلة.
• الجلد الناعم حول العينين هو علامة النضارة والشباب. إذا قمت بوضع مكعبات الثلج أو رقع خاصة على الجلد تحت العينين وعلى الجفون في الصباح، فسوف يختفي الانتفاخ. يمكن للبقع أيضًا أن تخفف التجاعيد وتزيل الظلال التي تعطي الوجه مظهرًا متعبًا.

الرعاية المناسبة في أي عمر

بعد 30 عاما.لقد بدأ الجلد بالفعل يفقد مرونته. تعتبر العناية بالمغذيات جيدة جدًا، ويجب إيلاء اهتمام خاص للبشرة حول العينين - وهنا تظهر التجاعيد بسرعة خاصة بسبب الجفاف ونقص الرطوبة. يوصى بوضع قناع مرطب مرة واحدة في الأسبوع.

بعد الأربعين:تصبح التجاعيد حول العينين والفم أعمق، ويفقد الجلد مرونته. مركزات المغذيات أو علاجات حمض الهيالورونيك تملأ الجلد وتقلل من ظهور التجاعيد العميقة. كريم نهاري مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية يساعد على منع المزيد من الضرر وشيخوخة الجلد.

بعد 50.يصبح الجلد أكثر تطلبا. التجاعيد الصغيرة بدون رعاية مناسبة تتحول إلى تجاعيد كبيرة. يجب أن تحتوي جميع المنتجات المطبقة على الجلد على الريتينول أو فيتامين C أو الإنزيم المساعد Q10. تعمل هذه المواد على تسريع تكوين الكولاجين وتنعيمه وجعله مشدودًا.

بعد 60.تنهار الرابطة القوية بين الخلايا، ويصبح الجلد أرق ويفقد مرونته. زيوت الوجه تحمي البشرة من فقدان الرطوبة. تساعد مستخلصات اليانسون أو الصويا، التي تحفز إنتاج الكولاجين، على تصحيح ترهل ملامح الوجه.

18.11.2019 17:34:00 لماذا يفقد الرجال الوزن بشكل أسهل وأسرع؟ تظهر إحدى الدراسات أن الرجال يفقدون الوزن بسهولة أكبر من النساء. ورغم أن هذا ظلم للجنس الأنثوي، إلا أن الطبيعة قررت ذلك لعدة أسباب.

08.04.2019 21:31:00 هذه الأطعمة الـ 11 تقلل الشهية هل تريد التغلب على الوزن الزائد وكبح شهيتك دون تعريض صحتك للخطر أو إفراغ محفظتك؟ وهذا ممكن بمساعدة الأطعمة المثبطة للشهية!

24.10.2019 18:09:00 لماذا يفقد الرجال والنساء الوزن بشكل مختلف؟ إذا أراد رجل وامرأة إنقاص الوزن معًا، فهذه ليست فكرة جيدة. ولذلك، فإن الفرق في عملية فقدان الوزن كبير جدًا: فالرجال والنساء مناسبون لاستراتيجيات مختلفة لفقدان الوزن، ويفقدون الوزن بمعدلات مختلفة.

يا رفاق، نضع روحنا في الموقع. شكرا لك على ذلك
أنك تكتشف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا فيسبوكو في تواصل مع

عادة، عند الحديث عن العلامات الأولى للشيخوخة، يتم ذكر التجاعيد المبكرة وفقدان مرونة الجلد. بمعرفة هذه العيوب، تضع النساء كل قوتهن في مكافحة العيوب الخارجية، ويغفلن عن الإشارات الأكثر موضوعية التي يرسلها لنا الجسم عندما ندخل سن النضج.

الجانب المشرق. روقمت بتجميع قائمة بالتغييرات الأكثر غموضًا، ولكن في الوقت نفسه، التغييرات الأكثر دلالة على العمر، والتي، حتى قبل "أقدام الغراب"، ستخبرك عن الحاجة إلى البدء في مراقبة صحتك من أجل إبطاء عملية الشيخوخة بقدر المستطاع.

1. تباطؤ رد الفعل

من أبرز علامات الشيخوخة المبكرة ظهور الجروح والكدمات في الجسم الذهاب أبطأ بكثير من ذي قبل. يتمتع جلد الإنسان بقدرة مذهلة على التجدد. يشير انتهاك هذه العملية إلى فشل الأنظمة الداخلية، والتي يمكن أن يكون سببها، من بين أمور أخرى، شيخوخة الجسم.

3. انخفاض القدرة على رفع الوزن المعتاد

إذا كنت تواجه صعوبة في تحريك زجاجة ماء سعة 5 لترات، بينما في شبابك يمكنك بسهولة إحضار دلوين من البئر، فلا تتفاجأ، فقط خذ بعين الاعتبار عمرك. على مر السنين، تفقد العضلات كتلتها، مما يؤدي إلى فقدانها يؤثر في المقام الأول على القوة والتحمل.

4. انخفاض حدة البصر

ومن المعروف أن الرؤية تبدأ في التدهور مع تقدم العمر. بعد 40 عامًا، يبدأ ما يسمى بطول نظر الشيخوخة بالتطور تدريجيًا: يرى الأشخاص الأشياء القريبة منهم أسوأ فأسوأ، وغالبًا ما يضطرون إلى شراء نظارات القراءة.

التحقق من حالة عينك أمر سهل: ما عليك سوى وضع أي نص مطبوع (على سبيل المثال، صحيفة) بالقرب منه وقياس الحد الأدنى للمسافة التي يمكنك من خلالها تمييز الكلمات. في سن 20 سيكون حوالي 10 سم، ولكن في سن 40 سيكون حوالي 23 سم.

اعتمادًا على مدى اختلاف نتيجتك الشخصية عن القيم المقبولة عمومًا، يمكنك الحكم على معدل شيخوخة عينيك، وإذا كانت لديك مخاوف، استشر الطبيب للتصحيح والوقاية.

5. تغيرات في أنماط زيادة الوزن

لاحظت أن بنطالك أصبح كبيرًا جدًا بالنسبة لك ضيق عند الخصر، لكنه فضفاض عند الوركين؟ هناك ما يدعو للقلق: زيادة الوزن الزائد في منطقة البطن هي علامة واضحة على أن جسمك يشيخ بسرعة.

ويتفاقم الوضع بسبب فقدان كتلة العضلات المذكورة أعلاه، في هذه الحالة في الفخذين. ولحسن الحظ، مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة يمكنك العودة إلى حالة بدنية جيدة في أقصر وقت ممكنوالملاءمة الصحيحة لملابسك المفضلة.

6. الدعوات المستمرة للإسراع من الآخرين

حقيقة أنه أصبح من الصعب عليك بشكل متزايد مواكبة رفاقك قد تشير أيضًا إلى تسارع عملية الشيخوخة في جسمك.

تعد سرعة المشي لدى الشخص مؤشرا موضوعيا إلى حد ما على جودة عمل عضلات الساق، أولا، وسرعة انتقال النبضات العصبية، ثانيا. وهذا ولعل العوامل الرئيسية المسببة للشيخوخة. ومع ذلك، يمكن التصدي لكلا الأمرين بنجاح من خلال زيادة مدة المشي وتحسين مستوى اللياقة البدنية العامة.

7. خلل في الجهاز الدهليزي

يعد ضعف الإحساس بالتوازن أيضًا تغيرًا واضحًا مرتبطًا بالعمر. على سبيل المثال، أثبت العلماء أن الشخص العادي يبلغ من العمر 80 عامًا تدريجيًا هناك فقدان شبه كامل للقدرةالوقوف لفترة طويلة وعينيك مغمضتين على ساق واحدة.

يعتمد هذا الاستنتاج على اختبار بسيط يسمح لك بتقييم معدل عمليات الشيخوخة في جسمك:

• قف بشكل مستقيم على الأرض مع ضم ساقيك معًا وأغمض عينيك؛
• ارفع وثني ساق واحدة عند الركبة - اليسرى إذا كنت تستخدم يدك اليمنى، واليمنى إذا كنت أعسر؛
• حدد الوقت بنفسك لترى المدة التي يمكنك فيها الاحتفاظ بهذا الوضع قبل أن تفقد رصيدك.

عادة، بالنسبة لشخص يبلغ من العمر 30 عامًا ولا يعاني من مشاكل كبيرة في الجهاز الدهليزي، هذه المرة هي 20 ثانية أو أكثر، في حين أن "اللقلق" المسن لن يستمر حتى 10 ثوانٍ.

8. الجبهة المسطحة

التجاعيد هي شيء سيواجهه كل شخص عاجلاً أم آجلاً. ومع ذلك، غالبا ما تهتم الفتيات الصغيرات بمسألة ما تظهر التجاعيد العمرية. للإجابة على ذلك، عليك أن تفهم ما هي أنواع الشيخوخة الموجودة وكيف يتلاشى نوع معين من الجلد.

العادات الضارة، مثل الكحول والمخدرات والتدخين، تسرع بشكل كبير عملية شيخوخة الوجه

التجاعيد على الوجه هي نتيجة انخفاض تخليق الكولاجين الخاص بك. السبب الرئيسي لذلك هو التغيرات المرتبطة بالعمر. عندما يتعلق الأمر بالنساء، فإن انقطاع الطمث هو السبب. بعد انقطاع الطمث، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، وهذا الهرمون يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. مع مرور الوقت، يتناقص عدد ألياف الكولاجين حيث يتم تدميرها تحت تأثير العوامل المختلفة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والأخاديد العميقة.

ومع ذلك، فإن التجاعيد الأولى ملحوظة بعد 20 عاما. نحن نتحدث عن تجاعيد الوجه التي تظهر في أماكن تعبيرات الوجه النشطة - زوايا العينين والشفتين والجبهة. يمكن أن تظهر هذه التجاعيد في أي عمر، وبشكل عام لا ترتبط بالشيخوخة، بل بتعبيرات الوجه والتعبير عن العواطف. كقاعدة عامة، لا تظهر تجاعيد الوجه أثناء الراحة، عندما يكون الوجه مسترخياً، ولكنها تظهر في غضون دقائق قليلة بعد توتر عضلات الوجه.

من المقبول عمومًا أنه حتى سن 25 عامًا، ينمو الجسم، ثم تبدأ عملية الشيخوخة تدريجيًا. ويتزامن ذلك مع ظهور التجاعيد الأولى - ففي سن 25 عامًا تظهر لدى معظم الأشخاص خطوط التعبير حول العينين.

يعتمد العمر الذي تظهر فيه التجاعيد على عدة عوامل. فيما بينها:

• نوع الجلد؛
• نمط الحياة;
• العادات؛
• تَغذِيَة؛
• النشاط المهني؛
• ميزات الرعاية.

البشرة الجافة تتقدم في السن في وقت مبكر، والبشرة الدهنية تتقدم في العمر في وقت لاحق. يلعب نمط الحياة دورًا مهمًا. تؤدي عادة العمل ليلاً والنوم أثناء النهار إلى تعطيل إنتاج الميلاتونين. وبدون هذه المادة، تتم عملية الشيخوخة بشكل أسرع.

يؤدي النقص المزمن في النوم وعدم تناول كمية كافية من الماء إلى ظهور التجاعيد المبكرة. تتسارع شيخوخة الجلد بسبب التدخين وشرب الكحول وتناول الكثير من الحلويات.

العامل الآخر الذي يسبب التجاعيد المبكرة هو النشاط المهني. الأشخاص الذين يعملون في أعالي البحار يتقدمون في السن مبكرًا، وذلك بسبب تأثيرات الشمس والرياح وملح البحر. ويلاحظ الشيء نفسه بين أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت في الخارج خلال موسم البرد بسبب واجباتهم.

كما أن نقص الفيتامينات والمعادن والتغذية غير المتوازنة وجفاف الجسم من أسباب الشيخوخة المبكرة.

وبالتالي تظهر التجاعيد بسبب انخفاض إنتاج الكولاجين. وبالإضافة إلى الخصائص المرتبطة بالعمر، يتم تحفيز هذه العملية من خلال نمط الحياة غير الصحي، والتعرض للعوامل الطبيعية، ونقص الفيتامينات والعادات السيئة.

"جغرافيا" التجاعيد

غالبًا ما يصبح الأشخاص الذين يضحكون ويبتسمون كثيرًا رهائن لظهور تجاعيد الوجه المبكرة.

لكي تفهم بالضبط متى تظهر التجاعيد الأولى عند النساء، عليك أن تفهم أنواع التجاعيد. هناك نوعان رئيسيان - التجاعيد الثابتة والديناميكية.

1. التجاعيد الديناميكية هي نفس التجاعيد التعبيرية. تظهر في أماكن ذات تعابير وجه نشطة. تتعلق التغييرات الأولى في معظم الحالات بزوايا العينين، حيث يظهر ما يسمى بـ "أقدام الغراب". سبب هذه التغيرات الجلدية هو الضحك وعادة التحديق. يمكن أن يختلف العمر الذي تظهر فيه تجاعيد الوجه لأول مرة حسب نوع بشرتك. في المتوسط، تصبح التجاعيد ملحوظة في سن 25 عامًا. خصوصية هذا النوع من الطيات هو أنها غير مرئية تمامًا في حالة الهدوء. ومع ذلك، فهي مرئية بوضوح عندما تكون العضلات متوترة، على سبيل المثال، أثناء الضحك. بمجرد أن تهدأ، خلال دقائق قليلة لن يبقى أي أثر للتجاعيد، ولكنها ستظهر مرة أخرى عندما تقوم بشد وجهك.
2. التجاعيد الثابتة هي تغيرات في الجلد مرتبطة بالعمر، ما يسمى بالتجاعيد والأخاديد التي تظهر في المناطق التي بها ألياف الكولاجين مدمرة. ومن أمثلة هذه التجاعيد "الدمى" على الذقن، والطيات الأنفية الشفوية، والأخاديد العمودية بين الحاجبين، وحلقات الزهرة. تحدث هذه الطيات من تلقاء نفسها، بغض النظر عن توتر عضلات الوجه، وهي نتيجة لانخفاض مرونة الجلد وانخفاض الكولاجين. تظهر التجاعيد الثابتة الأولى في سن الثلاثين تقريبًا، وغالبًا ما تكون على الرقبة أو أعلى الصدر.

في أي عمر بالضبط تظهر التجاعيد الأولى يعتمد على نوعها. يمكن ملاحظة التجاعيد الثابتة عند سن الثلاثين، ولكن مكان ظهورها يعتمد على بنية الوجه ونوع الجلد. في معظم الحالات، تكون التجاعيد الثابتة الأولى هي حلقات فينوس على الرقبة.

تظهر التجاعيد الديناميكية في وقت أبكر بكثير. عند النساء ذوات البشرة العادية، يمكن ملاحظتها في سن 25 عامًا، لكن ذوات البشرة الجافة يمكن أن يلاحظن تجاعيد الوجه بالفعل في سن 20 عامًا.

في أي عمر وأين تظهر التجاعيد؟

يمكن اكتشاف التغييرات الأولى المرتبطة بالعمر عند سن 25 عامًا تقريبًا. إنها تؤثر على المناطق ذات تعابير الوجه النشطة - منطقة الابتسامة وزوايا العينين والجبهة. في الفترة من 25 إلى 30 سنة، تتشكل التجاعيد العمودية الأولى، في أغلب الأحيان على الجبهة، ما يسمى بخطوط المفاجأة. علاوة على ذلك، في حالة الهدوء، قد تكون غير مرئية عمليا، ولكن بمجرد إجهاد جبهتك، تصبح مرئية، ثم تظل ملحوظة لبعض الوقت.

في نفس العمر، تتشكل التجاعيد "الشريرة" - طية عمودية بين الحاجبين تظهر بسبب عادة العبوس.

عند الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر، تظهر الخطوط المقطبية وتجاعيد قدم الغراب في وقت مبكر وغالبًا ما تكون ملحوظة في وقت مبكر من عمر 20 عامًا. يحدث هذا بسبب عادة إجهاد العين للنظر إلى شيء ما. سيساعدك ارتداء النظارات والعدسات اللاصقة على البقاء شابًا لفترة أطول.

في سن الأربعين تقريبًا، تصبح خطوط التعبير أعمق وتشكل شبكة خفيفة. في نفس العمر، تتعمق الطيات الأنفية الشفوية، وقد تظهر خطوط الحزن أو خطوط الدمية. بحلول سن الخمسين تصبح ملحوظة للغاية. بالإضافة إلى ذلك، بحلول هذا العمر، تنخفض مرونة الجلد، ويصبح شكل بيضاوي للوجه غير واضح، وتظهر تجاعيد على الذقن. وكقاعدة عامة، بحلول سن الخمسين، لوحظ تدلي زوايا العينين والشفتين. في الوقت نفسه، تظهر التجاعيد الواضحة بالقرب من الشفة العليا.

بعد 50 عاما الوضع يزداد سوءا. ينخفض ​​شكل الوجه البيضاوي، ويصبح غير واضح، ويفقد الجلد مرونته أكثر.

مع النوع العضلي من الشيخوخة، يظل الشكل البيضاوي للوجه والذقن محددًا بشكل واضح، على عكس نوع التشوه

بعد معرفة متى تظهر التجاعيد العمرية، يجب أن تفكر في أنواع الشيخوخة.

وهي تعتمد على عدة عوامل:

• نوع الجلد؛
• شكل الوجه؛
• زيادة الوزن؛

الرجال يتقدمون في العمر بشكل مختلف عن النساء. بشرتهم أكثر سمكًا ويوجد المزيد من الدهون تحت الجلد، لذلك يحتفظ الجلد بمرونته لفترة طويلة. صحيح أن العمر يؤثر سلبًا، لذا فإن جميع الرجال الذين يبلغون من العمر 50 عامًا يتم تغطيتهم بسرعة بشبكة من التجاعيد. إذا حدثت هذه العملية لدى النساء تدريجيًا وتمتد على مدار عدة عقود، فإن الرجال يتقدمون في العمر حرفيًا لمدة 1-2 سنوات.

نوع متعب من الشيخوخة

الاسم الثاني هو "الوجه المتعب". يعد هذا نوعًا مناسبًا إلى حد ما من الشيخوخة، ويمكن تصحيحه بنجاح من خلال طرق التجديد الاحترافية.

هذا النوع نموذجي لأصحاب البشرة العادية والمختلطة. خاصية النوع:

• إضعاف لهجة عضلات الوجه.
• فقدان مرونة الجلد.
• تدلى زوايا العينين والشفتين ("وجه حزين")؛
• تشكيل الطيات الأنفية الشفوية الواضحة وأحواض المسيل للدموع.
• بشرة رمادية
• تدلى الخدين.

ومن المثير للاهتمام أن العملية بطيئة للغاية. تظهر التجاعيد الأولى لدى النساء المصابات بهذا النوع من الشيخوخة في وقت متأخر جدًا - في سن الثلاثين.

من سمات "الشيخوخة المتعبة" اعتماد المظهر على نوعية النوم. حتى في سن الخمسين، ستبدو المرأة التي تتمتع بهذه الميزة منتعشة إذا حصلت على نوم جيد ليلاً. لكن الليالي الطوال تصبح محسوسة بسرعة، مما يزيد من فقدان العضلات ولون البشرة بشكل عام.

نوع التجاعيد الجميلة

في أي عمر يجب أن تنتظري ظهور التجاعيد الأولى؟ذلك يعتمد على نوع بشرتك. يتميز نوع الشيخوخة ذو التجاعيد الدقيقة بالظهور المبكر للتجاعيد. النساء ذوات البشرة الجافة والمجففة والبنية الرقيقة عرضة لذلك. يمتلك أصحاب هذا الوجه طبقة رقيقة جدًا من الدهون تحت الجلد، مما يؤدي إلى فقدان مبكر للعضلات ولون الجلد.

خاصية النوع:

• تظهر خطوط التعبير عند عمر 20 عامًا؛
• بحلول سن الثلاثين، تتشكل شبكة ملحوظة من التجاعيد الدقيقة؛
• الجلد الجاف والمجفف.
• بشرة مملة
• تشكيل التجاعيد الواضحة حول الفم.
• شحذ عظام الخد، "التجفيف" العام للجلد.

الاسم الثاني لهذا النوع هو “التفاحة المخبوزة”. مع التقدم في السن، يبدو الوجه متجعداً، لكن ملامح الوجه لا تتشوه، كما هو الحال عند الأشخاص المعرضين للسمنة، ولكنهم يجفون. هذا النوع من الشيخوخة عرضة للتأثيرات البيئية، تحت الشمس أو الرياح، يفقد الجلد لونه بشكل أسرع.

نوع التشوه

يضيف الشكل البيضاوي "العائم" للوجه عمرًا أكبر من التجاعيد الدقيقة

الاسم الثاني الذي يميز التغييرات التي تحدث بشكل مثالي هو "خدود البلدغ". هذا النوع نموذجي للنساء ذوات الوجه الممتلئ أو الوزن الزائد أو البشرة الدهنية أو المختلطة.

تكمن الخصوصية في الغياب شبه الكامل لتجاعيد الوجه. تحافظ النساء المصابات بمثل هذا الوجه على بشرة ناعمة تمامًا لفترة طويلة جدًا، ولا يشعرن بالحاجة إلى رطوبة إضافية ويتحملن الصقيع أو الرياح جيدًا. ومع ذلك، بحلول سن الثلاثين، يبدأ الجزء السفلي من الوجه بالتشوه. خصائص هذا النوع :

• تشكيل الفك.
• وضوحا الذقن المزدوجة.
• وجه بيضاوي غير واضح؛
• الغياب شبه الكامل للتجاعيد الدقيقة.
• جلد مسامي كثيف
• الطيات الأنفية الشفوية الواضحة.
• تجاعيد الدمية.

في كثير من الأحيان، يواجه أصحاب هذا النوع من المظهر تورمًا في الوجه، وقد يحدث احمرار في الجلد بسبب توسع الشعيرات الدموية.

نوع مجتمعة

هذا النوع هو الأكثر صعوبة في الخضوع للتصحيح التجميلي. ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى أنه من المستحيل التنبؤ بدقة بكيفية تقدم الوجه. وتتميز النساء المصابات بهذا النوع من الشيخوخة بمزيج من علامات الأنواع الأخرى. وهكذا، فإن النوع المدمج يمكن أن يجمع بين الطيات الأنفية الشفوية والألغاد، كما في النوع المشوه الناتج عن الشيخوخة، وشبكة دقيقة من تجاعيد الوجه مجتمعة مع انخفاض في لون البشرة، كما في نوع "التفاحة المخبوزة".

الأشخاص الذين يعانون منذ صغرهم من تورم الوجه والشعيرات الدموية المتوسعة - علامات ضعف تدفق الليمفاوية والركود الوريدي - معرضون للنوع المركب.

كقاعدة عامة، يواجه أصحاب البشرة المختلطة هذا النوع من الشيخوخة. هؤلاء النساء ذوات بنية طبيعية، لذا لا يعانين من مشكلة الذقن المزدوجة.

نوع عضلي

يعاني الرجال والنساء الآسيويون من هذا النوع من الشيخوخة، وهو نادر جدًا عند النساء الأوروبيات.

تكمن الخصوصية في الحفاظ على لون البشرة الجيد على المدى الطويل وغياب التجاعيد. ومع ذلك، لا يتم تجاوز عملية الشيخوخة، ولكن التغييرات تحدث بشكل حاد ومفاجئ، عادة بعد 40 عامًا. يتقدم الجلد في عمر عامين حرفيًا - تظهر الطيات الأنفية الشفوية، وتتشكل التجاعيد والتجاعيد العميقة، ويتدلى الجفن السفلي فجأة.

ومن المثير للاهتمام أن الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الشيخوخة يحتفظون بوجه بيضاوي واضح وذقن محدد وعظام خد واضحة حتى الشيخوخة.

نوع الشيخوخة

الاسم الثاني هو "الوجه المنهك". في الواقع، هذا ليس نوعًا منفصلاً، ولكنه نتيجة طبيعية لأي نوع من أنواع شيخوخة الوجه.

يظهر "الوجه المتعب" بعد 80 عامًا. ويتميز بجلد رق، وشبكة مستمرة من التجاعيد، وتشوه الثلث السفلي من الوجه وتغيرات في الشكل البيضاوي للوجه. الجلد ناعم ورمادي مصفر ومغطى بكثرة بالبقع الصبغية وشبكة مستمرة من التجاعيد.

الوقاية من شيخوخة الجلد

تحتاج مرة واحدة على الأقل في الأسبوع إلى تنظيف بشرتك باستخدام أقنعة الطين (في المنزل) أو التقشير (في صالون التجميل)

بغض النظر عن عمر الشخص عندما تظهر التجاعيد الأولى، بحلول سن 30-35 يمكن للجميع أن يلاحظوا العلامات الأولى للشيخوخة. لتأخير هذه العملية، من الضروري العناية ببشرتك بشكل صحيح منذ الصغر. توصيات عالمية للجميع:

• استخدام واقية من الشمس.
• تطهير الجلد جيدا.
• استخدمي فقط المنظفات اللطيفة؛
• ما يصل إلى 30 عامًا - كريم مرطب، بعد 30 عامًا - تأكد من إضافة كريم مغذي؛
• العناية بالجلد حول العينين من سن العشرين؛
• الحصول على قسط كاف من النوم؛
• الطعام الصحي؛
• ممنوع التدخين.

إذا ظهرت علامات الشيخوخة بالفعل، فيجب أن تعرف كيفية إيقاف هذه العملية.

1. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الشيخوخة المتعبة تنظيم مكان نومهم بشكل صحيح وتعديل روتينهم اليومي. من المهم أن تنام على ظهرك، على مرتبة العظام. يجب أن تشمل الرعاية المنزلية الأمصال والكريمات المقوية والمرممة التي تحتوي على الريتينول أو فيتامين سي. لتحسين البشرة وتحسين لون البشرة، يجب الانتباه إلى العناية التي تحتوي على الأحماض (أحماض AHA).
2. مع الشيخوخة ذات التجاعيد الدقيقة، من المهم عدم التدخين وتناول الطعام بشكل صحيح وشرب الكثير من الماء النظيف. وينصح باستخدام الكريمات والأقنعة المرطبة لرعايتهم، ولا بد من وضع كريم مغذٍ ليلاً ابتداءً من سن العشرين.
3. يُنصح أصحاب نوع التشوه الناتج عن الشيخوخة بعدم زيادة الوزن. كلما قل الوزن الزائد، قل تشوه الثلث السفلي من الوجه مع تقدم العمر. في المنزل، يجب عليك استخدام المنتجات التي تقوي جدران الشعيرات الدموية - الكريمات التي تحتوي على فيتامينات أ، ج، ه، النياسيناميد. أقنعة الجينات فعالة جدًا في هذا النوع من الشيخوخة.
4. يتطلب النوع العضلي من الشيخوخة ترطيبًا عميقًا للبشرة. وبما أن هذا النوع يتميز بالظهور المبكر للبقع العمرية، فيمكن إضافة المنتجات التي تحتوي على أحماض AHA إلى الرعاية.

يتم اختيار الإجراءات المهنية على أساس فردي. مع النوع التشوهي للشيخوخة، من المنطقي تناول حقن التحلل الدهني لتقليل الذقن المزدوجة، مع التجاعيد الدقيقة، يشار إلى مستحضرات تجميل الأجهزة لتحسين عمليات التمثيل الغذائي.

لا يوجد منع للشيخوخة من نوع الشيخوخة، لأنها نتيجة طبيعية للتغيرات التي تحدث في الجلد. صحيح أن القليل من الناس لديهم الآن فرصة لتجربة هذا النوع من الشيخوخة. بفضل الإجراءات التجميلية الحديثة والرعاية عالية الجودة، لا يتقدم معظم الأشخاص في السن كثيرًا، ويحافظون على بشرة شابة نسبيًا حتى النهاية. إذا بدأت الرعاية المناسبة في سن مبكرة، فهناك فرصة للحفاظ على مرونة وجهك وشكله البيضاوي الواضح حتى في عمر 80 عامًا.