Bajarilmagan hamma narsa yaxshilik uchun. Qilayotgan hamma narsa yaxshilik uchun

Muvaffaqiyatsizliklar har kimning boshiga tushadi. Ba'zi odamlar ularga qat'iyat bilan chidashadi, boshqalari esa juda xafa bo'lishadi, ular taslim bo'lishadi va har qanday narsani qilish istagini yo'qotadilar. Agar siz ikkinchi toifaga kirsangiz, ushbu nashr aynan siz uchun. Ishonchimiz komilki, qilinayotgan barcha ishlar yaxshi tomonga. O'zingizni birlashtirib, har qanday vaziyatda yaxshilikni ko'rishga harakat qiling.

Har bir muvaffaqiyatsizlik - bu ulkan tajriba

Hech kim muvaffaqiyatsizlik tajribasisiz muvaffaqiyatga erisha olmaydi. Va agar uning hayotida hamma narsa tug'ilishdan ajoyib bo'lsa ham, birinchi muvaffaqiyatsizlik bunday baxtli odamni hayotiylikdan mahrum qiladi. Vaqti-vaqti bilan qiyinchiliklarga duch kelsangiz, taqdirga minnatdorchilik bildirishingiz kerak. Endi siz ko'p muammolarni qanday hal qilishni bilasiz - davom etishdan qo'rqmaysiz. Qiyinchiliklar bizni kuchaytiradi va buni hech kim inkor etmaydi.

Eng muvaffaqiyatli odamlar bunday tajribaga ega

Boy, mashhur va iqtidorli odamlarga qarang. Ko'pincha bizga ularning hayotida hamma narsa ajoyib va ​​silliq bo'lib tuyuladi. Ammo bir oqshomni sizga omadli ko'rinadiganlarning tarjimai hollarini o'qish bilan o'tkazing. Muvaffaqiyatga erishish uchun ular engib o'tishlari kerak bo'lgan to'siqlarni bilib hayron qolasiz. Bu odamlarning ko'pchiligi qayta-qayta bankrot bo'lib, noldan boshlagan, yillar davomida ishsiz o'tirib, masxara ob'ektiga aylangan. Ulardan ba'zilari yaqinlarini yo'qotgan yoki jiddiy davolanishdan o'tgan. Hayotda hayoti ideal va mutlaqo baxtli bo'ladigan biron bir odam yo'q. Esingizda bo'lsin: agar boshqalar qiyinchiliklarni engishsa, siz ham qila olasiz.

Yana bir muvaffaqiyatsizlik. Sizning harakatlaringiz?

Yana noxush narsa yuz berdi va siz u bilan odatiy usullar bilan kurashishga tayyormisiz? Bu shunchaki tushkunlik va hech narsa qilmaslik, o'ziga cheksiz afsuslanish istagi yoki kimningdir kamzuliga yig'lashga urinish bo'lishi mumkin. Yoki siz o'zingizga chekinasizmi, muvaffaqiyatsiz ovqat eyishni boshlaysizmi, ularni spirtli ichimliklar bilan yuvib tashlaysizmi? Biz juda yaxshi bilamiz: bu usullarning hech biri ishlamaydi. Ular yordam bermaydi, faqat vaziyatni yomonlashtiradi. Yomon fikrlarni boshingizdan chiqarib tashlashning ideal varianti tanangizga vazifa berishdir. Sport bilan shug'ullaning, og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullaning, sayohatga chiqing. Miyangizga o'zini ozod qilish, barcha fikrlarni o'zingizdan haydash va o'zingizga achinishni bas qilish imkoniyatini bering.

Tezkor natijalarni kutishni to'xtating

Agar biror narsaga erishmoqchi bo'lsangiz va doimo xohlagan narsangizga erisha olmasangiz, to'xtang va o'ylab ko'ring: ehtimol siz bir zumda erishmoqchi bo'lgan narsaga butun yil davomida erishmoqchimisiz? Sizga ozgina bog'liq bo'lgan sharoitlarda o'zingiz uchun qat'iy cheklovlar qo'ymang. "Men yaxshi ishlayman, shuning uchun keyingi oyda lavozimim ko'tariladi" deyishning hojati yo'q. Bu holatda, faqat siz qaror qilmaysiz. O'zingizga ayting: "Men bu oy juda yaxshi ishladim. Keyingi safar men bundan ham yaxshiroq ishlayman, shunda xo'jayinning o'rinbosar kerak bo'lganda meni lavozimga ko'tarishiga sabab bo'ladi." O'z taxminlaringizni butunlay boshqacha tarzda shakllantirish orqali siz miyangiz uchun chegara qo'ymaysiz, ularni buzmaysiz va umidsizlikka tushasiz.

Ba'zida kichik orzu katta orzudan muhimroqdir

Bu nuqta oldingi bilan umumiy narsaga ega. Agar siz o'z oldingizga 20 kg yo'qotishni maqsad qilib qo'ysangiz, ehtimol bu hech qaerga yo'ldir. Uzoq kutilgan natija kelmaydi, muvaffaqiyatsizlik yana sodir bo'ladi. Orzularingizni bir nechta kichik narsalarga bo'ling, sayohatingizni 5 kg yo'qotish istagi bilan boshlang va tanangizning bir qismini biroz torting. Bir oy ichida siz bunday maqsad yonidagi "bajarildi" katagiga belgi qo'yishingiz mumkin - keyin siz keyingisini xavfsiz o'rnatishingiz mumkin. Bir vaqtning o'zida bir kichik qadam, maqsadingizga erishiladi - va keraksiz umidsizlik.

Saqlash uchun sevimli mashg'ulotni toping

Agar siz xotirjam odam bo'lsangiz, sizga his-tuyg'ularning kuchayishiga, adrenalinning ko'tarilishiga olib keladigan narsa kerak bo'ladi. Masalan, arqon bilan sakrashga harakat qiling. Agar hayotingizda muammo yana sodir bo'lsa, boring va yana bir kuch quvvatini oling. Bunday silkinish sizga qiyinchiliklardan omon qolish va davom etish uchun kuch beradi.

Agar hayotingizda juda ko'p tartibsizliklar bo'lsa, o'zingiz uchun qarama-qarshi narsani tanlang - xattotlik san'atini o'rganishga harakat qiling. O'zingizga achinish va xafa bo'lish kerak bo'lganda, siz xotirjamlik bilan daftaringizga o'tirib, chiroyli xatlar yozasiz. Bu nafaqat tinchlantiradi va chalg'itadi, balki qo'shimcha foydali mahoratga ega bo'lishga yordam beradi. Sevimli mashg'ulotlar uchun ko'plab variantlar bo'lishi mumkin, ammo mohiyati bir xil: hayotingiz bir xil muammolar atrofida aylanmasligi kerak - har kuni yangi ranglar bilan suyultiring.

Bizning xatolarimiz yaxshi hayotga olib boradigan yo'ldir

Faqat hech narsa qilmaganlar xato qilmaydi. O'zingizga tez-tez eslatib turing, faqat sinov va xato orqali siz o'z yo'lingizni topa olasiz. Va bu yo'lda siz mag'lubiyatlar, muammolar va qiyinchiliklarsiz qilolmaysiz. Ular sizni kelajakda albatta muhim g'alaba qozonadigan jangchiga aylantiradiganlardir.

"Nima qilingan bo'lishidan qat'iy nazar, hamma narsa yaxshiroq" - bunday rad etish va ratsionalizatsiya madhiyasi. Bu insoniy vaziyatning qiyinchiliklariga dosh berishga ma'naviy kuch topa olmaganlar tomonidan o'ylab topilgan. O'z nazorati ostida bo'lmagan voqealar uchun ajoyib tasallimi yoki noto'g'ri tanlov uchun bahonami?

Ehtimol, biz sodir bo'layotgan narsalarning uyg'unligi va yuksak ma'nosiga ishonishni xohlaymiz, biz uchun tushunarsiz mantiq va donolik ong chegarasidan tashqarida. Lekin nazorat qila olmaydigan narsaga tayanish qiyin. Turli darajadagi muntazamlik bilan sodir bo'ladigan narsalar mavjud, ammo ba'zilari tanlov natijasidir, shu jumladan ongsiz. Masalan, ma'lum bir hodisaning ehtimoli yuqori bo'lgan zonada bo'lish ham tanlovdir. Va har qanday tanlov ma'lum oqibatlarga olib keladi - "yaxshi" yoki "yomon".

Oldindan belgilangan hech narsa yo'q deb qo'rqaman: stsenariy, taqdir, kafolatlar. Bizning aybimiz bo'lgan noto'g'ri narsa uchun javobgarlikni o'z zimmamizga olish oson emas. Bu qiyin daqiqa. Ammo buning o'zi kamolotga chorlash va o'sish nuqtasidir. Tanlov oqibati bo'lgan narsa bilan qanday kelishuvga erishish mumkin?

Gestalt terapiyasining asosiy maqsadi Ego funktsiyasini tuzatishdir. Ya'ni, tanlov qilish qobiliyatini qaytarish yoki to'ldirish, ular uchun javobgar bo'lish va shu bilan birga o'z hayotidan mamnun bo'lish. Qolgan kunlaringizni avvalgilariga afsuslanib o'tkazish evolyutsiya nuqtai nazaridan qandaydir mantiqiy emas. Agar biz dunyo dinlariga murojaat qilsak, umumiy va eng muhim g'oyalardan biri kamtarlik g'oyasi ekanligini bilib olamiz. Yarash - tinchlikda bo'ling. Nima qilish kerak bo'lsa, keling. Ba'zi narsalar bizga bog'liq, ba'zilari esa yo'q.

Boshlang'ich nuqta, agar o'sha tanlagan daqiqada boshqacha qaror qilinganida, hayot qanday kechganini hech kim bilmasligini tushunishdir. Bularning barchasi fantaziya zonasida qoladi. Darhaqiqat, faqat oqibatlarga olib keladi, ularni qandaydir tarzda hal qilish kerak. Ana xolos.

Buning oqibatlari boshqacha bo'lishi mumkin. Quvonchli - g'alaba hissi, vaziyatlar ustidan g'alaba, alohida omad. Yoki qayg'uli - aybdorlik, kuchsizlik, chuqur pushaymonlik tuyg'ulariga olib keladi. Siz yoqimsiz his-tuyg'ularni e'tiborsiz qoldirolmaysiz. Siz turli darajadagi muvaffaqiyatlar bilan ularni bostirishingiz, ularni bostirishingiz yoki boshqa yo'l bilan ulardan xalos bo'lishga harakat qilishingiz yoki ular bilan uchrashishingiz va ular bilan yashashingiz mumkin. Birinchi holda, bu aqliy energiyaning katta xarajatlari, vaqtni yo'qotish va turg'unlik. Ikkinchisi saboq, hatto achchiq bo'lsa ham, yangi bosqichga ko'tariladi. Xato deb atalmish xatoga yo'l qo'yganingizdan so'ng, siz ajoyib bonus olasiz - ahmoqlikka qarshi emlashning bir turi! Va bu tajriba asosida ko'p narsa aniq bo'ladi.

Aslida, to'g'ri tanlov qilish unchalik oson emas. Ustuvorliklarni to'g'ri belgilash, hali sodir bo'lmagan narsalarni boshqarish (kelajakni bashorat qilish), keyin nima muhim bo'lishini his qilish... Bu umuman oson emas. Men aytgan bo'lardim - mumkin yoqasida. "Yulduzlarni ta'qib qilish", intuitsiyaning eng nozik ovozini eshitish, unga ishonish, belgilarni to'g'ri o'qish har doim ham ishlamaydi, faqat stress ostida bo'lganingizda.

Muhim qarorlar doimo tashvish bilan bog'liq va stress ostida biz odatda orqaga chekinamiz va "ahmoq" bo'lib qolamiz. O'sha paytda muhim bo'lib tuyulgan narsani tanlaganingiz uchun afsuslanish va o'zingizni qoralash ahmoqlikdir. O'sha paytda siz bu tanlov eng yaxshi ko'rinadigan odam edingiz. Keyin bu kerak bo'ladi deb bahslashish oson ...

Agar siz umuman tanlov qilmasangiz, bu yomon. Aniqrog'i, hali tanlov bor - passiv munosabatda bo'lish yoki mas'uliyatni kimgadir yoki biror narsaga topshirish. Ammo bu, yana, kamdan-kam hollarda tanlov sifatida tan olinadi. Tushuntirib bo'lmaydigan hamma narsa sun'iy ma'noga ega bo'lib, fatalizm shakllanadi. Ba'zi holatlarda omadli - va boshqalarda vaziyatlar qurboni.

Umuman olganda, qattiq realizm mashhur emas. Sehrli paradigma juda yaxshi. Ammo hayot zaiflar uchun emas.nashr qilingan.

Tatyana Martynenko

P.S. Va unutmangki, faqat sizning ongingizni o'zgartirib, biz birgalikda dunyoni o'zgartiramiz! © econet

Nima qilinsa yaxshilik uchun!!!

Hayotda noto'g'ri yo'nalishlar yo'q. Har qanday yo'l sizni maqsadingizga olib boradi. Va agar endi siz o'zingizning ichingizda noto'g'ri ish qilayotganingizni tushunsangiz, bu SIZNI emas, boshqa birovniki emas - aslida bu unday emas ... Siz borishingiz kerak bo'lgan joyga harakat qilyapsiz! Ammo agar siz haqiqatan ham biror narsa qilsangiz va hayotdan biror narsa kutmasangiz va o'tirmasangiz - mo''jiza, imkoniyat, imkoniyat, lekin barmog'ingizni ko'tarmasangiz.

Har qanday harakat sizni kerakli joyga olib boradi. Qaerda va nima uchun hozir ko'rmasangiz va tushunmasangiz ham. Va bu juda muhim emas. Muhimi, oldinga siljish.

Endi nega bunday? Darhaqiqat, siz amalga oshiradigan har qanday harakat sizni rivojlantiradi va bir qator bilim va ko'nikmalarni o'zida mujassamlashtiradi - maqsadlar qo'yish va unga erishish qobiliyati, qaror qabul qilish qobiliyati, odamlar bilan til topishish va muzokaralar olib borish qobiliyati, muvaffaqiyatsizliklarni engish qobiliyati va hokazo. . Agar siz hozir o'zingizga yoqmaydigan ish bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz ham, barchasini o'zingizda rivojlantirasiz. Nima qilsangiz ham, o'zingizni tushunishni o'rganasiz, shaxsan rivojlanasiz, o'zingizni yaxshilaysiz...

Sabab??? Shunday qilib, vaqt kelganda, MAQSADINGIZGA erishish uchun ushbu ko'nikmalardan foydalaning. Bu iborani hamma biladi - talaba tayyor bo'lganda, o'qituvchi keladi. Xuddi shu narsa SIZNING maqsadingizga ham tegishli. Uni amalga oshirishga tayyor bo'lganingizda, buning uchun imkoniyat sizga keladi. Ammo agar siz hech narsa qilmasangiz, hech qaerga harakatlanmang, rivojlanmang, xuddi shunday qiling - bu imkoniyat hech qachon paydo bo'lmaydi, demak siz hech qachon maqsadingizga erisha olmaysiz. Va siz hech qachon xohlaganingizcha yashamaysiz.

Mana haqiqiy misol - Apple yaratuvchisi Stiv Jobs. Talabalik davrida u hech narsa bilan bog'liq bo'lmagan xattotlik kurslariga yozildi. Men hozirgina ro'yxatdan o'tdim - xohlardim. Nima uchun va nima uchun? Ammo keyin bu bilim kompyuter shrift tizimiga kiritildi va endi butun dunyo ushbu shriftlardan foydalanadi, Stiv Djobs xattotlik kurslarida olingan ma'lumotlar. Ammo siz uchun xulosa oddiy - har qanday yo'l sizni maqsadingizga olib boradi.

Agar sizga ko'proq misollar kerak bo'lsa, muvaffaqiyatli odamlarning tarjimai hollarini o'qing. Ularning barchasi bankrot bo'ldi, noto'g'ri ish qildi, lekin oxir-oqibat ular kerakli ko'nikma va bilimlar bilan o'z maqsadlarini tushunishdi va oldinga keskin sakrashdi. Demak, hozir qayerda bo'lsangiz ham, nima qilsangiz ham, maqsadingizga erishishga tayyorlanasiz. Agar siz hali uni ufqda ko'rmasangiz va bu maqsad nima ekanligini bilmasangiz ham ... Bu tushunish albatta keladi!

Ammo bu faqat olg'a intiladigan, harakat qiladigan va rivojlanadiganlarga keladi! Hayotdan, hukumatdan va ish beruvchilardan shikoyat qilib, televizor yoki ijtimoiy tarmoqlarda o'tirish o'rniga. tarmoqlar - bu bilan siz aniq maqsadingizni topa olmaysiz. Shunday qilib, bugun siz o'zingizning motivatsiyangizga mustahkam plyus qo'shdingiz! Harakat qiling! Endi bilasizki, har qanday yo'l sizni maqsadingizga olib boradi!

U chegara bilmaydi, hamma holatlar uchun har xil maqollar, matallar, matallar, aforizmlar mavjud, eng ajablanarlisi, barcha vaziyatlarda ibratli iboralar har xil, ammo xulosalar bir xil. Xuddi shu so'zlar avloddan-avlodga takrorlanadi, lekin ba'zida bu ruhiy qonunning chuqur ma'nosini anglamasdan, sof rasmiy ravishda talaffuz qilinadi va buni bilmaslik sizni javobgarlikdan himoya qilmaydi. Masalan, bu shunday ibora bilan sodir bo'ladi: "Hamma qilingan narsa yaxshilik uchun qilingan".

Ruhiy qonun

Hech kim tabiiy fanlar qonunlarini (fizika, kimyoviy, biologik va boshqalar) inkor etmaydi va ularni hech bo'lmaganda kundalik darajada bilgan holda, odamlar o'z hayotlarida ularga rahbarlik qiladilar va ularga bo'ysunadilar. Hech kim parashyutsiz samolyotdan sakramaydi, ochiq elektr simlariga tegmaydi (Om qonuni), suzishni bilmasdan suvga sho'ng'ilmaydi boshqa diniy ta’limotlar va, albatta, ular xalqlar og‘zaki ijodida o‘z aksini topgan. Ma'naviy qonun: "Bajarilgan hamma narsa yaxshilik uchun qilinadi" - bu oddiy tinchlantiruvchi ibora emas, balki yaxshilikka chaqirish emas, balki keyingi ruhiy o'sish uchun nima sodir bo'lganini tushunish va qabul qilish imkoniyatidir.

Tushunish va qabul qilish

Har qanday kichik vaziyatda har tomondan "bajarilgan hamma narsa yaxshilik uchun qilingan" degani eshitiladi. Ammo jiddiy fojialar haqida gap ketganda, inson ongi o'limni fan sifatida qabul qilishdan bosh tortadi, har doim aybdorni qidiradi (u yoki ular, albatta, doimo mavjud), asosiy narsani tushunmaydi: ularning har biri. sodir bo'lgan voqeaga aralashdi. Hammasi yaxshi tomonga - bu hech narsadan qo'rqmaydigan optimistlarning shiori emas, balki insonning tanlash huquqini tasdiqlovchi qonun. Har soniyada tanlov qilinadi: borish - bormaslik, qilmaslik - qilmaslik, o'ylash - o'ylamaslik, jim turish - gapirish. Harakat qilganda, inson (ongsiz bo'lsa ham) buning uchun javobgarlikni tanlaydi, shuning uchun "taqdirdan mahrum" yoki "Xudo jazoladi" iboralari aslida imonsizlar uchun taskin beruvchi va oqlovchi iboralardir. Hech kim hech kimni ma'naviy qonunlarni buzganligi uchun jazolamaydi - faqat hamma o'zini jazolaydi. Buni qabul qilish qiyin, chunki uzr aytish odat tusiga kirgan. Ammo osmonda qichqirib, to'yib uxlamaganim uchun parashyutni unutib qo'yganimni bahona qilish befoyda bo'lgani kabi, baxtsiz taqdiringga qo'l qovushtirib, aybdorlarni qidirish ham befoyda.

Hammasi yaxshi boladi

Nima uchun qilingan hamma narsa yaxshilik uchun qilinadi? Qonun bo'yicha nima qilinayotgani tushunarli, lekin nima yaxshi ekanini kim aytdi? Ehtimol, bu aksioma bo'lgani uchun. Bu yurak tomonidan qabul qilinadi va uni yopiq qalbga isbotlash deyarli mumkin emas. Bir paytlar, tsivilizatsiya tongida insonga barcha qonunlar haqida bilim berilgan, ammo u tabiiy fanlarni rivojlantirishni afzal ko'rgan, chunki ular foyda va hokimiyatga yo'l ochgan. Ammo ma’naviy amrlarga e’tibor bermaslik o‘z o‘limga imzo chekishni anglatadi, buni keyingi asrlar tarixida ham ko‘rish mumkin: kashfiyotlar qanchalik murakkab va ulug‘vor bo‘lsa, odamlar bir-biriga nisbatan shafqatsizroq bo‘ladilar, tinchlik haqida qanchalik baland ovozda hayqirishadi, shunchalik qonliroq bo‘ladi. urushlar ko'proq dorilar ko'proq kasalliklarni anglatadi. Ammo koinot hali ham yaxshilikka intiladi va shuning uchun qilingan hamma narsa yaxshilik uchun amalga oshiriladi, garchi yaqinda Koinotda bitta odam qolmasa ham.