Peshonadagi ajinlar uchun vosita. Peshonadagi ajinlardan qanday qutulish mumkin - keling, kremlar, massaj, in'ektsiya, lazer va hatto jarrohlik haqida gapiraylik.

Yuzdagi ajinlar ayol go'zalligining eng yomon dushmanidir. Ertami-kechmi, peshonadagi, ko'z atrofidagi va nazolabial sohadagi burmalar adolatli jinsiy aloqaning har bir vakilini bezovta qila boshlaydi. Ular bilan qanday kurashish mumkin? Estetik tibbiyot sohasidagi yutuqlar bugungi kunda salonning qarishga qarshi protseduralari va qimmatbaho terini parvarish qilish vositalaridan foydalangan holda bunday muammolardan xalos bo'lishning ko'plab usullarini taqdim etadi. Ammo agar vaqt o'tkazib yuborilmasa, hatto uy qurilishi kosmetikasi ham yuz ajinlarini engishi mumkin.

Taxminan 25 yoshgacha inson terisi sog'lom qon ta'minoti tufayli etarli miqdorda kislorod, namlik va ozuqa oladi. Vaqt o'tishi bilan qon aylanishi sekinlashadi, bu oxir-oqibat epidermis hujayralarining yangilanish tezligini, namlikni saqlab qolish va ko'plab muhim funktsiyalarni bajarish qobiliyatini pasayishiga olib keladi. Afsuski, bu jarayonni qaytarib bo'lmaydi va to'xtatib bo'lmaydi, lekin har bir kishi ajinlar paydo bo'lishini kechiktirishi mumkin. Yoshga bog'liq o'zgarishlarning og'irligiga turli omillar ta'sir qilishini hisobga olish kerak:

• haddan tashqari yuz harakatchanligi, yuz odatlari;
• uyqu paytida boshning haddan tashqari yuqori holati;
• ultrabinafsha nurlar va atrof-muhitga ta'sir qilish;
• suvsizlanish, yog'lar va oqsillar, vitaminlar va minerallarning etishmasligi;
• keskin vazn yo'qotish va teri osti yog'ini kamaytirish;
• dekorativ kosmetikani suiiste'mol qilish va noto'g'ri terini parvarish qilish;
• chekish va spirtli ichimliklar;
• o'tmishdagi va hozirgi kasalliklar, ichki organlarning sog'lig'i holati, stress;
• genetik moyillik.

Yuz tananing har doim ochiq bo'lgan qismlaridan biri bo'lganligi sababli, u boshqalarga qaraganda salbiy atmosfera ta'siriga ko'proq ta'sir qiladi. Yana bir muhim nuqta: yuz mushaklarining tuzilishi hissiy holatni ifodalash uchun moslashtirilgan va shuning uchun faol harakat qilishga majbur. Shunday qilib, peshonangizni burishtirish va burish odati uning yuzasida noxush burmalarning muddatidan oldin paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Yuzdagi ajinlarga qarshi kurash, birinchi navbatda, yuqorida ko'rsatilgan sabablarni bartaraf etish yoki ularning ta'sirini kamaytirishni o'z ichiga oladi.

Turli yoshdagilar uchun muammoni hal qilishning xususiyatlari

Ayol qaysi yoshda bo'lishidan qat'i nazar, ajinlar paydo bo'lishining oldini olishning eng yaxshi usuli bu sog'lom turmush tarzidir. Bu shuni anglatadiki, siz etarlicha uxlashingiz, muvozanatli ovqatlanishingiz, teringizni ultrabinafsha nurlarining haddan tashqari ta'siridan himoya qilishingiz, kremlar bilan ortiqcha yuklamasligingiz va to'g'ri dekorativ va g'amxo'r kosmetikani tanlashingiz kerak:

• 30 yoshda, peshonada birinchi sezilarli ajinlar paydo bo'lganda, birinchi navbatda terini atrof-muhitning agressiv ta'siridan himoya qilish kerak. Bu yoshda antioksidantlarni o'z ichiga olgan kamida 15 SPF darajasiga ega kremlarga ustunlik bering - E va C vitaminlari. Ular qarish jarayonini tezlashtiradigan toksinlar va erkin radikallarni neytrallashtiradi;
• 40 yoshda teri elastikligini yo'qotadi, turgor zaiflashadi va shunga mos ravishda hujayralarning yangilanishi sekinlashadi. Ularni kislorod bilan to'yintirish juda muhimdir. Sovuq davrda bu yoshdagi ayollar uchun kremlar tarkibida meva kislotalari, A vitamini va retinol bo'lishi kerak. Bularning barchasi birgalikda hujayra metabolizmini rag'batlantiradi. Biroq, yozda quyoshdan yuqori darajada himoyalangan mahsulotlardan foydalanish tavsiya etiladi;
• 50 yoshida odamning terisi kamroq zichroq va sezgir bo'lib qoladi va shuning uchun intensiv hidratsiyaga muhtoj. Hujayra metabolizmi sezilarli darajada sekinlashadi va menopauza bilan bog'liq bo'lgan gormonal o'zgarishlar to'qimalarning atrofiyasini keltirib chiqaradi, bu esa oxir-oqibat ularni xiralashtiradi. Bu vaqt ichida ayollar peptidlarni o'z ichiga olgan qarishga qarshi kosmetikadan foydalanishlari kerak. Ular namlikni ushlab turishga yordam beradi, to'qimalarning yangilanishini tezlashtiradi va dermisni zichroq qiladi. Ba'zi ingredientlar bilan birgalikda peptidlar o'z kollagenini ishlab chiqarishni rag'batlantirishi mumkin.

Uyda peshonadagi ifodali ajinlardan qanday qutulish mumkin

Radikal chora-tadbirlarga murojaat qilmasdan optimal natijaga erishish uchun dasturda quyidagi tadbirlarni o'z ichiga olgan muammoga har tomonlama ta'sir qilish kerak: peshona massaji, ajinlarga qarshi gimnastika va kosmetik niqoblar.

Yoshartiruvchi yuz massaji

Massaj qon aylanishini yaxshilaydi, teri burmalarini tekislaydi, elastiklikni tiklaydi va yangi ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi. Yallig'lanish jarayonlari, neoplazmalar yoki boshqa kontrendikatsiyalar bo'lmasa, avval tozalangan terida amalga oshiriladi.

Massaj quyidagi ketma-ketlikda amalga oshiriladi:

1. Qo'lingizni sovun va suv bilan yuvib, yaxshilab isitganingizga ishonch hosil qiling. Barmoqlaringizni iliq zaytun moyiga botirib, protsedurani boshlang.
2. Peshonaning o'rtasidan ma'badlarga yo'nalishda 8 marta gorizontal harakatlar bilan engil silash bilan o'z-o'zini massaj qilishni boshlang.
3. Terini burun ko'prigidan ibodatxonalarga soat yo'nalishi bo'yicha, keyin esa teskari yo'nalishda barmoqlaringizni ko'tarmasdan yoğurun.
4. Bir qo'lingizning kaftini peshonangizga qo'ying, ikkinchisi bilan tepaga mahkamlang. Terini 15 martagacha chapga va o'ngga va yuqoriga va pastga siljiting.
5. Nihoyat, peshonaning yuzasiga bir daqiqaga engil tegib, yoqimli silliqlash bilan yakunlang.

Massaj yordamida yuzni sehrli yoshartirish - video

Facebuilding - yuz uchun gimnastika

Ajinlarga qarshi mashqlar har kuni ertalab va kechqurun ikki oy davomida bajarilsa, kuchli yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Ushbu texnikaning asosiy afzalligi - qulaylik va xavfsizlik. Effektni kuchaytirish uchun bunday faoliyatni tozalash va namlash bilan boshlash kerak va kontrastli yuvish bilan tugatish yaxshidir.

E'tiborli natijalarga erishish uchun uchta mashq kifoya qiladi:

1. Mashq № 1. Peshonani tekislaydi. Ikkala qo'lning barmoqlarini peshona yuzasiga mahkam bosing, shunda ularning uchlari bir-biriga tegib, frontal mushakni mahkam o'rnatadi. Unga butun e'tiboringizni qarating. Sekin-asta qoshlaringizni baland ko'taring va 6-8 marta tushiring. Takrorlang, lekin tezroq.
2. Mashq № 2. Qosh sohasidagi ajinlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Ko'rsatkich barmoqlaringizni qoshlaringiz ustiga qo'yib, mushaklarga qarshilik ko'rsatishingiz va qoshlaringizni iloji boricha baland ko'tarishingiz kerak.
3. Mashq № 3. Qoshlar orasidagi ajinlarni tekislash uchun siz ularning ichki uchlarini o'rta barmoqlaringiz bilan mahkamlashingiz va ko'rsatkich barmoqlaringizni to'g'ridan-to'g'ri o'rta barmoqlarning ustiga qo'yishingiz kerak. Qoshlaringizni birlashtiring, terini yostiqlar bilan mahkam ushlang va vertikal burmalar paydo bo'lishining oldini oling. Rohatlaning. Mashqni 8-10 marta takrorlang.

Peshonadagi ajinlarga qarshi mashqlar - video

Uy qurilishi kosmetikasi

Agar peshonangizdagi ajinlar haqida tashvishlansangiz, oddiy mahsulotlardan tayyorlangan kosmetik niqoblar ajinlarni olib tashlashga va elastiklikni tiklashga yordam beradi. Ular haftasiga 2 marta 8-10 protsedura kursida amalga oshirilishi mumkin. Quyidagi uchta dasturdan so'ng sezilarli yaxshilanishlarni kutish mumkin:

• yangi bodring va xom kartoshkadan tayyorlangan niqob. Sabzavotlarni tozalang va maydalang. Olingan xamirni peshonangizga qo'llang va u erda 20 daqiqaga qoldiring. Jarayon oxirida terini limon sharbati bilan artib oling va kastor yog'i bilan yog'lang;
• qaymoq, asal va sarig'dan niqob. 3 osh qoshiq aralashtiramiz. l. bir sarig'i bilan mahsulot, 1 osh qoshiq qo'shing. asal. Kremning yog 'miqdori terining xususiyatlarini hisobga olgan holda tanlanishi kerak. Agar teringiz quruqlikka moyil bo'lsa, yog 'miqdori 33% yoki undan ko'p bo'lgan qalin mahsulotni oling, agar teringiz yog'li yoki aralash bo'lsa, yog' miqdori 15% dan oshmasligi kerak; EHM vaqti 30 minut, keyin niqobni iliq suv bilan yuvish kerak;
• tuxum va limondan tayyorlangan tezkor natija niqobi. Tuxum oqini bir necha tomchi limon sharbati bilan yaxshilab ko'pirtiring. Muammoli joyga qo'llang va siqilish hissi paydo bo'lganda yuving;
• maydalangan qahva. Bu stratum corneumni olib tashlashga yordam beradi va ajinlar terisini tekislaydi. Qahvani olma yoki nok meva pyuresi bilan teng qismlarga aralashtiring, bir necha tomchi zaytun moyi qo'shing, shundan so'ng mahsulotni skrab sifatida ishlatish kerak.

Qarishga qarshi samarali kremlar

Kosmetika bozori turli xil kremlarni taklif qiladi, ular doimo yangilanadi, shuning uchun ko'plab ayollar tanlov qilishda qiynaladi. Eng yaxshi ajinlarga qarshi krem ​​yosh va o'ziga xos teri turini hisobga olgan holda barcha parametrlarga mos keladigan kompozitsiyaga ega bo'lishi kerak. Yaxshi qarishga qarshi mahsulot quyidagi komponentlarni o'z ichiga oladi:

• retinol va uning hosilalari;
• peptidlar;
• glikolik kislota;
• gialuron kislotasi;
• suyuq kollagen;
• UV filtrlari;
• tabiiy kelib chiqadigan ekstraktlar va ekstraktlar.

Eng mashhur kremlar:

• Ko'pincha ijobiy sharhlarga ega bo'lgan A va E vitaminlari bilan Avene Ystheal. Quruq teri uchun mo'ljallangan;
• peptidlar bilan intensiv tiklovchi konsentrat Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate. Har bir teri hujayrasini kollagen bilan to'ldirish orqali yuzdagi chuqur ajinlar bilan kurashishga yordam beradi. 45 yoshdan oshgan ayollar uchun mo'ljallangan;
• Instantly Ageless Botoks ta'sirini taqlid qiladi. Ajoyib siqish effekti bir necha daqiqada erishiladi va 6-8 soat davom etadi. Jel yoki paket shaklida mavjud. Muntazam foydalanish bilan sezilarli yoshartirish kuzatiladi;
• 25, 35, 45, 55 va 60 yilga mo'ljallangan maxsus fitoprogrammalarga ega "Clean Line" ishlab chiqaruvchisidan qarishga qarshi kremlar.

Fotogalereya: qarishga qarshi ta'sirga ega kremlar

Avene Ystheal ajinlarga qarshi krem ​​tarkibida epidermis hujayralarining yangilanishini ta'minlaydigan retinol hosilasi va kuchli antioksidant pro-tokoferil mavjud Instantly Ageless ning ta'sir qilish printsipi asosiy faol moddasi - Argireline geksapeptidning ta'siriga asoslangan bo'lib, u chuqurlikka kiradi. teri qatlamlari, nerv impulslarining o'tkazuvchanligini sekinlashtiradi va mushaklarning bo'shashishini rag'batlantiradi. Noyob mahsulot Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate shifolash texnologiyasi asosida yaratilgan va tiklovchi peptidlar majmuasini o'z ichiga oladi qarishga qarshi kremlar "Clean Line" - mahsulot Rossiya kosmetika kompaniyasi tomonidan ishlab chiqilgan

Chuqur ajinlar bilan kurashish uchun radikal choralar

Afsuski, ilg'or holatlarda uy sharoitida davolanish va hatto qimmatbaho kremlar chuqur burmalarni butunlay yo'q qila olmaydi. Biroq, bu umidsizlikka sabab emas. Bunday sharoitda zamonaviy kosmetologiya yuzning ajinlari bilan kurashishning professional jarrohlik bo'lmagan usullariga murojaat qilishni taklif qiladi. Variantlardan biri - ELOS yoshartirish. Bu kollagen, elastin va gialuron kislotasini ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun har xil turdagi energiya kombinatsiyasidan foydalanadigan eng yangi va ehtimol eng ilg'or texnologiya. Mutaxassislar terining tarangligi va yorqinligining ajoyib ta'sirini va'da qiladilar.

Peshonadagi xiyonatkor burmalar bilan kurashishning tez va tasdiqlangan usuli kosmetik protsedura bo'lib, unda har kimga Botoks deb nomlanuvchi botulinum toksini muammoli hududga yuboriladi. U miyadan mushaklarga signal o'tkazadigan nerv uchlarini bloklaydi. Natijada ular harakatlanishni to'xtatadi va teri silliqlashadi. Ushbu usulning kamchiliklari:

• yuz ifodalarining ifodaliligi pasayadi;
• preparatning ta'siri taxminan olti oy davom etadi, ba'zan esa kamroq;
• Dozani oshirib yuborish jiddiy va ko'pincha qaytarib bo'lmaydigan asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Xavfsiz va mashhurroq usul mezoterapiya - maxsus in'ektsiya yordamida yoshartiruvchi kokteylni kiritish. Jarayon epidermis hujayralarida kollagen va gialuron kislotasini ishlab chiqarishni tezlashtirishga yordam beradi, terining elastikligini tiklashga yordam beradi va hatto aniq ajinlardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Elena Malysheva: peshonadagi ajinlarni qanday olib tashlash mumkin - video

Peshonadagi ajinlar hammadan oldin yuzni burishtira boshlaydi. Va ular har doim ham yoshga bog'liq emas. Salbiy his-tuyg'ularga erkinlik berish va yomon kayfiyatga yopishib olish odati yuz mushaklarini doimiy taranglikda ushlab turadi. Peshonada burmalar paydo bo'ladi - xarakterning muhri. Peshonadagi ajinlarni ko'rinmas qilishning ko'plab usullari mavjud: yuz massaji, kosmetikadan foydalanish, apparat protseduralari, yuzni qurish. Ammo eng ishonchli narsa odatlaringizni o'zgartirishdir.

Allaqachon 18-20 yoshda, birinchi ajinlar yoshlarning peshonasida sezilmaydigan tarzda paydo bo'ladi, ammo terida 35-40 yoshgacha silliq bo'lib qolishga imkon beruvchi elastiklik zaxirasi mavjud. Nega bizning yuzimiz ancha erta qariydi?

Yuzning terisida burmalar qanday hosil bo'ladi

Yuz mushaklari o'ziga xos xususiyatga ega: ular darhol teri ostida joylashgan va fastsiyaga ega emas (mushak guruhlarini qoplaydigan yupqa plyonka). Yuz mushaklarining qisqarishi darhol teridagi burmalar bilan birga keladi.

Ajinlar quyidagilarga bo'linadi:

• Dinamik - yuz mushaklarining qisqarishi paytida hosil bo'ladi va ular bo'shashganda tekislanadi. Yosh teri elastin va kollagenga boy va namlik bilan to'yingan. Bu unga dinamik ajinlarni yo'q qilish imkonini beradi - hozircha.
• Statik (doimiy) - teri qariganda yoki yuz mushaklari gipertonik bo'lib, bo'shashmasa paydo bo'ladi.

Yoshlikdan boshlab, qarish omillari yuzning terisiga faol ta'sir qiladi:

• stress;
• to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri;
• zararli odatlar;
• sog'liq muammolari;
• yomon ovqatlanish;
• uyqu etishmasligi.

Ammo peshona terisida erta burmalarning paydo bo'lishining asosiy sabablari faol yuz ifodalari va mushaklarning doimiy kuchlanishidir.

Gap shundaki, boshimizda aylanayotgan fikrlar yuz ifodalarini sezilmas tarzda harakatga keltiradi. Odatiy his-tuyg'ular mushaklarning doimiy qisqarishiga olib keladi, ular dam olish qobiliyatini yo'qotadi. Mushak tolasida va u bilan bog'liq terida bir turdagi burma hosil bo'ladi.

Ajinlar ko'rinishida odamni doimo tashvishga soladigan narsa, uning mohiyati, yuzga yozib qo'yiladi. Qizig'i shundaki, barcha salbiy his-tuyg'ular: g'azab, qayg'u, g'azab, xafagarchilik, odamning peshonasini ajinlar shaklida qo'zg'atadi. Ammo tabassum va quvonch uni silliq qoldiradi.

Qadimgi yunon faylasufi Germes Trismegist: "Ichkarida qanday bo'lsa, tashqarida ham shunday". Tana, oyna kabi, insonning ichki organlari va fikrlash muammolarini aks ettiradi. Bunday e'tiqodlar fiziognomiya, ya'ni insonning yuz xususiyatlaridan foydalanib, xarakter, sog'lik va boshqa fazilatlarni aniqlash uchun fan yotadi.

Peshonaning yuz mushaklari

Xitoy fiziognomiyasi peshonani yuzning "samoviy" qismi deb ataydi. Peshonaning yuz ifodalari quyidagi mushaklar tomonidan boshqariladi:

• 2 frontal (venter frontalis) - ular qoshlarini ko'tarish orqali qisqaradi va hayrat, g'azab yoki hayrat hissiyotlarini ifodalaydi;
• Qoshlarni burun ko'prigiga olib keladigan 2 ta mushak (corugator supercilii) - ularning yordami bilan konsentratsiya, norozilik va yomon kayfiyat holatlari ifodalanadi;
• burun ko'prigida joylashgan mag'rur mushak (procerus) - uning qisqarishi g'azab yoki haddan tashqari zo'riqish hissini beradi;
• 2 ta temporal mushaklar (temporalis) - ularning yordami bilan ayyor odamlarni ochib beradigan ko'zlarning ayyor burishishi ta'minlanadi.

Frontal mushaklarning kuchlanishi har bir insonning peshonasida o'ziga xos naqsh hosil qiladi, uning fikrlash tarzi va sog'lig'i holatini aks ettiradi.

Ajinlar metafizikasi

An'anaviy ravishda peshonada paydo bo'ladigan burmalarni bir necha guruhlarga bo'lish mumkin:

• Gorizontal. Ular doimo qoshlarni ko'tarish odatidan kelib chiqadi: hayratda qolish, qiziquvchanlik yoki qiziquvchanlikni ko'rsatish.
• Vertikal. Ular odam qovog'ini chimirganda, "o'ylayotganda", nimanidir tushunishga harakat qilganda paydo bo'ladi.
• Burun ko'prigida ko'ndalang ajinlar. Ular haddan tashqari ruhiy stressga moyilligini ko'rsatadi: g'azab, g'azab, buzilish.

Peshona ajinlarining asosiy turlari

Muayyan his-tuyg'ularga erkinlik berish odati xarakterni shakllantiradi, bu oxir-oqibat taqdirni belgilaydi. Dono xitoyliklar peshonadagi ajinlar orqali odamning yuzini o'qish qoidalarini yaratdilar:

1. Ayyorlik belgisi. Ajinlar ko'zlarning burchaklaridan nurlar kabi cho'ziladi va ma'badlarga ko'tariladi. Bunday odam "o'z-o'zidan" bo'lganlardan biridir. Maqsadiga ayyorlik bilan erishadi, aldab, xiyonat qila oladi.
2. Qarg'aning oyoqlari - ko'z burchaklaridagi burmalar - ochiq, quvnoq odamlarning belgisidir.
3. Qovog'ini burish. Qoshlar orasida vertikal holda joylashgan , yolg'izlik, qaysarlik, hayotdan norozilikni anglatishi mumkin , va "jangovar ruh": qat'iyat va o'zini himoya qilish qobiliyati.
4. Agar qoshlar orasidagi vertikal ajin o'ngga yoki chapga siljisa, bu sog'liq muammolarining belgisidir.
5. Muvaffaqiyat belgisi. U qoshlar orasidagi ikkita vertikal burmalardan hosil bo'lib, yaxshi fikrlash qobiliyati, etakchilik fazilatlari va bilimlarni uzatish imkoniyatlari mavjudligini anglatadi. Agar burmalar kavisli bo'lsa, bu "manyakning belgisi", oldindan aytib bo'lmaydigan psixikaga ega odam.
6. Konsentratsiyali ajinlar. Kuzatuv ob'ektiga ko'z tikilganda va qoshlar chimirganda, kuchli diqqat paytida qoshlar ustidagi uchta vertikal burma hosil bo'ladi. Qat'iylik yoki o'jarlikning dalillari rashkchi va ta'sirchan xarakterni ko'rsatishi mumkin.
7. O'zgarmaslik belgisi. Peshonada kichik gorizontal ajinlar bo'lgan odamlar yaxshi ta'mga ega, ishdan qo'rqmaydilar, lekin asabiy, o'zgaruvchan xarakterga ega.
8. Topqirlik belgisi. Bu belgi bir nechta chuqur gorizontal ajinlar bilan shakllanadi, ular yuqori aql, ijodiy salohiyat va muvaffaqiyatning ko'rsatkichidir;
9. Mashhurlik belgisi. Peshonani egilgan uchta chuqur kavisli gorizontal chiziqlar hamma tomonidan hurmat qilinadigan katta mashhurlik va shon-shuhratga ega bo'lgan shaxsni ko'rsatadi.
10. Burchakda kesishgan ajinlar muvaffaqiyatsiz taqdirni, doimiy muammolar va qashshoqlikni ko'rsatadi.
11. Vertikal va gorizontal burmalarning aniq xochi jamiyatdagi insonning yuqori mavqeining belgisidir.

Fotogalereya: peshonadagi ajinlar turlari

"Qoshli chiziqlar" qoshlar orasidagi vertikal burmalarni hosil qiladi, biz peshonaga gorizontal "ajib ajinlar" chizamiz ko'zlarning burchaklaridan ibodatxonalargacha.

Peshonaga qanday kasalliklar yozilgan

Peshonaning burmalari nafaqat intellektual qobiliyat va ruhiy holatni ko'rsatishi, balki ichki organlarning muammolarini tashxislashi mumkin:

1. Qovoq chizig'i oshqozon-ichak kasalliklari bilan bog'liq. Agar u o'ng qoshga o'tkazilsa, odamda jigar bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin va burun ko'prigining chap tomonida ajinlar kasal taloqni ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, bunday katlama servikal osteokondroz bilan yoki yurak xurujidan keyin shakllanishi mumkin.
2. Peshona bo'ylab intervalgacha gorizontal burmalar nevrozlar, migrenlar va depressiya bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
3. Burun ko'prigidagi ajinlar buyraklar va siydik tizimidagi muammolarni aniqlashga yordam beradi.

Albatta, peshonadagi burmalar darhol shifokor bilan maslahatlashish uchun sabab emas; Va agar ular yo'q bo'lsa, ajinlar bilan kurashishni boshlash vaqti keldi. Har qanday vaqtda buni qilish juda kech emas, lekin kurash usullari har bir yosh uchun har xil bo'ladi.

Peshonadagi ajinlardan qutulish usullari

Birinchidan, muammoning jiddiyligini aniqlaymiz:

• Faqat terida paydo bo'ladigan sayoz ifodali ajinlar uyda davolanishi mumkin. Davolashni o'z vaqtida boshlash bilan siz nafaqat ulardan xalos bo'lishingiz, balki teringizning yoshligini ham uzaytira olasiz: "peshonangizni yaxshi holatda saqlash" odati balog'at yoshida ajinlar paydo bo'lishini sekinlashtiradi.
• Peshonadagi chuqur statik jo'yaklar mushak tolalaridagi o'zgarishlar bilan bog'liq: tez-tez taranglikdan ular egilib, terida ko'payadigan burmalar paydo bo'ladi. Bunday ajinlar faqat mushaklarga chuqur ta'sir qilish orqali tekislanishi mumkin, va kosmetika faqat burmalarni kamroq sezishi mumkin.

Uyda nima qilishingiz mumkin

Ajinlar bilan kurashishning uy usullari o'zini yaxshi isbotladi, shuning uchun ular ko'plab ayollar tomonidan juda samarali qo'llaniladi.

Facebuilding - frontal mushaklarni mashq qilish

Ekspressiv ajinlar mushaklarning gipertonikligi natijasidir. Shuning uchun peshona gimnastikasining asosiy vazifasi haddan tashqari yuz ifodalari tufayli doimiy kuchlanish ostida bo'lgan joylarda mushaklarning spazmlarini bartaraf etishdir. Frontal mintaqaning yuzini qurish 4 ta mashqni o'z ichiga oladi:

1. Biz "qosh burishtiruvchi chiziqlar" ni olib tashlaymiz - qoshlar orasidagi burmalar. Ikkala kaftning barmoqlarini peshonaga qo'yamiz, ajin ustida uchburchak tom hosil qilamiz va qoshlarni kichik barmoqlar bilan mahkamlaymiz. Mushaklarni taranglashtirib, biz qoshlar orasidagi bo'shliqni ko'taramiz va tushiramiz. Biz harakatni 30 marta takrorlaymiz, oxirgi kuchlanishni 30 soniya ushlab turamiz va keyin dam olamiz.
2. "Ajablanadigan ajinlar" dan xalos bo'lish - peshonadagi gorizontal burmalar. Biz barmoqlarimizni qoshlar bo'ylab peshonaga qo'yamiz, nafas olamiz va ko'zimizni yuqoriga aylantiramiz, old mushaklari taranglashadi. Nafas olayotganda biz ko'zimizni burun uchiga tushiramiz va barmoqlarimiz bilan terini qoshlarga qarab engil tortamiz - peshona bo'shashadi. 3-5 marta takrorlang.
3. Biz "mag'rur ajin" bilan ishlaymiz - burun ko'prigidagi ko'ndalang burma. Biz kaftimizni ajin ustiga qo'yamiz, nafas olamiz, ko'zimizni burun uchiga tushiramiz - mag'rur mushak taranglashadi. Nafas olayotganda biz ko'zimizni aylantiramiz va terini barmoqlarimiz bilan yuqoriga tortamiz - mushak bo'shashadi. Besh martagacha takrorlang.
4. Quloqlarni siljitish orqali peshonani tekislang. Quloq mushaklarini taranglashganda, temporal zona ulardan keyin cho'ziladi, buning natijasida peshonaning mushaklari tekislanadi. Quloq sohasida jamlangan ko'plab faol nuqtalar mavjud bo'lib, ularning stimulyatsiyasi yuz sohasidagi mahalliy qon aylanishini yaxshilaydi. Quloqlarni siljitish har tomonlama foydali va buni ko'zoynak yordamida o'rganishingiz mumkin. Ko'zoynakni burunga tushirgandan so'ng, quloqlaringizni harakatga keltirish orqali ularni ko'tarishga harakat qilishingiz kerak. Mashq 20-30 marta bajarilishi kerak.

Yuzdagi ta'sir kompleksni har kuni 2-3 hafta davomida bajargandan so'ng sezilarli bo'ladi.

Video: peshona mushaklari uchun beshta mashq

Massaj

Har bir protsedurani boshlashdan oldin terini tozalash kerak. Barmoqlaringiz ostidagi shox parda aylanmasligi uchun har 10 kunda bir marta eksfoliatsiya qilish tavsiya etiladi. Massaj moylarini ishlatish - jojoba, zaytun, zig'ir urug'i yoki boshqalar - terining cho'zilishining oldini oladi.

Yosh teri bilan ishlash texnikasi (30-35 yoshgacha) faol qon oqimini ta'minlaydigan kuchli harakatlardan iborat:

1. Stroking: barmoqlar peshonaning o'rtasiga qo'yiladi va muloyimlik bilan ma'badlarga siljiydi, bu erda qo'llaringizni teridan olib tashlamasdan bir necha soniya turishingiz kerak (8-10 marta bajaring). Keyin barmoqlaringiz bilan peshonaning har bir yarmida markazdan ma'badlarga (5 marta) yo'nalishda 4 ta birlikni torting.
2. Ishqalash: terini bir qo'l bilan peshonaning o'rtasidan ushlab, peshonaning har ikki tomoniga navbat bilan qoshlar ustiga ikkita gorizontal va vertikal sakkizta (5 marta) va nollarni (5 marta) torting. Burun ko'prigidagi ajinlar uchun siz ikki barmog'ingiz bilan qoshlar bo'ylab engil yurishingiz kerak, so'ngra pastdan yuqoriga va aksincha (5 marta) qisqa harakatlar bilan ko'ndalang burmalarni kesib o'tishingiz kerak.
3. Yoğurma: qoshlarni burun ko'prigidan tashqi chetiga (4 marta) yo'nalishda engil chimchilash.
4. Bosish: barmoqlaringizning baraban harakatlaridan foydalanib, peshonaning barcha joylariga 30 soniya davomida osongina teging.
5. Massajni yakunlash: ikkala qo'lning barmoqlari bilan peshonani o'ngdan chapga va aksincha (3 marta) navbatma-navbat o'tkazing.

Yetuk teri uchun massajning o'ziga xos xususiyati terini shikastlashi mumkin bo'lgan manipulyatsiyalarni istisno qilishdir. Qarish terining sezgirligi oshadi, tezda cho'zilib ketadi va shikastlanadi, shuning uchun uni silash, ishqalash va kuchli zarbalar bajarilmaydi. Katta yoshdagi terini massaj qilish ikki bosqichdan iborat:

1. Patting superkiliar sohada va qoshlar orasidagi maydonda ishlaydi, burmalar joylarida harakatlarni ta'kidlaydi. Harakat peshonaning perimetri bo'ylab boshlanadi va markazga qarab harakatlanadi.
2. Chimchilash, chivin chaqishi kabi, terining iloji boricha kichik joylarini ushlaydi. Ushbu usul muammoli hududlarda qon aylanishini va limfa chiqishini rag'batlantiradi. Birinchidan, ular qosh tizmalarini chimchilab, keyin qoshlar ustidagi joylarga o'tishadi, shundan so'ng ular butun peshonani massaj qilishadi.

Muntazam ravishda o'z-o'zidan massaj qiling: haftasiga 2-3 marta. Buni qilish uchun eng yaxshi vaqt - kechqurun. Ko'rinadigan ta'sir 20 protsedura kursidan keyin erishiladi.

Video: yoshartirish uchun yapon Asahi massaji

Samarali uy maskalari

Massaj va gimnastikaning ta'siri terining yuqori sifatli tozalanishi va chuqur oziqlanishi bilan kuchaytirilishi kerak. Uyda tozalovchi niqoblar bu bilan yordamga keladi:

• Qulupnay qobig'i. Qulupnay mevalarini, jo'xori uni, jigarrang non qobig'ini maydalang, suv bilan ozgina suyultiring. Niqobni teriga qo'llang, uni 5 daqiqa massaj qiling, keyin yuving. Peeling terini yaxshi tozalaydi.
• Moyli peeling + skrab. Ikkita tayanch moy (bodom, zaytun, zig'ir urug'i, uzum urug'i va boshqalar) aralashmasini tayyorlang, yuzning terisiga surting va yaxshilab ishqalang. Keyin peshonangizga kofe skrabini qo'llang: maydalangan qahva (3 qism), meva pyuresi (3 qism), tanlangan asosiy yog'lardan biri (1 qism). Terini bir daqiqaga massaj qiling. Mahsulot terini mukammal darajada tozalaydi va silliqlaydi.

Agar teridagi ajinlar chuqur qolsa, qattiqlashtiruvchi niqoblar qo'llaniladi:

• Oddiy va quruq teri uchun ko'taruvchi niqob. Bir tuxumning kaltaklangan sarig'iga bir choy qoshiq asal va aloe sharbatini qo'shing; agar sizda quruq teringiz bo'lsa, 5-7 tomchi uzum yadrosi yog'ini qo'shib, niqobning oziqlantiruvchi ta'sirini kuchaytirishingiz mumkin. Aralashmani chorak soat davomida yuzingizda ushlab turing, keyin suv bilan yuving.
• Yog'li teri uchun ko'taruvchi niqob. Ko'pirtirilgan tuxum oqiga 1 choy qoshiq qo'shing. greyfurt sharbati va 1 osh qoshiq. asal. Aralash asta-sekin peshonaga qo'llaniladi, chunki har bir qatlam quriydi. Niqob oxirgi qatlamni qo'llashdan keyin chorak soatdan keyin yuviladi.
• Terining elastikligini tiklash uchun krem ​​niqobi. Asal (20 ml) tovuq tuxumining sarig'i bilan aralashtiriladi va bir osh qoshiq jo'xori uni qo'shiladi. Peshonani tun bo'yi yupqa qatlam bilan yoping. Ertalab qolgan kremni yuvib tashlang. Muntazam foydalanish bilan bu niqob kollagen va elastin sintezini tiklashga va terining elastikligini tiklashga yordam beradi.

Peshonadagi ajinlarni tekislashning ekspress usullari

Agar siz shunchaki benuqson ko'rinishga muhtoj bo'lsangiz, peshonadagi ajinlardan xalos bo'lishning ajoyib usuli mos keladi. Jarrohlik kiyimlarini mahkamlash uchun ishlatiladigan ushbu ekspress usul uchun "yopishqoq bandaj" dan foydalanish yaxshidir. Faqat ertalab quruq teridan yamoqni olib tashlamaslik muhimdir. Uni olib tashlash uchun uni namlash va ehtiyotkorlik bilan tozalash kerak. Yamoqni terida bir kundan ortiq ushlab turish ham xavflidir: ajinlar o'rniga peshonada yaralar va pufakchalar paydo bo'ladi. Hech qanday holatda bu maqsadda lentani ishlatmang. Qisqa muddatli ko'tarish bir necha oddiy bosqichda amalga oshiriladi:

1. Kremni ajinlar joyiga surting va u so'rilishini kuting.
2. Yamoqni ajinlar uzunligi bo'ylab chiziqlar bilan kesib oling.
3. Qo'llaringiz bilan burmani to'g'rilab bo'lgach, unga yamoqni yopishtiring. Uyqu paytida u mushaklarning tinch holatini tuzatadi - va ajinlar tekislanadi.

Afsuski, patchdan keyin burmalar tez orada o'z joylariga qaytadi, shuning uchun bu usulni panatseya deb atash mumkin emas. Bundan tashqari, uni tez-tez ishlatish terini shikastlaydi.

Amerika va yapon kosmetologlari maxsus ishlab chiqarilgan ajinlarga qarshi mahsulotlarni taklif qilishadi:

• Amerikaning Frownies kompaniyasining qog'oz yamoqlari tabiiy o'simlik materialidan tayyorlangan. Teridagi ajinlarni to'g'rilash uchun avval terini engil massaj qilish, bir qo'l bilan ajinni biroz tekislash, ikkinchi qo'l bilan yuzingizga suvga namlangan Fraunis yamog'ini surtish kerak. Yuz odatlaridan xalos bo'lish uchun har kuni Frownies-dan foydalanish foydalidir. Mushaklar bo'shashishga odatlanganda, siz haftada bir marta profilaktik yamoqni qo'llashingiz mumkin.
• Yapon Phiten yamoqlarida asil metallarning (kumush, oltin, titan, platina) zarralari mavjud. Ular yaxshi tasalli beruvchi ta'sir ko'rsatadi va nozik terini bezovta qilmaydi.

Video: Frownies patchidan foydalanish texnologiyasi

Kosmetik mahsulotlar

Qarishga qarshi kosmetika yoshi bilan epidermisda kamroq bo'ladigan moddalarning etishmasligini qoplaydi. Bu terining ohangini va hayotiyligini tiklaydi.

Qarishga qarshi kosmetika tarkibi

Ajinlarga qarshi krem ​​quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:

• go'zallik vitaminlari: A, E, C - antioksidantlar va regeneratsiya komponentlari;
• kollagen terimizning "qurilish materiali" dir;
• gialuron kislotasi - namlovchi komponent;
• yuqori SPF omil - ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilish uchun filtrlar (jismoniy: titanium dioksidi, sink oksidi; kimyoviy: avobenzon, benzofenon);
• argirelin yoki keramidlar - mushaklarning kuchlanishini engillashtiradigan moddalar;
• mevali kislotalar (AHA kislotalari) shox qavatni olib tashlaydigan va epidermal hujayralarning yangilanishini rag'batlantiradigan faol moddalardir.

Quyoshdan himoya qiluvchi vositalar terini hujayralardagi oqsil birikmalarining buzilishidan, tirnash xususiyati, yallig'lanish, quritishdan himoya qiladi va saraton xavfini kamaytiradi.

Qarishga qarshi kosmetikadan qaysi yoshda foydalanish kerak?

Qarishga qarshi kosmetika, agar siz ularni o'z vaqtida ishlatishni boshlasangiz, maksimal foyda keltiradi:

• 25 yoshgacha teri ajinlar paydo bo'lishiga qarshi turish uchun etarli miqdorda kollagen va elastin ishlab chiqaradi. Qarishga qarshi krem ​​terining yangilanishining tabiiy jarayonlarini zaiflashtiradi, buning natijasida u tezroq qarishni boshlaydi.
• 25-30 yoshda teri ohangini yo'qota boshlaydi va birinchi statik ajinlar paydo bo'ladi. Bu vaqt mos ovqatlanish, hidratsiya va regeneratsiya vositalarini izlash uchun javob beradi.
• 30-40 yoshdan boshlab kollagen, ildiz hujayralari va boshqa faol anti-aging komponentlarini o'z ichiga olgan kremlar qo'llaniladi. Botoks effekti bo'lgan mahsulotlar faqat 45 yoshgacha yaxshi ishlaydi.

Jadval: mashhur mahsulotlarning qisqacha ko'rinishi

Salon muolajalari

Ajinlar uchun eng mashhur salon muolajalari orasida Botoks va plastik jarrohlik mavjud, ammo go'zallik saloni sizga muammoni hal qilishning boshqa usullarini taklif qilishi mumkin.

Botoks

Jarayon mushaklarni falaj qiladigan botulinum toksinini teri ostiga yuborishni o'z ichiga oladi. Ular qisqarish qobiliyatini yo'qotadilar, shuning uchun ajinlar tekislanadi. In'ektsiya peshonaning 3-5 nuqtasida amalga oshiriladi. Botulinum toksinlarining eng tasdiqlangan brendlari:

• Botoks, AQSh;
• Dysport, Frantsiya;
• Lantox, Xitoy;
• Xeomin, Germaniya;
• Relatox, Rossiya.

Preparatning bir birligining narxi 150-350 rublni tashkil qiladi, peshonadagi mushaklarni falaj qilish tartibi 30 donagacha talab qiladi va 3 dan 10 ming rublgacha turadi. Birinchi in'ektsiyadan keyin botulinum terapiyasining yoshartiruvchi ta'siri olti oy davom etadi va keyin ikki oygacha kamayadi. Bemor "igna ustida o'tiradi", chunki in'ektsiyasiz teri osadi va butunlay yoqimsiz bo'ladi. Botulinum toksini in'ektsiyasidan keyin istalmagan ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin:

• migren;
• in'ektsiya joylarida og'riq;
• terining qizarishi;
• yuqori ko'z qovog'ining ptozisi (cho'kishi).

Ipni ko'tarish

Ipni ko'tarish protsedurasi odatda botulinum terapiyasidan 2-3 hafta o'tgach amalga oshiriladi. Iplar in'ektsiya konturi bo'ylab kiritiladi, mushaklarni falaj qiladi va Botox ta'sirini 2-5 yilgacha uzaytiradi.

Koreyada ishlab chiqarilgan 3D mezotreadlarni implantatsiya qilish uchun botoks in'ektsiyalari talab qilinmaydi. Peshonaning konturini qo'llab-quvvatlash uchun peshonaga 10-15 ip o'rnatiladi. Barcha protsedura 25 dan 35 ming rublgacha turadi. Kosmetologlar ipni ko'tarishni peshonadagi ajinlar muammosini muvaffaqiyatli hal qilish deb hisoblamaydilar, uning ta'siri boshqa sohalarda samaraliroq bo'ladi yuzlar.

Botoks va ipni ko'tarish uchun yosh oralig'i 35-55 yosh. Yana etuk yoshda bu usullar barqaror natijalarni bermaydi.

Ko'pgina kosmetologlar ipni ko'tarish peshonadagi ajinlarni tekislashning eng yaxshi usuli emasligiga aminlar, u yuzning boshqa joylarida samaraliroq ishlaydi;

Biorevitalizatsiya

Salon biorevitalizatsiyasi protsedurasi muammoli joylarda teri ostiga gialuron kislotasini in'ektsiya qilishni o'z ichiga oladi. Ushbu moddaning molekulalari teri ostidagi namlikni katta miqdorda ushlab turadi, bu esa terining elastikligi va yangiligining asosiy shartidir. In'ektsiya kursi 5 protseduragacha, undan keyin ta'sir olti oydan 8 oygacha davom etadi. Ko'pincha, konturlash paytida asosiy faol moddalar vitaminlar va terini oziqlantiruvchi boshqa komponentlar bilan birgalikda kiritiladi.

Uskuna terapiyasi

Chuqur ajinlarga qarshi kurashda terini apparat bilan davolash usullari qo'llaniladi:

• Fraksiyonel lazerni yoshartirish - terining lazer nuriga ta'siri. Issiqlik zarbasini boshdan kechirgan eski hujayralar o'ladi. Yetuk va yosh rivojlangan regeneratsiyani boshlaydi, buning natijasida kollagen va elastin faol sintezlanadi. Elastiklik teriga qaytadi, ajinlar tekislanadi. Kichkina burmalar lazer bilan qayta tiklash (peeling) yordamida olib tashlanadi, nur epidermisning yuqori qatlam korneumini yoqib yuborganda. Jarayon juda og'riqli, shundan so'ng terining qizarishi va shishishi paydo bo'ladi, ular bir haftadan keyin yo'qoladi.
• SMAS-lifting - teri osti mushaklari qatlamining ultratovushli kuchlanishi. Ultratovush kosmetolog tomonidan belgilangan chuqurlikda ishlaydi. U erda eski elastin tolalari shikastlanadi va kamayadi, bu ularning yangilanishini rag'batlantiradi. Gialuron kislotasi va botulinum toksinini in'ektsiyalari bilan birgalikda SMAS lifting peshonadagi chuqur ajinlarni doimiy ravishda tekislashi mumkin: facelift ta'sirini 2-3 yilgacha uzaytiradi.
• RF ko'tarilishi - teri osti qatlamining kollagen va elastin ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan radio to'lqinlariga ta'siri. Ushbu protsedura terini qattiqlashtiradi va qon aylanishini yaxshilaydi. 6-8 seansdan so'ng, doimiy yoshartiruvchi ta'sir bir necha yilgacha davom etadi.

Uskuna protseduralari uzoq muddatli natijalarni beradi va jarrohlik uchun kamroq xavfli alternativ hisoblanadi.

Old lift - peshonadagi plastik jarrohlik

40-60 yoshda, chuqur statik ajinlar bilan endi tanish va amaliy xavfsiz usullar bilan kurashish mumkin bo'lmaganda, jarrohlik aralashuvi qo'llaniladi. Plastik jarrohlik quyidagilarni amalga oshiradi:

• chakkalardagi gorizontal ajinlar va ajinlarni tekislaydi;
• qoshlar orasidagi vertikal burmalarni yo'q qiladi;
• osilgan qoshlarni ko'taradi;
• terining sarkmasını yo'q qiladi.

Klassik texnikaga ko'ra, terida soch chizig'i bo'ylab kesma qilinadi, ortiqcha teri chiqariladi, so'ngra tikuv qo'llaniladi. Plastik jarrohlik uchun asosiy talab - yuqori malakali jarroh. Narxi - 160-200 ming rubl.

Turli odamlardagi ajinlarga qarshi kurashning xususiyatlari

Erkaklar

Erkaklarning qalin terisi ko'proq kollagenni o'z ichiga oladi, u salbiy tashqi omillar ta'siriga yaxshiroq toqat qiladi va shuning uchun elastikligini uzoqroq saqlaydi. Ammo yomon odatlar hali ham uning ahvoliga ta'sir qiladi va 40 yoshga kelib, erkakning peshonasi u haqida hamma narsani aytib berishga tayyor.

Erkaklar uchun qarishga qarshi kosmetika barcha kerakli komponentlarni o'z ichiga oladi: gialuron kislotasi, retinol, kollagen va boshqalar Biroq, erkaklar kremlari o'ziga xos xususiyatlarga ega:

• antiseptiklar va soqoldan keyin terining tirnash xususiyati beruvchi mahsulotlarni o'z ichiga oladi;
• qalin teriga so'rilishi mumkin bo'lgan juda nozik mustahkamlikka ega;
• o'tkir hidga ega.

Lazerli nanoperforatsiya - bu erkaklar ajinlar bilan kurashish uchun eng ko'p murojaat qiladigan usul. Jarayon davomida lazer ignasining mikroskopik in'ektsiyalari biologik faol nuqtalarni faollashtiradi, buning natijasida yuzdagi ajinlar tekislanadi.

Video: Dysport qurilmasi yordamida ajinlarni tuzatish

Qizlar

23-25 ​​yoshgacha bo'lgan qizlarning terisi qarishga qarshi kremlar va salon protseduralariga muhtoj emas. Bu davrda ajinlar paydo bo'lganda, eng muhimi, yuzni qurish yordamida mimika ustida ishlash, terini muntazam massaj qilish, shuningdek, aromatik moylar bilan niqoblar qilishdir.

Yuzdagi ajinlarni tuzatish uchun quyidagi tayanch moylar mos keladi:

• zig'ir;
• bodom;
• jojoba;
• shaftoli

Har qanday asosiy asosning bir osh qoshig'iga aromatik moylardan 1-2 tomchi qo'shishingiz kerak:

• apelsin;
• atirgullar;
• geraniumlar;
• sandal daraxti;
• pachuli.

Yog 'aralashmasini peshonaga qo'llang va uni 1-2 soat ushlab turing.

25-35 yoshdagi ayollar

Bu vaqtga kelib, teri qarishni boshlaydi va yordamga muhtoj. Uydagi protseduralardan tashqari, salonlarga tashrif buyurish va kosmetologlar bilan maslahatlashuvlar qo'shiladi. Qarishga qarshi krem ​​tarkibida namlovchi va oziqlantiruvchi komponentlar, 30 yoshdan boshlab - kollagen, Botoks ta'siriga ega preparatlar bo'lishi kerak. Bu yoshdagi go'zallik salonlarida kosmetolog tavsiyasiga ko'ra professional massaj va apparat peelingi tavsiya etiladi. - botulinum terapiyasi.

Yetuk teri: 35-50 yil

Ushbu davrda chuqur ajinlar paydo bo'ladi. Botoks in'ektsiyalari uy va salon protseduralariga qo'shiladi, ular faqat 45 yilgacha samarali bo'ladi. Qarishga qarshi kosmetika tarkibida qarishga qarshi komponentlarning to'liq to'plami bo'lishi kerak.

Yoshi 50+

Agar ayol butun hayoti davomida o'ziga g'amxo'rlik qilgan bo'lsa, unda uning yuzidagi o'zgarishlar oldingi ko'tarilish kabi radikal harakatlarni talab qilmaydi, lekin ba'zida siz bunday choralarni ko'rishingiz kerak. Bu, ayniqsa, taqdirini tashqi ko'rinishi bilan bog'lagan odamlar uchun to'g'ri keladi.

Hayot davomida o'zingizga g'amxo'rlik qilish yoshni munosib kutib olishga imkon beradi, lekin ba'zida siz apparat, in'ektsiya yoki plastik jarrohlikka murojaat qilishingiz kerak.

Uyda peshonadagi ajinlar bilan kurashish tajribasi (sharhlar)

Massaj olishga arziydimi?

Men 4 yildan beri Asahi massaji bilan shug'ullanaman. 50 yoshda boshlangan. Avvaliga ta'sir aniq, keyin oddiy yuz. Aytishlaricha, men yaxshi ko'raman, yoshimdan ham yoshroqman. Kamdan-kam uchraydigan ba'zilar hatto hayratda. Menga hukm qilish qiyin, men bunga anchadan beri ko'nikib qolganman. Men buni har 2-3 kunda bir marta qilaman. Massaj yaxshi, lekin yosh sizga yetib boradi, ehtimol keyinroq. Gravitatsiyani ham bekor qilib bo'lmaydi. Barcha kosmetik muolajalarda asosiy narsa tizimlilikdir.

Galina

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4100550/1/#m50642512

Muammoni har tomonlama hal qilish kerak!

30 yoshdan keyin men quruq terini seza boshladim va kremlar va sarumlar juda yaxshi yordam bermadi. Xo'sh, ular men kutgan natijani berishmadi. Men juda ko'p turli xil vositalarni sinab ko'rdim. Qimmat, elita ham, bizniki ham arzonroq. Men doimo forumlarda bo'lib, o'zimga mos keladigan echimni qidirardim. Men shunday xulosaga keldimki, bizga integratsiyalashgan yondashuv kerak! Siz muntazam ravishda kremlar, sarumlar va niqoblardan foydalanishingiz kerak. Vaqti-vaqti bilan massaj qilishni va kosmetologga tashrif buyurishni unutmang. Lekin shunga qaramay, qiz uyda qila oladigan eng yaxshi narsa - bu maskalar. Shaxsan menga sarig'i va zaytun moyiga asoslangan niqoblar yordam berdi. Men ularni haftada 2 marta qilaman, ko'rinadigan kamchiliklar ancha kichikroq bo'ldi. Ular yo'q bo'lib ketishyapti! Natijadan mamnunman va endi asal niqoblarini sinab ko'raman. Yaxshi ham!

Alina Ignatieva

http://omolozhenie.zabolevaniyakozhi.ru/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D0%BC%D0%BE%D1 %80%D1%89%D0%B8%D0%BD-%D0%BD%D0%B0-%D0%BB%D0%B1%D1%83-%D0%B3%D0%BE%D1%82% D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BC-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE

Va bularning barchasi yamoq haqida ...

Men oddiy tibbiy gipsdan foydalanaman. Skotch lentasi haqiqatan ham xavfsiz emas. Men uch kecha shu tarzda uxlayman va peshonam silliqlashadi. Birinchisidan keyin siz allaqachon natijani ko'rishingiz mumkin! Va bu ta'sir, albatta, bir necha hafta davom etadi. Peshona ajinlar odatini yo'qotadi. Keyin yana boshlaydi. Meditatsiya va bularning barchasiga kelsak, agar siz tush ko'rsangiz, yuz mushaklari hali ham tushida ishlaydi.

Natalya

http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/forum?forum=0&topic=154

Go'zallik qurbonlikni talab qiladi. Ba'zi odamlar har kuni terisiga g'amxo'rlik qilishadi va peshonada erta ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun har tomonlama harakat qilishadi. Va ba'zi odamlar yoshligida o'z yuzlarini ayamaydilar, lekin etuk yoshda ular jarrohning pichog'i ostiga tushishadi. Kimki hech narsani qurbon qilishni istamasa, umrining oxirigacha xunuk bo'lib qoladi.

Tabiiy mahsulotlardan tayyorlangan uy maskalari yordamida uyda peshonadagi kichik ajinlarni olib tashlashingiz mumkin. Bir nechta vositalar mavjud, ulardan foydalangandan so'ng, ko'plab ayollar kichik gorizontal yuz burmalaridan xalos bo'lishdi.

Eng samarali ingredientlar kraxmal, tuxum oqi va jelatindir. Ular terini mukammal darajada oziqlantiradi va silliqlaydi. Agar siz ularni peshonangizga muntazam ravishda qo'llasangiz, ta'sir bir necha hafta ichida ko'rinadi. Jelatin esa, odatda, kollagenning tabiiy manbai bo'lib, teriga qarishimiz bilan etishmaydi. Videodagi eng mashhur qarishga qarshi jelatin niqobining bosqichma-bosqich retsepti.

2-usul: yuz massaji

Ko'p ayollar og'riqli anti-aging in'ektsiyalarini almashtiradilar. Go'zallik salonlarida professional hunarmandlar tomonidan amalga oshiriladi. Mutaxassis muammoli hududlarda ishlaydi, bu kollagen va elastin ishlab chiqarishni tezlashtiradi.

Yuz mushaklari kuchayadi, teri siqiladi, sarkma ketadi va yonoq suyaklari yanada aniqroq bo'ladi. Peshonaning vertikal va gorizontal ajinlarini ishlab chiqarish uchun alohida massaj usullari mavjud. Massaj kurslarini muntazam ravishda olib borish kerak, aks holda ajinlar yana qaytib kelishi mumkin. Ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilsangiz, uyda ta'sirni saqlab qolishingiz mumkin.

3-usul: yuzni qurish

Peshonadagi ajinlardan qutulishning yana bir zamonaviy usuli - bu (yuz gimnastikasi). Sharhlarga ko'ra, usul haqiqiy mo''jizalar yaratadi. Agar siz doimiy ravishda mashqlar to'plamini bajarsangiz, tashqi ko'rinishda o'n yilni yo'qotishingiz va hatto ba'zi yuz xususiyatlarini tuzatishingiz mumkin.

Peshonangizni mahkamlash uchun, qo'llaringiz bilan peshonangizni ushlab, qarshilik ko'rsatishda qoshlaringizni ko'tarishingiz kerak. Agar siz qoshlar orasidagi burmalardan xalos bo'lishni istasangiz, burun ko'prigi mushaklarini ishlashga to'g'ri keladi. Batafsil master-klass keyingi videoda.

Peshonadagi ajinlar paydo bo'lishidan ancha oldin ularni qanday olib tashlash haqida o'ylash yaxshidir.

Yoshga bog'liq o'zgarishlarga qarshi kurashni qanchalik tez boshlasangiz, natijalarga erishish osonroq va arzonroq bo'ladi. Teri burmalarining erta shakllanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ularning sabablarini bilib oling. To'g'ri parvarish qilishni o'rganing, uyda muntazam ravishda niqoblar, massaj, peeling va boshqa mavjud muolajalarni bajaring. Va agar xalq davolanish usullari yordam bermasa, radikal usullarga va zamonaviy kosmetologiya usullariga o'ting.

Peshonadagi ajinlar turlari

Peshonadagi ajinlar: yuz va yoshga bog'liq; gorizontal va vertikal; yuzaki va chuqur.

Tashqi ko'rinishida yuz ajinlari Yuz mushaklarining tez-tez qisqarishi va faol hissiy yuz ifodalari aybdor. Yosh burmalari paydo bo'ladi, chunki terining yoshi bilan elastikligi yo'qoladi.

Gorizontal ajinlar- odam biror narsadan tashvishlansa yoki hayron bo'lganda peshonasining ajinlari odatining oqibati. Vertikal burmalar qoshlarning doimiy siljishi tufayli paydo bo'ladi, bu stress va intellektual stress bilan qo'zg'atiladi.

Yuzaki ajinlar Ular shunday nomlanadi, chunki ular faqat terining yuqori qatlamiga - epidermisga ta'sir qiladi. Hatto juda yosh qizlar (20 yoshdan boshlab) ham bunday muammolarga duch kelishi mumkin. Chuqur ajinlar, qoida tariqasida, 40 yoshdan keyin ayollarni bezovta qiladi: bu dermisning o'zgarishi va yog 'to'qimalarining atrofiyasi.

Bu qiziq! Oddiy yopishtiruvchi gips qovog'ini burishning oldini olishga va ifodali ajinlarni olib tashlashga yordam beradi. Uyda bo'lganingizda, burmalarga gipsning kichik qismini yopishtirishingiz mumkin. Peshonangizni odatingizdan ajinlaganingizdan so'ng, siz patchdan noqulaylikni his qilasiz. Vaqt o'tishi bilan mushaklarning kuchlanishi to'xtaydi.

Ajinlar paydo bo'lishining sabablari

Peshona yuzasida va yuz va tananing boshqa joylarida burmalar, oluklar va burmalar paydo bo'lishining ko'p sabablari bor. Ularni bilishning o'zi etarli emas. Salbiy omillarni bartaraf etishga yoki ularni minimal darajaga tushirishga harakat qiling.

UV ta'siri. Haddan tashqari quyoshga ta'sir qilish kollagen tolalarini yo'q qilishga olib kelishi mumkin. Ular terining elastikligi uchun javobgardir. UV nurlarining kuchli ta'siri tufayli fotoqarish jarayoni sodir bo'ladi.

Nima qilish kerak: ko'chaga chiqayotganda doimo yuzingizga SPF himoyasi (parvarish kuni yoki tonal krem) bilan krem ​​surting. Yozda, quyosh botganda, yuzingiz uchun quyosh kremi haqida unutmang va quyosh ostida ko'p vaqt o'tkazmang, ayniqsa uning faol davrida (11:30 dan 16:30 gacha), keng qirrali shlyapa va qalpoqlardan foydalaning.

Stress. Stress gormonlari teri to'qimalaridan qonning chiqishini qo'zg'atadi. Shu sababli ularda kislorod va namlik yetishmaydi, bu esa turli muammolarga, jumladan, ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi.

Yechim: esda tutingki, muammolar o'tib ketadi, ammo kuchli tajribalarning oqibatlari yuzda qoladi. O'zingizni seving, hayotni seving va tez-tez tabassum qiling, hatto hamma narsaga qaramay, stress go'zallikning dushmaniga aylanmaydi.

Yomon ekologiya. Ftorid va xlor miqdori yuqori bo'lgan ifloslangan havo va suv foydali bo'lishi mumkin emas. Organizmga kirib, zararli moddalar erta qarishga yordam beradi.

Ajinlar xavfini qanday bartaraf etish mumkin: har kuni kamida 30 daqiqa toza havoda, shovqinli yo'llardan uzoqda yuring. Kuchli suv filtrlarini sotib oling yoki faqat xavfsiz shisha suvni iching.

Noto'g'ri ovqatlanish. Menyuda oddiy uglevodlarning ko'pligi (pishirilgan mahsulotlar, makaron, kartoshka, shirinliklar) terini elastikligidan mahrum qiladi. Va tayyor mahsulotlar va yarim tayyor mahsulotlar ko'pincha xavfli konservantlarni o'z ichiga oladi. Ular deyarli qimmatli elementlardan mahrum - bu vitamin etishmasligiga tahdid soladi. Suyuqlikni etarli darajada iste'mol qilmaslik ham peshona, yuz va tanada ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi.

Maslahat: "yomon" uglevodlarni iste'mol qilishni yo'q qilish yoki kamaytirish orqali dietangizni muvozanatlashtiring. Ko'proq suyuqlik iching (kuniga kamida 1,5 litr). Sabzavotlar, mevalar, o'simlik moylari, tuxumlar, yong'oqlar va yog'li baliqlar ajinlarga qarshi kurashda sizning eng yaxshi do'stlaringizdir.

Past rejim. Epidermis hujayralarining tiklanishi kechasi sodir bo'ladi. Hujayralarning eng faol yangilanishi soat 23 dan 2 gacha sodir bo'ladi - bu go'zallikning oltin soatlari.

Nima qilish kerak: Teringizni yangi va porlab turishi uchun soat 23:00 dan kechiktirmasdan yotishni odat qiling. Ishoning, faqat iroda kuchi yetarli. Kengaytirilgan yoshlik bunga arziydi.

Zararli odatlar. Nikotin metabolizmni buzadi, terini xira va rangpar qiladi, chuqur ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi va nafaqat peshonada. Spirtli ichimliklar ayol gormoni estrogenini ishlab chiqarishni inhibe qiladi va ichkarida ham, tashqarida ham qariydigan tanani suvsizlantiradi.

Muammoni hal qilish: sevimli mashg'ulotlaringizga ko'proq vaqt ajrating, ijtimoiy doirangizni kengaytiring, sport bilan shug'ullaning, yomon odatlar haqidagi qarashlaringizni qayta ko'rib chiqing. Tegishli texnikalar bilan kitoblarni o'qing va ularga amal qiling.

Noto'g'ri tanlangan terini parvarish qilish mahsulotlari. Masalan, kir yuvish sovuni to'qimalarning himoya membranasini yo'q qiladi, bu esa ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi. Terining turini bilish va hisobga olish juda muhim, aks holda u quruq yoki yog'li bo'lishi mumkin. Bu ham epidermisning shikastlanishiga olib keladi.

Nima qilish kerak: parvarish mahsulotlarini tanlashda terining turini aniqlang va ma'lumotlarga rioya qiling. Agar bu qiyinchiliklarga olib kelsa, kosmetolog bilan bog'laning va uning parvarish qilish bo'yicha tavsiyalariga amal qiling.

Og'ir bo'yanish uchun muhabbat. Tonal krem, konsiler, pudra - ayollar yuzini yanada jozibali qilish uchun qo'yadigan barcha narsalar. Ammo kosmetika uzoq vaqt davomida terida bo'lsa, teshiklar nafas olishni to'xtatadi. Kosmetik komponentlar bilan aralashadigan sebumning ko'p sekretsiyasi mavjud. Natijada, epidermisning himoya funktsiyasiga aralashib, barcha turdagi bakteriyalar gullab-yashnaydi. Bu ohang va ajinlar pasayishiga olib keladi.

Tavsiya: dekorativ kosmetikadan foydalanishni cheklash. Agar yuzingizda bir necha qatlamli bo'yanish bo'lsa, u yoshroq ko'rinmaydi. Teringizga dam bering: haftasiga 2-3 marta, umuman bo'yanmang. Engilroq poydevorlarga o'ting.

Bilishga arziydi! Yog'li, aralash va normal terini jel yoki ko'pik bilan, quruq terini maxsus sut bilan yuvish yaxshidir. Va hech qachon bo'yanishingiz va yuzingizni yuvmagan holda yotmang.

Ovqat hazm qilish va endokrin tizimlar bilan bog'liq muammolar, jigar va buyraklar. Ichki muammolar darhol o'zini xiralik va ohangning pasayishi bilan his qiladi.

Maslahat: nafaqat tashqi choralar muhim, davolanishni ichkaridan boshlash kerak. Sog'lig'ingizga ko'z yummang, har olti oyda bir umumiy tekshiruvdan o'ting va turmush tarzini o'zgartirishdan boshlab tanangizni har tomonlama davolang.

Peshonadagi ajinlar uchun uy qurilishi maskalari

Shunday qilib, har bir ayol peshonadagi ajinlardan xalos bo'lishi yoki ularning chuqurligini uyda muammosiz va jiddiy xarajatlarsiz kamaytirishi uchun ko'plab xavfsiz va samarali usullar mavjud.

Uyda niqoblarni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar

Uyda mustaqil ravishda tayyorlangan niqoblar eng samarali hisoblanadi. Ularning tarkibidagi tabiiy komponentlar terini qarishdan qutqaradi, uni vitaminlar bilan to'ydiradi, uni yangi va yorqin qiladi. Ammo bu faqat kurs ishlatilsa mumkin!

Muhim qoidalar:

1. Jarayon oldidan allergiya testini o'tkazganingizga ishonch hosil qiling. Buning uchun niqobning kichik qismini tayyorlang va kompozitsiyani bilagingizga qo'llang. Agar 15 daqiqadan so'ng qichishish sizni bezovta qila boshlamasa yoki qizarish paydo bo'lmasa, unda hamma narsa yaxshi.
2. Ajinlarga qarshi niqobni peshonangizga qo'llashdan oldin, mos mahsulot bilan yaxshilab yuvib tashlang. Eng yaxshi ta'sir qilish uchun yuvinishdan keyin yuzingizni bug'lash tavsiya etiladi.
3. Ingredientlarni aralashtirish uchun metall bo'lmagan idish va yog'och qoshiq yoki spatulani tayyorlang.
4. Qo'llaniladigan niqob bilan uy ishlarini qilmaslik kerak. Ularni bir chetga qo'ying, yoting va butunlay dam oling.
5. Agar yuzingizda ochiq yaralar bo'lsa yoki ayni paytda dermatologik kasallikning kuchayishi sodir bo'lsa, protsedurani kechiktiring.

Ajinlarga qarshi mustahkamlangan niqoblar uchun eng yaxshi retseptlar

10-15 protsedura kurslarida uyda peshonadagi ajinlarga qarshi niqoblardan foydalaning. Jarayonni haftasiga 1-2 marta bajaring va har kuni emas terining tarkibiy qismlarga ko'nikmasligi, shuningdek, vitaminlar bilan to'yinganligining oldini olish uchun.

• Bir osh qoshiq avakado pulpasini, bir xil miqdordagi zig'ir urug'i yog'ini va bir choy qoshiq greyfurt sharbatini oling. Ingredientlarni aralashtiring va peshonaga cheksiz vaqt davomida, hatto bir kechada qo'llang. Tarkibi qurib ketmaydi va terida uzoq vaqt turishga imkon beradi.
• Agar teringiz quruq bo'lsa, jelatinni sut bilan, agar teringiz normal, yog'li yoki aralash bo'lsa, suv bilan aralashtiring. Proportion - 1:3. Aralashmani shishib ketishi uchun yarim soatga qoldiring va keyin doimo aralashtirib, suv hammomida jel holatiga keltiring. Sovutilgan aralashmaga 1,5 osh qoshiq jo'xori uni (yoki mayda maydalangan jo'xori uni) qo'shing va aralashtiring. Aralashmani peshonangizda 15-30 daqiqa ushlab turing, nam shimgichni yoki toza mato bilan olib tashlang.
• Bitta kartoshkani qaynatib oling, uni maydalang, ikki choy qoshiq smetana va 1,5 choy qoshiq sovuq presslangan zaytun moyi qo'shing. Aralashtiring, peshona sohasiga 15-25 daqiqa davomida qo'llang.
• Tovuq tuxumining oqi, bir choy qoshiq dengiz tuzi, bir xil miqdorda limon sharbati va maydanoz sharbatini aralashtiring. 15 daqiqadan ko'p bo'lmagan muddatga qo'llang.
• Uch osh qoshiq toza suv uchun bir osh qoshiq glitserinni oling. 5 tomchi E vitamini va ikki choy qoshiq zaytun moyini to'kib tashlang. Barcha ingredientlarni aralashtiring va ajinlarga qarshi niqobni peshonaga yoki butun yuzga 30-40 daqiqa davomida qo'llang.

• Yarim bananni maydalang, yarim kivini maydalang va meva aralashmasiga ikki choy qoshiq qo'shimchasiz tabiiy yogurt qo'shing. 25 daqiqadan so'ng bu niqobni yuving.
• Ikki osh qoshiq guruch unini bir osh qoshiq echki suti bilan aralashtirib, aralashmani 30 daqiqaga chetga surib qo'ying. Bir choy qoshiq asal va bir xil miqdordagi har qanday kosmetik moy qo'shing, aralashtiring. 20-30 daqiqadan so'ng niqobni yuvish mumkin.
• Quruq terini kosmetik moy bilan yog'lang. 50 g oq kerosinni suv hammomida eritib, unga mato botirib, peshonangizga surting. Kompressni 20 daqiqagacha ushlab turing. Yuvib bo'lgandan keyin yuzingizni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.

• Limon skrab: yarim choy qoshiq limon sharbati, bir xil miqdorda suv, ikki choy qoshiq dengiz tuzi va uch choy qoshiq zaytun moyi.
• Choy skrab: bir osh qoshiq yashil choy barglarini maydalang, yarim choy qoshiq kam yog'li kefir qo'shing.
• Xina skrab: 15 g rangsiz xinani bir osh qoshiq zaytun moyi bilan aralashtiring.
• Sut kislotasi bilan peeling: siz sut kislotasini sof shaklda ishlatishingiz yoki ushbu komponentning yuqori konsentratsiyasi bilan Hilak Forte tomchilaridan foydalanishingiz mumkin.
• Yulaf ezib-sodali peeling: yarim osh qoshiq jo'xori uni issiq suv bilan to'kib tashlang, bir xil miqdorda soda qo'shing.

Silliq peshona uchun massaj qiling

Yuzni massaj qilish qon aylanishini yaxshilaydi, hujayralar yangilanishini tezlashtiradi va turg'un jarayonlarni yo'q qiladi.

Massaj moylari bo'yicha qisqacha qo'llanma

Uy sharoitida peshona va qosh orasidagi ajinlardan tezda qutulish uchun har oqshom yuzingizni yaxshilab tozalab, bug 'hammomi bilan isitgandan keyin massaj qiling. Keyinchalik samarali natijalarga erishish uchun kosmetik moylardan foydalaning (haftasiga faqat 2-3 marta).

• Fitohormonlar, xlorofill va ko'plab vitaminlarni o'z ichiga olgan avakado yog'i terining mikrorelefini tekislaydi va antioksidant ta'sirga ega.
• Zig'ir urug'i yog'i, tarkibidagi niatsin tufayli to'qimalarning elastikligini oshiradi va tiamin va filoxionning tarkibi suv muvozanatini tiklashga yordam beradi.
• Yovvoyi gul urug'laridan olinadigan atirgul yog'i ko'p miqdorda yog'da eriydigan vitaminlar va mikroelementlarni o'z ichiga oladi va terini yoshartirishga yordam beradi, yosh va ifodalangan ajinlarni tekislaydi.
• Susan yog'i Ayurveda tomonidan tavsiya etiladi. Tarkibida go'zallik vitaminlari, tabiiy antioksidantlar mavjud, terini silliq qiladi, kollagen sintezini yaxshilaydi.
• O'rik va shaftoli yog'lari har qanday turdagi terining qarishi uchun qutqaruvchilardir. Ular epidermisni hujayra darajasida tiklashga qodir, chunki ular vitamin F, B vitaminlari va boshqa muhim moddalarga boy.

• Bodom yog'i namlaydi, yangi ko'rinish va elastiklik beradi, ko'plab foydali elementlar tufayli ajinlarni yo'q qiladi: sink, fosfor, magniy, A va S vitaminlari.
• Uzum yadrosi yog'i yumshatadi va oziqlantiradi, hujayralar yangilanishini tezlashtiradi va teshiklarni tozalaydi, bu peshona va boshqa joylarda ajinlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Uning tarkibida flavonoidlar, fitosteroidlar va ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar mavjud.
• Hindiston yong'og'i yog'i terining yangilanish qobiliyatini faollashtiradi, erkin radikallarni yo'q qiladi va kislorodning hujayralarga kirib borishiga yordam beradi va shu bilan ularni yoshartiradi. Bularning barchasi laurik, oleyk va palmitik kislotalar tufayli sodir bo'ladi.

Har qanday kosmetik moyni ishlatishdan oldin, kontrendikatsiyalarni diqqat bilan o'qing. Aks holda, ajinlar o'rniga dog'lar va sivilcalar paydo bo'ladi, agar mahsulot teringizga mos kelmasa,...

O'z-o'zini massaj qilish texnikasi

Peshonadagi ajinlarni moyli massaj bilan qanday olib tashlash mumkin:

1. Tanlangan yog 'yoki yog' aralashmasini suv hammomida engil qizdiring.
2. Uni barmoqlaringiz bilan burun va peshonangiz ko'prigiga qo'llang, markazdan qirralarga harakat qiling.
3. Qoshlar orasidagi ajinlarni olib tashlash uchun burmalarni pastdan yuqoriga va sochlarga qarab sekin silang. Shuningdek, ikkala qo'lning bosh va ko'rsatkich barmoqlari bilan burun ko'prigiga ozgina teging.
4. Peshonadagi gorizontal ajinlarni yo'q qilish uchun ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringizni markazga qo'ying. Ularni ajinlar bo'ylab bir necha marta muloyimlik bilan silang, ularni tekislang. Peshonangizga sakkiz va nollarni chizib, barmoqlaringiz bilan peshonangizni silang. Siz terini engil chimchilashingiz mumkin.

Massaj paytida quyidagi qo'shimcha harakatlarni bajarishga harakat qiling. Barmoqlaringiz uchidan foydalanib, burun ko'prigidan chakkalaringizga xayoliy yoylar bo'ylab harakatlaning, shu bilan birga qoshlar ustidagi terini tekislang. Peshonangizning o'rtasidan chakkalaringizga qadar dumaloq harakatlar qilish uchun barmoqlaringizdan foydalaning.

Ichkarida ajinlarga qarshi massajni bajaring 5-10 daqiqa. Jarayondan so'ng peshonangizni peçete bilan artib oling. Ertalabgacha yuzingizni yuvmang.

Shuni unutmangki, ayolning yoshi uning bo'yni bilan xiyonatkorlik bilan oshkor bo'ladi. Bu hudud o'simlik moylarini ham yaxshi ko'radi. Bizning.

Elastiklik uchun yuz qurish

Face building - bu yuz mushaklari uchun fitnes. Gimnastika yuzning konturini tortadi, terini elastik qiladi, hujayralarni kislorod bilan to'ldiradi, eski ajinlarni tekislaydi va yangi ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi. Facebuilding peshonadagi ajinlarni botokssiz olib tashlashga yordam beradi.

Ushbu turdagi fitnes maxsus sharoitlar, jihozlar yoki maxsus ko'nikmalarni talab qilmaydi. Sizga faqat istak va oyna kerak bo'ladi.

Uyda yuz qurish texnikasi:

1. Avvalo, qo'lingizni yaxshilab yuving va oyna oldida qulay holatni oling. Kompleksni o'tirgan holda bajarish tavsiya etiladi.
2. O'rta barmoqlaringizni peshonangizga, bosh barmoqlaringizni esa boshning orqa tomoniga qo'ying. Sekin-asta qoshlaringizni ko'taring va ayni paytda peshonangizning terisini chakkalaringizga torting. Ko'tarilgan qoshlar va tarang teri bilan bir necha soniya muzlatib qo'ying.
3. Tirsaklaringizni gorizontal asosga qo'yib, kaftlaringizni peshonangizga bosing, mushaklarini turli yo'nalishlarda muloyimlik bilan cho'zing. Buni bir daqiqa davomida bajaring.
4. Ko'rsatkich barmoqlaringizdan foydalanib, qoshlaringizni chakkalaringizga torting. Shu bilan birga, ko'zingizni yuming va 5-7 soniya davomida siqib qo'ying.
5. Qoshlaringizni chimirib, peshonangizning terisini chakkalaringizga qarab torting. Mashqning davomiyligi bir xil.
6. Qoshlaringizni 2-3 daqiqaga tushiring va ko'taring.
7. Iloji boricha qovog'ingizni burang, so'ngra bir narsadan hayratda qolgandek tezda qoshlaringizni juda baland ko'taring. Bu harakatlar vaqt o'tishi bilan tezlikni oshirib, almashinishi kerak.
8. Ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringizdan foydalanib, bir vaqtning o'zida peshona mushaklari bilan qarshilik ko'rsatib, qoshlaringizni torting.

Uy sharoitida peshonadagi ajinlarni yuz qurilishi yordamida olib tashlash uchun, har mashqni 4-6 marta takrorlang.

Kerol Maggioning "Yuzning terisi va mushaklari uchun aerobika" kitobi o'z qo'llaringiz bilan yuzni yoshartirish uchun juda samarali usulni taklif qiladi.

Yoshlar uchun uyda kriyoterapiya

Muz keng qamrovli parvarish elementi sifatida o'zini yaxshi isbotladi. Bu gul suvi, yashil choy, qahvadan tayyorlanishi mumkin. Samarali vositalar limon, aloe, bodring, viburnum, dengiz shimoli, mineral suv bilan greyfurt bo'laklari sharbatlaridan olinadi. Jo'ka, yalpiz, karahindiba, adaçayı, ip, romashka, malina, guruch suvi va zig'ir urug'i infuziyasidan tayyorlangan muz kublari mashhur.

Muzning teriga ta'siri:

• to'qimalarning elastikligini tonlaydi va oshiradi;
• qon aylanishini yaxshilaydi;
• terining rangini sog'lom qiladi;
• porlashni beradi;
• tirnash xususiyati yo'q qiladi;
• yog'li porlashni yo'q qiladi.

Agar nozik teringiz yoki rosacea bo'lsa, siz ajinlarga qarshi muzdan foydalanmasligingiz kerak. Ochiq yaralar va yallig'lanish uchun kontrendikedir. Ko'chaga chiqishdan oldin muz bilan protseduralarni bajarish tavsiya etilmaydi.

Yuzni parvarish qilishda muzdan foydalanish texnologiyasi:

1. Xom ashyoni tayyorlang. Choy yoki muz infuzionini odatdagidan kuchliroq qiling, sovushini kuting va keyin torting. Agar siz limon sharbatidan foydalanmoqchi bo'lsangiz, uni suv bilan suyultirishni unutmang: ikki osh qoshiq uchun bir stakan gazsiz mineral suv oling.
2. Tayyorlangan xom ashyoni muz qoliplariga quying.
3. Qoliplarni muzlatgichga qo'ying.
4. Agar muz sharbatdan tayyorlangan bo'lsa, uni uch kundan ortiq saqlamang, agar infuziondan bo'lsa - bir haftadan ko'p bo'lmagan.
5. Kuniga bir marta - ertalab, tonik o'rniga yoki kechqurun, teri tozalanganda (massajdan oldin) qo'llang. Uydagi kriyoterapiyani ketma-ket uch kundan ortiq ishlatmang.
6. Ishlatishdan oldin muz kubini peçete yoki doka bilan o'rang.
7. Peshonangizni kub bilan ehtiyotkorlik bilan silang, massaj chiziqlari bo'ylab harakatlaning va bir joyda uzoq vaqt turmang.
8. Jarayondan keyin yuzingizni artmang.

Dorixona mahsulotlari qimmat kremlarga qarshi

Hatto hashamatli kremlar ham vaqtinchalik ta'sir ko'rsatadi. Ular ko'pincha terini tashqi tomondan chiroyli qiladigan, ammo ichkaridan zarar etkazadigan xavfli komponentlarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, marketing maqsadlarida ayollarga tabiiy ingredientlar bilan qimmatbaho mahsulotlar taklif etiladi, ular aslida teri to'qimalarining holatiga ta'sir qilmaydi.

Alfa gidroksi kislotalar (AHA), 2-dimetilaminoetanol (DMAE), kollagen, albumin va yo'ldoshni o'z ichiga olgan peshonadagi ajinlar uchun kremlar yoki sarumlar har doim ham umidlarni oqlay olmaydi. Qirollik jeli, dengiz o'tlari ekstrakti va qora ikra o'z ichiga olgan mahsulotlar ko'pincha foydasizdir. Parabenlar, bo'yoqlar, xushbo'y hidlardan saqlaning.

• Relief Advance malhami;
• Retinoik malham;
• Geparinli malham;
• Qon aylanishini yaxshilaydigan va ajinlarni tekislaydigan "Solcoseryl" va dimexid preparati (ular birgalikda ishlatilishi kerak);
• Sarkma terisini olib tashlaydigan Curiosin gel;
• vitamin

Uyda farmatsevtika preparatlarini qo'llashdan oldin, kontrendikatsiyalar haqida bilib oling va allergiya testini o'tkazing.

Kosmetologiyaning zamonaviy usullari

Go'zallik salonlari va plastik jarrohlik klinikalarida professionallar qisqa vaqt ichida peshonadagi ajinlardan xalos bo'lishlari mumkin. Zamonaviy kosmetologiyaning asosiy usullari bilan tanishib chiqing.

Botulinum terapiyasi- Botoks neyrotoksin in'ektsiyalari. U zo'riqish mushaklarini "muzlatadi", shuning uchun ajinlarni yo'q qiladi. Botoks toksin bo'lganligi sababli, uni qo'llashda ko'plab salbiy reaktsiyalar bo'lishi mumkin. Va agar dozalash buzilgan bo'lsa, ba'zida qoshlar tushadi va yuqori ko'z qovoqlari yopiladi va yuz assimetrik bo'ladi. 40 yoshgacha botulinum terapiyasidan foydalanmaslik yaxshiroqdir.

Ipni ko'tarish- epidermisga inson to'qimalariga mos keladigan materialdan iplarni kiritish. Iplar terini ushlab turadi, to'qimalarni mustahkamlaydi va ajinlarni to'g'rilaydi. Peshonadagi va qoshlar orasidagi ajinlarni tezda olib tashlash imkonini beradi. Ular faqat 2-4 yil davom etadigan qo'shimcha ta'sir uchun Botox in'ektsiyalaridan keyin amalga oshiriladi.

Mezoterapiya– ozuqa moddalari aralashmasini o‘z ichiga olgan plomba moddalari bilan ajinlarga qarshi inyeksiyalar. Odatda, kosmetologlar turli vitaminlar, antioksidantlar, gialuron kislotasi va boshqalarni kiritadilar. Ushbu terapiya terining o'zini yoshartirish jarayonini boshlaydi va uni elastik qiladi. Yon reaktsiyalar deyarli yo'q. 30 yoshdan oshgan ayollar uchun javob beradi. Qulayroq.

Lazerli peeling- terini lazer bilan tekislash. Jarayon davomida o'lik zarralar chiqariladi va ajinlar chuqurligi kamayadi. Jarayondan so'ng yuzida engil qizarish, qobiq va engil shish paydo bo'lishi mumkin. Ta'sir 3-5 yil davom etadi. Har qanday yoshga mos keladi, juda kam kontrendikatsiyalar mavjud.

Kimyoviy peeling- epidermisning yuqori qatlamini eritib, tabiiy yangilanishni rag'batlantiradi. 30 yildan so'ng, ajinlar allaqachon sezilarli bo'lganda, turli kislotalar yordamida o'rta yoki chuqur peeling amalga oshiriladi. Jarayon terini elastik va yorqin qiladi, yoshga bog'liq o'zgarishlarni inkor etadi. Odatda hech qanday asoratlar, shuningdek, yosh cheklovlari yo'q. Kichik chandiqlar paydo bo'lishi mumkin.

Biorevitalizatsiya- gialuron kislotasi bilan jelni qo'llash va moddaning to'qimalarga chuqur kirib borishi uchun qo'shimcha lazer ta'siri. Jarayon o'z kollagenini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, qon oqimini namlaydi va yaxshilaydi. Oldingi usuldan ko'ra ko'proq kontrendikatsiyalar mavjud, ammo kam. 60 yoshgacha ruxsat beriladi.

Ultrasonik ko'tarish– yuz mushaklarini isinish va mikromassaj qilish. Terining elastikligini oshirish uchun mo'ljallangan, peshonaga darhol va doimiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ko'tarish paytida ultratovush to'lqinlari 5 mm gacha chuqurlikka etadi. Usul xavfsiz va nojo'ya ta'sirlarga ega emas va boshqa qarishga qarshi protseduralar bilan yaxshi ketadi. Har qanday yoshdagi ajinlar bilan kurashish uchun ishlatiladi.

Mikro oqim terapiyasi xavfsiz amplitudali impulsli oqim razryadlarini etkazib beruvchi qurilma yordamida amalga oshiriladi. Microcurrent protseduralari hujayralarning to'g'ri ishlashiga yordam beradi va ularning kislorod bilan boyitilishiga hissa qo'shadi. Natijada teri yoshroq bo'ladi, mushaklar bo'shashadi va ajinlar yo'qoladi. Terapiya xavfsiz va qulay, har qanday yoshda mumkin.

Ushbu usullardan birini ishlatishdan oldin, protsedura tafsilotlari uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing. Faqat ishonchli salon va klinikalarga murojaat qiling! Zamonaviy kosmetologlar peshonadagi ajinlarni izsiz qanday olib tashlashni bilishadi!

Adolatli jinsiy aloqa peshonasidagi birinchi ajinlar yoshlikda paydo bo'lishi mumkin. Bu nafaqat terining holatiga, balki yuzning odatlariga ham bog'liq, masalan, hayratda qoshlarni ko'tarish yoki ularni harakatga keltirish. Ko'pincha peshonadagi juda chuqur ajinlar vertikal ravishda burun ko'prigidan yuqorida joylashgan bo'lib, bu yomon o'rnatilgan ko'zoynak yoki kontakt linzalari, shuningdek quyoshga doimiy ta'sir qilish natijasida bo'lishi mumkin.

Yosh ayollardagi ko'ndalang ajinlar odatda sayoz bo'ladi, lekin yoshi bilan ular sezilarli bo'ladi va yuzning tashqi qarishiga sezilarli hissa qo'shadi.

Muammoning keng tarqalganligi sababli, ko'plab ayollar (va kuchli jinsiy aloqa vakillari) peshonadagi ajinlardan qanday qutulish kerakligi bilan qiziqishadi. Muvaffaqiyatga erishish uchun kosmetolog bilan bog'lanish yaxshidir. U sizning teringizning holatini baholaydi va ajinlarni kamaytirishga yordam beradigan turli usullarni taklif qiladi.

Tashqi o'zgarishlarning og'irligiga qarab, ularga qarshi kurashning quyidagi usullaridan foydalanish mumkin:

• qarishga qarshi parvarishlash vositalaridan foydalanish, massaj, yuz gimnastikasi;
• botulinum toksin hosilalarini kiritish;
• iplar yordamida ko'tarish;
• mezoterapiya va biorevitalizatsiya;
• apparat texnikasi (lazer yordamida yuzning ajinlarini olib tashlash, ultratovushli smas-lifting, RF-lifting);
• jarrohlik aralashuvi.

Qarishga qarshi parvarish

30 yoshli har bir ayol, agar uning peshonasida yuz ajinlari bo'lsa, qarishga qarshi ta'sirga ega krem ​​va niqoblardan foydalanish haqida o'ylashi kerak. Ushbu mahsulotlarni dorixona yoki salonda sotib olish yaxshidir, chunki yirik ishlab chiqaruvchilar o'z mahsulotlarini ixtisoslashgan tarmoqlar orqali tarqatadilar.

Peshonadagi ajinlarni tekislash uchun qanday kosmetik vositalardan foydalanish mumkin:

• Rossiyada ishlab chiqarilgan kollagen Medical Collagen 3D bilan krem;
• Yuzdagi ajinlarni tekislash uchun bodom yog'i bilan Doliva kremi;
• Gloris Beauty ajinlarni tuzatish uchun sarum;
• silliqlash effektiga ega suyuqlik +Aktiv;
• Nirvanesque ajinlarga qarshi krem;
• Infini Jeunesse Concentre Rebelion Age Peshona ajinlarini Anesi tomonidan davolash;
• tuzatuvchi plomba sarum Deklaratsiya;
• sarum Forever Young Absolute Fix (Kristina, Isroil);
• argireline (Cora, Bioven va boshqalar) asosidagi ajinlarga qarshi har qanday davolash.

Ushbu mahsulotlarning barchasi (Botox effekti bo'lgan mahsulotlar bundan mustasno) uyda taxminan bir xil, ular faqat doimiy foydalanishga yordam beradi; Moliyaviy imkoniyatlaringiz va individual bag'rikengligingiz asosida qarishga qarshi kremlarni tanlashingiz kerak.

Video: uyda va kosmetolog, ajinlarga qarshi massaj yordamida peshonadagi ajinlarni qanday olib tashlash mumkin

Botoks effektli kremlar 45 yoshga to'lgunga qadar qo'llanilsa yaxshi bo'ladi, shundan so'ng ularning samarasi pasayadi. Ular homiladorlik va emizish davrida kontrendikedir, chunki yuzning shishishi tendentsiyasi mavjud. Ular 3 oy davomida kuniga ikki marta ishlatilishi kerak, ta'sir olti oy davom etadi.

Peshonadagi ajinlar uchun niqobni haftada bir marta ishlatish kerak. Siz quyidagi variantlardan birini sotib olishingiz mumkin:

• Rossiyaning Alganika kompaniyasidan alginat niqobi ajinlarni, hatto chuqurroqlarni ham tekislashga qaratilgan;
• Dolivadan niqob;
• peshonaga yopishib turadigan va ildiz hujayrasi ekstrakti yordamida ajinlarni olib tashlashga yordam beradigan niqob - Nesura Cosmetics;
• Rossiyaning Floresan Efecto de Botox kompaniyasidan botoks effektiga ega samarali va arzon niqob.

Massaj va gimnastika

Siz 20-25 yoshdan boshlab yuz massaji va gimnastikani boshlashingiz mumkin. Bu vaqtda teri yosh va tarang bo'lib, muntazam mashqlar uni bu holatda uzoqroq saqlashga yordam beradi. Massaj harakatlarini engillashtirish uchun teriga efir moyini qo'llash orqali ularni bajarish yaxshiroqdir, masalan, bodom yog'i.

Video: peshonadagi ajinlarni qanday tekislash mumkin

Peshonadagi ajinlar uchun gimnastika:

• qoshlarimizni ko'taring va ko'zimizni 5 marta katta oching;
• Biz ko'rsatkich va o'rta barmoqlarning yostiqlarini peshonaga, halqa barmoqlarini - darhol qoshlarning ustiga qo'yamiz. Biz qoshlarimizni ko'tarishga harakat qilamiz, o'zimizni barmoqlarimiz bilan oldini olamiz;
• Barmoq uchlarini olib tashlamasdan, biz peshonadagi terini yon tomonlarga, yuqoriga, pastga ham 5 marta siljitamiz;
• Barmoqlaringiz bilan peshona terisiga sakkiz va nollarni chizib, terini yaxshilab ishqalang;
• Massajni tugatgandan so'ng, biz qarishga qarshi vositani qo'llaymiz.

Peshonadagi ajinlar uchun mashqlar haftada kamida bir marta doimiy ravishda bajarilishi kerak.

Botulinum terapiyasi

Peshonadagi ajinlarni tuzatish va oldini olish uchun botoks 35 yildan keyin foydalanish tavsiya etiladi. Biroq, siz ham in'ektsiyani juda erta boshlamasligingiz kerak. Botulinum terapiyasi boshlangan yosh har bir kishi uchun farq qiladi. Bunday in'ektsiyalarni amalga oshirishdan oldin siz protsedurani bajaradigan shifokor bilan maslahatlashib, uning fikrini tinglashingiz kerak.

Ajinlar uchun peshonaga nima ukol qilasiz? Ko'pgina go'zallik salonlarida botulinum toksini A turi qo'llaniladi, u mushaklarga kiritilganda atsetilxolinning tarqalishini bloklaydi. Bu modda mushak hujayralariga nerv impulsini o'tkazish va ularning qisqarishiga olib kelishi uchun talab qilinadi. Botulinum toksinini yuborish mushaklarning doimiy bo'shashishi va yuzning ajinlarini tekislash bilan birga keladi.

Botulinum toksin preparatlarining asosiy ko'knori va ishlab chiqaruvchilari:

• Azzalure (Shveytsariya) brendi ostida ham mavjud bo'lgan frantsuz preparati;
• /Vistabel (AQSh);
• / Bocouture (Germaniya);
• Rossiyada /Prosigne (Xitoy) va Relatox (Rossiya Federatsiyasi) ham ruxsat etiladi.

Dori vositalarining kuchi asl ishlab chiqaruvchi Speywood birligi nomi bilan atalgan birliklarda o'lchanadi.

Botulinum toksin kukuni 200 U / ml kontsentratsiyasiga sho'r suv bilan suyultiriladi. Suyultirilgan preparat muzlatgichda 8 soatgacha saqlanishi mumkin. In'ektsiya insulin shpritslari bilan amalga oshiriladi.

Botoks in'ektsiyalari bilan peshonadagi ajinlarni tuzatish

Qoshlar orasidagi peshonadagi ajinlarni tekislash uchun preparat 5 nuqtaga yuboriladi: burun ko'prigidan bittadan, har bir qoshdan ikkitadan. Rossiyada in'ektsiya ko'pincha faqat 3 nuqtada qo'llaniladi: burun ko'prigidan yuqorida va qoshlarning ichki chetidan yuqorida. Dysportning umumiy dozasi odatda 50 birlikni tashkil qiladi. Eng ko'p uchraydigan nojo'ya hodisalar - foydalanishdan keyin bir necha kun davomida in'ektsiya joyida bosh og'rig'i, qizarish va og'riq. Ular paydo bo'lganda, siz muntazam og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishingiz mumkin.

Ba'zi bemorlarda yuqori ko'z qovog'ining ptozisi (cho'kish) kuzatiladi. Buning oldini olish uchun shifokor preparatning dozasini va qo'llash joyini kuzatishi kerak. Vaziyat bir necha hafta ichida hech qanday davolanishsiz o'zini tuzatadi.

Botulinum toksinini kiritish olti oygacha peshonadagi vertikal ajinlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Keyin kirishni takrorlash kerak. Toksinning ta'siri yuz massaji, hammom yoki sauna yoki solaryumga tez-tez tashrif buyurish orqali kamayadi.

Agar qoshlar orasidagi sohada tolalar miqdori kamayganligi sababli, 2-3 haftadan so'ng ta'sir etarli darajada aniqlanmasa, uni bu sohaga AOK qilish kerak.

Peshona sohasiga plomba in'ektsiyalari

Bundan tashqari, botulinum terapiyasi yordamida peshonadagi gorizontal ajinlardan xalos bo'lishingiz mumkin. Bu xavfsiz va samarali usul bo'lib, ko'pincha qosh sohasidagi inyeksiyalar bilan birgalikda qo'llaniladi. Preparat qoshlardan 4-5 sm balandlikda yoy shaklida joylashgan 4-6 nuqtaga kiritiladi. Bu sizga qoshning ptozisi (cho'kish) kabi noyob va o'z-o'zini cheklaydigan asoratdan qochish imkonini beradi. Botulinum toksinining umumiy dozasi 60 birlikdan oshmaydi. Ba'zi hollarda preparatning 10-14 nuqtada multifokal qo'llanilishi qo'llaniladi, bu esa bir xil ta'sir ko'rsatishga imkon beradi va asoratlar ehtimolini kamaytiradi.

Peshonadagi ajinlarni botulinum toksin yordamida tuzatish faqat yuzning o'zgarishi uchun samarali bo'ladi. Boshqa hollarda, jiddiyroq aralashuvlar talab etiladi.

Video: peshonaga va qosh orasiga botoks in'ektsiyalari. Jarayondan keyin natija

Ipni ko'tarish

Peshonadagi ajinlarni botulinum toksini bilan olib tashlash to'ldirilishi mumkin. Ushbu protsedura teri ostiga yupqa iplarni kiritishni o'z ichiga oladi, ular ajinlarni to'g'rilaydi va terini ushlab turadi, uning sarkmasını oldini oladi. Jarayon botulinum toksin in'ektsiyasidan 2 hafta o'tgach amalga oshiriladi. Ushbu protsedura 35-55 yoshdagi ayollar uchun tavsiya etiladi. Kattaroq yoshda ta'sir qoniqarsiz bo'lishi mumkin.

Ko'tarish uchun inson to'qimalariga mos keladigan materialdan tayyorlangan iplar ishlatiladi. Yosh bemorlar uchun peshonadagi iplar so'rilishi mumkin bo'lgan materiallardan tavsiya etiladi (,), 40 yoshdan oshgan ayollar uchun - terini qo'llab-quvvatlovchi so'rilmaydigan materiallardan iplar (). Jarayondan keyingi ta'sir 2 yildan 5 yilgacha davom etadi. Bunday iplar matoni ushlab turadigan va uni mustahkamlaydigan kesik va tugunlarga ega. Ilgari oltin iplar ishlatilgan bo'lsa, endi ular tashlab ketilgan.

Manipulyatsiya lokal behushlik ostida amalga oshiriladi. Shuni esda tutish kerakki, peshonaning iplarini ko'tarish faqat botulinum toksin in'ektsiyalari bilan birgalikda samarali bo'ladi, chunki yuz harakati iplarning ushlab turish ta'sirini yo'q qilishi mumkin.

Jarayondan keyin tiklanish davri 2 haftagacha davom etadi. Bu vaqt ichida siz peshonangizga tegmasligingiz, yuzingizni yuvmasligingiz, yoningizda yoki oshqozoningizda uxlamasligingiz kerak - bularning barchasi iplarning siljishiga olib kelishi mumkin. Ko'tarish effekti protseduradan bir oy o'tgach aniq ko'rinadi.

Peshona terisi ostidagi iplarni kiritish qon ketishining buzilishi, allergik kasalliklar, malign shishlar, homiladorlik va emizish, teri kasalliklarida kontrendikedir.

Mezoterapiya va biorevitalizatsiya

Peshonaning ipini ko'tarish ko'pincha bu alohida hudud uchun eng yaxshi tanlov emas, bu yuz va yonoqlarning ovaliga ko'proq mos keladi; Boshqa usullar yordamida peshonadagi ajinlarni qanday olib tashlash mumkin? Ko'p hollarda buni amalga oshirish yaxshiroqdir. Bu oziq moddalar aralashmasining intradermal in'ektsiyasidir. Ushbu kokteyl tarkibiga gialuron kislotasi, vitaminlar, antioksidantlar, kollagen va elastin va boshqa ko'plab biologik faol moddalar kiradi, ular to'qimalarda qon oqimini yaxshilaydi va ularning yangilanish jarayonini, ya'ni o'z-o'zini yoshartiradi. Natijada teri silliqlashadi, elastikroq bo'ladi, rangi yaxshilanadi, teshiklar qisqaradi va lifting effekti hosil bo'ladi.

Jarayon lokal behushlik ostida amalga oshiriladi. Shprits yordamida shifokor teriga dorivor aralashmani kiritadi. Qo'llashdan keyin terining qizarishi 1-2 soat ichida paydo bo'lishi mumkin. 1 kundan keyin in'ektsiya joylarida kichik ko'karishlar paydo bo'lishi mumkin - igna izlari, xuddi botulinum toksinini kiritishda bo'lgani kabi. Umuman olganda, protsedura yaxshi muhosaba qilinadi va deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas.

SMAS ko'tarish

Yupqa teriga ega ayollar uchun eng mos keladi. Bu teri va mushaklar o'rtasida joylashgan qatlamning elastikligini oshirishga asoslangan. Bundan tashqari, ultratovush ta'sirida yangi elastik tolalar hosil bo'lish jarayoni boshlanadi. Ushbu usul ko'z qovoqlari, yonoqlarning osilgan to'qimalarini va "sarkma" iyaklarini tuzatish uchun ko'proq mos keladi. Biroq, peshonadagi ajinlarni tuzatishning boshqa usullari (biorevitalizatsiya, botulinum toksin in'ektsiyalari va boshqalar) bilan birgalikda ushbu turdagi aralashuv uzoq davom etadigan yoshartiruvchi ta'sirga olib keladi.

Jarayon lokal behushlikdan foydalanadi va shifokorga faqat 1 marta tashrif buyurishni talab qiladi. Reabilitatsiya amalda talab qilinmaydi, faqat bir necha kun davomida hammomga tashrif buyurish, quyosh botish yoki sport o'ynash tavsiya etilmaydi. Ultrasonik SMAS lifting yiliga bir marta 50 yoshgacha bo'lgan ayollarda eng yaxshi tarzda amalga oshiriladi. Maksimal ta'sir protseduradan 3-4 oy o'tgach rivojlanadi.

RF ko'tarish

Tabiiy teri yoshartirish jarayonlarini ishga tushirish uchun elektromagnit nurlanish xususiyatiga asoslanadi. Ajinlar bilan kurashish uchun uni mezoterapiya yoki biorevitalizatsiya bilan birlashtirish yaxshidir. Effektga erishish uchun 2 haftalik tanaffus bilan bir nechta protseduralar talab qilinadi. Ta'sir 2 yilgacha davom etadi va bemor qanchalik yosh bo'lsa, u shunchalik uzoq davom etadi.

RF ko'tarish protsedurasi uchun kontrendikatsiyalar mavjud:

• o'smalar;
• tizimli kasalliklar;
• teri kasalliklari;
• og'ir diabetes mellitus, qalqonsimon bez kasalliklari, tromboflebit.

Plastik jarrohlik

Agar ayol 50 yoshdan oshgan va peshonasida chuqur ajinlar bo'lsa, nima qilish kerak? Bunday holda siz jarrohlik haqida o'ylashingiz kerak.

Peshonadagi terini torting () gorizontal va vertikal ajinlarni tekislash va osilgan qoshlarni ko'tarish imkonini beradi. Ko'pincha blefaroplastika bir vaqtning o'zida amalga oshiriladi - ko'z qovoqlarining shaklini tuzatish, shuningdek, yuzning ovalini, yonoqlarini ko'tarish, ko'z ostidagi sumkalarni va boshqa kamchiliklarni tuzatish. Ushbu aralashuv 40 yoshdan 60 yoshgacha bo'lgan davrda ko'rsatiladi.

Operatsiya soch chizig'i ustidagi uzun kesma bilan yoki kesmalar juda qisqa bo'lgan endoskopik usul yordamida amalga oshirilishi mumkin. Maxsus asboblar yordamida shifokor ortiqcha to'qimalarni olib tashlaydi va keyin ko'rinmas tikuvlarni qo'llaydi.

Klassik usul (kesma bilan) yordamida operatsiyadan so'ng, 2 hafta davomida bemorda yuzning shishishi va qizarishi, sezuvchanlikning yo'qolishi va kesma hududida noqulaylik paydo bo'lishi mumkin. Endoskopik jarrohlik paytida deyarli og'riq yo'q va reabilitatsiya davri bir haftaga qisqartiriladi. Aralashuvdan so'ng bir oy davomida siz keskin egilib, sport yoki jismoniy mehnat bilan shug'ullanmasligingiz, yuzingizni haddan tashqari qizdirmasligingiz yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasligingiz kerak.

Peshona va qoshlarni ko'tarish

Endoskopik ko'tarish

Faceliftga qo'shimcha ravishda, odatdagidan foydalaniladi - jarrohlik yo'li bilan teri va mushaklar orasidagi qatlamni torting. Har qanday plastik jarrohlik umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi, shuning uchun uni amalga oshirish uchun cheklovlar mavjud, masalan, ichki organlarning og'ir kasalliklari;

Jarrohlik ta'siri bir necha yil davom etishi mumkin, keyin esa operatsiyani takrorlash mumkin. Plastik jarrohlikdan oldin tashqi ko'rinishingizga ishonishingiz mumkin bo'lgan yaxshi klinika va jarrohni topish muhimdir. Har bir narsa samarali bajarilgan bo'lsa, peshonani va yuzning boshqa qismlarini ko'tarish uzoq muddatli, sezilarli anti-aging ta'sirini ta'minlaydi. , veb-saytimizda o'qing.