Ajinlar va ularning turlari. Ajinlarning erta paydo bo'lishining sabablari

Yoshimiz bilan teri sezilarli o'zgarishlarga uchraydi. Ko'zlar ostida "ko'karishlar" paydo bo'ladi va ularning burchaklarida "qarg'a oyoqlari" paydo bo'ladi. Pigment dog'lari va dermisning tozalanishi ham o'zini his qiladi. Va birinchi ajinlar peshonada, og'iz burchaklarida va yonoqlarda paydo bo'ladi. Bunday hodisalar odatda 25 yoshda paydo bo'ladi. Biroq, ular o'zlarini oldinroq e'lon qilishlari mumkin. Buning sababi irsiy moyillikdir. Ajinlar odamning o'z aybi bilan ham paydo bo'lishi mumkin, u uyqusiz, yomon ovqatlansa, cheksa, spirtli ichimliklarni iste'mol qilsa, ozgina harakat qilsa va doimiy stressda bo'ladi. Hech kim ajinlarni yoqtirmaydi, chunki ular yuzni qaritib, uni yoqimsiz qiladi. Shuning uchun ko'p qizlar ular bilan kurashishni xohlashadi. Buni qanday qilishning ko'plab usullari mavjud..

Salon protseduralari: botulinum toksinlari, fotorejuvenatsiya, plomba moddalari

Salon protseduralari teringizni birinchi ajinlardan xalos qilishi mumkin. Eng samaralilaridan biri bu botoks in'ektsiyasidir. Ko'pgina qizlar, shu jumladan Gollivud yulduzlari ham ushbu texnikaga murojaat qilishadi. Ushbu texnikaning mashhurligi uning ajinlarni tekislashi va ko'taruvchi vazifasini bajarishi bilan bog'liq. Ushbu ta'sir protseduradan keyin 3-7 kun ichida ko'rinadi.

Usulning mohiyati shundaki, mutaxassis terining muammoli joylariga Botoksni kiritish uchun shpritsdan foydalanadi. Preparatning o'zi A botulinum toksinidan olinadigan moddadir. U yuz mushaklarini falaj qilishi mumkin, buning natijasida ajinlar tekislanadi. Keyingi takroriy muolajalar mushaklarni atrofiyaga olib keladi va ingichka qiladi, bu esa uzoqroq yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

"Go'zallik in'ektsiyasi" tanganing boshqa tomoni ham bor. Botulinum toksini toksin bo'lganligi sababli, noto'g'ri qabul qilish botulizmga va hatto o'limga olib kelishi mumkin. Va ba'zi ekspertlarning ta'kidlashicha, Botoks yangi ajinlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, chunki yaqin atrofdagi mushaklar davolangan mushaklarning qattiqligini qoplashni boshlaydi.

Agar botulinum toksin in'ektsiyalari siz uchun juda xavfli bo'lib tuyulsa, fotorejuvenatsiyaga e'tibor bering. Ushbu protsedura yanada yumshoq va xavfsizdir. Gap shundaki, u yorug'lik to'lqini chiqadigan maxsus apparat yordamida amalga oshiriladi. Shuningdek, u kollagen va elastin sintezini faollashtirib, chuqur darajada harakat qiladi. Va natijada teri yana elastik va elastik bo'ladi, sivilce va ajinlarsiz.
Bundan tashqari, plomba moddalari yordamida birinchi ajinlardan xalos bo'lishingiz mumkin. Bu terining muammoli joylari igna yordamida jelga o'xshash modda bilan to'ldirilgan yana bir "go'zallik in'ektsiyalari" dir. Ko'pincha bu gialuron kislotasi. Botoksdan farqli o'laroq, plomba moddalari yuz mushaklarini falaj qilmaydi. Ular faqat ajinlarni to'ldiradi va ayni paytda terini namlaydi. Va ta'sir protseduradan so'ng darhol ko'rinadi.

Kremlar va boshqa qarishga qarshi vositalar

Agar salon muolajalari sizning imkoniyatlaringizdan tashqarida bo'lsa, siz yoshingizga mos keladigan maxsus kosmetikadan foydalanishingiz mumkin. Mutaxassislar uni 25 yoshdan 30 yoshgacha foydalanishni tavsiya etadilar. Axir, aynan shu davrda ko'plab ayollar metabolik jarayonlarning sekinlashishini, shuningdek, kollagen va elastin tolalarining etishmasligini boshdan kechirishadi, ularning asosiy maqsadi dermisning mustahkamligi va elastikligini ta'minlashdir. Bundan tashqari, hujayralar namlikni ushlab turishni to'xtatadi, bu esa terining xiralashishiga olib keladi. Shuning uchun antioksidantlarni o'z ichiga olgan yoshga bog'liq kremlardan foydalanish tavsiya etiladi, ular erkin radikallardan, epidermisni yangilaydigan retinol va mevali kislotalardan himoya qiladi, shuningdek, dermisni ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiluvchi kamida 10 SPF. Kecha va kunduz kremlaridan tashqari, engil emulsiyalar, sarumlar, niqoblar, toniklar va boshqa mahsulotlar ham yaxshi.

O'tlar bilan yuvish: avlodlar tomonidan tasdiqlangan usul

Dorivor o'simliklar juda uzoq vaqtdan beri qadrlanadi. Ular terining uzoq vaqt yosh va go'zal bo'lishiga yordam beradi, ayniqsa, agar u romashka, ip va kalenduladan tayyorlangan qaynatma bo'lsa. Bu aralashma barcha yoshdagilar uchun ideal. Yosh qizlar uchun qaynatma bilan yuvish akne va turli xil yallig'lanishlardan xalos bo'lishga yordam beradi, 30 yoshdan oshgan qizlar uchun esa teriga go'zallik va yoshlikni qaytarishga yordam beradi. Haqiqat shundaki, tabiiy vosita dermisni tonlash va qon oqimini yaxshilashga yordam beradigan foydali elementlarni o'z ichiga oladi. Qaynatma tayyorlash uchun har bir o'tdan 1 choy qoshiq olib, 3 stakan qaynoq suv quying, so'ngra hamma narsani suv hammomida taxminan 30 daqiqa qaynatib oling.

Yuz uchun fitnes: ajinlarga qarshi mashqlar

Yuz uchun maxsus gimnastika ham birinchi ajinlarni tekislashga yordam beradi. Sport zaliga maxsus ro'yxatdan o'tishingiz shart emas. Mashqlarni kompyuterda o'tirganingizda yoki tirbandlik paytida mashinada qilishingiz mumkin.

Biz bir nechta samarali mashqlarni ko'rib chiqamiz:
. Dudoqlar uchun. Siz tik o'tirib, oldinga qarashingiz kerak. Shu bilan birga, og'iz yopiq bo'lishi kerak. Keyin iloji boricha kengroq tabassum qilishingiz kerak. Siz lablaringizni ochmasligingiz kerak. Siz 5 soniya davomida shunday tabassum qilishingiz kerak, keyin tabassumni qo'yib yuboring va lablaringizni o'pishga o'xshash bo'lishi uchun naycha qiling. 5 soniyadan keyin yuzingiz dam olishi kerak. Mashqni 10 marta takrorlash kerak.
. Peshona uchun. Bu erda siz qattiq qovog'ingizni burishingiz va qoshlaringizni birlashtirishingiz kerak, shundan so'ng ularni baland ko'tarib, ko'zingizni keng ochishingiz kerak. Va buni 5 marta takrorlang.
. Qarg'aning oyoqlariga qarshi ko'z qovoqlari uchun. Ushbu mashqni bajarish uchun siz ko'zingizni mahkam yopishingiz va bir necha soniyadan so'ng ko'z qovoqlarini ochib, bo'shashishingiz kerak.

Birinchi ajinlar paydo bo'lishining oldini olish: uzoq vaqt davomida yoshlikni saqlab qolish

Yuqoridagi barcha usullar, albatta, ajinlarni olib tashlashga yordam beradi. Ammo terining erta qarishini oldini olish hali ham yaxshiroqdir.

Va bu bir necha profilaktika usullari yordamida amalga oshirilishi mumkin:
. Iloji boricha ko'proq suv iching. Axir, bu tanadagi namlikning etishmasligi terining oqarib ketishiga va ko'z atrofida ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi. Shifokorlar kuniga 2 litrgacha suyuqlik ichishni tavsiya qiladilar.
. Etarlicha uxlang. Uyquning etishmasligi ko'pincha ko'z ostidagi qora doiralar va terining tez qarishi belgisidir. Shuning uchun tanangiz qancha talab qilsa, shuncha uxlang.
. To'g'ri ovqatlaning. Nosog'lom tez ovqatlarni dietangizdan chiqarib tashlang va ularni meva va sabzavotlar bilan almashtiring. Axir, aynan shunday mahsulotlar yoshlik va go'zallikning almashtirib bo'lmaydigan manbai bo'lib xizmat qiladi.
. Jismoniy faollik uchun vaqt ajrating. Bu nima bo'lishi muhim emas: ertalabki mashqlar, yugurish yoki sport zalida fitnes. Har qanday jismoniy faoliyat terining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
. Muntazam ravishda yuz terisiga g'amxo'rlik qiling. Dermis har kuni chang, axloqsizlik, toksinlar va boshqa to'plangan "axlat" dan tozalanishi kerak. Shuningdek, u hidratsiya va ovqatlanishga muhtoj. Shu maqsadda siz kremlardan foydalanishingiz kerak va haftada bir marta maxsus yuz maskalari qilishni unutmang.

Sizni quyidagi ma'lumotlarni o'qishni taklif qilamiz: "ko'z atrofidagi ayollarda birinchi ajinlar paydo bo'lganda" va maqolani sharhlarda muhokama qiling.

Matn: Olga Kim

BILISH MUHIM! In'ektsiyalar o'tmishda qoldi! Ajinlarga qarshi vosita botoksdan 37 marta kuchli...

Ko'z qovoqlaridagi burmalar va ko'z atrofidagi birinchi ajinlar boshqa barcha ajinlardan oldin paydo bo'ladi va bu bizning yuzimizning mimikasi bilan bog'liq. Ko'z atrofidagi birinchi ajinlar bilan qanday kurashish va ularning ko'rinishini qanday kechiktirish kerak?

Ko'z atrofidagi birinchi ajinlarning sabablari

Ko'rinishning sabablari nima ko'z atrofidagi birinchi ajinlar? Bu yerdagi teri tananing boshqa qismlariga qaraganda uch barobar yupqaroq. Shu bilan birga, bu sohadagi teri yog 'bezlari va teri osti yog'idan deyarli mahrum bo'lib, biz unga qiyin ish beramiz - biz gaplashamiz, kulamiz, tirjaymiz, ko'zimizni qisib qo'yamiz. Bularning barchasi bunday nozik teriga e'tibor bermay qolmaydi, natijada ko'z atrofida birinchi ajinlar paydo bo'ladi. Qayta-qayta elastik tarzda deformatsiyalanadi, ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi, lekin bir kun u shunchaki taslim bo'ladi. Nega?

Kollagen tolalari va teri osti to'r pardasi terining tuzilishi uchun javobgardir, ular terining ohangini saqlaydi va tashqi ta'sirlar tufayli terining deformatsiyasiga yo'l qo'ymaydi; Agar teri hujayralarida bu moddalarni ishlab chiqarish jarayoni buzilgan bo'lsa, teri zaiflasha boshlaydi, xiralashadi va ko'z atrofidagi birinchi ajinlar paydo bo'la boshlaydi.

Ko'z atrofidagi birinchi ajinlar paydo bo'lishining murakkab sabablari allergiya, buyraklar, qalqonsimon bezlar, oshqozon osti bezi va yurak kasalliklari kabi kasalliklardir, ular tufayli nafaqat ko'z atrofidagi teri, balki butun tana ham azoblanadi. Tanadagi metabolik kasalliklar tufayli terida namlik va ozuqa moddalari etishmaydi, terining yuqori qatlamida qon aylanishi buziladi, elastiklikni yo'qotadi, bu esa ko'z atrofidagi birinchi ajinlarga olib keladi. Ko'z atrofidagi birinchi ajinlarning keng tarqalgan sabablari hali ham noto'g'ri ovqatlanish, yomon odatlar, noto'g'ri terini parvarish qilish yoki ularning etishmasligi hisoblanadi. Ko'pincha, terini noto'g'ri ishlatish tufayli ko'z atrofida birinchi ajinlar paydo bo'ladi, ammo ulardan qutulish juda qiyin;

Ko'z atrofidagi birinchi ajinlar bilan qanday kurashish mumkin?

Mimikangizga e'tibor bering. Buni amalga oshirish uchun siz turli xil grimacelarni tasvirlashingiz va ko'z atrofidagi terida burmalar qaerda paydo bo'lishini aniq ko'rishingiz kerak. Agar u erda hali ajinlar bo'lmasa, unda bu joylar xavf ostida ekanligini bilib oling va siz ko'z atrofidagi teriga g'amxo'rlik qilishni boshlashingiz kerak. Qoidaga ko'ra, biz mimikamiz ayniqsa faol bo'lganini sezmaymiz, ammo endi biz ularni kuzatishimiz kerak. Ko'pincha odamlar ko'rish qobiliyati yomon bo'lganida va quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaksiz quyoshga ta'sir qilganda, kulganda yoki hissiy suhbatlashganda ko'zlarini qisib qo'yishadi. Bunday holda, siz mimika bilan bog'liq barcha odatlaringizni qayta ko'rib chiqishingiz va ba'zilaridan butunlay voz kechishingiz kerak bo'ladi.

Shuningdek, ko'z atrofidagi birinchi ajinlarning asosiy sabablaridan biri ko'z atrofidagi teri uchun kosmetik vositalardan noto'g'ri foydalanishdir. Avvalo, yuz kosmetikasi ko'z atrofidagi nozik va sezgir teriga mos kelmasligini, shuningdek, bunday kosmetikani yoshingizga qarab tanlashingiz kerakligini unutmasligingiz kerak. Ko'z atrofidagi birinchi ajinlarga qarshi niqoblar orasida ko'pincha asal, tuxum oqi, kartoshka kraxmal, bodring sharbati, efir moylari va maydanoz mavjud.

Teri ham ichkaridan oziqlanadi, shuning uchun dietangizni qayta ko'rib chiqishga arziydi. Unga ko'proq yangi sabzavot va mevalar qo'shing, kamroq yog'li va shirin taomlarni iste'mol qiling. Konservantlar va bo'yoqlarni o'z ichiga olgan shakarli gazlangan suvlar, chiplar va ovqatlardan saqlaning. Bu nafaqat teringizga, balki butun tanangizga ham yordam beradi.

Bundan tashqari, chekishni tashlash va spirtli ichimliklarni qabul qilinadigan chegaralarda ichishga arziydi. Har kuni efir moyidan foydalangan holda barmoq uchlari bilan ko'z qovoqlarini engil massaj qiling, shuningdek, ko'z mashqlarini bajaring: ko'zingizni yuming va katta oching, ko'z qovoqlari bilan dumaloq harakatlar qiling va hokazo.

Ko'z atrofidagi birinchi ajinlar juda yoqimsiz narsa, chunki ular deyarli darhol seziladi. Ushbu muammoni oldini olish va uning paydo bo'lishini kechiktirish uchun siz ko'z atrofidagi terini to'g'ri parvarish qilishingiz kerak. Ko'z atrofidagi nozik va nozik terini ultrabinafsha nurlanishiga ta'sir qilmang, uni turli xil namlovchi vositalar bilan yog'lang va yuzingizga himoya kremi yoki losonsiz faol quyoshga chiqmang. Teringizni tashqi omillardan qanchalik tezroq himoya qilishni boshlasangiz, u shunchalik uzoq vaqt yangi va elastik bo'lib qoladi.

Qarish, "yoshlikni qaytarish" va umrni uzaytirish muammosi qadim zamonlardan beri insonni qiziqtirgan. Tabiat insonga qisqa umr berdi, lekin uning fiziologik resurslari, zahiralari, xavfsizlik chegarasi ko'proq narsaga mo'ljallangan. Quyidagi faktlar ma'lum: Eronda 195 yoshda hamon ko'zoynaksiz ishlagan chol yashagan, Boliviyada esa bir ayol 203 yoshida ishlashga qodir edi. 1925 yilda Vengriyada er-xotin 172 yoshida vafot etdi va u 164 yoshda edi. Kavkazda uzoq umr ko'rishga misollar ko'p, ammo odamlarning o'rtacha umr ko'rish darajasi pastligicha qolmoqda: 60-70 yil, ba'zi mamlakatlarda esa undan yuqori. 40 yilgacha. Ba'zi tadqiqotchilarning fikricha, 85 yoshdan oshgan odamlarning 30 foizi kasalliklardan emas, balki yoshligida minimal o'zgarishlarga olib keladigan kasalliklarga qarshi turish qobiliyatini yo'qotishdan vafot etgan.

Yuqorida keltirilgan uzoq umr ko'rish misollari fiziologik qarilik - tabiiy biologik jarayon, organizmdagi morfologik va funktsional o'zgarishlar misollaridir. Bu o'zgarishlar ichki organlar va tizimlarga, shuningdek, insonning tashqi qiyofasini tashkil etuvchi to'qimalarga ta'sir qiladi.

Fiziologik qarilikning muqarrar boshlanishi bilan bir qatorda ko'pincha tartibsiz jarayon sodir bo'ladi - patologik o'zgarishlar va sharoitlar natijasida erta paydo bo'lgan erta qarilik. Tananing to'liq etukligidan oldin sodir bo'ladigan erta qarish misollari mavjud.

Yuzdagi strukturaviy, anatomik va funktsional yoshga bog'liq o'zgarishlarni tavsiflashdan oldin, keksa odamning yuzining tavsifini berish maqsadga muvofiqdir.
-Yuzning yumshoq to'qimalari xiralashadi, suyak tuzilmalari ko'proq ko'rinadi;
-yonoq suyaklari ko'proq ajralib turadi va cho'kib ketgan yonoqlarni ta'kidlaydi;
- terining elastikligini yo'qotishi, chaynash mushaklarining zaiflashishi va tishlarning yo'qolishi tufayli yonoqlar "cho'kadi";
-iyak oldinga va yuqoriga chiqadi;
-lablar hajmini yo'qotadi, ingichka bo'ladi va "cho'kadi", ayniqsa oldingi tishlarning yo'qolishi yoki ularning aşınması bilan lablardagi vertikal ajinlar soni ko'payadi;
- burun uchi va iyagi orasidagi masofa qisqaradi, burun osti burmasining relyefi yumshaydi va burun-lab burmasi aniqroq bo'ladi;
-orbicularis oris mushak va boshqa lab muskullarining zaiflashishi tufayli og'iz yorig'ining umumiy ko'rinishi o'zgaradi: u vizual ravishda "qisqaradi", og'iz burchaklari egilib qoladi;
-burun uchi qalinlashadi va pastga qiyalikka ega bo'ladi;
- burun teshigida sochlar paydo bo'ladi;
-xaftaga tushadigan strukturaning zaiflashishi tufayli burun konturi tiniqligini yo'qotadi;
- terida ajinlar, burmalar va yosh dog'lari ko'rinadi;
-ma'badlar tekis bo'lib qoladi, ba'zan cho'kib ketadi, bu temporal mushak atrofiyasi bilan bog'liq bo'lib, o'tkir tomirlar va arteriyalarning konturlari paydo bo'lishi mumkin;
-qoshlar qattiqlashadi, tuplanadi, sochlari qosh chizig'idan pastga yoki yuqoriga siljishi mumkin;
- ko'z qovoqlarining terisi elastikligini yo'qotadi, xiralashadi, bu ayniqsa yuqori ko'z qovog'ida seziladi, ko'ndalang ajinlar yoki katta burmalar hosil bo'ladi; yog 'to'qimalarining to'planishi tufayli ko'z qovog'ining tupi oldinga siljishi mumkin, buning natijasida yuqori ko'z qovog'ining o'rta qismining ko'rinishi o'zgaradi;
-ko'zning tashqi burchagi yaqinida, pastki qovoq atrofida ko'p sonli ajinlar hosil bo'ladi, ba'zan chakkagacha etib boradi;
- kirpiklar ingichka va shaklini yo'qotadi;
- pastki qovoqlarda yog 'birikmalari va suyuqlik to'planadi, buning natijasida qoplar paydo bo'ladi, bundan tashqari, pastki qovoqlarning shishishi ma'lum kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin;
-ko'z olmalari orbital bo'shliqlarga botadi, ko'z konturlari o'zgaradi, bu orbital sohada yog 'to'qimalarining kamayishi bilan bog'liq;
- levator palpebral mushak va orbicularis oculi mushaklarining zaiflashishi tufayli qovoqning burmasi kamayadi;
- ko'z qorachig'i kamayadi;
-iris rangini biroz o'zgartiradi, bu pigment miqdorining kamayishi bilan bog'liq;
- kon'yunktivada ingichka burmali kapillyarlar paydo bo'lishi mumkin;
-lipid moddalarning infiltratsiyasi tufayli sklera sarg'ish rangga ega bo'ladi;
- shox parda porlashi va tiniqligini yo'qotadi, bu ko'z yoshi suyuqligi miqdorining kamayishi bilan bog'liq;
- linza zichroq bo'ladi, sarg'ish rangga ega bo'ladi va bulutli bo'ladi;
- xaftaga tushadigan strukturaning elastikligini yo'qotishi tufayli quloqlar uzayadi; quloq bo'shlig'i tushadi, uning ustida vertikal ajinlar va burmalar paydo bo'ladi; tragusning ichki yuzasida, tashqi eshitish kanaliga kiraverishda tuklar paydo bo'ladi;
- tragus oldida yupqa vertikal ajinlar ko'rinadi (erkaklarda ular ayollarga qaraganda ertaroq paydo bo'ladi);
-quloq orqasidagi ajinlar aniqroq ko'rinadi;
- sochlar ingichka, kul rangga aylanadi, ingichka bo'ladi yoki tushadi; bu jarayon frontotemporal hududlarda va tojda boshlanadi;
- ayollarda menopauza davrida (50 yoshdan oshgan) sochlar yuzida, odatda yuqori lab va iyak ustida paydo bo'lishi mumkin.

Yoshga bog'liq o'zgarishlar ularning paydo bo'lish vaqti bilan belgilanadi va individual xususiyatlarning o'zgarish tezligi va darajasiga bog'liq. Qarish darajasi ma'lum bir vaqtda tanadagi yoshga bog'liq o'zgarishlar yig'indisi deb hisoblanadi.

Bu o'zgarishlar doimiy ravishda sodir bo'ladi va ma'lum vaqtlardan so'ng, qarish tezligiga qarab, bir xil belgilar har xil zo'ravonlikka ega bo'ladi. Shunday qilib, qarish tezligi - vaqt birligiga qarish darajasining o'zgarishi.

Inson tanasi boshqa hayvonlarning tanasi kabi bir xil fiziologik qonunlarga muvofiq qariydi. Inson va uning tashqi ko'rinishi, xususan, yuz va bo'yindagi qarilik o'zgarishlari ko'plab organlar va tizimlarning faolligi va funktsional imkoniyatlarining pasayishiga qarab tanada sodir bo'ladigan o'zaro bog'liq murakkab jarayonlarning namoyon bo'lishi hisoblanadi. Bu jarayonlar makro va mikro darajada aniqlanadi. Ibratli darajadagi morfologik o'zgarishlarga misol qilib biriktiruvchi to'qima va qon tomirlarining yoshga bog'liq o'zgarishlarini keltirish mumkin, bu esa mashhur iborani keltirib chiqardi: "Odamning qon tomirlarining yoshi." Mikro darajadagi o'zgarishlar to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita jinsiy hujayralarning DNK asoslari ketma-ketligida kodlangan genetik ma'lumotlarga bog'liq bo'lgan hujayra jarayonlariga taalluqlidir.

Ma’lumki, keyingi o‘n yilliklarda iqtisodiy rivojlangan mamlakatlarda odamlarning o‘rtacha umr ko‘rish davomiyligi keskin oshdi. Ammo bu o'sish qarishni sekinlashtirishning natijasi emas. Sotsiologlar va demograflar buni bolalar o‘limining keskin kamayishi, tug‘ilishning kamayishi, yuqumli kasalliklarning oldini olish va davolashda erishilgan yutuqlar bilan izohlaydilar. Statistiklarning ta'kidlashicha, keksalar va qariyalar o'rtasidagi o'lim darajasi hozirgi vaqtda o'tgan asrdagi ushbu yoshdagi odamlarning o'lim darajasidan sezilarli darajada farq qilmaydi.

Fiziologik qarish - bu organizmdagi strukturaviy va funktsional o'zgarishlarning tabiiy, biologik jarayoni bo'lib, u uzoq vaqt davomida va notekis ravishda sodir bo'ladi. Insonning erta qarishi va uning tashqi ko'rinishiga olib keladigan bu o'zgarishlarning tezligi bir-biri bilan chambarchas bog'liq bo'lgan ko'plab sabablarga bog'liq. Tananing jismoniy va ruhiy holati, albatta, insonning tashqi ko'rinishida va ayniqsa uning yuzida aks etadi, bu majoziy ma'noda: "Insonning yuzi uning ruhi va tanasining ko'zgusidir". Vazospazm va trofik buzilishlarni keltirib chiqaradigan haddan tashqari ijobiy yoki salbiy psixo-emotsional stress (stress) erta qarishni keltirib chiqaradi va terida erta yoshga bog'liq o'zgarishlarga, xususan, ajinlar va burmalar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Yuqoridagi sabablar va atrof-muhit omillari ta'sirida terining, teri osti yog 'va mushaklarning holatiga bog'liq bo'lgan yuz va bo'yinning yumshoq to'qimalarida eng aniq o'zgarishlar yuz beradi. Ushbu to'qimalar osteoxondral skelet bilan birgalikda asosan yuzning plastik materiali bo'lib xizmat qilganligi sababli, ulardagi har qanday o'zgarishlar odamning tashqi ko'rinishida aks etadi. Ularning tuzilishi, turgori, elastikligi, fazoviy orientatsiyasi, rangi va boshqa sifatlari uning arxitektonikasini va ekspressiv xususiyatlarini belgilaydi. Yuzning strukturaviy xususiyatlarida yuz va chaynash mushaklarining faolligi, tishlarning saqlanishi yoki yo'qligi, artikulyatsiya xususiyatlari muhim rol o'ynaydi. Yoshi bilan barcha yuz to'qimalari qayta quriladi, natijada uning shakli va ekspressivligi o'zgaradi.

Teri osti yog 'qatlami dastlab gipertrofiyalanadi, asta-sekin atrofiyaga uchraydi va uning o'rnini qo'pol kollagen tolalari egallaydi. Uning lokalizatsiyasi ham qayta taqsimlanmoqda. Agar o'smirlik davrida yog 'qatlami yonoqlarda ustun bo'lsa, yoshi bilan u atrofiyaga uchraydi va eng ko'p iyak sohasida to'planadi. Shu munosabat bilan yuzning shakli o'zgaradi - u uzaytiriladi. Agar bu kellik bilan birga bo'lsa, unda yuz yanada uzoqroq ko'rinadi. Mushaklar tonusi va funktsiyasi zaiflashadi, ularning zichligi va hajmi kamayadi. Mushaklarning motor faolligining pasayishi yuzning mimikasini va plastik ekspressivligini yomonlashtiradi, bu niqobga o'xshaydi, orbicularis oris mushaklari atrofiyalanadi, lablar ingichka va ajinlanadi, ularning shilliq qavati ingichka bo'ladi va Cupid chizig'i tekislanadi.
Juftlangan mushaklar yuzning shakllanishida ishtirok etadi - chaynash va temporal mushaklar. Yoshlikda ular yuzga yumaloq shakllar beradi va yoshi bilan yog 'qatlamining atrofiyasi va yupqalashishi tufayli yonoqlar va temporal joylar orqaga chekinadi. Yuz mushaklarining o'zi nisbatan nozik, shuning uchun ularning yuzning shakllanishidagi roli ahamiyatsiz. Biroq, biriktirilish xususiyatiga ko'ra, ular dinamik harakatlar paytida (suhbat, tabassum, kulgi, mimika), yuz terisining harakatlanishida asosiy rol o'ynaydi, bu ajinlar va burmalarning erta paydo bo'lishini belgilaydi. yuz. Ular asosan tabiiy teshiklar - ko'z bo'shlig'i, og'iz, burun, quloq atrofida to'planganligi sababli, bu joylar boshqalarga qaraganda ertaroq bo'lib, qarilik o'zgarishlariga uchraydi.
Terida yanada aniqroq morfologik o'zgarishlar ro'y beradi, bu elastik tolalarning qalinlashishi va kollagen tolalarining kamayishi, yog'larning taqsimlanishining o'zgarishi bilan bog'liq. Bundan tashqari, yuz terisi yuz skeletiga qaraganda ancha tez va ancha uzoq vaqt davomida o'sadi. Teri massasining ko'payishi va bu omillar bilan bog'liq bo'lgan tarkibiy o'zgarishlar tabiiy burmalarning paydo bo'lishiga, yuzning yumshoq qismlari shaklining o'zgarishiga va pirovardida uning xususiyatlarining qo'pollashishiga olib keladi.

Yuz va bo'yin to'qimalarida yoshga bog'liq strukturaviy, anatomik va funktsional o'zgarishlar qarishning aniq morfologik belgilariga olib keladi, ular birinchi navbatda ajinlar shaklida namoyon bo'ladi. Ba'zi joylarda ular ko'ndalang (peshona, bo'yin), boshqalarida - radial (ko'zning tashqi burchagi), boshqalarida - parallel (yuqori lab, yonoq) hosil bo'ladi. Yuzdagi ma'lum burmalarning paydo bo'lishi nafaqat yoshga bog'liq o'zgarishlarni aks ettiradi, balki inson xarakterining izlarini ham noyob tarzda qayd etadi. Insonning yuzidagi ma'lum burmalarning ustunligi bilan uning xarakterining xususiyatlarini va u boshdan kechirgan hissiy tajribalarini tanib olish mumkin. Shunday qilib, "diqqat mushaklari" ning haddan tashqari faolligi bilan ko'ndalang burmalar peshonada erta shakllanib, yuzga diqqatni jamlaganlik va ajablanish ifodasini beradi. Agar odamning piramidal mushaklari ("mag'rurlar mushaklari" eng faol bo'lgan) bo'lsa, burun ko'prigida ko'ndalang burmalar muddatidan oldin paydo bo'ladi va qoshlarning ichki burchaklari tushib, yuzida qattiqqo'llik, norozilik va zo'ravonlik ifodasini o'rnatadi. .

Tuyg'ular va yuz harakatlarini nazorat qilish qobiliyati yoshga bog'liq o'zgarishlarning namoyon bo'lishini kechiktirishga yordam beradi.
Yuzdagi yoshga bog'liq o'zgarishlar individual va xilma-xil bo'lishiga qaramay, olimlar asosiy va ikkilamchi belgilarni ajratib ko'rsatib, ularni tizimlashtirishga muvaffaq bo'lishdi. Birinchisi, yumshoq to'qimalarning elastikligining pasayishi, terining quruqligi va yupqalashishi, uning ajinlari (katlamalari) va keksalik deformatsiyasi. Ikkinchisiga ko'z atrofidagi shish va pastlik, terining porozligi, giperpigmentatsiya, telangiektaziya va boshqalar kiradi. Turli yosh davrlarida ular turli darajada namoyon bo'lishi mumkin va vaqtga to'g'ri kelmaydi. Ammo hamma odamlarda to'rtta asosiy belgi bo'lishi kerak va ikkinchi darajali belgilar faqat mumkin. Ularning asta-sekin ko'rinishi ko'plab mualliflar tomonidan tasvirlangan, ammo ular taxminan bir-biriga mos keladi. I.I.Kolgunenko (1974) ularni quyidagicha taqdim etdi. Avvalo, yumshoq to'qimalarning elastikligi pasayadi, bu ularning skeletga nisbatan ko'payishida namoyon bo'ladi. Ko'p odamlar uchun butun yuz yoki uning qismlari to'qimalarining xuddi shunday egiluvchanligi 25-30 yoshda sodir bo'ladi. Klinik jihatdan u terining porozligi sifatida namoyon bo'ladi. 17 yoshdan 25 yoshgacha bo'lgan yosh guruhida terining porozligi 18-20 yoshda, ba'zan esa undan oldin paydo bo'ladi. Qarishning yana bir asosiy belgisi ajinlar va burmalar bo'lib, ular terining osilganligi yoki bo'lmasligi mumkin. Erta davrda (20 yoshda) ular yuzning dinamik faol holatida (kulgi, jilmayish, gapirish) hosil bo'ladi va qisqa vaqt ichida butunlay yo'qoladi. 25 yoshdan oshganida, ular endi to'liq silliqlashmaydi va ingichka, quruq teri tezroq qariydi. Ajinlar paydo bo'lish tartibi va vaqti ko'proq yoki kamroq muntazamdir. Ajinlarning zo'ravonligi tavsiflovchi usul bilan (dastlabki, o'rta, og'ir va og'ir) yoki millimetrda aniqlanadi. Bundan tashqari, ajinlar buyurtmalarga bo'linadi. 1-tartibdagi ajinlarga ko'zning old, nazolabial va burchaklari kiradi. 2-darajali ajinlar uchun - interglabellar, pretragus, servikal; 3-tartib - quloq bo'shlig'ida, burun ko'prigida, yuqori va pastki lablarda. 4-tartibdagi ajinlar yuzning butun yuzasini qoplaydi. Erkaklarda ajinlar ayollarga qaraganda 2-5 yil oldin paydo bo'ladi, garchi ikkinchisining mimikasi odatda boyroq bo'ladi.

Peshonadagi ajinlar 20 yoshdan boshlab sezila boshlaydi. 30 yoshga kelib ular yanada yaqqol namoyon bo'ladi, 50 yoshda esa frontal ajinlar sezilarli bo'ladi (52-rasm).

Guruch. 52 Ajinlar paydo bo'lish vaqti

Nazolabial burmalar 20-25 yoshda paydo bo'ladi va 35 yoshga kelib ular chuqurlashadi va 45-50 yoshda keskin ifodalangan jo'yakga aylanadi.
Og'iz burchaklaridagi burmalar 35 yoshdan boshlab chuqurlasha boshlaydi.

Infraorbital ajinlar xuddi ko'zlarning tashqi burchaklaridagi ("qarg'a oyog'i") ajinlar kabi 25 yoshda paydo bo'ladi.
Pretragusal ajinlar erkaklarda 30-35 yoshda, ayollarda esa 40 yoshda sezilarli bo'ladi.

Bachadon bo'yni ajinlari 25 yoshdan boshlab paydo bo'lib, yoshga qarab pastga va oldinga boradi, qosh ajinlari esa kechroq (50-55 yosh) paydo bo'ladi.

3-darajali ajinlar 55-60 yoshda osongina aniqlanadi. Ilgari yuzning ajinlari kasbiy va xarakterli odatlar, tish tizimining holati, yuzning pastki uchdan bir qismining balandligi bilan yordam beradi, bu tishlarning aşınması, chuqur tishlash va tishlash nuqsonlari bilan kamayadi. Ajinlar paydo bo'lishidan tashqari, yuzning boshqa ko'rinishlari ham yoshga qarab o'zgaradi: soch chizig'ining konfiguratsiyasi, qoshlar kengayib, pastroq bo'ladi, yuqori ko'z qovog'ining shishishi yo'qoladi, lablarning qizil chegarasi ingichka bo'ladi va burchaklar. og'izning cho'kishi. 50-55 yoshga kelib, yuzning kengligi oshadi, tishlashda balandligi pasayadi va yuzning profili o'zgaradi.
Yuz shaklidagi yoshga bog'liq o'zgarishlar (qarilik deformatsiyasi) hayotning kech davrida sodir bo'ladi. Ammo uning ba'zi qismlari 30-40 yoshda (masalan, ko'z qovoqlari) deformatsiyalanadi. Yuzning tushayotgan yumshoq to'qimalari uning ovalini o'zgartirib, nazolabial va yonoq-iyak burmalarini ta'kidlaydi. Og'iz burchaklaridagi chuqur ajinlar uning hajmini oshiradi va osilgan burchaklar ko'rinishini og'irlashtiradi. Yumshoq tana massasining qayta taqsimlanishi va orientatsiya o'qlarining o'zgarishi yoshi bilan yuzning jiddiylik, zo'ravonlik va qayg'u ifodasiga ega bo'lishiga olib keladi. Ta'riflangan rasm tishlarning yo'qligi va lablar va yonoqlarni qo'llab-quvvatlaydigan alveolyar jarayonlarning ingichkalashi bilan og'irlashadi. Shu munosabat bilan, lablar ajin va cho'kib, burun va iyakning chiqib ketishini ta'kidlaydi.

Bir qator boshqa belgilar ham yoshga bog'liq o'zgarishlarni o'z ichiga oladi:
– jigarrang pigment dog‘lari (“qarilik grechka” yoki “keksalik sepkillari”);
- terida sarg'ish bo'laklar, ehtimol kistalar;
- siğillarga o'xshash ko'tarilgan pigmentli teri lezyonlari;
- doimiy ko'karishlar, qon ketishlar;
- yuzning turli joylarida - lablar, quloqlar va boshqalarda qizg'ish qon tomir shakllanishi;
- burun, yonoq va boshqa joylarda kapillyar tarmoqlar.
Yuzning konstitutsiyaviy va me'moriy xususiyatlari yoshga qarab eng aniq namoyon bo'ladi, shuning uchun ular yoshga bog'liq o'zgarishlarni tasniflashda qo'llaniladi. I.I.Kolgunenko (1974), bu tasnifni uchta belgi - yumshoq to'qimalarning elastikligining pasayishi, ajinlar va qarilik deformatsiyasiga asoslanib, qarishning besh turini va kechki bosqichning bir turini aniqladi.
U erta qarish va tabiiy qarishning erta shaklini erta bosqichlar deb tasnifladi. Ularning orasida birinchi turdagi "charchagan yuz" bilan tavsiflanadi, ya'ni. yuz va bo'yinning yumshoq to'qimalarining elastikligining pasayishi; ikkinchi tur - nozik ajinlar bilan "ajinli yuz"; uchinchi tur - yuz va bo'yinning qarilik deformatsiyasi bilan "deformatsiyalangan yuz"; to'rtinchisi - oldingi uchta belgini kiritish bilan birlashtirilgan tur; beshinchisi - mushak turi.
Kechki qarish bosqichi tabiiy qarishning o'rta va kech shakllarini o'z ichiga oladi, oltinchi turni tashkil etuvchi, "qarigan, eskirgan yuz" shaklida.

Birinchi turga ko'ra, keng va tor yuz o'rtasida o'rtacha pozitsiyaga ega bo'lgan, yoshlikdagi normal teriga va o'rta yoshda o'rtacha quruq teriga ega, teri osti yog 'va mushak qatlamining o'rtacha ifodasi, yoshi. Ushbu davrda to'qimalar quriydi, ammo doimiy ajinlar hali yo'q. Yuzning shakli o'zgarishsiz qoladi, garchi uning yosh yumaloqligi allaqachon yo'qolgan.

Qarishning ikkinchi turi uchun asosiy narsa ajinlardir. Bu asteniklarning tor oval yuzlari uchun xarakterlidir, teri osti yog 'to'qimalari yomon rivojlangan, quruq yupqalashgan yuz terisi. Konstitutsiyaga ko'ra, bu odamlar ortiqcha vaznga moyil emaslar va shuning uchun 35-45 yoshda ular barqaror vaznga ega.

Uchinchi turdagi qarish piknik tipidagi, yog'li, gözenekli teri va katta yuz xususiyatlariga ega odamlarda ustunlik qiladi. Konstitutsiyaga ko'ra, ular 35 yoshida allaqachon ortiqcha vaznga ega. Bu odamlarda teri osti yog 'qatlami ko'payganligi sababli, ular uzoq vaqt davomida yuzlarining yumaloqligini saqlab turadilar va ajinlar yo'q. Biroq, vaqt o'tishi bilan tortishish yog' qatlamini yuz va bo'yinning pastki qismiga o'tkazadi. Shu bilan birga, yuzning pastki qismidagi oval va konfiguratsiyani o'zgartirib, yonoqlari cho'kadi va cho'kadi; bunga qo'shimcha ravishda, og'iz atrofidagi joy deformatsiyalanadi, nazolabial burmalarni chuqurlashtiradi; qo'sh iyagi hosil bo'ladi. O'zgarishlar yuzning yuqori qismining shaklida, ayniqsa ko'z atrofida ham uchraydi. Shu sababli, ushbu turdagi qarishning dominant belgisi yumshoq to'qimalarning qattiq deformatsiyasi bo'lib, yuz shaklining o'zgarishiga olib keladi.

To'rtinchi (qo'shma) turdagi yuzning qarishi, qoida tariqasida, o'rtacha teri osti yog ', o'rtacha nozik va quruq teriga ega bo'lgan odamlarda uchraydi.

Qarishning beshinchi turi yuz mushaklari rivojlangan, terisi o'rtacha nam va o'rtacha yog'li va elastik, pastki to'qimalarga nisbatan harakatlanishi qiyin bo'lgan odamlarga xosdir. Ularning yuzi qarishi teri va mushaklarning gipotrofiyasi va atrofiyasi turiga qarab, teri osti yog 'gipertrofiyasi bosqichini chetlab o'tganligi sababli, bu odamlar boshqalarga qaraganda kechroq qarishadi. Bu turga ko'ra yaponlar, mo'g'ullar, O'rta Osiyo aholisi va boshqalar qariydi.

Oltinchi turdagi qarish 75 yillik hayotdan so'ng, qarishning asosiy va ikkilamchi belgilari aniq namoyon bo'lganda sodir bo'ladi.

Suyak skeletida va bosh va yuzning yumshoq to'qimalarida yuqorida tavsiflangan yoshga bog'liq o'zgarishlar uning ikkala qismining shakli va umumiy ko'rinishini sezilarli darajada o'zgartiradi. Yonoqlar, ko'zlar, og'iz va chakkalar cho'kib ketgan. Ushbu fonda burun, iyak, zigomatik va superkiliar yoylar sezilarli darajada oldinga chiqadi. Yuzning nisbati o'zgaradi - pastki qismi kamayadi, burun va quloqlar esa ortadi. Yog 'to'qimalarining atrofiyasi va tishlash balandligining pasayishi og'iz atrofidagi va yonoq sohasidagi terining sarkmasına, cho'zilishiga olib keladi. Nazolabial va yonoq-iyak burmalari va barcha turdagi ajinlar keskin ajralib turadi. Dudoqlar ingichka bo'ladi, shakli va rangi o'zgaradi. Bularning barchasi oxir-oqibat yuzning deformatsiyasiga olib keladi, uning shakli tanib bo'lmaydigan darajada o'zgaradi.

Har bir qiz va ayol necha marta dahshat bilan hayron bo'ladi, nima uchun ko'z atrofida ajinlar paydo bo'ladi? Balki juda ko'p. Ushbu qo'rquvlarni yo'q qilish uchun keling, ularni ichkaridan o'rganamiz, ular bilan qanday kurashish haqida bilim bilan qurollanamiz.

Odatda ko'z atrofida birinchi ajinlar paydo bo'ladi. Avvaliga bu kichik chiziqlar bo'lishi mumkin, agar ularga e'tibor bermasangiz, vaqt o'tishi bilan chuqur burmalarga aylanib, estetik ko'rinishni buzadi va odamni qaritadi.

Ko'z atrofidagi ajinlarga nima sabab bo'ladi?

Nima uchun birinchi ajinlar ko'z atrofida paydo bo'ladi? Terining bu sohasining zaifligining sababi uning quruqligi va mushaklarning deyarli to'liq yo'qligi. Biror kishi muayyan his-tuyg'ularni va tajribalarni boshdan kechirganda, bu uning yuzida butunlay aks etadi. Shuning uchun ko'z atrofidagi teriga his-tuyg'ularning namoyon bo'lishidan eng ko'p azob chekadi - bu katta yukni ko'taradi.

Qizig'i shundaki, siz bo'ynidagi chuqur ajinlardan xalos bo'lishingiz mumkin

Odamlar o'z his-tuyg'ularini yuz ifodalari orqali ifodalashda, ular ba'zi mushak guruhlarini taranglashtiradilar, bu ularning ustidagi terining qisqarishiga va cho'zilishiga olib keladi. Yoshlikda bu vazifani engish osonroq, ammo yosh bilan, elastiklik yo'qolganda, asl holatiga qaytish qiyinlashadi. Shuning uchun birinchi ajinlar paydo bo'ladi. Shuning uchun ko'z atrofidagi birinchi ajinlarning sababi ham yuzning haddan tashqari harakatchanligi bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, ba'zi odamlar shamol va quyoshda ko'zlarini qisib qo'yish odati bor. Bunday hollarda quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqish tavsiya etiladi, bu esa ko'zning zaifligini kamaytiradi. Biroq, faqat shishadan tayyorlangan ko'zoynak tanlash kerak, chunki... plastik ko'zlarni ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilmaydi va bunday past sifatli ko'zoynak taqish faqat zarar keltiradi, yaxshi emas.

Hech qanday teri kremi sizni qarishdan qutqarmaydi

Ajinlarning asosiy sababi biologik qarish bo'lib, inson tanasida barcha organlar va tizimlarga ta'sir qiladigan qaytarilmas jarayonlar sodir bo'lganda. Teri inson organlaridan biri bo'lib, quyidagi sabablarga ko'ra yosh bilan asta-sekin so'nadi:

  1. qon aylanishining yomonlashishi;
  2. ter va yog 'bezlarining funktsiyalarini zaiflashtirish va qisman to'xtatish;
  3. regeneratsiya jarayonining yomonlashishi;
  4. teri osti yog 'to'qimalarining kamayishi va qisman yo'qolishi;
  5. terining dermisida elastin va kollagen miqdorining kamayishi va boshqalar.

Birinchi ajinlar qaysi yoshda paydo bo'ladi?

Dermatologlarning ta'kidlashicha, terining qarishi jarayoni 25 yoshda boshlanadi. Qoidaga ko'ra, birinchi ajinlar 25-30 yoshda paydo bo'ladi, terida qarish jarayoni boshlanganda, u kamroq qattiq va elastik bo'lib, namlikni yo'qotadi. Biroq, ba'zida birinchi ajinlar 10-20 yoshda paydo bo'lishi mumkin.

Nima uchun ajinlar ba'zan erta yoshda paydo bo'ladi? Erta ajinlar, shuningdek, tez-tez stress, yomon odatlar (chekish, spirtli ichimliklar va ko'p miqdorda qahva ichish), noto'g'ri ovqatlanish, harakatsizlik, uyqu etishmasligi, qat'iy dietaga rioya qilish va boshqalar sabab bo'lishi mumkin. Bu omillarning barchasi terining qattiqligi va elastikligini pasaytiradi, uni quritadi, natijada hujayra darajasida metabolik jarayonlar buziladi.

Kichkina va mo'ynali lychee mevasining afzalliklari haqida ko'proq o'qing

Qanday qilib ajinlardan qochish kerak?

Erta ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun siz sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishingiz, to'g'ri ovqatlanishingiz, yomon odatlardan voz kechishingiz va etarlicha uxlashingiz kerak.

Shifokorlar tavsiya qilgan darajada ko'proq suv ichishga harakat qiling - kuniga taxminan 2 litr. Namlikning etishmasligi ham ko'z atrofidagi ajinlarga olib kelishi mumkin.

Shuningdek, yuz terisini, xususan, ko'z atrofidagi terini to'g'ri parvarish qilish kerak. Uni to'g'ri tozalash, oziqlantirish va namlash kerak. Maskalarni tayyorlash tavsiya etiladi. Siz juda erta yoshda engil kremlardan foydalanishni boshlashingiz mumkin - endi bozor yoshlar uchun mo'ljallangan maxsus engil kremlarning keng assortimentini taqdim etadi. Shuni esda tutish kerakki, ko'z atrofidagi teri juda zaif va alohida parvarish talab qiladi. Shuning uchun, hech qanday holatda uning uchun yuz kremini ishlatmang, chunki u juda og'ir bo'lishi mumkin.

Siz tanangiz talab qiladigan darajada uxlashingiz kerak. Biz hammamiz individualmiz.

Terini haddan tashqari quritmang, ayniqsa dekorativ kosmetika yoki kukunni ko'p ishlatmang. Yuzingizga qancha kosmetika surtayotganingizni va uning sifatini kuzatib boring.

Bundan tashqari, yuz ifodalarini kuzatib borish kerak - juda qattiq burishtirmang. Kuniga necha marta ma'lum bir yuz ifodasini va nima uchun qilayotganingizni kuzatib borishga harakat qiling. Siz his-tuyg'ularingizni va ularning yuzingizda namoyon bo'lish darajasini nazorat qilishga harakat qilishingiz kerak.

Ushbu qoidalarga rioya qilish orqali siz teringizga sog'liq va go'zallik, o'zingizga esa har kun uchun ishonch va chidab bo'lmaslik baxsh etasiz!

Bugun 04.04.2018

Ko'z atrofidagi ajinlar har doim ham qarishni ko'rsatmaydi. Ertami-kechmi, ular hammada paydo bo'ladi va bu har doim ham yoshga bog'liq emas.

Ko'pincha, ko'zni qisib qo'yish natijasida, odatda yorqin quyoshdan yoki odat tusiga kirmasdan, ko'zni o'rab turgan hududda yuzning kichik ajinlari paydo bo'ladi. Ko'p odamlar nima uchun ko'z atrofidagi teri juda zaif ekanligi va bu joylarda birinchi burmalar paydo bo'lishi haqidagi savolga qiziqish bildirmoqda. Hammasi juda oddiy tushuntirilgan. Bu joylar juda nozik (taxminan 0,005 mm), bu yuzning boshqa joylariga qaraganda to'rt barobar yupqaroq, shuningdek, tabiiy yog' va namlikdan ham mahrum.

Uyqu paytida noto'g'ri pozitsiya, katta yoki noqulay yostiq, noto'g'ri uyqu holati, boshni ko'kragiga suyangan holda, nafaqat bo'yin va iyakda, balki ko'z sohasida ham ajinlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Ko'pincha ajinlar to'satdan vazn yo'qotishdan keyin paydo bo'lishi mumkin. To'liq cho'zilgan teri o'zining asl shakli va qisqarishini tezda tiklay olmaydi, shuning uchun u osadi va yoqimsiz burmalar bilan qoplanadi.
Elastiklikning pasayishi sababi surunkali kasalliklar, endokrin tizimning buzilishi va oshqozon-ichak trakti kasalliklari bo'lishi mumkin.
Ko'z atrofidagi ajinlarning sabablari haqida gapirganda, salbiy tabiiy omillarni eslatib o'tish mumkin emas: quyosh va sovuq shamol, quruq havo yoki odamlar chekadigan tiqilib qolgan xonalarda qolish.
Ko'zni o'rab turgan terining holatida dekorativ kosmetika ham katta rol o'ynaydi. Past sifatli dekorativ kosmetikani suiiste'mol qilish, tez-tez yuvish va changni tozalash yuzning sirtini quritib, ajinlar paydo bo'lishiga yordam beradi.
Va, albatta, biz yosh omili haqida unutolmaymiz. 30 yildan so'ng, qarishning birinchi belgilarining paydo bo'lishi allaqachon me'yor va pasayishning dalilidir. 40 yoshga kelib, ajinlar soni va chuqurligi ortadi va ular sezilarli bo'ladi.
Yoshga bog'liq o'zgarishlar yillar davomida yog 'to'qimalari ingichka bo'lib, elastik tolalar nobud bo'lishi va yuz shaklini yo'qotishi tufayli yuzaga keladi.
Ko'z atrofidagi ajinlar paydo bo'lishi bevosita kollagenni yo'qotish bilan bog'liq. Bu jarayon har bir organizmga genetik darajada xosdir.
Kollagenni yo'qotish jarayoni ultrabinafsha nurlar, yomon ovqatlanish va ozuqa moddalarining etishmasligi, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va chekish bilan tezlashadi. Ko'z atrofidagi terining holatida charchoq va uyqusizlik ham muhim rol o'ynaydi.

Nima qilish kerak?

Ko'z atrofidagi joylar elastikligi va yoshligini saqlab turishi uchun ularni doimo namlash kerak. Buni kuniga ikki marta qilish yaxshidir: ertalab va kechqurun, namlovchi kremlar yoki oziqlantiruvchi niqoblar yordamida.
Kamida 8 soatlik sog'lom va sog'lom uyqu sizni yoshroq va tetikroq ko'rinishga yordam beradi, ko'zlari shishgan va ularning ostidagi sumkalarsiz.
Hech qachon ko'zingizni qo'llaringiz bilan ishqalamaslik juda muhimdir. Bu ko'z atrofidagi erta ajinlarni olishning ishonchli usuli. Ertalab muz kub bilan nafaqat yuzingizni, balki ko'zingizni ham artib olish tavsiya etiladi. Muzni toza suvdan yoki dorivor o'tlarning kaynatmasidan tayyorlash mumkin: yalpiz, Seynt Jonning go'shti yoki romashka. Bu usul qon aylanishini yaxshilaydi va ko'z qovoqlarining sirtini yanada elastik qiladi. Yuvib bo'lgandan keyin namlovchi krem ​​surtish shart!
E'tibor bering, ko'z qovoqlari va kirpiklarni har kuni tozalash bekor qilinmagan! Yuzning sirtini tozalash, oziqlantirish va namlash uchun sizga buning uchun maxsus ishlab chiqilgan va mavjud turga mos keladigan mahsulotlar kerak.
To'satdan harakatlarsiz yoki terini cho'zmasdan, ko'z qovoqlaridan axloqsizlik va bo'yanishni juda ehtiyotkorlik bilan olib tashlash kerak. Buning uchun paxta yostig'ini sut yoki losonga botirib, kir yoki bo'yanish qoldiqlarini olib tashlash uchun kirpiklar o'sishi yo'nalishi bo'yicha silliq harakatlarni ishlatib, uni bir necha soniya davomida ko'z qovoqlari yoki kirpiklaringizga qo'llang.
Ko'zlarni o'rab turgan hudud kundalik massajdan foyda keltiradi, bu eng yaxshi yumshoq, silliq dumaloq harakatlar bilan, asta-sekin yo'nalishda harakatlanadi: ko'zning ichki burchagidan tashqi tomonga.
Quyosh ko'zoynaklari doimo qo'lingizda bo'lishi kerak, shunda siz yorqin quyoshga chiqsangiz, ularni har doim taqib qo'yishingiz va quyosh nurlarining ko'zingizga kirib, sizni qisib qo'yishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak.

Sovuq kunlarda ko'chaga chiqmaslik kerak, kremni ko'z qovoqlariga surtgandan so'ng darhol kamida 40 daqiqa o'tishi kerak.

Ko'z atrofidagi ajinlar uchun xalq davolari

Agar bu sodir bo'lsa va ko'z sohasida kichik ajinlar paydo bo'la boshlasa, umidsizlikka tushmang. Ko'p usullar mavjud, agar ulardan butunlay xalos bo'lmasa, ularni chuqurroq va sezilarli darajada kamroq qiladi. Buning uchun nafaqat professional usullar, balki uyda xalq retseptlari bo'yicha tayyorlangan va yillar davomida sinovdan o'tgan turli xil uy davolari ham mavjud.
Ko'z atrofidagi ajinlardan qanday qutulish mumkin va terining holatini yaxshilash uchun quyida keltirilgan tavsiyalar bilan tanishib chiqishingizni tavsiya qilamiz:

  • Terini silliqlashda yordam beradigan eng samarali vositalardan biri - maydanoz. Buvilarimiz ham uning yordamiga murojaat qilib, natijadan mamnun bo‘lishdi.
  • Ko'z atrofidagi joyni mustahkamlash va qahqaha va shishishga qarshi kurashish uchun blenderda tug'ralgan maydanozni doka qoplarga solib, 20 daqiqa davomida ko'zlarga surtish kerak. Kattaroq natijalarga erishish uchun ushbu usuldan imkon qadar tez-tez foydalanish tavsiya etiladi.

Ko'z atrofidagi ajinlar uchun niqoblar

Butun protseduraning natijasi niqobni tashkil etadigan tarkibiy qismlarga bog'liq. Ammo barcha retseptlar faqat bitta natija uchun mo'ljallangan - yuzning tekis va silliq yuzasi, sumkalarsiz va ko'zlar ostida shish.
Tug'ralgan maydanoz ustiga qaynoq suv quying va 20 daqiqaga qoldiring. Olingan bulonning 2 osh qoshiqiga siz 1 osh qoshiq mayda maydalangan kartoshka va 1 osh qoshiq zaytun yoki zig'ir moyi qo'shishingiz kerak. Olingan massa kamida 20 daqiqa davomida ko'z qovoqlarida saqlanishi kerak. Qulaylik uchun oziq-ovqat zarralari sirtda qolmasligi uchun siz bint yoki dokadan foydalanishingiz mumkin.

1 osh qoshiq eritilgan asalni yaxshilab urilgan tuxum oqi bilan birlashtirish kerak, ozgina bug'doy unini qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Issiq bo'lganda, paxta sumkasi yoki barmoqlar bilan ko'z atrofidagi joyga qo'llang va quriting. Terini ishqalamaslik yoki cho'zishdan ehtiyot bo'lish uchun faqat iliq suv bilan yuvish juda muhimdir.
Yupqa qirg'ichdan o'ralgan kartoshkani og'ir qaymoq yoki smetana bilan aralashtiring. Ko'z atrofiga qo'llang va 15 daqiqadan so'ng yuving.

Mazali va xushbo'y qulupnay ko'z atrofini vitaminlar bilan mukammal darajada erkalaydi. Niqobni tayyorlash uchun 3-4 ta rezavor mevani xamirga maydalash va 1 osh qoshiq bilan aralashtirish kerak. asal Aralashmani doka yoki bint qatlamlari orasiga qo'ying va keyin 15-20 daqiqa davomida ko'z qovoqlariga qo'llang. Ehtiyot bo'ling, agar asal shilliq qavatga tushsa, yonish hissi paydo bo'lishi mumkin.

Zig'ir urug'i ko'pincha ko'plab tinctures, losonlarni tayyorlashda ishlatiladi va silliq yuz uchun kurashda mashhurdir. Tayyorlash uchun siz 2 stakan suvda 2 osh qoshiq zig'ir urug'ini qaynatishingiz kerak, qaynatib, xona haroratiga sovutgandan so'ng, pulpani qoplarga soling va ko'zlarga surting.
2 osh qoshiq jo'xori uni, 2 osh qoshiq asal, 1 osh qoshiq kuchli issiq choyni aralashtirib, suv hammomida qalinlashguncha ushlab turing. Issiq massani nafaqat ko'z qovoqlariga, balki yuzning butun maydoniga ham qo'llash mumkin, ustiga sochiqni qo'yish mumkin, bu massa tezda qurib ketishiga yo'l qo'ymaydi va issiqlik teshiklarni ochishga yordam beradi va yaxshilanadi. foydali moddalarning hujayralarga chuqur kirib borishi.

Tuxum sarig'i teri hujayralarini oziqlantirish xususiyatiga ega. Niqob uchun siz sarig'ini limon sharbati va 1 choy qoshiq zaytun moyi bilan aralashtirishingiz kerak. Aralash ko'z atrofidagi joyga qo'llanilishi kerak. Qulaylik uchun siz paxta sumkasidan foydalanishingiz mumkin.

Banan va o'rik foydali moddalar ombori bo'lib, nafaqat yutish uchun, balki yuz niqobi sifatida ham foydalidir.
Pishgan banan pulpasini maydalash va smetana yoki qaymoq bilan aralashtirish kerak. Massa ko'zlarga qo'llanilishi va 10-15 daqiqaga qoldirilishi mumkin. o'rik pulpa bilan ham xuddi shunday qilish mumkin.

Ko'z atrofidagi ajinlar uchun moylar

Kosmetik moylar kosmetologiyada ishlatilishi mumkin bo'lgan foydali xususiyatlarga boy tabiiy, tabiiy mahsulotlardir.

Yog 'tabiiy bo'lsa, bu zararli moddalarning kimyoviy qo'shimchalarini o'z ichiga olmaydi, aksincha, teri uchun zarur bo'lgan juda ko'p miqdordagi vitaminlar va biologik faol moddalar, kislotalar.
Tabiiy yog'larning tarkibi deyarli inson yog'i tarkibiga o'xshaydi, shuning uchun u organizm tomonidan mukammal qabul qilinadi, allergiyaga olib kelmaydi va nozik joylar uchun ishlatilishi mumkin.
Yog'lar o'simlik va tabiiy xom ashyolardan sovuq presslash usuli bilan olinadi: yong'oqlar, donalar, urug'lar.
Yuzning yuzasiga g'amxo'rlik qilish uchun o'simlik moylarini ishlatib, siz ovqatlanish, terini namlash va yumshatish, yoshartirish va qarishni oldini olishingiz mumkin.

Zaytun

Zaytun moyi kollagen hujayralarining yo'q qilinishini oldini oladi, yuzning sirtini mukammal namlaydi, uni silliq va elastik qiladi.
Ajinlar soni va chuqurligini kamaytirish uchun paxta yostig'ini olib, uni issiq suvga solib, siqib chiqarib, ustiga bir oz yog' quyib, ko'z atrofiga surtishingiz kerak, u to'liq sovib ketguncha ushlab turiladi. Issiqlik foydali moddalarning teshiklarga chuqur kirib borishiga va hujayralarni foydali moddalar bilan to'yintirishga imkon beradi.
Ajinlarni tekislash uchun siz oq non bo'laklari va zaytun mahsuloti niqobidan foydalanishingiz mumkin, u ko'z atrofidagi joyga qo'llaniladi.
Kecha kremi sifatida avakado pulpasining niqobi, bir xil miqdordagi zaytun moyi, ikki tomchi yalpiz, arpabodiyon va apelsindan foydalanish mumkin.
Zaytun moyi va bir xil miqdordagi E vitaminiga asoslangan yana bir samarali vosita, bu aralash paxta yostig'iga qo'llanilishi va 30 daqiqa davomida ko'z qovoqlariga qo'llanilishi mumkin, undan keyin ortiqcha yog' qog'oz peçete bilan chiqariladi.

Kastor

Qarigan terini parvarish qilish uchun ideal mahsulot. Har qanday teriga, hatto nozik teriga ham mos keladi, allergiyaga olib kelmaydi.
0,5 choy qoshiqdan tayyorlangan ko'z atrofidagi joyni namlash uchun uy vositasi. kastor yog'i va 2 tomchi A vitamini. Bu aralashma bilan paxta yostiqchalarini namlangandan so'ng, ularni ko'z qovoqlarida 20 daqiqadan ko'proq ushlab turish kerak. Yuvish kerak emas.

Susan

Hipoalerjenik, bezovta qilmaydi, nozik va sezgir terini parvarish qilish uchun javob beradi. Kaliy, fosfor, magniy va yog 'kislotalariga boy.

Jojoba

Terini qarishdan himoya qiluvchi E va B vitaminlarining haqiqiy xazinasi. Har qanday turdagi terini parvarish qilish uchun universal.
Ko'z atrofidagi hududga to'g'ri va doimiy g'amxo'rlik ko'zgudagi aksingizni abadiy yosh va ko'zni quvontiradi!

720

Ba'zi ayollar 35 yoki 50 yoshda ajoyib ko'rinishga ega bo'lishadi. Albatta, ko'p narsa genlarga bog'liq, ammo ular qarish jarayoniga atigi 25% ta'sir qiladi. Qolgan hamma narsa ayolning qo'lida. Va birinchi ajinlar paydo bo'lganda terini parvarish qilish.

Qarishga qarshi kremlardagi muhim moddalar

Albatta, dunyodagi biron bir krem ​​ham ajinlarni to'liq yumshata olmaydi, ammo foydali moddalar qarishni sekinlashtirishi va uni biroz orqaga qaytarishi mumkin.

  • A vitaminining sof shakli bo'lgan retinol haqiqiy oltindir - deyishadi kosmetologlar. Hatto kichik kontsentratsiya elastik biriktiruvchi to'qimalarning shakllanishini rag'batlantiradi. Retinol ko'pincha tungi kremlarda mavjud.
  • Peptidlar tananing o'ziga xos protein qurilish bloklari bo'lib, ular hujayralarga o'zlarini yoshligida tutishlarini aytadilar. Bu kollagen ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlaydi.
  • S vitamini teri uchun himoya qalqoni bo'lib, hujayralarni ajinlar paydo bo'lishiga olib keladigan erkin radikallardan himoya qiladi, shuningdek, yosh dog'larini engillashtiradi.
  • Gialuron kislotasi ko'p miqdorda namlikni saqlab turishga qodir va ideal ajinlar uchun to'ldiruvchi hisoblanadi.
  • Coenzyme Q10 erkin radikallarni yuzga ajinlar paydo bo'lishidan oldin ushlaydi. Bu teriga yangi energiya beradi.
  • AHA kislotasi deb ham ataladigan meva kislotasi terining yangilanishi va siqilishiga olib keladi. Bundan tashqari, u katta teshiklarni va qora dog'larni toraytiruvchi engil peeling effektiga ega. Ikkala hodisa ham etuk va keksalikka xosdir.
  • E vitamini qarishga qarshi eng muhim vitaminlardan biridir. Erkin radikallardan himoya qiladi va mikroskopik yallig'lanishni bostiradi.
  • Quruq teri siqilish, yonish, qichishish hissi va birinchi ajinlarning erta paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Kremni har kuni ertalab va kechqurun qo'llash quruq teri uchun eng yaxshi qarishga qarshi maslahatdir. Unga juda samarali nemlendirici kerak.
  • Siz ayolning haqiqiy yoshini uning qo'llariga qarab, ya'ni ajinlar va yosh dog'lari bilan aniqlashingiz mumkin. Yuqorida sanab o'tilgan yuqori ultrabinafsha nurlaridan himoya qiluvchi krem ​​va qarishga qarshi vositalar qarish belgilarining oldini olishga yordam beradi.
  • Quyosh yoshlikning jiddiy dushmanidir, shuning uchun siz har kuni, hatto qishda ham undan himoya qilishingiz kerak. Bu SPF himoyasi bilan kunlik krem ​​yoki alohida loson, sut va shunga o'xshash mahsulotlar bo'lishi mumkin.
  • Ko'z atrofidagi silliq teri tazelik va yoshlik belgisidir. Ertalab ko'z ostidagi teriga va qovoqlarga muz kublari yoki maxsus yamoqlarni surtsangiz, shishish yo'qoladi. Yamalar, shuningdek, ajinlarni tekislashi va yuzga charchagan ko'rinish beradigan soyalarni olib tashlashi mumkin.

Har qanday yoshda to'g'ri parvarish

30 yildan keyin. Teri allaqachon elastikligini yo'qotishni boshlagan. Oziqlantiruvchi parvarish juda yaxshi, ko'z atrofidagi teriga alohida e'tibor berilishi kerak - bu erda quruqlik va namlik etishmasligi tufayli ajinlar ayniqsa tez paydo bo'ladi. Haftada bir marta namlovchi niqobni qo'llash tavsiya etiladi.

40 dan keyin: ko'z va og'iz atrofidagi ajinlar chuqurlashadi, teri elastikligini yo'qotadi. Oziq moddalar kontsentratlari yoki gialuron kislotasi bilan davolash terini to'ldiradi va chuqur ajinlar ko'rinishini kamaytiradi. Terining qo'shimcha shikastlanishi va qarishini oldini olishga yordam beradigan ultrabinafsha nurlaridan himoyalangan kunlik krem.

50 dan keyin. Teri talabchanroq bo'ladi. To'g'ri parvarish qilinmagan kichik ajinlar katta bo'lganlarga aylanadi. Teriga qo'llaniladigan barcha mahsulotlarda retinol, vitamin C yoki koenzim Q10 bo'lishi kerak. Ushbu moddalar kollagen hosil bo'lishini tezlashtiradi, uni tekislaydi va qattiqroq qiladi.

60 dan keyin. Hujayralar orasidagi mustahkam aloqa buziladi, teri yupqalashadi va elastikligini yo'qotadi. Yuz moylari terini namlikni yo'qotishdan himoya qiladi. Kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan anis yoki soya ekstrakti sarkma yuz konturlarini tuzatishga yordam beradi.

18.11.2019 17:34:00
Nima uchun erkaklar vazni osonroq va tezroq yo'qotadilar?
Bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, erkaklar ayollarga qaraganda osonroq vazn yo'qotadilar. Garchi bu ayol jinsiga nisbatan adolatsiz bo'lsa-da, tabiat ba'zi sabablarga ko'ra buni shunday niyat qilgan.
08.04.2019 21:31:00
Ushbu 11 ta taom ishtahani bostiradi
Ortiqcha vaznni engib, sog'lig'ingizga xavf solmasdan yoki hamyoningizni bo'shatib ishtahangizni jilovlamoqchimisiz? Bu ishtahani bostiruvchi ovqatlar yordamida mumkin!
24.10.2019 18:09:00
Nima uchun erkaklar va ayollar turlicha vazn yo'qotishadi?
Agar erkak va ayol birgalikda vazn yo'qotmoqchi bo'lsa, bu yaxshi fikr emas. Shuning uchun vazn yo'qotish jarayonidagi farq juda katta: erkaklar va ayollar turli xil vazn yo'qotish strategiyalariga mos keladi va ular har xil stavkalarda kilogramm yo'qotadilar.

Bolalar, biz jonimizni saytga joylashtirdik. Buning uchun rahmat
Siz bu go'zallikni kashf etyapsiz. Ilhom va g'ozlar uchun rahmat.
Bizga qo'shiling Facebook Va Bilan aloqada

Odatda, qarishning birinchi belgilari haqida gapirganda, ular erta ajinlar va terining elastikligini yo'qotish haqida gapiradilar. Ular haqida bilib, ayollar etuklik yoshiga kirganimizda tana bizga beradigan ancha ob'ektiv signallarni yo'qotib, bor kuchini tashqi kamchiliklarga qarshi kurashga sarflaydi.

Yorug 'tomoni. ru eng noaniq, ammo ayni paytda eng ko'p yoshga bog'liq o'zgarishlar ro'yxatini tuzdi, ular hatto "qarg'aning oyoqlari" dan oldin ham qarish jarayonini sekinlashtirish uchun sog'lig'ingizni kuzatishni boshlash zarurligi haqida gapirib beradi. imkon qadar ko'p.

1. Reaksiyani sekinlashtirish

Erta qarishning eng aniq belgilaridan biri tanadagi yaralar va ko'karishlardir. oldingidan ancha sekinroq yuring. Inson terisi ajoyib qayta tiklanish qobiliyatiga ega. Ushbu jarayonning buzilishi ichki tizimlarning ishlamay qolganligini ko'rsatadi, bu boshqa narsalar qatorida tananing qarishi tufayli yuzaga kelishi mumkin.

3. Odatiy og'irlikni ko'tarish qobiliyatining pasayishi

Agar siz 5 litrli shisha suvni ko'chirishda qiynalayotgan bo'lsangiz, yoshligingizda quduqdan ikki chelakni osongina olib kelishingiz mumkin bo'lsa, hayron bo'lmang, faqat yoshingizni hisobga oling. Yillar davomida mushaklar massasini yo'qotadi, bu esa birinchi navbatda kuch va chidamlilikka ta'sir qiladi.

4. Ko'rish keskinligining pasayishi

Ko'rish qobiliyati yosh bilan yomonlasha boshlagani hammaga ma'lum. 40 yildan so'ng, qarilik deb ataladigan uzoqni ko'ra olmaslik asta-sekin rivojlana boshlaydi: odamlar o'zlarining yaqinidagi narsalarni yomonroq va yomonroq ko'rishadi va ko'pincha o'qish ko'zoynaklarini sotib olishga majbur bo'lishadi.

Ko'zning holatini tekshirish oson: shunchaki har qanday bosma matnni (masalan, gazetani) ularga yaqin tuting va so'zlarni ajratib olishingiz mumkin bo'lgan minimal masofani o'lchang. 20 yoshda u taxminan 10 sm bo'ladi, lekin 40 yoshda taxminan 23 sm bo'ladi.

Sizning shaxsiy natijangiz umumiy qabul qilingan qadriyatlardan qanchalik farq qilishiga qarab, siz ko'zlaringizning qarish tezligini baholashingiz mumkin va agar sizda xavotirlar bo'lsa, tuzatish va oldini olish uchun shifokor bilan maslahatlashing.

5. Og'irlikni oshirish shakllarining o'zgarishi

Sizning shimingiz siz uchun juda katta bo'lib qolganini payqadingiz belda qattiq, lekin kalçada bo'sh? Xavotirga sabab bor: qorin bo'shlig'ida ortiqcha vazn ortishi tanangiz tez qariganligining aniq belgisidir.

Vaziyat yuqorida aytib o'tilgan mushak massasining yo'qolishi bilan og'irlashadi, bu holda sonlarda. Yaxshiyamki, parhez va jismoniy mashqlar bilan eng qisqa vaqt ichida yaxshi jismoniy holatga qaytishingiz mumkin, va sevimli kiyimlaringizning to'g'ri joylashishi.

6. Boshqalardan shoshilish uchun doimiy qo'ng'iroqlar

Sizning hamrohlaringiz bilan birga bo'lish siz uchun tobora qiyinlashib borayotgani tanangizdagi qarish jarayonining tezlashishini ham ko'rsatishi mumkin.

Odamning yurish tezligi, birinchi navbatda, oyoq mushaklari ish sifatining ob'ektiv ko'rsatkichi, ikkinchidan, asab impulslarini uzatish tezligi. Bu esa ehtimol qarishning asosiy omillari. Biroq, yurishlarning davomiyligini oshirish va umumiy jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish orqali ikkalasiga ham muvaffaqiyatli qarshilik ko'rsatish mumkin.

7. Vestibulyar apparatlarning disfunktsiyasi

Muvozanat hissi buzilganligi ham aniq yoshga bog'liq o'zgarishdir. Masalan, olimlar 80 yoshga kelib o'rtacha odam ekanligini isbotladilar asta-sekin deyarli to'liq qobiliyat yo'qoladi bir oyog'ingizda ko'zingizni yumib, uzoq vaqt turing.

Ushbu xulosa o'z tanangizdagi qarish jarayonlarining tezligini baholashga imkon beradigan oddiy testga asoslangan:

  • oyoqlarini birlashtirgan holda erga tekis turing va ko'zingizni yuming;
  • tizzada bir oyog'ini ko'taring va buking - agar siz o'ng qo'l bo'lsangiz, chapga, chap qo'l bo'lsa, o'ngga;
  • Muvozanatni yo'qotishdan oldin bu pozitsiyani qancha vaqt ushlab turishingiz mumkinligini bilish uchun vaqt ajrating.

Odatda, vestibulyar apparatlar bilan jiddiy muammolarga duch kelmagan 30 yoshli odam uchun bu vaqt 20 soniya yoki undan ko'pni tashkil qiladi, keksa "laylak" esa hatto 10 soniya davom etmaydi.

8. Yassi peshona


Ajinlar - bu har bir inson ertami-kechmi duch keladigan narsa. Biroq, yosh qizlar ko'pincha qaysi yoshdagi ajinlar paydo bo'lishi haqidagi savolga qiziqishadi. Bunga javob berish uchun siz qanday qarish turlari mavjudligini va terining u yoki bu turi qanday yo'qolishini tushunishingiz kerak.

Spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, chekish kabi salbiy odatlar yuzning qarish jarayonini sezilarli darajada tezlashtiradi.

Yuzdagi ajinlar o'z kollagen sintezining kamayishi natijasidir. Buning asosiy sababi yoshga bog'liq o'zgarishlardir. Ayollar haqida gap ketganda, menopauza aybdor. Menopauzadan keyin estrogen darajasi pasayadi va bu gormon kollagen va elastan ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Vaqt o'tishi bilan kollagen tolalari soni kamayadi, chunki ular turli omillar ta'sirida yo'q qilinadi, natijada chuqur ajinlar va jo'yaklar paydo bo'ladi.

Biroq, birinchi ajinlar 20 yildan keyin seziladi. Biz faol yuz ifodasi joylarida - ko'z va lablar burchaklarida, peshonada paydo bo'ladigan yuz ajinlari haqida gapiramiz. Bunday ajinlar har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin va umuman, qarish bilan emas, balki yuz ifodalari va his-tuyg'ularning ifodasi bilan bog'liq. Qoidaga ko'ra, yuz ajinlari dam olish paytida, yuz bo'shashganda ko'rinmaydi, lekin yuz mushaklaridagi kuchlanishdan keyin bir necha daqiqada paydo bo'ladi.

Umuman olganda, 25 yoshga qadar tana o'sib boradi, keyin esa qarish jarayoni asta-sekin boshlanadi. Bu birinchi ajinlar paydo bo'lgan vaqtga to'g'ri keladi - aynan 25 yoshda ko'pchilik odamlarda ko'z atrofida ifoda chiziqlari paydo bo'ladi.

Aynan qaysi yoshda ajinlar paydo bo'lishi bir necha omillarga bog'liq. Ular orasida:

  • teri turi;
  • Hayot tarzi;
  • odatlar;
  • oziqlanish;
  • kasbiy faoliyat;
  • parvarish qilish xususiyatlari.

Quruq teri ertaroq, yog'li teri keyinroq qariydi. Hayot tarzi muhim rol o'ynaydi. Kechasi ishlash va kunduzi uxlash odati melatonin ishlab chiqarishning buzilishiga olib keladi. Ushbu moddasiz qarish jarayoni tezroq davom etadi.

Surunkali uyqusizlik va suvni etarli darajada iste'mol qilmaslik erta ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi. Chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va juda ko'p shirinliklarni iste'mol qilish natijasida terining qarishi tezlashadi.

Erta ajinlarni keltirib chiqaradigan yana bir omil - bu professional faoliyat. Ochiq dengizda ishlaydigan odamlar quyosh, shamol va dengiz tuzining ta'siri tufayli ancha erta qarishadi. Sovuq mavsumda o'z vazifalari tufayli ko'p vaqtini tashqarida o'tkazadiganlar orasida ham xuddi shunday.

Vitamin va minerallarning etishmasligi, muvozanatsiz ovqatlanish va tananing suvsizlanishi ham erta qarish sabablari hisoblanadi.

Shunday qilib, kollagen ishlab chiqarishning kamayishi tufayli ajinlar paydo bo'ladi. Yoshga bog'liq xususiyatlardan tashqari, bu jarayon nosog'lom turmush tarzi, tabiiy omillarga ta'sir qilish, vitamin etishmasligi va yomon odatlar bilan rag'batlantiriladi.

Ajinlar "geografiyasi"


Ko'p kuladigan va tabassum qiladigan odamlar ko'pincha erta yuzdagi jo'yaklar paydo bo'lishining garoviga aylanadi.

Ayollarda birinchi ajinlar qachon paydo bo'lishini aniq tushunish uchun siz ajinlar turlarini tushunishingiz kerak. Ikkita asosiy tur mavjud - statik va dinamik ajinlar.

  1. Dinamik ajinlar ifodali ajinlar bilan bir xil. Ular faol yuz ifodalari bo'lgan joylarda paydo bo'ladi. Ko'pgina hollarda birinchi o'zgarishlar ko'zlarning burchaklariga tegishli bo'lib, u erda "qarg'a oyoqlari" paydo bo'ladi. Bunday teri o'zgarishlarining sababi - kulgi va ko'zingizni qisib qo'yish odati. Yuzdagi ajinlar birinchi marta paydo bo'ladigan yosh terining turiga qarab farq qilishi mumkin. O'rtacha 25 yoshda ajinlar sezilarli bo'ladi. Ushbu turdagi burmalarning o'ziga xos xususiyati shundaki, ular tinch holatda butunlay ko'rinmaydi. Biroq, ular mushaklarning kuchlanishida, masalan, kulish paytida aniq ko'rinadi. Siz tinchlansangiz, bir necha daqiqadan so'ng burmalardan asar ham qolmaydi, lekin yuzingizni taranglashganda yana paydo bo'ladi.
  2. Statik ajinlar teridagi yoshga bog'liq o'zgarishlar bo'lib, kollagen tolalari vayron bo'lgan joylarda paydo bo'ladigan burmalar va jo'yaklar deb ataladi. Bunday ajinlarga iyakdagi "qo'g'irchoqlar", nazolabial burmalar, qoshlar orasidagi vertikal jo'yaklar va Venera halqalari misol bo'ladi. Bunday burmalar, yuz mushaklarining kuchlanishidan qat'i nazar, o'z-o'zidan paydo bo'ladi va terining elastikligining pasayishi va kollagenning pasayishi oqibatidir. Birinchi statik ajinlar taxminan 30 yoshda, ko'pincha bo'yin yoki dekolteda paydo bo'ladi.

Aynan qaysi yoshda birinchi ajinlar paydo bo'lishi ularning turiga bog'liq. Statik ajinlar 30 yoshga kelib kuzatilishi mumkin, ammo ularning paydo bo'lishi yuzning tuzilishi va terining turiga bog'liq. Ko'pgina hollarda, birinchi statik ajinlar bo'ynidagi Venera halqalaridir.

Dinamik ajinlar ancha oldin paydo bo'ladi. Oddiy teri turiga ega bo'lgan ayollarda ular 25 yoshda seziladi, ammo quruq teriga ega bo'lganlar 20 yoshdayoq yuzidagi ajinlarni sezishlari mumkin.

Ajinlar qaysi yoshda va qayerda paydo bo'ladi?

Yoshga bog'liq birinchi o'zgarishlar 25 yoshda aniqlanishi mumkin. Ular faol yuz ifodalari bo'lgan joylarga ta'sir qiladi - tabassum maydoni, ko'zlarning burchaklari, peshona. 25-30 yil ichida birinchi vertikal ajinlar paydo bo'ladi, ko'pincha peshonada, ajablantiradigan chiziqlar deb ataladi. Bundan tashqari, tinch holatda ular deyarli ko'rinmas bo'lishi mumkin, ammo peshonangizni siqib qo'yganingizdan so'ng ular ko'rinadigan bo'ladi va keyin bir muncha vaqt sezilarli bo'lib qoladi.

Xuddi shu yoshda "yomon" ajinlar paydo bo'ladi - qoshlarini chimchilash odati tufayli paydo bo'ladigan qoshlar orasidagi vertikal burma.

Miyopi bilan og'rigan odamlarda glabellar chiziqlari va qarg'a oyoqlari ertaroq paydo bo'ladi va ko'pincha 20 yoshda seziladi. Bu biror narsaga qarash uchun ko'zni tortish odati tufayli yuzaga keladi. Ko'zoynak va kontaktlarni taqish yoshlikni uzoqroq saqlashga yordam beradi.

Taxminan 40 yoshda ifoda chiziqlari chuqurlashadi va engil tarmoqni hosil qiladi. Xuddi shu yoshga kelib, nazolabial burmalar chuqurlashadi, qayg'u chiziqlari yoki marionet chiziqlari paydo bo'lishi mumkin. 50 yoshga kelib ular juda sezilarli bo'ladi. Bundan tashqari, bu yoshga kelib, terining elastikligi pasayadi, yuzning oval qismi noaniq bo'lib qoladi va iyakda burmalar paydo bo'ladi. Qoida tariqasida, 50 yoshga kelib, ko'zlar va lablar burchaklarining cho'kishi kuzatiladi. Shu bilan birga, yuqori labda aniq ajinlar paydo bo'ladi.

50 yildan keyin vaziyat yomonlashadi. Yuzning oval qismi tushadi, noaniq bo'lib qoladi va teri yanada elastikligini yo'qotadi.


Qarishning mushak turi bilan, deformatsiya turidan farqli o'laroq, yuz va iyakning ovallari aniq belgilangan bo'lib qoladi.

Ajinlar qaysi yoshda paydo bo'lishini aniqlagandan so'ng, siz qarish turlarini hisobga olishingiz kerak.

Ular bir necha omillarga bog'liq:

  • teri turi;
  • yuz shakli;
  • ortiqcha vaznga ega bo'lish;

Erkaklar ayollarga qaraganda boshqacha yoshda. Ularning terisi qalinroq va teri osti yog 'ko'proq bo'ladi, shuning uchun teri uzoq vaqt davomida elastikligini saqlaydi. To'g'ri, yosh o'z ta'sirini oladi, shuning uchun 50 yoshgacha bo'lgan barcha erkaklar tezda ajinlar tarmog'i bilan qoplanadi. Agar ayollarda bu jarayon asta-sekin sodir bo'lsa va bir necha o'n yillar davomida cho'zilgan bo'lsa, erkaklar tom ma'noda 1-2 yil ichida qarishadi.

Qarishning charchagan turi

Ikkinchi ism - "charchagan yuz". Bu qarishning juda qulay turi bo'lib, uni professional yoshartirish usullari bilan muvaffaqiyatli tuzatish mumkin.

Bu tip oddiy va aralash teriga ega bo'lganlar uchun xosdir. Turning xarakteristikasi:

  • yuz mushaklarining ohangini zaiflashtirish;
  • terining elastikligini yo'qotish;
  • ko'zlar va lablarning osilgan burchaklari ("qayg'uli yuz");
  • aniq nazolabial burmalar va yirtiqlar hosil bo'lishi;
  • kulrang rang;
  • osilgan yonoqlar.

Qizig'i shundaki, jarayon juda sekin. Bunday qarigan ayollarda birinchi ajinlar ancha kech paydo bo'ladi - 30 yoshda.

"Charchagan qarish" ning o'ziga xos xususiyati - tashqi ko'rinishning uyqu sifatiga bog'liqligi. Hatto 50 yoshda ham, bu xususiyatga ega bo'lgan ayol, agar u yaxshi uxlagan bo'lsa, yangi ko'rinadi. Ammo uyqusiz tunlar tezda o'zlarini his qiladi, mushaklar va terining ohangini umumiy yo'qotishni oshiradi.

Yupqa ajinlar turi

Birinchi ajinlar paydo bo'lishini necha yoshda kutish kerak, bu sizning teringiz turiga bog'liq. Qarishning nozik ajinli turi ajinlarning eng erta paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Quruq, suvsizlangan teriga va nozik tanaga ega ayollar bunga moyil. Bunday yuzning egalarida teri osti yog 'qatlami juda nozik bo'lib, bu mushaklar va terining ohangini erta yo'qotishiga olib keladi.

Turning xarakteristikasi:

  • ifoda chiziqlari 20 yoshda paydo bo'ladi;
  • 30 yoshga kelib, sezilarli nozik ajinlar tarmog'i shakllanadi;
  • quruq, suvsizlangan teri;
  • xira yuz;
  • og'iz atrofida aniq ajinlar paydo bo'lishi;
  • yonoq suyaklarining keskinlashishi, terining umumiy "quritishi".

Ushbu turning ikkinchi nomi - "pishirilgan olma". Yoshi bilan yuz ajinlar paydo bo'ladi, lekin semizlikka moyil odamlarda bo'lgani kabi, yuz xususiyatlari deformatsiyalanmaydi, lekin quriydi. Ushbu turdagi qarish quyosh yoki shamol ostida atrof-muhit ta'siriga moyil bo'lib, teri ohangini tezroq yo'qotadi;

Deformatsiya turi


Yuzning "suzuvchi" oval shakli nozik ajinlardan ko'ra ko'proq yoshni qo'shadi

Bo'layotgan o'zgarishlarni mukammal tavsiflovchi ikkinchi ism - "buldog yonoqlari". Bu tur to'liq yuzli, ortiqcha vaznli, yog'li yoki aralash teriga ega ayollar uchun xosdir.

Xususiyat - bu yuzdagi ajinlarning deyarli to'liq yo'qligi. Bunday yuzga ega ayollar juda uzoq vaqt davomida mutlaqo silliq terini saqlab qolishadi, qo'shimcha namlikka ehtiyoj sezmaydilar va sovuq yoki shamolga yaxshi toqat qiladilar. Biroq, 30 yoshga kelib, yuzning pastki qismi deformatsiyalana boshlaydi. Ushbu turning xususiyatlari:

  • jag'ning shakllanishi;
  • aniq ikki iyak;
  • noaniq oval yuz;
  • nozik ajinlarning deyarli to'liq yo'qligi;
  • zich gözenekli teri;
  • aniq nazolabial burmalar;
  • qo'g'irchoq ajinlari.

Ko'pincha, bu turdagi ko'rinish egalari yuzning shishishiga duch kelishadi, terining qizarishi kapillyarlarning kengayishi tufayli paydo bo'lishi mumkin.

Birlashtirilgan tur

Ushbu turni kosmetik jihatdan tuzatish eng qiyin. Ko'p jihatdan, yuzning qanday qarishini oldindan aytib bo'lmaydi. Ushbu turdagi keksa ayollar boshqa turdagi belgilarning kombinatsiyasi bilan ajralib turadi. Shunday qilib, birlashtirilgan tur qarishning deformatsiya turidagi kabi nazolabial burmalar va jag'larni birlashtira oladi va "pishirilgan olma" turidagi kabi teri ohangining pasayishi bilan birlashtirilgan yuz ajinlarining nozik tarmog'i.

Yoshligidanoq yuzning shishishi va kengaygan kapillyarlarni boshdan kechiradigan odamlar - limfa chiqishi va venoz turg'unlikning buzilishi belgilari - kombinatsiyalangan turga moyil.

Qoidaga ko'ra, kombinatsiyalangan terining egalari ushbu turdagi qarishga duch kelishadi. Bular oddiy tuzilishga ega ayollar, shuning uchun ular ikki iyak muammosiga ega emaslar.

Mushak turi

Erkaklar va osiyolik ayollar bu turdagi qarishni boshdan kechirishadi, bu evropalik ayollarda juda kam uchraydi.

Xususiyat - terining yaxshi ohangini uzoq muddatli saqlash va ajinlar yo'qligi. Biroq, qarish jarayoni chetlab o'tilmaydi, lekin o'zgarishlar keskin va to'satdan, odatda 40 yildan keyin sodir bo'ladi. Teri tom ma'noda 2 yil ichida qariydi - nazolabial burmalar paydo bo'ladi, burmalar va chuqur ajinlar paydo bo'ladi va pastki qovoq birdan cho'kadi.

Qizig'i shundaki, bunday qarigan odamlar keksalikka qadar aniq oval yuz, aniq iyak va aniq yonoq suyaklarini saqlab qolishadi.

Qarilik turi

Ikkinchi ism - "charchagan yuz". Aslida, bu alohida tur emas, balki har qanday turdagi yuz qarishining tabiiy natijasidir.

"Charchagan yuz" 80 yildan keyin paydo bo'ladi. Bu pergament terisi, uzluksiz ajinlar tarmog'i, yuzning pastki uchdan bir qismining deformatsiyasi va yuzning ovalidagi o'zgarishlar bilan tavsiflanadi. Teri yumshoq, sarg'ish-kulrang, ko'p miqdorda pigment dog'lari va doimiy ajinlar tarmog'i bilan qoplangan.

Terining qarishining oldini olish


Haftada kamida bir marta gil maskalari (uyda) yoki peeling (go'zallik salonida) yordamida teringizni tozalashingiz kerak.

Birinchi ajin paydo bo'lganda, odam necha yoshda bo'lishidan qat'i nazar, 30-35 yoshga kelib, qarishning birinchi belgilarini mutlaqo hamma sezishi mumkin. Bu jarayonni kechiktirish uchun yoshlikdan terini to'g'ri parvarish qilish kerak. Hamma uchun universal tavsiyalar:

  • quyosh kremidan foydalaning;
  • terini yaxshilab tozalash;
  • faqat yumshoq tozalash vositalaridan foydalaning;
  • 30 yilgacha - nemlendirici krem, 30 yildan keyin - oziqlantiruvchi kremni qo'shishni unutmang;
  • 20 yoshdan boshlab ko'z atrofidagi teriga g'amxo'rlik qiling;
  • etarlicha uxlash;
  • Sog'lom ovqat;
  • no Smoking.

Agar qarish belgilari allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, bu jarayonni qanday to'xtatish kerakligini bilishingiz kerak.

  1. Charchagan qarilik turiga ega bo'lganlar uxlash joyini to'g'ri tashkil qilishlari va kun tartibini sozlashlari kerak. Ortopedik to'shakda, orqa tomonda uxlash muhimdir. Uyda parvarishlash retinol yoki vitamin C bilan mustahkamlovchi va tiklovchi sarumlar va kremlarni o'z ichiga olishi kerak. Yuz rangini yaxshilash va terining ohangini yaxshilash uchun siz kislotalarni (AHA kislotalari) o'z ichiga olgan parvarishlarga e'tibor berishingiz kerak.
  2. Qarishning nozik ajinlar turi bilan chekmaslik, to'g'ri ovqatlanish va ko'p miqdorda toza suv ichish muhimdir. Ularni parvarish qilish uchun nemlendirici kremlar va niqoblar tavsiya etiladi, 20 yoshdan boshlab kechalari oziqlantiruvchi kremni qo'llash kerak;
  3. Qarishning deformatsiya turining egalariga og'irlik qilmaslik tavsiya etiladi. Qo'shimcha funt qancha kam bo'lsa, yuzning pastki uchdan bir qismi yoshga qarab deformatsiyalanadi. Uyda siz kapillyarlarning devorlarini mustahkamlovchi mahsulotlardan - A, C, E vitaminlari, niatsinamidli kremlardan foydalanishingiz kerak. Alginat maskalari qarishning bu shakli uchun juda samarali.
  4. Qarishning mushak turi terining chuqur namlanishini talab qiladi. Ushbu turdagi yosh dog'larining erta paydo bo'lishi bilan ajralib turadiganligi sababli, parvarish qilish uchun AHA kislotalari bo'lgan mahsulotlar qo'shilishi mumkin.

Professional protseduralar individual ravishda tanlanadi. Qarishning deformatsion turi bilan, nozik ajinlar bilan er-xotin chinni kamaytirish uchun lipolitik in'ektsiyalarni qabul qilish mantiqiy bo'ladi, metabolik jarayonlarni yaxshilash uchun apparat kosmetologiyasi ko'rsatiladi;

Qarishning qarish turini oldini olish mumkin emas, chunki bu terida sodir bo'ladigan o'zgarishlarning tabiiy natijasidir. To'g'ri, hozirda bunday qarishni boshdan kechirish imkoniyati kam odamga ega. Zamonaviy kosmetik muolajalar va yuqori sifatli parvarish tufayli, ko'pchilik odamlar qarimaydi, oxirigacha nisbatan yosh terini saqlab qoladi. Agar siz yoshlikdan to'g'ri parvarish qilishni boshlasangiz, hatto 80 yoshda ham yuzingizning elastikligi va aniq ovalini saqlab qolish imkoniyati mavjud.

Tegishli nashrlar
© 2024 Sportizh18 - Sport kundan kunga