Nima kiritilgan. Yuvish vositalarida nima bo'lmasligi kerak?

Krem har qanday ayolning kundalik parvarishlash tartibining ajralmas qismidir. Hozirgi vaqtda kosmetika bozorida juda ko'p miqdordagi kremlar mavjudki, ularning xilma-xilligini tushunish juda qiyin.

Barcha vositalar bir xil darajada samarali emas va ularning ba'zilari hatto yengillik keltirishi mumkin. Va, albatta, kremning qanday ishlashini tushunish uchun, birinchi navbatda, uning tarkibiga e'tibor berish kerak.

Har qanday yuz mahsulotining tarkibiy qismlarini bir nechta katta guruhlarga bo'lish mumkin.

Shuni eslatib o'tmoqchimiz Barcha ingredientlar yorliqda kamayish tartibida keltirilgan.. Ya'ni, agar sizning kavanozingiz tarkibida mineral moy birinchi yoki ikkinchi o'rinda bo'lsa, u kremning ko'p qismini tashkil qiladi.

Eng oxirida yozilgan komponentlar minimal konsentratsiyaga ega va deyarli hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. Shunung uchun faol moddalar kompozitsiyaning o'rtasida yoki boshida joylashgan kremni tanlang.

Har qanday kremning asosi suvdir. Suvning sifati odatda aniqlanmaydi.

Lekin unutmangki, yaxshi yoki hashamatli mahsulotlar ko'pincha ishlab chiqariladi termal buloqlardan olingan suvda, budjet brendlaridagi mahsulotlar ishlab chiqarilgan bo'lsa muntazam filtrlangan suv.

2-o'rinni odatda namlovchi yoki oziqlantiruvchi komponentlar egallaydi. Bu faqat epidermis yuzasida harakat qiladigan glitserin yoki teshiklarga chuqurroq kirib boradigan silikonlar bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, mineral moyga ega bo'lish mumkin, uning maqsadi intensiv ovqatlanishdir. Lekin ko'proq mos variant neft mahsulotlari emas, balki turli xil tabiiy yog'lar bo'ladi.

Ko'pincha kremga spirt qo'shiladi, chunki u yaxshi va ayni paytda arzon hal qiluvchi. Ammo xavfsizroq erituvchi variantlari mavjud.

Albatta, har bir mahsulot o'z ichiga oladi emulsifikatorlar va tekstura hosil qiluvchilar, bu kremni tez surtishga va uning teriga oson kirib borishiga yordam beradi.

Va, albatta, har qanday vositadagi eng muhim narsa bu faol moddalar. Ular gialuron kislotasi, turli o'simliklarning ekstraktlari, vitaminlar, tabiiy yog'lar va boshqa ko'p narsalarni ishlatish mumkin.

Eslatma: Ushbu moddalar teringizga maksimal foyda keltirishi uchun kompozitsiyaning oxirida bo'lmasligi kerak.

Kremlar o'rtasidagi farq ularning maqsadiga bog'liq

Kremlar juda ko'p turli guruhlarga bo'lingan: kunduzi, kechasi, namlovchi, oziqlantiruvchi, qarishga qarshi va boshqalar.

Ularning tarkibi qanday farq qiladi?

1. Kecha va kunduz kremi ba'zi tarkibiy qismlarning mazmuni bo'yicha ular bir-biridan deyarli farq qilmaydi. Ammo tungi kremning tuzilishi odatda engilroq bo'ladi, uning tarkibida silikonlar mavjud emas, ular teriga bir zumda porlash va yaxshi ko'rinish beradi. Tungi kremga ultrabinafsha nurlar bilan mos kelmaydigan moddalar qo'shiladi.
2. Qarishga qarshi mahsulot ko'proq farqlarga ega. Odatda C va A vitaminlari, koenzim Q10 va peptidlar mavjud. Ushbu moddalar kichik va hatto katta ajinlarni tekislaydi, terining elastikligini tiklaydi va yuzning ovalini tortadi.
3. Nemlendirici va oziqlantiruvchi krem ham bir-biridan farq qiladi. Nemlendirici tarkibida terini namlik bilan ta'minlaydigan, shuningdek namlikni saqlaydigan tarkibiy qismlar mavjud. Ulardan eng mashhuri gialuron kislotasidir. Oziqlantiruvchi kremning mustahkamligi qalinroq va kamroq so'riladi. Uning asosiy qismini o'simlik va hayvon yog'lari tashkil etadi. Uning tarkibida siz tez-tez yog'da eriydigan vitaminlar va topishingiz mumkin. Kosmetologlar odatda yozda nemlendirici krem, qishda esa oziqlantiruvchi kremdan foydalanishni tavsiya etadilar.
4. Muammoli teri uchun mahsulot, birinchi navbatda, mikroblarga qarshi, peeling komponentlarini o'z ichiga olishi kerak. Bularga salitsil va azela kislotasi, mis va sink, gil, oltingugurt, AHA kislotalari, retinoidlar, triklosan kiradi. O'zingizga zarar etkazmaslik uchun bunday mahsulotni shifokor tomonidan belgilab qo'yilganidek ishlatish yaxshiroqdir.
5. Massaj kremi uchun yuz tabiiy moylar asosida ishlab chiqariladi, ular massaj qilinganda dermisning chuqur qatlamlariga kirib, ichkaridan ta'sir qiladi. Bunday mahsulotda siz ko'pincha turli o'simliklar, keramidlar va peptidlar, aminokislotalarning ekstraktlarini topishingiz mumkin.
6. Ular bir necha yil oldin sotuvga chiqdi BB va CC kremlari. Ularning tarkibi odatdagi nemlendiricilardan farq qilmaydi, lekin ular shuningdek, bir tekis yuz rangini yaratadigan va kamchiliklarni yashiradigan rang beruvchi ingredientlarni o'z ichiga oladi.

Yuz kremi tarkibi qanday bo'lishi kerak?

Avvalo shuni aytmoqchimiz kremni tanlash juda individual masala, va bir kishi uchun ideal bo'lgan narsa boshqasida allergiyaga olib keladi. Ammo tanlov bo'yicha umumiy tavsiyalar hali ham mavjud.

Diqqat : kremingiz bor yoki yo'qligini tekshiring mineral moy. Bu neft mahsuloti bo'lib, teshiklarni yopishi, yallig'lanishni keltirib chiqarishi va komedonlarning shakllanishiga olib kelishi mumkin. Mineral moy faqat juda quruq teri va tor teshiklari bo'lgan qizlar tomonidan ishlatilishi mumkin. Yog'li va aralash teriga ega bo'lganlar uchun ushbu komponentdan voz kechish yaxshiroqdir.

Yaxshi yuz kremi tarkibida alkogol bo'lmasligi kerak.. Nozik terida allergiya va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, shuningdek, uni quritadi.

Qochish kerak alyuminiy asetat. U biriktiruvchi vosita sifatida ishlatiladi, lekin uzoq muddat foydalanish bilan u qorishma, siqilish va quruqlikka olib kelishi mumkin.

Ingredientlarning parchalanishi

Quyidagi jadvalda biz yuz kremlarining tarkibiy qismlarini taqsimlashni taqdim etamiz. Xarid qilishda xavfli yoki keraksiz ingredientlardan qochish uchun ushbu ro'yxatdan foydalanishingiz mumkin.

Foydali video

Zamonaviy yuz kremlarining tarkibiy qismlari bo'yicha mutaxassisning fikri bilan tanishing.

Kremni sotib olishdan oldin uning tarkibini diqqat bilan o'qing. barcha talablaringizga javob berishiga ishonch hosil qilish uchun. Agressiv va komedogen tarkibiy qismlardan qochishga harakat qiling, shuningdek, ozuqa moddalarining nisbatiga e'tibor bering. Esdan chiqarma, . Va keyin teringiz sizni ko'p yillar davomida quvontiradi!

Bu birikma neft mahsulotlarining hosilasi hisoblanadi. Bu nemlendiricilarning suvdan keyin ikkinchi eng mashhur komponentidir. Ushbu birikma ko'z va terining tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Propilen glikol soqol olish mahsulotlari, bolalar moylari va shampunlarda mavjud. Agar yorliqda propilen glikol, propilen glikol, 1,2-propandiol bo'lsa, biz uni olmaymiz!

2. Formaldegid

Bu formaldegid. Bu keng tarqalgan konservant. Siz uni laklar, shampunlar va oqartiruvchi mahsulotlarda topishingiz mumkin. Yorliqda u 4 formaldegid, formalin, formik aldegid, oksometan, oksimetilen sifatida belgilanishi mumkin. Toksik va kanserogen. Hech qachon.

3. Gidrokinon

Gidrokinon SPF 15 dan yuqori bo'lgan oqartiruvchi kosmetika, soch oqartiruvchi, yashiruvchi, yuz yuvish va quyoshdan himoyalovchi vositalarning mashhur tarkibiy qismidir. Gidrokinon terida melanin pigmentini ishlab chiqarishni kamaytiradi. Bu terining chuqur qatlamlarida UVA va UVB nurlarining ko'payishiga olib keladi. Bu qanchalik xavfli ekanligini tushunasiz. Yorliqda 1,4-benzendiol, 1,4-dihidroksibenzol, P-dioksibenzol, 4-gidroksifenol, P-hidroksifenol, 1,4 benzendiol kabi ko'rinishi mumkin.

Mashhur

4. Natriy lauril sulfat, natriy lauret sulfat

Bu moddalar teridan yog' va tuzni olib tashlaydi. Teri va ko'zlarning tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, ammo teri bilan uzoq vaqt (bir soatdan ko'proq) aloqa qilgandan keyingina haqiqiy xavf tug'diradi. Agar shampuningiz uni o'z ichiga olgan bo'lsa, vahima qo'ymang, lekin kelajakda natriy lauret sulfat, natriy lauril sulfat, natriy lauril sulfat, suvsiz natriy lauril sulfat, irium, SLS, SLES, MSDS, ALES, A.L.S.

5. Paraben

Har qanday kremda nomlari -paraben bilan tugaydigan moddalar mavjud. Masalan, butilparaben, metilparaben, propilparaben. Ushbu moddalar konservant sifatida ishlatiladi. Parabenlar xavfsiz deb hisoblanadi, ammo yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar metilparabenning UVB nurlari bilan o'zaro ta'sir qilishi va terining qarishini tezlashtirishi mumkinligini tasdiqladi. U bilan ehtiyot bo'ling!

6. Alyuminiy asetat

Yuz kremlarida biriktiruvchi vosita sifatida ishlatiladi. U dastlab suv o'tkazmaydigan matolarni yaratish uchun ishlab chiqilgan ... charm bilan qiziqarli o'xshashlik, shunday emasmi? Uzoq muddatli foydalanish bilan alyuminiy asetat terining qichishiga olib keladi.

7. Bitionol

Bakteritsid agenti sifatida kremlarda qo'llaniladi. Terining quyosh nuriga sezgirligini oshirishi, qichishi va qizarishi mumkin. Agar sizda nozik teringiz bo'lsa, unda bitionolning yorliqda eslatilishi to'xtash belgisidir!

8. Triklosan

Antibakterial kimyoning so'nggi yutug'i. Maishiy ehtiyojlar uchun tozalash vositalari va yuvish vositalarida, shuningdek, kosmetika sohasida qo'llaniladi. Ammo olimlar bakteriyalar triklosanga chidamli shtammlarni "o'rgana" boshlaganini payqashdi. Oddiy sovun terini xuddi triklosan kabi tozalagani uchun, keling, bakteriyalar universal askarlarni tayyorlashga yordam bermaylik? Triklosan ishlamaydi!

9. Glitserin/vazelin

Yog 'va suvning kimyoviy birikmalari, unda yog' kichikroq qismlarga bo'linadi. Reklamadan farqli o'laroq, ular namlovchi vosita emas, balki terining suvsizlanishi va qurib ketishiga olib keladi (havo namligi 65-70% dan past bo'lsa, ular terining chuqur qatlamlaridan namlikni "tortib oladilar", bu esa terining chuqur qatlamlarining qurishini kuchaytiradi. epidermis, quruq terini yanada quruq qiladi). Ularni kompozitsiyada aniqlash oson: glitserin va vazelin, taxalluslar yo'q.

10. Digidroksiaseton

Ushbu kimyoviy birikma ko'pincha past sifatli avtotransport vositalarida uchraydi. Bu astmani yomonlashtirishi mumkin. Homilador va emizikli ayollar uchun ayniqsa zararli. Glitseron, 1,3-dihidroksipropanon-2 nomi ostida yashiringan. Qurolli va juda xavfli.

11. Ftoruglerod

Odatda Fluorocarbons nomi ostida soch laklarida ishlatiladi. Nafas olish yo'llari uchun toksik.

12. Fenoksietanol

Jiddiy allergik reaktsiyalarni keltirib chiqaradi. Savdo nomi: Arosol, Dowanol EPH, Phenyl Cellosolve, Phenoksetol, Phenoksetol va Phenonip.

13. Ftorid

Ko'p yillar davomida ushbu tarkibiy qism tishlarga yaxshi yordam beradi, emalni mustahkamlaydi va kariesdan himoya qiladi. U tish pastalariga kiritilgan va bolalarga "doimiy tishlarning rivojlanishi uchun zarur bo'lgan komponent" sifatida tavsiya etilgan. Ammo Milliy Toksikologiya Dasturi AQSh Milliy Sog'liqni saqlash xizmati ko'magida ftorid tish to'qimalarining tabiiy tarkibiy qismlaridan biri bo'lsa ham, ftorid shaklida tanaga kirmasligi kerakligini tasdiqlovchi tadqiqotlar o'tkazdi. Ftorid oz miqdorda kerak bo'ladi va oziq-ovqat orqali organik shakllarda so'rilishi mumkin.

14. Talk

Dahshatli zaharli. Bu, ayniqsa, kukun uchun to'g'ri keladi. Sizniki "Talksiz" deb belgilanganligiga ishonch hosil qiling.

15. Butan va propan

Deodorant spreylarida mavjud bo'lib, ular teriga ham, nafas olish yo'llariga ham juda zararli. Sizga kerakmi?

Tana va sochni parvarish qilish uchun turli xil kosmetika ko'pincha to'g'ri tanlov qilishni qiyinlashtiradi. Biz sochlarimizga misli ko'rilmagan kuch, porlash, tez o'sishi va hajmini va'da qiladigan yorqin va rang-barang reklamalarni sotib olamiz, ammo paradoks shundaki, haqiqatan ham yaxshi soch kosmetikasi har xil kimyoviy moddalar, parabenlar, parfyumeriya bilan to'ldirilgan byudjet shampunlari kabi g'ayrat bilan reklama qilinmaydi. silikon, sulfatlar va soch salomatligi uchun zararli bo'lgan boshqa komponentlar.

Men ushbu maqolani juda uzoq vaqt davomida, sochni parvarish qilish uchun turli xil shampunlar va konditsionerlarning kompozitsiyalarini o'rganayotganimda yozdim. Bugun siz ingredientlarni o'qib, chinakam ishonchli va ishonchli ishlab chiqaruvchilarga ishonish orqali tabiiy soch kosmetikasini qanday tanlashni o'rganasiz.

Yaxshi shampunda nima bo'lmasligi kerak?

Birinchidan, bir oz fon. Ilgari men shampunni tanlashga unchalik e'tibor bermasdim, sotib olishning asosiy mezoni "normal, yog'li yoki quruq sochlar uchun", "oson tarash" va hokazo yozuvlar edi. Mahsulot tarkibi men uchun sir edi va men bir oy davomida ishlatgan bitta shampunga qaram bo'lib qoldim. Keyin uni qo'llaganimdan keyin boshim qattiq qichiy boshladi, hatto mayda yaralar ham paydo bo'la boshladi.Men shampunni boshqa brend vakiliga almashtirdim, lekin yangi va yangi yuvuvchi do'stim bilan ham xuddi shu voqea takrorlandi va bunday bo'lmadi. menga kulgili tuyuladi. Men bu masalani chuqurroq o'rganishim kerak edi.

Shampunni uning tarkibiga qarab qanday tanlash mumkin?

Yaxshi shampun quyidagi yozuvga ega bo'lishi kerak: SLS, SLES, mineral moylar, silikonlar va parabenlarsiz. Aynan shu kompozitsiyada, agar yuqorida sanab o'tilgan komponentlardan birortasi etishmayotgan deb ko'rsatilmagan bo'lsa, ishlab chiqaruvchi ayyorlik qiladi.

Misol uchun, ushbu ishlab chiqaruvchi o'z shampunining qadoqlariga yozadi: silikon yo'q, parabenlar yo'q, lekin biz kompozitsiyani diqqat bilan o'rganganimizda, biz "Ammonium lautyl sulfat" yozuvini ko'ramiz. Shampundagi sulfat - bu bosh terisiga singib ketadigan va sog'liq uchun mutlaqo zararsiz bo'lmagan juda arzon yuvish vositasi. Bo'ldi, endi bu shampunni xarid qilmaslik kerak.

Shampun tarkibida sulfatlardan tashqari parfyum ham bo'lsa, bu juda yaxshi emas. Bu xushbo'y hid yoki xushbo'y hid. Ko'pincha kimyoviy va faqat ba'zan tabiiy.

Shampun tarkibida paraben yoki silikon mavjudligini aniqlash ham juda oddiy. Parabenlar juda zaharli moddalar bo'lib, ular organizmda to'planishga moyil bo'lib, biror narsaga doimiy allergiyaga olib kelishi mumkin. Tarkibni diqqat bilan ko'rib chiqing, agar siz "Paraben" bilan tugaydigan so'zni ko'rsangiz, masalan, Metilparaben, Butilparaben, Propilparaben, Isobutilparaben, bu ishlab chiqaruvchi shampunga parabenlarni qo'shganligini anglatadi.

Siz shampundagi silikonni "tikon" (Amodimetikon, Behenoksi Dimetikon, Stearoksi Dimetikon va boshqalar) yoki "siloksan" (Polisiloksan va boshqalar) oxirigacha tanib olishingiz mumkin.

Bu kimyoviy tarkibiy qismlarning barchasi sochlaringizni faqat vizual tarzda sog'lom qilishi mumkin, lekin ayni paytda ular sochlaringizni ichkaridan yo'q qiladi va boshingizni sog'lig'ingizga zarar etkazadigan moddalar bilan to'yintiradi.

Shunisi e'tiborga loyiqki, tabiiy shampunlar kamroq ko'piklanadi, boshqalari esa katta va boy ko'pik hosil qilish uchun faqat oz miqdorda suvga muhtoj.

Tabiiy soch kosmetikasining sevimli va ishonchli ishlab chiqaruvchilari orasida quyidagilarni ta'kidlashim kerak: Korres, Natura Siberica, Planeta Organica, Fresh Line, La Roshe. Korres shampuni bosh terimga hech qanday tirnash xususiyati keltirmaydi, u juda yomon ko'piklanadi va uni qo'llaganimdan keyin sochimni tarash mutlaqo mumkin emas. U faqat bitta ishlab chiqaruvchining konditsioner balzami bilan birgalikda ishlatilishi kerak. Natura Siberica - bu juda hamyonbop rus organik kosmetikasi va men uni yaxshi ko'raman, lekin u hamma uchun mos emas. Planeta Organica shampuni bilan ham xuddi shunday.

kosmetolog

Idishning nomiga emas, pastki qismidagi kichik harflarga e'tibor berish - bu zerikarlilik belgisi emas. Biz kosmetika tarkibini o'rganamiz va unda qaysi komponentlar bo'lmasligi kerakligini va agar ular ingredientlar ro'yxatiga kirsa nima bo'lishini bilib olamiz. Bizning ekspertimiz Marina Vereshchatina, kosmetolog, tabiiy va organik kosmetika bo'yicha mutaxassis, Weleda brendining o'quv menejeri.

SLS/ALS/SLES

Ushbu harflardan foydalanib, siz an'anaviy kosmetikadagi eng keng tarqalgan sirt faol moddalarni hisoblashingiz mumkin - mo'l-ko'l ko'pik hosil qiluvchi sirt faol moddalar. Ular neft mahsulotlaridan olinadi va ishlab chiqaruvchilar ularni arzonligi uchun hurmat qilishadi.

Eng keng tarqalgan sirt faol moddasi SLS. Yog 'erituvchi sifatida u ko'pchilik tozalash vositalarida mavjud - bolalar shampunlaridan tortib avtomobil mahsulotlarigacha. Va qaerda bo'lishidan qat'i nazar, u agressiv tozalash xususiyatlarini namoyish etadi. Teri epidermisning salomatligi uchun juda muhim bo'lgan tabiiy gidrolipid mantiya bilan qoplanganligi ma'lum: mantiya uni tashqi tirnash xususiyati beruvchi omillardan himoya qiladi, elastiklikka ta'sir qiladi va suv yo'qotilishining oldini oladi. Agar siz agressiv ko'pikli vositalar bilan tozalash vositasidan foydalansangiz, gidrolipid qatlami yuviladi va bu - salom, quruqlik va siqilish hissi, ba'zida dermatitning namoyon bo'lishi. SLS va shunga o'xshash komponentlar atopik dermatit va neyrodermatit bilan terining holatini yomonlashtiradi.

Ko'pincha arzon sirt faol moddalar bilan tozalash vositalari suv muvozanatini halokatli tarzda buzadi va teri sezgir bo'ladi.

Shampunda sintetik sirt faol moddalar mavjud bo'lsa, u bosh terisini juda faol tozalaydi, uni himoya resurslaridan mahrum qiladi. Haddan tashqari quruqlikni qoplash uchun tana misli ko'rilmagan hajmda sebum ishlab chiqarishni boshlaydi va keyin bizni savol qiynaladi: nega men har kuni sochimni yuvishga majburman? Ammo eng katta zarar tish pastasida mavjud bo'lganda SLS/ALS sabab bo'lishi mumkin. Sirt faol moddalar og'iz bo'shlig'ining mikroflorasini buzadi va bu shilliq qavatning sezgirligi va aft stomatitining sababidir.

Mineral moy

U yig'ilish holatiga qarab o'nlab nomlar ostida yashirin bo'lishi mumkin - qattiq, suyuq yoki jel. Barcha variant nomlarini eslab qolish biz uchun imkonsizdek tuyuladi, shuning uchun asosiy narsa mineral va kerosin so'zlari kompozitsiyada bo'lmasligi kerakligini unutmaslikdir. Biroq, mineral moy nomlarining o'zgarishlarining to'liq ro'yxati quyidagicha ko'rinadi: mineral moy; kerosin yog'i; suyuq kerosin; parafin suyuqligi; engil suyuq kerosin (parafin liquidum); parafin perliquidum; moyli tuman; moyli tuman (mineral); mineral moyli tuman; mineral; mineral sirop, mineral moyli uglevodorodli erituvchi (neft); mineral moy (to'yingan kerosin moyi); neft; oq mineral moy; oq yog '; oq mineral moyli tuman; uglevodorod moylari; neft uglevodorodlari; parafinli; neft jeli va yumshoq kerosin.

Mineral moyning o'zi juda arzon tarkibiy qismdir, ammo bu kosmetik brendlarni byudjet mahsulotlari va hashamatli mahsulotlarga qo'shishga to'sqinlik qilmaydi. Mineral moy, aslida, biz avtomobil dvigateliga quyadigan narsadir, xuddi shu moddaga g'amxo'rlik qilishni taklif qilamiz, shu jumladan bolalar terisi. Yog 'qanday ishlaydi? Sintetik epidermisni okklyuziv plyonka bilan qoplaydi va shu bilan metabolik mahsulotlarni olib tashlashni oldini oladi. Bu erda "teri nafas olmaydi" metaforasi ma'noga ega.

Shunga qaramay, bizning mutaxassisimiz ba'zi mahsulotlarda ushbu komponentning mavjudligini tan oladi. Ammo biz kundalik parvarish haqida emas, balki bitta dastur haqida gapirmayapmiz: masalan, mineral moy terapevtik malhamning bir qismi bo'lsa.

Alyuminiy tuzlari

Alyuminiy xlorid, alyuminiy xlorohidrat - endi ko'pchilik antiperspirantlarning asosiy faol komponentlarini o'rgandi va mutlaqo to'g'ri. Kambag'al antiperspirantlar juda ko'p hujumlarga dosh berishdi va ularga qarshi da'volar asossiz emas. Ular alyuminiy tuzlari yordamida ishlaydi: ular terlashni bloklaydi, ter bezlarini tiqadi, bu o'z-o'zidan fiziologik emas. Axir, terlash organizmdan chiqindilar va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi va termoregulyatsiyani ta'minlaydi.

Alyuminiy tuzlari tanada to'planadi va bu, ayniqsa, chiqarish tizimi, jigar va buyraklar kasalliklari bo'lgan odamlar uchun mos emas. Alyuminiy tuzlarining kanserogen ta'siri bo'yicha hali yakuniy tadqiqotlar mavjud emas va bu vaqt masalasidir. Masalan, AQShda ko'plab antiperspirantlar allaqachon ushbu komponentlarsiz ishlab chiqarilgani bejiz emas.

Propilen glikol

Ko'pincha sintetik kosmetika va antifrizda mavjud. Neft-kimyoviy sintezning bu mahsuloti hujayra membranasini o'tkazuvchan qiladi, xayoliy nemlendirici ta'sirini yaratadi va teridan o'z namligini siqib chiqaradi. Ammo jiddiyroq yon ta'siri ham bor: kontakt dermatit, ekzema va atopik dermatit bilan quruq terining ko'payishi.

Konservantlar

Mutaxassisimizning fikricha, ulardan eng zararlisi formaldegiddir. Balzamlashda qo'llanilishining o'zi allaqachon xavotirga solmoqda. Formaldegid arzon komponent hisoblanadi, ammo o'ziga xos konservativ xususiyatlarga ega. Shuning uchun an'anaviy kosmetika ishlab chiqaruvchilari orasida unga kuchli bog'liqlik. Bu professionallar eng oddiy mahsulotlar qo'ng'iroq nima, ular oddiy do'konlarda sotiladi, arzon narxlardagi va javonda narxi bor, an'anaviy tarkibi glitserin, lanolin, mineral moy, va hokazo Yaxshiyamki, so'nggi yillarda, uning sof yilda formaldegid. shakli kamroq va kamroq qo'llaniladi, sababi - uning toksikligi.

Biroq, ba'zi moddalar ma'lum saqlash va tashish sharoitida uni chiqarishga qodir. Shuning uchun, mahsulot tarkibida parabenlar yo'qligiga ishonch hosil qilganingizdan so'ng, yana bir bor formaldegid chiqaradigan moddalarni ko'rib chiqing. Kosmetikada bu zaharli moddalar quyidagi nomlar ostida paydo bo'ladi: 5-bromo-5-nitro-1,3-dioksan, 2-bromo-2-nitropropan-1,3-diol, DM DM Hydantoin, Quaternium-15, Natriy gidroksimetilglisinat , Imidazolidinil karbamid.

Dunyo bo'ylab ko'plab onalar va otalar kabi yorliqlarni sinchkovlik bilan tekshirasizmi yoki shunchaki yirik ishlab chiqaruvchilarga ishonasizmi? Agar oxirgi variant sizga yaqinroq bo'lsa, esda tutingki, bu yondashuv bolangiz haqiqatan ham sog'lom mahsulotlarni olishiga kafolat bermaydi. Matbuotdagi ko'plab vahiylar shuni ko'rsatadiki, hatto brendi sifat bilan sinonim bo'lib tuyuladigan eng mashhur ishlab chiqaruvchilar ham chaqaloqlar uchun eng sog'lom bo'lmagan ingredientlarni bolalar ovqatiga qo'shib gunoh qilishadi.

Albatta, siz ularning mahsulotlarida mishyakni topa olmaysiz, lekin kraxmal nafaqat bolalar, balki kattalar uchun ham osonlikcha zararli. Xushbo'y moddalar va sun'iy ranglar ko'pincha bolalar uchun mahsulotlarda ham mavjud. Demak, xulosa - cho'kayotgan odamlarni qutqarish ularning qo'llarining ishi. Bu shuni anglatadiki, siz do'konga farzandingiz uchun foydali bo'lgan noz-ne'mat izlab borganingizda, uni to'g'ri o'qish uchun yorliqni va foydali ma'lumotlarni o'rganish uchun lupaga zaxiralang. Endi biz sizga kerakli ma'lumotlarni taqdim etamiz.

Avval nima keladi?

Avvalo, ma'lum bir oziq-ovqat mahsulotiga kiritilgan ingredientlarni ro'yxatga olish ketma-ketligiga e'tibor berishingiz kerak. Ideal holda, qancha kam bo'lsa, shuncha yaxshi. Misol uchun, meva pyureida ulardan maksimal ikkitasi bo'lishi kerak: meva pyureining o'zi va aytaylik, bu holda tabiiy konservant bo'lgan S vitamini. Agar siz yorliqni o'qishni to'xtatsangiz yaxshi bo'ladi. Afsuski, bu har doim ham shunday emas. Ishlab chiqaruvchilar ko'pincha biz yuqorida aytib o'tgan kraxmalni bolalar ovqatiga kiritishadi - bu eng zararli bo'lmasligi mumkin bo'lgan ingredient, lekin, albatta, eng sog'lom emas.

Agar biz bolalar ovqatlari haqida emas, balki uch yoshdan oshgan bolalar uchun mo'ljallangan mahsulotlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda yorliqni o'rganish ham ko'p vaqt talab qilishi mumkin. Bunday holda, biz asosiy qoidani eslaymiz - mahsulotda ma'lum bir tarkibiy qism qancha ko'p bo'lsa, u ro'yxatda shunchalik yuqori bo'ladi. Va shunga ko'ra, aksincha.

Oq o'limmi?

Ideal holda, albatta, bolalar uchun mo'ljallangan mahsulotlarda shakar umuman bo'lmasligi kerak. Gap shundaki, kichkina odamning tanasi o'ziga xos xususiyatlarga ega. Masalan, bolalarning tish emallari kariyesga ko'proq moyil bo'ladi, shuning uchun bolalar tishlari kattalar tishlariga qaraganda ancha tezroq yo'q qilinadi. Kariyes ularni bir necha oy ichida yo'q qilishi mumkin va bu ovqat hazm qilish va diksiya bilan bog'liq jiddiy muammolarga olib keladi.

Gazlangan ichimliklarning barcha turlari ayniqsa halokatli ta'sirga ega. Sharbatlar (nektar emas!) ancha yaxshi. Aytgancha, uyda tayyorlangan yangi siqilgan sharbatlar ko'pchilik o'ylagandek sog'lom emas. Gap shundaki, ular yuqori konsentratsiyaga ega bo'lib, oshqozonga juda agressiv ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, bir stakan yangi siqilgan olma sharbati, meva turiga qarab, bir kilogrammgacha meva olishi mumkin. O'zingiz o'ylab ko'ring, bolaning tanasi bunday yukni ko'tarishga qodirmi? Shu bilan birga, tayyor ichimliklar tarkibi yanada muvozanatli. Shunga qaramay, agar biz shakar bilan saxiylik bilan "boyitilgan" arzon nektarlar haqida gapirmasak.

Ba'zi ishlab chiqaruvchilar aldaydilar va o'z mahsulotlariga yashirin shakar qo'shadilar: saxaroza, maltoza, shinni va boshqalar. Esda tuting - bularning barchasi shakar va shuning uchun juda sog'lom emas.

Ammo bolalarning shirin tishlari ma'lum bo'lsa-chi? Bu juda oddiy - sog'lom tatlandırıcılar bilan mahsulotlarni tanlang. Glyukoza va fruktoza kabi. Ular nafaqat mazali, balki chaqaloqning miya faoliyatiga ham foydali ta'sir ko'rsatadi va bu juda muhimdir. Bunday emasmi?

Shokolad - bo'lish yoki bo'lmaslik?

Albatta bo'ladi! Lekin bolalar to'g'ri shirinliklarni iste'mol qilishlari juda muhimdir. Yaxshi, sifatli shokolad nafaqat bolaga zarar etkazmaydi, balki yordam beradi. Bu ichak faoliyatini yaxshilaydi, asablarni tinchlantiradi, baxt gormoni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, shuningdek, miya faoliyatini yaxshilaydi - butun dunyo bo'ylab ota-onalar farzandlariga sinov yoki imtihonlardan oldin har doim bir bo'lak yaxshi shokolad taklif qilishlari bejiz emas. To'g'ri, ba'zi o'ziga xosliklar mavjud - tarkibida ko'p miqdordagi kakao loviyalari bo'lgan quyuq shokolad kattalar uchun tavsiya etilgan bo'lsa, unda bunday mahsulot bolaning tanasi uchun juda mos kelmaydi. Bu bolaning nozik asab tizimini qo'zg'atishi mumkin, bu uning ta'midan bahramand bo'lishi dargumon. Shuning uchun sutli shokoladni tavsiya qilamiz. Faqatgina tabiiy ingredientlarni va ko'p miqdorda sutni o'z ichiga olgan bitta. Masalan, bolalar mahsulotlari Simon Coll. Ushbu shokolad o'g'il va qizlar uchun maxsus yaratilgan va bolaning tanasining barcha xususiyatlarini hisobga oladi.

Uning afzalliklari, boshqa narsalar qatorida, uning qiziqarli shaklini o'z ichiga oladi. Bayramona, original qadoqdagi shokoladli qalamlar, soyabonlar, rangli qalamlar va shunchaki barlar bor, ularning rasmlarini tomosha qilish juda hayajonli.

Hech kimga sir emaski, bugungi kunda shahar bolalar muassasalarida oziq-ovqat ko'p narsalarni orzu qiladi. Bu, ayniqsa, maktablar uchun to'g'ri keladi. Shuning uchun ko'plab onalar va otalar o'z farzandlarining maktab taomlarini o'zlari tayyorlashni afzal ko'rishadi. Va bu erda ideal yechim Simon Coll sutli shokoladi, shuningdek, Italiyaning Bauli konsernining "Mening do'stlarim" pechenesidir. Kichik hayvonlar shaklida yaratilgan ular nafaqat mazali va sog'lom, balki juda qiziqarli. Har kuni bolangizning ovqatlanishini yangi tasvir bilan diversifikatsiya qiling. Bauli pechenelarining afzalliklari orasida aromatlar, bo'yoqlar va ta'mni kuchaytiruvchi moddalar mavjud emas.

Konservantlar aytilgandek qo'rqinchlimi?

"Konservantlar yo'q" yozuvi bolalarni sevuvchi onalar va otalar ruhi uchun balzamdir. Ammo, aslida, noyob mahsulot uning raf umrini uzaytiradigan ingredientlarsiz amalga oshirilishi mumkin. Bundan qo'rqishning hojati yo'q. Tushunish kerak bo'lgan asosiy narsa - konservantlar boshqacha. Misol uchun, qishga tayyorgarlik ko'rayotgan har bir uy bekasi ulardan eng keng tarqalgan - tuz va sirkadan foydalanadi. Va agar ikkinchisini bolalarga bermaslik yaxshiroq bo'lsa, birinchisini bolalar ratsionidan butunlay chiqarib tashlash muammoli bo'ladi. Asosiysi, o'lchov va vaqt. Shunday qilib, bir yoshgacha bo'lgan bolalarga odatda tuzsiz ovqatlar beriladi, so'ngra bu ziravorlar asta-sekin dietaga kiritiladi. Ammo yana, miqdorni eslang! Tuz qancha kam bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, ingredientlarni sanab o'tishda u ro'yxatning eng oxirida bo'lishi kerak.

Boshqa nisbatan xavfsiz konservant limon va molik kislotadir. Ammo mahsulotlarda yaroqlilik muddatini sun'iy "uzaytiruvchilar" dan qochish juda yaxshi. Bularga sorbin va benzoik kislotalar, shuningdek, ularning tuzlari kiradi.

Emulsifikatorlar - foyda yoki zarar?

Yana bir bor e'tiboringizni ushbu jihatga qaratamiz: hamma narsa bolaning yoshiga bog'liq. Bir yoshgacha bo'lgan bolalarning ratsionida odatda maxsus bolalar ovqatlari ustunlik qiladi, ularning tarkibi oddiy va arzon bo'lishi kerak. Aytaylik, agar bu sabzavotli pyuresi bo'lsa, unda sabzavot va suvdan tashqari, boshqa hech narsa bo'lmasa yaxshi bo'ladi. Ammo bola qanchalik katta bo'lsa, uni atrofdagi turli xil ta'mlardan himoya qilish shunchalik qiyin bo'ladi. Va agar soda va chiplar kabi shubhasiz zararli mahsulotlar bilan hamma narsa aniq bo'lsa, boshqalar bilan qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin. Axir, hatto banal yogurt ham deyarli butun davriy jadvalni o'z tarkibiga kiritishi mumkin. Bu haqda matbuotdagi isteriya ota-onalar endi hatto butunlay zararsiz va hatto foydali ingredientlardan qo'rqishlariga olib keldi. Ushbu mahsulotlardan biri kutilmaganda emulsifikatorni o'z ichiga oladi. Kam yog'li mahsulotlarda yog'li to'qimalarni yaratish uchun foydalaniladi, u iste'molchilar orasida yoqimsiz tuyg'u yaratadi. Va, aytmoqchi, bu butunlay behuda. Haqiqat shundaki, emulsifikator ham farq qiladi. Misol uchun, eng keng tarqalgan lesitindir. Bu nafaqat zararli emas, balki inson salomatligi uchun ham foydali ekanligiga ishoniladi.

Bu qo'rqinchli E

Ko'p odamlar uchun eng dahshatli tarkibiy qismlardan biri doimiy E prefiksiga ega. Uni mahsulotlarning tarkibida ko'rganingizdan so'ng, qo'lingiz idishni yoki qutini o'rniga qo'yish uchun rafga cho'ziladi. Va yana behuda. Chunki bir-biri bilan ixtilofdir. Masalan, juda sog'lom bo'lgan olma pektinasi ham ushbu harf bilan belgilanadi. Bundan tashqari, vitamin C va E vitamini kabi antioksidantning belgilanishiga kiritilgan. Shunday qilib, harf belgisidan tashqari, raqamlarga diqqat bilan qarang. Olma pektinlari E440, C vitamini E300 va E vitamini E306 dan E309 gacha bo'lgan barcha raqamlar bilan belgilanishi mumkin.

Ammo 100 dan 180 gacha bo'lgan E belgisi bo'lgan mahsulotlardan qochish yaxshiroqdir. Odatda, bolalar ovqatida mutlaqo joy bo'lmagan bo'yoqlar shunday belgilanadi. Umuman olganda, undagi ingredientlar qancha kam bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Hech bo'lmaganda yorliqni o'rganishda bir nechta muammolar bo'ladi.

Trans yog'lar

Lekin ular bolalar uchun mahsulotlarga kiritilmasligi kerak (va nafaqat). Bunday mahsulotlarni boshqalardan ajratish qiyin emas - agar ingredientlar ro'yxatida sabzavotli margarin, vodorodlangan yoki to'yingan o'simlik yog'i, pishirish yog'i, yoyilgan yoki palma yog'i bo'lsa, bolalar uchun bunday oziq-ovqat sotib olishdan darhol voz kechish yaxshiroqdir.