Ajinlar uchun xalq va farmatsevtika vositalarining boy "palitrasi". Qarishga qarshi teri mahsulotlari qanchalik samarali? Qarishga qarshi teri kremi

1. Gemorroyga qarshi vositalar - terining yangilanishi va yangilanishi uchun

Bu "yulduz" siri: Gollivud go'zallari va top-modellari bo'ronli, uyqusiz tundan keyin terini qanday yangilash va silliqlashni biladilar. Kate Moss hemoroid malhamidan foydalanishni yaxshi ko'radi, uni ko'zlari ostidagi qora doiralarga va shishgan ko'z qovoqlariga surtadi. "Bu bir zumda ishlaydi!", deydi u, silliq va yangi terini ko'rsatib. Gemorroyga qarshi vositalar eng chuqur ajinlarga etib boradi va ularni samarali ravishda tekislaydi. Effektga malham va shamlar tarkibidagi akula yog'i tufayli erishiladi. U boshqa faol moddalar bilan birga to'qimalarning siqilishi va yangilanishiga yordam beradi va shishishni yo'q qiladi.

Qanday ishlatish: Kremsi holatga (masalan, suv hammomida) eritilgan malham yoki gemorroy shamlarini muammoli joylarga - ko'z atrofidagi teriga, peshonaga, bo'yinga, dekoltega tekis qatlamda surting va to'liq so'rilmaguncha qoldiring.

2. Aspirinli skrabli niqob

Asetilsalitsil kislotasi yoki aspirin nafaqat og'iz orqali yuborish uchun mos keladi. Aspirin qizarish va tirnash xususiyati yo'q qiladi, teshiklarni tozalaydi va terini tekislaydi.

Qanday ishlatish: 20-30 g suvda 4 ta aspirin tabletkasini suyultiring, 1 choy qoshiq qo'shing. asal, aralashmani muammoli joylarga (yuz, bo'yin, dekolte) qo'llang va 10 daqiqaga qoldiring. Keyin aspirin aralashmasi bilan terini skrab sifatida massaj qiling va yuving. Natija sizning yuzingizda!

3. Retinoik malham - ajinlar uchun

Retinoik malham nafaqat akne bilan, balki amaliyot shuni ko'rsatadiki, ajinlar bilan ham muvaffaqiyatli kurashadi. Retinol - A vitaminining sintetik analogi, qarishga qarshi kurashda etakchi. Malham tarkibidagi retinoik kislota va uning hosilalari kollagen ishlab chiqarish va hujayralarni qayta tiklash jarayonlarini rag'batlantiradi. Natijada teri silliqlashadi va yangilanadi.

Qanday ishlatish: Ilgari tozalangan teriga o'rtacha miqdordagi malhamni massaj harakatlari bilan qo'llang.

4. Yosh dog'lar uchun qizilmiya ildizi

Bronxit va shamollash uchun qizilmiya (qizilmiya) - bolalikdan ta'm. Biroq, qizilmiya kattalar uchun ham ko'p foyda keltiradi. Qizilmiya ildizi ekstrakti tanadagi melanin ishlab chiqarishni tartibga soladi va yosh dog'laridan xalos bo'lishga yordam beradi, terining ohangini tekislaydi va yuz konturini tortadi.

Qanday ishlatish: Qizilmiya ildizi ustiga qaynoq suv quyib, qaynatma tayyorlashingiz mumkin. Yuzingizni sovutilgan infuzion bilan artib oling. Yana bir variant: qizilmiya ildizlariga zaytun moyini quying, shunda moy ularni to'liq qoplaydi va suv hammomida juda past olovda 10 soat qaynatiladi. Olingan qizilmiya moyini ertalab va kechqurun yuzingizga surting.

5. Chuqur ajinlar uchun Solcoseryl

Keksa ayollar uchun mo''jizaviy malham. Solcoseryl kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, qon aylanishini sezilarli darajada yaxshilaydi va shikastlangan teri to'qimalarini tiklaydi. Ushbu malhamning muxlislari muntazam foydalanish bilan hatto juda chuqur ajinlar sezilarli darajada kamayishiga e'tibor berishadi.

Qanday ishlatish: Har ikki kunda yotishdan oldin tungi krem ​​o'rniga yuz, bo'yin va dekolte terisiga surting. Bundan tashqari, yumshoq harakatlar yordamida ko'z atrofidagi teriga Solcoseryl malhamining nozik bir qatlamini qo'llashingiz mumkin.

6. Vetnamcha "Yulduz" yuz terisini taranglash uchun

Bu yonib turgan malham tabiiy yog'lar, kislotalar va ekstraktlar omboridir. U tez (deyarli bir zumda!) Va ko'z ostidagi sumkalarni samarali ravishda olib tashlaydi, shishishni kamaytiradi va terini yangilaydi.

Qanday ishlatish: Ko'z ostidagi doiralarning eng pastki qismiga asta-sekin malhamni surting. To'g'ridan-to'g'ri ko'z atrofidagi joydan saqlaning!

7. Silliqlashtiruvchi ruxli malham

Rux chaqaloq bezi kremlari tarkibiga kiradi, terini ishqalanish va qizarishdan himoya qiladi, shuningdek, akne va akne uchun mahsulotlar. Uning zarralari ultrabinafsha nurlanishni mukammal aks ettiradi, bu terining qarishini keltirib chiqaradi, shuningdek yallig'lanish jarayonlariga qarshi kurashadi. Kosmetologlar ajinlarni yo'qotish uchun sinkli malhamdan foydalanadilar. Natija foydalanishning dastlabki bir necha kunidan keyin seziladi.

Qanday ishlatish: Malhamni terining barcha muammoli joylariga bir tekis nozik bir qatlamda qo'llang. Sinkli malhamni yaxshi namlovchi mahsulotlar bilan birlashtirganingizga ishonch hosil qiling, chunki u terini quritadi va peeling va suvsizlanishga olib kelishi mumkin.

8. Gidrokortizon - qarg'a oyog'ini tozalovchi

Agar yuzdagi ajinlar tarmog'i tobora ko'proq sezilarli bo'lib qolsa, shoshilinch yordam sifatida gidrokortizon malhamidan foydalanishingiz mumkin. Allergiya va terining yallig'lanishi uchun bu gormonal vosita namlikni yaxshi saqlaydi, ya'ni aslida ajinlarni to'g'rilaydigan shish hosil qiladi. Yuzga botoks effekti!

Qanday ishlatish: Ko'z va lablar atrofidagi nozik chiziqlarga qo'llang. Qo'llashdan oldin, malham allergik reaktsiyaga sabab bo'ladimi yoki yo'qligini bilish uchun terining kichik joyida sinab ko'ring.

9. Yosh teri uchun A va E vitaminlari

Kosmetika ishlab chiqaruvchilari ko'plab ajinlarga qarshi mahsulotlarga A va E vitaminlarini qo'shadilar, shuning uchun nima uchun vitaminlarni sof shaklda ishlatmaslik kerak? Shunday qilib, ular teriga yaxshiroq so'riladi va teshiklarni yopishmaydi. A va E vitaminlari kapsulalarda sotiladi va suyuq mustahkamlikka ega, shuning uchun ular teri yog'i bilan bir xil tarzda ishlatilishi mumkin. A va E asosiy qarishga qarshi vitaminlardir.

Qanday ishlatish: Vitaminli kapsulani igna bilan teshib, yog'li suyuqlikni to'g'ridan-to'g'ri ajinlarga qo'llang. Uni so'rib oling va yarim soatdan keyin qolgan mahsulotni peçete bilan artib oling. Yuz maskalariga bir necha tomchi vitamin qo'shing.

Terining qarishi qarish belgilaridan biridir. Hech kim bu jarayondan qochib qutula olmaydi, lekin uning rivojlanishini kechiktiradigan usullar mavjud.

Chekmang. Chekish terisi quruq va ingichka bo'ladi.

To'g'ri va to'yimli ovqatlaning.

Quyosh nuriga ta'sir qilishdan saqlaning. Yodingizda bo'lsin, bronzlash teringizni qaritadi.

Siz uchun to'g'ri terini tozalash vositalarini va kosmetik kremlarni tanlang.

Terini juda ehtiyotkorlik bilan tuting, tortmang yoki ishqalamang

Terining qarishi uchun noan'anaviy va xalq retseptlari

Terining sarkmasini uy sharoitida davolash usullari

Yangi tovuq tuxumining sarig'ini 0,5 choy qoshiq dengiz itshumurt yog'i bilan maydalang. Niqobni quruq qarigan terida 20 daqiqa ushlab turing.

Bir hovuch marul barglarini mayda to'g'rang, maydalang va 0,5 choy qoshiq dengiz itshumurt yog'i va butun limon sharbati bilan aralashtiring. Qarigan teri uchun niqobni yuzingizda 20 daqiqa ushlab turing, keyin iliq qaynatilgan suv bilan yuvib tashlang va sovuq suv bilan yuving.

Ajinlar va terining qarishini oldini olish uchun quyidagi tarkibga ega bo'lgan malhamdan foydalaning: 30 ml piyoz sharbati, 30 g oq nilufar gullari va 30 g oq mum. Aralashmani suv hammomida qizdiring, aralashtiring va yuzga iliq holda qo'llang.

Qaynatilgan kartoshkaning qaynatmasi teriga yaxshi tozalovchi va yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi, ammo pishirish uchun kimyoviy moddalarsiz o'stirilgan kartoshkadan foydalanish kerak, aks holda terida allergik toshmalar paydo bo'lishi mumkin.

Qaynatilgan loviya bilan aralashtirilgan kartoshka pyuresi niqobi ko'z atrofidagi ajinlarni olib tashlashga yordam beradi.

Bo'yinning erta ajinlari uchun 2 osh qoshiq yumshoq iliq kartoshka pyuresiga 1 choy qoshiq suyuq asal qo'shib, tez aralashtirish tavsiya etiladi. Bir parcha mato ustiga qo'ying va bo'yningizga o'rang. Mumli qog'oz va ro'mol bilan bandaj yoki bint bilan yoping. Ushbu kompressni kamida 30-40 daqiqa ushlab turing, keyin xona haroratida suv bilan yuving. Kompressni haftada 2-3 marta ishlatish mumkin.

Katta tuberni qobig'ida qaynatib oling, tozalang va maydalang. Iliq kartoshka pyuresiga 1 osh qoshiq iliq sut qo'shing. Olingan massani suv hammomida qizdiring. Issiq aralashmaning nozik bir qatlamini yuzga qo'llang, qalin peçete yoki sochiq bilan yoping va terining qarishi uchun niqobni 15-20 daqiqaga qoldiring. Jarayondan so'ng, agar teri quruq bo'lsa, issiq (40-45 ° C) sut bilan namlangan zig'ir mato bilan niqobni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang, teri yog'li bo'lsa, qaynatilgan salqin suv bilan. Teri turiga mos keladigan oziqlantiruvchi kremni qo'llang. Bunday kartoshka niqobidan keyin teri elastik, silliq, yumshoq bo'ladi va ajinlar yo'qoladi.

Qarigan, quruq, xiralashgan teri uchun kartoshka pyuresini iliq qilish uchun 1 sarig'i va 1 osh qoshiq sut qo'shing. Niqob yuz va bo'yinga qo'llaniladi va keyin teng qismlarga olingan yalpiz va jo'ka gullarining infuzioni bilan yuviladi.

Xom kartoshkani maydalang, bug'doy uni va sut bilan teng qismlarga aralashtiring va yuz va bo'yin terisiga surting. Terining qarishi uchun ushbu niqob terining qarishining kichik belgilaridan ham qochishni xohlaydigan ko'plab amerikalik aktrisalar tomonidan qo'llaniladi.

2 osh qoshiq maydalangan jo'xori uni, ozgina kartoshka pyuresi va 4 osh qoshiq smetana yoki sutni aralashtiring. Yoriqlar shishgandan so'ng, aralashmani yuz va bo'yinga surting. Qarigan teri uchun niqobni 15-20 daqiqa ushlab turing. Iliq suv bilan yuvib tashlang.

Yosh kartoshkaning katta bir tubini po‘stlog‘ida qaynatib, iliq holda pyuresi va 2 osh qoshiq sut va 1 choy qoshiq glitserin bilan aralashtiriladi. Terining qarishi uchun niqobni yuzingizga qo'llang va uni uzoqroq isishi uchun uni pergament qog'oz bilan yoping. Niqobni qo'llash vaqti 15-20 minut. Keyin niqobni yuving, yuzingizni jo'ka gulining infuzioni bilan artib oling va 30-40 daqiqa davomida oziqlantiruvchi kremni qo'llang.

Quruq va xira yuz terisi uchun maydalangan sabzidan tayyorlangan qarigan teri uchun niqoblar juda foydali. Ular odatda ovqatdan oldin sabzi sharbatini ichish bilan birlashtiriladi. 4-5 choy qoshiq mayda maydalangan sabzini 1 choy qoshiq smetana yoki xom sarig‘ bilan aralashtiring. Niqobni qo'llashdan oldin yuzingizni sabzi sharbati bilan namlang. Aralashmani yuzingizga surting va 25-30 daqiqaga qoldiring. Niqobni olib tashlaganingizdan so'ng, yuzingizni iliq suv bilan yuving va tetiklantiruvchi krem ​​bilan yog'lang. Kurs - haftasiga 1-2 marta 15-20 protsedura.

Terining qarishi uchun o'tlar va o'tlar

40 yoshdan oshganlar uchun - erkaklar ham, ayollar ham - yuzingizni yalpizning sovuq infuzioni bilan yuvish foydalidir. Agar siz yalpiz infuzionini muzlatgichda muzlatib qo'ysangiz va ertalab va kechqurun yuzingizni bir kub muz bilan artib qo'ysangiz, natija juda tez paydo bo'ladi - teri yangilanadi, ajinlar tekislanadi. Bu kub bilan oyoqlaringizni ham ishqashingiz mumkin - bu charchoqni xuddi qo'lda bo'lgandek ketkazadi.

Vannaga 3-5 tomchi archa yog'i qo'shing. 15-20 daqiqa davomida hammomni oling. Archa moyi bilan vanna butun tananing terisini tonlaydi, sarkma va ajinlardan xalos bo'lishga yordam beradi.

30 g romashka gullari, 20 g yalpiz o'ti va marigold gullari, 10 g bibariya o'ti oling. Aralashmani 1 litr quruq oq sharobga to'kib tashlang, 15 kunga qoldiring, torting. Har oqshom yuzingizni loson bilan artib oling, keyin boy krem ​​bilan yog'lang. Ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun.

Yuz va bo'yin terisining qarishi uchun gimnastika

Yuz va bo'yin uchun mashqlar

Yuz va bo'yin gimnastikasining birlamchi kompleksi (I. I. Kalgunenko bo'yicha)

1. Buruningiz bilan tinch va chuqur nafas oling. Shu bilan birga, burun qanotlari shishiradi. Chuqur nafas olgandan so'ng, og'zingizdan bir xil darajada tinch va teng ravishda nafas oling. Dudoqlar bo'shashadi. Mashqni 3-4 soniya oralig'ida 2-3 marta takrorlang.

2. 1-mashq sifatida bajaring, lekin og'iz orqali bir tekisda emas, balki silkinib nafas chiqaring. Bunday holda og'iz yarim ochiq, lablar trubka shaklida buklanadi va har bir nafas chiqarishda yonoqlar puflanadi. Mashqni 5-6 soniya oralig'ida 2 marta takrorlang.

3. Tishlaringizni yopiq holda og'iz orqali nafas oling; lablari tabassumga aylandi. Og'izning bir xil holatida, bir tekis va to'liq nafas oling. Mashqni 3 soniyalik interval bilan 2 marta takrorlang.

4. Buruningiz bilan chuqur nafas oling. Avval o'ng tomondan, so'ngra ikkinchi nafasdan keyin og'izning chap burchagidan tebranish bilan nafas oling. 1 marta bajaring.

5. Buruningiz bilan chuqur nafas oling. Nafasingizni 2-3 soniya ushlab turing, shu bilan birga yuz mushaklari taranglashadi va qon unga shoshiladi. Keyin, havo chiqarmasdan, lablaringizni yopiq holda yonoqlaringizni puflang va 1-2 soniyadan so'ng, kuch va taranglik bilan og'zingizdan havoni keskin suring.

6. Buruningizdan chuqur nafas oling, shu bilan birga yonoqlaringizni so'ring. Nafasni qisqa vaqt (1 soniya) ushlab turgandan so'ng, lablaringizni bir oz yopiq holda og'iz orqali nafas oling, buning natijasida chiqarilgan havo oqimi sekinlashganga o'xshaydi. Yonoqlari shishib ketgan. Mashqni 2-3 soniya oralig'ida 2 marta bajaring.

7. Chap qo'lning bosh barmog'ini og'iz bo'shlig'iga tirnoq falanksining chuqurligiga kiriting va o'ng yonoqning shilliq qavatiga mahkam bosing, qolgan to'rt barmog'ingizni burun-lab burmasiga tashqariga qo'ying, yonoqni 3 barmoq bilan ushlang, masalan. qisqichlar. Shundan so'ng, xuddi jilmaygandek, og'iz burchagini yuqoriga ko'tarishga harakat qiling, shu bilan birga yonoqni ushlab turgan barmoqlaringiz bilan faol qarshilik ko'rsating. 1-2 soniya dam olgandan so'ng, mashqni chap tomonda bajaring. Har tomondan 2-3 marta takrorlang.

8. O'ng qo'lingiz bilan bo'yinning chap yarmini ushlang va mahkamlang. Chap qo'lning indeks, o'rta va halqa barmoqlarini bukkal-ruhiy (lab) burmasiga qo'ying. Og'iz orqali nafas olayotganda, bo'yin va yuz mushaklarining chap yarmini faol ravishda qisqartiring va og'izning chap burchagini pastga torting. Shu bilan birga, chap qo'lingizning barmoqlari bilan burmani bosib, og'zingizning chap burchagini ushlab turishga harakat qiling. Nafas olayotganda, mushaklarni bo'shashtiring - 2-3 soniya dam oling. Dam olgandan so'ng, xuddi shu mashqni yuzning boshqa tomonida bajaring. Shu bilan birga, chap qo'lingiz bilan bo'yinni, o'ng qo'lingiz bilan og'zining o'ng burchagini ushlang.

9. Boshingizni iloji boricha orqaga buring. Bo'yin muskullari bo'shashadi, pastki jag' keskinliksiz pastga tushiriladi, og'iz ochiq. Keyin bo'yin va iyak mushaklarini siqib, sekin, lekin kuch bilan pastki jag'ni yuqoriga qarab olib boring, shunda pastki lab yuqori qismini iloji boricha qoplaydi. Shundan so'ng, mushaklarni asta-sekin bo'shashtiring. Mashqni dastlab 2-3 marta, keyin esa tanaffussiz 3-5 marta takrorlang. Bo'yin va jag'ning mushaklarini kuchaytirish uchun.

10. Mashqni xuddi oldingi holatda, xuddi shunday bosh holatida bajaring. Shu bilan birga, pastki jagni oldingi harakatdagi kabi to'g'ridan-to'g'ri yuqori jag'ga olib kelmaslik kerak, balki pastki labning o'ng yarmini keskin kengaytirib, yuqori labning o'ng yarmini iloji boricha yopishga harakat qilish kerak. Bu holatda lablaringiz bilan sekin boshingizni chapga buring. Faqat mushaklarning keskin kuchlanishi sezilgandan so'ng, harakatni zaiflashtirish va 1-2 soniya dam olish kerak. Xuddi shu mashqni pastki labning chap yarmi bilan takrorlang, iloji boricha yuqori labning chap yarmini yopishga harakat qiling. Shunga mos ravishda boshingizni o'ngga burang. Mashqni avval 2-3 marta, keyin esa 3-5 marta bajaring. Yuz konturlari buzilgan va yonoqlari osilgan bo'yin va jag'ning mushaklarini kuchaytirish.

11. Ushbu mashq esnash harakatlarini simulyatsiya qiladi. Bir-biridan keyin bir nechta chaynash harakatlarini tezda bajaring. Ushbu harakatlar paytida mushaklarning har bir qisqarishiga qarshilik yarating: lablaringizni mahkam yoping va og'zingizni ochish uchun tabiiy istakni enging. Mashqni dastlab 3-5 marta, keyin esa 8-12 martagacha bajaring. Chin hududining mushaklarini kuchaytirish uchun.

12. Og'iz yopilgan, tilning uchi tez va ritmik tarzda birin-ketin pastki old tishlar (kesish) tagiga qattiq bosib, har bir bosimdan keyin mushaklarni bo'shashtiring. Keyin o'ng lateral pastki tishlarga (fangs), so'ngra chapga bosib, xuddi shunday harakatni bajaring. Harakatlarning barcha turlarini 3-5 marta bajaring. Chin hududining mushaklarini kuchaytirish uchun.

13. Buruningiz bilan tinch va chuqur nafas oling, so'ngra og'iz orqali chayqaladigan harakatlar bilan nafas oling. Nafas olayotganda, lablar naychaga cho'zilib ketadi, ammo bu og'iz burchaklariga ko'rsatkich, o'rta va halqa barmoqlar bilan kuchli bosib qarshilik ko'rsatish kerak. Barmoqlaringizni shunday joylashtiring: og'iz burchaklarida - o'rta barmoq; nazolabial burmada - indeks; bukkal-ruhiyda - nomsiz. Jismoniy mashqlar orbicularis oris mushaklarini kuchaytiradi va yuqori va pastki lablarning radial ajinlari shakllanishiga qarshi profilaktika chorasi hisoblanadi.

14. Har bir qo'lning ko'rsatkich barmoqlarini qosh tizmasining yon tomoniga qo'ying va qoshlarni old suyagiga bosing. Keyin, frontal mushakni qisqartirish orqali, qoshlarni yuqoriga ko'taring va bir vaqtning o'zida qoshlarni mahkamlaydigan barmoqlar bilan buni oldini oling. Sekin-asta bajaring, 3-4 marta takrorlang.

Terining go'zalligi faqat hamyonning qalinligi yoki genetikaga bog'liq emas. Biroq, ikkalasi ham hayotning har qanday bosqichida yuzingizni yangi va yorqin saqlashga intilishda ishonchli yordamchiga aylanishi mumkin.

Ko'p yillar davomida yosh va jozibali bo'lib qolish muammosini hal qilish uchun teringizga g'amxo'rlik qilish va oqilona parvarish qilish kerak. Anti-aging teri mahsulotlari dorixonada juda mos narxda mavjud bo'lib, xalq an'analarida va yoshlarning retseptlarida saqlanadi. Biz yoshi va daromad darajasidan qat'i nazar, o'zini saqlab qolishni va "yuzni saqlashni" istaganlar uchun foydali bo'lgan qimmatli ma'lumotlarni baham ko'ramiz.

Terining qarishini oldini olishga nima yordam beradi?

Terining qarishi tabiiy fiziologik jarayondir, u faqat tanamizda yuzaga keladigan yoshga bog'liq o'zgarishlarni ko'rsatadi. Qarish - bu tana tonusining pasayishi, hujayra darajasida metabolik jarayonlarning sekinlashishi, foydali minerallarning etishmasligi va hujayra faoliyatining parchalanish mahsulotlarining to'planishi.

Shuning uchun, bu holda tananing umumiy holatini kuzatish kerak, yuz uning sog'lig'ini aks ettiradi va har doim yangi va toza bo'lib qoladi - bu go'zallikning asosiy belgilaridir.

Va, albatta, mushaklaringizni ohangda saqlashga yordam berish muhimdir: yuz skeletining mushaklari uchun maxsus mashg'ulotlardan foydalaning va sog'lom turmush tarzini olib boring. Bu holda qarishga qarshi teri mahsulotlari tabiiy ravishda murakkab ta'sirni yakunlaydi. Shunda hamma narsa kerakli tarzda amalga oshadi!

Yosh teri uchun dorixona mahsulotlari

Yuqorida aytilgan ediki, dorixonada parvarish qilish uchun kerak bo'lgan hamma narsani topishingiz mumkin. Ushbu dorilarning birinchi afzalligi shundaki, ular xavfsizlik va odamlarga uzoq muddatli ta'sir ko'rsatish uchun sinovdan o'tgan, bu har doim ham xususiy kosmetika kompaniyalarining dori-darmonlariga nisbatan haqli ravishda aytilmaydi. Buni tadqiqotning yuqori narxi bilan izohlash mumkin.

Ikkinchi aniq afzallik shundaki, dorixonalarda qo'shimcha ajoyib kosmetik ta'sir ko'rsatadigan dorilar ko'rinadigan natijalar bilan tijorat farmatsevtikasini rivojlantirishga qaraganda ancha foydali bo'lishi mumkin. Keling, aniq misollarni ko'rib chiqaylik.

Shark yog'i

Shark yog'ini o'z ichiga olgan gemorroy uchun preparatlar to'qimalarning yangilanishiga doimiy va tez ta'sir qiladi, bu xususiyat terini tiklash uchun mo''jizaviy tarzda "ishlaydi";

Shark yog'i quyidagi moddalarni o'z ichiga oladi:

• skualen - bu oksidlovchi, yaralarni tezda davolaydi, teri epiteliyasini tiklaydi;
• alkoksigliseridlar - chaqaloqlar uchun immunitetni himoya qilishni ta'minlaydigan ona sutining tarkibiy qismi, shuningdek, akula yog'ida mavjud;
• A, D, E vitaminlari tananing hayoti uchun eng muhim elementlardir;
• minerallar (sink, mis, temir va boshqalar) va yog 'kislotalari.

Birgalikda, akula yog'i qimmatbaho qarishga qarshi kremlarga yaxshi alternativ bo'lib xizmat qiladi.

Aspirin

Taniqli aspirin (atsetilsalitsil kislotasi) yuqori haroratni pasaytiradi, chunki u organizmdagi yallig'lanish jarayonlarini engillashtiradi. Agar siz 4 tabletkani bir osh qoshiq suvda suyultirsangiz va bu eritmani bir choy qoshiq asal bilan aralashtirsangiz, uy qurilishi malhami terini tozalash vositasiga, yallig'lanish va pustular jarayonlarni bartaraf etishning qulay usuliga aylanadi. Aralashmani terining muammoli joyiga skrab sifatida surtish va 10 daqiqadan so'ng chayish kerak bo'ladi.

Retinoik malham

Akne oldini olishdan tashqari, retinoik malham terining qarishi uchun samarali vosita sifatida ishlatilishi mumkin. Buning uchun massaj harakati bilan tozalangan teriga niqob sifatida qo'llang. Bir necha seanslardan so'ng teridagi ko'rinadigan o'zgarishlar sezilarli bo'ladi, yuz yangi bo'ladi, ajinlar tekislanadi.

Qizilmiya

Pigmentatsiyadan xalos bo'lishning ajoyib usuli: terini qizilmiya ildizining qaynatmasi bilan artib oling. Yana bir usul - qizilmiya ildiziga zaytun moyi quyib, 10 soat davomida suv hammomida qoldirish. Olingan yog 'bazasi ertalab va kechqurun yuzga qo'llaniladi.

Solcoseryl

Oshqozon-ichak trakti yaralarini davolashda ishlatiladigan shilliq pardalarni davolash va chandiqlarni yo'qotish uchun taniqli dori Solcoseryl hisoblanadi. Qarishga qarshi yuzni parvarish qilish kompleksida ajralmas yordamchi. Teri to'qimasini tiklaydi va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. E'tiborli natijaga erishish uchun, natijaga erishilgunga qadar har kuni dekolte va yuzga kecha kremi sifatida qo'llang.

Vetnam yulduzi

Malham tarkibiga mentol, chinnigullar, doljin, yalpiz, kofur va evkaliptning efir moylari, gul kestirib, ekstrakti va chumoli kislotasi kiradi. Bu shishishni yaxshi engillashtiradi. Terini yangilaydi va silliqlaydi. Ushbu mahsulotni qo'llashda ehtiyot bo'lishingiz kerak, shilliq to'qimalar bilan aloqa qilmaslik kerak va allergiya uchun sinovdan o'tganingizga ishonch hosil qiling.

Sinkli malham

Sink malhami himoya, shifobaxsh ta'sirga ega, yallig'lanish joylarida terini quritadi va ultrabinafsha nurlanishining zararli ta'siridan himoya qiladi. Malhamdan foydalanish, agar u namlovchi kremlar bilan birlashtirilgan bo'lsa, ajinlarni yo'q qilishning samarali usuli hisoblanadi, chunki sink sezilarli quritish ta'siriga ega.

Preparat ba'zan yuzdagi ajinlarni tezda tekislash usuli sifatida ishlatiladi. Preparat gormonal bo'lib, allergik va yallig'lanishli teri patologiyalarini bartaraf etish uchun tashqi mahalliy foydalanish uchun ishlatilganligi sababli, uni bir martalik shoshilinch yordam sifatida ishlatish tavsiya etiladi. Ishlatishdan oldin tananing allergik reaktsiyasini tekshirish kerak.

A va E vitaminlari

Agar B vitaminlari guruhi go'zallik manbai deb atalsa, A va E vitaminlari farmatsevtika tomonidan hayot manbai sifatida tan olingan. Shuning uchun Aevit majmuasi yaratilgan: ikkita muhim elementning sinergiyasi mo''jizalar yaratadi. Ularning har biri alohida-alohida olinishi mumkin, ammo maksimal natijaga ularni birgalikda qo'llash orqali erishiladi. Go'zallik va parvarish qilish uchun ular yog' sifatida ishlatilishi mumkin, terining muammoli joyiga vitaminlar qo'llash yoki ularni yuz maskalariga qo'shish kifoya.

Ajinlarga qarshi 7 ta farmatsevtik malham (video):

Yuz terisining qarishini oldini olishning an'anaviy usullari

Tabiat yosh tana va teri uchun kerak bo'lgan hamma narsani taqdim etdi. Siz shunchaki go'zallikning tabiiy manbalarini bilishingiz, terini mikroelementlar bilan to'yintirish uchun ularni to'g'ri va muntazam ravishda ishlatishingiz yoki erta qarishni oldini olish uchun ularni kundalik ratsioningizga kiritishingiz kerak. Niqob shaklida va to'g'ri ovqatlanish tizimida tashqi foydalanish usullarini birlashtirish yanada samarali bo'ladi. Xalq an'analari o'z zamirida juda muhim qoidani yashiradi: avlodlar tomonidan tasdiqlangan inson va tabiatning birligi. Ularni e'tiborsiz qoldirmang.

Banan niqobi bilan terini namlash

Banan niqobi arzon va ishlatish uchun qulay terini namlovchi vositadir. Uni tayyorlash uchun siz banan pulpasini (1,5 osh qoshiq), tuxum sarig'ini (1 dona) bir choy qoshiq smetana va asal bilan birlashtirishingiz kerak. Haftada 2/3 marta muntazam ravishda bir oy foydalanishdan keyin yuzingiz tekislanadi va mayda ajinlar tekislanadi. Terining turiga qarab, istalgan effektga erishish uchun siz tsitrus mevalari va proteinli mahsulotlarni banan bazasi bilan birlashtira olasiz.

Banan niqobini tayyorlash bo'yicha video ko'rsatmalar:

Yalpiz ko'taruvchi niqob

Niqob bitta xom tovuq oqsilidan (siz uchta bedanadan foydalanishingiz mumkin), limon sharbati (1 choy qoshiq), chaqaloq kukuni (choy qoshiq) va bir necha tomchi yalpiz moyidan tayyorlanadi. Niqob tozalangan teriga 20 daqiqa davomida qo'llaniladi.

Tabiiy peeling + skrab

Kofe skrabini tayyorlash juda oddiy: kofe tayyorlashdan qolgan kofe qoldiqlarini tozalash vositasiga qo'shishingiz kerak.

Dush qabul qilganda, mahsulotni yuzning markazidan chekkagacha engil massaj harakatlari bilan yuzga surting va bir necha daqiqaga qoldiring. Kofe skrab bilan peeling hayotga qodir bo'lmagan hujayralarni olib tashlaydi. Jarayondan so'ng teri yangi va yoqimli bo'ladi, qahva yog'i ta'siridan namlovchi ta'sir ko'rsatadi.

Asal bilan oziqlantiruvchi niqob

Oddiy asal niqobi charchagan terini oziqlantirish uchun foydali bo'lishi mumkin. Agar teri yog'li yoki aralash bo'lsa, tovuq oqsili, teri quruq bo'lsa, sarig'i qo'shiladi. Komponentlar yaxshilab aralashtiriladi. Agar asal qattiq bo'lsa, avval uni suv hammomida eritib yuboring. Aralash yuz va ko'z atrofidagi terini tozalash uchun 15-20 daqiqa davomida qo'llaniladi. Oziqlantiruvchi niqob bug 'hammomini olgandan keyin yaxshi ishlaydi, siz yuzingizni issiq suvga namlangan peçete yordamida bug'lashingiz mumkin;

Yosh terini uzaytirish uchun to'g'ri ovqatlanish

Agar butun tananing hujayralari oziq-ovqatdan etarli miqdorda ozuqa olsa, terining tashqi tomondan oziqlanishi samarali bo'ladi. Buning uchun siz to'g'ri ovqatlanish (PN) tamoyillariga amal qilishingiz kerak. Asosiylari:

• chanqoqni his qilmasdan kun davomida etarlicha toza suv ichish;
• har 2,5-3 soatda kichik qismlarda (200 grammgacha) ovqatlaning, ertalab, kunduzi va kechqurun ovqat iste'mol qilish dietasiga rioya qiling;
• og'irroq va uglevodli ovqatlar kunning birinchi yarmida tanaga kirishi kerak;
• Oshqozonda og'irlik yoki ortiqcha ovqatlanishga yo'l qo'ymang.

Bunday oddiy qoidalar sog'lom tana va terini ta'minlash uchun minimaldir.

Nihoyat

Yosh teri va sog'lom tana - bir tanganing ikki tomoni. Bu bizning hayotimizning sifati, biz har qanday yoshda o'zimiz uchun ta'minlay olamiz. Hatto balog'at yoshida ham inson baquvvat, quvnoq ko'rinishi va faol hayot tarzini olib borishi mumkin.

Buning uchun kosmetologiya sohasidagi zamonaviy yutuqlar va qimmatbaho terini parvarish qilish vositalaridan tashqari, tabiiy resurslarning bitmas-tuganmas manbasi va ulardan mohirona foydalanishning xalq usullari mavjud. Hammamiz birgalikda sog'lom turmush tarzi va to'g'ri ovqatlanishimiz uzoq umr ko'rishimiz va sog'lig'imiz uchun ishonchli asos bo'ladi.

Svetlana Markova

Go'zallik qimmatbaho toshga o'xshaydi: u qanchalik sodda bo'lsa, shunchalik qimmatlidir!

Tarkib

Bir asr oldin, ayollar va qizlar yuz terisining qarishi kabi muammolar haqida o'ylamaganlar, ammo kosmetologiyaning rivojlanishi bilan bu masala tez-tez paydo bo'la boshladi. O'zingizga g'amxo'rlik qilish imkoniga ega bo'lganingizda, 35+ yoshga qadar kechiktirmang, chunki bu vaqtda epiteliya birinchi qarashda ko'rinmaydigan qarish jarayonlarini boshdan kechiradi. 20, 30 yoki 50 yoshda bo'lishingizdan qat'i nazar, uyda qarishga qarshi yuz maskalari vaziyatni sezilarli darajada yaxshilaydi! Bugun terini parvarish qilishni boshlashni xohlaysizmi?

Qarish sabablari

Siz necha yoshda bo'lishingizdan qat'i nazar, iloji boricha tezroq ajinlarga qarshi kurashishingiz kerak. Erta yoshda yuz terisining xiralashishi, sarkması noto'g'ri va o'z vaqtida parvarish qilinmaganlikning oqibatidir. 20 yoshda ajinlar deyarli ko'rinmaydi, ayniqsa siz juda tez sur'atda yashasangiz. Yuzning qarigan terisi odatda tananing qarishini aks ettiradi. Yuz, statik (ohangning pasayishi) va gravitatsiyaviy ajinlar paydo bo'ladi.

Umumiy holat nafaqat parvarishga, balki genetik materialga ham bog'liq. Tibbiyotda tabiiy va erta qarish ajralib turadi. Birinchi turdagi organizmdagi biologik jarayonlarning o'zgarishi tufayli o'zini namoyon qiladi. Hujayra bo'linishi paytida to'siq qatlamining pasayishiga olib keladigan buzilishlar rivojlanishi mumkin. Suv yo'qotilishi ortadi va fibroblastlar kerakli miqdorda kollagen va elastin ishlab chiqarishni to'xtatadi. Terining erta qarishi quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:

• nosog'lom turmush tarzi bilan (yomon ovqatlanish, yomon odatlar);
• kasallik;
• himoya kremini ishlatmasdan quyoshga botish;
• his-tuyg'ularni yuz ifodalari orqali ifodalash;
• yuzning shaxsiy anatomik xususiyatlari.

30 yoshdan keyin qanday yosh qolish kerak

Yoshi bilan terining tuzilishi va ko'rinishi o'zgaradi. Bu hujayralar orasidagi ozuqa moddalarining sintezi va almashinuvi sekinlashganda organizmdagi tabiiy jarayon. Epidermis tashqi va ichki omillarga nisbatan zaifroq bo'ladi. Hatto yuzning oval va konturi ham o'zgaradi, chunki qarigan teri bu vaqtda xiralashgan, osilgan va suvsizlanadi. 35 yildan keyin qarish jarayonini kechiktirish uchun qanday parvarish mahsulotlari kerak?

Krem va niqoblar ko'rinishidagi yoshartiruvchi yuz muolajalari sizga kerak bo'lgan narsadir. Sizning parvarishingizda 3 ta asosiy mahsulot bo'lishi kerak: tozalash, tonlama va namlovchi kosmetika. Oyiga bir necha marta terini tozalash uchun peelingni qo'llang. Ushbu protseduradan so'ng, "yumshoq" parvarishlash mahsulotidan foydalanishni unutmang, masalan, epidermis yuzasini tinchlantirish va tekislash uchun niqob. Peeling uchun professional kosmetologlar bilan bog'laning, chunki undan keyin teri tozalanadi va kislorod bilan to'yingan bo'ladi.

Epidermisning suvsizlanishiga yo'l qo'ymasangiz, erta qarishni oldini olish mumkin. Majburiy parvarish quyidagi komponentlarni o'z ichiga oladi: regenerativ xususiyatlarga ega tungi krem, ko'z konturi uchun sarum, dekolte, bo'yin va qo'llar uchun nemlendirici. Yuzingizni yoshartirishga yordam beradigan protseduralar: qarigan teri uchun niqoblar, ohangni oshirish uchun massajlar, efir moylari - sizga kerak bo'lgan hamma narsa. Tafsilotlarni va g'amxo'rlik kunlarini o'tkazib yubormang!

Maska retseptlari

Uyda tayyorlangan kosmetika do'konda sotib olingan kosmetikadan yaxshiroqdir, ammo mukammal ta'sir to'liq kompleks parvarish bilan ta'minlanadi. Agar bo'sh vaqtingiz bo'lsa, siz, albatta, mavjud mahsulotlar yordamida yoshartirishdan zavqlanasiz, chunki u holda retseptda hech qanday kimyoviy yoki zararli komponentlar yo'qligiga ishonch hosil qilasiz. Yosh teri uchun uy maskalari haftada kamida bir marta tayyorlanadi, chastotasi kompozitsiyaga bog'liq. G'amxo'rlikdagi asosiy narsa - bu tizimlilik. Bu erda 30 va undan katta yoshdagilar uchun retseptlar mavjud.

1. Apelsin bilan "Yoshlik" glitserinli niqob. Sizga yoshartiruvchi va tonlama effekti kafolatlanadi! Agar terining turi normal yoki quruq bo'lsa, unda 1 ta maydalangan apelsin kifoya qiladi. Yog'li epidermis uchun niqobning asosi uchun limondan foydalanish tavsiya etiladi. Ushbu xamirni shisha idishga joylashtiring, uni sovuq suv bilan to'ldiring (200 ml) va muzlatgichda taxminan bir hafta davomida saqlang. Shundan so'ng, infuzionni torting va 1 choy qoshiq glitserin qo'shing. Massaj harakati bilan parvarish mahsulotini teriga qo'llang.
2. Aloe bilan oziqlantiruvchi yuz niqobi. Teri uchun yoshartiruvchi, tonlama ta'siri mavjud. Aloeni oldindan tayyorlang: 2 hafta davomida muzlatgichga qo'ying. Sizga bu barglardan 1 osh qoshiq siqilgan sharbat, bir xil miqdorda zaytun moyi, 1 choy qoshiq namlovchi yoki oziqlantiruvchi teri kremi kerak bo'ladi. Aralash issiq bo'lishi kerak, issiq emas, shuning uchun uni suv hammomida yoki mikroto'lqinli pechda ozgina isitib oling. Niqobni ko'z atrofida 20 daqiqa davomida qo'llang, suv bilan yuving. Ushbu parvarish mahsuloti har kuni kechqurun yuzingizni yuvgandan keyin qo'llanilishi kerak.

Ajinlarga qarshi krem

Biz dunyodagi eng yaxshi dermatologlar tomonidan ishlab chiqilgan professional parvarish kremlari haqida gapiramiz. Qarishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan har bir ko'taruvchi mahsulot tarkibida kollagen, retinol (A vitamini), namlovchi qo'shimchalar, quyosh kremi va gialuron kislotasi mavjud. Professional kosmetik kremlarning asosiy ta'siri ajinlar chuqurligini kamaytirishdir. Yuzning yoshligini parvarish qilish va uzaytirish uchun tan olingan TOP 5 ta samarali vositalar:

1. Prescriptives Intensive Rebuilding Moisturizer (50 ml uchun 85 dollar). Ishlab chiqarilgan mamlakat: AQSh, Nyu-York.
2. Future Perfect Anti-wrinkle Radiance Cream SPF 15 Estee Lauder (50 ml uchun 50 dollar). Ishlab chiqarilgan mamlakat: AQSh, Nyu-York.
3. Olay tomonidan regenerist (50 ml uchun 25 dollar). Ishlab chiqarilgan mamlakat: Janubiy Afrika.
4. Lancome Resolution D-Contraxol kremi (50 ml uchun 45 dollar). Ishlab chiqarilgan mamlakat: Frantsiya, Parij.
5. Neutrogena sog'lom teriga ajinlarga qarshi krem ​​(30 ml uchun 10 dollar). Ishlab chiqarilgan mamlakat: AQSh, Kaliforniya.

40 yildan keyin g'amxo'rlik qiling

45 yildan keyin keng qamrovli uch bosqichli parvarish istalgan effektni ta'minlamaydi. Asosiy maqsad yoshlikni jarrohliksiz uzaytirishdir. Chuqur peeling va radiochastotali lifting yordamida siz ajinlarni tekislashingiz va elastiklikni tiklashingiz kerak. Ikkala protsedura ham qo'shimcha kollagen ishlab chiqarishga qaratilgan, ammo ularni tez-tez bajarish shart emas. Bir necha oyda bir marta teringizni qattiq ushlab turish uchun etarli.

Krem

Yuz kremi bo'lishi kerak bo'lgan xususiyatlar: chuqur ovqatlanish va namlanish, yorqin quyosh nurlaridan ishonchli himoya, kompozitsiyadagi qo'shimcha moddalar tufayli yaxshilangan elastiklik, hujayralar va to'qimalarni qayta tiklashga yordam beradigan tiklash va yallig'lanish yoki tirnash xususiyati. Mahsulotning ko'taruvchi ta'siri va antioksidant xususiyatlari sizni hozirgidan ham yoshroq ko'rinishga yordam beradi.

Qattiqlashtiruvchi niqoblar

Xalq vositalaridan foydalangan holda yuzni ko'tarish ham mumkin. Kosmetik parvarish bilan almashtiring va keyin siz ta'sirdan mamnun bo'lasiz. Qattiqlashtiruvchi yuz maskalari ko'taruvchi xususiyatlarga ega. Ommabop va samarali niqoblar 10-15 daqiqa davomida qo'llaniladi, keyin ehtiyotkorlik bilan suv bilan yuviladi va yuz paxta sumkasi bilan o'chiriladi. Mana bir nechta oddiy retseptlar:

1. Protein-jo'xori aralashmasi. 1 ta kaltaklangan tuxum oqini va bir-ikki osh qoshiq tug'ralgan jo'xori uni aralashtiramiz. Massaj harakatlarini bajarib, kompozitsiyani yuzga qo'llang.
2. Jelatin va sut. Birinchi ingredientni ko'rsatmalarga muvofiq eritishingiz kerak. Unga 2 barobar ko'proq sut qo'shing.
3. Kartoshka, smetana va zaytun moyi. Sabzavotni ko'ylagi ichida qaynatish, qobig'ini tozalash va vilkalar bilan maydalash kerak. Kartoshkaga ozgina zaytun moyi va 20 g smetana (bir osh qoshiq) qo'shing.

50 yildan keyin g'amxo'rlik qiling

Agar siz plastik jarrohlik bilan shug'ullanishni xohlamasangiz, kosmetik sumkangizda quyidagilar bo'lishi kerak: retinol, E va C vitaminlari, gialuron kislotasi, moylar, mineral tuzlar, biostimulyatorlarni o'z ichiga olgan nemlendirici ertalab va tungi krem. Bo'shashgan bo'yin terisini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Kosmetologingizdan qaysi gil va o'tlar uy sharoitida parvarish qilish vositasi sifatida sizga mos kelishini bilib oling. Ko'z qovog'ining xiralashgan terisi ham e'tiborsiz qoldirilmaydi, bu sohaga juda yog'li bo'lmagan, silliqlash kremi qo'llaniladi.

Uy sharoitida qarishga qarshi niqoblar

Qarigan teri uchun niqoblarni qimmatbaho salonlarda sotib olish shart emas. Sizga parvarish qilish uchun muntazam oziq-ovqat mahsulotlari kerak bo'ladi: torting, namlang, yuzingizga yorqinlik bering. Har kun uchun oddiy niqob - blenderda maydalangan yangi bodring. Ularga aloe sharbati qo'shiladi va qalinligi uchun bug'doy uni qo'shiladi. Namlash effekti kafolatlangan!

Ushbu namlovchi niqob retsepti epidermisning har qanday turiga mos keladi. Sizga Art kerak bo'ladi. l. asal, 2 osh qoshiq. l. zaytun yog'i. Aralashmani aralashtiring va bir muddat issiq suvga qo'ying. Issiq kompozitsiyani yuzga surtish kerak, 10-15 daqiqadan so'ng suv bilan yuvib tashlang. Shundan so'ng, barmoqlaringiz bilan engil massaj qiling. Agar teringiz ko'z o'ngingizda so'na boshlasa, ertalab asal qo'shilgan bu niqob sizga yordam beradi!

Krem

Yoshi qanchalik baland bo'lsa, kosmetika yaxshiroq va qimmatroq bo'lishi kerak va har doim professional chiziqdan. Kosmetologlarga borishni ayamang. Dermatologlar tomonidan yuqori baholangan kremlar: Vichy Cellebiotic 60+, Hyalurides Expert, Dr. Sante Argan Oil, retinol va karnozinli Clinians Intense A, Dermacol Hyaluron Therapy 3D, Sesderma Retises 0,5%.

Video

Qaysi yoshda bo'lishingizdan qat'i nazar, bu ma'lumot juda foydali bo'ladi. Ko'z ostidagi teri maydonining qarishi sabablarini, ajinlar sonining ko'payishini va yuzdagi ularni kamaytirish usullarini bilib oling. Siz nafaqat profilaktika bilan shug'ullanishingiz, balki eng kichik ko'rinishni jasorat bilan kamaytirishingiz kerak, chunki ajinlarni butunlay yo'q qilish haqiqiy emas. G'amxo'rlik yordamida ajinlar chuqurligiga ta'sir qilish oson. Buning uchun sizga tasdiqlangan kosmetik brenddan sarumlar, kremlar, plomba moddalari, "reduktorlar" va boshqa mahsulotlar kerak bo'ladi.