Розклад дня у саду. Яким має бути режим дня для дітей дошкільного віку

Дитячий садок "Маленька країна" нам дуже подобається. Чудовий директор Кознова Айсилу Марсівна підібрала чудовий колектив – професійний, чуйний, добрий! У "Маленькій країні" до кожної дитини ставляться як до своєї власної - з любов'ю, ніжністю та ласкою. Також ми дуже задоволені навчальною та виховною частиною.

Наш син навчився ходити на горщик, робити різні вироби, став більше та краще розмовляти. Дуже добре, що є басейн! Нашій дитині все подобається, нам тим більше!

Велике дякую! Бажаємо подальшого розвитку та процвітання!

Ех, ця тема давно хвилювала мене. Багато моїх подруг, у яких діти будуть старші за мою доньку, залишалися не в захваті від відвідування садка, якось не особливо морочилися на підготовці до нього, хоча на думку вихователів, це потрібно зробити обов'язково.

Моїй доньці зараз два роки. Так як я теж планую віддати її в садочок десь через півроку і наш режим дня практично не відповідає тому режиму, який повинен бути при відвідуванні садочка, коротше залишає бажати кращого, необхідно терміново його підкоригувати.

Зараз найголовніше для мене - зробити так, щоб дитині було простіше звикнути до нового режиму дня, безболісно адаптуватися в колективі і не стресу. А стрес нам абсолютно не потрібен! Згідно з дослідженнями, непідготовлені до дитячого садка діти максимально схильні до стресу, який підриває імунітет і погіршує психоемоційний стан дитини.

Природно, що малюк приходитиме додому млявим, дратівливим, а в садочку він мало проявлятиме ініціативу до ігор, спілкування та навчання. В однієї моєї знайомої син так не хотів ходити в садок, що влаштовував батькам істерики, часто був плаксивим. У результаті вони вирішили його тимчасово не водити у садок. У чому була причина? Може йому не подобалися вихователі, може, проблема була у спілкуванні між дітьми, а може йому просто було погано, бо йому різко поміняли режим дня? На жаль, але з цим стикається більшість.

Тому я маю вже зараз задуматися про те, щоб правильно скоригувати режим дня доньки. Як би там далі не було, сподобається їй садок чи ні, але якщо треба зробити так, щоб потім уникнути проблем, значить треба. Що ж, приступимо. Отже, ось наш план на найближчі півроку:

Як організувати режим дня для дитини 2-х років

1. Звикаємо вставати о 7 ранку

Так як дітей приймають у садках з 7 до 9, то приблизно о 8-8:30 у них починається сніданок. Коли ми ходитимемо в садок, то ми повинні встигати з ранку вмитися, зробити зарядку, що бадьорить, одягнутися і злегка перекусити. Перекусити потрібно буде обов'язково, незважаючи на те, що у малюків має бути сніданок у садочку. Адже перший час, коли мами залишатимуть своїх діток, вони будуть погано їсти, стануть сонливими і захочеться до мами, додому. Але треба постаратися зробити так, щоб ранок пройшов бадьорком: встали все дружно, вмилися, одягнулися, сіли всією сім'єю за стіл і хоч щось та перекусили. За компанію воно і веселіше буде!

2. Дотримуємося наступного порядку денного:

• 7:30 – 7:50 – перший сніданок: склянка йогурту чи молока, шматочок сиру чи сиру.
• 7:50 - 8:30 - щоденні справи (спільний догляд за квітами, допомога мамі по дому), далі це стане часом, коли малюк надійде до групи в садок.
• 8:30 – 9:00 – другий сніданок: готую приблизно те, що традиційно готується у садках – молочні каші, запіканки та ін. У цей час донька в майбутньому снідатиме у дитячому садку.
• 9:00 – 10:30 – Будемо чогось вчитися: почитаємо казки, пограємо в ігри чи намагатимемося зібрати картинку з пазлів.
• 10:30 – 11:30 – Вирушимо на прогулянку: добре, коли є старші діти, які можуть доглядати молодших, або ж нехай допомагають чоловік, бабуся та дідусь, щоб у Вас теж з'явився особистий час і Ви змогли встигнути зробити всі необхідні справи .
• 12:00 – 12:30 – Обід: за ідеєю він повинен складатися з 3-х страв, які змінюються з періодичністю в 10 хвилин – по 10 хвилин на перше, друге та 5 хвилин на чай або компот. Так буде у садочку. А що ж у нас? А в нас здається, все виходить довго і ложкою колупаємося, і супами обливаємося... Так, є над чим працювати.
• 12:30 – 14:30 – Сон. Тут, я думаю, проблем не повинно бути, якщо, звичайно, ранок пройшов активно і малюк прогулявся на свіжому повітрі.
• 15:00 – 15:30 – Полудень: за ідеєю, має бути склянка компоту (або какао) зі шматком батона з олією. Ніяких шоколадок та солодощів. Все має бути лише високої якості: молоко, фрукти, натуральні соки.
• 15:30 - 17:30 - Заняття, ігри, що розвивають.
• 17:30 – Перша вечеря: повинна включати овочі та круп'яні вироби. Так що треба привчати дитину їсти моркву, буряки, горох, капусту, макарони, щоб вона звикла до такої їжі. До того ж користь овочів неоціненна, не те, що різні там напівфабрикати та рекламована «супер їжа», які для дітей взагалі небажані.
• 19:30 – друга вечеря: включайте в неї все те, що не буде важким на шлунок і принесе максимум користі. А це молочні продукти (сир, кефір, ряжанка), фрукти, яйця зі свіжими овочами в салаті чи куряче м'ясо чи риба.

Сподіваючись, що донька там швидко адаптується, потоваришуватиме з іншими дітьми і впевнено почуватиметься в колективі.

Що ж, постараємося і у вихідні не змінювати такого розпорядку, режиму дня. Нам виявляється, ще багато чого треба навчитися! А я зібралася тут дитину віддавати у садок!
Вона повинна буде ще набути навичок особистої гігієни та самообслуговування, впевнено їсти ложкою і перші, і другі страви, навчитися одягатися та одягати взуттю, адже вихователям часом важко впоратися з усіма дітьми.

Та й імунітет у малюка має бути міцним, щоб не заразитися застудою від інших дітей. Тому поступово готуватимемося, підкоригуємо наш розпорядок дня і постараємося його дотримуватися!

Вдалої Вам підготовки до садка!

У садочку абсолютно вся діяльність дітей та педагогів підпорядкована певному розпорядку. І це позитивно впливає на розвиток кожної дитини.

Подібна періодичність дозволяє забезпечити оптимальну рухову активність, повноцінний відпочинок, необхідний баланс сну та неспання, що сприяє нормальному зростанню крихти. З чого складається режим дня у звичайному державному дитячому садку?

Він є ретельно розроблене чергування різних режимних моментів – прийому їжі, ігрової діяльності, спокою, занять, що розвивають. Така системність допомагає малюкам не лише здобути нові вміння та знання, а й правильно відпочити.

Режим дня дитячого садка – зразкова схема

У більшості садків затверджено 12-годинний робочий режим – з 7 ранку до 7 вечора.

Подібна тривалість дня дозволяє мамам і татам звільнити час на роботу, а дошкільникам - отримати повноцінний розвиток і підготовку до школи.

Ранок

1. Прийом дітей.Навчальний день у садочку починається з прийому вихованців. Цей період є надзвичайно важливим для створення емоційного настрою всієї групи. Вихователь зустрічає батьків та дітей, дізнається, в якому настрої прийшла кожна дитина, що дозволяє вибудувати правильне спілкування з дошкільнятами.
2. Заряджання.Розминка під музичний супровід – гарний доробок для подальшої рухової активності дошкільнят. Вона підвищує витривалість та опірність організму до інфекцій. А регулярне фізичне навантаження сприяє оптимальному розвитку опорно-рухової системи. Діти ростуть міцними та витривалими.
3. Сніданок.Час сніданку також суворо регламентований. Зазвичай він включає запіканки, молочні каші, чай або какао і бутерброд з маслом. Якщо малюки просто чекають, коли їх доглядають вихователь і нянечка, то старші діти допомагають накривати на стіл.
4. Заняття педагоги проводять в ігровій формі, щоб дошкільнята краще засвоювали матеріал і в грі набували необхідних навичок, умінь і знань. Проходять уроки для дошкільнят вранці та у другій половині дня, тривають вони від 10 до 25 хвилин. Їхня тривалість залежить від віку малюків.

У режимі дня саду зустрічаються наступні напрямки занять:

• мовленнєвий розвиток;
• фізкультура;
• музика та хореографія (залежить від установи);
• ізодіяльність (малювання, ліплення та аплікація);
• математика і т.д.

День

1. Прогулянка.Обов'язковим елементом розпорядку є прогулянка. Знаходження на свіжому повітрі загартовує організм, зміцнює здоров'я та стимулює пізнавальну та рухову активність. Прогулянки необхідно проводити за будь-якої погоди. Виняток – несприятливі метеоумови (сильний мороз, злива тощо). За слабкого дощу діти гуляють на верандах, захищених від вітру та опадів, граючи в спокійні ігри.
2. Обід.Після тривалої прогулянки, що триває до півтори години, дітки обідають. Обід – це основний прийом їжі у дошкільному закладі. Щоб відновити витрачену за день енергію, дитина повинна з'їсти першу, другу, третю страви та салат. На перше дають різні супи - борщ, борщ, розсольник. На друге кухарі готують гарнір (гречана каша, макарони) та м'ясні страви (гуляш, котлетки тощо). Третя страва – кисіль, компоти чи свіжий сік. До речі, дитсадкові рецепти можна використовувати і в домашньому меню. Це допоможе дитині швидше пристосуватися до умов дитячого садка.
3. Зараз.Щоб повноцінно відпочити та підготуватися до вечірніх занять, дітям потрібна перерва. У режимі дня дитячого садка для цього виділено певний час – на сон. Він може тривати від 1,5 до трьох годин, залежно від дитячого віку. Досвідчені освітяни перед відпочинком організовують тихі ігри, читають книги. Все це заспокоює малюків та налаштовує на міцний, тривалий сон.

Вечір

1. Полудень.Дитина прокинулася, потяглася і готова до нових звершень. А щоб він не відчував почуття голоду до приходу батьків, у садочку заплановано полуденок. Найчастіше перекус включає булочки, пиріжки, йогурт або ряженку.
2. Освітня діяльність.Увечері педагоги займаються з дитсадками по полегшеній програмі – проводяться сюжетно-рольові ігри, конструювання, читання книжок тощо. Також виділено час на самостійну ігрову діяльність. Дітки із задоволенням збирають пазли, граються з машинками та ляльками.
3. Вечеря та прогулянка.Зазвичай останній прийом їжі у дошкільних закладах проводиться о 17.00 год. Потім, якщо дозволяє погода та пора року, дошкільнята виходять на прогулянку, де їх забирають батьки.

Режим дня у садочку для молодших дітей

Денний розпорядок для молодших дошкільнят має свої особливості та включає такі компоненти:

• основні навички самообслуговування (одягання, роздягання, умивання);
• режимні моменти (їжа, сон, прогулянка, заняття, що розвивають);
• вільні ігри.

У такому юному віці більше часу відводиться саме на навчання малюків культурно-гігієнічним умінням, ніж іншим видам діяльності.

Педагоги вчать дитсадків самостійно їсти, одягатися і роздягатися, вмиватися, прибирати іграшки.

До речі, надмірно опікувані діти опановують ці навички набагато пізніше за своїх самостійніших однолітків.

Режим дня у старших групах

З віком збільшується тривалість і рівень складності занять. Чим старші дошкільнята, тим більший акцент робиться на розумовий і творчий розвиток.

Відбувається це за рахунок скорочення часу на денний сон та прогулянки. Чим ще відрізняється освітня діяльність старших дошкільнят?

1. Заняття, що розвивають, що вимагають розумової напруги, вихователі планують у першій половині навчального дня, найчастіше у середині тижня. Інші вправи проводять у вечірній час доби. Щоб не виникла перевтома, пізнавальна робота змінюється музичними та фізкультурними заняттями.
2. І все ж основна діяльність дошкільнят будь-якого віку – це, звичайно, гра. Діти грають у сюжетно-рольові, дидактичні, театралізовані ігри, які сприяють розвитку комунікативних здібностей.
3. Починається цілеспрямована підготовка до школи. Однак головна мета дитячого садка – не навчити читання та письма, а створити базу для оволодіння цими вміннями. Цьому сприяє розширення словникового запасу, вдосконалення дрібної моторики, розвиток мови.

Під час розробки режиму дня у дошкільному закладі педагоги враховують пору року. Наприклад, у літній період зменшується кількість занять, відповідно збільшується тривалість ігор та перебування діток на свіжому повітрі.

Отже, денний розпорядок має велике значення для збалансованого розвитку дошкільнят.

Чергування режимних моментів, їх сталість, а також узгодженість дій дитячого садка і батьків обов'язково допоможе мамам і татам виховати свого малюка здоровим, дисциплінованим і самостійним.

Пишу сюди, щоб не забути і не втратити інфо, може кому ще знадобиться.

Від року до трьох років -

Перед батьками стоїть складне завдання – підготувати малюка до садочка. Дитині буде простіше адаптуватися, якщо не дивлячись на незвичну для неї обстановку, розпорядок дня буде для неї природним. На замітку батькам наведемо зразковий графік дня та меню в ясельній групі дитячого садка.

Режим для ясельної групи для дітей (1,5 -2 роки)

8:00 ранкова гімнастика (біг, стрибки, ігри).

8:10-8:40 сніданок, на який хлопцям пропонують сирні суфле та запіканки (1-2 рази на тиждень) молочні шкіри, паровий омлет або яєчна кашка із салатом зі свіжих овочів, теплий напій.

9:10-9:20 та 9:20-9:30заняття, створені задля різнобічний розвиток дитини: музика, фізкультура, танці, сенсорика з елементами математики, малювання, ліплення, пізнання навколишнього світу, розвиток промови. При цьому два заняття не повинні перетинатися або повторювати одне одного, щоб не втомити дитину. Оптимально, коли заняття в розвитку мислення, фантазії, промови змінюються швидкими і рухливими іграми, танцями, фізичними вправами.

9:30-11:30 прогулянка. Рухливі ігри на відкритому повітрі.

11:30-12:00 обід. У цей час діткам супи вегетаріанські протерті, парові м'ясні страви (тефтелі, котлети) або рибні відварені, гарніри у вигляді круп'яних страв або картопляного пюре, салати зі свіжих овочів (щодня). На третю страву щодня діти одержують вітамінізовані напої (компот, кисіль).

12:15-15:00 денний сон.

15:00-15:30 поступове піднесення, проведення гігієнічних та оздоровчих заходів (легка розминка).

15:30-15:45 полуденок, який може складатися з напою (молоко, кефір, ячмінний кавовий напій та борошняного виробу) (батон з маслом або джемом, вафлі, печиво).

15:45-16:45 час активного неспання. У цей період проводяться заняття на різнобічний розвиток дитини, проте вони жодною мірою не повторюють ранкові. Допустимо, якщо вранці були малювання та танці, то ввечері можна поспівати пісеньки або зайнятися ліпленням.

16:45-17:15 вечеря. На який дітям пропонуються молочні каші, протерті овочеві страви, яєчний омлет із салатом зі свіжих овочів та ін.

17:15 прогулянка, активні ігри, читання казок та просто спілкування у приємній та доброзичливій компанії.

При цьому вечеря в садку аж ніяк не повинна бути останнім прийомом їжі в денному раціоні малюка, і ввечері. 19:00-20:00 ) вдома дитини необхідно погодувати вечерею у домашньому виконанні. Найкраще, якщо у ролі вечірньої страви виступатимуть овочеві страви: рагу із суміші овочів, тушкована капуста, ікра морквяна або бурякова, овочева запіканка сирні суфле та пудинги чи молочні каші. Прекрасно доповнять цю корисну трапезу кисломолочні продукти (кефір, кисле молоко, ряженка), свіжі фрукти та соки, достатком яких, на жаль, меню дитячих садків похвалитися не може.

Практика показує, що набір "улюблених" страв у садках може помітно відрізнятися. Однак не варто лякатися, адже салат з помідорів та огірків, картопляне пюре, вегетаріанський борщ та м'ясна парова котлетка, до яких звик ваш малюк удома, займають гідне місце в меню майже всіх садках.

У цій статті батьки зможуть знайти оптимальний режим дня для дошкільнят з урахуванням їх вікових особливостей. Слід звернути увагу на харчування, сон, рухову активність, розумову діяльність, прогулянки для того, щоб малюку було комфортно в дитячому садку.

Завантажити:

Попередній перегляд:

СТАТТЯ

ОРГНІЗАЦІЯ РЕЖИМУ ДНЯ У ДИТЯЧОМУ САДУ

(БАТЬКАМ НА ЗАМІТКУ)

Важлива умова розвитку малюка – це організація розпорядку, що відповідає його віку. Режим є розподіл різної діяльності крихти рівномірно протягом доби.

Оптимальний режим - важлива умова для збереження здоров'я малюка, основа його життя. Його особливості відрізнятимуться у міру дорослішання малюка. Важливо зробити так, щоб режим дня, передбачений у дитсадку, збігався з домашнім, оскільки в дошкільному віці закладається фундамент фізичного та психічного здоров'я.
Режим дня необхідний дитині для організації її життєдіяльності та перемикання з одного виду діяльності на інший.
Розпорядок дня складається з таких видів діяльності:

Період відпочинку та сну;
Приймання їжі;
Прогулянка;
Заняття та навчання.

Проведення перерахованих заходів систематично в той же час позитивно позначається на стані здоров'я дітей. Тому педіатри рекомендують дорослим зробити все можливе для дотримання режиму своїми дітьми. Режим дня важливо дотримуватися як дітей, які відвідують дошкільний заклад, так і домашніх малюків.
Правильна організація режиму грає величезну роль попередженні захворювань.

Дітей важливо привчати до виконання правил розпорядку дня з раннього віку. Тоді у них легко формуються звички до організованості, дисципліни, порядку, правильного відпочинку. Прагніть дотримуватися режиму щодня.
Діти до 5-6 років дуже швидко адаптуються до встановленого розпорядку і нормально реагують на нього. Чим молодший малюк, тим комфортніше йому в умовах правильного режиму. Малята, які живуть за суворим розпорядком, ростуть більш врівноваженими, впевненими в собі, оскільки будь-яка несподіванка не призводить їх до стресових станів.

У режимі обов'язково виконувати два головні "НЕ":

1. Чи не скорочуйте сон малюка;
2. Не проводьте навчальні та розвиваючі заходи після 19 години.

Хороша працездатність;
Відсутність перевтоми;
Підвищення опірності організму.

Режим дня може виконуватися суворо. На його дотримання впливають такі фактори:

Стан здоров'я малюка. Якщо ваша дитина захворіла, тоді рекомендується збільшити сон і відпочинок;
Погодні умови: якщо хороша погода – збільшуйте час прогулянок.

Всі дошкільнята потребують 5-разового прийому їжі:

1. Сніданок;
2. Другий сніданок;
3. Обід;
4. Полудень;
5. Вечеря.

Розмір порцій має відповідати віку малюка. На другий сніданок та полудень ідеально підійдуть різні сезонні фрукти, випічка та кондитерські вироби, молочні чи кисломолочні продукти.

Ніколи не робіть тривалих інтервалів між їжею! До патологій шлунково-кишкового тракту у дошкільнят часто наводять:

1. Безладне харчування;
2. Тривалі інтервали між їдою;
3. Переїдання;
4. Занадто частий прийом їжі.

Добова тривалість сну дитини повністю залежить від її віку:

До 5 років тривалість сну повинна становити 12-12,5 години на добу;
Малята від 5 до 7 років повинні спати по 11,5-12 годин на добу.

Тривалість нічного сну повинна становити щонайменше десять годин.

Важливо дотримуватись таких правил підготовки до нічного сну:

Не грайте у гучні ігри;
Обмежте перегляд телевізора;
Не дозволяйте малюкові грати в комп'ютерні ігри.

Всі перелічені вище заняття сильно збуджують нервову систему дитини та значно погіршують її сон.
Корисний для здоров'я малюка денний сон, тривалість якого має бути 1-2 години. Часто трапляється так, що до семи років, а іноді й раніше багато малюків відмовляються від сну вдень. Батьки повинні зробити все можливе, що дитина в обід просто відпочила від активності:
Почитав;
Просто помріяв;
Полежав на ліжку;
Пограв у пасивні ігри.

Недостатня кількість відпочинку негативно позначається на здоров'ї малюка, його настрої та здатності до навчання та розвитку.

Перебування на повітрі – одне з основних занять малюка. Фізична активність важлива як збереження здоров'я, так настрої.

Гуляти з дітьми потрібно щодня і за будь-якої погоди, крім дощу чи морозу. Малята не мерзнуть на вулиці через достатню активність. Перебування на вулиці – чудовий спосіб загартовування. Вплив повітря на дитячий організм:

Поліпшуються та прискорюються обмінні процеси;
Стимулюється робота серцево-судинної системи;
Нормалізується дихання;
Підвищується стійкість організму до інфекцій.

Грамота;
фізкультура;
Творчість;
математика;
Ознайомлення із навколишнім світом.

Сприятливий час для навчання:

9-12 годин;
16-18 годин.

З малюками 3-4 років достатньо проводити два заняття на день тривалістю по 15-20 хвилин. З 5-6-річними дітьми рекомендовано 2-3 заняття щодня по півгодини.

Якщо малюк відвідує дитячий садок, то йому цілком достатньо 2-3 спортивних або танцювальних уроків.
Зайва завантаженість малюка заняттями негативно позначиться на його здоров'ї. Як правило, це проявляється трохи пізніше у таких формах:

Неврози;
Зниження імунітету;
Порушення сну.

Важливо не забувати про те, що у малюка має залишатися кілька часу, щоб пограти самостійно.

ПОРАДИ БАТЬКАМ:

1. Прагніть дотримання часу та тривалості сну;

3. Зробіть так, щоб малюк піднімався вранці в один і той же час;

4. Слідкуйте за тим, щоб дитина приймала їжу 4-5 разів на день;

5. Перший сніданок повинен бути не пізніше однієї години після підйому, а останній – за 1,5 години до відходу до сну;

6. Проміжки між годуваннями – близько 3-4 годин;

7. Малюк повинен багато часу проводити на вулиці: влітку понад 6 годин, восени та взимку не менше 4 годин;

8. Не допускайте частих змін режиму;

9. Враховуйте вікові особливості, здібності та можливості малюка;

10. Дитина повинна починати день із зарядки;

11. У режимі дня виділяйте час водних процедур;

12. Виділяйте достатньо часу для прийому їжі, щоб дитина могла її ретельно пережовувати;

13. Виділяйте достатньо часу для занять, що розвивають.

Батьки повинні приділяти особливу увагу виконанню режиму дня своєї дитини. Тоді у нього формуватимуться позитивні риси характеру – організованість, самостійність, дисциплінованість, впевненість у своїх силах!