Чому випадає волосся після пологів? Чому після пологів випадає волосся.

Не рідко трапляється, що для жінки такий чудовий момент, як народження дитини, затьмарюється погіршенням стану волосяного покриву. Трапляється це не відразу, найчастіше відбувається це через кілька тижнів або навіть місяців після пологів - волосся раптом починає інтенсивно падати. Лікарі пояснюють цей процес природними фізіологічними причинами, але, скільки може тривати порідіння шевелюри після пологів?

Коли "волосопад" починається?

Втрата волосся після пологів виникає не одразу. І тут потрібно розуміти, чому взагалі воно відбувається. Найчастіша причина порідіння волосяного покриву у жінок після вагітності полягає у гормональних змінах.

Під час очікування малюка в організмі збільшується рівень естрогену – гормону, відповідального за жіночі риси. Від цього і відбувається посилення привабливості вагітної жінки, а також покращення зовнішнього вигляду локонів.

Після пологів необхідність у великій кількості естрогену відпадає, поступово вміст його приходить у норму і на даному етапі волосся сильно випадає. Назвати точний момент початку цього процесу неможливо – все залежить від суб'єктивних особливостей. Якщо у жінки хороший обмін речовин, то організм її відновлюється швидше і, отже, швидше нормалізується гормональний фон. При цьому випадання волосся може початися вже через кілька тижнів після пологів.

При зниженому імунітеті, уповільненні обмінних процесів та загальної слабкості здоров'я рівень гормонів стабілізуватиметься набагато повільніше. У подібній ситуації волосся може почати падати через 2-3, а то й 4-6 місяців після народження дитини.

Тривалість процесу

Не слід думати, ніби волосся після вагітності випадає хаотично. За період вагітності волосся практично не випадає, і їх кількість збільшується приблизно на третину. Випасти має стільки ж волосків, скільки виросло їх за час очікування «дива».

Після пологів життєвий цикл волосяних стрижнів повертається до звичайного стану. Тому процес триватиме, доки не випаде та сама третина волосяного покриву. При несильному випадінні воно може розтягнутися на місяці. Інтенсивне полисіння може початися раптово і так само швидко закінчитися.

Фактори стабілізації та відновлення

Скільки саме триватиме втрата пасм, залежить безпосередньо від фізіологічних особливостей організму. Як правило, гормональна перебудова в жіночому організмі відбувається близько півроку. На той час стан організму має стабілізуватися і «волосопад» припиниться. Однак процес випадання може подовжитись, якщо мама годує малюка грудьми. Але переважно волосяна втрата після пологів триває трохи більше року.

Набагато легше переносять проблему поріднення шевелюри жінки з гарною циркуляцією крові. У них цей процес може пройти майже непомітно. Волосяні фолікули отримують належне харчування, і волосяні стрижні отримують всі необхідні для життєдіяльності речовини, що робить інтенсивнішим їх зростання.

Підстави для занепокоєння

Особливо хвилюватися з приводу випадання волосся після пологів немає потреби. Дане явище неминуче і запобігти йому не зможе навіть найкращий догляд. Але якщо волосся випадає і через рік після народження дитини, то можлива наявність якоїсь сторонньої причини. В цьому випадку необхідне звернення до лікаря.

Спочатку потрібно звернутися до трихолога, але можуть бути потрібні консультації дерматолога, ендокринолога або терапевта. Волосяний покрив є найкращим індикатором здоров'я, і погіршення його стану може бути симптомом різних захворювань. Може статися, що є дефіцит заліза чи інших необхідних речовин. У будь-якому випадку своєчасна реакція на проблеми організму принесе свої плоди, і волосся знову захоплюватиме оточуючих.

Пологи залишилися позаду, малюк росте і набирає ваги, ваше тіло поступово повертається до колишнього стану. Здавалося б, які сюрпризи ще можуть чекати на молоду маму, адже найскладніше вже пройдено? Виявляється, період відновлення організму після пологів триває набагато довше, ніж здається, і супроводжується явищами, що насторожують жінку. Одне з таких явищ – післяпологове випадання волосся. Через 3-4 місяці після появи малюка на світ мама починає помічати, що після душу, сну або при розчісуванні вона втрачає велику кількість волосся. Дехто навіть помічає утворення острівців лисиці на голові. Однак хоч би якою страшною була картина, процес цей є абсолютно фізіологічним і триває кілька місяців. Молодим мама важливо знати, чому відбувається втрата волосся та що з цим робити.

Чому молоді мами втрачають волосся

Причини втрати волосся після пологів частково зумовлені природними процесами, що відбуваються в організмі, частково – життя молодої мами.

Основна причина – зміна гормонального тла.У період вагітності вироблення жіночих статевих гормонів (естрогенів) збільшується у багато разів. Під дією цих гормонів організм буквально омолоджується, швидкість відновлення клітин дуже висока. Природний процес випадання волосся в цей період зводиться до мінімуму: ті волоски, що вже припинили активне зростання, не випадають, а залишаються на місці, паралельно з цим активно ростуть нові. Об'єм циркулюючої крові, що збільшився, теж відіграє свою позитивну роль у відрощуванні розкішної шевелюри під час вагітності. Після розродження гормональний фон змінюється у зворотний бік. Кількість естрогенів знижується і весь чудодійний ефект від них зникає. Випадає в цей період волосся - те, що і так повинні були випасти, але затрималися з фізіологічних причин. Просто випадати вони починають досить різко і багато, тому ситуація може лякати молоду маму. Стресовий фактор.Народження дитини, хоч би як це дивно звучало, - великий стрес для жінки, хоча він і має знак «плюс». Адаптація до нової соціальної ролі, нові турботи, недосипання, навіть на тлі радості від материнства, підкошує сили організму. На тлі стресу може псуватися стан шкіри, слабшати імунітет, посилитися випадання волосся. Нестача вітамінів та мікроелементів.Вважається, що під час виношування малюка всі корисні речовини «направляються» дитині, а мамі дещо дістається за залишковим принципом. У період грудного вигодовування відбувається те ж саме, тільки потреби малюка, що народився, значно вище, тому мамі дістається ще менше.

Як зупинити випадання волосся

Відразу варто сказати, що повністюзупинити випадання волосся неможливо. Та частина шевелюри, яка мала покинути голову, все одно її покине. Однак це не означає, що не варто робити жодних дій. Найкраще лікування в цій ситуації – підвищений догляд за волоссям та загальнозміцнюючі засоби для всього організму.

Фізично варто ставитися до волосся дуже дбайливо:не розчісувати вологе волосся, не стягувати його в тугий «хвіст», відмовитися від частих гребінців (особливо з металевими зубчиками), не користуватися фенами, прасками та плойками, не фарбувати волосся та не робити хімічну завивку; Від випадання волосся добре допомагають косметичні маски як промислового, так і домашнього виробництва.Рецепти домашніх масок легко можна знайти в інтернеті, але потрібно враховувати, що у молодої мами зазвичай дуже мало часу на процедури і догляд за собою, а такі маски вимагають часу: змішати інгредієнти, нанести, вчасно змити. У цьому сенсі магазинні засоби виявляються зручнішими. З магазинних дуже ефективними є масляні маски, що являють собою спеціально приготовлені суміші ефірних олій. Основні компоненти таких масок – реп'яхову олію та масляні розчини вітамінів А та Е. До речі, вітаміни А та Е у вигляді розчину можна додавати у шампуні, бальзами та інші засоби для волосся, роблячи їх кориснішими; У період випадання волосся варто взагалі переглянути всі засоби догляду за ними.Шампуні та бальзами мас-маркету краще відкласти на якийсь час і замінити спеціальними лікувальними засобами, що продаються в аптеках. Ці шампуні не тільки дають легкий косметичний ефект, але і завдяки активним компонентам впливають на шкіру голови, викликаючи приплив крові до волосяних цибулин, а значить, посилюючи їх харчування; Обов'язкова умова боротьби з випаданням волосся – здорове повноцінне харчування, адже їжа – головне джерело вітамінів та корисних речовин. У меню обов'язково має бути білок, кальцій, рослинні олії, фрукти та овочі. Не зайвою буде підтримка організму за допомогою вітамінних препаратів, тим більше, що мами, що годують зазвичай з обережністю ставляться до багатьох продуктів, відмовляються від фруктів і овочів або їдять їх у мінімальній кількості. У період годування груддю можна приймати ті ж вітаміни, що і під час вагітності (Мульті-табс Перінатал, Вітрум Пренатал, Елевіт Пронаталь). Додатково можна приймати препарати кальцію (Кальцій Д3) та йоду (Йдомарин, Калію йодид). Однак перевантажувати організм таблетками не варто. Препарати слід пити курсами, даючи печінці відпочити від підвищеного навантаження.

Якщо процес випадання волосся триває надто довго або йде дуже інтенсивно – є сенс звернутися до фахівця. Зазвичай боротьби з втратою волосся призначають масаж, мезотерапію.

У середньому випадання волосся починається через 3-4 місяці після пологів і триває 2-3 місяці. Вживати заходів проти активного випадання потрібно за дотримання дуже важливої умови – спокійного емоційного тла мами. Відпочинок та позитивний настрій – запорука перемоги над будь-якою проблемою.

Відновлювальна гімнастика після пологів (14 вправ); Як швидко схуднути після пологів при грудному вигодовуванні (Харчування плюс Унікальна Методика): Про депресію після пологів (як позбутися).

Дивимося відео

Через, десь 3-4 місяці, після пологів спостерігається випадання волосся у жінок, що виглядає досить гнітюче. Сприяти розвитку процесу можуть різні причини, тому перед тим, як намагатися самостійно усунути проблему, проконсультуйтеся з фахівцем, адже джерелом можуть бути серйозні захворювання організму (наприклад, ендокринні хвороби).

Що робити при випаданні волосся Маски для зміцнення, росту, проти випадіння волосся після пологів

Зазвичай виявлена та своєчасно усунена причина випадання волосся після пологів призводить до поступового відновлення початкової густоти волосся (за винятком спадкових факторів).

Причини випадання волосся після пологів

Фізіологічна алопеція під час вагітності.

У період виношування малюка на тлі гормональних перебудов жіночий організм перетворюється, у тому числі покращується зовнішній вигляд волосся, його густота, прискорюється ріст, вони практично не випадають. Після пологів, коли гормональний фон жінки нормалізується, волосся поступово стає таким самим, як і до вагітності. Волосяні фолікули, які мають перейти у стан спокою, згодом менше живлять волосяні цибулини, що зрештою веде до відмирання та випадання волосся.

Стрес.

Народження дитини – це стрес для організму жінки. Плюс до цього необхідно додати ночі без сну, час, проведений у пологовому будинку, післяпологову депресію, втому, перевтому та безліч інших дрібних побутових проблем, які також можуть спричинити сильне випадання волосся.

Зниження рівня гемоглобіну у крові під час вагітності.

У період виношування малюка у жінки на тлі зменшення в'язкості крові та збільшення її кількості може знижуватись рівень гемоглобіну в крові. Прийом вітамінів та оптимальне харчування під час вагітності сприяє швидшій нормалізації рівня гемоглобіну в крові після пологів. Якщо в період виношування виникли ускладнення (гестоз, наприклад), плюс під час пологів спостерігалася значна крововтрата, то після пологів рівень гемоглобіну може бути низьким. Дефіцит заліза є поширеною причиною, що призводить до інтенсивної втрати волосся. Стан волосся та організму в цілому погіршується, якщо жінці в перші кілька місяців після пологів заборонені до прийому препарати заліза (якщо дитина з'явилася на світ із жовтяницею).

Нестача вітамінів та мінералів.

Дефіцит найважливіших для волосся вітамінів і мінералів також може стати однією з причин, що викликали випадання волосся в період після пологів. Зазвичай нестача речовин спостерігається в період годування груддю дитини, у якої виникає діатез. Для попередження цього неприємного прояву жінки обмежують раціон, за винятком продуктів, здатних викликати у дитини алергічні реакції.

Ендокринні порушення.

Найчастіше виникають хвороби щитовидної залози та синдром полікістозних яєчників (СПКЯ). Встановити правильний діагноз та призначити оптимальне лікування зможе лише фахівець гінеколог-ендокринолог.

Симптоми розвитку ендокринного порушення:

волосся випадає більше року після пологів; навіть при нормальному харчуванні після пологів вага жінки довго не приходить у норму; виникають проблеми під час зачаття другої дитини.

Андрогенетичне облисіння після пологів.

Випадання волосся в даному випадку зумовлене генетичною схильністю. Зазвичай андрогенетична алопеція розвивається у жінок ближче до менопаузального періоду. Але іноді гормональні перебудови чи порушення (у тому числі під час вагітності та після пологів) можуть спровокувати цей процес набагато раніше.

Деякі ознаки андрогенного облисіння:

волосся випадає більше року; нові волоски дома випалих не ростуть; волосся стає тоншим, тьмяним, ламким, відповідно з кожним періодом коротше; "світиться" проділ; на фото річної давності густота волосся значно вища, ніж зараз.

Наркоз та операція кесаревого розтину.

Будь-яке оперативне втручання завжди негативно відбивається на організмі, втрата волосся – один із проявів операції.

Що робити при випаданні волосся

За фізіологічних причин.

Випадання волосся стає особливо помітним десь на четвертий місяць після пологів, а завершується через -10-12 місяців після розродження. Оскільки процес є фізіологічним, то турбуватися з цього приводу не слід, та й застосування будь-яких лікарських засобів, домашніх масок виявиться неефективним. Досить скоро на місці волосся, що випало, на проділах і біля лінії росту самостійно з'являються нові волоски (або «пушок»).

Відео: Лікар дерматолог-трихолог Ірина Попова.

При стресах.

В даному випадку лікувати випадання волосся після пологів необхідно у комплексі з іншими заходами. Здійснювати різні фізіотерапевтичні процедури та приймати засоби із заспокійливою дією можна лише після консультації з лікарем. Корисними виявляться різні косметичні та домашні засоби проти випадання волосся (маски з гірчицею, реп'яховим маслом, коньяком, соком цибулі). Не менш важливо постаратися убезпечити себе від стресових ситуацій, більше відпочивати (коли спить малюк, спить і мама), попросити про допомогу родичів (хоча б на перші місяці життя малюка), частіше бувати на свіжому повітрі, займатися спортом та приділяти більше часу собі коханій (хоча б дві години на тиждень для походу до спа-центру, на масаж або салон краси, та просто, щоб побути однієї та відновити душевні сили).

Низький рівень гемоглобіну у крові.

У цьому випадку усунути проблему втрати волосся можна лише шляхом відновлення рівня заліза в організмі. Для цього лікар призначить спеціальні залізні препарати після повного обстеження.

Дефіцит вітамінів.

Через мізерність раціону харчування при одночасної неможливості прийому вітамінних комплексів для вирішення проблеми випадання волосся після пологів ефективно застосовувати маски та фізіопроцедури, що прискорюють кровообіг у шкірі голови. На жаль, повністю усунути випадання волосся зможе нормалізація раціону харчування.

Ендокринні порушення.

Після курсу лікування порушення ендокринної системи стан волосся відновлюється сам собою.

Андрогенетичне облисіння.

Випадання волосся за цим типом лікувати домашніми засобами абсолютно марно. Тільки лікар-трихолог зможе підібрати препарат, який уповільнить втрату волосся і зможе повернути частину волосся, яке випало.

Наркоз.

Лікування в даному випадку не потрібно, після операції організм самостійно відновиться, приблизно через півроку густота волосся та його стан нормалізуються.

Профілактика випадання волосся після пологів.

Прийом вітамінів під час вагітності (Вітрум Пренатал Форте, Елевіт Пронаталь, Мульті-табс Перинатал), препаратів йодиду калію дозволять запобігти дефіциту вітамінів та розвитку ендокринних збоїв в організмі, збережуть здоров'я волосся та нігтів.

Зміцнення волосся після пологів.

Рекомендується перейти на косметику для волосся із зміцнюючою дією після періоду випадання, це прискорить процес їх відновлення. Для зміцнення волосся також добре скористатися рецептами народної медицини, зокрема масками з гірчицею, реп'яховим маслом, олією жожоба, на основі житнього хліба, молочної сироватки, яєчних жовтків, відварами трав (кропива, корінь лепехи, лопух) для ополіскування.

На час відновлення волосся необхідно використовувати лише дерев'яною гребінцем або щіткою з натуральних матеріалів, виключити використання гарячого фена, захищати волосся від холоду та спеки.

Маски для зміцнення, росту, проти випадання волосся після пологів

Гірчична маска.

склад.
Порошок гірчиці - 1/2 ч. л.
Тепла вода – 2-3 ст. л.

Застосування.
Порошок розвести і втерти коріння, голову попередньо помити і просушити. Для створення термоефекту зверху утеплити голову рушником. Маску тримати одну годину, якщо сильно пекти - змити водою без застосування шампуню.

Маска для волосся з коньяком.

склад.
Коньяк – 2 ст. л.
Яєчний жовток – 1 шт.
Натуральна олія (ши, оливкова, авокадо, мигдальна) – 3 ст. л.
Міцна кава з гущею – 1/3 склянки.
Рідкий сільський мед – 1 год.

Застосування.
Компоненти з'єднати та ретельно розмішати до однорідного стану. Отриманий склад нанести на всю довжину волосся, витримати годину. Змивати теплою водою із шампунем. Світловолосим дівчатам краще маску не використовувати, оскільки поєднання коньяку та меду можуть змінити відтінок волосся.

Маска для волосся з пекучим перцем.

склад.
Безбарвна хна – 25 г.
мелений пекучий перець - ½ ч. л.
Окріп.
Оливкова олія – 1-2 ст. л. (залежно від довжини волосся).

Застосування.
Маску бажано змішувати у скляній ємності. Отже, насипати в чашку перець і хну, налити води так, щоб вийшла маса, яка нагадує консистенцію сметану. Суміш поставити на водяну лазню та підігріти протягом півгодини на повільному вогні. Далі склад зняти і дати охолонути до кімнатної температури. Після цього додати олію та розподілити по всій довжині волосся. Зверху необхідно зробити ковпак, що утеплює, з поліетилену і рушника. За годину маску змити з шампунем.

Чудо-маска від випадання волосся, що прискорює зростання.

склад.
Гірчиця суха у порошку – 2 ст. л.
Яєчний жовток -1 шт.
Натуральна олія будь-яка (кокосова, реп'яхова, оливкова, мигдальна, лляна).
Тепла вода – 2 ст. л.

Застосування.
Гірчицю розбавити водою, суміш ввести інші компоненти і розмішати. Готова маса не повинна текти з волосся під час нанесення. Нанесіть склад на сухе та не мите волосся, розділяючи по проділах. Зверху обмотатися поліетиленом та утеплити рушником. Склад тримати рівно годину, змивати (обережно, щоб не потрапило у вічі) традиційним способом, тобто з використанням шампуню. Таку маску робити раз на сім днів, лише п'ять процедур. Перший раз склад на голові можна тримати менше за часом, особливо якщо дуже пече, з кожним разом час слід збільшувати. Щоб кінчики волосся не пересушити гірчицею, змастіть їх перед процедурою натуральною олією. При надмірній чутливості шкіри голови склад маски перед використанням важливо протестувати на шкірі зап'ястя наявність алергічних реакцій.

Отже, будь-яка проблема з волоссям вирішується, в першу чергу, виходячи з причини, що спровокувала розвиток тієї чи іншої проблеми. Народні рецепти допоможуть не тільки реанімувати волосся, але й стануть чудовим способом зміцнення та профілактики втрати волосся в майбутньому.

Чи багатьох жінок хвилює питання випадання волосся після пологів? З такою проблемою стикається половина молодих мам. І всі хочуть дізнатися, чому випадає волосся і як зупинити цей процес?

У звичайної людини близько 90% всього волосся постійно росте, і лише 10% перебувають у спокої. Через 2-з місяця волосся, яке перебувало в спокої, випадає, а на їх місці росте нове. Але чому випадання волосся після пологів починається таким рясним? Щоб це зрозуміти треба визначити причину випадання волосся після пологів

Випадання волосся після пологів причини

1. Гормональні зміни

Багато жінок помічали, що в період вагітності стан їх волосся покращувався, вони майже не випадали і виглядають набагато краще і здоровіше. Все це пов'язано з тим, що відбувається омолоджуючі процеси. Організм накопичує корисні речовини та вітаміни. Такий сприятливий ефект на волосся надають гормони вагітної жінки. У крові починає підвищуватися рівень естрогену, який сприяє розподілу клітин цибулини волосся. Волосся за рахунок тривалості зростання та збільшення циклу життя перестає випадати. Зачіска стає більш пишною.

Випадання волосся після пологів починається на 1-5 місяці, це пов'язано з тим, що гормональний фон жінки приходить в норму, рівень гормонів знижується, естроген перестає стимулювати ріст і волосся починає випадати. Випасти може 30%. Це пов'язано з тим, що саме така кількість не випала під час вагітності. Таке випадання волосся після пологів не повинно турбувати молодих мам

2. Зменшення поживних речовин, мікроелементів

Коли матуся починає годувати свою дитину грудьми з її організму вимиватися мікроелементи та поживні речовини. При нестачі таких речовин як кальцій, залізо, магній, вітамін D починається випадання волосся після пологів.

Крім вимивання на зменшення поживних речовин впливає втрата крові під час пологів, особливо при кесаревому перерізі. При цьому знижується рівень заліза, внаслідок чого виникає анемія, нестача вітаміну В та С, цинку. Це також може провокувати випадання волосся після пологів

3. Недосипання та стреси.

Після того як на світ з'являється малюк, з'являється ціла купа проблем, які лягають на плечі мам. З'являються додаткові стресові ситуації, перевтома, хвилювання та недосипання. Всі ці фактори впливають на стан всього організму та на волосся у тому числі. Вони починають слабшати і випадають.

Щоб позбутися випадання волосся після пологів викликаних недосипання, потрібно витрачати більше часу на відпочинок і сон. Якщо вам не вдається поспати вночі, можете лягти спати вдень разом із малюком.

4. Неповноцінне харчування.

Впливає на випадання волосся після пологів та харчування жінки. Для харчування волосся в раціоні жінки мають бути свіжі та натуральні продукти. Не вживати солоних, маринованих продуктів.

У раціоні мами, що годує, має бути

М'ясо: яловичина, індичка, свинина нежирна, кролик, а також риба.

Молочні продукти

Оливкова, кукурудзяна, соняшникова олія

Невеликій кількості вершкового масла

Фрукти та овочі обов'язково яблука

Овочі зелені, «кольорові» використовувати в супах або овочевих рагу

Сухофрукти

Випадання волосся після пологів.

1. Лікування гормональних змін.

Випадання волосся після пологів пов'язане з гормональними змінами це природний фізіологічний процес, який запускає та зупиняє сам організм жінки. Протягом 12 місяців волосся повинно перестати випадати. Але якщо волосся випадає клаптями необхідно проконсультуватися з лікарем - трихологом, який призначить обстеження.

У лікуванні випадіння волосся після пологів, яке пов'язане з порушенням гормонального фону, не допоможуть маски та бальзами.

Щоб визначити порушений чи гормональний фон потрібно:

Здати аналіз крові на гормони

Обстежити щитовидну залозу

Якщо гормональний фон порушений, лікар призначить лікування, спрямоване на відновлення гормонального фону.

2. Лікування недостачі поживних речовин

Для відновлення та підтримки організму в період грудного вигодовування призначають вітаміни, найкраще приймати комплексні вітамінні препарати.

Випадання волосся після пологів вітаміни:

Вітрум Пренатал Форте, який чудово підходить мамам, що годують, комплекс містить 13 вітамінів і 10 мінеральних речовин.

Елевіт Пронаталь. Який допомагає при лікуванні авітамінозу та гіповітамінозу, а також при дефіциті мікроелементів та мінералів у період лактації. Комплекс містить 12 основних вітамінів, 4 мінерали та 3 мікроелементи.

Multi-tabs Мульти-табс Перінаталдля вагітних і годуючих мам - Полівітаміни в комбінації із залізом

Якщо у вас анемія необхідно приймати препарати, що містять залізо, а також біодобавки з комплексом мінералів.

Ферретаб комп- Засіб для лікування та профілактики залізодефіцитних станів, тобто. анемії. Використовується при вагітності, порушенні всмоктування заліза із шлунково-кишкового тракту, тривалій кровотечі, незбалансованому та неповноцінному харчуванні.

Йодомарин- препарат йоду для профілактики та лікування захворювань щитовидної залози

Калію йодидвпливає на утворення гормонів щитовидної залози

Для живлення та покращення кровообігу необхідно робити маски. Для покращення ефекту перед нанесенням маски необхідно зробити масаж голови. Для цього необхідно почати з натискання кінчиками середнього і вказівного пальців між бровами (порахувати до 5). Потім ці дії повторіть через кожні 0,5 см, поступово пересуваючись до скронь. 20 секунд робіть кругові рухи на скронях. Після 10 секунд помасажуйте голову напруженими пальцями по всій поверхні голови. Після посмикуйте окремі пасма волосся по кілька разів.

Поживні маски

1. Для всіх типів волосся. Рослинна та масло обліпихи в пропорції 1:9. Суміш втирають у коріння волосся, потім надягають шапочку і через 1 годину змивають шампунем для сухого волосся 2 рази на тиждень. Курс – 10 процедур.

2. Для сухого волосся. 1 яйце, 1 чайна ложка оцту, 1 чайна ложка гліцерину, 2 столові ложки касторової олії. Втирати в коріння волосся та по всій довжині, 30-40 хвилин. Голову необхідно укутати нагрітим рушником. У міру остигання рушник потрібно міняти. Процедуру проводять 1-2 рази на тиждень. Після закінчення процедури волосся миє домашнім шампунем з яєчним жовтком (див. нижче).

3. Для жирного волосся. 1 чайна ложка меду, 1 подрібнена часточка часнику, 1 чайна ложка лимонного соку, 1 чайна ложка соку столетника. Компоненти змішують, і суміш наносять на вологе волосся. Голову необхідно утеплити спеціальною шапочкою або поліетиленовою косинкою та товстим махровим рушником. Змити через 30-40 хвилин теплою або гарячою водою без мила. Якщо після застосування останньої маски залишився запах часнику, промийте голову водою з додаванням гірчиці, а потім ще раз чистою водою. Ці склади можна використовувати перед миттям голови.

4.Зміцнююча та поживна маска для жирного волосся з лимоном та медом. За півгодини до миття голови у жирне волосся утріть суміш із чайної ложки лимона, столетника, меду та жовтка.

5. Поживна маска. Злегка нагрійте 2 столові ложки оливкової олії (воно має бути теплим, але в жодному разі не кипіти) і акуратно утріть у шкіру голови. Розчешіть волосся гребенем з рідкими зубами і оберніть голову нагрітим на батареї рушником (Якщо ви зробите це під час ванни, то ефект посилиться). Потім вимийте, як завжди, волосся і нанесіть кондиціонер.

Добре оживляє коріння волосся маски з перцевою настоянкою, гірчицею, димексидом, реп'яховим маслом.

Маски для росту волосся

1. маски з перцевою настойкою – для приготування перцевої настойки візьміть 100 мл горілки та 1 великий стручок червоного перцю гіркого. Перець нарізати і залити горілкою наполягати 2-3 тижні. Приготування маски 1 ст. л. перцевої настоянки 1 ст. л. касторової олії. Втерти в коріння волосся, укутати і залишити на 2 години

2. 1 чайна ложка персикової олії, 1 чайна ложка будь-якої рослинної олії (касторової, реп'яхової, мигдальної, кокосової), 1 жовток, 1 чайна ложка розчину “Дімексиду”. Нанести маску на коріння волосся та по всій довжині. Після цього накрити голову поліетиленом, утеплити рушником. Через півгодини змити маску шампунем, ретельно обполоснути водою, бажано з додаванням лимонного соку. Робіть маску 2 рази на тиждень 1 місяць.

3. Яєчна маска для росту волосся з гірчицею:

1 ст. ложку порошку гірчиці розведіть теплою водою так, щоб вийшла не дуже густа маса без грудочок. Додайте до отриманої та охололої маси 1 сирий яєчний жовток, і ретельно все розітріть. Втирайте маску в коріння волосся і в шкіру голови і залиште на 10-20 хвилин. Потім вимийте голову шампунем, гарячою водою. Для змішаного та нормального типу волосся. При сухому волоссі додайте до складу ще 1 ст. ложку рослинної олії (якщо мета - прискорити ріст волосся, то краще брати рицинова, реп'яхову, або мигдальну олію) або майонезу. Частота застосування – 1-2 рази на тиждень.

4. Реп'яхову олію наносять на коріння і злегка втирають. Надягніть целофанову шапочку і укутайте теплим рушником. На 2:00.

Випадання волосся після пологів.

Не носите металевих шпильок, шпильок, гумок, які можуть перетягнути волосся

Не користуватися феном та плойкою

Не користуватись хімічними засобами для волосся.

Часто не міняйте шампуні

Розчісувати волосся м'яким гребінцем з натурального матеріалу

Масажируйте голову

Не вживайте спиртної, кави

Киньте курити

Приймайте як модно менше лікарських препаратів

1. Випадання волосся причини, лікування

2. Шампунь проти випадання волосся

3. Маска від випадіння волосся

4. Як позбутися сивого волосся

5. Випадання волосся у чоловіків

6. Лазерна терапія для волосся при випаданні

Факторів, які провокують випадання волосся після пологів, може бути досить багато, проте рідко вдається з'ясувати точну причину самостійно. У зв'язку з цим під час усунення проблеми часто виникають труднощі. Дізнатися причини та підібрати лікування при випаданні волосся після пологів можна, відвідавши фахівця, і здавши низку лабораторних досліджень.

Причини випадання волосся після пологів

Через три-чотири місяці після пологів більшість жінок стикаються з проблемою випадання волосся. Джерелом цієї проблеми може бути як банальна нестача вітамінів і мінералів, і серйозні ендокринні захворювання, небезпечні життя. При своєчасно виявленій причині набагато простіше зменшити кількість випадань та значно покращити стан локонів загалом.

Для точного встановлення можливої першопричини рекомендується звернутися до трихолога - фахівця з вивчення проблем волосся та шкіри голови. Зазвичай трихологи виділяють кілька основних причин випадання волосся після вагітності, що зустрічаються найчастіше.

1. Фізіологічна алопеція під час вагітності

У період виношування дитини, у зв'язку з гормональними перебудовами, жіночий організм зазнає значних змін. Крім зростаючого живота, відзначається також і прискорення росту волосся, збільшення їх густоти, та і в цілому шевелюра виглядає значно краще, крім того, більшість вагітних дівчат відзначають, що у них практично не випадає волосся.

Після пологів відбувається нормалізація гормонального фону жінок, внаслідок чого поступово локони стають такими ж, як і до вагітності.

Через менше харчування волосяних цибулин, які мають повернутись у стан спокою відбувається відмирання та випадання волосся.

2. Стреси та перенапруги

Народження дитини завжди є стресом для жіночого організму. До цього нелегкого фізіологічного процесу додаються майбутні безсонні ночі, втома, післяпологова депресія, перевтома і, звичайно, різке зниження імунного захисту. Всі ці та безліч інших дрібних проблем можуть стати одним із основних факторів втрати великої кількості волосся.

3. Анемія при вагітності

У період виношування дитини в'язкість крові значно зменшується, а ось обсяги крові, навпаки, збільшуються, що є прямою дорогою до . За допомогою прийому комплексних вітамінів та правильного харчування процес нормалізації рівня гемоглобіну в крові після пологів відбувається значно швидше. Але при виникненні проблем під час вагітності гестоз, наприклад, у післяпологовий період зазвичай відзначається низький рівень гемоглобіну. Тому причиною може бути серйозна крововтрата під час пологів.

Як стверджує більшість фахівців, саме дефіцит заліза – це одна з найпоширеніших причин, що призводять до надмірного випадання волосся. При забороні прийом препаратів заліза після пологів помічено погіршення стану волосся та організму загалом. Зазвичай це буває при народженні дитини з діагнозом жовтяниця і прийом додаткового заліза в такому разі неприпустимий, звичайно, якщо дитина не знаходиться на штучному вигодовуванні.

4. Недостатня кількість вітамінів та мінералів

Через дефіцит найважливіших вітамінів і мінералів, необхідних для здорового росту волосся, відмічено значне збільшення їх випадання. Найчастіше недолік цих елементів у жіночому організмі викликаний годуванням грудьми. Відомо, що в перші місяці після пологів для жінок на грудному вигодовуванні може бути заборонено вживання тих чи інших продуктів, щоб уникнути діатезу (харчової алергії) у дитини.

При недостатньому надходженні вітамінів та інших елементів їжі через обмеження раціону, спостерігається авітаміноз. У таких ситуаціях для поповнення вітамінного та мінерального балансу призначаються комплексні вітаміни. Але призначити їх повинен лише лікар, а після прийому перших таблеток слід спостерігати за реакцією дитини.

5. Ендокринні патології та порушення

Зазвичай порушення ендокринної системи виникають у жінок із діагнозом синдром полікістозних яєчників (СПКЯ). Для з'ясування точного діагнозу та призначення терапії потрібно звернутися до гінеколога-ендокринолога.

Симптоматика ендокринних порушень:

випадає волосся більше року після пологів;
відсутність нормалізації ваги після пологів протягом тривалого часу;
виникнення проблем при повторному зачатті дитини.

6. Андрогенетичне облисіння після пологів

У цій ситуації облисіння пояснюється генетичною схильністю. Найчастіше це явище спостерігається у представниць прекрасної статі в період менопаузи. Проте в результаті гормональних перебудов або порушень, до яких можна віднести і вагітність, і пологи, можуть спричинити розвиток цього процесу в більш ранньому віці.

Симптоматика, властива андрогенетичному облисіння:

випадання волосся протягом року та більше;
відсутність зростання нових волосків дома випалих;
стоншення локонів, вони стають помітно тьмянішими, з'являється ламкість, що сприяє поступовому укороченню довжини;
помітний проділ, іноді кажуть, що він ніби світиться;
значне зниження густоти волосся.

7. Загальна анестезія та кесарево

Організм людини негативним чином реагує на наркоз та будь-яке оперативне втручання. При цьому втрата волосся після кесарева – це один із наслідків анестезії.

Звичайно, не завжди вдається уникнути даного хірургічного втручання, але необхідно враховувати, що при такому розродженні організм жінки більш ослаблений, ніж при природних пологах, оскільки процес відновлення значно довший.

Відео «Чому випадає волосся після пологів?»

Інформаційне відео з відповідями на поширені питання про алопецію після пологів, а також рекомендації професійного трихолога.

Боротьба за красу або що робити якщо випадає волосся після пологів

Мабуть, перш ніж розпочати лікування і якось виправити ситуацію, необхідно з'ясувати точну причину, що сприяє алопеції. Самостійно це навряд чи вдасться, тому рекомендується звернутися за допомогою до трихолога. Після проходження певного обстеження фахівець з'ясує причину, поставить точний діагноз та призначить лікування.

1. Гормони - що з ними робити?

Щитовидна залоза - орган, який відповідає за вироблення гормонів. Але в період виношування дитини до щитовидної залози підключаються ще й яєчники, жовте тіло та плацента. Після пологів всі ці органи переходять у так званий сплячий режим, режим відпочинку. Для стабілізації стану організму після пологів необхідно звернути більше уваги на функціонування щитовидної залози.

Зверніться за консультацією до ендокринолога або хоча б терапевта. З метою підтримки правильної роботи щитовидки можуть бути призначені препарати йоду, а також дієта, що включає більше страв та продуктів з йодом. За допомогою цієї речовини легко нормалізується гормональне тло.

Але бувають ситуації, коли дестабілізація досить гостра і потребує більш радикального втручання, а саме – прийому гормональних препаратів та прийому фітогормонів.

Сильні гормональні збої сигналізують себе зазвичай такими ознаками:

різкі та сильні коливання у вазі;
стресові стани та емоційні перенапруги;
прояв сильної набряклості (особи, ніг та рук);
часті запаморочення;
різка поява великих висипів, акне;
болючі менструації, порушення циклу.

Для підтвердження чи спростування цієї проблеми необхідно здати певні лабораторні дослідження.

При підтвердженні припущень, в жодному разі не можна намагатися самостійно вирішувати проблему. Так як навіть надлишок йоду може негативно позначитися на стані вашого організму і здоров'я малюка. Гормональну терапію повинен призначити лише лікар-ендокринолог після ретельного обстеження.

Неправильно підібране гормональне лікування може призвести до серйозних наслідків.

2. Боротьба зі стресом

Подолати стрес допоможе контроль над своїми емоціями та консультація досвідченого психолога.

Стресс має опосередкований вплив як на нервову систему людини, а й у його зовнішність. Так, дотримуйтесь простих рекомендацій для уникнення стресу волосяних фолікулів, в результаті якого значно збільшується випадання волосся після пологів:

Для миття голови чудово підійде вода кімнатної температури. Використання занадто холодної або гарячої води може негативно позначитися на стані вашої шевелюри.
Відмовтеся від використання ненатуральних гребінців. Найкращим варіантом буде дерев'яний гребінь або гребінець із натуральної щетини. Не варто також розчісувати волосся і відразу ж після миття, так як мокре волосся більше піддається травматизації.
Зведіть використання фена та засобів для укладання до мінімуму. Якщо вам терміново необхідно висушити волосся, то використовуйте тільки холодний потік повітря на відстані не менше 20 см. Для більшої безпеки також рекомендується захист волосся за допомогою спеціальної пінки або спрею для укладання.
Почекайте з фарбуванням волосся. Фарбування - це додатковий стрес для волосся в результаті хімічної реакції. Це викличе ще більшу ламкість та втрату волосся.

3. Вітаміни від випадіння волосся після пологів

Для профілактики алопеції після пологів рекомендується в період виношування дитини дотримуватись певної дієти, до якої входить багато м'ясних та рибних страв. Чим різноманітніший раціон, тим більше корисних елементів отримує і майбутня мама, і сама дитина.

Краще віддати перевагу парової обробки продуктів, так як при такому температурному впливі всі вітаміни залишаються в них, при цьому спостерігається відмінна дезінфікуюча дія.

оливкова олія;
вершкове масло;
яблука у сирому та печеному вигляді;
нежирний сир.

Всі продукти повинні вживатись у помірній кількості.Дівчатам зі схильністю до випадання волосся після пологів бажано вести посилене харчування для більшого надходження вітамінів.

Завдяки широкому вибору фармакологічних препаратів, на сьогоднішній день в аптеках можна знайти вітамінні комплекси для вагітних та годуючих груддю. Вони відмінно підійдуть для покращення стану волосся та всього організму в цілому.

Крім того, існують і вітаміни, призначені безпосередньо для боротьби з облисінням, ламкістю нігтів. Але при годівлі грудьми необхідно ретельно вивчити інструкцію та порадитись з педіатром, щоб не нашкодити дитині.

Найбільш популярними вітамінними комплексами, дозволеними до вживання під час годування груддю є Елевіт та Вітрум Пренаталь.

Звичайно, щоб покращити стан волосся, необхідно підібрати найбільш підходящу косметику для догляду. Вибирайте шампуні на натуральній основі, які спрямовані на посилення росту та боротьбу з випаданням волосся. Найкраще використовувати професійні шампуні.

Не обійтися і без використання бальзамів та масок для волосся. Не забувайте використовувати і незмивні бальзами, тому що вони захищають від зовнішніх факторів, тим самим попереджають додаткову ламкість і випадання.

Маски можна використовувати як готові, покупні, так і робити їх самостійно. Найбільш ефективними навіть на сьогоднішній день вважаються. Вони живлять шкіру голови, доставляючи найнеобхідніші речовини безпосередньо у волосяні цибулини, фолікули.

Особливий ефект мають кокосове масло, мигдальне, зародків пшениці, оливкове і касторове. Для легкого миття волосся після масок можна використовувати гірчичний порошок, доданий до шампуню в невеликій кількості.

Відмінний ефект мають і ефірні олії, які при кожному миття волосся можна додавати в шампунь. Найкраще віддати перевагу таким ефірам:

іланг-іланг;
почули;
лаванда;
апельсин.

З останнім варто бути обережним, особливо влітку. Краще не використовувати його вранці, оскільки це може призвести до надмірного опромінення ультрафіолетовими променями.

На жаль, досі не вдалося винайти універсальний засіб від випадіння волосся після пологів. Кожен організм індивідуальний, тому й підхід має бути таким. Але, впливаючи на проблему комплексним чином, можна швидко впоратися з нею.

Відео «Як позбутися випадання волосся після вагітності та пологів?»

Інформаційне відео з порадами блогерки, які допоможуть зменшити кількість волосся, що випало після вагітності та пологів.

Організм жінки після пологів відновлюється протягом кількох місяців. Здавалося, чого вже хвилюватися – найстрашніше і хвилююче позаду, але деякі явища таки насторожують і турбують жінку. Приблизно на третьому-четвертому місяці після пологів раптом починає випадати волосся в страшно великих кількостях. Цей процес є досить частим і поширеним серед жінок у післяпологовому періоді. Кожна молода мама має знати про це, розуміти причину цього явища та вживати відповідних заходів.

Причини втрати волосся після пологів

Усі причини втрати волосся у молодої мами можна пояснити. В її організмі відбуваються різні зміни, пов'язані з новим способом життя та відновленням після пологів.

Відбуваються великі зміни у гормональному тлі

У період виношування дитини в організмі жінки багато разів збільшується вироблення естрогенів. Це сприяє омолодженню організму за рахунок високої швидкості відновлення клітин. Випадання волосся у невеликих кількостях відбувається у всіх жінок, незалежно від її фізіологічного стану чи віку. Але в період вагітності цей процес сповільнюється, старе волосся майже не випадає і дуже активно з'являється нове. Багато вагітних жінок за дев'ять місяців встигають виростити розкішні густі локони.

З появою на світ малюка гормональне тло жіночого організму розгортається на сто вісімдесят градусів. Жіночі статеві гормони виробляються звичайному рівні. Волосся починає випадати, як і раніше потроху, але плюс ще й те, яке з певних причин фізіології не випало свого часу. Загалом здається, що жінка просто катастрофічно швидко у великій кількості втрачає волосся. Це часто викликає паніку.

Чинник стресу

Процес пологів у жінки викликає великий стрес, хоч і з позитивними емоціями надалі. Після пологів починається абсолютно нове життя - повна перебудова режиму дня, звикання до ролі мами, нові проблеми та турботи, брак часу на відпочинок. Все це ослаблений жіночий організм не може витримати, особливо якщо немає реальної допомоги з боку рідних та близьких. Починаються проблеми із здоров'ям. В одних – це зміна стану шкіри, перепади настрою, відсутність апетиту, а в інших – випадання волосся.

Потреба у вітамінах та мікроелементах

Під час вагітності організм матері віддає всі свої «ресурси» дитині. Те саме триває і в період годування малюка грудьми. У зв'язку із цим жіночому організму просто необхідно поповнювати запаси вітамінів та корисних речовин, щоб не допускати проблем зі здоров'ям.

1. Необхідно відмовитися на деякий час від сушіння волосся феном та укладання плойкою, від металевих гребінців, від фарбування та хімічної завивки. Не варто розчісувати мокре волосся і робити тугі, стягуючі волосся, зачіски.

2. Рекомендується використовувати різні маски для волосся. Якщо є така можливість, то краще самостійно приготувати таку відновлювальну або маску, що зміцнює. Основа всіх масок - це реп'яхову олію, вітамін А і вітамін Е. Їх маслянисті розчини можна придбати в аптеці і додавати в будь-які засоби для миття та догляду за волоссям.

Можна скористатися рецептами народної медицини, яка радить застосовувати для миття та ополіскування настої та відвари трав (наприклад, кропиви та лопуха).

Для економії дорогоцінного часу маски можна придбати і в магазині.

3. Спробуйте в цей проблематичний для волосся період замінити всі звичні шампуні, бальзами, пінки та гелі на спеціальні медичні засоби для догляду за ними. У кожній аптеці сьогодні можна знайти засіб із лікувальним ефектом, рекомендований МОЗ. Ці засоби можуть бути у вигляді шампунів та масок з ефектом зміцнення волосяних цибулин, впливом на шкіру голови, з поживним вітамінним складом та іншими корисними властивостями.

4. Велике значення у вирішенні цієї проблеми має правильне та повноцінне харчування. Краса та якість волосся безпосередньо залежить від складу їжі. У щоденному меню жінки мають бути страви із вмістом кальцію, білка, рослинних олій та вітамінів. Постарайтеся вживати необхідну кількість фруктів, овочів, сиру та молочних продуктів, риби та м'яса тощо.

5. Більшість мам, які годують своїх малюків грудним молоком, не можуть собі дозволити вживання багатьох продуктів через реакцію травної системи немовляти. Їм доводиться їсти корисні для них фрукти чи овочі (та й багато іншого) у мінімальних кількостях. У цей час на допомогу прийдуть препарати, які можна було приймати і під час виношування дитини – вітаміни Мульті табс або Вітрум Пренатал, Кальцій Д3 та Йодомарин.

Звісно, таблетки – це тимчасовий вихід. Для організму набагато корисніші натуральні продукти, але в цій ситуації підтримуючий курс просто необхідний.

Дуже важливо всім знати, що випадання волосся - фізіологічний процес і зупинити його повністю не вийде. Волосся, яке має випасти – обов'язково випаде. Але все ж таки варто приділяти їм підвищену увагу і належний догляд.

Середня тривалість випадання волосся у жінок після пологів – від двох до трьох місяців. Якщо цей період більш тривалий, краще проконсультуватися з фахівцем, який дасть свої рекомендації конкретно для вашого випадку.

І ще одна важлива умова для вирішення будь-якої проблеми – це позитивні емоції та настрій на позитив.

Випадання волосся після пологів (відео)

Часто молоді мами стикаються з тим, що після пологів сильно випадає волосся. Через 3-4 місяці після пологів жінка помічає, що стало випадати волосся занадто сильно. Це стає справжньою катастрофою: при розчісуванні локони випадають клаптями, на подушці, на одязі, скрізь молода мама знаходить пучки пасм, що випали.

Сильне випадання волосся після пологів - часте явище серед молодих мам

Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся: чому випадає волосся після пологів, що є нормою та патологією, до якого лікаря звернутися з приводу цієї проблеми. Наприкінці статті ми запропонували рекомендації та рецепти, які допомагають боротися із проблемою облисіння.

Випадання волосся – це нормальне явище. Справа в тому, що у нас постійно росте не все волосся. 10-15% їх перебувають у стані спокою. Так ось ці «дрімлі» волоски незабаром випадають, і на їхньому місці починають рости нові. Цей процес оновлення волосяних цибулин відбувається постійно.

«Середня кількість волосків на голові 30-150 тисяч. Здорова людина втрачає 50-100 шт із них протягом дня, і це вважається нормою»

Іноді облисіння супроводжується запамороченням, ламкістю нігтів, задишкою. У цьому випадку йдеться про потенційно небезпечні стани організму, пов'язані з авітамінозом, анемією. Якщо після пологів стало сильно випадати волосся, і цей факт вас насторожує, значить настав час розібратися в цьому питанні і звернутися до лікаря. Фахівець підкаже, як зупинити випадання волосся після пологів.

Чому рідшають пасма

Розглянемо причини випадання волосся після пологів:

Зміна гормонального тла.

Найчастіше з цієї причини після пологів лізе волосся. Під час вагітності в організмі жінки виробляється естроген у великій кількості. Це жіночий гормон, який стимулює клітинне розмноження на рівні волосяної цибулини. Тим самим подовжується цикл життя волоска. Після пологів рівень гормону різко знижується. Кількість чоловічого гормону андрогену приходить у норму. Андроген пригнічує зростання волосяних фолікулів. Ось чому після пологів випадає волосся в такій кількості. Грудне вигодовування сприяє більш плавному процесу гормональної перебудови. Шалені мами рідше стикаються з випаданням волосся, ніж ті, хто грудьми не годує.

Стресовий стан.

Молодій мамі важко уникнути стану стресу. Недосип, нервова напруга, постійне почуття втоми – це супутники перших місяців після народження дитини. Під час стресу капіляри волосистої частини голови звужуються, тим самим шкіра погано постачається киснем. Волосяні фолікули відмирають та випадають.

Зниження рівня гемоглобіну провокує сильне випадання волосся після пологів.

Пологи та перші тижні відновлення проходять на тлі зниження гемоглобіну у жінки. Гемоглобін - переносник кисню в кровотік. Фолікули страждають через нестачу харчування та припиняють виконувати свої функції.

Андрогенетична алопеція.

Ця хвороба є стоншенням волосяного покриву. Згодом веде у себе порідіння волосся лінією проділу. Потім переходить на бічні лінії голови. Облисіння з цієї причини пов'язане з гормональним збоєм після пологів, зі збільшенням чоловічого гормону андрогену. Хвороба має спадковий характер.

Нестача поживних речовин.

Лезуть волосся часто через брак вітамінів та мінеральних речовин. Дотримання норм правильного харчування має стати пріоритетом молодої матері. Адже забезпечити поживними речовинами потрібно і себе, і дитину у разі грудного вигодовування.

Збій у роботі щитовидної залози.

У цьому випадку, поряд із втратою локонів будуть присутні й інші симптоми: занепад сил, нудота, запаморочення.

Андрогенетична алопеція. Стадії розвитку хвороби

Методи боротьби з облисінням

До якого лікаря звернутися вирішуйте, виходячи зі стану організму. Якщо сильно випадає волосся після пологів і з'явилися інші симптоми поганого самопочуття, зверніться до ендокринолога. Лікар призначить лікування згідно з результатами обстеження крові. Якщо, крім облисіння, інших симптомів немає – до трихолога.

Так що ж робити, якщо випадає волосся після пологів?

Пропонуємо подивитися відео, в якому практикуючий трихолог розповідає про важливість масажу шкіри голови під час випадання волосся та дермаролери.

Як посилити ріст волосся

Деякі косметичні засоби та рецепти народної медицини допоможуть зменшити післяродове випадання волосся в домашніх умовах.

Міноксидил 2% (Регейн)
Це аптечний препарат у формі розчину. Чинить стимулюючий вплив на ріст волосся у осіб з андрогенетичною алопецією. Увага! Препарат під час вагітності та лактації застосовувати заборонено.
Рінфолтін
БАД на рослинній основі. Склад: Ягоди карликової пальми Serenoa Repens (або Saw Palmetto), кофеїн, Гінкго Білоба, Женьшень, М'ята перцева, Настурція велика, Камелія китайська. Його дія пов'язана з блокуванням отруйного гормону дигідротестостерону, який веде до облисіння за андрогенетичним типом. Випускається у вигляді ампул та шампуню.
Розігрівальні маски.
Такі маски працюють наступним чином: пекучий склад подразнює шкірні покриви, посилюється кровотік, волосяні фолікули отримують харчування та шевелюра зміцнюється.

Розігрівальні маски покращують кровообіг шкіри голови

Рецепти масок, що розігрівають.

На основі порошку кориці

- 1 ст. л меду;
- 1 ч. л порошку кориці;
- 1 жовток;
- 1 ст. л реп'яхової олії

Змішати інгредієнти. Нанести на шкіру голови та розподілити по всій довжині. Надягти на голову шапочку для душу і укутати теплим рушником. Залишити маску на 15-20 хвилин. Змити шампунем теплою водою. Увага! Кориця освітлює тон світле волосся.

На основі соку імбиру

- 1 ст. л соку імбиру;
- 1 ст. л меду;
- 1 ч. л соку алое або води

Змішати інгредієнти та нанести на шкіру голови на годину. Укутати рушником. Можна додати 1 ч. л реп'яхової або іншої базової олії.

На основі сухої гірчиці

- 2 ст. л гірчиці сухий;
- 2 ст. л реп'яхової олії;
- 1 жовток;
- 1 ч. л цукру

Змішайте гірчицю та гарячу воду в рівних пропорціях. Додайте олію, жовток та цукор. Цукор потрібен для того, щоб маска вийшла розігріваючою. Чим більше цукру, тим пекучою буде маска. Нанесіть суміш потрібно обережно на шкіру голови. Уникайте попадання маски на всю довжину волосся, тому що гірчиця може їх висушити. Укутайте теплим рушником і залиште на 15-20 хвилин. Якщо жар не надто сильний, тримайте протягом години. Але якщо пече сильно, слід негайно змити маску теплою водою, щоб спалити шкіру голови.

Випадання волосся після пологів – нормальне фізіологічне явище

Тепер ви знаєте, як боротися з випадання волосся після пологів. Якщо це фізіологічне явище, воно несе в собі ніяких небезпечних для здоров'я наслідків. До кінця першого року після пологів гормональний фон стабілізується, і волосся перестане випадати. При дотриманні запропонованих рекомендацій, ви збережете локони здоровими та красивими.