โภชนาการระหว่างให้นมบุตร WHO คำแนะนำของ WHO เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

1. เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เร็ว - ภายในชั่วโมงแรกหลังคลอด!

2. หลีกเลี่ยงการป้อนนมทารกแรกเกิดด้วยขวดนมหรือวิธีอื่นก่อนที่แม่จะแนบเขาเข้ากับเต้านม นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่เด็กจะไม่พัฒนากรอบความคิดในการดูดนมแบบอื่นนอกเหนือจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

3. การดูแลรักษาร่วมกันระหว่างแม่และเด็กในโรงพยาบาลคลอดบุตรในหอผู้ป่วยเดียวกัน

4. ตำแหน่งที่ถูกต้องของทารกบริเวณเต้านมช่วยให้แม่หลีกเลี่ยงปัญหาและภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับเต้านมได้ หากแม่ไม่ได้รับการสอนเรื่องนี้ในโรงพยาบาลคลอดบุตร เธอควรเชิญที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรและเรียนรู้เรื่องนี้โดยเฉพาะ
5. การให้อาหารตามความต้องการของเด็ก จำเป็นต้องให้ทารกเข้าเต้าไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม เพื่อให้มีโอกาสดูดนมเมื่อต้องการและมากเท่าที่เขาต้องการ นี่เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะทำให้เด็กอิ่มเท่านั้น แต่ยังเพื่อความสบายใจทางจิตใจด้วย เพื่อให้รู้สึกสบายตัว สามารถแนบทารกเข้ากับเต้านมได้มากถึง 4 ครั้งต่อชั่วโมง
6. เด็กควบคุมระยะเวลาในการให้นม: อย่าถอดทารกออกจากเต้านมก่อนที่เขาจะปล่อยหัวนม!
7. การให้นมทารกตอนกลางคืนช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะให้นมบุตรได้อย่างคงที่ และจะปกป้องผู้หญิงจากการตั้งครรภ์ครั้งถัดไปได้นานถึง 6 เดือน - ใน 96% ของกรณีทั้งหมด นอกจากนี้ยังเป็นการให้อาหารตอนกลางคืนที่ครบถ้วนและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด
8. ไม่มีการบัดกรีเพิ่มเติมหรือการแนะนำของเหลวและผลิตภัณฑ์แปลกปลอมใด ๆ หากทารกกระหายน้ำควรให้ดูดนมแม่บ่อยขึ้น
9. ปฏิเสธการให้จุกนมหลอก จุกนมหลอก และการป้อนนมจากขวดโดยสมบูรณ์ หากจำเป็นต้องแนะนำอาหารเสริม ควรให้จากถ้วย ช้อน หรือปิเปตเท่านั้น
10. การย้ายทารกไปยังเต้านมที่สองเฉพาะเมื่อเขาดูดเต้านมแรกเท่านั้น หากแม่รีบให้นมลูกที่สอง เขาจะไม่ได้รับ “นมสาย” ที่อุดมไปด้วยไขมันเพิ่มเติม ส่งผลให้ทารกอาจประสบปัญหาทางเดินอาหาร: แพ้แลคโตส อุจจาระเป็นฟอง การดูดเต้านมข้างเดียวเป็นเวลานานจะช่วยให้ลำไส้ทำงานได้อย่างถูกต้อง
11.หลีกเลี่ยงการล้างหัวนมก่อนและหลังการให้นม การล้างเต้านมบ่อยครั้งจะนำไปสู่การกำจัดชั้นป้องกันของไขมันออกจากหัวนมและหัวนม ซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของรอยแตก ควรล้างเต้านมไม่เกินวันละครั้งระหว่างอาบน้ำที่ถูกสุขลักษณะ หากผู้หญิงอาบน้ำไม่บ่อย ในกรณีนี้ก็ไม่จำเป็นต้องล้างเต้านมเพิ่มเติม
12. การปฏิเสธการควบคุมการชั่งน้ำหนักเด็ก ดำเนินการมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง ขั้นตอนนี้ไม่ได้ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับภาวะโภชนาการของทารก มันทำให้แม่ระคายเคืองเท่านั้นนำไปสู่การให้นมบุตรลดลงและการแนะนำอาหารเสริมอย่างไม่สมเหตุสมผล
13.กำจัดการบีบตัวของน้ำนมเพิ่มเติม ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่มีการจัดการอย่างเหมาะสม นมจะถูกผลิตได้มากเท่าที่ทารกต้องการ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องปั๊มหลังดูดนมแต่ละครั้ง การปั๊มนมเป็นสิ่งจำเป็นในกรณีถูกบังคับให้แยกแม่และเด็ก แม่ไปทำงาน ฯลฯ
14. ให้นมลูกเพียง 6 เดือนเท่านั้น - เด็กไม่ต้องการสารอาหารหรืออาหารเสริมเพิ่มเติม จากการศึกษาบางชิ้น เด็กสามารถกินนมแม่เพียงอย่างเดียวได้นานถึง 1 ปีโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
15. การสนับสนุนคุณแม่ที่ให้นมบุตรเด็กอายุต่ำกว่า 1-2 ปี การสื่อสารกับผู้หญิงที่มีประสบการณ์เชิงบวกเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้คุณแม่มือใหม่มั่นใจในความสามารถของเธอ และรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นคุณแม่มือใหม่ควรติดต่อกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเร็วที่สุด
16. การฝึกอบรมเทคนิคการดูแลเด็กและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณแม่ยุคใหม่เพื่อให้สามารถเลี้ยงดูเขาได้นานถึง 1 ปีโดยไม่ต้องยุ่งยากและสบายใจสำหรับตัวเธอเองและลูกน้อย ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรจะช่วยคุณจัดเตรียมการดูแลทารกแรกเกิดและสอนเทคนิคการให้นมแม่ ยิ่งแม่เรียนรู้ความเป็นแม่ได้เร็วเท่าไร ความผิดหวังและช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ที่เธอและลูกก็จะน้อยลงเท่านั้น
17.ให้นมบุตรจนถึงลูกอายุ 1.5-2 ขวบ การให้นมแม่นานถึงหนึ่งปีไม่ใช่ระยะเวลาทางสรีรวิทยาของการหยุดให้นมบุตร ดังนั้นทั้งแม่และเด็กต้องทนทุกข์ทรมานระหว่างหย่านม

ไม่ต้องสงสัยเลยว่า สำหรับทารก โดยเฉพาะในช่วงเดือนแรกๆ อาหารในอุดมคติคือนมแม่ มันไม่ได้มีเพียงสารอาหาร เอนไซม์ ฮอร์โมน ปัจจัยป้องกันที่จำเป็นทั้งหมดเท่านั้น แต่ยังร่างกายของทารกย่อยและดูดซึมได้ง่ายอีกด้วย ดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้นานที่สุดจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก “ยุทธศาสตร์ระดับโลก” สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้รับการพัฒนาร่วมกันโดย WHO และ UNICEF ด้านล่างนี้เป็นหลักการพื้นฐาน

1. เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เร็ว - ภายในชั่วโมงแรกหลังคลอด!
2. หลีกเลี่ยงการป้อนนมทารกแรกเกิดด้วยขวดนมหรือวิธีอื่นก่อนที่แม่จะแนบเขาเข้ากับเต้านม นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่เด็กจะไม่พัฒนากรอบความคิดในการดูดนมแบบอื่นนอกเหนือจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
3. การดูแลรักษาร่วมกันระหว่างแม่และเด็กในโรงพยาบาลคลอดบุตรในหอผู้ป่วยเดียวกัน
4. การวางตำแหน่งทารกที่เต้านมอย่างถูกต้องช่วยให้แม่หลีกเลี่ยงปัญหาและภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับเต้านมได้ หากแม่ไม่ได้รับการสอนเรื่องนี้ในโรงพยาบาลคลอดบุตร เธอควรเชิญที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรและเรียนรู้เรื่องนี้โดยเฉพาะ
5. ให้อาหารตามความต้องการของทารก จำเป็นต้องให้ทารกเข้าเต้าไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม เพื่อให้มีโอกาสดูดนมเมื่อต้องการและมากเท่าที่เขาต้องการ นี่เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะทำให้เด็กอิ่มเท่านั้น แต่ยังเพื่อความสบายใจทางจิตใจด้วย เพื่อให้รู้สึกสบายตัว สามารถแนบทารกเข้ากับเต้านมได้มากถึง 4 ครั้งต่อชั่วโมง
6. เด็กควบคุมระยะเวลาการให้นม: อย่าถอดทารกออกจากเต้านมก่อนที่เขาจะปล่อยหัวนม!
7. การให้นมทารกในเวลากลางคืนช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะให้นมบุตรได้อย่างคงที่ และจะปกป้องสตรีจากการตั้งครรภ์ครั้งถัดไปได้นานถึง 6 เดือน - ใน 96% ของกรณีทั้งหมด นอกจากนี้ยังเป็นการให้อาหารตอนกลางคืนที่ครบถ้วนและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด
8. ไม่มีการบัดกรีหรือการแนะนำของเหลวและผลิตภัณฑ์แปลกปลอมเพิ่มเติม หากทารกกระหายน้ำควรให้ดูดนมแม่บ่อยขึ้น
9. การปฏิเสธจุกนมหลอก จุกนมหลอก และการป้อนนมจากขวดโดยสมบูรณ์ หากจำเป็นต้องแนะนำอาหารเสริม ควรให้จากถ้วย ช้อน หรือปิเปตเท่านั้น
10. การย้ายทารกไปยังเต้านมที่สองเฉพาะเมื่อเขาดูดนมจากเต้านมแรกเท่านั้น หากแม่รีบให้นมลูกที่สอง เขาจะไม่ได้รับ “นมสาย” ที่อุดมไปด้วยไขมันเพิ่มเติม ส่งผลให้ทารกอาจประสบปัญหาทางเดินอาหาร: แพ้แลคโตส อุจจาระเป็นฟอง การดูดเต้านมข้างเดียวเป็นเวลานานจะช่วยให้ลำไส้ทำงานได้อย่างถูกต้อง
11. หลีกเลี่ยงการล้างหัวนมก่อนและหลังการให้นม การล้างเต้านมบ่อยครั้งจะนำไปสู่การกำจัดชั้นป้องกันของไขมันออกจากหัวนมและหัวนม ซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของรอยแตก ควรล้างเต้านมไม่เกินวันละครั้งระหว่างอาบน้ำที่ถูกสุขลักษณะ หากผู้หญิงอาบน้ำไม่บ่อย ในกรณีนี้ก็ไม่จำเป็นต้องล้างเต้านมเพิ่มเติม
12. การปฏิเสธการควบคุมการชั่งน้ำหนักของเด็ก ดำเนินการมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง ขั้นตอนนี้ไม่ได้ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับภาวะโภชนาการของทารก มันทำให้แม่ระคายเคืองเท่านั้นนำไปสู่การให้นมบุตรลดลงและการแนะนำอาหารเสริมอย่างไม่สมเหตุสมผล
13. กำจัดการแสดงออกของน้ำนมเพิ่มเติม ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่มีการจัดการอย่างเหมาะสม นมจะถูกผลิตได้มากเท่าที่ทารกต้องการ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องปั๊มหลังดูดนมแต่ละครั้ง การปั๊มนมเป็นสิ่งจำเป็นในกรณีถูกบังคับให้แยกแม่และเด็ก แม่ไปทำงาน ฯลฯ
14. ให้นมลูกได้นานถึง 6 เดือนเท่านั้น - เด็กไม่ต้องการสารอาหารเพิ่มเติมหรืออาหารเสริม จากการศึกษาบางชิ้น เด็กสามารถกินนมแม่เพียงอย่างเดียวได้นานถึง 1 ปีโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
15. สนับสนุนคุณแม่ที่ให้นมลูกตั้งแต่อายุ 1-2 ปี การสื่อสารกับผู้หญิงที่มีประสบการณ์เชิงบวกเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้คุณแม่มือใหม่มั่นใจในความสามารถของเธอ และรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นคุณแม่มือใหม่ควรติดต่อกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเร็วที่สุด
16. การฝึกอบรมเทคนิคการดูแลเด็กและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณแม่ยุคใหม่ เพื่อที่เธอจะสามารถเลี้ยงดูเขาได้นานถึง 1 ปี โดยไม่ต้องยุ่งยากและสบายใจสำหรับตัวเธอเองและลูกน้อย ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรจะช่วยคุณจัดเตรียมการดูแลทารกแรกเกิดและสอนเทคนิคการให้นมแม่ ยิ่งแม่เรียนรู้ความเป็นแม่ได้เร็วเท่าไร ความผิดหวังและช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ที่เธอและลูกก็จะน้อยลงเท่านั้น
17. ให้นมลูกจนถึงเด็กอายุ 1.5-2 ขวบ การให้นมแม่นานถึงหนึ่งปีไม่ใช่ระยะเวลาทางสรีรวิทยาของการหยุดให้นมบุตร ดังนั้นทั้งแม่และเด็กต้องทนทุกข์ทรมานระหว่างหย่านม

กฎของ "หีบหน้าที่"

กฎพื้นฐานประการหนึ่งในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ประสบความสำเร็จคือหลักการ "ให้นมบุตร" ปัญหาที่พบบ่อยพอสมควรที่คุณแม่ยังสาวเผชิญคือทารกดูดนมจากเต้านมไม่หมดและไม่ได้รับนม "หลัง" มีไขมันและมีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอ แต่ได้รับนมส่วนหน้ามากเกินไป - "ของเหลว" และมีรสหวานและมีแลคโตสสูง เนื้อหา. เป็นผลให้เกิดปัญหากับระบบทางเดินอาหารเนื่องจากกระเพาะอาหารของทารกไม่สามารถย่อยแลคโตสในปริมาณมากได้อย่างอิสระและร่างกายของทารกจะต้องได้รับเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยด้วยนมส่วนหลัง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ไม่เป็นระบบดังกล่าวยังเต็มไปด้วยการให้นมบุตรที่ลดลงเนื่องจากร่างกายของแม่ปรับให้เข้ากับความต้องการของเด็ก - และหากเด็กดูดนมทีละเล็กทีละน้อยและไม่ทำให้หมดนมก็จะผลิตนมน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป

ในกรณีนี้วิธี "เต้านมปฏิบัติหน้าที่" จะช่วยได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ไม่ว่าจะแนบเต้านมจำนวนเท่าใด จะมีการให้เต้านมเพียงข้างเดียวเป็นเวลา 2-2.5 ชั่วโมง จากนั้นในอีก 2-2.5 ชั่วโมงข้างหน้า จะให้เต้านมอีกข้างเท่านั้น กฎหน้าที่ของเต้านมมีความสำคัญเป็นพิเศษในระหว่างการให้นมลูกเมื่อทารกดูดนมตามความต้องการ นอกจากนี้วิธีนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของความเมื่อยล้าของนมได้อย่างมาก นอกจากนี้ความถี่ในการให้อาหารที่เพิ่มขึ้นดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กไม่เพียง แต่ทันทีหลังคลอดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กที่มีช่วงเวลาการให้อาหารที่เกิดขึ้นแล้วในระหว่างที่เจ็บป่วยและในช่วงวิกฤตการให้นมบุตรในแม่ (ที่ 3-3.5 เดือน, 6-7 เดือน)

เว็บไซต์สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

โดยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ WHO หมายถึงการรับนมจากอกแม่โดยตรง ไม่ใช่แค่ป้อนจากขวดเท่านั้น นี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้แน่ใจว่าแม่และลูกมีปฏิสัมพันธ์ทางอารมณ์อย่างใกล้ชิด เมื่อฟังจังหวะหัวใจของผู้เป็นแม่ รู้สึกถึงความอบอุ่นและเสน่หาของเธอ ทารกจะสงบลงอย่างรวดเร็วและรู้สึกได้รับการปกป้อง

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีธรรมชาติในการให้สารอาหารแก่เด็กเล็ก ประกอบด้วยทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต การพัฒนา การป้องกันโรคและการติดเชื้อ มารดาเกือบทุกคนสามารถให้นมทารกแรกเกิดได้ โดยมีเงื่อนไขว่าต้องรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และได้รับการสนับสนุนจากหน่วยงานด้านสุขภาพ

คุณค่าของคอลอสตรัม

บ่อยครั้งที่แม่พยายามป้อนนมให้ลูกด้วยนมผงจากขวดโดยอ้างว่าพวกเขากินไม่เพียงพอจึงร้องไห้ ในช่วงหลังคลอด อาหารของทารกคือนมน้ำเหลือง นี่คือวิธีที่ธรรมชาติตั้งใจไว้ และคุณค่าของสารตั้งต้นของน้ำนมแม่นี้ยิ่งใหญ่มากจนแพทย์หลายคนเรียกมันว่ายาอายุวัฒนะ

สีเหลืองของคอลอสตรัมบ่งบอกว่าอุดมไปด้วยกรดอะมิโนและอิมมูโนโกลบูลิน ช่วยปกป้องทารกจากการติดเชื้อที่อาจพบในวันแรกของชีวิต แอนติบอดีป้องกันจุดอ่อนในร่างกาย - ระบบทางเดินอาหาร, คอ, ปอด ในระหว่างการให้อาหารครั้งแรก ทารกจะดูดนมน้ำเหลืองประมาณหนึ่งช้อนชา ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องได้อย่างมาก

คอลอสตรัมมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ทำความสะอาดลำไส้ของทารกแรกเกิดจากอุจจาระหลัก (มีโคเนียม) และป้องกันโรคดีซ่าน เมื่อเทียบกับนมแม่ทั่วไป จะมีความเข้มข้นและมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า ในวันแรกของชีวิตทารกแรกเกิด ความเข้มข้นของโปรตีนในน้ำนมเหลืองจะอยู่ที่ประมาณ 14% แต่มีน้ำน้อยมาก ทารกไม่ต้องการน้ำ - พวกเขาเกิดมาพร้อมกับปริมาณน้ำที่เพียงพอเป็นครั้งแรก

นมไม่เพียงพอ: เสริมลูกน้อยด้วยนมผสมหรือฟังจาก WHO?

ในวันแรกของชีวิต ทารกแรกเกิดมีพฤติกรรมแตกต่างออกไป บ้างนอนหลับและไม่ค่อยถามถึงเต้านม ในขณะที่บางคนกระตือรือร้นและต้องให้นมทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ในระหว่างที่อยู่ด้วยกันกับแม่ ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่มักจะขอเต้านม ซึ่งหมายความว่าพวกเขาพร้อมที่จะรับอาหารในปริมาณที่มากขึ้น และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการให้นมบุตรอย่างแข็งขัน

ช่วงนี้คุณแม่หลายๆ คนกลัวว่าน้ำนมจะไม่เพียงพอจึงพยายามป้อนนมให้ลูกด้วยนมผสม มันรบกวนการก่อตัวของจุลินทรีย์ในลำไส้ปกติเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอาการแพ้ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพของเด็กในเวลาต่อมา เมื่อจำเป็นต้องให้อาหารเสริมจริงๆ นักทารกแรกเกิดจะสั่งการให้อาหารเสริมโดยอิสระ

หากไม่มีข้อบ่งชี้ในการให้นมผง สิ่งสำคัญคือแม่ต้องให้นมลูกต่อไปและลืมการให้นมจากขวดไป คำแนะนำของ WHO 10 ข้อเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะช่วยเธอในเรื่องนี้ จากนั้นแม่จะสามารถได้รับข้อมูลทั้งหมดที่จะช่วยให้เธอสร้างปฏิสัมพันธ์ทางอารมณ์กับทารกและให้สารอาหารที่เหมาะสมแก่เขาในปีแรกของชีวิต

หากการคลอดเป็นไปตามแผนที่วางไว้ ควรวางทารกไว้บนเต้านมของมารดาภายในหนึ่งชั่วโมงหลังคลอด หน้าอกเป็นจุดสังเกตแรกของเขาในโลกใหม่ที่ยังไม่ได้สำรวจ บางทีทารกเองก็อาจริเริ่มและเริ่มตบริมฝีปากอย่างแข็งขัน หรือคุณจะต้องทำหลายวิธีก่อนที่ทารกแรกเกิดจะได้ลิ้มรสน้ำนมเหลือง ไม่ควรขัดจังหวะการให้อาหารครั้งแรก ทารกจะลดหน้าอกลงเองและจากนั้นก็มักจะหลับไป

มีบางสถานการณ์ที่ไม่สามารถเอาทารกแรกเกิดเข้าเต้านมได้ กรณีเหล่านี้ได้รับการพิจารณาแยกกันโดยนักทารกแรกเกิด เมื่อการคลอดบุตรเป็นไปด้วยดี สิ่งสำคัญคือต้องใช้เวลาช่วงชั่วโมงแรกอันมีค่าของทารกเพื่อสร้างการติดต่อกับแม่ การป้อนนมครั้งแรกโดยเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์หรือโดยแม่จากขวดหรือช้อน จะไม่เป็นประโยชน์ด้วยเหตุผลหลายประการ:

• ทารกจะไม่ได้รับการรักษาจากน้ำนมเหลือง ซึ่งหมายความว่าเขาจะไม่ได้รับสารอาหารอันล้ำค่าในการป้องกันแบคทีเรียและไวรัส และสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
• ระบบย่อยอาหารและขับถ่ายของทารกไม่ได้ถูกปรับให้เข้ากับอาหารที่แตกต่างกัน - นมน้ำเหลืองที่เข้มข้นช่วยให้พวกเขาได้รับสารอาหารแรกที่เหมาะสมที่สุด ในขณะที่สูตรกลายเป็นความเครียดอย่างรุนแรง
• การเกิดอาการเวียนศีรษะของหัวนม (ทารกจะคุ้นเคยกับหัวนมไม่ใช่เต้านม) ซึ่งอาจนำไปสู่การปฏิเสธที่จะรับเต้านมของแม่ในอนาคต

ในช่วงชั่วโมงแรกหลังคลอด หน้าอกของแม่ไม่ได้คัดเสมอไป ทารกแรกเกิดสามารถดูดนมได้ แต่ไม่ได้รับน้ำนมเหลืองสักหยด ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ O.L. โทรจันมั่นใจว่าสิ่งนี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของทารก ในช่วงเวลานี้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะต้องรักษาความสบายใจทางอารมณ์ และการดูแลของมารดาในการให้นมบุตร (การนวดเต้านม โภชนาการที่เหมาะสม และกฎเกณฑ์การดื่ม) จะช่วยให้ทารกได้รับน้ำนมเหลืองและนมในไม่ช้า

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ครั้งแรกก็มีความสำคัญต่อคุณแม่เช่นกัน หลังคลอดลูกเหนื่อยจึงถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับลูกชายหรือลูกสาวที่รอคอยมานานเพื่อสัมผัสความลึกลับของการให้อาหารเป็นครั้งแรก (เราแนะนำให้อ่าน :) ในไม่ช้ามันจะกลายเป็นนิสัย แต่ในขณะเดียวกัน การติดต่อทางอารมณ์ก็เริ่มก่อตัวขึ้น และแม่ก็ตระหนักว่าบุคคลที่สำคัญที่สุดได้ปรากฏตัวในชีวิตของเธอแล้ว การให้นมบุตรยังมีบทบาทสำคัญในการผลิตฮอร์โมนออกซิโตซิน ซึ่งกระตุ้นให้มดลูกหดตัวและลดโอกาสที่เลือดออก และส่งเสริมการแยกตัวของรก

อยู่ด้วยกันในหอผู้ป่วยหลังคลอดของแม่และเด็ก

ในโรงพยาบาลคลอดบุตรสมัยใหม่ซึ่งได้รับคำแนะนำจาก WHO เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จะมีการจัดให้มีการพักแม่และทารกแรกเกิดในห้องเดียวกัน สิ่งนี้ถูกต้อง เพราะแม้จะเหนื่อยล้าหลังคลอด แต่สิ่งสำคัญคือแม่ต้องให้นมลูกเพื่อตอบสนองต่อความรู้สึกไม่สบาย ความวิตกกังวล และการร้องไห้ หากลูกน้อยของคุณถูกนำเข้ามาในเวลาที่กำหนดและได้รับน้ำและนมผสมจากขวดในช่วงเวลาที่เหลือ เขาจะไม่ดูดนมอย่างเต็มที่และอาจปฏิเสธที่จะดูดนมจากเต้านม

เมื่อทารกอยู่ในห้องผู้ป่วยหนักหรือมีภาวะแทรกซ้อนหลังคลอด สิ่งสำคัญคือพยายามให้ทารกเข้าเต้านมให้บ่อยที่สุด หากนมหายไปอย่าหมดหวัง การปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรอย่างทันท่วงทีจะช่วยฟื้นฟูการผลิต มันเกิดขึ้นที่เป็นไปไม่ได้ที่แม่และลูกจะอยู่ด้วยกันตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ในสถานการณ์นี้ สิ่งสำคัญคือต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

• หลังจากที่น้ำนมเข้ามาและจนกว่าจะสามารถป้อนนมทารกตามความต้องการได้ สิ่งสำคัญคือต้องบีบน้ำนมทุกๆ 3 ชั่วโมง โดยใช้เวลา 10 นาทีบนเต้านมแต่ละข้าง
• หากน้ำนมยังไม่มาในวันที่สองหลังคลอดควรเชิญผู้เชี่ยวชาญมานวดเต้านมกระตุ้นการให้นมบุตรหรือบีบน้ำนมทุกๆ 2 ชั่วโมงจนกว่าน้ำนมจะมาถึง (ต้องให้ความสนใจเต้านมแต่ละข้าง 5 นาที );
• หากหลังจากกลับมาดูดนมตามธรรมชาติอีกครั้ง หากทารกปฏิเสธที่จะดูดเต้านม (ซึ่งถูกแทนที่ด้วยขวดนม) สิ่งสำคัญคือต้องบีบเต้านมแต่ละข้างต่อไปเป็นเวลา 10-15 นาที
• คุณควรจำไว้ว่าเมื่อทำการปั๊มสิ่งสำคัญคือการกระตุ้นเต้านมไม่ใช่ปริมาณน้ำนมที่ปล่อยออกมาและอย่าหยุดขั้นตอน
• การฟื้นฟูการติดต่อทางจิตใจกับทารกและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่บกพร่องอาจใช้เวลานาน - คุณควรเลือกตำแหน่งที่เหมาะสมและเสนอเต้านมเมื่อทารกต้องการกินหรือร้องไห้

เรียนรู้วิธีการแนบชิดเต้านมอย่างถูกต้อง

ศึกษาวรรณกรรมที่อธิบายหลักการพื้นฐาน 10 ประการของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้ยังมีให้บริการในหอผู้ป่วยของโรงพยาบาลคลอดบุตร แต่บางครั้งมารดาต้องการความช่วยเหลือที่จริงจังกว่านี้จากพยาบาลผดุงครรภ์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรที่มีประสบการณ์ สิ่งสำคัญคือต้องสอนให้ลูกน้อยดูดนมเต้านมอย่างถูกต้อง และกำจัดความรู้สึกไม่สบายระหว่างการให้นม หากท่าทางของเขาดูไม่เป็นธรรมชาติสำหรับแม่หรือทารกดูดเต้านมไม่ถูกต้อง ควรถอดเต้านมออกแล้วเสนออีกครั้ง

ให้อาหารตามความต้องการ

ความจริงที่ว่าทารกต้องการเต้านมของแม่นั้นบ่งบอกถึงความวิตกกังวล การหันศีรษะไปในทิศทางต่างๆ การใช้นิ้วค้นหาโดยใช้ปาก ของเล่น ปลายผ้าห่ม และการร้องไห้ ในกรณีนี้แม่กำลังรีบให้สิ่งที่ลูกต้องการ ทารกไม่ได้กินนมเสมอไป บางครั้งเขาแค่ดูดเพื่อสงบสติอารมณ์ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมหน้าอกให้เขาทุกครั้งที่ต้องการ ปริมาณนมที่ผลิตโดยตรงขึ้นอยู่กับคำแนะนำนี้

ในช่วง 2 สัปดาห์แรกของชีวิต ทารกต้องการอาหาร 15-20 มื้อต่อวัน สิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่คือต้องรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลและรับประทานอาหารให้ถูกต้อง จากนั้นการให้นมบุตรจะค่อยๆ ดีขึ้นและการให้นมจะสะดวกขึ้น

การดูแลเต้านมอย่างเหมาะสม

ก่อนให้นมบุตร มารดาควรล้างเต้านมด้วยสบู่อ่อนๆ วิธีนี้จะขจัดอนุภาคของนมและกระตุ้นการผลิตสารหล่อลื่นป้องกันที่ป้องกันไม่ให้หัวนมแห้งและแตก สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอมและผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย กลิ่นหอมฉุนสามารถขับไล่ทารกได้และจากนั้นเขาจะไม่ยอมกินอาหาร เมื่อซักผ้าปูที่นอน ชุดนอน และเสื้อผ้า ควรหลีกเลี่ยงน้ำยาปรับผ้านุ่มและผงซักฟอก

หลีกเลี่ยงการให้อาหารเสริมที่มีสูตรก่อนแนะนำอาหารเสริมเข้าไปในอาหาร

WHO ดำเนินการศึกษาที่ยืนยันว่าเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนไม่ต้องการอาหารหรือของเหลวอื่นใดนอกจากนมแม่ ตอบโจทย์ชีวิตของลูกน้อยได้อย่างเต็มที่ การเสริมอาหารด้วยสูตรและการเสริมน้ำจะรบกวนจุลินทรีย์ในลำไส้ทำให้เกิดความรู้สึกอิ่มและปฏิเสธเต้านมของแม่ (เราแนะนำให้อ่าน :) สิ่งสำคัญคือต้องจัดระเบียบการให้นมอย่างถูกต้อง ให้นมลูกตามต้องการ ให้นมในเวลากลางคืน จากนั้นทารกจะไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารเสริม

หลีกเลี่ยงการปั๊มบ่อยๆ

การป้อนตามความต้องการทำให้ไม่จำเป็นต้องปั๊ม มีการปฏิบัติกันในช่วงกลางศตวรรษที่ 20 ซึ่งเป็นช่วงที่การให้อาหารตามสูตรเป็นที่นิยม ปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้แสดงในกรณีเต้านมอักเสบ หัวนมแตก การผลิตน้ำนมไม่เพียงพอ เพื่อรักษาการให้นมบุตรในระหว่างการบังคับแยกจากทารก หากเริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แล้ว ไม่จำเป็นต้องเสียเวลาปั๊มนมเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม

การให้อาหารตอนกลางคืนภาคบังคับ

การให้อาหารตอนกลางคืนจะรักษาระดับฮอร์โมนโปรแลคตินและกระตุ้นการผลิตน้ำนมอย่างต่อเนื่อง ความเข้มข้นสูงสุดของฮอร์โมนจะสังเกตได้ในตอนเช้า (เวลา 3-8 โมงเช้า) ในช่วงเวลานี้แนะนำให้เลี้ยงลูก 1 หรือ 2 ครั้ง

คำถามว่าจะยืนข้างทารกหรือวางไว้ข้างเธอหรือไม่นั้นเป็นสิ่งที่แม่ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเอง เชื่อกันว่าการนอนด้วยกันประสานจังหวะระหว่างแม่ลูก และไม่ต้องกลัวบดขยี้ลูก (จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อแม่หนักมากกว่า 150 กก. มึนเมา มีความผิดปกติทางจิต หรือหลังทานยา) ยานอนหลับ). เมื่อพิจารณาถึงความเหนื่อยล้าของมารดา ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย ควรวางทารกไว้ในเปลและลุกขึ้นไปหาเขาระหว่างให้นมตอนกลางคืน

หลีกเลี่ยงจุกนมหลอกและจุกนมหลอก

เด็กดูดนมจากเต้านมและจากจุกนมหลอกใดๆ แม้แต่ทางกายวิภาค บางครั้งการป้อนนมจากขวดเดียวก็เพียงพอแล้วสำหรับทารกที่จะปฏิเสธเต้านมอย่างเด็ดขาด และจำเป็นต้องสร้างการติดต่อในรูปแบบใหม่ จุกนมก็ไม่มีอะไรดีเช่นกัน การใช้มันนำไปสู่ ​​"ความสับสนของหัวนม" (จุกแทนที่เต้านมของแม่) ความรู้สึกอิ่มผิด ๆ การปฏิเสธที่จะป้อนนมและการลดน้ำหนัก

อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้คุณแม่ยังสาวมีจุกนมหลอกอย่างน้อยหนึ่งอันในคลังแสงของเธอ จะต้องทำให้ทารกสงบลงโดยที่ไม่สามารถให้เต้านมได้ (ขณะเดินเล่นในคลินิก) การสะท้อนการดูดจะกระตุ้นให้ทารกจับเต้านมแม่เกือบตลอดเวลา เมื่อเป็นไปไม่ได้ที่เธอจะอยู่ใกล้ลูกตลอดเวลา (งานบ้าน ดูแลลูกคนที่สอง) จุกนมหลอกจะช่วยได้อย่างแน่นอน ขอแนะนำให้เสนอเฉพาะในกรณีที่ทารก "ใช้" กับเต้านมเท่านั้น

ให้นมลูกต่อไปได้ถึง 2 ปี

WHO แนะนำอย่าละทิ้งหลักการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนกว่าทารกจะอายุ 2 ขวบ ในวัยนี้ เด็กจะเข้าสู่กระบวนการสำคัญของการก่อตัวของระบบประสาทและสมอง ซึ่งวิธีการที่ปลอดภัยและถูกต้องนั้นขึ้นอยู่กับน้ำนมแม่ เมื่ออายุประมาณ 2-2.5 ปี ฟันน้ำนมซี่สุดท้ายจะขึ้น ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความพร้อมที่จะเคี้ยวและย่อยอาหารแข็ง

เมื่ออายุ 2-3 ขวบ ทารกมีสภาพจิตใจพร้อมที่จะแยกจากแม่ คำพูดของเขามักได้ยินคำว่า "ฉัน" และมีความปรารถนาที่จะทำอะไรบางอย่างด้วยตัวเอง เสรีภาพที่เพิ่มขึ้นของทารกและการหยุดให้นมลูกไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธการสัมผัสทางอารมณ์ ขอแนะนำให้อุ้มทารกไว้ที่หน้าอกบ่อยขึ้น ยกย่องเขาสำหรับความสำเร็จของเขา และเน้นย้ำถึงความรักที่คุณมีต่อเขาในทุกวิถีทาง

หมายเหตุถึงแม่

การศึกษาทั้งในและต่างประเทศได้พิสูจน์ถึงประโยชน์ของนมแม่สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี หลังจากผ่านไปหนึ่งปี องค์ประกอบนมแม่จะเปลี่ยนไป มันไม่ใช่อาหารหลักอีกต่อไป แต่มีอิมมูโนโกลบูลินที่มีความเข้มข้นสูง ซึ่งเป็นเกราะป้องกันการติดเชื้อ ตามที่นักวิทยาศาสตร์ชาวตะวันตกกล่าวไว้หลังจากผ่านไปหนึ่งปีความเข้มข้นของแอนติบอดี้จะเพิ่มขึ้น ทารกที่ได้รับนมแม่เมื่ออายุ 1-2 ปีจะป่วยน้อยครั้งและเป็นระยะเวลาน้อย

ปริมาณไขมันในนมแม่เพิ่มขึ้น 2-3 เท่าในปีที่ 2 ของชีวิต โดยให้ความต้องการพลังงานแก่ทารก 29%, โปรตีน 43%, วิตามินบี 12 94% และแคลเซียม 36% องค์ประกอบที่เหมาะสมจะสร้างสภาวะปกติสำหรับพัฒนาการทางร่างกายและสติปัญญาของเด็ก และลดความเสี่ยงต่อการเป็นภูมิแพ้ในวัยสูงอายุ

การให้นมลูกตามหลักการพื้นฐานหรือการให้นมผสมตามความชอบเป็นเรื่องส่วนบุคคลสำหรับผู้เป็นแม่ อย่างไรก็ตาม ควรพิจารณาว่าข้อดีทั้งหมดอยู่ที่ด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพื่อรักษาระบอบการปกครอง มารดาที่ให้นมบุตรอาจต้องละทิ้งความสุขตามปกติ เครื่องดื่ม และอาหารบางอย่าง สิ่งสำคัญคือต้องจดจำเป้าหมายหลักนั่นคือการสร้างบุคลิกภาพที่มีสุขภาพดี กระตือรือร้น และเติมเต็ม เริ่มด้วยนมแม่!

คำแนะนำของ WHO เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทุกคนควรรู้อะไรบ้าง คำแนะนำขององค์การอนามัยโลกคืออะไร? พวกเขามีเหตุผลและสนับสนุนอย่างไร? หลักการ 10 ประการเพื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จตามคำแนะนำของประชาคมระหว่างประเทศ

ในปี พ.ศ. 2546 ในการประชุมระหว่างประเทศขององค์การอนามัยโลกในกรุงเจนีวา ได้มีการนำยุทธศาสตร์ระดับโลกสำหรับการให้อาหารทารกและเด็กเล็กมาใช้ เอกสารนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อจัดระบบและจัดระเบียบความรู้ของประชาคมระหว่างประเทศเกี่ยวกับคุณค่าของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และเพื่อถ่ายทอดให้บุคลากรทางการแพทย์ในทุกประเทศทั่วโลกทราบถึงความจำเป็นในการบำรุงรักษาผ่านการฝึกอบรมและแจ้งแก่มารดา

โภชนาการในอุดมคติ - ช่วยชีวิต

ในปี พ.ศ. 2543 ผู้เชี่ยวชาญของ WHO และ UNICEF ได้เริ่มการศึกษาวิจัยในวงกว้างเพื่อค้นหาว่านมแม่ส่งผลต่อเด็กในช่วงปีแรกของชีวิตอย่างไร ผลการศึกษาน่าทึ่งมาก

• การกีดกันเด็กในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอันเป็นผลมาจากโรคที่เป็นอันตรายอย่างมากเด็กในปีแรกของชีวิตประมาณ 70% อาศัยอยู่ในประเทศกำลังพัฒนาที่ด้อยโอกาสทางสังคมของโลก ซึ่งป่วยด้วยโรคท้องร่วง โรคหัด มาลาเรีย และการติดเชื้อทางเดินหายใจ ได้รับอาหารสังเคราะห์
• น้ำนมแม่เป็นแหล่งโภชนาการที่สมบูรณ์และลดอัตราการเสียชีวิตในเด็กที่ขาดสารอาหารการศึกษายืนยันว่าเด็กอายุครบ 6 เดือนจะครอบคลุมสารอาหารที่จำเป็น 100% นานถึงสิบสองเดือนจะทำหน้าที่เป็นซัพพลายเออร์ของสารที่มีคุณค่า 75% และนานถึงยี่สิบสี่เดือนในการจัดหาสารที่จำเป็นให้กับร่างกายของเด็กเกือบหนึ่งในสาม
• นมแม่ป้องกันโรคอ้วนน้ำหนักที่มากเกินไปเป็นปัญหาระดับโลกสำหรับมนุษยชาติ ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับมันถูกสร้างขึ้นโดยการให้อาหารทารกแรกเกิดเทียม เด็กเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนในอนาคตถึง 11 เท่า
• นมแม่พัฒนาสติปัญญาเด็กที่เลี้ยงด้วยอาหารตามธรรมชาติจะมีความสามารถทางสติปัญญาสูงกว่าเด็กที่เลี้ยงด้วยอาหารเทียม

ข้อความหลักที่องค์การอนามัยโลกมอบให้ในยุทธศาสตร์นี้คือการส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อลดการตายของเด็กในเด็กตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุห้าขวบ ปัญหานี้รุนแรงมากโดยเฉพาะในภูมิภาคด้อยโอกาสทางสังคมของโลก แต่แม้แต่ในประเทศที่พัฒนาแล้วก็ยังมีความเกี่ยวข้องสูง ท้ายที่สุดแล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถือเป็นพื้นฐานของการมีสุขภาพดีของชีวิตมนุษย์

กลยุทธ์ดังกล่าวประกอบด้วยประเด็น 10 ประการที่ให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ในโรงพยาบาลคลอดบุตรและสตรีที่คลอดบุตร เรามาดูคำแนะนำของ WHO เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กันดีกว่า

หลักการพื้นฐานของยุทธศาสตร์นี้ตั้งอยู่บนหลักการของการให้ข้อมูลแก่มารดาอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับประโยชน์ของการให้อาหารตามธรรมชาติ

สนับสนุนกฎเกณฑ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และแจ้งให้บุคลากรทางการแพทย์และมารดาทราบอย่างสม่ำเสมอ

คุณลักษณะของสถาบันทางการแพทย์ที่ปฏิบัติตามหลักการของยุทธศาสตร์ในกิจกรรมประจำวันคือการมุ่งเน้นที่การสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยสำหรับผู้หญิงเพื่อกระตุ้นการให้นมบุตรในวันแรกหลังคลอดบุตร มันจะง่ายกว่ามากสำหรับคุณแม่ยังสาวที่จะสร้างการให้อาหารตามธรรมชาติในสภาวะเช่นนี้ ศูนย์สุขภาพที่ใช้ยุทธศาสตร์ของ WHO ถือเป็นโรงพยาบาลที่เป็นมิตรกับเด็ก

การฝึกอบรมบุคลากรทางการแพทย์ด้านเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

โปรแกรมการศึกษาด้านการแพทย์ที่ผ่านมาให้ความสำคัญกับปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่น้อยมาก การฝึกอบรมแพทย์แผนกสูติกรรมเป็นเวลากว่าเจ็ดปีใช้เวลาหลายชั่วโมงในหัวข้อนี้ ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจที่แพทย์ “รุ่นเก่า” ไม่ทราบพื้นฐานของการให้อาหารตามธรรมชาติ และไม่สามารถให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญแก่มารดาได้

ในรัสเซีย ปัญหาการฝึกอบรมแพทย์ขั้นสูงยังไม่ได้รับการแก้ไข จำเป็นต้องมีเงินทุนเพิ่มเติมสำหรับการฝึกอบรมใหม่และหลักสูตร ตามหลักการแล้ว พนักงานทุกคนของโรงพยาบาลที่เป็นมิตรกับเด็ก ตั้งแต่แพทย์ไปจนถึงพยาบาล ควรให้ข้อมูลทั้งหมดที่เธอต้องการเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แก่สตรีหลังคลอดบุตร

แจ้งสตรีมีครรภ์เกี่ยวกับประโยชน์ของการให้นมบุตร

หญิงตั้งครรภ์ตัดสินใจว่าจะเลี้ยงทารกอย่างไรก่อนคลอดบุตร ปัจจัยต่างๆ สามารถมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจนี้ได้ ตัวอย่างเช่น สตรีมีครรภ์มักได้รับแจ้งให้ตัดสินใจป้อนนมผงตาม "เรื่องสยองขวัญ" จากญาติสูงอายุเกี่ยวกับการร้องไห้ของเด็กที่หิวโหยหรือเต้านมอักเสบเนื่องจากนมหยุดนิ่ง

บุคลากรทางการแพทย์ไม่ควรเพียงแจ้งให้คุณแม่ยังสาวทราบถึงข้อดีของการให้อาหารตามธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังสอนเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งช่วยให้ได้นมเต็มที่โดยไม่มีปัญหาและไม่สบายตัว

ช่วยให้คุณแม่ที่อยู่ในท้องคลอดเริ่มให้นมลูกตั้งแต่เนิ่นๆ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ครั้งแรกของทารกควรเกิดขึ้นภายในสามสิบนาทีหลังคลอด คำแนะนำของ WHO เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เหล่านี้ยากที่จะประเมินสูงไป

ธรรมชาติได้ออกแบบการกระตุ้นปฏิกิริยาสะท้อนการดูดในทารกในช่วงชั่วโมงแรกหลังคลอด หากทารกไม่ได้รับเต้านมในตอนนี้ เขาอาจจะผล็อยหลับไปในภายหลังเพื่อพักผ่อนจากการทำงานหนักที่สำเร็จลุล่วง และเขานอนหลับอย่างน้อยหกชั่วโมง

ในเวลานี้ผู้หญิงจะไม่ได้รับการกระตุ้นของต่อมน้ำนมซึ่งเป็นสัญญาณไปยังร่างกายถึงเวลาแล้ว! จุดเริ่มต้นของการผลิตน้ำนมแม่และปริมาณขึ้นอยู่กับเวลาที่สัมผัสครั้งแรกของผู้หญิงกับทารก ยิ่งการให้นมบุตรครั้งแรกล่าช้าออกไป แม่ก็จะยิ่งได้รับน้ำนมน้อยลง และจะต้องรอนานขึ้น ไม่ใช่สองหรือสามวัน แต่เจ็ดถึงเก้าวัน...

สิ่งที่แนบมาครั้งแรกจะทำให้ทารกได้รับอาหารแรกและมีค่าที่สุดสำหรับเขานั่นคือน้ำนมเหลือง และแม้ว่าจะมีหยดน้อยมาก แต่ก็มีผลกระทบอย่างมากต่อร่างกายของทารกแรกเกิด:

• เติมทางเดินอาหารด้วยจุลินทรีย์ที่เป็นมิตร
• ให้ภูมิคุ้มกันป้องกันการติดเชื้อ
• อิ่มตัวด้วยวิตามินเอซึ่งเอื้อต่อการเกิดโรคติดเชื้อ
• ทำความสะอาดลำไส้ของมีโคเนียมที่มีบิลิรูบิน

การใช้ครั้งแรกซึ่งเกิดขึ้นภายในครึ่งชั่วโมงหลังคลอด จะสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายต่ออันตรายต่อสิ่งแวดล้อม ระยะเวลาในการดูดนมจากเต้านมแต่ละข้างของทารกแรกเกิดควรอยู่ที่ 20 นาที

ช่วยให้คุณแม่ประหยัดน้ำนมแม่หากต้องแยกจากลูกชั่วคราว

ผู้หญิงบางคนไม่สามารถเริ่มให้นมลูกได้ทันทีหลังคลอด อย่างไรก็ตาม การรอให้แพทย์อนุญาตให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถือเป็นหายนะ! การขาดการกระตุ้นเต้านมทำให้เกิดการหลั่งน้ำนมล่าช้า: น้ำนมมาช้าและมีปริมาณน้อยกว่าที่ทารกต้องการมาก

ทารกที่แยกจากแม่จะได้รับนมผสมก่อนที่จะให้นมแม่ด้วยซ้ำ สิ่งนี้นำไปสู่ผลที่น่าเศร้า เมื่ออยู่ใกล้แม่ ทารกจะดื้อรั้นไม่ยอมดูดนมโดยเรียกร้องให้ป้อนนมจากขวดที่คุ้นเคย ปริมาณน้ำนมขั้นต่ำในเต้านมของแม่เป็นปัจจัยเพิ่มเติมในความไม่พอใจของทารก ท้ายที่สุดแล้วนมจะต้อง "สกัด" ดูดออกด้วยความพยายามและส่วนผสมจะไหลไปเอง

เมื่อแม่และเด็กต้องแยกจากกัน คำแนะนำในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แนะนำทางเลือกอื่นนอกเหนือจากการดูดนม นั่นคือ การปั๊มนม ควรให้สม่ำเสมอทุกสองถึงสามชั่วโมงเป็นเวลา 10-15 นาทีบนเต้านมแต่ละข้าง การแสดงสีมือหลังคลอดบุตรทำให้รู้สึกอึดอัดและเจ็บปวด ควรใช้เครื่องปั๊มนมทางคลินิกหรือเครื่องปั๊มนมเดี่ยวที่มีโหมดการทำงานแบบสองเฟส

ปริมาณน้ำนมที่ปล่อยออกมาไม่ได้บ่งบอกอย่าใส่ใจกับปริมาณน้ำนมที่ปล่อยออกมาระหว่างการปั๊ม หน้าที่ของผู้หญิงไม่ใช่การแสดงออกให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่เป็นการส่งสัญญาณให้ร่างกายรู้ว่าถึงเวลาที่จะผลิตนมได้เต็มที่

ความสำเร็จและระยะเวลาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าการเริ่มให้นมแม่นั้นถูกต้องหรือไม่ อย่างไรก็ตาม หลังจากออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรแล้ว คุณแม่ยังสาวก็ต้องเผชิญกับคำถามมากมาย คำแนะนำในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของ WHO ช่วยตอบคำถามเหล่านี้บางข้อได้

ขาดอาหารและอาหารอื่นนอกเหนือจากนมแม่

เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเงื่อนไขทางการแพทย์ของแต่ละบุคคล WHO ไม่แนะนำให้เด็กให้อาหารหรือน้ำอื่นใดจนกว่าพวกเขาจะอายุได้หกเดือน

ในวันแรกของชีวิต เด็กจะได้รับน้ำนมเหลืองซึ่งอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ จำนวนเล็กน้อยที่ผลิตได้ก็เพียงพอที่จะสนองความต้องการทั้งหมดของเขา ไม่จำเป็นต้องเสริมอะไรให้ลูกน้อยของคุณ! นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยผลเสียอีกด้วย

• น้ำมากเกินไปทำให้ไตทำงานหนักเกินไปการให้อาหารเสริมตามสูตรจะสร้างภาระให้กับไตที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของเด็กอย่างไม่ยุติธรรม ซึ่งยังไม่ได้ปรับให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ในสิ่งแวดล้อม การเติมน้ำก็ทำเช่นเดียวกัน ทารกไม่ต้องการน้ำเพิ่มเติมในช่วงวันแรกของชีวิต เขาเกิดมาพร้อมกับอุปทานที่เพียงพอจนกระทั่งถึงน้ำนมแรกของแม่ คอลอสตรัมมีน้ำน้อยมาก ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับร่างกายของทารก
• ส่วนผสมรบกวนจุลินทรีย์ในลำไส้โดยปกติในวันที่สองหลังคลอด ทารกจะเริ่มดูดนมจากเต้านมอย่างจริงจัง คุณแม่ที่ไม่มีประสบการณ์สรุปทันทีว่าเขาหิวและจำเป็นต้อง "เลี้ยง" สูตรอย่างเร่งด่วน ที่จริงแล้ว นี่คือวิธีที่ทารกกระตุ้นให้ร่างกายของแม่เริ่มผลิตน้ำนมแม่ซึ่งมาพร้อมกับน้ำนมเหลือง ทั้งทารกและร่างกายของคุณไม่ต้องการความช่วยเหลือ ทุกอย่างจะเกิดขึ้นเอง! หากคุณให้นมผสมสำหรับทารกในขณะนี้ จุลินทรีย์ในลำไส้ของเขาจะเปลี่ยนไป Dysbacteriosis จะพัฒนาซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการจุกเสียดในลำไส้และการร้องไห้ในทารกอายุไม่เกิน 3 เดือน จะทำให้สภาพของเด็กเป็นปกติได้แม้ว่าคุณจะให้นมแม่อย่างเดียวก็ตามไม่เร็วกว่าสองถึงสี่สัปดาห์ก็ตาม

แน่นอนว่ามีหลายสถานการณ์ที่จำเป็นต้องให้อาหารเสริม แต่มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่ควรให้คำแนะนำในการบริหาร การตัดสินใจโดยธรรมชาติของแม่ที่จะป้อนนมสูตร “ครั้งเดียว” เป็นอันตรายต่อทารก

เข้าพักร่วมกันตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน

ในทางปฏิบัติ ได้รับการยืนยันแล้วว่าเด็กทารกที่ต้องอยู่ในห้องเดียวกันกับแม่ตลอดเวลาจะสงบกว่า ไม่กรีดร้องหรือร้องไห้ ผู้หญิงที่มีเวลาทำความรู้จักกับลูกจะมั่นใจในความสามารถของตนเองมากขึ้น และถึงแม้จะเป็นลูกคนแรก แต่เมื่อกลับถึงบ้าน แม่ก็จะไม่ประสบปัญหา “ไม่รู้จะทำยังไงกับเขา”

นอกจากนี้การอยู่ด้วยกันหลังคลอดบุตรเท่านั้นที่เปิดโอกาสให้พัฒนาการให้นมบุตรได้ตามปกติ

ให้อาหารตามความต้องการ

ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรแนะนำให้ดูลูกน้อยของคุณ ไม่ใช่ดูนาฬิกา ลูกน้อยของคุณรู้ดีกว่าเมื่อเขาหิวมากกว่าคุณหรือเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาล การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามความต้องการมีประโยชน์หลายประการ

• ทารกจะอิ่มอยู่เสมอ, กำลังรับน้ำหนักได้ดี.
• เด็กสงบเพราะเขาไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลหรืออารมณ์เสีย แม่ของเขาอยู่ใกล้ๆ อยู่เสมอ และเต้านมซึ่งรับหน้าที่ "บทบาท" ของสายสะดือในระหว่างการพัฒนามดลูก จะทำให้เขาอบอุ่นขึ้น ช่วยให้เขานอนหลับ และรับมือกับความกลัว
• มีนมมากขึ้นปริมาณนมในผู้หญิงที่เลี้ยงตามต้องการนั้นมากกว่าผู้หญิงที่ปฏิบัติตามระบอบการปกครองถึงสองเท่า ข้อสรุปนี้จัดทำโดยแพทย์ที่ศูนย์ปริกำเนิดในมอสโกโดยอาศัยการวิเคราะห์สภาพของสตรีที่คลอดบุตรเมื่อออกจากบ้าน
• คุณภาพของนมก็ดีขึ้นการให้อาหาร “ตามต้องการ” ช่วยเพิ่มคุณค่าน้ำนมด้วยสารอันทรงคุณค่า เป็นที่ยอมรับกันว่าระดับโปรตีนและไขมันในนั้นสูงกว่าผลิตภัณฑ์สำหรับการให้อาหาร "ปกติ" ถึง 1.6-1.8 เท่า
• การป้องกันแลคโตสเตซิสความเสี่ยงของภาวะน้ำนมเมื่อยล้าในมารดาที่ให้นมลูก "ตามความต้องการ" ลดลงถึง 3 เท่า

ควรปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติในการให้อาหารตามคำขอของเด็กที่บ้านด้วย ทารกจะค่อยๆ พัฒนาระบบการให้อาหารส่วนบุคคลซึ่งจะสะดวกสำหรับมารดา

การปฏิเสธผลิตภัณฑ์และอุปกรณ์ที่เลียนแบบหน้าอก

การใช้จุกนมหลอกเป็นไปได้ในทารกเทียม ซึ่งควรได้รับทางเลือกอื่นแทนเต้านมของแม่เพื่อตอบสนองการตอบสนองของการดูด สำหรับทารก ทางเลือกนี้เป็นที่ยอมรับไม่ได้ เนื่องจากเป็นการเปลี่ยนเทคนิคการดูดและกลายเป็นเหตุผลในการเลือกระหว่างหัวนมหรือเต้านม

ให้อาหารนานถึงสองปี

คำแนะนำในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของ WHO รวมถึงคำแนะนำในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนถึงอายุ 2 ขวบ ในวัยนี้ นมแม่มีบทบาทหลักในการสร้างสมองของทารก การก่อตัวของระบบประสาท และการพัฒนาขั้นสุดท้ายของระบบทางเดินอาหารเพื่อย่อยและดูดซึมอาหาร "ผู้ใหญ่" ได้อย่างเต็มที่

WHO แนะนำให้สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากผ่านไป 2 ปีในประเทศกำลังพัฒนาที่มีระดับยา สุขอนามัยไม่เพียงพอ และขาดผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ การให้นมแม่ต่อไปจะดีกว่าอาหารอันตรายที่สามารถนำไปสู่โรคที่คุกคามถึงชีวิตได้ ผู้เชี่ยวชาญของ WHO และ UNICEF กล่าว

ตามคำแนะนำของ WHO จำเป็นต้องให้นมแม่ต่อไปหลังจากผ่านไป 1 ปี อาหารเสริมที่เด็กได้รับไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนที่หรือทดแทนนมแม่ เขาจะต้องแนะนำให้ทารกรู้จักกับรสนิยมใหม่ๆ เนื้อสัมผัสของอาหารที่ผิดปกติ และสอนให้เขาเคี้ยว แต่ลูกก็ยังควรได้รับสารที่สำคัญที่สุดต่อการพัฒนาร่างกายจากอกแม่

การปฏิบัติตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกจะช่วยให้คุณแม่ทุกคนมั่นใจในความสามารถของตนเอง ท้ายที่สุดแล้ว สุขภาพของลูกน้อยขึ้นอยู่กับเธอ ไม่ใช่แพทย์ ผู้ผลิตอาหารเด็ก หรือคุณยายผู้มีประสบการณ์ โดยมีพื้นฐานมาจาก “ทองคำขาว” ซึ่งเป็นน้ำนมแม่ที่ร่างกายแม่ผลิตออกมาในปริมาณและองค์ประกอบในอุดมคติสำหรับลูกน้อยของเธอ

พิมพ์

นมแม่เป็นผลิตภัณฑ์ในอุดมคติสำหรับการเลี้ยงลูกซึ่งมีวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาและการเจริญเติบโตของทารกอย่างเต็มที่ นมแม่เรียกว่าอาหารในอุดมคติสำหรับทารก เนื่องจากมีหน้าที่สำคัญหลายประการ:

• เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กป้องกันการเกิดและการพัฒนาของโรคหวัดและโรคไวรัสภูมิแพ้และแบคทีเรียผิดปกติ
• นมมีสารในปริมาณที่จำเป็นสำหรับพัฒนาการตามปกติของทารกและเปลี่ยนแปลงไปตามอายุและความต้องการของเด็ก
• ให้การติดต่อทางอารมณ์และร่างกายระหว่างแม่และเด็กซึ่งส่งผลดีต่อจิตใจและระบบประสาทของทารก
• ปรับการทำงานของจุลินทรีย์และลำไส้ให้เป็นปกติ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทารกแรกเกิดและทารกในช่วงสองถึงสามเดือนแรกของชีวิต น้ำนมแม่ทำให้อุจจาระเป็นปกติและทำให้ง่ายขึ้น
• การดูดเต้านมเป็นการกัดที่ถูกต้องและป้องกันฟันผุ
• สร้างระบบฮอร์โมนและระบบสืบพันธุ์

การวิจัยของใคร

องค์การอนามัยโลกหรือ WHO ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นจำนวนมาก ในปี พ.ศ. 2543 ผู้เชี่ยวชาญได้ศึกษาผลของนมแม่ต่อพัฒนาการของทารกในปีแรกของชีวิต เหนือสิ่งอื่นใดพบว่าการขาดนมแม่ในช่วง 6 เดือนแรกเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอันเป็นผลมาจากการเกิดโรคที่เป็นอันตราย

การวิจัยพบว่านมแม่เป็นแหล่งโภชนาการที่สมบูรณ์และลดอัตราการเสียชีวิตในเด็กที่ขาดสารอาหาร ในช่วงหกเดือนแรก นมแม่ให้สารอาหารที่จำเป็น 100%! มากถึงหนึ่งปี – 75% และนานถึงสองปี – ประมาณ 35%

นักวิทยาศาสตร์พบว่านมแม่ช่วยป้องกันน้ำหนักส่วนเกิน ความเสี่ยงของโรคอ้วนและทารกลดลง 11 เท่าเมื่อเทียบกับความเสี่ยงเทียม นอกจากนี้การให้อาหารตามธรรมชาติยังช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วย

ในปี พ.ศ. 2544 WHO ได้รวบรวมแนวปฏิบัติในการเลี้ยงลูกซึ่งประกอบด้วยคำแนะนำทั่วไปสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร แพทย์ และ วัตถุประสงค์ของคำแนะนำเหล่านี้คือเพื่อส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และลดอัตราการเสียชีวิตในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี มาดูกฎกันดีกว่า

• วางทารกไว้ที่เต้านมทันทีหลังคลอด
• อย่าให้นมจากขวดแก่ทารกจนกว่าทารกจะสามารถดูดจากเต้านมได้
• หลังคลอด แม่และเด็กควรอยู่ใกล้และติดต่อกัน
• คุณต้องวางลูกไว้บนเต้านมอย่างถูกต้อง สิ่งสำคัญคือทารกจะต้องจับหัวนมอย่างถูกต้องและไม่กลืนอากาศไปพร้อมกับน้ำนมมากนัก การแนบที่ไม่ถูกต้องจะส่งผลให้ทารกไม่ได้รับอาหารตามจำนวนที่ต้องการ นอกจากนี้การให้อาหารดังกล่าวมักทำให้เกิดอาการปวดเต้านมและหัวนมซึ่งเป็นสาเหตุของแลคโตสเตซิสและเต้านมอักเสบ วิธีใส่ลูกเข้าเต้าอย่างถูกต้องอ่าน;
• ให้อาหารทารกตามความต้องการและในปริมาณที่เขาต้องการ การดูดนมอย่างต่อเนื่องจะช่วยกระตุ้นการให้นมบุตรและส่งผลดีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของทารก
• อย่าบังคับให้ทารกกินเมื่อเขาไม่ต้องการ สิ่งนี้ทำให้จิตใจบอบช้ำเท่านั้นหลังจากนั้นเด็กจะปฏิเสธที่จะรับเต้านมโดยสิ้นเชิง
• อย่าอุ้มทารกออกจากเต้านมจนกว่าเขาจะปล่อยหัวนมออกเองหรือผล็อยหลับไป
• อย่าเปลี่ยนการป้อนนมตอนกลางคืนด้วยการป้อนจากขวด เพราะนมกลางคืนมีคุณค่าและคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด
• อย่าให้อาหารเสริมแก่ทารกในช่วง 4-6 เดือนแรก และอย่าให้นม ผลไม้แช่อิ่ม หรือน้ำผลไม้ นมแม่ช่วยดับกระหายได้ดีมาก! เมื่อคุณสามารถเสริมการดื่มของลูกได้ โปรดอ่านบทความ “”;
• ย้ายทารกไปยังเต้านมอีกข้างหนึ่งหลังจากที่เขาดูดนมเต้านมชิ้นแรกจนหมดแล้วเท่านั้น
• อย่าให้ทารกแรกเกิดคุ้นเคยกับจุกนมหลอกและขวดนม สิ่งนี้ทำให้กระบวนการป้อนอาหารง่ายขึ้น หลังจากนั้น... สามารถให้อาหารเสริมได้จากถ้วยหรือช้อน หลอดฉีดยา หรือปิเปต
• อย่าล้างหัวนมบ่อยๆ อย่าใช้สบู่และผ้าเช็ดตัวจากธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำให้ผิวระคายเคือง และการล้างบ่อยๆ จะชะล้างแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ออกไปและล้างชั้นป้องกันรอบๆ ลานประลองออกไป ล้างเต้านมไม่เกินวันละสองครั้งด้วยสบู่ที่เป็นกลางหรือเพียงแค่น้ำเปล่า ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบนุ่ม วิธีดูแลหน้าอกของคุณ หลีกเลี่ยงและรักษาหัวนมแตก อ่าน;
• สิ่งนี้เป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่จำเป็นจริงๆ เนื่องจากการปั๊มบ่อยครั้งจะนำไปสู่การให้นมมากเกินไป คุณควรใช้ขั้นตอนนี้เฉพาะเมื่อแม่แยกจากลูกเป็นเวลานาน (ออกเดินทางไปทำงานเต้านมอักเสบ ฯลฯ )
• แนะนำอาหารเสริมมื้อแรกให้กับทารกไม่ช้ากว่าหกเดือนหลังคลอด
• รับรองว่าให้นมลูกจนถึงอายุสองปี กุมารแพทย์หลายคนแนะนำให้หย่านมหลังจากผ่านไปหนึ่งปี อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของ WHO มั่นใจว่า เพื่อไม่ให้กระทบกระเทือนจิตใจของทารก ควรให้นมลูกต่อไปนานถึงสองปี อย่างไรก็ตาม นี่เป็นกระบวนการส่วนบุคคลและขึ้นอยู่กับพัฒนาการและความพร้อมในการหย่านมของเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องค่อยๆ ลดจำนวนการให้นมลงอย่างช้าๆ เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน และแนะนำอาหารเสริมใหม่ๆ

แต่ละประเทศจะออกแนวปฏิบัติในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของตนเอง ควรสังเกตว่าสหรัฐอเมริกา อดีตสาธารณรัฐของสหภาพโซเวียต และบางประเทศในสหภาพยุโรปปฏิเสธที่จะนำข้อเสนอแนะระดับชาติมาปฏิบัติตามยุทธศาสตร์ของ WHO อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นกุมารแพทย์บางคนเชื่อว่าควรให้อาหารเสริมโดยเริ่มตั้งแต่สามถึงสี่เดือน

คำแนะนำอย่างเป็นทางการของรัสเซียยังแนะนำให้เริ่มให้อาหารเสริมโดยเร็วที่สุดสี่เดือน ที่น่าสนใจในสหภาพโซเวียตแนะนำให้ใช้นมแม่อย่างเดียวเฉพาะในช่วงเดือนแรกของชีวิตและเป็นอาหารหลักในช่วงสี่เดือนแรก แนะนำให้ให้อาหารตามกำหนดเวลาอย่างเคร่งครัดและหยุดให้นมแม่โดยสมบูรณ์ภายใน 11-12 เดือน แพทย์โซเวียตแนะนำให้คุณแม่แนะนำผักและผลไม้ น้ำผลไม้ธรรมชาติ และคีเฟอร์ในอาหารของทารกในเดือนที่สองแล้ว

กุมารแพทย์ชาวรัสเซียยุคใหม่ไม่เห็นด้วยกับคำแนะนำในการเลี้ยงลูกเช่นนี้อย่างเด็ดขาด ผู้เชี่ยวชาญหลายคนสนับสนุนกฎเกณฑ์ที่ WHO กำหนดขึ้น พวกเขามั่นใจว่าการรับประทานอาหารเสริมตั้งแต่เนิ่นๆ จะทำให้เกิดภาวะโลหิตจางและโรคอื่นๆ ในเด็กได้ อายุที่เหมาะสมที่สุดในการแนะนำอาหารเสริมมื้อแรกคือ 6-7 เดือน อนุญาตให้แนะนำอาหารเสริมตั้งแต่ 4-5 เดือนได้หากเด็กกินอาหารผสมหรืออาหารเทียม

รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับแผนการแนะนำและอาหารของอาหารเสริมมื้อแรกสามารถดูได้ที่ลิงค์

มารดาที่ให้นมบุตรตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะปฏิบัติตามคำแนะนำของ WHO เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่ ตามที่แสดงในทางปฏิบัติ ผู้หญิงพบวิธีการให้อาหารที่เหมาะสมที่สุด เนื่องจากทารกแต่ละคนมีความเป็นปัจเจกบุคคล สิ่งที่เหมาะกับเด็กคนหนึ่งอาจไม่เหมาะกับอีกคน