Unë nuk i besoj burrit tim. Si t'i besoni burrit tuaj

Si të heqësh dorë nga frika e marrëdhënieve të reja dhe të mësosh t'u besosh përsëri burrave?

A varet rifitimi i besimit nga sa ju ka zhgënjyer dhe nga numri i pjesëve në të cilat është thyer zemra juaj? Ku mund të marr garanci se ai nuk do ta bëjë më?

Jam e sigurt se shumë prej jush femra do të duan të dinë përgjigjet e këtyre pyetjeve shumë të ngjashme.

Dëshironi të dini se nga erdhën në këtë artikull? Nga kutia ime postare dhe konsultimet personale me gratë që kërkuan ndihmë për zgjidhjen e problemeve që lindën në marrëdhëniet e tyre. Përfshirë ndihmën për të rifituar besimin e humbur:

"Si mund të mësoj t'i besoj një burri pas asaj që më bëri mua?"
"Ish-i im, si mund t'u besoj burrave pas kësaj?"
“Takova një burrë përmes internetit, ai më gënjeu dhe u përpoq të më detyronte t'i dërgoja para. Si mund t'u besoj përsëri djemve pas kësaj?"
“Mendova se i dashuri im donte të njëjtën të ardhme të lumtur së bashku si unë. Por në vend që të më propozonte, ai u nda me mua. I kam kushtuar atij vitet e mia më të mira dhe nuk kam marrë asgjë në këmbim”.

Jam i sigurt se ka shumë ankesa të ngjashme.

Si të mësoni t'u besoni burrave pas kësaj?

Shumë gra me zemra që kanë nevojë për shërim janë të mbërthyer diku mes supozimit se "Të gjithë njerëzit janë bastardë" dhe shpresa gjithnjë e më e zbehtë për të takuar princin në rrugën e tij me gjemba në jetë.

Nëse jeni ndjerë ndonjëherë në këtë mënyrë, vazhdoni të lexoni këtë artikull dhe zbuloni se si vetëm 3 hapa të thjeshtë do t'ju mësojnë t'u besoni përsëri burrave, pavarësisht se sa keq ju është lënduar zemra në të kaluarën.

Hapi 1. Mos e ngatërroni besimin tek një mashkull me shpresën për një takim "Princi simpatik"

Le të fillojmë me një pyetje të thjeshtë.
Cfare ndodhi "besim"?

Pra, si? A ka një përgjigje? A përshtatet me 10 fjalë apo më pak? Apo zemra juaj filloi të rrahë në mënyrë të dëshpëruar dhe truri juaj ishte thjesht i hutuar nga fragmente frazash që ju vijnë në mendje? Këtë pyetje ua kam bërë shumë femrave dhe pothuajse të gjitha e kanë pasur të vështirë të thonë se çfarë do të thotë për to. "besim" tek një burrë. Pse?

Sepse (kjo mund të tingëllojë pak mizore) nga pikëpamja mashkullore shumica e grave nuk mund të mësojnë "besim" burra, sepse thjesht nuk e dinë kuptimin e kësaj fjale.

Le të hedhim një vështrim në përkufizimin e kësaj fjale nga fjalori:
Besim (folje): të mbështetesh ose të kesh besim te dikush a diçka.

Si burrë mund ta them këtë për mua "besim" do të thotë që dikush të jetë i sigurt se ai ose ajo do të...
– bëj atë që thotë;
– veproni në përputhje me natyrën tuaj;
– mbulesa ime në konflikt ose çështje të zemrës;
– përpiquni të më bëni sa më pak telashe dhe respektoni vendimet e mia.

"Besimi" nuk (dhe nuk mund të thotë) këtë, për të cilën ai (në të vërtetë!) as nuk e di. Po, ka përvoja të ndryshme në marrëdhënie, situata të ndryshme nga e kaluara që e kanë bërë mjaft të vështirë për ju të mësoni t'u besoni përsëri burrave.
Sidomos nëse keni qenë në një lidhje që përfundoi me tradhtinë e burrit ose të dashurit tuaj. Por konsideroni se nuk mund të përfaqësojë të gjithë burrat në përgjithësi.

Dhe këtu është e vërteta e parë për ju: shumë gra mendojnë se ata "Nuk do të mund t'i besoj më një mashkulli" nuk do të jetë në gjendje të gjejë dikë të denjë për besimin e saj , sepse ata po kërkojnë "Princi simpatik", për të cilën ëndërronim si vajza të vogla. Por kush tha që një mashkulli mund t'i besohet vetëm nëse ai mund të bëhet princ nga fantazitë tuaja të fëmijërisë?

A pret vërtet që një mashkull të të trajtojë si një perëndeshë, të mos shikojë gratë e tjera, të të mbulojë me dhurata, të jetë i dashuri i përsosur, t'ju tregojë sekretet e tij më të thella, të vrasë dragonj për ju, të dëshirojë atë që dëshironi atë që ai dëshiron, edhe nëse ai nuk e dëshiron vërtet atë? ( Fjalët e fundit më bënë të më shkrihej truri, pavarësisht se vazhdimisht dëgjoj për këto dëshira të zakonshme femërore). Nëse është kështu, do ta keni të vështirë të gjeni dhe t'i besoni një mashkulli që plotëson sa më sipër.

Hapi 2. Faleni veten që keni lejuar një mashkull të shkatërrojë besimin tuaj

Arsyeja që shumë gra kanë probleme me besimin tek burrat nuk është sepse "Të gjithë njerëzit janë budallenj" apo dicka te tille... Arsyeja është turpi. A nuk ju është bërë fytyra e kuqe? E imja u bë e kuqe. Pse? Sepse turpi është një emocion i tmerrshëm dhe një fjalë shumë e fuqishme.

Le të shohim pse gratë kanë frikë t'i besojnë një burri. Ka arsye për këtë:

1. Frikë se nëse i jep një mashkulli fuqinë të të lëndojë (dhe të duash dikë do të thotë t'i japësh), do të lëndohesh dhe do të shkatërrohesh përsëri. Nënndërgjegjja juaj thotë: “Herën e fundit që i besova një burri, ai më lëndoi. Nëse nuk u besoj më burrave, atëherë ata nuk do të mund të më lëndojnë më!”.
2. Turp, e cila vjen nga të kuptuarit se ishe budalla që i besoje një djali që theu besimin tënd (ose thjesht nuk mund të përmbushte pritshmëritë e tua).

Kjo është arsyeja pse ju filloni furishëm të kërkoni informacion në një motor kërkimi, duke kontrolluar historinë tuaj të kreditit, historinë kriminale dhe përputhshmërinë sipas shenjës së zodiakut për çdo mashkull që ju pëlqen qoftë edhe pak.

Kjo është arsyeja pse Ju përpiqeni të gjeni arsye për të refuzuar çdo marrëdhënie, edhe kur nuk kanë filluar ende. Sepse nënndërgjegjja juaj nuk dëshiron të ndihet përsëri si ju "e gabuar".
Dhe nga pikëpamja e nënndërgjegjeshëm tuaj "Mosbesimi ndaj një njeriu" në fakt garanton që nuk do të keni më kurrë turp nga vetja që ndiheni budallenj që i besoni përsëri djalit të gabuar.

Ja përse Ju duhet ta falni veten tani.

Nëse nuk dini si të mësoni t'i besoni përsëri burrave, atëherë ka shumë të ngjarë që jeni të zemëruar me veten që e keni lejuar veten të lëndoheni. Dhe e vetmja mënyrë për të falur veten është të kuptosh pse ke besuar në të kaluarën dhe ta pranosh atë.

Unë do t'ju jap një sugjerim: supozoj se ata besuan sepse donin të ishin të dashur.
A të jesh i dashur do të thotë t'i japësh një personi tjetër fuqinë për të të lënduar.

Nëse një mashkull ju ka lënduar në të kaluarën, mos mendoni se nuk mund t'i besoni më asnjë njeriu mashkull. Do të thotë vetëm se në atë rast të veçantë ju keni marrë një rrezik dhe ai rrezik nuk mund t'ju shpërblejë me dashurinë e përjetshme që keni ëndërruar.

Më dëgjo: - nuk do të thotë të jesh "budalla", pa marrë parasysh sa mund të të ketë tradhtuar apo lënduar. Nuk ka asgjë të turpshme t'i nënshtrohesh dëshirave të zakonshme njerëzore.

Dhe përsëri i kthehemi pyetjes "Si të mësoni t'i besoni një burri?".
Duhet të falësh veten!

Shkoni në banjë, qëndroni para pasqyrës, shikoni në sytë tuaj dhe thuajini vetes: “E di që je i turpëruar, i lënduar dhe i zemëruar për atë që ndodhi për shkak të këtij njeriu, por ti bëre gjithçka me qëllimet më të mira dhe unë të fal.”.

Pas kësaj do të ndiheni vërtet më mirë. Dhe ju mund të dëshironi të qani. Bëj një qaj. Mos u përmba.

Hapi 3. Eliminoni "fjalët e viktimës" nga fjalori juaj

Cfare ndodhi "fjalët e viktimës"?

"Fjalët e një viktima"- këto janë fjalët që të heqin vitalitetin dhe të bëjnë të ndihesh i poshtëruar, i fyer, i ofenduar. Për shembull, le të digjen "i dashur" për të gjithë tema: Mashtrimi.

1. Askush nuk mund të të bëjë viktimë përveç teje.
2. Askush nuk mund t'ju bëjë të lumtur përveç jush.
3. Askush nuk mund t'ju bëjë të ndjeni asgjë përveç jush.

Duke e bërë veten viktima, Ju i jepni të gjithë pushtetin mbi ju burrit që zhgënjeu ose tradhtoi besimin tuaj. Por nëse ndaloni së përdoruri "fjalët e viktimës", atëherë merrni fatin tuaj në duart tuaja.

Kjo është gjithçka që ju nevojitet

Le të përmbledhim se çfarë duhet bërë për të zgjidhur problemin e quajtur "Si të mësoni t'u besoni përsëri burrave":

- kuptoni se çfarë është besimi
– falni veten që e keni lejuar veten të mashtroheni (ofendoheni)
– mos e shihni veten si viktimë

Faleminderit për vëmendjen dhe durimin tuaj. Shpresoj që nuk kam humbur shumë kohë duke shkruar këtë material dhe tani jeni të paktën tre hapa më afër të kuptoni se si t'i besoni një burri.
Në fund të fundit, ky është një nga kushtet më të rëndësishme për një marrëdhënie vërtet harmonike.

Pres me padurim komentet tuaja nën këtë tekst!

Me dashuri,
Jaroslav Samoilov

Artikujt më interesantë nga Yaroslav Samoilov:

Mosbesimi ndaj një burri është një alarm zgjimi apo një shqetësim i kotë? Le ta kuptojmë.

Ai jep lule, e çon në kinema dhe u miqësua me nënën e tij. Një ëndërr, jo një i dashur. Thjesht një krimb i pakuptueshëm po ju gërryen. Duket se nuk ka asnjë arsye. Por unë nuk i besoj.

Si të kuptoni nëse jeni duke fantazuar apo duhet të dëgjoni intuitën tuaj?

Ndershmëria i afron njerëzit më shumë

Do të them një gjë të thjeshtë, por jo gjithmonë të dukshme. Besimi forcohet nga ndershmëria dhe çiltërsia. Mosbesimi - heshtja e skajeve të vrazhda dhe pakënaqësia. Dhe ky është kontributi i të dy partnerëve.

Katya pyet Seryozha: "Cila është marrëdhënia juaj me Julia?" Seryozha është e frikësuar nga zemërimi i mundshëm i Katya dhe, duke parë poshtë, përgjigjet: "Ne kemi qenë miq për shumë vite." Vështrimi i përulur dhe toni i pasigurt i Katya-s e bëjnë atë mosbesuese. Ajo vendos të mos e vazhdojë bisedën e pakëndshme dhe krimbi që tashmë e njohim vendoset brenda.

Kush e ka fajin për këtë situatë? te dyja. Seryozha nuk e tha të vërtetën që pyetja e Katya e mori në befasi dhe ai kishte frikë nga xhelozia e Katya. Por Katya nuk e ndau frikën e saj me Seryozha.

Nëse Katya dhe Serezha do të ishin të sinqertë me njëri-tjetrin, do të gjenin shumë të përbashkëta: se kanë frikë nga dhimbja, kanë përvojë xhelozie dhe tradhtie dhe janë të zemëruar me partnerët e mëparshëm. Kjo do të bëhej baza për afrim, jo ​​konflikt.

Kur të bjerë alarmi

Është në rregull të mos i besoni partnerit tuaj. Nëse njiheni prej disa muajsh, është e natyrshme. Ai nuk ju mbuloi kurrizin gjatë zbulimit dhe nuk thirri një ambulancë për ju gjatë një sulmi të apendiksit. Dhe nëse e keni njohur njëri-tjetrin për një vit ose dhjetë vjet, ju ende nuk e njihni njëri-tjetrin si të çmendur - ky është një iluzion. Njerëzit ndryshojnë gjatë gjithë kohës - ju nuk mund t'i mbani gjurmët e tyre.

Kur nuk ka besim në një çift, është e vështirë të ndërtosh një marrëdhënie të qëndrueshme

Nga çfarë duhet të keni kujdes? Pamundësia për të folur sinqerisht. Çdo bisedë e sinqertë duket kështu: 1) çfarë shoh, 2) çfarë ndjej dhe 3) çfarë dua.

"Unë shoh që ju komunikoni shumë me Julia. Ndihem i shqetësuar. Unë dua që ju të më shpjegoni pse jeni miq kaq të ngushtë.”

“Unë shoh që jeni të shqetësuar për komunikimin tim me Julia. Edhe unë jam i shqetësuar për këtë - një herë një vajzë më la për shkak të dyshimeve për tradhti, megjithëse nuk kishte pabesi. Dhe nuk dua të të humbas. Unë dua që të mos nxitoni të më gjykoni dhe të kuptoni se unë dhe Julia jemi miq prej shumë vitesh, por nuk ka pasur kurrë asgjë tjetër përveç miqësisë mes nesh.”

Është e vështirë dhe e dhimbshme të flasësh kështu. Duhet të hapesh dhe ndonjëherë të thuash të vërtetën e shëmtuar. Tregojini partnerit tuaj pikat e cenueshme. Frika se do të goditen.

Por le të jemi të sinqertë: ndoshta dëshironi një marrëdhënie të fortë dhe të qëndrueshme. Keni nevojë për një marrëdhënie në të cilën ka shumë mashtrime, gënjeshtra, zbukurime dhe gënjeshtra? Nëse jo, atëherë do të duhet të provoni.

A e dini cila është një nga arsyet e tradhtisë mashkullore? Gënjeshtra? Tradhti? Sigurisht, mund të flasësh gjatë për faktin se nuk ka burra normalë, të kërkosh fajtorët dhe të ndjesh keqardhje për viktimat. Por në fakt, shumë shpesh në praktikën time ndeshem me faktin se arsyeja e situatave të tilla në jetën familjare është mosbesimi ndaj burrit.

Pasi pacientët e mi dëgjojnë një "vendim" të tillë, fillojnë shumë kundërshtime dhe mohime. Si, i besova, nuk isha xheloze për çdo fund, nuk e ngatërroja telefonin tim, por ai përsëri mashtroi, bastard. Dhe teoria ime duket e gabuar dhe absurde në sytë e tyre. Por kur fillojmë të analizojmë situatën, rezulton se ata:

- Punojnë në punë të rënda e të padashur vetëm që nëse ndodh diçka (!) të mbeten me mjete jetese;

— Ata kursejnë para fshehurazi nga burri i tyre “për çdo rast” (nuk e dini se si do të shkojnë gjërat);

- Ata kanë "opsione rezervë" - fansa që do të donin të ishin në vend të burrave të tyre;

— Ata nuk i lënë burrat të shkojnë në banjë/peshkim/bar me miqtë.

Por shumë nga këto gra janë të martuara për më shumë se dhjetë vjet dhe po rritin disa fëmijë së bashku. Dhe ata as nuk e pyetën veten më parë se si të mësonin t'i besonin burrit të tyre, sepse ata sinqerisht besonin se tashmë i besonin atij!

Si mund ta kuptoni që nuk i besoni burrit tuaj? Ka disa karakteristika dalluese të mosbesimit. Kështu që nuk keni besim nëse:

— A mendoni se ju dhe burri juaj jeni të pafat, se ka mundësi më të mira diku;

- Ju e pranoni idenë se martesa juaj nuk është e qëndrueshme;

— Dëshironi t'i siguroni vetes mbrojtje financiare ose sigurim në rast divorci;

- Ju e pranoni idenë se burri juaj mund të ketë një dashnore;

— Ju nuk doni ta lini burrin tuaj të shkojë askund, mendoni se ai duhet të jetë "nën mbikëqyrje".

"Ju nuk e lejoni atë të marrë vendime, ju e kundërshtoni atë në çdo gjë dhe debatoni me të."

Nëse doni të kuptoni se si të mësoni t'i besoni burrit tuaj, atëherë, para së gjithash, duhet të kuptoni se besimi nuk lidhet vetëm me xhelozinë, siç besohet zakonisht. Është diçka më shumë. Besoni në gjithçka. Përmes jetës. Në fund të fundit, ndodh shumë shpesh që një burrë të shkojë "në të majtë" vetëm sepse gruaja e tij nuk besonte në të, për shembull, si një sipërmarrës. Mendova se asgjë nuk do të funksiononte për të. Ajo nuk e besoi, që do të thotë se nuk i besonte. Eshte e njejta gje. Ose ajo vazhdimisht e qortonte, e kritikonte dhe e dënonte. Dhe ai nuk mund ta duronte një qëndrim të tillë ndaj vetes. Një mosbesim dhe mospranim i tillë i tij si person. Prandaj, për të filluar t'i besoni vërtet burrit tuaj, duhet:

- Pranojeni ashtu siç është. Me të gjitha mangësitë e tij;

- Ji mirënjohës Zotit dhe fatit për një burrë të tillë;

- Mësoni ta respektoni bashkëshortin tuaj për të mirat që ai me siguri ka;

- Faleni burrin tuaj për veprimet e tij që dikur ju ofenduan;

— Zhvilloni natyrën tuaj femërore, zbuloni feminilitetin tuaj.

Për më tepër, nëse po mendoni se si të mësoni t'i besoni burrit tuaj, është e rëndësishme të falni jo vetëm atë, por të gjithë burrat e rëndësishëm në jetën tuaj, duke filluar nga babai juaj. Meqenëse ankesat ndaj burrave të tjerë nuk lejojnë që zemra juaj të hapet, ato bllokojnë besimin që do të ishte çelësi i lumturisë suaj familjare.

Për shembull, ju jeni rritur në një familje ku babai juaj vazhdimisht tradhtonte gruan e tij, domethënë nënën tuaj. Natyrisht, në subkoshiencën tuaj u hap një program që, pasi nuk keni parë asgjë tjetër. Dhe fakti që ju tërhoqët një burrë që gjithashtu ju tradhtoi është vetëm pasojë e këtij programi. Nuk ka kuptim të ofendoheni prej tij për këtë, ose edhe më keq - të merrni një divorc. Meqenëse aplikanti i radhës do të vazhdojë të zbatojë këtë program gjenerik. Duhet të punosh me veten, jo me të. Me idetë tuaja për burrat, me ankesat tuaja kundër babait tuaj. Pretendimet. Akuzat.

Nëse burri juaj ju tradhton, patjetër që po mësoni një mësim në jetën tuaj. Çfarë mësimi - duhet të kuptoni. Pranimi, besimi, respekti. Ka disa opsione, por të gjitha ato përfundojnë në një gjë - të punoni me veten tuaj. Gjithçka që duhet të bëni për të mësuar t'i besoni burrit tuaj është ta falni atë, t'i falni të gjithë burrat dhe ta pranoni burrin tuaj ashtu siç është. Shikojeni atë si një hero, një kalorës, një mbrojtës. Personi me të cilin u dashuruat dikur dhe tha: "Po".

Shpesh dëgjoj sesi femrat bëhen... Kur ka një burrë, por për ndonjë arsye ai nuk ka nevojë për asgjë, ai nuk dëshiron asgjë, ai nuk mund të bëjë asgjë. Dhe kështu me radhë. Dhe pastaj gruaja vesh një super-mantel dhe bëhet një super-grua. Ajo mban me vete fëmijët, shtëpinë, punën dhe burrin dhe nuk di si t'i besojë një burri.

Por meqenëse trupi i femrës nuk është krijuar për punë kaq rraskapitëse, herët a vonë ajo vjen në një avari, sëmundje dhe urrejtje. Urrejtja, natyrisht, i drejtohet burrit. I cili nuk e kreu detyrën. Dhe sigurisht, asnjë grua nuk është në gjendje të përjetojë lumturinë në këtë pozicion.
Kjo tashmë po bëhet një trend modern - burra që shikojnë TV me birrë dhe gra të rraskapitura e të forta të ngarkuara me rrobat e tyre.
Pse po ndodh kjo
Ka shumë arsye për këtë fenomen. Në veçanti këto përfshijnë:

1. Një grua nuk është e vetëdijshme për rolin e saj në këtë botë. Më shpesh për shkak të edukimit të tyre. Ju mund të lexoni për këtë
2. Një burrë gjithashtu nuk e kupton rolin e tij - dhe gjithashtu si rezultat i edukimit (Dhe këtu ne, gratë, mund të ndihmojmë vetëm në mënyrë indirekte - duke përmbushur detyrën tonë dhe duke frymëzuar burrin tonë)
3. Një grua nuk e respekton burrin e saj - mund të lexoni
4. Një grua nuk është plotësisht besnike ndaj burrit të saj, ajo kurrë nuk e zgjodhi atë plotësisht. Është shkruar për këtë
5. Një grua kritikon burrin e saj dhe i heq energjinë - për këtë
6. Një grua nuk i përmbush detyrat e saj - kam shkruar për këtë
7. Një grua nuk i beson burrit të saj - për këtë ka të bëjë ky artikull.
8. Një grua nuk e frymëzon burrin e saj -

Meqenëse i vetmi person që mund të ndryshojmë është vetja, ne do të fillojmë gjithçka nga vetja. Dhe tani dua të shkruaj për besimin. Ky është një komponent shumë i rëndësishëm i çdo marrëdhënieje. Por në familje ajo ka rolin më të rëndësishëm.

Nëse do të përgatiteshim të bëheshim bashkëshorte që në fëmijëri, do të dinim për veçoritë e psikikës së burrave. Dhe atëherë do të ishte e qartë se dashuria për burrat është besim. Ndërsa kujdesin e konsiderojmë dashuri.

Është e rëndësishme të mos i jepni njëri-tjetrit atë që dëshironi të merrni vetë. Dhe është gjithashtu e rëndësishme të mendoni për nevojat e palës tjetër. Ky është hapi i parë drejt ndryshimit. Dhe ky hap është shumë i rëndësishëm.

Për një njeri, dashuria është besim.

Pas çdo burri të madh qëndron gjithmonë një grua që besonte në të. Së pari është nëna, pastaj gruaja. Për Richard Branson, për shembull, gjithçka filloi me nënën e tij. Dhe ai shkruan shumë për këtë në librat e tij. Nëna e tij gjithmonë besonte tek ai dhe kjo i jepte forcë. Salvador Dali kishte një Gala. Emri i Mikhail Gorbachev është Raisa Maksimovna. Për Pushkinin, gjithçka filloi me dadon e tij, Arina Rodionovna. Dhe kështu me radhë.

Dhe e kundërta është e vërtetë - çdo burrë që nuk u bë i madh, ose u bë tiran, ka gjithmonë një grua që nuk donte të besonte në të. Pas çdo të varur nga alkooli dhe droga ka shpesh ose një nënë ose një të dashur që nuk donte të besonte në të. A besonte ndonjë grua në Hitlerin, Stalinin, Çikatilon?

Ju mund ta imagjinoni Jetën në formën e një rrokaqiell, në të cilin, përveç kateve të sipërme, ka saktësisht të njëjtin bodrum të thellë shumëkatësh. Dhe kur të hyjmë në katin përdhes, duhet të vendosim nëse do të shkojmë lart apo poshtë.

Gjithçka do të ishte shumë e thjeshtë, ju mund të qëndroni ende. Por ne jemi duke qëndruar në një shkallë lëvizëse që po lëviz poshtë. Dhe për të qëndruar në katin e parë, duhet të ngjiteni.

Mund të thuash që gruaja ka një telekomandë për një shkallë lëvizëse të tillë. Dhe me këtë telekomandë ne mund ta bëjmë atë të ngadalësojë, të ndalojë apo edhe të ngjitet. Por nëse nuk u tregojmë burrave, atyre u mbetet vetëm një rrugë - poshtë.

Besimi ynë mund t'u japë burrave forcën për t'u ngjitur në atë shkallë lëvizëse dhe për të arritur dysheme pas kati. Dhe kjo është gjëja më e rëndësishme që mund të bëjmë për ta.

Nëse fillojmë të kujdesemi në vend që të besojmë, atëherë shkallët lëvizëse fillon të zbresë edhe më shpejt. Na duket se kështu e shprehim dashurinë tonë. Kështu kujdesemi për djemtë tanë për një kohë shumë të gjatë, duke mos i lejuar ata të bëjnë gabime. I kërkojmë burrit tim të shkojë në dyqan dhe të shkruajë një listë të detajuar në 4 faqe.

Edhe burrat kanë nevojë për kujdesin tonë - darkë të gatuar, këmisha të lara dhe të hekurosura. Por nëse nuk ka besim pas këtij shqetësimi, është e kotë.

Si të mësoni t'i besoni një burri (burrit tuaj).

1. Për të ndryshuar diçka, së pari duhet të pranoni plotësisht atë që është.
Kjo është faza më e vështirë, sepse ju duhet të pranoni gjithçka për burrin tuaj, duke përfshirë nivelin e tij të të ardhurave, arsimin, interesat, kushtet e jetesës (për shembull, mungesën e një apartamenti). Kjo nuk do të thotë se nuk duam më shumë. Por ne jemi dakord që është. Nëse e bezdis burrin për dhjetë vjet për shkak të hapësirës së jetesës, atëherë e gjithë familja nuk do të jetë e lumtur me asnjë pallat. Dhe nëse jetojmë në dashuri në një apartament komunal, atëherë shtëpia jonë nuk është larg. Refuzimi vret dashurinë dhe besimin menjëherë, me një goditje.

2. Një person mund të marrë vetëm përgjegjësinë që i është dhënë.

Mund ta bezdisim pafund burrin tonë, por nëse nuk i japim përgjegjësi, ai nuk do të jetë në gjendje ta marrë atë. Të heqësh dorë nga përgjegjësia nuk është e lehtë. Jo vetëm që ju duhet të transferoni disa përgjegjësi, por gjithashtu duhet të ndaloni monitorimin e zbatimit të saj.

Unë do t'ju jap shembullin tim - burri im ka një përgjegjësi të tillë si të shkojë në treg për të blerë sende ushqimore. Më parë, isha shumë i shqetësuar nëse ai do të blinte gjithçka, nëse kishte mjaft, shkrova lista të mëdha dhe isha shumë i indinjuar sepse ai nuk solli gjithçka. Dhe pastaj ai ndaloi së bëri atë. Sasia e frutave dhe perimeve të mia të preferuara në shtëpi është ulur. Tani nuk shkruaj lista, shpreh dëshirat e mia përtej të zakonshmes. Dhe tani ai sjell gjithçka që ju nevojitet. Dhe ndonjëherë ai madje më përkëdhelë me diçka përtej asaj që është e nevojshme. Ai i përzgjedh me kujdes frutat, kështu që nuk janë kurrë pa shije apo të kalbur.

Vetëm kur i dhashë përgjegjësinë për këtë, ai e mori atë.

3. Ka disa pika të rëndësishme në transferimin e përgjegjësisë.

• Është e rëndësishme të jepni dhe të relaksoheni pa u lidhur me rezultatin.
  Dmth atë që blen do ta hamë. Nëse ajo nuk blen karrota, unë do të gjej një pjatë tjetër. Nëse nuk i kam larë enët mirë, do të hamë nga ato që kemi. Nëse mendoj për rezultatin, shqetësohem për të ose e gjej veten të pakënaqur me të, do të thotë se nuk kam dhënë plotësisht përgjegjësi
• Është gjithashtu e rëndësishme të lavdëroni dhe inkurajoni.
  Të gjithëve u pëlqen të marrin reagime pozitive. Ne vetë gjithmonë presim komplimente dhe fjalën "faleminderit" nga burrat tanë. Prandaj, është shumë e rëndësishme të jeni mirënjohës për gjithçka që bën burri juaj.
• Ju duhet të lavdëroni burrin tuaj për veprimet e tij
  Kështu funksionon natyra mashkullore - "Ke bërë një punë të shkëlqyeshme duke larë enët" është shumë më mirë se "Ti je kaq i kujdesshëm". Dhe përsëri, është menjëherë e qartë se çfarë duhet bërë për t'u lavdëruar përsëri.
• Nëse nuk mund të relaksoheni - për shembull, enët me një shtresë të yndyrshme ju irritojnë, atëherë duhet ta bëni vetë. Dhe është përgjegjësia juaj për zgjedhjen që bëni.

4. Është e rëndësishme të kuptoni përfitimet tuaja nga kjo situatë.

Është gjithmonë aty, por gjithmonë pa ndjenja. Nëse ajo nuk do të kishte ekzistuar, situata nuk do të kishte ekzistuar. Për shembull, një grua e fortë mund të jetë shumë krenare për forcën dhe qëndrueshmërinë e saj. Në të njëjtën mënyrë, ajo mund të ndëshkojë veten për disa mëkate. Apo ndoshta kjo është për shkak të solidaritetit me nënën time, për shembull, e cila jetoi vetëm gjatë gjithë jetës. Gjithmonë ka një përfitim dhe është e rëndësishme ta gjesh atë.

5. Dhe kur e kuptojmë këtë përfitim, është e rëndësishme të heqim dorë prej tij.

Ose zëvendësojeni me diçka. Për shembull, filloni të jeni krenarë jo për forcën tuaj, por për dobësinë tuaj. Dhe është më mirë të mos jesh fare krenar, por të jesh i lumtur :) Ose rishkruaje skenarin - nëse, për shembull, forca e një gruaje kalon brez pas brezi.

6. Hapi tjetër - ju duhet të shihni të mirën tek burri juaj.

Për ta bërë këtë, unë zakonisht rekomandoj të shkruani një ditar mirënjohjeje për burrin tuaj. Dhe çdo ditë shkruani të paktën 10 pika nga cilësitë dhe veprimet e tij të mira. Sepse burrat bëhen ato që ne mendojmë për ta. Cilatdo qofshin cilësitë në të cilat fokusohemi, ato janë cilësitë që ata shfaqin. Dhe kjo vlen jo vetëm për meshkujt :)

Shërbimi është kur ne përmbushim në mënyrë joegoiste detyrën tonë ndaj një personi.

Ne plotësojmë nevojat e tij. Gjëja kryesore këtu është të kuptojmë ndryshimin midis dëshirave dhe nevojave. Ushqimi i shijshëm dhe i shëndetshëm është një domosdoshmëri. Dhe e para, e dyta, e treta dhe kompostoja për mëngjes është tashmë një dëshirë. Kur kënaqim çdo dëshirë të një personi tjetër, ne vetëm e korruptojmë atë. Një fëmijë të cilit i blihet gjithçka që dëshiron, nuk do t'i vlerësojë ata që e bëjnë atë për të, dhe gjithashtu nuk do të kujdeset për atë që merr. Një burrë që nuk di të hapë një frigorifer herët a vonë do të gjejë një grua tjetër.

Dhe zakonisht pas gjithë kësaj ka një dëshirë për ta besuar atë. Dhe madje ka edhe mundësi. Edhe pse kjo është një rrugë e gjatë - në shoqërinë tonë të grave të forta ruse, kasollet digjen dhe digjen, kuajt galopojnë dhe galopojnë...

Dhe njeriu merr krahë. Ata e besojnë atë, që do të thotë se e duan atë. Kjo do të thotë se ka dikë për të bërë gjëra të mëdha!

Besimi është baza e marrëdhënieve të lumtura familjare. Ky është mendimi që vijnë jo vetëm psikologët, por edhe të gjithë ata që janë të martuar.

Por, për fat të keq, besimi është një gjë e brishtë, si një vazo kristali: një lëvizje e pakujdesshme dhe vetëm fragmente kanë mbetur. Dhe pastaj vrapojmë te një psikolog me deklarata me zë të lartë "Unë nuk i besoj burrit tim". Ose kërkojmë këshilla në rrjetet sociale.

Nga vjen mosbesimi?

Besimi është një komponent thelbësor pa të cilin nuk është e mundur asnjë marrëdhënie normale njerëzore. Qoftë miqësi, dashuri, familje etj. Nëse nuk i besoni partnerit tuaj, atëherë prisni vazhdimisht ndonjë truk prej tij.

Kjo do të thotë se jeni vazhdimisht në një gjendje nervore dhe stresuese. Por kjo do të thotë gjithashtu se ju keni hequr prej kohësh “syzet ngjyrë rozë” dhe jeni gati të përballeni me telashe një për një.

Ju mund të mos i besoni burrit tuaj për një sërë arsyesh:

1. Përvoja e mjerueshme e marrëdhënieve të mëparshme.

A jeni martuar tashmë dhe ky bashkim u prish për shkak të tradhtisë së burrit tuaj? Apo, në moshën 17-vjeçare, kur dashuria juaj e parë ju pushtoi, i zgjedhuri juaj po luante një "lojë të dyfishtë", duke u takuar me mikun tuaj?

Në çdo rast, ju keni ende përvoja negative nga marrëdhëniet e kaluara që ju ndjekin edhe sot e kësaj dite. Dhe burri juaj mund të jetë një model besnikërie dhe përkushtimi, por "Unë" juaj e brendshme nuk mund të harrojë të kaluarën dhe të mësojë t'i besojë të tashmes.

2. I falur, por jo i harruar.

Dhe ndodh gjithashtu që burri juaj të pengohet dhe të tradhtojë, të poshtërojë, të shajë. Ose ai kreu ndonjë veprim tjetër që u zhyt thellë në shpirtin tuaj. Koha kaloi dhe ju më në fund e fale burrin tuaj. Por ju nuk mund ta harroni këtë. Kjo do të thotë që ju prisni që kjo të ndodhë përsëri.

3. Vetëvlerësim i ulët.

Një fenomen mjaft i zakonshëm tek gratë e martuara, veçanërisht gjatë pushimit të lehonisë. Kur i kushton ditë të tëra fëmijës, larjes, gatimit dhe pastrimit dhe nuk i mbetet kohë vetes. Dhe pastaj gjithnjë e më shpesh gjeni të meta në veten tuaj.

Ose keni shtuar disa kilogramë shtesë, ose keni qeska poshtë syve nga mungesa e rregullt e gjumit, ose nuk keni kohë as të lani fytyrën kur fëmija juaj është i sëmurë. Dhe në këtë kohë, burri juaj, i rruar, me erë parfumi të ri dhe me rroba të hekurosura nga ju, shkon në festën e ardhshme të korporatës ose takimin e shokëve të klasës. Dhe pasi ai largohet, ju gjeni disa mangësi të tjera në veten tuaj dhe disa arsye për mosbesim ndaj tij.

3. "Feçkë në një top".

Refuzoni të flirtoni në një rrjet social me ish-shokun tuaj të klasës, i cili ju goditi me një libër në shkollë dhe tani ju mbush me komplimente? Apo ndoshta nuk refuzoni të pini një filxhan kafe me "ishin", sepse jeni ndarë si miq?

Ndoshta ky është me të vërtetë flirtim i pafajshëm dhe vetëm një filxhan kafe. Ose ndoshta thellë brenda jush shpresoni për një vazhdim. Ekskluzivisht për të rritur vetëvlerësimin. Dhe me shumë mundësi nuk e përjashtoni mundësinë që edhe burri juaj të jetë duke biseduar bukur me një fqinj nga kati i pestë ose duke drekuar në shoqërinë e një kolegu të mirë. Dhe si mund të mësoni t'i besoni burrit tuaj kur nuk i besoni vetes?

4. Mosbesim i rremë.

Dhe ndodh që edhe ne të mërzitemi në jetë: pa punë, pa hobi, dhe fëmijët janë në kopësht ose shkollë gjatë gjithë ditës. Por ka shumë seriale interesante në TV. Pra, çfarë nëse ato janë të lira dhe plotësisht të pabesueshme. Por ka pasione të tilla dashurie - do të mbusheni. Dhe tani ju filloni të "provoni" këtë seri në jetën tuaj, duke kërkuar prova që keni shpikur për tradhtinë e partnerit tuaj.

Dhe këto nuk janë të gjitha arsyet pse lind mosbesimi në jetën tonë. Si të shpëtoni prej tyre dhe të mësoni t'i besoni përsëri të dashurit tuaj? Le të përpiqemi ta kuptojmë.

Si të rivendosni besimin në jetën tuaj?

Fatkeqësisht, sot nuk ka mësime specifike për besimin. Ose beson ose jo. Dhe nëse marrëdhënia juaj nuk ka shkuar ende shumë larg, por nuk ka më besim, atëherë mund të jetë më mirë të ndaheni në mënyrë që të mos mundoni njëri-tjetrin. Çfarë të bëni nëse nuk i besoni burrit tuaj? Mos e shkatërroni familjen tuaj për shkak të komplekseve tuaja apo situatave të largëta?

Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të paktën të shkoni në rrugën e rindërtimit të besimit:

1. Nëse keni shumë kohë të lirë për të “shpikur” tradhti të ndryshme për burrin tuaj, atëherë gjeni diçka që ju pëlqen. Dhe nuk ka rëndësi se çfarë do të jetë: kërcimi, luajtja e violinës, shkuarja në palestër apo marrja e mësimeve të vozitjes. Gjëja kryesore është që të keni më pak kohë për shfaqje televizive të panevojshme që i drejtojnë mendimet tuaja në drejtimin e gabuar. Dhe do ta kaloni kohën tuaj në mënyrë të dobishme.
2. Nëse jeni aq të ngarkuar me fëmijë dhe detyra shtëpie sa nuk keni kohë të mjaftueshme as për të fjetur, atëherë është koha për të shkarkuar veten. Dhe gjeni kohë për veten tuaj, të dashurit tuaj. Të paktën një orë në ditë. Nëse burri juaj nuk mund të ulet me të voglin në këtë kohë, atëherë pyesni prindërit, kumbarin, të dashurën ose thjesht punësoni një dado për vetëm një orë. Dhe trajtojeni veten me relaksim: bëni një banjë, bëni një manikyr, maskë për fytyrën ose piling. Gjëja kryesore është se do t'ju japë emocione pozitive dhe do të rrisë vetëvlerësimin tuaj.
3. Mundohuni të gjeni kohë për t'u takuar me miqtë e vjetër. Thashetheme, pi një shishe verë, kërce. Takime të tilla do t'ju ngrenë humorin dhe do t'ju largojnë nga mendimet e këqija.
4. Mos e bezdisni burrin tuaj dhe mos e fajësoni atë për të gjitha mëkatet tuaja. Mundohuni ta rrethoni me kujdes, vëmendje dhe mirëkuptim. Do ta shihni, ai patjetër do t'ju përgjigjet në natyrë. Dhe herën tjetër, në vend të peshkimit apo futbollit, do të vendosë ta kalojë mbrëmjen në një rreth të ngrohtë familjar.

Video "Ajo që e vret dashurinë"

Nëse keni “provuar” gjithçka, por besimi nuk është kthyer, por dëshironi të shpëtoni familjen tuaj, atëherë provoni të kontaktoni një psikolog. Një profesionist patjetër do të kuptojë rastin tuaj specifik dhe me siguri do t'ju ndihmojë. Gjëja kryesore është të mos dëshpëroheni, sepse gjithçka në jetë mund të rregullohet.