Medová masáž tváre doma. Ako správne urobiť medovú masáž na vrásky doma? Recenzie, fotografie pred a po

Mnoho žien sníva o hladkej a jemnej pokožke a zdravej a žiarivej pleti. Existujú jednoduché a cenovo dostupné spôsoby, ako dosiahnuť požadovaný účinok bez toho, aby ste sa uchýlili k službám drahých salónov a plastických chirurgov. Jednou z najúčinnejších je medová masáž tváre. Tento postup je možné vykonať doma alebo v kozmetickom salóne.

Druhy a techniky medovej masáže

Priaznivé vlastnosti medu sú známe už veľmi dlho. Produkt je bohatý na vitamíny, enzýmy a fytoncídy. Môže poskytnúť nasledovné účinky na organizmus:

Pri lokálnej aplikácii aktívne zložky medu prenikajú do hlbokých vrstiev pokožky a majú stimulačný účinok na všetkých úrovniach. Po medovej masáži sa zlepšuje tonus pokožky, normalizuje sa krvný obeh a lymfatická drenáž. Vylučovanie toxínov z tela sa stáva intenzívnejším a pokožka sa začne rýchlejšie regenerovať. Hlavným cieľom procedúry je hĺbkové čistenie pórov tváre. Vďaka prítomnosti medu sa končeky prstov zdvihnú od povrchu tela a vytvoria podtlak. Masáž tváre s medom pomáha vytiahnuť mazové zátky z pórov.

Po dokončení masáže môžete na končekoch prstov vidieť belavý povlak. Ide o nahromadenie exfoliovaného epitelu a odpadových produktov vychádzajúcich z kože. Keďže takáto masáž dobre čistí pokožku od odumretých buniek povrchovej vrstvy, nie je potrebné vykonávať hĺbkové čistenie pomocou peelingov. Po takomto postupe vaša tvár bude svieža a ružová, pokožka je hladká a elastická.

Pre tých, ktorí majú zrelú pleť, je veľmi užitočné striedavo vykonávať medovú a vákuovú masáž: tým sa zlepší tvar tváre a zabráni sa vzniku dvojitej brady. Procedúra má okrem lokálnych účinkov aj systémové účinky na organizmus. Na tvári sú reflexné zóny, ktoré sú zodpovedné za rôzne orgány a systémy. Týmto spôsobom môžete ovplyvniť svoj vzhľad a zlepšiť celkový stav tela:

Indikácie pre postup

Med je skutočným skladom zdravia a mládeže. Masáž medom je veľmi prospešná na rôzne problémy:

Všetky tieto chybičky vzhľadu sa dajú ľahko odstrániť medovou masážou. V dôsledku toho bude tvár mladá a svieža.

Všeobecné princípy a algoritmus

Mnoho žien má otázku, ako často môžu robiť medovú masáž tváre. Procedúra sa vykonáva každý druhý deň alebo 2 krát týždenne. Trvanie kurzu je od 10 do 15 procedúr. Trvanie relácie 10-15 minút. Medovú masáž je najlepšie vykonávať ráno, hneď po prebudení. Všeobecný algoritmus na vykonávanie medovej masáže je nasledujúci:

Na dosiahnutie jasného účinku nebude stačiť jeden postup. Viditeľné zlepšenie pokožky nastáva až po úplnom priebehu masáže. Ak máte pochybnosti o tom, či bol postup vykonaný dostatočne kvalitne, môžete ísť do kozmetického salónu, kde vám prídu pomôcť špecialisti.

Ktorý med je lepšie vybrať?

Hmota na masáž musí byť pripravená vopred. Odborníci odporúčajú na tento účel použiť prírodný pohánkový alebo tymiánový med. Pre tenkú a citlivú pokožku je lepšie zvoliť svetlé odrody medu s jemnou arómou. Dobre fungujú lipové, akáciové alebo kvetinové odrody. Mastnú pleť prečistí a zahojí tmavý med s miernou horkosťou – vres alebo pohánka.

Výrobok nesmie byť kandizovaný ani obsahovať umelé prísady. V krajnom prípade možno kandizovaný med roztopiť umiestnením do vodného kúpeľa s teplotou 38 - 40 stupňov.

Pre zachovanie všetkých liečivých vlastností medu a zabezpečenie maximálnej účinnosti procedúry je vhodné voliť med v uzavretých plástoch. Bezprostredne pred procedúrou sa opatrne otvoria ostrým nožom. Do tekutého produktu sa pridá niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Oleje z čajovníka, ylang-ylangu, zázvoru, rozmarínu a levandule sú dobré na starostlivosť o pleť. Na zlepšenie účinku môžete pridať 3 kvapky niekoľko druhov olejov.

Postupnosť pohybov

Kozmetická masáž tváre by sa mala vykonávať veľmi opatrne. Hrubý a nešikovný vplyv na pokožku môže namiesto zlepšenia spôsobiť opačný efekt. Masážna technika a tvár s medom by mala byť nasledovná:

Keď sa na povrchu kože objaví sivastý povlak, postup možno považovať za dokončený. Tvár sa opláchne teplou vodou a nanesie sa výživný krém alebo hydrogél.

Zoznam kontraindikácií

Napriek účinnosti medovej masáže a jej nepochybným zdravotným výhodám existujú situácie, kedy je lepšie tento postup odmietnuť. Kontraindikácie tohto typu liečby môžu byť:

Masážne sedenia by sa mali vykonávať v súlade so všetkými pravidlami. Dôležitá je kvalita produktu a zručnosti masáže a samomasáže. Ak nie je možné vykonávať stretnutia doma, môžete sa obrátiť na špecializované kozmetické kliniky alebo salóny.

Medovú masáž poznajú tí, ktorí bojujú s celulitídou a nadváhou. Postup je považovaný za nepríjemný a bolestivý. Ale masáž tváre s medom zanecháva len príjemné emócie. Táto cenovo dostupná a prírodná metóda spevňuje pokožku a omladzuje tvár.

Medová masáž tváre - prírodné tajomstvo krásy

Medová masáž tváre je založená na interakcii pokožky a biologicky aktívnych látok medu, čo je umocnené masážou tkanív a svalov. Ako masážne techniky sa používa niekoľko techník:

• reflexná terapia,
• lymfodrenáž,
• klasické hladenie,
• masírovanie.

Mnoho kultúr používa med na rituály krásy, vrátane. V literatúre sa môžete stretnúť s názvom masáž medom ako starodávna tibetská alebo čínska procedúra. Táto masáž sa často nazýva ruská, ukrajinská alebo švédska.

Ak je bolesť počas medovej masáže bokov a zadku prijateľná, potom počas masáže tváre akékoľvek nepohodlie naznačuje, že postup nebol vykonaný správne.

Pre postup je najvhodnejší čerstvý med s tekutou konzistenciou.

Omladzujúci účinok medovej masáže

Medová masáž, ako každá iná, spúšťa mechanizmus sebaobnovy. Výsledkom je, že všetky procesy sa aktivujú s obnovenou energiou:

• pokožka začne produkovať viac kolagénu a elastínu;
• prietok krvi sa stáva aktívnejší, čo umožňuje bunkám poskytnúť kyslík a výživu;
• aktivuje sa detoxikačný proces v kožných tkanivách;
• lymfodrenážny účinok odstraňuje opuchy a nečistoty;
• prudké zlepšenie krvného obehu v hlbokých vrstvách kože a základných svalov posilňuje epidermálne tkanivo;
• po medovej masáži sa pokožka stáva hodvábnou a pružnou, podkožný rám sa stáva hustejším.

Med je antibakteriálny a protiplesňový prostriedok. Preto je masáž prospešná pre citlivú a/alebo aknóznu pokožku. Okrem toho, med:

• obsahuje vitamíny, minerály a enzýmy, ktoré sú prospešné pre výživu pokožky;
• dobre absorbuje toxíny, čo uľahčuje ich odstránenie z pokožky;
• účinne hydratuje pokožku, priťahuje a zadržiava vodu;
• rozjasňuje pokožku a chmýří na tvári.

Med má nízke pH, takže veľa baktérií v ňom nemôže prežiť.

Asi dva mesiace som masíroval medom, kým nezačal hustnúť. Nepoužil som cukrový med a neodporúča sa zahrievať výrobok na masáž. Vo všeobecnosti budem čakať na novú sezónu medu. Dózam z obchodu neverím. Myslím si, že tam ešte končia nejaké konzervanty a iné látky, ktoré zachovávajú vzhľad výrobku.

Páčili sa mi výsledky medovej masáže tváre. Nehovorím, že táto metóda vás zbaví vrások a záhybov. Ale robí skvelú prácu pri tonizácii pokožky. Pamätáte si, ako vyzerá vaša tvár po lyžovačke, joggingu alebo po ruskom kúpeli? Približne rovnaký účinok bude mať aj masáž medom. Tvár je svieža, svetlá, oči jasné. Prirodzené sčervenanie vydrží niekoľko hodín. Vo všeobecnosti dostanete silnú dávku energie. Pekným bonusom budú kypré pery. Pokožka pier má veľmi rada med. Je zvlhčený, vyplnený a narovnaný. Na nudné zimné obdobie je podľa mňa ideálnym riešením medová masáž.

Kontraindikácie

• tí, ktorí sú alergickí na med a včelie produkty;
• tehotná žena;
• ženy so slabým turgorom kože (v priemere po 65 rokoch výrazne klesá odolnosť pokožky a aktívne manipulácie s medovou masážou môžu pokožku natiahnuť);
• ľudia s rosaceou a/alebo slabými žilami na tvári;
• tí, ktorí nedávno dostali injekcie botoxu (mali by počkať 2 týždne).

Druhy masáže tváre s medom

Masážna technika zostáva rovnaká - rovnaké poklepávacie pohyby. Existujú rozdiely v masážnych hmotách. Používajú sa:

1. Čistý prírodný med. Najčastejšie sa používa v domácej liečbe.
2. Med zmiešaný s blahodarnými hydratačnými zložkami. Salóny niekedy pridávajú rastlinné alebo kozmetické oleje: olivový, šípkový alebo hroznový olej. Ak potrebujete urobiť textúru medu poddajnejšou, môžete ho zriediť ružovou vodou alebo minerálkou (stačí pár kvapiek). Obľúbené sú domáce receptúry s mliekom alebo olejové kapsuly s vitamínmi.
3. Med s éterickými olejmi. Toto zloženie vám umožní vychutnať si nielen medový lifting, ale aj urýchliť omladzujúce procesy pomocou aromaterapie.
   

   Ak neviete, ktorý olej je pre vás ten pravý, zvoľte si zloženie podľa typu pleti. Pred použitím sa však uistite, že na esenciálny olej nepríde žiadna alergická reakcia.

Olej sa môže pridať do medu alebo na ruky

Tabuľka: éterické oleje na medovú masáž tváre

Existuje kategória takzvaných fotosenzitívnych olejov. Vďaka nim je pokožka obzvlášť citlivá na slnečné lúče. Po použití týchto esenciálnych olejov by ste sa mali vyhýbať vystavovaniu pokožky UV žiareniu aspoň 12 hodín alebo používať produkty s SPF. Esenciálne oleje, ktoré sú fotosenzitívne, zahŕňajú:

• grapefruit,
• vápno,
• citrón,
• oranžová,
• zázvor,
• sedmokrásky,
• škorica.

Na prípravu akejkoľvek masážnej zmesi platí všeobecné pravidlo kombinácie. Med by mal byť vždy základom a zaberať minimálne 70 % celkového objemu (1 čajová lyžička medu sa zriedi niekoľkými kvapkami doplnkovej zložky).

Prípravná fáza

Masáž medom sa vykonáva na čistej a vlhkej pokožke. Odporúča sa umyť si tvár, urobiť ľahký peeling a pripraviť medovú hmotu na masáž. Ale prípravná fáza má svoje vlastné charakteristiky pre každý typ pleti.

Tabuľka: príprava na masáž pre rôzne typy pleti

Ako prebieha medová masáž tváre v salóne?

Medová masáž v salóne trvá cca 15 minút. Procedúra sa líši od domácej procedúry v dôsledku dodatočnej starostlivosti o pleť:

Masér musí vykonávať všetky manipulácie v tenkých jednorazových rukaviciach.

Videonávod: ako správne urobiť medovú masáž na vrásky na tvári v salóne

Ceny

V zahraničných kúpeľných salónoch vám ponúknu procedúru s medom na tvár pod názvom „Ruský med“ alebo „Škandinávsky med“. Niektoré ženy chodia na pravú medovú masáž do Fínska, Estónska, Ruska a Švédska. Medovú masáž ponúkajú aj thajské a čínske salóny. Priemerná cena zákroku v zahraničí je od 40 do 120 dolárov.

V Rusku ponúkajú moskovské salóny masáž tváre s medom za cenu od 2 000 rubľov. V regiónoch stojí služba menej, v priemere 1 000 rubľov za reláciu.

Samomasáž doma

Na medovú samomasážnu procedúru budete potrebovať iba jednu zložku - 1 lyžičku. prírodný med. Je dôležité vybrať si ekologický produkt, ktorý nebol podrobený tepelnému spracovaniu.

Medová samomasáž tváre doma:

1. Umyte si tvár a krk teplou vodou a čistiacim prostriedkom.

   Odstráňte make-up z tváre a potom si tvár umyte

2. Pokožku neutierajte, nechajte vlhkosť na povrchu pokožky.

   Ak je vaša tvár suchá, môžete ju zvlhčiť termálnou vodou v spreji

3. Naneste med na vlhkú pokožku. Naneste tenkú vrstvu na celú tvár.

   Med môžete nechať na tvári niekoľko minút, bude to jednoduchá hydratačná maska

4. Prstami zatlačte na pokožku a rýchlo ich odstráňte z tváre. Pôsobenie pripomína pohyby, ku ktorým dochádza pri cukrení, keď sa cukrová pasta prudko odtrhne od pokožky.

   Neponáhľajte sa, aby ste okamžite videli, ako je pokožka vašej tváre stiahnutá prstami, med zostane pružný a tekutý

5. Pomocou poklepkávacích pohybov pracujte na hlavných svaloch tváre a krku.
6. Po masáži si umyte tvár a krk najskôr teplou a potom studenou vodou.
7. Dokončite procedúru domácim tonikom. Zrieďte jablčný ocot a vodu v rovnakých pomeroch, namočte do tejto zmesi vatový tampón a naneste na tvár. Vaša pokožka bude matná a jemná.

   Domáce tonikum vyžaduje iba 2 prísady: ocot a vodu.

Čo sa stane s medom a pokožkou počas procesu?

Pri masáži si všimnete, že med začne meniť svoju konzistenciu a stane sa lepkavejším a viskóznejším. Zakaždým bude pre vás ťažšie odlepiť prsty od pokožky, ale pohyby by mali zostať rytmické.

Med na tvári na začiatku procedúry a na konci masáže výrazne mení svoju konzistenciu

Počas takejto expozície bude pokožka tváre cítiť „štípanie“. Zafarbí sa dočervena. To je dobré znamenie: aktivuje sa krvný obeh, stimulujú sa jadrové svaly a tkanivá.

Detoxikačný proces uvidíte na vlastné oči. Na konci postupu bude mať med sivastý povlak. Ide o odumreté bunky a nečistoty odstránené z pokožky.

Urobte si medovú masáž tváre pred zrkadlom, aby ste mali pod kontrolou, ako sa pokožka správa. Ak máte tenkú alebo starnúcu pokožku, vyhnite sa nadmernému naťahovaniu. V okolí očí buďte čo najjemnejší.

Matná a unavená pleť sa „prebudí“, získa jas, pružnosť a zdravú farbu.

Video: ako med pri masáži zhustne

Základné obmedzenia

Medová masáž dokáže zapôsobiť svojimi výsledkami. Nenechajte sa však uniesť týmto postupom. Existuje niekoľko prísnych obmedzení, ktoré je potrebné dodržiavať:

• Nedá sa robiť denne. Epidermia je v tomto rytme príliš namáhaná a kožné tkanivá sú poškodené. Nedochádza k sebaomladzovaniu, pokožka nemá čas na dokončenie začatých procesov.
• Medová masáž sa považuje za procedúru 2 v 1. To zahŕňa masáž a peeling pokožky. Med priľne k vrchnej vrstve odumretých, suchých a zrohovatených buniek a oslobodí pokožku od nich. Spolu s vrchnou vrstvou sa v malých množstvách odstraňujú aj mladé bunky. To pomáha pokožke získať mladistvý a svieži vzhľad. Ale takýto peeling sa neodporúča robiť viac ako raz týždenne.
• Procedúra zanecháva mladú a bezbrannú vrstvu epidermis. Potom nemôžete ísť von bez ochranných pomôcok. Na tvár si určite naneste opaľovací krém, kozmetický olej alebo denný krém s SPF filtrom.

Dávajte si pozor aj na zvyšok kozmetiky, ktorú používate. Napríklad séra a krémy s kyselinami alebo retinolom môžu spôsobiť podráždenie, ak ich aplikujete ihneď po medovom peelingu.

Video: jednoduchá medová masáž s vitamínom E

Vedľajšie účinky

Prítomnosť prírodnej zložky v medovej procedúre minimalizuje počet nežiaducich vedľajších účinkov. A všetky sú reverzibilné.

Tabuľka: nepríjemné následky a spôsoby ich riešenia

výsledky

Po prvej medovej masážnej procedúre si všimnete, že vaša pleť je rozjasnená a svieža, ako po profesionálnom čistení. Po niekoľkých procedúrach sa prejaví zvýšená elasticita.

Neviditeľným, no veľmi dôležitým efektom každého sedenia je uvoľnenie napätia vo svaloch a spojivových tkanivách tváre. Výsledkom je redukcia vrások a spevnenie kontúr tváre. Omladzujúci efekt vás nenechá čakať, ak sa raz týždenne uchýlite k tomuto medovému relaxu.

Medová masáž tváre má veľmi odlišné recenzie. Niektorí veria, že neprináša žiaden úžitok, iní, naopak, jeho užitočnosť preháňajú. Med má skutočne liečivé vlastnosti: má dobrý vplyv na štruktúru pokožky. Počas masáže je však veľmi dôležitý stav človeka a jeho emocionálny stav.

úžitok

Pri vráskach sa často používa medová masáž tváre. Po krátkom sedení sa pokožka stáva zdravou a dobre vyzerá vďaka stimulácii krvného obehu. Po pôsobení medu dostane pokožka mnoho prospešných látok, ktoré vyživujú. Odstránia sa aj toxické látky, vyčistia sa mazové žľazy a dajú sa odstrániť čierne bodky. Iba masáž s medom môže poskytnúť podobný výsledok.

Je tiež dôležité pamätať na to, ako samotná masáž pôsobí na pokožku. Na koži tváre je veľa bodov, ktoré sú spojené s vnútornými orgánmi. Medová masáž tváre sa odporúča pri problémoch s dýchacím systémom.

Video

Doma po svojom

Je celkom možné urobiť medovú masáž tváre doma. Najprv sa pokožka tváre očistí od nečistôt a make-upu. Masáž začína bez medu, pokožka sa jednoducho pohladí prstami. Pohyby by mali smerovať od stredu k okrajom. Po zahriatí pokožky, dosiahnutom hladením, môžete začať masírovať medom. Med by sa mal naniesť na ruky a potom rovnomerne rozložiť po povrchu pokožky. Oblasť okolo očí je veľmi jemná, preto si túto časť tváre radšej doma nemasírujte. Je lepšie podať žiadosť.

Pohyby sa vykonávajú v kruhu pomocou končekov prstov bez nadmerného tlaku. Aby ste vedeli, ako urobiť medovú masáž tváre, video vám s tým pomôže. Procedúra by nemala trvať dlhšie ako 15 minút, vrátane 4-7 minút samotnej medovej masáže. Po dokončení osušte pokožku vlhkým uterákom a potom naneste hydratačný krém.

Kontraindikácie

Masáž tváre s medom je terapeutický postup, takže existujú určité kontraindikácie. Ak sú na koži infekcie alebo zápaly, nemalo by sa to robiť. Nemali by ste masírovať, ak máte problémy s celistvosťou pokožky. Pri mnohých ochoreniach je táto masáž tiež kontraindikovaná: ochorenia spojivového tkaniva, zhubné nádory, problémy so zrážanlivosťou krvi. Hlavnou kontraindikáciou je alergická reakcia tela na samotný med. Pred masážnou procedúrou musíte urobiť test: naneste trochu medu na pokožku tváre. Ak sa v mieste kontaktu objaví začervenanie, masáž sa nevykonáva.

Krásnu napnutú pokožku tváre zaisťuje nielen drahá kozmetika a procedúry v kozmetických salónoch, ale aj účinné domáce masáže s prírodnými ingredienciami, ako je med. Pozrime sa bližšie na to, aké problémy medová masáž rieši a ako ju správne vykonávať s návodom krok za krokom.

Výhody medu pre pokožku tváre

Prírodný med ako kozmetický prípravok na starostlivosť o pokožku tváre má tieto účinky:

• Účinne čistí pokožku od nečistôt a mazových usadenín, preniká hlboko do pórov a zanecháva ich čisté.
• Zlepšuje krvný obeh v tkanivách, umožňuje pokožke „dýchať“.
• Hydratuje suchú pokožku a zabraňuje popraskaniu.
• Má antioxidačné vlastnosti - bojuje proti poškodeniu povrchu pokožky.
• Poskytuje protizápalový účinok, zbavuje sa začervenania, podráždenia, vyrážok a stareckých škvŕn na tvári.
• Chráni pred vystavením slnečnému žiareniu.
• Absorbuje všetky toxíny a odstraňuje ich z epidermy.
• Vytvára regeneračný účinok, predlžuje mladosť.
• Urýchľuje metabolizmus.
• Robí pokožku pevnejšou, jemnejšou a tonizovanejšou.

Med má výborné hydratačné vlastnosti, pretože obsahuje vodu (asi 20%) a ovocné cukry (polysacharidy), ktoré zabraňujú odparovaniu vody.

Použitie medu na masáž tváre zmierňuje mnohé kožné problémy a podporuje:

• Pokožka získava zdravý vzhľad, sčervenanie a zvýšený tón.
• Efektívne omladenie pleti, prevencia predčasného starnutia.
• Zabránenie vzniku vrások a vyhladenie existujúcich nedokonalostí pleti.
• Odstraňovanie škodlivých látok z tkanív.
• Exfoliácia a odstránenie odumretých buniek.
• Hĺbková výživa a čistenie pleti.
• Normalizácia fungovania iných orgánov, pretože väčšina receptorov zodpovedných za ich prácu sa nachádza na tvári.

Technika krok za krokom

1. Prírodný med kupujeme najlepšie v plástoch, aby sme využili všetky prospešné vlastnosti včelieho vosku. Pre citlivú pleť je vhodný med svetlej farby a pre mastnú zase husté a tmavé odtiene.
2. Pokožku tváre očistíme teplou vodou, peelingom alebo krémom pomocou hubky. Osušíme froté uterákom.
3. Naneste tonikum bez alkoholu na suchú pokožku bavlnenou špongiou.
4. Rovnomerne rozložte 2 polievkové lyžice. l. prírodný med na povrchu tváre pomalými masážnymi pohybmi. Vždy by ste mali začať od stredu, pokračovať v pohybe smerom k okrajom tváre a „vyhladzovať“ pokožku.
5. Nechajte masku 10 minút, aby med prenikol hlboko do pórov.
6. Krúživými pohybmi pomaly masírujte pokožku so zameraním na problémové oblasti.
7. Pravidelne poklepávajte končekmi prstov na celý povrch tváre. Po 5 minútach môžete prejsť k intenzívnejším pohybom, prilepiť prst na pokožku a opatrne ho odtrhnúť.
8. Pokračujeme v masáži, jemne zatlačíme na pokožku a uvoľníme ju.
9. Ak je med čiastočne kontaminovaný a zmení sa na sivú hmotu, zrolujte hmotu do gule a odstráňte z tváre.
10. Po 15 minútach umyte teplou vodou, úplne očistite pokožku od medu.
11. Tvár si opäť umyjeme studenou vodou, aby sme uzavreli vyčistené póry.
12. Krémy by sa mali nanášať len 2 hodiny po zákroku, aby si pokožka mohla „oddýchnuť“.
13. Ako často to mám robiť? Postup sa musí opakovať každé tri dni počas dvoch týždňov ráno alebo večer.

Pre lepšie pochopenie techniky si môžete pozrieť videonávod.

Video: Ako urobiť medovú masáž doma

V závislosti od cieľa, ktorý sledujú dámy, ktoré takúto masáž vykonávajú doma, existuje niekoľko účinných tipov, pomocou ktorých môžete dosiahnuť najlepší výsledok.

Čo robiť, ak máte čierne bodky

Pred začatím procedúry musíte napariť pokožku, aby ste otvorili všetky póry. Na parný kúpeľ používame horúcu vodu s 1 lyžičkou. citrónová alebo čajovníková šťava. Nakloňte sa nad parný kúpeľ, zakryte si hlavu uterákom a naparujte si pokožku 15 minút. Po dokončení nie je potrebné utierať pokožku - ihneď začíname s medovou masážou.

Na omladenie po 40 rokoch

V tomto prípade by ste mali pri masáži okamžite prejsť k intenzívnejším pohybom, venovať im čo najviac času, pretože masáž v tomto veku by nemala trvať dlhšie ako 10 minút. Masážnu oblasť môžete rozšíriť aj na krk, hrudník a kľúčnu kosť. Stlačením nielen končekov prstov, ale aj celej dlane na povrch pokožky, akoby ste „prilepili“ ruku, musíte ju opatrne oddeliť, nie ostro, ale nie hladko. Pohyby by mali pripomínať ľahké potľapkanie a moment „prilepenia“ by nemal trvať dlhšie ako 1 sekundu.

Masáž proti vráskam po 50 rokoch

Ide o ešte chúlostivejší proces, ktorý si vyžaduje špeciálnu techniku ​​– med by ste nemali nanášať na celý povrch tváre, ale len si namáčať prsty, navlhčiť ich v mede a potierať len problémové miesta s veľkým nahromadením vrások.

Pre udržanie účinku vykonajte medovú masáž tváre každý jeden a pol až dva týždne.

Proti mastnej pleti

Zmiešajte med s 1 polievkovou lyžičkou. l. citrónovú šťavu, naneste masku na tvár a začnite s masážou podľa opísanej schémy.

Na hydratáciu

Na 1 lyžičku. med, použite 5 kvapiek esenciálneho oleja z ruže, santalového dreva, šalvie, pačuli, semien mrkvy alebo bergamotu. Zmiešajte zložky, naneste na tvár a vykonajte postup. Uvedené oleje môžete miešať, no zároveň dodržujte stanovené proporcie.

Oplatí sa robiť pre akné a akné?

Pri akné sa masáž neodporúča, pretože masážne pohyby môžu viesť k ešte väčšiemu podráždeniu. Medová maska ​​však zmierňuje zápal a začervenanie bez dodatočných akcií, takže pri medovej masáži by ste sa mali vyhýbať oblastiam s pupienkami a čiernymi bodkami a nechať med na problematickej pokožke nedotknutý.

Kontraindikácie

Procedúru medovej masáže by ste mali odmietnuť alebo ju dočasne odložiť, ak:

• Individuálna intolerancia a alergie na med.
• Bronchiálna astma.
• Zhoršená funkcia štítnej žľazy.
• Kupperóza - krehkosť krvných ciev.
• Akné, pupienky, hnisavé útvary, kožná dermatitída.
• Poškodenie tkaniva - škrabance, rany, popáleniny.
• Slabá zrážanlivosť krvi.

Med je vďaka svojmu zloženiu jedinečným produktom, ktorý je široko používaný nielen vo varení, ale aj v kozmeteológii. Medová masáž tváre urýchli účinok použitia prípravku na kozmetické účely na zlepšenie stavu pokožky. O výhodách a škodách takéhoto postupu, ako aj o vlastnostiach použitia doma, sa bude podrobnejšie diskutovať v tomto článku.

Užitočné vlastnosti medu

Med obsahuje veľa vitamínov a mikroelementov. Tento produkt je možné nielen jesť, ale aj používať ako kozmetiku. Med má priaznivý vplyv na pokožku, pretože má nasledujúce vlastnosti:

• zachováva a zachováva vlhkosť, čo zase pomáha hydratovať pokožku;
• produkt rýchlo vypĺňa póry a vyživuje pokožku;
• normalizuje fungovanie mazových žliaz a odstraňuje mastný lesk na koži;
• má anti-aging a omladzujúci účinok;
• pomáha odlupovať odumreté častice kože;
• urýchľuje proces obnovy buniek;
• pomáha odstraňovať kožné problémy okolo očí: vyhladzuje vrásky, odľahčuje modriny a odstraňuje vaky;
• zmierňuje zápal a podporuje hojenie rán;
• Poskytuje hlboké čistenie pórov od nečistôt;
• na tvári sú niektoré body, ktoré po stimulácii môžu zlepšiť fungovanie niektorých orgánov v tele;
• zlepšuje krvný obeh;
• med je účinný v boji proti vráskam a napínaniu pokožky;
• má bieliaci účinok.

Med je súčasťou mnohých krémov a pleťových masiek. Takéto výrobky je možné zakúpiť v obchode alebo vyrobiť samostatne. Produkt môžete aplikovať aj v čistej forme na pokožku. Podľa recenzií v kombinácii s masážou budú pozitívne účinky medu účinnejšie.

Účel postupu

Medová masáž tváre zlepšuje celkový stav pokožky. Mladej pokožke prospeje hydratačný účinok. U žien starších ako 40 rokov sa tento postup môže použiť na napnutie pokožky a vyhladenie vrások.

Indikácie

Medová masáž môže byť použitá ako pri bežnom stave pokožky, tak aj pri riešení určitých problémov. Tento postup je potrebný predovšetkým v nasledujúcich prípadoch:

• slabý krvný obeh a nadmerná bledosť kože;
• suchá pokožka tváre a peeling;

• defekty vo forme malých jaziev alebo jaziev;
• ochabnutá a uvoľnená koža;
• pre ženy nad 50 rokov na spomalenie procesu starnutia pokožky;
• vrásky a vačky pod očami;
• prítomnosť pigmentových škvŕn;
• začervenanie na koži a stopy po akné;
• akné.

Kontraindikácie

Bohužiaľ, medová masáž prináša nielen výhody. V určitých prípadoch je postup kontraindikovaný a môže spôsobiť iba poškodenie. Tento postup by nemali používať ľudia, ktorí sú alergickí na tento produkt. V opačnom prípade sa vzhľad pokožky len zhorší: začne sčervenať a pokryje sa vyrážkou.

Ak sa med predtým nepoužíval v maskách alebo ako masážny produkt, odporúča sa pred procedúrou skontrolovať alergickú reakciu. Malé množstvo produktu sa má aplikovať na pokožku v oblasti lakťa alebo zápästia.

Nechajte med na pokožke 15 minút, potom ho zmyte teplou vodou.

Potom je potrebné posúdiť stav pokožky: ak nie je začervenanie, vyrážka, pálenie alebo svrbenie, potom sa med môže použiť na masáž tváre. Okrem alergickej reakcie je med kontraindikovaný v nasledujúcich prípadoch:

• nezahojené rany na koži;
• endokrinné ochorenia;
• herpes vírus;
• zápalové procesy vyskytujúce sa v akútnej forme;
• zvýšená hladina cukru v krvi;
• bronchiálna astma.

Ako si vybrať ten správny produkt?

Aby bol efekt masáže tváre čo najlepší, je potrebné zvoliť správny med na kozmetické účely. Med by nemal byť starý ani obsahovať nečistoty – postačí iba čerstvý a úplne prírodný produkt. Pri výbere by ste mali venovať pozornosť konzistencii medu: príliš hustá hmota nie je vhodná na masáž.

Ak je výrobok kandizovaný, tiež by sa nemal používať, pretože hrubé častice môžu poškodiť pokožku. Ideálnou možnosťou by bola hmota získaná priamo z plástu. Takýto produkt bude najkvalitnejší a najefektívnejší.

Na pultoch obchodov nájdete množstvo druhov medu. V kozmeteológii je najobľúbenejším druhom pohánka. Pri masáži tváre môže byť hlavná zložka zmiešaná s ďalšími látkami, napríklad vitamínmi alebo esenciálnymi tekutinami. Ako doplnok sa zvyčajne používajú vitamíny A a E. Z esenciálnych tekutín je najvhodnejší avokádový alebo hroznový olej.

Spôsoby vykonávania

Ak chcete získať medovú masáž tváre, nie je potrebné vyhľadávať služby kozmetológov. Tento postup je možné vykonať nezávisle doma. Robiť masáž správne nie je také ťažké. Dôležité je len dodržiavať všetky základné odporúčania. Hlavnou vecou pri takomto postupe sú správne masážne pohyby a kvalitný výrobok.

Príprava

Aby ste mohli začať s masážou tváre doma, budete musieť pripraviť medovú hmotu. Na jednorazové použitie nebudete potrebovať viac ako dve polievkové lyžice medu. Hmota sa musí preniesť do vhodnej nádoby. Pre lepší účinok možno med mierne zohriať vo vodnom kúpeli alebo doň pridať éterické oleje. Predtým, ako začnete nanášať med na pokožku a masírovať, musí byť vaša tvár očistená od nečistôt. Aby ste to dosiahli, budete musieť na pokožku naniesť akýkoľvek čistiaci prostriedok a opláchnuť ho teplou vodou.

Teplota vody je v tomto prípade tiež veľmi dôležitá. Studená tekutina stiahne póry, čo následne zabráni tomu, aby sa med ľahko vstrebával do hlbších vrstiev pokožky. V tejto situácii by bolo užitočné napariť si tvár. Môžete to urobiť pomocou špeciálneho naparovača alebo sa vybaviť malou nádobou bez veka s horúcou vodou. Pre najsilnejší účinok môžete do tekutiny pridať esenciálne oleje alebo bylinky.

Ak chcete napariť pokožku, musíte znížiť hlavu bližšie k miske s horúcou vodou a hodiť uterák na vrch. Musíte držať tvár nad nádobou aspoň desať minút. Existuje ďalší spôsob, ako ovplyvniť póry - horúci obklad. Za týmto účelom namočte čistý uterák do horúcej, ale nie horúcej vody a priložte si ho na niekoľko minút na tvár. Po tejto procedúre môžete pokožku pretrieť tonikom a prejsť priamo k medovej masáži.

Základná technika

Po vyčistení a naparení pokožky môžete začať s hlavným postupom. Proces vykonávania masáže doma zahŕňa nasledujúce fázy:

• produkt sa distribuuje v tenkej vrstve na pokožku tváre;
• je potrebné počkať asi osem minút, aby hmota mala čas preniknúť hlbšie do pórov;

• Musíte sa dotknúť tváre vankúšikmi prstov a začať vykonávať masážne pohyby a ľahké pohladenia; Toto by sa malo robiť iba v nasledujúcich oblastiach:
  • od centrálneho bodu na čele smerom k spánkom;
  • od kolumely nosa po ušné laloky;
  • vertikálne pohyby pozdĺž zadnej časti nosa;
  • od labiálnej komisury a od centrálneho bodu brady k ušným lalokom;
• keď sa vaše prsty začnú silno lepiť na pokožku, med sa postupne odlupuje a na povrchu sa vytvoria pelety, ktoré sa musia odstrániť;
• zvyšná medová hmota sa z tváre odstráni pomocou mäkkej, čistej špongie namočenej v teplej vode.

Celkovo masáž netrvá dlhšie ako pätnásť minút. Ak chcete po masáži vrátiť rozšírené póry do normálu, môžete si na tvár položiť vlhký uterák. Najprv sa uterák navlhčí vo vode pri izbovej teplote. Na pleť môžete naniesť aj výživný krém alebo krém proti starnutiu.

Ako často to môžem urobiť?

Medová masáž sa vykonáva počas dlhého kurzu, ktorý zahŕňa pätnásť sedení. V tomto prípade by medzi reláciami mala byť prestávka jedného dňa. Aby boli výsledky po procedúre najvýraznejšie, je potrebné masírovať v prvej polovici dňa. Najvhodnejší čas je prvá hodina po prebudení zo spánku. Prvé výsledky z postupu budú viditeľné po prvých troch sedeniach.

Medová masáž tváre pomáha zlepšiť nielen stav pokožky, ale aj fungovanie vnútorných orgánov v tele. Ide o to, že na tvári sú určité oblasti, cez ktoré môžete ovplyvniť určité časti tela. Napríklad, ak je potrebné mať terapeutický účinok na pľúca, potom by sa počas postupu mala venovať osobitná pozornosť oblasti líc. Ak existujú ochorenia gastrointestinálneho traktu, potom by sa mal na čelo aplikovať aktívnejší účinok počas masáže. Ak máte gynekologické ochorenia, musíte si dobre masírovať bradu. Medovou masážou špičky nosa môžete zlepšiť činnosť srdca a obehového systému.

Ako už bolo uvedené, na masáž sa odporúča používať iba kvalitný a čerstvý med. Na použitie je však vhodný aj hustý, zatuchnutý med s čiastočkami cukru. Tento produkt by sa mal používať iba ako posledná možnosť, ak neexistujú žiadne iné možnosti.

Hmota sa musí najskôr zahriať a zmäknúť vo vodnom kúpeli. Teplota vody by nemala byť vyššia ako +40 stupňov.

Do medovej hmoty môžete pridať ďalšie zložky, ktoré umocnia presne ten efekt, aký chcete z masáže získať. Na boj proti mastnému lesku je lepšie použiť zmes pohánkového medu (dve polievkové lyžice) a citrónovej šťavy (jedna polievková lyžica). Aby ste mohli pripraviť medovú zmes proti vráskam, musíte do hlavnej zložky pridať citrónové a ružové esenciálne oleje. V tomto prípade je najlepšie použiť lipový med (tri malé lyžice). Ružový olej sa užíva v množstve desiatich kvapiek a citrónový olej - päť.

Ak sú na koži zápalové procesy spôsobené akné, medová masáž by sa mala robiť opatrne. Masážne pohyby môžu len zhoršiť stav pokožky. Z tohto dôvodu nie je potrebné masírovať problémové oblasti. V tomto prípade je najlepšie nahradiť procedúru medovou maskou.

Ak sa chcete dozvedieť, ako urobiť medovú masáž na vrásky na tvári, pozrite si nasledujúce video.