Cum să nu mai înjurați - sfaturi practice. Probleme obscene: cum să-ți oprești soțul să înjure

Înjurăturile ne înconjoară peste tot: la școală, la universitate, la serviciu, în mijloacele de transport în comun, în locurile de alimentație publică; această listă poate fi continuată pe termen nelimitat. O persoană se obișnuiește cu „înjurăturile rusești” încă din copilărie. Atunci începe acest obicei. La urma urmei, atunci când un copil crește și se dezvoltă, vrea să imite adulții, așa că dacă vrei ca copilul tău să nu mai folosească blasfemia în viitor, încearcă să te asiguri că nu le aude deloc. Totuși, acesta este un subiect separat și vom încerca să vorbim despre ce ar trebui făcut pentru a putea scăpa de acest obicei prost.

Regula principală este „uită-te la tine din afară”.

O persoană care folosește blasfemia este cel mai adesea percepută ca o persoană needucată. Desigur, este imposibil să încetezi complet să folosești înjurături, dar poți scăpa de obiceiul de a le folosi într-o conversație cu interlocutorul tău. Gândește-te cum îți poți strica impresia despre tine dacă, când te întâlnești cu un nou prieten (iubită, iubit sau chiar o rudă îndepărtată a soțului sau a soției, nu contează) folosești înjurături în conversație. Personal, de obicei nu am nicio dorință de a comunica cu o astfel de persoană.

Pentru a refuza înjurăturile, încercați să aflați unde „cresc” rădăcinile înjurăturii.

Sunt oameni care studiază originile cuvintelor. Nici Mat nu face excepție. Așa că unul dintre oamenii de știință a ajuns la concluzia că înjurăturile provin din vrăji păgâne, care aveau ca scop în primul rând aducerea sterilității națiunii. De ce credeai că majoritatea cuvintelor sunt legate de organele reproducătoare? 😉

Dar alți oameni de știință cred că utilizarea constantă a înjurăturii duce la un dezechilibru hormonal în organism. Mai simplu spus, femeile se confruntă cu o cantitate crescută de hormoni masculini în organism, iar bărbații suferă mai devreme de impotență.

Au fost și oameni de știință care au ajuns la concluzia că folosirea înjurăturii provoacă mutații ale moleculelor de ADN.

Poate că există și alte concluzii ale oamenilor de știință și ale profesorilor, dar nu le cunoaștem încă. Dar, în ciuda acestui fapt, limitând folosirea înjurăturii, vei vorbi, în primul rând, mai plăcut și mai frumos.

Comunicați cu o persoană care vă va întrerupe constant și vă va face comentarii dacă înjurăți din nou.

Vei fi foarte norocos dacă vei găsi pe cineva care să nu folosească blasfemia sau să facă comentarii dacă le folosești. Desigur, un prieten este puțin probabil să facă comentarii de fiecare dată și, cel mai probabil, lui însuși îi place să înjure. Cea mai bună opțiune, mi se pare, este să ai o fată bine manieră.

Citiți cărți, ziare, știri pe internet, ascultați cărți audio care nu folosesc înjurături.

O persoană oferă informații în forma în care le primește. Dacă în timpul liber primești informații doar cu o abundență de înjurături, atunci va fi destul de greu să te oprești din înjurături. Încercați să citiți literatură în care totul este scris într-un limbaj alfabetizat, fără să înjurați. Ascultați cărți audio, vizionați filme, dar încercați să le alegeți pe cele care nu conțin blasfemie (în acest caz, cea mai bună alegere sunt clasicele).

Limitați comunicarea cu persoanele care folosesc înjurături în conversație.

După cum sa menționat în paragraful anterior, o persoană împărtășește informații în forma în care le primește. Prin urmare, încercați să reduceți timpul în care comunicați cu cei care folosesc blasfemia sau chiar mai bine, încetați cu totul să comunicați cu ei, dacă este posibil.

Încercați să înlocuiți înjurăturile cu altele similare, dar nu înjurăturile. Este puțin probabil ca acest lucru să ajute să scăpați complet de folosirea înjurăturii, dar probabil va suna mult mai blând.

Și apropo, oricine a vizionat desenul animat „Copiii din clasa 402” în copilărie (sau deja cu copiii lor), puteți încerca să-și amintească episodul în care profesorul a observat că „copiii ei” au început să înjure și le-a dat cauciuc. benzi pe care ar trebui să le pună pe mâini și dacă folosești un covor, trageți și eliberați astfel încât să vă lovească dureros mâna. Poți încerca această metodă pe tine însuți sau dacă vrei să-ți împiedici copilul să înjure, atunci folosește-o :)

Toate cele de mai sus pot fi aplicate atât pentru tine, cât și pentru soțul/soția, iubitul/iubita sau orice altă persoană.

O da! Iată o altă melodie pe tema înjurăturilor rusești:

Am încercat să găsesc un videoclip pentru melodia originală (sectorul gaza - obscenitatea rusă), dar nu a funcționat. Coperta, apropo, nu este rea în comparație cu originalul :)

Până la jumătatea secolului al XIX-lea, limbajul vulgar în Rus’ era o infracțiune. În timpul țarului Alexei Mihailovici Romanov, o persoană a fost supusă biciuirii publice cu vergele pentru că a folosit înjurături!

Discursul obscen a fost întotdeauna considerat un semn al lipsei de cultură și al apartenenței la o clasă joasă. Era un fel de indiciu: aici este o persoană needucată, care duce un stil de viață îndoielnic și nu se străduiește pentru schimbări pozitive.

De ce înjură oamenii

Este absurd să vorbim despre lipsa de educație a oamenilor moderni. Acum, mai mult ca niciodată, mediul oferă o cantitate incredibilă de resurse pentru îmbunătățirea culturală, auto-dezvoltare și creativitate. Este logic ca înjurăturile ar fi trebuit să devină un atavism obișnuit. Deci care este motivul?

1. Nevoia de protecție și autoafirmare

Limbajul obscen este un fenomen unic. Există, dar vorbitul este interzis de societate. După cum știți, ignorarea regulilor apare fie din naivitate, fie din frică și deznădejde. Deci nu îi putem numi pe cei care iubesc cuvintele puternice.

O persoană încearcă să ascundă vulnerabilitatea și îndoiala de sine în spatele unei demonstrații de agresivitate, independență și grosolănie.

Cu cât o persoană experimentează mai mult confuzie și dezorientare în viață, cu atât recurge mai des la înjurături. Ca un animal speriat și, prin urmare, furios. Mârâind, șuierat și arătând colții.

Drept urmare, adolescenții jură de teamă că nu vor fi acceptați ca ei real. Este mai ușor să te afirmi conform legilor generale ale haitei, să fii ca toți ceilalți. Iar adulții, purtând o povară uriașă de responsabilitate, înjură pentru a îneca sentimentul de frică din cauza posibilelor eșecuri.

Cel mai trist lucru este când oamenii folosesc înjurături atunci când comunică între ei. Insultând și umilind interlocutorul, adversarul încearcă să se afirme în detrimentul celuilalt și măcar pentru o secundă să-și simtă superioritatea. Deși într-un mod nepotrivit din punct de vedere moral și etic.

2. Lenea minții

Într-adevăr, de ce să vă deranjați și să pierdeți energie pentru construirea corectă a propozițiilor, selectarea cuvintelor expresive și utilizarea tehnicilor oratorice eficiente.

La urma urmei, de ce să pierzi timpul explicând în fraze lungi și ornamentate ceea ce poate fi exprimat într-un cuvânt într-o secundă.

Pronunțarea „bl...” cu diferite culori de intonație va salva creierul adormit și nu va perturba memoria. Dezamăgit: „Ei bine, dragă Klavdia Petrovna, ai uitat din nou de existența unui nou eșantion pentru scrierea notificărilor.” Agresiv: „Colega, nu ai văzut că ai pus această cutie grea chiar pe piciorul meu?” Cu admirație: „Uite ce incredibil de frumos este în jur!”

Capacitatea de a comunica pe deplin și frumos este înlocuită de un mâhâit inutil de durată și tonalitate diferite. Treptat, vocabularul se epuizează, iar vorbirea corectă în limba rusă devine din ce în ce mai dificilă.

3. Tensiune și stres constant

S-a dovedit de multă vreme că înjurăturile scurte ajută la eliberarea aburului și să te simți din nou funcțional. Oamenii moderni au suficiente motive pentru stres și situații de conflict.

O persoană folosește discursul obscen ca protecție față de lumea exterioară. Este ca un arici cu peri.

O astfel de persoană se confruntă în mod constant cu un disconfort psihologic atât de puternic încât, din nou și din nou, pur și simplu nu mai observă problemele altor oameni și devine mai puțin simpatic și prietenos.

Și acest model de comportament este transferat la întreaga viziune asupra lumii, se formează o auto-percepție negativă, alți oameni și evenimente încep să irite. S-a dovedit că înjurăturile cresc nivelul de adrenalină, temperatura corpului și tensiunea arterială. Precum alcoolul sau drogurile.

O persoană înțelege că începe să fie absorbită de o pâlnie distructivă de agresivitate, o scindare a relațiilor interpersonale și o lipsă de înțelegere de sine. El își pierde controlul asupra lui și asupra vieții sale.

Cum să nu mai înjure

Se dovedește că înjurăturile nu există de la sine, ci sunt un efect secundar al schimbărilor negative care apar la o persoană.

Este inutil să te forțezi să nu înjuri. Trebuie să găsiți cauza principală și să vă înțelegeți.

Fă-ți timp pentru auto-reflecție. Ia hârtie și pix, stai confortabil pe scaunul tău preferat, relaxează-te. Notează-ți ideile și reflecțiile.

1. Încercați să vă amintiți care a devenit condiția prealabilă pentru a folosi înjurături în discursul dvs. Notează pe o foaie de hârtie acțiunile și cuvintele altor persoane, situații care de obicei te determină să te lupți.
2. Cât de mult vă ajută limbajul obscen și în ce circumstanțe? Care este problema cu utilizarea lui?
3. Imaginează-ți că ai încetat să mai înjure. Te simti mai confortabil? Sau, dimpotrivă, vrei să reverse agresivitatea și emoțiile negative acumulate sub alte forme?
4. Cât de mult ai nevoie de o înjurătură?

Analizează-ți răspunsurile. Luați în considerare un plan de acțiune pentru a readuce frumoasa limbă rusă în discursul dvs., pe baza recomandărilor date.

Schimbați-vă atitudinea față de oameni și circumstanțe. După ce ai înțeles motivele care te fac să vrei să înjuri, încearcă fie să-ți schimbi atitudinea față de ele, fie să le ștergi din viața ta.

De exemplu, înjuri în timp ce conduci. Este clar că ești în permanență îngrijorat pe plan intern, fiind responsabil pentru pasageri și siguranța mașinii. Pietonii care se grăbesc peste drum oriunde și șoferii nesăbuiți sunt percepuți de dvs. ca o potențială amenințare. Ți-e frică, e normal.

Dar are rost să te entuziasmezi și să folosești un limbaj nepoliticos, reducând astfel concentrarea în timpul conducerii? Este puțin probabil ca alți utilizatori ai drumului să vă acorde atenție, iar înjurăturile nu vor schimba situația generală de pe drum. Poate că este mai ușor să expiri și, fredonând melodia ta preferată, să conduci calm acasă într-o dispoziție grozavă, fără a te stresa.

Învață să te relaxezi. Poți scăpa de stres făcând sport, hobby-ul tău preferat, petrecând timp cu cei dragi sau în natură. Pe măsură ce înveți să-ți faci timp pentru tine și să scapi de stres, vei observa că apelezi la un limbaj obscen din ce în ce mai rar.

Construiește-ți încrederea în tine. Nu te poți afirma la nesfârșit în detrimentul altor oameni. Ai nevoie de propriul tău nucleu interior, de un sentiment al tău ca individ pe care îl respecti, îl apreciezi și îl iubești. Oricine este încrezător în sine, are forță interioară și un spirit puternic nu își va permite niciodată să umilească o persoană și să-i atace mândria.

Încercați să vă controlați emoțiile. Cea mai eficientă opțiune este să numeri mental până la zece înainte de a răspunde unei persoane neplăcute sau de a reacționa la situația actuală. Înlocuiți cuvintele obscene cu expresii alternative din limba rusă normală. Va fi nevoie de puțină practică și răbdare pentru a te obișnui.

Dezvoltați-vă în mod constant. Nu te opri aici. Citiți mai multă literatură de calitate, extindeți-vă vocabularul. Participați la platforme educaționale virtuale, îmbunătățiți-vă abilitățile, stăpâniți specialități legate și deveniți interesat de lume. Stabilește-ți noi obiective, visează, mergi înainte.

Acest lucru îți va oferi încredere în tine și vei face schimbări pozitive în viața ta. Este posibil să întâlniți oameni interesanți cu care este plăcut să vorbiți fără să înjurați. În plus, veți învăța să vă bucurați de folosirea unor figuri de stil frumoase și bogate.

Este dificil să ne imaginăm viața unei persoane moderne fără șocuri și situații stresante, care nu pot fi evitate fără folosirea blasfemii. Dar, pentru a spune în mod constant, nu va trece mult până când veți rămâne fără un loc de muncă și fără poziție în societate, să fiți considerat analfabet și să vă pierdeți încrederea. Ca să nu mai vorbim de tipul de modele pe care le primesc copiii.

Dându-și seama de acest lucru, mulți se străduiesc să nu mai înjure, ceea ce este de fapt mult mai dificil decât pare la prima vedere. Autocontrolul și motivația constantă, completarea vocabularului și înlocuirea expresiilor obișnuite sunt doar o parte din aspectele pe care va trebui să le înfrunți. Dar atunci când există o intenție fermă de a face față unui obicei prost, există întotdeauna o modalitate potrivită.

Morala publică condamnă folosirea înjurăturii, dar asta nu schimbă faptul că toată lumea le cunoaște. Unii oameni înjură mai des, alții mai rar, exprimând doar cele mai vii emoții și sentimente. Și acest lucru nu se va referi neapărat la ceva rău, unii chiar însoțesc bucuria violentă cu cuvinte puternice.

Expresiile neimprimabile sunt de obicei pronunțate cu o expresie excelentă și transmit o serie de emoții pe care cuvintele obișnuite nu le pot explica. În plus, utilizarea lor vă permite să scurtați multe fraze care trebuie transmise obiectivului într-un timp scurt.

Psihologii insistă că blasfemia își are locul atunci când este folosită corect și util. Potrivit studiilor, printre persoanele care îl folosesc din când în când, există mult mai mulți indivizi sinceri, dar emoționali, care au o inteligență verbală semnificativă. Ei nu caută să umilească sau să insulte interlocutorul, ci doar să exprime sentimente.

Observațiile voluntarilor au mai arătat că o persoană care rostește înjurături în momentele critice crește nivelul de adrenalină din sânge, crește pragul durerii și atenuează frica. Pe această bază, concluzia a fost că este posibil să se folosească blasfemia în situațiile în care este cazul.

Alte date susțin că păturile inferioare ale populației, cele cu venituri mici și angajate în muncă necalificată, sunt predispuse la utilizarea frecventă a înjurăturii. Unii oameni exprimă negativitatea acumulată, dar o persoană cu un nivel de trai scăzut are mai multe emoții negative.

În plus, utilizarea frecventă a unor astfel de cuvinte indică o cultură scăzută a vorbirii, de unde provin astfel de concluzii.

De ce începe o persoană să înjure?

Lipsa de vocabular are ca rezultat faptul că oamenii nu știu cum să-și exprime gândurile. Dar acesta nu este un motiv pentru limbajul urât, ci are ca rezultat doar o legătură cu limbă și inexpresivitatea vorbirii.

Cei care sunt predispuși la înjurături au motive obiective pentru a se exprima astfel, inclusiv:

• Revarsand emotii. Cuvintele înjurături rostite cu expresie pot transmite un spectru emoțional uriaș. În acest caz, utilizarea lor nu depinde de nivelul de inteligență.
• Nevoia de protecție. În situații stresante, o persoană devine vulnerabilă și este activat un mecanism de autoapărare. Înjurăturile arată că a depășit limita și este capabil să meargă mai departe în încălcarea regulilor și normelor sociale.
• Autoafirmare. Lipsa încrederii în sine duce la nevoia de a te afirma în detrimentul celorlalți. Acest lucru duce la rostirea de fraze jignitoare sau amenințătoare.
• Imitarea copiilor și adolescenților de către alții. În efortul de a arăta ca niște adulți și de a le crește popularitatea, ei repetă mult după adulți și prieteni autorizați.
• Dominând conversația. Adesea, dezbaterii trec la discursuri obscene atunci când argumentele lor se epuizează, dar dorința de a afirma că au dreptate rămâne. Mai mult, unii oameni pur și simplu nu percep altfel și nu par să audă persuasiune.
• Dorința de a nu ieși în evidență. Când prietenii, cunoștințele și rudele folosesc obscenități, aceasta este acceptată ca normă și devine treptat un obicei.

Metode pentru a scăpa de blasfemia

Mai devreme sau mai târziu, vine un moment în care trebuie să te îndepărtezi de înjurături. Fie că este vorba de nașterea copiilor, de avansarea în carieră, de nemulțumirea altora sau de propria ta dorință de a-ți îmbunătăți cultura de vorbire.

Există mai multe metode de a opri înjurăturile:

• Porniți o pușculiță și puneți în ea o monedă de o anumită denominație pentru fiecare cuvânt de blasfemie rostit. Funcționează asupra persoanelor cărora le este greu să se despartă de bani.
• Se fixează la încheietura mâinii cu o bandă de cauciuc de fiecare dată când iese un blestem. Funcționează pentru cei cărora le este frică de durere și o percep ca pe ceva neplăcut.
• Orice obscenitate poate fi înlocuită cu o frază din vocabularul cenzurat. Cititul cărților îți extinde vocabularul, ceea ce îți va permite să alegi argumentele potrivite în orice dispută sau să-ți exprimi sentimentele într-o situație stresantă.
• Când ești copleșit de emoții și vrei să blestemi, ar trebui să strângi din dinți și să taci, să găsești alte modalități de a-i arunca afară.
• Folosirea elegantă a înjurăturii implică alcătuirea lor în cântece, poezii și alte lucrări. Principalul lucru este că aceste expresii ating reperul și te fac să zâmbești, și nu invers.
• Îți poți imagina pe cineva lângă tine în fața căruia ți-e rușine să te exprimi. Fie că este vorba despre o bunica, un copil, un șef, un preot, trebuie doar să-ți amintești expresia indignată de pe o față familiară.
• Înlocuirea înjurăturii cu un strigăt lung și întins al unei vocale. Potrivit atunci când simțiți durere de moment sau nemulțumire cu ceva în acest moment.
• Excluderea din cercurile sociale a persoanelor care se exprimă adesea. Dacă o persoană este flexibilă și adoptă cu ușurință obiceiuri proaste, acest lucru va ajuta. Nu îl aplicăm întotdeauna, pentru că nu se poate deplasa părinții sau cei dragi cărora le place să înjure.

Pentru a reduce răspândirea limbajului obscen, au fost luate măsuri la nivel de stat.

Astfel, conform modificărilor aduse Legii „Cu privire la limba de stat a Federației Ruse” din 1 iulie 2014, limbajul vulgar este interzis în organele guvernamentale, asociațiile și organizațiile publice, la întocmirea documentelor, la televiziune și în mass-media. Încălcările fac obiectul amenzilor impuse de Rospotrebnadzor.

Nimeni nu poate interzice înjurăturile în alte condiții, dar astfel de măsuri pot reduce ușor impactul negativ asupra oamenilor, în special copiilor și adolescenților.

Cum să învingi șah-mat pentru un bărbat, o femeie, un copil?

Majoritatea oamenilor dobândesc obiceiul de a se exprima în adolescență, când personalitatea nu este încă pe deplin formată și dependența de propriul mediu este deosebit de mare. Desigur, în astfel de cazuri este mai bine să împiedicați copilul să folosească cuvinte obscene în stadiul inițial. Dacă sunt înrădăcinate în vocabular, merită să scapi de ele în mod constant.

Părinții pot folosi una dintre metode - o abordare mai dură și mai radicală sau o abordare mai blândă.

În primul caz, se impune o interdicție strictă asupra înjurăturii, inclusiv pedeapsa pentru folosirea lor prin privarea de bani de buzunar, curățenie neprogramată sau alte treburi casnice. Adolescentul trebuie să știe clar care fraze sunt interzise.

A doua abordare este comunicarea. Acest lucru funcționează doar atunci când părinții sunt o autoritate pentru el și sunt capabili să-l convingă că anumite acțiuni sunt greșite. Este potrivit să-l încurajăm pe adolescent pentru că a refuzat să înjure și să-l laude pentru succesul său.

Un aspect important va fi un exemplu pozitiv din partea părinților și a prietenilor acestora. De asemenea, este necesar să se monitorizeze mediul copilului pentru a evita problemele în creștere. Dacă a intrat în companie proastă, acest lucru poate fi corectat. Este suficient să redirecționezi energia în cealaltă direcție, înscriindu-te la secții de sport, diverse cluburi și trimițându-le la opțiuni. Principalul lucru este că îi place noua activitate.

Pentru a înceta să te mai exprimi ca adult va necesita un control de sine considerabil și motive semnificative.

Este util să înțelegeți problema și cauzele principale ale apariției acesteia. Acest lucru va ușura sarcina și vă va permite să alegeți cel mai eficient mod de a vă curăța propriul vocabular.

În plus, trebuie să obțineți sprijinul altora. Poți să le ceri prietenilor tăi să se asigure că toate condițiile sunt îndeplinite și să se mustre mai puțin. Dar nu ar trebui să te bazezi pe a scăpa complet de înjurăturile. În situații critice, este destul de acceptabil să folosiți cuvinte puternice, principalul lucru este că nu devine un obicei.

Deci, pentru a înceta să înjure, o persoană trebuie să schimbe ceva în sine și în propriul său mediu. Pentru a face acest lucru aveți nevoie de:

• Obțineți sprijinul prietenilor. În mod ideal, puteți lupta împotriva obiceiului în același timp cu ei.
• Evită situațiile care provoacă emoții negative și, în consecință, dorința de a înjura.
• Folosiți metode de auto-pedepsire în cazurile în care a fost imposibil să vă rețineți - puneți o pușculiță, purtați o bandă elastică.
• Evitați să ascultați muzică, să vizionați filme și emisiuni TV, bloguri și grupuri de pe rețelele sociale care conțin blasfemie.
• Aflarea cauzei fundamentale a utilizării acestuia vă va ajuta să vă schimbați propria atitudine față de înjurături.
• Îmbogățirea vocabularului vă va permite să vorbiți mai clar și să înlocuiți frazele abuzive cu unele simple.
• Dacă rezisti timp de 21 de zile fără să te exprimi vreodată, obiceiul va dispărea treptat.

Unii experți recomandă, de asemenea, utilizarea tehnicilor de calmare în timpul unui val de emoții negative: numărarea până la 10, respirația adâncă și practicarea sportului.

Nu ar trebui să vă străduiți să eliminați complet înjurăturile din vocabular, trebuie doar să vă rețineți în anumite situații și să nu vă intercalați discursul cu cuvinte rele la fiecare cuvânt. Lucrând constant asupra propriei persoane, orice persoană își poate îmbunătăți semnificativ cultura de vorbire și poate atinge o poziție înaltă în societate.

Instrucțiuni

Cel mai bun mod de a renunța la înjurături este să-ți schimbi cercul social, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp. Cel mai adesea, obiceiurile proaste (și obiceiurile alimentare murdare pot fi clasificate ca unul dintre ele) se atașează de noi atunci când suntem în compania anumitor persoane. Devenim o astfel de societate și începem să vorbim așa cum se obișnuiește acolo. Acești oameni nu sunt neapărat răi și nedemni, pur și simplu, în țara noastră, folosirea înjurăturii a căpătat asemenea proporții încât un astfel de vocabular a început să fie folosit chiar și de oamenii inteligenți. Prin urmare, găsește persoane pentru care înjurăturile nu au devenit încă un obicei și limitează-ți cercul social la ei pentru o vreme.

Chiar dacă începi să comunici cu alte persoane, monitorizează-ți întotdeauna cu atenție discursul. La urma urmei, în cele din urmă, îi poți învăța lucruri rele, mai degrabă decât ei să te învețe lucruri bune. Ori de câte ori ai chef să înjurați tare, strângeți pumnii și numărați până la zece. Puteți închide ochii și puteți respira adânc de câteva ori. Există multe tehnici similare și depinde de tine să alegi una existentă sau să vină cu a ta, care îți va fi cel mai convenabil. Principalul lucru aici este să-ți amintești ce obiectiv ți-ai propus, să te calmezi și să spui același lucru, dar...

În general, „calm” este cuvântul tău cheie. La urma urmei, vrei să înjuri când apare un fel de criză: o situație stresantă, o surpriză neplăcută și așa mai departe. Aș dori să sper că nu ești unul dintre acei oameni care presără chiar și cei mai calmi, lipsiți de emoție cu obscenități, incapabili să vorbească deloc fără ea. Prin urmare, dacă este posibil, evitați astfel de situații și, dacă nu funcționează, dezvoltați o atitudine diferită față de ele. Păstrați-o simplă, nu faceți munți din dealuri și învățați să priviți adversitatea cu o cantitate suficientă de indiferență. O ceașcă spartă nu este un motiv pentru a-ți aminti rădăcinile tale înjurate. Acesta este un motiv să râzi de tine încă o dată și să încerci să fii mai atent data viitoare.

Dacă nu puteți trăi fără înjurături și într-o propoziție de patru cuvinte aveți trei cuvinte - aceasta este o înjurătură, atunci, împreună cu metodele de mai sus, trebuie să utilizați încă unul. Vino cu un cuvânt scurt, amuzant, ușor de reținut, care nu este mai lung decât majoritatea înjurăturii și rostește-l ori de câte ori simți nevoia de a înjură. Desigur, aici sunt necesare atenție și concentrare, dar dacă chiar vrei să scapi de înjurături, atunci jocul merită lumânarea. După ce acest cuvânt îți înlocuiește rădăcinile înjurătoare, uită-l și tu și bucură-te de vorbire pură.

Folosiți „ajutorul sălii”. Explică-le prietenilor tăi cei mai apropiați și membrilor familiei care te cunosc bine și te înțeleg că vrei să scapi de înjurături. Lasă-i să te ajute: ei înșiși vor înceta să înjure pentru o vreme și vor începe să evite situațiile care te fac să vrei să folosești cuvinte puternice. Puteți recurge la metode mai radicale: găsiți un loc de muncă în care înjurăturile murdare să fie considerate în statutul companiei drept motiv de concediere. Și nu uitați să apelați din când în când la cele mai bune exemple de literatură: astfel veți înțelege că limba rusă sună mult mai bine fără să înjurați. Și când eforturile tale sunt încununate cu succes, îți va deveni clar că un discurs clar are un efect pozitiv asupra vieții și stării tale de spirit.

Din păcate, mulți oameni din lumea modernă au uitat cum să-și exprime în mod normal gândurile fără înjurături. Uneori, o persoană pur și simplu nu observă cât de des folosește cuvinte indecente în discursul său. În cele mai multe cazuri, o astfel de vorbire provoacă multe probleme în viață. Acesta este motivul pentru care subiectul cum să vă înțărcați de la înjurături a rămas relevant pentru o perioadă lungă de timp. În rezolvarea oricărei probleme, primul lucru de făcut este să-i recunoașteți existența și să evaluați consecințele poate, din cauza limbajului vulgar, a avut loc o despărțire de persoana iubită sau au apărut probleme serioase la locul de muncă;

Cum să nu mai înjure?

La fel ca atunci când scapi de un alt obicei prost, va trebui să muncești din greu și să aștepți. În general, există o opinie că regulile de viață ale unei persoane se formează în 21 de zile, adică dacă în acest timp încetați să folosiți un limbaj vulgar, problema va dispărea complet. În primul rând, ar trebui să clarificați singur de ce înjurăturile sunt rele și la ce poate duce un astfel de obicei. În primul rând, atitudinea oamenilor din jurul lor. În al doilea rând, mulți oameni au părerea că, dacă o persoană înjură, înseamnă că nu are suficientă inteligență și educație pentru a-și exprima gândurile într-un limbaj normal. Ca urmare, acest lucru poate duce la singurătate, pierderea muncii, a afacerilor etc.

Folosind sfaturile de mai sus, după o scurtă perioadă de timp veți observa cum limba însăși se împiedică de înjurături, ceea ce înseamnă că calea a fost aleasă corect și obiceiul va deveni în curând un lucru al trecutului. Apropo, atunci când o persoană înjură constant, se poate presupune că are o boală numită sindrom Tourette. În acest caz, în plus față de limbajul urât constant, apare un tic în mușchii feței, gâtului și brâului umăr. Toate acestea se datorează unei tulburări a sistemului nervos central.