Miodowy masaż twarzy w domu. Jak prawidłowo wykonać masaż miodowy na zmarszczki w domu? Recenzje, zdjęcia przed i po

Wiele kobiet marzy o gładkiej i miękkiej skórze oraz zdrowej i promiennej cerze. Istnieją proste i niedrogie sposoby na osiągnięcie pożądanego efektu bez uciekania się do usług drogich salonów i chirurgów plastycznych. Jednym z najbardziej skutecznych jest miodowy masaż twarzy. Zabieg ten można wykonać w domu lub w salonie kosmetycznym.

Rodzaje i techniki masażu miodowego

Dobroczynne właściwości miodu znane są od bardzo dawna. Produkt jest bogaty w witaminy, enzymy i fitoncydy. Może zapewnić następujące wpływ na organizm:

Stosowane miejscowo aktywne składniki miodu wnikają w głębokie warstwy skóry i działają stymulująco na wszystkich jej poziomach. Po masażu miodowym poprawia się koloryt skóry, normalizuje się krążenie krwi i drenaż limfatyczny. Eliminacja toksyn z organizmu staje się bardziej intensywna, a skóra staje się bardziej intensywna zaczyna szybciej się regenerować. Głównym celem zabiegu jest głębokie oczyszczenie porów twarzy. Dzięki obecności miodu opuszki palców unoszą się nad powierzchnię ciała i wytwarzają podciśnienie. Masaż twarzy miodem pomaga wyciągnąć czopy łojowe z porów.

Po zakończeniu sesji masażu na opuszkach palców może pojawić się białawy nalot. Są to nagromadzenia złuszczonego nabłonka i produktów przemiany materii wydobywających się ze skóry. Ponieważ taki masaż dobrze oczyszcza skórę z martwych komórek warstwy wierzchniej, nie ma potrzeby przeprowadzania głębokiego oczyszczania za pomocą peelingów. Po takim zabiegu Twoja twarz stanie się świeża i różowa skóra jest gładka i elastyczna.

W przypadku osób z cerą dojrzałą bardzo przydatne jest wykonywanie naprzemiennie masażu miodowego i próżniowego: poprawi to owal twarzy i zapobiegnie pojawieniu się podwójnego podbródka. Oprócz działania miejscowego zabieg ma również działanie ogólnoustrojowe na organizm. Na twarzy znajdują się strefy odruchowe odpowiedzialne za różne narządy i układy. W ten sposób możesz wpłynąć na swój wygląd i poprawić ogólną kondycję organizmu:

Wskazania do zabiegu

Miód to prawdziwa skarbnica zdrowia i młodości. Bardzo korzystny jest masaż miodem na różne problemy:

Wszystkie te wady wyglądu można łatwo wyeliminować za pomocą masażu miodowego. W rezultacie twarz stanie się młoda i świeża.

Ogólne zasady i algorytm

Wiele kobiet ma pytanie, jak często mogą wykonywać miodowy masaż twarzy. Zabieg wykonuje się co drugi dzień lub 2 razy w tygodniu. Czas trwania kursu wynosi od 10 do 15 procedur. Czas trwania sesji 10-15 minut. Masaż miodowy najlepiej wykonywać rano, zaraz po przebudzeniu. Ogólny algorytm wykonywania masażu miodowego jest następujący:

Aby uzyskać wyraźny efekt, jeden zabieg nie wystarczy. Zauważalna poprawa stanu skóry następuje dopiero po pełnym cyklu masażu. Jeśli masz wątpliwości, czy zabieg został wykonany z odpowiednią jakością, możesz idź do salonu kosmetycznego, gdzie z pomocą przyjdą specjaliści.

Który miód lepiej wybrać?

Masę do masażu należy przygotować wcześniej. Eksperci zalecają stosowanie w tym celu naturalnego miodu gryczanego lub tymiankowego. W przypadku cienkiej i wrażliwej skóry lepiej wybrać jasne odmiany miodu o delikatnym aromacie. Dobrze sprawdzają się odmiany lipowe, akacjowe czy kwiatowe. Cerę tłustą oczyści i zagoi miód ciemny z lekką goryczką – wrzosowy lub gryczany.

Produkt nie może być kandyzowany ani zawierać sztucznych dodatków. W ostateczności miód kandyzowany można roztopić umieszczając go w łaźni wodnej o temperaturze 38 – 40 stopni.

Aby zachować wszystkie właściwości lecznicze miodu i zapewnić maksymalną skuteczność zabiegu, zaleca się stosowanie miodu w zamkniętych plastrach. Bezpośrednio przed zabiegiem są one ostrożnie otwierane ostrym nożem. Do płynnego produktu dodaje się kilka kropli olejku eterycznego. Olejki z drzewa herbacianego, ylang-ylang, imbiru, rozmarynu i lawendy są dobre do pielęgnacji skóry. Aby poprawić efekt możesz dodać 3 krople kilka rodzajów olejów.

Sekwencja ruchów

Kosmetyczny masaż twarzy należy wykonywać bardzo ostrożnie. Szorstki i nieudolny wpływ na skórę może zamiast poprawy dać odwrotny skutek. Technika masażu a twarz z miodem powinna wyglądać następująco:

Kiedy na powierzchni skóry pojawi się szarawa powłoka, zabieg można uznać za zakończony. Twarz spłukuje się ciepłą wodą i nakłada odżywczy krem ​​lub hydrożel.

Lista przeciwwskazań

Pomimo skuteczności masażu miodowego i jego niewątpliwych korzyści zdrowotnych, zdarzają się sytuacje, w których lepiej odmówić tego zabiegu. Przeciwwskazaniami do tego typu zabiegu mogą być:

Sesje masażu należy przeprowadzać z zachowaniem wszelkich zasad. Ważna jest jakość produktu oraz umiejętność masażu i automasażu. Jeżeli nie ma możliwości przeprowadzenia sesji w domu, można zwrócić się do wyspecjalizowanych klinik lub salonów kosmetycznych.

Masaż miodem znany jest osobom walczącym z cellulitem i nadwagą. Zabieg uważany jest za nieprzyjemny i bolesny. Ale masaż twarzy miodem pozostawia tylko przyjemne emocje. Ta niedroga i naturalna metoda wzmacnia skórę i odmładza twarz.

Miodowy masaż twarzy – sekret naturalnego piękna

Miodowy masaż twarzy opiera się na oddziaływaniu skóry i biologicznie aktywnych substancji miodu, które wzmacniane jest poprzez masowanie tkanek i mięśni. Jako techniki masażu stosuje się kilka technik:

• refleksologia,
• drenaż limfatyczny,
• klasyczne głaskanie,
• masowanie.

Wiele kultur wykorzystuje miód do rytuałów pielęgnacyjnych, m.in. W literaturze można spotkać się z nazwą masażu miodem jako starożytnym zabiegiem tybetańskim lub chińskim. Masaż ten nazywany jest często rosyjskim, ukraińskim lub szwedzkim.

Jeśli podczas masażu miodowego bioder i pośladków ból jest akceptowalny, to podczas masażu twarzy jakikolwiek dyskomfort świadczy o tym, że zabieg nie został wykonany prawidłowo.

Do zabiegu najlepiej nadaje się świeży miód o płynnej konsystencji.

Odmładzający efekt masażu miodowego

Masaż miodem, jak każdy inny, uruchamia mechanizm samoodnowy. W rezultacie wszystkie procesy są aktywowane z nową energią:

• skóra zaczyna wytwarzać więcej kolagenu i elastyny;
• przepływ krwi staje się bardziej aktywny, co pozwala na zaopatrzenie komórek w tlen i odżywienie;
• aktywowany jest proces detoksykacji w tkankach skóry;
• efekt drenażu limfatycznego likwiduje obrzęki i zanieczyszczenia;
• wyraźna poprawa krążenia krwi w głębokich warstwach skóry i leżących pod nią mięśniach wzmacnia tkankę naskórka;
• po masażu miodowym skóra staje się jedwabista i elastyczna, struktura podskórna staje się gęstsza.

Miód jest środkiem antybakteryjnym i przeciwgrzybiczym. Dlatego masaż jest korzystny dla skóry wrażliwej i/lub skłonnej do trądziku. Ponadto miód:

• zawiera witaminy, minerały i enzymy korzystnie wpływające na odżywienie skóry;
• dobrze wchłania toksyny, co ułatwia ich usuwanie ze skóry;
• skutecznie nawilża skórę, przyciąga i zatrzymuje wodę;
• rozjaśnia skórę i zarost na twarzy.

Miód ma niskie pH, przez co wiele bakterii nie może w nim przetrwać.

Masowałam miodem przez około dwa miesiące, aż zaczął gęstnieć. Nie stosowałam miodu cukrowego, nie zaleca się podgrzewania produktu do masażu. Generalnie poczekam na nowy sezon miodowy. Nie ufam słoiczkom ze sklepu. Myślę, że niektóre konserwanty i inne substancje utrwalające wygląd produktu i tak tam trafiają.

Spodobały mi się efekty miodowego masażu twarzy. Nie powiem, że ta metoda pozwala pozbyć się zmarszczek i fałd. Ale świetnie tonizuje skórę. Czy pamiętasz, jak wygląda Twoja twarz po wycieczce na narty, joggingu lub po rosyjskiej łaźni? Mniej więcej taki sam efekt będzie miał masaż miodem. Twarz jest świeża, promienna, oczy przejrzyste. Naturalny róż utrzymuje się przez kilka godzin. Generalnie otrzymasz mocny zastrzyk energii. Pulchne usta będą miłym dodatkiem. Skóra ust bardzo lubi miód. Jest nawilżona, wypełniona i wyprostowana. Na nudny zimowy okres myślę, że masaż miodowy jest idealnym rozwiązaniem.

Przeciwwskazania

• osoby uczulone na miód i produkty pszczele;
• kobiety w ciąży;
• kobiety ze słabym napięciem skóry (średnio po 65 latach opór skóry znacznie spada, a aktywne manipulacje masażem miodowym mogą rozciągać skórę);
• osoby z trądzikiem różowatym i/lub słabymi żyłami na twarzy;
• osoby, które niedawno miały zastrzyki z botoksu (powinny odczekać 2 tygodnie).

Rodzaje masażu twarzy z miodem

Technika masowania pozostaje taka sama – te same ruchy klepania. Istnieją różnice w masach masujących. Są używane:

1. Czysty, naturalny miód. Najczęściej wykorzystuje się go w zabiegach domowych.
2. Miód zmieszany z dobroczynnymi składnikami nawilżającymi. W salonach czasami dodawane są olejki roślinne lub kosmetyczne: z oliwek, z dzikiej róży czy z pestek winogron. Jeśli chcesz uelastycznić konsystencję miodu, możesz go rozcieńczyć wodą różaną lub wodą mineralną (wystarczy kilka kropli). Popularne są domowe receptury na bazie mleka lub olejku w kapsułkach z witaminami.
3. Miód z olejkami eterycznymi. Taka kompozycja pozwala cieszyć się nie tylko miodowym liftingiem, ale także przyspieszyć procesy odmładzające za pomocą aromaterapii.
   

   Jeśli nie wiesz, który olejek będzie dla Ciebie odpowiedni, wybierz skład dostosowany do rodzaju Twojej skóry. Ale przed użyciem upewnij się, że nie ma reakcji alergicznej na olejek eteryczny.

Olejek można dodawać do miodu lub na dłonie

Tabela: Olejki eteryczne do miodowego masażu twarzy

Istnieje kategoria tzw. olejków światłoczułych. Sprawiają, że skóra jest szczególnie podatna na działanie promieni słonecznych. Należy unikać wystawiania skóry na działanie promieni UV przez co najmniej 12 godzin po zastosowaniu tych olejków eterycznych lub zastosowaniu produktów z filtrem SPF. Do olejków eterycznych światłoczułych zalicza się:

• grejpfrut,
• Limonka,
• cytrynowy,
• Pomarańczowy,
• ożywić,
• stokrotki,
• cynamon.

Aby przygotować dowolną mieszankę do masażu, obowiązuje ogólna zasada łączenia. Podstawą zawsze powinien być miód, który powinien zajmować co najmniej 70% całkowitej objętości (1 łyżeczkę miodu rozcieńczyć kilkoma kroplami dodatkowego składnika).

Etap przygotowawczy

Masaż miodem wykonywany jest na czystej, wilgotnej skórze. Zaleca się umyć twarz, wykonać lekki peeling i przygotować masę miodową do masażu. Ale etap przygotowawczy ma swoją własną charakterystykę dla każdego rodzaju skóry.

Tabela: przygotowanie do masażu dla różnych typów skóry

Jak sprawdza się miodowy masaż twarzy w salonie?

Masaż miodowy w salonie trwa około 15 minut. Zabieg różni się od zabiegu domowego dodatkową pielęgnacją skóry:

Mistrz masażu musi wykonywać wszystkie manipulacje w cienkich jednorazowych rękawiczkach.

Samouczek wideo: jak prawidłowo wykonać masaż miodowy na zmarszczki na twarzy w salonie

Ceny

W zagranicznych uzdrowiskach zaproponowany zostanie Państwu zabieg z miodem na twarz pod nazwą „miód rosyjski” lub „miód skandynawski”. Niektóre kobiety wybierają się do Finlandii, Estonii, Rosji i Szwecji na prawdziwy masaż miodowy. Salony tajskie i chińskie oferują także masaż miodowy. Średnia cena zabiegu za granicą wynosi od 40 do 120 dolarów.

W Rosji moskiewskie salony oferują masaż twarzy miodem w cenie od 2000 rubli. W regionach usługa kosztuje mniej, średnio 1000 rubli za sesję.

Automasaż w domu

Do procedury samodzielnego masażu miodowego potrzebny będzie tylko jeden składnik - 1 łyżeczka. naturalny miód. Ważne jest, aby wybrać produkt organiczny, który nie został poddany obróbce cieplnej.

Miodowy automasaż twarzy w domu:

1. Umyj twarz i szyję ciepłą wodą i środkiem czyszczącym.

   Usuń makijaż z twarzy, a następnie umyj twarz

2. Nie wycierać skóry, pozostawić wilgoć na powierzchni skóry.

   Jeśli Twoja twarz jest sucha, możesz ją nawilżyć sprayem z wodą termalną

3. Nałóż miód na wilgotną skórę. Rozprowadź cienką warstwę na całej twarzy.

   Miód możesz pozostawić na twarzy na kilka minut, będzie to zwykła maseczka nawilżająca.

4. Palcami naciśnij na skórę i szybko usuń je z twarzy. Działaniem przypomina ruchy, jakie wykonuje się podczas słodzenia, kiedy pasta cukrowa jest gwałtownie odrywana od skórki.

   Nie spiesz się, aby od razu zobaczyć, jak palce ciągną skórę twarzy; przez kilka minut miód pozostanie giętki i płynny

5. Ruchami oklepującymi ćwicz główne mięśnie twarzy i szyi.
6. Po masażu należy umyć twarz i szyję najpierw ciepłą, a następnie chłodną wodą.
7. Zakończ procedurę domowym tonikiem. Rozcieńczyć ocet jabłkowy i wodę w równych proporcjach, namoczyć wacik w tej mieszaninie i nałożyć na twarz. Twoja skóra będzie matowa i miękka.

   Domowy tonik wymaga jedynie 2 składników: octu i wody.

Co dzieje się z miodem i skórą podczas tego procesu?

Podczas masażu zauważysz, że miód zacznie zmieniać swoją konsystencję, stanie się bardziej lepki i lepki. Za każdym razem coraz trudniej będzie Ci odkleić palce od skóry, ale ruchy powinny pozostać rytmiczne.

Miód na twarz na początku zabiegu i na koniec masażu zauważalnie zmienia swoją konsystencję

Podczas takiego narażenia skóra twarzy będzie „szczypana”. Stanie się czerwonawy. To dobry znak: aktywuje się krążenie krwi, pobudzone są mięśnie tułowia i tkanki.

Na własne oczy zobaczysz proces detoksykacji. Pod koniec zabiegu miód będzie miał szarawą powłokę. Są to martwe komórki i zanieczyszczenia usunięte ze skóry.

Wykonaj miodowy masaż twarzy przed lustrem, aby kontrolować zachowanie skóry. Jeśli masz cienką lub starzejącą się skórę, unikaj nadmiernego rozciągania. Bądź tak delikatny, jak to możliwe, wokół oczu.

Poszarzała i zmęczona skóra „obudzi się”, zyska blask, elastyczność i zdrowy koloryt.

Wideo: jak miód gęstnieje podczas masażu

Podstawowe ograniczenia

Masaż miodem potrafi zaimponować efektami. Ale nie daj się zwieść tej procedurze. Istnieje kilka rygorystycznych ograniczeń, których należy przestrzegać:

• Nie można tego robić codziennie. Naskórek w tym rytmie ulega zbyt dużym obciążeniom, a tkanki skóry ulegają uszkodzeniom. Samoodmładzanie nie następuje; skóra nie ma czasu na dokończenie rozpoczętych procesów.
• Masaż miodem uznawany jest za zabieg 2 w 1. Obejmuje to masaż i peeling skóry. Miód przylega do górnej warstwy martwych, suchych i zrogowaciałych komórek i uwalnia od nich skórę. Wraz z górną warstwą, w małych ilościach usuwane są także młode komórki. Dzięki temu skóra zyskuje młodzieńczy i świeży wygląd. Ale takiego złuszczania nie zaleca się wykonywać częściej niż raz w tygodniu.
• Zabieg pozostawia młodą i bezbronną warstwę naskórka. Po nim nie można wyjść na zewnątrz bez wyposażenia ochronnego. Pamiętaj, aby nałożyć na twarz krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym, olejek kosmetyczny lub krem ​​na dzień z filtrem SPF.

Uważaj także na resztę używanych kosmetyków. Na przykład serum i kremy z kwasami lub retinolem mogą powodować podrażnienia, jeśli zostaną nałożone bezpośrednio po peelingu miodowym.

Wideo: prosty masaż miodowy z witaminą E

Skutki uboczne

Obecność naturalnego składnika w zabiegu miodowym minimalizuje ilość niepożądanych skutków ubocznych. I wszystkie są odwracalne.

Tabela: nieprzyjemne konsekwencje i sposoby ich rozwiązania

wyniki

Już po pierwszym zabiegu masażu miodowego zauważysz, że Twoja skóra stała się jaśniejsza i świeższa, jak po profesjonalnym oczyszczeniu. Zwiększona elastyczność będzie odczuwalna po kilku zabiegach.

Niewidocznym, ale bardzo ważnym efektem każdej sesji jest uwolnienie napięcia w mięśniach i tkance łącznej twarzy. W rezultacie zmarszczki ulegają spłyceniu, a kontur twarzy zostaje ujędrniony. Efekt odmładzający nie będzie trzymał Cię w napięciu, jeśli raz w tygodniu skorzystasz z tego miodowego relaksu.

Masaż twarzy miodem ma bardzo różne recenzje. Niektórzy uważają, że nie przynosi to żadnych korzyści, inni wręcz przeciwnie, przeceniają jego użyteczność. Miód rzeczywiście ma właściwości lecznicze: dobrze wpływa na strukturę skóry. Ale podczas masażu bardzo ważny jest stan osoby i stan emocjonalny.

Korzyść

Na zmarszczki często stosuje się miodowy masaż twarzy. Już po krótkiej sesji skóra staje się zdrowa i wygląda dobrze dzięki pobudzeniu krążenia krwi. Po ekspozycji na miód skóra otrzymuje wiele dobroczynnych substancji, które odżywiają. Usuwane są również substancje toksyczne, oczyszczane są gruczoły łojowe i usuwane są zaskórniki. Podobny efekt może dać tylko masaż miodem.

Warto także pamiętać o tym, jak sam masaż wpływa na skórę. Na skórze twarzy znajduje się wiele punktów związanych z narządami wewnętrznymi. Miodowy masaż twarzy polecany jest przy problemach z układem oddechowym.

Wideo

W domu, sam

Całkiem możliwe jest wykonanie miodowego masażu twarzy w domu. Najpierw skóra twarzy zostaje oczyszczona z brudu i makijażu. Masaż rozpoczyna się bez miodu, skórę po prostu gładzisz palcami. Ruchy powinny być kierowane od środka do krawędzi. Po rozgrzaniu skóry uzyskanym poprzez głaskanie można przystąpić do masażu miodem. Miód należy nałożyć na dłonie, a następnie równomiernie rozprowadzić na powierzchni skóry. Okolica oczu jest bardzo delikatna, dlatego lepiej nie masować tej części twarzy w domu. Lepiej zastosować.

Ruchy wykonujemy po okręgu opuszkami palców, bez nadmiernego nacisku. Aby dowiedzieć się, jak wykonać miodowy masaż twarzy, wideo pomoże Ci w tym. Zabieg nie powinien trwać dłużej niż 15 minut, w tym 4-7 minut samego masażu miodowego. Po zakończeniu osusz skórę wilgotnym ręcznikiem, a następnie nałóż krem ​​nawilżający.

Przeciwwskazania

Masaż twarzy miodem jest zabiegiem leczniczym, dlatego istnieją pewne przeciwwskazania. Jeśli na skórze występują infekcje lub stany zapalne, nie należy tego robić. Nie należy masować, jeśli masz problemy z integralnością skóry. Masaż ten jest również przeciwwskazany przy wielu schorzeniach: chorobach tkanki łącznej, nowotworach złośliwych, problemach z krzepliwością krwi. Głównym przeciwwskazaniem jest reakcja alergiczna organizmu na sam miód. Przed zabiegiem masażu należy wykonać test: nałóż odrobinę miodu na skórę twarzy. Jeśli w miejscu kontaktu pojawi się zaczerwienienie, nie wykonuje się masażu.

Piękną, napiętą skórę twarzy zapewniają nie tylko drogie kosmetyki i zabiegi w gabinetach kosmetycznych, ale także skuteczne masaże w domu z wykorzystaniem naturalnych składników, takich jak miód. Przyjrzyjmy się bliżej, jakie problemy rozwiązuje masaż miodowy i jak prawidłowo go wykonać, korzystając z instrukcji krok po kroku.

Korzyści z miodu dla skóry twarzy

Naturalny miód jako kosmetyk do pielęgnacji skóry twarzy ma następujące działanie:

• Skutecznie oczyszcza skórę z zanieczyszczeń i osadów łojowych, wnikając głęboko w pory i pozostawiając je czyste.
• Poprawia krążenie krwi w tkankach, pozwala skórze „oddychać”.
• Nawilża suchą skórę i zapobiega jej pękaniu.
• Ma właściwości antyoksydacyjne – zwalcza uszkodzenia powierzchni skóry.
• Zapewnia działanie przeciwzapalne, likwidując zaczerwienienia, podrażnienia, wysypki i plamy starcze na twarzy.
• Chroni przed działaniem promieni słonecznych.
• Absorbuje wszelkie toksyny i usuwa je z naskórka.
• Działa regenerująco, przedłużając młodość.
• Przyspiesza metabolizm.
• Sprawia, że ​​skóra staje się jędrniejsza, bardziej miękka i bardziej stonowana.

Miód ma doskonałe właściwości nawilżające, ponieważ zawiera wodę (około 20%) i cukry owocowe (polisacharydy), które zapobiegają parowaniu wody.

Stosowanie miodu do masażu twarzy łagodzi wiele problemów skórnych i sprzyja:

• Skóra zyskuje zdrowy wygląd, rumieniec i zwiększony koloryt.
• Skuteczne odmłodzenie skóry, zapobiegające przedwczesnemu starzeniu się.
• Zapobieganie powstawaniu zmarszczek i wygładzanie istniejących niedoskonałości skóry.
• Usuwanie szkodliwych substancji z tkanek.
• Złuszczanie i usuwanie martwych komórek.
• Głębokie odżywienie i oczyszczenie skóry.
• Normalizacja funkcjonowania innych narządów, ponieważ to na twarzy znajduje się większość receptorów odpowiedzialnych za ich pracę.

Technika krok po kroku

1. Kupujemy miód naturalny, najlepiej w plastrach, aby wykorzystać wszystkie dobroczynne właściwości wosku pszczelego. Dla wrażliwej skóry odpowiedni jest jasny miód, a dla skóry tłustej grube i ciemne odcienie.
2. Skórę twarzy oczyszczamy ciepłą wodą, peelingiem lub kremem za pomocą gąbki. Osuszamy ręcznikiem frotte.
3. Na suchą skórę nałóż tonik bezalkoholowy za pomocą bawełnianej gąbki.
4. Równomiernie rozprowadź 2 łyżki. l. naturalny miód na powierzchnię twarzy powolnymi ruchami masującymi. Zawsze zaczynaj od środka, kontynuując przesuwanie się w stronę krawędzi twarzy, „wygładzając” skórę.
5. Pozostaw maskę na 10 minut, aby miód wniknął głęboko w pory.
6. Wykonując okrężne ruchy, powoli masuj skórę, koncentrując się na problematycznych obszarach.
7. Okresowo stukaj opuszkami palców całą powierzchnię twarzy. Po 5 minutach możesz przejść do bardziej intensywnych ruchów, przyklejając palec do skóry i ostrożnie go odrywając.
8. Kontynuujemy masaż, delikatnie naciskając na skórę i rozluźniając ją.
9. Jeśli miód jest częściowo zanieczyszczony i zamienia się w szarą masę, zwiń substancję w kulkę i usuń ją z twarzy.
10. Po 15 minutach zmyć ciepłą wodą, całkowicie oczyszczając skórę z miodu.
11. Ponownie myjemy twarz chłodną wodą, aby zamknąć oczyszczone pory.
12. Kremy należy nakładać dopiero 2 godziny po zabiegu, aby dać skórze szansę „odpocząć”.
13. Jak często powinienem to robić? Procedurę należy powtarzać co trzy dni przez dwa tygodnie rano lub wieczorem.

Aby lepiej zrozumieć technikę, możesz obejrzeć samouczek wideo.

Wideo: Jak wykonać masaż miodowy w domu

W zależności od celu, jaki przyświecają kobietom wykonującym taki masaż w domu, istnieje kilka skutecznych wskazówek, dzięki którym można uzyskać najlepszy efekt.

Co zrobić, jeśli masz zaskórniki

Przed rozpoczęciem zabiegu należy odparować skórę, aby otworzyć wszystkie pory. Do łaźni parowej używamy gorącej wody z 1 łyżeczką. sok z cytryny lub drzewa herbacianego. Pochyl się nad łaźnią parową, przykryj głowę ręcznikiem i paruj skórę przez 15 minut. Po zakończeniu nie ma potrzeby wycierania skóry – od razu przystępujemy do masażu miodowego.

Dla odmłodzenia po 40 latach

W takim przypadku należy od razu przejść do intensywniejszych ruchów w trakcie masażu, poświęcając im jak najwięcej czasu, gdyż masaż w tym wieku nie powinien trwać dłużej niż 10 minut. Można także rozszerzyć obszar masażu na szyję, klatkę piersiową i obojczyk. Dociskając nie tylko opuszki palców, ale także całą dłoń do powierzchni skóry, jakby „przyklejając” dłoń, należy ją ostrożnie odłączyć, nie ostro, ale nie gładko. Ruchy powinny przypominać lekkie klepanie, a moment „przyklejenia” nie powinien trwać dłużej niż 1 sekundę.

Masaż przeciwzmarszczkowy po 50 latach

To jeszcze delikatniejszy proces, wymagający specjalnej techniki – nie należy nakładać miodu na całą powierzchnię twarzy, a wystarczy zanurzyć palce, zwilżyć je w miodzie i poklepać jedynie problematyczne miejsca, w których gromadzi się duże zmarszczki.

Dla podtrzymania efektu należy co półtora do dwóch tygodni wykonywać miodowy masaż twarzy.

Przeciw tłustej skórze

Wymieszaj miód z 1 łyżką. l. sok z cytryny, nałóż maskę na twarz i rozpocznij masaż według opisanego schematu.

Dla nawilżenia

Za 1 łyżeczkę miód, użyj 5 kropli olejku z róży, drzewa sandałowego, szałwii muszkatołowej, paczuli, nasion marchwi lub bergamotki. Wymieszaj składniki, nałóż na twarz i wykonaj zabieg. Możesz mieszać wymienione oleje, ale jednocześnie przestrzegać ustalonych proporcji.

Czy warto to robić na trądzik i trądzik?

W przypadku trądziku nie zaleca się masażu, ponieważ ruchy masujące mogą prowadzić do jeszcze większego podrażnienia. Ale miodowa maska ​​łagodzi stany zapalne i zaczerwienienia bez dodatkowych działań, dlatego wykonując masaż miodowy, należy unikać miejsc z pryszczami i zaskórnikami, pozostawiając miód nietknięty na problematycznej skórze.

Przeciwwskazania

Należy odmówić zabiegu masażu miodowego lub czasowo go odłożyć, jeśli:

• Indywidualna nietolerancja i alergia na miód.
• Astma oskrzelowa.
• Upośledzona praca tarczycy.
• Cuperose - kruchość naczyń krwionośnych.
• Trądzik, pryszcze, ropne formacje, zapalenie skóry.
• Uszkodzenia tkanek - zadrapania, rany, oparzenia.
• Słabe krzepnięcie krwi.

Miód ze względu na swój skład jest produktem wyjątkowym, mającym szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w kosmetologii. Miodowy masaż twarzy przyspieszy efekt stosowania produktu w celach kosmetycznych, poprawiających kondycję skóry. Korzyści i szkody związane z taką procedurą, a także cechy stosowania w domu zostaną omówione bardziej szczegółowo w tym artykule.

Dobroczynne właściwości miodu

Miód zawiera wiele witamin i mikroelementów. Produkt ten można nie tylko jeść, ale także stosować jako kosmetyk. Miód ma korzystny wpływ na skórę, ponieważ ma następujące właściwości:

• konserwuje i zatrzymuje wilgoć, co z kolei pomaga nawilżyć skórę;
• produkt szybko wypełnia pory i odżywia skórę;
• normalizuje pracę gruczołów łojowych i usuwa tłusty połysk na skórze;
• działa przeciwstarzeniowo i odmładzająco;
• pomaga złuszczać martwe cząsteczki naskórka;
• przyspiesza proces odnowy komórek;
• pomaga eliminować problemy skórne wokół oczu: wygładza zmarszczki, rozjaśnia siniaki i usuwa worki;
• łagodzi stany zapalne i wspomaga gojenie się ran;
• Zapewnia głębokie oczyszczenie porów z zanieczyszczeń;
• na twarzy znajdują się punkty, które po stymulacji mogą poprawić funkcjonowanie niektórych narządów w organizmie;
• poprawia krążenie krwi;
• miód skutecznie zwalcza zmarszczki i napina skórę;
• ma działanie wybielające.

Miód wchodzi w skład wielu kremów i maseczek do twarzy. Takie produkty można kupić w sklepie lub wykonać samodzielnie. Produkt można nakładać także na skórę w czystej postaci. Według opinii, w połączeniu z masażem pozytywne działanie miodu będzie bardziej skuteczne.

Cel procedury

Miodowy masaż twarzy poprawia ogólną kondycję skóry. Młoda skóra skorzysta z efektu nawilżenia. W przypadku kobiet powyżej 40. roku życia zabieg ten można zastosować w celu naciągnięcia skóry i wygładzenia zmarszczek.

Wskazania

Masaż miodem można stosować zarówno w przypadku normalnej kondycji skóry, jak i w celu rozwiązania niektórych problemów. Ta procedura jest konieczna przede wszystkim w następujących przypadkach:

• słabe krążenie krwi i nadmierna bladość skóry;
• sucha skóra twarzy i łuszczenie się;

• wady w postaci małych blizn lub blizn;
• obwisła i luźna skóra;
• dla kobiet po 50. roku życia w celu spowolnienia procesu starzenia się skóry;
• zmarszczki i worki pod oczami;
• obecność plam pigmentowych;
• zaczerwienienie skóry i ślady trądziku;
• trądzik.

Przeciwwskazania

Niestety masaż miodowy niesie ze sobą nie tylko korzyści. W niektórych przypadkach procedura jest przeciwwskazana i może jedynie zaszkodzić. Z procedury tej nie powinny korzystać osoby uczulone na ten produkt. W przeciwnym razie wygląd skóry tylko się pogorszy: zacznie się czerwienić i pokryje się wysypką.

Jeżeli miód nie był wcześniej stosowany w maseczkach lub jako produkt do masażu, zaleca się przed zabiegiem sprawdzić, czy nie wystąpiła reakcja alergiczna. Niewielką ilość produktu należy nałożyć na skórę w okolicy łokcia lub nadgarstka.

Pozostaw miód na skórze przez 15 minut, po czym należy go zmyć ciepłą wodą.

Następnie należy ocenić stan skóry: jeśli nie ma zaczerwienienia, wysypki, pieczenia lub swędzenia, do masażu twarzy można zastosować miód. Oprócz reakcji alergicznej miód jest przeciwwskazany w następujących przypadkach:

• niezagojone rany na skórze;
• choroby endokrynologiczne;
• wirus opryszczki;
• procesy zapalne występujące w ostrej postaci;
• podwyższony poziom cukru we krwi;
• astma oskrzelowa.

Jak wybrać odpowiedni produkt?

Aby efekt masażu twarzy był jak najlepszy, należy wybrać odpowiedni miód do celów kosmetycznych. Miód nie powinien być stary ani zawierać żadnych zanieczyszczeń – wystarczy świeży i całkowicie naturalny produkt. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na konsystencję miodu: zbyt gęsta masa nie nadaje się do masażu.

Jeśli produkt jest kandyzowany, również nie należy go stosować, gdyż gruboziarniste cząstki mogą uszkodzić skórę. Idealną opcją byłaby masa uzyskana bezpośrednio z plastra miodu. Taki produkt będzie najwyższej jakości i najskuteczniejszy.

Na półkach sklepowych można znaleźć wiele odmian miodu. W kosmetologii najpopularniejszym rodzajem jest kasza gryczana. W przypadku masażu twarzy główny składnik można wymieszać z dodatkowymi substancjami, na przykład witaminami lub niezbędnymi płynami. Witaminy A i E są zwykle stosowane jako uzupełnienie. Spośród niezbędnych płynów najbardziej odpowiednią opcją będzie olej z awokado lub z pestek winogron.

Metody wykonania

Aby skorzystać z miodowego masażu twarzy, nie trzeba korzystać z usług kosmetologów. Tę procedurę można wykonać niezależnie w domu. Prawidłowe wykonanie masażu nie jest takie trudne. Ważne jest jedynie przestrzeganie wszystkich podstawowych zaleceń. Najważniejsze w takiej procedurze są prawidłowe ruchy masażu i produkt wysokiej jakości.

Przygotowanie

Aby rozpocząć zabieg masażu twarzy w domu, należy przygotować masę miodową. Do jednorazowego użycia potrzebne będą nie więcej niż dwie łyżki miodu. Masę należy przenieść do wygodnego pojemnika. Dla lepszego efektu miód można lekko podgrzać w kąpieli wodnej lub dodać do niego olejki eteryczne. Zanim zaczniesz nakładać miód na skórę i masować, należy oczyścić twarz z zanieczyszczeń. Aby to zrobić, nałóż na skórę dowolny środek czyszczący i spłucz go ciepłą wodą.

Duże znaczenie ma w tym przypadku także temperatura wody. Zimny ​​płyn zwęży pory, co z kolei sprawi, że miód nie będzie łatwo wchłaniał się do głębszych warstw skóry. W tej sytuacji przydatne byłoby odparowanie twarzy. Można to zrobić za pomocą specjalnego parowca lub zaopatrzyć się w mały pojemnik bez pokrywki z gorącą wodą. Aby uzyskać najmocniejszy efekt, możesz dodać do płynu olejki eteryczne lub zioła.

Aby odparować skórę, należy opuścić głowę bliżej miski z gorącą wodą i rzucić na nią ręcznik. Musisz trzymać twarz nad pojemnikiem przez co najmniej dziesięć minut. Istnieje inny sposób oddziaływania na pory - gorący kompres. Aby to zrobić, namocz czysty ręcznik w gorącej, ale nie parzącej wodzie i nałóż go na twarz na kilka minut. Po tym zabiegu można przetrzeć skórę tonikiem i przejść bezpośrednio do masażu miodowego.

Podstawowa technika

Po oczyszczeniu i odparowaniu skóry możesz rozpocząć główną procedurę. Proces wykonywania masażu w domu składa się z następujących etapów:

• produkt rozprowadza się cienką warstwą na skórze twarzy;
• należy odczekać około ośmiu minut, aby masa miała czas wniknąć głębiej w pory;

• Musisz dotknąć twarzy opuszkami palców i zacząć wykonywać ruchy masujące i lekkie klepnięcia; Należy to zrobić wyłącznie w następujących obszarach:
  • od centralnego punktu na czole w stronę skroni;
  • od kolumelli nosa do płatków uszu;
  • pionowe ruchy wzdłuż tylnej części nosa;
  • od spoidła wargowego i od centralnego punktu podbródka do płatków uszu;
• kiedy palce zaczną mocno przylegać do skóry, miód będzie stopniowo się odklejał, tworząc na powierzchni grudki, które należy usunąć;
• pozostałą masę miodową usuwamy z twarzy za pomocą miękkiej, czystej gąbki zamoczonej w ciepłej wodzie.

W sumie masaż trwa nie dłużej niż piętnaście minut. Aby po masażu rozszerzone pory wróciły do ​​normy, możesz położyć na twarzy wilgotny ręcznik. Najpierw ręcznik zwilża się wodą o temperaturze pokojowej. Możesz także nałożyć na skórę krem ​​odżywczy lub przeciwstarzeniowy.

Jak często mogę to robić?

Masaż miodowy wykonywany jest w trakcie długiego cyklu, który obejmuje piętnaście sesji. W takim przypadku pomiędzy sesjami powinna zachować się jednodniowa przerwa. Aby rezultaty po zabiegu były jak najbardziej widoczne, należy wykonywać masaż w pierwszej połowie dnia. Najbardziej odpowiednią porą jest pierwsza godzina po przebudzeniu ze snu. Pierwsze rezultaty zabiegu będą widoczne już po pierwszych trzech sesjach.

Miodowy masaż twarzy pomaga poprawić nie tylko kondycję skóry, ale także funkcjonowanie narządów wewnętrznych organizmu. Rzecz w tym, że na twarzy są pewne obszary, poprzez które można wpływać na określone części ciała. Na przykład, jeśli konieczne jest działanie terapeutyczne na płuca, podczas zabiegu należy zwrócić szczególną uwagę na obszar policzka. Jeśli występują choroby przewodu żołądkowo-jelitowego, należy zastosować bardziej aktywny efekt podczas masażu na czole. Jeśli masz choroby ginekologiczne, musisz dobrze masować brodę. Pracę serca i układu krążenia można poprawić, wykonując miodowy masaż czubka nosa.

Jak wspomniano wcześniej, do masażu zaleca się stosowanie wyłącznie świeżego miodu wysokiej jakości. Jednak do użycia nadaje się również gęsty, czerstwy miód z cząsteczkami cukru. Produkt ten należy stosować jedynie w ostateczności, gdy nie ma innego wyjścia.

Masę należy najpierw podgrzać i zmiękczyć w łaźni wodnej. Temperatura wody nie powinna przekraczać +40 stopni.

Do masy miodowej możesz dodać inne składniki, które wzmocnią dokładnie taki efekt, jaki chcesz uzyskać podczas masażu. Aby zwalczyć tłusty połysk, lepiej zastosować mieszankę miodu gryczanego (dwie łyżki) i soku z cytryny (jedna łyżka stołowa). Aby przygotować przeciwzmarszczkową mieszankę miodu, do głównego składnika należy dodać olejki eteryczne z cytryny i róży. W tym wypadku najlepiej zastosować miód lipowy (trzy małe łyżeczki). Olejek różany przyjmuje się w ilości dziesięciu kropli, a olejek cytrynowy - pięć.

Jeśli na skórze występują procesy zapalne spowodowane trądzikiem, masaż miodem należy wykonywać ostrożnie. Ruchy masujące mogą tylko pogorszyć stan skóry. Z tego powodu problematyczne obszary nie wymagają masażu. W takim przypadku najlepiej zastąpić zabieg maską miodową.

Aby dowiedzieć się, jak wykonać masaż miodowy na zmarszczki na twarzy, obejrzyj poniższy film.