Rynker og deres typer. Årsaker til tidlig opptreden av rynker

Når vi blir eldre, gjennomgår huden betydelige endringer. "blåmerker" vises under øynene, og "kråkeføtter" vises i hjørnene deres. Pigmentflekker og avskalling av dermis gjør seg også gjeldende. Og de første rynkene vises på pannen, i munnvikene og på kinnene. Slike fenomener oppstår vanligvis ved 25 års alder. De kan imidlertid kunngjøre seg selv tidligere. Årsaken til dette er arvelig disposisjon. Rynker kan også oppstå på grunn av feilen til personen selv, når han mangler søvn, spiser dårlig, røyker, drikker alkohol, beveger seg lite og er konstant under stress. Ingen liker rynker, fordi de eldes i ansiktet, noe som gjør det uattraktivt. Derfor vil mange jenter kjempe mot dem. Det er mange måter å gjøre dette på..

Salongprosedyrer: botulinumtoksiner, fotorejuvenering, fyllstoffer

Salongprosedyrer kan fjerne huden din for de første rynkene. En av de mest effektive er Botox-injeksjon. Mange jenter, inkludert Hollywood-kjendiser, tyr til denne teknikken. Populariteten til denne teknikken skyldes det faktum at den jevner ut rynker og fungerer som et løft. Denne effekten er synlig innen 3-7 dager etter prosedyren.

Essensen av metoden er at en spesialist bruker en sprøyte for å injisere Botox i problemområder i huden. Selve stoffet er et stoff som er hentet fra botulinumtoksin type A. Det kan lamme ansiktsmusklene, på grunn av hvilket rynker jevnes ut. Påfølgende gjentatte prosedyrer gjør musklene atrofierte og tynne, noe som gir en lengre varig foryngende effekt.

Det er en annen side ved "skjønnhetsinjeksjons"-mynten. Siden botulinumtoksin er et toksin, kan feil administrering føre til botulisme og til og med død. Og noen eksperter sier at Botox kan føre til at nye rynker vises når nærliggende muskler begynner å kompensere for stivheten til de behandlede musklene.

Hvis botulinumtoksininjeksjoner virker for risikabelt for deg, vær oppmerksom på fotorejuvenering. Denne prosedyren er mer skånsom og trygg. Faktum er at det utføres ved hjelp av et spesielt apparat som en lysbølge kommer fra. Det virker også på et dypt nivå, og aktiverer syntesen av kollagen og elastin. Og som et resultat blir huden elastisk og elastisk igjen, uten kviser og rynker.
Du kan også bli kvitt de første rynkene ved å bruke fillers. Dette er en annen "skjønnhetsinjeksjon" der problemområder i huden fylles med en gel-lignende substans ved hjelp av en nål. Ofte er dette hyaluronsyre. I motsetning til Botox, lammer ikke fillers ansiktsmusklene. De fyller kun ut rynker og fukter samtidig huden. Og effekten er synlig umiddelbart etter prosedyren.

Kremer og andre antialdringsprodukter

Hvis salongprosedyrer er utenfor dine evner, kan du bruke spesielle kosmetikk som passer for din alder. Eksperter anbefaler å begynne å bruke det mellom 25 og 30 år. Tross alt er det i denne perioden at mange kvinner opplever en nedgang i metabolske prosesser, samt en mangel på kollagen og elastinfibre, hvis hovedformål er å sikre fastheten og elastisiteten til dermis. I tillegg slutter cellene å holde på fuktighet, noe som fører til at huden begynner å falme. Derfor anbefales det å bruke aldersrelaterte kremer som inkluderer antioksidanter, som beskytter mot frie radikaler, retinol og fruktsyrer, som fornyer epidermis, samt SPF på minst 10, som beskytter dermis mot ultrafiolett stråling. I tillegg til natt- og dagkremer er også lette emulsjoner, serum, masker, tonika og andre produkter bra.

Vasking med urter: en metode bevist i generasjoner

Medisinplanter har vært verdsatt i svært lang tid. De hjelper huden med å holde seg ung og vakker i lang tid, spesielt hvis det er et avkok av kamille, snor og calendula. Denne blandingen er ideell for alle aldre. For unge jenter hjelper vask med avkok å bli kvitt akne og forskjellige betennelser, og for jenter over 30 hjelper det å gjenopprette skjønnhet og ungdom til dermis. Faktum er at det naturlige middelet inneholder nyttige elementer som bidrar til å tonifisere dermis og forbedre blodstrømmen. For å tilberede et avkok, må du ta 1 teskje av hver urt og helle 3 kopper kokende vann, og deretter koke alt i et vannbad i omtrent 30 minutter.

Fitness for ansiktet: øvelser mot rynker

Spesiell gymnastikk for ansiktet bidrar også til å jevne ut de første rynkene. Du trenger ikke å registrere deg spesielt for et treningsstudio. Du kan gjøre øvelsene mens du sitter ved datamaskinen eller i bilen under en trafikkork.

Vi skal se på flere effektive øvelser:
. For lepper. Du må sitte rett og se fremover. Samtidig skal munnen lukkes. Deretter bør du smile så bredt som mulig. Du bør ikke åpne leppene. Du bør smile slik i 5 sekunder, deretter gi slipp på smilet og gjøre leppene til et rør slik at de minner om et kyss. Etter 5 sekunder skal ansiktet ditt slappe av. Øvelsen bør gjentas 10 ganger.
. For pannen. Her må du rynke pannen kraftig og bringe øyenbrynene sammen, deretter bør du heve dem høyt og åpne øynene. Og gjenta dette 5 ganger.
. For øyelokk mot kråketær. For å utføre denne øvelsen bør du lukke øynene godt og etter noen sekunder åpne og slappe av øyelokkene.

Forebygging av utseendet til de første rynker: bevaring av ungdom i lang tid

Alle de ovennevnte metodene vil helt sikkert bidra til å fjerne rynker. Men det er fortsatt bedre å forhindre tidlig aldring av huden.

Og dette kan gjøres ved hjelp av flere forebyggende metoder:
. Drikk så mye vann som mulig. Tross alt er det mangelen på fuktighet i kroppen som gjør at huden begynner å falme og det kommer rynker rundt øynene. Leger anbefaler å drikke opptil 2 liter væske per dag.
. Få nok søvn. Mangel på søvn er ofte et tegn på mørke ringer under øynene og rask aldring av huden. Sov derfor så mye som kroppen din krever.
. Spis riktig. Fjern usunn hurtigmat fra kostholdet ditt og erstatt dem med frukt og grønnsaker. Tross alt er det nettopp slike produkter som tjener som en uerstattelig kilde til ungdom og skjønnhet.
. Sett av tid til fysisk aktivitet. Det spiller ingen rolle hva det blir: morgenøvelser, løping eller trening i treningsstudioet. All fysisk aktivitet har en positiv effekt på hudens tilstand.
. Ta vare på ansiktshuden regelmessig. Dermis må rengjøres hver dag for støv, skitt, giftstoffer og annet akkumulert "søppel". Hun trenger også hydrering og næring. For dette formålet må du bruke kremer og ikke glem å lage spesielle ansiktsmasker en gang i uken.

Vi inviterer deg til å lese følgende informasjon: "når de første rynkene vises hos kvinner rundt øynene" og diskutere artikkelen i kommentarene.

Tekst: Olga Kim

DET ER VIKTIG Å VITE! Injeksjoner hører fortiden til! Antirynkemidlet er 37 ganger sterkere enn Botox...

Bretter på øyelokkene og de første rynkene rundt øynene vises før alle andre rynker, og dette skyldes ansiktsuttrykkene i ansiktet vårt. Hvordan håndtere de første rynkene rundt øynene og hvordan forsinke utseendet deres?

Årsaker til de første rynkene rundt øynene

Hva er årsakene til utseendet første rynker rundt øynene? Huden her er tre ganger tynnere enn på andre deler av kroppen. Samtidig er huden i dette området praktisk talt blottet for talgkjertler og subkutant fett, og vi gir det vanskelig arbeid - vi snakker, ler, grimaserer, myser. Alt dette kan ikke gå ubemerket for en så tynn hud, som et resultat vises de første rynkene rundt øynene. Om og om igjen deformeres den elastisk, og forhindrer at rynker dukker opp, men en dag gir den rett og slett opp. Hvorfor?

Kollagenfibre og den subkutane netthinnen er ansvarlige for hudens struktur, de holder huden tonet og tillater ikke at huden deformeres på grunn av ytre påvirkninger. Hvis prosessen med å produsere disse stoffene i hudceller blir forstyrret, begynner huden å svekkes, matt, og de første rynkene rundt øynene begynner å vises.

Komplekse årsaker til utseendet til de første rynkene rundt øynene er sykdommer som allergier, sykdommer i nyrene, skjoldbruskkjertelen, bukspyttkjertelen og hjertet; på grunn av dem lider huden ikke bare rundt øynene, men også hele kroppen. På grunn av stoffskifteforstyrrelser i kroppen mangler huden fuktighet og næringsstoffer, blodsirkulasjonen i det øvre laget av huden blir forstyrret, den mister elastisitet, noe som fører til de første rynkene rundt øynene. De vanligste årsakene til de første rynkene rundt øynene anses fortsatt å være dårlig kosthold, dårlige vaner, upassende hudpleie eller mangel på det. Oftest er det på grunn av feil håndtering av huden at de første rynkene dukker opp rundt øynene; de er de første som dannes, men det er veldig vanskelig å bli kvitt dem.

Hvordan takle de første rynkene rundt øynene?

Vær oppmerksom på ansiktsuttrykkene dine. For å gjøre dette må du skildre forskjellige grimaser og se nøyaktig hvor folder dannes på huden rundt øynene. Hvis du ikke har rynker der ennå, så vet at disse stedene er i faresonen, og du bør begynne å ta vare på huden rundt øynene dine. Som regel legger vi ikke merke til når ansiktsuttrykkene våre er spesielt aktive, men nå må vi overvåke dem. Oftest myser folk når de har dårlig syn og når de blir utsatt for sol uten solbriller, når de ler eller har en følelsesmessig samtale. I dette tilfellet må du revurdere alle vanene dine knyttet til ansiktsuttrykk, og forlate noen helt.

Dessuten er en av hovedårsakene til de første rynkene rundt øynene feil bruk av kosmetikk for huden rundt øynene. Først av alt må du huske at ansiktskosmetikk ikke er egnet for tynn og sensitiv hud rundt øynene, og også at du må velge slike kosmetikk i henhold til din alder. Masker mot de første rynkene rundt øynene inkluderer oftest honning, eggehvite, potetstivelse, agurkjuice, eteriske oljer og persille.

Huden får også næring fra innsiden, så det er verdt å vurdere kostholdet ditt. Legg til mer friske grønnsaker og frukt, spis mindre fet og søt mat. Unngå sukkerholdig brus, chips og matvarer som inneholder konserveringsmidler og fargestoffer. Dette vil hjelpe ikke bare huden din, men også kroppen din som helhet.

Det er også verdt å slutte å røyke og drikke alkohol innenfor akseptable grenser. Gjør en lett øyelokkmassasje med fingertuppene med eterisk olje hver dag, samt øyeøvelser: lukk og åpne øynene vidt, utfør sirkulære bevegelser med øyeeplene osv.

De første rynkene rundt øynene er en ganske ubehagelig ting, da de er merkbare nesten umiddelbart. For å unngå dette problemet og forsinke dets forekomst, må du ta ordentlig vare på huden rundt øynene. Ikke utsett den sarte og tynne huden rundt øynene for ultrafiolett stråling, smør den inn med ulike fuktighetskremer og ikke gå ut i den aktive solen uten beskyttende krem eller lotion i ansiktet. Jo før du begynner å beskytte huden mot ytre faktorer, jo lenger vil den forbli frisk og elastisk.

Problemet med aldring, "tilbakevendende ungdom" og forlengelse av livet har vært av interesse for mennesket siden antikken. Naturen har gitt mennesket en kort levetid, men dets fysiologiske ressurser, reservene, sikkerhetsmarginen er designet for mer. Følgende fakta er kjent: I Iran bodde det en gammel mann som, 195 år gammel, fortsatt jobbet uten briller, og i Bolivia forble en kvinne i stand til å jobbe 203 år gammel. I 1925, i Ungarn, døde et ektepar da han var 172 år gammel og hun var 164. Det er mange eksempler på lang levetid i Kaukasus, men gjennomsnittlig levealder for mennesker er fortsatt lav: 60-70 år, og i noen land opp. til 40 år. Noen forskere mener at 30 % av personer over 85 år som dør, ikke døde av sykdommer, men av tap av evnen til å motstå lidelser som ville ha forårsaket minimale endringer i ung alder.

De ovennevnte eksemplene på lang levetid er eksempler på fysiologisk alderdom - en naturlig biologisk prosess, morfologiske og funksjonelle endringer i kroppen. Disse endringene påvirker de indre organene og systemene, så vel som vevet som utgjør det ytre utseendet til en person.

Sammen med det uunngåelige utbruddet av fysiologisk alderdom, finner ofte en uregelmessig prosess sted - for tidlig alderdom, som oppstår tidlig, som et resultat av patologiske endringer og tilstander. Det finnes eksempler på for tidlig aldring som skjer før kroppen er ferdig moden.

Før de strukturelle, anatomiske og funksjonelle aldersrelaterte forandringene i ansiktet beskrives, er det hensiktsmessig å gi en beskrivelse av ansiktet til en eldre person.
-Ansiktets myke vev blir slapp, beinstrukturer blir mer synlige;
-kinnbein skiller seg mer ut og understreker sunkne kinn;
- kinnene "synker" på grunn av tap av hudens elastisitet, svekkelse av tyggemuskler og tap av tenner;
-haken stikker frem og oppover;
-Lepper mister volum, blir tynnere og "synker", spesielt med tap av fortennene eller slitasje, antall vertikale rynker på leppene øker;
- avstanden mellom nesetippen og haken minker, avlastningen av den subnasale folden myker, og den nasolabiale folden blir mer uttalt;
-på grunn av svekkelsen av orbicularis oris-muskelen og andre labiale muskler, endres det generelle utseendet til munnfissuren: den "krymper" visuelt og munnvikene faller;
-tuppen av nesen tykner og får en nedoverbakke;
-hår vises i neseborene;
-på grunn av svekkelsen av bruskstrukturen, mister omrisset av nesen sin klarhet;
- rynker, folder og aldersflekker er synlige på huden;
-templer blir flate, noen ganger sunket, noe som er assosiert med atrofi av tinningsmuskelen; konturene av saphenøse vener og arterier kan vises;
-øyenbrynene blir harde, buskete, håret kan bevege seg ned eller opp fra øyenbrynslinjen;
- huden på øyelokkene mister elastisitet, blir slapp, dette er spesielt merkbart på det øvre øyelokket, tverrgående rynker eller store folder dannes på det; på grunn av akkumulering av fettvev, kan øyelokktuften bevege seg fremover, som et resultat endres utseendet til den midtre delen av øvre øyelokk;
-mange rynker dannes nær den ytre øyekroken, rundt det nedre øyelokket, noen ganger når tinningen;
- øyevipper tynne og mister form;
- fettavleiringer og væske samler seg i de nedre øyelokkene, noe som resulterer i dannelse av poser; i tillegg kan hevelse i de nedre øyelokkene være assosiert med visse sykdommer;
-øyeboller synker inn i orbitalhulene, konturene til øynene endres, noe som er forbundet med en reduksjon i fettvev i orbitalområdet;
- folden av øyelokket reduseres på grunn av svekkelse av levator palpebral muskel og orbicularis oculi muskel;
-pupillen minker;
-iris endrer farge litt, noe som skyldes en reduksjon i mengden pigment;
- tynne innviklede kapillærer kan vises på konjunktiva;
-på grunn av infiltrasjon av lipidstoffer, får sclera en gulaktig fargetone;
- hornhinnen mister sin glans og klarhet, noe som er forbundet med en reduksjon i mengden tårevæske;
- linsen blir tettere, får en gulaktig fargetone og blir uklar;
- ørene forlenges på grunn av tap av elastisitet i bruskstrukturen; øreflippen faller, vertikale rynker og folder vises på den; hår vises på den indre overflaten av tragus, ved inngangen til den ytre hørselskanalen;
- tynne vertikale rynker er synlige foran tragus (hos menn vises de tidligere enn hos kvinner);
-rynker bak ørene er tydeligere synlige;
- håret blir tynt, grått, tynner eller faller av; denne prosessen begynner i de frontotemporale regionene og på kronen;
- hos kvinner i overgangsalderen (over 50 år) kan hår vises i ansiktet, vanligvis over overleppen og på haken.

Aldersrelaterte endringer bestemmes av tidspunktet for deres utseende, og avhenger av hastigheten og graden av endring i individuelle egenskaper. Graden av aldring anses å være totalen av aldersrelaterte endringer i kroppen på et gitt tidspunkt.

Disse endringene skjer konstant, og etter visse tidsperioder vil de samme tegnene ha ulik alvorlighetsgrad, avhengig av aldringshastigheten. Således er aldringshastigheten endringen i graden av aldring per tidsenhet.

Menneskekroppen eldes i henhold til de samme fysiologiske lovene som kroppen til andre dyr. Senile endringer i en person og hans ytre utseende, spesielt ansikt og nakke, betraktes som en manifestasjon av komplekse sammenkoblede prosesser som forekommer i kroppen, avhengig av nedgangen i aktiviteten og funksjonskapasiteten til mange organer og systemer. Disse prosessene bestemmes på makro- og mikronivå. Et eksempel på morfologiske endringer på makronivå er aldersrelaterte endringer i bindevev og blodkar, som ga opphav til det berømte ordtaket: "En person har alderen på blodårene sine." Endringer på mikronivå gjelder cellulære prosesser som direkte eller indirekte er avhengige av genetisk informasjon som er kodet inn i kjønnscellenes DNA-basesekvens.

Det er velkjent at de siste tiårene i økonomisk utviklede land har gjennomsnittlig levealder for mennesker økt kraftig. Men denne økningen er ikke en konsekvens av å bremse aldring. Sosiologer og demografer tilskriver dette en kraftig nedgang i barnedødelighet, en nedgang i fødselsraten og fremskritt gjort i forebygging og behandling av infeksjonssykdommer. Statistikere hevder at dødeligheten blant eldre og senile per i dag ikke skiller seg vesentlig fra dødeligheten blant mennesker i denne alderen i forrige århundre.

Fysiologisk aldring er en naturlig, biologisk prosess med strukturelle og funksjonelle endringer i kroppen, som skjer over lang tid og ujevnt. Hastigheten på disse endringene, som fører til for tidlig aldring av en person og hans utseende, avhenger av mange årsaker som er nært knyttet til hverandre. Den fysiske og mentale tilstanden til kroppen gjenspeiles absolutt i en persons utseende og spesielt i ansiktet hans, som er figurativt formulert i uttrykket: "En persons ansikt er speilet av hans sjel og kropp." Overdreven positivt eller negativt psyko-emosjonelt stress (stress), som forårsaker vasospasme og trofiske forstyrrelser, disponerer for tidlig aldring og kan forårsake tidlige aldersrelaterte endringer i huden, spesielt forekomsten av rynker og folder.

Under påvirkning av de ovennevnte årsakene og miljøfaktorene oppstår de mest uttalte endringene i det myke vevet i ansiktet og nakken, som avhenger av tilstanden til huden, subkutant fett og muskler. Siden disse vevene, sammen med det osteokondrale skjelettet, hovedsakelig tjener som plastmaterialet i ansiktet, reflekteres eventuelle endringer i dem i utseendet til en person. Deres struktur, turgor, elastisitet, romlig orientering, farge og andre kvaliteter bestemmer dens arkitektur og ekspressive egenskaper. Aktiviteten til ansikts- og tyggemuskler, bevaring eller fravær av tenner, og artikulasjonsfunksjoner spiller en viktig rolle i ansiktets strukturelle egenskaper. Med alderen gjenoppbygges alt ansiktsvev, noe som resulterer i endringer i form og uttrykksevne.

Det subkutane fettlaget, som til å begynne med hypertrofierer, atrofieres gradvis og erstattes av grove kollagenfibre. Lokaliseringen blir også omfordelt. Hvis fettlaget dominerer på kinnene i ungdomsårene, vil det med alderen atrofieres og avsettes mest av alt i hakeområdet. I denne forbindelse endres ansiktsformen - den forlenges. Hvis dette er ledsaget av skallethet, vises ansiktet enda lenger. Muskeltonus og funksjon svekkes, deres tetthet og volum reduseres. En reduksjon i muskelmotorisk aktivitet utarmer ansiktsuttrykk og plastisk uttrykksevne i ansiktet, som blir maskelignende, orbicularis oris muskelatrofier, leppene blir tynnere og rynkete, slimhinnen blir tynnere, og amorlinjen jevnes ut.
Parede muskler deltar i dannelsen av ansiktet - tygge- og tidsmusklene. I ungdommen gir de ansiktet avrundede former, og med alderen, på grunn av deres atrofi og tynning av fettlaget, trekker kinnene og temporale områdene seg tilbake. Ansiktsmusklene i seg selv er relativt tynne, så deres rolle i dannelsen av ansiktet er ubetydelig. På grunn av tilknytningen deres spiller de imidlertid en viktig rolle i ansiktsuttrykk under dynamiske bevegelser (samtale, smil, latter, ansiktsuttrykk), i bevegelsen av ansiktshuden, som bestemmer det tidlige utseendet av rynker og folder på huden. ansikt. På grunn av det faktum at de hovedsakelig er gruppert rundt naturlige åpninger - øyehulene, munnen, nesen, øret, er disse områdene tidligere enn andre og gjennomgår senile endringer.
Enda mer uttalte morfologiske endringer forekommer i huden, som er assosiert med fortykkelse av elastiske fibre og en reduksjon i kollagenfibre, og endringer i fettfordeling. I tillegg vokser ansiktshuden mye raskere og over mye lengre tid enn ansiktsskjelettet. Økningen i hudmasse og dens strukturelle endringer assosiert med disse faktorene fører til dannelsen av naturlige folder, endringer i formen på de myke delene av ansiktet og til slutt til grovere funksjoner.

Strukturelle, anatomiske og funksjonelle aldersrelaterte endringer i vevet i ansikt og nakke fører til uttalte morfologiske tegn på aldring, som først og fremst viser seg i form av rynker. Noen steder er de dannet på tvers (panne, nakke), i andre - radialt (ytre hjørne av øyet), i andre - parallelle (overleppe, kinn). Utseendet til visse folder i ansiktet gjenspeiler ikke bare aldersrelaterte endringer, men registrerer også på en unik måte avtrykkene til en persons karakter. Ved overvekt av visse folder på en persons ansikt, kan man gjenkjenne egenskapene til karakteren hans og de følelsesmessige opplevelsene han har utholdt. Således, med overdreven aktivitet av "oppmerksomhetsmuskelen", dannes det tidlig tverrgående folder på pannen, noe som gir ansiktet et uttrykk av konsentrert oppmerksomhet og overraskelse. Hvis en persons pyramidemuskel ("de stoltes muskel" var mest aktiv), vises tverrgående folder for tidlig i neseryggen og de indre hjørnene av øyenbrynene faller, og fikser et uttrykk av strenghet, misnøye og alvorlighet i ansiktet .

Evnen til å kontrollere følelser og ansiktsbevegelser bidrar til å forsinke manifestasjonene av aldersrelaterte endringer.
Til tross for at aldersrelaterte endringer i ansiktet er individuelle og mangfoldige, klarte forskere å systematisere dem, og fremheve de viktigste og sekundære tegnene. Den første inkluderer en reduksjon i elastisiteten til bløtvev, tørrhet og tynning av huden, dens rynker (folding) og senil deformasjon. Den andre inkluderer hevelse og pastiness rundt øynene, hudporøsitet, hyperpigmentering, telangiectasia og andre. I ulike aldersperioder kan de manifestere seg i ulik grad og ikke falle sammen i tid. Men alle mennesker har nødvendigvis de fire viktigste tegnene, og de sekundære er bare mulige. Deres gradvise utseende er beskrevet av mange forfattere, men de er omtrent sammenfallende. I.I. Kolgunenko (1974) presenterte dem som følger. Først av alt avtar elastisiteten til mykt vev, noe som manifesterer seg i deres økte forskyvning i forhold til skjelettet. For mange mennesker forekommer lignende slapphet av vevet i hele ansiktet eller deler av det allerede i en alder av 25-30. Klinisk viser det seg som hudporøsitet. I aldersgruppen fra 17 til 25 år vises hudporøsitet fra 18-20 år, og noen ganger tidligere. Et annet viktig tegn på aldring er rynker og folder, som kan eller ikke kan skyldes slapp hud. I den tidlige perioden (ved 20 år) dannes de under en dynamisk aktiv tilstand i ansiktet (latter, smiler, snakker) og forsvinner helt i en kort stund. I en alder av over 25 år glattes de ikke lenger helt ut, og tynn, tørr hud eldes raskere. Rekkefølgen og tidspunktet for opptreden av rynker er mer eller mindre regelmessig. Alvorlighetsgraden av rynker bestemmes enten ved en beskrivende metode (initiell, middels, alvorlig og alvorlig) eller i millimeter. I tillegg er rynker delt inn i bestillinger. Rynker av 1. orden inkluderer frontal, nasolabial og øyekroker. For rynker av 2. orden - interglabellar, pretragus, cervical; 3. orden - på øreflippene, på neseryggen, på over- og underleppene. Rynker av 4. orden dekker hele overflaten av ansiktet. Hos menn oppstår rynker 2-5 år tidligere enn hos kvinner, selv om sistnevntes ansiktsuttrykk vanligvis er rikere.

Rynker i pannen blir merkbare fra 20-årsalderen. Ved 30-årsalderen er de mer uttalt, og ved 50-årsalderen blir frontalrynkene uttalt (fig. 52).

Ris. 52 Tidspunkt for opptreden av rynker

Nasolabiale folder vises i en alder av 20-25 år, og i en alder av 35 blir de dypere og blir til en fure, skarpt uttrykt i en alder av 45-50.
Foldene i munnvikene begynner å bli dypere i en alder av 35.

Infraorbital rynker vises ved 25-årsalderen, akkurat som rynker i de ytre øyekrokene ("kråkeføtter").
Pretragusale rynker blir merkbare hos menn ved 30-35 års alder, og hos kvinner ved 40 år.

Livmorhalsrynker dukker opp fra 25-årsalderen, går nedover og fremover med alderen, og øyenbrynsrynker vises i en senere alder (50-55 år).

Rynker av 3. orden er lett å identifisere ved 55-60 år. Tidligere ansiktsrynker fremmes av profesjonelle og karakteristiske vaner, tilstanden til tannsystemet, høyden på den nedre tredjedelen av ansiktet, som avtar med tannslitasje, dypt bitt og tannfeil. I tillegg til dannelsen av rynker, endres også andre ansiktsutseende med alderen: konfigurasjonen av hårfestet, øyenbrynene øker i bredden og lavere, hevelsen i det øvre øyelokket forsvinner, den røde kanten av leppene blir tynnere, og hjørnene av munnen henge. I en alder av 50-55 øker ansiktets bredde, høyden i bittet reduseres, og ansiktsprofilen endres.
Aldersrelaterte endringer i ansiktsform (senil deformasjon) oppstår sent i livet. Men noen deler av den blir deformert allerede i 30-40-årsalderen (for eksempel øyelokk). Det synkende myke vevet i ansiktet endrer sin ovale, og understreker nasolabial- og kinn-hakefoldene. Dype rynker i munnvikene øker størrelsen og forverrer utseendet til hengende hjørner. Omfordeling av myk kroppsmasse og endringer i orienteringsakser fører til at ansiktet med alderen får et uttrykk for alvorlighetsgrad, alvorlighetsgrad og tristhet. Det beskrevne bildet forverres av fraværet av tenner og tynningen av de alveolære prosessene, som tjener som støtte for leppene og kinnene. I denne forbindelse rynker og synker leppene, og understreker fremspringet til nesen og haken.

En rekke andre tegn inkluderer også aldersrelaterte endringer:
- brune pigmentflekker ("senil bokhvete" eller "senile fregner");
- gulaktige klumper på huden, muligens cyster;
- forhøyede pigmenterte hudlesjoner som ser ut som vorter;
- konstante blåmerker, blødninger;
- rødlige vaskulære formasjoner i forskjellige områder av ansiktet - på leppene, ørene, etc.;
– kapillære nettverk på nese, kinn og andre steder.
Konstitusjonelle og arkitektoniske trekk i ansiktet er mest uttalt med alderen, så de brukes i klassifiseringen av aldersrelaterte endringer. I.I. Kolgunenko (1974), baserte denne klassifiseringen på tre tegn - redusert elastisitet av mykt vev, rynker og senil deformasjon, identifiserte fem typer tidlige stadier av aldring og en type sent stadium.
Hun klassifiserte for tidlig aldring og den tidlige formen for naturlig aldring som tidlige stadier. Blant dem er den første typen preget av et "trøtt ansikt", dvs. redusert elastisitet i det myke vevet i ansiktet og nakken; den andre typen er et "rynket ansikt" med fine rynker; den tredje typen er det "deformerte ansiktet" med senil deformasjon av ansikt og nakke; den fjerde er en kombinert type med inkludering av de tre foregående tegnene; den femte er den muskulære typen.
Det sene stadiet av aldring inkluderer de mellomste og sene formene for naturlig aldring, og danner den sjette typen, i form av "senilt, utslitt ansikt."

Ifølge den første typen eldes personer med en gjennomsnittlig posisjon mellom et bredt og smalt ansikt, med normal hud i ungdom og moderat tørr hud i middelalder, med et gjennomsnittlig uttrykk for det subkutane fett- og muskellaget. I løpet av denne perioden begynner vev å visne, men det er ingen permanente rynker ennå. Formen på ansiktet forblir uendret, selv om dens ungdommelige rundhet allerede har forsvunnet.

For den andre typen aldring er det viktigste rynker. Det er typisk for smale ovale ansikter av asthenikere, med dårlig utviklet subkutant fettvev, tørr fortynnet ansiktshud. Konstitusjonelt er disse personene ikke tilbøyelige til å være overvektige, og derfor har de i en alder av 35-45 år en stabil vekt.

Den tredje typen aldring dominerer hos personer av pikniktype, med fet, porøs hud og store ansiktstrekk. Konstitusjonelt har de en tendens til å være overvektige allerede i en alder av 35 år. Siden disse menneskene har et økt subkutant fettlag, opprettholder de rundheten i ansiktet i lang tid og det er ingen rynker. Men over tid flytter tyngdekraften fettlaget til den nedre delen av ansiktet og halsen. Samtidig henger og henger kinnene, og endrer ovalen og konfigurasjonen av den nedre delen av ansiktet; i tillegg til dette er området rundt munnen deformert, og utdyper de nasolabiale foldene; det dannes en dobbelthake. Endringer finnes også i formen på den øvre delen av ansiktet, spesielt rundt øynene. Derfor er det dominerende tegnet på denne typen aldring alvorlig deformasjon av bløtvev, noe som fører til endringer i ansiktsformen.

Ansiktsaldring av den fjerde (kombinert) typen forekommer som regel hos personer med moderat subkutant fett, moderat tynning og tørr hud.

Den femte typen aldring er typisk for personer med utviklet ansiktsmuskler, moderat fuktig og moderat fet og elastisk hud, vanskelig å bevege seg i forhold til underliggende vev. På grunn av det faktum at deres ansiktsaldring fortsetter i henhold til typen hypotrofi og atrofi av hud og muskler, og omgår stadium av hypertrofi av subkutant fett, eldes disse menneskene senere enn andre. Japanere, mongoler, innbyggere i Sentral-Asia, etc. eldes i henhold til denne typen.

Den sjette typen aldring oppstår etter 75 år av livet, når både de viktigste og sekundære tegnene på aldring er tydelig manifestert.

De aldersrelaterte endringene beskrevet ovenfor i beinskjelettet og bløtvev i hodet og ansiktet endrer formen på både delene og det generelle utseendet betydelig. Kinn, øyne, munn og tinninger er nedsunket. På denne bakgrunnen stikker nese-, hake-, zygomatiske og superciliære buene betydelig fremover. Ansiktets proporsjoner endres - den nedre delen avtar, og nesen og ørene øker. Atrofi av fettvev og redusert bitthøyde fører til slapp, strukket hud rundt munnen og i kinnetområdet. Nasolabiale og kinn-hakefolder og rynker av alle typer skiller seg skarpt ut. Lepper blir tynnere, endrer form og farge. Alt dette forårsaker til slutt deformasjon av ansiktet, og endrer formen til det ugjenkjennelige.

Hvor mange ganger lurer hver jente og kvinne med gru på hvorfor det vises rynker rundt øynene? Kanskje mye. For å fjerne denne frykten, la oss studere dem fra innsiden, bevæpne oss med kunnskap om hvordan vi skal håndtere dem.

Vanligvis vises de første rynkene rundt øynene. Til å begynne med kan dette være små linjer, som, hvis du ikke tar hensyn til dem, over tid blir til dype folder, ødelegger det estetiske utseendet og elder en person.

Hva forårsaker rynker rundt øynene?

Hvorfor oppstår de første rynkene rundt øynene? Årsaken til denne sårbarheten til dette området av huden er dens tørrhet og nesten fullstendig fravær av muskler. Når en person opplever visse følelser og opplevelser, reflekteres dette helt i ansiktet hans. Derfor lider huden rundt øynene mest av manifestasjonen av følelser - den bærer en enorm byrde.

Interessant nok kan du bli kvitt dype rynker på nakken

Når folk uttrykker følelsene sine gjennom ansiktsuttrykk, spenner de visse muskelgrupper, noe som får huden over dem til å krympe og strekke seg. I ungdommen er det lettere å takle denne oppgaven, men med alderen, når elastisiteten går tapt, blir det vanskeligere å gå tilbake til sin opprinnelige tilstand. Dette er grunnen til at de første rynkene vises. Derfor kan årsaken til de første rynkene rundt øynene også være overdreven mobilitet i ansiktet.

Noen mennesker har også en vane med å myse i vind og sol. I slike tilfeller anbefales det å bruke solbriller, som vil redusere sårbarheten til øynene. Det er imidlertid nødvendig å velge glass kun laget av glass, fordi... plast beskytter ikke øynene mot ultrafiolett stråling, og å bruke slike briller av lav kvalitet vil bare gjøre skade, ikke bra.

Ingen hudkrem vil redde deg fra aldring

Hovedårsaken til rynker er biologisk aldring, når det oppstår irreversible prosesser i menneskekroppen som påvirker alle organer og systemer. Huden, som er et av de menneskelige organene, blekner gradvis med alderen, på grunn av følgende årsaker:

forverring av blodsirkulasjonen;
svekkelse og delvis opphør av funksjonene til svette og talgkjertler;
forringelse av regenereringsprosessen;
reduksjon og delvis forsvinning av subkutant fettvev;
en reduksjon i mengden elastin og kollagen i hudens dermis, etc.

Ved hvilken alder kommer de første rynkene?

Hudleger sier at aldringsprosessen til huden begynner i en alder av 25. Som regel kommer de første rynkene i 25-30-årsalderen, når aldringsprosessen begynner i huden, blir den mindre fast og elastisk, og mister fuktighet. Noen ganger kan imidlertid de første rynkene vises i en alder av 10-20 år.

Hvorfor oppstår rynker noen ganger i tidlig alder? For tidlige rynker kan også være forårsaket av hyppig stress, dårlige vaner (røyking, drikking av alkohol og store mengder kaffe), dårlig kosthold, manglende bevegelighet, mangel på søvn, strenge dietter osv. Alle disse faktorene reduserer hudens fasthet og elastisitet, tørker den ut, noe som resulterer i en forstyrrelse av metabolske prosesser på cellenivå.

Les mer om fordelene med den lille og lodne litchifrukten

Hvordan unngå rynker?

For å unngå for tidlige rynker, må du ta vare på helsen din, spise riktig, unngå dårlige vaner og få nok søvn.

Prøv å drikke så mye vann som legene anbefaler - ca 2 liter per dag. Mangel på fuktighet kan også forårsake rynker rundt øynene.

Det er også nødvendig å ta vare på huden i ansiktet, spesielt rundt øynene. Den må renses, næres og fuktes ordentlig. Det anbefales å lage masker. Du kan begynne å bruke lette kremer i ganske tidlig alder - markedet tilbyr nå et bredt utvalg av spesielle lette kremer designet for ungdom. Det må huskes at huden rundt øynene er svært sårbar og krever spesiell omsorg. Derfor bør du ikke under noen omstendigheter bruke ansiktskrem til henne, da den kan være for tung.

Du må sove så mye som kroppen din spesifikt krever. Vi er alle individer.

Ikke overtørk huden, spesielt med en overflod av dekorative kosmetikk, eller overbruk pudder. Hold styr på hvor mye kosmetikk du bruker på ansiktet ditt og hvilken kvalitet det er.

Det er også nødvendig å overvåke ansiktsuttrykkene dine - ikke grimaser for intenst. Prøv å holde styr på hvor mange ganger om dagen du lager et bestemt ansiktsuttrykk og hvorfor. Du må prøve å kontrollere følelsene dine og nivået av deres visning i ansiktet ditt.

Ved å følge disse reglene vil du gi huden din helse og skjønnhet, og deg selv selvtillit og uimotståelig for hver dag!

I dag 04/04/2018

Rynker rundt øynene indikerer ikke alltid aldring. Før eller siden er de bestemt til å dukke opp hos alle, og dette er ikke alltid avhengig av alder.

Svært ofte, som et resultat av mysing av øynene, vanligvis fra den sterke solen eller av vane, vises små ansiktsrynker i området som omgir øynene. Mange mennesker er interessert i spørsmålet om hvorfor huden rundt øynene er så sårbar og de første brettene oppstår på disse stedene. Alt er veldig enkelt forklart. Disse områdene er svært tynne (ca. 0,005 mm), som er fire ganger tynnere enn andre områder i ansiktet, og er også fratatt naturlig fett og fuktighet.

Feil posisjon under søvn, en stor eller ubehagelig pute, feil sovestilling, med hodet lenende mot brystet, kan forårsake dannelse av rynker ikke bare på nakken og haken, men også i øyeområdet.
Rynker kan ofte oppstå etter plutselig vekttap. Fullt strukket hud kan ikke raskt gjenopprette sin opprinnelige form og trekke seg sammen, så den synker og blir dekket med skjemmende folder.
Årsaken til nedsatt elastisitet kan være kroniske sykdommer, forstyrrelse av det endokrine systemet og sykdommer i mage-tarmkanalen.
Når man snakker om årsakene til rynker rundt øynene, kan man ikke unngå å nevne negative naturlige faktorer: sol og kald vind, tørr luft eller opphold i tette rom der folk røyker.
Dekorativ kosmetikk spiller også en stor rolle i tilstanden til huden rundt øynene. Misbruk av dekorativ kosmetikk av lav kvalitet, hyppig vask og pudder kan tørke ut overflaten av ansiktet og bidra til dannelsen av rynker.
Og selvfølgelig kan vi ikke glemme aldersfaktoren. Etter 30 år er utseendet til de første tegnene på aldring allerede normen og bevis på falming. Ved 40-årsalderen øker antallet og dybden av rynker og de blir mer merkbare.
Aldersrelaterte endringer oppstår på grunn av at fettvevet med årene blir tynnere, elastiske fibre dør og ansiktet mister formen.
Utseendet til rynker rundt øynene er direkte relatert til tapet av kollagen. Denne prosessen er iboende på det genetiske nivået av naturen selv i hver organisme; det eneste som skiller den er hastighet.
Prosessen med kollagentap akselereres av ultrafiolette stråler, dårlig ernæring og mangel på næringsstoffer, alkoholmisbruk og røyking. Tretthet og mangel på søvn spiller også en betydelig rolle for tilstanden til huden i øyeområdet.

Hva å gjøre?

For at områdene i øyeområdet skal opprettholde sin elastisitet og ungdom, må de hele tiden fuktes. Det er bedre å gjøre dette to ganger om dagen: morgen og kveld, med fuktighetsgivende kremer eller nærende masker.
En god og sunn søvn på minst 8 timer vil hjelpe deg til å se yngre og friskere ut, uten hovne øyne og poser under dem.
Det er veldig viktig å aldri gni øynene med hendene. Dette er en sikker måte å få tidlige rynker rundt øynene. Om morgenen anbefales det å tørke ikke bare ansiktet med en isbit, men også øynene. Is kan lages av rent vann eller et avkok av medisinske urter: mynte, johannesurt eller kamille. Denne metoden forbedrer blodsirkulasjonen og gjør overflaten av øyelokkene mer elastisk. Etter tørking er det et must å bruke fuktighetskrem!
Vær oppmerksom på at daglig rens av øyelokk og øyevipper ikke er kansellert! For å rense, gi næring og fukte overflaten av ansiktet, trenger du produkter som er spesielt designet for dette og samsvarer med den eksisterende typen.
Det er nødvendig å fjerne smuss og sminke fra øyelokkene veldig nøye, uten plutselige bevegelser eller strekk av huden. For å gjøre dette, bløtlegg en bomullspute i melk eller lotion og påfør den på øyelokkene eller øyevippene i noen sekunder, med jevne bevegelser i retning av øyevippens vekst for å fjerne smuss eller sminkerester.
Området rundt øynene vil ha nytte av en daglig massasje, som best gjøres med myke, strykende sirkulære bevegelser, sakte beveger seg i retningen: fra den indre øyekroken til den ytre.
Solbriller bør alltid være for hånden slik at når du går ut i den strålende solen kan du alltid ta dem på deg og forhindre at solstrålene kommer inn i øynene og tvinger deg til å myse.

Du bør aldri gå ut på en frostdag, umiddelbart etter påføring av kremen på øyelokkene bør det gå minst 40 minutter fra påføringstidspunktet til det går ut.

Folkemidler for rynker rundt øynene

Hvis dette skjer og små rynker begynner å vises i øyeområdet, ikke fortvil. Det er mange metoder som vil hjelpe, hvis ikke helt bli kvitt dem, så gjør dem mindre dype og merkbare. For dette er det ikke bare profesjonelle metoder, men også forskjellige hjemmemedisiner, laget i henhold til folkeoppskrifter hjemme og testet gjennom årene.
Hvordan bli kvitt rynker rundt øynene og for å forbedre tilstanden til huden, foreslår vi at du gjør deg kjent med anbefalingene som tilbys nedenfor:

Et av de mest effektive virkemidlene som hjelper til med å jevne ut huden er persille. Våre bestemødre tyr også til hennes hjelp og var fornøyd med resultatet.
For å styrke området rundt øynene og bekjempe latter og hevelse, bør persille hakket i en blender legges i gasbindposer og påføres øynene i 20 minutter. For å oppnå bedre resultater, anbefales det å bruke denne metoden så ofte som mulig.

Masker for rynker rundt øynene

Resultatet av hele prosedyren avhenger av komponentene som masken vil bestå av. Men alle oppskrifter er designet for kun ett resultat - en jevn og jevn overflate av ansiktet, uten poser og hevelser under øynene.
Hell kokende vann over den hakkede persillen og la den trekke i 20 minutter. Til 2 ss av den resulterende buljongen må du legge til 1 ss finrevet poteter og 1 ss olivenolje eller linolje. Den resulterende massen må holdes på øyelokkene i minst 20 minutter. For enkelhets skyld kan du bruke en bandasje eller gasbind slik at matpartikler ikke forblir på overflaten.

1 ss smeltet honning skal kombineres med godt piskede eggehviter, tilsett litt hvetemel og bland godt. Når det er varmt, påfør området rundt øynene med en bomullspinne eller fingre og la det tørke. Det er veldig viktig å skylle av kun med varmt vann, pass på at du ikke gni eller strekker huden.
Bland poteter, revet på et fint rivjern, med tung fløte eller rømme. Påfør på øyeområdet og skyll etter 15 minutter.

Smakfulle og aromatiske jordbær kan perfekt skjemme bort øyeområdet med vitaminer. For å forberede masken må 3-4 bær moses til en pasta og blandes med 1 ts. honning Legg blandingen mellom lag med gasbind eller bandasje, og påfør deretter øyelokkene i 15-20 minutter. Vær forsiktig, hvis honning kommer på slimhinnen, kan det gi en brennende følelse.

Linfrø brukes ofte til fremstilling av mange tinkturer, lotioner og er populært i kampen for en jevn hudfarge. For å forberede, må du koke 2 ss linfrø i 2 glass vann, etter koking og avkjøling til romtemperatur, legg fruktkjøttet i poser og påfør øynene.
Bland 2 ss havregryn, 2 ss honning, 1 ss sterk varm te og ha i vannbad til det tykner. Den varme massen kan påføres ikke bare på øyelokkene, men også på hele ansiktsområdet, legg et håndkle på toppen, noe som vil forhindre at massen tørker raskt, og varmen vil bidra til å åpne porene og tillate bedre penetrering av gunstige stoffer dypt inn i cellene.

Eggeplomme har egenskapen å gi næring til hudceller. For masken må du blande eggeplommen med sitronsaft og 1 ts olivenolje. Blandingen skal påføres området rundt øynene. For enkelhets skyld kan du bruke en bomullspinne.

Banan og aprikos er et lager av nyttige stoffer og er nyttige ikke bare for inntak, men også som ansiktsmaske.
Massen av en moden banan må moses og blandes med rømme eller fløte. Massen kan påføres øynene og stå i 10-15 minutter. det samme kan gjøres med aprikosmasse.

Oljer for rynker rundt øynene

Kosmetiske oljer er naturlige, naturlige produkter rike på gunstige egenskaper som kan brukes i kosmetologi.

Hvis oljen er naturlig, betyr det at den ikke inneholder noen kjemiske tilsetningsstoffer av skadelige stoffer, men tvert imot en enorm mengde vitaminer og biologisk aktive stoffer, syrer som er nødvendige for huden.
Sammensetningen av naturlige oljer er nesten identisk med sammensetningen av menneskelig talg, derfor er den perfekt akseptert av kroppen, forårsaker ikke allergier og kan brukes til sensitive områder.
Oljer oppnås ved hjelp av kaldpressmetoden fra plante- og naturlige råvarer: nøtter, korn, frø.
Ved å bruke vegetabilske oljer til å ta vare på overflaten av ansiktet kan du gi næring, fuktighetsgivende og mykgjørende hud, foryngelse og forebygging av aldring.

Oliven

Olivenolje forhindrer ødeleggelse av kollagenceller, fukter overflaten av ansiktet perfekt, gjør den glatt og elastisk.
For å redusere antall og dybde på rynker, må du ta en bomullspute og bløtlegge den i varmt vann, klem den ut, hell litt olje på toppen og påfør den på øyeområdet, hvor den oppbevares til den er helt avkjølt. Varme vil tillate gunstige stoffer å trenge dypt inn i porene og mette cellene med gunstige stoffer.
For å jevne ut rynker kan du bruke en maske av hvit brødsmuler og olivenprodukt, som påføres området rundt øynene.
En maske av avokadomasse, samme mengde olivenolje, to dråper mynte, fennikel og appelsin kan brukes som nattkrem.
Et annet effektivt middel basert på olivenolje og samme mengde vitamin E, denne blandingen kan påføres på en bomullspute og påføres øyelokkene i 30 minutter, hvoretter overflødig olje fjernes med en papirserviett.

Castor

Et ideelt produkt for pleie av aldrende hud. Egnet for enhver hud, selv sensitiv hud, forårsaker ikke allergier.
Hjemmelaget middel for å fukte området rundt øynene, tilberedt av 0,5 ts. lakserolje og 2 dråper vitamin A. Etter å ha bløtlagt bomullspads med denne blandingen, må du holde dem på øyelokkene i ikke mer enn 20 minutter. Ingen grunn til å skylle av.

Sesam

Hypoallergenisk, ikke-irriterende, egnet for pleie av sart og sensitiv hud. Rik på kalium, fosfor, magnesium og fettsyrer.

Jojoba

En ekte skatt av vitamin E og B, som beskytter huden mot aldring. Universal for å pleie alle hudtyper.
Riktig og konstant pleie av området rundt øynene vil gjøre refleksjonen din i speilet evig ung og behagelig for øyet!

720

Noen kvinner klarer å se best ut når de er 35 eller 50 år gamle. Mye avhenger selvfølgelig av gener, men de påvirker aldringsprosessen med bare 25 %. Alt annet er i hendene på kvinnen. Og hudpleie når de første rynkene dukker opp.

Viktige stoffer i anti-aldringskremer

Selvfølgelig kan ikke en eneste krem i verden jevne ut rynker helt, men gunstige stoffer kan bremse aldring og reversere den litt.

Retinol, den rene formen for vitamin A, er ekte gull - slik kosmetologer sier. Selv en liten konsentrasjon stimulerer dannelsen av elastisk bindevev. Retinol finnes ofte i nattkremer.
Peptider er kroppens egne proteinbyggesteiner som forteller cellene å oppføre seg som om de var unge. Dette støtter kollagenproduksjonen.
Vitamin C er et defensivt skjold for huden; det beskytter cellene mot frie radikaler, som forårsaker rynker, og lysner også aldersflekker.
Hyaluronsyre er i stand til å holde på store mengder fuktighet og regnes som en ideell rynkefyller.
Koenzym Q10 fanger opp frie radikaler før de forårsaker rynker i ansiktet. Det gir huden ny energi.
Fruktsyre, også kalt AHA-syre, får huden til å regenerere og stramme seg. I tillegg har den også en lett peelingseffekt som strammer opp store porer og mørke flekker. Begge fenomenene er karakteristiske for moden alder og alderdom.
Vitamin E er et av de viktigste antialdringsvitaminene. Den beskytter mot frie radikaler og undertrykker mikroskopisk betennelse.

Tørr hud er preget av en følelse av stramhet, svie, kløe og tidlig opptreden av de første rynkene. Å påføre kremen daglig morgen og kveld er det beste anti-aldringstipset for tørr hud. Hun trenger en veldig effektiv fuktighetskrem.
Du kan bestemme en kvinnes sanne alder ved å se på hendene hennes, nemlig etter rynker og aldersflekker. Kremen med høy UV-beskyttelse og antialdringsmidlene som er oppført ovenfor, hjelper til med å forhindre aldringstegn.
Solen er en alvorlig ungdomsfiende, så du må bruke beskyttelse mot den hver dag, selv om vinteren. Dette kan være en dagkrem med SPF-beskyttelse eller en egen lotion, melk og lignende produkter.
Glatt hud rundt øynene er et tegn på friskhet og ungdom. Hvis du legger isbiter eller spesielle plaster på huden under øynene og på øyelokkene om morgenen, vil hevelsene forsvinne. Lapper kan også jevne ut rynker og fjerne skygger som gir ansiktet et slitent utseende.

Riktig omsorg i alle aldre

Etter 30 år. Huden har allerede begynt å miste elastisitet. Næringspleie er veldig bra, spesiell oppmerksomhet bør rettes mot huden rundt øynene - her oppstår rynker spesielt raskt på grunn av tørrhet og mangel på fuktighet. Det anbefales å bruke en fuktighetsmaske en gang i uken.

Etter 40: rynker rundt øynene og munnen blir dypere, huden mister elastisitet. Næringskonsentrater eller hyaluronsyrebehandlinger fyller huden og reduserer forekomsten av dype rynker. En dagkrem med UV-beskyttelse som bidrar til å forhindre ytterligere skade og aldring av huden.

Etter 50. Huden blir mer krevende. Små rynker uten riktig pleie blir til store. Alle produkter som påføres huden må inneholde retinol, vitamin C eller koenzym Q10. Disse stoffene akselererer dannelsen av kollagen, jevner det ut og gjør det strammere.

Etter 60. Det sterke båndet mellom celler brytes ned, huden blir tynnere og mister sin elastisitet. Ansiktsoljer beskytter huden mot fuktighetstap. Anis- eller soyaekstrakter, som stimulerer kollagenproduksjonen, hjelper til med å korrigere slapp ansiktskonturer.

18.11.2019 17:34:00 Hvorfor går menn ned i vekt lettere og raskere? En studie viser at menn lettere går ned i vekt enn kvinner. Selv om dette er urettferdig for det kvinnelige kjønn, bestemte naturen det på denne måten av noen grunner.
08.04.2019 21:31:00 Disse 11 matvarer undertrykker appetitten Ønsker du å overvinne overvekt og dempe appetitten uten å sette helsen i fare eller tømme lommeboken? Dette er mulig ved hjelp av appetittdempende matvarer!
24.10.2019 18:09:00 Hvorfor går menn og kvinner ned i vekt forskjellig? Hvis en mann og kvinne ønsker å gå ned i vekt sammen, er det ikke en god idé. Derfor er forskjellen i vekttapsprosessen ganske stor: menn og kvinner er egnet for ulike vekttapstrategier, og de går ned kilo i ulik hastighet.

Gutter, vi legger sjelen vår i siden. Takk for det
at du oppdager denne skjønnheten. Takk for inspirasjon og gåsehud.
Bli med oss på Facebook Og I kontakt med

Vanligvis, når de snakker om de første tegnene på aldring, nevner de tidlige rynker og tap av hudens elastisitet. Når de vet om dem, kaster kvinner all sin styrke inn i kampen mot ytre feil, og mister av syne de mye mer objektive signalene som kroppen gir oss når vi går inn i modenhetsalderen.

Lys side. ru utarbeidet en liste over de mest uopplagte, men samtidig de mest indikative aldersrelaterte endringene, som, selv før "kråkeføtter", vil fortelle deg om behovet for å begynne å overvåke helsen din for å bremse aldringsprosessen så mye som mulig.

1. Bremse reaksjonen

En av de mest åpenbare tegn på for tidlig aldring er at sår og blåmerker på kroppen gå mye saktere enn før. Menneskelig hud har en fantastisk evne til å regenerere. Brudd på denne prosessen indikerer at interne systemer svikter, noe som blant annet kan være forårsaket av aldring av kroppen.

3. Nedsatt evne til å løfte den vanlige vekten

Hvis du har problemer med å flytte en 5-liters flaske med vann, mens du i ungdommen lett kunne ta med deg to bøtter fra en brønn, ikke bli overrasket, bare ta hensyn til alderen din. Med årene mister muskler masse, som påvirker først og fremst styrke og utholdenhet.

4. Nedsatt synsskarphet

Det er allment kjent at synet begynner å bli dårligere med alderen. Etter 40 år begynner den såkalte senile langsyntheten gradvis å utvikle seg: folk ser gjenstander nær dem verre og verre og blir ofte tvunget til å kjøpe lesebriller.

Det er enkelt å sjekke øyetilstanden din: bare hold hvilken som helst trykt tekst (for eksempel en avis) inntil dem og mål minimumsavstanden du kan se ordene på. Ved 20-årsalderen vil den være ca 10 cm, men ved 40-årsalderen vil den være ca 23 cm.

Avhengig av hvor forskjellig ditt personlige resultat er fra allment aksepterte verdier, kan du bedømme aldringshastigheten til øynene dine og, hvis du har bekymringer, konsultere en lege for korrigering og forebygging.

5. Endringer i vektøkningsmønstre

Har lagt merke til at buksene dine har blitt for store for deg stram i midjen, men løs i hoftene? Det er grunn til bekymring: å få overvekt i mageområdet er et tydelig tegn på at kroppen din eldes raskt.

Situasjonen forverres av tap av muskelmasse allerede nevnt ovenfor, i dette tilfellet i lårene. Heldigvis med kosthold og trening du kan komme tilbake i god fysisk form på kortest mulig tid, og riktig passform til favorittklærne dine.

6. Konstante oppringninger for å skynde seg fra andre

Det faktum at det blir stadig vanskeligere for deg å holde tritt med dine følgesvenner kan også indikere en akselerasjon av aldringsprosessen i kroppen din.

Hastigheten på en persons gange er en ganske objektiv indikator på kvaliteten på arbeidet til benmusklene, for det første, og hastigheten på overføring av nerveimpulser, for det andre. Og dette kanskje de viktigste faktorene som forårsaker aldring. Imidlertid kan begge med hell motstås ved å øke varigheten av turer og forbedre nivået av generell fysisk form.

7. Dysfunksjon av det vestibulære apparatet

Nedsatt balansefølelse er også en klar aldersrelatert endring. For eksempel har forskere bevist at i en alder av 80 den gjennomsnittlige person gradvis er det et nesten fullstendig tap av evne stå lenge med øynene lukket på ett ben.

Denne konklusjonen er basert på en enkel test som lar deg vurdere hastigheten på aldringsprosesser i din egen kropp:

stå rett på gulvet med bena sammen og lukk øynene;
løft og bøy ett ben ved kneet - venstre hvis du er høyrehendt, og høyre hvis du er venstrehendt;
Tid deg selv for å se hvor lenge du kan holde denne posisjonen før du mister balansen.

Normalt, for en 30 år gammel person som ikke opplever store problemer med det vestibulære apparatet, er denne tiden 20 sekunder eller mer, mens en eldre "stork" ikke vil vare engang 10 sekunder.

8. Flat panne

Rynker er noe som absolutt enhver person vil møte før eller siden. Imidlertid er unge jenter ofte interessert i spørsmålet om hvilken alder rynker vises. For å svare på dette må du forstå hvilke typer aldring som finnes og hvordan denne eller den hudtypen blekner.

Uønskede vaner, som alkohol, narkotika, røyking, fremskynder aldringsprosessen i ansiktet kraftig

Rynker i ansiktet er et resultat av redusert syntese av ditt eget kollagen. Hovedårsaken til dette er aldersrelaterte endringer. Når det gjelder kvinner, har overgangsalderen skylden. Etter overgangsalderen synker østrogennivået, og dette hormonet stimulerer produksjonen av kollagen og elastan. Over tid reduseres antallet kollagenfibre ettersom de blir ødelagt under påvirkning av ulike faktorer, noe som resulterer i dype rynker og furer.

Imidlertid er de første rynkene merkbare etter 20 år. Vi snakker om ansiktsrynker som vises på steder med aktivt ansiktsuttrykk - hjørnene av øynene og leppene, pannen. Slike rynker kan dukke opp i alle aldre, og er generelt sett ikke forbundet med aldring, men med ansiktsuttrykk og uttrykk for følelser. Ansiktsrynker er som regel ikke synlige i hvile, når ansiktet er avslappet, men vises i løpet av få minutter etter spenninger i ansiktsmusklene.

Det er generelt akseptert at kroppen vokser frem til fylte 25 år, og deretter begynner aldringsprosessen gradvis. Dette sammenfaller med tiden de første rynkene dukker opp – det er ved 25 år at de fleste utvikler uttrykkslinjer rundt øynene.

På nøyaktig hvilken alder avhenger rynker av flere faktorer. Blant dem:

hudtype;
Livsstil;
vaner;
ernæring;
profesjonell aktivitet;
trekk ved omsorg.

Tørr hud eldes tidligere, fet hud eldes senere. Livsstil spiller en viktig rolle. Vanen med å jobbe om natten og sove på dagtid fører til forstyrrelse av melatoninproduksjonen. Uten dette stoffet går aldringsprosessen raskere.

Kronisk mangel på søvn og utilstrekkelig vanninntak fører alle til tidlige rynker. Hudens aldring akselereres av røyking, drikking av alkohol og inntak av for mye søtsaker.

En annen faktor som forårsaker tidlige rynker er profesjonell aktivitet. Folk som jobber på åpent hav eldes mye tidligere, på grunn av effekten av sol, vind og havsalt. Det samme observeres blant de som på grunn av sine plikter tilbringer mye tid ute i den kalde årstiden.

Mangel på vitaminer og mineraler, ubalansert ernæring og dehydrering av kroppen er også årsaker til tidlig aldring.

Dermed oppstår rynker på grunn av redusert kollagenproduksjon. I tillegg til aldersrelaterte egenskaper, stimuleres denne prosessen av en usunn livsstil, eksponering for naturlige faktorer, mangel på vitaminer og dårlige vaner.

"Geografi" av rynker

Folk som ler og smiler mye, blir ofte gisler for utseendet til tidlige ansiktsfurer.

For å forstå nøyaktig når de første rynkene dukker opp hos kvinner, må du forstå hvilke typer rynker. Det er to hovedtyper - statiske og dynamiske rynker.

Dynamiske rynker er det samme som uttrykksrynker. De vises på steder med aktive ansiktsuttrykk. De første endringene gjelder i de fleste tilfeller øyekrokene, der de såkalte "kråkeføtter" vises. Årsaken til slike hudforandringer er latter og vanen med å myse øynene. Alderen når ansiktsrynker først vises kan variere, avhengig av hudtype. I gjennomsnitt blir rynker merkbare ved 25 års alder. Det særegne ved denne typen folder er at de er helt usynlige i en rolig tilstand. De er imidlertid godt synlige når musklene er anspente, for eksempel under latter. Når du først har roet deg ned vil det i løpet av noen minutter ikke være spor igjen av foldene, men de vil dukke opp igjen når du spenner ansiktet.
Statiske rynker er aldersrelaterte forandringer i huden, de såkalte foldene og furene som oppstår i områder med ødelagte kollagenfibre. Eksempler på slike rynker er "dukker" på haken, nasolabiale folder, vertikale furer mellom øyenbrynene og Venus-ringene. Slike folder oppstår av seg selv, uavhengig av spenningen i ansiktsmusklene, og er en konsekvens av nedsatt hudelastisitet og redusert kollagen. De første statiske rynkene oppstår rundt 30-årsalderen, oftest på halsen eller dekolletage.

Ved nøyaktig hvilken alder de første rynkene vises avhenger av typen. Statiske rynker kan observeres ved fylte 30 år, men hvor de vises avhenger av strukturen i ansiktet og hudtypen. I de fleste tilfeller er de første statiske rynkene Venus-ringene på halsen.

Dynamiske rynker vises mye tidligere. Hos kvinner med normal hudtype er de merkbare i 25-årsalderen, men de med tørr hud kan merke ansiktsrynker allerede i 20-årsalderen.

I hvilken alder og hvor oppstår rynker?

De første aldersrelaterte endringene kan oppdages rundt fylte 25 år. De påvirker områder med aktive ansiktsuttrykk - smilområdet, øyekrokene, pannen. I perioden 25-30 år dannes de første vertikale rynkene, oftest på pannen, de såkalte overraskelseslinjene. Dessuten kan de i en rolig tilstand være praktisk talt usynlige, men så snart du anstrenger pannen, blir de synlige, og forblir deretter merkbare i noen tid.

I samme alder dannes "onde" rynker - en vertikal fold mellom øyenbrynene som vises på grunn av vanen med å rynke pannen.

Hos personer med nærsynthet vises glabellar linjer og kråketær tidligere og er ofte merkbare allerede i 20-årsalderen. Dette oppstår på grunn av vanen med å anstrenge øynene for å se på noe. Bruk av briller og kontakter vil hjelpe deg å holde deg ungdommelig lenger.

Rundt 40-årsalderen blir uttrykkslinjer dypere og danner et lett nettverk. Ved samme alder blir nasolabiale folder dypere, og sorglinjer eller marionettlinjer kan vises. I en alder av 50 blir de veldig merkbare. I tillegg avtar hudens elastisitet i denne alderen, den ovale i ansiktet blir uklar, og det vises bretter på haken. Som regel, i en alder av 50 år, observeres hengende hjørner av øyne og lepper. Samtidig vises uttalte rynker nær overleppen.

Etter 50 år blir situasjonen verre. Ansiktets ovale faller, blir uklar, og huden mister sin elastisitet enda mer.

Med den muskulære typen aldring forblir den ovale i ansiktet og haken klart definert, i motsetning til deformasjonstypen

Etter å ha funnet ut i hvilken alder rynker dukker opp, bør du vurdere aldringstypene.

De avhenger av flere faktorer:

hudtype;
ansiktsform;
å være overvektig;

Menn eldes annerledes enn kvinner. Huden deres er tykkere og det er mer subkutant fett, slik at huden beholder sin elastisitet i lang tid. Riktignok tar alderen sitt toll, så alle menn i en alder av 50 blir raskt dekket av et nettverk av rynker. Hvis denne prosessen hos kvinner skjer gradvis og strekker seg over flere tiår, eldes menn på bokstavelig talt 1-2 år.

Sliten type aldring

Det andre navnet er "trøtt ansikt". Dette er en ganske gunstig type aldring, som med hell kan korrigeres med profesjonelle foryngelsesmetoder.

Denne typen er typisk for de med normal og kombinert hud. Type karakteristikk:

svekkelse av tonen i ansiktsmusklene;
tap av hudens elastisitet;
hengende hjørner av øyne og lepper ("sorgfullt ansikt");
dannelse av uttalte nasolabiale folder og tårebunner;
gråaktig hudfarge;
hengende kinn.

Interessant nok er prosessen ganske treg. De første rynkene hos kvinner med denne typen aldring vises ganske sent - i en alder av 30 år.

Et trekk ved "trett aldring" er utseendets avhengighet av søvnkvaliteten. Selv ved 50 år vil en kvinne med denne funksjonen se frisk ut hvis hun har fått en god natts søvn. Men søvnløse netter gjør seg raskt kjent, noe som øker det totale tapet av muskel- og hudtone.

Fin rynket type

I hvilken alder bør du vente til de første rynkene vises? Det avhenger av hudtypen din. Den fint rynkete typen aldring er preget av den tidligste opptredenen av rynker. Kvinner med tørr, dehydrert hud og en tynn bygning er utsatt for det. Eiere av et slikt ansikt har et for tynt lag med subkutant fett, noe som forårsaker et tidlig tap av muskel- og hudtone.

Type karakteristikk:

uttrykkslinjer vises ved 20 års alder;
ved 30-årsalderen dannes et merkbart nettverk av fine rynker;
tørr, dehydrert hud;
matt hudfarge;
dannelsen av uttalte rynker rundt munnen;
skjerping av kinnbeina, generell "tørking" av huden.

Det andre navnet for denne typen er "bakt eple". Med alderen ser ansiktet ut til å rynke, men ansiktstrekkene deformeres ikke, som hos personer som er utsatt for fedme, men tørker ut. Denne typen aldring er utsatt for miljøpåvirkning; under sol eller vind mister huden sin tone raskere.

Deformasjonstype

En "flytende" oval i ansiktet tilfører alder mer enn fine rynker

Det andre navnet, som perfekt karakteriserer endringene som finner sted, er "bulldog kinn." Denne typen er typisk for kvinner med fullt ansikt, overvekt, fet eller kombinert hud.

Det særegne er det nesten fullstendige fraværet av ansiktsrynker. Kvinner med et slikt ansikt opprettholder absolutt glatt hud i veldig lang tid, føler ikke behovet for ekstra fuktighet og tåler frost eller vind godt. Men i en alder av 30 begynner den nedre delen av ansiktet å deformeres. Egenskaper av denne typen:

kjevedannelse;
uttalt dobbelthake;
uklart ovalt ansikt;
nesten fullstendig fravær av fine rynker;
tett porøs hud;
uttalte nasolabiale folder;
marionett rynker.

Ofte møter eiere av denne typen utseende hevelse i ansiktet, rødhet i huden kan oppstå på grunn av utvidelse av kapillærene.

Kombinert type

Denne typen er den vanskeligste å gjennomgå kosmetisk korreksjon. Stort sett fordi det er umulig å forutsi nøyaktig hvordan ansiktet vil eldes. Kvinner med denne typen aldring er preget av en kombinasjon av tegn på andre typer. Dermed kan den kombinerte typen kombinere nasolabiale folder og kjevene, som i deformasjonstypen for aldring, og et fint nettverk av ansiktsrynker kombinert med en reduksjon i hudtonen, som i typen "bakt eple".

Personer som fra ung alder opplever hevelse i ansiktet og utvidede kapillærer - tegn på nedsatt lymfeutstrømning og venøs stagnasjon - er disponert for den kombinerte typen.

Som regel møter eiere av kombinasjonshud denne typen aldring. Dette er kvinner med normal kroppsbygning, så de har ikke problemet med dobbelthake.

Muskuløs type

Menn og asiatiske kvinner opplever denne typen aldring; det er svært sjelden hos europeiske kvinner.

Det særegne er langsiktig bevaring av god hudtone og fravær av rynker. Aldringsprosessen omgås imidlertid ikke, men endringer skjer kraftig og plutselig, vanligvis etter 40 år. Huden eldes på bokstavelig talt 2 år - nasolabiale folder vises, folder og dype rynker dannes, og det nedre øyelokket synker plutselig.

Det er interessant at personer med denne typen aldring beholder et klart ovalt ansikt, definert hake og uttalte kinnben til alderdommen.

Senil type

Det andre navnet er «utmattet ansikt». Faktisk er dette ikke en egen type, men et naturlig resultat av enhver form for aldring av ansiktet.

"Trett ansikt" vises etter 80 år. Den er preget av pergamenthud, et kontinuerlig nettverk av rynker, deformasjon av den nedre tredjedelen av ansiktet og endringer i ansiktets ovale. Huden er myk, gulgrå, rikelig dekket med pigmentflekker og et kontinuerlig nettverk av rynker.

Forebygging av aldring av huden

Minst en gang i uken må du rense huden med leirmasker (hjemme) eller peeling (i en skjønnhetssalong)

Uansett hvor gammel en person er når den første rynken vises, i en alder av 30-35 kan absolutt alle merke de første tegnene på aldring. For å forsinke denne prosessen, er det nødvendig å ta vare på huden din fra en ung alder. Universelle anbefalinger for alle:

bruk solkrem;
rengjør huden grundig;
bruk kun milde rengjøringsmidler;
opptil 30 år - fuktighetsgivende krem, etter 30 år - sørg for å legge til en nærende krem;
ta vare på huden rundt øynene fra fylte 20 år;
få nok søvn;
Sunn mat;
Røyking forbudt.

Hvis tegn på aldring allerede har dukket opp, bør du vite hvordan du stopper denne prosessen.

De med den trette typen aldring bør organisere soveplassen sin og justere daglige rutiner. Det er viktig å sove på ryggen, på ortopedisk madrass. Hjemmepleie bør omfatte styrkende og gjenoppbyggende serum og kremer med retinol eller vitamin C. For å forbedre hudfargen og forbedre hudtonen bør du være oppmerksom på pleie som inneholder syrer (AHA-syrer).
Med den fine-rynke typen aldring, er det viktig å ikke røyke, spise riktig og drikke mye rent vann. Fuktighetsgivende kremer og masker anbefales for deres pleie; det er viktig å påføre en nærende krem om natten, fra fylte 20 år.
Eiere av deformasjonstypen aldring anbefales ikke å gå opp i vekt. Jo færre ekstra kilo, jo mindre vil den nedre tredjedelen av ansiktet deformeres med alderen. Hjemme bør du bruke produkter som styrker veggene i kapillærene - kremer med vitamin A, C, E, niacinamid. Alginatmasker er svært effektive for denne formen for aldring.
Den muskulære typen aldring krever dyp hudhydrering. Siden denne typen er preget av tidlig opptreden av aldersflekker, kan produkter med AHA-syrer tilsettes pleien.

Profesjonelle prosedyrer velges på individuell basis. Med den deformasjonstypen aldring er det fornuftig å ta lipolytiske injeksjoner for å redusere dobbelthaken; med fine rynker er maskinvarekosmetologi indikert for å forbedre metabolske prosesser.

Det er ingen forebygging av den senile typen aldring, siden det er et naturlig resultat av endringer som skjer i huden. Det er sant at nå få mennesker har en sjanse til å oppleve denne typen aldring. Takket være moderne kosmetiske prosedyrer og pleie av høy kvalitet, eldes de fleste ikke så mye, og opprettholder relativt ungdommelig hud til slutten. Hvis du starter riktig pleie i ung alder, er det en sjanse til å opprettholde elastisiteten og den klare ovale i ansiktet ditt selv ved 80 år.