Terapeutisk gymnastikk og massasje i tidlig alder. Massasje i barnepraksis massasje og gymnastikk for spedbarn og små barn

Fysisk aktivitet hos små barn er en kraftig faktor som bidrar til riktig utvikling av barnet. Opprettelsen av fysiologisk baserte metoder for å utføre gymnastikk og massasje i tidlig alder er basert på kunnskap om tilstanden og utviklingen av skjelettmuskulaturen hos barn.

I de første 3 månedene av livet er det en skarp hypertonisitet av bøyerne i øvre og nedre ekstremiteter, men deres balansering av antagonistmuskler øker gradvis. Gymnastikk og massasje fremmer utviklingen av ekstensorer og muskelavslapping.

Barnets selvstendige bevegelser knyttet til ekstensjon bør stimuleres. Dette er mulig ved bruk av medfødte eggstokker hos barn. Disse inkluderer en rekke matvarer (suging, svelging, spytt); beskyttende og defensiv, for eksempel å snu eller heve hodet fra en stilling på magen hos et barn i de første ukene av livet; vaskulær; en rekke stillinger (stillinger) og arrangement av deler eller balanser (labyrint, livmorhals). Hos barn opp til 2"/2-3 måneder er det en fot (krypningsfenomen). Det refererer til kutan am. I disse ah berører irritanten huden, og responsen uttrykkes ved sammentrekning av de tilsvarende musklene. I det første tilfellet (crawling-fenomenet) - ekstensormuskler , med spinal flexor muskler i ryggraden I de første månedene av livet, er det tilrådelig å bruke bare øvelser forbundet med forlengelse for å unngå styrking av flexorene, tonen i. som allerede dominerer.

Sekvensen av prosedyrer: 1) gripende bevegelser med hender, med ringer, tale; 2) fleksjon og ekstensjon av armer og ben med verbale instruksjoner, stryk og gni (fig. 165-169);

Ris. 165. Håndmassasje (stryking).

Ris. 166. Fotmassasje (stryking).

Ris. 167. Fotmassasje (gnidning).

Ris. 168. Massasje av bena (gnidning).

Ris. 169. Reflekskrypning.

3) snu fra rygg til mage til høyre (ved bena) med verbale instruksjoner; 4) ryggmassasje (alle manipulasjoner, fig. 170-173);

Ris. 170. Refleksforlengelse av ryggraden

Ris. 171. Ryggmassasje (stryking).

Ris. 172. Ryggmassasje (elting).

Ris. 173. Ryggmassasje (vibrasjon).

5) med støtte fra begge hender, sitte ned med verbale instruksjoner; 6) sirkulære bevegelser med hender; 7) heve rette ben med verbale instruksjoner; 8) refleksbevegelse langs linjer langs ryggraden med bøying; 9) snu fra rygg til mage til venstre med verbale instruksjoner; 10) fra en liggende stilling på magen med støtte fra hendene, løfting med verbale instruksjoner; 11) sitteøvelse for armbøyere med verbale instruksjoner; 12) massasje av brystet og magen (alle teknikker med vibrasjon, Fig. 174, a); 13) pusteøvelser, utåndingskompresjon fra sidene (Fig. 174.6).

Ris. 174. Magemassasje.

a - stryke; b - kompresjon ved utånding fra sidene.

Metodiske instruksjoner. Stillingen til barnet er liggende og under noen øvelser - sittende. Oppmuntre barnet til å krype. Tilstrebe å styrke musklene for å sitte og stå, utvikle betingede motoriske ferdigheter med forståelse av tale og koordinering av bevegelser. Opprettholde rytmen i utførende bevegelser. Massasje bør gå foran trening.

MASSASJE OG GYMNASTIKK TEKNIKK I ALDER 10 MÅNEDER - 1 ÅR

I løpet av denne perioden tar det å stå uten støtte form og gåing utvikles. Barnet utvikler nye motoriske ferdigheter (for eksempel knebøy), så flere knebøyøvelser anbefales. I denne perioden har barnet en forbindelse med handlinger og gjenstander, deres navn, som er relatert til gymnastikk. Flere muntlige instruksjoner bør introduseres.

Sekvensen av prosedyren: 1) fleksjon og forlengelse av armene i sittende stilling, stående med gjenstander; 2) «sykkel»-bevegelse med verbale instruksjoner; 3) snu fra rygg til mage i henhold til verbale instruksjoner; 4) ryggmassasje (alle teknikker); 5) fra utsatt stilling, løfting til vertikal stilling med støtte fra hender eller gjenstander (ringer); 6) bøying fremover (metodologen presser barnet i kneleddene med ryggen); 7) magemassasje (alle teknikker); 8) heve utrettede ben til et landemerke (pinner, ) med verbale instruksjoner og godkjenning); 9) øvelse for armbøyere (knebøy); 10) anspent buing mens du holder barnet i bena, får en gjenstand fra gulvet med verbale instruksjoner; 11) huk med hendene støttet, ved hjelp av gjenstander; 12) sitte ned med støtte enten av den ene eller den andre hånden eller uavhengig med en retur til startposisjonen; 13) sirkulære bevegelser av hender med gjenstander.

Metodiske instruksjoner. Hovedoppgaven er å stimulere øvelser i henhold til taleinstrukser. Bruk ulike gjenstander - ringer, pinner,... Gi barnet muligheten til å øve på klatre- og gåferdigheter, men ta i betraktning barnets individuelle evner, start nye bevegelser fra en liggende stilling, og deretter (kompliser dem) mens du sitter eller står. Massasje er en hvile etter gymnastikkøvelser, så det bør gjøres umiddelbart etter dem.

I pediatri ble fysiske øvelser og massasje fremmet av russiske leger fra 1700-tallet S.G. Zabelin og N.M. Ambodik.

I det neste århundre og i dag har fremragende russiske barneleger, spesialister i fysioterapi og massasje bekreftet og vitenskapelig underbygget gjennomførbarheten og nødvendigheten av å bruke massasje og fysisk trening for barn i alle aldre, fra spedbarn, som et middel til å fremme helse, så vel som en effektiv metode for behandling og rehabilitering for ulike sykdommer (G.N. Speransky, A.F. Tour, M.S. Maslov, Yu.F. Dombrovskaya, A.V. Chogovadze, S.V. Khrushchev, E.I. Yankelevich, V.L. .Strakovskaya, I.F. Palkova, B.F. Nazarova, B.F. Nazarova. ).

Det er flere og flere barn som trenger massasje og fysioterapi hvert år. Følgende triste statistikk er kjent: 10% av alle barn lider av sykdommer i fordøyelsessystemet, 5% av nyfødte er premature, 0,5% av spedbarn lider av underernæring, 4% av anemi. Og andelen syke barn øker betydelig når de går ut av skolen.

Effekten av massasje på barnas kropp

Terapeutisk trening og massasje har en mangfoldig effekt på barnets kropp. Virkningsmekanismen er den samme som hos voksne.

Hos et barn, spesielt i spedbarnsalderen og i de første leveårene, er overflaten av huden i forhold til kroppsvekten mye større enn hos voksne. Derfor, under en massasje, sendes en stor strøm av impulser til sentralnervesystemet. Psykologer og lærere har lagt merke til at de første talereaksjonene hos et barn oppstår når man stryker over bena og magen.

Massasje og fysisk trening har en gunstig effekt på den fysiske og nevropsykiske utviklingen til små barn, bidrar til rettidig utvikling av motoriske ferdigheter og deres konsekvente forbedring. Ved å styrke kroppen og fremme generell utvikling, hjelper massasje og trening å forebygge sykdom.

Generelle indikasjoner og kontraindikasjoner for bruk av massasje for barn

Massasje for barn i alle aldre er en effektiv metode for å behandle mange sykdommer, og for spedbarn, i kombinasjon med fysisk trening og herding, er det en integrert del av deres kroppsøving.

Massasje fremmer riktig fysisk utvikling av barnets kropp og forbedrer hudens turgor; normalisering av mage-tarmkanalens funksjon; i tilfelle av svakhet i magemusklene, flatulens, hjelper det å lindre tarmen av gasser; har en gunstig effekt på barnets psyko-emosjonelle sfære hos eksitable, nervøse barn normaliserer det atferd og søvn.

Massasje er spesielt nødvendig for barn med dårlig matlyst, stillesittende, premature, flaskematede barn, med svekkede muskler, barn med eventuelle avvik i helse eller fysisk utvikling, samt de som er svekket etter sykdommer.

Indikasjoner for massasje for barn med sykdommer:

• i en tidlig alder - rakitt, underernæring, medfødt hydrocephalus (økt intrakranielt trykk), navlebrokk, lungebetennelse, nevrotiske reaksjoner; hovedsakelig i eldre alder - revmatisme (i den interiktale perioden), hjertefeil, lungebetennelse, bronkial astma, bronkitt, metabolske sykdommer (fedme, mild og moderat diabetes mellitus), etter infeksjonssykdommer, leddsykdommer;
• i ortopedi - patologisk holdning (bøyd, rund rygg, flat og rund-konkav rygg), kyfose, skoliose, medfødt muskulær torticollis, medfødt hofteluksasjon, medfødt klumpfot, flatfot, traktbryst;
• i kirurgi og traumatologi - etter operasjoner for bronkiektasi, pectus excavatum, appendektomi, brokkreparasjon, etter brudd på bein i lemmer, bekken, ryggrad, for skade på menisker og leddbånd i kneleddet;
• i nevrologi - cerebral parese, arvelige nevromuskulære sykdommer (myopati, neural amyotrofi, myotoni), sengevæting, nevritt, polyneuritt, myelitt, traumatisk encefalopati, poliomyelitt, perifere nerveskader ledsaget av slappe parese, lammelser.

Indikasjoner for bruk av massasje hos barn:

• ondartede blodsykdommer, hemofili;
• ondartede svulster (før deres radikale behandling);
• aktiv form for tuberkulose;
• osteomyelitt;
• omfattende hudmanifestasjoner av eksudativ diatese;
• alvorlige former for underernæring (atrofi);
• purulente og andre akutte inflammatoriske sykdommer i huden, lymfeknuter, muskler, bein;
• sykdommer ledsaget av sprø bein og smerte i dem, alvorlige former for rakitt, purulent og annen akutt leddgikt, tuberkulose i bein og ledd;
• medfødte hjertefeil som oppstår med alvorlig cyanose og kompensasjonsforstyrrelse;
• ulike former for hemorragisk diatese;
• akutt nefritt;
• akutt hepatitt;
• omfattende navle-, lår-, lyske- og skrotumbrokk med betydelig prolaps av abdominale organer eller en uttalt tendens til kvelning.

Vår mangeårige erfaring har overbevist oss om muligheten for negative resultater og forverring av helsen når vi utfører massasje bare på grunnlag av kunnskap, til og med utmerkede, massasjeteknikker, men uten å ta hensyn til de kliniske egenskapene til sykdommen, alder på barn, eller ved bruk av teknikker som er kontraindisert for denne sykdommen.

Det bør huskes at dårlig toleranse av massasje er mulig i tilfeller der den brukes metodisk feil, i tilfelle overdose, spesielt i spedbarn og tidlig barndom, i tilfelle feil kombinasjon med andre prosedyrer.

Hvis et barn gråter under en massasje, bør årsaken til den negative reaksjonen bestemmes og elimineres.

Du kan ikke massere en gråtende baby

Årsakene til spedbarnets negative holdning til prosedyren, i tillegg til det ovennevnte, kan være massasjeterapeutens kalde hender, en følelse av sult (umiddelbart før neste fôring), magesmerter forårsaket av luft i magen, ubehag med sykdomsutbruddet, intense teknikker som forårsaker smerte.

Regler for massasje

Teknikken og metodene for å utføre massasje for barn er de samme som for voksne, men teknikken er mer skånsom, siden barn har sart hud og er lett eksitable.

Massasje skal ikke forårsake eller øke smerte

En spesiell egenskap ved massasje for spedbarn og førskolebarn er dens obligatoriske kombinasjon (i hver prosedyre) med fysisk trening.

Massasjen utføres i et ventilert rom ved en lufttemperatur ikke lavere enn +20 °C, for spedbarn - ikke lavere enn +22 °C. Etter massasjen skal små barn være kledd i varmt undertøy og barnet skal hvile.

Massasje utføres 1-1,5 timer etter fôring eller mellom fôringer.

Barn bør ikke masseres før leggetid

Varigheten av prosedyren er fra 5-8 til 30 minutter (avhengig av alder og antall områder på kroppen som dekkes). 10-15 prosedyrer er foreskrevet per behandlingsforløp; for cerebral parese, slapp parese, skoliose, kyfose - opptil 20-25 prosedyrer, daglig eller (oftest) annenhver dag.

Pausen mellom gjentatte kurer bestemmes individuelt, men den bør være minst 10-15 dager.

Generell massasje for spedbarn og førskolebarn er foreskrevet i kombinasjon med fysisk trening annenhver dag, som ikke varer mer enn 30 minutter.

Når du gir en massasje, bør barn som regel ikke bruke salver eller kremer. Hvis barnet har fet hud eller overdreven svette, pudre huden med talkum; Hvis barnets hud er tørr, smører massasjeterapeuten hendene med glyserin, vegetabilsk olje (kokt for spedbarn), babykrem eller pudder barnets hud med talkum.

Massasje er effektivt for å maksimere muskelavslapping hos et barn.

Doseringen av massasjeteknikker og intensiteten av deres implementering bør øke gradvis.

Massasje av bryst, mage, rygg, lemmer for å forbedre lymfe- og blodsirkulasjonen, forbedre venøs utstrømning utføres langs lymfe- og blodårene i retning av blod- og lymfestrøm:

• på hendene er bevegelser rettet fra fingrene til armhulen;
• på bena - fra tærne til lyskeområdet;
• på brystet - fra brystbenet i begge retninger til armhulen;
• i øvre og midtre deler av ryggen - fra ryggraden til armhulen;
• i lumbosacral regionen - mot lyskeområdet;
• på nakken, hodet - ned til subclavia-regionen;
• på magen er bevegelsene rettet med klokken rundt navlen og videre, utvidende, til sideoverflaten av kroppen.

Det moderne grunnlaget for massasje er en klinisk og fysiologisk tilnærming når du velger en teknikk, som tar hensyn til årsaken til sykdommen, egenskapene til den patologiske prosessen, funksjonstilstanden til nervesystemet, barnets alder og kunnskap om effekten av teknikkene. Derfor har massasjeteknikken for hver sykdom spesifikke funksjoner.

Så, for eksempel, med spastisk lammelse hos barn som lider av cerebral parese, bør massasjeteknikker for spastiske muskler hovedsakelig ha karakter av lett stryk, gnidning og vibrasjon. For antagonistiske muskler kan du bruke alle teknikker unntatt dyp elting, og du bør strebe etter å ikke øke spastiske manifestasjoner og oppnå avslapning.

For slapp parese, lammelse (for eksempel med polio), bør massasjen være mer energisk og langvarig, ved bruk av alle teknikker.

Massasje og gymnastikk for spedbarn

Bevegelser hos spedbarn dannes på grunnlag av ubetingede (medfødte) reflekser, som forsvinner etter hvert som betingede motoriske reflekser utvikles. Spedbarnsalder er alderen fra 1 måned. opptil 1 år. Inntil 1 måned hos nyfødte er pulsen 120-140 slag/min, ved slutten av året er den 110-120.

For å styrke og forbedre den fysiske og mentale tilstanden til barnet, er det tilrådelig å bruke massasje og fysiske øvelser.

For barn under 1 år brukes massasje, refleksøvelser, passive og aktive øvelser.

Refleks (bevisstløs) bevegelser forekommer hos et barn opp til 3-4 måneder. som svar på irritasjon, og dette brukes til refleksøvelser.

Det anbefales å foreskrive massasje fra 2-3 ukers alder til 1,5 måneder. Påfør kun lett stryking av armer, ben, bryst, mage og rygg.

Varighet av massasje - 5-7 minutter.

Det er fem aldersgrupper når du utfører massasje:

I - barn i alderen 1,5 til 3 måneder.
II - fra 3 til 4 måneder.
III - fra 4 til 6 måneder.
IV - fra 6 til 9 måneder.
V - fra 9 til 12 måneder.

I timene er barnet eksponert for dette må lufttemperaturen i rommet være minst +22 °C. Foreldre kan holde klasser med friske barn hver dag ved hjelp av massasjehjelpemidler. Med syke barn gjennomføres undervisningen av en massasjeterapeut i henhold til indikasjoner, 2-3 ganger om dagen med et intervall på 30-40 minutter, en time før fôring eller en time etter fôring, og han lærer dette til foreldrene. Den totale varigheten av leksjonen er fra 6-8 til 10-15 minutter.

Under prosedyren er det nødvendig å snakke vennlig med babyen. Massasjen bør utføres, inkludert kun vekten av hånden, lett og forsiktig.

Det er ikke tillatt å massere leverområdet (høyre hypokondrium) eller ledd for barn under 1 år. Spesiell forsiktighet er nødvendig når du masserer projeksjonsstedene til nyrene og milten.

Aktiviteter skal bringe glede til barnet det skal oppfatte dem som en lek. Hvis et barn begynner å gråte under undervisningen, bør du redusere dosen, roe ham ned og vise ham lyse leker.

Bruk av refleksøvelser opptil 3-4 måneder. bidrar til å utvikle motoriske ferdigheter. Refleksøvelser brukes kun når barnet har disse refleksene. Kryperefleksen oppstår når man ligger på magen og forsterkes hvis en håndflate legges på sålene, hvorfra barnet skyver av med føttene. Griprefleksen manifesterer seg når du trykker på håndflatene; Barnet reagerer ved å ta tak i fingrene til den voksne som utfører aktiviteten så hardt at barnet kan løftes opp. Når den bæres med lett trykk med en finger langs paravertebrallinjen fra bekkenet til nakken med barnet liggende på siden, oppstår en torso-ekstensjonsrefleks.

Når du masserer et barn opp til 3-4 måneder. Det brukes kun stryking. Massasje av flexorene skal redusere muskeltonus, slik at stryking utføres sakte og overfladisk. Ekstensormassasje er rettet mot å øke tonen deres, og stryketeknikken skal være mer energisk og dypere. På armen er bøyerne plassert på dens indre overflate, på benet - på bakoverflaten.

Når du utfører en massasje, bør du bli veiledet av tilstanden til muskeltonen. Inntil den økte tonen helt forsvinner, brukes kun refleks og passive øvelser. Fra 4 måneders alder kan massasje og passive bevegelser suppleres med aktive krypeøvelser. Når du utfører en massasje, kan du bruke gnidning, elting og klapping. I en alder av 5 måneder. barnet kan sitte og holde på noe med hendene, men på grunn av svakhet i ryggmuskulaturen, bøyer ryggraden; med støtte under armene kan han stå rett og holde leken i hendene i et halvt minutt. En seks måneder gammel baby snur seg fra magen til ryggen, sitter uten støtte, prøver å krype, tar tak i leker med én hånd. Ved 7 måneder Barnet kan reise seg på alle fire, på kne, krype, sitte med støtte under armene og gå over. Ved 8 måneder han setter seg ned og legger seg fra denne stillingen, reiser seg med hjelp utenfra og prøver å gå. Ved 9 måneder babyen prøver å stå uten støtte og går med støtte bak en stol og kan sette seg ned fra stående stilling. I denne alderen begynner barnet å forstå tale, og han bør allerede få instruksjoner: "Ta den." "Sitt ned." Krabbing bør oppmuntres fremfor å sitte og stå.

Omtrentlig komplekser av massasje og fysiske øvelser for barn i alderen 1,5 måneder. opptil 1 år

Kompleks 1 for barn i den første aldersgruppen - fra 1,5 til 3 måneder.

I denne alderen øker tonen i musklene i armer og ben, og noen medfødte reflekser avsløres. Derfor utføres det kun lette stryking, gnidninger og noen refleksbevegelser som oppstår som respons på spesialproduserte irritasjoner som forårsaker manifestasjoner av medfødte reflekser (plantar, dorsal, ben, etc.).

1. Håndmassasje. Individuell gründer - på sin side, med føttene mot bordkanten. Stryke: med venstre hånd løfter de barnets hånd opp, med høyre håndflate stryker de fra hånden til skulderen (fig. 6) (6-8 ganger).

2. Magemassasje. IP - på baksiden. Stryke: med håndflaten på en hånd eller håndflatene på begge hender med klokken, utfør sirkulært strøk av magen (fig. 7) (5-6 ganger).

3. Fotmassasje. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. Stryke: Hold barnets ben lett i føttene med den ene hånden, bruk håndflaten til den andre hånden til å stryke utsiden og baksiden av underbenet og låret (fig. 8) (4-6 ganger).

Ikke masser innsiden av låret

4. Refleksøvelse - forlengelse av ryggraden (spinalrefleks). Individuell gründer - på sin side, med føttene mot bordkanten. Forlengelse forårsakes av å kjøre to fingre langs begge sider av ryggraden i retning fra baken til skulderbeltet (fig. 9) (2-3 ganger i posisjon på høyre side og til venstre).

5. Ryggmassasje. Brukes til barn fra 2 måneders alder. IP - på magen, med føttene mot bordkanten. Stryking: stryk ryggen i retning fra baken til nakken med to fingre (fig. 10, a) eller bakoverflatene på begge hender (fig. 10, b) (4-6 ganger).

Ryggmassasje. Stryke: a - fingre; b - baksiden av hendene

6. Refleksøvelse - heve hodet (stillingsrefleks) (fig. 11). IP - på magen, med føttene mot bordkanten. Barnet løftes over bordet på høyre håndflate, hans utstrakte ben støttes med venstre hånd nedenfra av føttene og de nedre delene av begge bena. I dette tilfellet oppstår et refleksivt avvik av hodet bak og forlengelse av ryggen (1-2 ganger).

7. Fotmassasje (fig. 12). IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet:

• a) stryke og gni tærne: med håndflatene på begge hender, spenn hver tå individuelt og stryk (4-5 ganger), og gni deretter (2-3 ganger);
• b) stryke foten: støtte barnets lett hevede føtter med pekefingrene på begge hender, bruk tomlene til å stryke foten langs baksiden av den i retning fra tærne til ankelleddet og rundt dette leddet (4-6 ganger).

8. Refleksøvelse - fleksjon og ekstensjon av tærne (plantarrefleks). IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. Med den ene hånden løfter du barnets ben litt, tar tak i dem over ankelleddet, og med pekefingeren på den andre hånden trykker du lett på roten av fingrene på barnets såle, noe som forårsaker en refleksfleksjon av fingrene; kjør deretter fingeren langs ytterkanten av foten til hælen, og forårsake refleksforlengelse av tærne (fig. 13) (3-4 ganger).

9. Refleksøvelse - dans (leggrefleks). IP - barnet støttes under armene og legges på bordet med ryggen til seg selv. Når du berører en tett overflate, retter barnets ben refleksivt ut i kne- og hofteleddene (fig. 14) (4-6 ganger).

Total varighet av leksjonen er 5-6 minutter.

Kompleks 2 for barn i aldersgruppe II - fra 3 til 4 måneder.

I denne alderen er det allerede etablert en balanse av muskeltonus - bøyer og ekstensorer i de øvre lemmer, noe som gjør det mulig å innføre passive bevegelser for armene i komplekset.

Barn over 3 måneder. Under massasje, i tillegg til å stryke og gni, introduseres elting.

1. Håndmassasje. Individuell gründer - på sin side, med føttene mot bordkanten. Stryke: med venstre hånd løfter de barnets hånd opp, med håndflaten på høyre hånd stryker de fra hånden til skulderen (se) (6-8 ganger).

2. Passiv trening – kryss armene over brystet. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. Barnet får spenne den voksnes tomler og armene bøyes i albueleddene, krysser dem på brystet (fig. 15, a). Etter dette strekkes barnets armer ut og flyttes til sidene (fig. 15, b) (4-6 ganger).

Passiv trening - krysser armene på brystet: a - krysser armene; b - flytte dem fra hverandre

4. Fotmassasje. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet:

• c) gni underbenet: med pekeren og tommelen på begge hender, spenn godt fast barnets underben og utfør samtidig kraftig sirkulær gnidning i retning fra foten til kneet (fig. 17, b) (4- 6 ganger).

Skinnmassasje. Gni: a - med håndflaten; b - fingre

5. Refleksøvelse - snu fra rygg til mage til høyre og venstre. IP - på ryggen, bena rett. Når du holder barnet med høyre hånd i føttene, og med venstre hånd i babyens høyre arm bøyd i albuen, ved å rotere bekkenet, stimuleres de til å snu fra ryggen til magen til venstre. For å snu barnet til høyre, må du ta tak i føttene med venstre hånd, og med høyre hånd - babyens venstre arm bøyd i albuen (fig. 18) (1-2 ganger i hver retning).

6. Ryggmassasje. IP - på magen, føttene til kanten av bordet:

Ryggmassasje: a - gni; b - halvsirkelformet elting

7. Refleksøvelse - forlengelse av ryggraden og bena. IP - på magen, med føttene mot bordkanten. En voksen, som legger den ene hånden under magen og holder bena med den andre, løfter barnet over bordet. I dette tilfellet er ryggraden og bena forlenget (fig. 20) (2-3 ganger).

Total varighet av leksjonen er 6-8 minutter.

Kompleks 3 for barn i den tredje aldersgruppen - fra 4 til 6 måneder.

I denne alderen, mellom 4. og 5. måned, er muskeltonen i underekstremitetene allerede normalisert, og derfor introduseres passive øvelser for bena.

Med styrking av nakkemusklene, i en alder av 4 måneder, vises nye reflekser (i startposisjonen på ryggen - "svevende").

3. Magemassasje. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet:

4. Refleksøvelse - bøye hodet, ryggraden og bena i posisjonen til barnet på ryggen - "svevende" (stillingsrefleks). IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. En voksen tar barnet under ryggen og baken, løfter det på håndflatene over bordet og holder ham i vekt. I dette tilfellet er det en refleksfleksjon av overkroppen, bena og tilt av hodet fremover (fig. 21) (1-2 ganger).

5. Fotmassasje. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet:

6. Passiv trening - "tramping". IP - på baksiden, føttene til kanten av bordet. De spenner barnets legg med håndflatene, bøyer bena i hofte- og kneledd, og senker deretter føttene vekselvis ned på bordet (fig. 23) (8-12 ganger).

7. Passiv trening - fleksjon og ekstensjon av bena i hofteleddene. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. De tar samtidig tak i begge rette bena til barnet og bøyer og retter dem i hofteleddene (fig. 24) (2-3 ganger).

8. Refleksøvelse – vri fra ryggen til magen til høyre og venstre. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. Når man holder barnet med høyre hånd i strake ben, og med venstre hånd ved høyre arm bøyd i albuen, ved å snu bekkenet, stimuleres barnet til å snu seg fra ryggen til magen til venstre. For å snu barnet til høyre, må du ta tak i barnets ben med venstre hånd, og med høyre hånd - venstre arm bøyd i albuen (se) (1-2 ganger i hver retning).

9. Massasje av rygg og rumpa. IP - på magen, føttene til kanten av bordet:

• d) vibrasjon: klapp på baken (fig. 26) (2-3 ganger).

10. Refleksøvelse - forlengelse av ryggraden og bena - "svevende" (posisjonsrefleks). IP - på magen, med føttene mot bordkanten. Den voksne legger håndflatene under barnets mage eller bryst og løfter det over bordet. Det er en refleksforlengelse av hofteleddene og ryggraden når hodet vippes bakover (fig. 27) (1-2 ganger).

11. Brystmassasje (fig. 28). IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet:

• a) stryking: utføres med håndflatene på begge sider av brystbenet i retning av armhulene (4-6 ganger);
• b) gni: med bøyde to eller tre fingre på begge hender, masser samtidig mellom ribbeina på begge sider av brystbenet, uten å trykke på ribbeina (2-3 ganger i hvert interkostalrom);
• c) fremme dypere pust. Brystet er tett knyttet med begge hender slik at tomlene ligger på brystet under brystvortene. Bruk håndflatene på begge hender, løft huden på barnets bryst oppover, gjør sirkulære bevegelser som utvider brystet. Mottaket gjennomføres i sakte tempo (4-6 ganger).

12. Passiv trening - vekselvis fleksjon og ekstensjon av armene. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. Barnet får spenne den voksnes tomler og barnets armer er bøyd og forlenget i albue- og skulderleddene; når du bøyer en arm, rett ut den andre (fig. 29) (6-8 ganger).

13. Passiv trening - sitte ned. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. Hold barnets armer over håndleddet, flytt de rettede armene til sidene og strekk dem lett, oppmuntre barnet til å sette seg ned (fig. 30) (2-3 ganger).

14. Refleksøvelse - vri fra ryggen til magen til høyre og venstre. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. Når du holder barnet med høyre hånd i de rettede bena, og med venstre hånd ved barnets høyre arm bøyd i albuen, ved å rotere bekkenet, stimuleres de til å snu seg fra ryggen til magen til venstre. For å snu barnet til høyre, må du ta tak i barnets ben med venstre hånd, og med høyre hånd - venstre arm bøyd i albuen (se) (1-2 ganger i hver retning).

15. Passiv trening - bøye og forlenge bena vekselvis og sammen. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. De spenner barnets rette ben i de nedre delene av bena og vekselvis bøyer og forlenger bena ved kne- og hofteledd – først sakte, deretter fart opp til løping (fig. 31, a) (6-8 ganger).

Deretter bøyes og forlenges begge bena (fig. 31, b) (4-6 ganger).

Passiv trening - fleksjon og ekstensjon av begge ben: a - alternerende; b - samtidig

16. Passiv trening - løfte barnet på beina. IP - på magen, med føttene mot bordkanten. Etter å ha latt barnet klemme den voksnes pekefingre, trekkes barnas armer, bøyd i albuene, litt tilbake. De støtter barnet i albuene og oppmuntrer det til å reise seg - først til knærne, så til føttene (fig. 32) (2-Zraza).

9. Aktiv trening (med hjelp av en voksen) - kryping. IP - på magen, med føttene mot bordkanten. Et lyst leketøy er plassert foran barnet. En voksen holder barnets føtter med hånden, hvis ben er bøyd i kne- og hofteleddene. Hvis barnet ikke beveger seg fremover på egen hånd, flytter den voksne, ved å plassere venstre hånd under barnets bryst, ham fremover selv (fig. 36) (4-6 ganger).

Total varighet av leksjonen er 8-10 minutter.

Kompleks 5 for barn i aldersgruppen V - fra 9 til 12 måneder.

Denne alderen er preget av en betydelig utvikling av aktive koordinerte bevegelser som forbereder barnet til selvstendig stående og gå, så noen øvelser gis fra startposisjonen mens de står. For å stimulere til større aktivitet i denne alderen, brukes øvelser med gjenstander (ringer, pinner).

1. Generell massasje.

Håndmassasje. Individuell gründer - på sin side, med føttene mot bordkanten. Stryke og gnir: med venstre hånd løfter de barnets hånd opp, med håndflaten på høyre hånd stryker de (3-4 ganger), i retning fra hånden til skulderen, og gnir deretter (se) (2-3 ganger).

Magemassasje. IP - på ryggen, med føttene mot kanten av bordet: Stryke: med håndflaten på den ene hånden eller håndflatene på begge hender, utfør sirkulær (med klokken) stryking (se) (5-6 ganger).

Gni: gjøres med bunnen av håndflaten (se) (2-3 ganger).

Ikke masser leverområdet (høyre hypokondrium)

Fot massasje. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. Fingermassasje. Håndflatene på begge hender spenner hver tå på barnets fot separat og stryker (4-6 ganger), og gni deretter (2-3 ganger):

Gni: med håndflaten, lag små gnidninger langs forsiden, yttersiden og baksiden av underbenet og låret (se) (2-3 ganger).

Ikke masser innsiden av låret

Ringformet gnidning av leggen: med indeksen og tommelen på begge hender, spenn leggen godt og utfør samtidig kraftig sirkulær gnidning i retning fra foten til kneleddet (se) (2-3 ganger). Elting av leggen gjøres ved å gripe bevegelser av tommel og pekefinger samtidig med begge hender, men i forskjellige retninger mot kneleddet (se) (2-3 ganger).

Elting: utføres med endene av II-V-fingrene i form av spiralbevegelser med moderat trykk (se) (2-3 ganger). Vibrasjon: klapp på baken (se) (2-3 ganger). 2. Aktiv trening - heve strake ben. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. På høyde med barnets rette ben holder en voksen en pinne og oppfordrer ham med ordene «høyere, høyere» til å nå den med føttene (fig. 37) (2-3 ganger).

3. Aktiv trening (med hjelp av en voksen) – komme på beina. Kan utføres fra hvilken som helst stilling på forespørsel fra en voksen. Den voksne retter litt på bevegelsene, og hjelper barnet til å reise seg (1-2 ganger).

4. Aktiv trening - bøye og rette ut overkroppen i stående stilling. IP - barnet står med ryggen til den voksne. En leke som er lett å gripe, plasseres ved barnets føtter. Den voksne fester barnets knær med høyre hånd og støtter magen med venstre. Med ordene «ta den, ta den» oppfordres barnet til å bøye seg og, etter å ha tatt leken, rette seg opp igjen (fig. 38) (2-3 ganger).

5. Aktiv trening - få en leke. Individuell entreprenør – står med ryggen til den voksne. En voksen holder babyen i magen med den ene hånden, og med den andre holder han et leketøy på høyde med barnets utstrakte armer. Barnet må ta ut leken (fig. 39) (4-6 ganger).

6. Aktiv trening (med hjelp av en voksen) - vekselvis fleksjon og ekstensjon av armene ved albueleddene. IP - liggende, sittende, stående vendt mot en voksen. Barnet får ta tak i små ringer som holdes av en voksen, og armene bøyes og strekkes ut i albueleddene. Når du bøyer en arm, forleng den andre (fig. 40) (5-6 ganger med hver hånd).

Aktiv trening (med hjelp av en voksen) - vekselvis fleksjon og forlengelse av armene ved albueleddene i stillingen: a - liggende; b - sittende; i - stående

7. Aktiv trening - knebøy. IP - stående vendt mot en voksen. Den voksne holder barnet i begge armene bøyd i albuene og oppfordrer det til å sette seg på huk med ordene «sett deg ned, sett deg», «bli liten» (fig. 41) (2-3 ganger).

8. Aktiv trening - gåing. Barnet flytter en liten stol, holder ryggen med begge hender, og går bak den (1-2 minutter).

Total varighet av leksjonen er 12-15 minutter.

Fysiske øvelser for småbarn (1 år til 3 år)

I småbarnsalderen utvikles motoriske ferdigheter relativt raskt.

Ved 1 år - 1 år 3 måneder. de første elementene i gåautomatisering vises: barnet går, endrer retning (snur, rygger), posisjon (knebøy, bøyer, retter seg).

Ved 1 år 3 måneder. - 1 år 6 måneder. de første elementene av komplisert gange dukker opp: barnet tråkker med et utvidet trinn over gjenstander som ligger på gulvet - en pinne, et tau.

Ved 1 år 6 måneder. - 1 år 9 måneder. barnet fortsetter å mestre komplisert gange: han går ~på en benk som er 15-20 cm høy og 15-20 cm bred.

Ved 1 år 9 måneder. - 2 år gammel, tråkker babyen over en rekke hindringer i vekslende trinn, stiger uavhengig til en høyde på 15-20 cm og går ned. Ved 2 år - 2 år 6 måneder. elementer av et hopp dukker opp, barnet hopper, hopper langt og hopper over en stokk som ligger på gulvet.

Ved 2 år 6 måneder. - 3 år gammel babytrinn i alternerende trinn over hindringer 10-15 cm høye (kuber). Komplekser av fysiske øvelser for øvelser, gymnastikk, utendørs spill og spill med musikalsk akkompagnement velges i samsvar med motoriske evner. Øvelser utføres daglig etter søvn fra 2 år (senior barnehagegruppe), som varer 3-5 minutter. Barn utfører fritt (så godt de kan) flere kraftige øvelser. Gymnastikk utføres 2-3 ganger i uken 40-60 minutter etter måltider. Eleven hjelper (med hendene) barnet til å utføre øvelsen riktig. Leksjonen består av 8-10 øvelser for alle muskelgrupper. Varighet av klassene - 10-15 minutter.

Det enkleste utstyret som trengs for å gjennomføre undervisning i en barnehage

1. Tre barnebenker 1,5 m lange, bestående av to brett, øvre og nedre. For barn i alderen 1 år 2 måneder. opp til 2 år, bruk en benk med en høyde på 15 cm, bredden på det øverste brettet er 20 cm og det nederste er 15 cm. For barn i alderen 2 til 3 år, bruk to benker med en høyde på 25 cm , bredden på toppbrettet er 20 cm, den nederste er 15 cm cm, og den andre - 10 cm.
2. To rundpinner 1,5 m lange og 2 cm i diameter.
3. En stige 1,5 m lang med syv tverrstenger, avstanden mellom disse er 18 cm, diameteren på tverrstangen er 2 cm, bredden på stigen er 40 cm.
4. Ribbebrett 1,5 m langt.
5. Krakk for sykepleiere, høyde 32-35 cm.
6. En pinne 40 cm lang og 1,5-2 cm i diameter, 4-5 par tre- eller celluloidringer med en diameter på 7-8 cm.
7. Tre- eller celluloidbøyler med en diameter på 45 cm, 4-5 stk.
8. Gummikuler i forskjellige størrelser, 15-20 stk.

Med barn under 1 år 2 måneder. Gymnastikktimer gjennomføres individuelt, og fra denne alderen til 1 år 6 måneder. - med to barn. For barn over 1,5 år gjennomføres undervisningen i grupper på 4-6 personer. Om sommeren arrangeres undervisning utendørs.

Å hoppe fra en høyde er ikke tillatt i timene, du kan bare bruke sprett (hopping)

Barn i seniorbarnehagegruppa blir forklart og vist hvordan de gjør øvelser og spiller spill.

Hovedoppgaver for gymnastikk:

• konsolidering og forbedring av automatismen for gange og holdning mulig i en gitt alder, utvikling av balanse;
• utvikling av koordinering av bevegelser, hvor de bruker øvelser for å tråkke over en rekke gjenstander, hopping, øvelser i å gå på benker i forskjellige høyder og bredder, spill med forskjellige baller, spill på en skli med en stige og en rampe;
• pleie evnen til å koordinere bevegelsene dine med bevegelsene til kameratene dine.

Et omtrentlig sett med øvelser for barn i alderen 2 til 3 år

1. IP - står bak hverandre. Gå på det nederste brettet på en turnbenk (2 ganger).
2. IP - på ryggen på gulvet. Heve rette ben til pinnen (den voksne holder pinnen i en høyde som er lik lengden på barnets ben) (2-3 ganger).
3. IP - på ryggen på gulvet. Sitter ned, holder en pinne som holdes av en voksen (2-3 ganger).
4. IP - sitter på en turnbenk bak hverandre og holder en pinne foran seg. De vipper overkroppen til høyre og venstre - samtidig som de beveger armene med pinner til sidene (“båten vugger”) står vendt mot barna og gir instruksjoner: “Høyre”, “Venstre”, “Rett”, mens du samtidig viser øvelsen i speilvendt bilde (2-3 ganger i hver retning).
5. IP - på magen på gulvet, armene strukket fremover. Heve hodet og brystet (2-3 ganger).
6. IP - på magen. Kryper under et tau strukket i en høyde på 20 cm fra gulvet (2 ganger).
7. IP - står bak hverandre. Hoppe over en pinne som ligger på gulvet (2-3 ganger).
8. IP - stående, holder en pinne holdt av en voksen. Å sitte på huk og stå på tærne (2-3 ganger).
9. IP - står bak hverandre. Gå på et ribbet brett (1 min).

Fysiske øvelser for førskolebarn (fra 3 til 6 år)

I førskolealder utføres hovedarbeidet med kroppsøving av barn av lærere, og foreldrene fortsetter dette arbeidet hjemme.

Førskolebarn fortsetter å læres komplisert gange og løping, en kombinasjon av løping og å overvinne hindringer, og å utvikle ferdighetene til lange og høye hopp fra en løpestart. Barn læres opp til å kaste og fange en ball med én hånd, kaste en ball mot et mål på forskjellige avstander, klatre på en gymnastikkvegg på ulike måter, kombinere pust med bevegelser, lære svømming, skigåing og elementer av sportsspill.

Det er nødvendig å utvikle utholdenhet og smidighet; øke ekstensorstyrken; fremme utviklingen av balanse og koordinering av bevegelser; å utvikle ferdigheter i å utføre gymnastikk, sport og anvendte øvelser og spill. Og dette må gjøres gradvis, under hensyntagen til de anatomiske og fysiologiske egenskapene til kroppen som er iboende i alder.

I barnehager gjennomføres kroppsøvingstimer i grupper, morgenøvelser, herdingsprosedyrer, kroppsøvingsøkter, utendørsleker, turer, utflukter utenfor barnehagens territorium og kroppsøvingsferier. Gruppetimer i kroppsøving, som er hovedformen for kroppsøving, holdes 3 ganger i uken i 25-35 minutter. Leksjonen er bygget opp på samme måte som i terapeutisk gymnastikk og består av tre deler: innledende (forberedende), hoved og avsluttende. I hoveddelen lærer de nye øvelser, løping, hopp, kast, klatring, balanseøvelser, koordinasjon, utelek, stafett, innslag av idrettsspill. I de forberedende og siste delene er det nødvendig å danne full pust og riktig holdning. Utespill er mye brukt, og planlegger dem for hele året og for den kommende uken. Det spilles spill med hele gruppen.

I løpet av et år mestrer hver aldersgruppe 10-15 nye spill. Uavhengig motorisk aktivitet er minst slitsomt for barn, så det bør legges til rette for implementering på steder med gymnastikkutstyr og leker.

I utendørs spill brukes elementære øvelser på kommando. Å spille spill med musikk utvikler hørsel, rytmesans og oppmerksomhet.

Herding

Massasje og fysisk trening bør kombineres med herding.

I henhold til metoden til E.I. Yankelevich (1985) brukes luftbad fra 1,5-2 måneders alder ved en lufttemperatur på minst +20 °C.

Det avkledde barnet legges i en barneseng eller på et bord i 2-3 minutter. Luftbad utføres i utgangspunktet 2-3 ganger om dagen i 1-2 minutter, og antall og varighet økes gradvis til 4 ganger om dagen i 10-15 minutter. Under luftbadet skal barnet snus fra rygg til mage og rygg flere ganger.

Ikke la barnet ditt bli hypotermisk

Fra 3 måneders alder, om sommeren ved en temperatur ikke lavere enn +20 ° C, kan luftbad utføres utendørs, i skyggen, på et sted beskyttet mot vinden. Du bør starte med 3-5 minutter og gradvis øke varigheten til 20-30 minutter.

Fra 7-8 måneders alder kan våtservietter brukes, starter med en vanntemperatur på 32-33 ° C og reduserer den gradvis til romtemperatur.

Massasje og terapeutiske øvelser for visse barnesykdommer

• Massasje og terapeutiske øvelser for rakitt

Rakitt rammer oftest barn under 3 år. Med denne sykdommen er metabolismen betydelig svekket. I etiologien til rakitt spilles hovedrollen av polyhypovitaminose, med en dominerende mangel på vitamin D. Vitamin D-mangel fører til ulike forstyrrelser av fosfor-kalsium, karbohydrat, protein og mineralmetabolisme. Klinisk manifesteres rakitt ved angst, søvnforstyrrelser, dårlig appetitt, svette i hodet; musklene blir slappe, beina blir myke, brystet er deformert ("kyllingbryst"), noe som fører til nedsatt pustefunksjon, bena og ryggraden kan bøyes og det kan dannes en pukkel. Terapeutisk trening brukes som et obligatorisk element i kompleks behandling, inkludert kosthold, nødvendige doser vitamin D og fysioterapi.

Indikasjoner for massasje og terapeutiske øvelser:

• spasmofili, akutt periode med assosierte sykdommer, alvorlig form for rakitt, ledsaget av benskjørhet og smerte i dem, økende toksisose. Massasje og gymnastikk har en gunstig effekt på den funksjonelle tilstanden til sentralnervesystemet og stopper utviklingen av deformasjon av skjelettsystemet. Rollen til massasje er spesielt stor, som ved å aktivere metabolske prosesser i huden fremmer større akkumulering av vitamin D i den.

Det er kjent at dannelsen av vitamin D skjer i huden, derfor er det tilrådelig å foreskrive generell massasje til barn i en tidlig alder i tilfelle rakitt.

Massasje og terapeutiske øvelser for rakitt utføres bare med barnet liggende, og de enkleste refleks, passive og aktive øvelsene brukes i samsvar med alder, og gjentar hver øvelse 3-6 ganger. Massasje og terapeutiske øvelser utføres nøye, siden bein med denne sykdommen er utsatt for brudd. Det er nødvendig å unngå øvelser som kan forårsake beinkrumning eller ligamentforstuing. Alle massasjeteknikker brukes og påvirker selektivt musklene i mage, rygg og benstrekkere. Varigheten av massasje sammen med gymnastikk er fra 10-12 minutter ved sykdomsutbruddet til 20-30 minutter i rekonvalesensperioden.

Massasje for rakitt

1. Fotmassasje. IP - på ryggen, med føttene til kanten av bordet (se).

Tåmassasje. Håndflatene på begge hender griper hver tå på barnets fot separat og stryk den (4-6 ganger), og gni den deretter (2-3 ganger).

Stopp massasje. Ved å støtte barnets lett hevede føtter med pekefingrene på begge hender, stryker tomlene fotryggen i retning fra tærne til ankelleddet og rundt dette leddet (4-6 ganger), og gni deretter (se) (2 -3 ganger).

Deretter stryker, gnir og banker de på plantaroverflaten på føttene. Hver teknikk gjentas 2-3 ganger. Massasje av lår og ben. Stryke: Hold barnets ben lett i foten med den ene hånden, bruk håndflaten til den andre hånden til å stryke langs forsiden, yttersiden og baksiden av underbenet og låret i retning fra foten til hofteleddet (se) (4-6 ganger):

2. Håndmassasje. Individuell gründer - på sin side, med føttene mot bordkanten. Stryker og gnir: med venstre hånd løfter de barnets hånd opp, med håndflaten på høyre hånd stryker de i retning fra hånden til skulderen (3-4 ganger), deretter gnir de (se) (2-3 ganger ).

3. Magemassasje. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet:

4. Brystmassasje (se):

• a) stryking: utføres med håndflatene på begge sider av brystbenet i retning av armhulene (4-6 ganger);
• b) gni: med bøyde to (II og III) eller tre (II, III og IV) fingre på begge hender, masser samtidig mellom ribbeina på begge sider av brystbenet, uten å trykke på ribbeina (2-3 ganger i hver interkostalt rom).

For å fordype pusten, pakk brystet godt med begge hender slik at tomlene er på brystet under brystvortene. Bruk håndflatene på begge hender, løft huden på barnets bryst oppover, gjør sirkulære bevegelser som utvider brystet mot hakket. Mottaket gjennomføres i sakte tempo (4-6 ganger).

5. Massasje av rygg og rumpa. IP - på magen, føttene til kanten av bordet:

Et omtrentlig sett med fysiske øvelser for rakitt

Massasje og terapeutiske øvelser for underernæring

Hypotrofi er en uttømming av kroppen forårsaket av en ernæringsforstyrrelse som følge av dysfunksjon i mage-tarmkanalen, hygienisk og motorisk regime, eller tidligere infeksjon. Denne sykdommen oppstår oftest i tidlig barndom.

Underernæring manifesteres ved en reduksjon i det subkutane fettlaget, nedgang eller fravær av vektøkning, muskelslapp, langsommere vekst, blekhet og tørr hud. Barnet blir sløvt og sløvt.

I tilfelle underernæring brukes massasje i de første seks månedene av et barns liv i de andre seks månedene, blir massasje supplert med passive bevegelser. Under massasjen er det kun det masserte området som skal dekkes til, siden i denne sykdommen er termoreguleringen svekket. Påfør lett stryking og lett gnidning.

Den totale varigheten av massasje og gymnastikk er 5-7 minutter, og etter hvert som barnet går opp i vekt, økes den gradvis.

Massasje og et omtrentlig sett med fysiske øvelser for moderat underernæring for barn 9-12 måneder.

1. Håndmassasje. Individuell gründer - på sin side, med føttene mot bordkanten. Med venstre hånd løfter de barnets hånd opp, med høyre håndflate stryker de fra hånd til skulder 6-8 ganger, og gni deretter lett (se) (2-3 ganger).

2. Passiv trening – kryss armene over brystet. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. Barnet har lov til å spenne den voksnes tomler og bøyer armene ved albueleddene, krysser dem på brystet (se). Etter dette strekkes barnets armer ut og flyttes til sidene (se) (2-3 ganger).

3. Fotmassasje. IP - på ryggen, med føttene til kanten av bordet (se).

Tåmassasje. Håndflatene på begge hender griper hver tå på barnets fot individuelt og stryker og gni (4-6 ganger).

Fotmassasje (se). Støtt barnets lett hevede føtter med pekefingrene på begge hender, bruk tomlene til å stryke fotryggen i retning fra tærne til ankelleddet og rundt dette leddet (3-4 ganger). Så stryker de og gnir plantaroverflaten på føttene. Hver teknikk gjentas 2-3 ganger. Massasje av lår og ben:

4. Refleksøvelse - snu fra rygg til mage til høyre og venstre. IP - på ryggen, bena rett. Når man holder barnet med høyre hånd i føttene, og med venstre hånd ved høyre arm bøyd i albuen, stimuleres barnet til å snu seg fra ryggen til magen til venstre ved å rotere bekkenet. For å snu barnet til høyre, må du ta tak i føttene med venstre hånd, og med høyre hånd - venstre arm bøyd i albuen (se) (1-2 ganger i hver retning).

5. Ryggmassasje. IP - på magen, føttene til kanten av bordet:

6. Magemassasje. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet:

Ikke masser leverområdet (høyre hypokondrium)

7. Passiv trening - fleksjon og ekstensjon av armene. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. Barnet får spenne den voksnes tomler og babyens armer er bøyd og forlenget i albue- og skulderleddene; når du bøyer en arm, rett ut den andre (se fig. 29) (2-3 ganger).

8. Passiv trening - fleksjon og ekstensjon av bena i hofteleddene. IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet. De tar samtidig tak i begge rette bena til barnet og bøyer og retter dem i hofteleddene (se) (2-3 ganger).

9. Brystmassasje (se). IP - på ryggen, føttene til kanten av bordet:

• a) stryking: utføres med håndflatene på begge sider av brystbenet i retning av armhulene (2-3 ganger);
• b) gni: med bøyde to eller tre fingre på begge hender, masser samtidig mellom ribbeina på begge sider av brystbenet, uten å trykke på ribbeina (2-3 ganger i hvert interkostalrom).

Massasje og terapeutiske øvelser for cerebral parese

Cerebral parese er en alvorlig sykdom i nervesystemet som viser seg som spastisk parese eller lammelse av sentral opprinnelse. Sykdommen oppstår under påvirkning av ulike intrauterine årsaker, fødsel og postpartum årsaker, inkludert utviklingsavvik, infeksjoner, skader og blødninger. Studiet av årsakene til denne alvorlige sykdommen og søket etter behandlingsmetoder fortsetter å forbli et av de presserende problemene i moderne medisin.

De kliniske hovedsymptomene på spastisk parese og lammelse er endringer i muskeltonus, muskelspasmer, økte senereflekser, utseendet av patologiske reflekser, redusert muskelstyrke, manifestasjon av konjugale bevegelser og hyperkinesis. Kontraktur og deformiteter av lemmer utvikles; Det kan værelser.

Parese kan påvirke alle lemmer (tetraparese), et lem på den ene siden av kroppen (hemiparese), to armer eller ben (paraparese) og ett lem (monoparese).

Massasje og terapeutiske øvelser er obligatoriske faktorer i behandlingen, der ulike påvirkninger brukes:

• behandling etter stilling;
• avspenningsøvelser;
• en rekke muskelstimuleringsteknikker - skyggelegging i bevegelsesretning, akupressur, klyping;
• restaurering av elementære bevegelser;
• øvelser for å utvikle riktig holdning;
• opplæring av integrerte motoriske handlinger.

Terapeutisk gymnastikk begynner med massasje. For spastiske muskler brukes kun lette stryke-, gni- og vibrasjonsteknikker for antagonistmuskler, alle teknikker brukes, unntatt dyp elting.

Passive øvelser utføres sakte, med et komplett spekter av bevegelser for å strekke spastiske muskler. Aktive øvelser utføres først med hjelp utenfra, og senere - uten. Etter hvert som barnet vokser, avhengig av aldersrelaterte endringer, brukes øvelser med gjenstander, leker, på gymnastikkveggen, fysiske øvelser i vann og svømming og spill.

Terapeutisk gymnastikk brukes konstant, massasje brukes i kurs på 20-25 prosedyrer, med en pause på minst 10 dager, flere ganger i året.

Konklusjon

For syke barn er massasje foreskrevet av lege, og det må utføres av en kvalifisert spesialist.

Kliniske observasjoner har vist at treningsterapi og massasjeteknikker er effektive, differensiert med hensyn til barnets alder, årsaken, arten av sykdommen eller skaden, egenskapene til forløpet, tilstanden til nervesystemet, samt spesifikk handling for hver massasjeteknikk. Derfor er massasje av samme område av kroppen for forskjellige sykdommer forskjellig, og metodene er bygget under hensyntagen til bestemmelsene ovenfor.

Den riktige differensierte metoden for fysisk trening og massasje har en gunstig effekt på kroppen, øker effektiviteten av behandlingen, fremmer utvinning i en rekke sykdommer og forsinker utbruddet av funksjonshemming ved alvorlige sykdommer.

Feil metode for å bruke dem eller foreskrive dem i en fase av sykdommen der de er kontraindisert, kan forårsake en forverring av den patologiske prosessen. Derfor, når du bruker massasje, er det nødvendig å vite ikke bare indikasjonene, men også kontraindikasjonene for bruken, for ikke å skade et sykt barn.

Kunnskap om diagnosen som stilles i den medisinske institusjonen er obligatorisk. Bruk av massasje kun på grunnlag av et barns klager er uakseptabelt.

Det bør understrekes at etter det første massasjekurset utført av en erfaren spesialist, kan gjentatte kurs, om nødvendig, utføres av foreldre som nøye observerer massasjeterapeuten og er trent av ham.

Barnets kropp utvikler seg hele tiden, og i form av dens respons på ulike ytre påvirkninger, skiller den seg fra den voksnes kropp (fig. 51).

Utviklingstempoet for individuelle organer, systemer og hele organismen er ikke det samme i ulike perioder av barnas liv. Dette bestemmer egenskapene til aldersrelatert reaktivitet. Når du kjenner utviklingsmønstrene til visse funksjoner til et voksende barns kropp, dens anatomiske og fysiologiske egenskaper, er det mulig å ha en målrettet innflytelse på vekst, utvikling og helse til barnet!

Ris. 40. Topografi av hovedpunktene (a - bakfra, b- sett fra siden).

a: 1 - punkter i den laterale regionen av underarmen; 2 -

occipital region; 3 - punkt av medulla oblongata; 4 -

baksiden av nakken; 5 - interscapular region; 6 - muskel-

ekstensor spinae; 7 - sakral region; 8 -

rygg på tommelen; 9 - rygg på fingrene;

10 - baksiden av kneet; 11 - inferior skulderblad og

korsryggen; 12 - iliac crest; 13 - punktum

namikoshi; 14 - gluteal region; 15 - bakre lårområde;

16 - baksiden av benet; 17 - plantar regionen.

b: 18- tinning; 19 - Tempelområdet; 20 - brystben-

cleidomastoid region; 21 - lateral overflate av nakken;

22 - supraskapulær region; 23 - lateralt område av skulderen; 24 -

napikosha punkt; 25 - lateral lårområde; 26 -

lateral region av benet; 27 - hælområdet; 28 -

lateralt ankelområde

Ris. 41. Topografi av hovedpunktene for trykk (c - view

front).

Jeg- punktene i neseområdet; 2 - baksiden av skulderen; 3 - område

mage; 4 - fremre lårområde; 5 - fremre område

kne; 6 - sideområdet av benet; 7 - ankel

region; 8 - punkter på baksiden av foten; 9 - tåpunkter; 10 -

punkter i frontregionen;

II- orbitalområde; 12 - punkter i den zygomatiske regionen; 13 -

fremre cervical region; 14 - brystområdet; 15 - poeng

deltoid muskel; 16 - medialt område av underarmen; 17 -

punkter i palmarområdet; 18 - palmar område av fingrene; 19 -

medial lårområdet; 20 - området av den indre ankelen;

21 - punkt av brystbensområdet

Ris. 42. Plassering av fingrene under massasje

Ris. 43. Trykkpunkter for angina

Ris. 44. Trykkpunkter Ris. 45. Trykkpunkter for

med prostatitt sjøsyke

Ris. 46. Trykkpunkter for migrene

Ris. 47. Trykkpunkter for bronkial astma

Ris. 48. Trykkpunkter for frontal bihulebetennelse, bihulebetennelse

Den beskyttende funksjonen til huden hos barn er mindre uttalt enn hos voksne huden deres er ofte infisert og lett skadet. Benvevet til et spedbarn er mykt, smidig og krever forsiktig håndtering. Hvis du bærer et barn feil i armene eller bryter reglene for swaddling, er forskjellige krumninger av ryggraden mulig.

Muskelsystemet hos spedbarn er relativt dårlig utviklet og utgjør kun 23-25 ​​% av kroppsvekten, mens det hos en voksen er ca. 42 %. Musklene i lemmene er spesielt dårlig utviklet hos nyfødte. Skjelettsystemet og muskel-ligamentapparatet hos spedbarn er preget av "fysiologisk svakhet" huden og det subkutane fettlaget er ømfintlig og blir derfor lett skadet. Disse funksjonene må tas i betraktning når du utfører en massasje.

Ris. 50. Trykkpunkter for kolitt (forstoppelse)

Massasje for små barn utføres for forebyggende, hygieniske formål, samt ved eventuelle avvik i helse eller fysisk utvikling, forstyrrelse av normal ryggradsfunksjon, uttalt svakhet i muskler og leddbånd, forstyrrelse av mage-tarmkanalen og overføring av div. sykdommer.

Massasje har en omfattende effekt på barnets kropp. Hans reaksjon på massasje er forskjellig og avhenger av teknikkene som brukes og eksponeringens varighet. For eksempel, å stryke og gni slappe av muskler, mens banking og klapp forårsaker en økning i muskeltonus. Under påvirkning av massasje akselereres blod- og lymfestrøm, metabolske prosesser og frigjøring av metabolske produkter.

Når de utsettes for massasjeteknikker på hud, muskler og leddbånd, oppstår reaksjoner fra ulike organer og systemer. Det er et nært funksjonelt forhold mellom muskelsystemet og funksjonen til indre organer og glatt muskeltonus. Derfor forårsaker massasje en positiv reaksjon fra fordøyelseskanalen, dette er spesielt viktig for forstoppelse (flatulens) - etter massasjen passerer gasser godt.

Ris. 51. Plan for utvikling av statiske og motoriske funksjoner hos et spedbarn

Massasje stimulerer vekst og utvikling av muskelmasse, bidrar til å opprettholde optimal tonus, og er en slags irriterende for hud- og vevsreseptorer. Til tross for den lille vekten til et barn, er hudoverflaten hans relativt større enn for voksne. Dette forklarer delvis barnets betydelig større følsomhet for effekten av massasje. Kapillærnettverket i huden er høyt utviklet, og etter en massasje oppstår hyperemi raskt. Tatt i betraktning den økte eksitabiliteten til nervesystemet og tilstedeværelsen av et stort antall reseptorer i huden, kan man forklare barnets økte følsomhet for effekten av massasje.

Når du utfører en massasje, bør du følge en rekke regler:

1. Massasjebevegelser utføres langs karrenes forløp - fra periferien til sentrum.

2. Rommet bør være varmt for å unngå overdreven varmeoverføring etter massasjen.

3. Massasjen utføres med barnet liggende på et bord eller i sofaen. Direkte lysstråler skal ikke nå barnets øyne.

4. Når du utfører en massasje, bør håndbevegelser være myke, milde, uten støt (spesielt i området av leveren, nyrene, patella og ryggraden).

5. Når du utfører en magemassasje, bør du skåne leverområdet du bør ikke massere kjønnsorganene.

6. Når du utfører en ryggmassasje, er teknikker som klapping og banking i nyreområdet utelukket.

Kontraindikasjoner for massasje hos små barn: akutte infeksjonssykdommer; rakitt under høyden av sykdommen med symptomer på hyperestesi; ulike former for hemorragisk diatese; lyske-, navle-, femoralbrokk med en tendens til kvelning; medfødte hjertefeil med alvorlig cyanose og kompensasjonsforstyrrelse; pustulære, akutte inflammatoriske hudsykdommer.

Hygieniske prinsipper for massasje for små barn. Temperaturen i et rom med god belysning er ikke lavere enn 22-24°C. Massasjeterapeutens hender skal være varme, med kortklippede negler, tørre, uten ringer eller andre smykker. Bordet som massasjen utføres på er dekket med et teppe og en ren bleie. Massasjen utføres uten pulver eller smøremidler. Etter massasjen skal barnet kles i varmt, tørt undertøy for å holde varmen. Massasje utføres etter fôring, men ikke tidligere enn 1-1,5 timer senere, eller før fôring. Du bør ikke massere barnet ditt før leggetid, da dette opphisser ham. Etter massasjen skal barnet hvile.

Massasjens varighet er 5-7 minutter.

Foreldre som ikke kan massasjeteknikker bør først øve på en dukke. Feil, usikker utførelse av massasjeteknikker kan forårsake ubehag hos barnet og forårsake skade i stedet for fordel.

Massasjeteknikk. Massasje kan startes fra 2-3 ukers alder. Stilling av barnet: liggende, bena mot massøren, ved massering av ryggen - på magen (fig. 52).

Massasjen begynner med å stryke. Etter at den fysiologiske hypertonisiteten til armmusklene forsvinner, tilsettes gnidning av bøye- og ekstensormusklene, alternerende med stryking. Når den fysiologiske hypertonisiteten til musklene i underekstremitetene forsvinner, tilsettes ringgnidning.

Stryke føtter utføres i liggende stilling. Barnets venstre ben legges i håndflaten til massørens venstre hånd, og med høyre hånd strykes de ytre og bakre overflatene av underbenet og låret i retning fra fot til lår, uten å omgå utsiden av kneskålen, og unngå støt i området av kneleddet. Ved massering av høyre ben holdes det med høyre hånd og masseres med venstre. Bevegelsene gjentas 5-8 ganger.

Fot massasje. Barnets fot plasseres mellom tommel og pekefinger på massørens venstre hånd. Stryking og gnidning med pekefingeren og langfingrene på høyre hånd fra hæl til tær og sirkulære bevegelser utføres. Etter tre måneder starter klappingen, som utføres med baksiden av de halvbøyde fingrene (peke og midt) på høyre hånd på barnets fot. Bevegelsene gjentas 3-7 ganger.

Strykende hender Den utføres med barnet liggende på ryggen, med bena vendt mot massøren. I dette tilfellet legger massøren tommelen på venstre hånd i barnets høyre hånd og løfter den litt, og med høyre hånd stryker hun de indre og ytre overflatene av underarmen og skulderen i retning fra fingrene til skulderen. Når du masserer et barns venstre arm

Ris. 52. Massasje for barn i tidlig alder: 1 - stryke over ryggen

rygg på hånden; 2 - gni med base

håndflater av ryggmuskler; 3 - stryke over brystet

palmar overflate av hånden; 4 - stryke de skrå musklene

mage; 5 - elte musklene med tommelens puter

ben; 6 - vibrasjon langs ryggraden (refleks

forlengelse av ryggraden); 7 - stryke (gni)

palmar overflate av benet; 8 - stryke over magen

palmar overflate av hånden; 9 - gni foten med to

hender; 10 - stryke (gni) håndflaten

overflaten av børsten; 11 - klappe på foten; 12 -

gni ryggmuskulaturen

Posisjonen til massørens hender endres. Bevegelsene gjentas 6-8 ganger.

Stryker over magen utføres i liggende stilling. Stryk først magen med klokken med håndflatene og dorsalflatene på hånden, uten å trykke på leverområdet og uten å berøre kjønnsorganene. Deretter strykes og gnis med putene til to til fire fingre på høyre hånd langs tykktarmen. Etter dette gnis de skrå magemusklene, mens tomlene plasseres ved brystbenets xiphoide prosess og med glidende bevegelser går de til ryggraden og ryggen. Bevegelsene gjentas 3-5 ganger.

Stryker ryggen. For å massere barnets rygg, snu ham på magen, med bena vendt mot massøren, og stryk ham langs ryggraden. Stryking utføres fra baken til nakken med en eller to hender ved å bruke håndflatene og baksiden av hånden. Hvis barnet ikke kan ligge stille på magen, utføres stryking med den ene hånden, og barnets ben holdes med den andre.

Etter at barnet fyller tre måneder, brukes følgende teknikker: gni, elte og klappe musklene i rygg, armer og ben.

Triturering utføres på samme måte som å stryke, men mer energisk. Du kan utføre en ringgnidning ved å klemme ankelleddet med tommelen (på den ene siden) og resten (på den andre). Sirkulære bevegelser gjøres oppover til lyskeområdet. Når du gnir beinet, støttes det med den ene hånden og masseres med den andre. Det samme gjelder for sirkulær (ring) gnidning av hånden. Gni på rygg, mage, hofter, bryst kan gjøres med putene på to til fire fingre eller tommelens pute.

Elting utføres med en eller to hender, mens musklene (musklene) gripes med tommelen (på den ene siden) og resten (på den andre), mens du forsiktig klemmer og beveger fingrene langs musklene. Ved elting av beinet legges det i venstre hånd, og høyre hånd masseres. På lemmene kan du utføre en "tang" elting, der musklene masseres på den ene siden med tommelen, og på den andre med to til fire fingre, og tanglignende massasjebevegelser utføres fra topp til bunn, som er, fra håndleddsleddet til skulderleddet, og fra ankelleddet til hofteleddet. Du kan også elte den med tuppene av to til fire fingre i en sirkel, på en sikksakk måte. På lemmene, spesielt de nedre, kan du strekke musklene med begge hender.

Klapp. Denne teknikken kan utføres på rygg, hofter, føtter med baksiden av hånden eller fingertuppene. Patting er spesielt indisert for underernæring.

Vibrasjon. Vibrasjon utføres på brystet med pekefinger og langfinger, og beveger seg fra xiphoid-prosessen til skuldrene vekselvis. Bevegelser skal være myke, uten press. I tillegg kan vibrasjoner på baksiden gjøres med tommel og pekefinger eller en "gaffel" kan lages fra pekefingeren og langfingeren. Bevegelsene går fra bunn til topp til nakke og rygg, med ryggradsprosessene plassert mellom fingrene. Gjenta 3-5 ganger. Avslutt massasjen med å stryke.

Barnets kropp utvikler seg hele tiden og er forskjellig fra den voksnes kropp i form av responsen på ulike ytre påvirkninger. Å kjenne til utviklingsmønstrene til visse funksjoner til et voksende barns kropp, dens anatomiske og fysiologiske egenskaper, er det mulig å utøve en målrettet innflytelse på vekst, utvikling og helse til barnet.

Den beskyttende funksjonen til huden hos barn er mindre uttalt enn hos voksne, den blir ofte infisert og er lett sårbar. Benvevet til et spedbarn er mykt, smidig og krever forsiktig håndtering. Muskelsystemet hos spedbarn er relativt dårlig utviklet og utgjør kun 23-25 ​​% av kroppsvekten, mens det hos en voksen er ca 42 %. Musklene i lemmene er spesielt dårlig utviklet hos nyfødte. Skjelettsystemet og muskel-ligamentsystemet hos spedbarn er preget av "fysiologisk svakhet", huden og det subkutane fettlaget er sart og derfor lett sårbart. Disse funksjonene må tas i betraktning når du utfører en massasje.

På grunn av ufullkommen utvikling av sentralnervesystemet, er bevegelsene til et barn i en alder av 1,5 - 2 måneder uberegnelige. Han kan ikke holde hodet oppreist alene. Armene og bena retter seg praktisk talt ikke ut og presses til kroppen, fingrene knyttes til knyttnever (hypertonisitet i bøyemusklene, forsvinner etter 3–4 måneder).

Fra fødselen er babyen utstyrt med motoriske reflekser, kalt ubetinget. Motoriske reflekser er nært knyttet til medfødte hudreflekser. Barnets kropp reagerer på irritasjon av ulike områder av huden med passende bevegelser. For eksempel berører barnets føtter støtten, og han begynner å omorganisere bena, og gjør bevegelser som ligner på trinn.

Hvis du berører føttene til et barn som ligger på magen med håndflaten, begynner han å skyve av med bena og prøver å krype. Disse ubetingede refleksene varer ikke lenge og etter 3-4 måneder er de tapt. Gjennom hele livet virker Galant-ryggmargsrefleksen, der kroppen bøyer seg som svar på å stryke huden langs ryggraden.

Massasje for små barn utføres for forebyggende, hygieniske formål, samt ved eventuelle avvik i helse eller fysisk utvikling, forstyrrelse av normal ryggradsfunksjon, uttalt svakhet i muskler og leddbånd, forstyrrelse av mage-tarmkanalen og overføring av div. sykdommer.

Massasje har en omfattende effekt på barnets kropp. Når de utsettes for massasjeteknikker på hud, muskler og leddbånd, oppstår reaksjoner fra ulike organer og systemer. Tatt i betraktning den økte eksitabiliteten til nervesystemet og tilstedeværelsen av et stort antall reseptorer i huden, kan man forklare barnets økte følsomhet for effekten av massasje. Massasje har en positiv effekt på barnets følelser og taleutvikling.

I barnemassasje brukes de grunnleggende teknikkene for klassisk massasje: stryk, gni, elting, vibrasjon, effleurage.

Stryking har en beroligende effekt på barnets sentralnervesystem, bidrar til å lindre smerte og normaliserer pust og hjertefunksjon. Ved hjelp av stryking gjenopprettes normal dag- og nattsøvn. Vibrasjon bidrar til å aktivere aktiviteten til det nevromuskulære systemet, og stimulerer også økt metabolisme i barnets kropp. Effleurage reduserer eksitabiliteten til sentralnervesystemet og forbedrer funksjonen til indre organer.

Massasjen begynner med å stryke. Etter at den fysiologiske hypertonisiteten til bøyemusklene forsvinner, legges elteteknikker til

I det første leveåret anbefales massasje for alle barn. I perioden fra 1 år til og med ungdomsskolealder anbefales massasje ved eventuelle avvik i helse eller fysisk utvikling, som ryggdeformitet, svakhet i muskler og leddbånd og andre avvik. For forebyggende formål anbefales friske barn å utføre ulike gymnastikkkomplekser.

Fysisk aktivitet hos små barn er en kraftig faktor som bidrar til riktig utvikling av barnet. Opprettelsen av fysiologisk baserte metoder for å utføre gymnastikk og massasje i tidlig alder er basert på kunnskap om tilstanden og utviklingen av skjelettmuskulaturen hos barn.

I de første 3 månedene av livet er det en skarp hypertonisitet av bøyerne i øvre og nedre ekstremiteter, men deres balansering av antagonistmuskler øker gradvis. Gymnastikk og massasje fremmer utviklingen av ekstensorer og muskelavslapping.

Barnets selvstendige bevegelser knyttet til ekstensjon bør stimuleres. Dette er mulig ved å bruke medfødte reflekser hos barn. Disse refleksene inkluderer en rekke matvarer (suging, svelging, spytt); beskyttende og defensiv, for eksempel å snu eller heve hodet fra en stilling på magen hos et barn i de første ukene av livet; vaskulær; en rekke reflekser av stilling (stilling) og arrangement av deler eller balansereflekser (labyrint, cervical). Barn under 2½-3 måneder har en beinrefleks (krypfenomen). Det refererer til hudreflekser. I disse refleksene berører stimulansen huden, og responsen uttrykkes ved sammentrekning av de tilsvarende musklene. I det første tilfellet (crawling-fenomenet) - ekstensormusklene, med Galant spinal refleks - ekstensormusklene i ryggraden. I de første månedene av livet er det tilrådelig å kun bruke reflekser forbundet med ekstensjon for å unngå å styrke bøyerne, hvis tone allerede dominerer.

I en alder av 5-6 måneder. barn kan sitte uten støtte. Innen den 7. måneden retter ryggraden seg, og barnet, mens det sitter, manipulerer fritt med armene og opprettholder kroppsposisjonen godt. I en alder av 8-10 måneder står barnet ennå ikke stødig, spesielt når det skyves fra side til side.

i alderen 1½ til 3 måneder

Generell fysiologisk bakgrunn. Siden barn i denne alderen har uttalt hypertonisitet av lembøyerne, bør massasjeterapeutens innsats være rettet mot å slappe av disse musklene.

Aktive bevegelser utføres under hensyntagen til medfødte reflekser, hovedsakelig muskulokutane og beskyttende.

Av de medfødte refleksene er det nødvendig å være oppmerksom på forlengelse, unngå bevegelser av bøyemusklene.

Hos barn i denne alderen er det nødvendig å være oppmerksom på å slappe av flexorene ved å stryke.

Prosedyresekvens:

1. håndmassasje (stryking);
2. fotmassasje (stryking);
3. legging på magen;
4. ryggmassasje (stryking);
5. magemassasje (stryking);
6. fotmassasje (gnidning);
7. øvelser for føttene (refleksbevegelser);
8. forlengelse av ryggraden (refleks) i en posisjon på siden, noen ganger til høyre, noen ganger til venstre;
9. legging på magen;
10. refleks kravling.

Barnet ligger på ryggen under prosedyren.

Retningslinjer: barnet må ta et varmt bad hver dag han må hele tiden fremkalle positive følelser under prosedyren og kommunikasjonen.

Metoder for massasje og gymnastikk
i alderen 3 til 4 måneder

Med normal utvikling hos et barn i denne alderen forsvinner fysiologisk hypertonisitet av armbøyerne, men hypertonisitet i benmusklene kan fortsatt forbli.

I denne alderen kan du begynne å utføre passive bevegelser for armene.

I en alder av 3-4 måneder, på grunn av styrkingen av nakkemusklene, vises medfødte stillingsreflekser.

På underekstremitetene brukes stryking for å slappe av flexorene der det er hypertonisitet.

Hvis et barn gjør sine første forsøk på å endre kroppsstilling - å rulle over fra ryggen til magen, så bør han få hjelp.

Etter 3 måneder forsvinner kryping-fenomenet og øvelser for underekstremitetene kan brukes.

Prosedyren utføres i følgende rekkefølge:

1. håndmassasje;
2. dekker bevegelser med hendene (passiv trening);
3. fotmassasje (stryke, gni, elte);
4. slå på magen til høyre (refleksbevegelse);
5. ryggmassasje (stryking, gnidning, elting);
6. refleksiv bevegelse av hodet tilbake i utsatt stilling;
7. magemassasje (stryking);
8. fotmassasje (gnidning, klapping);
9. øvelser for føttene (refleks);
10. vibrasjonsmassasje av hele brystet;
11. passiv trening for armer og ben for fleksjon og ekstensjon;
12. snu på magen til venstre.

Barnets stilling for alle teknikker er liggende.

Retningslinjer: fremme fullstendig balansering av bøyer og ekstensorer av lemmer, de første ferdighetene i å endre kroppsposisjon; gi betingelser for utvikling av manuelle ferdigheter ved å henge forskjellige leker og gjenstander for å gripe i høyden av utstrakte armer.

Metoder for massasje og gymnastikk
i en alder av 4-6 måneder

I en alder av 4 til 5 måneder begynner barnet å balansere bøyer og ekstensorer i underekstremitetene, så det er nødvendig å innføre passive bevegelser for underekstremitetene.

Styrking av de fremre livmorhalsmusklene med 4 måneder skjer takket være øvelser basert på matrefleksen med svinger og heving av barnets hode. I denne aldersperioden kan du introdusere aktive øvelser for å endre kroppsstilling (fra liggende til sittende) med støtte fra hendene.

Når du utfører øvelsene, er det nødvendig å opprettholde rytmen til bevegelsene mens du teller - høyt (en, to, tre, fire).

En obligatorisk hendelse er massasje av underekstremiteter, rygg, mage og føtter, massasje av overekstremiteter hvis det er tid (fig. 159, 160).

Ris. 159. Ta armene til sidene og krysse dem på brystet.

Ris. 160. Sirkulære bevegelser av armene.

1. gripebevegelser med armene, passive kryssende bevegelser foran brystet;
2. fot massasje;
3. imitasjon av sykkelbevegelser, "glidetrinn" på bordflaten;
4. snu fra rygg til mage til høyre, ryggmassasje (alle teknikker);
5. "sveve" i liggende stilling (refleksbevegelse);
6. magemassasje (stryke med klokken, langs de skrå magemusklene);
7. løfte barnets overkropp fra liggende stilling med støtte fra begge armer forlenget til sidene;
8. fotmassasje (refleksbevegelser);
9. fleksjon og ekstensjon av armene ("boksing");
10. bøye og rette bena sammen og etter tur;
11. refleksøvelse på ryggen, "svevende";
12. brystmassasje (vekt på interkostalrom);
13. snu fra rygg til mage til venstre (fig. 161-163).

Ris. 161. Fleksjon og ekstensjon av armene vekselvis.

Ris. 162. Bøye og strekke bena sammen.

Ris. 163. Fleksjon og ekstensjon av bena vekselvis.

Retningslinjer. Barnet lyver. Hovedoppgaven er å videreutvikle manuelle ferdigheter, endre posisjonen til kroppen og rotere den; som forberedelse til å krype, når du ligger på magen, bør det gis rytmiske lydsignaler for utvikling av auditiv hørsel; bevegelse langs fotens midtlinje fra yongquan-punktet til hælen, mellom II-III-tærne langs sålen (fig. 164). Påfør klappbevegelser med fingrene II - III over hele overflaten av foten; på baksiden trykker du på pu-shen-punktet, langs utsiden av foten.

Ris. 164. Refleksøvelse for føtter.

Metoder for massasje og gymnastikk
i en alder av 6-10 måneder

I løpet av denne perioden kan du introdusere øvelser for både de små musklene i hånden og de store musklene i lemmene, som er mer komplekse når det gjelder koordinering av bevegelser. Barnet er i stand til å holde kroppen i bestemte stillinger over lengre tid, sitte uten støtte, stå med støtte og krype. I denne perioden utvikler barnet en forståelse av tale, som må legges til rette.

Betingede signaler og verbale instruksjoner (sitte, gi, ta, gi, holde fast) bør brukes i stor utstrekning alle signaler bør utføres på grunnlag av ubetingede reflekser.

Sekvens av prosedyrer:

1. gripende bevegelser med hender, med ringer, tale;
2. fleksjon og ekstensjon av armer og ben med verbale instruksjoner, stryk og gni (fig. 165-169);

Ris. 165. Håndmassasje (stryking).

Ris. 166. Fotmassasje (stryking).

Ris. 167. Fotmassasje (gnidning).

Ris. 168. Massasje av bena (gnidning).

Ris. 169. Reflekskrypning.

1. snu fra rygg til mage til høyre (ved bena) med verbale instruksjoner;
2. ryggmassasje (alle manipulasjoner, fig. 170-173);

Ris. 170. Refleksforlengelse av ryggraden.

Ris. 171. Ryggmassasje (stryking).

Ris. 172. Ryggmassasje (elting).

Ris. 173. Ryggmassasje (vibrasjon).

1. med støtte fra begge hender, sitte ned med verbale instruksjoner;
2. sirkulære bevegelser med hendene;
3. heve rette ben med verbale instruksjoner;
4. refleksbevegelse langs linjer langs ryggraden med bøying;
5. snu fra rygg til mage til venstre med verbale instruksjoner;
6. fra en liggende stilling på magen med støtte fra hendene, løfting med verbale instruksjoner;
7. sitteøvelse for armbøyere med verbale instruksjoner;
8. massasje av brystet og magen (alle teknikker med vibrasjon, Fig. 174, a);

Ris. 174. Magemassasje.
a - stryke; b - kompresjon ved utånding fra sidene.

1. pusteøvelser, utåndingskompresjon fra sidene (fig. 174.6).

Retningslinjer. Stillingen til barnet er liggende og under noen øvelser - sittende. Oppmuntre barnet til å krype. Tilstrebe å styrke musklene for å sitte og stå, dyrke betingede motoriske reflekser med forståelse for tale og koordinering av bevegelser. Opprettholde rytmen i utførende bevegelser. Massasje bør gå foran trening.

Metoder for massasje og gymnastikk
i en alder av 10 måneder 1 år

I løpet av denne perioden tar det å stå uten støtte form og gåing utvikles. Barnet utvikler nye motoriske ferdigheter (for eksempel knebøy), så flere knebøyøvelser anbefales. I denne perioden har barnet en forbindelse med handlinger og gjenstander, deres navn, som er relatert til gymnastikk. Flere muntlige instruksjoner bør introduseres.

Sekvens av prosedyren:

1. fleksjon og forlengelse av armene i sittende stilling, stående med gjenstander;
2. «sykkel»-bevegelse med verbale instruksjoner;
3. snu fra rygg til mage i henhold til verbale instruksjoner;
4. ryggmassasje (alle teknikker),
5. fra utsatt stilling, løfting til vertikal stilling med støtte fra hender eller gjenstander (ringer);
6. bøying fremover (metodologen presser barnet i kneleddene med ryggen);
7. magemassasje (alle teknikker);
8. heve utrettede ben til et landemerke (pinner, leker) med verbale instruksjoner og godkjenning);
9. øvelse for armbøyere (huking);
10. anspent buing mens du holder barnet i bena, får en gjenstand fra gulvet med verbale instruksjoner:
11. huk med støtte av hender, ved hjelp av gjenstander;
12. sitte ned med støtte fra den ene eller den andre hånden eller uavhengig med en retur til startposisjonen:
13. sirkulære bevegelser av hender med gjenstander.

Retningslinjer. Hovedoppgaven er å stimulere øvelser i henhold til taleinstrukser. Bruk ulike gjenstander - ringer, pinner, leker. Gi barnet muligheten til å øve på klatre- og gåferdigheter, men ta i betraktning barnets individuelle evner, start nye bevegelser fra en liggende stilling, og deretter (kompliser dem) mens du sitter eller står. Massasje er en hvile etter gymnastikkøvelser, så det bør gjøres umiddelbart etter dem.