Hvordan slutte å banne – praktiske råd. Obskøne problemer: hvordan stoppe mannen din fra å banne

Banning omgir oss overalt: på skolen, universitetet, jobben, på offentlig transport, på offentlige serveringssteder; denne listen kan fortsettes på ubestemt tid. En person blir vant til "russisk banning" fra tidlig barndom. Det er da denne vanen starter. Når alt kommer til alt, når et barn vokser og utvikler seg, vil han etterligne voksne, så hvis du vil at barnet ditt ikke skal bruke banning i fremtiden, prøv å sørge for at han ikke hører det i det hele tatt. Dette er imidlertid et eget tema og vi vil prøve å snakke om hva som bør gjøres for at du skal bli kvitt denne dårlige vanen.

Hovedregelen er "se på deg selv fra utsiden."

En person som bruker banning blir oftest oppfattet som en uutdannet person. Selvfølgelig er det umulig å slutte helt å bruke banneord, men du kan bli kvitt vanen med å bruke det i en samtale med samtalepartneren din. Tenk på hvordan du kan ødelegge inntrykket ditt av deg selv hvis du bruker banneord i samtalen når du møter en ny venn (kjæreste, kjæreste eller til og med en fjern slektning av din mann eller kone, det spiller ingen rolle). Personlig har jeg vanligvis ikke noe ønske om å kommunisere med en slik person.

For å nekte banning, prøv å finne ut hvor røttene til banneord "vokser".

Det er folk som studerer opprinnelsen til ordene. Mat er heller intet unntak. Så en av forskerne kom til den konklusjonen at banneord stammet fra hedenske trollformler, som først og fremst var rettet mot å bringe sterilitet til nasjonen. Hvorfor trodde du at de fleste ord er relatert til reproduktive organer? 😉

Men noen andre forskere mener at konstant bruk av banneord fører til en hormonell ubalanse i kroppen. Enkelt sagt opplever kvinner en økt mengde mannlige hormoner i kroppen, og menn opplever tidligere impotens.

Det var også forskere som kom til den konklusjonen at bruk av banneord forårsaker mutasjon av DNA-molekyler.

Kanskje det er andre konklusjoner fra forskere og professorer, men vi kjenner dem ikke ennå. Men til tross for dette, ved å begrense bruken av banneord vil du først og fremst snakke mer behagelig og vakkert.

Kommuniser med en person som hele tiden vil avbryte deg og komme med kommentarer hvis du forbanner igjen.

Du vil være veldig heldig hvis du finner noen som ikke vil bruke banning eller komme med kommentarer hvis du bruker det. Selvfølgelig er det usannsynlig at en venn kommer med kommentarer hver gang, og selv liker han mest sannsynlig å banne. Det beste alternativet, synes jeg, er å ha en veloppdragen jente.

Les bøker, aviser, nyheter på Internett, lytt til lydbøker som ikke bruker banneord.

En person gir informasjon i den formen han mottar den i. Hvis du på fritiden bare mottar informasjon med en overflod av banning, vil det være ganske vanskelig å slutte å banne. Prøv å lese litteratur hvor alt er skrevet på et litterært språk, uten å banne. Lytt til lydbøker, se filmer, men prøv å velge de som ikke inneholder banning (i dette tilfellet er det beste valget klassikere).

Begrens kommunikasjonen med folk som bruker banneord i samtale.

Som nevnt i forrige avsnitt deler en person informasjon i den form han mottar den. Prøv derfor å redusere tiden du kommuniserer med de som bruker banning, eller enda bedre, slutt å kommunisere med dem helt, hvis det er mulig.

Prøv å erstatte banneord med lignende, men ikke banneord. Dette hjelper neppe helt med å bli kvitt bruken av banneord, men det vil nok høres mye mykere ut.

Og forresten, alle som så tegneserien "Barn fra klasse 402" som barn (eller allerede med barna sine), kan prøve å huske episoden der læreren la merke til at "barna hennes" begynte å banne og ga dem gummi bånd som de skal sette på hendene og hvis du bruker en matte, trekk og slipp slik at de treffer hånden din smertefullt. Du kan prøve denne metoden på deg selv, eller hvis du vil stoppe barnet ditt fra å banne, så bruk det :)

Alt det ovennevnte kan brukes både på deg selv og din mann/kone, kjæreste eller en annen person.

Å ja! Her er en annen sang med temaet russisk banning:

Jeg prøvde å finne en video for den originale sangen (gaza-sektoren - russisk uanstendighet), men det fungerte ikke. Omslaget er forresten ikke dårlig sammenlignet med originalen :)

Frem til omtrent midten av 1800-tallet var stygt språk i russ en straffbar handling. I løpet av tsar Alexei Mikhailovich Romanovs tid ble en person utsatt for offentlig pisking med stenger for å bruke banneord!

Uanstendig tale har alltid vært ansett som et tegn på mangel på kultur og tilhørighet til en lav klasse. Det var en slags pekepinn: her er en uutdannet person som fører en tvilsom livsstil og ikke streber etter positive endringer.

Hvorfor sverger folk

Det er absurd å snakke om mangelen på utdanning til moderne mennesker. Nå mer enn noen gang gir miljøet en utrolig mengde ressurser til kulturell forbedring, selvutvikling og kreativitet. Det er logisk at banning skal ha blitt en vanlig atavisme. Så hva er grunnen?

1. Behovet for beskyttelse og selvbekreftelse

Uanstendig språk er et unikt fenomen. Det eksisterer, men å si det er forbudt av samfunnet. Som du vet, å ignorere reglene skjer enten av naivitet eller av frykt og håpløshet. Så vi kan ikke kalle de som elsker sterke ord.

En person prøver å skjule sårbarhet og selvtillit bak en demonstrasjon av aggressivitet, uavhengighet og uhøflighet.

Jo mer en person opplever forvirring og desorientering i livet, jo oftere tyr han til å banne. Som et skremt og derfor rasende dyr. Knurrer, hveser og viser hoggtenner.

Som et resultat sverger tenåringer av frykt for at de ikke vil bli akseptert som deres virkelige jeg. Det er lettere å hevde seg i henhold til flokkens generelle lover, å være som alle andre. Og voksne, som bærer en stor ansvarsbyrde, sverger for å overdøve følelsen av frykt på grunn av mulige feil.

Det tristeste er når folk bruker banneord når de kommuniserer med hverandre. Ved å fornærme og ydmyke samtalepartneren prøver motstanderen å hevde seg på bekostning av den andre og i det minste et sekund føle sin overlegenhet. Om enn på en upassende måte fra et moralsk og etisk synspunkt.

2. Sinnets latskap

Ja, hvorfor bry og kaste bort energi på riktig konstruksjon av setninger, valg av uttrykksfulle ord og bruk av effektive oratoriske teknikker.

Tross alt, hvorfor kaste bort tid på å forklare i langdrykkede utsmykkede fraser hva som kan uttrykkes med ett ord i et sekund.

Å uttale "bl..." med forskjellige intonasjonsfarger vil redde den sovende hjernen og ikke forstyrre hukommelsen. Skuffet: "Vel, kjære Klavdia Petrovna, du glemte igjen om eksistensen av en ny prøve for å skrive notater." Aggressivt: "Kollega, så du ikke at du plasserte denne tunge boksen rett på beinet mitt." Beundrende: "Se hvor utrolig vakkert det er rundt!"

Evnen til å kommunisere fullt og vakkert er erstattet av ubrukelig ramming av varierende varighet og tonalitet. Gradvis tømmes vokabularet, og det blir vanskeligere og vanskeligere å snakke korrekt russisk.

3. Konstant spenning og stress

Det har lenge vært bevist at banning kort hjelper til å slippe ut damp og føles funksjonell igjen. Moderne mennesker har nok grunner til stress- og konfliktsituasjoner.

En person bruker uanstendig tale som beskyttelse mot omverdenen. Han er som et strittende pinnsvin.

En slik person opplever konstant så sterkt psykologisk ubehag at han om og om igjen bare slutter å legge merke til andre menneskers problemer og blir mindre sympatisk og vennlig.

Og denne atferdsmodellen overføres til hele verdensbildet, en negativ selvoppfatning dannes, andre mennesker og hendelser begynner å irritere. Det er bevist at banneord øker adrenalinnivået, kroppstemperaturen og blodtrykket. Som alkohol eller narkotika.

En person forstår at han begynner å bli sugd inn i en destruktiv trakt av aggressivitet, splittelse i mellommenneskelige forhold og mangel på selvforståelse. Han mister kontrollen over seg selv og livet sitt.

Hvordan slutte å banne

Det viser seg at banning ikke eksisterer alene, men er en bivirkning av negative endringer som skjer hos en person.

Det nytter ikke å tvinge seg selv til å ikke banne. Du må finne årsaken og forstå deg selv.

Ta deg tid til selvrefleksjon. Ta papir og penn, sett deg komfortabelt i favorittstolen din, slapp av. Skriv ned dine ideer og refleksjoner.

1. Prøv å huske hva som ble forutsetningen for å bruke banneord i talen din. Skriv ned på et stykke papir andre menneskers handlinger og ord, situasjoner som vanligvis får deg til å slåss.
2. Hvor mye hjelper uanstendig språk deg og under hvilke omstendigheter? Hva er problemet med å bruke det?
3. Tenk deg at du sluttet å banne. Føler du deg mer komfortabel? Eller tvert imot, ønsker du å helle ut den akkumulerte aggresjonen og negative følelsene i andre former?
4. Hvor sårt trenger du et banneord?

Analyser svarene dine. Vurder en handlingsplan for å returnere det vakre russiske språket til talen din basert på anbefalingene som er gitt.

Endre holdningen din til mennesker og omstendigheter. Etter å ha forstått årsakene som gjør at du ønsker å banne, prøv å enten endre holdningen din til dem eller slette dem fra livet ditt.

For eksempel banner du mens du kjører. Det er tydelig at du er konstant bekymret internt, med ansvar for passasjerene og sikkerheten til bilen. Fotgjengere som suser over veien hvor som helst og hensynsløse sjåfører oppfattes av deg som en potensiell trussel. Du er redd, det er normalt.

Men er det noen vits i å bli begeistret og bruke stygt språk, og dermed redusere konsentrasjonen mens du kjører? Andre trafikanter vil neppe ta hensyn til deg, og banning vil ikke endre den generelle situasjonen på veien. Kanskje det er lettere å puste ut og, nynne favorittmelodien din, rolig kjøre hjem i godt humør, uten å stresse deg selv.

Lær å slappe av. Du kan lindre stress ved å spille sport, din favoritthobby, tilbringe tid med dine kjære eller i naturen. Når du lærer å få tid til deg selv og lindre stress, vil du legge merke til at du tyr til uanstendig språk sjeldnere og sjeldnere.

Bygg opp selvtilliten din. Du kan ikke uendelig hevde deg selv på bekostning av andre mennesker. Du trenger din egen indre kjerne, en følelse av deg selv som et individ som du respekterer, setter pris på og elsker. Alle som er selvsikker, har indre styrke og en sterk ånd vil aldri tillate seg å ydmyke en person og angripe hans stolthet.

Prøv å kontrollere følelsene dine. Det mest effektive alternativet er å mentalt telle til ti før du svarer en ubehagelig person eller reagerer på den nåværende situasjonen. Bytt ut uanstendige ord med alternative uttrykk fra vanlig russisk. Det vil kreve litt øvelse og tålmodighet å venne seg til.

Utvikle deg selv hele tiden. Ikke stopp der. Les mer kvalitetslitteratur, utvid ordforrådet. Ta del i virtuelle utdanningsplattformer, forbedre ferdighetene dine, mestre relaterte spesialiteter og bli interessert i verden. Sett deg nye mål, drøm, kom deg videre.

Dette vil gi deg selvtillit og gjøre positive endringer i livet ditt. Det er sannsynlig at du vil møte interessante mennesker som det er hyggelig å snakke med uten å banne. I tillegg vil du lære å nyte å bruke vakre og rike talefigurer.

Det er vanskelig å forestille seg livet til en moderne person uten sjokk og stressende situasjoner, som ikke kan unngås uten bruk av banning. Men for å si det konstant, det tar ikke lang tid før du forblir uten jobb og stilling i samfunnet, blir ansett som analfabet og mister tilliten. For ikke å snakke om hva slags forbilder barna får.

Når de innser dette, prøver mange å slutte å banne, noe som faktisk er mye vanskeligere enn det ser ut ved første øyekast. Konstant selvkontroll og motivasjon, påfyll av vokabularet og utskifting av vanlige uttrykk er bare en del av aspektene du må møte. Men når det er en fast intensjon om å takle en dårlig vane, er det alltid en passende måte.

Offentlig moral fordømmer bruken av banneord, men dette endrer ikke det faktum at alle kjenner dem. Noen sverger oftere, andre sjeldnere, og uttrykker bare de mest levende følelsene og følelsene. Og dette vil ikke nødvendigvis referere til noe dårlig; noen ledsager til og med voldelig glede med sterke ord.

Utrykkbare uttrykk uttales vanligvis med stor uttrykk og formidler en rekke følelser som vanlige ord ikke kan forklare. I tillegg lar bruken deres deg forkorte mange setninger som må formidles til målet på kort tid.

Psykologer insisterer på at banning har sin plass når det brukes riktig og nyttig. Ifølge studier, blant folk som bruker det fra tid til annen, er det mange flere ærlige, men emosjonelle individer som har betydelig verbal intelligens. De søker ikke å ydmyke eller fornærme samtalepartneren, men bare uttrykke følelser.

Observasjoner av frivillige viste også at en person som uttaler banneord i kritiske øyeblikk øker nivået av adrenalin i blodet, øker smerteterskelen og demper frykt. På denne bakgrunn ble konklusjonen at det er mulig å bruke banning i situasjoner der det er hensiktsmessig.

Andre data hevder at de lavere lagene i befolkningen, de med lav inntekt og sysselsatt i ufaglært arbeidskraft, er utsatt for hyppig bruk av banneord. Noen uttrykker akkumulert negativitet, men en person med lav levestandard har flere negative følelser.

I tillegg indikerer den hyppige bruken av slike ord en lav talekultur, som er der slike konklusjoner kommer fra.

Hvorfor begynner en person å banne?

Mangel på ordforråd fører til at folk ikke vet hvordan de skal uttrykke tankene sine. Men dette er ikke en grunn til stygt språk, men resulterer bare i tungebånd og uuttrykkelig tale.

De som er tilbøyelige til å banne har objektive grunner til å uttrykke seg på denne måten, inkludert:

• Søler ut følelser. Banneord som uttales med uttrykk kan formidle et enormt følelsesmessig spekter. I dette tilfellet avhenger ikke bruken av intelligensnivået.
• Behov for beskyttelse. I stressende situasjoner blir en person sårbar og en selvforsvarsmekanisme aktiveres. Banning viser at han har gått over streken og er i stand til å gå lenger i å bryte sosiale regler og normer.
• Selvbekreftelse. Mangel på selvtillit fører til behovet for å hevde seg på bekostning av andre. Dette fører til å ytre støtende eller truende fraser.
• Imitasjon av barn og ungdom av andre. I et forsøk på å se ut som voksne og øke deres popularitet, gjentar de mye etter autoritative voksne og venner.
• Dominerer samtalen. Ofte går debattanter over til uanstendig tale når argumentene deres tørker opp, men ønsket om å hevde at de har rett består. Dessuten er det noen som rett og slett ikke oppfatter noe annet, og ser ikke ut til å høre overtalelse.
• Ønsket om å ikke skille seg ut. Når venner, bekjente og slektninger bruker uanstendigheter, blir dette akseptert som normen og blir gradvis en vane.

Metoder for å bli kvitt banning

Før eller siden kommer det en tid da du trenger å avvenne deg fra å banne. Det være seg fødselen av barn, karriereutvikling, andres misnøye eller ditt eget ønske om å forbedre talekulturen din.

Det er flere metoder for å slutte å banne:

• Start en sparegris og legg inn en mynt av en bestemt valør for hvert talt banning. Fungerer på folk som synes det er vanskelig å skille seg fra penger.
• Knepper på håndleddet med en strikk hver gang det kommer ut et banneord. Fungerer for de som er redde for smerte og opplever det som noe ubehagelig.
• Enhver uanstendighet kan erstattes med en frase fra sensurert vokabular. Å lese bøker utvider ordforrådet ditt, noe som lar deg velge de riktige argumentene i enhver tvist eller uttrykke følelsene dine i en stressende situasjon.
• Når du er overveldet av følelser og ønsker å forbanne, bør du bite tennene sammen og være stille, finne andre måter å kaste dem ut på.
• Den elegante bruken av banneord innebærer å komponere dem til ord, dikt og andre verk. Hovedsaken er at disse uttrykkene treffer blink og får deg til å smile, og ikke omvendt.
• Du kan forestille deg noen i nærheten av deg som du skammer deg over for å uttrykke deg. Enten det er en bestemor, et barn, en sjef, en prest, må du bare huske det indignerte uttrykket på et kjent ansikt.
• Erstatter banning med et langt, utstrakt rop av en vokal. Passer når du føler øyeblikkelig smerte eller misnøye med noe i øyeblikket.
• Utelukkelse fra sosiale kretser av mennesker som ofte uttrykker seg. Hvis en person er smidig og lett vedtar dårlige vaner, vil dette hjelpe. Vi bruker det ikke alltid, fordi det ikke er mulig å komme rundt foreldre eller kjære som elsker å banne.

For å redusere spredningen av uanstendig språk ble det iverksatt tiltak på statlig nivå.

I henhold til endringene i loven "Om statsspråket i den russiske føderasjonen" datert 1. juli 2014, er stygt språk forbudt i offentlige organer, offentlige foreninger og organisasjoner, når de utarbeider dokumenter, på TV og i media. Overtredelser er gjenstand for bøter ilagt av Rospotrebnadzor.

Ingen kan forby banning under andre forhold, men slike tiltak kan redusere den negative påvirkningen på mennesker, spesielt barn og ungdom, litt.

Hvordan beseire sjakkmatt for en mann, kvinne, barn?

De fleste tilegner seg en vane med å uttrykke seg i ungdomsårene, når personligheten ennå ikke er ferdig utformet og avhengigheten av eget miljø er spesielt stor. Selvfølgelig er det i slike tilfeller bedre å forhindre at barnet bruker uanstendige ord i det innledende stadiet. Hvis de er inngrodd i vokabularet, er det verdt å bli kvitt dem konsekvent.

Foreldre kan bruke en av metodene – en tøffere og mer radikal tilnærming, eller en mykere tilnærming.

I det første tilfellet nedlegges et strengt forbud mot banneord, inkludert straff for bruk av dem ved fratakelse av lommepenger, uplanlagt rengjøring eller annet husarbeid. Tenåringen må være tydelig klar over hvilke fraser som er forbudt.

Den andre tilnærmingen er kommunikasjon. Dette fungerer bare når foreldrene er en autoritet for ham og er i stand til å overbevise ham om at visse handlinger er feil. Det er passende å oppmuntre tenåringen til å nekte å banne og berømme ham for suksessen.

Et viktig aspekt vil være et positivt eksempel fra foreldre og deres venner. Det er også nødvendig å overvåke barnets miljø for å unngå problemer i oppdragelsen. Kom han i dårlig selskap, kan dette rettes opp. Det er nok å omdirigere energi i den andre retningen ved å melde seg på sportsseksjoner, forskjellige klubber og sende dem til valgfag. Hovedsaken er at han liker den nye aktiviteten.

Å slutte å uttrykke seg som voksen vil kreve betydelig selvkontroll og betydelige motiver.

Det er nyttig å forstå problemet og de grunnleggende årsakene til dets forekomst. Dette vil gjøre oppgaven enklere og lar deg velge den mest effektive måten å tømme ditt eget ordforråd på.

I tillegg må du verve støtte fra andre. Du kan be vennene dine sørge for at alle vilkår er oppfylt og skjelle mindre ut selv. Men du bør ikke regne med å bli helt kvitt banneord. I kritiske situasjoner er det ganske akseptabelt å bruke sterke ord, det viktigste er at det ikke blir en vane.

Så, for å slutte å banne, må en person endre noe i seg selv og i sitt eget miljø. For å gjøre dette trenger du:

• Få støtte fra venner. Ideelt sett kan du bekjempe vanen samtidig som de gjør.
• Unngå situasjoner som forårsaker negative følelser og følgelig ønsket om å banne.
• Bruk metoder for selvstraff i tilfeller der det var umulig å begrense deg selv - legg en sparegris, bruk et strikk.
• Unngå å høre på musikk, se filmer og TV-serier, blogger og grupper på sosiale nettverk som inneholder banning.
• Å finne ut årsaken til bruken vil hjelpe deg med å endre din egen holdning til banning.
• Ved å berike vokabularet ditt kan du snakke tydeligere og erstatte bannefraser med enkle.
• Holder du ut i 21 dager uten noen gang å uttrykke deg, vil vanen gradvis forsvinne.

Noen eksperter anbefaler også å bruke beroligende teknikker under en bølge av negative følelser: telle til 10, puste dypt og sport.

Du bør ikke strebe etter å eliminere banning fra vokabularet ditt helt, du må bare beherske deg selv i visse situasjoner, og ikke blande talen din med dårlige ord annethvert ord. Ved å hele tiden jobbe med seg selv kan enhver person forbedre talekulturen sin betydelig og oppnå en høy posisjon i samfunnet.

Bruksanvisning

Den beste måten å slutte å banne på er å endre omgangskretsen din, selv for en kort stund. Oftest blir dårlige vaner (og spisevaner som kan klassifiseres som en av dem) knyttet til oss når vi er i selskap med visse mennesker. Vi blir et slikt samfunn og begynner å snakke som det er vanlig der. Disse menneskene er ikke nødvendigvis dårlige og uverdige, det er ganske enkelt at i vårt land har bruken av banning fått slike proporsjoner at slike ordforråd har begynt å bli brukt selv av intelligente mennesker med. Finn derfor folk som banning ennå ikke har blitt en vane for, og begrens omgangskretsen til dem for en stund.

Selv om du begynner å kommunisere med andre mennesker, overvåk alltid talen din nøye. Tross alt, til slutt kan du lære dem dårlige ting, i stedet for at de lærer deg gode ting. Når du føler for å banne høyt, knytte nevene og tell til ti. Du kan lukke øynene og ta noen dype åndedrag. Det er mange lignende teknikker, og det er opp til deg å velge en eksisterende eller komme opp med din egen, som vil være mest praktisk for deg. Det viktigste her er å huske hvilket mål du har satt deg, roe deg ned og si det samme, men...

Totalt sett er "rolig" nøkkelordet ditt. Tross alt vil du banne når en slags krise oppstår: en stressende situasjon, en ubehagelig overraskelse, og så videre. Jeg vil gjerne håpe at du ikke er en av de menneskene som drysser selv de mest rolige, blottet for emosjonalitet med uanstendigheter, ute av stand til å snakke i det hele tatt uten. Derfor, hvis mulig, unngå slike situasjoner, og hvis det ikke fungerer, utvikle en annen holdning til dem. Hold det enkelt, ikke lag fjell av føflekker, og lær deg å se på motgang med en god del likegyldighet. En knust kopp er ikke en grunn til å huske dine banende røtter. Dette er en grunn til å le av deg selv igjen og prøve å være mer forsiktig neste gang.

Hvis du ikke kan leve uten å banne, og i en setning på fire ord har du tre ord - dette er banning, så må du, sammen med metodene ovenfor, bruke ett til. Kom opp med et kort, morsomt ord som er lett å huske, ikke lenger enn de fleste banneord, og si det når du føler trang til å banne. Her kreves selvfølgelig oppmerksomhet og konsentrasjon, men hvis du virkelig vil bli kvitt banningen, så er spillet verdt lyset. Etter at dette ordet fortrenger dine banende røtter, glem det også og nyt ren tale.

Bruk "hallhjelpen". Forklar dine nærmeste venner og familiemedlemmer som kjenner deg godt og forstår deg at du ønsker å bli kvitt banningen. La dem hjelpe deg: de vil selv slutte å banne en stund, og begynne å unngå situasjoner som gir deg lyst til å bruke sterke ord. Du kan ty til mer radikale metoder: finn en jobb hvor skitne banning vil bli vurdert i selskapets charter som grunn for oppsigelse. Og ikke glem å gå til de beste eksemplene på litteratur fra tid til annen: på denne måten vil du forstå at det russiske språket høres mye bedre ut uten å banne. Og når innsatsen din blir kronet med suksess, vil det bli klart for deg at tydelig tale har en positiv effekt på livet og sinnstilstanden din.

Dessverre har mange mennesker i den moderne verden glemt hvordan man normalt uttrykker tankene sine uten banneord. Noen ganger legger en person rett og slett ikke merke til hvor ofte han bruker uanstendige ord i talen sin. I de fleste tilfeller forårsaker slik tale mange problemer i livet. Det er grunnen til at temaet om hvordan du kan avvenne deg fra banning har holdt seg relevant i lang tid. Når du skal løse ethvert problem, er det første du må gjøre å gjenkjenne dets eksistens og vurdere konsekvensene, kanskje på grunn av stygt språk, oppstod et brudd med en kjære eller det oppsto alvorlige problemer på jobben.

Hvordan slutte å banne?

Akkurat som når du blir kvitt en annen dårlig vane, må du jobbe hardt og vente. Generelt er det en oppfatning om at en persons livsregler dannes på 21 dager, det vil si at hvis du i løpet av denne tiden slutter å bruke stygt språk, vil problemet forsvinne helt. Først bør du avklare selv hvorfor banning er dårlig og hva en slik vane kan føre til. For det første, holdningen til menneskene rundt dem, få mennesker liker å kommunisere med en bor. For det andre har mange mennesker den oppfatning at hvis en person banner, betyr det at han ikke har nok intelligens og utdanning til å uttrykke tankene sine på normalt språk. Som et resultat kan dette føre til ensomhet, tap av arbeid, virksomhet osv.

Ved å bruke tipsene ovenfor vil du etter en kort periode legge merke til hvordan tungen selv snubler over banneord, noe som betyr at veien er riktig valgt og vanen snart vil bli en saga blott. Forresten, når en person konstant sverger, kan det antas at han har en sykdom som kalles Tourettes syndrom. I dette tilfellet, i tillegg til konstant stygt språk, vises en tic i musklene i ansiktet, nakken og skulderbeltet. Alt dette skyldes en forstyrrelse i sentralnervesystemet.