Hva vil det si å sette seg et mål? De riktige målene: hvordan sette et mål

Et mål skiller seg fra en drøm ved at det ikke bare har et bilde, men også virkelige måter å oppnå det på. Uten midlene og konkrete handlinger som gjør det mulig å nærme seg målet, kan man bare drømme og fantasere.

Et mål er en ideell, mental forventning om resultatet av en persons handlinger og måtene å oppnå det på ved hjelp av visse midler.

Med andre ord er et mål en mulig, tenkelig fremtidig hendelse eller tilstand av noe, hvis implementering er ønskelig for en person (personlig fremtidsbilde). Samtidig er midlene og mulige veier som er nødvendige for å oppnå det alltid i samsvar med målet.

Ellers vil denne ønskede fremtiden bare være en trolldom av elementene (mangel på mulige midler) eller fruktløse drømmer (mangel på måter å oppnå det på). Dermed er et mål alltid noe som spesifikke menneskelige handlinger utføres for. Ingen handlinger, ingen mål. Og vice versa.

Hvordan sette mål riktig

Oppfyllelsen av våre ønsker og realiseringen av våre drømmer avhenger i stor grad av hvor riktig vi setter målene våre. Regler for å sette mål bidrar til å gjøre våre ambisjoner og ønsker til virkelighet. Derfor vil vi i denne artikkelen vurdere i detalj spørsmålet - "Hvordan sette mål riktig?", og vi vil forstå hvordan du kan oversette dine ønsker og drømmer til kategorien med reelle og klare mål som kan oppnås.

1. Stol kun på dine egne styrker

Før du setter deg et mål, gjør det klart for deg selv at alt ansvar for implementeringen faller helt på dine skuldre. For å unngå fristelsen til å skylde på noen andre for feilene dine, sett deg mål som du kan oppnå uten hjelp utenfra. Denne målsettingsregelen vil spare deg i fremtiden (hvis du ikke oppnår noe) fra å trekke feil konklusjoner når du arbeider med feil.

2. Formuler målene dine riktig

For det første må mål, som ideer, skrives ned på papir (notisbok, dagbok, dagbok). Et mål skrevet ned i detalj har mye større sjanse for å bli realisert. Hvis du tror at du kan holde dem i hodet uten å formulere mål på papir, så ikke smigr deg selv om å oppnå dem. Slike mål kan trygt klassifiseres som drømmer. Drømmer og begjær vandrer kaotisk i hodene våre, de er kaotiske, uryddige og helt uklare for oss.

Effektiviteten til slike drømmemål er ekstremt liten i virkeligheten, de oppnås svært, svært sjelden. Selv med ord kan vi ofte ikke beskrive hva vi egentlig vil. Derfor må det å formulere et mål nødvendigvis skje med en blyant i hånden. Ordtaket er sant: "Det som er skrevet med en penn kan ikke hugges ned med en øks."

Å sette og formulere et mål ved hjelp av et opptak involverer vår underbevissthet i aktivt arbeid et formulert mål gir selvtillit og gjør hvert neste steg meningsfylt.

Mannen fanget en gullfisk. Og hun sa til ham: «Slipp meg, jeg skal oppfylle alle dine ønsker.» Vel, han tenkte og tenkte på hvordan han skulle passe alt inn i ett ønske og sa: "Jeg vil ha alt!" "Ok," svarer fisken, "du HADDE alt."

For det andre innebærer riktig målsetting og formulering at målet må ha en positiv ladning. Derfor er det bedre å formulere det ved å bruke reglene for bekreftelser - snakk om hva du vil, og ikke om hva du ikke vil. Det riktige målet er "å være rik", "å være edru", "å være slank". Det gale målet er å «unngå fattigdom», «ikke drikke», «bli kvitt overflødig vekt». Hvis ingenting positivt kommer til tankene og noe sånt som "Jeg vil ikke ha dette, jeg vil ikke det" hele tiden snurrer rundt, prøv å spørre riktig: "Dette er det jeg ikke vil ha. Så hva vil jeg i stedet?

Følg også denne regelen om å sette et mål, når du formulerer det, er det bedre å ikke bruke ord som skaper motstand og reduserer effektiviteten til målet - "nødvendig", "nødvendig", "bør", "må". Disse ordene er antipodene til ordet "ønsker". Hvordan kan du bruke blokkerende ord for å motivere? Bytt derfor ut «må» med «ønsker», «bør» med «kan», «bør» med «vil gjøre».

Det riktige målet er "Jeg vil slappe av og dra på ferie", "Jeg kan og vet hvordan jeg tjener penger og vil tjene mye penger." Feil mål - "Jeg må slappe av og dra på ferie", "For å betale ned gjelden må jeg tjene penger." Det er også best å formulere et mål i form av et resultat i stedet for en prosess: det vil si "gjør dette" i stedet for "arbeid bedre."

3. Bryt store mål inn i delmål

Ethvert stort mål virker overveldende inntil du begynner å dele det opp i deler. For eksempel virker ønsket om å kjøpe eiendom i utlandet umulig ved første øyekast. Men hvis du beveger deg mot målet ditt i systematiske trinn, deler det inn i etapper, vil det være lettere å oppnå det.

Du kan først sette et mål om å tjene 3 tusen rubler om dagen, deretter 5 tusen, osv. Trinn for trinn (mål for mål) vil du nå et nivå der du kan tenke på å kjøpe eiendom. Å sette komplekse (globale) mål og mål, bryte dem ned i mindre, har en utmerket motivasjonseffekt. Etter å ha oppnådd ett, om enn ubetydelig, mål, vil du føle tilfredshet og lyst til å gå videre. Når du nærmer deg mål, får du styrke og selvtillit til å nå fjernere.

Måten å tenke på vil gradvis endres. Forstå, det er urealistisk å tjene 20 tusen i måneden, og deretter om noen uker øke inntekten din til 500 tusen Store penger elsker forberedt.

4. Spesifikasjon av målet

Ofte er grunnen til at et fastsatt mål ikke oppnås dets mangel på spesifisitet, nemlig:

• Mangel på klart formulerte spesifikke resultater. Hva betyr det – «jeg vil lære kinesisk» – å lære et par hundre ord, eller betyr det å lære å kommunisere flytende på dette språket, eller kanskje «å lære kinesisk» betyr å lære alle 80 tusen tegn og lese teksten uten ordbok?
• Det er ingen måte å måle dette resultatet på. Når man setter mål og mål er det viktig å vurdere den videre evnen til å måle resultatet. For eksempel, hvis du ønsker å gå ned i vekt, må du vite hvor mye du vil gå ned, fem, ti eller kanskje tretti kilo.
• Mangel på klart definerte tidsfrister. Her er to eksempler på målsetting: det første er "Jeg vil øke trafikken til nettstedet mitt til tusen unike besøkende per dag," det andre er "Jeg vil øke trafikken til nettstedet mitt til tusen unike besøkende per dag om tre måneder." Det første alternativet, uten klart definerte tidsfrister, ser mer ut som et ønske enn et mål. Vel, en person ønsker å øke trafikken til ressursen sin, så hva? Han kan komme til dette først om fem år. Det andre alternativet er en annen sak - det er en fastsatt frist som vil stimulere og oppmuntre på alle mulige måter. Sikkert tidsfristen ble bestemt rimelig, og ikke tatt ut av løse luften, og derfor må du glemme latskap og jobbe produktivt.

Mer, mer spesifikt!

5. Måljustering

Vær fleksibel! Bare fordi du har satt et mål betyr ikke det at du ikke kan gjøre justeringer som er nødvendig. Alt kan skje, omstendigheter kan oppstå som kan bremse eller fremskynde oppnåelsen av målet, så du må være forberedt på å justere målet. Husk at treghet i ambisjoner aldri har gjort noen vellykket eller lykkelig. Livet forandrer seg, og du må ha tid til å forandre deg med det!

6. Målets attraktivitet

Målet og konsekvensene som oppnåelsen vil føre til bør tiltrekke deg! velg mål som tiltrekker, inspirerer og inspirerer deg, ellers "spillet er ikke verdt lyset."

7. Tro at målet ditt er oppnåelig

Etter å ha formulert og satt et spesifikt mål, må du trenge inn i det og konsolidere det i underbevisstheten. Det hender at mens vi bevisst prøver å oppnå et mål, er vi ubevisst ikke klare til å oppnå det. Du kan ønske deg et mål, men dypt inne i sjelen din tror du ikke på dets gjennomførbarhet, du tror ikke på evnene dine, eller du anser deg rett og slett som uverdig.

Det er ikke nok å formulere et mål riktig, du må lade det med energien til selvtillit - dette er den viktigste betingelsen for beredskap til å nå målet ditt. Alle vellykkede mennesker, fra TV-stjerner (Oprah Winfrey, Larry King...) og fremragende idrettsutøvere (Michael Jordan, Fedor Emelianenko...), til politikere (Mitt Romney, Silvio Berlusconi, Arnold Schwarzenegger...) og forretningsmenn (Richard) Branson,...) har oppnådd det de har takket være evnen til å formulere og sette mål riktig.

8. Justering av mål og målsettinger

Hvis du allerede har definert hovedmålene dine i livet, betyr ikke dette at du ikke kan endre dem delvis over tid. Justeringer av mål og mål kan finne sted på alle stadier av livets reise. Fleksibilitet i vår tid er den viktigste egenskapen som gjør at vi kan tilpasse oss endrede forhold. Det må huskes at rigide synspunkter aldri har ført noen til suksess eller lykke. Du må forandre deg sammen med verden rundt deg.

Minst en gang i året bør hver person som er fast bestemt på å lykkes, bruke tid på en slik aktivitet som måljustering. For eksempel kan du gjøre dette hver bursdag fordi det er øyeblikket når du blir ett år eldre og innser at du er klokere. Dediker denne dagen til å analysere fruktene du klarte å samle i løpet av året før.

Fokuser på seirene dine og ikke glem å prise deg selv for dem. Samtidig bør du ikke miste nederlagene dine av syne. Trekk de mest korrekte konklusjonene og tenk på hva du må jobbe med i perioden som kommer. Sørg for å evaluere listen over mål som ble satt sammen for et år siden. Analyser nøye hver av de tildelte oppgavene. Tenk på hva du gjorde i løpet av året for å implementere det.

Vurder hvor langt du har kommet i dine sysler. Spør deg selv om et spesifikt mål har samme betydning for deg som det gjorde for et år siden. Kanskje i dag vil denne oppgaven virke ubetydelig for deg eller, i noen henseender, til og med naiv. I en slik situasjon kan du trygt krysse av.

Når du har gått gjennom alle målene dine, begynn å lage en ny liste. Du kan endre gamle oppgaver, med fokus på kravene i øyeblikket. Hvis du har nye tanker om målene dine, sørg for å registrere dem. Samtidig er det nødvendig å sikre at nye oppgaver ikke strider mot de gamle som fortsatt er aktuelle. Vi må huske at evnene våre må vurderes tilstrekkelig. Prøv å sette oppnåelige mål for deg selv, siden urealistiske oppgaver som er nesten umulige å oppnå på dette stadiet, vil bli gjenstand for din skuffelse om et år.

Hvis livet ditt har endret seg betydelig i løpet av det siste året, er det nesten obligatorisk for deg å justere oppgavene dine. Det er ikke nødvendig å sette for strenge tidsbegrensninger for deg selv. Du trenger ikke vente et år for å justere målene dine. Ved å danne nye livsprioriteringer vil du ha muligheten til å forstå og akseptere alle endringene som har skjedd i livet ditt.

Mest sannsynlig har du mange mål. Prøv å skrive dem ned kort og tydelig på et stykke papir. Mest sannsynlig vil du ikke kunne gjøre dette raskt første gang, og resultatene av slikt arbeid kan overraske deg. Det ville ikke skade å sammenligne de gamle og nye listene for å forstå hva du har gitt opp og hvor du er på vei.

Husk at du har mulighet til å endre både selve målene og metodene for å nå dem. For eksempel kan en tidligere strategi for å oppnå et bestemt mål virke som universell dumhet for deg for øyeblikket. Gjør endringer i livet ditt, ellers er det en risiko for at du blir værende på samme sted i lang tid.

Hilsen, kjære venn! Med deg er Alexander Berezhnov, gründer og grunnlegger av «PAPA HELPED»-prosjektet.

Før jeg var 18, visste jeg ikke engang at du kunne sette deg mål, langt mindre at det måtte gjøres riktig. Alt endret seg da jeg begynte på college, hvor jeg begynte å gå til ungdomsfora, kommunisere med interessante vellykkede mennesker, lese bøker om virksomhet og personlig vekst.

Å planlegge mitt eget liv ble en spennende aktivitet for meg og hjalp meg til slutt å tjene millioner av rubler i virksomheten min: Jeg vil også snakke om dette her.

Jeg tilskriver mine positive endringer direkte til målsetting og riktig planlegging!

Hvis du leser denne artikkelen, streber du som meg etter store endringer. Flott! Studer deretter dette materialet til slutten og implementer alt jeg anbefaler. Jeg garanterer at du innen noen få måneder vil bli positivt overrasket over hva som skjer i livet ditt.

Å sette mål - en livsnødvendighet eller en fasjonabel trend i vår tid

I dag er det mote å være vellykket og effektiv. På Internett og utover annonseres tusenvis av opplæring og kurs om å tjene penger og selvutvikling.

Kjente selskaper som "Business of Youth" oppfordrer deg til å bli gründer og tjene massevis av penger på virksomheten din. Samtidig snakker alle med én stemme om viktigheten av å sette seg mål. Er dette virkelig viktig, eller anbefaler forretnings- og personlig utviklingsguruer å sette mål "til haugen"?

En gang i tiden bestemte jeg meg for å se nærmere på dette selv og kom frem til at det å sette mål virkelig hjelper for å oppnå det man ønsker.

Dette skjer på grunn av 3 åpenbare punkter:

1. Klarhet. Du vet nøyaktig hva du vil oppnå og begynner å legge merke til mulighetene du trenger. For eksempel bestemte du deg for at du definitivt vil kjøpe en ny bil om et år. Hjernen din begynner umiddelbart å se etter muligheter for å tjene penger eller få det du vil ha lovlig. Å ha en vag idé om hva du vil ha fra livet, vil det være veldig vanskelig å oppnå det du vil. Gå tilbake til å kjøpe en bil... Du må vite nøyaktig hvilket merke, modell, farge og for hvilket beløp du planlegger å kjøpe en bil. Det er feil å si: "Jeg vil kjøpe en bil." Det stemmer - "Jeg vil kjøpe en ny Toyota Camry, ikke eldre enn 2017, hvit, for 2 000 000 rubler."
2. Fokusering. Tenk deg at du kaster piler mot et mål. Målet ditt er bull's eye. Du står noen skritt fra målet, tar sikte og kaster pilen. Denne tilnærmingen vil mest sannsynlig føre til å treffe den ettertraktede røde prikken, du må bare øve deg. Og hvis du skulle kaste en pil uten å sikte, eller ikke i det hele tatt mot målet... Sjansen for å treffe den avtar umiddelbart tusenvis av ganger. Så i livet, med fokus på ønsket mål, vil du oppnå det på den raskeste måten på ditt nivå. Det var ikke for ingenting jeg skrev "på mitt nivå." For hvis du allerede har en million dollar, er det ikke så vanskelig å tjene en til. Og hvis du starter med "doshirak" og revne sko, vil til og med tjene 100 000 rubler i måneden bli en global oppgave for deg. Jeg vet dette av erfaring.
3. Regelmessighet i handlinger.Å ha et klart mål i seg selv vil motivere deg til regelmessig handling. Konsistens er styrke! Det er som i sport: det er bedre å trene en time om dagen, 3 ganger i uken, enn i 8 timer, 5 dager på rad. I det andre tilfellet vil du ganske enkelt overanstrenge deg selv og slutte å trene.

Den mest kjente tilnærmingen til målsetting kalles SMART". Merk følgende! Dette er ikke en oversettelse av ordet "smart" fra engelsk, men egenskaper forkortelse riktig mål.

Her er transkripsjonen:

« SMART"er et universelt og obligatorisk sett med kriterier som det "riktige" målet må oppfylle. I forretningskretser uttrykket " sett et smart mål«.

Et eksempel på et riktig SMART-mål:

Jeg kjøper en svart BMW X6-bil som ikke er eldre enn 2015 med en kjørelengde på opptil 100 000 kilometer, ikke mer enn 2 500 000 rubler innen 1. januar 2019, med penger tjent i min virksomhet som selger byggematerialer engros.

Eksempel på et FEIL SMART mål:

Jeg ønsker å kjøpe en BMW X6 bil.

ANEKDOTE om emnet korrekt og spesifikk målformulering:

"En svart mann fanget en gullfisk i Afrika, hun inviterte ham til å komme med 3 ønsker i bytte mot frihet. Mannen sa ja og kom med 3 ønsker:

1. Jeg vil bli hvit.
2. Flytt til Amerika.
3. Slik at det skulle stå en rekke kvinner som ventet på meg.

Gullfisken sa «det vil bli gjort», og mannen ble et hvitt toalett på kvinnetoalettet på en amerikansk kafé.»

Nå vet du hvorfor det er viktig å ha et mål og hvordan du setter det riktig.

Det berømte "Harvard-eksperimentet" om målsetting

I 1979 gjennomførte Harvard University et eksperiment designet for å bestemme innvirkningen av målsetting på suksess i en persons liv. Eksperimentet varte i omtrent 10 år.

For å gjøre dette valgte de en gruppe elever og spurte hvem som setter målene deres, og viktigst av alt, skriver dem ned på papir. Det viste seg at bare 16 % av 100 % hadde minst noen mål i livet og bare 3 % av de som skrev dem ned på papiret på riktig måte.

Noen år senere ble denne gruppen av nyutdannede undersøkt igjen, og det viste seg at de som hadde minst noen mål ved universitetet tjente i gjennomsnitt 2 ganger mer enn sine "målløse" kamerater. Folk som var inkludert i de 3 %, som skrev ned målene sine, tjente 10 ganger! mer enn klassekameratene deres.

Det er noe å tenke på, hva synes du?!

Hvordan sette mål riktig og oppnå dem: trinnvise instruksjoner fra Brian Tracy, en verdenskjent ekspert

Brian Tracy er verdens ledende ekspert på forretnings- og personlig effektivitet.

Jeg liker virkelig denne personligheten, og hans enkle og effektive målsettingssystem har hjulpet millioner av mennesker med å nå sine mål over 30 år.

Jeg var blant slike "studenter" av Brian.

Før det hørte jeg ofte på lydbøkene hans om salg, ledelse og personlig effektivitet.

Med et ord, Tracy er virkelig et MONSTER i disse emnene! Jeg anbefaler alle å studere materialet og seminarene hans.

Når det gjelder mål: bare gjør alt ett trinn om gangen og nyt resultatet!

Trinn 1: Vær tydelig på hva du vil

Jeg har allerede skrevet om dette.

Det er veldig viktig å skrive ned målet som starter med ordet "jeg" og snakke om det i nåtid som om det allerede er det fait accompli :

• "Jeg tjener 500 000 rubler i måneden."
• "Jeg bor i Sotsji".
• "Jeg kjører BMW."

Du trenger ikke begrense deg til ett mål, du kan sette deg flere på forskjellige områder av livet. Men for større fokus, velg den viktigste og kast all din energi inn i den.

Oftest, i den moderne kapitalismens verden, setter folk nøyaktige materielle mål (penger og eiendom), siden suksess på andre områder som er viktige for en person direkte avhenger av dette: helse, relasjoner, hobbyer.

Trinn 2: Skriv målet ditt på papir

Det valgte målet må registreres på papir, skrevet for hånd, og ikke ved å skrive det i et tekstredigeringsprogram på en datamaskin! Slik vil vår bevissthet bedre oppfatte det og deretter overføre det til underbevisstheten, som vil jobbe for å nå målet døgnet rundt.

Det er vanskelig å overvurdere kraften til underbevisstheten. I følge noen estimater lagrer den all informasjon som er tilgjengelig for en person. Vår bevissthet er en liten del av toppen av isfjellet til underbevisstheten.

Ved å bruke kraften til underbevisstheten, anbefales det også å løse komplekse problemer eller ta skjebnesvangre avgjørelser. Øvelsen utføres om natten. Før du legger deg, skriv ned spørsmålet ditt for hånd på papir og gå rett til sengs. Som regel kommer det mest korrekte og enkle svaret eller måten å løse et problem på om morgenen.

Hjernen vår slår seg aldri helt av. I søvne jobber han intensivt med å finne den rette løsningen.

Trinn 3: Sett en frist for å nå målet ditt

Det kalles også "fristen" (fristen). Ved å sette en deadline planlegger du ubevisst dine neste steg slik at målet nås til rett tid.

Bruk preposisjonen "til" eller en klar dato:

• innen 1. september 2020 jeg kjøper ettroms leilighet i Sotsji;
• 1. desember 2019 jeg tjener 1 000 000 rubler per måned.

Trinn 4: Lag en liste over alt som vil hjelpe deg å nå målet ditt.

Ta et stykke papir og skriv ned alt du tror vil være nødvendig for å nå målet ditt:

• møte en slik og en person;
• lære noe;
• tjene så mye;
• gjør noe.

Det kan være mange elementer på listen din: 100-200 eller mer.

Hvis du på et bestemt tidspunkt ikke lenger har ideer til listen, så legg til den når de vises.

Så listen er klar. La oss fortsette.

Trinn 5. Organiser planen din fra listen du mottar.

Foran deg er et ark med en liste over nødvendige handlinger. Fra nå av er dette dine oppgaver. Og som du vet, kan de ikke utføres kaotisk eller alle samtidig.

For eksempel har du 100 poeng, hvis implementering vil helt sikkert føre til ditt kjære mål.

På dette stadiet må du rangere den resulterende listen. Plasser bokstavene ved siden av hvert element: A, B, C, D.

Der A er de viktigste oppgavene, og D følgelig den mest ubetydelige. Du får 4 kategorier. Prioriter nå hver av dem.

Tildel tallet 1 til den viktigste oppgaven etter din mening fra kategori A. Du vil få A1, den mindre viktige - A2, og så videre.

Trinn 6: Ta handling umiddelbart

Nå er det viktigste! Ta på deg oppgavene fra listen du mottar så snart som mulig. På denne måten vil du starte det vanskeligste stadiet for å nå målet ditt - det første trinnet.

Nøkkelregel: ikke begynn å utføre oppgaver fra kategori "B" før alle oppgaver fra kategori "A" er fullført.

LYKKEDE MENNESKER skiller seg fra tapere på det handle umiddelbart!

« TAPERE«De utsetter hele tiden å gjøre viktige ting under ulike påskudd eller gjør uviktige ting.

Hvordan jeg satte meg mål og oppnådde resultater – dele min erfaring

I en alder av 24 satte jeg meg flere mål ved hjelp av teknologien beskrevet ovenfor.

Et dokument med skriftlige mål kalt " PLAN 30“, noe som antyder at de skal være fullført innen 30-årsdagen min.

På den tiden hadde jeg ingen anelse om hvordan jeg kunne oppnå dem, og bare troen på suksess hjalp meg videre.

Jeg vil ikke gå i detalj om målene mine for 6 år siden, jeg vil bare si at resultatet til og med overgikk forventningene mine. I løpet av denne perioden klarte jeg å gifte meg, få barn, kjøpe flere leiligheter i et prestisjefylt boligkompleks i byen min og en utenlandsk bil, og hjelpe slektningene mine økonomisk.

Jeg innså at ingenting er umulig, og selv om du nå ikke har noen anelse om hvordan du kan få det du vil, er det bare å handle, og du vil til slutt kunne "spise elefanten stykke for stykke."

Fra min egen erfaring vet jeg at store mål skremmer folk, og de fortsetter å være fornøyd med lite, i stedet for å ta seg sammen og gjøre drømmene sine til virkelighet.

Nå jobber jeg allerede med målene mine, som jeg kalte " PLAN 40". Om 10 år (jeg er 30 nå) skal jeg bygge en rekke store passive inntektskilder, styrke familieforhold, gi barna mine en bedre utdannelse og oppdra dem skikkelig.

Jeg vil også definitivt fortsette å engasjere meg i veldedig arbeid, sosiale aktiviteter og utdanning. Jeg planlegger å skrive flere bøker og lage min egen film, besøke 10 land i verden og møte en rekke fremragende mennesker i vår tid.

Vi får se hvilke av disse målene jeg kan nå om 10 år, men intuitivt føler jeg at denne planen blir implementert 100%!

Svar på ofte stilte spørsmål

Her har jeg samlet de mest populære spørsmålene om temaet. Tidligere spurte jeg dem ofte til meg selv i forskjellige formuleringer, og senere begynte jeg å motta dem fra venner og abonnenter.

Spørsmål 1: Hjelper en visjonstavle deg å nå dine mål? Marina, 24 år gammel, Krasnodar

Visjonstavler er et velkjent verktøy for å effektivt nå mål. Det er et ark med whatman-papir eller tykt papir med innlimte fotografier (bilder) og inskripsjoner som personifiserer dine "ønsker".

Å se en visjonstavle foran deg hver dag hjelper deg med å fokusere på dem. Jeg tror at et slikt "brett" absolutt hjelper, men du bør ikke begrense deg til det alene, fordi det bare er et verktøy. I tillegg til det var det ingen som kansellerte de nedskrevne målene og planen for å nå dem.

Spørsmål 2. Hvordan drømme og sette mål riktig? Og hva er egentlig en drøm? Ilya, 19 år gammel, Moskva

En drøm og et mål har mye til felles: begge er ønsker om å eie noe. De fleste har drømmer, men er ikke seriøse med å oppnå dem. Du har sikkert hørt noen si: "Jeg skulle ønske jeg hadde..." eller "hvis jeg bare hadde...".

Dette er bare tomme ord som aldri vil ta materiell form. Et mål skiller seg fra en drøm ved at det er så spesifikt som mulig og har en plan for oppnåelse.

Alle har hørt konseptet "forretningsplan", men få mennesker sier "forretningsdrøm" i samme sammenheng. Planen har klare skritt å oppnå, men drømmen gleder bare sin eier følelsesmessig.

En drøm er et "uformet mål", men også dens viktigste forgjenger.

Spørsmål 3. Da jeg inviterte vennene mine til å sette seg mål for livet sammen, lo de av meg og sa at dette er vanskelige tider og ingenting kan planlegges. Hvordan skal jeg reagere på dette? Denis, 32 år gammel, Nizhnevartovsk

Kjære Denis, jeg er veldig kjent med dette spørsmålet. De fleste har som allerede nevnt ikke klare og riktige mål.

Noen vet ikke engang hva de skal gjøre i morgen. Sett deg dristig mål og arbeid med en plan for å nå dem.

Etter 3-5 år er det bare å sammenligne fremgangen din og fremgangen til gutta som lo av deg. Jeg forsikrer deg, forskjellen vil være kolossal!

Ikke prøv å overbevise noen om noe. Det er best å vise med ditt eksempel hvordan du gjør det riktig.

Og selv etter at du har oppnådd suksess, vil noen misunnelige mennesker fortsatt si at du bare var heldig.

Det beste uttrykket her er

"Hunden bjeffer, campingvogna går videre."

Spørsmål 4. Hvordan formulere mål riktig hvis jeg ikke vet hva jeg vil? Bogdan, 27 år gammel, Kostroma

Jeg hadde lignende perioder for flere år siden. Først av alt må du finne det du elsker, og for dette må du lete etter det og ikke stoppe.

Prøv deg selv på forskjellige områder, og så snart du føler at ditt hjerte og sjel gir gjenklang med aktivitet, ta det opp profesjonelt. Det er veldig viktig for en mann å gjøre det han elsker, å realisere seg selv kreativt og tjene penger på det.

Tenk tilbake på barndommen din. I den finner du svar på spørsmålet "hva liker jeg å gjøre?" Sett deretter de riktige målene, og energien fra å gjøre det du elsker vil støtte entusiasmen din.

Spørsmål 5. Hvordan sette mål og mål riktig og hvordan er de forskjellige? Inna, 34 år gammel, Izhevsk

Mål- dette er globale ønsker, hvis implementering fører til oppnåelse av kvantitative eller kvalitative resultater. De har en betydelig innvirkning på livet ditt. Et flott tillegg til begrepet mål er "strategi."

Oppgave– dette er et visst lite skritt mot å nå målet. Oppgaven karakteriseres snarere som «taktikk». Det er ikke så globalt som et mål, men det er veldig viktig som en del av det.

Målet oppnås ved riktig rekkefølge av fullførte oppgaver.

Eksempel

Du har bestemt deg for å få jobb i Romashka-selskapet - dette er MÅLET.

Oppgavene for dette vil være:

• kjennskap til selskapets aktiviteter;
• skrive en CV;
• bestå et intervju;
• signering av arbeidskontrakt ved søknad om jobb.

Dette er veldig forenklet, men jeg tror du forstår ideen.

Spørsmål 6. Er det spesifikt i å sette økonomiske mål? Vladimir, 24 år gammel, Vologda

I det store og hele er det ingen forskjeller. Men når du setter økonomiske og forretningsmessige mål, er det vanlig å bruke konseptet "dekomponering".

Dekomponering- dette er delingen av målet i små komponenter, som, hvis du konsekvent fullfører dem, vil du helt sikkert oppnå det gjennom en enkel matematisk beregning.

Eksempel på dekomponering av et økonomisk mål

Du bestemmer deg for å spare en million rubler om 2 år. To år er 24 måneder. Det vil si at 1 000 000 rubler må deles på 24 for å finne ut hvor mye penger du bør spare månedlig.

Det viser seg at du i gjennomsnitt trenger å spare rundt 42 000 rubler per måned.

Hvis lønnen din nå er 40 000 rubler, er det bare 2 alternativer:

1. Forlate målet (reduser størrelsen).
2. Øk inntekten din slik at du kan spare beløpet du trenger.

Et lignende prinsipp gjelder for mer globale beregninger, men essensen forblir den samme: du beregner dekomponeringen og, basert på matematisk verifiserte trinn, oppnår du et økonomisk mål.

Spørsmål 7. Tidsstyring og mål: i hvilken grad er de relatert til hverandre? Laima, 36 år gammel, Ivanovo

Disse to konseptene er uatskillelige fra hverandre. Uten riktig tidsstyring er det umulig å nå målet, eller det vil kreve mye mer innsats. Prinsippene for tidsstyring er illustrert i "trinn 5" i denne artikkelen, som snakker om rangeringsoppgaver.

De mest suksessrike menneskene i verden kjennetegnes av profesjonell tidsstyring og evnen til å sette mål. Noen ganger tar det år å mestre disse ferdighetene, men når de er perfekt utviklet i en person, blir alle, selv de mest vågale ønsker raskt oppfylt.

Spørsmål 8. Hva bør jeg gjøre hvis jeg ikke har oppnådd målet jeg satte meg? Evgeniy, 28 år gammel, Stavropol

Du må forstå hva årsaken er.

Hvis du setter deg et mål ved å bruke "SMART"-teknologien og strengt fulgte planen for å oppnå det, så:

• enten satte du deg et for ambisiøst mål, og objektivt sett hadde du ikke nok styrke og ressurser;
• eller de brøt "teknologien" og oppnådde derfor ikke det de ønsket.

Dette inkluderer også "utbrenning" av målet, latskap, force majeure-omstendigheter.

Analyser handlingene dine, og du vil sikkert finne et svakt punkt.

konklusjoner

Et riktig formulert mål, skrevet ned på papir for hånd, er et kraftig verktøy for å realisere dine kjære ønsker. Jeg har sjekket dette mer enn én gang fra min EGEN ERFARING, og historiene til tusenvis av andre mennesker sier det samme.

Teknologien for å sette og oppnå mål beskrevet i artikkelen er den enkleste og mest effektive i verden i dag. Du må bare følge det i praksis.

Hvorfor setter ikke folk seg mål og skriver dem ned? Det er så enkelt og krever bare et par timer i året. Svaret er åpenbart: fordi det å ikke gjøre det er ENDA ENKLER!

VITS

En mann fanget en gullfisk - som alltid handler det om ønsker ...

Mannen sier: "Jeg vil at jeg skal ha alt ..."

Fisken svarer: «Mann, du hadde alt, la meg gå!»

Jeg ville ikke være i stedet for denne fyren fra spøken

Kjære venn, takk for at du tok deg tid til å lese denne artikkelen.

Husk: jo mer spesifikt du formulerer hva du ønsker, jo større er sjansene for å få det til i løpet av kort tid.

Studer prinsippene for tidsstyring og personlig effektivitet, og vårt nettmagasin vil hjelpe med dette.

Jeg ønsker deg suksess!

PS. Har du erfaring med å sette mål? Del det i kommentarene til denne artikkelen.

(17 rangeringer, gjennomsnitt: 4,06 av 5)

Oppfyllelsen av våre ønsker og realiseringen av våre drømmer avhenger i stor grad av hvor riktig vi setter målene våre. Regler for å sette mål bidrar til å gjøre våre ambisjoner og ønsker til virkelighet. Derfor vil vi i denne artikkelen vurdere i detalj spørsmålet - " Hvordan sette mål riktig?”, og vi vil forstå hvordan vi kan oversette våre ønsker og drømmer til kategorien reelle og klare mål som kan oppnås.

Hvordan sette mål riktig

Stol kun på din egen styrke

Før du setter deg et mål, gjør det klart for deg selv at alt ansvar for implementeringen faller helt på dine skuldre. For å unngå fristelsen til å skylde på noen andre for feilene dine, sett deg mål som du kan oppnå uten hjelp utenfra. Denne målsettingsregelen vil spare deg i fremtiden (hvis du ikke oppnår noe) fra å trekke feil konklusjoner når du arbeider med feil.

Formuler målene dine riktig

Først mål, som ideer må skrives ned på papir (notisblokk, dagbok, dagbok). Et mål skrevet ned i detalj har mye større sjanse for å bli realisert.

Hvis du tror at du kan holde dem i hodet uten å formulere mål på papir, så ikke smigr deg selv om å oppnå dem. Slike mål kan trygt klassifiseres som drømmer. Drømmer og begjær vandrer kaotisk i hodene våre, de er kaotiske, uryddige og helt uklare for oss. Effektiviteten til slike drømmemål er ekstremt liten i virkeligheten, de oppnås svært, svært sjelden. Selv med ord kan vi ofte ikke beskrive hva vi egentlig vil. Derfor må det å formulere et mål nødvendigvis skje med en blyant i hånden. Ordtaket er sant - " Det som skrives med penn kan ikke hugges ned med øks».

Å sette og formulere et mål ved hjelp av et opptak involverer vår underbevissthet i aktivt arbeid et formulert mål gir selvtillit og gjør hvert neste steg meningsfylt.

For det andre forutsetter riktig målsetting og dens formulering at målet skal bære positiv ladning. Derfor er det bedre å formulere det ved hjelp av regler for bekreftelser– snakk om hva du vil, ikke hva du ikke vil.

Det rette målet – « å være rik», « være edru», « være slank». Feil mål - « unnslippe fattigdom», « ikke å drikke», « bli kvitt overflødig vekt».

Hvis ingenting positivt kommer til tankene og noe sånt som "Jeg vil ikke ha dette, jeg vil ikke det" hele tiden snurrer, prøv spør riktig: « Det er dette jeg ikke vil ha. Så hva vil jeg i stedet?»

Følg også denne regelen for målsetting, når du formulerer den, er det bedre å ikke bruke ord som skaper motstand og reduserer effektiviteten til målet - "nødvendig", "nødvendig", "bør", "må". Disse ordene er antipodene til ordet "ønsker". Hvordan kan du bruke blokkerende ord for å motivere? Bytt derfor ut «må» med «ønsker», «bør» med «kan», «bør» med «vil gjøre».

Det rette målet - « Jeg vil slappe av og skal på ferie», « Jeg kan og er i stand til å tjene penger og vil tjene mye penger». Feil mål – « Jeg må slappe av og dra på ferie», « For å betale ned gjelden min må jeg tjene penger».

Det er også best å formulere et mål i form av et resultat i stedet for en prosess: det vil si "gjør dette" i stedet for "arbeid bedre."

Bryt store mål inn i delmål

Ethvert stort mål virker overveldende inntil du begynner å dele det opp i deler. For eksempel virker ønsket om å kjøpe eiendom i utlandet umulig ved første øyekast. Men hvis du beveger deg mot målet ditt i systematiske trinn, deler det inn i etapper, vil det være lettere å oppnå det. Du kan først sette et mål om å tjene 3 tusen rubler om dagen, deretter 5 tusen, etc. Steg for steg (mål for mål) vil du nå et nivå der du kan tenke på å kjøpe eiendom.

Å sette komplekse (globale) mål og mål, bryte dem ned i mindre, har en utmerket motivasjonseffekt. Etter å ha oppnådd ett, om enn ubetydelig, mål, vil du føle tilfredshet og lyst til å gå videre. Når du nærmer deg mål, får du styrke og selvtillit til å nå fjernere.

Måten å tenke på vil gradvis endres. Forstå, det er urealistisk å tjene 20 tusen i måneden, og deretter om noen uker øke inntekten din til 500 tusen Store penger elsker forberedt.

Spesifikasjon av målet

Ofte er grunnen til at et fastsatt mål ikke oppnås dets mangel på spesifisitet, nemlig:

• Mangel på klart formulerte spesifikke resultater. Hva betyr - " Jeg vil lære kinesisk”, - lære et par hundre ord eller betyr det å lære å kommunisere flytende på dette språket, eller kanskje å “lære kinesisk” betyr å lære alle 80 tusen hieroglyfer og lese teksten uten en ordbok?
• Det er ingen måte å måle dette resultatet på. På sette mål og oppgaver er det viktig å vurdere den videre muligheten for å måle resultatet. For eksempel, hvis du ønsker å gå ned i vekt, må du vite hvor mye du vil gå ned, fem, ti eller kanskje tretti kilo.
• Mangel på klart definerte tidsfrister. Her er to eksempler på målsetting: det første er " Jeg ønsker å øke trafikken til nettstedet mitt til tusen unike besøkende per dag", sekund - " Jeg ønsker å øke trafikken til nettstedet mitt til tusen unike besøkende per dag på tre måneder" Det første alternativet, uten klart definerte tidsfrister, ser mer ut som et ønske enn et mål. Vel, en person ønsker å øke trafikken til ressursen sin, så hva? Han kan komme til dette først om fem år. Det andre alternativet er en annen sak - det er en fastsatt frist som vil stimulere og oppmuntre på alle mulige måter. Sikkert fristen ble bestemt rimelig, og ikke tatt fra taket, og derfor må du glemme latskap og jobbe produktivt.

Mer, mer spesifikt!

Måljustering

Vær fleksibel! Bare fordi du har satt et mål betyr ikke det at du ikke kan gjøre justeringer som er nødvendig. Alt kan skje, omstendigheter kan oppstå som kan bremse eller fremskynde oppnåelsen av målet, så du må være forberedt på å justere målet. Husk at treghet i ambisjoner aldri har gjort noen til verken vellykket eller glad mann. Livet forandrer seg, og du må ha tid til å forandre deg med det!

Målets attraktivitet

Målet og konsekvensene som oppnåelsen vil føre til bør tiltrekke deg! Velg mål som tiltrekker, inspirerer og inspirerer deg, ellers "er spillet ikke verdt lyset."

Tro at målet ditt er oppnåelig

Etter å ha formulert og satt et spesifikt mål, må du trenge inn i det og konsolidere det i underbevisstheten. Det hender at mens vi bevisst prøver å oppnå et mål, er vi ubevisst ikke klare til å oppnå det. Du kan ønske deg et mål, men dypt inne i sjelen din tror du ikke på dets gjennomførbarhet, du tror ikke på evnene dine, eller du anser deg rett og slett som uverdig.

Det er ikke nok å formulere et mål riktig, du må lade det med energien til selvtillit - dette er den viktigste betingelsen for beredskap til å nå målet ditt.

Alle vellykkede mennesker, fra TV-stjerner (Oprah Winfrey, Larry King...) og fremragende idrettsutøvere (Michael Jordan, Fedor Emelianenko...), slutter med politikere (Mitt Romney, Silvio Berlusconi, Arnold Schwarzenegger...) og forretningsmenn (Richard Branson, Lakshmi Mittal...) oppnådde det de har takket være evnen til å formulere og sette mål riktig.

Hvis du finner en feil, merk en tekst og klikk Ctrl+Enter.

Alle vellykkede mennesker vet hvordan de skal sette mål og oppnå resultater. Les om de grunnleggende reglene for å sette mål og oppnå resultater som vil hjelpe deg å gjøre drømmen til virkelighet.

Å gjøre drømmer til virkelighet består av 2 stadier: riktig målsetting og en effektiv prosess for å oppnå resultater. Først av alt, la oss se på hvordan du setter et mål riktig.

Hvorfor du trenger å kunne sette mål riktig

• få drømmene dine til å gå i oppfyllelse;
• riktig distribuere energi og tid;
• motiver deg selv på veien til resultater;

Når du har satt et klart mål for deg selv, blir handlingene dine så effektive som mulig, fordi... underordnet en helt spesifikk idé. Et riktig satt mål vil ikke bare vise deg den enkleste og mest effektive veien til å oppnå resultater, men vil også gi deg den nødvendige motivasjonen når arbeidslysten forlater deg.

Evnen til å sette mål riktig er en vane

Noen vellykkede mennesker har viet livet til studiet av å oppnå mål effektivt. Brian Tracy, forfatteren av mer enn 70 bøker om selvutvikling, ga mye oppmerksomhet til studiet av denne kunsten. Av de russiske forfatterne skiller Gleb Arkhangelsky seg ut, forfatteren av boken "Time Drive". Hver av dem kom til den konklusjon at evnen til å sette mål riktig og oppnå dem er en vane som kan og bør utvikles. Vi vil komme inn på noen av tankene til disse forfatterne i denne artikkelen, men i større grad vil artikkelen være basert på min personlige erfaring med å nå mål. Å skrive denne artikkelen er også et lite mål, et skritt mot å oppnå et mer globalt mål – å lage en nyttig internettside for selvutvikling. Og det faktum at du nå leser denne artikkelen tyder på at resultatet har blitt oppnådd ganske bra. Her går vi?

Hvordan sette et mål: 5 regler

Til sammen har jeg identifisert 5 grunnleggende regler som påvirker kvaliteten på målet. Følger du hver av dem, vil du kunne formulere et riktig og motiverende mål som du utvilsomt vil kunne oppnå resultater med. La oss begynne.

Målet må være skriftlig

Et verbalt uttalt mål er bare en tanke. Bare en spesifikk formulering skrevet ned på papir er en reell forpliktelse til seg selv. En skriftlig erklæring om et mål forutsetter tilstedeværelsen av et praktisk verktøy for å registrere det. Det er 2 praktiske verktøy for å formulere mål:

1. Dagbok

Det mest effektive og praktiske verktøyet. Folk som bruker en dagbok gjør forretninger mye mer effektivt enn de som forsømmer den. En dagbok er praktisk fordi mål kan formuleres for året, måneden, uken og dagen, og du kan alltid ha den for hånden. Samtidig bør kortsiktige mål (for eksempel en plan for dagen) alltid være basert på langsiktige (mål for året).

1. Visjonstavle

Dette er en liten tavle med mulighet til å tegne og slette, som henges på et synlig sted hjemme eller på jobb. Det er ikke egnet for daglig oppgaveplanlegging, men for å formulere globale mål, for eksempel for det kommende året, er det et ideelt alternativ.

For meg selv valgte jeg en dagbok.

Det riktige målet bør være så spesifikt som mulig

En av grunnene til at mange mennesker ikke når målene sine, er at de ikke er spesifikke nok. På grunn av dette er det ikke klart om du nærmer deg målet ditt eller hvor langt du har kommet. La oss se på eksemplet med å gå ned i vekt.

Dårlig formulering: gå ned i vekt

God formulering: gå ned 10 kg på 10 måneder, gå ned 1 kg månedlig innen 1. november 2018;

Jo mer spesifikt målet er, jo klarere kan du forestille deg sluttresultatet i hodet ditt, noe som betyr at du effektivt kan motivere deg selv.

Målet må være målbart

Et målbart mål bør være så detaljert som mulig. Det må angi perioden du planlegger å nå dette målet. Hvis fristen for å oppnå målet ikke er satt, gir du hjernen en instruksjon: det er ingen steder å skynde seg, og derfor er det ikke nødvendig å gjøre alt for å nå målet.

Fristen trenger ikke settes nøyaktig første gang. Det kan være gjenstand for justering, bli kortere eller lengre. Å bare vurdere dine styrker med en gang er ikke en lett oppgave, men mens du jobber, vil du forstå det bedre.

Målet bør deles inn i så mange deloppgaver som mulig

Dette gjelder spesielt for globale mål, som kan ta mer enn ett år å nå. Gleb Arkhangelsky ga uttrykk for en veldig god assosiasjon om dette spørsmålet. Han sammenlignet et stort mål med en elefant, og prosessen med å oppnå et resultat med å spise en elefant. Å spise en hel elefant virker som en umulig oppgave, men hvis du deler elefanten i små biter - "steker", og spiser dem gradvis, vil du snart se at den umulige oppgaven din er fullført i mange små trinn.

Målet må være oppnåelig

Du bør ikke stille deg umulige oppgaver – de svekker motivasjonen kraftig på veien til resultatet. Du må hele tiden se fremgang og innse at du nærmer deg målet ditt. Derfor må du først av alt vurdere dine styrker og bestemme hvilket resultat som virkelig er oppnåelig for deg.

Målet skal inspirere

Til og med bare selve ordlyden som du komponerer, bør gi deg lyst til å anstrenge deg for å oppnå resultater. Når du lukker øynene og ser at du har nådd målet ditt, bør du bokstavelig talt bli fylt med styrke og inspirasjon. Og når du husker henne tidlig om morgenen, når du ikke vil stå opp, flyr du ut av sengen.

For å få målet ditt til å inspirere deg så mye som mulig, gjør en enkel øvelse. Ta et stykke papir og skriv ned de 10 mest ønskelige endringene som å oppnå målet ditt kan føre til livet ditt.

Et eksempel på et veldefinert mål

La oss for eksempel ta et mål: å kjøpe en bil.

Hvis dette er din kjære drøm, så bør du velge hvilken bilmodell som kan inspirere deg til store gjerninger. For eksempel Chevrolet Lanos.

Jeg kjøper en svart Chevrolet Lanos 30. juni 2020 til en pris av 180 000 rubler.

For å gjøre dette må jeg spare 5 tusen rubler hver måned de neste 3 årene, som jeg vil sette inn på en spesiell bankkonto, med påløpende renter.

Når jeg kjøper en bil, vil jeg realisere drømmen min om bilreise, jeg vil være i stand til å reise til jobben i komfort, jeg vil bli kvitt behovet for å reise med offentlig transport, jeg vil høre på favorittmusikken min høyt, jeg vil kunne kjøre rundt i en tom by om natten sent på kvelden, gå ut på en endeløs motorvei og kjøre, kjøre, kjøre...

La oss gå videre til neste trinn.

Hvordan oppnå resultater: 5 regler

Selv det mest korrekte og inspirerende målet vil ikke bli oppnådd hvis det ikke støttes av handling. Når målet er riktig formulert, er det nødvendig å gå videre til det mest kritiske stadiet - prosessen med å oppnå resultatet.

Det første du vil møte er mye frykt i hodet ditt, oftest fiktiv. La oss se på de 3 mest populære fryktene og hvordan vi skal håndtere dem:

Arbeid med frykt

1. "Jeg kan ikke gjøre det"

En veldig vanlig tanke, og ekstremt skadelig. Ta en titt rundt. Se på de utrolige resultatene de rundt deg oppnår: de skaper en millionbedrift, blir filmstjerner, populære artister. Tenk deg at en av dem en dag ville si til seg selv: Jeg vil ikke lykkes. Det ville ha stoppet ham og han ville ikke engang ha prøvd. Hvem ville han være nå? Du vil ikke frata deg selv fremtidige seire, suksess og prestasjoner, rett og slett fordi du er redd for nederlag?

Faktisk, Det er ikke nederlag du trenger å være redd for. Uansett blir det erfaring, øvelse, innsats. Men det du virkelig trenger å være redd for er ikke engang å prøve. Driv denne frykten ut av hodet ditt, og gjenta hele tiden for deg selv - "Jeg kan gjøre det!" Snart vil du tro det selv og oppnå resultater som du bare drømte om før.

2. "Målet er uoppnåelig"

Du må finne ut hvorfor du tenker slik. Hvis ingen har oppnådd et slikt mål før deg, så vær den første. Mange mennesker var en gang de første i noe, og dette stoppet dem ikke.

Og hvis noen allerede har oppnådd et lignende resultat (spesielt hvis mange), så har du alle muligheter. Du er ikke verre. Mest sannsynlig enda bedre. Nå jobber du med deg selv og leser nyttig materiale. Og dette taler om din besluttsomhet. Du kan rett og slett ikke mislykkes. Jeg tror på deg!

3. "Det er for sent"

En farlig og veldig destruktiv tanke. Det likte jeg å fortelle meg selv også. Da jeg var student, stoppet akkurat denne tanken meg fra å oppnå et viktig mål. Og etter mange år kom jeg endelig tilbake til målet mitt og begynte å jobbe for å nå det. Og jeg har allerede oppnådd gode resultater. Det viste seg at selv etter mange, mange år var det ikke for sent, og etter mange flere år ville det ikke vært for sent. Men så, da jeg var på universitetet, var det den perfekte tiden. Det er synd at jeg ikke forsto dette da.

Hvis du nå gir opp å nå målet ditt, fordi... Det virker for deg som om det er "for sent", men mange år senere vil du bli veldig lei deg og innse at det var "rett tid." Tro meg.

For å oppnå resultater - ta grep

Nøkkelen til å lykkes med å oppnå resultater er konstant bevegelse fremover. Har du delt målet inn i mange deloppgaver? Du må ta et steg mot målet ditt hver dag, uansett hvor lite det er. Men sørg for å gjøre det. Hvis du ikke har krefter, eller du vil utsette det til i morgen, husk at det samme vil skje igjen i morgen.

Tenk på dette.

Hvis du bare skriver 1 side om dagen, vil du om et år skrive en bok.

Hvis du sparer 100 rubler hver dag, vil du ved slutten av året ha 36 500 rubler.

Tar du 100 armhevinger hver dag, vil du ta 36 500 armhevinger i løpet av et år.

Når du tenker på dette, skjønner du hvilke enorme kraftkonstanter som har, selv om små skritt for å nå målet ditt, og hvilke gode resultater som kan oppnås gjennom små, men regelmessige handlinger.

Kontroller det oppnådde resultatet

Din konstante følgesvenn for å oppnå resultater er sporing av fremdrift. Hvis du bestemmer deg for å bruke en dagbok, vil det være riktig å rapportere til deg selv hver dag om hvilke resultater du har oppnådd.

Slike rapporter hjelper deg ikke bare å se fremgang, men også føle deg ansvarlig overfor deg selv hvis du har slaktet. Er du virkelig klar til å akseptere det du har i dag og gi opp drømmene dine? Det er jeg sikker på ikke. Rapporter til deg selv hver kveld, analyser feilene dine og tenk på hva du kan gjøre bedre.

La deg inspirere av suksesshistorier

Her er et veldig viktig poeng – det vil nok være folk som allerede har oppnådd det resultatet du streber etter. Finn suksesshistoriene deres – disse kan være bøker, personlige blogger, foruminnlegg. Historier om mennesker som har erobret toppen du streber etter vil ikke bare inspirere deg, gi deg muligheten til å få erfaring og verdifull kunnskap; lære om feilene de gjorde og unngå å gjøre dem selv.

Det er alt, venner! Tro på deg selv og du vil lykkes!

En drøm, et høyt ønske, et livsmål - ved første øyekast er dette lignende konsepter. Faktisk betyr disse ordene helt andre ting. En drøm kan være urealistisk, og et ønske kan være umulig å oppfylle. For at det du drømmer om skal gå i oppfyllelse, må du gå fra ønsker til målsetting. Men målet kan også forbli uoppnådd hvis du formulerer det feil. Sette mål riktig og nå dem. Denne logiske kjeden er veien til suksess.

Hvordan sette mål riktig

Målsetting er prosessen med å sette et mål. Mange populærvitenskapelige bøker er viet til dette konseptet. Ifølge psykologer er en riktig formulert oppgave en 50% garanti for oppnåelse. Mange mennesker vet ikke hvordan de skal sette mål riktig. Derfor er det ikke overraskende at treninger der profesjonelle psykologer underviser i de grunnleggende prinsippene for målsetting har blitt populært. I motsetning til ønsker og drømmer, er et mål et klart, klart konsept, siden det har et spesifikt resultat bak seg. Dette resultatet må sees. Du må tro på å nå målet ditt. Først da kan det virkelig oppnås.

Formuleringer: «Jeg vil utvide virksomheten min», «Jeg vil øke inntekten min» er eksempler på ønsker. For å oversette dem til kategorien mål, må du spesifikt definere hva det betyr for deg å utvide virksomheten din. Åpne nye filialer? Utvide tjenestespekteret? Tiltrekke flere kunder? Øke produksjonsvolumet? Hvor mye å øke eller utvide: med 20 % eller 2 ganger? Resultatet du streber etter må være målbart.

Resultatet du streber etter må være målbart.

Det er best å skrive ned et spesifikt mål i dagboken din. For å formulere det, bruk aktive verb som "gjøre", "tjene", "oppnå". Ikke bruk ordene «må», «nødvendig», «nødvendig», «bør», da de har en semantisk konnotasjon av tvang og å overvinne interne barrierer. Dette er målet ditt. Du ønsker å oppnå det, ingen tvinger deg til å gjøre det.

Å oppnå mål som er for enkle er ikke gøy. Oppgaven må være kompleks slik at du må overvinne vanskeligheter på veien til den dette er den eneste måten å utvikle seg på. Men målet må være reelt. Derfor, før du formulerer det, er det nødvendig å analysere den nåværende tilstanden og evaluere tilgjengelige ressurser og evner. Det er neppe mulig å åpne 5 nye filialer på en gang eller øke inntekten 10 ganger. Oppnå mindre mål først. Over tid vil du komme til det du ikke engang turte å drømme om i begynnelsen av reisen.

Riktig målsetting inneholder nødvendigvis en indikasjon på tidspunktet for oppnåelse. For eksempel må mål for å utvide kundebasen eller øke produksjonsvolumet spesifiseres i prosentvis (med 30%) og en periode (1 år).

Hvis du lærer å formulere mål riktig og spesifikt for deg selv, vil du kunne sette dem klart og tydelig for andre. Organisasjonssjefen må kjenne til de grunnleggende prinsippene for målsetting. Deretter vil han kreve at lederne formulerer målene for arbeidet riktig. Og dette er en garanti for at de faktisk vil fullføre oppgavene sine.

Hvordan oppnå dine mål

Metodene for å nå mål er:

1. Målet fører til resultatet. Hvis det er veldig viktig for deg, vil det være lettere å oppnå det. Se for deg alle fordelene ved å oppnå det endelige resultatet. Forutse på forhånd følelsene av glede og suksess som du vil oppleve i det øyeblikket. Da vil ingen frykt eller tvil forstyrre veien til målet ditt. Psykologer kaller denne teknikken visualiseringsmetoden. Det hjelper å aktualisere alle eksterne og interne ressurser for å nå målet, tiltrekker seg de nødvendige ideene, menneskene og midlene. Tenk for eksempel på fordelene du får ved å øke inntekten med 50 %. Du vil ha råd til dyrere eiendom, bil, ferie, gaver til dine kjære. Øk din sosiale status. Hvilke av disse fordelene ønsker du mest? Tenk deg at du allerede har oppnådd det. Og la dette bildet motivere deg. Når du setter mål for dine ansatte, hjelp dem til å se det positive i deres samlede prestasjoner. Lønnsøkninger, bonuser, karrierevekst, motta ekstra midler i bedriftens budsjett for bedriftsarrangementer.
2. For å komme langt mot å nå et stort og viktig mål, må du dele det inn i etapper. For å gjøre dette er det globale målet delt inn i mindre mål. Disse kan på sin side også brytes ned i mindre oppgaver. Hvis alt dette er skjematisk avbildet på papir, vil du få et reelt system av mål og delmål. Prøv å formulere hver av dem tydelig, og angi tidsrammen for oppnåelse, og deretter kan dette diagrammet enkelt gjøres om til en trinnvis plan for å bevege deg mot det globale hovedmålet. Slik planlegging vil bli grunnlaget for å utarbeide klare handlingsinstrukser for dine underordnede. For eksempel kan målet om å utvide tjenestespekteret deles inn i delmål: studere spesifikasjonene til nye tjenester, kjøp utstyret som er nødvendig for å tilby dem, velg spesialister eller tren dine ansatte, finn ekstra plass.
3. Nære mennesker kan hjelpe deg med å nå dine personlige mål. Og når det kommer til forretningsrelaterte oppgaver, kan du ikke klare deg uten hjelp fra ansatte og samarbeidspartnere. Etter å ha brutt ned det globale målet i spesifikke delmål, tenk på hvilke av dine underordnede som kan takle hvert av dem mest vellykket. Men husk, du setter det første målet for deg selv, det er viktig for deg, derfor ligger ansvaret for å oppnå det også først og fremst hos deg. Hvis du ikke når målet ditt fordi en av dine ansatte ikke fullførte oppgaven som ble tildelt ham, vil skylden for dette ligge på deg. Dette betyr at du overvurderte ressursene til denne ansatte. Kanskje han trenger mer tid til å løse problemet sitt eller trenger å forbedre ferdighetene sine. Eller kanskje det trengs en helt annen spesialist for å nå dette delmålet.
4. Prøv å vurdere på forhånd hvilke hindringer som vil oppstå på veien mot å nå målet ditt. Tenk på hvordan du kan overvinne eller eliminere dem. Ikke alle på en gang, men gradvis, en om gangen. Det er selvsagt ikke mulig å forutsi alle problemer. Men du vil ha en plan for å eliminere i det minste noen av dem.
5. Se etter flere ressurser. Ny informasjon, ny kunnskap og ferdigheter vil bidra til å overvinne hindringer som i begynnelsen kan virke som de største. Du må kanskje ansette nye spesialister (markedsførere, analytikere, innholdsansvarlige, forretningstrenere) eller dine tidligere ansatte må ta kurs, workshops og seminarer.
6. Lag en generell handlingsplan for den perioden du har gitt deg selv for å nå målet ditt. Den vil reflektere hvem som skal løse mellomliggende oppgaver og i hvilken tidsramme, hvilke ressurser og ytterligere investeringer som vil tiltrekkes for å overvinne hindringer. Basert på den overordnede planen, lag mer detaljerte planer for hvert kvartal, måned og til og med uke. Selvfølgelig må du justere mye i planen din under utførelse. Tross alt, på veien mot målet ditt vil du få ny kunnskap, erfaring og omstendigheter kan endre seg. Mest sannsynlig, under gjennomføringen av planen, vil du se feil som er gjort under forberedelsen. Så underveis må du jobbe med feil. Du må kanskje til og med justere målene dine hvis du innser at ressursene dine ennå ikke er nok til å nå de første. Men det er ikke skummelt. Uansett vil du allerede gå en del av veien, få ny kunnskap og erfaring som vil hjelpe deg med å justere målene dine og komme deg videre.
7. Analyser med jevne mellomrom dine mål, metoder for å oppnå dem og ressurser. Dette er nyttig for videre rasjonell planlegging av veien.
8. Vei prisen du må betale for å nå målet ditt. Det vil kreves økonomiske investeringer for å lære opp ansatte og kjøpe utstyr. For å overvåke arbeidet til en ny filial, er det nødvendig med ekstra tid. Du må kanskje redusere din personlige fritid eller bruke mindre tid med familien. For å fullføre treningen må du bruke styrke og energi. Og å bringe en partner inn i virksomheten vil tvinge deg til å gi opp vanen med å bestemme alt på egen hånd. Vurder din vilje til å ofre alt og gå ut av komfortsonen din.

Et mål fører alltid til handling, for hvis du ikke gjør noe, vil du ikke oppnå målet ditt. Og omvendt, for å begynne å handle, må du sette deg et mål. Det finnes ingen bedre motivasjon for handling.