Hvordan kan jeg hjelpe verden? 3 måter å hjelpe samfunnet på - wikiHow

Som profesjonell psykolog kan jeg presentere deg for spesifikke løsninger, spesifikk atferd og metoder for å håndtere situasjonen, gi klare instruksjoner og støtte deg i dine ambisjoner. Jeg kan hjelpe deg med å utforske og endre ethvert aspekt av livet ditt som du føler du trenger å forbedre deg på.
Jeg bruker en kombinasjon av terapeutisk rådgivning og coaching i arbeidet mitt. Jeg kan bruke metoder som: virkelighetsterapi, kognitiv terapi, atferdsterapi, gestaltterapi, rasjonell emosjonell terapi, tradisjonell psykoterapi og flere andre tilnærminger. Å jobbe med deg avhenger til syvende og sist av personligheten din, utdanningsnivået ditt, stilen din, problemets natur og motivasjonsnivået ditt til å endre seg.
Jeg forstår hvor vanskelig det er å innrømme eksistensen av et psykologisk problem og søke profesjonell hjelp, å utøse sjelen din til en i det vesentlige fremmed - det er veldig vanskelig og krever styrke og mot. Jeg erkjenner at en potensiell klient som finner en annonse for tjenestene mine ikke kjenner meg, ikke kjenner nivået på min profesjonelle opplæring, og derfor har mange spørsmål om å jobbe med meg og er ikke forpliktet til å stole på meg. På siden har jeg forsøkt å ta opp mange av disse problemene.

Hva skiller meg fra andre psykologer og psykoterapeuter?

Jeg har en livslang erfaring med å gi profesjonell hjelp til mennesker fra alle samfunnslag, med alle typer problemer og fra forskjellige land rundt om i verden. Jeg forstår at det er tider i livet ditt når du trenger hjelp nå i stedet for senere; på et sted hvor du vil føle deg komfortabel med at du ikke trenger å vente i kø eller kaste bort tiden din på å fylle ut dumme spørreskjemaer og spørreskjemaer; på et sted hvor det ikke er noen tidsbegrensning for å gjennomføre en terapeutisk samtale. Jeg tilbyr tjenester for å møte dine livsstilsbehov og situasjon.

Hjelp skal være tilgjengelig når det er nødvendig.

Noen ganger trenger du hjelp nå og ønsker ikke å vente en uke eller to på å få en time. Bare ta telefonen og ring meg. Fordi jeg prøver å begrense antallet kunder nøye, er jeg vanligvis tilgjengelig for personlig å ta anropet ditt med en gang eller ringe deg tilbake innen en time og om nødvendig se deg samme dag.

Må du vente i kø?

Mange føler seg stresset når de sitter i et rom med fremmede og venter på tur. Møtene våre er planlagt på en slik måte at besøkende ikke overlapper hverandre.

Hjelp skal gis der du er mest komfortabel.

Jeg opplever at det kan være svært nyttig for samtaleterapi å velge et sted du føler deg mest komfortabel. Hvis du føler deg ukomfortabel med å sitte på kontoret mitt, kan jeg møte deg hjemme, på arbeidsplassen, i parken eller hvor du måtte ønske det.

Det er ikke alltid nyttig å sette en tidsbegrensning.

Jeg forstår at når du snakker om din følelsesmessige uro, om viktige hendelser i livet ditt, og de forteller deg at tiden er ute, høres det forferdelig ut. Du og jeg er i stand til å organisere vår kommunikasjon i enhver form og tid. Økten din kan være så kort eller så lang du trenger.

Telefonkommunikasjon.

Det kan hende du ikke kan eller vil komme til kontoret mitt, og du heller ikke vil at jeg skal komme hjem til deg eller bedriften din, men du trenger min konsultasjon. Vi kan snakke med deg på telefon.

Tilgjengelighet etter arbeidstid.

Under arbeid er det mye lettere å undertrykke følelsene våre enn når vi står ansikt til ansikt med et problem. Dette er tiden da folk trenger mest hjelp. Dette er også tiden da ulike former for hjelp er minst tilgjengelig. Med dette i tankene prøver jeg å være tilgjengelig for kundene mine når de trenger min hjelp.

Jeg gir individuell, gruppe- og familiehjelp.

Jeg jobber med enkeltpersoner, par og til og med hele familier. Jeg kan komme til deg eller du kan komme til meg.

Mitt hovedformål er å hjelpe deg.

Hvis du har et problem som hindrer deg i å komme til meg, kan jeg komme til ditt hjem, arbeidssted, sykehus – uansett hvor jeg er nødvendig.

All kontakt med mine klienter er strengt konfidensiell.

Vær trygg på at alle kontakter er strengt konfidensielle. Hvis du trenger ytterligere anonymitet for møtene våre, kan vi diskutere med deg enhver form for beskyttelse av personvernet ditt.

Erfaring.

Jeg begynte å veilede folk som psykolog i 2001. I løpet av denne tiden har jeg opplevd mange problemer med mine klienter og det er veldig vanskelig å overraske meg med noe. Som psykolog har jeg omfattende ikke bare profesjonell, men også livserfaring med å løse ulike problemer, og jeg kan trygt si at det er usannsynlig at problemet ditt vil stå på listen over de jeg ikke har møtt eller ikke har erfaring med å hjelpe. i en lignende situasjon. Jeg har faktisk mye erfaring med å jobbe med et veldig bredt spekter av kunder og i alle typer situasjoner.
Jeg er i stand til å forstå og sette pris på de forskjellige nyansene av de samme problemene for forskjellige mennesker basert på deres behov og deres unike livsstil. Jeg er i stand til å virkelig forstå hvem du er, hvordan du pleier å handle i en gitt situasjon, hvordan du tilpasser deg endringer i miljøet ditt. Hver person har unike parametere - det er ikke to personer eller situasjoner der, til tross for ekstern likhet, alt sammenfalt 100%. Som en psykolog som forstår disse nyansene, prøver jeg å personalisere og individualisere alle mine tjenester og programmer. Et nært forhold til klienten som individ gjør at jeg kan hjelpe til med å tilegne meg nye ferdigheter og metoder for å endre livet hans til det bedre og øke graden av tilfredshet med å kommunisere med meg.
Derfor er mitt arbeid med kunder strukturert på en slik måte at jeg kan opprettholde tilgjengeligheten og fleksibiliteten som er nødvendig for å møte deres krav. Jeg er tilgjengelig for mine kunder 24 timer i døgnet, 7 dager i uken. Jeg er alltid i kontakt og kan raskt møte deg for å løse eventuelle problemer som oppstår, på et tidspunkt og sted som passer best for deg. Selvfølgelig gjør jeg ikke alt dette gratis, tiden jeg bruker på å jobbe med deg må betales, og jo mer fleksibel arbeidsplanen vår er, desto dyrere blir tjenestene mine.
Dette betyr ikke at tjenestene mine kun er tilgjengelige for eliten som enkelt kan betale sekssifret. Jeg er åpen for absolutt alle mennesker med ulike inntektsnivåer. Vi vil alltid finne en måte å lage den mest komfortable arbeidsplanen som er nødvendig for din bekvemmelighet og økonomiske velvære. Det er også mulighet for å betale for mine tjenester trinnvis og på kreditt.
Min personlige mening er at klienten har rett til å diktere vilkår. Dette er den typen tjenester jeg forventer av andre, og det er denne typen tjenester jeg prøver å yte selv. Det viktigste for klienten er å nyte sin rett til å gå gjennom livet, forbedre seg både personlig og faglig, og jeg er i stand til å gi dette.

Hvis du vil at jeg skal hjelpe deg med å nå disse målene, vennligst ring. Jeg ser frem til muligheten til å bruke min kunnskap og erfaring til å forbedre livet ditt.

Ikke nøl med å kontakte meg. Når du blir min klient, vil du få et telefonnummer der du kan kontakte meg når du trenger det.

Gutter, vi legger sjelen vår i siden. Takk for det
at du oppdager denne skjønnheten. Takk for inspirasjon og gåsehud.
Bli med oss på Facebook Og I kontakt med

Det er ingen grunn til å være redd for antall mennesker som trenger hjelp. Gode gjerninger har alltid allierte som hjelper til med å gjennomføre planene deres, så det viktigste er å starte og lansere denne kjeden av gode.

nettstedønsker å snakke om de som ikke ventet på at denne verden skulle bli lys og vakker, men som selv gjorde den litt bedre. På slutten av artikkelen En bonus venter på deg som viser deg hva riktig oppdragelse er.

1. Jake Austin

For 5000 dollar gjorde Jake en gammel lastebil om til en mobil dusj, som kan identifiseres med inskripsjonen "Shower for People." Vann tas fra brannhydranter og varmes opp ved hjelp av en ekstern generator.

Inne i lastebilen er det 2 dusjer, 2 vasker og speil. Såpe, barberhøvler og andre personlige hygieneartikler leveres gratis av Jake og hans assistenter.

Hvorfor kom Jack på ideen om å organisere en mobil dusj? Han mener at hygiene fremmer god helse, gjenoppretter verdighet og med det håp om en lykkelig fremtid.

2. Rescue Ink Bikers

Mange mennesker er på vakt mot syklister - brutale menn med tatoveringer og truende øyne vekker ikke tillit, og det er usannsynlig at noen vil våge å henvende seg til dem for å få hjelp. Og forgjeves! Rescue Ink-syklister elsker dyr og er alltid klare til å beskytte de som ikke kan klare seg selv.

Disse menneskene bryter ned hundekampringer, tar slåtte dyr fra grusomme eiere og ansetter privatdetektiver for å bevise dyremishandling.

De bygget sitt eget krisesenter, hvor erfarne instruktører rehabiliterer dyr. Handlingene deres har fått godkjenning fra mange mennesker, og barn ser på dem med beundring og ønsker å etterligne dem.

3. Mitt 360-prosjekt

Fottøydesigner Mike Freeton har vært en innovatør i fottøyindustrien i over 30 år. Siden 1998 har Mike patentert 14 prototyper for Nike. I 2011 bestemte Freeton seg for å forlate Nike for å starte sin egen virksomhet.

$35 - dette er beløpet du kan gi sponsing. Denne kostnaden inkluderer et par sko og arbeiderarbeid.

4. Phil Packer

Phil Packer ble såret i Irak i 2008 og fikk en alvorlig ryggradsskade. Legene sa at Phil ikke lenger ville være i stand til å gå, men han bestemte seg for å bevise, først og fremst for seg selv, at de tok feil. Packer trente over 4 timer om dagen og deltok i London Marathon i 2009, og fullførte omtrent 50 000 skritt og en distanse på 42 km på 2 uker. Takket være Phil ble 637 000 pund samlet inn. Hele beløpet ble overført til sårede tjenestemenn og veteraner.

Majorens veldedige aktiviteter sluttet ikke der. Samme år besteg Phil El Capitan Peak, som er omtrent 910 m høy.

5. Ryan Griffin

Ideen har ikke bare som mål å oppmuntre til leseferdighet, men har også som mål å inspirere unge klienter til å gjøre gode gjerninger. Bøkene på Fuller Cut Barber Shop inneholder hjertevarmende og lærerike historier.

Hvis noen du er veldig glad i er i en vanskelig situasjon akkurat nå og trenger din støtte, vennligst les denne teksten.

Hvis noen du er veldig glad i er i en vanskelig situasjon akkurat nå og trenger din støtte, vennligst les denne teksten.Det handler om riktig støtte. Og om hvordan feil støtte ser ut gjennom øynene til en person som har det dårlig.

Hva du trenger å vite hvis du vil hjelpe

Tenk deg at du har en appelsin. Og jeg trenger virkelig et eple. Vel, veldig mye.

Og til spørsmålet ditt "Hvordan kan jeg hjelpe?" Jeg kan bare svare på denne måten: "Finn eplet."

Men du har ditt eget liv og mange ting å gjøre. Og hvor skal du lete etter det, dette eplet? Og hvorfor kaste bort tid på å lete?Men du kan ikke forbli likegyldig, fordi du elsker og respekterer meg. Og generelt sett.

Derfor sier du sjenerøst og iherdig: "Her, ta en appelsin, ikke vandre rundt."

Jeg trenger ikke en appelsin. Jeg er nå allergisk mot sitrus. Jeg sier høflig: "Ikke nødvendig, takk."

Nei, ta det, - du blir sint, internt sett på meg som en utakknemlig tispe. Du gir bort appelsinen din gratis! Og han er kjær for deg, forresten. Jeg vil kanskje sette pris på det.

Og jeg bruker energien og følelsene mine, og forklarer hva som er allergi, og hva som ikke er nødvendig, og hva... Ok, la oss gjøre det. Det er lettere å ta det enn å forklare at det ikke er nødvendig. Jeg tar det, ser du? Takk skal du ha.

Og her sitter jeg, stablet med appelsiner. Jeg er trist fordi det fortsatt ikke er noe eple. Jeg ser etter det positive. Jeg finner en. Det betyr i hvert fall at giveren av appelsinen går fornøyd hjem, med vissheten om at han er en frelser. Hjelper. Og generelt godt utført.

Og det er det jeg tenker. Det er ingen grunn til å hjelpe ved sjenerøst å stappe inn det du har. Vi må hjelpe ved å gi det som blir bedt om. Forstår du?

Det ser ut til at vi ble fortalt at vi må hjelpe bestemødre over veien, men de glemte å si at ikke alle bestemødre trenger å komme seg over på den andre siden.

Dvåpen, er det ingen grunn til å behandle og undervise uten å spørre. Du trenger ikke å presse opplevelsen din. Ikke gi uønskede råd.

Jeg tok ikke med barnet mitt til Moskva og ble til behandling i Moskva-regionen, fordi hun ble syk så raskt og så kraftig at hun ikke klarte å komme dit. Og jeg bestemte meg for å bli. Min avgjørelse er mitt ansvar.

Var jeg redd? Ja. På en skala fra 10, 11. Var jeg klar over risikoene? Ja, helt. Vet du hva som var mest smertefullt den natten? Les hundrevis av tips som begynner med uttrykket: "Vi må ta deg med til Moskva!..." eller noe annet som: "Ta oss til Israel snarest!", "Olya, ikke nøl, gå til Tyskland!"

Ja? Hvor ellers?Råd strømmet inn generøst fra venner og familie. Jeg klarte ikke å slå av telefonen. Han er min forbindelse til verden, leger og de som ga virkelig støtte.

Vet du hvordan hun er? Vel, er det ekte? Hun er sart. Ikke-påtrengende. Hun er mild og omsluttende. Hun lurer.

Den består av setningene:

Jeg ber for deg;

Du gjør alt riktig;

Hvis du trenger noe, bare si det;

Kjære, jeg er nær.Jeg er med deg. Her er hånden min.

Tenk positivt.

La oss tenke på en handlingsplan, vil du?

Det er veldig viktig å høre eplene. Og pris appelsinene dine. Hvis det ikke er epler blant dem, er det bedre å la være. Vel, egentlig.

Du vil ikke hjelpe, men vil rett og slett ta bort en klype nerver. Liten. Men hvis du ganger det med antall personer som også vil tilby sitrusen sin, blir det mye. Bare mye.

En person som har det dårlig er som oftest i stand til å formulere det han vil. Fordi han er mobilisert for å overleve og forstår tydelig hva som stopper ham. Og tro meg, han flørter ikke.

Hvis han ber om å ikke forstyrre, ikke bry deg. Hvis han vil snakke, snakk. Hvis han vil være stille, vær stille.

Jeg har en venn. Hun er langt unna, i et annet land, og kan ikke hjelpe meg. Men hun ringer for å holde meg stille på telefonen. Og denne stillheten er mer verdifull enn ord. Det lukter epler. Med sin stillhet forteller hun meg så mye som er nødvendig, glatt og oppmuntrende at jeg gråter i telefonen med lettelsestårer.

Vær så snill, jeg tryller deg, hvis du elsker, hvis du virkelig vil hjelpe noen, så bare LYTT til ham. Og finn ham epler.publisert. Hvis du har spørsmål om dette emnet, spør dem til ekspertene og leserne av prosjektet vårt .

En by blir levende når menneskene som bor i den elsker den nok til å bidra til å forbedre den. Å hjelpe offentligheten gjør livet til venner, familie og andre som bor der du bor bedre. Hvis du ser deg rundt og ser at det er mange problemer i nabolaget ditt, er den beste tiden å begynne å fikse dem på nå. Jo mer kjærlighet du legger i det, jo bedre vil miljøet ditt bli. Les artikkelen vår for ideer om hvordan du kan hjelpe byen din til å bli sterkere og mer levende.

Trinn

Vær en god samfunnsborger

Stikk innom for å hjelpe der det trengs. Dette er en ganske enkel måte å forbedre miljøet på og bidrar til å skape et miljø der folk føler seg trygge og glade. Hvis du ser noen som trenger hjelp, kom til unnsetning i stedet for å se bort. Gjør for andre det du ville at de skulle gjøre for deg hvis du var i den situasjonen.

Hvis du ser en ung mor som sliter med å dytte barnevognen ned trappene, tilby å hjelpe henne med det.
Hvis du legger merke til noen som virker fortapt, vis dem veien og hjelp dem med å komme dit de vil.
Forstå hvordan du kan hjelpe folk som ber om penger på gaten, i stedet for å gå forbi uten engang å ha øyekontakt.
Vær personen som hjelper i en nødssituasjon, ikke den som antar at noen andre vil.

Støtt din lokale økonomi. Sunne regioner har sunne lokale økonomier. Folk jobber sammen for å hjelpe hverandre med å tjene til livets opphold og blomstre. Du kan bidra til å forbedre vitaliteten til din lokale økonomi på flere forskjellige måter, fra å endre handlevanene dine til å starte din egen bedrift. Vurder disse forskjellige måtene å hjelpe på:
- Kjøp produkter fra lokale leverandører. Prøv å kjøpe mesteparten av produktene dine fra bondemarkeder der folk i ditt område selger produkter som de har dyrket nøye.
- Handle hos lokale forretninger når det er mulig. For eksempel, hvis du har valget mellom å kjøpe nye jeans fra en av de globale kjedebutikkene eller fra en liten lokal bedrift eid av en innbygger i ditt område, velg sistnevnte. Endre tankegangen din – ikke kjøp det billigste produktet som er tilgjengelig, men bruk shopping som en måte å hjelpe samfunnet på. Å vite at pengene dine vil bli brukt til å øke den lokale økonomien og skape et sterkt, velstående samfunn er verdt den ekstra innsatsen og kostnaden. Hjelp andre å se lyset og bli med i din filosofi for å forbedre den økonomiske helsen til lokalsamfunnet ditt.
- Vurder å starte din egen bedrift. Du kan bidra til utviklingen av ditt område ved å tilby forbrukere et kvalitetsprodukt og kanskje til og med ansette arbeidere.
Resirkuler og kompost. På mange lokaliteter er det problem med deponier som begynner å renne over. For mye søppel forurenser miljøet, og dette er svært skadelig for helsen til området ditt i det lange løp. Du kan gjøre din del og gjøre en forskjell ved å resirkulere og kompostere så mye av avfallet ditt som mulig.
- Hvis du vil gjøre enda mer, kan du spre ordet om hvordan du kan resirkulere avfallet ditt eller starte et resirkuleringsprogram på skolen eller kontoret.
- Kompostering er gunstig på mange måter. Den lar deg kvitte deg med matavfall uten å kaste det i søpla, og resultatet er rik jord som du kan bruke i hagen din. Når du vet hvordan du gjør det, vis andre hvor enkelt det er.
Spar energi og vann. Bruk av for store mengder elektrisitet og vann tømmer områdets ressurser. Å spare energi og vann er gunstig både for planeten som helhet og for lokalmiljøet. Å gjøre alt du kan for å spare energi og vann vil bidra til den langsiktige helsen til området ditt.
- Å slå av lys når du ikke trenger dem, bruke energisparende enheter, slå på klimaanlegget sjeldnere, senke temperaturen på varmtvannsberederen, koble fra datamaskinen når du slår den av er alle måter du kan redusere energiforbruket på .
- Å dusje raskere, se etter utette rør, begrense vanning av plenen, bruke en vannsparende modus når du vasker oppvasken eller vasker tøy er alle måter du kan redusere vannforbruket på.
Stol mindre på bilen din. Områder der innbyggerne er sterkt avhengige av veitransport lider ofte av høye nivåer av luftforurensning. Luftforurensning skader ikke bare planter og dyr, den forårsaker også alvorlige helseproblemer hos mennesker. Å bruke bilen sjeldnere vil redusere karbonavtrykket ditt, noe som vil være bra for området ditt. Her er noen alternativer du kan ty til:
- Gå eller sykle dit du skal. Ja, det vil ta lengre tid, men du vil se mye mer på vei til målet.
- Bruk offentlig transport. Selv om det ikke er noen t-bane eller forhøyet transport i ditt område, er det definitivt en bussrute i nærheten.
- Avtal med kolleger eller klassekamerater som bor i nærheten om å dele bil i stedet for å kjøre alene.
Bli kjent med området ditt
1. Møt folk. Dette er en fin måte å begynne å lære hva du kan gjøre for å hjelpe. For å bli enda bedre kjent med byen, begynn å bygge et nettverk ved å gå ut og møte mennesker. Gå til lokale arrangementer, besøk lokale kaffebarer og bli kjent med naboene dine. Jo flere mennesker i samfunnet du kjenner, jo bedre.
  - For å begynne å bygge relasjoner med naboene dine, bak cupcakes eller småkaker og pakk dem sammen. Gå så dør til dør, del ut godbitposer til naboer og introduser deg selv. Dette vil gjøre det lettere for deg å slå av en prat med naboene dine og invitere dem på middag.
2. Gjør noen undersøkelser for å bestemme behovene til samfunnet ditt. Før du kan hjelpe din lokalitet og lokalsamfunn, må du bruke litt tid på å gjøre litt research og finne ut hva samfunnet ditt trenger. Dette trinnet er spesielt viktig hvis du er ny i området eller hvis du ikke har vært veldig interessert i samfunnet ditt tidligere. Kanskje det er en elv i byen din som har blitt så forurenset at ingen lenger kan svømme i den. Kanskje skoler i ditt område trenger mer penger til å kjøpe bøker eller datamaskiner. Kanskje hjemløse i ditt område trenger hjelp. Uansett hva det er, finn ut hvilket problem du trenger for å jobbe med der du bor.
  
  Finn ut mer om organisasjoner. Finn ut så mye du kan om lokale ideelle organisasjoner og veldedige organisasjoner. Besøk nettsidene deres for å finne ut hva de gjør, hvem de tjener, hvorfor de gjør det, hvordan de blir finansiert og hvilke frivillige muligheter de tilbyr. Hold øye med organisasjoner du vil være med i en dag.
  - Nettsteder som Idealist, Volunteer Match og Volonter.ru kan også hjelpe deg med å finne ut om organisasjoner som leter etter frivillige.
3. Bestem hvordan du vil hjelpe. Når du har tatt deg tid til å forstå området ditt, kan du begynne å identifisere måter du kan hjelpe. Tenk på hva du har lært om samfunnet ditt, behovene til dets organisasjoner og fra samtaler med mennesker. Sørg for å stille deg selv noen spørsmål før du begynner.
  - Hvilket problem i samfunnet berører deg mest?
  - Hva kan du gjøre for å hjelpe ved å utnytte talentene dine best mulig?
  - Hvor mye tid kan og er du villig til å bruke på dette?
  - Hva må du gjøre for å begynne å hjelpe?
Bli involvert
1. Velg din måte å hjelpe. Når du har identifisert problemet du vil løse, kan du finne ut hvordan du personlig kan begynne å jobbe for å løse det. Selv om du ikke tror at én person kan forandre verden, må du forstå at selv én person kan gjøre en forskjell – ett skritt av gangen. Hvordan skal du gjøre endringer til det bedre?
  - Finn et sted der lidenskapene og ferdighetene dine krysser hverandre. La oss for eksempel si at det er for få grønne områder i byen din og at du ønsker å hjelpe. Du kan bruke sosiale medier til å spre denne informasjonen ved å dele det du vet med så mange mennesker som mulig og oppmuntre dem til å plante flere trær.
2. Installer flere oppnåelige mål. Problemet du har identifisert vil ikke være lett å løse og vil sannsynligvis kreve mye arbeid, kanskje til og med år med arbeid. Det kan til og med være at etter flere års arbeid vil problemet ikke være helt løst. Men hvis du setter deg oppnåelige mål og begynner å jobbe mot dem steg for steg, vil du etter hvert kunne se tilbake og se fremgangen du har gjort.
  - Sett kortsiktige mål. Sett kortsiktige mål på en måte som gir mening for deg og motiverer deg. Hva vil du oppnå i løpet av en uke, måned eller år?
  - Sett langsiktige mål. Hvordan vil du at lokalsamfunnet og lokalsamfunnet ditt skal se ut om fem år? Hva med ti? Hva ser ut til å være mulig for deg i denne perioden?
3. Skisser din handlingsplan. For å nå målene dine trenger du en handlingsplan. Og for å implementere handlingsplanen din, vil du sannsynligvis trenge hjelp og finansiering. Lag en plan som beskriver alt du trenger for å nå dette målet, inkludert følgende:
  - Mennesker. Inkluder en liste over ferdighetene som kreves, arbeidstimene som må dedikeres til det, og minimumsantallet av frivillige eller representanter som vil være nødvendig for å nå dine mål.
  - Ressurser. Disse kan inkludere ting som: busser som tar folk til sentrum for å rydde opp i elven; søppelsekker, spader, vernehansker og masker for frivillige; pizza, brus og salat for å fylle dem opp i lunsjpausen. Tenk gjennom alt ned til minste detalj.
  - Penger. Lag et budsjett og skisser i detalj hvor mye det vil koste å fullføre planen din.
4. Koble til andre mennesker. Spør rundt for å se hvem andre som brenner like mye for å gjøre en forskjell som deg. Prøv å opprette en hovedgruppe aktivister, forpliktet til å implementere en plan for å forbedre området ditt. Alle kan bidra, og sammen kan dere begynne å oppnå resultater. Selv bare det å fortelle folk om målet ditt og hva du gjør for å oppnå det, vil hjelpe deg å nå det.
  - For å finne aktive frivillige og spre ordet om hva du gjør, del informasjon via sosiale medier. Publiser planen din for å forbedre situasjonen og fortell folk hvordan de kan bli involvert. Hold møter for å diskutere hvordan du skal sette planen din ut i livet.
  - Noen mennesker foretrekker å hjelpe ved å donere penger i stedet for tid. Ikke vær redd for å be om donasjoner eller holde en innsamlingsaksjon holde en pengeinnsamling for å samle inn penger som du kan bruke til fordel for virksomheten din.
5. Vær forpliktet til å se ting til ferdigstillelse. Nå som du har mål og en handlingsplan for å nå dem, er det på tide å bli organisert og investere den sanne tiden og den virkelige innsatsen som trengs for å skape endring. Hvis du trekker deg tilbake nå, kan det hende at samfunnet ditt aldri ser løsningen på drømmene dine. Det er kanskje ikke lett å forbedre situasjonen, men hver lille innsats du legger ned i prosjektet ditt vil ha stor innvirkning.
Del ferdigheter og tid
1. Bli frivillig med en gruppe som gjør noe du beundrer. Alle ideelle organisasjoner eller samfunnsorganisasjoner i ditt område har sannsynligvis behov for frivillige. Å donere tiden din er en flott måte å gjøre en positiv innvirkning på samfunnet ditt og styrke relasjonene dine til andre i samfunnet. Finn en gruppe som gjør jobben du er interessert i, og ring dem. De vil sannsynligvis ha en liste over ting du kan gjøre for å hjelpe med en gang. Bare vit at frivillighet er en seriøs forpliktelse. Organisasjonen bruker mye tid og penger på å lære opp frivillige, så vær sikker på at du vil være i stand og villig til å hjelpe på lang sikt. Her er noen eksempler på mulig frivillig arbeid i de fleste lokaliteter:
  - Hjelp til park-, elve- eller strandryddedager
  - Ta imot samtaler i et telefonmaraton for pengeinnsamling
  - Leker med katter og hunder i dyrehjem
  - Utdeling av mat på kjøkken eller krisesentre for hjemløse
  - Hjelpelinjearbeid
  - Rådgivning på barneleir
2. Delta på sosiale arrangementer. Det er sannsynlig at andre mennesker og organisasjoner i byen din også tar skritt for å forbedre den. De holder sannsynligvis festivaler, oppryddinger og sammenkomster i et forsøk på å gjøre nabolaget ditt til et bedre sted. Hvor ofte dukker du opp på offentlige arrangementer? Begynn å besøke så mange av dem som mulig. Selv om du bare møter opp, vil dette også være en måte å hjelpe fellesskapet på, da du vil fortelle folk at du bryr deg om problemene. Når du føler deg komfortabel nok, kan du melde deg frivillig på disse arrangementene.
  - For eksempel, hvis noen du kjenner ønsker å starte et "Sykkel til jobb eller skole"-program mandag ettermiddag, og du har en sykkel, hvorfor ikke prøve det? Ta med deg en venn også. Vis folk i byen din at sykling ikke bare er nyttig, men også morsomt.
  - Delta i innsamlingsaksjoner og løp. Mange ideelle organisasjoner arrangerer fellesturer eller løp for å samle inn penger. Påmeldingsavgiften kommer den ideelle organisasjonen direkte til gode, og deltakelse i arrangementet bidrar til å spre bevissthet om årsaken til arrangementet til samfunnet.
  - Gå til konserter, festivaler og andre arrangementer arrangert av lokale bedrifter og organisasjoner. Hvis ingen kommer til slike arrangementer, kan de slutte å holdes helt.
3. Bli en aktiv samfunnsborger. En fin måte å hjelpe byen din på er å delta i beslutninger som påvirker byen din. Hold deg informert om aktiviteter som påvirker samfunnet ditt og lag deg dine egne intelligente meninger om viktige spørsmål. For eksempel, hvis byen din bestemmer seg for å hogge ned flere hektar med skog for å gjøre plass til et supermarked, les deg opp om emnet og bestem deg for hva du synes om det. Ville det være bedre å forlate skogen der den er, eller trenger byen din virkelig et nytt supermarked? Å ta et informert perspektiv og uttrykke din mening kan påvirke hvilken retning byen til slutt beveger seg. Oppmuntre andre til å delta i disse beslutningene, fordi samfunnsengasjement er avgjørende for et sunt demokrati.
  - Stemmegivning er også den viktigste måten å påvirke livet i byen på. Lær mer om kandidatene og deres programmer og stem i alle lokalvalg.
  - Ta kontakt med delegaten din om saker som er viktige for deg. Hvis du ikke vil at skogflekken skal hugges ned, eller du tror et nytt supermarked vil være veldig bra for byen din, ring eller skriv til delegaten din, og oppgi resultatet du ønsker og grunnene til at du ønsker det.
  - Kom på folkemøter hvor beslutninger tas. Benytt anledningen til å si ifra om en sak som er viktig for deg. Ville det være fordelaktig for byen din å installere flere fotgjengerfelt i travle gater? Er det for mange jettegryter i ditt område? Har du en mening om hvordan byen kan håndtere økende kriminalitet? Si din mening.