सर्व लोक स्कॅनर आणि डायव्हर्समध्ये विभागले गेले. आणि हे तुम्हाला कामावर चांगले का करत नाही हे समजण्यास मदत करेल.

विलंबाचे पहिले कारण म्हणजे परिपूर्णतावाद. परंतु ही समस्या दिसते त्यापेक्षा खूप खोल आहे. एकीकडे, परफेक्शनिस्ट नेहमी स्वतःला असे लोक म्हणून स्थान देतात ज्यांना सर्वकाही चमकदारपणे करण्याची सवय असते. पण प्रत्यक्षात कारण वेगळे आहे. जर तुम्ही कोणत्याही परफेक्शनिस्टकडे पाहिले तर जवळपास तुम्हाला त्याच्यासाठी एक गुप्त किंवा स्पष्ट टीकाकार सापडेल.

जे लोक टीकेला घाबरतात ते परिपूर्णतावादी बनतात. नियमानुसार, ही अशी मुले आहेत ज्यांच्यावर उच्च अपेक्षा ठेवल्या गेल्या होत्या. परिपूर्णतावादाचा सामना करण्यासाठी, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की आपल्याला मंजुरीच्या प्रतीक्षेच्या कोपऱ्यात कोणी रंगवले आहे. आणि त्यास सामोरे जा.

2. अस्पष्ट कार्य सूची

अतिशय "स्कॅनर" चालू आठवड्यासाठी अशी कार्य सूची तयार करतात की संपूर्ण वर्षभर करणे देखील अशक्य आहे. ते त्यांच्या जीवनाशी संबंधित सर्व बाबींचा समावेश करतात. जरी हे काम शौचालयात जाणे किंवा आपले केस कंघी करणे आहे.

आपल्या मेंदूला फसवणे खूप कठीण आहे. आणि जर त्याला एखाद्या कार्याचा सामना करावा लागला असेल, उदाहरणार्थ, "1 दिवसात 10 किलोग्रॅम कमी करणे," तर त्याला माहित आहे की हे अशक्य आहे आणि त्याच्याकडून कोणत्याही प्रेरणाची अपेक्षा केली जाऊ शकत नाही.

जेव्हा सूची खूप मोठी असते, तेव्हा याचा अर्थ स्वतःला सिद्ध करण्याची अवचेतन इच्छा देखील असू शकते की हे सर्व करणे अशक्य आहे. या प्रकरणात, जोपर्यंत या गोष्टी घडत आहेत त्या वास्तविकतेवर तुमचा मेंदू विश्वास ठेवत नाही तोपर्यंत तुम्ही गोष्टी ओलांडणे चांगले.

असे देखील होते की तुमच्या मनात एक प्रकल्प आहे, परंतु तो खूप मोठा आहे. इतर सर्व गोष्टींच्या वर, उदाहरणार्थ, या प्रकल्पासाठी तुम्हाला अनेक शैक्षणिक पदव्या मिळवाव्या लागतील, 40 दशलक्षांसाठी बँकेचे कर्ज घ्यावे लागेल आणि सुमारे तीन वर्षे अजिबात झोपू नये. या प्रकरणात, तुम्हाला एकाच वेळी जाहिरात, जाहिरात, एखादे उत्पादन तयार करणे आणि त्याशिवाय केवळ भिंती रंगवणे या गोष्टींना सामोरे जावे लागेल.

या प्रकरणात, स्वत: ला विचारणे चांगले आहे: “मला या प्रकल्पाबद्दल नक्की काय आवडते? त्यातून कोर कसा काढायचा आणि तो कसा बनवायचा, परंतु त्याच वेळी न भरलेल्या कर्जामुळे आणि झोपेच्या अभावामुळे मरणार नाही?

बहुधा, जर तुम्ही कोर वेगळे करू शकता आणि ते बनवू शकता, तर ते तुम्हाला पूर्णपणे संतुष्ट करेल.

4. तुम्हाला अपराधी वाटते

कधीकधी "स्कॅनर" जेव्हा ते एकाच वेळी सर्व क्रियाकलाप करण्याचा प्रयत्न करतात तेव्हा त्यांना अपराधीपणाची खरी भावना वाटते. त्यांना मार्केटिंगचा अभ्यास करायचा आहे, बॅन्जो वाजवायला शिकायचे आहे, प्रोजेक्ट मॅनेजमेंटवर एक पुस्तक लिहायचे आहे आणि स्वतःचा कुकिंग शो होस्ट करायचा आहे. त्यांना असे वाटते की त्यांनी निश्चितपणे एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे कारण सर्व "सामान्य" लोक हेच करतात.

नाही, फक्त "डायव्हर्स" हे करतात - ते लोक जे एका छंदावर लक्ष केंद्रित करू शकतात. आणि तुमचे पवित्र कर्तव्य आहे की तुमचा आत्मा ज्याच्याशी निगडीत आहे ते सर्व करणे. तुमचा आत्मा मार्केटिंग, बँजो, कुकिंग शो आणि साल्सा मागतो, तर तुम्हाला ते द्यायलाच हवे!

5. तुम्हाला वाटते की तुम्हीच समस्या आहात

काहीवेळा तुम्ही सुरुवात करू इच्छित नाही कारण तुम्हाला असे वाटते की तुमच्यात दृढनिश्चय आणि शिस्त नाही. तुम्ही असा विचार करता: “जर तुम्ही एक गोष्ट निवडून एका दिशेने जाऊ शकलात, तर सर्व काही बदलेल! वरवर पाहता माझ्याकडे फक्त एक गोष्ट निवडण्याइतकी सहनशक्ती आणि इच्छाशक्ती नाही.”

कदाचित तुम्ही तुमच्या प्रश्नाचे उत्तर मिळण्याच्या आशेने सर्व प्रकारच्या नेतृत्व विकास प्रशिक्षणांना देखील जाल: "माझा पाचवा घटक कुठे आहे जो मला माझा एक उद्देश शोधू देईल?"

या सर्व "हिस्टीरिक्स" मुळे काहीही चांगले होणार नाही. आपण स्वत: ला अविरतपणे त्रास देऊ शकता आणि काही उपयोग होणार नाही. भारतीय संन्यासी किरपाल वेनंदीचे हे शब्द एका स्टिकी नोटवर लिहा: "प्रत्येक वेळी तुम्ही स्वतःचा न्याय करता तेव्हा तुम्ही तुमचे हृदय तोडता."

6. तुम्हाला कुठून सुरुवात करावी हे माहित नाही

तुमच्या छंदांची यादी बघितली की डोळे विस्फारतात. तुम्ही एक सूचना शोधत आहात जी तुम्हाला निवड करण्यात मदत करेल. सत्य हे आहे की तुम्ही नेमके कुठून सुरुवात करता याने काही फरक पडत नाही. गोष्टींचा क्रम काही फरक पडत नाही. स्वतःसाठी कोणतेही कार्य निवडा आणि प्रारंभ करा. सर्वात हलके किंवा सर्वात वजनाने प्रारंभ करा. सर्वात लांब किंवा वेगवान, सर्वात आकर्षक किंवा ज्यावर तुम्हाला काम करायचे आहे ते निवडा. कुठून सुरुवात करायची याने काही फरक पडत नाही. शेवटी, आपण हे सर्व कसेही करणार आहात.

व्हिक्टोरिया त्सारेंकोवा द्वारे मजकूर

फोटो www.freepik.com, नायिकेच्या संग्रहणातून

या सामग्रीमध्ये, आम्ही समाजाच्या मताचे खंडन करतो की जर एखाद्या व्यक्तीला अनेक भिन्न छंद असतील आणि त्याने सुरू केलेल्या प्रत्येक गोष्टीमध्ये त्वरीत रस गमावला तर तो यशस्वी व्यवसाय चालवू शकणार नाही.

उद्योजक ओल्गा स्क्रेबेइको यांनी सांगितले की ती अशा चारित्र्य वैशिष्ट्यांसह कसे जगायला शिकली. तिने एक यशस्वी होम पब्लिशिंग कंपनी स्थापन केली आणि चार मुलांची पत्नी आणि आई म्हणून तिच्या भूमिकेसह तिचा व्यवसाय आणि अनेक आवडींचा समतोल राखला.

तिच्यासारख्या लोकांना आज स्कॅनर म्हणतात. लेखात तुम्हाला महिला स्कॅनरने यशस्वी व्यवसाय कसा चालवता येईल यावरील टिपा, व्यायाम आणि सराव सापडतील.

मानवी स्कॅनर. हे कोण आहे?

मानवी स्कॅनर अनेकदा विचार करतात की त्यांच्यामध्ये काहीतरी चूक आहे:

  • चांगला मुद्दा- स्कॅनरमध्ये रुची आणि छंदांची विस्तृत श्रेणी आहे.
  • वाईट क्षण- या स्वारस्याचा कालावधी फार मोठा असू शकत नाही: स्कॅनर उजळतो, उत्साहाने स्वतःला एका विशिष्ट क्रियाकलापासाठी समर्पित करतो, परंतु काही काळानंतर या क्रियाकलापाची आवड कमकुवत होते.

उदाहरणार्थ, स्कॅनर एक उत्तम व्यवसाय कल्पना घेऊन येऊ शकतो आणि तो सुरू करू शकतो. परंतु एका विशिष्ट टप्प्यावर, या प्रकरणातील स्वारस्य संपते आणि स्कॅनरला काहीतरी वेगळे करायचे आहे. शिवाय, स्वारस्य गमावण्याचा मुद्दा प्रत्येक स्कॅनरसाठी वैयक्तिक आहे.

पुढील कार्य सोडताना, स्कॅनरला त्याच्या सभोवतालचा गैरसमज आणि निषेध होऊ शकतो, खालील वाक्ये ऐका: "तुम्ही आधीच ठरवले आहे, एक गोष्ट करा आणि शांत व्हा."

यामुळे, लोक-स्कॅनर स्वतःला त्रास देतात कारण ते एकमेव मार्ग आणि "त्यांच्या जीवनाचे कार्य" निवडू शकत नाहीत. त्यांचा असा विश्वास आहे की कुतूहल, नवीन गोष्टींची आवड आणि अज्ञात जग शोधण्याची इच्छा या त्यांच्या कमतरता आहेत. परंतु खरं तर, हे त्यांचे सर्वोत्तम गुण आहेत: स्कॅनरचा मेंदू माहितीवर खूप लवकर प्रक्रिया करतो आणि ते नवीन गोष्टींसाठी इतर लोकांपेक्षा जलद तयार होतात.

मी स्कॅनर आहे हे कसे सांगू?

तुम्ही स्कॅनर आहात जर तुम्ही खालील विधानांवरून सांगू शकता की हे निश्चितपणे तुमच्याबद्दल आहे:

  • मी जास्त काळ काहीही करू शकत नाही. मी जे काही सुरू केले ते मी अनेकदा सोडले कारण मला काहीतरी चांगले चुकवायचे नाही.
  • ज्या गोष्टी मला कायमचा व्यापतील असे मला वाटले त्या गोष्टींमध्ये मी पटकन रस गमावतो.
  • मी इतर मनोरंजक गोष्टींमुळे सहज विचलित होतो.
  • एखादी गोष्ट कशी केली जाते हे समजायला लागल्यावर मला कंटाळा येतो.
  • माझी आवड नेहमीच बदलत असते, मी फक्त एका गोष्टीवर स्थिर राहू शकत नाही आणि परिणामी मी निष्क्रिय आहे.
  • माझ्यासाठी क्रियाकलापाचे क्षेत्र निवडणे कठीण आहे, कारण मला निवडीमध्ये चूक होण्याची भीती वाटते.
  • मला अशी भावना आहे की मी कधीही कोणत्याही गोष्टीत तज्ञ होणार नाही, परंतु एक हौशी राहीन. मी यशस्वी व्यवसाय तयार करू शकत नाही.

आपण स्कॅनर असल्यास, माझ्यावर विश्वास ठेवा, हे वाईट नाही. या गुणवत्तेला तुम्ही तुमची मालमत्ता बनवू शकता आणि त्यातून यश मिळवू शकता. लेखाच्या शेवटी, मी काही व्यायाम सुचवेन जे तुम्हाला तुमचा मार्ग शोधण्यात मदत करतील.

माझ्या बाबतीत, माझ्या सध्याच्या व्यवसायात अनेक आवडी विलीन झाल्या आहेत. मी ते यशस्वी मानतो कारण ते आमच्या सहा जणांच्या कुटुंबाला आणि आमच्या छोट्या टीमला खायला देते आणि आम्हाला हवे तिथे - समुद्राजवळ राहण्याची परवानगी देते.

15 वर्षांचा व्यवसाय. ओल्गा स्क्रेबेकोची कथा

माझ्या आवडीची श्रेणी नेहमीच खूप विस्तृत आहे. मी सतत काहीतरी शोधत होतो जे माझ्यासाठी मनोरंजक असेल. शिवाय, मला माहित होते की ही क्रिया मला जास्त काळ मोहित करू शकत नाही.

जेव्हा एखादा व्यवसाय ठरवण्याची वेळ आली तेव्हा मी माझ्या पालकांना मला विद्यापीठात न पाठवण्यास सांगितले, परंतु मला काय शिकायचे आहे हे समजून घेण्यासाठी मला एक वर्ष द्या. त्यानंतरही मी स्वत:ला ऑफिस लाइफमध्ये पाहिले नाही. शिवाय, उच्च शिक्षण का घ्यावे हे मला समजले नाही, कारण मी आधीच वयाच्या १५ व्या वर्षी ती उद्योजक बनली.

माझा प्रियकर (तो माझ्यापेक्षा 2 वर्षांनी मोठा होता) आणि मी एक संगणक क्लब उघडला जिथे आम्ही ऑनलाइन खेळू शकतो. आजकाल, इंटरनेट कॅफेची यापुढे आवश्यकता नाही, परंतु नंतर ते व्यावहारिकरित्या अस्तित्वात नव्हते.

आम्ही आमच्या पालकांच्या छोट्या गुंतवणुकीने या प्रकल्पात प्रवेश केला - चार मोठे संगणक, नियुक्त प्रशासक आणि आम्ही निघून जातो. कल्पना करा, मी वृद्ध पुरुषांना क्लायंटसोबत काम करण्यास प्रशिक्षित केले आणि त्यांना पगार दिला. आता हे मला अविश्वसनीय वाटत आहे.


होम पब्लिशिंग हाऊस Skrebeiko

माझे सर्व असंख्य स्कॅनर संशोधन एकत्र आले आणि मला आणि माझ्या पतीला “Skrebeiko Home Publishing” - एक प्रकल्प ज्यावर मी सध्या काम करत आहे.

मुख्यपृष्ठ प्रकाशन हा आमच्यासाठी एक प्रिय, उबदार आणि प्रामाणिक प्रकल्प बनला आहे, ज्याचा उद्देश फॅशन ट्रेंडवर नाही तर काहीतरी शाश्वत आहे: पेन, कागद आणि स्वतःशी सखोल संभाषण, स्वतःला अधिक चांगले समजून घेण्यास मदत करणे, आपल्या विचारांमध्ये स्पष्टता जोडणे, शोधणे. तुम्हाला काय हवे आहे ते पहा आणि तेथे जाण्याचा मार्ग पहा.

आमच्याकडे 4 मुख्य उत्पादने आहेत:

  • प्रौढांसाठी वर्कबुक टेसोरो नोट्स. हा लाकडी पेटीतील नोटबुकचा एक संच आहे, ज्यातील प्रत्येकामध्ये वैयक्तिक शोध, आंतरिक खजिना आणि त्यांना जगामध्ये प्रकट करण्यासाठी तंत्र शोधण्यासाठी मदत आणि प्रकट करण्याच्या पद्धती आहेत.
  • टेसोरो-बिझनेस नोटबुकमध्ये अनुभवी व्यावसायिक लोकांकडून टिपा, सराव आणि प्रयोग असतात, तसेच नोट्स आणि चिंतनासाठी जागा असते.
  • डिझायनर डायरी ज्या प्रत्येक व्यक्ती स्वत: साठी सानुकूलित करते, सामग्री आणि कव्हरचा प्रकार दोन्ही निवडून.
  • आम्ही अलीकडेच लिव्हिंग लेटर्स प्रकल्प सुरू केला. फक्त कल्पना करा, पोस्टमन मेलबॉक्समध्ये प्रौढ आणि मुलांसाठी आणि वेगवेगळ्या विषयांवर सोडलेली वास्तविक वैयक्तिक पत्रे. कार्यांसह प्रशिक्षण पत्रे आहेत, ज्ञानी आणि काळजीवाहू मित्राच्या उपचारात्मक शब्दांसारखे समर्थन पत्र आहेत.


स्कॅनर व्यवसाय कसा करू शकतो?

  1. तुमच्या प्रामाणिक विनंतीवरून जाण्याचा प्रयत्न करा, स्पष्ट यूएसपी आणि काटेकोरपणे परिभाषित प्रेक्षकांना लक्ष्य न करता. अर्थात, ही महत्त्वाची विपणन साधने आहेत. पण स्वतःचं ऐका. तुम्हाला काय हवे आहे? कोणत्या व्यवसायात तुम्हाला इतरांसाठी जास्तीत जास्त फायदा आणि स्वतःसाठी आनंद दिसतो?
  2. प्रतिनिधी मंडळासह प्रयोग करा, मदत कशी आकर्षित करावी याचा विचार करा. जेव्हा तुमच्याकडे अनेक स्वारस्य असतात, तेव्हा इतरांच्या मदतीशिवाय सर्वकाही कव्हर करणे कठीण आहे.
  3. साधनसंपन्न अवस्थेतून बाहेर पडू नये म्हणून आपल्या व्यवहारांची काळजीपूर्वक योजना करा.


1. स्पष्ट थीम, यूएसपी आणि लक्ष्यित प्रेक्षक नसलेला व्यवसाय

मी माझे सर्व प्रकल्प, प्रकाशनासह, एक व्यासपीठ म्हणून विकसित केले नाहीत जेथे लक्ष्यित प्रेक्षक स्पष्टपणे परिभाषित केले जातात आणि एक स्पष्ट थीम आणि यूएसपी असणे आवश्यक आहे. मी या कायद्यांनुसार काम करत नाही, माझे प्रकल्प आत्म्याच्या जागेसारखे आहेत. आणि त्याचप्रमाणे, एका प्रकल्पातून दुसऱ्या प्रकल्पावर स्विच करून, मी माझी स्कॅनिंगची आवड पूर्ण करतो.

म्हणून, मला असे वाटते की प्रकाशन माझ्यासाठी बर्याच काळासाठी मनोरंजक असेल. हे विविध पैलू एकत्र करते आणि एक स्कॅनर म्हणून मला नेहमी काहीतरी नवीन मध्ये स्वारस्य आढळते:

  • नवीन लेखक;
  • नवीन कार्यसंघ सदस्य;
  • कामासाठी नवीन साधने;
  • नवीन प्रकल्प जे आपण विकसित करू शकतो आणि करू इच्छितो;
  • नवीन बाजारपेठ ज्यात आम्हाला प्रवेश करायचा आहे;
  • आमच्या क्लायंट आणि लेखकांशी संवादाचे नवीन मार्ग आणि प्रकार.

तुम्हाला तुमच्या प्रोजेक्टमध्ये नवीन संधी आणि विकासाचे मार्ग दिसत नसल्यास, "कॅरेक्टर" गेम वापरून पहा.हे तंत्र तुम्हाला तुमचा दृष्टिकोन नेहमीच्या कोनातून बदलण्याची आणि नवीन हालचाली पाहण्याची परवानगी देते, कारण तुम्ही तुमच्या परिस्थितीकडे “वर्ण” च्या नजरेतून पाहता.

गेम "कॅरेक्टर"

1. तुम्हाला कोणती परिस्थिती त्रास देत आहे याचा विचार करा, जिथे तुम्ही शेवटपर्यंत पोहोचला आहात.

2. एक पात्र घेऊन या - कोणाच्या मनात येईल. ही मांजर मॅट्रोस्किन, ओप्रा विन्फ्रे किंवा ऑस्ट्रेलियातील एक कठोर शेतकरी असू शकते. किंवा माझी वेबसाइट वापरा: भिन्न वर्ण असलेली चित्रे दिसतात. जर एखादे पात्र तुमच्यासाठी अपरिचित असेल तर विचार करा: ही व्यक्ती काय करेल, तो कोण असू शकतो, त्याची आवड, मूल्ये, चारित्र्य वैशिष्ट्ये काय आहेत? शक्य तितक्या वास्तववादी कल्पना करा.

3. नंतर खालील प्रश्नांची उत्तरे द्या (मी हे लिखित स्वरूपात करण्याची शिफारस करतो):

  • हे पात्र हे वर्ष कसे घालवेल?
  • आपण कशावर लक्ष केंद्रित केले?
  • काय लक्षात आले?
  • आपण कशाकडे लक्ष देणार नाही?
  • ही व्यक्ती आपले दिवस कसे जगेल?
  • त्याचे बोधवाक्य काय असेल?
  • तो माझ्या जागी असता तर...

आणि जर तुम्ही स्वतःला आराम करण्यास आणि नवीन उत्तरे ऐकण्याची परवानगी दिली तर बहुधा ते तुम्हाला आश्चर्यचकित करतील.


2. प्रतिनिधी मंडळाची वैशिष्ट्ये

कोणत्याही उद्योजकाप्रमाणे मलाही प्रतिनिधीत्व करण्याची गरज भासली. अन्यथा, मी माझे सर्व प्रकल्प पूर्ण करू शकत नाही. मी या समस्येचे निराकरण कसे केले ते येथे आहे.

स्कॅनर गटात, स्वयंसेवक प्रशासक मला मदत करतात; त्यांना विभाग आणि कार्ये नियुक्त केली जातात. आता आपल्यापैकी 10 पेक्षा जास्त आहेत. मला त्वरीत समजले की मी स्वतःहून सामना करू शकत नाही आणि मुलींचे आभार मानतो की हा गट टिकून आहे.

स्कॅनर हे उत्कट लोक असल्याने, आम्हाला त्यांच्यासाठी मनोरंजक वाटणारे दुसरे काय शोधून काढावे लागते: एक नवीन विभाग सादर करा, तज्ञांना आमंत्रित करा किंवा थेट प्रक्षेपण करा. आमची सामान्य चॅट आहे, मी नेहमी संपर्कात असतो आणि तिथे काय चालले आहे ते मला माहीत असते. एकत्र कल्पना निर्माण करण्याव्यतिरिक्त, जेव्हा मला काहीतरी पोस्ट करायचे किंवा प्रयोग करायचे असतात तेव्हा मी येथे येतो.

अरेरे, मी प्रकाशन गृहाबद्दल असे म्हणू शकत नाही की संघ आणि प्रतिनिधी मंडळाचा प्रश्न अगदी अचूकपणे सोडवला गेला. अलीकडे पर्यंत, माझे पती आणि मी व्यावहारिकरित्या ते एकत्र व्यवस्थापित केले. आता आमच्याकडे दोन अद्भुत सहाय्यक आहेत: आमची पोस्टल परी तान्या, जी सर्व ऑर्डरवर प्रक्रिया करते आणि व्हायोला, जी लिव्हिंग लेटर्स प्रोजेक्टचे समन्वय करते.

आम्ही प्रयोग करतो: आम्ही संपादक, प्रूफरीडर, चित्रकार, छायाचित्रकारांना आकर्षित करतो, परंतु ते विनंतीनुसार, विशिष्ट कार्यासाठी येतात आणि निघून जातात. आणि इच्छित वेगाने वाढण्यासाठी आम्हाला एक मजबूत संघ वाढवायचा आहे आणि तयार करायचा आहे.

याशिवाय, आता मी प्रकाशनासाठी दिवसातून दोन तासांपेक्षा जास्त वेळ घालवत नाही, कारण माझ्या हातात एक बाळ आहे आणि इतर तीन मुले आजूबाजूला उडी मारत आहेत. पण मला वाटतं की हळूहळू मी यावेळी विस्तार करेन.

3. साधनसंपन्न असणे हे यशाचे सर्वोत्तम इंधन आहे.

मी विशिष्ट प्राधान्यांवर नाही तर माझ्या स्थितीकडे अधिक लक्ष देतो - माझ्याकडे तत्त्वतः काहीतरी करण्याची संसाधने आहेत की नाही. जर या क्षणी कोणतीही संसाधने नसतील, तर मी ते बेधडक करण्यापेक्षा काहीही करू इच्छित नाही. आणि जेव्हा मी चांगल्या संसाधनात असतो, तेव्हा मला सर्व काही स्वारस्य असते आणि मी करतो, करतो, करतो. यामुळे अधिक प्रतिसाद मिळतो आणि गुंतवलेली ऊर्जा दहापट परत मिळते - थेट प्रक्षेपणानंतर वृत्तपत्र किंवा उबदार संदेशांना प्रतिसाद म्हणून डझनभर पत्रांच्या स्वरूपात.

म्हणून मी अनुभवण्याचा आणि स्वतःवर विश्वास ठेवण्याचा प्रयत्न करतो.

काहीवेळा ते असे प्रकट होते: मी संगणकावर बसतो आणि मी जे नियोजन केले होते त्यापेक्षा पूर्णपणे वेगळे काहीतरी करण्यास सुरवात करतो. स्कॅनरचे स्वरूप असे आहे की ते लाइट बल्बसारखे आहे - त्या क्षणी तुम्हाला खूप उत्सुकता वाटली आणि तुम्ही प्रयत्न करणे, चाचणी करणे, तुमच्या हेतूपेक्षा पूर्णपणे वेगळे काहीतरी पाहण्यात रस घेतला.


अर्थात, मला समजते की हे दुरुस्त करणे आवश्यक आहे. शेवटी, जेव्हा मी उत्कटतेने काहीतरी करतो तेव्हा माझ्यासाठी एक महत्त्वाचा परिणाम आणि उत्स्फूर्त क्रियाकलाप या गोष्टींमध्ये एक बारीक रेषा आहे. तरी "स्पार्कसह" उत्स्फूर्त गोष्टी सर्वोत्तम कार्य करतात.

याशिवाय, एका क्षणी मला जाणवले की मी यापुढे लक्ष्यांचा पाठलाग करू शकत नाही, मी फक्त थकलो होतो. पण त्याच वेळी, मी एक उद्योजक आहे, माझ्या इच्छा आणि महत्त्वाकांक्षा दूर झालेल्या नाहीत. आणि या सगळ्यामुळे मला नियोजनाचा पुनर्विचार करायला लावला.

संसाधन नियोजन साधन

तुमच्या मनाला हवी असलेली उद्दिष्टे सेट करण्यासाठी मी एक कार्यपुस्तिका तयार केली आहे. नियोजनाचा हा दृष्टीकोन एक शक्तिशाली संसाधन प्रदान करतो कारण तुम्ही स्वतःसाठी काय अर्थ आणि मूल्य पाहता यावर तुम्ही लक्ष केंद्रित करता.

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की मानक नियोजन पद्धती तुमच्यासाठी काम करत नाहीत किंवा ते फक्त कंटाळले आहेत, किंवा तुम्ही अनेकदा साधनसंपन्न स्थितीतून बाहेर पडत असाल, तर तुमची ध्येये वेगळ्या प्रकारे परिभाषित करण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, आत्मा नियोजनाबद्दल माझ्या कार्यपुस्तिकेच्या मदतीने. तुम्ही ते लिंकवरून डाउनलोड करू शकता.

कुटुंब आणि छंद कसे एकत्र करावे

आमची मुले होमस्कूल आहेत. म्हणून, एक पत्नी आणि आई दोन्ही होण्यासाठी वेळ मिळावा आणि मला जे पूर्ण करता येईल ते करण्यासाठी, कौटुंबिक करारांची काटेकोरपणे अंमलबजावणी केली जाईल याची मी खात्री करतो.

म्हणून, आम्ही मुलांशी सहमत झालो: दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत ते त्यांचे गृहपाठ आणि घरातील कामे करतात. मी त्यांचे धडे तपासतो, मग लहानांसाठी झोपेची वेळ असते आणि मोठ्यांसाठी शांत वेळ असते. आणि मग खेळ आणि काही साहसांसाठी मोकळा वेळ सुरू होतो. मग रात्रीचे जेवण, आणखी खेळ आणि झोप - साडेनऊ वाजता दिवे निघतात. ही संपूर्ण दिनचर्या समुद्रात चालणे आणि सहलींमध्ये समाविष्ट आहे.

आम्ही हे देखील मान्य केले की जेव्हा लहान मुलगा झोपत असतो आणि मी त्याच्याबरोबर एकांतात राहू शकतो, त्या वेळी मी काम करतो किंवा झोपू शकतो. आणि मला कोणीही हात लावणार नाही.


या व्यतिरिक्त, आपल्याकडे अन्न तयार करण्यासाठी देखील वेळ असणे आवश्यक आहे. पण इथेही अडचणी नाहीत. आम्ही मुलांना स्वतंत्र होण्यासाठी वाढवतो - त्यांच्यासाठी स्वतःची स्क्रॅम्बल्ड अंडी आणि सँडविच शिजवण्याचा प्रश्न नाही, काही प्रकारचे लापशी शिजवणे, ते पीठात सॉसेज देखील बनवू शकतात.

त्याच वेळी, या वेळापत्रकानुसार सर्वकाही एकदाच आणि सर्वांसाठी असावे असा माझा हट्टी नाही. मी एक लवचिक दृष्टीकोन घेतो - जर काहीतरी कार्य करत नसेल तर तुम्ही दुसरे काहीतरी करून पाहू शकता. परंतु पुन्हा स्पष्ट करार स्थापित करणे महत्वाचे आहे.

माझा नवराही मला खूप सपोर्ट करतो. हे मला वेळेचे नियमन करण्यास देखील मदत करते. उदाहरणार्थ, नवरा म्हणतो: "तुमचे बाळ झोपते, म्हणून तुम्ही त्याच्यासोबत कारमध्ये बसा आणि शहराभोवती फिरता - समुद्राकडे पहा, कॅफेमध्ये बसायला जा." आणि मला ते खरोखर आवडते कारण ते माझे संसाधन पुनर्संचयित करते, मला घरातील चित्रांपासून थोडेसे डिस्कनेक्ट करण्याची परवानगी देते आणि माझ्या प्रकल्पांसाठी वेळ घालवते.

प्रत्येक कालावधीचा पुरेपूर उपयोग करून घेणे

आता माझ्याकडे वेगवेगळ्या वयोगटातील मुले आहेत, मला विशेषतः वेळेची किंमत वाटते. आता मी स्वत: ला पूर्वीप्रमाणे कोणत्याही एका गोष्टीत विसर्जित करू शकत नाही - बर्याच काळासाठी आणि त्यावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करत आहे. हे स्वीकारणे माझ्यासाठी कठीण होते: माझे प्रकरण आता वेगळे केले जाईल, कारण मला कौटुंबिक चिंतांकडे जावे लागेल. पण मी माझ्याकडे असलेल्या प्रत्येक वेळेचा पुरेपूर उपयोग करायला शिकले आहे.

विविध याद्या मला यामध्ये मदत करतात: कल्पना, कार्ये, कार्ये आणि चरण. मी हे सर्व लिहून ठेवतो आणि मला वेळ मिळताच मी या याद्या पाहतो आणि मी सध्या काय करू शकतो ते पाहतो. उदाहरणार्थ, काहीतरी लिहा, काहीतरी वाचा, काहीतरी पोस्ट करा किंवा मजकूरावर प्रक्रिया करा. आणि जरी माझ्याकडे "आजच्या कामाची" स्पष्ट यादी नसली तरी, मी माझ्या प्रकल्पांवर सतत लक्ष केंद्रित करतो.

आणि माझे बाळ आणि मी कारमध्ये जात असताना, मी टीमशी बोलू शकतो किंवा माझ्या आवाजाने काहीतरी रेकॉर्ड करू शकतो, जसे की पॉडकास्ट. संपादक नंतर ऑडिओला मजकुरात लिप्यंतरण करेल आणि ती सामग्री असेल. असे घडते की मी कारच्या सीटवर झोपलेल्या बाळासह कॅफेमध्ये जातो. तेथे देखील, माझ्याकडे काहीतरी करण्याची वेळ आहे आणि त्याच वेळी काहीतरी चवदार आणि असामान्य खा. किंवा मी समुद्रकिना-यावर जाऊन समुद्राकडे बघत काम करतो.

जेव्हा मी एकाच वेळी अनेक कार्ये करू लागतो किंवा अनेक समस्या सोडवतो तेव्हा मला असंतुलनाचा अनुभव येतो. पण मी लिखित पद्धतींद्वारे या विकृतींचा मागोवा घेतो. आणि हे मला गोष्टींच्या लयीत इतके अडकून न पडण्यास मदत करते की मी नंतर थकून जातो.


"फ्रीराइटिंग" आणि "स्प्रिंगबोर्ड प्रश्नांचा" सराव करा

लेखन पद्धतींपैकी एक जी मला स्वतःला ऐकण्यास, चिंतांना तोंड देण्यास किंवा भावना शांत करण्यास मदत करते ते म्हणजे मुक्तलेखन आणि त्याचे भिन्नता - स्प्रिंगबोर्ड प्रश्न, ज्यासाठी मी स्वतःमध्ये खोलवर डोकावतो.

येथे सर्व काही सोपे आहे. कागद, पेन घ्या आणि लिहा, विचार, भावना आणि तर्क यांचा प्रवाह कागदावर उतरवा.

उदाहरणार्थ:

  • जेव्हा मी माझ्या नवऱ्यावर रागावते पण त्याच्याशी बोलू शकत नाही, तेव्हा मी त्याला पत्र लिहिते. मी माझे विचार आणि भावना कागदावर ठेवतो आणि राग शांत होईपर्यंत लिहितो. मग मी पत्र फाडतो आणि हसतो. हे पत्र पाठवण्यासाठी नाही, भावना सोडवण्यासाठी आहे.
  • संध्याकाळी जेव्हा मला विचार, कल्पना, योजना आणि प्रकल्पांमुळे झोप येत नाही, तेव्हा मी एक डायरी आणि पेन घेतो आणि लिहायला सुरुवात करतो. कधी मी कामाच्या यादी बनवतो, कधी प्रोजेक्ट लिहून ठेवतो.
  • जेव्हा मला काहीतरी काळजी वाटते किंवा काहीतरी थांबते तेव्हा मी स्वतःला विचारतो: “आता मला काय त्रास देत आहे? मला या प्रकरणात पुढे जाण्यापासून काय रोखत आहे?" आणि मनात येईल ते मी लिहितो.

अशा प्रकारे, उपाय सापडतात आणि परिस्थितींचे निराकरण केले जाते - प्रथम कागदावर आणि नंतर जीवनात.

छंद

मुलांच्या आगमनाने, मी मोठ्या आवडीने विविध हस्तकला शोधू लागलो. उदाहरणार्थ, मी विणकाम केले आणि माझ्या निर्मितीचा मुकुट एकसारखे स्वेटर होते जे मी माझ्या पती आणि मुलासाठी विणले होते. ते खूप भारी होते.

मग मला स्क्रॅपबुकिंगची आवड निर्माण झाली आणि माझ्याकडे या व्यवसायासाठी उपकरणांचा संपूर्ण बॉक्स आहे. आणि मी देखील विणले, उदाहरणार्थ, विविध मणी, पेंडेंट आणि दगडांचे ब्रेसलेट.

सर्वसाधारणपणे, मी असे म्हणू शकतो की माझा छंद घोडेस्वारी आहे. मला घोडे आवडतात. तुम्हाला त्यांच्यावर सायकल चालवण्याचीही गरज नाही, तुम्ही फक्त त्यांच्या चेहऱ्यावर स्ट्रोक करू शकता आणि त्यांच्या नाकपुड्या रुंदावताना पाहू शकता, त्यांच्या डोळ्यात पाहू शकता. मला स्वप्न आहे की एक दिवस आपल्याकडे आपला स्वतःचा घोडा असेल.

आजकाल अशा छंदांसाठी पुरेसा वेळ नाही. मला माहीत नाही वाचनाला छंद म्हणता येईल का? जरी, त्याऐवजी, माझ्यासाठी ती एक आनंददायी गरज आणि विश्रांती आहे.

पण माझ्यासोबतचा एक वर्ग खूप पूर्वीचा आहे. मी डायरी ठेवतो आणि आमच्या सर्व हालचालींमध्ये मी माझ्यासोबत एक मोठा सूटकेस ठेवतो ज्यामध्ये माझ्या जवळजवळ 20 वर्षांच्या डायरी आहेत. मला त्यांच्याशी संपर्क साधण्यात अंतहीन रस आहे. 15 वर्षांपूर्वी जुलैमध्ये तुम्ही काय केले ते तुम्हाला आठवते का? आणि कोणत्याही क्षणी मी आत पाहू शकतो आणि त्या वेळी माझ्या विचारांमध्ये काय होते ते पाहू शकतो.


स्कॅनरसाठी व्यावसायिक महिलेला सल्ला: प्रभावी कसे व्हावे, स्वतःला विखुरू नये आणि व्यवसायात परिणाम प्राप्त करू नये

सुरुवातीला, हे सत्य स्वीकारा की स्कॅनर म्हणून तुम्हाला अनेक छंद आहेत (आणि ते छान आहे), परंतु तुम्हाला त्यासाठी पुरेसा वेळ मिळत नाही. या दिशेने स्वतःला आवर घालण्याचा प्रयत्न करा. तेच मला मदत करते.

1. तुमचे सर्व विचार, कल्पना, कल्पना लिहा

जेव्हा तुम्ही ते तुमच्या डोक्यात ठेवता, तेव्हा तुम्हाला असे वाटेल की त्यांच्यापैकी बरेच आहेत आणि कोणते घ्यावे हे तुम्हाला माहीत नाही. आणि जेव्हा तुम्ही ते लिहून काढता, तेव्हा असे दिसून येते की काही विचारांची पुनरावृत्ती होते - ते वेगवेगळ्या बाजूंनी आहेत, परंतु त्याच गोष्टीबद्दल. कदाचित तुम्हाला हे समजेल की ही एक नवीन कल्पना नाही आणि नवीन प्रकल्प नाही ज्याची अंमलबजावणी करण्यासाठी तुम्हाला घाई करावी लागेल, परंतु तुमच्या सध्याच्या प्रकल्पाला वेगळ्या कोनातून कसे पूरक करावे याची कल्पना आहे. अशा प्रकारे मी कल्पनांची यादी ठेवतो, ज्याला “एक दिवस कधीतरी” असेही म्हणतात.

महत्वाचे. तुम्हाला तात्काळ पकडणे आणि काय करणे आवश्यक आहे याची ही सूची नाही. तुमच्याकडे वेळ असेल तेव्हा तुम्ही काय अंमलात आणू शकता ते गोळा करा.

बार्बरा शेर हा सल्ला देते: कागदाच्या छोट्या तुकड्यांवर कल्पना लिहा आणि त्या ठेवण्यासाठी एक बॉक्स ठेवा. आणि जेव्हा तुमच्याकडे एक मोकळा मिनिट असतो, तेव्हा तुम्ही या पिग्गी बँकेच्या कल्पनासह कागदाचा तुकडा घ्या आणि आता तुम्हाला त्या दिशेने काही पाऊल उचलायचे आहे की नाही ते पहा. आणि म्हणून तुम्ही तुमच्या खजिन्यातून रुचीची ती ठिणगी पेटेपर्यंत वर्गीकरण करा.

2. तुमच्या यशाची नोंद करा

स्कॅनर्सना बऱ्याचदा अवमूल्यनाचा सामना करावा लागतो - हे पर्यावरणाद्वारे आणि स्वतःद्वारे केले जाते: “तुम्ही स्वतःला असे फेकून काय करू शकता? तुम्ही एका धड्यातून दुसऱ्या धड्यात किती वेळ उडी मारू शकता? येथे आम्ही पुन्हा जाऊ - मी आत्ताच सुरुवात केली आहे, मी प्रयत्न केला आहे, अद्याप कोणतेही मेगा-एक्झॉस्ट नाही, परंतु तुम्ही आधीच नवीन जागा एक्सप्लोर करण्यासाठी घाई करत आहात.” वगैरे.

म्हणून आपल्या कामगिरीची यादी ठेवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. आपण कोणत्या वारंवारतेसह बेरीज कराल हे ठरवा, आपले आनंद आणि विजय गोळा करा: आठवड्यातून एकदा, महिन्यातून एकदा किंवा महिन्याच्या प्रत्येक दुसऱ्या रविवारी, जेव्हा आपण आपल्या आवडत्या रेस्टॉरंटमध्ये एकटे बसायला जाता. तो एक आनंददायी विधी करा. आणि ते पार पाडण्यास विसरू नये म्हणून, आपल्या स्मार्टफोनवर एक स्मरणपत्र सेट करा.

तुम्ही किती प्रगती केली आहे आणि किती कामे पूर्ण केली आहेत हे तुम्हाला दिसेल. तसेच, ही यादी कठीण काळात एक मजबूत आधार असेल.


3. स्वत: ला एक समर्थन गट शोधा ज्यांच्याशी तुम्ही तुमची ध्येये आणि परिणामांवर चर्चा करू शकता.

माझ्या दोन आश्चर्यकारक लेखकांसोबत, आम्ही एक मास्टरमाइंड गट तयार केला आहे, जसे ते आता म्हणतात. महिन्यातून एकदा आम्ही ऑनलाइन भेटतो आणि या काळात घडलेल्या प्रत्येक गोष्टीची देवाणघेवाण करतो: आमचे यश, कल्पना, आम्ही काय केले, जाहिरातीमध्ये आम्ही कोणत्या नवीन गोष्टींचा प्रयत्न केला.

आणि जेव्हा मी शेवटच्या मीटिंगमध्ये मी प्रयत्न केलेल्या आणि प्रयोग केलेल्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल सांगितले तेव्हा मी अनपेक्षितपणे ऐकले: "तू खूप महान आहेस, तू खूप गोष्टी केल्या आहेत!" पण मी नेहमी या भावनेत राहतो की मला खूप काही करायचे आहे आणि खूप काही आहे माझ्याकडे करायला वेळ नाही. आणि मी स्वतः माझ्या उपलब्धी आणि परिणामांचे अवमूल्यन करत आहे.

तुम्ही एक गट तयार करू शकत नाही, परंतु स्वत: ला एक फॅसिलिटेटर शोधू शकता.ही ती व्यक्ती आहे जिच्याशी तुम्ही कॉल कराल आणि आधी मान्य केलेल्या मुद्द्यांवर चर्चा कराल. उदाहरणार्थ, एका आठवड्यासाठी किंवा महिन्यासाठी तुमच्या योजना आणि उद्दिष्टांवर चर्चा करा आणि नंतर एकत्रितपणे या कालावधीतील निकालांची बेरीज करा आणि दुसरी योजना तयार करा.

मला एका फॅसिलिटेटरसोबत काम करण्याचा अनुभव होता, आणि तो छान आणि परिणामकारक होता: तुम्ही तुमची ध्येये मोठ्याने सांगता, आणि यामुळे ते अधिक स्पष्ट होतात, तुम्हाला बाहेरून एक नवीन स्वरूप मिळते आणि ते तुम्हाला तुमच्या दिनचर्येतून बाहेर काढण्यासाठी शिस्त लावते, स्वत:साठी वेळ काढा आणि गोष्टी तुमच्या डोक्यात व्यवस्थित ठेवा.

जर तुम्हाला फॅसिलिटेटरसोबत काम करायचे असेल तर तुम्ही डारिया कुतुझोव्हाला लिहू शकता - ती त्यांना तयार करते आणि प्रशिक्षण देते.

ही तंत्रे खरोखरच आंतरिकरित्या एकत्रित करतात आणि तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करतात आणि खरोखर काय केले गेले आहे ते पहा.

4. लिखित स्वरुपात स्वतःला शक्तिशाली प्रश्न विचारा.

सखोल, मौल्यवान, खुले प्रश्न तुम्हाला तुमच्या आयुष्याकडे वेगळ्या पद्धतीने पाहण्यास, त्यात आणखी काहीतरी पाहण्यास आणि त्याच्या जवळ जाण्यास मदत करतील.

अशा प्रश्नांची उदाहरणे:

  • माझ्यासाठी या क्रियाकलापाचे मूल्य काय आहे?
  • मला माझ्या प्रकल्पाने जगासमोर कोणता फायदा मिळवून द्यायचा आहे?
  • मला एका वर्षात कुठे जायचे आहे?
  • माझी कल्पना प्रत्यक्षात आणण्यासाठी मला आता कोणती मदत हवी आहे?
  • माझ्या छंदांमध्ये काय साम्य आहे?

मी नेहमी वेगवेगळ्या लेखन पद्धतींचा सल्ला देतो - पेन, कागद घ्या आणि स्वतःशी बोला. तुम्ही फक्त खाली बसून तुमचे विचार मुक्त प्रवाहात लिहू शकता. बऱ्याचदा, अशा प्रकारे अनुभव, शंका, भीती, कल्पना आणि अर्थ बाहेर पडतात आणि बाहेर पडतात. मी प्रत्येकाला हे सर्व कागदावर अपलोड करण्याचा सल्ला देतो, फक्त व्यावसायिक महिला आणि स्कॅनर नाही.


ओल्गा तिच्या पतीसोबत

स्वत: ला शोधण्यासाठी व्यायाम

तुमच्यासाठी हे सोपे आहे तुम्ही नेमके कशात चांगले आहात हे तुम्हाला समजले पाहिजे.कदाचित तुमचा मार्ग नवीन प्रकल्प कक्षेत प्रक्षेपित करणे, त्यांना गती देणे आणि त्यांना इतर लोकांच्या नियंत्रणाखाली सोडणे हा आहे. आणि स्वतः पुढे जा: नवीन दिशानिर्देश एक्सप्लोर करा आणि शोधा.

मी काही व्यायाम सुचवेन.

व्यायाम करा "कृत्यांची यादी":

  • तुमच्या जीवनात तुम्हाला मिळालेल्या सर्व यशांची यादी लिहा: तुम्ही काय अभ्यास केला, तुम्ही काय सुरू केले, तुम्ही काय पूर्ण केले, तुम्ही कुठे जिंकलात इ. 5-10 बिंदूंवर थांबू नका, अनेक वर्षे लक्षात ठेवा - बालपण, शाळा आणि विद्यार्थी वर्षे ते आजपर्यंत. केवळ भव्य कामगिरीच नव्हे तर लहान विजयांचीही नोंद करा.
  • त्यांचे वाचा आणि विश्लेषण करा. तुमच्यात काय साम्य आहे? खालीलपैकी कोणते सध्या तुमच्या आयुष्यात आहेत? तुम्हाला सर्वात जास्त आनंद कशामुळे आला? कदाचित आपण एखाद्या गोष्टीबद्दल विसरलात आणि या सूचीमुळे ते पॉप अप झाले.

व्यायाम "मी मस्त आहे..."

एक पेन आणि कागद घ्या आणि प्रत्येक वाक्याची सुरुवात “मी मस्त आहे...” या वाक्याने करा. उदाहरणार्थ, "मी प्रेक्षकांसमोर बोलण्यात उत्तम आहे," "मी लोकांना संघटित करण्यात उत्तम आहे," "मी डिशमध्ये अनपेक्षित घटक एकत्र करण्यात उत्तम आहे." आणि चेतनेचा प्रवाह कागदावर वाहताना लिहा. नंतर जेव्हा तुम्हाला दुसरे काहीतरी आठवते तेव्हा तुम्ही या सूचीमध्ये जोडू शकता.

व्यायाम "तुमचे "का" शोधा

हा व्यायाम तुम्हाला तुमच्यासाठी काय महत्त्वाचे आहे, तुमच्याशी काय प्रतिध्वनित आहे, तुमच्यासाठी काय अर्थपूर्ण आहे हे शोधण्यात मदत करते. आठवड्याभरात, तुमच्या हृदयाला स्पर्श करणारी प्रत्येक गोष्ट यादीत लिहा. तुम्हाला 150 वस्तूंचा संग्रह गोळा करणे आवश्यक आहे. ही एक कविता असू शकते, सोशल नेटवर्कवरील पोस्ट, वाक्यांशाचा एक स्निपेट, चित्रपटातील एक दृश्य, कल्पना, एक कृती, आकाशात उडणारा पक्षी इत्यादी.

मग या यादीवर बारकाईने नजर टाका. इतरांपेक्षा जास्त वेळा पुनरावृत्ती होणारे विषय लिहा. स्वत: साठी विचार करा किंवा एखाद्याशी (गुरू, पती, मैत्रीण) चर्चा करा: "मी आता कशाबद्दल बोलत आहे?"

आणि स्वतःला एक शक्तिशाली प्रश्न विचारा: "आयुष्याला माझ्याकडून आता सर्वात जास्त कोणती भेट हवी आहे?"

हा व्यायाम पूर्ण करण्यासाठी, तुम्ही एक फाईल डाउनलोड करू शकता जी तुम्हाला प्रिंट करून भरायची आहे.

कारण माझ्यासाठी रिचर्ड ब्रॅन्सन हा अतिशय यशस्वी स्कॅनर आहे.

  • मॅक्सिम डोरोफीव्हचे पुस्तक “जेडी टेक्निक्स”. त्यामध्ये तुम्हाला स्कॅनरच्या डोक्यासह आमच्या डोक्यात होणाऱ्या प्रक्रियांचे छान स्पष्टीकरण मिळेल. मॅक्झिम अशी तंत्रे ऑफर करते जी गोंधळलेल्या लोकांना सिस्टममध्ये आणते आणि या पद्धती आपल्यासाठी अगदी लवचिकपणे, आपल्यासाठी सोयीस्कर पद्धतीने समायोजित केल्या जाऊ शकतात.
  • अतार्किक आणि तर्कसंगत बद्दल इव्हान पिरोग.
  • फिलीप गुझेन्युकसह माझे प्रसारण क्रियाकलापांमध्ये आनंद कसा मिळवावा याबद्दल आहे. फिलिपने अशी तंत्रे सामायिक केली जी "उच्च आव्हान" च्या परिस्थितीत मदत करतील: जेव्हा तुम्हाला जबाबदाऱ्या एकत्र करण्याची आवश्यकता असते (उदाहरणार्थ, तुमच्या कुटुंबाची काळजी घेणे) आणि त्याच वेळी मोठ्या प्रमाणात काहीतरी करा, प्रवाहाच्या स्थितीत रहा आणि तुमच्याकडून रिचार्ज करा. उपक्रम

असे लोक आहेत ज्यांना जगातील प्रत्येक गोष्ट प्रयत्न करण्याची, अभ्यास करण्याची, पाहण्याची, समजून घेण्याची इच्छा आहे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ते यशस्वी होतात. लिओनार्डो दा विंची, थॉमस जेफरसन, बेंजामिन फ्रँकलिन आणि टेड टर्नर ही त्याची प्रमुख उदाहरणे आहेत. बार्बरा शेर या लोकांना स्कॅनर म्हणतात. तिचे पुस्तक, रिफ्युजिंग टू चॉज, स्कॅनरना त्यांची सर्व प्रतिभा शोधण्यात आणि त्यांना जे आवडते ते करण्यासाठी सर्जनशील मार्ग शोधण्यात मदत करते. हे अगदी शक्य आहे.

स्कॅनर व्हा

असे लोक आहेत ज्यांना थोडेसे जाणून घ्यायचे आहे, परंतु बरेच काही. इतर आहेत - त्यांना बरेच काही जाणून घ्यायचे आहे, परंतु एका गोष्टीबद्दल. आणि असे स्कॅनर आहेत ज्यांना प्रत्येक गोष्टीबद्दल बरेच काही जाणून घ्यायचे आहे.

स्कॅनरकडे अद्वितीय आणि मौल्यवान कौशल्ये असतात. त्यांना सर्वकाही नवीन आवडते आणि ते इतके लवचिक आहेत की ते अचानक दिशा बदलू शकतात. त्यांना अभ्यास करणे सोपे जाते कारण त्यांना अद्याप समजलेल्या सर्व गोष्टींमध्ये रस आहे. ते कोणत्याही एका गोष्टीसाठी स्वतःला समर्पित करत नसले तरी त्यांच्यात शिस्त किंवा बुद्धीची कमतरता नाही. त्याउलट, ते शक्य ते सर्व शिकण्यास उत्सुक असतात आणि त्यांची बुद्धिमत्ता त्यांना शिकण्याच्या प्रक्रियेतून खूप आनंद मिळवू देते.

स्कॅनर घाबरणे

स्कॅनरना भविष्याची नेहमीची जाणीव नसते आणि बऱ्याच लोकांकडे असणारा वेळ मंद गतीने जातो. याद्या बनवल्याने समस्या अधिकच बिघडते आणि कॅलेंडर कमी प्रमाणात वापरणे आवश्यक आहे अन्यथा ते डझनभर लोकांसाठी पुरेशा योजनांनी भरलेले असतील. स्कॅनरद्वारे वेळ केवळ वर्तमान क्षण म्हणून समजला जातो - "उद्या" त्यांच्यासाठी अस्तित्वात नाही. त्यामुळे स्कॅनरचा अतिवृद्ध आत्मविश्वास असा आहे की जर त्याने त्याला आकर्षित करणारे कार्य ताबडतोब सुरू केले नाही तर संधी कायमची गमावली जाईल.

आतील अशांततेला कसे सामोरे जावे? दहशत निर्माण करणारा धोका जाणीवपूर्वक कमी करा. हत्तीला तुकडा तुकडा खाऊ शकतो आणि एकाच बसण्यात संपूर्ण गिळता येणार नाही हे समजण्यासाठी पुरेसे आहे. तुमच्या मनाला पाहिजे ते करणे तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा खूप सोपे आहे. यावर विश्वास ठेवणे कठिण आहे, कारण घाबरणे हे स्वप्नांच्या मार्गात अडथळे आणते जे दुर्गम वाटतात. तथापि, बारकाईने तपासणी केल्यावर, असे दिसून आले की बहुतेक अडथळे केवळ स्कॅनरच्या कल्पनेत उपस्थित आहेत - ते वास्तविक जीवनात अस्तित्वात नाहीत.

1000 गोष्टी तुम्ही करू इच्छिता असे तुम्हाला वाटते

या व्यायामाचा उद्देश असा आहे की अशा किती गोष्टी आहेत ज्यासाठी तुम्हाला वेळ देण्यात आनंद होईल. आपण सूचीबद्ध करणे आवश्यक आहे:

  1. आपण कधीही आनंद घेतला सर्वकाही;
  2. आपण आपल्या आयुष्यात एकदा तरी प्रयत्न करू इच्छित असलेली प्रत्येक गोष्ट;
  3. तुम्हाला वाटते की तुम्ही आयुष्यभर करायला तयार आहात, तुम्हाला वर्षानुवर्षे करायला आवडेल.

आपण एक ओळ जोडण्यापूर्वी, लक्ष केंद्रित करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या, आपले डोळे बंद करा आणि कल्पना करा की आपण आता ही क्रिया करत आहात. तुमच्या कल्पनेत तुम्ही शक्य तितक्या खोलवर मग्न व्हा. जर कल्पनेने तुमच्या अपेक्षा पूर्ण केल्या आणि तुम्हाला मोहित केले तर ते चाचणी उत्तीर्ण झाले - सूचीमध्ये जोडा. जर काल्पनिक परिस्थिती भयावह असेल, परंतु तरीही तुम्हाला कसे तरी पकडले असेल तर ते देखील लिहायला मोकळ्या मनाने. जगात कोणीही सर्व काही करू शकत नाही. तुम्हाला हे माहित होते - आणि या कारणास्तव तुम्ही काहीही केले नाही. पण कोणीही खूप काही करू शकतो. सूचीतील पूर्वीच्या अप्राप्य वस्तूंपैकी फक्त एक निवडा आणि त्याची अंमलबजावणी सुरू करा. तुम्ही आत्ता ते करू शकता.

“एकतर/किंवा” तत्त्व हॅक करा

जर जगात एखादा स्वप्नातील किलर असेल तर तो येथे आहे - “एकतर/किंवा” च्या भावनेने विचार करणे. उदाहरणादाखल, बोधकथेतील तेच गाढव घेऊ, जो दोन हातभर गवताच्या मधोमध उभा राहून कोणता निवडायचा हे ठरवू शकला नाही आणि भुकेने मरण पावला. त्याची चूक कुठे दिसतेय का? कोणीतरी गरीब गाढवाला सांगायला विसरले की तो दोन्ही हातभर खाऊ शकतो. एक मळून घ्या आणि दुसऱ्यावर सुरू करा, किंवा दोन्ही संपेपर्यंत पूर्ण आनंदाने आळीपाळीने गवत चावा. आणि मग पुढे जा आणि आपल्याला पाहिजे तितके अधिक गवत शोधा!

जर तुमची विचारसरणी "तुम्ही दोनपैकी फक्त एक निवडू शकता" या संकुचित तत्त्वानुसार कार्य करत असेल तर तुम्हाला अनेक उपाय शोधण्याची सवय लावावी लागेल. रेफ्रिजरेटरमध्ये पाहण्याची कल्पना करा आणि तेथे स्पॅगेटी, ट्यूना आणि कॅन केलेला कुत्र्याचे जेवण याशिवाय काहीही नाही. तुम्ही तुमच्या कुटुंबाला सांगा, "आम्ही आज दुपारच्या जेवणासाठी स्पॅगेटी किंवा ट्यूना खात आहोत." तो एकतर/किंवा दृष्टिकोन आहे. तुम्ही किती पर्याय देऊ शकता? उदाहरणार्थ:

  1. "स्पॅगेटी नाही, ट्यूना नाही." आम्ही फोनवरून पिझ्झा ऑर्डर करू शकतो.
  2. "आणि स्पॅगेटी आणि ट्यूना." तुम्ही एक गोष्ट खाऊ शकता आणि मी दुसरी खाऊ शकतो. किंवा आम्ही ट्यूना उघडू आणि स्पॅगेटीवर ठेवू.
  3. "आम्ही देवाणघेवाण करू शकतो." चला बाजारात जाऊया आणि कॅन केलेला मांस आणि सोयाबीनसाठी याची देवाणघेवाण करूया.

आता हा व्यायाम तुमच्या स्वतःच्या समस्यांसह करा.

स्कॅनर मार्ग

लोकांचे मत अतिशय स्पष्ट आहे: जर तुम्ही प्रत्येक गोष्टीचे आकलन केले तर तुम्ही कशातही चांगले तज्ञ बनू शकणार नाही. तुम्ही कायमचे हौशी, वरवरची व्यक्ती राहाल - आणि तुम्ही कधीही योग्य करिअर करणार नाही. अशा प्रकारे, स्कॅनर, कालचा शाळकरी मुलगा, ज्याने खूप वचन दिले आणि उत्साहाने अभ्यास केला, अचानक तोटा म्हणून वर्गीकृत केला जातो. आमची संस्कृती स्पेशलायझेशन आणि दृढनिश्चयाला महत्त्व देते म्हणून, आम्ही देखील अनेकदा स्कॅनरला असे लोक समजतो ज्यांना फक्त कठोर परिश्रम करायचे नाहीत. हा एक मूर्ख गैरसमज आहे, एक स्थापित स्टिरिओटाइप आहे.

स्कॅनरला त्याच्या सर्व छंदांना सामावून घेणारी नोकरी शोधण्यासाठी फक्त वेळ आणि सर्जनशीलता आवश्यक आहे. पण परिणाम तो वाचतो आहे. थोडक्यात, जर तुम्ही स्कॅनर असाल जो स्वतःला पूर्णपणे काहीतरी देण्यास घाबरत असाल, तर काळजीपूर्वक ऐका: तुम्हाला एकही आवड सापडणार नाही जी इतकी लक्षणीय आहे की इतर सर्व गायब होतील. तरीही तुम्हाला ते आवडणार नाही. तुमच्या अनेक आवडी असतील. कामाची किंवा जीवनशैलीची निवड - एकदा आणि सर्वांसाठी - अंतिम निर्णय घ्यावा अशी कोणीही अपेक्षा करत नाही. तुमचा जन्म अनेक वेळा मार्ग निवडण्यासाठी आणि त्यातून जास्तीत जास्त ज्ञान आणि आनंद मिळविण्यासाठी झाला आहे. एक मार्ग तुमच्यासाठी खूप कमी आहे.

परिवर्तन

माझ्या लक्षात आलेली एक मनोरंजक गोष्ट म्हणजे स्कॅनरना असे वाटत नसेल की त्यांना फक्त एका क्षेत्रापुरते मर्यादित ठेवावे लागेल, तर त्यांच्या समस्या नव्वद टक्के दूर होतील! आपल्या स्वतःच्या अभिरुची, कल्पना, इच्छा आणि आपल्या वेळेची भावना यांचा आदर करण्याची ही वेळ आहे. कोणत्याही व्यक्तीप्रमाणे, तुमची निर्मिती चांगल्या गोष्टी करण्यासाठी केली गेली आहे. आणि जर तुम्ही स्कॅनर असाल, तर तुम्ही बऱ्याच गोष्टी चांगल्या प्रकारे करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहात. स्वतःला बदलण्याचा प्रयत्न करू नका. तुम्ही निर्णय न घेता काय करता ते पहा आणि स्वतःला समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही स्वतःबद्दल जितके अधिक जाणून घ्याल, तितकेच तुमच्यासाठी योग्य असे जीवन निर्माण करण्याची शक्यता जास्त आहे.

आज, स्व-विकास साहित्याचे बरेच घरगुती प्रेमी पाश्चात्य कल्पनांनी मोहित झाले आहेत आणि काही विशिष्ट वर्गीकरण आणि योजनांच्या लोकप्रियतेकडे वळले आहेत जे वैज्ञानिक संशोधनाद्वारे समर्थित नाहीत. कदाचित आपण फॅशनेबल लेखकांच्या पुस्तकांमध्ये मांडलेल्या प्रबंधांवर अधिक टीका केली पाहिजे आणि त्यांना कृतीसाठी मार्गदर्शक मानू नये.

अगदी अलीकडे, प्रसिद्ध अमेरिकन प्रशिक्षक (प्रशिक्षण सल्लागार जो विशिष्ट जीवन ध्येय साध्य करण्यात मदत करतो) बार्बरा शेर - "स्वप्न पाहणे हानिकारक नाही" आणि "काय स्वप्न पाहावे" - यांच्या दोन पुस्तकांचे भाषांतर रशियामध्ये प्रकाशित झाले. तुमचे आयुष्य कसे घडवायचे, तुमच्या जुन्या स्वप्नांना साकार करण्यात अर्थ आहे की नाही आणि ते कसे करायचे याविषयीच्या कल्पना आणि सल्ले यांनी रशियन वाचकांची मने पटकन जिंकली.

तथापि, आम्ही बार्बरा शेरच्या पुस्तकांच्या मुख्य कल्पनांवर तपशीलवार चर्चा करणार नाही. आमच्या मते, फक्त एक कल्पना विचारात घेणे अधिक महत्त्वाचे आहे, ज्याचे वर्णन "व्हॉट टू ड्रीम अबाउट" या पुस्तकात केले आहे आणि "मी निवडण्यास नकार देतो!" या पुस्तकात अधिक तपशीलवार खुलासा केला आहे, जो आता तयार केला जात आहे. रशियन भाषेत प्रकाशनासाठी.

स्लाइड किंवा डुबकी

चेरने सर्व लोकांना दोन गटांमध्ये विभागले - स्कॅनर आणि डायव्हर्स. एका विषयाचा सखोल अभ्यास करणारे गोताखोर (इंग्रजी ते डुबकी – टू डायव्ह) असा लेखकाने उल्लेख केला आहे. तिच्या मते, डायव्हर्स संगीतकार, गणितज्ञ, शास्त्रज्ञ, कला लोक, तसेच व्यावसायिक ऍथलीट आहेत. बाहेरील लोकांच्या नजरेतून लपलेली खोली पाहण्यासाठी डायव्हर्सना त्यांना स्वारस्य असलेल्या क्षेत्राचा शक्य तितका खोलवर शोध घेणे आवश्यक आहे. डायव्हर त्याच्या विषयाबद्दल इतका उत्कट आहे की तो त्यासाठी आपले जीवन समर्पित करतो.

शेर दुसऱ्या प्रकाराचा संदर्भ देते, स्कॅनर (इंग्रजीमधून स्कॅन करण्यासाठी - पटकन पाहण्यासाठी, स्कॅन करण्यासाठी), अनेक विषयांमध्ये स्वारस्य असलेले लोक आणि त्यात अतिशय विषम विषय. स्कॅनरला कुत्रा प्रजनन आणि जपानी साहित्य, तसेच प्रवास, रेखाचित्र, बाखचे संगीत, इटालियन भाषा - एकाच वेळी दोन्हीमध्ये स्वारस्य असू शकते. स्कॅनरला त्याचे संपूर्ण आयुष्य त्यांच्यासाठी समर्पित करण्यासाठी खूप स्वारस्ये आहेत, परंतु हे आवश्यक नाही. स्कॅनरला त्याच्या आवडीच्या प्रत्येक विषयाशी संबंधित फक्त मुख्य मुद्द्यांशी परिचित होणे पुरेसे आहे. स्कॅनर कोणत्याही विषयात खोलवर जात नाही - ते वरून स्वारस्य असलेले क्षेत्र पाहण्यापुरते मर्यादित होते आणि मुख्य गोष्ट ओळखून पुढे जाते. शेरने लिहिल्याप्रमाणे, स्कॅनर "आपल्या सभोवतालच्या आश्चर्यकारक, अंतहीन विविधता" मध्ये आनंद घेतात. त्यांच्या दृष्टीक्षेपात येणारी जवळजवळ प्रत्येक गोष्ट त्यांना आजमावायची आहे.

आधुनिक समाजाला संकुचित स्पेशलायझेशनची सवय असल्याने, डायव्हरला त्याच्या सभोवतालच्या लोकांकडून समज, समर्थन आणि आदर मिळतो. स्कॅनरमध्ये या सर्वांचा अभाव आहे. सर्वात चांगले, त्याच्या सभोवतालच्या लोकांचा असा विश्वास आहे की त्यांच्यासमोर एक प्रकारचा विक्षिप्त आहे जो "अजूनही स्वतःला शोधत आहे." सर्वात वाईट परिस्थितीत, तो एकतर योग्यरित्या काम करण्यास अक्षम किंवा आळशी मानला जातो. म्हणूनच, स्कॅनरची मुख्य समस्या अशी नोकरी शोधणे आहे जिथे "युरोपभर सरपटत" सर्वकाही अभ्यासण्यासाठी त्यांच्या विशिष्ट प्रतिभेला मागणी असेल.

करिअर मार्गदर्शन चाचण्या सामान्यत: स्कॅनरला विशेष प्रतिभावान किशोर आणि तरुण प्रौढ म्हणून ओळखत नाहीत - नियमानुसार, ते दर्शवतात की परीक्षा घेणाऱ्याकडे गणित, मौखिक सर्जनशीलता, भौतिकशास्त्र, भूगोल आणि इतिहास या विषयांमध्ये तितकीच उच्च क्षमता आहे. स्कॅनर, शेर आम्हाला सांगतात, अनेकदा उत्कृष्ट ग्रंथपाल, डॉक्युमेंटरी फिल्ममेकर, कवी, प्रवासी, विक्री करणारे, व्यवस्थापक आणि अगदी प्रतिभावान शिक्षक तयार करतात. बऱ्याचदा, स्कॅनर स्वभावाने लोकप्रिय करणारे असतात, म्हणजेच ते उच्च विज्ञान लोकांपर्यंत पोहोचवतात, विशेष प्रशिक्षणाशिवाय लोकांच्या आकलनासाठी ते स्वीकारतात.

चेरच्या सर्वात महत्वाच्या प्रबंधांपैकी एक हे आहे: जर तुम्ही स्कॅनर असाल आणि तुम्हाला खूप वेगळ्या विषयांमध्ये रस असेल तर, काहीही न थांबता, तुम्हाला स्वतःशी काहीही करण्याची गरज नाही - तुम्हाला फक्त तुम्ही कोण आहात हे स्वीकारणे आवश्यक आहे, जगा आणि आपल्या जीवनाचा आनंद घ्या. तुम्हाला आवडणारी ॲक्टिव्हिटी (किंवा अनेक ॲक्टिव्हिटी) निवडण्यासाठी आणि त्यात मग्न होण्यासाठी तुम्हाला कोणतेही प्रयत्न करण्याची आवश्यकता नाही. तुम्हाला जर्मनमधून मजकूर कसा अनुवादित करायचा, आण्विक अनुवांशिक आणि गणितीय विश्लेषणाची मूलभूत माहिती जाणून घ्यायची आहे आणि आठवड्याच्या शेवटी तुमच्या घरामध्ये फुले कशी वाढवायची हे जाणून घ्यायचे आहे का? परंतु त्याच वेळी, आपण परदेशी भाषा किंवा जीवशास्त्रात प्रवेश घ्यायचा की नाही हे निवडू शकत नाही, कारण आपल्याला भीती वाटते की आपण इतर सर्व गोष्टी गमावाल? काळजी करू नका, तू ठीक आहेस.

दुसऱ्या बाजूने पाहू

बार्बरा शेरच्या कल्पनांना स्व-विकास साहित्याच्या घरगुती प्रेमींमध्ये त्वरीत लोकप्रियता मिळाली. तथापि, आपण त्यांच्याशी गंभीरपणे संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करूया.

जर आपण सामान्य ज्ञानाकडे वळलो, तर अशा कठोर वर्गीकरणाची अचूकता, ज्यामध्ये फक्त दोन पर्याय आहेत, शंका निर्माण करतात. शिक्षणानुसार, चेर स्वतः तिच्या पुस्तकांमध्ये नोंदवल्याप्रमाणे, मानववंशशास्त्राची पदवीधर आहे, प्रशिक्षक म्हणून काम करते आणि मानसिक किंवा समाजशास्त्रीय संशोधन करत नाही. तिची सर्व पुस्तके वैज्ञानिक नाहीत, परंतु लोकप्रिय मानसशास्त्रीय आहेत. याचा अर्थ स्कॅनर किंवा डायव्हर म्हणून एखाद्या व्यक्तीचे वर्गीकरण करण्याचे निकष अतिशय सापेक्ष आणि अस्पष्टपणे तयार केलेले आहेत.

शेवटी, उदाहरणार्थ, असे लोक आहेत जे अनेक विषयांमध्ये खोलवर डुबकी मारतात - आपण त्यांना स्कॅनर किंवा डायव्हर्स मानावे का? स्कॅनर आणि डायव्हर्समध्ये लोकांची विभागणी कोणत्याही वैज्ञानिक संशोधनाद्वारे समर्थित नाही आणि त्याला फक्त चेरचे स्वतःचे व्यक्तिनिष्ठ दृश्य म्हटले जाऊ शकते, जे क्लायंटच्या असंबद्ध निरीक्षणांवर आधारित आहे. पुन्हा, प्रशिक्षक क्लायंट विशिष्ट प्रकारचे लोक आहेत, म्हणून त्यांचा नमुना सरासरी मानला जाऊ शकत नाही.

उदाहरणार्थ, आम्ही सर्व पालकांना त्यांच्या मुलांसाठी अनुज्ञेयतेचे पालन करणारे आणि कुटुंबात एकाधिकारशाही प्रस्थापित करणाऱ्यांमध्ये विभागू शकतो... अर्थात, आम्ही शोधलेल्या प्रकारांमध्ये तंतोतंत बसणाऱ्या अनेकांना भेटू. परंतु त्याच वेळी, बहुतेक पालक अजूनही काही इंटरमीडिएट पर्यायांशी संबंधित असतील - असे पर्याय जे आम्ही आमच्या वर्गीकरणात विचारात घेतले नाहीत.

तर, चेरचे वर्गीकरण असमाधानकारकपणे सिद्ध होत असल्याने, लेखकाने विशेषतः स्कॅनरना दिलेल्या उर्वरित शिफारसींच्या वैधतेबद्दल गंभीर शंका उद्भवतात.

स्कॅनर म्हणजे काय?

चला स्कॅनरवर लक्ष केंद्रित करूया, कारण बार्बरा शेरने नमूद केल्याप्रमाणे, समाजाला किंवा प्रियजनांना सामान्य गोताखोराला समजून घेण्यात आणि अंतर्गत स्वीकारण्यात समस्या येत नाहीत. आम्ही आधीच सांगितले आहे की त्याच्या शुद्ध स्वरूपात स्कॅनर कोणत्याही गोष्टीवर जास्त काळ थांबत नाही आणि गंभीरपणे त्याचे जीवन कशासाठीही समर्पित करण्यास तयार नाही. जरी चेरचे वर्गीकरण चुकीचे आहे, तरीही असे लोक आहेत जे या वर्णनात बसतात.

दुसरीकडे, या प्रकारच्या कल्पनेच्या लोकप्रियतेमुळे वाचक स्वतःला एक खरा स्कॅनर म्हणून पाहू शकतो आणि स्वतःमध्ये असे गुण विकसित करू शकतो जे त्याच्याजवळ नाही किंवा जे सुरुवातीला अत्यंत कमकुवतपणे व्यक्त केले गेले होते. दुसऱ्या शब्दांत, ज्या लोकांना स्कॅनरची प्रतिमा आकर्षक वाटते ते कदाचित तो बनण्याचा प्रयत्न करू शकतात. ते चांगले की वाईट? जर तुम्हाला खरोखरच विशालता स्वीकारायची असेल तर कोणतेही परिणाम न मिळवता आयुष्यभर स्वारस्यातून स्वारस्यावर उडी मारणे खरोखर शक्य आहे का?

मानसशास्त्रीय दृष्टिकोनातून, कोणत्याही प्रकल्पाची अंमलबजावणी तीन टप्प्यांतून जाते: आरंभ, आत्मसात करणे आणि पूर्ण करणे. हे अशा कोणत्याही क्रियाकलापांना लागू होते ज्यामुळे कोणतीही कौशल्ये प्राप्त होतात - उदाहरणार्थ, परदेशी भाषा शिकणे, वाद्य वाद्यावर प्रभुत्व मिळवणे, खेळ खेळणे आणि अगदी माध्यमिक शाळेत अभ्यास करणे. अशी कोणतीही प्रक्रिया सुरू करण्याच्या इच्छेने (किंवा आवश्यकतेची जाणीव) सुरू होते: स्पॅनिश का शिकू नये? किंवा कदाचित आपण खेळासाठी जावे? आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे: या वर्षी मी शाळेत जात आहे, मी आधीच मोठा आहे!

सुरुवातीच्या टप्प्यावर, आपल्यापैकी कोणालाही नवीन व्यवसायाशी संबंधित असलेल्या प्रत्येक गोष्टीमध्ये आश्चर्यकारकपणे रस असतो. मूलभूत ज्ञान प्राप्त करण्यासाठी आणि प्रथम कौशल्ये प्राप्त करण्यासाठी, कमीतकमी प्रयत्न करणे पुरेसे आहे - कोणताही व्यवसाय सुरू करण्यासाठी हेच आकर्षक आहे.

पण सुरुवात ही भूतकाळातील आहे आणि प्रक्रिया आत्मसात करण्याच्या टप्प्यात जाते. उत्साह मावळत आहे. तुम्हाला असे वाटते की सतत तेच व्यायाम, घटक आणि नवीन शब्दांची पुनरावृत्ती केल्याने तुम्हाला नवीन स्तरावर नेत नाही, तुमच्यासाठी मूलभूतपणे नवीन काहीही जोडत नाही... जर तसे असेल तर हे सर्व का आहे आणि मुद्दा काय आहे?

या अर्थाने कदाचित सर्वात आनंददायी शालेय वर्षे मध्यम श्रेणी आहेत, जेव्हा मुलाला मोठे वाटण्याची सवय असते, तेव्हा नवीनतेचा प्रभाव यापुढे राहत नाही आणि पदवीपूर्वी अद्याप वर्षे आणि वर्षे बाकी आहेत. पूर्वी तुमचा आत्मा जळत असलेल्या क्रियाकलापांमध्ये स्वारस्य गमावण्याचे एक कारण म्हणजे आत्मसात करण्याच्या टप्प्यातून जाण्याची असमर्थता, सुरुवातीचा उत्साह अनिश्चित काळासाठी राखला जाऊ शकत नाही हे समजून न घेणे आणि नवीन स्तरावर पोहोचण्यासाठी तुम्हाला बरेच काही करणे आवश्यक आहे. तुम्ही आधी केले त्यापेक्षा जास्त प्रयत्न.

शब्दाच्या व्यापक अर्थाने आत्मसात करणे हे लवकर किंवा नंतर पूर्ण होण्याच्या टप्प्याचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे. हे केवळ काही व्यवसायाचा शेवटच नाही तर त्याचे फळ मिळवणे, परंतु गुणात्मकदृष्ट्या नवीन स्तरावर पोहोचणे देखील आहे, जेव्हा एखादा मुलगा किंवा किशोर स्वतः त्याच्या कामाच्या परिणामांचे मूल्यांकन करतो आणि स्पष्टपणे पाहतो की त्याने आधीच बरेच काही साध्य केले आहे. उदाहरणार्थ, क्रीडा श्रेणी प्राप्त करणे. त्याच खेळात, परिपूर्णतेला मर्यादा नाही, परंतु मिळालेल्या रँकवरून असे दिसून येते की या तरुण खेळाडूने आधीच काही टप्पे पार केले आहेत. हा टप्पा सुरुवातीच्या टप्प्याप्रमाणेच तीव्र भावनिक चढाओढ आणि अंतर्गत शक्तीच्या वाढीद्वारे दर्शविला जातो.

परंतु उच्च पातळीवर पोहोचण्यासाठी, ज्यावर परिणाम आधीच स्पष्ट होतील, आपल्याला खूप गंभीर प्रयत्न करणे आवश्यक आहे आणि हे जवळजवळ नेहमीच कठीण असते, यासाठी प्रयत्न करावे लागतात आणि ते करण्याची नेहमीच प्रामाणिक इच्छा नसते. इथेच टिपिकल स्कॅनरला इतका कंटाळा येतो की तो जे करतोय ते सोडून देतो आणि काहीतरी नवीन करायला जातो.

आपण हे मान्य केलेच पाहिजे: स्कॅनर हे असे लोक आहेत जे नवीनतेवर किंवा अधिक तंतोतंत, भावनिक उत्थान आणि उर्जेच्या वाढीवर अवलंबून असतात जे कोणत्याही प्रक्रियेच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात असतात. त्यांना एखादे कार्य कसे पूर्ण करावे हे माहित नाही आणि चेरच्या पुस्तकाच्या प्रकाशनासह त्यांना त्यांच्या अक्षमतेसाठी शक्तिशाली समर्थन देखील प्राप्त होते, कारण मुद्रित शब्द खूप गांभीर्याने घेतला जातो. स्कॅनर्सची संख्या कायमची नवशिक्यांसाठी आहे.

कोणत्याही गोष्टीवर न थांबता सतत सर्व काही “स्कॅन” करणाऱ्या व्यक्तीला काय धोका आहे? तो केवळ एका गंभीर स्तरावर कोणत्याही गोष्टीवर प्रभुत्व मिळवत नाही आणि शिक्षण घेत नाही कारण त्याची बदली प्राध्यापकाकडून प्राध्यापकाकडे केली जाईल का? फक्त नाही. अपूर्ण, आंशिक, कमकुवत प्रयत्न समान अपूर्ण परिणाम देतात. दीर्घकाळात, हे अगदी सामान्य स्कॅनरच्या जीवन जगण्याच्या क्षमतेवर प्रश्नचिन्ह निर्माण करते. अरेरे, वरवरची आवड ही केवळ जीवनाची सजावट असू शकते, दैनंदिन जीवनात आनंददायी विविधता आणू शकते, परंतु आणखी काही नाही. वरवरचा अभ्यास आणि अर्धवट प्रयत्नांवर तुम्ही तुमचे संपूर्ण आयुष्य उभी करू शकत नाही.

कोणत्याही क्षेत्रात, जे भरपूर काम, मेहनत आणि वेळ गुंतवतात तेच गंभीर परिणाम मिळवतात. हौशी, स्कॅनर स्तरावर, हे अशक्य आहे. कोणत्याही क्रियाकलापातून (काम, छंद, घरकाम यातून) स्थिर आनंद मिळविण्यास प्रारंभ करण्यासाठी, आपल्याला अद्याप त्यात खोलवर मग्न असणे आवश्यक आहे. यासाठी "स्कॅनिंग" पेक्षा जास्त प्रयत्न करावे लागतील, परंतु परिणाम योग्य असेल.

काय निवडायचे?

या प्रकरणात, पालकांनी काय करावे जर त्यांच्या मुलाला सतत वेगवेगळ्या प्रकारच्या सर्जनशीलता आणि विविध विज्ञानांमध्ये रस असेल? उदाहरणार्थ, अग्निया बार्टोच्या "चॅटरबॉक्स" कवितेप्रमाणे:

ड्रामा क्लब, फोटो क्लब,

Horkruzhk - मला गाणे करायचे आहे,

रेखाचित्र वर्गासाठी

येथे मध्यम मैदान शोधणे महत्वाचे आहे. एकीकडे, बालपण हा प्रत्येक व्यक्तीच्या आयुष्यातील सर्वात "स्कॅनिंग" काळ असतो. शक्य तितक्या मनोरंजक क्रियाकलापांचा प्रयत्न करणे, मुलासाठी शक्य तितके छंद वापरणे हे केवळ एक रोमांचक क्रियाकलाप नाही तर महत्त्वपूर्ण देखील आहे. अशा प्रकारे तो जगाबद्दल शिकतो, कला आणि विज्ञानाच्या विविध क्षेत्रांमध्ये नेव्हिगेट करू लागतो आणि पुढील करिअर मार्गदर्शनाचा पाया अशा प्रकारे घातला जातो. जर तुमच्या मुलाला दुसऱ्या क्लबमध्ये प्रवेश घ्यायचा असेल किंवा ज्या विषयात त्याने पूर्वी स्वारस्य दाखवले नसेल अशा विषयावर पुस्तके विकत घेण्यास सांगितले तर त्याला फटकारण्याची गरज नाही.

तथापि, असे घडते की तुमचा मुलगा किंवा मुलगी ही विशालता स्वीकारू इच्छिते आणि एकाच वेळी अनेक क्लबमध्ये किंवा अनेक प्रकारच्या सर्जनशीलतेमध्ये आणि खेळांमध्ये देखील व्यस्त राहू इच्छिते... अशा परिस्थितीत पालकांनी मुलास वेळ आयोजित करण्यात मदत केली पाहिजे, जसे की तसेच निवडीसह. उदाहरणार्थ, जर हे स्पष्ट आहे की एखाद्या मुलास इच्छित क्लबपैकी एकासाठी वेळ मिळणार नाही, तर आपण त्याला प्राधान्यक्रम सेट करण्यात आणि त्याच्या शेड्यूलमधून काही क्रियाकलाप वगळून निवड करण्यास मदत करणे आवश्यक आहे.

त्याच वेळी, एका किंवा दुसऱ्या प्रकरणात, कोणत्याही पालकांना मुलास आत्मसात करण्याच्या टप्प्यावर मात करण्यास आणि प्रकरण शेवटपर्यंत आणण्यासाठी शिकवण्याचे कार्य तोंड द्यावे लागते, जरी अगदी शेवटपर्यंत नाही, परंतु काही मध्यवर्ती बिंदूपर्यंत. जे थांबवू शकते. अनेक मुले संगीत किंवा कला शाळेत शिकत असताना मध्यभागी कुठेतरी संगीत किंवा चित्र काढण्यात रस गमावतात आणि ते सोडू इच्छितात. ही परिस्थिती तुम्हाला लागू होत असल्यास, तुमच्या मुलाशी बोला. त्याला विचारा की अशी इच्छा अचानक का दिसून आली. जर कारण फक्त स्वारस्य कमी होणे असेल तर, तरीही सर्जनशील शाळेतून पदवीधर होण्याचा आणि डिप्लोमा प्राप्त करण्याचा आग्रह धरणे खूप उचित आहे. तुमच्या मुलाला समजावून सांगा की कला शिकणे त्याच्या वैयक्तिक विकासासाठी आणि सांस्कृतिक स्तर वाढवण्यासाठी महत्त्वाचे आहे.

आपण हे विसरू नये की खरं तर, आपल्यापैकी कोणालाच जीवन कसे चालू होईल हे आधीच माहित नाही, याचा अर्थ असा आहे की आपण सध्या जे करत आहोत (किंवा पूर्णपणे करू इच्छित नाही) ते आपल्यासाठी उपयुक्त असू शकते. अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा आर्ट स्कूल डिप्लोमा घेतल्याने प्रौढ जीवनात नोकरी मिळविण्याचा फायदा होतो, जरी ते संगीत किंवा चित्रकलेशी थेट संबंधित नसले तरीही. जर एखाद्या मुलाची सर्जनशील शाळा सोडण्याची इच्छा अधिक गंभीर कारणे असेल, उदाहरणार्थ, शिक्षकांशी संबंधांमध्ये अडचणी, अशा समस्या वैयक्तिकरित्या सोडवल्या पाहिजेत. गंभीर खेळांबाबतही असेच आहे: विशिष्ट श्रेणी किंवा बेल्ट मिळाल्यानंतर मुलाला खेळ सोडण्यास प्रवृत्त करणे अर्थपूर्ण आहे.

गोष्टी एका विशिष्ट स्तरावर आणण्यासाठी आणखी एक युक्तिवाद: ज्या व्यक्तीकडे विशिष्ट कौशल्ये किंवा ज्ञान आहे त्याच्याकडे भविष्यात ही कौशल्ये आणि ज्ञान नसलेल्या व्यक्तीपेक्षा भिन्न संधींची विस्तृत निवड असेल. सराव दर्शवितो की जे अर्धवट सोडतात त्यांच्यापेक्षा जे पूर्ण करतात त्यांना नंतर पश्चात्ताप होण्याची शक्यता कमी असते.

अशा रणनीतीचा मुद्दा काय आहे? मूल कोणतेही काम पूर्ण करायला शिकते. आणि एकदा निवडलेल्या मार्गापासून आपण कोणत्याही क्षणी मागे हटू शकत नाही हे जाणून घेतल्यावर, असा आवेग दिसू लागताच, परंतु आपल्याला काही टप्पा पूर्ण करणे आवश्यक आहे, मूल भविष्यात त्याच्या निवडीकडे जाण्यासाठी अधिक जबाबदार होईल. व्यवसायाच्या निवडीसह क्षेत्रे.


येथे, मी बार्बरा शेरवर आधारित मुलींसाठी ते लिहिले. सहसा मी स्कॅनरवर लक्ष केंद्रित करतो (कारण मी शुद्ध अर्थाने त्यापैकी एक आहे), परंतु या लेखाचा अर्धा भाग दुर्दैवी गोताखोरांबद्दल आहे.
पुढे मजकूर आहे. चालू अंकात प्रकाशित.

स्कॅनर आणि डायव्हर्स

तिचे पालक लिडाबद्दल सतत काळजीत असतात - इतकी हुशार मुलगी, तिच्याकडून काहीही होणार नाही हे खरोखर शक्य आहे का? लिडाला गणितातील कोडी आवडल्या, कोडी असलेली पुस्तके गोळा केली आणि इंटरनेट फोरमवर रात्री घालवली जिथे ती सोडवण्यासाठी स्पर्धा आयोजित केल्या गेल्या. तिच्याकडे दोन मांजरी देखील आहेत आणि तिला या जातीबद्दल, आहाराच्या सवयी, दात घासण्याच्या पद्धती आणि फरची काळजी याबद्दल सर्व काही माहित आहे. तिने त्याबद्दल कथा असलेली एक वैयक्तिक वेबसाइट देखील सुरू केली (आणि आधीच सोडून दिली आहे). अनेक वर्षांपासून तिला शिवणकामाची आवड निर्माण झाली, तिने मासिकातील फोटोंमधून डिझायनर्सकडून अनेक कपड्यांचे काप काढले आणि स्वतः अनेक पोशाख तयार केले, ज्यामुळे तिच्या मैत्रिणींना दम लागला. त्याच वेळी, तिच्याकडे पूर्णपणे भिन्न शिक्षण आहे, ज्याची तिला गरज नव्हती आणि ती पेंट्स विकणाऱ्या एका छोट्या कंपनीत सेक्रेटरी म्हणून कंटाळवाण्या आणि रस नसलेल्या नोकरीत काम करते.

तिचे पालक तिच्या भविष्याबद्दल चिंतित आहेत, तिचे मित्र काळजीत आहेत की ती विखुरलेली आहे आणि काहीही पूर्ण करत नाही. लिडा स्वतः कधीकधी दुःखाने विचार करते की जर तिने प्रयत्न केले असते तर ती आता एक उत्कृष्ट गणिताची शिक्षिका असेल आणि ती मनोरंजक लोकांसह चांगल्या शाळेत काम करू शकते. किंवा ती कॅटरीची मालक होईल, तिच्या सुंदरांना प्रदर्शनात घेऊन जाईल आणि जातीबद्दल एक पुस्तक लिहेल. किंवा कदाचित तिने शिवणे, तिचे काम विकणे, संग्रह तयार करणे आणि कपड्यांचे डिझायनर बनणे चालू ठेवले असावे? जर तिने यापैकी किमान एक गोष्ट कायम ठेवली असती तर तिला आधीच नाव आणि यश मिळाले असते. पण ती तिच्या ऑफिसमध्ये नऊ ते सहा या वेळेत बसून पत्रे टाईप करते, कंटाळवाणा पुरवठादारांशी बोलत असते आणि लोगो आणि "कामात यश मिळवण्यासाठी" असा शिलालेख असलेल्या मगमधून चहा पितात, कारण तिला शेवटी काय करायचे आहे ते निवडता येत नाही. .

आपण सर्वजण अशा लोकांना ओळखतो - त्यांना बऱ्याच गोष्टींमध्ये स्वारस्य असते, कधीकधी पूर्णपणे भिन्न गोष्टी, ते प्रारंभ करतात आणि थोड्याशा सुरुवातीनंतर सोडून देतात, ते गंभीरपणे काहीतरी करण्यास घाबरतात कारण नंतर ते त्यांना स्वारस्य असलेल्या इतर अनेक गोष्टी गमावतील. . ते विशेषज्ञ बनत नाहीत किंवा करियर बनवत नाहीत. आणि जरी समाज महिलांच्या छंदांबद्दल अधिक उदार असला तरीही, सामान्य मूड परिचित आहे: लोक एका व्यवसायात दृश्यमान यश मिळवलेल्या तज्ञांना महत्त्व देतात.

तथापि, अनेक व्यवसाय बदलणारे सर्व लोक समान कारणांसाठी असे करत नाहीत. मानसोपचारतज्ज्ञ आणि करिअर समुपदेशक बार्बरा शेर म्हणतात की असे दोन भिन्न प्रकारचे लोक आहेत. तिने त्यांना स्कॅनर आणि डायव्हर्स म्हटले. -

स्कॅनर
स्कॅनर त्याच्या सभोवतालच्या जगाच्या विविधतेने पूर्णपणे मोहित झाला आहे; त्याला अक्षरशः सर्वकाही करून पहायचे आहे. फुलशेतीपासून राजकारणापर्यंत, यांत्रिकीपासून संगीत सिद्धांतापर्यंत - त्याला पूर्णपणे भिन्न गोष्टींबद्दल आकर्षण आहे. स्कॅनरला असे दिसते की त्याला स्वारस्य असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा प्रयत्न करणे पुरेसे नाही.

परंतु आजूबाजूच्या लोकांना असे दिसते की स्कॅनर फक्त स्वतःला कामात आणू शकत नाही आणि गोष्टींना खोलवर सामोरे जाऊ शकत नाही. आणि लवकरच स्कॅनर स्वतःची निंदा करण्यास सुरवात करतो आणि विश्वास ठेवतो की जर तो आपले जीवन एखाद्या गोष्टीसाठी समर्पित करणार नसेल तर व्यवसायात उतरण्यात काही अर्थ नाही. अशा प्रकारे दुर्दैवी स्कॅनर जन्माला येतात. ते स्वतःला नवीन गोष्टींमध्ये रस घेण्यास, मनोरंजक गोष्टींचा अभ्यास करण्यास आणि असामान्य गोष्टींचा प्रयत्न करण्यास मनाई करतात. आणि त्यांच्यासाठी सर्वकाही ठीक आहे हे शोधून काढणे त्यांच्यासाठी एक मोठा दिलासा आहे, त्यांच्या मेंदूची रचना अशा प्रकारे केली गेली आहे की त्यांना सतत नवीन गोष्टींचा ओघ आवश्यक आहे, शिकणे, अभ्यास करणे आणि प्रयत्न करणे हे त्यांचे आवाहन आहे.

स्कॅनरमध्ये शिकण्याची क्षमता वाढली आहे, त्यांना सर्वकाही नवीन आवडते, त्यांना अनिर्णयतेचा त्रास होत नाही - जर त्यांना एखाद्या गोष्टीबद्दल आकर्षण वाटत असेल तर ते अक्षरशः नवीन गोष्टीत डुबकी मारतात. त्यांच्याकडे खूप लवचिक मानसिकता आहे, ते सहजपणे अपरिचित संस्कृती स्वीकारतात आणि विविध प्रकारच्या विचारांचा आदर करतात.

रात्रीच्या फुलपाखराच्या विशेष उपप्रजातीच्या अँटेनाच्या मागील जोडीचा अभ्यास करण्यात आपले संपूर्ण आयुष्य घालवणारा शास्त्रज्ञ ते बनवणार नाहीत. स्कॅनरला एखाद्या विषयाबद्दल खूप काही शिकायला आवडते जेणेकरून एक चांगली सामान्य समज असेल, मनोरंजक वैशिष्ट्ये समजून घ्या, ते तत्त्वतः कसे केले जाते हे जाणून घ्या, शिका - आणि पुढील छंदाकडे जा. त्यांच्यासाठी मुख्य गोष्ट म्हणजे त्यांना स्वारस्य असलेल्या मार्गाने जगण्याची परवानगी देणे. आयुष्य कधीही स्कॅनरसाठी मनोरंजक गोष्टी फेकणे थांबवत नाही; ज्ञानाची त्यांची तहान, असे दिसते की, त्यांची शक्ती किंवा त्यांच्यासाठी उपलब्ध असलेल्या वेळेपेक्षा नेहमीच जास्त असते.

स्कॅनरची मुख्य समस्या ही आहे की त्यांची नेहमीच वेळ संपलेली दिसते. त्यांची वेळेची जाणीव विशेष आहे; "उद्या" स्कॅनरसाठी जवळजवळ अनाकलनीय आहे; त्याला जे काही हवे आहे ते त्याला आता मिळाले पाहिजे. कारण त्याला असे वाटते की त्याच्यासाठी हा एकमेव वेळ आहे.
त्यांना मुख्य गोष्ट समजून घेणे आवश्यक आहे की 1) घाई ही सर्वात प्रभावी कृती नाही, 2) त्यांच्या विचारापेक्षा जास्त वेळ आहे.

स्कॅनरसाठी नियोजित गोष्टींच्या याद्या लिहिणे निरुपयोगी आहे; ते फक्त अधिक चिंताग्रस्त होतील.

स्कॅनर त्याला हवे ते सर्व कसे करू शकतो?

व्यायाम "10 जीवन"

जर तुमच्याकडे 10 जीव असतील तर तुम्ही कोण असाल आणि ते कसे घालवाल? एक पेन आणि कागदाचा तुकडा घ्या आणि हे 10 (किंवा 20 किंवा तुम्हाला हवे ते) जीवन लिहा.
हे तुम्हाला मनापासून हवे आहे का ते तपासा. हे करणे सोपे आहे - डोळे बंद करा आणि स्वत: ला प्रत्यक्षात असे करत असल्याची कल्पना करा - आजूबाजूला काय आहे, तुम्ही काय करत आहात, तुम्ही त्याचा आनंद घेत आहात का. सर्व "इच्छित" ही चाचणी उत्तीर्ण होत नाहीत.

आता तुमची यादी काळजीपूर्वक वाचा आणि स्वतःला प्रश्न विचारा:
या वर्षासाठी मी काय निवडू?
हे प्रकरण संपल्यानंतर काय?
तुम्ही दररोज वीस मिनिटे कोणते कार्य करू शकता?
आठवड्याच्या शेवटी तुम्ही काय करू शकता?
मला फक्त अधूनमधून काय करायला आवडेल?


जर तुम्ही स्कॅनर असाल आणि प्रत्येक कामाचा काळजीपूर्वक विचार केलात, तर तुम्हाला ते किती प्रमाणात करायचे आहे, हे तुमच्यासाठी पुरेसा परिणाम ठरेल. कात्यासाठी, "स्वयंपाक करणे शिकणे", याचा अर्थ "यीस्टच्या पीठापासून पाई बेक करणे शिकणे" असा होतो. मरीनासाठी, “मला विणकाम हाती घ्यायचे आहे” याचा अर्थ माझ्या आत्म्याच्या खोलात “आयरिश विणकाम वापरून जटिल स्वेटर कसे विणायचे ते शिकणे - वेणी आणि पट्टीसह”.

जेव्हा तुम्हाला समजते की तुम्हाला काय आणि कोणत्या खोलीपर्यंत पाहिजे आहे, तेव्हा तुमच्यासाठी वेळ शोधणे खूप सोपे आहे.
तुम्हाला कसे काढायचे ते शिकायचे आहे का? तुमच्याकडे वेळ असेल तेव्हा हे करता येईल असे समजू नका. नवशिक्याचे पुस्तक विकत घ्या आणि आज 15 मिनिटे बसा आणि काढा. कदाचित तुम्ही असे तीन महिने काढू शकता आणि नंतर संध्याकाळच्या अभ्यासक्रमांसाठी साइन अप करू शकता. आपल्याकडे यासाठी वेळ आहे!

स्कॅनरला विशेष नियोजन आवश्यक आहे. कागदाच्या मोठ्या शीटवर, महिन्यांसाठी चौरसांसह सलग तीन वर्षे काढा. आपल्या समोर काळाचे हे क्षेत्र पहा. अर्ध्या महिन्यात, एक महिना किंवा तीन महिन्यांत रंगीत पेन्सिलने एक रेषा काढा आणि आपण काय करायचे आहे ते लिहा. काही वर्ग दोन वर्षांनी शेड्यूल केले जाऊ शकतात. काही उद्यासाठी. परंतु वेळेच्या नकाशाचे दृश्य, ज्यामध्ये तुम्हाला काय करायचे आहे, याचा तुमच्या सतत वेळेच्या अभावाच्या भावनांवर शांत प्रभाव पडायला हवा.

जर तुम्ही स्कॅनर असाल तर स्वत:ला बदलायला भाग पाडू नका. स्कॅनर तेव्हाच आनंदी असतो जेव्हा त्याला जे आवडते ते करण्याची परवानगी असते.

डायव्हर्स
पण लोकांचा आणखी एक गट आहे. दुर्दैवी डायव्हर स्कॅनरसारखा दिसतो आणि स्कॅनरप्रमाणे काम करतो, पण तो अजिबात नाही.

गोताखोरांना खोलवर जाणे आवडते; ते वरवरच्या ओळखीने समाधानी नसतात. व्यावसायिक ऍथलीट, कलाकार, शास्त्रज्ञ, संगीतकार बरेचदा वैविध्यपूर्ण असतात. जेवढे अधिक गोताखोर एखाद्या वस्तूचा शोध घेतात, तितके जास्त साहित्य त्यांना अभ्यासायला मिळते.

परंतु कधीकधी डायव्हरच्या मार्गात काहीतरी येते आणि मग तो स्कॅनरप्रमाणे वागतो - तो वर्ग सुरू करतो आणि सोडतो, जास्त काळ कुठेही राहत नाही, हे आणि ते घेतो. पण जिथे स्कॅनर आनंदी आहे, जिथे एक नवीन छंद, नवीन आनंदाची अपेक्षा त्याला त्याचा व्यवसाय बदलण्यास भाग पाडते, डायव्हर या बदलाचा तिरस्कार करतो, त्याला त्रास होतो कारण तो काहीही थांबू शकत नाही.

दुर्दैवी डायव्हरला त्याने जे सुरू केले ते सोडून देणे आवडत नाही, परंतु काही कारणास्तव तो पुढे चालू ठेवू शकत नाही. तो सहसा ज्या क्रियाकलापांकडे आकर्षित होतो त्यामध्ये गुंतत नाही, कारण तो स्वतःला हातपाय बांधायला खूप घाबरतो ज्याचा त्याचा व्यवसाय नाही. म्हणून, तो अशा व्यक्तीसारखा दिसतो जो लक्ष केंद्रित करू शकत नाही आणि यादृच्छिक, रस नसलेल्या गोष्टी करत आहे.

तुम्हाला तुमच्या लक्ष केंद्रित करण्याच्या क्षमतेमध्ये शारीरिक समस्या नसल्यास, आणि जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही एक दयनीय डायव्हर आहात, तर तुम्हाला बहुधा तीनपैकी एक समस्या असेल.

क्रमांक 1. गोताखोर ज्याला अभ्यास कसा करावा हे माहित नाही.
काहीवेळा लोक, अत्यंत हुशार आणि हुशार, त्यांच्या अभ्यासाच्या सुरूवातीस सामग्री इतके यशस्वीपणे आणि चमकदारपणे पकडतात की ते या विषयावर कठोर आणि पद्धतशीरपणे काम करण्याची क्षमता विकसित करण्यात पूर्णपणे अपयशी ठरतात. ज्यांना त्यांचा अभ्यास अधिक कठीण वाटतो त्यांना कठोर आणि सातत्यपूर्ण कामाची गरज समजते आणि त्यांना माहित आहे की ज्ञान आणि कौशल्य निश्चितपणे गैरसमज आणि गोंधळाच्या कालावधीनंतर येईल.

पण हुशार लोक शाळेत या काळात गेले नाहीत. सर्व काही त्यांना सहज आणि उडत्या वेळी दिले गेले, त्यांचे कौतुक केले गेले, परंतु तणावात काम करणे काय आहे हे ते कधीच शिकले नाहीत, त्यांच्याकडे आवश्यक शिस्तीचा अभाव आहे. म्हणून, भविष्यात त्यांनी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे तेथे ते सोडून देतात. त्यांना भीती वाटते की यापुढे कोणतीही प्रशंसा होणार नाही ज्याची त्यांना इतकी सवय आहे, त्यांना काहीतरी अनाकलनीय करण्याची आवश्यकता आहे, त्यांचा आत्मविश्वास धोक्यात आला आहे - आणि ते फक्त त्यांचा व्यवसाय बदलतात.

काय करायचं:
पुढच्या वेळी तुम्हाला असे वाटेल की पुढे काय करावे हे तुम्हाला माहीत नाही, निराश आणि शक्तीहीन वाटेल, प्रयत्न करा आणि काम करत रहा. तुम्हाला वर्तनाची प्रस्थापित पॅटर्न मोडण्याची गरज आहे, तुम्हाला सर्व कमी हुशार पण मेहनती लोकांना काय माहित आहे हे शिकण्याची गरज आहे - कठोर परिश्रम नेहमीच परिणाम देतात. तुम्ही अज्ञानी, अक्षम असण्याची भीती बाळगणे थांबवाल आणि शिकायला शिका.

#2 गोताखोर नवीनतेचा पाठलाग करत आहे

जेव्हा या प्रकारच्या डायव्हरला शक्ती कमी होते आणि मूड खराब होतो तेव्हा त्याला जादूची कांडी आठवते - काही नवीन क्रियाकलाप. तो ते करण्यासाठी झटतो, आणि नवीनता त्याला आनंदाची लाट, जीवनात समृद्धीची अनुभूती देते. पण नवीनता संपताच, तुम्हाला काहीतरी गांभीर्याने करण्याची गरज आहे, निराशा पुन्हा निर्माण होते आणि डायव्हर नवीन हलके शोधत आहे. तो सतत त्याच्या दुर्दैवापासून दूर पळतो, परंतु परिणामी असे दिसून येते की तो त्याच्या आनंदापासून देखील पळत आहे. कारण त्याला कधीच पूर्ण झाल्याची भावना, खोलात शिरून समाधानाची अनुभूती येत नाही.
काय करायचं:
तुम्हाला भीती वाटते की एका ध्येयाचा पाठलाग केल्याने तुम्हाला नवीन गोष्टींमधील इतर सर्व सुखांपासून वंचित राहावे लागेल. "हरवले आणि सापडले" असे लेबल असलेला बॉक्स घ्या. प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही नवीन प्रकल्पाच्या विचाराने विचलित व्हाल तेव्हा ते कागदाच्या पट्टीवर लिहा आणि या बॉक्समध्ये ठेवा. मग तुम्ही जे करत होता त्याकडे परत जा. गोताखोरांना सर्वात जास्त समाधान हे गोष्टी पूर्ण केल्याने, खोलवर जाऊन शोधण्यात येते. हा आनंद स्वतःला अनुभवू द्या.

क्रमांक 3. डायव्हरला चिंता आणि लाज वाटते.
या प्रकारचे गोताखोर जेव्हा त्यांना पुरेशी रूची असलेल्या एखाद्या गोष्टीत गुंततात तेव्हा ते चिंताग्रस्त होतात. त्यांना विषय आवडतो, परंतु ते जितके पुढे जातात तितके ते अधिक चिंताग्रस्त होतात - जोपर्यंत ते पुढे चालू ठेवू शकत नाहीत.

याची कारणे त्यांच्या बालपणात दडलेली आहेत. कदाचित त्यांच्याकडे खूप मागणी करणारे किंवा हाताळणी करणारे पालक होते आणि दुर्दैवी गोताखोरांना आता सापळ्यात पडण्याची भीती वाटते आणि ते ज्याकडे आकर्षित होतात ते सहजतेने टाळतात. कदाचित बालपणात त्यांना दुखावले गेले होते आणि त्यांची थट्टा केली गेली होती आणि आता ते स्वतःवर विश्वास ठेवू शकत नाहीत, ते स्वत: ला काहीही देऊ शकत नाहीत जेणेकरून ते त्यांना घेईल - आणि स्वत: ला असुरक्षित वाटेल आणि काहीतरी वाईट होऊ शकते.

किंवा जेव्हा ते स्वतःसाठी काही करतात तेव्हा त्यांना खूप स्वार्थी वाटते. जर त्यांचे प्रियजन दु:खी असतील, तर गोताखोरांना असे वाटते की त्यांना जे आनंदी करते ते करणे अप्रामाणिक आहे आणि त्यांना आनंदी राहण्याची लाज वाटते. शिवाय, काही विकृत मार्गाने त्यांना असे वाटते की त्यांना जे आवडते ते सोडून देऊन ते त्यांच्या प्रियजनांचे जीवन सोपे करतात आणि त्यांचे दुःख कमी करतात.

त्यांना एक दिवस हे समजून घेणे आवश्यक आहे की स्वतःला एखाद्या गोष्टीपासून वंचित ठेवून ते त्यांच्या पालकांना आनंदित करत नाहीत आणि ते करणे थांबवत नाहीत. त्यांना काल्पनिक मदतीच्या भावनेने भाग घ्यावा लागेल, हे समजून घ्यावे लागेल की त्यांना त्यांच्या पालकांच्या दुर्दैवाशी सामना करावा लागेल, त्यांच्यासाठी ते निश्चित करणे अशक्य आहे आणि त्यांच्याबद्दल फक्त वाईट वाटेल, परंतु त्यांचे दुर्दैव त्यांच्याकडे आणू नये. त्यांना सांत्वन म्हणून.

काय करायचं:
तुमचा विश्वास असणे आवश्यक आहे की तुम्हाला आत्ता आनंदी राहण्याची परवानगी आहे. प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही वाहून जाता आणि अचानक चिंता निर्माण होते, थांबते, तुमच्या भावना ओळखतात, तुमच्या कुटुंबाबद्दल दया येते, लहानपणी स्वतःबद्दल दया येते, तेव्हा तुम्ही रडू शकता. आणि मग तुम्ही जे करत आहात त्याकडे परत या आणि ते करत रहा.
संबंधित प्रकाशने