बाळंतपणानंतर केस का गळतात? बाळंतपणानंतर केस गळतात: काय करावे - कारणे आणि उपचार बाळंतपणानंतर केस का गळतात.

बहुतेकदा असे घडते की एखाद्या महिलेसाठी मुलाच्या जन्मासारखा एक अद्भुत क्षण केसांच्या रेषेमुळे आच्छादित होतो. हे लगेच होत नाही, बहुतेकदा हे जन्म दिल्यानंतर काही आठवडे किंवा काही महिन्यांनंतर घडते - केस अचानक वेगाने गळू लागतात. डॉक्टर नैसर्गिक शारीरिक कारणांद्वारे ही प्रक्रिया स्पष्ट करतात, परंतु बाळाच्या जन्मानंतर केस पातळ होणे किती काळ टिकू शकते?

केस गळणे कधी सुरू होते?

बाळंतपणानंतर केस गळणे लगेच होत नाही. आणि हे सर्वसाधारणपणे का घडते हे येथे आपल्याला समजून घेणे आवश्यक आहे. गर्भधारणेनंतर महिलांमध्ये केस पातळ होण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे हार्मोनल बदल.

बाळाची अपेक्षा करताना, शरीरातील इस्ट्रोजेनची पातळी, स्त्रीलिंगी वैशिष्ट्यांसाठी जबाबदार हार्मोन, वाढते. हे गर्भवती महिलेचे आकर्षण वाढवते, तसेच तिच्या कर्लचे स्वरूप सुधारते.

बाळाच्या जन्मानंतर, मोठ्या प्रमाणात इस्ट्रोजेनची गरज नाहीशी होते, हळूहळू त्याची सामग्री सामान्य होते आणि या टप्प्यावर केस लक्षणीयरीत्या बाहेर पडतात. ही प्रक्रिया कधी सुरू झाली याचे नेमके नाव देणे अशक्य आहे - हे सर्व व्यक्तिनिष्ठ वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. जर एखाद्या महिलेचे चयापचय चांगले असेल तर तिचे शरीर जलद बरे होते आणि याचा अर्थ हार्मोनल पातळी सामान्य होण्याची शक्यता जास्त असते. या प्रकरणात, बाळाच्या जन्मानंतर दोन आठवड्यांपासून केस गळणे सुरू होऊ शकते.

कमी प्रतिकारशक्ती, मंद चयापचय प्रक्रिया आणि सामान्य खराब आरोग्यासह, संप्रेरक पातळी अधिक हळूहळू स्थिर होईल. अशा स्थितीत, मुलाच्या जन्मानंतर 2-3 किंवा 4-6 महिन्यांनंतर केस गळणे सुरू होऊ शकते.

प्रक्रियेचा कालावधी

आपण असा विचार करू नये की गर्भधारणेनंतर केस यादृच्छिकपणे गळतात. गर्भधारणेदरम्यान, केस व्यावहारिकरित्या बाहेर पडत नाहीत आणि त्याचे प्रमाण सुमारे एक तृतीयांश वाढते. “चमत्कार” ची वाट पाहत असताना जितके केस वाढले तितकेच केस गळून पडले पाहिजेत.

बाळंतपणानंतर, केसांच्या शाफ्टचे जीवन चक्र सामान्य होते. म्हणून, केसांचा तिसरा भाग बाहेर पडेपर्यंत प्रक्रिया चालेल. नुकसान गंभीर नसल्यास, ते महिने टिकू शकते. तीव्र टक्कल पडणे अचानक सुरू होऊ शकते आणि तितक्याच लवकर संपू शकते.

स्थिरीकरण आणि पुनर्प्राप्तीचे घटक

स्ट्रँड्सचे नुकसान किती काळ चालू राहील हे थेट शरीराच्या शारीरिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. नियमानुसार, मादी शरीरात हार्मोनल "बदल" सुमारे सहा महिने होतात. यावेळी, शरीराची स्थिती स्थिर झाली पाहिजे आणि "केस गळणे" थांबेल. तथापि, जर आई स्तनपान करत असेल तर तोटा होण्याची प्रक्रिया लांबू शकते. परंतु सामान्यतः, बाळंतपणानंतर केस गळणे एक वर्षापेक्षा जास्त काळ टिकत नाही.

चांगले रक्ताभिसरण असलेल्या महिला केस पातळ होण्याच्या समस्येचा सहज सामना करतात. त्यांच्यासाठी, ही प्रक्रिया जवळजवळ दुर्लक्षित होऊ शकते. केसांच्या कूपांना योग्य पोषण मिळते आणि केसांच्या शाफ्टला जीवनासाठी आवश्यक असलेले सर्व पदार्थ मिळतात, ज्यामुळे त्यांची वाढ अधिक तीव्र होते.

चिंतेची कारणे

बाळंतपणानंतर केस गळण्याची फारशी काळजी करण्याची गरज नाही. ही घटना अपरिहार्य आहे आणि सर्वोत्तम काळजी देखील त्यास प्रतिबंध करू शकत नाही. पण जर मुलाच्या जन्मानंतर एक वर्षानंतरही केस गळत असतील तर त्यामागे दुसरे कारण असू शकते. या प्रकरणात, आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे.

सुरुवातीला, आपल्याला ट्रायकोलॉजिस्टशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे, परंतु आपल्याला त्वचाशास्त्रज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट किंवा थेरपिस्टचा सल्ला घ्यावा लागेल. केस हे आरोग्याचे सर्वोत्तम सूचक आहेत आणि त्यांची स्थिती बिघडणे हे विविध रोगांचे लक्षण असू शकते. असे होऊ शकते की लोह किंवा इतर आवश्यक पदार्थांची कमतरता आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, शरीराच्या समस्यांना वेळेवर प्रतिसाद दिल्यास फळ मिळेल आणि तुमचे केस पुन्हा इतरांना आनंदित करतील.

बाळाचा जन्म संपला आहे, बाळ वाढत आहे आणि वजन वाढवत आहे, तुमचे शरीर हळूहळू त्याच्या पूर्वीच्या स्थितीत परत येत आहे. असे दिसते की तरुण आईला अद्याप कोणते आश्चर्य वाटेल, कारण सर्वात कठीण गोष्ट आधीच पार झाली आहे? असे दिसून आले की बाळाच्या जन्मानंतर शरीराच्या पुनर्प्राप्तीचा कालावधी आपल्या विचारापेक्षा जास्त काळ टिकतो आणि त्यासोबत स्त्रीला घाबरवणारी घटना असते. अशीच एक घटना म्हणजे प्रसूतीनंतरचे केस गळणे. बाळाच्या जन्मानंतर 3-4 महिन्यांनंतर, आईच्या लक्षात येऊ लागते की शॉवर, झोपेनंतर किंवा कंघी केल्यावर तिचे केस मोठ्या प्रमाणात गळतात. काही लोकांच्या डोक्यावर टक्कल पडलेल्या डागांच्या बेटांची निर्मिती देखील लक्षात येते. तथापि, चित्र कितीही भयावह असले तरीही, ही प्रक्रिया पूर्णपणे शारीरिक आहे आणि अनेक महिने टिकते. केस गळणे का होते आणि त्याबद्दल काय करावे हे जाणून घेणे नवीन मातांसाठी महत्वाचे आहे.

नवीन मातांचे केस का गळतात?

बाळाच्या जन्मानंतर केस गळण्याची कारणे अंशतः शरीरात होणाऱ्या नैसर्गिक प्रक्रियांमुळे आणि काही प्रमाणात तरुण आईच्या जीवनशैलीमुळे असतात.

मुख्य कारण म्हणजे हार्मोनल पातळीतील बदल.गर्भधारणेदरम्यान, महिला सेक्स हार्मोन्स (एस्ट्रोजेन) चे उत्पादन अनेक वेळा वाढते. या संप्रेरकांच्या प्रभावाखाली, शरीर अक्षरशः टवटवीत होते, सेल नूतनीकरणाचा दर खूप जास्त आहे. या कालावधीत केस गळण्याची नैसर्गिक प्रक्रिया कमी केली जाते: जे केस आधीच सक्रियपणे वाढणे थांबले आहेत ते बाहेर पडत नाहीत, परंतु त्या ठिकाणी राहतात, तर नवीन सक्रियपणे वाढत आहेत. रक्ताभिसरणाचे वाढते प्रमाण देखील गर्भधारणेदरम्यान विलासी केस वाढविण्यात सकारात्मक भूमिका बजावते. प्रसूतीनंतर, हार्मोनल पातळी उलट दिशेने बदलते. इस्ट्रोजेनचे प्रमाण कमी होते आणि त्यांच्यापासून सर्व चमत्कारिक परिणाम अदृश्य होतात. या काळात गळणारे केस हे केस आहेत जे कसेही गळायला हवे होते, परंतु शारीरिक कारणांमुळे उशीर झाला होता. ते अगदी अचानक आणि मोठ्या प्रमाणात बाहेर पडू लागतात, त्यामुळे परिस्थिती तरुण आईला घाबरवू शकते. ताण घटक.मुलाचा जन्म, तो कितीही विचित्र वाटत असला तरीही, स्त्रीसाठी एक मोठा ताण आहे, जरी त्यात "प्लस" चिन्ह आहे. नवीन सामाजिक भूमिकेशी जुळवून घेणे, नवीन चिंता, झोपेचा अभाव, अगदी मातृत्वाच्या आनंदाच्या पार्श्वभूमीवर, शरीराची शक्ती कमकुवत करते. तणावामुळे त्वचा खराब होऊ शकते, रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होऊ शकते आणि केस गळणे वाढू शकते. जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांची कमतरता.असे मानले जाते की बाळाला घेऊन जाताना, सर्व उपयुक्त पदार्थ मुलाकडे "निर्देशित" केले जातात आणि आईला अवशिष्ट आधारावर काहीतरी मिळते. स्तनपानाच्या काळात, तेच घडते, फक्त नवजात बाळाच्या गरजा खूप जास्त असतात, त्यामुळे आईला आणखी कमी मिळते.

केस गळणे कसे थांबवायचे

हे लगेच सांगण्यासारखे आहे पूर्णपणेकेस गळणे थांबवणे अशक्य आहे. केसांचा तो भाग जो डोके सोडला पाहिजे तो कसाही सोडेल. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की कोणतीही कारवाई करू नये. या परिस्थितीत सर्वोत्तम उपचार म्हणजे केसांची काळजी वाढवणे आणि संपूर्ण शरीरासाठी पुनर्संचयित करणे.

शारीरिक स्तरावर, आपण आपल्या केसांवर काळजीपूर्वक उपचार केले पाहिजे:ओले केस कंघी करू नका, ते घट्ट पोनीटेलमध्ये ओढू नका, वारंवार कंगवा टाळा (विशेषत: धातूच्या दातांनी), केस ड्रायर, स्ट्रेटनर आणि कर्लिंग इस्त्री वापरू नका, केस रंगवू नका किंवा परवानगी देऊ नका; कॉस्मेटिक मास्क, औद्योगिक आणि घरगुती दोन्ही केस गळतीसाठी चांगले आहेत.घरगुती मास्कसाठी पाककृती इंटरनेटवर सहजपणे आढळू शकतात, परंतु आपल्याला हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की लहान आईकडे प्रक्रिया आणि स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी सामान्यतः फारच कमी वेळ असतो आणि अशा मुखवट्यांसाठी वेळ लागतो: घटक मिसळा, लागू करा आणि स्वच्छ धुवा. वेळेत. या अर्थाने, स्टोअर-विकत उत्पादने अधिक सोयीस्कर आहेत. सर्वात प्रभावी स्टोअर-खरेदी केलेले मुखवटे तेल मुखवटे आहेत, जे आवश्यक तेलांचे विशेषतः तयार केलेले मिश्रण आहेत. अशा मास्कचे मुख्य घटक बर्डॉक ऑइल आणि व्हिटॅमिन ए आणि ईचे तेल द्रावण आहेत. तसे, सोल्यूशनच्या स्वरूपात जीवनसत्त्वे अ आणि ई शैम्पू, कंडिशनर आणि इतर केस उत्पादनांमध्ये जोडले जाऊ शकतात, ज्यामुळे ते निरोगी होतात; केस गळण्याच्या काळात, केसांची काळजी घेण्याच्या सर्व उत्पादनांचे पुनरावलोकन करणे योग्य आहे.मास-मार्केट शैम्पू आणि बाम थोड्या काळासाठी बाजूला ठेवणे आणि त्यांना फार्मसीमध्ये विकल्या जाणाऱ्या विशेष औषधी उत्पादनांसह बदलणे चांगले आहे. हे शैम्पू केवळ एक हलका कॉस्मेटिक प्रभाव प्रदान करत नाहीत, परंतु सक्रिय घटकांमुळे टाळूवर परिणाम करतात, ज्यामुळे केसांच्या कूपांमध्ये रक्ताची गर्दी होते आणि त्यामुळे त्यांचे पोषण वाढते; केसगळती रोखण्यासाठी एक पूर्व शर्त म्हणजे निरोगी, पौष्टिक आहार., कारण अन्न हे जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांचा मुख्य स्त्रोत आहे. मेनूमध्ये प्रथिने, कॅल्शियम, वनस्पती तेले, फळे आणि भाज्या समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. व्हिटॅमिनच्या तयारीसह शरीराला आधार देणे अनावश्यक होणार नाही., विशेषत: नर्सिंग माता सहसा बऱ्याच पदार्थांबद्दल सावध असतात, फळे आणि भाज्या नाकारतात किंवा कमी प्रमाणात खातात. स्तनपानादरम्यान, तुम्ही गर्भधारणेदरम्यान सारखीच जीवनसत्त्वे घेऊ शकता (मल्टी-टॅब पेरिनेटल, व्हिट्रम प्रीनेटल, एलेविट प्रोनॅटल). याव्यतिरिक्त, तुम्ही कॅल्शियम सप्लिमेंट्स (कॅल्शियम डी३) आणि आयोडीन (आयडोमारिन, पोटॅशियम आयोडाइड) घेऊ शकता. तथापि, आपण गोळ्यांनी आपले शरीर ओव्हरलोड करू नये. औषधे कोर्समध्ये घेतली पाहिजेत, यकृताला वाढलेल्या भारातून ब्रेक देतात.

केस गळण्याची प्रक्रिया खूप लांब राहिल्यास किंवा खूप तीव्र असल्यास, तज्ञांचा सल्ला घेणे अर्थपूर्ण आहे. सहसा, केस गळणे सोडविण्यासाठी मसाज आणि मेसोथेरपी लिहून दिली जाते.

सरासरी, बाळाच्या जन्मानंतर 3-4 महिन्यांनंतर केस गळणे सुरू होते आणि 2-3 महिने टिकते. आईची शांत भावनिक पार्श्वभूमी - एक अतिशय महत्त्वाची अट पूर्ण झाल्यास सक्रिय केस गळतीविरूद्ध उपाय करणे आवश्यक आहे. विश्रांती आणि सकारात्मक दृष्टीकोन ही कोणत्याही समस्येवर विजयाची गुरुकिल्ली आहे.

बाळंतपणानंतर पुनर्वसन व्यायाम (14 व्यायाम); स्तनपान करताना बाळंतपणानंतर वजन लवकर कसे कमी करावे (पोषण प्लस युनिक पद्धती): बाळंतपणानंतरच्या नैराश्याबद्दल (त्यापासून मुक्त कसे व्हावे).

व्हिडिओ पहा

बाळंतपणानंतर सुमारे 3-4 महिन्यांनंतर, स्त्रियांना केस गळतीचा अनुभव येतो, जो खूपच निराशाजनक दिसतो. प्रक्रियेच्या विकासामध्ये विविध कारणे योगदान देऊ शकतात, म्हणून आपण स्वतः समस्येचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी, एखाद्या विशेषज्ञचा सल्ला घ्या, कारण स्त्रोत शरीरातील गंभीर रोग (उदाहरणार्थ, अंतःस्रावी रोग) असू शकतात.

बाळंतपणानंतर केस गळण्याची कारणे केस गळती झाल्यास काय करावे, बाळंतपणानंतर केस गळतीपासून बळकट करण्यासाठी, वाढीसाठी मास्क

सामान्यतः, बाळंतपणानंतर केस गळण्याचे कारण ओळखले जाते आणि ते त्वरित काढून टाकले जाते ज्यामुळे केसांची मूळ जाडी हळूहळू पुनर्संचयित होते (आनुवंशिक घटकांचा अपवाद वगळता).

बाळंतपणानंतर केस गळण्याची कारणे

गर्भधारणेदरम्यान फिजियोलॉजिकल अलोपेसिया.

बाळाच्या जन्माच्या कालावधीत, हार्मोनल बदलांच्या पार्श्वभूमीवर, मादीच्या शरीरात केसांचा समावेश होतो, त्याची जाडी सुधारते, वाढ वेगवान होते आणि ते व्यावहारिकरित्या बाहेर पडत नाही. बाळंतपणानंतर, जेव्हा एखाद्या महिलेची हार्मोनल पातळी सामान्य होते, तेव्हा तिचे केस हळूहळू गर्भधारणेपूर्वी सारखे होतात. हेअर फॉलिकल्स जे कालांतराने सुप्त अवस्थेत जातील असे मानले जाते ते केसांच्या कूपांना कमी पोषण देतात, ज्यामुळे शेवटी केसांचा मृत्यू होतो आणि केस गळतात.

ताण.

मूल होणे हे स्त्रीच्या शरीरासाठी नेहमीच तणावपूर्ण असते. शिवाय, तुम्हाला झोपेशिवाय रात्र, प्रसूती रुग्णालयात घालवलेला वेळ, प्रसूतीनंतरचे नैराश्य, थकवा, जास्त काम आणि इतर अनेक लहान दैनंदिन समस्या जोडणे आवश्यक आहे ज्यामुळे केस गळती देखील होऊ शकते.

गरोदरपणात रक्तातील हिमोग्लोबिनचे प्रमाण कमी होणे.

बाळाच्या जन्माच्या काळात, रक्तातील स्निग्धता कमी झाल्यामुळे आणि त्याचे प्रमाण वाढल्यामुळे स्त्रीच्या रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी कमी होऊ शकते. गर्भधारणेदरम्यान जीवनसत्त्वे आणि इष्टतम पोषण घेतल्याने बाळाच्या जन्मानंतर रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी अधिक लवकर सामान्य होण्यास मदत होते. गर्भधारणेदरम्यान गुंतागुंत निर्माण झाल्यास (उदाहरणार्थ प्रीक्लेम्पसिया), तसेच बाळाच्या जन्मादरम्यान लक्षणीय रक्त कमी झाल्याचे दिसून आले, तर बाळंतपणानंतर हिमोग्लोबिनची पातळी कमी होऊ शकते. लोहाची कमतरता हे केस गळण्याचे एक सामान्य कारण आहे. बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या काही महिन्यांत (जर मुलाचा जन्म कावीळ झाला असेल तर) स्त्रीला लोह पूरक आहार घेण्यास मनाई असल्यास केसांची आणि संपूर्ण शरीराची स्थिती बिघडते.

जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता.

केसांसाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता हे देखील प्रसूतीनंतरच्या काळात केस गळण्याचे एक कारण असू शकते. सामान्यतः, डायथेसिस विकसित झालेल्या मुलाच्या स्तनपानादरम्यान पदार्थांची कमतरता दिसून येते. या अप्रिय प्रकटीकरणास प्रतिबंध करण्यासाठी, स्त्रिया त्यांच्या आहारावर मर्यादा घालतात, त्या पदार्थांना वगळून ज्यामुळे मुलामध्ये एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते.

अंतःस्रावी विकार.

सर्वात सामान्य समस्या म्हणजे थायरॉईड रोग आणि पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS). केवळ एक विशेषज्ञ स्त्रीरोगतज्ज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट योग्य निदान स्थापित करू शकतो आणि इष्टतम उपचार लिहून देऊ शकतो.

अंतःस्रावी विकारांच्या विकासाची लक्षणे:

बाळंतपणानंतर एक वर्षापेक्षा जास्त काळ केस गळतात; बाळंतपणानंतर सामान्य पोषण असूनही, स्त्रीचे वजन बराच काळ सामान्य होत नाही; दुसरे मूल गर्भधारणा करताना समस्या उद्भवतात.

बाळाच्या जन्मानंतर एंड्रोजेनेटिक अलोपेसिया.

या प्रकरणात केस गळणे अनुवांशिक पूर्वस्थितीमुळे होते. सामान्यतः, रजोनिवृत्तीच्या जवळ असलेल्या स्त्रियांमध्ये एंड्रोजेनेटिक अलोपेसिया विकसित होतो. परंतु काहीवेळा संप्रेरक बदल किंवा विकार (गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळंतपणानंतर) या प्रक्रियेला खूप आधी चालना देऊ शकतात.

एंड्रोजेनिक अलोपेशियाची काही चिन्हे:

एक वर्षापेक्षा जास्त काळ केस गळत आहेत; हरवलेल्या केसांच्या जागी नवीन केस उगवत नाहीत; प्रत्येक कालावधीत केस पातळ, निस्तेज, ठिसूळ आणि लहान होतात; विभाजन "चमकते"; एका वर्षापूर्वीच्या फोटोमध्ये, केसांची घनता आतापेक्षा खूपच जास्त आहे.

ऍनेस्थेसिया आणि सिझेरियन विभाग.

कोणत्याही सर्जिकल हस्तक्षेपाचा शरीरावर नेहमीच नकारात्मक प्रभाव पडतो; केस गळणे हे ऑपरेशनच्या अभिव्यक्तींपैकी एक आहे.

केसगळतीसाठी काय करावे

शारीरिक कारणांमुळे.

बाळाच्या जन्मानंतर चौथ्या महिन्यात केस गळणे विशेषतः लक्षात येते आणि प्रसूतीनंतर 10-12 महिन्यांनी संपते. प्रक्रिया शारीरिक असल्याने, याबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही आणि कोणत्याही औषधी उत्पादनांचा किंवा घरगुती मास्कचा वापर कुचकामी होईल. खूप लवकर, नवीन केस (किंवा "फझ") गमावलेल्या केसांच्या जागी, विभाजनांवर आणि वाढीच्या रेषेवर स्वतःच दिसतात.

व्हिडिओ: त्वचाशास्त्रज्ञ-ट्रायकोलॉजिस्ट इरिना पोपोवा.

तणावा खाली.

या प्रकरणात, बाळाच्या जन्मानंतर केस गळतीवर इतर उपायांसह उपचार करणे आवश्यक आहे. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच तुम्ही विविध फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया करू शकता आणि शामक प्रभावासह औषधे घेऊ शकता. केसगळतीविरूद्ध विविध कॉस्मेटिक आणि घरगुती उपचार (मोहरी, बर्डॉक तेल, कॉग्नाक, कांद्याचा रस असलेले मुखवटे) उपयुक्त ठरतील. तणावपूर्ण परिस्थितींपासून स्वतःचे रक्षण करण्याचा प्रयत्न करणे, अधिक विश्रांती घेणे (जेव्हा बाळ झोपते, आई झोपते), नातेवाईकांना मदतीसाठी विचारणे (किमान बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांसाठी), ताजी हवेत अधिक वेळ घालवणे तितकेच महत्वाचे आहे. , खेळ खेळा आणि स्वतःसाठी जास्त वेळ द्या (आठवड्यातून किमान दोन तास स्पा, मसाज किंवा ब्युटी सलूनमध्ये जाण्यासाठी किंवा फक्त एकटे राहण्यासाठी आणि मानसिक शक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी).

रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी कमी.

अशावेळी शरीरातील लोहाची पातळी पूर्ववत करूनच केसगळतीची समस्या दूर केली जाऊ शकते. हे करण्यासाठी, डॉक्टर संपूर्ण तपासणीनंतर विशेष लोह पूरक लिहून देतील.

व्हिटॅमिनची कमतरता.

आहाराच्या गरिबीमुळे आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेण्याच्या एकाच वेळी अशक्यतेमुळे, बाळाच्या जन्मानंतर केस गळतीची समस्या सोडवण्यासाठी, टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण गतिमान करणारे मुखवटे आणि शारीरिक प्रक्रिया वापरणे प्रभावी आहे. दुर्दैवाने, आपल्या आहाराचे सामान्यीकरण केस गळणे पूर्णपणे काढून टाकू शकते.

अंतःस्रावी विकार.

अंतःस्रावी प्रणालीच्या विकारांवर उपचार केल्यानंतर, केसांची स्थिती स्वतःच पुनर्संचयित केली जाते.

एंड्रोजेनेटिक एलोपेशिया.

या प्रकारच्या केसगळतीवर घरगुती उपायांनी उपचार करणे पूर्णपणे निरुपयोगी आहे. केवळ ट्रायकोलॉजिस्टच असे औषध निवडण्यास सक्षम असेल जे केस गळणे कमी करेल आणि बाहेर पडलेले काही केस परत करण्यास सक्षम असेल.

ऍनेस्थेसिया.

या प्रकरणात, कोणत्याही उपचारांची आवश्यकता नाही; ऑपरेशननंतर, शरीर स्वतःच बरे होईल आणि सुमारे सहा महिन्यांनंतर, केसांची जाडी आणि स्थिती सामान्य होईल.

बाळंतपणानंतर केस गळणे प्रतिबंध.

गर्भधारणेदरम्यान जीवनसत्त्वे घेणे (विट्रम प्रीनेटल फोर्ट, एलेविट प्रोनाटल, मल्टी-टॅब पेरिनेटल), पोटॅशियम आयोडाइडची तयारी व्हिटॅमिनची कमतरता आणि शरीरातील अंतःस्रावी व्यत्ययांचा विकास रोखेल आणि केस आणि नखे निरोगी ठेवतील.

बाळंतपणानंतर केस मजबूत करणे.

केस गळण्याच्या कालावधीनंतर मजबूत प्रभाव असलेल्या केसांच्या सौंदर्यप्रसाधनांवर स्विच करण्याची शिफारस केली जाते, यामुळे केस पुनर्संचयित करण्याच्या प्रक्रियेस गती मिळेल. केस मजबूत करण्यासाठी, पारंपारिक औषधांच्या पाककृती वापरणे देखील चांगले आहे, विशेषत: मोहरी, बर्डॉक तेल, जोजोबा तेल असलेले मुखवटे, राई ब्रेड, मठ्ठा, अंड्यातील पिवळ बलक, हर्बल डेकोक्शन्स (चिडवणे, कॅलमस रूट, बर्डॉक) धुण्यासाठी.

केस पुनर्संचयित करताना, आपण फक्त लाकडी कंगवा किंवा नैसर्गिक सामग्रीचा ब्रश वापरावा, गरम केस ड्रायर वापरणे टाळावे आणि आपल्या केसांचे थंड आणि उष्णतेपासून संरक्षण करावे.

बाळंतपणानंतर केस गळतीपासून बळकट करण्यासाठी, वाढीसाठी आणि केस गळतीविरूद्ध मास्क

मोहरीचा मुखवटा.

कंपाऊंड.
मोहरी पावडर - ½ टीस्पून.
कोमट पाणी - 2-3 चमचे. l

अर्ज.
पावडर पातळ करा आणि मुळांमध्ये घासून घ्या, प्रथम आपले केस धुवा आणि कोरडे करा. थर्मल इफेक्ट तयार करण्यासाठी, शीर्षस्थानी टॉवेलने आपले डोके इन्सुलेट करा. मास्क एका तासासाठी ठेवा; जर ते खूप गरम झाले तर शॅम्पू न वापरता पाण्याने स्वच्छ धुवा.

कॉग्नाकसह केसांचा मुखवटा.

कंपाऊंड.
कॉग्नाक - 2 टेस्पून. l
अंड्यातील पिवळ बलक - 1 पीसी.
नैसर्गिक तेल (शी, ऑलिव्ह, एवोकॅडो, बदाम) - 3 टेस्पून. l
ग्राउंड्ससह मजबूत कॉफी - 1/3 कप.
द्रव गावठी मध - 1 टीस्पून.

अर्ज.
घटक एकत्र करा आणि गुळगुळीत होईपर्यंत नीट ढवळून घ्या. परिणामी रचना केसांच्या संपूर्ण लांबीवर लागू करा आणि एक तास सोडा. कोमट पाण्याने आणि शैम्पूने स्वच्छ धुवा. गोरा केस असलेल्या मुलींनी मुखवटा न वापरणे चांगले आहे, कारण कॉग्नाक आणि मध यांचे मिश्रण केसांची सावली बदलू शकते.

गरम मिरचीसह केसांचा मुखवटा.

कंपाऊंड.
रंगहीन मेंदी - 25 ग्रॅम.
गरम मिरची - ½ टीस्पून.
उकळते पाणी.
ऑलिव्ह तेल - 1-2 चमचे. l (केसांच्या लांबीवर अवलंबून).

अर्ज.
काचेच्या कंटेनरमध्ये मास्क मिसळण्याचा सल्ला दिला जातो. म्हणून, एका कपमध्ये मिरपूड आणि मेंदी घाला, पाणी घाला जेणेकरून तुम्हाला आंबट मलईच्या सुसंगततेसारखे वस्तुमान मिळेल. मिश्रण पाण्याच्या बाथमध्ये ठेवा आणि कमी उष्णतावर अर्धा तास गरम करा. पुढे, रचना काढून टाका आणि खोलीच्या तपमानावर थंड होऊ द्या. यानंतर, तेल घाला आणि केसांच्या संपूर्ण लांबीवर वितरित करा. शीर्षस्थानी आपल्याला पॉलीथिलीन आणि टॉवेलपासून इन्सुलेटिंग कॅप बनविणे आवश्यक आहे. एक तासानंतर, मास्क शैम्पूने धुवा.

केस गळतीविरूद्ध एक चमत्कारी मुखवटा जो वाढीला गती देतो.

कंपाऊंड.
कोरडी मोहरी पावडर - 2 टेस्पून. l
अंड्यातील पिवळ बलक - 1 पीसी.
कोणतेही नैसर्गिक तेल (नारळ, बर्डॉक, ऑलिव्ह, बदाम, फ्लेक्ससीड).
कोमट पाणी - 2 टेस्पून. l

अर्ज.
मोहरी पाण्याने पातळ करा, उरलेले साहित्य मिश्रणात घाला आणि ढवळा. अर्ज करताना तयार वस्तुमान केसांमधून वाहू नये. कोरड्या आणि न धुतलेल्या केसांना मिश्रण लावा, विभक्त करून वेगळे करा. पॉलीथिलीनने टॉप गुंडाळा आणि टॉवेलने इन्सुलेट करा. रचना अगदी एक तासासाठी ठेवा, पारंपारिक पद्धतीने, म्हणजेच शैम्पू वापरून स्वच्छ धुवा (काळजीपूर्वक ते डोळ्यात येऊ नये). एकूण पाच प्रक्रियेसाठी दर सात दिवसांनी एकदा हा मुखवटा वापरा. जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा तुमच्या डोक्यावर रचना लागू करता तेव्हा तुम्ही ती तुमच्या डोक्यावर कमी वेळ ठेवू शकता, विशेषतः जर ते खूप गरम असेल तर प्रत्येक वेळी वेळ वाढवावा. मोहरीने केसांचे टोक कोरडे होऊ नये म्हणून प्रक्रियेपूर्वी त्यांना नैसर्गिक वनस्पती तेलाने वंगण घालणे. टाळू अतिसंवेदनशील असल्यास, ऍलर्जीक प्रतिक्रियांच्या उपस्थितीसाठी वापरण्यापूर्वी मनगटाच्या त्वचेवर मुखवटाची रचना तपासणे महत्वाचे आहे.

तर, केसांची कोणतीही समस्या सोडवली जाते, सर्वप्रथम, एखाद्या विशिष्ट समस्येच्या विकासास उत्तेजन देणार्या कारणावर आधारित. लोक पाककृती केवळ आपले केस पुनरुज्जीवित करण्यात मदत करणार नाहीत, तर भविष्यात केस गळतीस मजबूत आणि रोखण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग देखील असेल.

बाळंतपणानंतर अनेक महिलांना केस गळण्याची चिंता असते? अर्ध्या तरुण मातांना या समस्येचा सामना करावा लागतो. आणि प्रत्येकाला हे जाणून घ्यायचे आहे की केस का पडतात आणि ही प्रक्रिया कशी थांबवायची?

सरासरी व्यक्तीमध्ये, सुमारे 90% केस सतत वाढत असतात आणि फक्त 10% विश्रांती घेतात. 2 महिन्यांनंतर, विश्रांती घेतलेले केस बाहेर पडतात आणि त्यांच्या जागी नवीन वाढतात. पण बाळंतपणानंतर केस गळणे इतके मुबलक का होऊ लागते? हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला बाळाच्या जन्मानंतर केस गळण्याचे कारण निश्चित करणे आवश्यक आहे.

बाळंतपणानंतर केस गळणे

1. हार्मोनल बदल

बर्याच स्त्रियांच्या लक्षात आले की गर्भधारणेदरम्यान त्यांच्या केसांची स्थिती सुधारली, ते क्वचितच बाहेर पडले आणि बरेच चांगले आणि निरोगी दिसू लागले. हे सर्व कायाकल्प प्रक्रिया घडतात या वस्तुस्थितीमुळे आहे. शरीरात पोषक आणि जीवनसत्त्वे जमा होतात. गर्भवती महिलेच्या हार्मोन्सचा केसांवर इतका फायदेशीर प्रभाव असतो. रक्तातील इस्ट्रोजेनची पातळी वाढू लागते, जे केसांच्या कूपमध्ये पेशी विभाजनास प्रोत्साहन देते. वाढीचा कालावधी आणि जीवनचक्र वाढल्यामुळे केस गळणे थांबते. केशरचना अधिक विपुल बनते.

बाळाच्या जन्मानंतर केस गळणे 1-5 महिन्यांपासून सुरू होते, हे या वस्तुस्थितीमुळे होते की स्त्रीची हार्मोनल पातळी सामान्य होते, हार्मोनची पातळी कमी होते, इस्ट्रोजेन वाढीस उत्तेजन देणे थांबवते आणि केस गळू लागतात. 30% बाहेर पडू शकते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की गर्भधारणेदरम्यान नेमकी ही रक्कम गमावली नाही. बाळाच्या जन्मानंतर अशा प्रकारचे केस गळणे नवीन मातांना त्रास देऊ नये

2. पोषक घटक, सूक्ष्म घटक कमी करणे

जेव्हा आई तिच्या बाळाला स्तनपान करायला लागते तेव्हा तिच्या शरीरातून ट्रेस घटक आणि पोषक तत्वे धुऊन जातात. कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम, व्हिटॅमिन डी यासारख्या पदार्थांच्या कमतरतेमुळे, बाळंतपणानंतर केस गळणे सुरू होते.

लीचिंग व्यतिरिक्त, बाळाच्या जन्मादरम्यान, विशेषत: सिझेरियन सेक्शन दरम्यान, रक्त कमी होण्यामुळे पोषक घटकांची घट प्रभावित होते. त्याच वेळी, लोह पातळी कमी होते, परिणामी अशक्तपणा, जीवनसत्त्वे बी आणि सी आणि जस्तची कमतरता. यामुळे बाळंतपणानंतर केस गळू शकतात.

3. झोप आणि तणावाचा अभाव.

बाळाच्या जन्मानंतर, समस्यांचा एक संपूर्ण समूह दिसून येतो जो मातांच्या खांद्यावर पडतो. अतिरिक्त तणावपूर्ण परिस्थिती, जास्त काम, चिंता आणि झोपेची कमतरता दिसून येते. हे सर्व घटक संपूर्ण शरीर आणि केसांच्या स्थितीवर देखील परिणाम करतात. ते कमकुवत होऊ लागतात आणि बाहेर पडतात.

झोपेच्या कमतरतेमुळे बाळाच्या जन्मानंतर केस गळतीपासून मुक्त होण्यासाठी, आपल्याला विश्रांती आणि झोपेवर अधिक वेळ घालवणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला रात्री झोप येत नसेल, तर तुम्ही तुमच्या बाळासोबत दिवसा झोपू शकता.

4. खराब पोषण.

बाळाच्या जन्मानंतर केस गळणे आणि स्त्रीच्या पोषणावर परिणाम होतो. केसांचे पोषण करण्यासाठी, स्त्रीच्या आहारात ताजे आणि नैसर्गिक उत्पादनांचा समावेश असावा. खारट, लोणचेयुक्त पदार्थ खाऊ नका.

नर्सिंग आईच्या आहाराचा समावेश असावा

मांस: गोमांस, टर्की, दुबळे डुकराचे मांस, ससा आणि मासे.

डेअरी

ऑलिव्ह, कॉर्न, सूर्यफूल तेल

लोणी एक लहान रक्कम

फळे आणि भाज्या सफरचंद असणे आवश्यक आहे

हिरव्या, "रंगीत" भाज्या सूप किंवा भाजीपाला स्ट्यूमध्ये वापरल्या जातात

सुका मेवा

बाळाच्या जन्मानंतर केस गळणे उपचार कसे करावे

1. हार्मोनल बदलांवर उपचार.

हार्मोनल बदलांशी संबंधित बाळंतपणानंतर केस गळणे ही एक नैसर्गिक शारीरिक प्रक्रिया आहे जी स्त्रीच्या शरीरातच सुरू होते आणि थांबते. 12 महिन्यांच्या आत केस गळणे थांबले पाहिजे. परंतु जर तुमचे केस गुठळ्यांमध्ये पडले तर तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल - ट्रायकोलॉजिस्ट, जो परीक्षा लिहून देईल.

बाळाच्या जन्मानंतर केस गळतीच्या उपचारात मास्क आणि बाम मदत करणार नाहीत, जे हार्मोनल असंतुलनाशी संबंधित आहे.

हार्मोनल पातळी विस्कळीत आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी, हे आवश्यक आहे:

हार्मोन्ससाठी रक्त चाचणी घ्या

थायरॉईड ग्रंथीची तपासणी करा

जर हार्मोनल पातळी विस्कळीत असेल, तर डॉक्टर हार्मोनल पातळी पुनर्संचयित करण्याच्या उद्देशाने उपचार लिहून देतील.

2. पोषणाच्या कमतरतेवर उपचार

स्तनपानाच्या दरम्यान शरीर पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि राखण्यासाठी, जीवनसत्त्वे लिहून दिली जातात; जटिल जीवनसत्व तयारी घेणे चांगले आहे.

बाळाच्या जन्मानंतर केस गळणे जीवनसत्त्वे:

विट्रम प्रीनेटल फोर्ट, जे नर्सिंग मातांसाठी योग्य आहे, कॉम्प्लेक्समध्ये 13 जीवनसत्त्वे आणि 10 खनिजे आहेत

Elevit Pronatal. जे व्हिटॅमिनची कमतरता आणि हायपोविटामिनोसिस, तसेच स्तनपान करवताना सूक्ष्म घटक आणि खनिजांच्या कमतरतेवर उपचार करण्यास मदत करते. कॉम्प्लेक्समध्ये 12 आवश्यक जीवनसत्त्वे, 4 खनिजे आणि 3 सूक्ष्म घटक असतात.

मल्टी-टॅब मल्टी-टॅब पेरिनेटलगर्भवती आणि नर्सिंग मातांसाठी - लोहासह मल्टीविटामिन

जर तुम्हाला अशक्तपणा असेल तर तुम्हाला त्यात असलेली औषधे घेणे आवश्यक आहे लोखंड, तसेच खनिजांच्या कॉम्प्लेक्ससह आहारातील पूरक.

फेरेटब कॉम्प- लोहाच्या कमतरतेच्या परिस्थितीवर उपचार आणि प्रतिबंध करण्यासाठी एक साधन, म्हणजे. अशक्तपणा गर्भधारणेदरम्यान वापरला जातो, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधून लोहाचे अशक्त शोषण, दीर्घकाळापर्यंत रक्तस्त्राव, असंतुलित आणि खराब पोषण

आयोडोमारिन- थायरॉईड रोगांच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी आयोडीनची तयारी

पोटॅशियम आयोडाइडथायरॉईड संप्रेरकांच्या निर्मितीवर परिणाम होतो

रक्त परिसंचरण पोषण आणि सुधारण्यासाठी, आपल्याला मुखवटे तयार करणे आवश्यक आहे. प्रभाव सुधारण्यासाठी, मास्क लागू करण्यापूर्वी, आपल्याला आपले डोके मालिश करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या भुवया (5 पर्यंत मोजा) दरम्यान तुमच्या मधल्या आणि तर्जनी बोटांच्या टिपा दाबून प्रारंभ करणे आवश्यक आहे. नंतर या चरणांची प्रत्येक 0.5 सेमीने पुनरावृत्ती करा, हळूहळू मंदिरांकडे जा. 20 सेकंदांसाठी आपल्या मंदिरांवर गोलाकार हालचाली करा. 10 सेकंदांनंतर, डोक्याच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर ताणलेल्या बोटांनी डोके मसाज करा. नंतर केसांच्या वैयक्तिक पट्ट्या अनेक वेळा घट्ट करा.

पौष्टिक मुखवटे

1. सर्व प्रकारच्या केसांसाठी. भाजीपाला आणि समुद्री बकथॉर्न तेल 1:9 च्या प्रमाणात. हे मिश्रण केसांच्या मुळांमध्ये घासले जाते, नंतर एक टोपी लावली जाते आणि 1 तासानंतर ते कोरड्या केसांसाठी आठवड्यातून 2 वेळा शैम्पूने धुतले जाते. कोर्स - 10 प्रक्रिया.

2. कोरड्या केसांसाठी. 1 अंडे, 1 चमचे व्हिनेगर, 1 चमचे ग्लिसरीन, 2 टेबलस्पून एरंडेल तेल. केसांच्या मुळांमध्ये आणि संपूर्ण लांबीच्या बाजूने 30-40 मिनिटे घासून घ्या. डोके गरम झालेल्या टॉवेलमध्ये गुंडाळले पाहिजे. टॉवेल थंड झाल्यावर, आपल्याला ते बदलण्याची आवश्यकता आहे. प्रक्रिया आठवड्यातून 1-2 वेळा केली जाते. प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर, केस अंड्यातील पिवळ बलक (खाली पहा) सह घरगुती शैम्पूने धुतले जातात.

3. तेलकट केसांसाठी. साहित्य: 1 चमचा मध, 1 लसूण चिरलेली लवंग, 1 चमचा लिंबाचा रस, 1 चमचा ऍग्वेव्ह ज्यूस. घटक मिसळले जातात आणि मिश्रण ओलसर केसांवर लागू केले जाते. डोके विशेष कॅप किंवा प्लास्टिक स्कार्फ आणि जाड टेरी टॉवेलने इन्सुलेटेड असणे आवश्यक आहे. 30-40 मिनिटांनंतर साबणाशिवाय कोमट किंवा किंचित गरम पाण्याने धुवा. शेवटचा मास्क वापरल्यानंतर लसणाचा वास राहिल्यास, मोहरी टाकलेल्या पाण्याने केस धुवा आणि नंतर पुन्हा स्वच्छ पाण्याने. हे फॉर्म्युलेशन तुमचे केस धुण्यापूर्वी देखील वापरले जाऊ शकतात.

4. लिंबू आणि मध सह तेलकट केसांसाठी मजबूत आणि पौष्टिक मुखवटा. केस धुण्याच्या अर्धा तास आधी तेलकट केसांमध्ये एक चमचा लिंबू, एग्वेव्ह, मध आणि अंड्यातील पिवळ बलक यांचे मिश्रण चोळा.

5. पौष्टिक मुखवटा. 2 टेबलस्पून ऑलिव्ह ऑईल (ते उबदार असले पाहिजे, परंतु कधीही उकळू नये) गरम करा आणि टाळूला हळूवारपणे मसाज करा. रुंद-दात असलेल्या कंगव्याने आपले केस कंघी करा आणि आपले डोके गरम झालेल्या टॉवेलमध्ये गुंडाळा (जर तुम्ही अंघोळ करताना असे केले तर प्रभाव वाढेल). नंतर नेहमीप्रमाणे केस धुवा आणि कंडिशनर लावा.

मिरी टिंचर, मोहरी, डायमेक्साइड आणि बर्डॉक ऑइल असलेले मुखवटे केसांच्या मुळांना चांगले जिवंत करतात.

केसांच्या वाढीसाठी मुखवटे

1. मिरपूड मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध सह मुखवटे - मिरपूड मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध तयार करण्यासाठी, 100 मिली वोडका आणि 1 मोठा शेंगा लाल गरम मिरची घ्या. मिरपूड कापून 2-3 आठवडे सोडण्यासाठी वोडका घाला. मास्क 1 टेस्पून तयार करत आहे. l मिरपूड मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध 1 टेस्पून. l एरंडेल तेल. केसांच्या मुळांमध्ये घासणे, लपेटणे आणि 2 तास सोडा

2. 1 चमचे पीच तेल, 1 चमचे कोणतेही वनस्पती तेल (एरंडेल, बर्डॉक, बदाम, नारळ), 1 अंड्यातील पिवळ बलक, 1 चमचे डायमेक्साइड द्रावण. केसांच्या मुळांना आणि संपूर्ण लांबीवर मास्क लावा. नंतर आपले डोके पॉलिथिलीनने झाकून टॉवेलने इन्सुलेट करा. अर्ध्या तासानंतर, मास्क शैम्पूने धुवा आणि शक्यतो लिंबाचा रस मिसळून पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. 1 महिन्यासाठी आठवड्यातून 2 वेळा मास्क करा.

3. मोहरीसह केसांच्या वाढीसाठी अंड्याचा मुखवटा:

1 टेस्पून. एक चमचा मोहरीची पावडर कोमट पाण्याने पातळ करा म्हणजे तुम्हांला गुठळ्यांशिवाय जास्त जाड वस्तुमान मिळणार नाही. परिणामी आणि थंड झालेल्या वस्तुमानात 1 कच्च्या अंड्यातील पिवळ बलक घाला आणि सर्वकाही पूर्णपणे मॅश करा. केसांच्या मुळांमध्ये आणि टाळूमध्ये मास्क घासून 10-20 मिनिटे सोडा. नंतर केस गरम पाण्याने नव्हे तर शाम्पूने धुवा. मिश्र आणि सामान्य केसांच्या प्रकारांसाठी. कोरड्या केसांसाठी, आणखी 1 टेस्पून घाला. एक चमचा वनस्पती तेल (जर केस वाढीला गती देण्याचे ध्येय असेल तर एरंडेल, बर्डॉक किंवा बदामाचे तेल) किंवा अंडयातील बलक घेणे चांगले. वापराची वारंवारता: आठवड्यातून 1-2 वेळा.

4. बर्डॉक तेल मुळांना लावले जाते आणि हलके चोळले जाते. सेलोफेन टोपी घाला आणि उबदार टॉवेलमध्ये गुंडाळा. 2 तासांसाठी.

बाळंतपणानंतर केस गळणे: त्यास कसे सामोरे जावे

मेटल हेअर क्लिप, हेअरपिन किंवा लवचिक बँड घालू नका जे तुमचे केस ओढू शकतात.

हेअर ड्रायर किंवा कर्लिंग लोह वापरू नका

रासायनिक केसांची उत्पादने वापरू नका.

शैम्पू वारंवार बदलू नका

मऊ नैसर्गिक कंगवाने केस विंचवा

डोके मसाज करा

दारू, कॉफी पिऊ नका

धूम्रपान सोडा

शक्य तितकी कमी औषधे घ्या

1. केस गळण्याची कारणे, उपचार

2. केस गळणे विरुद्ध शैम्पू

3. केस गळणे मास्क

4. राखाडी केसांपासून मुक्त कसे व्हावे

5. पुरुषांमध्ये केस गळणे

6. केस गळतीसाठी लेझर थेरपी

बाळंतपणानंतर केस गळतीला उत्तेजन देणारे बरेच घटक असू शकतात, परंतु स्वत: हून अचूक कारण शोधणे क्वचितच शक्य आहे. या संदर्भात, समस्येचे निराकरण करताना अनेकदा अडचणी उद्भवतात. आपण कारणे शोधू शकता आणि बाळाच्या जन्मानंतर केस गळतीसाठी उपचार निवडू शकता तज्ञांना भेट देऊन आणि प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांच्या मालिकेतून.

बाळंतपणानंतर केस गळण्याची कारणे

बाळंतपणानंतर तीन ते चार महिन्यांनी बहुतेक महिलांना केस गळण्याची समस्या भेडसावते. या समस्येचे स्त्रोत एकतर जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची सामान्य कमतरता किंवा जीवघेणा गंभीर अंतःस्रावी रोग असू शकतात. जर वेळेवर कारण ओळखले गेले तर केस गळतीची संख्या कमी करणे आणि सर्वसाधारणपणे कर्लची स्थिती लक्षणीयरीत्या सुधारणे खूप सोपे आहे.

संभाव्य मूळ कारण अचूकपणे निर्धारित करण्यासाठी, ट्रायकोलॉजिस्टशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस केली जाते - केस आणि टाळूच्या समस्यांचा अभ्यास करणारे तज्ञ. सामान्यतः, ट्रायकोलॉजिस्ट गर्भधारणेनंतर केस गळण्याची अनेक मुख्य कारणे ओळखतात, जी सर्वात सामान्य आहेत.

1. गर्भधारणेदरम्यान फिजियोलॉजिकल अलोपेसिया

मूल होण्याच्या काळात, हार्मोनल बदलांमुळे, मादीच्या शरीरात लक्षणीय बदल होतात. वाढत्या पोटाव्यतिरिक्त, केसांच्या वाढीमध्ये वेग वाढतो, त्याची जाडी वाढते आणि सर्वसाधारणपणे, केस अधिक चांगले दिसतात, याव्यतिरिक्त, बहुतेक गर्भवती मुली लक्षात घेतात की त्यांच्याकडे व्यावहारिकपणे केस गळत नाहीत.

बाळंतपणानंतर, स्त्रियांची हार्मोनल पातळी सामान्य होते, परिणामी कर्ल हळूहळू गर्भधारणेपूर्वी सारखे होतात.

केसांच्या फोलिकल्सच्या कमी पोषणामुळे, ज्यांना विश्रांतीच्या स्थितीत परत येणे आवश्यक आहे, केस मरतात आणि गळतात.

2. ताण आणि जास्त परिश्रम

मुलाचा जन्म स्त्री शरीरासाठी नेहमीच तणावपूर्ण असतो. या कठीण शारीरिक प्रक्रियेत भविष्यातील निद्रानाश, थकवा, प्रसूतीनंतरचे नैराश्य, जास्त काम आणि अर्थातच, रोगप्रतिकारक संरक्षणात तीव्र घट यांचा समावेश होतो. या सर्व आणि इतर अनेक लहान समस्या मोठ्या प्रमाणात केस गळण्याचे मुख्य कारण असू शकतात.

3. गर्भधारणेदरम्यान अशक्तपणा

मूल होण्याच्या कालावधीत, रक्ताची चिकटपणा लक्षणीय प्रमाणात कमी होते, परंतु रक्ताचे प्रमाण, त्याउलट, वाढते, जे थेट मार्ग आहे. जटिल जीवनसत्त्वे आणि योग्य पोषण घेतल्यास, बाळंतपणानंतर रक्तातील हिमोग्लोबिनचे प्रमाण सामान्य करण्याची प्रक्रिया अधिक जलद होते. परंतु गर्भधारणेदरम्यान समस्या उद्भवल्यास, gestosis, उदाहरणार्थ, प्रसुतिपूर्व काळात, कमी हिमोग्लोबिन पातळी सामान्यतः लक्षात येते. हेच कारण बाळाच्या जन्मादरम्यान गंभीर रक्त कमी होऊ शकते.

बहुतेक तज्ञांच्या मते, लोहाची कमतरता हे केस गळण्याचे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे. बाळंतपणानंतर लोह सप्लिमेंट्स घेण्यावर बंदी घातल्याने केसांची आणि संपूर्ण शरीराची स्थिती बिघडल्याचे लक्षात आले. हे सहसा घडते जेव्हा एखाद्या मुलाचा जन्म कावीळच्या निदानाने होतो आणि या प्रकरणात अतिरिक्त लोह घेणे अस्वीकार्य आहे, अर्थातच, जर मुलाला बाटलीने खायला दिले नाही.

4. अपुरे जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

निरोगी केसांच्या वाढीसाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या कमतरतेमुळे, केस गळतीमध्ये लक्षणीय वाढ दिसून आली आहे. बर्याचदा, मादी शरीरात या घटकांची कमतरता स्तनपानामुळे होते. हे ज्ञात आहे की बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या महिन्यांत, बाळामध्ये डायथेसिस (अन्न ऍलर्जी) टाळण्यासाठी स्तनपान करणा-या महिलांना काही पदार्थ खाण्यास मनाई केली जाऊ शकते.

आहारातील निर्बंधांमुळे अन्नातून जीवनसत्त्वे आणि इतर घटकांचे पुरेसे सेवन न झाल्यास जीवनसत्त्वाची कमतरता निर्माण होते. अशा परिस्थितीत, जीवनसत्व आणि खनिज शिल्लक पुन्हा भरण्यासाठी जटिल जीवनसत्त्वे लिहून दिली जातात. परंतु केवळ डॉक्टरांनी ते लिहून द्यावे आणि पहिल्या गोळ्या घेतल्यानंतर मुलाच्या प्रतिक्रियेचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

5. अंतःस्रावी पॅथॉलॉजीज आणि विकार

सामान्यतः, पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS) चे निदान झालेल्या स्त्रियांमध्ये अंतःस्रावी प्रणालीचे विकार आढळतात. अचूक निदान शोधण्यासाठी आणि थेरपी लिहून देण्यासाठी, आपल्याला स्त्रीरोगतज्ज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्टशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे.

अंतःस्रावी विकारांची लक्षणे:

• बाळाच्या जन्मानंतर एक वर्षापेक्षा जास्त काळ केस गळणे;
• बाळंतपणानंतर बराच काळ वजन सामान्य न होणे;
• मुलाला पुन्हा गर्भधारणा करताना समस्या.

6. बाळाच्या जन्मानंतर एंड्रोजेनेटिक अलोपेसिया

या परिस्थितीत, टक्कल पडणे अनुवांशिक पूर्वस्थितीद्वारे स्पष्ट केले जाते. बहुतेकदा, ही घटना रजोनिवृत्ती दरम्यान महिलांमध्ये दिसून येते. तथापि, हार्मोनल बदल किंवा विकारांच्या परिणामी, ज्यामध्ये गर्भधारणा आणि बाळंतपणाचा समावेश होतो, ही प्रक्रिया पूर्वीच्या वयात विकसित होऊ शकते.

एंड्रोजेनेटिक अलोपेसियाची वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे:

• एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ केस गळणे;
• गळून पडलेल्या केसांच्या जागी नवीन केसांची वाढ न होणे;
• कर्ल पातळ होतात, ते लक्षणीयपणे निस्तेज होतात, नाजूकपणा दिसून येतो, ज्यामुळे लांबी हळूहळू कमी होण्यास हातभार लागतो;
• लक्षात येण्याजोगे विभाजन, कधीकधी ते म्हणतात की ते चमकत आहे;
• केसांच्या घनतेत लक्षणीय घट.

7. सामान्य ऍनेस्थेसिया आणि सिझेरियन विभाग

मानवी शरीर ऍनेस्थेसिया आणि कोणत्याही सर्जिकल हस्तक्षेपास नकारात्मक प्रतिक्रिया देते. शिवाय, सिझेरियन सेक्शननंतर केस गळणे हे ऍनेस्थेसियाच्या परिणामांपैकी एक आहे.

अर्थात, या शस्त्रक्रियेचा हस्तक्षेप टाळणे नेहमीच शक्य नसते, परंतु हे लक्षात घेतले पाहिजे की अशा प्रसूतीदरम्यान स्त्रीचे शरीर नैसर्गिक जन्माच्या तुलनेत अधिक कमकुवत होते, कारण पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया खूप लांब असते.

व्हिडिओ "प्रसूतीनंतर केस का गळतात?"

बाळाच्या जन्मानंतर अलोपेसियाबद्दल सामान्य प्रश्नांची उत्तरे तसेच व्यावसायिक ट्रायकोलॉजिस्टच्या शिफारसींसह माहितीपूर्ण व्हिडिओ.

सौंदर्यासाठी संघर्ष किंवा बाळाच्या जन्मानंतर केस गळल्यास काय करावे

कदाचित, उपचार सुरू करण्यापूर्वी आणि सध्याची परिस्थिती कशी तरी दुरुस्त करण्याआधी, अलोपेसियामध्ये योगदान देणारे नेमके कारण शोधणे आवश्यक आहे. आपण हे स्वतःच करू शकाल अशी शक्यता नाही, म्हणून ट्रायकोलॉजिस्टकडून मदत घेण्याची शिफारस केली जाते. विशिष्ट परीक्षा उत्तीर्ण केल्यानंतर, विशेषज्ञ कारण शोधेल, अचूक निदान करेल आणि उपचार लिहून देईल.

1. हार्मोन्स - त्यांच्याशी काय करावे?

थायरॉईड ग्रंथी हा हार्मोन्स तयार करण्यासाठी जबाबदार अवयव आहे. परंतु मूल होण्याच्या काळात, अंडाशय, कॉर्पस ल्यूटियम आणि प्लेसेंटा देखील थायरॉईड ग्रंथीशी जोडलेले असतात. बाळंतपणानंतर, हे सर्व अवयव तथाकथित स्लीप मोड, विश्रांती मोडमध्ये जातात. बाळाच्या जन्मानंतर शरीराची स्थिती स्थिर करण्यासाठी, थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यावर अधिक लक्ष देणे आवश्यक आहे.

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट किंवा कमीतकमी थेरपिस्टचा सल्ला घ्या. थायरॉईड ग्रंथीचे योग्य कार्य राखण्यासाठी, आयोडीनची तयारी लिहून दिली जाऊ शकते, तसेच आहार ज्यामध्ये आयोडीनसह अधिक पदार्थ आणि पदार्थ समाविष्ट आहेत. या पदार्थाच्या मदतीने, हार्मोनल पातळी सहजपणे सामान्य केली जाते.

परंतु अशी परिस्थिती असते जेव्हा अस्थिरता तीव्र असते आणि अधिक मूलगामी हस्तक्षेप आवश्यक असतो, म्हणजे हार्मोनल औषधे घेणे आणि फायटोहार्मोन घेणे.

गंभीर हार्मोनल असंतुलन सहसा खालील लक्षणांसह स्वतःला सूचित करते:

• वजनात अचानक आणि तीव्र चढउतार;
• तणावपूर्ण परिस्थिती आणि भावनिक ताण;
• तीव्र सूज (चेहरा, पाय आणि हात) चे प्रकटीकरण;
• वारंवार चक्कर येणे;
• व्यापक पुरळ, पुरळ अचानक दिसणे;
• वेदनादायक मासिक पाळी, सायकल विकार.

या समस्येची पुष्टी किंवा खंडन करण्यासाठी, काही प्रयोगशाळा चाचण्या करणे आवश्यक आहे.

आपल्या अंदाजांची पुष्टी झाल्यास, आपण कोणत्याही परिस्थितीत समस्या स्वतः सोडवण्याचा प्रयत्न करू नये. आयोडीनचा अतिरेक देखील आपल्या शरीराच्या स्थितीवर आणि बाळाच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकतो. संपूर्ण तपासणीनंतर हार्मोनल थेरपी एंडोक्रिनोलॉजिस्टद्वारेच लिहून दिली पाहिजे.

चुकीच्या पद्धतीने निवडलेल्या हार्मोनल उपचारांमुळे गंभीर परिणाम होऊ शकतात.

2. तणावाशी लढा

तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवणे आणि अनुभवी मानसशास्त्रज्ञाचा सल्ला घेणे तुम्हाला तणावावर मात करण्यास मदत करेल.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की तणावाचा अप्रत्यक्ष परिणाम केवळ एखाद्या व्यक्तीच्या मज्जासंस्थेवरच नाही तर त्याच्या देखाव्यावर देखील होतो. म्हणून, केसांच्या कूपांवर ताण टाळण्यासाठी सोप्या शिफारसींचे अनुसरण करा, ज्यामुळे बाळंतपणानंतर केस गळतीमध्ये लक्षणीय वाढ होते:

1. खोलीच्या तपमानावर पाणी केस धुण्यासाठी योग्य आहे. खूप थंड किंवा खूप गरम पाणी वापरल्याने तुमच्या केसांच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
2. नैसर्गिक नसलेली पोळी वापरणे टाळा. सर्वोत्तम पर्याय लाकडी कंगवा किंवा नैसर्गिक bristles बनलेले एक कंगवा असेल. केस धुतल्यानंतर लगेच कंघी करू नये, कारण ओले केस इजा होण्याची शक्यता जास्त असते.
3. केस ड्रायर आणि स्टाइलिंग उत्पादनांचा वापर कमीत कमी ठेवा. जर तुम्हाला तातडीने तुमचे केस सुकवायचे असतील, तर किमान 20 सें.मी.च्या अंतरावर फक्त थंड हवेचा प्रवाह वापरा. ​​अधिक सुरक्षिततेसाठी, विशेष फोम किंवा स्टाइलिंग स्प्रेने तुमचे केस संरक्षित करण्याची देखील शिफारस केली जाते.
4. आपले केस रंगविणे थांबवा. रासायनिक अभिक्रियेचा परिणाम म्हणून केसांसाठी डाईंग हा अतिरिक्त ताण आहे. यामुळे केस आणखी तुटतात आणि गळतात.

3. बाळाच्या जन्मानंतर केस गळतीसाठी जीवनसत्त्वे

बाळाच्या जन्मानंतर अलोपेसिया टाळण्यासाठी, गर्भधारणेदरम्यान विशिष्ट आहाराचे पालन करण्याची शिफारस केली जाते, ज्यामध्ये भरपूर मांस आणि माशांचे पदार्थ असतात. आहार जितका अधिक वैविध्यपूर्ण असेल तितके अधिक उपयुक्त घटक गर्भवती आई आणि मूल दोघांनाही मिळतील.

उत्पादनांच्या स्टीम ट्रीटमेंटला प्राधान्य देणे चांगले आहे, कारण अशा तपमानाच्या प्रदर्शनासह सर्व जीवनसत्त्वे त्यामध्ये राहतात आणि उत्कृष्ट जंतुनाशक प्रभाव दिसून येतो.

• ऑलिव तेल;
• लोणी;
• कच्चे आणि भाजलेले सफरचंद;
• कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज.

सर्व पदार्थ माफक प्रमाणात खावेत.बाळंतपणानंतर केस गळण्याची प्रवृत्ती असलेल्या मुलींसाठी, जीवनसत्त्वे जास्त प्रमाणात खाण्यासाठी वाढीव आहार घेण्याचा सल्ला दिला जातो.

फार्माकोलॉजिकल औषधांच्या विस्तृत निवडीबद्दल धन्यवाद, आज आपण फार्मेसीमध्ये गर्भवती आणि स्तनपान करणारी महिलांसाठी व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स शोधू शकता. ते केस आणि संपूर्ण शरीराची स्थिती सुधारण्यासाठी योग्य आहेत.

याव्यतिरिक्त, टक्कल पडणे आणि ठिसूळ नखे यांचा सामना करण्यासाठी विशेषतः डिझाइन केलेले जीवनसत्त्वे आहेत. परंतु स्तनपान करताना, आपल्याला सूचनांचा काळजीपूर्वक अभ्यास करणे आवश्यक आहे आणि आपल्या बालरोगतज्ञांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे जेणेकरून बाळाला हानी पोहोचू नये.

स्तनपानादरम्यान वापरण्यासाठी मंजूर केलेले सर्वात लोकप्रिय व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स एलेव्हिट आणि विट्रम प्रीनेटल आहेत.

नक्कीच, आपल्या केसांची स्थिती सुधारण्यासाठी, आपल्याला सर्वात योग्य काळजी उत्पादने निवडण्याची आवश्यकता आहे. केसांची वाढ वाढवणे आणि केसगळती रोखणे या उद्देशाने नैसर्गिक-आधारित शैम्पू निवडा. व्यावसायिक शैम्पू वापरणे चांगले.

हेअर बाम आणि मास्क न वापरता तुम्ही करू शकत नाही. लीव्ह-इन बाम वापरण्यास विसरू नका, कारण ते बाह्य घटकांपासून संरक्षण देतात, ज्यामुळे अतिरिक्त नाजूकपणा आणि नुकसान टाळता येते.

मुखवटे एकतर तयार किंवा खरेदी केलेले वापरले जाऊ शकतात किंवा आपण ते स्वतः बनवू शकता. आजही ते सर्वात प्रभावी मानले जातात. ते टाळूचे पोषण करतात, सर्वात आवश्यक पदार्थ थेट केसांच्या कूपांमध्ये पोहोचवतात.

खोबरेल तेल, बदाम तेल, गव्हाचे जंतू तेल, ऑलिव्ह तेल आणि एरंडेल तेल यांचा विशेष प्रभाव असतो. मास्क नंतर केस धुण्यास सुलभतेसाठी, आपण शॅम्पूमध्ये थोड्या प्रमाणात जोडलेली मोहरी पावडर वापरू शकता.

अत्यावश्यक तेले, जे प्रत्येक वेळी केस धुताना शैम्पूमध्ये जोडले जाऊ शकतात, त्यांचा देखील उत्कृष्ट प्रभाव असतो. खालील प्रसारणांना प्राधान्य देणे चांगले आहे:

• ylang-ylang;
• पॅचौली;
• लैव्हेंडर;
• संत्रा

विशेषत: उन्हाळ्यात आपण नंतरच्या बाबतीत सावधगिरी बाळगली पाहिजे. सकाळी ते न वापरणे चांगले कारण यामुळे अतिनील किरणांच्या संपर्कात येऊ शकते.

दुर्दैवाने, बाळंतपणानंतर केस गळतीसाठी सार्वत्रिक उपाय शोधणे अद्याप शक्य झाले नाही. प्रत्येक जीव वैयक्तिक आहे, म्हणून दृष्टीकोन समान असावा. परंतु सर्वसमावेशक पद्धतीने समस्येचे निराकरण करून, आपण त्वरीत त्यास सामोरे जाऊ शकता.

व्हिडिओ "गर्भधारणा आणि बाळंतपणानंतर केस गळतीपासून मुक्त कसे करावे?"

ब्लॉगरच्या टिपांसह माहितीपूर्ण व्हिडिओ जो गर्भधारणा आणि बाळंतपणानंतर केस गळण्याचे प्रमाण कमी करण्यात मदत करेल.

बाळंतपणानंतर, स्त्रीचे शरीर कित्येक महिन्यांत बरे होते. असे वाटत होते की काळजी करण्यासारखे काहीच नाही – सर्वात वाईट आणि सर्वात रोमांचक गोष्टी संपल्या आहेत, परंतु काही घटना अजूनही घाबरलेल्या आणि त्या महिलेला काळजीत आहेत. बाळंतपणानंतर तिसऱ्या किंवा चौथ्या महिन्यात केस अचानकपणे मोठ्या प्रमाणात गळायला लागतात. ही प्रक्रिया प्रसुतिपूर्व काळात स्त्रियांमध्ये अगदी सामान्य आणि सामान्य आहे. प्रत्येक तरुण आईला याबद्दल माहित असले पाहिजे, या घटनेचे कारण समजून घ्या आणि योग्य उपाययोजना करा.

बाळंतपणानंतर केस गळण्याची कारणे

तरुण आईमध्ये केस गळण्याची सर्व कारणे स्पष्ट केली जाऊ शकतात. तिच्या शरीरात तिची नवीन जीवनशैली आणि बाळंतपणानंतर पुनर्प्राप्तीशी संबंधित विविध बदल होत आहेत.

हार्मोनल पातळीमध्ये मोठे बदल होतात

मूल होण्याच्या काळात, स्त्रीच्या शरीरात इस्ट्रोजेनचे उत्पादन अनेक पटींनी वाढते. सेल नूतनीकरणाच्या उच्च दरामुळे हे शरीराच्या कायाकल्पास प्रोत्साहन देते. केस गळणे सर्व स्त्रियांमध्ये कमी प्रमाणात होते, त्यांची शारीरिक स्थिती किंवा वय काहीही असो. परंतु गर्भधारणेदरम्यान, ही प्रक्रिया मंद होते, जुने केस जवळजवळ पडत नाहीत आणि नवीन खूप सक्रियपणे दिसतात. बर्याच गर्भवती स्त्रिया नऊ महिन्यांत विलासी जाड कर्ल वाढवतात.

बाळाच्या जन्मासह, मादी शरीराची हार्मोनल पार्श्वभूमी एकशे ऐंशी अंश वळते. स्त्री लैंगिक हार्मोन्स सामान्य पातळीवर तयार होतात. केस गळायला सुरुवात होते, पूर्वीप्रमाणेच, हळूहळू, परंतु ते देखील, जे काही शारीरिक कारणास्तव, त्यावेळी गळत नव्हते. सर्वसाधारणपणे, असे दिसते की एक स्त्री सहजपणे आपत्तीजनकपणे मोठ्या प्रमाणात केस गमावते. यामुळे अनेकदा घबराट निर्माण होते.

ताण घटक

बाळाच्या जन्माच्या प्रक्रियेमुळे स्त्रीला खूप ताण येतो, जरी भविष्यात सकारात्मक भावना असतील. बाळंतपणानंतर, पूर्णपणे नवीन जीवन सुरू होते - दैनंदिन दिनचर्याची संपूर्ण पुनर्रचना, आईच्या भूमिकेची सवय होणे, नवीन समस्या आणि चिंता, विश्रांतीसाठी वेळ नसणे. कमकुवत मादी शरीर हे सर्व सहन करू शकत नाही, विशेषत: जर कुटुंब आणि मित्रांकडून वास्तविक मदत नसेल. आरोग्याच्या समस्या सुरू होतात. काहींसाठी, त्वचेच्या स्थितीत बदल, मूड बदलणे, भूक न लागणे आणि इतरांसाठी केस गळणे.

जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांची आवश्यकता

गर्भधारणेदरम्यान, आईचे शरीर आपल्या सर्व "संसाधने" मुलाला देते. तीच गोष्ट स्तनपानाच्या काळात चालू राहते. या संदर्भात, आरोग्याच्या समस्या टाळण्यासाठी मादी शरीराला फक्त जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांचा साठा पुन्हा भरणे आवश्यक आहे.

1. हेअर ड्रायरने केस सुकवणे आणि कर्लिंग आयर्न, मेटल कॉम्ब्स, डाईंग आणि पर्मसह स्टाइल करणे थांबवणे आवश्यक आहे. ओल्या केसांना कंघी करू नका किंवा घट्ट, संकुचित केशरचना करू नका.

2. विविध केस मास्क वापरण्याची शिफारस केली जाते. अशी संधी असल्यास, असा पुनर्संचयित किंवा मजबूत करणारा मुखवटा स्वतः तयार करणे चांगले. सर्व मास्कचा आधार बर्डॉक ऑइल, व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन ई आहे. त्यांचे तेलकट द्रावण फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात आणि कोणत्याही केस धुणे आणि काळजी उत्पादनांमध्ये जोडले जाऊ शकतात.

आपण पारंपारिक औषधांच्या पाककृती वापरू शकता, जे धुण्यासाठी आणि धुण्यासाठी औषधी वनस्पतींचे ओतणे आणि डेकोक्शन (उदाहरणार्थ, चिडवणे आणि बर्डॉक) वापरण्याचा सल्ला देतात.

मौल्यवान वेळ वाचवण्यासाठी, मास्क देखील स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात.

3. तुमच्या केसांसाठी या समस्याप्रधान काळात, तुमचे सर्व नेहमीचे शाम्पू, कंडिशनर, फोम्स आणि जेल विशेष वैद्यकीय केसांची काळजी घेण्याच्या उत्पादनांनी बदलून पहा. आज प्रत्येक फार्मसीमध्ये आपण आरोग्य मंत्रालयाने शिफारस केलेल्या उपचारात्मक प्रभावासह एक उपाय शोधू शकता. ही उत्पादने केसांच्या कूपांना बळकट करण्यासाठी, टाळूवर परिणाम करणारे, पौष्टिक जीवनसत्व रचना आणि इतर फायदेशीर गुणधर्मांसह शाम्पू आणि मास्कच्या स्वरूपात असू शकतात.

4. या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी योग्य आणि पौष्टिक पोषण खूप महत्वाचे आहे. केसांचे सौंदर्य आणि गुणवत्ता थेट अन्नाच्या रचनेवर अवलंबून असते. स्त्रीच्या दैनंदिन मेनूमध्ये कॅल्शियम, प्रथिने, वनस्पती तेल आणि जीवनसत्त्वे असलेल्या पदार्थांचा समावेश असावा. फळे, भाज्या, कॉटेज चीज आणि दुग्धजन्य पदार्थ, मासे आणि मांस इत्यादी योग्य प्रमाणात खाण्याचा प्रयत्न करा.

5. बहुतेक माता ज्या आपल्या बाळाला आईचे दूध पाजतात त्यांना बाळाच्या पचनसंस्थेच्या प्रतिक्रियेमुळे बरेच पदार्थ खाणे परवडत नाही. त्यांना फळे किंवा भाज्या खाव्या लागतात जे त्यांच्यासाठी आरोग्यदायी असतात (आणि बरेच काही) कमीत कमी प्रमाणात. यावेळी, मुलाला घेऊन जाताना घेतलेली औषधे बचावासाठी येतील - ही जीवनसत्त्वे मल्टीटॅब्स किंवा व्हिट्रम प्रीनेटल, कॅल्शियम डी 3 आणि आयडोमारिन आहेत.

अर्थात, गोळ्या हा तात्पुरता उपाय आहे. नैसर्गिक उत्पादने शरीरासाठी खूप आरोग्यदायी असतात, परंतु या परिस्थितीत देखभालीचा कोर्स आवश्यक असतो.

केस गळणे ही एक शारीरिक प्रक्रिया आहे आणि ती पूर्णपणे थांबवता येत नाही हे प्रत्येकासाठी जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे. जे केस गळायला हवेत ते नक्कीच बाहेर पडतील. परंतु तरीही त्यांच्याकडे विशेष लक्ष देणे आणि योग्य काळजी घेणे योग्य आहे.

बाळंतपणानंतर महिलांमध्ये केस गळण्याचा सरासरी कालावधी दोन ते तीन महिने असतो. जर हा कालावधी जास्त असेल तर एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत करणे चांगले आहे जो विशेषतः आपल्या केससाठी त्याच्या शिफारसी देईल.

आणि कोणत्याही समस्येचे निराकरण करण्यासाठी आणखी एक महत्त्वाची अट म्हणजे सकारात्मक भावना आणि सकारात्मक दृष्टीकोन.

बाळंतपणानंतर केस गळणे (व्हिडिओ)

बर्याचदा, तरुण मातांना बाळाच्या जन्मानंतर केसांचे लक्षणीय नुकसान होते. जन्म दिल्यानंतर 3-4 महिन्यांनंतर, स्त्रीला लक्षात येते की तिचे केस खूप गळू लागले आहेत. हे एक वास्तविक आपत्ती बनते: कंघी करताना, कुरळे गुठळ्यांमध्ये, उशीवर, कपड्यांवर पडतात, सर्वत्र तरुण आईला पडलेल्या पट्ट्यांचे गुच्छ दिसतात.

बाळंतपणानंतर केस गळणे ही तरुण मातांमध्ये एक सामान्य घटना आहे

हा लेख वाचल्यानंतर, आपण शिकाल: बाळंतपणानंतर केस का गळतात, सामान्य आणि पॅथॉलॉजिकल काय आहे, या समस्येबद्दल कोणत्या डॉक्टरांना भेटावे. लेखाच्या शेवटी, आम्ही शिफारसी आणि पाककृती ऑफर केल्या आहेत ज्या टक्कल पडण्याच्या समस्येचा सामना करण्यास मदत करतात.

केस गळणे सामान्य आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की आपले सर्व केस सतत वाढत नाहीत. त्यापैकी 10-15% विश्रांती घेतात. त्यामुळे हे “सुप्त” केस लवकरच गळून पडतात आणि त्यांच्या जागी नवीन वाढू लागतात. केसांच्या कूपांच्या नूतनीकरणाची ही प्रक्रिया सतत होत असते.

“डोक्यावर केसांची सरासरी संख्या 30-150 हजार आहे. एक निरोगी व्यक्ती दिवसभरात त्यापैकी 50-100 गमावते आणि हे सर्वसामान्य प्रमाण मानले जाते.

कधीकधी टक्कल पडण्याबरोबर चक्कर येणे, ठिसूळ नखे आणि श्वासोच्छवासाचा त्रास होतो. या प्रकरणात, आम्ही व्हिटॅमिनची कमतरता आणि अशक्तपणाशी संबंधित शरीराच्या संभाव्य धोकादायक परिस्थितींबद्दल बोलत आहोत. जर जन्म दिल्यानंतर तुमचे केस खूप गळू लागले आणि ही वस्तुस्थिती तुम्हाला काळजी करत असेल तर या समस्येकडे लक्ष देण्याची आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याची वेळ आली आहे. बाळाच्या जन्मानंतर केस गळणे कसे थांबवायचे हे एक विशेषज्ञ तुम्हाला सांगेल.

पट्ट्या का पातळ होत आहेत?

बाळंतपणानंतर केस गळण्याची कारणे पाहूया:

• हार्मोनल पातळीत बदल.

बर्याचदा, हेच कारण आहे की बाळाच्या जन्मानंतर केस बाहेर येतात. गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रीचे शरीर मोठ्या प्रमाणात इस्ट्रोजेन तयार करते. हे एक महिला संप्रेरक आहे जे केसांच्या कूपच्या स्तरावर सेल्युलर पुनरुत्पादनास उत्तेजित करते. अशा प्रकारे, केसांचे जीवन चक्र वाढते. बाळंतपणानंतर, हार्मोनची पातळी झपाट्याने कमी होते. पुरुष संप्रेरक एंड्रोजनचे प्रमाण सामान्य होते. एंड्रोजन केसांच्या कूपांची वाढ रोखते. त्यामुळे बाळंतपणानंतर खूप केस गळतात. स्तनपान हार्मोनल बदलांच्या प्रक्रियेला प्रोत्साहन देते. स्तनपान न करणाऱ्या मातांच्या तुलनेत स्तनपान करणाऱ्या मातांना केस गळण्याची शक्यता कमी असते.

• तणावपूर्ण स्थिती.

तरुण आईला तणाव टाळणे कठीण आहे. झोपेची कमतरता, चिंताग्रस्त ताण आणि सतत थकवा जाणवणे हे मुलाच्या जन्मानंतर पहिल्या महिन्यांचे साथीदार आहेत. तणावादरम्यान, टाळूच्या केशिका अरुंद होतात, त्यामुळे त्वचेला ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी प्रमाणात होतो. केसांचे कूप मरतात आणि बाहेर पडतात.

• हिमोग्लोबिनची पातळी कमी झाल्यामुळे बाळाच्या जन्मानंतर केसांचे तीव्र नुकसान होते.

बाळाचा जन्म आणि पुनर्प्राप्तीचे पहिले आठवडे स्त्रीच्या हिमोग्लोबिनमध्ये घट झाल्याच्या पार्श्वभूमीवर होते. हिमोग्लोबिन रक्तप्रवाहात ऑक्सिजनचा वाहक आहे. पौष्टिकतेच्या कमतरतेमुळे follicles ग्रस्त होतात आणि त्यांचे कार्य करणे थांबवतात.

• एंड्रोजेनेटिक एलोपेशिया.

हा आजार म्हणजे केसांची रेषा पातळ होणे. त्यानंतर, यामुळे विभक्त रेषेसह केस पातळ होतात. नंतर डोकेच्या बाजूच्या रेषांकडे जाते. या कारणास्तव टक्कल पडणे हे बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोनल असंतुलनाशी संबंधित आहे, पुरुष संप्रेरक एंड्रोजनच्या वाढीसह. हा आजार आनुवंशिक आहे.

• पोषक तत्वांचा अभाव.

जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या कमतरतेमुळे केस गळतात. योग्य पोषण मानकांचे पालन हे तरुण आईसाठी प्राधान्य असले पाहिजे. तथापि, स्तनपानाच्या बाबतीत आपल्याला स्वतःला आणि बाळाला पोषक तत्वे प्रदान करणे आवश्यक आहे.

• थायरॉईड ग्रंथीची खराबी.

या प्रकरणात, कर्लच्या नुकसानासह, इतर लक्षणे उपस्थित असतील: शक्ती कमी होणे, मळमळ, चक्कर येणे.

एंड्रोजेनेटिक एलोपेशिया. रोगाच्या विकासाचे टप्पे

टक्कल पडणे सोडविण्यासाठी पद्धती

तुमच्या शरीराच्या स्थितीनुसार कोणत्या डॉक्टरांना भेटायचे ते ठरवा. बाळाच्या जन्मानंतर तुमचे केस लक्षणीयरीत्या गळत असल्यास आणि खराब आरोग्याची इतर लक्षणे दिसू लागल्यास, एंडोक्रिनोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या. रक्त चाचणीच्या निकालांनुसार डॉक्टर उपचार लिहून देतील. टक्कल पडण्याव्यतिरिक्त इतर कोणतीही लक्षणे नसल्यास, ट्रायकोलॉजिस्टला भेटा.

तर बाळाच्या जन्मानंतर केस गळल्यास काय करावे?

आम्ही तुम्हाला एक व्हिडिओ पाहण्यासाठी आमंत्रित करतो ज्यामध्ये सराव करणारे ट्रायकोलॉजिस्ट केस गळती आणि डर्मारोलर्स दरम्यान स्कॅल्प मसाजच्या महत्त्वबद्दल बोलतात.

केसांची वाढ कशी वाढवायची

काही सौंदर्यप्रसाधने आणि पारंपारिक औषधांच्या पाककृती घरी प्रसूतीनंतरचे केस गळणे कमी करण्यास मदत करतील.

1. मिनोक्सिडिल 2% (रेगेन)
   हे सोल्युशनच्या स्वरूपात एक फार्मास्युटिकल औषध आहे. एंड्रोजेनेटिक अलोपेसिया असलेल्या लोकांमध्ये केसांच्या वाढीवर त्याचा उत्तेजक प्रभाव पडतो. लक्ष द्या! गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात औषध वापरण्यास मनाई आहे.
2. रिनफॉल्टिन
   वनस्पती-आधारित आहार पूरक. साहित्य: सेरेनोआ रेपेन्स (किंवा सॉ पाल्मेटो), कॅफिन, जिन्कगो बिलोबा, जिनसेंग, पेपरमिंट, लार्ज नॅस्टर्टियम, कॅमेलिया सायनेन्सिस. त्याची क्रिया "विषारी" संप्रेरक डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरॉन अवरोधित करण्याशी संबंधित आहे, ज्यामुळे एंड्रोजेनेटिक प्रकारचे टक्कल पडते. ampoules आणि शैम्पू स्वरूपात उपलब्ध.
3. वार्मिंग मास्क.
   असे मुखवटे खालीलप्रमाणे कार्य करतात: जळणारी रचना त्वचेला त्रास देते, रक्त प्रवाह वाढतो, केसांच्या कूपांना पोषण मिळते आणि केस मजबूत होतात.

वार्मिंग मास्क टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारतात

वार्मिंग मास्कसाठी पाककृती

दालचिनी पावडरवर आधारित

• - 1 टेस्पून. l मध;
• - 1 टीस्पून दालचिनी पावडर;
• - 1 अंड्यातील पिवळ बलक;
• - 1 टेस्पून. l बर्डॉक तेल

साहित्य मिक्स करावे. टाळूवर लागू करा आणि संपूर्ण लांबीवर वितरित करा. आपल्या डोक्यावर शॉवर कॅप घाला आणि उबदार टॉवेलमध्ये गुंडाळा. 15-20 मिनिटे मास्क लावा. कोमट पाण्याने शैम्पूने धुवा. लक्ष द्या! दालचिनी सोनेरी केसांचा टोन हलका करते.

आल्याच्या रसावर आधारित

• - 1 टेस्पून. l आल्याचा रस;
• - 1 टेस्पून. l मध;
• - 1 टीस्पून कोरफड रस किंवा पाणी

घटक मिसळा आणि एका तासासाठी टाळूवर लावा. टॉवेलमध्ये गुंडाळा. आपण 1 चमचे बर्डॉक किंवा इतर बेस ऑइल जोडू शकता.

कोरड्या मोहरीवर आधारित

• - 2 टेस्पून. एल कोरडी मोहरी;
• - 2 टेस्पून. एल बर्डॉक तेल;
• - 1 अंड्यातील पिवळ बलक;
• - 1 टीस्पून साखर

मोहरी आणि गरम पाणी समान प्रमाणात मिसळा. लोणी, अंड्यातील पिवळ बलक आणि साखर घाला. मास्क वार्मिंग अप करण्यासाठी साखर आवश्यक आहे. जास्त साखर, मास्क अधिक गरम होईल. हे मिश्रण टाळूला काळजीपूर्वक लावा. तुमच्या केसांच्या संपूर्ण लांबीवर मास्क लावणे टाळा, कारण मोहरी ते कोरडे करू शकते. उबदार टॉवेलमध्ये गुंडाळा आणि 15-20 मिनिटे सोडा. जर उष्णता खूप मजबूत नसेल तर ते तासभर ठेवा. परंतु जर ते खूप गरम झाले तर, आपण ताबडतोब कोमट पाण्याने मास्क धुवा जेणेकरून आपली टाळू जळू नये.

बाळंतपणानंतर केस गळणे ही एक सामान्य शारीरिक घटना आहे.

बाळंतपणानंतर केसगळती कशी हाताळायची हे आता तुम्हाला माहिती आहे. जर ही एक शारीरिक घटना असेल तर त्याचे आरोग्यासाठी कोणतेही घातक परिणाम होत नाहीत. जन्म दिल्यानंतर पहिल्या वर्षाच्या शेवटी, हार्मोनल पातळी स्थिर होईल आणि केस गळणे थांबेल. आपण सुचविलेल्या शिफारसींचे अनुसरण केल्यास, आपण आपले कर्ल निरोगी आणि सुंदर ठेवाल.