सेलिब्रिटी पॅरामीटर्स. सेलिब्रिटी आहार. उंची, वजन आणि नस्तस्य संबुरस्कायातील आदर्श स्वरूपाचे रहस्ये नास्तस्य संबुरस्कायाची उंची आणि वजन काय आहे

गायिका नीना शत्स्कायाची उंची आणि वजन किती आहे?

आम्हाला गायिका नीना शत्स्काया यांच्या उंची आणि वजनाबद्दल कोणतीही माहिती आढळली नाही, म्हणून आम्ही ज्यांची उंची आणि वजन आम्हाला ज्ञात आहे अशा लोकांच्या छायाचित्रांची तुलना करून आम्ही अंदाजे डेटा शोधू.

उजवीकडील फोटोमध्ये नीना शत्स्काया आहे, 9 सेमी हील्समध्ये शोड आहे आणि तिच्या शेजारी 179 सेमी उंचीची आंद्रेई डेरझाव्हिन आहे आणि 2 सेमी जोडणारे शूज आहेत. एकूण, असे दिसून आले की नीना शत्स्काया, 9 सेमी हील्समध्ये शॉड 181 सेमी पेक्षा जास्त आहे. सुमारे 2-3 सेमी. त्यानुसार, 184 सेमी मधून आपण 9 सेमी वजा करतो आणि आपल्याला नीना शत्स्कायाची अंदाजे 175 सेमी उंची मिळते. बाहेरून, नीना शत्स्कायाचे वजन 70-75 किलो दिसते

नीना शत्स्कायाची उंची 175 सेमी आहे

वजन नीना शत्स्काया 70-75 किलो

इरिना निझिनाची उंची आणि वजन किती आहे?

इरिना निझिना ही एक प्रसिद्ध रशियन थिएटर आणि चित्रपट अभिनेत्री आहे, "सीगल" आणि "मॉस्को डेब्यू" पुरस्कारांची विजेती आहे. अभिनेत्रीची सर्वात मोठी कीर्ती द न्यू लाइफ ऑफ डिटेक्टिव्ह गुरोव्ह आणि द लॉयर सारख्या चित्रपट कामांमुळे झाली. इंटरनेटवर, अभिनेत्री 174 सेमी उंची आणि 65 किलो वजनाचे श्रेय दिले जाते.

इरिना निझिनाची उंची आणि वजन किती विश्वासार्ह आणि अचूक आहे हे कोणालाही ठाऊक नाही.

इरिना निझिनाची उंची 174 सेमी आहे

इरिना निझिनाचे वजन 65 किलो आहे

Nadezhda Obolentseva ची उंची आणि वजन किती आहे?

नाडेझदा ओबोलेन्त्सेवा यांचा जन्म मॉस्को येथे 24 जुलै 1983 रोजी झाला होता आणि ती समाजवादी म्हणून प्रसिद्ध झाली.

नाडेझदा ओबोलेन्टसेवाची उंची आणि वजन याबद्दल कोणतीही माहिती नाही, म्हणून आम्ही सेलिब्रिटीच्या पॅरामीटर्सचा अंदाज लावू.

फोटोमध्ये, नाडेझदा ओबोलेन्टसेवा आणि स्वेतलाना बोंडार्चुक 177 सेमी उंच आहेत. फोटोच्या आधारे, असे दिसते की नाडेझदा ओबोलेन्टसेवाची उंची सुमारे 174-175 सेमी आहे आणि तिचे वजन 59 किलो आहे

Nadezhda Obolentseva ची उंची 174-175cm आहे

वजन नाडेझदा ओबोलेन्टसेवा 59 किलो

तात्याना डेनिसोवाची उंची आणि वजन किती आहे?

तात्याना डेनिसोवाचा जन्म 11 फेब्रुवारी 1981 रोजी आरएसएफएसआरच्या कॅलिनिनग्राड प्रदेशात झाला. तिला युक्रेनियन नृत्यदिग्दर्शक, जर्मनीतील "जेबी बॅले" या नृत्य गटाची संस्थापक आणि संचालक म्हणून सर्वाधिक प्रसिद्धी मिळाली; कायम ज्युरी सदस्यांपैकी एक आणि युक्रेनियन टेलिव्हिजन प्रोजेक्टचे कोरिओग्राफर “एव्हरीबडी डान्स!” , तसेच रशियन शो प्रकल्प "नृत्य" चे मार्गदर्शक आणि नृत्यदिग्दर्शक.

इंटरनेटवर, प्रसिद्ध नृत्यदिग्दर्शकाला 166 सेमी उंची आणि 58 किलो वजनाचे श्रेय दिले जाते. हे घोषित पॅरामीटर्स वास्तविक डेटाशी संबंधित आहेत की नाही, प्रत्यक्षात कोणालाही माहिती नाही.

तातियाना डेनिसोवाची उंची 166 सेमी आहे

तात्याना डेनिसोवाचे वजन 58 किलो आहे

अँटोन मकरस्की किती उंच आणि वजन आहे?

अँटोन मकार्स्कीचा जन्म 26 नोव्हेंबर 1975 रोजी पेन्झा शहरात झाला होता. स्मर्श, गरीब नास्त्य यांसारख्या चित्रपटांमधील भूमिका तसेच थिएटर आणि सिनेमातील असंख्य भूमिकांमुळे या अभिनेत्याला सर्वाधिक लोकप्रियता आणि प्रसिद्धी मिळाली.

इंटरनेटवर, प्रसिद्ध अभिनेत्याला 177-178 सेमी उंची आणि 79 किलो वजनाचे श्रेय दिले जाते. नमूद केलेला डेटा किती विश्वासार्ह आणि अचूक आहे हे कोणालाही माहिती नाही.

अँटोन मकार्स्कीची उंची 177-178 सेमी आहे

अँटोन मकार्स्कीचे वजन 79 किलो आहे

सर्गेई कुचेरोव्हची उंची आणि वजन किती आहे?

सर्गेई कुचेरोव्हचा जन्म 22 ऑगस्ट 1989 रोजी मॅग्निटोगोर्स्क शहरात झाला होता. शरीरसौष्ठव क्षेत्रात आणि टीव्ही प्रोजेक्ट डोम 2 या क्षेत्रातील क्रीडा यशामुळे त्याने सर्वात मोठी कीर्ती मिळवली.

इंटरनेटवर, सर्गेई कुचेरोव्ह यांना 178-179 सेमी उंची आणि 88 किलो वजनाचे श्रेय दिले जाते. हे नमूद केलेले पॅरामीटर्स वास्तविकतेशी आणि वास्तविकतेशी संबंधित आहेत की नाही, हे कोणालाही निश्चितपणे माहित नाही.

सर्गेई कुचेरोव्हची उंची 178-179 सेमी आहे

सर्गेई कुचेरोव्हचे वजन 88-90 किलो आहे

बालपण

कुटुंब गरीबपणे जगले, मुलांना त्यांच्या स्वतःच्या उपकरणांवर सोडले गेले. गुंडगिरी म्हणजे काय हे नास्त्याला माहित आहे, परंतु तिने कधीही स्वतःला नाराज होऊ दिले नाही. एक वेळ अशी होती की तिला हिवाळ्यात शाळेत चप्पल घालावी लागायची. नवव्या इयत्तेनंतर, नास्त्या एंगेल्स (सेराटोव्ह प्रदेश) येथे गेली, जिथे तिने केशभूषाकार होण्यासाठी अभ्यास करण्यास सुरुवात केली, डिस्पॅचर, सुरक्षा रक्षक म्हणून काम केले आणि स्थानिक थिएटरमध्ये प्रॉप्स कलाकार म्हणून काम केले.

अभिनेत्रीला तिच्या भूतकाळाबद्दल बोलणे आवडत नाही, तिच्या कुटुंबाशी संबंध ठेवत नाही आणि अगदी नवीन नाव देखील घेतले - नास्तास्त्य अनिस्लोव्होव्हना सांबुरस्काया. "माझ्या पालकांनी मला काहीही दिले नाही म्हणून मी बरेच काही मिळवले," अभिनेत्रीने प्रामाणिकपणे कबूल केले. तिचा असा विश्वास आहे की मॉस्कोला गेल्यानंतर तिचे वास्तविक जीवन वयाच्या 16 व्या वर्षी सुरू झाले.

अनास्तासियाला नेहमीच सुंदर जीवनाने आकर्षित केले होते आणि तिला "पंच ब्यूटी" म्हटले जाते, तिला लहानपणापासूनच माहित होते की ती यशस्वी होईल. एंगेल्समध्ये कोणतीही शक्यता नाही हे पटकन लक्षात आल्याने तिने एक धाडसी पाऊल उचलण्याचा निर्णय घेतला - ती मॉस्कोला गेली, जिथे तिचे नातेवाईक किंवा मित्र नव्हते. राजधानीत, तिने कोणतेही उपलब्ध काम केले आणि एकदा "येसेनिन" टीव्ही मालिकेत अतिरिक्त बनले. इथूनच तिच्या नव्या आयुष्याला सुरुवात झाली.

अभिनेत्याची कारकीर्द

2010 मध्ये संबुरस्काया एक प्रमाणित अभिनेत्री बनली. ग्रॅज्युएशननंतर, नास्तास्याला मलाया ब्रॉन्नायावरील थिएटरच्या मंडपात स्वीकारण्यात आले. पहिल्या दिवसापासून, अभिनेत्री परीकथा सादरीकरणापासून विचारशील नाटकांपर्यंत विविध निर्मितींमध्ये गुंतलेली होती. सांबुरस्कायाच्या सर्वात उल्लेखनीय नाट्यकृतींपैकी, “प्रिन्स कॅस्पियन”, “हवानामधील आमचा माणूस”, “अल्मोस्ट सिटी”, “डेमन्स” या कामगिरीवर प्रकाश टाकणे योग्य आहे. निकोलाई स्टॅव्ह्रोगिन" आणि "फॉर्मेलिन" च्या जीवनातील दृश्ये, ज्यामध्ये तिला मुख्य भूमिकेसाठी मान्यता देण्यात आली होती.

चित्रपटांमधील पहिल्या भूमिका, नेहमीप्रमाणे, एपिसोडिक होत्या. टीएनटीवरील "युनिव्हर" या टीव्ही मालिकेच्या तिसऱ्या सीझनमध्ये नास्त्याने "शो अप" केले. ही मालिका चुलत भावाच्या पाईच्या चोरीच्या चौकशीसाठी समर्पित होती आणि नास्त्याने मायकेलची नवीन मैत्रीण (अरारात केश्चयान) ची भूमिका केली.

नंतर, जेव्हा टीव्ही चॅनेलच्या निर्मात्यांनी नवीन पात्रांसह “युनिव्हर” चालू ठेवण्याचे ठरविले तेव्हा नास्तास्य पुन्हा कास्टिंगवर आले. यावेळी तिला या मालिकेतील मध्यवर्ती भूमिकांपैकी एक सोपवण्यात आले होते - एक कठोर, मजबूत इच्छाशक्ती असलेली टव्हर रहिवासी क्रिस्टीना सोकोलोव्स्काया, बर्फाळ मर्दानी पात्र असलेली, अण्णा खिल्केविच आणि अण्णा कुझिना या नायिकांसोबत एकाच खोलीत राहत होती.

तिचे कठीण पात्र असूनही, संबुरस्कायाची नायिका मालिकेतील सर्वात लोकप्रिय पात्रांपैकी एक बनली. ऑक्टोबर 2015 मध्ये, नास्तास्याने प्रकल्प सोडण्याचा आणि सर्जनशीलपणे विकसित करण्याचा निर्णय घेतला. “आणि मी आता विद्यार्थ्यासारखी दिसत नाही,” तिने विनोद केला. पुढच्या सीझनमध्ये लेखकांनी तिचे पात्र सहजतेने मालिकेतून काढून टाकले.

2016 च्या वसंत ऋतूमध्ये, TNT व्यवस्थापनाशी झालेल्या संघर्षामुळे संबुरस्कायाच्या निंदनीय डिसमिसबद्दल मीडियाने "कॅनर्ड" लाँच केले, ज्यामुळे चॅनेलचे प्रतिनिधी आणि स्वतः अभिनेत्री दोघांमध्ये नाराजी पसरली. नोव्हेंबर 2016 मध्ये, संबुरस्कायाने स्वतःच्या इच्छेने युनिव्हर्स सोडले.

आत्तापर्यंत, बरेच दर्शक क्रिस्टीना सोकोलोव्स्काया बरोबर नास्तास्य संबुरस्काया जोडतात, जे अर्थातच मुलीला खूप चिडवते, कारण तिच्या “न्यू डॉर्म” मध्ये पहिल्या दिसल्यापासून तिच्या सहभागासह इतर अनेक आश्चर्यकारक चित्रपट प्रदर्शित झाले आहेत.

“मी दिवसाचे 24 तास काम करतो आणि ते माझ्यावर एका भूमिकेची अभिनेत्री असल्याचा आरोप करतात. दुखते.

2016 मध्ये, नास्तास्या मोठ्या पडद्यावर दिसली - स्पोर्ट्स कॉमेडी “टेक द ब्लो, बेबी” मध्ये, तिला क्रूर बॉक्सर झान्नाची भूमिका मिळाली, बिघडलेल्या स्पा आणि शॉपिंग प्रेमी स्वेटोचका (एकटेरिना व्लादिमिरोवा) ला प्रशिक्षण दिले.

त्याच वर्षी, अभिनेत्रीने डॅनिला कोझलोव्स्कीसह "शुक्रवार" या ज्वलंत कॉमेडीमध्ये काम केले. नाईट क्लबमध्ये टकीला पिणारी लेराच्या भूमिकेसाठी, तिला नाजूकपणे कॉकटेल कसे ओतायचे हे शिकावे लागले.

मग 4-एपिसोडचा डिटेक्टिव्ह चित्रपट "ऑब्सेशन" रिलीज झाला, ज्याने संबुरस्कायासाठी एक नवीन आव्हान उभे केले: तिला जुळ्या बहिणींची भूमिका करायची होती, ज्याचा तिने पुन्हा उत्कृष्टपणे सामना केला.

संगीत

नास्तास्य संबुरस्काया - वाईट मुले

2017 मध्ये, दर्शक तिच्या "B*l*di" (फेब्रुवारी), "Old" (मार्च) आणि Masochists (जुलै) या गाण्यांचे कौतुक करण्यास सक्षम होते.

एक दूरदर्शन

साम्बुरस्काया, कोगन आणि सागालोवा यांच्यासोबत “मी बरोबर आहे”. तुकडा

2016 मध्ये, संबुरस्कायाने ॲक्रोबॅट स्टॅस काझाएवसह "विमाशिवाय" अत्यंत शोमध्ये भाग घेतला. दुर्दैवाने, घोट्याच्या दुखापतीमुळे तिला कार्यक्रम सोडावा लागला.

शुक्रवार चॅनेलच्या दर्शकांना 2017 मध्ये प्रसारित झालेला “जनरल क्लीनिंग” शो आवडला. खंबीर मुलगी आणि तिची सह-होस्ट युलिया मिनाकोव्स्काया बेईमान मालकांच्या अपार्टमेंटमध्ये आल्या आणि घाण आणि कचऱ्याचा अनैतिक व्यवहार केला.

इतर

2015 मध्ये, बॉडीलॅब फिटनेस स्कूलने सांबुरस्कायाला आपला राजदूत बनवले.

नास्तस्य संबुरस्कायाचे वैयक्तिक जीवन

ब्रेकअपनंतर, निकिताने त्यांच्या प्रणयाबद्दलची माहिती प्रेसमध्ये “लीक” केली आणि अभिनेत्रीने कोर्टाद्वारे त्याच्याकडून आणि ही माहिती प्रकाशित केलेल्या प्रकाशनाकडून आर्थिक नुकसान भरपाईची मागणी केली. दाव्याचे समाधान झाले नाही.

नास्तास्य संबुरस्काया कसे जगतात? व्हिडिओ कटिंग

2016 मध्ये, अभिनेत्रीने बेलारशियन गायक अलेक्झांडर इव्हानोव जूनियरला थोडक्यात डेट केले, ज्याने युरोव्हिजनमध्ये बेलारूसचे प्रतिनिधित्व केले.

त्याच वर्षाच्या उन्हाळ्यात, केसेनिया बोरोडिनाचा पती साम्बुरस्काया आणि कुर्बान ओमारोव्ह यांच्यातील संबंधांबद्दल अफवा पसरल्या. कारण एका रेस्टॉरंटमधून अभिनेत्रीने पोस्ट केलेले छायाचित्र होते - कुर्बानचा ओळखता येणारा फोन फ्रेममध्ये समाविष्ट होता. त्या दिवसांत बोरोडिनाचे लग्न फार चांगले नसल्यामुळे, इंस्टाग्राम वापरकर्त्यांनी लगेचच त्याला नास्तास्याशी घनिष्ठ नातेसंबंधात बांधले. नंतर असे दिसून आले की ही बैठक कार्यरत स्वरूपाची होती; ओमारोव्हला अभिनेत्रीला त्याच्या नवीन प्रकल्पासाठी आमंत्रित करायचे होते.

रशियन तारे पाश्चात्य लोकांपेक्षा मागे नाहीत आणि वाईट दिसत नाहीत. ते तंदुरुस्त कसे राहतात आणि नेहमी आकर्षक दिसतात याबद्दल चाहत्यांना नेहमीच रस असतो. घरगुती रंगमंचावर, फिटनेस आणि योग्य पोषण मधील खरा तज्ञ म्हणजे नास्तास्य संबुरस्काया. अनेकांना उत्सुकता आहे की टीव्ही व्यक्तिमत्त्व एक आकर्षक व्यक्तिमत्त्व कसे राखते. म्हणून, या लेखात आपण नास्तास्य संबुरस्कायाची उंची आणि वजन आणि वजन कमी करण्याचे रहस्य काय आहे याबद्दल बोलू.

नास्तास्य संबुरस्काया केवळ थिएटर आणि चित्रपट अभिनेत्रीच नाही तर एक लोकप्रिय इंस्टाग्राम व्यक्तिमत्व देखील आहे. एक धाडसी आणि विलक्षण मुलगी तिच्या केशरचना आणि देखावा सह धैर्याने प्रयोग करते. तिच्या पेजवर ती अनेकदा फिटनेस, तिची फिगर आणि डाएट याविषयी लिहिते. चाहत्यांना स्टारच्या आकृतीच्या पॅरामीटर्सवर चर्चा करायला आवडते, अनेकदा बिनधास्त टिप्पण्या करतात. नास्तास्य ही एक भितीदायक व्यक्ती नाही; तिला इतर लोकांच्या मतांची भीती वाटत नाही, जी तिला इतरांपासून वेगळे करते.

मॅक्सिम मासिकानुसार, 30 वर्षीय सौंदर्य नास्तास्य संबुरस्काया "रशियामधील 100 सर्वात सेक्सी महिला" च्या रेटिंगमध्ये समाविष्ट आहे. अभिनेत्रीच्या आकृतीचे मापदंड: छाती - 88 सेमी, कंबर - 64 सेमी, नितंब - 96 सेमी.

प्रवासाची सुरुवात किंवा खेळाची आवड कशी दिसून आली

बऱ्याच वेळा, "युनिव्हर" टेलिव्हिजन मालिकेच्या अभिनेत्री नास्तास्य संबुरस्कायाला तिच्या आयुष्यात खेळ कसे दिसले याबद्दल विचारले गेले. ती म्हणते की ती स्वतःहून प्रेरित आहे. तिच्या अपूर्ण शरीराविरुद्ध स्वतःला मोजून ती थकली होती आणि तिने स्वतःची काळजी घेण्याचे ठरवले. सुरुवातीला, स्टार मुलगी योगासने करू लागली, परंतु आता ती हसत हसत कबूल करते की अशा वर्गात ती पटकन आळशी होऊ लागली आणि पूर्ण ताकदीने काम करत नाही.

मग मोठ्या शारीरिक श्रमासह गंभीर वर्ग आले. नास्तास्या दिवसातून अनेक वेळा जिममध्ये जाण्याचा प्रयत्न करते, परंतु तिच्या व्यस्त वेळापत्रकामुळे हे नेहमीच शक्य नसते. तिच्याकडे एक वैयक्तिक प्रशिक्षक देखील आहे जो तिला ताकद व्यायाम करण्यास मदत करतो. संबुरस्कायाने नमूद केल्याप्रमाणे, प्रथम तिचे शरीर खूप दुखत होते, परंतु तिने निकालाची वाट पाहिली आणि अभ्यास करणे सुरू ठेवले.

तसे, अभिनेत्रीच्या म्हणण्यानुसार, तिला जन्मापासूनच सुंदर व्यक्तिमत्त्व मिळाले नव्हते. तिच्या पालकांना त्यांच्या मुलाला वेगवेगळ्या विभागात नेण्याची संधी नव्हती, म्हणून जीवनात खेळ लगेच दिसून आला नाही. तिचा बाह्य डेटा कठोर परिश्रम आहे ज्यामध्ये ती खूप प्रयत्न करते.

किशोरवयात, मुलीला तिच्या देखाव्याबद्दल गुंतागुंत होते. ती खूप उंच होती त्यामुळे ती कधी कधी चेष्टेचा विषय बनली होती.

परंतु मुलगी मोठी झाली आणि लोकप्रिय झाली, ती मासिकांच्या मुखपृष्ठांवर दिसते आणि प्रसिद्ध क्रीडा कंपन्या तिच्याशी करार करतात. आणि नास्तास्याने स्वतः सर्वकाही साध्य केले आणि त्याचे अनुसरण करण्यासाठी एक उदाहरण म्हणून काम करू शकते.

स्टार आहार

अनास्तासिया सतत विविध प्रकल्पांमध्ये व्यस्त असल्याने तिला कामाच्या दरम्यान खावे लागते. ती सहसा अन्नाची ऑर्डर देते आणि तिच्या आकृतीची काळजी घेतल्याने तिला पळताना नाश्ता करण्याची परवानगी मिळत नाही. टीव्ही स्टारने कबूल केले की ती जिममध्ये व्यायाम न करता अतिरिक्त पाउंड कमी करण्यासाठी सतत आहार घेत असे.

आता नास्तास्य संबुरस्काया आहाराचे पालन करत नाही, परंतु तिच्या आकृतीचे जतन करणार्या विशिष्ट मेनूचे पालन करते.

नाश्ता

न्याहारीमध्ये नेहमी कार्बोहायड्रेट्स असतात. हे विविध पदार्थांसह लापशी असू शकते, उदाहरणार्थ, वाळलेल्या फळे. मुलीला बकव्हीट आणि अंडी देखील आवडतात. जेवणाने संपूर्ण दिवस ऊर्जा दिली पाहिजे, जेणेकरून परिणामी कर्बोदकांमधे काहीतरी हानिकारक खाण्याची इच्छा परावृत्त होईल.

मुलगी मोठ्या प्रमाणात प्रथिने वापरण्याचा प्रयत्न करते कारण ते स्नायू तयार करण्यास मदत करते. न्याहारीसाठी, अभिनेत्रीला फळ किंवा इतर आंबलेल्या दुधाच्या उत्पादनांसह कॉटेज चीज खायला आवडते. कधीकधी पोषण हा प्रोटीन शेक बनतो.

जसे आपण पाहू शकता, सकाळचे जेवण ही मुख्य गोष्ट आहे; पोषण यावर अवलंबून असते, कारण खाल्लेले कार्बोहायड्रेट्स संपूर्ण दिवस चांगले आरोग्य देतात.

बाकी दिवस

दिवसा, सांबुरस्काया तिच्या आकृतीसाठी हानिकारक असलेल्या अनेक पदार्थांना नकार देते, म्हणजे साधे कार्बोहायड्रेट:

• भाकरी
• पीठ उत्पादने;
• साखर;
• दुग्धजन्य पदार्थांचा भाग: दूध आणि चीज;
• चरबीयुक्त अन्न.

टीएनटी चॅनेलची तारा आहारावर जाण्याचा प्रयत्न करत नाही; ती योग्य पोषण पाळते, ज्याचा उद्देश सडपातळ शरीर राखण्यासाठी आहे.

“शुक्रवार” चॅनेलवर, नास्तास्या “शुक्रवार मॉर्निंग” कार्यक्रमात “फिटनेस ब्रेकफास्ट” विभाग आयोजित करते, जिथे ती न्याहारीसाठी द्रुत पाककृती सामायिक करते. जे योग्य पोषणाचे पालन करतात त्यांच्यासाठी व्हिडिओ खरोखर उपयुक्त आहेत, कारण टीव्ही प्रस्तुतकर्ता प्रत्येक डिशचे फायदेशीर गुणधर्म प्रकट करतो.

प्रेरणा

नास्त्य संबुरस्काया केवळ अभिनेत्रीच नाही तर गायिका देखील आहे. तिने यापूर्वीच व्हिक्टर ड्रॉबिशसोबत काम करणारी गाणी रिलीज केली आहेत. फ्रायडे वाहिनीने तिला अनेक कार्यक्रमांचे सूत्रधार बनवले. म्हणूनच, मुलीला अनेकदा प्रश्न येतात की तिला तिची शक्ती आणि प्रेरणा कोठून मिळते.

अनास्तासियाकडे याचे सोपे उत्तर आहे: “मी माझा स्वतःचा प्रेरक आहे.” ती स्वतःवर काम करते कारण तिला आवडणारी आकृती हवी असते. खेळ खेळणे आणि मिळालेले परिणाम तिला नवीन शक्ती देतात आणि तिला काम करण्याची प्रेरणा देतात. अभिनेत्रीच्या या तत्त्वज्ञानातून हे शिकणे अनेकांसाठी उपयुक्त ठरेल की एक मुलगी स्वतःच तिच्या आदर्श शरीराची स्वप्ने साकार करू शकते. शेवटी, आरशात आपले प्रतिबिंब स्वतःवर अत्यंत कठोर परिश्रम आहे.

मत्सरी टिप्पण्या

मुलगी इन्स्टाग्रामवर तिचा ब्लॉग सक्रियपणे सांभाळते, जिथे ती तिची छायाचित्रे शेअर करते. तिने येथे कसे बदलले आणि वजन कमी केले याचे फोटो शेअर केले आहेत. प्रत्येकाला नास्तस्याच्या उत्कटतेबद्दल माहिती आहे - एक आदर्श, टोन्ड बॉडी मिळवणे. पण चाहते दोन भागात विभागले गेले. एका भागाचा असा विश्वास आहे की तिचे शरीर खूप मांसल आणि मर्दानी बनले आहे, जे अभिनेत्रीला अजिबात शोभत नाही. इतर, उलटपक्षी, असे मत व्यक्त करतात की ती छान दिसते आणि इतक्या कामासाठी ती आदरास पात्र आहे.

लोकप्रिय व्यक्तिमत्त्व स्वतः म्हणते की ती ज्या आदर्श शरीरासाठी प्रयत्न करते त्याबद्दल तिच्या स्वतःच्या कल्पना आहेत. प्रत्येकाला माहित आहे की सांबुरस्कायाचे पात्र बऱ्यापैकी स्वतंत्र आहे आणि त्याला वाईट भाषांची फारशी पर्वा नाही.

नास्तास्या संबुरस्काया तिच्या उंची आणि वजनाबद्दल उघडपणे बोलतात; तिने तिचा डेटा ऑनलाइन प्रकाशित केला, तिची उंची 177 सेमी आहे आणि तिचे वजन 66 किलो आहे.

या पोस्टमुळे खूप अभिप्राय आला, कारण अनास्तासियाची आकृती खरोखर चांगली आहे.

नस्तास्य संबुरस्काया हे स्वतःवर कठोर परिश्रम करण्याचे एक वास्तविक उदाहरण आहे. जर तुम्हाला व्यायाम सुरू करण्याची ताकद सापडत नसेल, तर आम्ही तुम्हाला वजन कमी कसे करावे, खेळाच्या आणि स्वतःच्या प्रेमात पडण्यासाठी अभिनेत्रीच्या उदाहरणाचे अनुसरण करण्याचा सल्ला देतो. इंटरनेटवर तिची दुहेरी प्रतिष्ठा असूनही ही मुलगी खरोखरच प्रेरणादायी आहे.

प्रशंसित युवा मालिका "युनिव्हर" मधील कलाकारांच्या आंशिक नूतनीकरणामुळे अनेकांना आनंदाने आश्चर्य वाटले आणि विशेषत: क्रिस्टीनाच्या नवीन पात्रावर आनंद झाला. प्रतिभावान तरुण अभिनेत्री नास्तास्य संबुरस्कायाने ती चमकदारपणे साकारली होती.

जिद्दी, सरळ, थोडा गर्विष्ठ, धूर्त, परंतु त्याच वेळी न्याय्य, वाजवी आणि असुरक्षित - अशा प्रकारे प्रेक्षकांना क्रिस्टीना आठवली. हे आश्चर्यकारक नाही की अनेकांना हे जाणून घ्यायचे होते की कलाकार स्वतः तिच्या पात्रानुसार जगतो की नाही.

असे म्हटले पाहिजे की जीवनात नास्तस्या एक असामान्य आणि पूर्णपणे कठीण मुलगी आहे. तिचे गूढ आणि नेहमीच्या अनेक नियमांशी विसंगतता, ज्याकडे अनेक आधुनिक मुली आकर्षित करतात, ते चिंताजनक आणि त्याच वेळी मोहक आहेत, एखाद्याला मंत्रमुग्ध करणारे देखील म्हणता येईल. कोणत्याही परिस्थितीत, हे स्पष्ट आहे की नास्तस्य ही एक मुलगी आहे जी बुद्धिमत्तेपासून वंचित नाही आणि ती तिची खोल चेतना प्रकाशाच्या मुखवटाखाली, बिनधास्त निष्काळजीपणा लपवण्याचा प्रत्येक संभाव्य मार्गाने प्रयत्न करीत आहे.

याचे एक उल्लेखनीय उदाहरण म्हणजे जुर्मला येथील एक संध्याकाळ, जिथे कॉमेडी क्लबच्या यजमानांनी प्रसिद्ध नृत्यांगना पापुनाईश्विलीला मंचावर बोलावले आणि त्याच्या मदतीने नस्तस्याचे लक्ष वेधून घेण्याचा, तिला लोकांसमोर संदिग्ध संवाद साधण्याचा प्रयत्न केला. , आणि तिने अगदी सहज आणि नैसर्गिकरित्या प्रत्युत्तर दिले, तिचे आकर्षण दर्शवित आहे आणि त्याच वेळी आपण तिला आपल्या उघड्या हातांनी घेऊ शकत नाही अशा मोकळ्या जिभेपेक्षा अधिक. काही तारे सन्मानाने अशा संकटातून बाहेर पडण्यात यशस्वी झाले, परंतु नस्तस्याने ते सहजपणे व्यवस्थापित केले आणि तिच्या वैशिष्ट्यपूर्ण कॉमिक स्वरूपात, ज्याचे सादरकर्ते आणि सभागृहात उपस्थित असलेले प्रेक्षक दोघेही कौतुक करू शकले नाहीत. या विशिष्ट अभिनयाच्या अनुभवाने भूमिका बजावली की नाही किंवा मुलीची तीव्र स्वभाव बाहेर आली की नाही हे अज्ञात आहे.

तथापि, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की नस्तस्याच्या उज्ज्वल प्रतिभेबद्दल धन्यवाद, तिची कारकीर्द गगनाला भिडली आणि अगदी कमी कालावधीत (तिची पहिली अभिनय भूमिका 2008 च्या "टेल लिओ" चित्रपटात होती). आणि, जर हे सर्व अस्पष्ट भागांमध्ये भाग घेण्यापासून सुरू झाले असेल, तर हळूहळू नास्तस्याला प्रमुख भूमिकांची ऑफर दिली जाऊ लागली आणि इतक्या कमी कालावधीत तिने 14 चित्रपटांमध्ये भूमिका साकारल्या (त्यापैकी दोन टीव्ही मालिका “युनिव्हर” आणि “युनिव्हर” मध्ये. . नवीन डॉर्म"). तसे, मॅक्सिमने घेतलेल्या स्पर्धेच्या निकालांनुसार, मुलीला जगातील सर्वात सुंदर महिलांच्या यादीत समाविष्ट केले गेले.

नस्तस्याचे नवीनतम काम आजही चालू आहे, कारण ती "टफ लव्ह" चित्रपटात काम करत आहे. त्यात नस्तास्य ही मुलगी इलोनाची भूमिका साकारते, जी नायिकेच्या प्रतीक्षेत असलेल्या सर्वात अनपेक्षित घटनांच्या तीक्ष्ण वळणांसह कठीण नशिबात असते.

फार कमी लोकांना माहित आहे की नास्तस्याचा जीवन मार्ग स्पॉटलाइट-प्रकाशित अभिनय स्टेजसह "पडद्यामागील" आणि ब्यु मोंडे सर्कलमधील पार्ट्यांसह सुरू झाला नाही. सर्व काही अगदी सोपे होते - मुलीला काही प्रकारचे अपयश वाट पाहत होते आणि शेवटी ती मोठ्या नावाने काही दिखाऊ शाळा-स्टुडिओमध्ये शिकण्याऐवजी हेअरड्रेसिंग कोर्समध्ये गेली. नास्तस्याने सुरुवातीला हा विशिष्ट मार्ग का निवडला हे प्रत्येकासाठी सात सीलमागील रहस्य राहिले आहे. तथापि, हे ज्ञात आहे की लवकरच तिच्या आयुष्यातील सर्व काही बदलले आणि मुलीने गोलोमाझोव्हच्या कोर्सवर जीआयटीआयएसमध्ये प्रवेश केला, जो तिने 2010 मध्ये यशस्वीरित्या पूर्ण केला आणि मलाया ब्रॉन्नायावरील थिएटरमध्ये काम करण्यासाठी गेली, ज्यामध्ये ती यशस्वीरित्या काम करते. दिवस, एक सादरकर्ता म्हणून टेलिव्हिजनवर सिनेमातील काम यशस्वीरित्या एकत्र केले (“यू” चॅनेलवर “यप्रवा!” या ऐवजी स्त्रीवादी शीर्षकाखाली नस्तास्या स्वतःचा स्तंभ चालवते) आणि चमकदार मासिकांसाठी अंतहीन चित्रीकरण.

काही लोकांना माहित आहे, परंतु मुलीने अनेक पुरुष मासिकांसाठी ("मॅक्सिम" आणि "प्लेबॉय" रशियन आणि युक्रेनियन आवृत्त्या) यशस्वीरित्या तारांकित केले. तसे, मॅक्सिम मासिकानुसार जगातील सर्वात सुंदर महिलांच्या स्पर्धेत, नस्तास्य संबुरस्काया, ज्याची उंची आणि वजन तिला अशा चार्टमध्ये भाग घेण्याची परवानगी देते, शेवटच्या स्थानापासून खूप दूर गेली. तथापि, 177 सेंटीमीटरच्या उंचीसह, नस्तास्याचे वजन फक्त 55 किलोग्रॅम आहे, जे तिला मॉडेल म्हणून यशस्वी करिअरबद्दल विचार करण्यास अनुमती देते. एवढ्या कमी वजनासह, मुलीचे भव्य उंच स्तन, एक गाढव आणि कानांपासून बारीक पाय आहेत. आता खरंच, नको दे, ना घे!

साधे लोक शहाणपण सांगते की प्रतिभावान व्यक्ती प्रत्येक गोष्टीत प्रतिभावान असते. ही अभिव्यक्ती नस्तस्याला अगदी योग्य आहे, ज्याने अलीकडेच तिच्या विक्षिप्तपणाने, शब्दाच्या चांगल्या अर्थाने, गाण्याच्या प्रतिभेने प्रेक्षकांना आश्चर्यचकित केले. नास्तस्या सहसा कोणत्याही संधीवर प्रसिद्ध गाणी कव्हर करत नाही तर तिने तीन मूळ एकेरी देखील जारी केल्या आहेत, जे सहजपणे ऑनलाइन आढळू शकतात.

त्यांची नावे आहेत “तुम्हाला समजले!”, “चुंबक” आणि “किलोहर्ट्ज”. याव्यतिरिक्त, नस्तस्याने स्वत: ला एका नवीन, ऐवजी असामान्य भूमिकेत प्रकट केले - गंमतीदार आणि विडंबन गाण्यांचे एक विनोदी प्रदर्शन, ज्याने कलाकाराच्या कामाच्या चाहत्यांमध्ये उदासीनता सोडली नाही.

या लेखात नास्तस्य संबुरस्कायाच्या वैयक्तिक जीवनाला समर्पित केलेल्या ओळी न पाहता कोणीतरी निराश राहू शकेल. तथापि, एखाद्याने निष्कर्षापर्यंत घाई करू नये, कारण कलाकार पत्रकार आणि चाहत्यांसाठी गुप्त पडदा न उचलता सर्व काही स्वतःसाठी खोलवर ठेवतो.

नास्त्य संबुरस्काया, ज्यांचे चरित्र 1 मार्च 1987 चे आहे, त्यांचा जन्म लेनिनग्राड प्रदेशात असलेल्या प्रियझर्स्क या छोट्या गावात झाला होता. “युनिव्हर” या मालिकेनंतर बहुतेक चाहते तरुण अभिनेत्रीमध्ये सामील झाले. नवीन डॉर्म", जिथे मुलगी क्रिस्टीना सोकोलोव्स्काया खेळली. तथापि, ही तिची एकमेव भूमिका नाही; त्यापैकी बरेच आहेत. उदाहरणार्थ, “वेडिंग रिंग” मधील नताशा किंवा “अमेझॉन” मालिकेतील नायिकांपैकी एक.

बालपण आणि तारुण्य

नास्त्य संबुरस्काया, ज्यांचे चरित्र बहुतेक पुरुष लोकसंख्येला आवडते, त्यांनी एक अतिशय सामान्य बालपण आणि एक अविस्मरणीय तारुण्य घालवले. भविष्यातील अभिनेत्रीच्या इतिहासात, तिच्या भविष्याबद्दल काहीही सूचित केले नाही. शाळेतून पदवी घेतल्यानंतर, मुलगी केशभूषाकार बनणार होती आणि नंतर नशिबाने तिला थिएटर स्टेजवर आणण्यापूर्वी तिने अनेक व्यवसायांचा प्रयत्न केला.

स्टेजचा मार्ग

अभिनय व्यवसायाशी नास्त्याची पहिली ओळख शालेय नाटकात झाली, परंतु त्यानंतर ती मुलगी लवकरच तिच्या कारकीर्दीत बदल करण्याचा गांभीर्याने विचार करेल असा विचारही करू शकत नव्हता. तिने सहजपणे RATI मध्ये प्रवेश केला, जिथे तिने S.A. च्या मार्गदर्शनाखाली अभ्यास केला. गोलोमाझोव्ह, आणि नंतर तिला मलाया ब्रॉन्नायावरील थिएटर ग्रुपमध्ये स्वीकारण्यात आले. अशा प्रकारे नास्त्य संबुरस्कायाने तिच्या अभिनय कारकिर्दीची सुरुवात केली. मुलीचे चरित्र तिच्या अष्टपैलू पात्राची साक्ष देते, म्हणून ती स्वत: ला संगीत आणि टेलिव्हिजन दोन्हीमध्ये प्रयत्न करते, प्रस्तुतकर्ता म्हणून काम करते. असे म्हटले पाहिजे की सुंदर श्यामला सर्व पैलूंमध्ये चांगली आहे, जी केवळ तिच्या चाहत्यांना आनंदित करते.

चित्रपटाची कामे

तरुण अभिनेत्रीने शिकत असतानाच मालिकेत काम करण्यास सुरुवात केली. तर, 2008 मध्ये तिला “टेल लिओ” आणि “युनिव्हर” या चित्रपटांमध्ये भूमिका मिळाल्या. तिच्या सहभागासह हे छोटे भाग होते, परंतु त्यांच्याकडूनच चित्रीकरणाचे निर्माते आणि पटकथा लेखकांशी संबुरस्कायाची ओळख सुरू झाली. "वेडिंग रिंग" मध्ये तिची अधिक गंभीर कामाची प्रतीक्षा होती - एक मालिका जिथे मुलीने कथानकामधील मुख्य पात्रांपैकी एकाच्या प्रतिमेवर प्रयत्न केला.

त्यानंतर, आणखी अनेक प्रकल्प तिची वाट पाहत होते. तथापि, 2011 मध्ये एक महत्त्वपूर्ण घटना घडली, जेव्हा "युनिव्हर्स" या प्रकल्पाच्या पुढे मुख्य पात्राची भूमिका होती. नवीन डॉर्म" नास्त्य संबुरस्कायाला आमंत्रित केले होते. त्या क्षणापासून, अभिनेत्रीच्या चरित्राने पूर्णपणे नवीन तेज प्राप्त केले, कारण हे विशिष्ट कार्य तिच्यासाठी आनंदी प्रसंग ठरले.

मी म्हणायलाच पाहिजे की नायिका नास्त्य खूप खास झाली आणि म्हणूनच बरेच भाग खूप कठीण आहेत, कारण इतके जटिल पात्र साकारणे सोपे नाही.

स्वत: कलाकाराच्या मते, ही भूमिका तिच्यासाठी मनोरंजक आणि कठीण आहे. लेखक सेटवर कोणतीही सुधारणा स्वीकारत नाहीत, म्हणून संपूर्ण कलाकारांना शब्दशः शब्द लक्षात ठेवावे लागले. परंतु, किरकोळ अडचणी असूनही, युनिव्हर प्रकल्पाच्या चाहत्यांच्या प्रेक्षक संख्येत वाढ झाल्याचा पुरावा म्हणून मालिकेची मोहक सुरू ठेवली गेली. चित्रीकरणादरम्यान, नास्त्य संबुरस्काया कथानकाची दुसरी नायिका अण्णा खिल्केविचशी मैत्री झाली. आज ते कॅफेमध्ये एकत्र किंवा शॉपिंग नावाच्या त्यांच्या आवडत्या छंदाचा आनंद घेताना दिसतात.

नास्त्य संबुरस्काया. चरित्र, उंची, वजन

मालिका रिलीझ झाल्यानंतर, तरुण अभिनेत्रीच्या चाहत्यांच्या सैन्यात लक्षणीय वाढ झाली आणि त्यापैकी बऱ्याच जणांना केवळ तिच्या चरित्रातच नाही तर तिच्या मानववंशीय डेटामध्ये देखील रस आहे, म्हणजे उंची, वजन, खंड आणि इतर तपशील. आणि हे आश्चर्यकारक नाही, कारण नास्त्या खरोखरच मुलगी स्वतःबद्दलची सर्व वैयक्तिक माहिती काळजीपूर्वक लपवते हे असूनही, हे ज्ञात आहे की तिचे वजन सुमारे 55 किलोग्राम आहे आणि तिची उंची 177 सेंटीमीटर आहे.