आपण आपल्या माजी मदत करावी? जर त्याचा माजी तुम्हाला शांततेत जगू देत नसेल, तर तो जितका जास्त गुंतवणूक करतो तितका तो महत्त्वाचा असतो.

जर तुम्हाला अजूनही भावना असतील आणि मूल एकत्र असेल तर तुमच्या माजी पतीशी संवाद कसा साधायचा?

अरे, किती अवघड प्रश्न आहे हा. आपण असे म्हणू शकता: नशिबाने तुम्हाला एक कठीण परीक्षा दिली आहे. तुम्हाला केवळ विश्वासघाताची वेदना, निरुपयोगी असल्याची भावना, त्याग करण्याच्या भावनेतून जाण्याची गरज नाही, तर तुम्हाला तुमचा अभिमान देखील कमी करावा लागेल (यातना: "त्यांनी माझ्याऐवजी दुसऱ्याला निवडले," "ती चांगली आहे. ”), आणि नाजूक “मी” साठी हे जवळजवळ असह्य आहे. तुम्ही स्वत: त्यावरून प्रयत्न करू शकता किंवा तुम्ही मानसिक मदत घेऊ शकता. मानसशास्त्रज्ञाची मदत कशी उपयोगी पडू शकते हे मला सांगायचे आहे.

प्रथम, आपणास हे सत्य मान्य करणे आवश्यक आहे की आपल्यावर यापुढे प्रेम नाही आणि प्रेमाचे सर्व आनंद दुसऱ्याकडे जातात. जोपर्यंत तुम्ही वेदनादायक विभक्त होण्याच्या सर्व टप्प्यांतून जात नाही तोपर्यंत तुम्ही तुमच्या माजी पतीबद्दलचा तुमचा दृष्टिकोन पूर्णपणे बदलू शकणार नाही.

ब्रेकअपबद्दल शोक करा

या सर्व कडू भावना अनुभवल्या जाऊ शकतात, रडल्या जाऊ शकतात, दुःखी होऊ शकतात, परंतु ... एकटेच. आणि आता सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे त्याच्याबद्दल, त्याच्या माजीबद्दल काहीही जाणून घेणे किंवा ऐकणे नाही. आणि इथे तुम्हाला संवाद साधावा लागेल, कारण तुम्हाला एक मूल एकत्र आहे आणि तुम्ही, एका सामान्य आईप्रमाणे, बाळाचे नुकसान करून त्याला त्याच्या वडिलांपासून वंचित ठेवू इच्छित नाही.

मी तुमच्या माजी व्यक्तीशी कसे वागावे, त्याच्या आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे तुमच्या स्वतःच्या नजरेत तुमची प्रतिष्ठा कशी गमावू नये याबद्दल मी बरेच सल्ले लिहू शकतो. आणि तुम्हाला माझा मानसिक सल्ला देखील देतो. पण जेव्हा तुमचे हृदय दुखते, संताप आतून खातो आणि तुमचे स्वतःचे अस्वस्थ जीवन वेदनांच्या आगीत इंधन भरते तेव्हा हे तुम्हाला मदत करेल का?

जोपर्यंत तुम्ही वेदनादायक विभक्त होण्याच्या सर्व टप्प्यांतून जात नाही तोपर्यंत तुम्ही तुमच्या माजी पतीबद्दल आणि त्यानुसार तुमचे वर्तन पूर्णपणे बदलू शकणार नाही. मला तुमच्या प्रतिक्रियेची पूर्वकल्पना आहे: “तुम्ही ब्रेकअपला किती काळ जाऊ शकता? मी आधीच माझ्या वेदना अनुभवल्या आहेत." त्यामुळे अनुभव आला असता तर कसे वागावे हा प्रश्नच उद्भवणार नाही. हे तुम्हाला एका टोकापासून दुसऱ्या टोकाकडे नेणार नाही.

तुमच्यासोबत आणि तुमच्या कुटुंबासोबत जे घडले ती खरी शोकांतिका आहे आणि तुमच्या अनुभवांची शक्ती कमी किंवा कमी करण्याची गरज नाही. परंतु आपण खरोखर आपल्या पतीला दुसऱ्या स्त्रीकडे जाऊ दिले नाही, आपण त्याचा विश्वासघात स्वीकारला नाही, आपण प्रयत्न केला, परंतु प्रत्यक्षात आपण त्याला क्षमा केली नाही.

खऱ्या माफीचा मार्ग सोपा नाही. आणि केवळ विश्वास आणि वाजवी स्पष्टीकरणांच्या मदतीने त्यापर्यंत पोहोचणे अशक्य आहे. केवळ सर्व वेदना सहन केल्यानंतर आणि स्वतःमधील परिस्थितीशी अंतर्गत पत्रव्यवहार शोधून, सर्वकाही स्वीकारून आणि सर्वांना क्षमा केल्यानंतरच, तुम्ही तुमच्या पतीला क्षमा करू शकता.

त्याच्याशी संबंध न तोडून तुम्ही इतर पुरुषांना तुमच्या आयुष्यात येण्यापासून रोखत आहात. प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही तुमच्या भावनांशी लढता तेव्हा तुम्ही तुमची शक्ती वाया घालवता आणि मग तुमच्याकडे इतर कशासाठीही ताकद उरत नाही. आपण स्वत: ला आणि आपल्या जीवनाचे काय नुकसान करत आहात ते पाहणे आणि लक्षात घेणे आवश्यक आहे, काहीही बदलण्याचा प्रयत्न करताना आणि स्वतःवर नियंत्रण मिळविण्याच्या प्रयत्नात आपली असहायता आणि अशक्तपणा कबूल करणे आवश्यक आहे. त्यानंतरच तुम्ही तुमचा प्रवास सुरू करू शकता.

आता काय होत आहे? तुम्ही स्वतःवर आणि परिस्थितीवर प्रभाव टाकू शकता ही कल्पना तुम्ही सोडत नाही. तुम्ही कृतींचा अल्गोरिदम विचारत आहात जे तुम्हाला तुमच्या वर्तनासाठी युक्ती तयार करण्यात मदत करेल. पण मला खात्री आहे की तुम्हाला कसे वागायचे आहे हे तुम्हाला चांगले ठाऊक आहे, म्हणून तुमचे सर्व प्रयत्न स्वीकारणे आणि क्षमा करणे, काहीही झाले नाही असे भासवणे... थकवा आणि राग - कारण तुमच्या आत वेदना आहेत. तुम्ही स्वतःशीच लढत आहात. आणि हा कुठेही न जाण्याचा रस्ता आहे.

आपल्या माजी पतीसह आचार नियम

काय करावे लागेल हे थोडक्यात सांगणे माझ्यासाठी कठीण आहे. असे व्यायाम आणि ध्यान आहेत जे दुःखाला चालना देतात. परंतु तुम्हाला स्वतःला वेदनादायक संवेदनांचा अनुभव घ्यावा लागेल. मानसशास्त्रज्ञ म्हणून माझ्या मदतीमध्ये फक्त दिशा निवडण्यात, काही गोष्टी समजावून सांगण्यात मदत आणि मदत असते. पण तुझ्याबद्दलच्या भावना मी जगणार नाही.

माझा ६ महिन्यांचा कार्यक्रमआणि अशा परिस्थितीत समर्थन प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. गटात काम केल्याने तुम्हाला तुमच्या वेदनांचा पूर्ण अनुभव घेता येतो आणि इतर स्त्रियांच्या नशिबात साम्य असल्याची भावना तुम्हाला बळकट करते. या परिस्थितीत तुम्ही एकटे नाही आहात याची तुम्हाला जाणीव होईल.

सप्टेंबरच्या अखेरीस ते सुरू होईल.

गटासाठी साइन अप करा आणि तुमच्यासोबत आम्ही अनुभवांचा एक कठीण मार्ग सुरू करू, ज्यामध्ये तुम्हाला खूप मनोरंजक, उपयुक्त गोष्टी सापडतील, जरी काही वेळा कदाचित अप्रिय असेल.

तर, आपल्या माजी पतीशी योग्यरित्या कसे वागावे?

1. त्याच्याशी फक्त मुलाबद्दल बोलण्याचा प्रयत्न करा. त्याला व्यवसाय, जीवनाबद्दल विचारू नका आणि त्याला स्वतःबद्दल सांगू नका. जरी त्याला स्वारस्य आहे. नाजूकपणे उत्तर देणे टाळण्याचा प्रयत्न करा. संप्रेषणात गुंतून, तुम्ही त्याला तुमची उर्जा देता आणि त्याद्वारे स्वतःला त्याच्याशी जोडता आणि तुम्हाला याची अजिबात गरज नसते. आपली शक्ती स्वतःसाठी जतन करा. आपल्या माजी उर्जेने खायला देऊ नका.

2. त्याच्याशी संवाद साधताना स्वतःला भावनिकदृष्ट्या दूर ठेवण्याचा प्रयत्न करा. मागे जाने, पीछेहाट होणे, परत फिरणे. संभाषणात अडकू नका. विनम्र व्हा, परंतु अधिक नाही. त्याच्याशी तुमचा संवाद कमी करणे शक्य असल्यास, तसे करा.

जरी, वरवर पाहता, त्याला पाहणे आपल्यासाठी अद्याप महत्वाचे आहे, आपण त्याच्या डोळ्यात डोकावून पाहू इच्छित आहात, तो आनंदी आहे की नाही हे समजून घेण्यासाठी. आणि हे सर्व प्रश्न उद्भवतात... तुम्ही त्याच्यासाठी महत्त्वाचे आहात का? त्याचं तुझ्यावर प्रेम होतं का? तुला कंटाळा आला आहे का? त्याला भूतकाळाचा पश्चाताप होतो का? त्याला परत यायचे आहे का?

3. मुलाला वडिलांबद्दल, त्यांच्यातील संभाषणांबद्दल विचारू नका आणि माजी पतीबद्दल माहिती शोधण्याचा प्रयत्न करू नका.

4. तुमच्या माजी जोडीदाराला मुलाला पाहण्यास मनाई करू नका, परंतु मुलाचे हस्तांतरण तुम्हाला आवश्यक त्या पद्धतीने केले पाहिजे. एक आरामदायक आणि चांगली, माजी पत्नी समजून घेण्याचा प्रयत्न करू नका.

5. तुम्ही त्याच्यावर प्रेम करत आहात आणि त्याची वाट पाहत आहात हे त्याला कळू देऊ नका. त्याला दाखवू नका किंवा सिद्ध करू नका की आपल्याकडे कोणी नाही. पण तुमच्या आयुष्यात दुसऱ्या माणसाची उपस्थिती दाखवून उलट करू नका. त्याच्यासाठी अभेद्य व्हा. त्याला तुमच्याबद्दल काहीही कळू देऊ नका.

6. हा सर्वात कठीण आणि कठीण क्षण आहे. मुलाला नवीन कुटुंबात आमंत्रित करण्यास मनाई न करण्याचा प्रयत्न करा. मला माहित आहे की मुलाला केवळ त्याच्या वडिलांसोबतच नव्हे तर त्याच्या स्त्रीसोबतही वेळ घालवण्याची परवानगी देणे खूप कठीण आणि कठीण आहे. ही सोपी चाचणी नाही.

परंतु जर तुम्ही तुमच्या पतीला जाऊ देऊ शकत असाल तर हा मुद्दा तुमच्यासाठी व्यवहार्य होईल. वस्तुस्थिती अशी आहे की नवीन निवडलेली एक ईर्ष्यावान स्त्री बनू शकते, ती कदाचित तिच्या अटी पुरुषाला सांगू शकते. ती तिच्या जोडीदाराच्या आयुष्यात भाग घेत नाही हे तिला आवडण्याची शक्यता नाही. आणि मग याचा परिणाम वडील आणि मुलामधील बैठकांच्या वारंवारतेवर होऊ शकतो.

म्हणूनच, जर तुमच्या आयुष्यात हे घडले असेल, तर तुमच्या मुलाला अधिक श्रीमंत होऊ द्या - वेगळे कुटुंब शोधण्यासाठी आणि नातेसंबंधाचे वेगळे मॉडेल अनुभवण्यासाठी.

कदाचित आपण लवकरच एक नवीन संघ तयार कराल आणि मूल, दोन्ही कुटुंबातील सदस्यांशी संवाद साधून, निरोगी वातावरणात वाढेल.

जरी मला हे समजले आहे की हे फक्त योग्य शब्द आहेत. आणि आपला नवरा गमावल्यानंतर, आपल्या मुलाला त्याच्याबरोबर सामायिक करणे जवळजवळ असह्य आहे, विशेषत: जर तो एकटाच असेल. पण तरीही, कदाचित लगेच नाही, परंतु हा विचार मान्य करा.

7. आपल्या मुलाच्या उपस्थितीत आपल्या माजी पतीशी चर्चा न करण्याचा प्रयत्न करा - तो आपल्या वेदना समजणार नाही, परंतु केवळ परिस्थितीत गोंधळून जाईल. शेवटी, तो तुमच्यावर आणि त्याच्या वडिलांवर प्रेम करतो आणि तुम्ही दोघेही त्याला प्रिय आहात. "छळ करणारा - पीडित - बचावकर्ता" त्रिकोण तयार करण्याची गरज नाही, जिथे तुम्ही पीडिताची भूमिका बजावता. आणि आपल्या मुलाला आपला तारणहार बनवू नका. त्यानंतर, हे सर्व त्याच्यावर उलट होईल.

जर तुम्हाला मुलगी असेल तर तुम्ही तिच्यामध्ये पुरुषाची प्रतिमा तयार कराल जी पूर्णपणे योग्य नाही आणि एखाद्या पुरुषावर विश्वास ठेवणे आणि तिच्या निवडलेल्यावर प्रेम करणे तिच्यासाठी कठीण होईल. जर तुम्हाला मुलगा असेल, तर पुरुषांसोबतची त्याची ओळख त्रस्त होऊ शकते, ज्यामुळे पैसे कमवण्याच्या आणि यशस्वी होण्याच्या त्याच्या क्षमतेवर परिणाम होतो.

आणि तुम्ही स्वतः... जितक्या वेळा तुम्ही तुमच्या पतीबद्दल विचार करता आणि बोलता तितके तुम्ही या नात्यात अधिक गुंतून जाता. आणि तुमच्यासाठी ते आधीच भूतकाळात आहेत, जे तुम्हाला सोडून देणे आवश्यक आहे! भावनिक फनेल तयार करू नका ज्यातून बाहेर पडणे तुम्हाला नंतर खूप कठीण होईल.

एक वर्ष प्रतीक्षा

जर तुम्ही अजूनही तुमच्या पतीवर प्रेम करत असाल तर बहुधा तुम्हाला तो परत हवा आहे आणि पुनर्मिलनची आशा सोडत नाही. या परिस्थितीत काय करावे? मी माझा माजी जोडीदार परत मिळवण्याचा प्रयत्न करावा की नाही? यासाठी मी काही कारवाई करावी का?

प्रत्येकासाठी तितकेच योग्य अशा कोणत्याही पाककृती नाहीत. परंतु येथे तुम्ही तुमच्या अपेक्षांमध्ये बुडून जाण्याचा आणि तुमच्या पतीच्या परत येण्याची व्यर्थ आशा बाळगण्याचा धोका आहे आणि अशा प्रकारे अनेक वर्षे किंवा आयुष्यातील अनेक वर्षे गमावली आहेत. नक्कीच, जर तुम्ही स्वत: साठी ठरवले असेल की तुम्हाला यापुढे पुरुषांशी काहीही करायचे नाही आणि तुमच्या माजी आठवणी तुमच्यासाठी पुरेशा आहेत, तर हा दृष्टिकोन स्वीकार्य आहे. परंतु आपण अद्याप आपले संपूर्ण आयुष्य अन्यायकारक अपेक्षा आणि आशांमध्ये घालवू इच्छित नसल्यास, स्वत: साठी कालावधी सेट करा, उदाहरणार्थ, एक वर्ष. स्वतःला सांगा, जर एका वर्षानंतर तुमचा नवरा परत आला नाही तर तुम्ही त्याला तुमच्या आयुष्यातून काढून टाकाल आणि त्याच्याशिवाय जगायला शिकाल.

तुमचा मार्ग निवडण्यासाठी एक वर्ष पुरेसे आहे. आणि जर माजी पती दुसर्या स्त्रीबरोबर एक वर्ष जगला असेल तर मला वाटते की सर्वसाधारणपणे त्याच्या परत येण्याची शक्यता खूप कमी झाली आहे. जरी जीवनाचे स्वतःचे नियम आहेत, आणि येथे काहीही स्पष्टपणे सांगितले जाऊ शकत नाही.

आपण खरोखर एक वर्ष प्रतीक्षा करू शकता, परंतु नंतर आपल्या माजीशिवाय आपले जीवन तयार करण्यास प्रारंभ करा. आणि मी जोरदार शिफारस करतो की तुम्ही फक्त त्याच्या परत येण्याची वाट पाहू नका, तर स्वतःची, तुमच्या आंतरिक जगाची, तुमच्या आत्म्याची काळजी घ्या. कोणत्याही परिस्थितीत, तुम्हाला ब्रेकअपमधून जावे लागेल, जरी तुमच्या जोडीदाराच्या परत येण्याची आशा असेल.

जर तुम्ही त्याच्याशी आंतरिकरित्या भाग घेऊ शकत नसाल तर त्याला जाऊ द्या, नंतर त्याला परत जिंकण्याचे तुमचे सर्व प्रयत्न बहुधा अपयशी ठरतील. जर तुमच्या आत्म्यात तुम्ही या व्यक्तीला सोडून दिले असेल आणि विश्वासघात आणि विभक्त होण्याच्या सर्व वेदना अनुभवल्या असतील तरच तुम्ही एखाद्याला परत करू शकता. जर असे झाले नाही, तर याचा अर्थ असा आहे की आपण अंतर्गत बदललेले नाही आणि म्हणूनच, आपले पती परत आले तरीही आपले नाते तसेच राहील.

एखाद्या माणसाशी संबंध तोडल्यानंतर, त्याला परत करण्याच्या आपल्या इच्छेचे महत्त्व कमी करा, आपल्या नशिबाच्या जागेवर विश्वास ठेवा. तुमच्यासाठी जे सर्वोत्तम आहे ते होईल.

सर्वात वाईट साठी आशा, आणि सर्वोत्तम येईल.

मी सामान्य नियम सूचीबद्ध केले आहेत, परंतु प्रत्येक स्त्रीला तिच्या स्वतःच्या वागणुकीचे नमुने सापडतात. परंतु सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे मुलाच्या आवडीबद्दल नेहमी लक्षात ठेवणे, फुगवू नका (अभिमान नाही) आणि अर्थातच, स्वतःबद्दल विसरू नका. कदाचित तुमच्या पतीने तुम्हाला तुमच्या आत्म्याच्या चिंतेने सोडले आहे जेणेकरून तुम्ही अंतर्मुख व्हाल आणि स्वत: ला वेगळ्या पद्धतीने वागवू लागाल. किंवा कदाचित त्याने एखाद्या गोष्टीसाठी किंवा एखाद्यासाठी जागा बनवली असेल. रिक्तपणात भरून काढण्याची एक उल्लेखनीय गुणधर्म आहे. आणि कदाचित काही काळानंतर तुम्ही तुमच्या माजी पतीबद्दल कृतज्ञ असाल की तुमच्याशी हे केले.

प्रेमाने,

इरिना गॅव्ह्रिलोव्हा डेम्पसी

नातेसंबंधांमध्ये सर्वात सामान्य समस्या अशी आहे की स्त्रीला कसे विचारायचे हे माहित नसते. कारणे भिन्न असू शकतात. सर्वात वारंवार आवाज दिलेले आहेत:

• ते माझ्या प्रतिष्ठेच्या खाली आहे
• जर तो तुमच्यावर प्रेम करत असेल तर तो स्वतःच ते शोधून काढेल
• मी स्वतःहून चांगले करेन
• मला कोणावर अवलंबून राहायचे नाही
• तो अजूनही माझ्या विनंतीला प्रतिसाद देत नाही.
• मला अपमानित व्हायचे नाही
• मी स्वतः करू शकतो

येथे ते राणेव्स्कायाला अर्ध्या भागांबद्दल देखील लक्षात ठेवतील, जे फक्त मेंदूमध्ये आणि पाचव्या बिंदूमध्ये अस्तित्वात आहेत आणि इतर आधुनिक विनोदांचा एक समूह. पण स्त्रिया स्वतःला मदतीपासून वंचित ठेवण्याच्या मुळाशी काय आहे? भूतकाळातील विविध समजुती आणि परिस्थिती, तसेच चारित्र्य आणि वर्तनाची आपली वैशिष्ट्ये:

• पुरुष स्त्रिया सारखाच असतो हा समज. म्हणून, त्यांच्याकडे लक्ष देणे, पाहणे, मूल्यमापन करणे आणि स्वतंत्रपणे मदत ऑफर करण्यासाठी समान संवेदनशीलता असणे आवश्यक आहे
• एक कौटुंबिक परिस्थिती जिथे आईने सर्वकाही स्वतः केले - आणि तिने आपल्या मुलीला हेच शिकवले
• कौटुंबिक अडचणी, जेव्हा आई वडिलांवर खूप अवलंबून होती आणि याचा खूप त्रास सहन करावा लागला (पती प्यायला, मार लागला, हुकूमशहा होता)
• अभिमान. तीच सुचवते की जो विचारतो तो खालचा आणि वाईट होतो.
• जेव्हा त्याने विनंत्यांना प्रतिसाद दिला नाही तेव्हा नकारात्मक अनुभव
• विनंती अशा रीतीने तयार करणे की त्यामुळे माणसामध्ये फक्त निषेध होतो

पण प्रत्यक्षात बरोबर काय आहे? आपण सगळे सारखे आहोत असा विचार करणे योग्य आहे का? की माणूस केवळ कमावणारा आणि भिंतच नाही तर मानसशास्त्रज्ञ आणि टेलिपाथ देखील असावा? चला लक्षात ठेवा की पुरुष वेगळ्या पद्धतीने बांधले जातात. असे बरेच नियम आहेत जे आपल्याला एखाद्या माणसाला कसे विचारायचे हे शिकण्यास मदत करतील. आम्ही हे कोर्स दरम्यान शिकलो - आणि यशस्वीरित्या. या उपक्रमाबद्दल मला आजही कृतज्ञतेची पत्रे मिळतात.

नियम आहेत:

0. मदतीसाठी विचारण्याची खात्री करा.
तो टेलिपाथ नाही, त्याला अंदाज कसा लावायचा हे माहित नाही - असे कौशल्य 10 वर्षांच्या कौटुंबिक जीवनानंतर (किंवा पूर्वीचे, जर तुम्ही भाग्यवान असाल तर) विकसित होऊ शकते. परंतु तोपर्यंत, त्याला सूचित करणे आवश्यक आहे की आपल्याला काहीतरी हवे आहे. स्त्रियांची रचना अशा प्रकारे केली जाते की त्या स्वतःहून महिला होतात. त्या वाईट स्त्रिया, उप-स्त्रिया, तशा स्त्रिया बनू शकतात... पण पुरुषाला माणूस बनवायचे असेल तर त्याला पुरुष शिक्षण, इतर पुरुषांशी संवाद आणि... कोणाची तरी जबाबदारी घ्या!

जर आपण पहिल्या बिंदूवर कोणत्याही प्रकारे प्रभाव टाकू शकत नाही (आमचा माणूस आधीच कसा तरी वाढला आहे), तर आपण दुसऱ्या मुद्द्यावर केवळ अप्रत्यक्षपणे प्रभाव टाकू शकतो - त्याला मित्रांकडे जाऊ द्या, या संवादास प्रोत्साहित करा. तिसरा मुद्दा म्हणजे आपला प्रभाव क्षेत्र. आपण ती स्त्री बनली पाहिजे जिला त्याची काळजी आणि लक्ष आवश्यक आहे. त्यामध्ये, आपण मुख्य भावना जागृत केली पाहिजे - आपल्यासाठी जबाबदारी घेण्याची इच्छा. याचसाठी विनंत्या आहेत.

जेव्हा एखादी स्त्री विचारत नाही, तेव्हा असे वाटते की ती स्वतः सर्वकाही करू शकते. ती मजबूत आणि स्वावलंबी आहे. मग कोणी किंवा इतर कशाला? माणसाला अनावश्यक आणि बिनमहत्त्वाचे वाटते. आणि तो निकृष्ट होतो. तो सर्व प्रकारच्या मूर्खपणात गुंतू लागतो, हानिकारक छंद घेतो आणि कुटुंब सोडतो. कारण पुरुषांच्या मूलभूत गरजांपैकी एक गरज असते. आणि हे अनुभवण्यासाठी, त्याला त्याच्या सुपरमॅन केपचा पर्दाफाश करण्यासाठी अति-महत्त्वाच्या कार्यांची आवश्यकता आहे.

म्हणून, ही आमची लहर नाही, काही अनावश्यक नाही. आपल्या माणसामध्ये मर्दानी गुणांच्या निर्मितीसाठी हा एक अनिवार्य मुद्दा आहे. आणि ही या समस्येची फक्त एक बाजू आहे. आणि दुसरी बाजू कमी महत्वाची नाही. जेव्हा आपण मदतीसाठी विचारतो तेव्हा आपण स्त्री शक्तीने भरलेले असतो. आम्ही स्त्रीलिंगी वर्ण वैशिष्ट्ये आणि स्त्री कौशल्ये विकसित करतो. आम्ही स्वतःला बदलतो - आम्ही अधिक लवचिक, अधिक द्रव आणि मऊ बनतो. तर हे टू-इन-वन जीवनसत्व आहे. विनंती दोघांसाठी चांगली आहे. स्त्री आणि पुरुष दोघांसाठी. वाढीची ही प्रक्रिया एकत्रितपणे सुरू करणे ही केवळ आपली जबाबदारी आहे.

1. मऊ आणि दयाळू आवाजात विचारा
पुरुषांनी आम्हाला नकार देण्याचे मुख्य कारण म्हणजे आमची विनंती स्पष्टपणे ऑर्डरसारखी वाटते. कोणालाही ऑर्डर आवडत नाहीत, परंतु पुरुष यावर विशेषतः तीव्र प्रतिक्रिया देतात - त्यांचा पुरुष अहंकार त्वरित जखमी होतो. आणि आपण ऑर्डर देत आहोत याचे एक लक्षण म्हणजे आपला आवाज. विचारणाऱ्या महिलेचा आवाज मऊ आणि दयाळू आहे. जेव्हा ती आज्ञा देते तेव्हा तिचा आवाज धातूचा, तीक्ष्ण होतो. स्वरप्रयोग चपखल आहेत, आक्षेप स्वीकारले जात नाहीत. जसे सैन्यात.

पहा - तुम्ही कोणत्या आवाजात तुमच्या पतीला भांडी धुण्यास "विचारता". बहुधा, आपल्या: “भांडी धुवा” मध्ये आपण “लगेच” जोडू शकता! आक्षेप न घेता! किंवा तीन पोशाख आउट ऑफ टर्न! आपल्या लक्षातही येत नाही, ती सवय होऊन जाते. काहीवेळा हा टोन आमची बचावात्मक प्रतिक्रिया असतो, काहीवेळा आम्ही आमच्या पालकांच्या कुटुंबात पाहिलेला असतो. बऱ्याचदा, आम्हाला हे इतर कोणत्याही प्रकारे कसे करावे हे माहित नसते. परंतु एखाद्या व्यक्तीकडे कारण असते आणि स्त्रीचा स्वभाव खूप लवचिक असतो, हे शिकणे आपल्या सामर्थ्यात आहे.

2. अनेक वेळा विनंत्या पुन्हा करा

हा सर्वात मजेदार मुद्दा आहे, कारण बहुतेकदा आपण फक्त एकदाच विचारतो. तिने विचारले - आणि मग तू उकळून थांब. पण तो प्रतिक्रिया देत नाही. परिणामी, आपण सर्वकाही स्वतःच करता आणि त्याला हे देखील आठवत नाही की त्याला काहीतरी मागितले होते. असे का होत आहे? हे असे आहे की माणूस सहसा फक्त एकच करतो. आणि त्याच्या आकलनाच्या सर्व वाहिन्या या प्रकरणात आहेत. एक उत्तम उदाहरण म्हणजे रस्त्यावरून चालणारा माणूस. जर त्याला मजकूर पाठवायचा असेल तर तो थांबतो. त्याला चालता किंवा लिहिता येत नाही. आणि स्त्री? एक स्त्री कॉफी पिईल, मित्राशी गप्पा मारेल, एका बोटाने एसएमएस लिहेल आणि टॉयलेटमधील कमाल मर्यादेबद्दल विचार करेल. आणि हे तिच्यासाठी सामान्य आहे.

एखादा माणूस जो काही क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त असतो (जरी तो वर्तमानपत्र वाचत असेल किंवा संगणक गेम खेळत असेल) इतर सर्व उत्तेजनांकडे दुर्लक्ष करतो. ते त्याच्यासाठी पांढर्या आवाजात बदलतात. जसं टीव्हीवर असायचं, कार्यक्रमाचं वेळापत्रक संपलं की ब्रेक व्हायचा. त्यामुळे तुमची विनंती अशा तांत्रिक बिघाडात पडली तर ती ऐकली जाणार नाही. आणि ते ते पूर्ण करणार नाहीत. शंभर टक्के. नाराज होण्यात काही फायदा नाही, हे ससे खाण्यासाठी वाघाला शोक करण्यासारखेच आहे - एक दयनीय मांस खाणारा! :-)

माणूस नेहमी एकाच गोष्टीत गुंतलेला असतो - म्हणून एकतर अशा वेळी विचारा जेव्हा तो कशातही व्यस्त नसतो (तुमच्या मते नाही, पण त्याच्या मते). पण असे क्षण सहज घडत नाहीत. माणूस हा कर्ता असतो. आणि तो नेहमी कशात तरी व्यस्त असतो - तथापि, आम्ही नेहमीच त्याच्या क्रियाकलापांना काहीतरी महत्त्वाचे मानत नाही. किंवा त्याला अनेक वेळा विचारा. विनंती पुनरावृत्ती आणि पुनरावृत्ती केल्यास, ती अद्याप पत्त्यापर्यंत पोहोचेल. तर 10 वेळा काय?

आणि तसे, तुमच्या कोणत्याही विनंत्या त्याच्यासाठी प्रथमच ऐकल्या जाऊ शकतात, प्रत्येक वेळी मऊ आणि दयाळू आवाजात पुनरावृत्ती करा (अन्यथा पाचव्या वेळी आम्ही सहसा किंचाळत अल्ट्रासाऊंडवर स्विच करतो: “तुम्ही किती बोलू शकता! ”).

3. विनंती विशिष्ट असणे आवश्यक आहे - विशेषतः प्रवासाच्या सुरूवातीस

पुरुष इशारे घेत नाहीत. ते त्यांना समजू शकतात - परंतु केवळ त्यांच्या स्वत: च्या मार्गाने. मला आठवते की एका मुलीने माझ्याकडे तक्रार केली होती की तिने तिच्या प्रियकराला सांगितले की तिला रोमान्स आणि तारखांमध्ये विविधता हवी आहे. परिणामी, तो तिला कुरणात घेऊन गेला आणि लैंगिक संबंध ठेवण्यास सांगितले. प्रणय आणि वैविध्य त्याला त्या पद्धतीने समजले. आणि त्याने ऑपेरा किंवा थिएटरची तिकिटे खरेदी करावी अशी तिची इच्छा होती. शेवटी दोघेही नाराज झाले.

एका महिलेसाठी, वाक्यांश: "वसंत ऋतु, सर्व काही फुलले आहे आणि फुलले आहे!" - हा फुलांच्या दुकानाचा इशारा आहे. एका माणसासाठी, हे फक्त वस्तुस्थितीचे विधान आहे. पण जर ती म्हणाली: “मला ट्यूलिप्स खूप हवे आहेत, मला ते खूप आवडतात... कृपया मला आनंदी करा!” - चुकीच्या अर्थ लावण्याची संभाव्यता अनेक पटींनी कमी आहे.

4. टास्क प्रत्येक सेकंदाला फक्त एकच दिले पाहिजे.

एक माणूस सिंगल-टास्किंग आहे - लक्षात ठेवा? म्हणून, जर आपण सूचनांची एक मोठी यादी दिली तर: स्टोअरमध्ये जा, दूध, लोणी विकत घ्या, कुत्र्याला चालवा, कचरा बाहेर काढा आणि बालवाडीतून मुलांना उचलून घ्या, त्याला एक गोष्ट आठवेल (आणि ते चांगले होईल. मुलांना बालवाडीतून वेळेवर उचलले होते का :)). बहुतेकदा त्याला पहिले किंवा शेवटचे आठवते. म्हणून, एका वेळी विनंत्या अपलोड करा. जर तुम्ही पहिले पूर्ण केले तर पुढच्याला स्तुती करा आणि बक्षीस द्या. त्यामुळे जे काही करावे लागेल ते पूर्ण होण्याची शक्यता आहे.

5. त्याला प्रतिक्रिया देण्यासाठी वेळ द्या.

लक्षात ठेवा की तो तुमच्या सर्व विनंत्या ऐकत नाही. आणि जर दुसऱ्या पुनरावृत्तीनंतर तुम्ही ताबडतोब हार मानली आणि सर्वकाही स्वतःच केले तर तुम्ही दोघांनाही वाढ आणि विकासाच्या संधीपासून वंचित कराल. आपण प्रतीक्षा करण्यास तयार नसल्यास, ते त्वरित स्वतः करणे चांगले आहे. उदाहरणार्थ, आपल्याला दुधावर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे. हे त्याचे काम आहे हे त्याला समजेल तोपर्यंत दूध पळून गेले आहे. म्हणून, स्टोव्हवर पाच मिनिटे उभे राहणे चांगले. परंतु कार्य एक किंवा दोन तास प्रतीक्षा करू शकत असल्यास, विचारा. वारंवार. आणि ते स्वतः करू नका. त्याला चांगले होण्यापासून रोखू नका. आपण स्वत: विचारले आणि सर्वकाही स्वतः केले हे पाहून, त्याला पुन्हा त्याच्या निरुपयोगीपणाची खात्री होईल. आणि तो साधारणपणे तुमच्या विनंत्यांना प्रतिसाद देणे थांबवेल.

6. नकारासाठी तयार रहा

हे ऑर्डरमधील विनंती वेगळे करते. जर मी त्याला नकार देण्यास तयार नसेल तर - अंतर्गत - तर मी विचारणार नाही. अशा गोष्टींचे प्रशिक्षण सुरू करणे चांगले आहे जेथे अपयशामुळे तुम्हाला खूप त्रास होत नाही. जिथे नकार तुमच्यासाठी फारसा बदलणार नाही. परंतु आपली विनंती पुन्हा करण्यास नकार देण्याचे हे कारण नाही. काहीवेळा पती पहिल्या दहा वेळा नकार देतो, आणि नंतर सहमत होतो. आपण स्त्रीलिंगी मार्गाने विचारल्यास, हळूवारपणे, उबदारपणाने, मदतीसाठी धन्यवाद आणि नकार दिल्याने मैफिलीची व्यवस्था करू नका.

मला बाजारात एक जोडी आठवते. त्यांनी नुकताच त्यांच्या पत्नीला एक अतिशय महागडा ड्रेस खरेदी केला. किंमत पाहून नवरा जरा चिडला, पण बायको मात्र खूश! आम्ही त्यांना भेटलो - आणि तिने उत्साहाने ड्रेस आणि तिचा नवरा दोघांचेही वर्णन केले. ते उभे राहिले आणि सूर्यप्रकाशात लोण्यासारखे वितळले. संभाषणादरम्यान, त्याने पाच वेळा सांगितले की तो यावर्षी आणखी कपडे खरेदी करणार नाही. आणि तिने बऱ्याचदा सांगितले की ते इतके नीलमणी आहे की तुम्ही वेडे होऊ शकता, परंतु नक्कीच, आता नाही - आणि म्हणून आम्ही खर्च केले ...

अर्ध्या तासानंतर ती त्याला म्हणाली: "चल, मी पुन्हा बघते?" ज्याला पतीने उत्तर दिले: "ठीक आहे, चला, मी तुला हे पुन्हा विकत घेईन - आणि मग तेच आहे!" :) जर त्याच्या शेजारी एक प्रेमळ मांजर असेल तर माणूस आपला राग दयेत बदलू शकतो :))

7. नंतर खूप खूप धन्यवाद!

चक्र नेहमीच संपले पाहिजे! नेहमी! जर तुम्ही ते केले असेल तर त्याची प्रशंसा करा. जरी हे काही विशेष नसले तरीही, जरी ते आपल्या इच्छेनुसार केले गेले नाही. मी ते केले - माझी स्तुती करा! नेमके कशासाठी केले होते! कचरा बाहेर काढल्याबद्दल धन्यवाद! मला बटाटे सोलायला मदत केल्याबद्दल धन्यवाद. आपल्या मुलाला बालवाडीतून उचलल्याबद्दल धन्यवाद! मला हा ड्रेस विकत घेतल्याबद्दल धन्यवाद! वगैरे. प्रत्येक विनंती प्रामाणिक कृतज्ञतेने संपली पाहिजे.

हेच माणसाला पुढच्या वेळी पुन्हा मदत करण्यास प्रवृत्त करते. आणि फक्त मदतच नाही तर ते अधिक स्वेच्छेने, जलद आणि चांगल्या गुणवत्तेने करा. कालांतराने, तो प्रथमच प्रतिसाद देऊ शकतो (हा एक चमत्कार आहे! :))

8. स्वतःला हवे आणि परवानगी देण्यास शिका

आणि शेवटी, जर त्याने तुमच्या विनंत्यांना प्रतिसाद दिला नाही, काहीही मदत केली नाही, काहीही विकत घेतले नाही आणि असेच बरेच काही... तुम्ही इच्छा कशी करायची हे विसरलात का याचा विचार करा? तुमच्यात अजूनही इच्छेची आग शिल्लक आहे का (माणूस त्याला तंतोतंत प्रतिसाद देतो). आणि तुम्हाला जे हवे आहे ते मिळवण्यासाठी तुम्ही स्वतःला परवानगी देता का (मदतीसह). आपल्यापैकी जवळजवळ सर्वांना ही समस्या आहे - तीव्रतेच्या वेगवेगळ्या प्रमाणात.

मला ताबडतोब वैद्यकीय आकडेवारी आठवते की सर्व मुलांना मुडदूस आहे, हे इतकेच आहे की अनेकांना सौम्य स्वरूपाचे असते. इथेही तेच आहे. आपण सर्व आळशी रोगाने आजारी आहोत, मी-अयोग्य-काहीही-विषाणू आणि माझ्याकडे-काहीही-काहीही-योग्य-नसते. पण त्या माणसाचा याच्याशी काहीही संबंध नाही. बालपणात मुळे शोधा. माझ्या लहानपणी.

आणि विचारायला शिका - स्त्रीसाठी ही एक आवश्यक आणि महत्त्वाची कला आहे!

आणि तसे, आमच्याकडे या विषयावर एक व्हिडिओ आहे - व्हिडिओ स्वरूपात त्याच गोष्टीबद्दल! नवीन ड्रेसचे उदाहरण वापरून, ते इतर कोणत्याही क्षेत्रात लागू केले जाऊ शकते.

आम्ही महिला कोणतेही काम स्वत: हाताळू शकतो, मग ते किराणा सामान खरेदी करण्याचे असो किंवा आमची कार सेवा केंद्रात नेणे असो. आम्ही करू शकतो, पण आम्हाला नको आहे. जेव्हा पुरुष आपल्यासाठी ही दिनचर्या करतात तेव्हा ते खूप छान असते. हे होण्यासाठी, तुम्हाला मदतीसाठी पुरुषाला कसे विचारायचे यावरील काही लहान स्त्रीलिंगी युक्त्या माहित असणे आवश्यक आहे. आणि ते प्राप्त करा.

पहिल्याने, जर तुम्हाला काही मागायचे असेल तर एक चांगला पोसलेला माणूस निवडा. भुकेलेला माणूस काहीसा चिडलेला असेल आणि भुकेच्या भावनेने स्थिर होईल आणि येथे तुम्ही तुमच्या विनंत्यांसह आहात. एक चांगला पोसलेला माणूस आरामशीर आणि जीवनात आनंदी असेल आणि तो किती मजबूत, अद्भुत माणूस आहे याचा आणखी एक पुरावा म्हणून तुमची विनंती समजेल आणि अर्थातच, त्याच्या चेहऱ्यावर न पडण्याचा प्रयत्न करेल.

सुसज्ज सौंदर्याच्या विनंत्या पूर्ण करणे अधिक आनंददायी आहे. म्हणून, जेव्हा आपल्याला एखाद्या माणसाच्या मदतीची आवश्यकता असते आणि एक चांगली पोसलेली वस्तू क्षितिजावर दिसते - तीव्रतेने स्वतःला बदला., तुमच्या केसांच्या बाबतीत सर्वकाही व्यवस्थित आहे का ते तपासा, तुम्ही तुमच्या शर्टचे बटण काढून टाकू शकता आणि पुढे जाऊ शकता!

थेट काहीतरी विचारणे चांगले आहे, कारण पुरुषांना महिलांच्या सूचना समजत नाहीत. म्हणजेच, हे म्हणणे चांगले आहे: "तुम्ही लाइट बल्ब बदलू शकाल का?" - त्याऐवजी: “काहीतरी गडद झाले आहे...”. कृपया असा विचार करू नका की सूचनांचा अभाव तुम्हाला कमांडिंग टोनमध्ये बोलण्याची परवानगी देतो. हा स्वर सामान्यतः पुरुष आणि स्त्रिया, वृद्ध लोक आणि मुले यांच्या संबंधात फारसा चांगला नाही. सर्व काही विनम्रपणे करा, अतिशय स्त्रीलिंगी. चांगल्या परिणामासाठी, तुम्ही विनंतीमध्ये प्रशंसा देखील समाविष्ट करू शकता.

तथापि, असे होऊ शकते की एखाद्या माणसाने तुमची विनंती पूर्ण केली, परंतु ती अशा प्रकारे पूर्ण केली की ती पूर्ण न करणे चांगले झाले असते. या प्रकरणात, आम्ही पुन्हा स्त्रीलिंगी धूर्ततेचा अवलंब करतो. नाही, आम्ही माणसाला सांगत नाही की त्याने जे केले ते पूर्ण अपयशी ठरले. आणि नाही, आम्ही आमच्या स्लीव्हज गुंडाळत नाही आणि बाथरूममध्ये पाईप वेगळे करण्यासाठी आमचे 12 मिमी रेंच काढत नाही. किंवा ते तिथे 12 चावीने काय करतात? आम्ही फक्त मऊ आहोत आम्ही माणसाला त्याच्या श्रमाच्या परिणामाचा फायदा घेण्यासाठी प्रोत्साहित करतो. मी यादृच्छिकपणे प्लेट धुतले - कृपया, प्रिय, या प्लेटवर तुमचे दुपारचे जेवण आहे. जर माणूस मूर्ख नसेल तर पुढच्या वेळी त्याची मदत अधिक चांगली होईल.

तसे, एखादी गोष्ट करू नये म्हणून माणूस त्याच्या पुरुषी युक्तीचा अवलंब करू शकतो. उदाहरणार्थ, ते भांडण भडकवू शकते. जर तुम्हाला वाटत असेल की त्याने या मार्गाचा अवलंब केला आहे, तर एक अभेद्य सुंदर परी बनवा. "अरे, मी पाहतो की तू खूप थकला आहेस, चल, मी तुला मसाज देतो." एक मसाज मिळाला - स्वयंपाकघरात शेल्फ खिळण्यासाठी पुढे जा.

एखाद्या पुरुषाने स्त्रीला केलेली मदत काही अप्रिय नाही, परंतु तुमच्या वातावरणातील प्रत्येकासाठी सामान्य आहे याची खात्री करणे तुमच्या सामर्थ्यात आहे. हे करण्यासाठी, आमच्या सल्ल्याबद्दल विसरू नका आणि आपल्या शेजाऱ्याला मदत करण्यासाठी आणि त्याला पाठिंबा देण्यासाठी नेहमी तयार रहा.

एखाद्या माणसाकडून मदत कशी स्वीकारायची हे तुम्हाला माहिती आहे किंवा तुम्ही स्वतः सर्वकाही करण्यास प्राधान्य देता? तुमचा अनुभव आमच्यासोबत टिप्पण्यांमध्ये किंवा आमच्या ग्रुपमध्ये शेअर करा

WikiHow wiki प्रमाणे काम करते, याचा अर्थ आमचे अनेक लेख अनेक लेखकांनी लिहिलेले असतात. हा लेख संपादित आणि सुधारण्यासाठी स्वयंसेवक लेखकांनी तयार केला आहे.

घटस्फोट किंवा नातेसंबंध तुटणे ही कोणासाठीही कठीण घटना असू शकते. जर तुम्ही वेगवेगळ्या दिशेने जात असाल, तर काहीवेळा तुमच्या माजी जोडीदाराच्या मदतीशिवाय पुढे जाणे खूप अवघड असते. तुमच्या प्रेमळ नातेसंबंधाला हानी न पोहोचवता मदत कशी मागायची यावरील आमच्या टिपा वाचा.

पायऱ्या

कोणत्या विनंत्या स्वीकार्य आहेत आणि कोणत्या नाहीत ते ठरवा.शंका असल्यास, आपल्या माजी व्यक्तीला विनंती करण्यापूर्वी निष्पक्ष तृतीय पक्षाचा सल्ला घ्या.

• आपल्या माजी व्यक्तीला काहीतरी पाहण्यासाठी आणि दुरुस्त करण्यास सांगणे ही एक गोष्ट आहे. आणि जेव्हा तुम्ही आणि तुमची नवीन ज्योत वीकेंडला निघून जाता तेव्हा त्याला किंवा तिला घराची काळजी घेण्यास सांगणे आधीच क्रूर आहे.

1. ब्रेकअपमुळे भावना आणि अभिमान अजूनही दुखावला जाऊ शकतो या वस्तुस्थितीबद्दल संवेदनशील रहा.आपण आपल्या माजी जोडीदारास काहीही विचारण्यापूर्वी, कोणत्याही परिस्थितीत, आपली विनंती असेल की नाही हे स्वतःला विचारा कोणत्याही प्रकारेचातुर्यहीन

   तुम्ही तुमच्या भूतपूर्व प्रेमाला अशी उपकार मागू नये ज्यासाठी तुम्ही चांगल्या मित्राला विचारू शकत नाही.जर तुम्हाला थेट गरज असेल तेव्हाच तुम्ही मदत मागितल्यास आणि त्या विनंत्या स्वीकार्य आणि वाजवी असतील, तर तुम्हाला ती मिळण्याची शक्यता जास्त असते.

   आर्थिक मदतीची विनंतीदोन्ही भागीदारांच्या आर्थिक स्थितीवर आणि ब्रेकअपच्या अटींवर अवलंबून वादग्रस्त असू शकतात.मुलासाठी अनपेक्षित वैद्यकीय खर्च स्वीकार्य आर्थिक विनंती आहे. परंतु सजावटीसाठी दर आठवड्याला पैसे मागणे बहुतेक लोकांना अस्वीकार्य आहे.

   • जर तुम्हाला तुमच्या मुलांना खाऊ घालण्यासाठी सतत पैसे मागावे लागत असतील तर तुम्ही वकिलाशी संपर्क साधून न्यायालयात मदत घ्यावी.

2. कृपा मागताना शक्य तितक्या विचारशील राहण्याचा प्रयत्न करा.एखाद्या व्यक्तीला त्यांचे वेळापत्रक, त्यांचे बजेट किंवा त्यांचा मूड समायोजित करण्यासाठी वेळ दिल्यास अधिक यश मिळेल.

   • तुम्हाला पुढील महिन्यात कामासाठी शहर सोडावे लागत असल्यास, तुमच्या सहलीच्या आठवड्यापेक्षा तुमच्या माजी व्यक्तीला त्याच्या शनिवार व रविवारच्या योजना बदलण्यास सांगणे चांगले.
   • माजी जोडीदाराला आर्थिक बॉम्ब आवडण्याची शक्यता नाही. जर तुम्हाला माहित असेल की तुमच्या मुलाला दंत सेवा किंवा नवीन चष्मा आवश्यक आहेत, तर याबद्दल आगाऊ चर्चा करणे आणि सर्वकाही योजना करणे चांगले आहे. अगदी शेवटच्या दिवशी कॉल करणे आणि पैसे मागणे हा एक निर्णय आहे जो तुम्हा दोघांना शिल्लक ठेवू शकतो.
   • वाजवी मुदतीसह वाजवी अनुकूलता मागणे तुमचे नाते मैत्रीपूर्ण ठेवण्यास मदत करू शकते. अशा प्रकारे एखादी अनपेक्षित परिस्थिती उद्भवल्यास आणि तुम्हाला तातडीने मदतीची आवश्यकता असल्यास तुमची विनंती सहनशीलतेने पूर्ण केली जाईल.

3. बदल्यात काही प्रकारचे उपकार करण्याची ऑफर द्या आणि ते गांभीर्याने घ्या, तुमच्या माजी गॅससाठी पैसे द्या किंवा जेव्हा तो खरोखर तुमच्यापर्यंत पोहोचेल तेव्हा त्याला संतुष्ट करा. त्याला हे माहित असले पाहिजे की आपण त्याच्या मदतीची कदर करतो आणि जेव्हा त्याला मदतीची आवश्यकता असते तेव्हा ते तुमच्याकडे मागू शकतात.

   • जर तुमचा माजी तुम्हाला ख्रिसमससाठी झाड तोडण्यात आणि लावण्यास मदत करतो, तर त्याला भेटवस्तू गुंडाळण्याची ऑफर द्या, त्याला कुकीज बनवा जो तो कामावर घेऊ शकेल किंवा त्याला त्याच्या आवडत्या स्टोअरमध्ये भेट कार्ड पाठवा.
   • जर तुमची कार खराब झाली तेव्हा तुमच्या माजी पत्नीने तुम्हाला मदत केली असेल तर तिला सलूनला फुले किंवा गिफ्ट कार्ड पाठवा.

4. तुम्ही कधीही कृपा मागू नका आणि मग त्या व्यक्तीला ड्युटीवर असल्यासारखे वागवा.लक्षात ठेवा की तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीला सेवक म्हणून नव्हे तर मित्रासारखे वागवावे.

   संवाद खुला ठेवा.जेव्हा आपल्याला एखाद्या गोष्टीची गरज असते तेव्हाच एखाद्या व्यक्तीला कॉल करू नका. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही फक्त चॅट करण्यासाठी कॉल करा - हे विचित्र वाटेल, परंतु वाढदिवस किंवा इतर सुट्टीसाठी तुम्ही कार्ड किंवा भेटवस्तू पाठवण्याचे निश्चितपणे लक्षात ठेवावे.

   धन्यवाद म्हणा."ते तुम्हाला मदत करण्यास बांधील नव्हते, परंतु त्यांनी केले.

   योजनेचे अनुसरण करा.तुमच्या माजी व्यक्तीला मदत केल्याने तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असल्यास, त्याला किंवा तिला वेळेवर भेटा, वेळ किंवा ठिकाण सतत बदलू नका आणि काम सोपे करण्यासाठी तुम्ही जे काही करू शकता ते करा. योजना बदलल्यास, आपल्या माजी जोडीदारास शक्य तितकी माहिती द्या.

   तुमच्या माजी जोडीदाराशिवाय इतर कोणाला मदतीसाठी कधी विचारायचे ते जाणून घ्या.जर तुमचा माजी तुम्हाला दोषी, असहाय किंवा तुमचे जीवन कठीण बनवत असेल तर मदतीसाठी इतरत्र पहा. इतर पालक, सहकारी इत्यादींना भेटणे सुरू करा. चांगला पाठिंबा मिळवा आणि दुसरा पर्याय नसतानाच तुमच्या माजी व्यक्तीला कॉल करा.

   तुमच्या माजी व्यक्तीने तुम्हाला अनुकूलता मागितल्यास परत मदत करा.हे गैरसोयीचे असू शकते, परंतु जर तुम्हाला या व्यक्तीला तुमच्या सपोर्ट सिस्टीममध्ये ठेवायचे असेल, तर जेव्हा शक्य असेल आणि योग्य असेल तेव्हा तुम्ही अनुकूलता परत करावी.

   माजी भागीदार कधीही वापरू नका.त्यांना तुमच्याबद्दल अजूनही कोमल भावना असू शकतात. मदत मागणे किंवा त्यांच्या भावनांचा फायदा घेणे हे वाईट आहे. आवश्यक असल्यास, आपण आपल्या हेतूंबद्दल अगदी विशिष्ट असले पाहिजे आणि हा सामंजस्याचा भाग आहे यावर विश्वास ठेवू देऊ नका.

   मुलांच्या संगोपनाच्या जबाबदाऱ्यांचे विभाजन अपेक्षित आहे.तुम्ही असा विचार करू नये की जेव्हा तुम्ही तुमच्या माजी पतीला काही विशिष्ट जबाबदाऱ्या घेण्यास सांगता, तेव्हा या फक्त विनंत्या आहेत, कारण ही फक्त पालकांच्या जबाबदाऱ्यांची विभागणी आहे.

   • मुलांशी संबंधित योजना, कार्यक्रम, अपॉइंटमेंट्स आणि आर्थिक गोष्टींबद्दल खुले संवाद ठेवा आणि वारंवार संवाद साधा.
   • आपल्या माजी जोडीदाराच्या गळ्यात मुलाचे संगोपन करणे हे गोंधळात टाकू नका. तुमची काही कामे पूर्ण करण्यासाठी तुम्ही त्याला त्याच्या योजनांमधून वेळ काढण्यास सांगाल, तर त्याला एक उपकार समजा आणि त्यानुसार त्या व्यक्तीचे आभार माना.

5. कधीही गृहीत धरू नका.आपल्या माजी जोडीदाराशी बोला आणि परस्पर करारावर या. कधीही अपेक्षा करू नका आणि चर्चा करण्यापूर्वी कधीही योजना बनवू नका.

   आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी कधीही एखाद्या व्यक्तीच्या अपराधीपणाचा वापर करू नका.ते तुम्हाला मदत करू शकत नसल्यास, तुम्हाला फक्त दुसरा पर्याय वापरावा लागेल. मदत करण्यास सक्षम नसल्यामुळे आपल्या माजी व्यक्तीला दोषी वाटण्याचा प्रयत्न करणे मैत्रीसाठी हानिकारक ठरू शकते. तुम्ही एकदा एकत्र होता याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही मदत करण्यास बांधील आहात.

   तुमचा माजी जोडीदार तुम्हाला मदत करू शकत नसल्यास राग न ठेवण्याचा प्रयत्न करा.समजूतदार व्यक्ती व्हा. एखाद्या प्रकल्पात मदत करण्याची ऑफर द्या आणि कदाचित तुम्ही ब्रेकअपनंतरचे नाते विकसित करू शकता जे तुम्हाला एकमेकांना कॉल करण्याची आणि वेळोवेळी मदत करण्यास अनुमती देते. तुमची माजी व्यक्ती तुमच्या सपोर्ट सिस्टीममध्ये असावी असे तुम्हाला वाटत असल्यास, तुम्ही काही पुढाकार घेऊन पहिली पावले उचलली पाहिजेत.

6. • तुमच्या माजी जोडीदाराला विचारा की तुम्ही या व्यक्तीला तुम्ही वेळोवेळी कॉल करत असल्यास तो/ती जबाबदार असल्याच्या गोष्टींबद्दल सल्ला घेतो. माजी पतीला कार्पेटवरील डाग काढून टाकण्यासाठी मदतीची आवश्यकता असू शकते आणि माजी पत्नी प्लंबिंगच्या समस्यांबद्दल अपरिचित असू शकते. कॉल करण्याची परवानगी विचारून, आपण एक उबदार संबंध निर्माण करण्यासाठी पहिले पाऊल उचलू शकता.
   • पैसे मागण्याची गरज नाही. परंतु आवश्यक असल्यास, आपण पैसे परत करण्यासाठी विशिष्ट अटींवर चर्चा करणे आवश्यक आहे. तुम्ही अटी आणि शर्तींशी परिचित आहात याची खात्री करा जेणेकरून तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीला वेळेवर किंवा अगदी लवकर पैसे परत करू शकता.
   • लक्षात ठेवा की आर्थिक समस्या हे कौटुंबिक कलहाचे पहिले कारण आहे. आर्थिक मदत मागणे तुमचे सौहार्दपूर्ण संबंध खराब करू शकते.
   • तुमचा माजी तुमच्यावर मोठा उपकार करत असेल तेव्हा तुमच्या मित्रांना कळू द्या. वाईट बातम्यांप्रमाणेच चांगल्या बातम्यांचा प्रसार होतो.
   • असंतोषाच्या जखमा भरायला वेळ लागतो. घटस्फोटाच्या एका आठवड्यानंतर आपल्या माजी जोडीदाराला मदतीसाठी विचारणे खूप लवकर आहे.
   • जर तुम्हाला माहित असेल की तुमचा माजी जोडीदार कामात अविश्वसनीयपणे व्यस्त आहे आणि कठीण काळातून जात आहे, तर तुम्ही पहिले पाऊल उचलू शकता आणि त्याला मदत करू शकता. त्याला लॉनची गवत कापण्याची, काही दिवसांसाठी मुलांना उचलून नेण्याची किंवा त्याचे जीवन सोपे बनवणारे इतर काहीही आवश्यक आहे का ते विचारा. ही केवळ चांगली गोष्ट नाही, तर तुम्ही तुमच्यासाठी आणि तुमच्या स्वतःच्या अटींवर मदतीची ऑफर देखील सोयीस्कर बनवू शकता.

कसे विचारायचे हे जाणून घेणे देखील योग्य आहे.

समर्थन विचारण्याची क्षमता

स्त्री आणि पुरुष यांच्यातील नातेसंबंधात, मित्र बनण्याची क्षमता खूप महत्वाची आहे. मैत्रीचे मुख्य कार्य म्हणजे एकमेकांचे संरक्षण आणि समर्थन करण्याची क्षमता.हे सोपे वाटते, परंतु अरेरे, जोडप्यामधील नातेसंबंधांचे बारकाईने परीक्षण करताना, बहुतेकदा मित्र होण्यास असमर्थता दिसून येते. मैत्रीमध्ये समर्थन मागण्याची क्षमता समाविष्ट आहे, कारण दुर्दैवाने, आम्हाला एकमेकांचे विचार कसे वाचायचे आणि इच्छा आणि विनंत्या सक्रियपणे कसे पूर्ण करायचे हे माहित नाही.

यूएसएसआर मधील लिंग भिन्नता अस्पष्ट करणे, लैंगिक समानतेसाठी संघर्ष, स्त्रीवादी घोषणांनी त्यांचे कार्य केले - स्त्रीची स्वत: ला कमकुवत, असहाय होण्याची परवानगी देण्याची क्षमता आणि पुरुषाला समर्थन किंवा काहीही विचारण्याची क्षमता अवरोधित केली गेली. म्हणूनच विचारण्याच्या क्षमतेतील पहिला नियम म्हणजे समजून घेणे.

समजून घ्या की तुमच्या आत काय आहे जे तुम्हाला मदत मागण्यापासून प्रतिबंधित करते?

नकारात्मक दृष्टीकोन आणि विश्वास, नमुने, मागील अनुभवांवर आधारित नमुने, लहानपणापासून सुरू होतात. उदाहरणार्थ, कौटुंबिक मूल्ये टेम्पलेट. आईने कधीही मदत मागितली नाही; तिने स्वतः सर्व अडचणींचा सामना केला. हीच वागणूक तिने आपल्या मुलीला शिकवली. त्रास होण्याची भीती किंवा वृत्ती: “सर्व काही स्वतः करा, कोणालाही विचारू नका. मदत मागणे लज्जास्पद आणि अपमानास्पद आहे. ” मुलांची स्थापना. बऱ्याचदा ही वृत्ती अशी दिसते: “कर्तव्याची भावना. स्त्रीचा असा विश्वास आहे की जर तिने विचारले तर ती नक्कीच बांधील राहील. आम्हाला खात्री आहे की कृपा मागून आम्ही इतरांची खूप गैरसोय करू.

किंवा, त्याउलट, भ्रामक समजुती, उदाहरणार्थ, "जर त्याला प्रेम असेल तर तो अंदाज लावेल." किंवा पुरुष हे स्त्रियांसारखेच, संवेदनशील आणि मनमिळाऊ असतात ही खात्री. हे गुण अजूनही मानवतेच्या अर्ध्या भागात अंतर्भूत आहेत, म्हणून एखाद्या माणसाला हे लक्षात घेणे आणि त्याचे कौतुक करणे अधिक कठीण आहे की आपल्याला त्याच्या मदतीची आवश्यकता आहे.

कॅश रजिस्टर न सोडता, किंवा त्याऐवजी, लेखातून, तुमच्या विचारण्याच्या क्षमतेच्या विरुद्ध असलेल्या तुमचा दृष्टिकोन किंवा विश्वास ताबडतोब शोधा.त्यांना लिहा, प्रत्येकाच्या विरुद्ध तुम्ही एक नवीन विश्वास तयार कराल जो संदेश घेऊन जाईल मदतीसाठी विचारणे पूर्णपणे नैसर्गिक आणि आवश्यक आहे.आपल्या सभोवतालच्या जगात, लोकांमधील संबंधांमध्ये याची पुष्टी पहा.

वर सूचीबद्ध केलेल्या नकारात्मक वृत्ती अहंकारामध्ये शोषून घेतात, ज्यामुळे भीती, चिंता, विविध विश्वास आणि आपल्या चारित्र्याची वैशिष्ट्ये निर्माण होतात. यात नाकारण्याची भीती, अपमानित होण्याची भीती, भूतकाळातील नकारात्मक अनुभव, एखाद्या माणसावर अवलंबून राहण्याची भीती यांचा समावेश असू शकतो.

पुरुषाला काहीही विचारण्यास असमर्थतेचे आणखी एक कारण म्हणजे स्त्रीची मानसिक अपरिपक्वता.ज्या स्त्रीला तिच्या स्त्रीत्वाची जाणीव झाली आहे तिला हे समजते की स्त्रीसाठी विचारणे पूर्णपणे नैसर्गिक आहे, कारण स्त्रीची रचना अशा प्रकारे केली गेली आहे की ती मदत, समर्थन, पुरुष इत्यादी स्वीकारण्यास तयार आहे. परंतु हे करण्यासाठी, आपण सुरुवातीला स्वत: ला स्वीकारण्यास आणि प्रेम करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे.

स्वतःचे सार जाणणारी स्त्री पुरुष स्वभावाशी देखील परिचित आहे - तिला माहित आहे की पुरुषाच्या मूलभूत गरजांपैकी एक आवश्यक आहे, स्त्रीने स्वतःला केलेल्या विनंत्यांद्वारेच पुरुषाला त्याची गरज कळते. हे माहित आहे, हे ज्ञानावर आधारित जगाशी जागरूक प्रौढ संवाद आहे. स्त्रीला देऊन पुरुष बनतो.तिला फायदा देणे = समाजातील तुमच्या कामाचे परिणाम, तिला वेळ, लक्ष, भौतिक गोष्टी, परस्परसंवादाचा आनंद देणे. मला ताबडतोब लक्षात घ्या की प्रत्येक गोष्टीत संयम चांगला आहे - भिकारी फारसे आकर्षक नसतात.

आणि हो, तुम्हालाही विचारता आले पाहिजे. कसे?हा नेमका तिसरा नियम आहे - ASK.

तुम्ही तुमच्या विनंतीला मूलत: नमूद करणाऱ्या 10 सोप्या वाक्यांमध्ये एखाद्या माणसाला केलेले कोणतेही आवाहन पॅकेज करू शकता. कोणतेही अर्ध-इशारे, कारस्थान, अंडरटोन्स, मागण्या, निंदा, "बळी" ची भूमिका आणि यासारखे. विनंती अस्पष्ट असणे आवश्यक आहे.

तुम्हाला कशाची गरज आहे आणि कशाची गरज आहे याबद्दल तुम्ही इशारे न देता उघडपणे आणि गोपनीयपणे बोलले पाहिजे. प्रत्येक गोष्टीबद्दल विशेषतः बोला, काय, कधी आणि कुठे. तुम्हाला माहित आहे का की पुरुषाला स्त्रीमध्ये सर्वात जास्त काय महत्त्व आहे - प्रामाणिकपणा.

म्हणूनच, तुमचे शब्द खरोखर प्रामाणिकपणाच्या उर्जेने भरलेले असले पाहिजेत. विनंतीचा स्वर शांत, मऊ आणि उबदार असावा.

विनंती आपल्यासाठी वाजवी आणि खरोखर अर्थपूर्ण असावी, आणि केवळ आपल्या अहंकाराचा आणि अतृप्त “मला पाहिजे” चा खेळ नसून ती माणसाच्या सामर्थ्यात असावी.

अपराधीपणाची भावना निर्माण करून माणसाला हाताळण्यासाठी विचारण्यात आणि नंतर ते स्वतःच करण्यात काही अर्थ नाही - यामुळे तुमच्याबद्दल माणसाच्या बाजूने आक्रमकता होईल.

लक्षात ठेवा, ही विनंती आहे जी आम्हाला महिलांना कमकुवत आणि पुरुषांना बलवान बनण्याची परवानगी देतात. लपाछपी खेळणे हे एखाद्या खेळासारखे आहे, कोणीतरी नेतृत्व करायचे आहे, कोणाला नको आहे, पण शेवटी तुम्हाला हे मान्य करावे लागेल, अन्यथा खेळ होणार नाही. म्हणून, जर आपण स्वेच्छेने कमकुवत असल्याचे मान्य केले नाही, तर खेळ होणार नाही.

अशा प्रकारे जीवन कार्य करते - नदीचा स्त्रोत जास्त आहे आणि तोंड कमी आहे.

जर स्त्रोत आणि तोंड समान उंचीवर असतील तर तुम्हाला एक दलदल मिळेल. नदी वाहू शकणार नाही - नातेसंबंध विकसित होऊ शकणार नाहीत.

तुम्ही नुसतेच विचारू नका, तर तुमचा माणूस तुमच्या विनंतीला उत्तम प्रकारे सामोरे जाईल यावर विश्वास ठेवा. तुम्ही फॉरमॅटमध्ये विचारू शकता - "जर ते किती छान होईल..."

तो क्षण लक्षात ठेवा की जर तुम्हाला एखाद्याने तुमची गरज भागवायची असेल तर तुम्ही तुमच्या गरजा पूर्ण करणाऱ्या व्यक्तीच्या गरजांची भाषा बोलली पाहिजे, म्हणजेच तुमच्या गरजा माणसाच्या गरजांमध्ये समाविष्ट केल्या जाऊ शकतात. तुम्हाला ते फक्त काळजीपूर्वक करावे लागेल जेणेकरून ते ब्लॅकमेल किंवा खंडणी किंवा सौदेबाजीसारखे दिसणार नाही.

हे देखील लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की माणसाला तुमची विनंती समजून घेण्यासाठी, त्याचा वेळ, क्षमता इत्यादींचा समतोल साधण्यासाठी वेळ लागतो.

नकारासाठी तयार रहाही परिस्थिती सन्मानाने कशी स्वीकारायची हे जाणून घ्या. माणूस नेहमी तयार नसतो किंवा विनंती पूर्ण करण्यास सक्षम नसतो.त्याच वेळी, ही विनंती स्वतः अंमलात आणण्याचा प्रयत्न करू नका. आणि जरी त्या माणसाने नकार दिला नाही, परंतु विनंती पूर्ण करण्याची घाई केली नाही, तरीही आपण त्याला त्याची आठवण करून देऊ शकता. हळूवारपणे - हे निंदा आणि जबरदस्तीशिवाय आहे.

पुढील महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे तुमची विनंती पूर्ण केल्याबद्दल माणसाचे आभार मानण्याची क्षमता.मनापासून धन्यवाद, आनंदाने धन्यवाद.तुमच्या आनंदी डोळ्यांचा प्रकाश माणसाला तुमच्या पुढील विनंत्या पूर्ण करण्यासाठी खूप प्रेरणा देतो.

आणि विनंती पूर्ण केल्याबद्दल एखाद्या माणसाची प्रशंसा करणे देखील खूप छान आहे.कृतज्ञतेचे शब्द बोलण्यास घाबरू नका, तुमच्या माणसाने तुमच्याकडे जे लक्ष दिले त्याबद्दल कौतुकाचे शब्द. तर, चला सारांश द्या: समजून घ्या, जाणून घ्या, विचारा, धन्यवाद आणि स्तुती करा - हे तुमच्या योग्य विनंतीचे मुद्दे आहेत, जे एखाद्या माणसाला योग्यरित्या समजले जातील आणि पूर्ण केले जातील.

आणि दुसरा...अत्यंत महत्त्वाचा क्षण. माणसाच्या विनंत्यांकडे लक्ष द्या.तुम्ही त्यांच्याकडे दुर्लक्ष केल्यास किंवा निष्काळजीपणे पार पाडल्यास, हे त्याला संबोधित केलेल्या तुमच्या विनंत्या पूर्ण करण्यास प्रवृत्त करेल अशी शक्यता नाही.