सुरकुत्या आणि त्यांचे प्रकार. सुरकुत्या लवकर दिसण्याची कारणे

वयानुसार, त्वचेत लक्षणीय बदल होतात. डोळ्यांखाली “जखम” दिसतात आणि “कावळ्याचे पाय” त्यांच्या कोपऱ्यात दिसतात. रंगद्रव्याचे डाग आणि त्वचा सोलणे देखील स्वतःला जाणवते. आणि पहिल्या सुरकुत्या कपाळावर, तोंडाच्या कोपऱ्यात आणि गालावर दिसतात. अशा घटना सहसा वयाच्या 25 व्या वर्षी दिसतात. मात्र, त्यापूर्वी ते स्वत:ची घोषणा करू शकतात. याचे कारण आनुवंशिक पूर्वस्थिती आहे. सुरकुत्या त्या व्यक्तीच्या चुकीमुळे देखील दिसू शकतात, जेव्हा त्याला झोप येत नाही, खराब खातो, धूम्रपान करतो, दारू पितो, थोडे हलतो आणि सतत तणावाखाली असतो. सुरकुत्या कोणालाच आवडत नाहीत, कारण ते चेहऱ्याचे वय वाढवतात आणि ते अनाकर्षक बनतात. म्हणून, बर्याच मुलींना त्यांच्याशी लढायचे आहे. हे कसे करायचे यासाठी अनेक पद्धती आहेत..

सलून प्रक्रिया: बोटुलिनम टॉक्सिन्स, फोटोरोजेव्हनेशन, फिलर

सलून प्रक्रिया तुमच्या त्वचेच्या पहिल्या सुरकुत्यापासून मुक्त होऊ शकतात. सर्वात प्रभावी म्हणजे बोटॉक्स इंजेक्शन. हॉलिवूड सेलिब्रिटींसह अनेक मुली या तंत्राचा अवलंब करतात. या तंत्राची लोकप्रियता या वस्तुस्थितीमुळे आहे की ते सुरकुत्या गुळगुळीत करते आणि लिफ्ट म्हणून कार्य करते. प्रक्रियेनंतर 3-7 दिवसांच्या आत हा प्रभाव दिसून येतो.

पद्धतीचा सार असा आहे की एक विशेषज्ञ त्वचेच्या समस्या असलेल्या भागात बोटॉक्स इंजेक्ट करण्यासाठी सिरिंज वापरतो. औषध स्वतः एक पदार्थ आहे जो बोटुलिनम टॉक्सिन प्रकार ए पासून प्राप्त होतो. ते चेहऱ्याच्या स्नायूंना अर्धांगवायू करू शकते, ज्यामुळे सुरकुत्या बाहेर पडतात. त्यानंतरच्या पुनरावृत्ती प्रक्रियेमुळे स्नायू शोषलेले आणि पातळ होतात, ज्यामुळे दीर्घकाळ टिकणारा कायाकल्प परिणाम होतो.

“सौंदर्य इंजेक्शन” नाण्याची दुसरी बाजू आहे. बोटुलिनम विष हे विष असल्याने, अयोग्य प्रशासन बोट्युलिझम आणि मृत्यू देखील होऊ शकते. आणि काही तज्ञ म्हणतात की बोटॉक्समुळे नवीन सुरकुत्या दिसू शकतात कारण जवळचे स्नायू उपचार केलेल्या स्नायूंच्या कडकपणाची भरपाई करू लागतात.

जर बोटुलिनम टॉक्सिन इंजेक्शन्स तुमच्यासाठी खूप धोकादायक वाटत असतील, तर फोटोरोज्युवेनेशनकडे लक्ष द्या. ही प्रक्रिया अधिक सौम्य आणि सुरक्षित आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की हे एका विशेष उपकरणाचा वापर करून केले जाते ज्यामधून प्रकाश लहर निघते. हे कोलेजन आणि इलास्टिनचे संश्लेषण सक्रिय करून खोल पातळीवर देखील कार्य करते. आणि परिणामी, त्वचा पुन्हा लवचिक आणि लवचिक बनते, मुरुम आणि सुरकुत्याशिवाय.
आपण फिलर्स वापरुन पहिल्या सुरकुत्यापासून देखील मुक्त होऊ शकता. ही आणखी एक "सौंदर्य इंजेक्शन्स" आहेत जिथे त्वचेची समस्या असलेल्या भागात सुई वापरून जेल सारख्या पदार्थाने भरले जाते. बहुतेकदा हे हायलुरोनिक ऍसिड असते. बोटॉक्सच्या विपरीत, फिलर्स चेहऱ्याच्या स्नायूंना पक्षाघात करत नाहीत. ते फक्त wrinkles भरतात आणि त्याच वेळी त्वचा moisturize. आणि प्रक्रियेनंतर लगेच परिणाम दिसून येतो.

क्रीम आणि इतर अँटी-एजिंग उत्पादने

सलून प्रक्रिया आपल्या क्षमतेच्या पलीकडे असल्यास, आपण आपल्या वयासाठी योग्य असलेले विशेष सौंदर्यप्रसाधने वापरू शकता. तज्ञ 25 ते 30 वर्षांच्या दरम्यान वापरण्यास प्रारंभ करण्याची शिफारस करतात. तथापि, या काळातच अनेक स्त्रियांना चयापचय प्रक्रियेत मंदी येते, तसेच कोलेजन आणि इलास्टिन फायबरची कमतरता असते, ज्याचा मुख्य हेतू त्वचेची दृढता आणि लवचिकता सुनिश्चित करणे आहे. याव्यतिरिक्त, पेशी ओलावा टिकवून ठेवणे थांबवतात, ज्यामुळे त्वचा फिकट होऊ लागते. म्हणूनच वय-संबंधित क्रीम वापरण्याची शिफारस केली जाते ज्यात अँटिऑक्सिडंट्स समाविष्ट असतात, जे मुक्त रॅडिकल्स, रेटिनॉल आणि फ्रूट ऍसिडपासून संरक्षण करतात, जे एपिडर्मिसचे नूतनीकरण करतात, तसेच कमीतकमी 10 चे एसपीएफ, जे अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गापासून त्वचेचे संरक्षण करते. रात्री आणि दिवसाच्या क्रीम व्यतिरिक्त, हलके इमल्शन, सीरम, मास्क, टॉनिक आणि इतर उत्पादने देखील चांगली आहेत.

औषधी वनस्पतींनी धुणे: पिढ्यांद्वारे सिद्ध केलेली पद्धत

औषधी वनस्पतींचे फार पूर्वीपासून मूल्य आहे. ते त्वचेला बर्याच काळासाठी तरुण आणि सुंदर राहण्यास मदत करतात, विशेषत: जर ते कॅमोमाइल, स्ट्रिंग आणि कॅलेंडुलाचे डेकोक्शन असेल. हे मिश्रण सर्व वयोगटांसाठी आदर्श आहे. तरुण मुलींसाठी, डेकोक्शनने धुणे मुरुमांपासून आणि विविध जळजळांपासून मुक्त होण्यास मदत करते आणि 30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलींसाठी, ते त्यांच्या त्वचेवर सौंदर्य आणि तरुणपणा पुनर्संचयित करण्यात मदत करते. वस्तुस्थिती अशी आहे की नैसर्गिक उपायामध्ये उपयुक्त घटक असतात जे त्वचेला टोनिफाई करण्यास आणि रक्त प्रवाह सुधारण्यास मदत करतात. एक डेकोक्शन तयार करण्यासाठी, आपल्याला प्रत्येक औषधी वनस्पतीचे 1 चमचे घ्यावे आणि उकळत्या पाण्यात 3 कप ओतणे आवश्यक आहे, नंतर पाण्याच्या बाथमध्ये सुमारे 30 मिनिटे सर्वकाही उकळवा.

चेहऱ्यासाठी फिटनेस: सुरकुत्यांविरूद्ध व्यायाम

चेहर्यासाठी विशेष जिम्नॅस्टिक देखील पहिल्या सुरकुत्या गुळगुळीत करण्यास मदत करते. तुम्हाला जिमसाठी खास साइन अप करण्याची गरज नाही. ट्रॅफिक जॅमच्या वेळी तुम्ही कॉम्प्युटरवर किंवा कारमध्ये बसून व्यायाम करू शकता.

आम्ही अनेक प्रभावी व्यायाम पाहू:
. ओठांसाठी. तुम्हाला सरळ बसून पुढे पहावे लागेल. त्याच वेळी, तोंड बंद केले पाहिजे. पुढे आपण शक्य तितक्या विस्तृतपणे हसले पाहिजे. आपण आपले ओठ उघडू नये. तुम्ही 5 सेकंद असेच हसावे, नंतर स्मित सोडा आणि तुमचे ओठ एक ट्यूब बनवा जेणेकरून ते चुंबनासारखे असतील. 5 सेकंदांनंतर, आपला चेहरा आराम करावा. व्यायाम 10 वेळा पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे.
. कपाळासाठी. येथे आपल्याला जोरदारपणे भुवया करणे आणि आपल्या भुवया एकत्र आणणे आवश्यक आहे, त्यानंतर आपण त्यांना उंच करा आणि आपले डोळे विस्तीर्ण उघडले पाहिजेत. आणि हे 5 वेळा पुन्हा करा.
. कावळ्याच्या पायांच्या विरूद्ध पापण्यांसाठी. हा व्यायाम करण्यासाठी, तुम्ही तुमचे डोळे घट्ट बंद करा आणि काही सेकंदांनंतर तुमच्या पापण्या उघडा आणि आराम करा.

पहिल्या सुरकुत्या दिसण्यापासून प्रतिबंधित करणे: तारुण्य दीर्घकाळ टिकवून ठेवणे

वरील सर्व पद्धती सुरकुत्या काढून टाकण्यास नक्कीच मदत करतील. परंतु त्वचेचे लवकर वृद्धत्व रोखणे अद्याप चांगले आहे.

आणि हे अनेक प्रतिबंधात्मक पद्धती वापरून केले जाऊ शकते:
. शक्य तितके पाणी प्या. शेवटी, शरीरात ओलावा नसल्यामुळे त्वचा फिकट होऊ लागते आणि डोळ्याभोवती सुरकुत्या दिसू लागतात. डॉक्टर दररोज 2 लिटर पर्यंत द्रव पिण्याची शिफारस करतात.
. पुरेशी झोप घ्या. झोपेची कमतरता हे डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे आणि त्वचेचे जलद वृद्धत्वाचे लक्षण असते. त्यामुळे शरीराला आवश्यक तेवढी झोप घ्या.
. बरोबर खा. आपल्या आहारातून अस्वास्थ्यकर फास्ट फूड काढून टाका आणि त्याऐवजी फळे आणि भाज्या घ्या. शेवटी, ही तंतोतंत अशी उत्पादने आहेत जी तारुण्य आणि सौंदर्याचा अपूरणीय स्रोत म्हणून काम करतात.
. शारीरिक हालचालींसाठी वेळ काढा. ते काय असेल याने काही फरक पडत नाही: सकाळचे व्यायाम, धावणे किंवा जिममध्ये फिटनेस. कोणत्याही शारीरिक हालचालींचा त्वचेच्या स्थितीवर सकारात्मक प्रभाव पडतो.
. चेहऱ्याच्या त्वचेची नियमित काळजी घ्या. त्वचा दररोज धूळ, घाण, विषारी पदार्थ आणि इतर साचलेल्या "कचरा" पासून स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. तिला हायड्रेशन आणि पोषण देखील आवश्यक आहे. या उद्देशासाठी, आपल्याला क्रीम वापरण्याची आवश्यकता आहे आणि आठवड्यातून एकदा विशेष फेस मास्क बनविण्यास विसरू नका.

आम्ही तुम्हाला खालील माहिती वाचण्यासाठी आमंत्रित करतो: "जेव्हा डोळ्यांभोवती महिलांमध्ये पहिल्या सुरकुत्या दिसतात" आणि टिप्पण्यांमध्ये लेखावर चर्चा करा.

मजकूर: ओल्गा किम

हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे! इंजेक्शन्स ही भूतकाळातील गोष्ट आहे! सुरकुत्या विरोधी उपाय बोटॉक्स पेक्षा 37 पट मजबूत आहे...

पापण्यांवर दुमडणे आणि डोळ्याभोवती पहिल्या सुरकुत्या इतर सर्व सुरकुत्यांपूर्वी दिसतात आणि हे आपल्या चेहऱ्यावरील भावांमुळे होते. डोळे सुमारे पहिल्या wrinkles सामोरे कसे आणि त्यांच्या देखावा विलंब कसे?

डोळ्यांभोवती पहिल्या सुरकुत्या येण्याची कारणे

दिसण्याची कारणे काय आहेत प्रथम डोळ्यांभोवती सुरकुत्या? येथील त्वचा शरीराच्या इतर भागांपेक्षा तिप्पट पातळ आहे. त्याच वेळी, या भागातील त्वचा व्यावहारिकरित्या सेबेशियस ग्रंथी आणि त्वचेखालील चरबीपासून वंचित आहे आणि आम्ही ते कठीण काम देतो - आम्ही बोलतो, हसतो, कुरकुरीत करतो, स्क्विंट करतो. अशा पातळ त्वचेसाठी हे सर्व दुर्लक्षित केले जाऊ शकत नाही, परिणामी डोळ्यांभोवती प्रथम सुरकुत्या दिसतात. पुन्हा पुन्हा ते लवचिकपणे विकृत होते, सुरकुत्या दिसण्यापासून प्रतिबंधित करते, परंतु एक दिवस ते सहजपणे सोडून देते. का?

कोलेजन तंतू आणि त्वचेखालील डोळयातील पडदा त्वचेच्या संरचनेसाठी जबाबदार असतात; ते त्वचेला टोन्ड ठेवतात आणि बाह्य प्रभावांमुळे त्वचेला विकृत होऊ देत नाहीत. त्वचेच्या पेशींमध्ये हे पदार्थ तयार होण्याची प्रक्रिया विस्कळीत झाल्यास, त्वचा कमकुवत, निस्तेज होऊ लागते आणि डोळ्यांभोवती प्रथम सुरकुत्या दिसू लागतात.

डोळ्यांभोवती पहिल्या सुरकुत्या दिसण्याची जटिल कारणे म्हणजे ऍलर्जी, मूत्रपिंड, थायरॉईड ग्रंथी, स्वादुपिंड आणि हृदयाचे रोग; त्यांच्यामुळे केवळ डोळ्यांच्या सभोवतालची त्वचाच नाही तर संपूर्ण शरीराला देखील त्रास होतो. शरीरातील चयापचय विकारांमुळे, त्वचेमध्ये ओलावा आणि पोषक तत्वांचा अभाव असतो, त्वचेच्या वरच्या थरातील रक्त परिसंचरण विस्कळीत होते, ते लवचिकता गमावते, ज्यामुळे डोळ्यांभोवती प्रथम सुरकुत्या पडतात. डोळ्यांभोवती सुरकुत्या येण्याची अधिक सामान्य कारणे अजूनही खराब आहार, वाईट सवयी, अयोग्य त्वचेची काळजी किंवा त्याची कमतरता मानली जातात. बहुतेकदा, त्वचेच्या अयोग्य हाताळणीमुळे डोळ्यांभोवती प्रथम सुरकुत्या दिसतात; त्या प्रथम तयार होतात, परंतु त्यापासून मुक्त होणे फार कठीण आहे.

डोळे सुमारे पहिल्या wrinkles सामोरे कसे?

तुमच्या चेहऱ्यावरील हावभावांकडे लक्ष द्या. हे करण्यासाठी, आपल्याला विविध ग्रिमेसचे चित्रण करणे आवश्यक आहे आणि डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेवर folds कोठे तयार होतात ते पहा. जर तुमच्याकडे अजून सुरकुत्या नसतील तर या ठिकाणांना धोका आहे हे जाणून घ्या आणि तुम्ही तुमच्या डोळ्यांच्या आजूबाजूच्या त्वचेची काळजी घ्यायला सुरुवात केली पाहिजे. नियमानुसार, आमचे चेहर्यावरील हावभाव विशेषत: सक्रिय असतात तेव्हा आम्हाला लक्षात येत नाही, परंतु आता आम्हाला त्यांचे निरीक्षण करावे लागेल. बहुतेकदा, लोक जेव्हा त्यांची दृष्टी खराब असते आणि जेव्हा सनग्लासेसशिवाय सूर्यप्रकाशात येतात तेव्हा, हसत असताना किंवा भावनिक संभाषण करत असताना ते लुकलुकतात. या प्रकरणात, आपल्याला चेहर्यावरील भावांशी संबंधित आपल्या सर्व सवयींचा पुनर्विचार करावा लागेल आणि काही पूर्णपणे सोडून द्यावे लागतील.

तसेच, डोळ्यांभोवती पहिल्या सुरकुत्या येण्याचे मुख्य कारण म्हणजे डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेसाठी सौंदर्यप्रसाधनांचा अयोग्य वापर. सर्वप्रथम, आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की चेहर्यावरील सौंदर्यप्रसाधने डोळ्यांच्या सभोवतालच्या पातळ आणि संवेदनशील त्वचेसाठी योग्य नाहीत आणि आपल्याला आपल्या वयानुसार अशी सौंदर्यप्रसाधने निवडण्याची आवश्यकता आहे. डोळ्यांभोवतीच्या पहिल्या सुरकुत्यांविरूद्धच्या मुखवटेमध्ये बहुतेकदा मध, अंड्याचा पांढरा, बटाटा स्टार्च, काकडीचा रस, आवश्यक तेले आणि अजमोदा (ओवा) यांचा समावेश होतो.

त्वचेचे पोषण देखील आतून केले जाते, म्हणून आपल्या आहाराचे पुनरावलोकन करणे योग्य आहे. त्यात अधिक ताज्या भाज्या आणि फळे घाला, कमी चरबीयुक्त आणि गोड पदार्थ खा. साखरयुक्त सोडा, चिप्स आणि प्रिझर्वेटिव्ह आणि रंग असलेले पदार्थ टाळा. हे केवळ आपल्या त्वचेलाच नव्हे तर संपूर्ण शरीराला देखील मदत करेल.

स्वीकार्य मर्यादेत धूम्रपान आणि मद्यपान सोडणे देखील योग्य आहे. दररोज, आवश्यक तेल वापरून आपल्या बोटांच्या टोकांनी पापण्यांचा हलका मसाज करा, तसेच डोळ्यांचा व्यायाम करा: डोळे बंद करा आणि उघडा, डोळ्यांच्या गोलाकार हालचाली करा, इ.

डोळ्यांभोवतीच्या पहिल्या सुरकुत्या ही एक अप्रिय गोष्ट आहे, कारण ती जवळजवळ लगेच लक्षात येते. ही समस्या टाळण्यासाठी आणि त्याच्या घटनेस विलंब करण्यासाठी, आपल्याला आपल्या डोळ्याभोवती त्वचेची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. डोळ्यांभोवतीची नाजूक आणि पातळ त्वचा अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाच्या संपर्कात आणू नका, विविध मॉइश्चरायझर्सने वंगण घालू नका आणि तुमच्या चेहऱ्यावर संरक्षक क्रीम किंवा लोशनशिवाय सक्रिय सूर्यप्रकाशात जाऊ नका. जितक्या लवकर तुम्ही तुमच्या त्वचेचे बाह्य घटकांपासून संरक्षण करण्यास सुरुवात कराल, तितकीच ती ताजी आणि लवचिक राहील.

वृद्धत्वाची समस्या, "युवक परत येणे" आणि आयुष्य वाढवणे ही प्राचीन काळापासून माणसाला स्वारस्य आहे. निसर्गाने मनुष्याला अल्प आयुर्मान दिले आहे, परंतु त्याची शारीरिक संसाधने, त्याचे साठे, त्याच्या सुरक्षिततेचे मार्जिन, अधिकसाठी डिझाइन केलेले आहे. खालील तथ्ये ज्ञात आहेत: इराणमध्ये एक वृद्ध माणूस राहत होता जो 195 वर्षांचा होता, तरीही चष्माशिवाय काम करत होता आणि बोलिव्हियामध्ये, एक स्त्री 203 वर्षांची असताना काम करण्यास सक्षम राहिली. 1925 मध्ये, हंगेरीमध्ये, एक विवाहित जोडपे 172 वर्षांचे असताना मरण पावले आणि ती 164 वर्षांची होती. काकेशसमध्ये दीर्घायुष्याची अनेक उदाहरणे आहेत, परंतु सरासरी मानवी आयुर्मान कमी आहे: 60-70 वर्षे आणि काही देशांमध्ये 40 वर्षांपर्यंत. काही संशोधकांचा असा विश्वास आहे की 85 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या 30% लोकांचा मृत्यू हा रोगांमुळे झाला नाही तर लहान वयात कमीत कमी बदल घडवून आणलेल्या विकारांचा प्रतिकार करण्याची क्षमता गमावल्यामुळे झाला.

दीर्घायुष्याची वरील उदाहरणे शारीरिक वृद्धत्वाची उदाहरणे आहेत - एक नैसर्गिक जैविक प्रक्रिया, शरीरातील आकृतिबंध आणि कार्यात्मक बदल. हे बदल अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींवर तसेच एखाद्या व्यक्तीचे बाह्य स्वरूप तयार करणार्या ऊतींवर परिणाम करतात.

शारीरिक वृद्धत्वाच्या अपरिहार्य प्रारंभासह, एक अनियमित प्रक्रिया अनेकदा घडते - अकाली वृद्धत्व, जे पॅथॉलॉजिकल बदल आणि परिस्थितींच्या परिणामी लवकर येते. शरीर पूर्णपणे परिपक्व होण्यापूर्वी अकाली वृद्धत्वाची उदाहरणे आहेत.

चेहऱ्यावरील संरचनात्मक, शारीरिक आणि कार्यात्मक वय-संबंधित बदलांचे वर्णन करण्यापूर्वी, वृद्ध व्यक्तीच्या चेहर्याचे वर्णन देणे योग्य आहे.
- चेहऱ्याच्या मऊ उती निस्तेज होतात, हाडांची रचना अधिक दृश्यमान होते;
-गालाची हाडे अधिक दिसतात आणि बुडलेल्या गालांवर जोर देतात;
- त्वचेची लवचिकता कमी होणे, चघळण्याचे स्नायू कमकुवत होणे आणि दात गळणे यामुळे गाल “बुडतात”;
- हनुवटी पुढे आणि वर पसरते;
-ओठांची मात्रा कमी होते, पातळ होतात आणि "बुडतात," विशेषत: पुढचे दात किंवा त्यांच्या पोशाखांच्या नुकसानासह; ओठांवर उभ्या सुरकुत्या वाढतात;
- नाकाचे टोक आणि हनुवटीमधील अंतर कमी होते, सबनासल फोल्डचा आराम मऊ होतो आणि नासोलाबियल फोल्ड अधिक स्पष्ट होतो;
-ऑर्बिक्युलरिस ओरिस स्नायू आणि इतर लॅबियल स्नायू कमकुवत झाल्यामुळे, तोंडी फिशरचे सामान्य स्वरूप बदलते: ते दृष्यदृष्ट्या "संकुचित" होते आणि तोंडाचे कोपरे खाली पडतात;
- नाकाची टीप घट्ट होते आणि खाली उतरते;
- नाकपुड्यांमध्ये केस दिसतात;
- उपास्थि संरचनेच्या कमकुवतपणामुळे, नाकाची बाह्यरेखा त्याची स्पष्टता गमावते;
- त्वचेवर सुरकुत्या, पट आणि वयाचे डाग दिसतात;
-मंदिर सपाट होतात, कधी कधी बुडतात, जे ऐहिक स्नायूंच्या शोषाशी संबंधित असतात; सॅफेनस शिरा आणि धमन्यांची बाह्यरेखा दिसू शकतात;
- भुवया कडक, झुडूप होतात, त्यांचे केस भुवया रेषेपासून खाली किंवा वर जाऊ शकतात;
- पापण्यांची त्वचा लवचिकता गमावते, चपळ बनते, हे विशेषतः वरच्या पापणीवर लक्षात येते, त्यावर आडवा सुरकुत्या किंवा मोठ्या पट तयार होतात; ऍडिपोज टिश्यूच्या संचयनामुळे, पापणीची गुठळी पुढे जाऊ शकते, परिणामी, वरच्या पापणीच्या मधल्या भागाचे स्वरूप बदलते;
डोळ्याच्या बाहेरील कोपऱ्याजवळ, खालच्या पापणीभोवती असंख्य सुरकुत्या तयार होतात, कधीकधी मंदिरापर्यंत पोहोचतात;
- पापण्या पातळ होतात आणि आकार गमावतात;
- खालच्या पापण्यांमध्ये फॅटी डिपॉझिट आणि द्रव जमा होतात, परिणामी पिशव्या तयार होतात; याव्यतिरिक्त, खालच्या पापण्यांना सूज येणे काही रोगांशी संबंधित असू शकते;
-डोळे ऑर्बिटल सॉकेट्समध्ये बुडतात, डोळ्यांचे आकृतिबंध बदलतात, जे ऑर्बिटल क्षेत्रातील ऍडिपोज टिश्यू कमी होण्याशी संबंधित आहे;
- लिव्हेटर पॅल्पेब्रल स्नायू आणि ऑर्बिक्युलर ऑक्युली स्नायू कमकुवत झाल्यामुळे पापणीची पट कमी होते;
- विद्यार्थी कमी होतो;
- बुबुळाचा रंग किंचित बदलतो, जे रंगद्रव्याचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे होते;
- नेत्रश्लेष्मला वर पातळ संकुचित केशिका दिसू शकतात;
- लिपिड पदार्थांच्या घुसखोरीमुळे, स्क्लेरा पिवळसर रंगाची छटा प्राप्त करतो;
- कॉर्निया त्याची चमक आणि स्पष्टता गमावते, जे अश्रू द्रवपदार्थ कमी होण्याशी संबंधित आहे;
- लेन्स दाट होते, पिवळसर रंगाची छटा प्राप्त करते आणि ढगाळ होते;
- कार्टिलागिनस संरचनेची लवचिकता कमी झाल्यामुळे कान लांब होतात; इअरलोब ड्रॉप्स, उभ्या सुरकुत्या आणि पट त्यावर दिसतात; बाह्य श्रवणविषयक कालव्याच्या प्रवेशद्वारावर, ट्रॅगसच्या आतील पृष्ठभागावर केस दिसतात;
- ट्रॅगसच्या समोर पातळ उभ्या सुरकुत्या दिसतात (पुरुषांमध्ये ते स्त्रियांपेक्षा लवकर दिसतात);
-कानामागील सुरकुत्या अधिक स्पष्टपणे दिसतात;
- केस पातळ, राखाडी, पातळ होतात किंवा गळतात; ही प्रक्रिया फ्रंटोटेम्पोरल क्षेत्रांमध्ये आणि मुकुटवर सुरू होते;
- रजोनिवृत्ती दरम्यान (50 वर्षांपेक्षा जास्त) स्त्रियांमध्ये, चेहऱ्यावर केस दिसू शकतात, सहसा वरच्या ओठाच्या वर आणि हनुवटीवर.

वय-संबंधित बदल त्यांच्या दिसण्याच्या वेळेनुसार निर्धारित केले जातात आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्यांमधील बदलांच्या गती आणि डिग्रीवर अवलंबून असतात. एखाद्या विशिष्ट क्षणी शरीरात वय-संबंधित बदलांची संपूर्णता वृद्धत्वाची डिग्री मानली जाते.

हे बदल सतत होत असतात आणि ठराविक कालावधीनंतर, वृद्धत्वाच्या दरानुसार, समान चिन्हे भिन्न तीव्रता असतील. अशाप्रकारे, वृद्धत्वाचा दर म्हणजे प्रति युनिट वेळेनुसार वृद्धत्वाच्या अंशामध्ये होणारा बदल.

मानवी शरीराचे वय इतर प्राण्यांच्या शरीराप्रमाणेच शारीरिक नियमांनुसार होते. अनेक अवयव आणि प्रणालींची क्रियाशीलता आणि कार्यक्षमता कमी होण्यावर अवलंबून, एखाद्या व्यक्तीमधील वृद्ध बदल आणि त्याचे बाह्य स्वरूप, विशेषत: चेहरा आणि मान, शरीरात होणाऱ्या जटिल परस्परसंबंधित प्रक्रियांचे प्रकटीकरण मानले जाते. या प्रक्रिया मॅक्रो आणि सूक्ष्म स्तरावर निर्धारित केल्या जातात. मॅक्रो स्तरावरील मॉर्फोलॉजिकल बदलांचे उदाहरण म्हणजे संयोजी ऊतक आणि रक्तवाहिन्यांमधील वय-संबंधित बदल, ज्यामुळे प्रसिद्ध म्हण जन्माला आली: "एखाद्या व्यक्तीच्या रक्तवाहिन्यांचे वय असते." सूक्ष्म स्तरावरील बदल सेल्युलर प्रक्रियांशी संबंधित असतात ज्या थेट किंवा अप्रत्यक्षपणे जंतू पेशींच्या डीएनए बेस अनुक्रमात एन्कोड केलेल्या अनुवांशिक माहितीवर अवलंबून असतात.

हे सर्वज्ञात आहे की अलिकडच्या दशकात आर्थिकदृष्ट्या विकसित देशांमध्ये लोकांचे सरासरी आयुर्मान झपाट्याने वाढले आहे. परंतु ही वाढ वृद्धत्व कमी करण्याचा परिणाम नाही. समाजशास्त्रज्ञ आणि लोकसंख्याशास्त्रज्ञ हे बालमृत्यू दरात तीव्र घट, जन्मदरातील घट आणि संसर्गजन्य रोगांच्या प्रतिबंध आणि उपचारांमध्ये केलेल्या प्रगतीला कारणीभूत ठरतात. सांख्यिकीशास्त्रज्ञांचा असा दावा आहे की वृद्ध आणि वृद्ध लोकांमधील मृत्यू दर हा गेल्या शतकातील या वयातील लोकांमधील मृत्यू दरापेक्षा लक्षणीय भिन्न नाही.

शारीरिक वृद्धत्व ही शरीरातील संरचनात्मक आणि कार्यात्मक बदलांची एक नैसर्गिक, जैविक प्रक्रिया आहे, जी दीर्घ कालावधीत आणि असमानतेने घडते. या बदलांचा वेग, एखाद्या व्यक्तीचे अकाली वृद्धत्व आणि त्याचे स्वरूप, एकमेकांशी जवळून संबंधित असलेल्या अनेक कारणांवर अवलंबून असते. शरीराची शारीरिक आणि मानसिक स्थिती एखाद्या व्यक्तीच्या देखाव्यामध्ये आणि विशेषत: त्याच्या चेहऱ्यावर निश्चितपणे प्रतिबिंबित होते, जी लाक्षणिकपणे अभिव्यक्तीमध्ये तयार केली जाते: "एखाद्या व्यक्तीचा चेहरा हा त्याच्या आत्म्याचा आणि शरीराचा आरसा असतो." अत्यधिक सकारात्मक किंवा नकारात्मक मानसिक-भावनिक ताण (तणाव), ज्यामुळे वासोस्पाझम आणि ट्रॉफिक त्रास होतो, अकाली वृद्धत्वाची शक्यता असते आणि त्वचेमध्ये लवकर वय-संबंधित बदल होऊ शकतात, विशेषतः सुरकुत्या आणि पट दिसणे.

वरील कारणे आणि पर्यावरणीय घटकांच्या प्रभावाखाली, चेहरा आणि मान यांच्या मऊ ऊतकांमध्ये सर्वात स्पष्ट बदल घडतात, जे त्वचेच्या स्थितीवर, त्वचेखालील चरबी आणि स्नायूंवर अवलंबून असतात. हे उती, ऑस्टिओकॉन्ड्रल कंकालसह, प्रामुख्याने चेहर्यावरील प्लास्टिक सामग्री म्हणून काम करतात, त्यांच्यातील कोणतेही बदल एखाद्या व्यक्तीच्या देखाव्यामध्ये दिसून येतात. त्यांची रचना, टर्गर, लवचिकता, स्थानिक अभिमुखता, रंग आणि इतर गुण त्याचे वास्तुशास्त्र आणि अभिव्यक्त गुणधर्म निर्धारित करतात. चेहऱ्याच्या संरचनात्मक वैशिष्ट्यांमध्ये चेहऱ्याच्या आणि मस्तकीच्या स्नायूंची क्रिया, दातांचे जतन किंवा अनुपस्थिती आणि उच्चार वैशिष्ट्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. वयानुसार, चेहर्यावरील सर्व ऊती पुन्हा तयार केल्या जातात, परिणामी त्याचे आकार आणि अभिव्यक्ती बदलते.

त्वचेखालील चरबीचा थर, सुरुवातीला हायपरट्रॉफींग, हळूहळू शोष होतो आणि त्याची जागा खडबडीत कोलेजन तंतूंनी घेतली आहे. त्याचे स्थानिकीकरण देखील पुनर्वितरण केले जात आहे. जर पौगंडावस्थेतील चरबीचा थर गालांवर प्रबळ असेल तर वयानुसार ते शोषून जाते आणि हनुवटीच्या भागात बहुतेक जमा होते. या संदर्भात, चेहर्याचा आकार बदलतो - तो लांब होतो. यासोबत टक्कल पडल्यास चेहरा आणखी लांब दिसतो. स्नायूंचा टोन आणि कार्य कमकुवत होते, त्यांची घनता आणि आवाज कमी होतो. स्नायूंच्या मोटर क्रियाकलापात घट झाल्यामुळे चेहऱ्यावरील हावभाव आणि चेहऱ्याची प्लास्टिकची अभिव्यक्ती खराब होते, जे मुखवटासारखे बनते, ऑर्बिक्युलर ऑरिस स्नायू शोषतात, ओठ पातळ आणि सुरकुत्या पडतात, त्यांची श्लेष्मल त्वचा पातळ होते आणि कामदेवची रेषा गुळगुळीत होते.
जोडलेले स्नायू चेहऱ्याच्या निर्मितीमध्ये भाग घेतात - मस्तकी आणि ऐहिक स्नायू. तारुण्यात, ते चेहऱ्याला गोलाकार आकार देतात आणि वयानुसार, त्यांच्या शोषामुळे आणि चरबीचा थर पातळ झाल्यामुळे, गाल आणि ऐहिक भाग कमी होतात. चेहर्याचे स्नायू स्वतःच तुलनेने पातळ आहेत, म्हणून चेहरा तयार करण्यात त्यांची भूमिका नगण्य आहे. तथापि, त्यांच्या संलग्नतेच्या स्वरूपामुळे, ते डायनॅमिक हालचालींदरम्यान (संभाषण, स्मित, हशा, चेहर्यावरील भाव) चेहर्यावरील त्वचेच्या हालचालींमध्ये मुख्य भूमिका बजावतात, ज्यामुळे सुरकुत्या आणि पट लवकर दिसणे निश्चित होते. चेहरा ते प्रामुख्याने नैसर्गिक उघड्याभोवती गटबद्ध केले जातात या वस्तुस्थितीमुळे - डोळा सॉकेट्स, तोंड, नाक, कान, ही क्षेत्रे इतरांपेक्षा पूर्वीची आहेत आणि वृद्धत्वात बदल होतात.
त्वचेमध्ये आणखी स्पष्ट मॉर्फोलॉजिकल बदल घडतात, जे लवचिक तंतू घट्ट होण्याशी आणि कोलेजन तंतूंमध्ये घट आणि चरबीच्या वितरणातील बदलांशी संबंधित असतात. याव्यतिरिक्त, चेहऱ्याची त्वचा चेहऱ्याच्या सांगाड्यापेक्षा खूप वेगाने आणि जास्त काळ वाढते. त्वचेच्या वस्तुमानात होणारी वाढ आणि या घटकांशी संबंधित त्याच्या संरचनात्मक बदलांमुळे नैसर्गिक पट तयार होतात, चेहऱ्याच्या मऊ भागांच्या आकारात बदल होतो आणि शेवटी, त्याची वैशिष्ट्ये खडबडीत होतात.

चेहरा आणि मान यांच्या ऊतींमधील स्ट्रक्चरल, शारीरिक आणि कार्यात्मक वय-संबंधित बदलांमुळे वृद्धत्वाची स्पष्ट रूपात्मक चिन्हे उद्भवतात, जी सर्वप्रथम सुरकुत्याच्या रूपात प्रकट होतात. काही ठिकाणी ते आडवा (कपाळ, मान), इतरांमध्ये - त्रिज्या (डोळ्याचा बाह्य कोपरा), इतरांमध्ये - समांतर (वरचे ओठ, गाल) बनतात. चेहऱ्यावर विशिष्ट पट दिसणे केवळ वय-संबंधित बदलच प्रतिबिंबित करत नाही तर एखाद्या व्यक्तीच्या चारित्र्याचे ठसे देखील अद्वितीयपणे नोंदवते. एखाद्या व्यक्तीच्या चेहऱ्यावर काही विशिष्ट पटांच्या प्राबल्य द्वारे, एखादी व्यक्ती त्याच्या चारित्र्याची वैशिष्ट्ये आणि त्याने सहन केलेले भावनिक अनुभव ओळखू शकते. अशाप्रकारे, "लक्ष देणारा स्नायू" च्या अत्यधिक क्रियाकलापाने, कपाळावर आडवा पट लवकर तयार होतो, ज्यामुळे चेहऱ्याला एकाग्र लक्ष आणि आश्चर्याची अभिव्यक्ती मिळते. जर एखाद्या व्यक्तीचे पिरॅमिडल स्नायू ("गर्वाचे स्नायू") सर्वात जास्त सक्रिय होते, तर नाकाच्या पुलावर आडवा पट अकाली दिसू लागतात आणि भुवयांच्या आतील कोपऱ्या खाली पडतात, ज्यामुळे चेहऱ्यावर कठोरता, असंतोष आणि तीव्रता दिसून येते. .

भावना आणि चेहर्यावरील हालचालींवर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता वय-संबंधित बदलांच्या प्रकटीकरणास विलंब करण्यास मदत करते.
चेहऱ्यावरील वय-संबंधित बदल वैयक्तिक आणि वैविध्यपूर्ण असूनही, शास्त्रज्ञांनी मुख्य आणि दुय्यम चिन्हे हायलाइट करून त्यांना व्यवस्थित करण्यात व्यवस्थापित केले. पहिल्यामध्ये मऊ उतींची लवचिकता कमी होणे, त्वचेचा कोरडेपणा आणि पातळ होणे, सुरकुत्या पडणे (दुमडणे) आणि वृध्द विकृती यांचा समावेश होतो. दुस-यामध्ये डोळ्यांभोवती सूज आणि आळशीपणा, त्वचेची सच्छिद्रता, हायपरपिग्मेंटेशन, तेलंगिएक्टेशिया आणि इतरांचा समावेश आहे. वेगवेगळ्या वयाच्या कालावधीत ते स्वतःला वेगवेगळ्या प्रमाणात प्रकट करू शकतात आणि वेळेत जुळत नाहीत. परंतु सर्व लोकांमध्ये मुख्य चार चिन्हे असणे आवश्यक आहे आणि दुय्यम चिन्हे केवळ शक्य आहेत. त्यांचे हळूहळू स्वरूप अनेक लेखकांनी वर्णन केले आहे, परंतु ते अंदाजे एकसारखे आहेत. I.I. Kolgunenko (1974) यांनी त्यांना खालीलप्रमाणे सादर केले. सर्व प्रथम, मऊ ऊतींची लवचिकता कमी होते, जी कंकालच्या तुलनेत त्यांच्या वाढीव विस्थापनात प्रकट होते. बर्याच लोकांसाठी, संपूर्ण चेहऱ्याच्या ऊतींची किंवा त्याच्या काही भागांची समान शिथिलता 25-30 वर्षांच्या वयात आधीच उद्भवते. वैद्यकीयदृष्ट्या, ते त्वचेच्या सच्छिद्रतेच्या रूपात प्रकट होते. 17 ते 25 वर्षे वयोगटात, त्वचेची सच्छिद्रता 18-20 वर्षे आणि काहीवेळा पूर्वी दिसून येते. वृद्धत्वाचे आणखी एक प्रमुख लक्षण म्हणजे सुरकुत्या आणि दुमडणे, जे त्वचेच्या निळसरपणामुळे असू शकतात किंवा नसू शकतात. सुरुवातीच्या काळात (20 वर्षांच्या वयात) ते चेहऱ्याच्या गतिशीलपणे सक्रिय अवस्थेत तयार होतात (हसणे, हसणे, बोलणे) आणि थोड्या काळासाठी पूर्णपणे अदृश्य होते. 25 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या, ते यापुढे पूर्णपणे गुळगुळीत होत नाहीत आणि पातळ, कोरडी त्वचा अधिक लवकर वाढते. सुरकुत्या दिसण्याचा क्रम आणि वेळ कमी-अधिक प्रमाणात नियमित असते. सुरकुत्याची तीव्रता वर्णनात्मक पद्धतीने (प्रारंभिक, मध्यम, गंभीर आणि गंभीर) किंवा मिलीमीटरमध्ये निर्धारित केली जाते. याव्यतिरिक्त, wrinkles ऑर्डर मध्ये विभागले आहेत. पहिल्या क्रमाच्या सुरकुत्यामध्ये डोळ्यांच्या पुढचा, नासोलॅबियल आणि कोपऱ्यांचा समावेश होतो. 2 रा ऑर्डरच्या wrinkles साठी - इंटरग्लॅबेलर, प्रीट्रागस, ग्रीवा; 3 रा क्रम - कानातले वर, नाकाच्या पुलावर, वरच्या आणि खालच्या ओठांवर. चौथ्या क्रमाच्या सुरकुत्या चेहऱ्याच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर झाकतात. पुरुषांमध्ये, स्त्रियांच्या तुलनेत 2-5 वर्षे आधी सुरकुत्या दिसतात, जरी नंतरच्या चेहर्यावरील हावभाव सामान्यतः समृद्ध असतात.

वयाच्या 20 व्या वर्षापासून कपाळावर सुरकुत्या दिसून येतात. वयाच्या 30 व्या वर्षी ते अधिक स्पष्ट होतात आणि वयाच्या 50 व्या वर्षी पुढच्या सुरकुत्या स्पष्ट होतात (चित्र 52).

तांदूळ. 52 सुरकुत्या दिसण्याची वेळ

नासोलॅबियल फोल्ड 20-25 वर्षांच्या वयात दिसतात आणि वयाच्या 35 व्या वर्षी ते खोल होतात आणि 45-50 वर्षांच्या वयात तीव्रपणे व्यक्त होतात.
तोंडाच्या कोपऱ्यातील पट वयाच्या 35 व्या वर्षी खोल होऊ लागतात.

इन्फ्राऑर्बिटल सुरकुत्या 25 वर्षांच्या वयापर्यंत दिसतात, जसे डोळ्यांच्या बाहेरील कोपऱ्यात सुरकुत्या ("कावळ्याचे पाय").
प्रीट्राग्युसल सुरकुत्या 30-35 वर्षे वयाच्या पुरुषांमध्ये आणि महिलांमध्ये 40 वर्षांच्या वयात लक्षात येतात.

मानेच्या सुरकुत्या वयाच्या 25 व्या वर्षापासून दिसतात, वयानुसार खाली आणि पुढे जातात आणि भुवया सुरकुत्या नंतरच्या वयात (50-55 वर्षे) दिसतात.

55-60 वर्षांच्या वयात तिसऱ्या क्रमाच्या सुरकुत्या सहज ओळखल्या जातात. चेहऱ्यावरील सुरकुत्या पूर्वीच्या व्यावसायिक आणि वैशिष्ट्यपूर्ण सवयी, दंत प्रणालीची स्थिती, चेहऱ्याच्या खालच्या तिसऱ्या भागाची उंची, जी दात घासणे, खोल चावणे आणि दातांच्या दोषांमुळे कमी होते. सुरकुत्या तयार होण्याव्यतिरिक्त, चेहर्याचे इतर स्वरूप देखील वयानुसार बदलतात: केसांची रचना, भुवया रुंदी आणि खालच्या प्रमाणात वाढतात, वरच्या पापणीची सूज नाहीशी होते, ओठांची लाल सीमा पातळ होते आणि कोपरे तोंड गळणे. वयाच्या 50-55 पर्यंत, चेहऱ्याची रुंदी वाढते, चाव्याव्दारे त्याची उंची कमी होते आणि चेहऱ्याचे प्रोफाइल बदलते.
चेहऱ्याच्या आकारात वय-संबंधित बदल (बुढ्ढ्या विकृती) आयुष्याच्या उशीरा होतात. परंतु त्यातील काही भाग वयाच्या 30-40 व्या वर्षी आधीच विकृत होतात (उदाहरणार्थ, पापण्या). चेहऱ्याच्या उतरत्या मऊ उती त्याच्या अंडाकृती बदलतात, नासोलॅबियल आणि गाल-हनुवटीच्या पटांवर जोर देतात. तोंडाच्या कोपऱ्यांवर खोलवर सुरकुत्या पडल्याने त्याचा आकार वाढतो आणि कोपऱ्यांचे कोपरे दिसू लागतात. शरीराच्या मऊ वस्तुमानाचे पुनर्वितरण आणि अभिमुखतेच्या अक्षांमध्ये होणारे बदल हे वस्तुस्थिती दर्शवतात की वयानुसार चेहरा तीव्रता, तीव्रता आणि दुःखाची अभिव्यक्ती प्राप्त करतो. वर्णन केलेले चित्र दातांच्या अनुपस्थितीमुळे आणि अल्व्होलर प्रक्रियेच्या पातळ होण्यामुळे वाढले आहे, जे ओठ आणि गालांना आधार म्हणून काम करतात. या संदर्भात, नाक आणि हनुवटीच्या बाहेर पडण्यावर जोर देऊन ओठ सुरकुत्या पडतात आणि बुडतात.

इतर अनेक चिन्हांमध्ये वय-संबंधित बदल देखील समाविष्ट आहेत:
- तपकिरी रंगद्रव्याचे डाग ("सेनाईल बकव्हीट" किंवा "सेनाईल फ्रीकल्स");
- त्वचेवर पिवळसर ढेकूळ, शक्यतो सिस्ट्स;
- मस्सासारखे दिसणारे रंगद्रव्ययुक्त त्वचेचे विकृती;
- सतत जखम, रक्तस्त्राव;
- चेहऱ्याच्या वेगवेगळ्या भागात - ओठ, कान इत्यादींवर लालसर संवहनी निर्मिती;
- नाक, गाल आणि इतर ठिकाणी केशिका जाळे.
चेहऱ्याची संवैधानिक आणि वास्तुशास्त्रीय वैशिष्ट्ये वयानुसार सर्वात जास्त उच्चारली जातात, म्हणून ते वय-संबंधित बदलांच्या वर्गीकरणात वापरले जातात. I.I. कोल्गुनेन्को (1974), हे वर्गीकरण तीन लक्षणांवर आधारित - मऊ उतींची लवचिकता कमी होणे, सुरकुत्या पडणे आणि म्हातारा विकृती, पाच प्रकारचे वृद्धत्वाचे प्रारंभिक टप्पे आणि एक प्रकारचा शेवटचा टप्पा ओळखला.
तिने अकाली वृद्धत्व आणि नैसर्गिक वृद्धत्वाचे प्रारंभिक टप्पे म्हणून वर्गीकृत केले. त्यापैकी, पहिला प्रकार "थकलेला चेहरा" द्वारे दर्शविला जातो, म्हणजे. चेहरा आणि मान यांच्या मऊ ऊतींची लवचिकता कमी होणे; दुसरा प्रकार म्हणजे बारीक सुरकुत्या असलेला “सुरकुतलेला चेहरा”; तिसरा प्रकार म्हणजे "विकृत चेहरा" चेहरा आणि मान यांच्या बुजुर्ग विकृतीसह; चौथा हा मागील तीन चिन्हांच्या समावेशासह एकत्रित प्रकार आहे; पाचवा स्नायू प्रकार आहे.
वृद्धत्वाच्या शेवटच्या टप्प्यात नैसर्गिक वृद्धत्वाच्या मध्यम आणि उशीरा स्वरूपाचा समावेश होतो, सहाव्या प्रकारात, "वार्धक, थकलेला चेहरा" या स्वरूपात होतो.

पहिल्या प्रकारानुसार, रुंद आणि अरुंद चेहऱ्याच्या दरम्यान सरासरी स्थिती असलेले लोक, तरुण वयात सामान्य त्वचा आणि मध्यम वयात मध्यम कोरडी त्वचा, त्वचेखालील चरबी आणि स्नायूंच्या थराची सरासरी अभिव्यक्ती, वय. या कालावधीत, ऊतक कोमेजणे सुरू होते, परंतु अद्याप कायमस्वरूपी सुरकुत्या नाहीत. चेहऱ्याचा आकार अपरिवर्तित राहिला आहे, जरी त्याची तरुण गोलाई आधीच नाहीशी झाली आहे.

वृद्धत्वाच्या दुसऱ्या प्रकारासाठी, मुख्य गोष्ट म्हणजे wrinkles. हे अस्थेनिक्सच्या अरुंद अंडाकृती चेहर्यासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे, खराब विकसित त्वचेखालील फॅटी टिश्यू, कोरडी पातळ चेहर्यावरील त्वचा. घटनात्मकदृष्ट्या, हे लोक जास्त वजनाकडे झुकत नाहीत आणि म्हणूनच वयाच्या 35-45 व्या वर्षी त्यांचे वजन स्थिर असते.

तेलकट, सच्छिद्र त्वचा आणि मोठ्या चेहर्यावरील वैशिष्ट्यांसह, पिकनिक प्रकारच्या लोकांमध्ये वृद्धत्वाचा तिसरा प्रकार प्रबळ असतो. घटनात्मकदृष्ट्या, वयाच्या 35 व्या वर्षी त्यांचे वजन जास्त आहे. या लोकांमध्ये त्वचेखालील चरबीचा थर वाढलेला असल्याने, ते त्यांच्या चेहऱ्याचा गोलाकारपणा बराच काळ टिकवून ठेवतात आणि सुरकुत्या नसतात. तथापि, कालांतराने, गुरुत्वाकर्षण चरबीचा थर चेहरा आणि मानेच्या खालच्या भागात हलवते. त्याच वेळी, चेहऱ्याच्या खालच्या भागाचे ओव्हल आणि कॉन्फिगरेशन बदलून, गाल झुकतात आणि झुकतात; या व्यतिरिक्त, तोंडाच्या सभोवतालचे क्षेत्र विकृत झाले आहे, नासोलॅबियल फोल्ड्स अधिक खोल करतात; दुहेरी हनुवटी तयार होते. चेहऱ्याच्या वरच्या भागाच्या आकारात, विशेषत: डोळ्यांच्या आजूबाजूलाही बदल आढळतात. म्हणून, या प्रकारच्या वृद्धत्वाचे प्रमुख लक्षण म्हणजे मऊ उतींचे तीव्र विकृती, ज्यामुळे चेहर्याचा आकार बदलतो.

चौथ्या (संयुक्त) प्रकारचे चेहर्याचे वृद्धत्व, नियमानुसार, मध्यम त्वचेखालील चरबी, मध्यम पातळ आणि कोरडी त्वचा असलेल्या लोकांमध्ये होते.

वृद्धत्वाचा पाचवा प्रकार हा चेहर्याचे स्नायू विकसित, मध्यम प्रमाणात ओलसर आणि मध्यम तेलकट आणि लवचिक त्वचा असलेल्या, अंतर्निहित ऊतींच्या तुलनेत हलणे कठीण असलेल्या व्यक्तींसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. त्वचेखालील चरबीच्या हायपरट्रॉफीच्या अवस्थेला मागे टाकून त्यांच्या चेहऱ्याचे वृद्धत्व त्वचेच्या आणि स्नायूंच्या हायपोट्रॉफी आणि ऍट्रोफीच्या प्रकारानुसार पुढे जाते या वस्तुस्थितीमुळे, हे लोक इतरांपेक्षा नंतरचे वय वाढतात. या प्रकारानुसार जपानी, मंगोल, मध्य आशियातील रहिवासी इ.

वृद्धत्वाचा सहावा प्रकार 75 वर्षांच्या आयुष्यानंतर होतो, जेव्हा वृद्धत्वाची मुख्य आणि दुय्यम चिन्हे स्पष्टपणे प्रकट होतात.

वर वर्णन केलेले वय-संबंधित बदल हाडांच्या सांगाड्यात आणि डोक्याच्या आणि चेहऱ्याच्या मऊ उतींमध्ये लक्षणीय बदल करतात आणि त्याच्या दोन्ही भागांचे आकार आणि एकूण स्वरूप लक्षणीय बदलतात. गाल, डोळे, तोंड आणि मंदिरे बुडली आहेत. या पार्श्वभूमीवर, नाक, हनुवटी, झिगोमॅटिक आणि सुपरसिलरी कमानी लक्षणीयपणे पुढे सरकतात. चेहर्याचे प्रमाण बदलते - खालचा भाग कमी होतो आणि नाक आणि कान वाढतात. फॅटी टिश्यूचा शोष आणि चाव्याची उंची कमी झाल्यामुळे तोंडाभोवती आणि गालाच्या भागामध्ये त्वचा निस्तेज होते, ताणली जाते. नासोलॅबियल आणि गाल-हनुवटीचे पट आणि सर्व प्रकारच्या सुरकुत्या स्पष्टपणे दिसतात. ओठ पातळ होतात, आकार आणि रंग बदलतात. हे सर्व शेवटी चेहर्याचे विकृत रूप बनवते, त्याचा आकार ओळखण्यापलीकडे बदलतो.

डोळ्याभोवती सुरकुत्या का दिसतात? कदाचित खूप. या भीती दूर करण्यासाठी, त्यांचा आतून अभ्यास करूया, त्यांना कसे सामोरे जावे याच्या ज्ञानाने स्वतःला सज्ज करूया.

सहसा डोळ्याभोवती पहिल्या सुरकुत्या दिसतात. सुरुवातीला, या लहान रेषा असू शकतात, ज्याकडे आपण योग्य लक्ष न दिल्यास, कालांतराने खोल पटीत रूपांतरित होतात, सौंदर्याचा देखावा बिघडवतात आणि एखाद्या व्यक्तीचे वय वाढते.

डोळ्याभोवती सुरकुत्या कशामुळे होतात?

डोळ्याभोवती पहिल्या सुरकुत्या का दिसतात? त्वचेच्या या भागाच्या असुरक्षिततेचे कारण म्हणजे कोरडेपणा आणि स्नायूंची जवळजवळ पूर्ण अनुपस्थिती. जेव्हा एखादी व्यक्ती विशिष्ट भावना आणि अनुभव अनुभवते तेव्हा हे पूर्णपणे त्याच्या चेहऱ्यावर प्रतिबिंबित होते. म्हणून, डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेला भावनांच्या प्रकटीकरणाचा सर्वात जास्त त्रास होतो - ते खूप मोठे ओझे सहन करते.

विशेष म्हणजे, तुम्ही मानेवरील खोल सुरकुत्या दूर करू शकता

जेव्हा लोक चेहऱ्यावरील हावभावांद्वारे त्यांच्या भावना व्यक्त करतात, तेव्हा ते विशिष्ट स्नायूंच्या गटांना ताणतात, ज्यामुळे त्यांची त्वचा आकुंचन पावते आणि ताणली जाते. तारुण्यात, या कार्याचा सामना करणे सोपे आहे, परंतु वयानुसार, जेव्हा लवचिकता गमावली जाते, तेव्हा त्याच्या मूळ स्थितीकडे परत येणे अधिक कठीण होते. त्यामुळे पहिल्या सुरकुत्या दिसतात. म्हणूनच, डोळ्यांभोवती पहिल्या सुरकुत्या येण्याचे कारण चेहऱ्याची जास्त हालचाल देखील असू शकते.

तसेच, काही लोकांना वारा आणि उन्हात डोकावण्याची सवय असते. अशा परिस्थितीत, सनग्लासेस घालण्याची शिफारस केली जाते, ज्यामुळे डोळ्यांची असुरक्षितता कमी होईल. तथापि, केवळ काचेचेच चष्मे निवडणे आवश्यक आहे, कारण ... प्लास्टिक अतिनील किरणोत्सर्गापासून डोळ्यांचे संरक्षण करत नाही आणि अशा खालच्या दर्जाचा चष्मा घातल्याने केवळ नुकसानच होईल, चांगले नाही.

कोणतीही त्वचा क्रीम तुम्हाला वृद्धत्वापासून वाचवणार नाही

सुरकुत्या पडण्याचे मुख्य कारण म्हणजे जैविक वृद्धत्व, जेव्हा मानवी शरीरात अपरिवर्तनीय प्रक्रिया घडतात ज्यामुळे सर्व अवयव आणि प्रणालींवर परिणाम होतो. त्वचा, मानवी अवयवांपैकी एक असल्याने, पुढील कारणांमुळे, वयानुसार हळूहळू कोमेजते:

1. रक्त परिसंचरण बिघडणे;
2. घाम आणि सेबेशियस ग्रंथींच्या कार्यांचे कमकुवत आणि आंशिक समाप्ती;
3. पुनर्जन्म प्रक्रियेचा ऱ्हास;
4. त्वचेखालील फॅटी टिशू कमी करणे आणि आंशिक गायब होणे;
5. त्वचेच्या त्वचेमध्ये इलेस्टिन आणि कोलेजनचे प्रमाण कमी होणे इ.

कोणत्या वयात पहिल्या सुरकुत्या दिसतात?

त्वचारोग तज्ञ म्हणतात की वयाच्या 25 व्या वर्षी त्वचेची वृद्धत्वाची प्रक्रिया सुरू होते. नियमानुसार, पहिल्या सुरकुत्या 25-30 वर्षांच्या वयात दिसतात, जेव्हा त्वचेमध्ये वृद्धत्वाची प्रक्रिया सुरू होते, ती कमी टणक आणि लवचिक बनते आणि ओलावा गमावते. तथापि, काहीवेळा पहिल्या सुरकुत्या 10-20 वर्षांच्या वयात दिसू शकतात.

कधी कधी लहान वयात सुरकुत्या का दिसतात? अकाली सुरकुत्या वारंवार तणाव, वाईट सवयी (धूम्रपान, अल्कोहोल आणि जास्त प्रमाणात कॉफी पिणे), खराब आहार, हालचाल नसणे, झोप न लागणे, कठोर आहाराचे पालन करणे इत्यादींमुळे देखील होऊ शकते. हे सर्व घटक त्वचेची दृढता आणि लवचिकता कमी करतात, कोरडे करतात, परिणामी सेल्युलर स्तरावर चयापचय प्रक्रियांमध्ये व्यत्यय येतो.

लहान आणि फरी लीची फळांच्या फायद्यांबद्दल अधिक वाचा

सुरकुत्या कशा टाळायच्या?

अकाली सुरकुत्या टाळण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या आरोग्याची काळजी घेणे, योग्य खाणे, वाईट सवयी टाळणे आणि पुरेशी झोप घेणे आवश्यक आहे.

डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार जास्तीत जास्त पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा - दररोज सुमारे 2 लिटर. ओलावा नसल्यामुळे डोळ्यांभोवती सुरकुत्या पडू शकतात.

चेहऱ्याच्या त्वचेची, विशेषतः डोळ्यांच्या सभोवतालची योग्य काळजी घेणे देखील आवश्यक आहे. ते योग्यरित्या स्वच्छ करणे, पोषण करणे आणि मॉइस्चराइज करणे आवश्यक आहे. मास्क बनवण्याची शिफारस केली जाते. तुम्ही अगदी लहान वयातच लाइट क्रीम वापरणे सुरू करू शकता - बाजारात आता तरुणांसाठी डिझाइन केलेल्या विशेष लाइट क्रीमची विस्तृत श्रेणी उपलब्ध आहे. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की डोळ्यांच्या सभोवतालची त्वचा खूप असुरक्षित आहे आणि विशेष काळजी आवश्यक आहे. म्हणून, कोणत्याही परिस्थितीत आपण तिच्यासाठी फेस क्रीम वापरू नये, कारण ते खूप जड असू शकते.

तुम्हाला तुमच्या शरीराला जेवढी झोप लागते तेवढीच झोपण्याची गरज आहे. आपण सर्व व्यक्ती आहोत.

विशेषत: भरपूर सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने किंवा पावडरचा अतिवापर करून त्वचा जास्त कोरडी करू नका. तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याला किती सौंदर्यप्रसाधने लावता आणि ती कोणत्या दर्जाची आहे याचा मागोवा ठेवा.

आपल्या चेहर्यावरील हावभावांचे निरीक्षण करणे देखील आवश्यक आहे - खूप तीव्रतेने ग्रिमेस करू नका. तुम्ही दिवसातून किती वेळा चेहऱ्याचे विशिष्ट हावभाव करता आणि का करता याचा मागोवा ठेवण्याचा प्रयत्न करा. तुम्हाला तुमच्या भावना आणि चेहऱ्यावरील त्यांच्या प्रदर्शनाची पातळी नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.

या नियमांचे पालन केल्याने, आपण आपल्या त्वचेला आरोग्य आणि सौंदर्य आणि प्रत्येक दिवसासाठी स्वत: ला आत्मविश्वास आणि अपरिहार्यता द्याल!

आज 04/04/2018

डोळ्यांभोवती सुरकुत्या नेहमी वृद्धत्व दर्शवत नाहीत. लवकरच किंवा नंतर, ते प्रत्येकामध्ये दिसण्यासाठी नियत आहेत आणि हे नेहमीच वयावर अवलंबून नसते.

बऱ्याचदा, डोळे squinting परिणाम म्हणून, सहसा तेजस्वी सूर्य किंवा सवय बाहेर, चेहर्यावरील लहान सुरकुत्या डोळ्यांच्या सभोवतालच्या भागात दिसतात. डोळ्यांच्या सभोवतालची त्वचा इतकी असुरक्षित का आहे आणि या ठिकाणी प्रथम क्रीज उद्भवतात या प्रश्नात बर्याच लोकांना स्वारस्य आहे. सर्व काही अगदी सोप्या पद्धतीने स्पष्ट केले आहे. हे भाग अतिशय पातळ आहेत (सुमारे 0.005 मिमी), जे चेहऱ्याच्या इतर भागांपेक्षा चार पट पातळ आहेत आणि नैसर्गिक चरबी आणि आर्द्रतेपासून वंचित आहेत.

झोपेच्या वेळी चुकीची स्थिती, मोठी किंवा अस्वस्थ उशी, झोपेची चुकीची स्थिती, छातीवर डोके टेकलेले, यामुळे केवळ मान आणि हनुवटीवरच नव्हे तर डोळ्यांच्या भागातही सुरकुत्या निर्माण होऊ शकतात.
अचानक वजन कमी झाल्यानंतर सुरकुत्या दिसू शकतात. पूर्ण ताणलेली त्वचा पटकन तिचा मूळ आकार आणि आकुंचन पुनर्संचयित करू शकत नाही, म्हणून ती निस्तेज होते आणि कुरूप पटांनी झाकली जाते.
लवचिकता कमी होण्याचे कारण जुनाट रोग, अंतःस्रावी प्रणालीचे व्यत्यय आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग असू शकतात.
डोळ्यांभोवती सुरकुत्या येण्याच्या कारणांबद्दल बोलताना, नकारात्मक नैसर्गिक घटकांचा उल्लेख करण्यात अयशस्वी होऊ शकत नाही: सूर्य आणि थंड वारा, कोरडी हवा किंवा लोक धुम्रपान करतात अशा खोलीत राहणे.
डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेच्या स्थितीत सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने देखील मोठी भूमिका बजावतात. कमी-गुणवत्तेच्या सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनांचा गैरवापर, वारंवार धुणे आणि पावडरिंगमुळे चेहऱ्याची पृष्ठभाग कोरडी होऊ शकते आणि सुरकुत्या तयार होण्यास हातभार लागतो.
आणि अर्थातच आपण वयाच्या घटकाबद्दल विसरू शकत नाही. 30 वर्षांनंतर, वृद्धत्वाची पहिली चिन्हे दिसणे हे आधीच लुप्त होण्याचे प्रमाण आणि पुरावे आहे. वयाच्या 40 व्या वर्षी, सुरकुत्यांची संख्या आणि खोली वाढते आणि ते अधिक लक्षणीय बनतात.
वय-संबंधित बदल या वस्तुस्थितीमुळे होतात की वर्षानुवर्षे, फॅटी टिश्यू पातळ होतात, लवचिक तंतू मरतात आणि चेहरा त्याचा आकार गमावतो.
डोळ्याभोवती सुरकुत्या दिसणे थेट कोलेजनच्या नुकसानाशी संबंधित आहे. ही प्रक्रिया अनुवांशिक स्तरावर निसर्गानेच प्रत्येक जीवामध्ये अंतर्भूत आहे; वेग वेगळे करणारी एकमेव गोष्ट आहे.
अल्ट्राव्हायोलेट किरण, खराब पोषण आणि पोषक तत्वांचा अभाव, अल्कोहोलचा गैरवापर आणि धूम्रपान यामुळे कोलेजन नष्ट होण्याची प्रक्रिया वेगवान होते. डोळ्यांच्या क्षेत्रातील त्वचेच्या स्थितीत थकवा आणि झोपेची कमतरता देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

काय करायचं?

डोळ्यांच्या क्षेत्रातील भागांना त्यांची लवचिकता आणि तरुणपणा टिकवून ठेवण्यासाठी, त्यांना सतत मॉइस्चराइझ करणे आवश्यक आहे. दिवसातून दोनदा हे करणे चांगले आहे: सकाळी आणि संध्याकाळी, मॉइश्चरायझिंग क्रीम किंवा पौष्टिक मुखवटे वापरणे.
कमीत कमी 8 तासांची चांगली आणि निरोगी झोप तुम्हाला तरुण आणि ताजे दिसण्यास मदत करेल, फुगलेले डोळे आणि त्यांच्याखाली पिशव्याशिवाय.
आपले डोळे कधीही आपल्या हातांनी घासणे फार महत्वाचे आहे. डोळ्यांभोवती सुरकुत्या लवकर येण्याचा हा एक निश्चित मार्ग आहे. सकाळी, बर्फाच्या क्यूबने केवळ आपला चेहराच नव्हे तर डोळे देखील पुसण्याची शिफारस केली जाते. बर्फ शुद्ध पाण्यापासून किंवा औषधी वनस्पतींच्या डेकोक्शनपासून बनविला जाऊ शकतो: पुदीना, सेंट जॉन वॉर्ट किंवा कॅमोमाइल. ही पद्धत रक्त परिसंचरण सुधारते आणि पापण्यांची पृष्ठभाग अधिक लवचिक बनवते. पुसल्यानंतर, मॉइश्चरायझर लावणे आवश्यक आहे!
कृपया लक्षात घ्या की पापण्या आणि पापण्यांची दररोज साफसफाई रद्द केली गेली नाही! चेहऱ्याच्या पृष्ठभागाला स्वच्छ, पोषण आणि मॉइश्चराइझ करण्यासाठी, आपल्याला अशा उत्पादनांची आवश्यकता आहे जी विशेषतः यासाठी डिझाइन केलेली आहेत आणि विद्यमान प्रकाराशी संबंधित आहेत.
पापण्यांमधून घाण आणि मेकअप अतिशय काळजीपूर्वक काढून टाकणे आवश्यक आहे, अचानक हालचाली न करता किंवा त्वचेला ताणल्याशिवाय. हे करण्यासाठी, कापसाचे पॅड दूध किंवा लोशनमध्ये भिजवा आणि काही सेकंदांसाठी पापण्या किंवा पापण्यांवर लावा, घाण किंवा मेकअपचे अवशेष काढून टाकण्यासाठी पापण्यांच्या वाढीच्या दिशेने गुळगुळीत हालचाल करा.
डोळ्यांच्या आजूबाजूच्या भागाला रोजच्या मसाजचा फायदा होईल, जो मऊ, स्ट्रोक गोलाकार हालचालींसह केला जातो, हळू हळू दिशेने फिरतो: डोळ्याच्या आतील कोपऱ्यापासून बाहेरील बाजूकडे.
सनग्लासेस नेहमी हातात असले पाहिजेत जेणेकरुन तुम्ही जेव्हा तेजस्वी सूर्यप्रकाशात जाता तेव्हा तुम्ही ते नेहमी घालू शकता आणि सूर्याची किरणे तुमच्या डोळ्यांत जाण्यापासून रोखू शकतील आणि तुम्हाला चष्मा घालण्यास भाग पाडू शकतील.

थंडीच्या दिवशी तुम्ही कधीही बाहेर जाऊ नये; तुमच्या पापण्यांवर क्रीम लावल्यानंतर लगेच, अर्ज केल्यापासून ते निघून जाण्यापर्यंत किमान ४० मिनिटे निघून गेली पाहिजेत.

डोळे सुमारे wrinkles साठी लोक उपाय

जर असे घडले आणि डोळ्याच्या भागात लहान सुरकुत्या दिसू लागल्या तर निराश होऊ नका. अशा अनेक पद्धती आहेत ज्या मदत करतील, जर त्यांच्यापासून पूर्णपणे मुक्त झाले नाही तर त्यांना कमी खोल आणि लक्षणीय बनवा. यासाठी, केवळ व्यावसायिक पद्धतीच नाहीत तर घरी लोक पाककृतींनुसार बनवलेल्या आणि वर्षानुवर्षे चाचणी केलेल्या विविध घरगुती उपचार देखील आहेत.
डोळ्यांभोवतीच्या सुरकुत्यापासून मुक्त कसे व्हावे आणि त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी, आम्ही सुचवितो की आपण खाली दिलेल्या शिफारसींसह परिचित व्हा:

• त्वचेला गुळगुळीत करण्यास मदत करणारे सर्वात प्रभावी उपायांपैकी एक म्हणजे अजमोदा (ओवा). आमच्या आजींनी देखील तिच्या मदतीचा अवलंब केला आणि निकालावर समाधानी होत्या.
• डोळ्यांभोवतीचा भाग मजबूत करण्यासाठी आणि हशा आणि सूज सोडविण्यासाठी, ब्लेंडरमध्ये चिरलेली अजमोदा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पिशव्यामध्ये ठेवा आणि 20 मिनिटे डोळ्यांना लावा. अधिक परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, ही पद्धत शक्य तितक्या वेळा वापरण्याची शिफारस केली जाते.

डोळे सुमारे wrinkles साठी मुखवटे

संपूर्ण प्रक्रियेचा परिणाम मुखवटामध्ये कोणत्या घटकांचा समावेश असेल यावर अवलंबून असतो. परंतु सर्व पाककृती केवळ एका परिणामासाठी डिझाइन केल्या आहेत - चेहऱ्याची एकसमान आणि गुळगुळीत पृष्ठभाग, डोळ्यांखाली पिशव्या आणि सूज न करता.
चिरलेल्या अजमोदा (ओवा) वर उकळते पाणी घाला आणि 20 मिनिटे उकळू द्या. परिणामी मटनाचा रस्सा 2 tablespoons करण्यासाठी आपण 1 चमचे बारीक किसलेले बटाटे आणि 1 चमचे ऑलिव्ह किंवा जवस तेल घालावे लागेल. परिणामी वस्तुमान कमीतकमी 20 मिनिटांसाठी पापण्यांवर ठेवणे आवश्यक आहे. सोयीसाठी, आपण पट्टी किंवा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वापरू शकता जेणेकरून अन्न कण पृष्ठभागावर राहू नये.

1 चमचे वितळलेला मध चांगले फेटलेल्या अंड्याचा पांढरा भाग एकत्र करून त्यात थोडे गव्हाचे पीठ घालून चांगले मिक्स करावे. कोमट झाल्यावर डोळ्यांच्या सभोवतालच्या भागाला कापूस पुसून किंवा बोटांनी लावा आणि कोरडे होऊ द्या. त्वचेला घासणे किंवा ताणले जाणार नाही याची काळजी घेऊन फक्त कोमट पाण्याने स्वच्छ धुणे फार महत्वाचे आहे.
बटाटे, बारीक खवणीवर किसलेले, जड मलई किंवा आंबट मलई मिसळा. डोळ्याच्या क्षेत्रावर लागू करा आणि 15 मिनिटांनंतर स्वच्छ धुवा.

चवदार आणि सुगंधी स्ट्रॉबेरी जीवनसत्त्वे असलेल्या डोळ्याच्या क्षेत्राला उत्तम प्रकारे लाड करू शकतात. मुखवटा तयार करण्यासाठी, 3-4 बेरी पेस्टमध्ये मॅश केल्या पाहिजेत आणि 1 टिस्पून मिसळा. मध मिश्रण कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड किंवा पट्टीच्या थरांमध्ये ठेवा आणि नंतर 15-20 मिनिटांसाठी पापण्यांवर लावा. सावधगिरी बाळगा, जर मध श्लेष्मल त्वचेवर आला तर ते जळजळ होऊ शकते.

फ्लेक्ससीड बहुतेक वेळा अनेक टिंचर, लोशन तयार करण्यासाठी वापरले जाते आणि गुळगुळीत रंगासाठी लढ्यात लोकप्रिय आहे. तयार करण्यासाठी, आपल्याला 2 ग्लास पाण्यात 2 चमचे फ्लेक्स बियाणे उकळणे आवश्यक आहे, उकळल्यानंतर आणि खोलीच्या तापमानाला थंड झाल्यावर, लगदा पिशव्यामध्ये ठेवा आणि डोळ्यांना लावा.
2 चमचे ओटचे जाडे भरडे पीठ, 2 चमचे मध, 1 चमचे मजबूत गरम चहा मिक्स करा आणि घट्ट होईपर्यंत वॉटर बाथमध्ये ठेवा. उबदार वस्तुमान केवळ पापण्यांवरच नव्हे तर चेहऱ्याच्या संपूर्ण भागावर देखील लागू केले जाऊ शकते, वर एक टॉवेल ठेवून, जे वस्तुमान लवकर कोरडे होण्यापासून प्रतिबंधित करेल आणि उष्णता छिद्र उघडण्यास मदत करेल आणि चांगले होऊ देईल. फायदेशीर पदार्थांचा पेशींमध्ये खोलवर प्रवेश.

अंड्यातील पिवळ बलकमध्ये त्वचेच्या पेशींचे पोषण करण्याचा गुणधर्म असतो. मास्कसाठी, आपल्याला लिंबाचा रस आणि 1 टिस्पून ऑलिव्ह ऑइलसह अंड्यातील पिवळ बलक मिक्स करावे लागेल. हे मिश्रण डोळ्यांच्या सभोवतालच्या भागात लावावे. सोयीसाठी, आपण एक कापूस बांधलेले पोतेरे वापरू शकता.

केळी आणि जर्दाळू हे उपयुक्त पदार्थांचे भांडार आहेत आणि ते केवळ अंतर्ग्रहणासाठीच नव्हे तर फेस मास्क म्हणून देखील उपयुक्त आहेत.
पिकलेल्या केळीचा लगदा मॅश करून आंबट मलई किंवा मलईमध्ये मिसळणे आवश्यक आहे. वस्तुमान डोळ्यांवर लागू केले जाऊ शकते आणि 10-15 मिनिटे सोडले जाऊ शकते. जर्दाळूच्या लगद्यानेही असेच करता येते.

डोळ्यांभोवती सुरकुत्या घालण्यासाठी तेल

कॉस्मेटिक तेले ही नैसर्गिक, नैसर्गिक उत्पादने आहेत जी फायदेशीर गुणधर्मांनी समृद्ध आहेत जी कॉस्मेटोलॉजीमध्ये वापरली जाऊ शकतात.

जर तेल नैसर्गिक असेल तर याचा अर्थ असा आहे की त्यात हानिकारक पदार्थांचे कोणतेही रासायनिक पदार्थ नसतात, परंतु त्याउलट, त्वचेसाठी आवश्यक असलेली जीवनसत्त्वे आणि जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ, ऍसिडची प्रचंड मात्रा असते.
नैसर्गिक तेलांची रचना मानवी सेबमच्या रचनेसारखीच असते, म्हणून ती शरीराद्वारे पूर्णपणे स्वीकारली जाते, एलर्जी होऊ देत नाही आणि संवेदनशील भागांसाठी वापरली जाऊ शकते.
कोल्ड-प्रेस पद्धतीने वनस्पती आणि नैसर्गिक कच्च्या मालापासून तेल मिळवले जाते: काजू, धान्य, बिया.
चेहऱ्याच्या पृष्ठभागाची काळजी घेण्यासाठी वनस्पती तेलाचा वापर करून, आपण पोषण, मॉइश्चरायझिंग आणि त्वचेला मऊ करणे, कायाकल्प आणि वृद्धत्व रोखू शकता.

ऑलिव्ह

ऑलिव्ह ऑइल कोलेजन पेशींचा नाश रोखते, चेहऱ्याच्या पृष्ठभागाला उत्तम प्रकारे मॉइश्चरायझ करते, ते गुळगुळीत आणि लवचिक बनवते.
सुरकुत्यांची संख्या आणि खोली कमी करण्यासाठी, तुम्हाला कापसाचे पॅड घ्यावे लागेल आणि ते गरम पाण्यात भिजवावे लागेल, ते पिळून काढावे लागेल, वर थोडेसे तेल ओतावे लागेल आणि डोळ्याच्या भागाला लावावे लागेल, जिथे ते पूर्णपणे थंड होईपर्यंत ठेवले जाते. उष्णता फायदेशीर पदार्थांना छिद्रांमध्ये खोलवर प्रवेश करण्यास आणि फायदेशीर पदार्थांसह पेशींना संतृप्त करण्यास अनुमती देईल.
सुरकुत्या गुळगुळीत करण्यासाठी, आपण पांढरा ब्रेड क्रंब आणि ऑलिव्ह उत्पादनाचा मुखवटा वापरू शकता, जो डोळ्यांच्या सभोवतालच्या भागावर लागू केला जातो.
एवोकॅडो पल्पचा मुखवटा, ऑलिव्ह ऑइलचे समान प्रमाण, पुदीना, एका जातीची बडीशेप आणि संत्रा यांचे दोन थेंब नाईट क्रीम म्हणून वापरले जाऊ शकतात.
ऑलिव्ह ऑईल आणि त्याच प्रमाणात व्हिटॅमिन ई यावर आधारित आणखी एक प्रभावी उपाय, हे मिश्रण कापसाच्या पॅडवर लागू केले जाऊ शकते आणि 30 मिनिटांसाठी पापण्यांवर लावले जाऊ शकते, त्यानंतर पेपर नॅपकिनने जास्तीचे तेल काढून टाकले जाते.

एरंडेल

वृद्धत्वाच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी एक आदर्श उत्पादन. कोणत्याही त्वचेसाठी योग्य, अगदी संवेदनशील त्वचेमुळे ऍलर्जी होत नाही.
डोळ्यांच्या सभोवतालचे क्षेत्र मॉइश्चरायझ करण्यासाठी घरगुती उपाय, 0.5 टीस्पूनपासून तयार केले जाते. एरंडेल तेल आणि व्हिटॅमिन ए चे 2 थेंब. या मिश्रणाने कापसाचे पॅड भिजवल्यानंतर, तुम्हाला ते तुमच्या पापण्यांवर 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ ठेवण्याची गरज नाही. स्वच्छ धुण्याची गरज नाही.

तीळ

नाजूक आणि संवेदनशील त्वचेच्या काळजीसाठी योग्य हायपोअलर्जेनिक, त्रासदायक नसलेले. पोटॅशियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम आणि फॅटी ऍसिडमध्ये समृद्ध.

जोजोबा

व्हिटॅमिन ई आणि बी चा खरा खजिना, जो त्वचेचे वृद्धत्वापासून संरक्षण करतो. कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी सार्वत्रिक.
डोळ्यांच्या सभोवतालच्या क्षेत्राची योग्य आणि सतत काळजी घेतल्यास तुमचे प्रतिबिंब आरशात कायमचे तरूण आणि डोळ्यांना आनंददायी बनवेल!

काही स्त्रिया 35 किंवा 50 वर्षांच्या वयात त्यांचे सर्वोत्तम दिसण्यासाठी व्यवस्थापित करतात. अर्थात, बरेच काही जनुकांवर अवलंबून असते, परंतु ते वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेवर केवळ 25% प्रभाव टाकतात. बाकी सर्व काही स्त्रीच्या हातात आहे. आणि त्वचेची काळजी जेव्हा पहिल्या सुरकुत्या दिसतात.

वृद्धत्वविरोधी क्रीममधील महत्त्वाचे पदार्थ

अर्थात, जगातील एकही क्रीम सुरकुत्या पूर्णपणे गुळगुळीत करू शकत नाही, परंतु फायदेशीर पदार्थ वृद्धत्व कमी करू शकतात आणि किंचित उलट करू शकतात.

• रेटिनॉल, व्हिटॅमिन ए चे शुद्ध स्वरूप, वास्तविक सोने आहे - म्हणून कॉस्मेटोलॉजिस्ट म्हणतात. अगदी लहान एकाग्रता लवचिक संयोजी ऊतकांच्या निर्मितीला उत्तेजन देते. रेटिनॉल बहुतेकदा रात्रीच्या क्रीममध्ये आढळते.
• पेप्टाइड्स हे शरीराचे स्वतःचे प्रथिने निर्माण करणारे घटक आहेत जे पेशींना तरुण असल्यासारखे वागण्यास सांगतात. हे कोलेजन उत्पादनास समर्थन देते.
• व्हिटॅमिन सी त्वचेसाठी एक संरक्षणात्मक कवच आहे; ते पेशींना मुक्त रॅडिकल्सपासून वाचवते, ज्यामुळे सुरकुत्या पडतात आणि वयाचे डाग हलके होतात.
• Hyaluronic ऍसिड मोठ्या प्रमाणात ओलावा टिकवून ठेवण्यास सक्षम आहे आणि एक आदर्श सुरकुत्या भरणारा मानला जातो.
• Coenzyme Q10 चेहऱ्यावर सुरकुत्या येण्यापूर्वी मुक्त रॅडिकल्स पकडते. त्यामुळे त्वचेला नवी ऊर्जा मिळते.
• फ्रूट ऍसिड, ज्याला AHA ऍसिड देखील म्हणतात, त्वचेला पुन्हा निर्माण आणि घट्ट करण्यास कारणीभूत ठरते. याव्यतिरिक्त, यात हलका सोलण्याचा प्रभाव देखील आहे जो मोठ्या छिद्र आणि गडद स्पॉट्स घट्ट करतो. दोन्ही घटना प्रौढ आणि वृद्धत्वाची वैशिष्ट्ये आहेत.
• व्हिटॅमिन ई हे सर्वात महत्वाचे अँटी-एजिंग व्हिटॅमिनपैकी एक आहे. हे मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करते आणि सूक्ष्म जळजळ दाबते.

• कोरडी त्वचा घट्टपणा, जळजळ, खाज सुटणे आणि पहिल्या सुरकुत्या लवकर दिसणे या द्वारे दर्शविले जाते. दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी क्रीम लावणे ही कोरड्या त्वचेसाठी सर्वोत्तम अँटी-एजिंग टीप आहे. तिला खूप प्रभावी मॉइश्चरायझरची गरज आहे.
• तुम्ही स्त्रीचे खरे वय तिचे हात पाहून, म्हणजे सुरकुत्या आणि वयाच्या डागांवरून ठरवू शकता. वर सूचीबद्ध केलेली हाय यूव्ही प्रोटेक्शन क्रीम आणि अँटी-एजिंग एजंट वृद्धत्वाची चिन्हे टाळण्यास मदत करतात.
• सूर्य हा तरुणांचा गंभीर शत्रू आहे, म्हणून आपल्याला दररोज हिवाळ्यातही त्यापासून संरक्षण वापरण्याची आवश्यकता आहे. हे एसपीएफ संरक्षणासह डे क्रीम किंवा वेगळे लोशन, दूध आणि तत्सम उत्पादने असू शकते.
• डोळ्यांभोवती गुळगुळीत त्वचा हे ताजेपणा आणि तरुणपणाचे लक्षण आहे. जर तुम्ही सकाळी डोळ्यांखालील त्वचेवर आणि पापण्यांवर बर्फाचे तुकडे किंवा स्पेशल पॅच लावले तर सूज नाहीशी होईल. पॅचेस सुरकुत्याही गुळगुळीत करू शकतात आणि सावल्या काढून टाकू शकतात ज्यामुळे चेहऱ्याला थकवा येतो.

कोणत्याही वयात योग्य काळजी

30 वर्षांनंतर.त्वचा आधीच लवचिकता गमावू लागली आहे. पौष्टिक काळजी खूप चांगली आहे, डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेवर विशेष लक्ष दिले पाहिजे - येथे कोरडेपणा आणि ओलावा नसल्यामुळे सुरकुत्या लवकर दिसतात. आठवड्यातून एकदा मॉइस्चरायझिंग मास्क लावण्याची शिफारस केली जाते.

40 नंतर:डोळे आणि तोंडाभोवती सुरकुत्या खोल होतात, त्वचा लवचिकता गमावते. न्यूट्रिएंट्स कॉन्सन्ट्रेट्स किंवा हायलुरोनिक ऍसिड उपचार त्वचेला मुरड घालतात आणि खोल सुरकुत्या कमी करतात. अतिनील संरक्षणासह एक डे क्रीम जी त्वचेचे पुढील नुकसान आणि वृद्धत्व टाळण्यास मदत करते.

50 नंतर.त्वचा अधिक मागणीदार बनते. योग्य काळजी न घेता लहान सुरकुत्या मोठ्या होतात. त्वचेवर लावलेल्या सर्व उत्पादनांमध्ये रेटिनॉल, व्हिटॅमिन सी किंवा कोएन्झाइम Q10 असणे आवश्यक आहे. हे पदार्थ कोलेजनच्या निर्मितीला गती देतात, ते गुळगुळीत करतात आणि घट्ट करतात.

60 नंतर.पेशींमधील मजबूत बंधन तुटते, त्वचा पातळ होते आणि तिची लवचिकता गमावते. चेहऱ्यावरील तेल त्वचेला ओलावा कमी होण्यापासून वाचवते. बडीशेप किंवा सोया अर्क, जे कोलेजनचे उत्पादन उत्तेजित करतात, चेहर्याचे आकृतिबंध सुधारण्यास मदत करतात.

18.11.2019 17:34:00 पुरुष सहज आणि जलद वजन का कमी करतात? एका अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की पुरुष महिलांपेक्षा अधिक सहजपणे वजन कमी करतात. जरी हे स्त्री लिंगासाठी अन्यायकारक असले तरी, निसर्गाने काही कारणांमुळे असे ठरवले.

08.04.2019 21:31:00 हे 11 पदार्थ भूक कमी करतात तुमचे आरोग्य धोक्यात न घालता किंवा तुमचे पाकीट रिकामे न करता तुम्हाला जास्त वजनावर मात करायची आहे आणि तुमची भूक कमी करायची आहे का? भूक शमन करणाऱ्या पदार्थांच्या मदतीने हे शक्य आहे!

24.10.2019 18:09:00 पुरुष आणि स्त्रिया वेगळे वजन का कमी करतात? जर एखाद्या पुरुष आणि स्त्रीला एकत्र वजन कमी करायचे असेल तर ती चांगली कल्पना नाही. म्हणून, वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत फरक खूप मोठा आहे: पुरुष आणि स्त्रिया वेगवेगळ्या वजन कमी करण्याच्या धोरणांसाठी योग्य आहेत आणि ते वेगवेगळ्या दराने पाउंड गमावतात.

मित्रांनो, आम्ही आमचा आत्मा साइटवर ठेवतो. त्याबद्दल धन्यवाद
की आपण हे सौंदर्य शोधत आहात. प्रेरणा आणि गूजबंप्सबद्दल धन्यवाद.
आमच्यात सामील व्हा फेसबुकआणि च्या संपर्कात आहे

सहसा, वृद्धत्वाच्या पहिल्या लक्षणांबद्दल बोलत असताना, ते लवकर सुरकुत्या आणि त्वचेची लवचिकता कमी झाल्याचा उल्लेख करतात. त्यांच्याबद्दल जाणून घेतल्याने, स्त्रिया आपली सर्व शक्ती बाह्य दोषांविरुद्धच्या लढाईत टाकतात, आपण परिपक्वतेच्या वयात प्रवेश केल्यावर शरीर आपल्याला जे अधिक उद्दीष्ट संकेत देते त्याकडे दुर्लक्ष करतात.

उजळ बाजू. ruसर्वात अस्पष्ट, परंतु त्याच वेळी सर्वात सूचक वय-संबंधित बदलांची यादी संकलित केली, जे "कावळ्याचे पाय" होण्यापूर्वीच, वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करण्यासाठी आपल्या आरोग्यावर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे याबद्दल आपल्याला सांगेल. जेवढ शक्य होईल तेवढ.

1. प्रतिक्रिया कमी करणे

अकाली वृद्धत्वाच्या सर्वात स्पष्ट लक्षणांपैकी एक म्हणजे शरीरावर जखमा आणि जखम पूर्वीपेक्षा खूप हळू जा. मानवी त्वचेमध्ये पुनर्जन्म करण्याची अद्भुत क्षमता आहे. या प्रक्रियेचे उल्लंघन सूचित करते की अंतर्गत प्रणाली अयशस्वी होत आहेत, जी शरीराच्या वृद्धत्वामुळे इतर गोष्टींबरोबरच होऊ शकते.

3. नेहमीचे वजन उचलण्याची क्षमता कमी होणे

जर तुम्हाला ५ लिटर पाण्याची बाटली हलवायला अडचण येत असेल, तर तरुणपणी तुम्ही विहिरीतून दोन बादल्या सहज आणू शकत असाल, तर आश्चर्यचकित होऊ नका, फक्त तुमच्या वयानुसार भत्ते करा. वर्षानुवर्षे, स्नायू वस्तुमान गमावतात, जे प्रामुख्याने सामर्थ्य आणि सहनशक्ती प्रभावित करते.

4. दृश्य तीक्ष्णता कमी

वयानुसार दृष्टी क्षीण होण्यास सुरुवात होते हे सामान्य ज्ञान आहे. 40 वर्षांनंतर, तथाकथित बुजुर्ग दूरदृष्टी हळूहळू विकसित होऊ लागते: लोकांना त्यांच्या जवळच्या वस्तू वाईट आणि वाईट दिसतात आणि त्यांना वाचन चष्मा खरेदी करण्यास भाग पाडले जाते.

तुमच्या डोळ्यांची स्थिती तपासणे सोपे आहे: कोणताही मुद्रित मजकूर (उदाहरणार्थ, वर्तमानपत्र) त्यांच्या जवळ धरा आणि किमान अंतर मोजा ज्यावर तुम्ही शब्द काढू शकता. 20 व्या वर्षी ते अंदाजे 10 सेमी असेल, परंतु 40 व्या वर्षी ते सुमारे 23 सेमी असेल.

तुमचा वैयक्तिक परिणाम सामान्यतः स्वीकारल्या गेलेल्या मूल्यांपेक्षा किती वेगळा आहे यावर अवलंबून, तुम्ही तुमच्या डोळ्यांच्या वृद्धत्वाचा दर ठरवू शकता आणि तुम्हाला चिंता असल्यास, सुधारणा आणि प्रतिबंधासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

5. वजन वाढण्याच्या पद्धतींमध्ये बदल

लक्षात आले की तुमची पायघोळ तुमच्यासाठी खूप मोठी झाली आहे कंबरेला घट्ट, पण नितंबांमध्ये सैल? चिंतेचे कारण आहे: ओटीपोटात जास्त वजन वाढणे हे स्पष्ट लक्षण आहे की तुमचे शरीर लवकर वृद्ध होत आहे.

आधीच वर नमूद केलेल्या स्नायूंच्या वस्तुमानाच्या नुकसानामुळे परिस्थिती वाढली आहे, या प्रकरणात मांड्यामध्ये. सुदैवाने, आहार आणि व्यायाम सह तुम्ही कमीत कमी वेळेत चांगल्या शारीरिक आकारात परत येऊ शकता, आणि तुमच्या आवडत्या कपड्यांचे योग्य फिट.

6. इतरांकडून घाई करण्यासाठी सतत कॉल

तुमच्या सोबत्यांसोबत राहणे तुमच्यासाठी कठीण होत चालले आहे ही वस्तुस्थिती देखील तुमच्या शरीरातील वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेला गती दर्शवू शकते.

एखाद्या व्यक्तीचा चालण्याचा वेग हा पायाच्या स्नायूंच्या कामाच्या गुणवत्तेचा बऱ्यापैकी वस्तुनिष्ठ सूचक असतो, प्रथम, आणि दुसरे म्हणजे, तंत्रिका आवेगांच्या प्रसाराचा वेग. आणि हे कदाचित वृद्धत्वास कारणीभूत मुख्य घटक. तथापि, चालण्याचा कालावधी वाढवून आणि सामान्य शारीरिक तंदुरुस्तीची पातळी सुधारून दोन्हीचा यशस्वीपणे सामना केला जाऊ शकतो.

7. वेस्टिब्युलर उपकरणाचे बिघडलेले कार्य

संतुलन बिघडणे हा देखील स्पष्ट वय-संबंधित बदल आहे. उदाहरणार्थ, शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की वयाच्या 80 पर्यंत सरासरी व्यक्ती हळूहळू क्षमता जवळजवळ पूर्णपणे नष्ट होतेएका पायावर डोळे मिटून बराच वेळ उभे राहा.

हा निष्कर्ष एका साध्या चाचणीवर आधारित आहे जो तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या शरीरातील वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेच्या दराचे मूल्यांकन करण्यास अनुमती देईल:

• आपले पाय एकत्र जमिनीवर सरळ उभे रहा आणि डोळे बंद करा;
• गुडघ्यावर एक पाय उचला आणि वाकवा - जर तुम्ही उजव्या हाताचा असाल तर डावीकडे आणि डाव्या हाताचा असल्यास उजवीकडे;
• तुमची शिल्लक गमावण्यापूर्वी तुम्ही किती काळ या स्थितीत राहू शकता हे पाहण्यासाठी स्वत: ला वेळ द्या.

साधारणपणे, 30 वर्षांच्या व्यक्तीसाठी ज्याला वेस्टिब्युलर उपकरणामध्ये मोठ्या समस्या येत नाहीत, ही वेळ 20 सेकंद किंवा त्याहून अधिक असते, तर वृद्ध "करकोस" 10 सेकंदही टिकत नाही.

8. सपाट कपाळ

सुरकुत्या ही अशी गोष्ट आहे जी प्रत्येक व्यक्तीला लवकरच किंवा नंतर तोंड द्यावी लागेल. तथापि, तरुण मुलींना बर्याचदा कोणत्या वयाच्या सुरकुत्या दिसतात या प्रश्नात रस असतो. याचे उत्तर देण्यासाठी, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की कोणत्या प्रकारचे वृद्धत्व अस्तित्वात आहे आणि हे किंवा ते त्वचेचे प्रकार कसे फिकट होतात.

अल्कोहोल, ड्रग्स, धूम्रपान यासारख्या प्रतिकूल सवयी, चेहऱ्याच्या वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेला मोठ्या प्रमाणात गती देतात.

चेहऱ्यावरील सुरकुत्या हे तुमच्या स्वतःच्या कोलेजनच्या कमी झालेल्या संश्लेषणाचा परिणाम आहेत. याचे मुख्य कारण म्हणजे वयाशी संबंधित बदल. स्त्रियांच्या बाबतीत, रजोनिवृत्तीला दोष दिला जातो. रजोनिवृत्तीनंतर, इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होते आणि हा हार्मोन कोलेजन आणि इलास्टेनचे उत्पादन उत्तेजित करतो. कालांतराने, कोलेजन तंतूंची संख्या कमी होते कारण ते विविध घटकांच्या प्रभावाखाली नष्ट होतात, परिणामी खोल सुरकुत्या आणि फुरो होतात.

तथापि, पहिल्या सुरकुत्या 20 वर्षांनंतर लक्षात येतात. आम्ही चेहर्यावरील सुरकुत्यांबद्दल बोलत आहोत जे सक्रिय चेहर्यावरील अभिव्यक्तीच्या ठिकाणी दिसतात - डोळे आणि ओठांचे कोपरे, कपाळ. अशा सुरकुत्या कोणत्याही वयात दिसू शकतात आणि सर्वसाधारणपणे वृद्धत्वाशी संबंधित नसून चेहऱ्यावरील हावभाव आणि भावनांच्या अभिव्यक्तीशी संबंधित असतात. नियमानुसार, चेहर्यावरील सुरकुत्या विश्रांतीच्या वेळी दिसत नाहीत, जेव्हा चेहरा आरामशीर असतो, परंतु चेहर्यावरील स्नायूंमध्ये तणाव झाल्यानंतर काही मिनिटांत दिसून येते.

हे सामान्यतः स्वीकारले जाते की वयाच्या 25 व्या वर्षापर्यंत शरीराची वाढ होते आणि नंतर वृद्धत्वाची प्रक्रिया हळूहळू सुरू होते. हे पहिल्या सुरकुत्या दिसण्याच्या वेळेशी जुळते - बहुतेक लोक 25 वाजता डोळ्याभोवती अभिव्यक्ती रेषा विकसित करतात.

नेमक्या कोणत्या वयात सुरकुत्या दिसतात हे अनेक घटकांवर अवलंबून असते. त्यापैकी:

• त्वचेचा प्रकार;
• जीवनशैली;
• सवयी
• पोषण;
• व्यावसायिक क्रियाकलाप;
• काळजी वैशिष्ट्ये.

कोरडी त्वचा वयाच्या आधी, तेलकट त्वचा नंतर. जीवनशैली महत्त्वाची भूमिका बजावते. रात्री काम करण्याची आणि दिवसा झोपण्याच्या सवयीमुळे मेलाटोनिन उत्पादनात व्यत्यय येतो. या पदार्थाशिवाय, वृद्धत्वाची प्रक्रिया वेगाने पुढे जाते.

दीर्घकाळ झोप न लागणे आणि पाण्याचे अपुरे सेवन यामुळे लवकर सुरकुत्या पडतात. धुम्रपान, दारू पिणे आणि खूप गोड खाणे यामुळे त्वचेचे वृद्धत्व वेगवान होते.

लवकर wrinkles कारणीभूत आणखी एक घटक व्यावसायिक क्रियाकलाप आहे. जे लोक उंच समुद्रावर काम करतात ते सूर्य, वारा आणि समुद्री मिठाच्या प्रभावामुळे खूप लवकर वृद्ध होतात. जे लोक त्यांच्या कर्तव्यामुळे थंडीच्या काळात बाहेर बराच वेळ घालवतात त्यांच्यामध्येही हेच दिसून येते.

जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता, असंतुलित पोषण आणि शरीरातील निर्जलीकरण ही देखील लवकर वृद्धत्वाची कारणे आहेत.

अशा प्रकारे, कोलेजन उत्पादन कमी झाल्यामुळे सुरकुत्या दिसतात. वय-संबंधित वैशिष्ट्यांव्यतिरिक्त, ही प्रक्रिया अस्वस्थ जीवनशैली, नैसर्गिक घटकांच्या संपर्कात, जीवनसत्त्वे नसणे आणि वाईट सवयींद्वारे उत्तेजित होते.

सुरकुत्याचे "भूगोल".

जे लोक खूप हसतात आणि हसतात ते सहसा चेहऱ्याच्या सुरुवातीच्या उरोज दिसण्यासाठी ओलिस बनतात.

स्त्रियांमध्ये पहिल्या सुरकुत्या कधी दिसतात हे समजून घेण्यासाठी, तुम्हाला सुरकुत्याचे प्रकार समजून घेणे आवश्यक आहे. दोन मुख्य प्रकार आहेत - स्थिर आणि डायनॅमिक wrinkles.

1. डायनॅमिक wrinkles अभिव्यक्ती wrinkles समान आहेत. ते सक्रिय चेहर्यावरील भाव असलेल्या ठिकाणी दिसतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये प्रथम बदल डोळ्यांच्या कोपऱ्याशी संबंधित असतात, जिथे तथाकथित "कावळ्याचे पाय" दिसतात. त्वचेतील अशा बदलांचे कारण म्हणजे हसणे आणि डोळे मिटवण्याची सवय. ज्या वयात चेहऱ्यावर सुरकुत्या पहिल्यांदा दिसतात ते तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार बदलू शकतात. सरासरी, वयाच्या 25 व्या वर्षी सुरकुत्या लक्षात येतात. या प्रकारच्या पटांचे वैशिष्ट्य म्हणजे ते शांत स्थितीत पूर्णपणे अदृश्य असतात. तथापि, जेव्हा स्नायू तणावग्रस्त असतात तेव्हा ते स्पष्टपणे दृश्यमान असतात, उदाहरणार्थ, हसताना. एकदा तुम्ही शांत झाल्यावर, काही मिनिटांत क्रीजचे कोणतेही ट्रेस शिल्लक राहणार नाहीत, परंतु जेव्हा तुम्ही तुमचा चेहरा ताणाल तेव्हा ते पुन्हा दिसून येतील.
2. स्थिर सुरकुत्या त्वचेतील वय-संबंधित बदल आहेत, तथाकथित क्रिझ आणि कोलेजन तंतू नष्ट झालेल्या भागात दिसतात. हनुवटीवर “कठपुतळी”, नॅसोलॅबियल फोल्ड्स, भुवयांमधील उभ्या उरोज आणि शुक्राच्या कड्या ही अशा सुरकुत्यांची उदाहरणे आहेत. चेहऱ्याच्या स्नायूंच्या तणावाची पर्वा न करता अशा पट स्वतःच होतात आणि त्वचेची लवचिकता कमी होणे आणि कोलेजन कमी होणे याचा परिणाम आहे. पहिल्या स्थिर सुरकुत्या 30 वर्षाच्या आसपास दिसतात, बहुतेकदा मानेवर किंवा डेकोलेटवर.

पहिल्या सुरकुत्या कोणत्या वयात दिसतात हे त्यांच्या प्रकारावर अवलंबून असते. ३० वर्षांच्या वयापर्यंत स्थिर सुरकुत्या दिसून येतात, परंतु त्या कुठे दिसतात हे चेहऱ्याच्या संरचनेवर आणि त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून असते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पहिल्या स्थिर सुरकुत्या म्हणजे मानेवरील शुक्राच्या कड्या.

डायनॅमिक सुरकुत्या खूप आधी दिसतात. सामान्य त्वचेचा प्रकार असलेल्या स्त्रियांमध्ये, ते वयाच्या 25 व्या वर्षी लक्षात येऊ शकतात, परंतु ज्यांची त्वचा कोरडी आहे त्यांच्या चेहऱ्यावर सुरकुत्या 20 व्या वर्षीच दिसू शकतात.

कोणत्या वयात आणि कोठे सुरकुत्या दिसतात?

वय-संबंधित पहिले बदल 25 वर्षांच्या आसपास आढळू शकतात. ते सक्रिय चेहर्यावरील भाव असलेल्या भागांवर परिणाम करतात - स्मित क्षेत्र, डोळ्यांचे कोपरे, कपाळ. 25-30 वर्षांच्या कालावधीत, प्रथम उभ्या सुरकुत्या तयार होतात, बहुतेकदा कपाळावर, तथाकथित आश्चर्याच्या ओळी. शिवाय, शांत स्थितीत ते व्यावहारिकदृष्ट्या अदृश्य असू शकतात, परंतु आपण आपल्या कपाळावर ताण देताच ते दृश्यमान होतात आणि नंतर काही काळ लक्षात राहतात.

त्याच वयात, "वाईट" सुरकुत्या तयार होतात - भुवया दरम्यान उभ्या दुमडल्या जातात, जे भुसभुशीत करण्याच्या सवयीमुळे दिसतात.

मायोपिया असलेल्या लोकांमध्ये, ग्लॅबेलर रेषा आणि कावळ्याचे पाय आधी दिसतात आणि 20 वर्षांच्या वयात ते सहसा लक्षात येतात. एखादी गोष्ट पाहण्यासाठी डोळ्यांना ताण देण्याच्या सवयीमुळे हे घडते. चष्मा आणि संपर्क परिधान केल्याने तुम्हाला अधिक काळ तरूण राहण्यास मदत होईल.

वयाच्या 40 च्या आसपास, अभिव्यक्ती रेषा अधिक खोल होतात आणि एक प्रकाश नेटवर्क तयार करतात. त्याच वयात, नासोलॅबियल फोल्ड्स खोल होतात आणि शोक रेषा किंवा मॅरीओनेट रेषा दिसू शकतात. वयाच्या 50 व्या वर्षी ते खूप लक्षणीय बनतात. शिवाय, या वयात, त्वचेची लवचिकता कमी होते, चेहर्याचा अंडाकृती अस्पष्ट होतो आणि हनुवटीवर क्रिझ दिसतात. नियमानुसार, वयाच्या 50 व्या वर्षापर्यंत, डोळे आणि ओठांच्या कोपऱ्यात झुकणे दिसून येते. त्याच वेळी, वरच्या ओठांच्या जवळ स्पष्ट सुरकुत्या दिसतात.

50 वर्षांनंतर परिस्थिती बिकट होते. चेहर्याचा अंडाकृती खाली येतो, अस्पष्ट होतो आणि त्वचा आणखी लवचिकता गमावते.

वृद्धत्वाच्या स्नायूंच्या प्रकारासह, चेहरा आणि हनुवटीचा अंडाकृती विकृती प्रकाराच्या उलट स्पष्टपणे परिभाषित राहतो.

कोणत्या वयात सुरकुत्या दिसतात हे शोधून काढल्यानंतर, आपण वृद्धत्वाच्या प्रकारांचा विचार केला पाहिजे.

ते अनेक घटकांवर अवलंबून असतात:

• त्वचेचा प्रकार;
• चेहरा आकार;
• जास्त वजन असणे;

पुरुषांचे वय स्त्रियांपेक्षा वेगळे असते. त्यांची त्वचा जाड असते आणि त्वचेखालील चरबी जास्त असते, त्यामुळे त्वचा दीर्घकाळ लवचिकता टिकवून ठेवते. हे खरे आहे की, वयोमानाचा परिणाम होतो, म्हणून 50 वर्षांचे सर्व पुरुष त्वरीत सुरकुत्याच्या जाळ्याने झाकलेले असतात. जर स्त्रियांमध्ये ही प्रक्रिया हळूहळू उद्भवते आणि कित्येक दशकांपर्यंत पसरते, तर पुरुष अक्षरशः 1-2 वर्षांचे असतात.

वृद्धत्वाचा थकलेला प्रकार

दुसरे नाव "थकलेला चेहरा" आहे. हे वृद्धत्वाचा एक अनुकूल प्रकार आहे, जो व्यावसायिक कायाकल्प पद्धतींनी यशस्वीरित्या दुरुस्त केला जाऊ शकतो.

हा प्रकार सामान्य आणि संयोजन त्वचा असलेल्यांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. प्रकार वैशिष्ट्य:

• चेहर्यावरील स्नायूंचा टोन कमकुवत होणे;
• त्वचेची लवचिकता कमी होणे;
• डोळे आणि ओठांचे कोपरे झुकणे ("दु:खी चेहरा");
• उच्चारित nasolabial folds आणि अश्रू कुंड निर्मिती;
• राखाडी रंग;
• झुकणारे गाल.

विशेष म्हणजे ही प्रक्रिया खूपच संथ आहे. या प्रकारच्या वृद्धत्वाच्या स्त्रियांमध्ये पहिल्या सुरकुत्या उशीरा दिसतात - वयाच्या 30 पर्यंत.

"थकलेले वृद्धत्व" चे वैशिष्ट्य म्हणजे झोपेच्या गुणवत्तेवर देखावा अवलंबून असणे. 50 वर्षांच्या वयातही, हे वैशिष्ट्य असलेली स्त्री जर रात्री चांगली झोप घेतली असेल तर ती ताजी दिसेल. परंतु निद्रानाश रात्री त्वरीत स्वतःला जाणवते, ज्यामुळे स्नायू आणि त्वचेच्या टोनचे एकूण नुकसान वाढते.

बारीक wrinkled प्रकार

पहिल्या सुरकुत्या दिसण्यासाठी तुम्ही कोणत्या वयात थांबावे? ते तुमच्या त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून असते. वृद्धत्वाचा बारीक सुरकुत्या असलेला प्रकार सुरकुत्या लवकर दिसण्याद्वारे दर्शविला जातो. कोरडी, निर्जलित त्वचा आणि पातळ बिल्ड असलेल्या महिलांना याचा धोका असतो. अशा चेहऱ्याच्या मालकांमध्ये त्वचेखालील चरबीचा थर खूप पातळ असतो, ज्यामुळे स्नायू आणि त्वचेचा टोन लवकर कमी होतो.

प्रकार वैशिष्ट्य:

• वयाच्या 20 व्या वर्षी अभिव्यक्ती ओळी दिसतात;
• वयाच्या 30 व्या वर्षी, बारीक सुरकुत्यांचे एक लक्षणीय नेटवर्क तयार होते;
• कोरडी, निर्जलित त्वचा;
• निस्तेज रंग;
• तोंडाभोवती उच्चारित पर्स-स्ट्रिंग सुरकुत्या तयार होणे;
• गालाची हाडे तीक्ष्ण करणे, त्वचेचे सामान्य "कोरडे होणे".

या प्रकाराचे दुसरे नाव "बेक्ड ऍपल" आहे. वयानुसार, चेहऱ्यावर सुरकुत्या पडतात, परंतु चेहर्यावरील वैशिष्ट्ये विकृत होत नाहीत, जसे की लठ्ठपणाचा धोका असलेल्या लोकांमध्ये, परंतु कोरडे होतात. या प्रकारचे वृद्धत्व पर्यावरणीय प्रभावांना संवेदनाक्षम आहे; सूर्य किंवा वारा अंतर्गत, त्वचेचा स्वर जलद हरवतो.

विकृती प्रकार

चेहऱ्याचा “फ्लोटिंग” ओव्हल बारीक सुरकुत्यांपेक्षा वय वाढवतो

दुसरे नाव, जे होत असलेल्या बदलांचे अचूक वर्णन करते, ते आहे “बुलडॉग गाल”. संपूर्ण चेहरा, जास्त वजन, तेलकट किंवा एकत्रित त्वचा असलेल्या स्त्रियांसाठी हा प्रकार वैशिष्ट्यपूर्ण आहे.

वैशिष्ठ्य म्हणजे चेहर्यावरील सुरकुत्यांची जवळजवळ पूर्ण अनुपस्थिती. असा चेहरा असलेल्या स्त्रिया बर्याच काळासाठी पूर्णपणे गुळगुळीत त्वचा राखतात, अतिरिक्त आर्द्रतेची आवश्यकता वाटत नाही आणि दंव किंवा वारा चांगले सहन करतात. तथापि, वयाच्या 30 व्या वर्षी, चेहऱ्याचा खालचा भाग विकृत होऊ लागतो. या प्रकारची वैशिष्ट्ये:

• जवची ​​निर्मिती;
• उच्चारलेली दुहेरी हनुवटी;
• अस्पष्ट अंडाकृती चेहरा;
• बारीक wrinkles जवळजवळ पूर्ण अनुपस्थिती;
• दाट सच्छिद्र त्वचा;
• उच्चारित nasolabial folds;
• कठपुतळी सुरकुत्या.

बहुतेकदा, या प्रकारच्या देखाव्याच्या मालकांना चेहऱ्यावर सूज येते, केशिका पसरल्यामुळे त्वचेची लालसरपणा येऊ शकते.

एकत्रित प्रकार

हा प्रकार कॉस्मेटिक सुधारणा करणे सर्वात कठीण आहे. मुख्यत्वे कारण चेहरा नक्की कसा वाढेल हे सांगता येत नाही. या प्रकारचे वृद्धत्व असलेल्या स्त्रियांना इतर प्रकारच्या चिन्हे एकत्र करून दर्शविले जातात. अशाप्रकारे, एकत्रित प्रकार वृद्धत्वाच्या विकृतीच्या प्रकाराप्रमाणे, नासोलॅबियल फोल्ड्स आणि जॉल्स एकत्र करू शकतो आणि "बेक्ड ऍपल" प्रकाराप्रमाणे त्वचेचा टोन कमी करून चेहर्यावरील सुरकुत्यांचे एक बारीक जाळे एकत्र केले जाऊ शकते.

ज्या लोकांना लहानपणापासूनच चेहऱ्यावर सूज येणे आणि केशिका पसरणे - अशक्त लिम्फ बहिर्वाह आणि शिरासंबंधीचा स्तब्धपणाची चिन्हे - एकत्रित प्रकाराची शक्यता असते.

नियमानुसार, संयोजन त्वचेच्या मालकांना या प्रकारच्या वृद्धत्वाचा सामना करावा लागतो. या सामान्य बांधणीच्या स्त्रिया आहेत, त्यामुळे त्यांना दुहेरी हनुवटीची समस्या नाही.

स्नायुंचा प्रकार

पुरुष आणि आशियाई स्त्रिया या प्रकारचे वृद्धत्व अनुभवतात; युरोपियन स्त्रियांमध्ये हे फार दुर्मिळ आहे.

वैशिष्ठ्य म्हणजे त्वचेचा चांगला टोन दीर्घकाळ टिकवणे आणि सुरकुत्या नसणे. तथापि, वृद्धत्वाची प्रक्रिया बायपास केली जात नाही, परंतु बदल झपाट्याने आणि अचानक होतात, सामान्यतः 40 वर्षांनंतर. त्वचेचे वय अक्षरशः 2 वर्षांमध्ये होते - नासोलॅबियल फोल्ड्स दिसतात, क्रिझ आणि खोल सुरकुत्या तयार होतात आणि खालची पापणी अचानक खाली येते.

हे मनोरंजक आहे की या प्रकारचे वृद्धत्व असलेले लोक एक स्पष्ट अंडाकृती चेहरा, परिभाषित हनुवटी आणि उच्चारित गालाची हाडे वृद्धापकाळापर्यंत टिकवून ठेवतात.

वृद्ध प्रकार

दुसरे नाव "थकलेला चेहरा" आहे. खरं तर, हा एक वेगळा प्रकार नाही, परंतु कोणत्याही प्रकारच्या चेहर्यावरील वृद्धत्वाचा नैसर्गिक परिणाम आहे.

80 वर्षांनंतर "थकलेला चेहरा" दिसून येतो. हे चर्मपत्र त्वचा, सुरकुत्यांचे सतत जाळे, चेहऱ्याच्या खालच्या तिसऱ्या भागाचे विकृत रूप आणि चेहऱ्याच्या ओव्हलमध्ये बदल द्वारे दर्शविले जाते. त्वचा मऊ, पिवळसर-राखाडी, रंगद्रव्याच्या डागांनी विपुल प्रमाणात झाकलेली असते आणि सुरकुत्यांचे सतत जाळे असते.

त्वचा वृद्धत्व प्रतिबंध

आठवड्यातून किमान एकदा तुम्हाला क्ले मास्क (घरी) किंवा सोलणे (ब्युटी सलूनमध्ये) वापरून तुमची त्वचा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीची पहिली सुरकुत्या दिसून येते तेव्हा कितीही वय असले तरीही, 30-35 वर्षांच्या वयापर्यंत प्रत्येकजण वृद्धत्वाची पहिली चिन्हे लक्षात घेऊ शकतो. या प्रक्रियेस विलंब करण्यासाठी, लहानपणापासूनच आपल्या त्वचेची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. प्रत्येकासाठी सार्वत्रिक शिफारसी:

• सनस्क्रीन वापरा;
• त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ करा;
• फक्त सौम्य साफ करणारे वापरा;
• 30 वर्षांपर्यंत - मॉइश्चरायझिंग क्रीम, 30 वर्षांनंतर - पौष्टिक क्रीम जोडण्याची खात्री करा;
• वयाच्या 20 व्या वर्षापासून डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेची काळजी घ्या;
• पुरेशी झोप घ्या;
• निरोगी अन्न;
• धुम्रपान निषिद्ध.

वृद्धत्वाची चिन्हे आधीच दिसू लागल्यास, ही प्रक्रिया कशी थांबवायची हे आपल्याला माहित असले पाहिजे.

1. थकलेल्या प्रकारचे वृद्धत्व असलेल्यांनी त्यांची झोपण्याची जागा योग्यरित्या व्यवस्थित केली पाहिजे आणि त्यांची दैनंदिन दिनचर्या समायोजित केली पाहिजे. आपल्या पाठीवर, ऑर्थोपेडिक गद्दावर झोपणे महत्वाचे आहे. घरच्या काळजीमध्ये रेटिनॉल किंवा व्हिटॅमिन सीसह मजबूत आणि पुनर्संचयित सीरम आणि क्रीम यांचा समावेश असावा. रंग सुधारण्यासाठी आणि त्वचेचा टोन सुधारण्यासाठी, तुम्ही आम्ल (एएचए ऍसिड) असलेल्या काळजीकडे लक्ष दिले पाहिजे.
2. वृध्दत्वाच्या सूक्ष्म-सुरकुत्या प्रकारामुळे, धूम्रपान न करणे, योग्य खाणे आणि भरपूर स्वच्छ पाणी पिणे महत्वाचे आहे. त्यांच्या काळजीसाठी मॉइश्चरायझिंग क्रीम आणि मास्कची शिफारस केली जाते; वयाच्या 20 व्या वर्षापासून रात्रीच्या वेळी पौष्टिक क्रीम लावणे अत्यावश्यक आहे.
3. वृद्धत्वाच्या विकृती प्रकाराच्या मालकांना वजन न वाढवण्याचा सल्ला दिला जातो. कमी अतिरिक्त पाउंड, चेहर्याचा खालचा तिसरा भाग वयानुसार विकृत होईल. घरी, आपण केशिकाच्या भिंती मजबूत करणारी उत्पादने वापरली पाहिजेत - जीवनसत्त्वे ए, सी, ई, नियासीनामाइडसह क्रीम. वृद्धत्वाच्या या प्रकारासाठी अल्जिनेट मास्क खूप प्रभावी आहेत.
4. वृध्दत्वाच्या स्नायूंच्या प्रकारासाठी त्वचेचे खोल हायड्रेशन आवश्यक असते. हा प्रकार वयाच्या स्पॉट्सच्या लवकर दिसण्याद्वारे दर्शविला जात असल्याने, एएचए ऍसिड असलेली उत्पादने काळजीमध्ये जोडली जाऊ शकतात.

व्यावसायिक प्रक्रिया वैयक्तिक आधारावर निवडल्या जातात. वृद्धत्वाच्या विकृत प्रकारासह, दुहेरी हनुवटी कमी करण्यासाठी लिपोलिटिक इंजेक्शन्स घेणे अर्थपूर्ण आहे; बारीक सुरकुत्या सह, हार्डवेअर कॉस्मेटोलॉजी चयापचय प्रक्रिया सुधारण्यासाठी सूचित केली जाते.

वृद्धत्वाचा कोणताही प्रतिबंध नाही, कारण हा त्वचेमध्ये होणाऱ्या बदलांचा नैसर्गिक परिणाम आहे. खरे आहे, आता काही लोकांना या प्रकारच्या वृद्धत्वाचा अनुभव घेण्याची संधी आहे. आधुनिक कॉस्मेटिक प्रक्रिया आणि उच्च-गुणवत्तेची काळजी घेतल्याबद्दल धन्यवाद, बहुतेक लोकांचे वय वाढत नाही, शेवटपर्यंत तुलनेने तरुण त्वचा टिकवून ठेवते. जर तुम्ही लहान वयातच योग्य काळजी घेण्यास सुरुवात केली तर 80 व्या वर्षीही तुमच्या चेहऱ्याची लवचिकता आणि स्पष्ट अंडाकृती टिकवून ठेवण्याची संधी आहे.