माझे साधक आणि बाधक. आपले स्वतःचे मानसशास्त्रज्ञ: साधक आणि बाधक

बहुतेक लोकांना स्वतःसाठी काम करायला आवडेल. अर्थात, हे बरेच फायदे प्रदान करते, परंतु हे विसरू नका की लहान तोटे देखील आहेत.

स्वतःचा बॉस बनण्याचा निर्णय घेणाऱ्या व्यक्तीचे फायदे आणि तोटे काय आहेत?

तास काम केले

साधक:जेव्हा तुम्ही तुमचे स्वतःचे बॉस असता तेव्हा तुम्हाला निवडीचे स्वातंत्र्य असते. तुम्ही कधी आणि किती काम करता ते तुम्ही ठरवता. हे तुम्हाला तुमच्या वेळेचे अधिक उत्पादनक्षमतेने नियोजन करण्यास अनुमती देते. तुम्ही तुमच्या छंदासाठी, तुमच्या कुटुंबासाठी आणि तुमच्या मित्रांसाठी नेहमी मोकळा क्षण शोधू शकता. एकदा तुम्ही पुरेसे पैसे कमावले की, कोणालाही आगाऊ सूचना न देता तुम्ही नेहमी आठवड्याची सुट्टी घेऊ शकता.

उणे:वास्तविकता अशी आहे की जे लोक स्वतःसाठी काम करतात ते सहसा बॉससाठी काम करणाऱ्यांपेक्षा दुप्पट मेहनत करतात. हे या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले आहे की एकदा आपण आपल्या वॉलेटमध्ये पैसे कमावले की, ते थांबवणे खूप कठीण आहे; असे दिसते की आपण अधिक कमवू शकता. तसेच, वरिष्ठांच्या अनुपस्थितीमुळे शिस्तीचा अभाव होऊ शकतो. जेव्हा कोणी तुमच्याकडे लक्ष देत नाही तेव्हा स्वतःला काम करण्यास भाग पाडणे कठीण आहे.

निर्णय घेणे

साधक:तुम्ही स्वतःसाठी काम करत असाल, तर तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या व्यवसायावर नियंत्रण ठेवता, तुमचे स्वतःचे निर्णय घ्या आणि आवश्यक असेल तेव्हा तुमच्या स्वतःच्या निवडी करा. कोणीही त्यांचे मत तुमच्यावर लादत नाही. तुम्हाला योग्य वाटेल तसे तुम्ही करा.

उणे:दुसरीकडे, जेव्हा तुम्ही तुमचे स्वतःचे बॉस असता तेव्हा तुमचे यश पूर्णपणे तुमच्या स्वतःच्या निर्णयांवर अवलंबून असते. प्रत्येक चुकीचे पाऊल तुम्हाला पैसे मोजावे लागेल. तुम्ही योग्य करत आहात की नाही हे कोणीही तुम्हाला सांगणार नाही. सर्व जबाबदारी फक्त तुमच्यावर आहे. तुम्ही जास्त भावनिक किंवा अनिर्णयशील व्यक्ती असाल तर हे धोकादायक आहे.

कमाई

साधक:आर्थिक बाजूपेक्षा स्वत:साठी काम करण्यापेक्षा आकर्षक काहीही नाही. तुम्ही तुमचे स्वतःचे बॉस असताना तुम्ही किती कमाई करू शकता याला मर्यादा नाही. तुमच्या उत्पन्नाची रक्कम फक्त तुमच्यावर अवलंबून असते. तुम्ही जितके जास्त मेहनती आणि तुमच्या कल्पना जितक्या रुचकर असाल तितके जास्त पैसे तुम्हाला मिळतील.

उणे:जेव्हा तुम्ही बॉससाठी काम करता, तेव्हा तुम्हाला खात्री असते की तुम्हाला विशिष्ट दिवशी विशिष्ट रक्कम मिळेल, त्यामुळे तुमच्या बजेटची गणना करणे तुमच्यासाठी सोपे होते. शिवाय ते तुम्हाला सुरक्षिततेची भावना देते. तुम्हाला खात्री आहे की रक्कम फार मोठी नसली तरीही तुम्हाला पैशाशिवाय राहणार नाही.

काम करण्याचे ठिकाण

साधक:जेव्हा तुम्ही तुमचे स्वतःचे बॉस असता, तेव्हा तुमच्यासाठी अधिक सोयीस्कर काय आहे ते तुम्ही स्वतः ठरवता - घरून काम करणे किंवा ऑफिस भाड्याने घेणे. तुम्ही तुमच्या वैयक्तिक अभिरुचीनुसार आणि आवडीनुसार तुमच्या कामाच्या ठिकाणी व्यवस्था करता.

उणे:प्रत्येकजण स्वतःच्या खर्चाने कार्यालय भाड्याने घेऊ शकत नाही आणि घरून काम केल्याने तुमचे लक्ष सतत विचलित होण्याची भीती असते. जेव्हा तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या भिंतीमध्ये असता, जिथे तुम्हाला आराम आणि आराम करण्याची सवय असते तेव्हा गंभीर गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करणे कठीण असते.

बऱ्याच लोकांना फुकट जाऊन स्वतःसाठी काम करायला आवडेल, पण अनिश्चितता आणि अस्थिरतेच्या भीतीने ते थांबले आहेत. आणि स्वतःवर, तुमच्या सामर्थ्यावर, तुमच्या ज्ञानावर आणि कौशल्यांवर विश्वास नसणे. परिणामी, जेव्हा एखादी व्यक्ती काम न करता सोडली जाते, तेव्हा तो बहुतेकदा दुसरी नोकरी शोधू लागतो, स्वत: साठी काम करण्याचे कोणतेही विचार दूर करतो. पण व्यर्थ! आज मी तुम्हाला अनेक कारणे सांगू इच्छितो की स्वतःसाठी काम करणे अधिक चांगले आणि अधिक मनोरंजक का आहे.

स्वतःसाठी काम करण्याचे सात स्पष्ट फायदे

1. तुम्ही चोवीस तास पैसे कमावता.

होय, चांगल्या पगाराची नोकरी मिळवून आपल्या वेळेची आणि श्रमाची पैशासाठी देवाणघेवाण करणे वाईट नाही. पण पूर्णपणे वाजवी नाही. शेवटी, कामावर तुम्हाला फक्त तुमच्या "कामाच्या तासांसाठी" पैसे दिले जातात, फक्त तुम्ही काम करता तेव्हा. तुम्ही कधी विचार केला आहे की तुम्ही काम करत नसतानाही पैसे मिळवणे अधिक मनोरंजक, उपयुक्त आणि चांगले आहे? चोवीस तास उत्पन्न मिळवणे किती छान असेल याची कल्पना करा!

तुम्ही आठवड्यातून 40 तासांपेक्षा जास्त कामावर असता, परंतु या वस्तुस्थितीची कोणीही काळजी घेत नाही. प्रत्येक नियोक्त्याला तुमच्या कामातून काय मिळते याचे मूल्य आणि महत्त्व याची काळजी असते आणि त्यासाठीच ते तुम्हाला पैसे देतात. बरेच लोक त्यांचे बहुतेक आयुष्य केवळ कामावरच घालवत नाहीत, तर काम घरी देखील करतात. आणि निष्कर्ष स्वतःच सूचित करतो की पैशासाठी आपल्या वेळेची देवाणघेवाण करणे हे पैसे कमविण्याचा सर्वोत्तम (आणि सर्वात फायदेशीर) मार्ग नाही. आणि आणखी चांगले मार्ग आहेत, जेथे तुम्ही तयार केलेले मूल्य तुमच्या वेळेच्या खर्चापेक्षा वेगळे आहे. हे सर्जनशील कार्यासाठी शुल्क असू शकते (उदाहरणार्थ, फ्रीलांसिंग), एखाद्या गोष्टीत गुंतवणूक करणे (स्टॉक, रिअल इस्टेट, स्टॉक एक्सचेंज), आपल्या शोधांच्या अंमलबजावणीतून मिळणारे उत्पन्न, वेबसाइट किंवा ऑनलाइन स्टोअर तयार करणे.

एकदा तुम्ही तुमची कमाई प्रणाली लाँच केल्यावर, तुम्ही यापुढे पैशासाठी वेळेची देवाणघेवाण करणार नाही. तुमची प्रणाली स्वायत्तपणे कार्य करेल, तुमच्यासाठी काही उत्पन्न निर्माण करेल आणि तेव्हापासून, तुमचा बहुतेक वेळ तुमची प्रणाली सुधारणे आणि विकसित करून किंवा नवीन प्रणाली लाँच करून तुमचे उत्पन्न वाढवणे हा असेल.

2. सर्व उत्पन्न तुमचे आहे.

"दुसऱ्यासाठी" काम करताना, तुम्हाला इतके मूल्य निर्माण करणे आवश्यक आहे की तुम्ही केवळ तुमचा पगार आणि करच कव्हर करू शकत नाही, तर तुम्ही जिथे काम करता त्या एंटरप्राइझच्या मालकांना चांगले उत्पन्न देखील मिळवून देऊ शकता. आणि असे दिसून आले की भाड्याने घेतलेल्या कामात तुम्हाला तुम्ही उत्पादन केलेल्या मूल्याच्या पैशाचा फक्त एक विशिष्ट भाग दिला जातो. होय, तुम्ही स्वतःच समजता की तुमचा खरा पगार अनेक पटीने जास्त असू शकतो (आणि असावा). तथापि, तुम्हाला यापैकी बहुतेक पैसे कधीही मिळणार नाहीत. स्वतःसाठी काम करताना, सर्व उत्पन्न तुमचे असते.

सर्वसाधारणपणे, माझ्या मते, काही माफक, निश्चित पगारावर जगणे खूप कठीण आहे. मी काही गणना देखील केली, या विषयावरील लेख वाचा

3. तुम्ही तुमचे उत्पन्न स्वतःच नियंत्रित करता.

जेव्हा तुम्ही दुसऱ्यासाठी काम करता तेव्हा तुम्ही स्वतःहून तुमचे उत्पन्न वाढवू शकत नाही. तुमचा पगार वाढवण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या बॉसशी बोलून तुमच्या मागण्यांचा न्याय्यपणा सिद्ध करावा लागेल. तथापि, तुम्हाला असे उत्तर मिळण्याची शक्यता नाही जे तुम्हाला पूर्णपणे समाधानी करेल. आणि तुमच्या तयार केलेल्या उत्पन्न प्रणालीमध्ये, तुम्हाला किती आणि केव्हा पैसे मिळावेत हे तुम्ही ठरवू शकता आणि नियमन करू शकता.

4. तुम्ही तुमचे स्वतःचे बॉस आहात.

भाड्याने काम करताना, तुमच्या वर नेहमीच एक व्यवस्थापक किंवा मालक असतो. आणि जेव्हा तुम्ही एखाद्याच्या आज्ञांचे पालन करू इच्छित नसाल आणि दुसऱ्याच्या इच्छेचे पालन करू इच्छित नाही तेव्हा काय होते? हे तुम्हाला उदास करते, तुम्हाला अस्वस्थ करते, तुमचा अपमान करते, इत्यादी. तुमच्यापैकी बऱ्याच जणांसाठी, असे कार्य स्पष्टपणे आनंद देत नाही आणि काहीवेळा थेट निषेध देखील करते. स्वतःसाठी काम करताना, तुमच्यापेक्षा वरचे कोणतेही बॉस किंवा संचालक नसतात. माझ्यासाठी, स्वतःसाठी काम करण्याच्या बाजूने हा मुख्य निर्णायक घटक होता. मी स्वभावाने एक नेता आहे आणि प्रत्येक गोष्टीवर नेहमीच माझे स्वतःचे मत असते, म्हणून माझ्यासाठी आज्ञा पाळणे कठीण आहे, विशेषत: माझ्या आंतरिक जगाशी आणि संगोपनाशी संबंधित नसलेल्या कोणत्याही आवश्यकता पूर्ण करणे.

5. तुम्हाला भरपूर उपयुक्त ज्ञान मिळते.

जेव्हा लोकांना नोकरी मिळते तेव्हा त्यांना काही अनुभव मिळतो. परंतु, हे लक्षात घेतले पाहिजे की कामाची उपलब्धता लक्षात न घेता आपल्याला काही अनुभव मिळतो. कोणतीही नोकरी या विशिष्ट कामाचा केवळ विशिष्ट अनुभव प्रदान करते. होय, सुरुवातीला तुम्हाला बऱ्याच नवीन गोष्टी शिकायला मिळतील, परंतु नंतर सर्व काही बदलल्याशिवाय हलेल. आणि यामुळे, तुम्ही इतर अनेक संधी गमावू शकता, कदाचित त्याहूनही महत्त्वाच्या आणि मौल्यवान संधी. तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा अनुभव मिळवायचा आहे याचा विचार करा? तुमच्या वेळेच्या बदल्यात एखादे काम चांगले कसे करायचे हे तुम्हाला जाणून घ्यायचे आहे का? किंवा, तरीही, तुम्हाला आर्थिक स्वातंत्र्य कसे मिळवायचे ते शिकायचे आहे जेणेकरून तुम्हाला यापुढे भाड्याने काम करण्याची आवश्यकता नाही.

6. आपण आपले सामाजिक वर्तुळ आणि चळवळीचे स्वातंत्र्य निर्धारित करू शकता.

एखाद्या विशिष्ट संरचनेत सतत काम करताना, तुम्हाला हे लोक आवडतात की नाही याची पर्वा न करता तुम्हाला कामाच्या सहकाऱ्यांशी संवाद साधावा लागेल. याव्यतिरिक्त, प्रत्येक कंपनीची स्वतःची कॉर्पोरेट संस्कृती असते, जी तुमच्यावर काही निर्बंध आणि आवश्यकता लादते. प्रश्न असा आहे की अशा अवलंबित्वात राहणे तुम्हाला मान्य आहे का? स्वत:साठी काम करताना, तुम्हाला तुमचे सामाजिक वर्तुळच निवडता येत नाही, तर चळवळीचे स्वातंत्र्यही असते. सहमत आहे, जेव्हा तुम्ही ऑफिसमध्ये 8 ते 17 पर्यंत बसता, जसे की बांधलेले, ते खूप, खूप अस्वस्थ आहे. निवडीचे स्वातंत्र्य, चळवळीचे स्वातंत्र्य, तुम्हाला जे आवडते ते करा आणि स्वतःच्या आनंदासाठी जगणे हे जास्त आनंददायी आहे.

7. सुरक्षित रहा.

बर्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की दुसऱ्यासाठी काम करणे हा स्वतःला आणि त्यांच्या कुटुंबाचे समर्थन करण्याचा सर्वात सुरक्षित आणि सर्वात विश्वासार्ह मार्ग आहे. शेवटी, एक स्थिर पगार आहे ज्याची गणना आणि नियोजन केले जाऊ शकते. आणि, एक प्रकारे, भविष्यात आत्मविश्वास आहे. परंतु आपल्या समाजात किती स्थिरता आणि सुरक्षितता जाणवू शकते, जेव्हा आपण कोणत्याही क्षणी आपली नोकरी गमावू शकता आणि त्याच वेळी, आपला मुख्य आणि "स्थिर" उत्पन्नाचा स्रोत गमावू शकता यावर कोणीही तर्क करू शकतो. जेव्हा तुम्ही कर्मचारी असता तेव्हा तुम्ही परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवत नाही आणि त्यानुसार तुम्ही सुरक्षित वाटू शकत नाही. परंतु स्वत: साठी कार्य करून, आपण सर्वकाही नियंत्रणात ठेवू शकता आणि परिस्थिती व्यवस्थापित करू शकता!

तर, आम्ही निष्कर्ष काढतो:

मी अलेक्झांडर आहे! नमस्कार, माझ्या आत्म्या. तुमचा आत्मा, तुमचा आत्मा अनुभवणे किती छान आहे! माझ्या आत्म्याला, माझ्या आत्म्याला हुर्रे, हुर्रे, हुर्रे, ग्लोरी, ग्लोरी, ग्लोरी!

माझे गुण: 1. प्रामाणिकपणा, 2. आशावाद, 3. विनोदबुद्धी, 4. नम्रता, 5. सामाजिकता, 6. जबाबदारी, 7. दयाळूपणा, 8. आत्म-शंका, 9. भीती, 10. लैंगिक नियंत्रणाचा अभाव ऊर्जा (दुसरे चक्र), 11. उष्ण स्वभाव.

1. स्तनपानाद्वारे माझ्यामध्ये प्रामाणिकपणा निर्माण झाला. त्या बालपणापासून. जेव्हा मी स्वतःशी आणि लोकांशी प्रामाणिक असतो तेव्हा मला उड्डाणाचे स्वातंत्र्य वाटते. प्रामाणिकपणा हा शब्द मी शुद्ध, तेजस्वी या शब्दाशी जोडतो. प्रामाणिकपणे, तुम्हाला कोणत्याही मास्कची गरज नाही, सर्वकाही सोपे आहे आणि तुम्ही खोल श्वास घेता. नकारात्मक बाजू म्हणजे जेव्हा तुम्ही प्रामाणिकपणा प्रेमातून नव्हे तर आक्रमकतेद्वारे व्यक्त करता. प्रेमाशिवाय, प्रामाणिकपणा दुसर्याच्या आत्म्याला दुखवू शकतो.

2. आशावाद. जेव्हा तुम्ही जीवनाच्या वाटेवरून चालता तेव्हा तुम्ही पडता, कदाचित डुबकी मारता, खोलवर जाता आणि मग तुम्ही उगवता, स्वतःला झटकून टाकता आणि हसत आणि विश्वासाने पुढे जात राहता. आशावाद आत्म्याची शक्ती निर्माण करतो, मी साध्य करू शकतो, मी करेन, मी यशस्वी होईल. उणेंमधून काहीही येत नाही, ते थेट डोक्यावर जाते आणि आत्म्याशी संभाषण होते.

3. विनोदाची भावना. बरं, विनोदबुद्धीशिवाय कोणता माणूस आहे? हा गुण मी माझ्या वडिलांकडून शिकलो आणि नंतर स्वतः सुधारला. हीच भावना परिस्थिती निवळण्यास, तणावाशिवाय गोष्टी पार पाडण्यास मदत करते आणि स्वातंत्र्य पुन्हा बाहेर येते. नकारात्मक बाजूने, मुख्य गोष्ट म्हणजे ते प्रमाणा बाहेर न करणे, जबाबदारीचे गुळगुळीत चुकणे. विनोद, विविध युक्त्यांद्वारे.

4. नम्रता. साशा, तू विनम्र माणूस आहेस का? मी म्हणू शकतो की ते परिस्थितीवर अवलंबून आहे. नम्रता - शांतता, संतुलन. निरीक्षकाची स्थिती उघड झाली आहे. परंतु अत्यधिक नम्रता म्हणजे निष्क्रियता, नीरसपणा, बाहेरचा माणूस.

5. सामाजिकता. माझ्यासाठी, सामाजिकता म्हणजे घटना आणि लक्ष केंद्रस्थानी असणे. मी केंद्रस्थानी असण्याचा अर्थ काय? हे एका सांघिक खेळासारखे आहे ज्यामध्ये एक समान ध्येय आहे, प्रत्येकजण समविचारी आहे, काय केले जात आहे आणि का केले जात आहे याची समज आहे, त्याच वेळी मी मुलांना प्रोत्साहित करतो, प्रेरणा देतो, माझी ऊर्जा सामायिक करतो आणि ते आवश्यक आहे म्हणून नाही, परंतु कारण लोकांमधील अशा संवादातून मला एक थरार मिळतो. माझा आत्मा आनंदित आहे आणि मी प्रेमाचे हे प्रकटीकरण सामायिक करतो.

जेव्हा तुम्ही अहंकारी बिंदूपासून वागता तेव्हा नकारात्मक बाजू असते. माझ्यासाठी, माझ्याकडे पहा. सतत यॅकिंग.

6. जबाबदारी. कृतीत, कृतीत. माझ्यासाठी, तू तुझा शब्द दिलास, तो पाळ. माझ्या समजुतीनुसार, तुम्ही ज्या व्यक्तीवर अवलंबून राहू शकता, जो खांदा देईल, विमा देईल. अशा व्यक्तीबरोबर ते शांत आहे, तो तुम्हाला निराश करणार नाही.

नकारात्मक बाजू म्हणजे आपण एक "चांगली" व्यक्ती आहात हे सर्व प्रकारच्या कृतींद्वारे सिद्ध करणे. मी ओव्हरबोर्ड जात आहे, माझ्या स्वत: च्या हानीसाठी, मी एखाद्यासाठी काहीतरी चांगले करीन, मी नकार देऊ शकत नाही. इतर लोकांच्या ध्येयांची सेवा करणे.

7. चांगल्या शब्दापासून दयाळूपणा - मोकळेपणा. पूर्वी "चांगल्या" व्यक्तीच्या संकल्पनेशी संबंधित. एखाद्याला एखाद्या गोष्टीपासून वाचवण्यातही ते प्रकट होऊ शकते. मी दयाळू आहे, म्हणून मला मदत करणे आवश्यक आहे. आता दयाळूपणाचे प्रकटीकरण काहीसे वेगळे आहे, प्रामाणिकपणा आणि प्रेमाने मी माझ्या जाणीवेची बीजे पेरतो. मला समजते की जीवनात घडणारी प्रत्येक गोष्ट म्हणजे मी समस्यांमध्ये अनुवादित करतो आणि सोडवतो.

8. आत्मविश्वासाचा अभाव. जेव्हा मी स्वतःवर विश्वास गमावतो, तेव्हा ट्रिनिटीपासून बायनरीमध्ये संक्रमण होते. एक पाऊल पुढे, दोन पावले मागे. जेव्हा मला रॉडशी, निर्मात्याशी जोडलेले वाटते तेव्हा ही भावना नाहीशी होते, मला आत्मनिर्भरता वाटते आणि एखाद्या प्रिय व्यक्तीचे प्रोत्साहन आणि प्रेरणा देखील खूप मदत करते. तुम्हाला तुमचे पंख सरळ झाल्यासारखे वाटते आणि तुम्ही अज्ञातात पाऊल टाकता.

एक प्लस म्हणून, फ्यूज ट्रिपिंग विवेकपूर्ण आहे, परंतु ते अचूक आहे का? मला ते जाणवले आणि कृती केली. अजून काहीतरी काम करायचे आहे आणि कधी कधी ते दिसून येते.

9. भीती. भीतीचे प्रकटीकरण म्हणजे स्वतःमधील आधार गमावणे, बाहेरून माघार घेणे. शोध कुठेतरी बाहेर आहे, पण आत नाही, स्वतःमध्ये नाही. जेव्हा तुम्ही स्वतःवर विसंबून राहता तेव्हा भीती निघून जाते. पण ही तुमच्या अंतर्मनाची मोठी परीक्षा आहे. ते स्वतःकडे वळण्यासाठी असे बीकन आणि मदतनीस आहेत.

10. लैंगिक उर्जेवर नियंत्रण नसणे. बर्याच काळापासून मला ते स्वतःला मान्य करायचे नव्हते. हे पौगंडावस्थेत दिसून आले. मला असे वाटले की दुसऱ्या चक्राद्वारे विरुद्ध लिंगाशी ऊर्जावान संपर्क आहे. सर्व काही आपोआप घडले, जणू माझ्या संमतीशिवाय. मला हे समजले, ते स्वतःमध्ये स्वीकारले आणि मला ते वेगळ्या प्रकारे हवे आहे हे समजले - हृदय चक्रावरील संवाद. मी असे म्हणू शकतो की मी स्वतःमध्ये यश आणि बदल पाहतो. काहीवेळा मिस्फायर्स असतात, परंतु हे अवशिष्ट असतात, मी ताबडतोब त्यांचे निरीक्षण करतो आणि वाढवतो, कंपने हृदयाच्या पातळीवर हस्तांतरित करतो.

असे का घडले? उर्जा कारंज्यासारखी वाहत होती, पण जमा झाली नाही. विरुद्ध लिंगावर प्रेम दाखवणे. मी करू शकलो नाही आणि ते वेगळ्या प्रकारे किती छान असू शकते हे मला माहित नाही. या अनुभवाबद्दल मी कृतज्ञ आहे, परंतु मला स्त्रीला प्रेम दाखवण्याची सर्वोत्तम पद्धत सापडली आहे - हृदयाच्या पातळीवर आणि हे आश्चर्यकारक आहे.

11. उष्ण स्वभाव. मला वाटते ही माणसाची परिपक्वता नाही. अर्ध्या वळणाने ते भडकते, सर्व काही चमकते. मी हे परिचित आहे. मोठ्या मोठेपणावर लोलकाचा स्विंग. ते म्हणतात त्याप्रमाणे, ते तुम्हाला तुमच्यापासून, संतुलनाच्या स्थितीतून, आकाशातून डिस्कनेक्शनमधून बाहेर काढतात. गरम स्वभाव हा अंतर्गत असुरक्षिततेमुळे येतो; हे एक प्रकारचे बचावात्मक ढाल आहे. ही एका व्यक्तीची बंद अवस्था आहे, तो एका प्रकरणात आहे. मी या राज्याचा कायापालट केला हे मी एक मोठे प्लस मानतो.

लिहिताना, मला साधक-बाधक मुद्दे वेगळे ठळक करायचे नव्हते. जसे चालले तसे मी लिहिले. माझ्यात काहीतरी होते, मी काहीतरी शिकलो, काहीतरी मिळवले. हा माझा जीवनानुभव आहे, त्याबद्दल मी कृतज्ञ आहे. आणि अर्थातच मी माझ्या आत्म्याचा, माझ्या आत्म्याचा एकत्रितपणे केलेल्या कामाबद्दल आभारी आहे. कधीकधी स्वतःशी बोलणे खूप छान असते. एखाद्या गोष्टीची व्याख्या करणे आणि एखाद्या गोष्टीचा सारांश देणे. चला अनुसरण करूया आणि पुढे एक्सप्लोर करूया.

मानसशास्त्रज्ञांचा विश्वास आहे: एखाद्या व्यक्तीला फक्त स्वतःचे मूल्य, लाड आणि काळजी घेणे आवश्यक आहे

आज, आत्मविश्वास, आत्मविश्वास आणि सर्जनशीलता फॅशनमध्ये आहे. जे लोक स्वतःवर प्रेम करतात ते यशस्वी होतात. पण स्वत:ची काळजी आणि नार्सिसिस्टिक नार्सिसिझममधली ही बारीक रेषा कुठे आहे?

कदाचित, बर्याचजणांना एक मनोरंजक तथ्य लक्षात आले आहे: कधीकधी खूप दयाळू आणि सहानुभूती असलेल्या लोकांचे कौतुक केले जात नाही, परंतु त्याउलट, ते त्यांच्या स्वत: च्या हेतूंसाठी वापरण्याचा प्रयत्न करतात आणि लाक्षणिकपणे, "त्यांच्या मानेवर बसतात." का? एक कारण असे आहे की अशा व्यक्तींना स्वतःवर प्रेम आणि आदर कसा करावा हे माहित नसते, त्यांची स्वतःची मते नसतात आणि त्यांच्या आवडीचे रक्षण करण्यास सक्षम नसतात. त्यांच्या सभोवतालचे लोक याचाच फायदा घेतात, अशा लोकांना "लोड" करण्याचा प्रत्येक संभाव्य मार्गाने प्रयत्न करतात आणि त्यांचे महत्त्व प्रकट करतात. परंतु प्रत्यक्षात, अरेरे, त्यांचा अजिबात विचार केला जात नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की जे लोक स्वत: ला महत्त्व देत नाहीत ते अवचेतन स्तरावर इतरांद्वारे "वाचले" जातात. आणि त्याच पातळीवर, त्यांचे वर्तन आपल्याला अनैसर्गिक समजले जाते. याचा अर्थ असा आहे की तो एक दयाळू माणूस असला तरीही तो माशीला दुखापत करणार नाही तरीही नकारात्मक भावना निर्माण करतो.

म्हणूनच लहानपणापासून स्वतःवर प्रेम करायला शिकले पाहिजे. यामुळे संपूर्ण जीवन जगणे शक्य होईल आणि सार्वभौमिक आनंदी व्यक्तीचे दयनीय अस्तित्व दूर होणार नाही.

स्वतःची स्तुती करा!

पण तुम्हाला स्वतःला स्पष्टपणे आवडत नाही असे तुम्हाला वाटत असेल तर काय करावे?

काही विशेष व्यायाम आहेत ज्याद्वारे तुम्ही स्वतःवर प्रेम करायला शिकू शकता. परंतु प्रथम आपल्याला अशा चिन्हे हाताळण्याची आवश्यकता आहे जी स्पष्टपणे आत्म-प्रेमाची कमतरता दर्शवते. ते आहेत:

एखादे कारण असो वा नसो तरीही तुम्हाला अपराधी वाटते;

तुमच्या स्वतःच्या अपूर्णता, उणीवा, नशीब इत्यादींबद्दलच्या विचारांनी तुम्हाला भेट दिली जाते;

प्रशंसाच्या प्रतिसादातही तुम्ही स्वतःला न्याय देण्याचा प्रयत्न करता;
- आपण तथाकथित घट्टपणा, एक वाकलेली पाठ आणि आपल्या चेहऱ्यावर एक दुःखी अभिव्यक्ती द्वारे दर्शविले जाते;
- तुम्हाला तुमची अपयश आणि अप्रिय परिस्थिती वारंवार आठवते, ते तुमच्या आठवणीत पुन्हा पुन्हा चालू होते.

जर तुम्हाला स्वतःमध्ये यापैकी काही चिन्हे आढळली असतील तर कदाचित तुम्ही स्वतःला काहीसे नापसंत कराल. याचा अर्थ परिस्थितीवर मात करण्यासाठी कृतीकडे जाण्याची वेळ आली आहे!

या क्षेत्रात मोठ्या प्रमाणात तंत्रे आहेत. ते सर्व एकाच गोष्टीवर उकळतात - शक्य तितक्या वेळा स्वतःची प्रशंसा करा. कशासाठी, तुम्ही विचारता? स्वादिष्टपणे तयार केलेल्या नाश्त्यासाठी, चांगल्या कामासाठी, आणि तुम्हाला कधीच कळत नाही! जसे ते म्हणतात, जर इच्छा असेल तर नेहमीच एक कारण असेल. त्याच वेळी, जे घडले नाही त्यावर लक्ष न ठेवण्याचा प्रयत्न करा, परंतु जर तुमच्याकडे स्वत: ची प्रशंसा करण्यासाठी काहीतरी असेल तर ते नक्की करा. स्तुतीसाठी योग्य कृती लक्षात ठेवा आणि पुन्हा स्वतःची प्रशंसा करा.

तुम्ही दुःखी आहात, वाईट मूडमध्ये आहात किंवा तणावग्रस्त आहात? स्वत: ला एक भेट द्या! ही सिनेमाची सहल, एक स्वादिष्ट जेवण, नवीन कपडे किंवा शूज, एखादे मनोरंजक पुस्तक वाचणे, तुमच्या आवडत्या कॅफेमध्ये एक कप कॉफी असू शकते...

आरशात आपल्या प्रतिबिंबाशी कसे बोलावे हे शिकण्यास त्रास होत नाही. प्रारंभ करण्यासाठी, फक्त त्याच्याकडे स्मित करा. मग तुम्ही डोळे मिचकावून त्याला तुमच्या सर्व घडामोडींमध्ये साथीदार बनवू शकता. अर्थात, अशा "सहकारी" कडून तुम्हाला खरा पाठिंबा मिळू शकत नाही, परंतु नैतिक समर्थन, जसे ते म्हणतात, तुमच्या चेहऱ्यावर असेल.

एकदा तुम्ही या नियमांचे पालन करण्यास सुरुवात केल्यावर, तुमच्या लक्षात येईल की तुमचे जीवन हळूहळू चांगल्यासाठी बदलू लागते. आणि हे आश्चर्यकारक नाही, कारण इतर लोक अशा व्यक्तीला ओळखतात जो स्वतःवर वेगळ्या प्रकारे प्रेम करतो.

आत्म-प्रेम आणि अध्यात्म

हे देखील लक्षात ठेवले पाहिजे की एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या सर्व वैशिष्ट्यांसह आणि कमतरतांसह स्वतःला आवडण्याचा आणि स्वतःवर प्रेम करण्याचा अधिकार आहे. शिवाय, प्रत्येक व्यक्तीला तो जो आहे तो असण्याचा अधिकार आहे आणि याची लाज वाटू नये, कमी लाज वाटू नये. एखाद्या व्यक्तीच्या आत्म-मूल्याची ही समज पातळ हवेतून बाहेर काढली गेली नाही; बरेच प्रसिद्ध मानसशास्त्रज्ञ, उपचार करणारे आणि मानसशास्त्रज्ञ आले.

इतर गोष्टींबरोबरच, आत्म-प्रेम, वाढलेले लक्ष, स्वतःच्या आत बारकाईने नजर टाकणे कधीकधी एखाद्याला निराकरण न झालेल्या तक्रारींचे संपूर्ण गुंतागुंत दिसू लागते, समजून घेणे, क्षमा करणे आणि स्वीकारणे. आणि हे सर्व अध्यात्मिक विकासाच्या दृष्टिकोनातून खूप महत्वाचे आहे. या संदर्भात, किरकोळ फरकांसह, मानसशास्त्रज्ञांनी प्रस्तावित आत्म-प्रेम विकसित करण्याचे तंत्रज्ञान खालीलप्रमाणे आहे:

वास्तविक आणि काल्पनिक दोन्ही, तुमच्या पापांसाठी आणि अयोग्य कृतींसाठी स्वतःला क्षमा करा;

आपण जसे आहात तसे स्वतःला स्वीकारा (स्वरूप, वर्ण, स्वारस्ये इ.);

स्वतःला आनंदित करण्यास प्रारंभ करा (अन्न, वस्त्र, आनंद इ.);

इतरांकडून येणाऱ्या टीकेकडे लक्ष देणे थांबवा;

मानसिकदृष्ट्या पुष्टीकरण वापरण्याचा प्रयत्न करा - आपण साध्य करू इच्छित ध्येय किंवा राज्याची स्पष्ट प्रतिमा असलेली विधाने.

दोन मोठे फरक

दुर्दैवाने, अशा प्रत्येक तंत्राचा एक नकारात्मक बाजू देखील आहे. त्यांना फक्त यांत्रिकपणे करणे पुरेसे नाही. सकारात्मकतेचे फायदे अद्याप रद्द केले गेले नाहीत, परंतु या तंत्रांमुळे खरे आत्म-प्रेम, तसेच जीवनात आनंद आणि यश मिळण्यासाठी, समस्येचे सखोल आकलन आवश्यक आहे. म्हणजेच, "मी सर्वोत्कृष्ट आहे" असे चिन्ह फक्त आरशावर टांगणे आणि दररोज ते पहाणे पुरेसे नाही. आपल्याला आपल्या मनातील, भावनांमध्ये आणि आत्म्यामध्ये काहीतरी मूळ, वैयक्तिक, सत्य शोधण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, ज्यासाठी आपण स्वतःवर प्रेम करू शकता.

स्वतःवर प्रेम करणे म्हणजे आपल्या व्यक्तिमत्त्वावर प्रेम करणे, आणि केवळ क्षणिक इच्छा आणि आयुष्याच्या अनेक वर्षांमध्ये जमा झालेला मानसिक कचरा नव्हे. स्वत: ला आनंदित करणे आणि स्वतःवर प्रेम करणे या दोन भिन्न गोष्टी आहेत. आत्मभोग हा स्वार्थाचा थेट मार्ग आहे. स्वार्थीपणा तुम्हाला आणखी एकाकी आणि दुःखी करेल. आपल्याला आपले व्यक्तिमत्व शोधण्याची आवश्यकता आहे, संयमाने आणि विश्वासाने स्वतःशी वागले पाहिजे आणि आपण जगातील सर्वात आश्चर्यकारक व्यक्ती आहात हे केवळ यांत्रिकपणे पुनरावृत्ती करू नये.

जागतिक अर्थाने स्वतःवर प्रेम करणे म्हणजे केवळ आपल्या स्वतःच्या व्यक्तिमत्त्वाचा आदर करणे नव्हे. जर आपण अधिक व्यापकपणे पाहिले तर, हे जीवन प्रक्रियेवर प्रेम आहे, जे सौंदर्य आपण दररोज पाहतो (आपण फक्त ते पाहण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे), इतर लोकांसाठी, आपल्या जवळचे आणि इतके जवळ नाही, ज्ञानासाठी, संपूर्ण विश्व.

हे विसरू नका की प्रेम ही एक प्रक्रिया आहे जी एकतर अस्तित्वात आहे किंवा नाही.

खरी भावना

आत्म-प्रेम सर्व जीवन मूल्यांच्या खोल पुनर्विचारावर आधारित आहे. स्वतःच्या आणि इतरांच्या समानतेची जाणीव, कल्पना, श्रद्धा, भावना यांची समानता. प्रेम हा सजीवांमध्ये सततचा संबंध आहे. जर तुम्ही अनोळखी लोकांमध्ये असता, तुम्हाला त्यांच्याबद्दल काहीही वाटत नसेल, तर प्रेम नाही. म्हणजेच, तुम्ही स्वतःवरही प्रेम करत नाही. स्वतःवर प्रेम करणे आणि आपल्या शेजाऱ्यांवर प्रेम करणे समान गोष्ट आहे.

अशा प्रकारे, जर आपण केवळ तंत्रज्ञानाच्या आधारावर स्वतःवर प्रेम करण्याचा प्रयत्न केला तर परिणाम फारसा प्रभावी होणार नाही. याचा अर्थ असा नाही की तंत्रज्ञान स्वतःच वाईट आहे. विशिष्ट समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी ते एक साधन म्हणून वापरले पाहिजे. आपण त्यांच्यापासून सुरुवात केली पाहिजे. तुम्ही जसे आहात तसे स्वतःला स्वीकारणे ही पहिल्या पायरीची पूर्वअट आहे. स्वतःला सर्वकाही आणि प्रत्येकाला क्षमा करणे ही देखील एक आवश्यक अट आहे. पुष्टीकरण निर्बंधांशिवाय वापरले जाऊ शकते. पण या फक्त पहिल्या पायऱ्या आहेत, अगदी पायऱ्याही नाहीत, तर पहिल्या पायऱ्यांसाठी एक लॉन्चिंग पॅड आहे - पुढे एक लांब रस्ता आहे. आत्म-प्रेमाचा रस्ता.

आज स्वतःसाठी काम करण्याच्या मोठ्या संख्येने संधी आहेत आणि तुम्ही काय करता याने काही फरक पडत नाही: लेख लिहा, भाषांतर करा, डिझाइन करा किंवा कर्मचारी भरती करा.

स्वतःसाठी काम केल्याने तुम्हाला नक्कीच बरेच फायदे मिळतात. सर्वात स्पष्ट म्हणजे विनामूल्य कामाचे वेळापत्रक, आपल्या विशिष्टतेच्या बाहेर स्वत: ला व्यक्त करण्याची संधी, आपल्या उत्पन्नावर प्रभाव टाकण्याची संधी, जवळजवळ कोठूनही काम करण्याची क्षमता (आपल्याकडे टेलिफोन आणि/किंवा संगणक असल्यास), आणि अर्थातच, तुमच्या बॉसपासून मानसिक स्वातंत्र्य.

तुम्ही तुमच्याच चित्रपटाचे दिग्दर्शक म्हणून काम करता, तुम्हाला हवं तेव्हा, हवं तिथे, केव्हाही आणि हवं तसं काम करता येतं. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही तुमच्या ग्राहकांना सोडून देऊ शकता, परंतु संधी मिळताच तुम्ही विश्रांती घेऊ शकता.

तुम्ही कंपनीत काम करत असलात तरीही तुम्ही स्वतःसाठीही काम करू शकता. जर तुम्हाला तुमच्या मुख्य कामातील नीरसपणाचा कंटाळा आला असेल आणि तुमच्याकडे थोडा मोकळा वेळ असेल, तर तुम्ही अर्धवेळ नोकरी करू शकता, उदाहरणार्थ, भाषांतराच्या स्वरूपात, आणि अशा प्रकारे तुमचे परदेशी भाषांचे ज्ञान टिकवून ठेवू शकता किंवा, जर तुम्ही असाल तर हृदयातील एक सर्जनशील व्यक्ती, आपण अतिरिक्त पैसे कमवू शकता, उदाहरणार्थ, विवाहसोहळ्यांमधून व्हिडिओ संपादन करणे. अशा अर्धवेळ नोकऱ्या केवळ अतिरिक्त उत्पन्नच देत नाहीत, तर तुमच्या मुख्य नोकरीमध्ये न वापरलेल्या कौशल्यांचे प्रदर्शन करण्याची संधी देखील देतात.

स्वतःसाठी काम करण्याचा आणखी एक स्पष्ट फायदा आहे: तुम्हाला नवीन कौशल्ये आत्मसात करण्यास भाग पाडले जाते. तुम्हाला तुमच्या स्वत:च्या डिव्हाइसवर सोडले जात असल्याने, क्लायंट कोठे मिळवायचे, त्यांना तुम्हाला विकायचे, उदा. त्यांनी सिद्ध कंपनीसोबत का नाही तर तुमच्यासोबत का काम करावे हे पटवून देण्यासाठी तुम्हाला अकाउंटिंगच्या मूलभूत गोष्टींमध्ये प्रभुत्व मिळवावे लागेल आणि अर्थातच, तुम्हाला आळशीपणावर मात करावी लागेल आणि तुमच्या कामाच्या वेळेचे प्रभावीपणे नियोजन कसे करावे हे शिकावे लागेल.

परंतु, फायद्यांव्यतिरिक्त, स्वतःसाठी काम करण्याचे तोटे नक्कीच आहेत. आणि या उणीवा लपविण्याची अधिक शक्यता असते; त्या सहसा काही काळानंतर लक्षात येऊ लागतात.

स्वत:साठी काम करत असताना तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या उपकरणांवर सोडले जात आहात, तुम्ही एका विशिष्ट टप्प्यापर्यंत नवीन ज्ञान आणि कौशल्यांमध्ये प्रभुत्व मिळवता, मग तुम्ही स्वतःवर वाढ करणे थांबवता, आणि तुमच्याकडून शिकण्यासारखं कोणीही नसतं, तुमच्याकडून शिकण्यासाठी कोणताही नेता किंवा संघ नसतो. काहीतरी नवीन.

ज्याप्रमाणे तुम्हाला तुमच्या उत्पन्नावर प्रभाव टाकण्याची संधी आहे, त्याचप्रमाणे तुम्ही तुमच्या क्लायंटवर अवलंबून राहता. कंपनीमध्ये काम करताना, ग्राहकांची संख्या आणि बाजारातील परिस्थिती विचारात न घेता, तुम्हाला स्थिर निश्चित उत्पन्न मिळते. सर्वात वाईट परिस्थितीत, तुम्ही नवीन कंपनीत जाऊ शकता आणि तेथे तुमचे उत्पन्न मिळवू शकता. जेव्हा तुम्ही स्वत:साठी काम करता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या प्रयत्नांवर आणि बाजाराच्या परिस्थितीवर १००% अवलंबून असता; वाईट परिस्थितीत तुम्हाला केवळ उत्पन्नाशिवायच नाही तर कर्जासह देखील सोडले जाऊ शकते.

याव्यतिरिक्त, जेव्हा आपण स्वत: साठी कार्य करण्यास प्रारंभ करता, तेव्हा आपण मोठ्या परिणामांसाठी आणि त्यानुसार, उत्पन्नाच्या शर्यतीत प्रवेश करता. अर्थात, प्रत्येक गोष्ट नवीन असताना एक व्यक्ती म्हणून तुमच्यासाठी हे काही काळासाठी उपयुक्त आहे, परंतु परिणामी, कामाच्या फायद्यासाठी काम राहते, एकसंधपणापासून कंटाळा येतो आणि तुम्ही थकून जाता.

तुम्ही कोणता निर्णय घ्यावा? काय चांगले आहे: स्वतःसाठी किंवा कंपनीमध्ये काम करणे? प्रत्येकजण त्यांच्या क्षमता आणि साहसी आत्म्याच्या उपस्थितीवर आधारित या प्रश्नाचे उत्तर स्वतः देईल. परंतु, आम्ही आत्मविश्वासाने म्हणू शकतो की स्वत: साठी काम करण्याचा अनुभव तुम्हाला आत्मविश्वास देईल, कारण तुम्ही कठीण परिस्थितीत वागण्यास, महत्त्वाचे निर्णय घेण्यास आणि परिणामाची जबाबदारी घेण्यास शिकाल, याचा अर्थ असा की बाजार कितीही बदलला तरीही, तुम्ही तुमची नोकरी गमावण्याच्या शक्यतेने घाबरू नका. तुम्हाला फक्त हे कळेल की तुम्ही ते नेहमी स्वत: आयोजित करू शकता.