घरी आकुंचन कसे प्रवृत्त करावे आणि हे केव्हा केले जाऊ शकते? श्रम स्वतःला कसे लावायचे.

गरोदरपणाचे शेवटचे आठवडे गर्भवती मातेसाठी अस्वस्थ काळ असतात, कारण बाळाला भेटण्याचा दिवस जवळ येत आहे. गर्भधारणेच्या 38-42 आठवडे प्रसूतीच्या प्रारंभासाठी सर्वात अनुकूल कालावधी आहे आणि सामान्य नैसर्गिक बाळंतपणाचा कालावधी मानला जातो. नवजात मुलाची जन्मतारीख गर्भवती महिलेच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर तसेच तिच्या मासिक पाळीच्या कालावधीवर अवलंबून असते. सायकल जितकी जास्त असेल तितकी गर्भधारणा जास्त काळ टिकते. जर बाळ आईच्या पोटात “खूप लांब राहते” आणि वेळेवर जन्म घेऊ इच्छित नसेल तर प्रसूती झालेल्या आईला तिच्या बाळाच्या आरोग्याबद्दल काळजी आणि काळजी वाटू लागते. स्वतःला आकुंचन कसे प्रवृत्त करावे आणि प्रसूतीची गती कशी वाढवायची?

प्रसूती आणि स्त्रीरोग तज्ञांच्या मते, बाळंतपणाचा सामान्य कालावधी हा 38 ते 42 आठवडे गर्भधारणेचा कालावधी मानला जातो. यावेळी जन्मलेले बाळ पूर्ण-मुदतीचे मानले जाते. 42 आठवड्यांनंतर, डॉक्टर, एक नियम म्हणून, प्रसूतीसाठी औषध उत्तेजित करण्याचा अवलंब करतात आणि गर्भधारणा पोस्ट-टर्म मानली जाते. डॉक्टर रुग्णालयाच्या सेटिंगमध्ये प्रसूती प्रवृत्त करण्याचा निर्णय घेतात. बर्याच माता चिंतित आहेत की कोणतेही आकुंचन होत नाही आणि आश्चर्य वाटते की औषधोपचार न करता स्वतःच प्रसूती करणे शक्य आहे का?

जेव्हा स्त्रीरोगतज्ञाद्वारे तपासणी केली जाते तेव्हा, गरोदर माता बहुतेक वेळा प्रश्न विचारतात की आकुंचन जलद कसे करावे, 38 आठवड्यात गर्भधारणा न करता आकुंचन कसे प्रवृत्त करावे. डॉक्टरांना शक्य तितक्या लवकर जन्म देण्याच्या स्त्रीच्या इच्छेबद्दल सहानुभूती आहे. अलिकडच्या काही महिन्यांत, चालणे अधिक कठीण होते, बाळ कधीकधी अधिक सक्रिय होते आणि योग्य विश्रांती देत ​​नाही आणि गर्भवती महिलेला कंटाळवाणा वाट पाहून थकल्यासारखे वाटते. परंतु तरीही, निसर्गाने ठरवून दिलेल्या वेळेत नैसर्गिक बाळंतपण हा या समस्येवर सर्वोत्तम उपाय आहे. कधीकधी आपल्याला थोडी प्रतीक्षा करण्याची आणि धीर धरण्याची आवश्यकता असते आणि लवकरच दीर्घ-प्रतीक्षित बाळाचा जन्म त्याच्या जैविक घड्याळानुसार होईल. जर एखाद्या स्त्रीला प्रतीक्षा करायची नसेल आणि गर्भधारणेच्या 39, 40, 41 व्या आठवड्यात आकुंचन कसे करावे याबद्दल तिला आश्चर्य वाटत असेल तर तिने सर्वप्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. गर्भाने गर्भाशयात, डोके खाली योग्य स्थिती घेतली आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, डॉक्टर स्त्रीच्या सामान्य आरोग्याचे मूल्यांकन करेल, तसेच:

• अतिरिक्त अल्ट्रासाऊंड परीक्षा लिहून देईल;
• आई आणि गर्भाच्या रक्तातील आरएच घटकांमध्ये संघर्ष आहे की नाही हे निर्धारित करेल;
• आकुंचन सुरू झाल्याशिवाय किंवा प्लेसेंटल विघटन झाल्याशिवाय अम्नीओटिक द्रवपदार्थाचा स्त्राव होत नाही याची खात्री करा.

औषधांसह आकुंचन कसे निर्माण करावे

आज, श्रमांच्या कृत्रिम उत्तेजनाच्या अनेक पद्धती आहेत ज्या डॉक्टरांकडे आहेत. डॉक्टरांच्या कृतींचा उद्देश गर्भाशयाच्या आकुंचनशीलतेला उत्तेजित करणे आणि गर्भाशय ग्रीवाच्या जलद विस्तारावर परिणाम करणाऱ्या पद्धती वापरणे आहे.

आईच्या गर्भधारणेची वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन आकुंचन उत्तेजित करण्यासाठी एक योग्य पर्याय निवडला जातो. प्रसूती-स्त्रीरोगतज्ञ ऑक्सिटोसिन किंवा प्रोस्टॅग्लँडिनच्या परिचयासह उत्तेजनाची औषधी पद्धत वापरू शकतात आणि अम्नीओटिक थैली उघडू शकतात. स्त्रीच्या शरीरात औषधांचा समावेश करताना, डॉक्टरांनी खात्री केली पाहिजे की गर्भाशय ग्रीवा प्रसूतीसाठी तयार आहे आणि गर्भधारणा पूर्ण-मुदतीची आहे. गर्भाशय ग्रीवा मऊ करण्यासाठी, विशेष औषधे वापरली जातात: मिफेप्रोस्टोन, डायनोप्रोस्टोन - गोळ्या ज्यामुळे आकुंचन होते. ही औषधे इंट्राव्हेनस इंजेक्शन्स म्हणूनही वापरली जातात.

गर्भाशयाचे विस्तार यांत्रिकरित्या शक्य आहे. गर्भाशय ग्रीवाचा विस्तार करण्यासाठी, विशेष प्रसूती काड्या, फॉली कॅथेटर आणि हार्मोन्स असलेले जेल वापरले जातात. लवकरच, गर्भाशयाच्या मुखावर औषधी किंवा यांत्रिक क्रिया केल्यानंतर, आकुंचन आणि प्रसूती सुरू होतात.

घरी आकुंचन कसे प्रवृत्त करावे

ज्या स्त्रियांची अपेक्षित जन्मतारीख आधीच आली आहे अशा स्त्रियांसाठी घरी आकुंचन कसे घडवायचे हा प्रश्न संबंधित आहे, परंतु अद्याप बाळ दिसण्याची घाई नाही. डॉक्टर शिफारस करतात की गर्भवती महिलेने रुग्णालयात जावे आणि प्रसूतीसाठी औषधांचा अवलंब करावा. परंतु बहुतेक गर्भवती माता घरी नैसर्गिकरित्या आकुंचन करण्यास प्रवृत्त करतात. आकुंचन उत्तेजित करण्याचे सर्वात लोकप्रिय, परवडणारे आणि सुरक्षित मार्ग पाहू या.

मध्यम शारीरिक हालचालींसह स्वतःला आकुंचन प्रवृत्त करणे

गरोदरपणाच्या शेवटच्या आठवड्यात गर्भवती आईची शारीरिक क्रिया हा आकुंचन प्रवृत्त करण्यासाठी डॉक्टरांनी शिफारस केलेल्या प्रभावी पर्यायांपैकी एक आहे. भार मध्यम असावा, कट्टरता न करता. गरोदर मातेला ताज्या हवेत चालणे, घराची साफसफाई करणे, स्क्वॅट करताना फरशी पुसणे आणि कडेकडेने पायऱ्या चढणे याचा फायदा होईल. गर्भवती महिलांसाठी योगाचे वर्ग आणि स्क्वॅट्ससह हलके व्यायाम आकुंचन उत्तेजित करतात. शारीरिक क्रियाकलाप आनंददायक आणि थकवणारा नसावा. जड वस्तू उचलण्याची काटेकोरपणे शिफारस केलेली नाही, जेणेकरून प्लेसेंटल बिघाड होऊ नये.

आकुंचन प्रवृत्त करणारे व्यायाम

5 साधे शारीरिक व्यायाम आहेत जे प्रसूतीस गती देण्यास मदत करतील आणि बाळाला जन्म कालव्याद्वारे चांगल्या हालचालीसाठी गर्भाशयात योग्यरित्या उतरण्यास मदत करतील:

1. चालणे. आकुंचन वेगवान करण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे. हळूहळू चालताना, गर्भ गर्भाशयाच्या मुखावर दबाव टाकतो, ज्यामुळे त्याचा विस्तार आणि मऊपणा वाढतो. याव्यतिरिक्त, ताजी हवेत चालणे रक्त परिसंचरण सुधारते, हृदयाला प्रशिक्षित करते आणि स्नायूंना टोन करते.
2. पायऱ्या चढणे आणि उतरणे. लिफ्ट टाळणे हे श्रम प्रवृत्त करण्याचा उत्कृष्ट मार्ग आहे. पुढच्या पायरीवर जाताना आपले पाय वाढवणे किंवा कमी करणे, श्रोणि थोडेसे डोलते. बाळ त्वरीत योग्य स्थिती घेते आणि गर्भाशय ग्रीवा हळूहळू पसरते आणि जन्म प्रक्रियेसाठी तयार होते.
3. पोहणे. गरोदरपणाच्या शेवटच्या आठवड्यात पूलमध्ये जाणे हा आकुंचन प्रवृत्त करण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे. पोहणे ब्रेस्टस्ट्रोक खूप उपयुक्त आहे. गरोदर मातांसाठी पाण्यात राहणे खूप उपयुक्त आहे. पाणी तुमचे शरीर हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते, तुमचे पाय आणि सांधे यांच्यातील तणाव दूर करते आणि तुम्हाला पूर्णपणे आराम करण्यास अनुमती देते.
4. स्क्वॅटिंग. स्क्वॅटिंग करून, आपण आकुंचन वेगवान करू शकता आणि बाळाला त्याचे डोके खाली करण्यास मदत करू शकता जर त्याने अद्याप योग्य स्थिती घेण्यास व्यवस्थापित केले नसेल.
5. वळवळ. आपल्या श्रोणीला किंचित डोलणे हे प्रसूतीला गती देण्याचा एक आनंददायी मार्ग आहे.

सावध सेक्समुळे आकुंचन होते

त्वरीत आकुंचन प्रवृत्त करण्याची ही पद्धत भविष्यातील वडिलांना आकर्षित करेल, जे मदत करण्यास आनंदाने सहमत होतील. लैंगिक जवळीक गर्भाशयाच्या उत्स्फूर्त आकुंचनला प्रोत्साहन देते आणि प्रसूतीस उत्तेजन देते. याव्यतिरिक्त, नर स्खलनमध्ये प्रोस्टॅग्लँडिन असतात - एक जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ, जो गर्भाशयाच्या ग्रीवाच्या संपर्कात येतो तेव्हा ते मऊ करतो. अशा प्रकारे, बाळाच्या जन्मादरम्यान गर्भाशय सामान्य उघडण्यासाठी तयार होते. बाळाच्या जन्मापूर्वी मध्यम आणि काळजीपूर्वक लैंगिक क्रियाकलाप नैसर्गिकरित्या आकुंचन उत्तेजित करण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. तथापि, लैंगिक संबंध ठेवण्यासाठी contraindication आहेत:

• कमी प्लेसेंटा प्रिव्हियासह.
• तुमच्या जोडीदाराला लैंगिक संक्रमित संसर्ग असल्यास.
• जर एखाद्या गर्भवती महिलेला श्लेष्मल प्लगचा डिस्चार्ज असेल, ज्यामुळे गर्भाला संक्रमणापासून संरक्षण मिळते.

श्रम उत्तेजित करण्यासाठी स्तनाग्र हलकी मालिश

स्तनाग्रांना हळुवारपणे मसाज केल्याने गर्भवती आईच्या शरीरात ऑक्सीटोसिन हार्मोनचे उत्पादन वाढते, जे बाळाच्या जन्माच्या तयारीच्या प्रक्रियेत गुंतलेले असते.

श्रम प्रवृत्त करण्यासाठी गरम आंघोळ

38 अंशांपेक्षा जास्त नसलेल्या तापमानासह गरम आंघोळ केल्याने शरीराला आराम मिळेल आणि बाळाच्या जन्मासाठी शरीर तयार होईल. तथापि, ही पद्धत सावधगिरीने हाताळली पाहिजे. जास्त वेळ गरम पाण्यात अंघोळ केल्याने रक्तदाब वाढू शकतो आणि चक्कर येणे किंवा अशक्तपणा येऊ शकतो. 15 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ आंघोळ करण्याची शिफारस केली जाते.

आकुंचन निर्माण करणारे पदार्थ

आकुंचन प्रवृत्त करण्यासाठी सर्वात प्रभावी आणि सुरक्षित पद्धत म्हणजे फायबर असलेले पदार्थ खाणे. फायबर शरीराच्या नैसर्गिक शुद्धीकरणास मदत करते आणि गर्भाशयाला जन्म देण्यासाठी उत्तेजित करते. त्यामुळे बाळंतपणापूर्वी गरोदर मातांनी त्यांच्या आहारात हिरव्या भाज्या, हंगामी भाज्या आणि फळांचा समावेश करावा. विशेषतः उपयुक्त उत्पादने अजमोदा (ओवा), ताजे बीट्स, सुकामेवा आणि प्रुन्स आहेत. गरोदरपणाचे शेवटचे आठवडे हलके आणि निरोगी पदार्थ खाण्याची वेळ असते. हे लक्षात आले आहे की मिरपूड आणि रास्पबेरीच्या पानांचे टिंचर आकुंचन उत्तेजित करण्यास मदत करतात. रास्पबेरी डेकोक्शन इस्ट्रोजेनच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देते.

नैसर्गिक रेचक आणि साफ करणारे एनीमा वापरणे

तुमची आतडी रेचक किंवा एनीमाने रिकामी करणे हा प्रसूतीचा वेग वाढवण्याचा आणखी एक लोकप्रिय मार्ग आहे. कोलन साफ ​​करणे आतड्यांसंबंधी भिंतींमध्ये आकुंचन आणि स्नायूंच्या क्रियाकलापांना प्रोत्साहन देते. गर्भाशय आतड्यांजवळ स्थित आहे, म्हणून ते उदरच्या सर्व अवयवांसह संकुचित होते. तसेच, दीर्घकाळापर्यंत बद्धकोष्ठतेने ग्रस्त असलेल्या गरोदर मातांसाठी कधीकधी आतड्याची साफसफाई आवश्यक असते. कोलनमध्ये जमा झालेली विष्ठा गर्भाशयावर दबाव आणते आणि गर्भाला त्यामध्ये योग्य स्थान घेण्यापासून प्रतिबंधित करते.

बद्धकोष्ठतेसाठी प्रभावी लोक उपायांपैकी एक म्हणजे एरंडेल तेल. याचा एक शक्तिशाली रेचक प्रभाव आहे, ज्यामुळे आतडे पूर्णपणे रिकामे होतात आणि गर्भाशयाचे आकुंचन होते. आतडे स्वच्छ करण्यासाठी, सफरचंदाचा रस किंवा ताज्या संत्र्याच्या रसाने 50 ग्रॅम एरंडेल तेलाचा एक डोस पुरेसा आहे. आपण एरंडेल तेलाचे प्रमाण वाढवू नये, कारण डोस वाढवल्याने तीव्र अतिसार होऊ शकतो, ज्यामुळे स्त्रीच्या शरीराचे निर्जलीकरण होऊ शकते.

या सर्व पद्धती प्रसूतीचा वेग वाढवू शकतात आणि औषधाचा अवलंब न करता स्त्रीला आकुंचन प्रवृत्त करण्यास मदत करू शकतात. जर गर्भधारणेचा कालावधी 40 आठवड्यांपेक्षा जास्त नसेल आणि आकुंचन जाणवत नसेल तर काळजी करण्याची किंवा घाबरण्याची गरज नाही. बहुधा, नवीन जीवनाच्या जन्माची वेळ अद्याप आलेली नाही. जर तुम्ही औषधांच्या मदतीशिवाय आकुंचन प्रवृत्त करण्याचा आणि लवकर आई बनण्याचा निर्णय घेतला तर, या समस्येवर प्रसूती-स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्या. बाळाला इजा होऊ नये म्हणून तुम्ही डॉक्टरांच्या परवानगीनंतरच आकुंचन उत्तेजित करण्यास सुरुवात करू शकता.

अलीकडे, वैद्यकीय प्रॅक्टिसमध्ये, जेव्हा एखादी स्त्री बाळाला जन्म देते तेव्हा प्रकरणे अधिक वारंवार होतात. जेव्हा सर्व मुदती आधीच निघून गेल्या आहेत, परंतु बाळ अद्याप दिसू इच्छित नाही तेव्हा तरुण गर्भवती आईने काय करावे?

आकुंचन प्रवृत्त करण्यासाठी अनेक पर्याय आहेत, परंतु तुम्ही अगदी सुरुवातीलाच तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

श्रम प्रवृत्त करण्याचे संकेत काय आहेत?

श्रमांच्या कृत्रिम प्रेरणाचे संकेत खालीलप्रमाणे आहेत:

1. गर्भाच्या इंट्रायूटरिन अवस्थेचे उल्लंघन;
2. इंट्रायूटरिन गर्भ मृत्यू;
3. गर्भवती महिलांमध्ये gestosis;
4. सोमाटिक रोगांची उपस्थिती (उदाहरणार्थ हृदयरोग);
5. पोस्ट-टर्म गर्भधारणा;
6. प्लेसेंटल अडथळे;
7. कोरिओअमॅनिओनाइटिस.

कोणत्याही परिस्थितीत, आपण घरी किंवा प्रसूती रुग्णालयात आकुंचन प्रवृत्त करण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा अनिवार्य सल्ला आवश्यक आहे. एखाद्या पात्र तज्ञाच्या सल्ल्याशिवाय, तुम्ही एकाच वेळी दोन जीव धोक्यात घालत आहात: तुमचे आणि तुमच्या मुलाचे.

आकुंचन कसे प्रेरित करावे?

कृत्रिमरित्या श्रम प्रवृत्त करायचे की नाही हे डॉक्टरांनी ठरवावे. पुढे, आकुंचन प्रवृत्त करण्यासाठी अनेक पद्धती प्रस्तावित केल्या जातील, जर वेळ, मूलतः डॉक्टरांनी दिलेले औषध आधीच कालबाह्य झाले आहे.

पद्धत क्रमांक १

दूरवर चालणे

ही पद्धत अंमलात आणण्यासाठी तुम्हाला यावर स्टॉक करणे आवश्यक आहे:

• आरामदायक शूज;
• प्लेअरमधील आवडते संगीत;
• चांगला मूड.

होय, हे खरोखर मदत करते! वस्तुस्थिती अशी आहे की गुरुत्वाकर्षण शक्ती उभ्या स्थितीत अधिक स्पष्टपणे प्रकट होते. बाळाचे डोके श्रोणीला स्पर्श करते आणि हे पहिले लक्षण आहे की आकुंचन सुरू होणार आहे. या पद्धतीचा फक्त एक साइड इफेक्ट आहे - शरीर ओव्हरलोड करणे. या प्रकरणात, शरीर तत्त्वानुसार वागण्याचा निर्णय घेते: मी थकलो आहे, आता आराम करूया. आणि आकुंचन ही एक प्रक्रिया आहे ज्यासाठी आपल्या शरीरातून गंभीर कार्य आवश्यक आहे, म्हणून आपण खूप चालतो, परंतु शहाणपणाने.

पद्धत क्रमांक 2

गरम आंघोळ

"गरम" या शब्दाचा अर्थ उकळत्या पाण्याचा नाही. हे सुमारे 38 अंश पाणी आहे. होय, आपल्या सवयीसारखे आरामदायक वातावरण नाही. पण आम्हाला निकाल हवे आहेत! चांगल्या प्रभावासाठी, आपण आवश्यक तेलाचे काही थेंब जोडू शकता. घरी आकुंचन प्रवृत्त करण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. आपल्याला फक्त 10 मिनिटे शांतपणे झोपावे लागेल. या पद्धतीचा परिणाम म्हणजे स्नायू शिथिल होतात आणि हे वातावरण शरीराला आकुंचन घडवून आणण्यासाठी शक्ती देते.

एक अतिशय महत्वाचा "पण" आहे! अपार्टमेंटमध्ये कोणीतरी असेल तेव्हाच तुम्ही अशी आंघोळ करावी. रक्त परिसंचरण मंद होऊ शकते आणि या प्रकारचे दुष्परिणाम केवळ तुमच्या आयुष्यासाठीच नव्हे तर मुलाच्या जीवनासाठी देखील धोकादायक असू शकतात.

पद्धत क्रमांक 3

लिंग

अगदी बरोबर. ते बरोबर आहे, ही टायपो नाही. ही पद्धत घरी आकुंचन प्रेरित करण्यासाठी इतरांपेक्षा चांगली आहे. लैंगिक संभोगादरम्यान, गर्भाशयाचे स्नायू संकुचित होतात आणि त्याव्यतिरिक्त, वीर्यमध्ये एक हार्मोन असतो जो गर्भाशयाच्या घशाची पोकळी उघडण्यास प्रोत्साहन देतो.

या पद्धतीचे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत, परंतु डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच ते वापरले जाऊ शकते.

औषधांचा वापर न करता आणि दुष्परिणामांशिवाय आकुंचन प्रवृत्त करण्याचे बरेच मार्ग आहेत. यापैकी एक म्हणजे तुमचे कोलन साफ ​​करणे. शरीरासाठी एनीमाची सर्व निरुपद्रवी असूनही, प्रक्रिया पार पाडण्यापूर्वी, आपल्याला नैसर्गिक घटकांबद्दल डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, एरंडेल तेल किंवा हर्बल डेकोक्शन्स.

परंतु आकुंचन केवळ घरीच नाही तर गर्भधारणेच्या शेवटच्या आठवड्यातच होते. डॉक्टर गरज सूचित करू शकतातगर्भधारणेच्या कोणत्याही टप्प्यावर आकुंचन प्रेरित करण्यासाठी. हे बहुतेक प्रकरणांमध्ये घडते जेव्हा गर्भधारणा पुढे चालू ठेवणे आई आणि मुलाच्या जीवनासाठी धोकादायक असते. परंतु सामान्य गर्भधारणेच्या बाबतीत, अशा पर्यायांचा विचार केला जात नाही. आपण नेहमी लक्षात ठेवले पाहिजे की नैसर्गिक प्रक्रियेत कोणतीही घुसखोरी पुढील घटनांमुळे धोकादायक आहे. आकुंचनमुळे नजीकच्या भविष्यातील या समस्यांपैकी एक म्हणजे श्रमात व्यत्यय.

मला असे म्हणायचे आहे की दीर्घकाळापर्यंत गर्भधारणेची संकल्पना आहे. नेहमीपेक्षा फरक असा आहे की ते इतरांपेक्षा जास्त काळ टिकते, म्हणून नाव. या प्रकरणात, कृत्रिमरित्या श्रम प्रवृत्त करण्याची आवश्यकता नाही - फक्त थोडी प्रतीक्षा करा, आणि तुमचे बाळ लवकरच जन्माला येईल.

जे काही सांगितले गेले आहे त्याव्यतिरिक्त, मी आकुंचन प्रेरित करण्याच्या गैर-मानक पद्धतींबद्दल बोलू इच्छितो. नवनवीन मातांसाठीच्या मंचांवर तुम्ही अनेकदा अशा गोष्टी वाचू शकता ज्यांच्याशी नलीपरस स्त्रिया कधीही सहमत नसतील. तिथेच आम्हाला खालील पद्धत सापडली. यालाच म्हणतात - बाळाला त्वरीत निघून जाण्यास सांगा. बरं, सर्व काही स्पष्ट दिसत आहे: आई आणि मुलामध्ये एक सूक्ष्म संबंध आहे, जे या मुलाच्या वडिलांना देखील समजण्यासारखे नाही. गर्भधारणेदरम्यान, आई तिला जे काही दिसते ते सांगते, ती आणि बाबा त्यांच्या पिल्लाची वाट कशी पाहत आहेत याबद्दल बोलतात, तिला सर्वात सुंदर ठिकाणी फिरायला "घेऊन जातात" आणि सर्वात स्वादिष्ट अन्न खातात, गर्भापासूनच सौंदर्याची भावना निर्माण करतात.

पण हे सर्व व्यर्थ नाही. हे बर्याच काळापासून सिद्ध झाले आहे की गर्भवती मातांना गर्भधारणेच्या पहिल्या महिन्यांपासून फक्त त्यांच्या मुलांशी बोलणे आवश्यक आहे. अशी मुले अधिक आत्मविश्वासाने वाढतात, त्यांना समाजात सामाजिकीकरणाशी संबंधित कोणतीही समस्या नसते, ते अधिक मिलनसार आणि संपर्कात असतात.

कोणत्याही परिस्थितीत, प्रिय आई, हे पर्याय वापरून पहाणे नक्कीच फायदेशीर आहे! आपण पूर्णपणे काहीही धोका नाही, आणि हे आपल्या स्थितीत खूप महत्वाचे आहे.

नक्कीच, औषधे देखील आहेत, जे आकुंचन उत्तेजित करण्यास मदत करतात. अशी औषधे व्यावसायिकरित्या उपलब्ध नाहीत आणि ती थेट प्रसूती प्रभागात वापरण्यासाठी जारी केली जातात. असाच एक उपाय म्हणजे ऑक्सिटोसिन. हे औषध ड्रॉपर वापरून गर्भवती महिलेच्या शरीरात प्रशासित केले जाते. अशा प्रकारे आकुंचन प्रवृत्त करणे ही एक लांब आणि वेदनादायक प्रक्रिया आहे. म्हणूनच, संपूर्ण प्रक्रिया डॉक्टर आणि सुईणींच्या देखरेखीखाली चालविली जाते जेणेकरुन स्त्रीला केवळ प्रसूतीच्या वेळीच नव्हे तर तिला मदत व्हावी.

गरोदरपणाच्या शेवटच्या आठवड्यात योग्य आहार तुम्हाला घरी आकुंचन होण्यास मदत करेल. गरोदरपणाच्या शेवटच्या आठवड्यात भरपूर हिरव्या भाज्या, फळे आणि भाज्या खाल्ल्याने तुम्हाला प्रसूतीच्या खोलीत सुरळीत आणि वेळेवर जाण्यास मदत होईल आणि निरोगी आणि मजबूत बाळाला जन्म दिला जाईल.

हे सांगण्यासारखे आहे की केवळ भाज्या आणि फळांमध्येच जादुई गुणधर्म नसतात, परंतु फायटोस्ट्रोजेन असलेली उत्पादने देखील असतात. असे घटक उत्पादनास उत्तेजन देतातस्त्री लैंगिक संप्रेरक, ज्यामुळे आपल्याला आवश्यक असलेल्या परिणामासह गर्भधारणा समाप्त होते. जेव्हा तुम्ही फायटोएस्ट्रोजेन खाता तेव्हा तुम्हाला तुमच्या चाळीसाव्या आठवड्यात आकुंचन कसे निर्माण करायचे याचा विचार करावा लागणार नाही. हे चमत्कारी घटक रास्पबेरी पाने, संध्याकाळच्या प्रिमरोझ आणि अजमोदा (ओवा) मध्ये आढळतात. जेव्हा ही उत्पादने शरीरात प्रवेश करतात तेव्हा गर्भाशयाच्या आकुंचनाची क्रिया वाढते, म्हणून गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात फायटोस्ट्रोजेन्सचा वापर कठोरपणे प्रतिबंधित आहे.

गर्भधारणा संपत असताना आकुंचन बद्दल विचार करणे सामान्य आहे. हे 39-40 आठवड्यात गर्भाच्या विकासातील असामान्यता नसतानाही होते. शेवटी त्रास टाळण्यासाठी, संपूर्ण गर्भधारणा आवश्यक आहेसाध्या नियमांबद्दल विसरू नका:

या लेखात:

जेव्हा एखादी स्त्री बाळाला तिच्या हृदयाखाली वाहून घेते तेव्हा तिला खूप आनंद होतो आणि तिला शक्य तितक्या लवकर त्याला आपल्या हातात घ्यायचे असते, त्याच्याशी बोलायचे असते, त्याला तिच्या छातीशी धरायचे असते आणि पूर्णपणे आईसारखे वाटते. जेव्हा गर्भधारणेचा 40 वा आठवडा निघून जातो आणि कोणतेही आकुंचन होत नाही, तेव्हा स्त्री अधिक अधीरतेने बाळाच्या आगमनाची वाट पाहू लागते. एक आठवडा जातो आणि जवळजवळ प्रत्येक गर्भवती स्त्री हा प्रश्न विचारते: "प्रसूती का सुरू होत नाही, आकुंचन कसे करावे?"

खरं तर, गर्भधारणा आणि बाळंतपण ही प्रत्येक आईची वैयक्तिक प्रक्रिया आहे, त्यामुळे घाबरून जाण्याची गरज नाही. बर्याच स्त्रियांना वैद्यकीय पद्धती वापरून उत्तेजित आकुंचन सुरू करण्यासाठी प्रसूती रुग्णालयात जाण्याचा सल्ला दिला जातो. जवळजवळ प्रत्येकजण हे टाळू इच्छितो आणि स्वतःच आकुंचन प्रवृत्त करण्याचा प्रयत्न करू इच्छितो.

काही डॉक्टर अशा निर्णयांच्या आणि कृतींच्या विरोधात आहेत, तर काही गर्भवती स्त्री स्वतःला घरी कशी मदत करू शकते आणि स्वतःच आकुंचन घडवून आणू शकते याबद्दल व्यावहारिक सल्ला देऊ शकतात. मुख्य गोष्ट म्हणजे स्त्रीरोगतज्ज्ञांच्या शब्दांचा आणि सल्ल्याचा गैरवापर करणे किंवा अतिशयोक्ती करणे नाही.

परंतु तुम्हाला एक नियम माहित असणे आणि लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे: जर गर्भधारणेच्या 41 आठवड्यांनंतर किंवा त्यापूर्वी तुमचे पाणी गळते किंवा तुटते, परंतु कोणतेही आकुंचन होत नाही, तर कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही स्वतःहून प्रसूती करण्याचा प्रयत्न करू नये - ताबडतोब रुग्णवाहिका, तज्ञांना कॉल करा. प्रसूती रुग्णालय बहुधा तुम्हाला मदत करेल.

घरगुती पद्धती

संपूर्ण शरीराला आकुंचन प्रवृत्त करण्याचा सर्वात सुरक्षित आणि अगदी फायदेशीर मार्ग म्हणजे फायबरयुक्त आहार. याचे कारण समजावून घेऊ. सर्व काही अगदी सोपे आहे: या मेनूबद्दल धन्यवाद, आतड्यांसंबंधी हालचाल वाढते, गर्भाशयावर दबाव वाढतो, त्यामुळे आकुंचन लवकरच सुरू होऊ शकते. या आहारामध्ये औषधी वनस्पती (अजमोदा (ओवा), बडीशेप), भाज्या (विशेषत: उकडलेले बीट्स) आणि फळे समाविष्ट आहेत. ही पद्धत गर्भवती महिलांना वारंवार होणाऱ्या बद्धकोष्ठतेचा सामना करण्यास देखील मदत करेल.

शारीरिक क्रियाकलाप हा देखील आपल्या स्वतःच्या आकुंचन प्रवृत्त करण्याचा एक पर्याय आहे. डॉक्टर ताजी हवेत वारंवार चालण्याची, घराची साफसफाई करण्याची शिफारस करू शकतात: फरशी धुणे किंवा झाडणे, हलकी वस्तू एका ठिकाणाहून दुसरीकडे हलवणे, घरातील रोपे पुनर्लावणी करणे. परंतु पुन्हा, प्रत्येक गोष्टीसाठी एक संयम आहे, प्लेसेंटल बिघाड होऊ नये म्हणून आपल्याला अशा प्रकारे स्वतःला कंटाळण्याची आवश्यकता नाही - हे खूप धोकादायक आहे.

घरी आकुंचन प्रवृत्त करण्याच्या पद्धतींपैकी एक म्हणजे लैंगिक संभोग. वस्तुस्थिती अशी आहे की संभोग दरम्यान, गर्भाशयात आणि पेल्विक अवयवांमध्ये रक्ताची प्रचंड गर्दी होते. अशा प्रकारे, गर्भाशय ग्रीवाला उत्तेजन मिळते. आकुंचन दिसण्याचा आणखी एक परिणाम म्हणजे पुरुष शुक्राणू प्रोस्टॅग्लँडिनसह समृद्ध होते, ज्यामुळे गर्भाशयाच्या जलद परिपक्वतावर परिणाम होतो. या प्रकरणात, जर गर्भाशय आधीच परिपक्व असेल, तर लिंग संकुचित होण्यास मदत करू शकते.

तथापि, हा पर्याय सुरक्षित नाही. प्रथम, प्लेसेंटा प्रिव्हियाच्या बाबतीत, ते संपूर्ण जन्म प्रक्रियेसाठी धोकादायक असू शकते. दुसरे म्हणजे, तुमच्या संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान तुमचे निरीक्षण केले गेले, चाचण्या झाल्या आणि तुम्ही निरोगी आहात हे निश्चितपणे जाणून घेतल्यास, तुमचा जोडीदार देखील या क्षणी निरोगी आहे याची खात्री असणे आवश्यक आहे. अन्यथा, जननेंद्रियांमध्ये संसर्ग होऊ शकतो, ज्याचा तुमच्या नवजात बाळाच्या आरोग्यावर हानिकारक परिणाम होतो, कारण तुमच्या बाळाचा जन्म जसा जननेंद्रिये होतो.

काही मातांना आकुंचन होण्यासाठी गरम आंघोळ करण्याचा धोका असू शकतो. पुन्हा, हे सुरक्षित नाही. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की गरम पाण्यामुळे रक्तवाहिन्यांचा विस्तार होतो, ज्यामुळे दबाव कमी होतो. म्हणूनच, जर तुम्हाला हायपोटेन्शन असेल, ज्यामुळे चक्कर येणे, पाय अशक्तपणा आणि शरीराची सामान्य थकवा येऊ शकते, तर तुम्ही कोणत्याही परिस्थितीत स्वत: ला प्रसूती करू नये.

मी जन्म प्रक्रिया वेगवान करावी का?

जर तुमची गर्भधारणा 40 आठवड्यांपेक्षा जास्त नसेल आणि कोणतेही आकुंचन नसेल तर काळजी करू नका आणि त्यांना कारणीभूत ठरू नका - सर्व काही नियमांनुसार होते. अर्थात, तुम्ही 41-43 आठवडे पोस्ट-टर्म केल्यास, यामुळे चिंता आणि चिंता होऊ शकते.

तुमचे निरीक्षण करणाऱ्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि तुम्ही स्वतःच आकुंचन घडवून आणण्याचा प्रयत्न करू शकता का हे त्यांना विचारा आणि जर उत्तर होय असेल तर तुमच्यासाठी कोणती पद्धत योग्य आहे आणि त्यामुळे नवजात बाळाला हानी पोहोचेल की नाही यावर शिफारशी विचारा.

आकुंचन कसे प्रेरित करावे याबद्दल व्हिडिओ

अंदाजे मुदत संपली आणि काहीही झाले नाही? काहीवेळा शरीराला प्रसूती सुरू करण्यासाठी एक छोटासा धक्का पुरेसा असतो. आम्ही काही माध्यमे ऑफर करतो ज्याद्वारे तुम्ही तुमच्या बाळाला आकर्षित करू शकता.

तुम्ही हे उपाय वापरण्यापूर्वी, तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या!!!

"ग्राफ्ट कॉकटेल"

अर्ज:प्रत्येक मिडवाइफची स्वतःची रेसिपी असते, परंतु कॉकटेलमध्ये आवश्यक घटक एरंडेल तेल असतो.

कृती:हे मिश्रण पाचक अवयवांना चांगल्या रक्तपुरवठा करण्यास प्रोत्साहन देते आणि आतडे साफ करते. गर्भाशय अनेकदा आकुंचन सह चिंता प्रतिक्रिया.

दुष्परिणाम:ओटीपोटात पोटशूळ, रक्त परिसंचरण समस्या! म्हणून: केवळ मिडवाइफच्या उपस्थितीत वापरा.

प्रभाव:तात्काळ - किंवा काहीही नाही.

तारे किंवा दालचिनी चहा

अर्ज:दररोज 200 ग्रॅम दालचिनीचे तारे. दालचिनी चहाची कृती (दिवसातून दोनदा): दोन किंवा तीन दालचिनीच्या काड्या कुस्करून घ्या, 200 मिली उकळत्या पाण्यात घाला, 10 मिनिटांनंतर गाळा.

कृती:दालचिनी पेल्विक अवयवांना रक्त पुरवठा उत्तेजित करते. हे आकुंचन भडकवते.

दुष्परिणाम:ओव्हरडोजच्या बाबतीत - मळमळ.

प्रभाव:चांगले - किंवा अजिबात नाही

दूरवर चालणे

अर्ज:आरामदायक शूज आणि - जा!

कृती:जर तुम्ही सरळ आणि गतीमध्ये असाल तर गुरुत्वाकर्षणाचा प्रभाव अधिक मजबूत असतो. बाळाचे डोके श्रोणीला स्पर्श करते, बहुतेकदा हे आकुंचन सुरू होण्याचे संकेत असते.

दुष्परिणाम:ओव्हरलोड आणि येथे शरीर तत्त्वानुसार कार्य करते: जोपर्यंत आपण पुन्हा विश्रांती घेत नाही तोपर्यंत आकुंचन होत नाही. जबरदस्तीने कूच करणे, पायऱ्या चढणे आणि खिडकीच्या सखोल साफसफाईचा कधी कधी उलट परिणाम होतो आणि आकुंचन कमी होऊ शकते.

प्रभाव:चांगले - योग्य डोससह!

गरम आंघोळ

अर्ज:बाथरूममध्ये पाणी सुमारे 38 अंश आहे, पाण्यात आवश्यक तेलाचे दोन थेंब (पर्शियन गुलाब किंवा लैव्हेंडर) घाला. बाथरूममध्ये 10 मिनिटे शांतपणे झोपा.

कृती:खोल विश्रांती. उबदारपणात, स्नायू शिथिल होतात, तसेच ओटीपोटाचे आणि श्रोणिचे स्नायू. विश्रांतीचे असे वातावरण गर्भाशयाला आकुंचनासाठी शक्ती देते.

दुष्परिणाम:रक्त परिसंचरण मंद होऊ शकते! म्हणून, अपार्टमेंटमध्ये कोणी असेल तरच आंघोळ करा.

प्रभाव:जर गर्भाशय आधीच प्रसूतीसाठी तयार असेल तर चांगले.

लिंग

अर्ज:अशी स्थिती निवडा ज्यामध्ये मोठे पोट हस्तक्षेप करत नाही, उदाहरणार्थ, "चमचा". पर्यायी: एक स्त्री पुरुषावर बसते.

कृती:विश्रांती आणि भावनोत्कटता - योग्य ठिकाणी एक धक्का. याव्यतिरिक्त, वीर्यामध्ये प्रोस्टाग्लँडिन हार्मोन असतो, जो गर्भाशयाच्या घशाची पोकळी उघडण्यास भडकावतो.

उप-प्रभाव:नाही

प्रभाव:इतके सकारात्मक की सुईणी आणि डॉक्टर "जैव-उपचार" म्हणून सेक्सची शिफारस करतात

IV

अर्ज:ऑक्सिटोसिन हार्मोन अनियमित आकुंचनासाठी कोपरच्या बेंडमध्ये टोचले जाते किंवा अधिक वेळा, प्रसूतीच्या अनुपस्थितीत, प्रोस्टॅग्लँडिन (ज्याने बाळाच्या जन्मासाठी गर्भाशय आणि बाळाला अधिक काळजीपूर्वक तयार करा).

कृती:गर्भाशय ग्रीवाच्या आकुंचन आणि मऊपणासह रक्तातील ऑक्सिटोसिन आणि प्रोस्टाग्लँडिनच्या उच्च पातळीवर प्रतिक्रिया देते.

दुष्परिणाम:वेदनादायक आकुंचन. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा; तुम्ही प्रशासित पदार्थाचा डोस कमी करू शकता. सुमारे 80 टक्के महिलांना एपिड्युरल ऍनेस्थेसियाची आवश्यकता असते कारण प्रसूती वेदनादायक असते.

प्रभाव:जेव्हा आपल्याला निश्चितपणे आकुंचन प्रेरित करण्याची आवश्यकता असते तेव्हा एक विश्वासार्ह मार्ग. पूर्णपणे आवश्यक असल्यास, ऑक्सिटोसिनचा उच्च डोस वापरा.

प्रोस्टॅग्लँडिन

अर्ज:जर बाळाच्या जन्माची वेळ आली असेल आणि गर्भाशयाचे ओएस पुरेसे मऊ नसेल, तर क्लिनिक प्रोस्टॅग्लँडिन हार्मोनसह सपोसिटरी किंवा जेल (योनीमध्ये इंजेक्शनने) वापरतात.

कृती:गर्भाशयाच्या घशातील स्नायू तंतू तालबद्ध आणि मऊ होतात - यामुळे प्राथमिक आकुंचन होते.

दुष्परिणाम:वेदना, जे सुरुवातीला खूप मजबूत असू शकते.

प्रभाव: 50 ते 50. काहीही झाले नाही तर, तुम्हाला थोड्या वेळाने प्रक्रिया पुन्हा करावी लागेल. याचा अर्थ रुग्णालयात बराच वेळ थांबावे लागेल.

लवंग तेलाने टॅम्पन

अर्ज:दाई किंवा डॉक्टर योनीमध्ये लवंग तेलात भिजवलेले टॅम्पोन घालतात. प्रक्रिया रुग्णालयात केली जाते.

कृती:लवंग तेलामध्ये असलेले पदार्थ गर्भाशयाच्या घशावर परिणाम करतात, म्हणजेच ते मऊ आणि अधिक लवचिक बनवतात. परिणाम अप्रत्याशित असल्याने, प्रक्रिया केवळ रुग्णालयातच केली जाऊ शकते.

दुष्परिणाम:नाही

प्रभाव:चांगले अलीकडील अभ्यासात असे दिसून आले आहे की क्लिनिकमध्ये आकुंचन प्रवृत्त करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या निम्म्या स्त्रियांवर लवंग तेल टॅम्पनने उपचार केले गेले आणि त्यांना इतर कोणत्याही औषधाची आवश्यकता नाही. टॅम्पॉन वापरल्यानंतर सिझेरियन विभागांची टक्केवारी ड्रॉपर आणि प्रोस्टॅग्लँडिन सपोसिटरी (18% ऐवजी 9%) वापरल्यानंतर दोन पट कमी आहे.

Primrose तेल कॅप्सूल

अर्ज:डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शननंतर, कॅप्सूलमध्ये प्राइमरोझ तेल घ्या, 1 कॅप्सूल दिवसातून 3 वेळा, 5-7 दिवस प्या.

कृती:प्राइमरोजमध्ये असलेले पदार्थ बाळाच्या जन्मासाठी गर्भाशय ग्रीवा तयार करण्यास, मऊ करण्यास आणि लहान करण्यास मदत करतात.

दुष्परिणाम:एलर्जीची प्रतिक्रिया शक्य आहे.

प्रभाव:चांगले आहे, परंतु त्यास प्रारंभ होण्यास वेळ लागतो, परंतु जरी प्रसूती सुरू झाली नाही तरी, गर्भाशय ग्रीवा प्रसूतीच्या प्रारंभाच्या उद्देशाने इतर क्रियांसाठी अधिक तयार होईल.

पायाची मालिश

अर्ज:दाई किंवा विशेषज्ञ पायाच्या काही भागांची मालिश करतात.

कृती:श्रोणीला रक्तपुरवठा सुधारतो, यामुळे गर्भाशयाला चालना मिळते.

दुष्परिणाम:नाही

प्रभाव:अनेकदा खूप चांगले आणि जलद जर दाईला मसाज देण्याचा खूप अनुभव असेल

गर्भाशयाच्या घशाची मालिश

अर्ज:दाई किंवा डॉक्टर ओएसला हळूवारपणे मसाज करतात आणि अम्नीओटिक सॅकचा शेवट (ओएसच्या मागे स्थित अम्नीओटिक सॅकचा खालचा भाग) सोडण्याचा आणि सोडण्याचा प्रयत्न करतात.

कृती:गर्भाशय ग्रीवाचे उत्तेजन शरीराला अधिक ऑक्सिटोसिन तयार करण्यास प्रोत्साहित करते, संप्रेरक ज्यामुळे आकुंचन होते.

दुष्परिणाम:गर्भाशयाच्या घशाची मालिश वेदनादायक असू शकते! याबद्दल आपल्या डॉक्टरांना सांगण्याची खात्री करा. प्रक्रियेनंतर, थोडासा रक्तस्त्राव होऊ शकतो - हे सामान्य आहे!

प्रभाव:गर्भाशयाचे ओएस आधीच मऊ असल्यास प्रभावी.

नियोजित अम्नीओटॉमी

अर्ज:हे केवळ प्रसूती रुग्णालयात चालते. जर गर्भाशय ग्रीवा बाळाच्या जन्मासाठी तयार असेल आणि आई आणि गर्भाकडून कोणतेही विरोधाभास नसतील, तर डॉक्टर काळजीपूर्वक, सहसा सकाळी 6-8 वाजता, प्रसूतीस उत्तेजन देण्यासाठी पडदा उघडतात.

कृती:अम्नीओटिक द्रवपदार्थाच्या स्त्रावमुळे डोके कमी होते आणि गर्भाशय ग्रीवावर यांत्रिक दबाव वाढतो, याव्यतिरिक्त, श्रम उत्तेजित करणारे पदार्थ आणि आकुंचन सुरू होते. प्रक्रिया स्वतः व्यावहारिकपणे वेदनारहित आहे.

दुष्परिणाम:काही संशोधकांच्या मते, या हाताळणीमुळे सिझेरियन सेक्शनचा धोका वाढू शकतो. निर्जल मध्यांतर लांबते, जे प्रसूतीचा पहिला टप्पा बराच काळ टिकल्यास मुलाच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करू शकतो.

प्रभाव:बहुतेक प्रकरणांमध्ये प्रभावी. तयारीच्या टप्प्यात सिझेरियन सेक्शनची योजना आखत असलेल्या अनेक स्त्रियांमध्ये हे केले जाऊ शकते, जेणेकरून गर्भाशय आणि मूल जन्माच्या प्रक्रियेत थोडासा भाग घेतील - अशा प्रकारे, प्रसूतीनंतरच्या काळात, गर्भाशय अधिक चांगले आकुंचन पावेल. , आणि मुलासाठी परिस्थितीशी जुळवून घेणे सोपे होईल. बाळाच्या जन्मादरम्यान (तथाकथित "नियोजित जन्म" - जेव्हा प्रसूतीच्या निर्मिती आणि विकासाच्या सर्व टप्प्यांचा मागोवा घेणे महत्वाचे असते) दरम्यान विविध गुंतागुंत होण्याच्या उच्च जोखमीवर महिलांमध्ये हे हाताळणी केली जाऊ शकते.

जर गर्भधारणा विकृतीशिवाय पुढे गेली तर बाळ 38 ते 42 आठवड्यांपर्यंत आईच्या पोटात राहते. हा कालावधी रूढ आहे. हे प्रत्येक स्त्रीसाठी खूप वैयक्तिक आहे. महिला. 28-30 दिवसांपेक्षा जास्त काळ चालणारे मासिक पाळी ज्या स्त्रियांचे चक्र सुमारे 28 कॅलेंडर दिवस चालते त्या स्त्रियांपेक्षा जास्त काळ चालते. जर गर्भवती आईने 42 आठवड्यांत बाळाला जन्म दिला नाही, परंतु त्याला पुढे नेणे चालू ठेवले तर डॉक्टर कृत्रिमरित्या प्रसूती करण्याची शिफारस करतात. मूल पोस्टटर्म असल्याने, भविष्यात त्याचा आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. आपण अद्याप बाळाच्या जन्मास कसे उत्तेजित करू शकता? दीर्घ-प्रतीक्षित जन्माला कसे प्रेरित करावे? हे सर्व प्रश्न गरोदर मातांना विचारले जातात. आजच्या लेखात आपण याबद्दल बोलू आणि या प्रश्नांची उत्तरे देऊ.

डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली, रूग्णालयाच्या सेटिंगमध्ये, तसेच घरी, पारंपारिक पद्धती वापरून बाळाचा जन्म होऊ शकतो.

हॉस्पिटल सेटिंगमध्ये प्रसूती कशी करावी

बरेचदा, डॉक्टर प्रसूतीसाठी अम्नीओटॉमी वापरतात. अम्नीओटॉमी हे प्रसूती ऑपरेशन आहे ज्याचा उद्देश प्रसूतीसाठी अम्नीओटिक पिशवी उघडणे आहे. अशा प्रक्रियेपूर्वी, डॉक्टरांनी गर्भवती महिलेची तपासणी करणे आवश्यक आहे; जर या ऑपरेशनसाठी कोणतेही विरोधाभास नसतील तर आम्ही पुढे जाऊ शकतो. डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली प्रसूती रुग्णालयात अम्नीओटॉमी केली जाते. अम्नीओटिक पिशवी एका विशेष उपकरणाने उघडली जाते आणि स्त्रीला वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवत नाही. या प्रक्रियेनंतर, गर्भवती मातेला सुमारे दोन ते तीन तास डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली असावे. या प्रक्रियेच्या कृतीची यंत्रणा अगदी डॉक्टरांना देखील पूर्णपणे अज्ञात आहे. असे मानले जाते की अम्नीओटिक थैली उघडल्यानंतर, प्रोस्टॅग्लँडिन खूप सक्रियपणे तयार होऊ लागतात. हे पदार्थ गर्भाशय ग्रीवाच्या संरचनेत बदल आणि श्रम सक्रिय करण्यासाठी जबाबदार आहेत. तसेच, अम्नीओटिक पिशवी उघडल्यानंतर, जन्म कालव्याच्या ऊतींची चिडचिड वाढू लागते... आणि ते प्रतिक्षेपीपणे आकुंचन पावू लागतात. अम्नीओटॉमी प्रक्रिया केवळ तेव्हाच दर्शविली जाते जेव्हा गर्भाशय "प्रौढ" असते. ती मऊ, बाळंतपणासाठी तयार असावी. त्याची परिपक्वता योनिमार्गाच्या तपासणीनंतर डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केली जाते. जर ती अजूनही "अपरिपक्व" असल्याचे आढळून आले, तर प्रथम तुम्हाला बाळाच्या जन्मासाठी गर्भाशय ग्रीवा तयार करण्यासाठी सर्व उपाययोजना करणे आवश्यक आहे. पडदा उघडल्यानंतर, स्त्री मोठ्या प्रमाणात अम्नीओटिक द्रवपदार्थ गळते, परंतु उर्वरित संपूर्ण जन्म प्रक्रियेदरम्यान हळूहळू बाहेर पडत राहते. अम्नीओटॉमी प्रक्रियेनंतर दोन ते तीन तासांत प्रसूती सुरू न झाल्यास, डॉक्टर गर्भवती महिलेला प्रसूतीसाठी औषधे इंट्राव्हेन्सद्वारे देतात.

प्रसूतीनंतर, श्रम सामान्यतः कमकुवत असतात. जर आकुंचन पुरेसे मजबूत नसेल, तर तुम्हाला रक्तवाहिनीमध्ये औषधे इंजेक्ट करून त्यांना उत्तेजित करणे आवश्यक आहे. मुख्यतः, Enzaprost यासाठी वापरले जाते. ऑक्सिटोसिन हा नैसर्गिक ऑक्सिटोसिनचा पर्याय आहे, एक पिट्यूटरी हार्मोन जो गर्भाशयाच्या आकुंचनांवर प्रभाव टाकतो. औषध ड्रॉपर वापरून प्रशासित केले जाते, त्यामुळे डॉक्टर शरीरात प्रवेश करणा-या औषधाची तीव्रता आणि नैसर्गिकरित्या, आकुंचनांची ताकद आणि वारंवारता नियंत्रित करू शकतात. वेगवेगळ्या स्त्रिया औषधाच्या समान प्रमाणात वैयक्तिकरित्या प्रतिक्रिया देतात. प्रत्येक महिलेसाठी त्याच्या प्रशासनाचा दर अगदी वैयक्तिकरित्या निवडला जातो. प्रति मिनिट सुमारे पाच थेंब इंजेक्ट करणे सुरू करा. सामान्यतः, प्रति मिनिट दहा ते तीस थेंब प्रशासित केले जातात. आपण सतत मुलाच्या स्थितीचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. त्याच्या हृदयाचे ठोके नियमितपणे कार्डिओग्राफ नावाच्या विशेष उपकरणाने मोजले पाहिजेत. असे कोणतेही उपकरण नसल्यास, डॉक्टरांनी प्रसूती स्टेथोस्कोप वापरून दर वीस मिनिटांनी गर्भाच्या हृदयाचे ठोके ऐकले पाहिजेत. ऑक्सिटोसिनच्या प्रशासनासाठी विरोधाभास म्हणजे सिझेरियन सेक्शननंतर किंवा गर्भाशयावरील इतर कोणत्याही ऑपरेशननंतर गर्भाशयावर डाग असणे, अम्नीओटिक द्रवपदार्थाची गळती, इंट्राओक्युलर प्रेशर वाढणे, अरुंद श्रोणि, एकाधिक गर्भधारणा, दमा.

आपण कृत्रिमरित्या श्रम प्रवृत्त करण्यापूर्वी, आपण तयार करणे आवश्यक आहे

• बाळाच्या जन्माच्या सामान्य मार्गासाठी, स्त्रीची मानसिक वृत्ती खूप महत्वाची भूमिका बजावते. असे नैतिक प्रशिक्षण विशेष शाळांमध्ये मिळू शकते जे गर्भवती मातांना बाळंतपणासाठी तयार करतात, तसेच पालक संस्कृती केंद्रांमध्ये.
• पुरेशी झोप घेणे खूप महत्वाचे आहे जेणेकरून तुमचे शरीर बाळाच्या जन्मासाठी तयार होईल. अशा कठीण प्रक्रियेपूर्वी झोप आपल्याला शक्ती परत मिळवण्यास मदत करेल.
• तुम्हाला योग्य खाणे आवश्यक आहे, जीवनसत्त्वे घेणे, जुनाट आजारांवर वेळेवर उपचार करणे आणि गर्भधारणेदरम्यान विविध विकारांवर उपचार करणे आवश्यक आहे.

घरी श्रम कसे प्रवृत्त करावे

प्रसूतीसाठी रुग्णालयात जाण्याची इच्छा नसलेल्या महिला आहेत. ते घरी आणि नैसर्गिकरित्या श्रम सुरू होण्यास उत्तेजित करण्यास प्राधान्य देतात. नैसर्गिक पद्धती खूप चांगल्या आहेत कारण ते फक्त शरीरावर कार्य करतात जेव्हा ते आधीच बाळाच्या जन्मासाठी पूर्णपणे तयार असते.

श्रम प्रवृत्त करण्याची सर्वात प्रसिद्ध आणि आनंददायी पद्धत आहे. वीर्यामध्ये प्रोस्टाग्लँडिन नावाचे पदार्थ असतात. ते गर्भाशय ग्रीवावर अशा प्रकारे कार्य करतात की ते आकुंचन सुरू होते आणि बाळाच्या जन्माची तयारी करते. खूप वेळा, जवळीक झाल्यानंतर श्रमाची प्रक्रिया सुरू होते. सेक्स कंडोमशिवाय असणे आवश्यक आहे. परंतु या प्रकारच्या श्रमांच्या प्रेरणात देखील त्याचे विरोधाभास आहेत. हे प्लेसेंटा प्रिव्हिया आहे, त्याचे कमी स्थान, विविध प्रकारचे संक्रमण जे लैंगिकरित्या संक्रमित केले जाऊ शकतात. लैंगिक जवळीक शांत असावी, अचानक हालचाली न करता, जेणेकरून प्लेसेंटा विलग होणार नाही. असे झाल्यास, वैद्यकीय सुविधेत तातडीने सिझेरियन केले जाते. हे ऑपरेशन तात्काळ न केल्यास गर्भाचा मृत्यू होऊ शकतो.

जर तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या आरोग्याविषयी थोडीशी शंका असेल तर सेक्स नाकारा, कारण उघडी पिशवी थोडीशी उघडी आहे आणि कोणताही संसर्ग सहजपणे त्यात प्रवेश करू शकतो. अगदी साधे सूक्ष्मजंतू देखील तुमच्या आरोग्याला आणि तुमच्या न जन्मलेल्या बाळाच्या आरोग्याला प्रचंड हानी पोहोचवू शकतात. स्तनांची मसाज, म्हणजे स्तनाग्र क्षेत्र, देखील श्रम उत्तेजित करण्यास मदत करू शकते. जेव्हा तुम्ही तुमच्या स्तनाग्रांना मसाज करता तेव्हा शरीर ऑक्सिटोसिन हार्मोन सोडते. हे गर्भाशयाच्या मुखाचे आकुंचन उत्तेजित करते, ज्यामुळे श्रम होतात. आपल्याला स्तनाग्रांना काळजीपूर्वक आणि हळूवारपणे मालिश करणे आवश्यक आहे, दाबल्याशिवाय, त्यांना दुखापत होऊ नये आणि स्तनदाह होऊ शकणारा कोणताही संसर्ग टाळता येईल. जर तुम्ही एनीमाने आतडे स्वच्छ केले तर हे गर्भाशयाच्या आकुंचनला देखील प्रोत्साहन देऊ शकते. बरेच लोक म्हणतात की गुलाब आणि चमेलीच्या सुगंधांचा प्रसूतीच्या प्रारंभावर खूप सकारात्मक प्रभाव पडतो. म्हणून, आपण या फुलांपासून तेल खरेदी करू शकता आणि अरोमाथेरपी करू शकता. बीट्स आणि अजमोदा (ओवा) च्या व्यतिरिक्त मोठ्या प्रमाणात डिश खा, यामुळे श्रम वाढण्यास देखील मदत होईल. उत्पादनांमध्ये, मनुका रस आणि रास्पबेरी चहा देखील खूप उपयुक्त असेल. तुम्ही लहान डोसमध्ये रेचक घेऊ शकता. हे एरंडेल तेल किंवा इतर काही असू शकते, 50 ग्रॅमच्या प्रमाणात. झोपायला जाण्यापूर्वी, आपण खारट द्रावणासह एनीमा करावे. हे अशा प्रकारे केले जाते: अंदाजे एक चमचे मीठ उकडलेल्या पाण्याच्या लिटरने पातळ केले जाते. द्रावण तयार आहे, त्यासोबत एनीमा दिले जातात. परिणाम अर्ध्या तासात येऊ शकतो. असे मानले जाते की कोणतीही शारीरिक क्रियाकलाप श्रम उत्तेजित करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. हे अपार्टमेंट साफ करणे, चालणे, पायऱ्या चढणे इत्यादी असू शकते. परंतु येथेही आपण ते जास्त करू नये, कारण प्लेसेंटल बिघाड देखील शक्य आहे.

वरीलपैकी अनेक पद्धती वापरल्याने नजीकच्या भविष्यात बहुधा श्रम प्रवृत्त होतील. प्रत्येक स्त्रीसाठी ते तिच्या शरीराच्या वैयक्तिक संरचनांवर अवलंबून असेल. परंतु आपल्या आरोग्याच्या सुरक्षिततेबद्दल आणि आपल्या बाळाच्या आरोग्याबद्दल नेहमी लक्षात ठेवा. म्हणून कोणत्याही पद्धतीबद्दल प्रथम आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे आवश्यक आहे.