मी जगाला कशी मदत करू शकतो. समाजाला मदत करण्याचे ३ मार्ग - wikiHow

एक व्यावसायिक मानसशास्त्रज्ञ म्हणून, मी तुम्हाला विशिष्ट उपाय, विशिष्ट वर्तन आणि परिस्थिती व्यवस्थापित करण्याच्या पद्धती सादर करू शकतो, स्पष्ट सूचना देऊ शकतो आणि तुमच्या आकांक्षांमध्ये तुमचे समर्थन करू शकतो. मी तुम्हाला तुमच्या जीवनातील कोणताही पैलू एक्सप्लोर करण्यात आणि बदलण्यात मदत करू शकतो ज्यामध्ये तुम्हाला सुधारणा करणे आवश्यक आहे.
मी माझ्या कामात उपचारात्मक समुपदेशन आणि प्रशिक्षण यांचे संयोजन वापरतो. मी अशा पद्धती वापरू शकतो जसे की: रिॲलिटी थेरपी, कॉग्निटिव्ह थेरपी, बिहेवियरल थेरपी, जेस्टाल्ट थेरपी, रॅशनल इमोटिव्ह थेरपी, पारंपारिक मानसोपचार आणि इतर अनेक पद्धती. तुमच्यासोबत काम करणे हे तुमच्या व्यक्तिमत्त्वावर, तुमच्या शिक्षणाची पातळी, तुमची शैली, तुमच्या समस्येचे स्वरूप आणि तुमच्या बदलाची प्रेरणा यावर अवलंबून असते.
मला समजते की मानसिक समस्येचे अस्तित्व मान्य करणे आणि व्यावसायिक मदत घेणे, आपला आत्मा एखाद्या अनोळखी व्यक्तीकडे ओतणे किती कठीण आहे - हे खूप कठीण आहे आणि त्यासाठी सामर्थ्य आणि धैर्य आवश्यक आहे. मी कबूल करतो की माझ्या सेवांसाठी जाहिरात शोधणारा संभाव्य क्लायंट मला ओळखत नाही, माझ्या व्यावसायिक प्रशिक्षणाची पातळी माहीत नाही आणि त्यामुळे माझ्यासोबत काम करण्याबाबत अनेक प्रश्न आहेत आणि माझ्यावर विश्वास ठेवण्यास तो बांधील नाही. साइटवर मी यापैकी अनेक समस्यांचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न केला आहे.

इतर मानसशास्त्रज्ञ आणि मनोचिकित्सकांपेक्षा मला वेगळे काय करते?

मला जीवनाच्या सर्व स्तरातील, सर्व प्रकारच्या समस्यांसह आणि जगभरातील विविध देशांतील लोकांना व्यावसायिक मदत देण्याचा आजीवन अनुभव आहे. मला समजते की तुमच्या आयुष्यात असे प्रसंग येतात जेव्हा तुम्हाला नंतर मदतीची गरज असते. अशा ठिकाणी जिथे तुम्हाला आरामदायक वाटेल की तुम्हाला ओळींमध्ये थांबावे लागणार नाही किंवा मूर्ख प्रश्नावली आणि प्रश्नावली भरण्यात तुमचा वेळ वाया घालवावा लागणार नाही; अशा ठिकाणी जेथे उपचारात्मक संभाषण आयोजित करण्यासाठी वेळ मर्यादा नाही. तुमच्या जीवनशैलीच्या गरजा आणि परिस्थिती पूर्ण करण्यासाठी मी सेवा ऑफर करतो.

जेव्हा गरज असेल तेव्हा मदत उपलब्ध असावी.

कधीकधी तुम्हाला आता मदतीची आवश्यकता असते आणि भेटीसाठी एक किंवा दोन आठवडे प्रतीक्षा करू इच्छित नाही. फक्त फोन उचल आणि मला कॉल कर. मी क्लायंटची संख्या काळजीपूर्वक मर्यादित ठेवण्याचा प्रयत्न केल्यामुळे, मी सहसा वैयक्तिकरित्या तुमचा कॉल ताबडतोब घेण्यास किंवा तासाच्या आत तुम्हाला परत कॉल करण्यासाठी आणि आवश्यक असल्यास, त्याच दिवशी भेटण्यासाठी उपलब्ध असतो.

तुम्हाला रांगेत थांबावे लागेल का?

अनोळखी व्यक्तींसोबत खोलीत बसून आपल्या वळणाची वाट पाहत अनेकांना तणाव जाणवतो. आमच्या बैठका अशा प्रकारे नियोजित केल्या जातात की अभ्यागतांना ओव्हरलॅप होणार नाही.

तुम्हाला सर्वात सोयीस्कर असलेल्या ठिकाणी मदत दिली जावी.

मला असे वाटते की संभाषण थेरपीसाठी तुम्हाला सर्वात सोयीस्कर वाटणारी जागा निवडणे खूप उपयुक्त ठरू शकते. तुम्हाला माझ्या ऑफिसमध्ये बसून अस्वस्थ वाटत असल्यास, मी तुमच्या घरी, कामाच्या ठिकाणी, पार्कमध्ये किंवा तुम्हाला आवडेल त्या ठिकाणी भेटू शकतो.

वेळ मर्यादा निश्चित करणे नेहमीच उपयुक्त नसते.

मला समजते की जेव्हा तुम्ही तुमच्या भावनिक गोंधळाबद्दल, तुमच्या आयुष्यातील महत्त्वाच्या घटनांबद्दल बोलता आणि ते तुम्हाला सांगतात की वेळ संपली आहे, तेव्हा ते भयंकर वाटते. तुम्ही आणि मी आमचा संवाद कोणत्याही स्वरूपात आणि वेळेत आयोजित करू शकतो. तुमचे सत्र लहान किंवा तुम्हाला आवश्यक तितके लांब असू शकते.

दूरध्वनी संप्रेषण.

असे काही वेळा असू शकतात जेव्हा तुम्ही माझ्या ऑफिसमध्ये येऊ शकत नसाल किंवा नको करू शकता आणि मी तुमच्या घरी किंवा व्यवसायात यावे असे तुम्हाला वाटत नाही, परंतु तुम्हाला माझा सल्ला आवश्यक आहे. आम्ही तुमच्याशी फोनवर बोलू शकतो.

तासांनंतर उपलब्धता.

कामाच्या दरम्यान, जेव्हा आपण एखाद्या समस्येला सामोरे जातो तेव्हा आपल्या भावना दाबणे खूप सोपे असते. ही अशी वेळ आहे जेव्हा लोकांना मदतीची सर्वात जास्त गरज असते. ही अशी वेळ आहे जेव्हा विविध प्रकारची मदत कमीत कमी उपलब्ध असते. हे लक्षात घेऊन, मी माझ्या ग्राहकांना माझ्या मदतीची आवश्यकता असताना त्यांच्यासाठी उपलब्ध राहण्याचा प्रयत्न करतो.

मी वैयक्तिक, गट आणि कौटुंबिक सहाय्य प्रदान करतो.

मी व्यक्ती, जोडपे आणि अगदी संपूर्ण कुटुंबासह काम करतो. मी तुमच्याकडे येऊ शकतो किंवा तुम्ही माझ्याकडे येऊ शकता.

माझा मुख्य उद्देश तुम्हाला मदत करणे हा आहे.

तुम्हाला माझ्याकडे येण्यापासून रोखणारी समस्या असल्यास, मी तुमच्या घरी, कामाच्या ठिकाणी, हॉस्पिटलमध्ये - जिथे माझी गरज असेल तिथे येऊ शकते.

माझ्या क्लायंटसह सर्व संपर्क काटेकोरपणे गोपनीय आहेत.

सर्व संपर्क काटेकोरपणे गोपनीय आहेत याची खात्री बाळगा. तुम्हाला आमच्या मीटिंगसाठी अतिरिक्त निनावीपणाची आवश्यकता असल्यास, आम्ही तुमच्या गोपनीयतेसाठी कोणत्याही प्रकारच्या संरक्षणाबद्दल तुमच्याशी चर्चा करू शकतो.

अनुभव.

मी 2001 मध्ये मानसशास्त्रज्ञ म्हणून लोकांचे समुपदेशन सुरू केले. या काळात, मला माझ्या क्लायंटच्या अनेक समस्या आल्या आहेत आणि मला कोणत्याही गोष्टीने आश्चर्यचकित करणे खूप कठीण आहे. एक मानसशास्त्रज्ञ म्हणून, माझ्याकडे केवळ व्यावसायिकच नाही तर विविध समस्यांचे निराकरण करण्याचा जीवनाचा अनुभव देखील आहे आणि मी सुरक्षितपणे म्हणू शकतो की तुमची समस्या अशा लोकांच्या यादीत असण्याची शक्यता नाही ज्यांना मला सामोरे जावे लागले नाही किंवा मला मदत करण्याचा अनुभव नाही. तत्सम परिस्थितीत. मला खरोखरच क्लायंटच्या विस्तृत श्रेणीसह आणि सर्व प्रकारच्या परिस्थितींमध्ये काम करण्याचा खूप अनुभव आहे.
मी वेगवेगळ्या लोकांच्या गरजा आणि त्यांच्या अनोख्या जीवनशैलीच्या आधारे समान समस्यांच्या वेगवेगळ्या बारकावे समजून घेण्यास आणि त्यांचे कौतुक करण्यास सक्षम आहे. तुम्ही कोण आहात, दिलेल्या परिस्थितीत तुमचा कसा वागण्याचा कल आहे, तुमच्या वातावरणातील बदलांशी तुम्ही कसे जुळवून घेता हे मला खरोखर समजू शकते. प्रत्येक व्यक्तीचे अद्वितीय पॅरामीटर्स असतात - असे कोणतेही दोन लोक किंवा परिस्थिती नाहीत ज्यामध्ये बाह्य समानता असूनही, सर्वकाही 100% जुळते. या बारकावे समजून घेणारा मानसशास्त्रज्ञ म्हणून, मी माझ्या सर्व सेवा आणि कार्यक्रम वैयक्तिकृत आणि वैयक्तिकृत करण्याचा प्रयत्न करतो. एक व्यक्ती म्हणून क्लायंटशी घनिष्ट नातेसंबंध मला नवीन कौशल्ये आणि पद्धती आत्मसात करण्यास मदत करतात ज्यामुळे त्याचे जीवन अधिक चांगले बदलू शकते आणि माझ्याशी संवाद साधून समाधानाची पातळी वाढू शकते.
त्यानुसार, क्लायंटसह माझे काम अशा प्रकारे संरचित केले आहे की मी त्यांच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक उपलब्धता आणि लवचिकता राखू शकेन. मी माझ्या क्लायंटसाठी 24 तास, आठवड्याचे 7 दिवस उपलब्ध आहे. मी नेहमी संपर्कात असतो आणि तुमच्यासाठी सर्वात सोयीस्कर अशा वेळी आणि ठिकाणी उद्भवणाऱ्या कोणत्याही समस्या सोडवण्यासाठी मी तुमच्याशी त्वरीत भेटू शकतो. अर्थात, मी हे सर्व फुकट करत नाही, तुमच्याबरोबर काम करताना माझा वेळ मोबदला मिळणे आवश्यक आहे आणि आमचे कामाचे वेळापत्रक जितके लवचिक असेल तितकी माझ्या सेवा अधिक महाग.
याचा अर्थ असा नाही की माझ्या सेवा केवळ उच्चभ्रू लोकांसाठी उपलब्ध आहेत जे सहजपणे सहा आकडे देऊ शकतात. मी भिन्न उत्पन्न पातळी असलेल्या सर्व लोकांसाठी खुला आहे. तुमच्या सोयीसाठी आणि आर्थिक कल्याणासाठी आवश्यक असलेले सर्वात आरामदायक कामाचे वेळापत्रक तयार करण्याचा मार्ग आम्ही नेहमीच शोधू. माझ्या सेवांसाठी टप्प्याटप्प्याने आणि क्रेडिटवर पैसे देण्याची देखील शक्यता आहे.
माझे वैयक्तिक मत असे आहे की क्लायंटला अटी लिहिण्याचा अधिकार आहे. या प्रकारची सेवा मला इतरांकडून अपेक्षित आहे आणि मी स्वत: ही सेवा देण्याचा प्रयत्न करतो. क्लायंटसाठी मुख्य गोष्ट म्हणजे जीवनात जाण्याच्या त्याच्या अधिकाराचा आनंद घेणे, वैयक्तिकरित्या आणि व्यावसायिकरित्या स्वत: ला सुधारणे आणि मी हे प्रदान करण्यास सक्षम आहे.

ही उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी मी तुम्हाला मदत करू इच्छित असल्यास, कृपया कॉल करा. तुमचे जीवन सुधारण्यासाठी माझे ज्ञान आणि अनुभव वापरण्याच्या संधीची मी आतुरतेने वाट पाहत आहे.

मला संपर्क करण्यात अजिबात संकोच करू नका. एकदा तुम्ही माझे क्लायंट झाल्यावर, तुम्हाला एक फोन नंबर प्रदान केला जाईल जिथे तुम्हाला जेव्हा गरज असेल तेव्हा तुम्ही माझ्याशी संपर्क साधू शकता.

मित्रांनो, आम्ही आमचा आत्मा साइटवर ठेवतो. त्याबद्दल धन्यवाद
की आपण हे सौंदर्य शोधत आहात. प्रेरणा आणि गूजबंप्सबद्दल धन्यवाद.
आमच्यात सामील व्हा फेसबुकआणि च्या संपर्कात आहे

मदतीची गरज असलेल्या लोकांच्या संख्येने घाबरण्याची गरज नाही. चांगल्या कृत्यांमध्ये नेहमीच सहयोगी असतात जे त्यांच्या योजना अंमलात आणण्यास मदत करतात, म्हणून सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे चांगल्याची ही साखळी सुरू करणे आणि सुरू करणे.

संकेतस्थळज्यांनी हे जग उज्ज्वल आणि सुंदर होण्याची वाट पाहिली नाही त्यांच्याबद्दल बोलू इच्छितो, परंतु ज्यांनी स्वतःच ते थोडे चांगले केले आहे. लेखाच्या शेवटीएक बोनस तुमची वाट पाहत आहे जो तुम्हाला दाखवेल की योग्य संगोपन काय आहे.

1. जेक ऑस्टिन

$5,000 साठी, जेकने एक जुना ट्रक मोबाईल शॉवरमध्ये बदलला, जो "लोकांसाठी शॉवर" या शिलालेखाने ओळखला जाऊ शकतो. फायर हायड्रंट्समधून पाणी घेतले जाते आणि बाह्य जनरेटर वापरून गरम केले जाते.

ट्रकच्या आत 2 शॉवर स्टॉल, 2 सिंक आणि आरसे आहेत. जेक आणि त्याच्या सहाय्यकांकडून साबण, रेझर आणि इतर वैयक्तिक स्वच्छतेच्या वस्तू मोफत दिल्या जातात.

जॅकला मोबाईल शॉवर आयोजित करण्याची कल्पना का आली? त्यांचा असा विश्वास आहे की स्वच्छता चांगले आरोग्य वाढवते, प्रतिष्ठा पुनर्संचयित करते आणि त्यासोबत आनंदी भविष्याची आशा करते.

2. बचाव शाई बाइकर्स

बरेच लोक बाईकर्सपासून सावध असतात - टॅटू आणि भयानक डोळ्यांसह क्रूर पुरुष आत्मविश्वासाला प्रेरणा देत नाहीत आणि कोणीही त्यांच्याकडे मदतीसाठी वळण्याचे धाडस करेल अशी शक्यता नाही. आणि व्यर्थ! रेस्क्यू इंक बाईकर्स प्राण्यांवर प्रेम करतात आणि जे स्वत: ला रोखू शकत नाहीत त्यांच्या संरक्षणासाठी नेहमीच तयार असतात.

हे लोक कुत्र्यांच्या लढाईच्या रिंग तोडतात, क्रूर मालकांकडून मारलेले प्राणी घेतात आणि प्राण्यांच्या क्रूरतेची वस्तुस्थिती सिद्ध करण्यासाठी खाजगी गुप्तहेरांना कामावर ठेवतात.

त्यांनी स्वतःचा निवारा बांधला, जिथे अनुभवी प्रशिक्षक प्राण्यांचे पुनर्वसन करतात. त्यांच्या कृतींना बर्याच लोकांनी मान्यता दिली आहे आणि मुले त्यांच्याकडे कौतुकाने पाहतात आणि त्यांचे अनुकरण करू इच्छितात.

3. माझा 360 प्रकल्प

फुटवेअर डिझायनर माईक फ्रिटन हे 30 वर्षांहून अधिक काळ पादत्राणे उद्योगात नाविन्यपूर्ण आहेत. 1998 पासून, माईकने Nike साठी 14 प्रोटोटाइप पेटंट केले आहेत. 2011 मध्ये, फ्रीटनने स्वतःचा उपक्रम सुरू करण्यासाठी नायके सोडण्याचा निर्णय घेतला.

$35 - ही रक्कम आहे जी तुम्ही प्रायोजकत्व देऊ शकता. या खर्चामध्ये शूजची जोडी आणि कामगारांचे श्रम समाविष्ट आहेत.

4. फिल पॅकर

फिल पॅकर 2008 मध्ये इराकमध्ये जखमी झाला होता आणि त्याला पाठीच्या कण्याला गंभीर दुखापत झाली होती. डॉक्टरांनी सांगितले की फिल यापुढे चालू शकणार नाही, परंतु त्याने सर्व प्रथम स्वतःला सिद्ध करण्याचा निर्णय घेतला की ते चुकीचे होते. पॅकरने दिवसातील 4 तासांहून अधिक प्रशिक्षण घेतले आणि 2009 मध्ये लंडन मॅरेथॉनमध्ये भाग घेतला, सुमारे 50,000 पायऱ्या आणि 42 किमीचे अंतर 2 आठवड्यात पूर्ण केले. फिलचे आभार, £637,000 उभारण्यात आले. संपूर्ण रक्कम जखमी सैनिक आणि दिग्गजांना हस्तांतरित करण्यात आली.

मेजरचे सेवाभावी उपक्रम तिथेच संपले नाहीत. त्याच वर्षी फिलने एल कॅपिटन शिखरावर चढाई केली, जे सुमारे 910 मीटर उंच आहे.

5. रायन ग्रिफिन

या कल्पनेचा उद्देश केवळ साक्षरतेला प्रोत्साहन देणे हाच नाही तर तरुण ग्राहकांना चांगली कामे करण्यासाठी प्रेरित करण्याचाही हेतू आहे. फुलर कट बार्बर शॉपमधील पुस्तकांमध्ये हृदयस्पर्शी आणि शैक्षणिक कथा आहेत.

जर तुमच्यावर खूप प्रेम करणारी व्यक्ती सध्या कठीण परिस्थितीत असेल आणि त्याला तुमच्या आधाराची गरज असेल तर कृपया हा मजकूर वाचा.

जर तुमच्यावर खूप प्रेम करणारी व्यक्ती सध्या कठीण परिस्थितीत असेल आणि त्याला तुमच्या आधाराची गरज असेल तर कृपया हा मजकूर वाचा.हे योग्य समर्थनाबद्दल आहे. आणि वाईट वाटणाऱ्या व्यक्तीच्या डोळ्यांमधून चुकीचा आधार कसा दिसतो याबद्दल.

आपण मदत करू इच्छित असल्यास आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे

कल्पना करा की तुमच्याकडे संत्रा आहे. आणि मला खरोखर एक सफरचंद हवा आहे. बरं, खूप.

आणि तुमच्या प्रश्नासाठी "मी कशी मदत करू?" मी फक्त या प्रकारे उत्तर देऊ शकतो: "सफरचंद शोधा."

पण तुमचे स्वतःचे आयुष्य आहे आणि खूप काही करायचे आहे. आणि हे सफरचंद कुठे शोधायचे? आणि शोधण्यात वेळ का वाया घालवायचा?पण तुम्ही उदासीन राहू शकत नाही, कारण तुम्ही माझ्यावर प्रेम आणि आदर करता. आणि सर्वसाधारणपणे बोलणे.

म्हणून, तुम्ही उदारपणे आणि चिकाटीने म्हणता: "ये, एक संत्रा घ्या. इकडे तिकडे फिरू नका."

मला संत्र्याची गरज नाही. मला आता मोसंबीची ऍलर्जी आहे. मी नम्रपणे म्हणतो: "काही गरज नाही, धन्यवाद."

नाही, ते घे, - तू मला कृतघ्न कुत्री मानून आत रागावलास. तुम्ही तुमची संत्री मोफत देत आहात! आणि तो तुम्हाला प्रिय आहे, तसे. मी त्याचे कौतुक करू शकतो.

आणि मी माझी शक्ती आणि भावना खर्च करतो, आणि ऍलर्जी म्हणजे काय आणि काय आवश्यक नाही आणि काय ते समजावून सांगते... ठीक आहे, चला ते करूया. हे आवश्यक नाही हे स्पष्ट करण्यापेक्षा ते घेणे सोपे आहे. मी घेईन, बघू? धन्यवाद.

आणि मी इथे बसलो आहे, संत्र्यांसह उंच ढीग. मी दुःखी आहे कारण अजूनही सफरचंद नाही.मी सकारात्मक गोष्टी शोधत आहे. मला एक सापडला. निदान याचा अर्थ असा की संत्रा देणारा आनंदी घरी जातो, तो रक्षणकर्ता आहे हे ज्ञान घेऊन. मदतनीस. आणि सर्वसाधारणपणे चांगले केले.

आणि मला तेच वाटतं. तुमच्याकडे जे आहे त्यात उदार मनाने मदत करण्याची गरज नाही. जे मागितले जाते ते देऊन आपण मदत केली पाहिजे. समजलं का?

असे दिसते की आम्हाला सांगितले होते की आम्हाला आजींना रस्ता ओलांडण्यास मदत करायची आहे, परंतु ते हे सांगण्यास विसरले की सर्व आजींना दुसरीकडे जाण्याची गरज नाही.

डीबंदुका, विचारल्याशिवाय उपचार आणि शिकवण्याची गरज नाही. आपला अनुभव ढकलण्याची गरज नाही. अनाठायी सल्ला देऊ नका.

मी माझ्या मुलाला मॉस्कोला नेले नाही आणि मॉस्को प्रदेशात उपचारासाठी राहिलो, कारण ती इतकी लवकर आणि इतकी तीव्र आजारी पडली की तिला... तिथे जाता आले नाही. आणि मी राहण्याचा निर्णय घेतला. माझा निर्णय माझी जबाबदारी आहे.

मी घाबरलो होतो का? होय. 10, 11 च्या स्केलवर. मला धोक्यांची जाणीव होती का? होय, पूर्णपणे. त्या रात्री सर्वात वेदनादायक काय होते माहित आहे का? "आम्ही तुम्हाला मॉस्कोला नेले पाहिजे!..." किंवा दुसरे काहीतरी: "तात्काळ! आम्हाला इस्रायलला घेऊन जा!", "ओल्या, अजिबात संकोच करू नका, जर्मनीला जा!" अशा शेकडो टिपा वाचा!

होय? अजून कुठे?मित्र आणि कुटुंबीयांकडून सल्ले उदारपणे ओतले गेले. मी फोन बंद करू शकलो नाही. तो माझा जगाशी संबंध आहे, डॉक्टर आणि ज्यांनी खरा आधार दिला आहे.

ती कशी आहे माहीत आहे का? बरं, ते खरं आहे का? ती नाजूक आहे. बिनधास्त. ती कोमल आणि आच्छादित आहे. ती लुलिंग आहे.

यात वाक्यांशांचा समावेश आहे:

मी तुझ्यासाठी प्रार्थना करतो;

आपण सर्वकाही बरोबर करत आहात;

तुम्हाला काही हवे असेल तर सांगा;

प्रिये, मी जवळ आहे.मी तुझ्यासोबत आहे. हा माझा हात आहे.

सकारात्मक विचार.

चला कृती योजनेचा विचार करू, तुम्हाला आवडेल का?

सफरचंद ऐकणे खूप महत्वाचे आहे. आणि तुमच्या संत्र्यांची किंमत करा.जर त्यांच्यामध्ये सफरचंद नसतील तर ते न घेणे चांगले आहे. बरं, खरंच.

आपण मदत करणार नाही, परंतु फक्त एक चिमूटभर नसा काढून टाकाल. लहान. परंतु जर आपण ते लोकांच्या संख्येने गुणाकार केले जे त्यांचे लिंबूवर्गीय देखील देतात, तर ते बरेच होईल. फक्त खूप.

ज्या व्यक्तीला वाईट वाटते तो बहुतेकदा त्याला काय हवे आहे ते स्पष्ट करण्यास सक्षम असतो.कारण तो जगण्यासाठी एकत्र आला आहे आणि त्याला काय थांबवत आहे हे स्पष्टपणे समजते. आणि, माझ्यावर विश्वास ठेवा, तो फ्लर्ट करत नाही.

जर त्याने त्रास न देण्यास सांगितले तर त्रास देऊ नका. जर त्याला बोलायचे असेल तर बोला. त्याला गप्प बसायचे असेल तर गप्प रहा.

माझा एक मित्र आहे. ती दूर, दुसऱ्या देशात आहे आणि मला मदत करू शकत नाही. पण ती फोन करते... मला फोनवर गप्प ठेव. आणि हे शांतता शब्दांपेक्षा अधिक मौल्यवान आहे. सफरचंदासारखा वास येतो. तिच्या शांततेने, ती मला इतके आवश्यक, गुळगुळीत आणि उत्साहवर्धक सांगते की मी समाधानाच्या अश्रूंनी फोनवर रडतो.

कृपया, मी तुम्हाला खात्री देतो, जर तुम्हाला प्रेम असेल, जर तुम्हाला खरोखर एखाद्याला मदत करायची असेल, तर फक्त त्याचे ऐका. आणि त्याला शोधा apples.published. तुम्हाला या विषयाबद्दल काही प्रश्न असल्यास, ते आमच्या प्रकल्पाच्या तज्ञांना आणि वाचकांना विचारा .

एखादे शहर जिवंत होते जेव्हा त्यात राहणारे लोक ते सुधारण्यास मदत करण्यासाठी पुरेसे प्रेम करतात. लोकांना मदत केल्याने तुमचे मित्र, कुटुंब आणि तुम्ही जिथे राहता तिथे राहणाऱ्या इतरांचे जीवन अधिक चांगले बनते. जर तुम्ही आजूबाजूला पाहिलं आणि तुमच्या शेजारच्या अनेक समस्या असल्याचं पाहिलं, तर त्यांचं निराकरण करण्याची ही सर्वोत्तम वेळ आहे. तुम्ही त्यात जितके प्रेम ठेवाल तितके तुमचे वातावरण चांगले होईल. तुमचे शहर अधिक मजबूत आणि दोलायमान होण्यासाठी तुम्ही कशी मदत करू शकता यावरील कल्पनांसाठी आमचा लेख वाचा.

पायऱ्या

चांगले नागरिक व्हा

तुम्हाला जिथे गरज आहे तिथे मदत करण्यासाठी थांबा.तुमचे वातावरण सुधारण्याचा हा एक सोपा मार्ग आहे आणि लोकांना सुरक्षित आणि आनंदी वाटेल असे वातावरण तयार करण्यात मदत होते. जर तुम्हाला मदतीची गरज असलेली एखादी व्यक्ती दिसली तर दूर न पाहता बचावासाठी या. तुम्ही त्या परिस्थितीत असता तर त्यांनी तुमच्यासाठी काय करावे असे तुम्हाला वाटते ते इतरांसाठी करा.

• जर तुम्हाला एखादी तरुण आई तिच्या स्ट्रोलरला पायऱ्यांवरून खाली ढकलण्यासाठी धडपडताना दिसली तर तिला मदत करण्याची ऑफर द्या.
• जर तुम्हाला कोणी हरवलेले दिसत असेल तर त्यांना रस्ता दाखवा आणि त्यांना जिथे जायचे आहे तिथे पोहोचण्यास मदत करा.
• जे लोक रस्त्यावर पैसे मागतात त्यांना तुम्ही डोळा मारल्याशिवाय चालण्याऐवजी कशी मदत करू शकता ते समजून घ्या.
• आपत्कालीन परिस्थितीत मदत करणारी व्यक्ती व्हा, दुसऱ्याला मदत करेल असे गृहीत धरणारे नाही.

1. आपल्या स्थानिक अर्थव्यवस्थेला समर्थन द्या.निरोगी प्रदेशांमध्ये निरोगी स्थानिक अर्थव्यवस्था असतात. लोक एकमेकांना जगण्यासाठी आणि समृद्धीसाठी मदत करण्यासाठी एकत्र काम करतात. तुमच्या खरेदीच्या सवयी बदलण्यापासून तुमच्या स्वत:चा व्यवसाय सुरू करण्यापर्यंत तुम्ही तुमच्या स्थानिक अर्थव्यवस्थेची चैतन्य सुधारण्यात मदत करू शकता. मदत करण्यासाठी या भिन्न मार्गांचा विचार करा:

   • स्थानिक पुरवठादारांकडून उत्पादने खरेदी करा. तुमचा बहुतांश उत्पादन शेतकऱ्यांच्या बाजारातून खरेदी करण्याचा प्रयत्न करा जिथे तुमच्या क्षेत्रातील लोक त्यांनी काळजीपूर्वक पिकवलेले उत्पादन विकतात.
   • जेव्हा शक्य असेल तेव्हा स्थानिक व्यवसायांमध्ये खरेदी करा. उदाहरणार्थ, जर तुमच्याकडे जागतिक चेन स्टोअरपैकी एक किंवा तुमच्या परिसरातील रहिवाशाच्या मालकीच्या छोट्या स्थानिक व्यवसायातून नवीन जीन्स खरेदी करण्याचा पर्याय असेल तर नंतरची निवडा. तुमची मानसिकता बदला - उपलब्ध सर्वात स्वस्त उत्पादन खरेदी करू नका, परंतु तुमच्या समुदायाला मदत करण्याचा मार्ग म्हणून खरेदीचा वापर करा. तुमचा पैसा स्थानिक अर्थव्यवस्थेला चालना देण्यासाठी आणि एक मजबूत, समृद्ध समुदाय निर्माण करण्यासाठी वापरला जाईल हे जाणून घेणे अतिरिक्त प्रयत्न आणि खर्चाचे मूल्य आहे. तुमच्या स्थानिक समुदायाचे आर्थिक आरोग्य सुधारण्यासाठी इतरांना प्रकाश पाहण्यास आणि तुमच्या तत्त्वज्ञानात सामील होण्यास मदत करा.
   • स्वतःचा व्यवसाय सुरू करण्याचा विचार करा. तुम्ही ग्राहकांना दर्जेदार उत्पादन देऊन तुमच्या क्षेत्राच्या विकासात हातभार लावू शकता आणि कदाचित कामगारांची नियुक्ती देखील करू शकता.

2. रीसायकल आणि कंपोस्ट. अनेक ठिकाणी लँडफिल्सची समस्या आहे जी ओव्हरफ्लो होऊ लागली आहे. खूप कचरा पर्यावरण प्रदूषित करते, आणि हे दीर्घकाळात तुमच्या क्षेत्राच्या आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक आहे. तुम्ही तुमचा भाग करू शकता आणि शक्य तितक्या तुमच्या कचऱ्याचा पुनर्वापर करून आणि कंपोस्ट करून फरक करू शकता.

   • तुम्हाला आणखी काही करायचे असल्यास, तुम्ही तुमच्या कचऱ्याचा पुनर्वापर कसा करायचा किंवा तुमच्या शाळा किंवा कार्यालयात पुनर्वापराचा कार्यक्रम कसा सुरू करायचा याबद्दलचा प्रसार करू शकता.
   • कंपोस्टिंग अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. हे आपल्याला कचऱ्यात न टाकता अन्न कचरापासून मुक्त होण्यास अनुमती देते आणि याचा परिणाम म्हणजे समृद्ध माती जी आपण आपल्या बागेत वापरू शकता. एकदा तुम्हाला ते कसे करायचे हे कळले की ते किती सोपे आहे ते इतरांना दाखवा.

3. ऊर्जा वाचवाआणि पाणी.जास्त प्रमाणात वीज आणि पाणी वापरल्याने क्षेत्राची संसाधने कमी होतात. ऊर्जा आणि पाण्याचे संरक्षण करणे संपूर्ण ग्रहासाठी आणि स्थानिक पर्यावरणासाठी फायदेशीर आहे. उर्जा आणि पाणी वाचवण्यासाठी तुम्ही जे काही करू शकता ते केल्याने तुमच्या क्षेत्राच्या दीर्घकालीन आरोग्यास हातभार लागेल.

   • तुम्हाला गरज नसताना दिवे बंद करणे, ऊर्जा-बचत साधने वापरणे, एअर कंडिशनर कमी वेळा चालू करणे, तुमच्या वॉटर हीटरचे तापमान कमी करणे, तुमचा संगणक बंद केल्यावर तो अनप्लग करणे हे सर्व मार्ग आहेत ज्याने तुम्ही तुमचा ऊर्जेचा वापर कमी करू शकता. .
   • जलद आंघोळ करणे, गळती पाईप तपासणे, आपल्या लॉनला पाणी देणे मर्यादित करणे, भांडी धुताना किंवा कपडे धुताना पाणी बचत मोड वापरणे हे सर्व मार्ग आहेत ज्याने तुम्ही तुमचा पाण्याचा वापर कमी करू शकता.

4. तुमच्या कारवर कमी विसंबून राहा.ज्या भागात रहिवासी मोठ्या प्रमाणात रस्ते वाहतुकीवर अवलंबून असतात त्यांना वायू प्रदूषणाच्या उच्च पातळीचा त्रास होतो. वायू प्रदूषणामुळे केवळ वनस्पती आणि प्राण्यांनाच हानी पोहोचत नाही, तर त्यामुळे मानवांच्या आरोग्याच्या गंभीर समस्याही निर्माण होतात. तुमची कार कमी वेळा वापरल्याने तुमचे कार्बन फूटप्रिंट कमी होईल, जे तुमच्या क्षेत्रासाठी उत्तम असेल. येथे काही पर्याय आहेत ज्यांचा तुम्ही अवलंब करू शकता:

   • तुम्हाला जिथे जायचे आहे तिथे चालत जा किंवा बाईक करा. होय, यास जास्त वेळ लागेल, परंतु तुम्हाला तुमच्या गंतव्याच्या मार्गावर बरेच काही दिसेल.
   • सार्वजनिक वाहतूक वापरा. तुमच्या परिसरात भुयारी मार्ग किंवा एलिव्हेटेड वाहतूक नसली तरीही जवळपास बस मार्ग नक्कीच आहे.
   • एकट्याने गाडी चालवण्याऐवजी कार शेअर करण्यासाठी जवळपास राहणारे सहकारी किंवा वर्गमित्रांसह व्यवस्था करा.

   आपले क्षेत्र जाणून घ्या

   1. लोकांना भेटा.तुम्ही मदत करण्यासाठी काय करू शकता हे शिकण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. शहराला आणखी चांगल्या प्रकारे जाणून घेण्यासाठी, बाहेर जाऊन आणि लोकांना भेटून संपर्कांचे नेटवर्क तयार करणे सुरू करा. स्थानिक कार्यक्रम, वारंवार स्थानिक कॉफी शॉपमध्ये जा आणि तुमच्या शेजाऱ्यांना जाणून घ्या. तुमच्या समुदायातील जितके लोक तुम्हाला ओळखता तितके चांगले.

      • तुमच्या शेजाऱ्यांशी नातेसंबंध निर्माण करण्यास सुरुवात करण्यासाठी, कपकेक किंवा कुकीज बेक करा आणि त्यांना पॅकेज करा. मग घरोघरी जा, शेजाऱ्यांना ट्रीट बॅग द्या आणि तुमचा परिचय द्या. हे तुम्हाला तुमच्या शेजाऱ्यांशी संभाषण करणे आणि त्यांना रात्रीच्या जेवणासाठी आमंत्रित करणे सोपे करेल.

   2. तुमच्या समुदायाच्या गरजा निश्चित करण्यासाठी काही संशोधन करा.तुम्ही तुमच्या परिसराला आणि समुदायाला मदत करण्यापूर्वी, तुम्हाला थोडे संशोधन करण्यासाठी आणि तुमच्या समुदायाला कशाची गरज आहे हे शोधण्यासाठी तुम्हाला थोडा वेळ घालवावा लागेल. जर तुम्ही या क्षेत्रात नवीन असाल किंवा तुम्हाला पूर्वी तुमच्या समुदायात फारसा रस नसेल तर ही पायरी विशेषतः महत्वाची आहे. कदाचित तुमच्या शहरात अशी एखादी नदी असेल जी इतकी प्रदूषित झाली आहे की त्यात आता कोणीही पोहू शकणार नाही. कदाचित तुमच्या भागातील शाळांना पुस्तके किंवा संगणक खरेदी करण्यासाठी अधिक निधीची आवश्यकता असेल. कदाचित तुमच्या क्षेत्रातील बेघर लोकांना मदतीची गरज आहे. ते काहीही असो, तुम्ही जिथे राहता त्यावर तुम्हाला कोणत्या समस्येची आवश्यकता आहे ते शोधा.

      संस्थांबद्दल अधिक जाणून घ्या.स्थानिक ना-नफा आणि धर्मादाय संस्थांबद्दल जितके शक्य असेल तितके शोधा. ते काय करतात, ते कोणाची सेवा करतात, ते का करतात, त्यांना निधी कसा दिला जातो आणि ते कोणत्या स्वयंसेवक संधी देतात हे जाणून घेण्यासाठी त्यांच्या वेब पृष्ठांना भेट द्या. आपण एखाद्या दिवशी सामील होऊ इच्छित असलेल्या संस्थांवर लक्ष ठेवा.

      • Idealist, Volunteer Match आणि Volonter.ru सारख्या वेबसाइट्स स्वयंसेवकांच्या शोधात असलेल्या संस्थांबद्दल शोधण्यात देखील तुम्हाला मदत करू शकतात.

   3. तुम्हाला कशी मदत करायची आहे ते ठरवा.एकदा तुम्ही तुमचे क्षेत्र समजून घेण्यासाठी वेळ घेतला की, तुम्ही कोणत्या मार्गांनी मदत करू शकता ते ओळखण्यास सुरुवात करा. तुमच्या समुदायाबद्दल, त्यांच्या संस्थांच्या गरजा आणि लोकांशी झालेल्या संभाषणातून तुम्ही काय शिकलात याचा विचार करा. आपण प्रारंभ करण्यापूर्वी स्वतःला काही प्रश्न विचारण्याची खात्री करा.

      • समाजातील कोणती समस्या तुम्हाला सर्वात जास्त स्पर्श करते?
      • तुमच्या कलागुणांचा उत्तम वापर करून तुम्ही काय मदत करू शकता?
      • यासाठी तुम्ही किती वेळ देऊ शकता आणि तयार आहात का?
      • मदत सुरू करण्यासाठी तुम्हाला काय करावे लागेल?

   अडकणे

   1. मदतीसाठी तुमचा मार्ग निवडा.तुम्हाला सोडवायची असलेली समस्या ओळखल्यानंतर, ती सोडवण्यासाठी तुम्ही वैयक्तिकरित्या कसे कार्य करू शकता ते शोधा. एक व्यक्ती जग बदलू शकते यावर तुमचा विश्वास नसला तरीही, तुम्ही हे समजून घेतले पाहिजे की एक व्यक्ती देखील फरक करू शकते - एका वेळी एक पाऊल. तुम्ही चांगल्यासाठी कसे बदल करणार आहात?

      • तुमची आवड आणि कौशल्ये एकमेकांना छेदतात अशी जागा शोधा. उदाहरणार्थ, तुमच्या शहरात खूप कमी हिरव्या जागा आहेत आणि तुम्हाला मदत करायची आहे असे समजा. तुम्हाला माहीत असलेली माहिती जास्तीत जास्त लोकांसोबत शेअर करून आणि त्यांना अधिकाधिक झाडे लावण्यासाठी प्रोत्साहित करून ही माहिती पसरवण्यासाठी तुम्ही सोशल मीडियाचा वापर करू शकता.

   2. अनेक स्थापित करा साध्य करण्यायोग्य उद्दिष्टे. तुम्ही ओळखलेली समस्या सहजपणे सोडवली जाणार नाही आणि त्यासाठी खूप काम करावे लागेल, कदाचित अनेक वर्षे काम करावे लागेल. असे होऊ शकते की अनेक वर्षांच्या कामानंतर ही समस्या पूर्णपणे सुटणार नाही. तथापि, जर तुम्ही साध्य करण्यायोग्य उद्दिष्टे सेट केली आणि त्यांच्या दिशेने टप्प्याटप्प्याने कार्य करण्यास सुरुवात केली, तर शेवटी तुम्ही मागे वळून पाहू शकता आणि तुम्ही केलेली प्रगती पाहू शकाल.

      • अल्पकालीन उद्दिष्टे निश्चित करा. अल्प-मुदतीची उद्दिष्टे अशा प्रकारे सेट करा ज्यामुळे तुम्हाला अर्थ प्राप्त होईल आणि तुम्हाला प्रेरणा मिळेल. तुम्हाला एका आठवड्यात, महिन्यात किंवा वर्षात काय साध्य करायचे आहे?
      • दीर्घकालीन उद्दिष्टे निश्चित करा. पाच वर्षात तुमचा समाज आणि समाज कसा दिसावा अशी तुमची इच्छा आहे? दहा कसे? या काळात तुम्हाला काय करता येईल असे वाटते?

   3. आपल्या कृती योजनेची रूपरेषा तयार करा.तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी तुम्हाला कृती योजना आवश्यक असेल. आणि तुमची कृती योजना अंमलात आणण्यासाठी, तुम्हाला मदत आणि निधीची आवश्यकता असेल. एक योजना तयार करा ज्यामध्ये खालील गोष्टींसह हे लक्ष्य साध्य करण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टींचा तपशील द्या:

      • लोक. आवश्यक असलेल्या कौशल्यांची यादी, कामाचे तास ज्यांना त्यासाठी समर्पित करावे लागेल आणि तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या स्वयंसेवक किंवा प्रतिनिधींची किमान संख्या समाविष्ट करा.
      • संसाधने. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो: बसेस ज्या लोकांना शहराच्या मध्यभागी नदी स्वच्छ करण्यासाठी घेऊन जातात; कचरा पिशव्या, फावडे, संरक्षक हातमोजे आणि स्वयंसेवकांसाठी मुखवटे; पिझ्झा, सोडा आणि सॅलड त्यांच्या लंच ब्रेक दरम्यान त्यांना भरण्यासाठी. अगदी लहान तपशीलापर्यंत सर्व गोष्टींचा विचार करा.
      • पैसा. बजेट तयार करा आणि तुमची योजना पूर्ण करण्यासाठी किती खर्च येईल याची तपशीलवार रूपरेषा तयार करा.

   4. इतर लोकांना कनेक्ट करा.तुमच्याइतका फरक करण्याची तळमळ इतर कोणाला आहे हे पाहण्यासाठी आजूबाजूला विचारा. मुख्य गट तयार करण्याचा प्रयत्न करा कार्यकर्ते, तुमचे क्षेत्र सुधारण्यासाठी योजना राबविण्यास वचनबद्ध आहे. प्रत्येकजण योगदान देऊ शकतो आणि एकत्रितपणे आपण परिणाम साध्य करू शकता. तुमचे ध्येय आणि ते साध्य करण्यासाठी तुम्ही काय करत आहात याबद्दल लोकांना फक्त सांगणे तुम्हाला ते साध्य करण्यात मदत करेल.

      • सक्रिय स्वयंसेवक शोधण्यासाठी आणि तुम्ही काय करता याबद्दल माहिती पसरवण्यासाठी, सोशल मीडियाद्वारे माहिती सामायिक करा. परिस्थिती सुधारण्यासाठी तुमची योजना प्रसिद्ध करा आणि ते कसे सहभागी होऊ शकतात ते लोकांना सांगा. तुमची योजना कृतीत कशी आणायची यावर चर्चा करण्यासाठी बैठका घ्या.
      • काही लोक वेळेपेक्षा पैसे देऊन मदत करणे पसंत करतात. देणग्या मागायला घाबरू नका किंवा एक निधी गोळा करातुम्ही तुमच्या व्यवसायाच्या फायद्यासाठी वापरू शकता असे पैसे उभारण्यासाठी निधी उभारण्यासाठी ठेवा.

   5. गोष्टी पूर्ण होईपर्यंत पाहण्यासाठी वचनबद्ध व्हा.आता तुमच्याकडे ध्येये आणि ती साध्य करण्यासाठी कृती योजना आहे, हीच वेळ आहे संघटित होण्याची आणि बदल घडवण्यासाठी आवश्यक असलेला वास्तविक वेळ आणि वास्तविक प्रयत्न गुंतवण्याची. जर तुम्ही आता मागे हटलात तर तुमच्या समाजाला तुमच्या स्वप्नांवर तोडगा कधीच दिसणार नाही. गोष्टी अधिक चांगल्या बनवणे सोपे नसू शकते, परंतु तुम्ही तुमच्या प्रकल्पात केलेल्या प्रत्येक छोट्या प्रयत्नाचा मोठा परिणाम होईल.

   कौशल्ये आणि वेळ सामायिक करा

   1. तुम्हाला आवडते असे काहीतरी करणाऱ्या गटासह स्वयंसेवक.तुमच्या क्षेत्रातील प्रत्येक ना-नफा किंवा समुदाय संस्थेला स्वयंसेवकांची गरज आहे. तुमचा वेळ दान करणे हा तुमच्या समुदायावर सकारात्मक प्रभाव पाडण्याचा आणि तुमच्या समुदायातील इतरांशी तुमचे संबंध मजबूत करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. तुम्हाला स्वारस्य असलेले काम करणारा गट शोधा आणि त्यांना कॉल करा. त्यांच्याकडे कदाचित तुम्ही लगेच मदत करण्यासाठी करू शकता अशा गोष्टींची सूची असेल. फक्त हे जाणून घ्या की स्वयंसेवा ही एक गंभीर वचनबद्धता आहे. संस्था स्वयंसेवकांना प्रशिक्षण देण्यासाठी बराच वेळ आणि पैसा खर्च करते, त्यामुळे तुम्ही दीर्घकालीन आधारावर मदत करण्यास सक्षम आणि इच्छुक असाल याची खात्री करा. बऱ्याच भागात संभाव्य स्वयंसेवक कामाची काही उदाहरणे येथे आहेत:

      • उद्यान, नदी किंवा समुद्रकिनारा साफ करण्याच्या दिवसात मदत करा
      • निधी उभारणी टेलिफोन मॅरेथॉनमध्ये कॉल घेणे
      • प्राण्यांच्या आश्रयस्थानात मांजरी आणि कुत्र्यांशी खेळणे
      • स्वयंपाकघर किंवा बेघर निवारा मध्ये अन्न वाटप
      • हेल्पलाइनचे काम
      • मुलांच्या शिबिरात समुपदेशन

   2. सामाजिक कार्यक्रमांना हजेरी लावाल.तुमच्या शहरातील इतर लोक आणि संस्था देखील ते सुधारण्यासाठी पावले उचलत असण्याची शक्यता आहे. तुमचा परिसर एक चांगले ठिकाण बनवण्याच्या प्रयत्नात ते कदाचित सण, सामुदायिक स्वच्छता आणि गेट-टूगेदर आयोजित करत आहेत. तुम्ही सार्वजनिक कार्यक्रमांमध्ये किती वेळा दिसतात? त्यापैकी जास्तीत जास्त लोकांना भेट देणे सुरू करा. तुम्ही नुकतेच दाखवले तरीही, हा समुदायाला मदत करण्याचा एक मार्ग असेल, कारण तुम्ही लोकांना कळवाल की तुम्हाला त्याच्या समस्यांबद्दल काळजी आहे. एकदा तुम्हाला पुरेशी सोयीस्कर वाटले की, तुम्ही या कार्यक्रमांमध्ये स्वयंसेवा करू शकता.

      • उदाहरणार्थ, जर तुमच्या ओळखीच्या एखाद्याला सोमवार दुपारचा “बाइक टू वर्क किंवा स्कूल” कार्यक्रम सुरू करायचा असेल आणि तुमच्याकडे बाईक असेल, तर ती वापरून का पाहू नये? मित्राला पण घेऊन जा. तुमच्या शहरातील लोकांना दाखवा की सायकल चालवणे केवळ उपयुक्तच नाही तर मजेदार देखील आहे.
      • निधी उभारणी ड्राइव्ह आणि धावांमध्ये सहभागी व्हा. अनेक ना-नफा संस्था निधी उभारण्यासाठी सामुदायिक पदयात्रा किंवा शर्यती आयोजित करतात. प्रवेश शुल्काचा थेट फायदा ना-नफा संस्थेला होतो आणि इव्हेंटमध्ये सहभागी होण्यामुळे समाजात इव्हेंटच्या कारणाविषयी जागरूकता पसरविण्यास मदत होते.
      • स्थानिक व्यवसाय आणि संस्थांनी आयोजित केलेल्या मैफिली, उत्सव आणि इतर कार्यक्रमांना जा. अशा घटनांना कोणीही येत नसेल तर ते घडणे पूर्णपणे थांबू शकते.

   3. सक्रिय नागरिक बना.तुमच्या शहराला मदत करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे तुमच्या शहरावर परिणाम करणाऱ्या निर्णयांमध्ये सहभागी होणे. तुमच्या समुदायाला प्रभावित करणाऱ्या क्रियाकलापांबद्दल माहिती मिळवा आणि महत्त्वाच्या मुद्द्यांवर तुमची स्वतःची बुद्धिमान मते तयार करा. उदाहरणार्थ, सुपरमार्केटसाठी अनेक एकर जंगल तोडायचे की नाही हे तुमचे शहर ठरवत असल्यास, या विषयावर वाचा आणि तुम्हाला त्याबद्दल काय वाटते ते ठरवा. ते जेथे आहे ते जंगल सोडणे चांगले होईल किंवा तुमच्या शहराला खरोखर नवीन सुपरमार्केटची आवश्यकता आहे? एक माहितीपूर्ण दृष्टीकोन घेणे आणि आपले मत व्यक्त करणे हे शहर शेवटी कोणत्या दिशेने जाते यावर प्रभाव टाकू शकते. इतरांना या निर्णयांमध्ये सहभागी होण्यासाठी प्रोत्साहित करा, कारण निरोगी लोकशाहीसाठी नागरी सहभाग आवश्यक आहे.

      • शहरातील जनजीवनावर प्रभाव टाकण्यासाठी मतदान हाही सर्वात महत्त्वाचा मार्ग आहे. उमेदवार आणि त्यांच्या कार्यक्रमांबद्दल अधिक जाणून घ्या आणि सर्व स्थानिक निवडणुकांमध्ये मतदान करा.
      • तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या समस्यांबद्दल तुमच्या प्रतिनिधीशी संपर्क साधा. जर तुम्हाला जंगलाचा तो भाग कापला जावा असे वाटत नसेल किंवा तुम्हाला वाटत असेल की एखादे नवीन सुपरमार्केट तुमच्या शहरासाठी खरोखर चांगले असेल, तर तुमच्या प्रतिनिधीला कॉल करा किंवा लिहा, तुम्हाला हवा असलेला निकाल आणि ते हवे असण्याची तुमची कारणे सांगा.
      • जाहीर सभांना या जेथे निर्णय होतात. तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या विषयावर बोलण्याची संधी घ्या. व्यस्त रस्त्यांवर अधिक क्रॉसवॉक बसवणे तुमच्या शहरासाठी फायदेशीर ठरेल का? तुमच्या परिसरात खूप खड्डे आहेत का? शहरातील वाढत्या गुन्हेगारी दरांना कसे सामोरे जावे याबद्दल तुमचे मत आहे का? तुमचे म्हणणे आहे.