Морщины и их виды. Причины раннего появления морщин

С возрастом кожа переживает существенные изменения. Под глазами появляются «синяки», а в их уголках - «гусиные лапки». Также дают о себе знать пигментные пятна и шелушение дермы. А еще на лбу, в уголках рта и на щеках возникают первые морщины. Такие явления обычно появляются в 25 лет. Однако могут заявить о себе и раньше. Причиной тому является наследственная предрасположенность. Также морщины могут появиться и по вине самого человека, когда тот недосыпает, неправильно питается, курит, употребляет алкоголь, мало двигается, постоянно пребывает в стрессе. Морщины никому не нравятся, ведь они старят лицо, делая его не привлекательным. Поэтому бороться с ними желают многие девушки. Существует множество методов, как это сделать..

Салонные процедуры: ботулотоксины, фотоомоложение, филлеры

Избавить кожу от первых морщин под силу салонным процедурам. Одной из самых эффективных является инъекция ботокса. К такой методике прибегают многие девушки, в числе которых и голливудские знаменитости. Популярность данной методики обусловлена тем, что она разглаживает морщинки и действует, как лифтинг . Такой эффект виден уже через 3-7 дней после процедуры.

Суть метода состоит в том, что специалист с помощью шприца вводит ботокс в проблемные участки кожи. Сам препарат представляет собой вещество, которое получают из ботулотоксина типа А. Оно способно парализовать мышцы лица, за счет чего морщины разглаживаются. Последующие повторные процедуры делают мышцы атрофированными и тонкими, что приносит более длительный омолаживающий эффект.

У «инъекции красоты» есть и другая сторона медали. Поскольку ботулотоксин - это токсин, неправильное его введение может привести к ботулизму и даже к летальному исходу. А некоторые эксперты утверждают, что из-за ботокса могут появиться новые морщины в связи с тем, что соседние мышцы начинают компенсировать неподвижность обработанных мышц.

Если для Вас инъекции ботулотоксина покажутся слишком рискованным методом, обратите внимание на фотоомоложение. Такая процедура более щадящая и безопасная. Дело в том, что она проводится с помощью специального аппарата, из которого исходит световая волна. Она же и воздействует на глубинном уровне, активизируя синтез коллагена и эластина. И как результат, кожа становится вновь эластичной и упругой, без прыщиков и морщин.
Также избавиться от первых морщин можно с помощью филлеров. Это еще одни «инъекции красоты», где с помощью иглы проблемные участки кожи заполняются гелеобразным веществом. Зачастую это гиалуроновая кислота. В отличие от ботокса, филлеры не парализуют мышцы лица. Они только лишь заполняют морщины и вместе с этим увлажняют кожу. А эффект виден сразу после процедуры.

Кремы и прочие антивозрастные средства

Если салонные процедуры Вам не по карману, Вы можете воспользоваться специальной косметикой, подходящей для Вашего возраста. Специалисты рекомендуют начать пользоваться ею в районе между 25 - 30 годами. Ведь именно в этот период у многих женщин наблюдается замедление обменных процессов, а также дефицит коллагеновых и эластиновых волокон, главное предназначение которых - обеспечение упругости и эластичности дермы. К тому же клетки перестают удерживать в себе влагу, за счет чего кожа начинает увядать. Именно поэтому рекомендуется пользоваться кремами возрастной серии, включающими в себя антиоксиданты , которые являются защитниками от свободных радикалов, ретинол и фруктовые кислоты, обновляющие эпидермис, а также SPF не менее 10, защищающий дерму от ультрафиолетового излучения. Кроме ночных и дневных кремов хороши также легкие эмульсии, сыворотки, маски, тоники и прочие средства.

Умывание травами: проверенный поколениями способ

Лекарственные растения ценятся очень давно. Они помогают коже оставаться молодой и красивой достаточно долго, особенно, если это отвар из ромашки, череды и календулы. Такая смесь идеально подходит для всех возрастов. Молодым девушкам умывание отваром помогает избавиться от угревых высыпаний и различных воспалений, а девушкам за 30 - вернуть своей дерме красоту и молодость. Дело в том, что в природном средстве находятся полезные элементы, которые способствуют тонизированию дермы и улучшению кровотока. Для того чтобы приготовить отвар, необходимо взять по 1 чайной ложке каждой травы и залить 3-мя стаканами кипятка, после чего кипятить все на водяной бане около 30 минут.

Фитнес для лица: упражнения против морщин

Разгладить первые морщинки помогает и специальная гимнастика для лица. Для нее не нужно специально записываться в спортивный зал. Делать упражнения можно сидя за компьютером или в машине во время пробки.

Мы с Вами рассмотрим несколько эффективных упражнений:
. Для губ. Вам необходимо сесть прямо и смотреть перед собой. В это же время рот должен быть закрытым. Далее следует улыбнуться насколько можно шире. Губы при этом не стоит открывать. Улыбаться так следует 5 секунд, после чего отпустить улыбку и сделать губы трубочкой таким образом, чтобы они напоминали поцелуй. Через 5 секунд лицо следует расслабить. Упражнение стоит повторять 10 раз.
. Для лба. Здесь необходимо сильно нахмуриться и свести брови, после чего их стоит высоко поднять, а глаза широко раскрыть. И так повторять 5 раз.
. Для век против «гусиных лапок». Для выполнения этого упражнения следует крепко зажмуриться и через несколько секунд открыть и расслабить веки.

Профилактика появления первых морщин: сохранение молодости надолго

Убрать морщины , безусловно, помогут все вышеперечисленные методы. Но все же лучше предотвратить ранее старение кожи.

А сделать это можно с помощью нескольких профилактических методов:
. Пейте как можно больше воды. Ведь именно недостаток влаги в организме приводит к тому, что кожа начинает увядать, а вокруг глаз появляются морщинки. Врачи рекомендуют употреблять до 2-х литров жидкости в день.
. Высыпайтесь. Именно недостаток сна часто является признаком синяков под глазами и быстрого старения кожи. Поэтому спите, сколько требует Ваш организм.
. Питайтесь правильно. Исключите из своего рациона вредные фастфуды и замените их фруктами и овощами. Ведь именно такие продукты служат незаменимым источником молодости и красоты.
. Уделяйте время на физические нагрузки. Не важно, что это будет: утренняя зарядка, бег или фитнес в спортзале. Любая физическая активность положительно влияет на состояние кожи.
. Регулярно ухаживайте за кожей лица. Дерму необходимо каждый день очищать от пыли, грязи, токсинов и прочего скопившегося «мусора». Также она нуждается в увлажнении и питании. Для этой цели необходимо пользоваться кремами и не забывать раз в неделю делать специальные маски для лица.

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "когда появляются первые морщины у женщин вокруг глаз" и обсудить статью в комментариях.

Текст: Ольга Ким

ВАЖНО ЗНАТЬ! Инъекции - прошлый век! Средство от морщин сильнее ботокса в 37 раз...

Складки на веках и первые морщины вокруг глаз появляются раньше всех прочих морщин, и связано это с мимикой нашего лица. Как бороться с первыми морщинами вокруг глаз и как отсрочить их появление?

Причины появления первых морщин вокруг глаз

Каковы причины появления первых морщин вокруг глаз ? Кожа здесь втрое тоньше, чем на остальных участках тела. При этом кожа в этой зоне практически лишена сальных желез и подкожного жира, а работу мы ей задаем трудную – мы разговариваем, смеемся, гримасничаем, щуримся. Все это не может проходить бесследно для столь тонкой кожи, как результат появляются первые морщины вокруг глаз. Раз за разом она упруго деформируется, не давая возникать морщинам, но однажды просто сдается. Почему?

На структуру кожи отвечают волокна коллагена и подкожная сетчатка, именно они держат кожу в тонусе и не позволяют коже деформироваться из-за внешнего воздействия. Если процесс выработки этих веществ в клетках кожи нарушается, кожа начинает слабеть, тускнеть, и начинают появляться первые морщины вокруг глаз.

Сложными причинами появления первых морщин вокруг глаз служат такие заболевания, как аллергия, заболевания почек, щитовидки, поджелудочной железы и сердца, из-за них страдает кожа не только вокруг глаз, но и всего тела. Из-за нарушения обменных процессов в организме, коже не достает влаги, питательных веществ, нарушается кровообращение в верхнем слое кожи, она теряет эластичность, что ведет к первым морщинам вокруг глаз. Более распространенными причинами первых морщин вокруг глаз все же считают неправильный рацион питания, вредные привычки, неподобающий уход за кожей или его отсутствие как такового. Чаще всего именно из-за неправильного обращения с кожей появляются первые морщины вокруг глаз, образуются они первыми, но вот избавиться от них очень непросто.

Как бороться с первыми морщинами вокруг глаз?

Обратите внимание на свою мимику. Для этого необходимо изобразить различные гримасы и увидеть в каком именно месте на коже вокруг глаз образуются складки. Если у вас еще нет там морщин, то знайте – эти места находятся в зоне риска, и вам следует начать заботиться о коже вокруг глаз. Как правило, мы не замечаем, когда наша мимика особенно активна, теперь же придется за ней следить. Чаще всего люди щурятся при плохом зрении и при нахождении на солнце без темных очков, при смехе и эмоциональном разговоре. В таком случае придется пересмотреть все свои привычки, связанные с мимикой, а от некоторых отказаться вовсе.

Также, одной из основных причин первых морщин вокруг глаз является неправильное использование косметических средств для кожи вокруг глаз. Прежде всего нужно помнить, что косметика для лица не подходит для тонкой и чувствительной кожи вокруг глаз, а также то, что выбирать такую косметику надо под стать вашему возрасту. В состав масок против первых морщин вокруг глаз чаще всего входят мед, яичный белок, картофельный крахмал, огуречный сок, эфирные масла и петрушка.

Кожа питается также изнутри, поэтому стоит пересмотреть и свой рацион. Добавьте в него больше свежих овощей и фруктов, ешьте меньше жирного и сладкого. Откажитесь от сладких газированных напитков, чипсов и продуктов, в которых содержатся консерванты и красители. Этим вы поможете не только коже, но и организму в целом.

Также стоит отказаться от курения и употреблять алкоголь в допустимой норме. Делайте каждый день легкий массаж век подушечками пальцев с использованием эфирного масла, а также упражнения для глаз: закрывайте и широко открывайте глаза, выполняйте круговые движения глазными яблоками и т.д.

Первые морщины вокруг глаз – вещь достаточно неприятная, так как заметны они практически сразу. Чтобы избежать такой проблемы и отсрочить ее появление, необходимо должным образом заботиться о коже вокруг глаз. Не подвергайте нежную и тонкую кожу вокруг глаз воздействию ультрафиолета, смазывайте ее различными увлажняющими средствами и не выходите на активное солнце без защитного крема или лосьона на лице. Чем раньше вы начнете оберегать кожу от воздействия внешних факторов, тем дольше она останется свежей и упругой.

Проблема старения, «возврата молодости» и продления жизни, интересовали человека с времен глубокой древности. Природа наделила человека коротким сроком жизни, но его физиологические ресурсы, его резервы, запас прочности, рассчитаны на большее. Известны такие факты: в Иране жил старец, который в 195 лет еще работал без очков, а в Боливии, одна женщина сохраняла трудоспособность в 203 года. В 1925 году, в Венгрии, скончалась семейная пара, когда ему было 172 года, а ей – 164. Немало примеров долгожительства и на Кавказе, но средняя продолжительность жизни человека остается низкой: 60-70 лет, а в некоторых странах до 40 лет. Некоторые исследователи считают, что 30% умерших людей, в возрасте старше 85 лет, скончались не от заболеваний, а от потери способности сопротивляться нарушениям, которые в молодом возрасте вызвали бы минимальные изменения.

Приведенные выше примеры долгожительства, это примеры физиологической старости – естественного биологического процесса, морфологических и функциональных изменений организма. Эти изменения захватывают внутренние органы и системы, а также ткани, составляющие внешний облик человека.

Наряду с неизбежно наступающей физиологической старостью, часто имеет место незакономерный процесс – преждевременная старость, наступающая рано, в результате патологических изменений и состояний. Известны примеры преждевременной старости, наступающей до полного созревания организма.

Перед изложением структурных, анатомических и функциональных возрастных изменений лица, уместно привести характеристику лица пожилого человека.
-Мягкие ткани лица становятся дряблыми, четче проявляются костные структуры;
-скулы выделяются сильнее и подчеркивают впалые щеки;
-щеки «проваливаются» по причине потери кожной упругости, ослабления жевательных мышц и потери зубов;
-подбородок выступает вперед и вверх;
-губы теряют объемность, утончаются и «проваливаются», особенно при потере передних зубов или их стираемости, на губах увеличивается число вертикальных морщин;
-уменьшается расстояние между кончиком носа и подбородком, смягчается рельеф подносовой складки, а носогубная складка становится более выраженной;
-из-за ослабления круговой мышцы рта и других губных мышц, изменяется общий вид ротовой щели: она визуально «сжимается», а уголки рта опускаются;
-кончик носа утолщается и приобретает наклон вниз;
-в ноздрях появляются волосы;
-из-за ослабления хрящевой структуры, очертания носа теряют четкость;
-на коже видны морщины, складки и старческие пятна;
-виски становятся плоскими, иногда впалыми, что связано с атрофией височной мышцы, могут проявляться очертания подкожных вен и артерий;
-брови становятся жесткими, кустистыми, их волосы могут сместиться вниз или вверх от линии бровей;
-кожа век теряет эластичность, становится дряблой, особенно это заметно на верхнем веке, на нем образуются поперечные морщинки, или большие складки; из-за накопления жировой ткани, возможно выдвижение вперед пучка века, в результате вид срединной части верхнего века меняется;
-образуются многочисленные морщинки около наружного угла глаза, вокруг нижнего века, иногда доходящие до виска;
-ресницы редеют и теряют форму;
-в нижних веках накапливаются жировые отложения и жидкость, в результате образуются мешки, кроме того, припухлость нижних век может быть связана и с некоторыми заболеваниями;
-глазные яблоки западают в глазничные впадины, контуры глаз меняются, что связано с сокращением жировой ткани в глазничной области;
-складка века уменьшается из-за ослабления мышцы поднимающей веко и круговой мышцы глаза;
-зрачок уменьшается;
-радужная оболочка немного изменяет цвет, что связано с уменьшением количества пигмента;
-на конъюнктиве могут появляться тонкие извитые капилляры;
-из-за инфильтрации липидного вещества, склера приобретает желтоватый оттенок;
-роговица утрачивает блеск и ясность, что связано с уменьшением количества слезной жидкости;
-хрусталик становится более плотным, приобретает желтоватый оттенок, происходит его помутнение;
-ушные раковины удлиняются, в связи с утратой эластичности хрящевой структуры; мочка уха отвисает, на ней появляются вертикальные морщины и складочки; на внутренней поверхности козелка, у входа в наружный слуховой проход, появляются волоски;
-перед козелком просматриваются тонкие вертикальные морщинки (у мужчин они появляются раньше, чем у женщин);
-морщины за ушными раковинами обозначаются четче;
-волосы утончаются, седеют, редеют или выпадают; этот процесс начинается в лобно-височных областях и на темени;
-у женщин, в период менопаузы (старше 50 лет), на лице, обычно над верхней губой и на подбородке, могут появиться волосы.

Возрастные изменения определяются временем их появления, и зависят от скорости и степени изменения отдельных признаков. Степенью старения считается совокупность возрастных изменений в организме, в данный момент.

Эти изменения протекают постоянно, и через определенные промежутки времени, одни и те же признаки будут иметь различную выраженность, зависящую от скорости старения. Таким образом, скорость старения – это изменение степени старения за единицу времени.

Организм человека стареет по тем же физиологическим законам, что и организм других животных. Старческие изменения человека и его внешнего облика, в частности лица и шеи, считаются проявлением сложных взаимосвязанных процессов, происходящих в организме, зависящих от снижения активности и функциональной способности многих органов и систем. Эти процессы определяются на макро- и микроуровнях. Примером морфологических изменений на макроуровне, являются возрастные изменения соединительной ткани и кровеносных сосудов, породивших известное высказывание: «Человек имеет возраст своих сосудов». Изменения на микроуровне касаются клеточных процессов, прямо или косвенно зависящих от генетической информации, которая закодирована в последовательности оснований ДНК половых клеток.

Хорошо известно, что в последние десятилетия в экономически развитых странах средняя продолжительность жизни людей резко возросла. Но это возрастание не является следствием замедления старения. Социологи и демографы объясняют это резким снижением смертности в детстве, снижением рождаемости и успехами, достигнутыми в профилактике и лечении инфекционных заболеваний. Статистики утверждают, что смертность среди людей пожилого и старческого возраста, в настоящее время, существенно не отличается от смертности людей этого возраста в прошлом веке.

Физиологическая старость – естественный, биологический процесс структурно-функциональных изменений организма, протекающий длительно и неравномерно. Скорость этих изменений, приводящих к преждевременному старению человека и его внешнего облика, зависит от многих причин, тесно связанных между собой. Физическое и психическое состояние организма непременно отражается на внешнем облике человека и особенно на его лице, что образно сформулировано в выражении: «Лицо человека – зеркало его души и тела». Чрезмерные положительные или отрицательные психо-эмоциональные перенапряжения (стрессы), вызывая спазм сосудов и нарушение трофики, предрасполагают к преждевременному старению и могут явиться причиной ранних возрастных изменений кожи, в частности появления морщин и складок.

Под влиянием вышеуказанных причин и факторов внешней среды, наиболее выраженные изменения происходят в мягких тканях лица и шеи, которые зависят от состояния кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц. Поскольку эти ткани вместе с костно-хрящевым скелетом в основном выполняют роль пластического материала лица, то любые изменения в них отражаются на внешнем облике человека. Их строение, тургор, эластичность, пространственная ориентация, окраска и другие качества определяют его архитектонику и выразительные свойства. Важное значение в особенностях строения лица играют активность мимической и жевательной мускулатуры, сохранность или отсутствие зубов, особенности артикуляции. С возрастом перестраиваются все ткани лица, в результате чего изменяется его форма и выразительность.

Подкожно-жировой слой, вначале гипертрофируясь, постепенно атрофируется и замещается грубыми коллагеновыми волокнами. Перераспределяется и его локализация. Если в юношеские годы жировой слой преобладает на щеках, то с возрастом он атрофируется и откладывается более всего в подбородочной области. В связи с этим, изменяется форма лица – оно удлиняется. Если к этому присоединяется облысение, то лицо кажется еще длиннее. Ослабляется тонус и функция мышц, уменьшается их плотность и объем. Снижение двигательной активности мышц обедняет мимику и пластическую выразительность лица, которое становится маскообразным, круговая мышца рта атрофируется, губы истончаются и сморщиваются, истончается их слизистая, сглаживается линия Купидона.
В формообразовании лица принимают участие парные мышцы – собственно жевательные и височные. В молодости они придают лицу округлые формы, а с возрастом в связи с их атрофией и истончением жирового слоя щеки и височные области западают. Мимические мышцы сами по себе относительно тонкие, поэтому их роль в формообразовании лица незначительна. Однако, в силу особенности их прикрепления, они играют главную роль в мимике лица во время динамических движений (разговор, улыбка, смех, мимика), в перемещении кожи лица, что предопределяет раннее появление морщин и складок лица. В виду того, что они в основном группируются вокруг естественных отверстий – глазниц, рта, носа, уха, эти области раньше других и подвергаются старческим изменениям.
Еще более выраженные морфологические изменения происходят в коже, что связано с утолщением эластических и уменьшением коллагеновых волокон, изменением жирораспределения. Кроме того, кожа лица растет значительно быстрее и по времени значительно продолжительнее, чем лицевой скелет. Связанное с этими факторами увеличение массы кожи и ее структурные изменения приводят к образованию естественных складок, изменению формы мягких частей лица и в конце концов к огрублению его черт.

Структурные, анатомические и функциональные возрастные изменения в тканях лица и шеи, приводят к выраженным морфологическим признакам старения, проявляющимся раньше всего в виде морщин. В одних местах они образуются поперечно (лоб, шея), в других – лучеобразно (наружный угол глаза), в третьих – параллельно (верхняя губа, щеки). Появление определенных складок на лице отражает не только возрастные изменения, но и своеобразно фиксирует отпечатки характера человека. По преобладанию тех или иных складок на лице человека можно узнавать особенности его характера, перенесенные эмоциональные переживания. Так, при чрезмерной активности «мышцы внимания» на лбу рано образуются поперечные складки, придавая лицу выражение сосредоточенного внимания и удивления. Если же у человека активнее всего функционировала пирамидальная мышца («мышца гордецов»), то преждевременно появляются поперечные складки в области переносицы и опускаются внутренние углы бровей, фиксируя на лице выражение строгости, недовольства, суровости.

Умение управлять эмоциями и мимическими движениями способствует задержке проявлений возрастных изменений.
Несмотря на то, что возрастные изменения лица индивидуальны и многообразны, ученым удалось их систематизировать, выделив главные и второстепенные признаки. К первым относят понижение упругости мягких тканей, сухость и истонченность кожи, ее морщинистость (складчатость), старческую деформацию. Ко вторым – отек и пастозность вокруг глаз, пористость кожи, гиперпигментацию, телеангиэктазии и другие. В разные возрастные периоды они могут проявляться в различной степени и не совпадать по времени. Но главные четыре признака обязательно бывают у всех людей, а второстепенные – только возможны. Их поэтапное появление описано многими авторами, но приблизительно они совпадают. И.И.Кольгуненко (1974) представила их следующим образом. Прежде всего снижается упругость мягких тканей, которая проявляется в повышенной их смещаемости относительно скелета. Подобная вялость тканей всего лица или его частей у многих людей наступает уже в 25-30 лет. Клинически она проявляется пористостью кожи. В возрастной группе от 17 до 25 лет, пористость кожи появляется с 18-20 лет, а иногда и раньше. Другим главным признаком старения являются морщины и складки, которые могут быть обусловлены дряблостью кожи, либо не связаны с ней. В раннем периоде (в 20 лет) они образуются при динамически активном состоянии лица (смех, улыбка, разговор) и ненадолго, полностью исчезая. В возрасте свыше 25 лет они уже полностью не разглаживаются, причем скорее старится тонкая сухая кожа. Порядок и время появления морщин носят более или менее закономерный характер. Степень выраженности морщин определяют или описательным методом (начальные, средние, выраженные и резкие) или в миллиметрах. Кроме того, морщины подразделяются по порядкам. К морщинам 1-го порядка относят лобные, носо-губные и уголков глаз. К морщинам 2-го порядка -–межбровные, предкозелковые, шейные; 3-го порядка – на ушных мочках, на переносице, на верхней и нижней губе. Морщины 4-го порядка покрывают всю поверхность лица. У мужчин морщины появляются на 2-5 лет раньше, чем у женщин, хотя мимика лица у последних, как правило богаче.

Лобные морщины становятся заметными с 20 лет. К 30 годам они более выражены, а в 50 лет лобная морщинистость становится резко выраженной (рис. 52).

Рис. 52 Сроки появления морщин

Носогубные складки появляются в 20-25 лет, а к 35 годам углубляются и превращаются в борозду, резко выраженную в 45-50 лет.
Складки у углов рта начинают углубляться в 35 лет.

Подглазничная морщинистость проявляется к 25 годам также, как и морщины в области наружных углов глаз («гусиные лапки»).
Предкозелковые морщины становятся заметными у мужчин в 30-35 лет, у женщин – в 40 лет.

Шейные морщины появляются с 25 лет, с возрастом спускаясь вниз и кпереди, а межбровные морщины – в более позднем возрасте (50-55 лет).

Морщины 3-го порядка легко определяются в 55-60 лет. Более ранней морщинистости лица способствуют профессиональные и характерные привычки, состояние зубочелюстной системы, высота нижней трети лица, снижающаяся при стирании зубов, глубоком прикусе и дефектах зубных рядов. Кроме образования морщин с возрастом изменяются и другие внешности лица: конфигурация линии роста волос, увеличиваются по ширине и опускаются брови, исчезает набухание верхнего века, утончается красная кайма губ, опускаются углы рта. К 50-55 годам увеличивается ширина лица, уменьшается его высота в прикусе, видоизменяется профиль лица.
Возрастные изменения формы лица (старческая деформация) наступает в поздние сроки жизни. Но некоторые его части деформируются уже в 30-40 лет (например, веки). Опускающиеся мягкие ткани лица изменяют его овал, подчеркивают носогубную и щечно-подбородочую складки. Глубокие морщины у углов рта увеличивают его размеры и усугубляют впечатление опущенных углов. Перераспределение мягкой массы тела и изменение осей ориентации приводит к тому, что с возрастом лицо приобретает выражение строгости, суровости и печали. Описанную картину усугубляет отсутствие зубов и истончение альвеолярных отростков, служащих опорой для губ и щек. В этой связи губы сморщиваются и западают, подчеркивая выступание носа и подбородка.

К возрастным изменениям относят и ряд других признаков:
– коричневые пигментные пятна («старческая гречка» или «старческие веснушки»);
– желтоватые уплотнения на коже, возможно кисты;
– выпуклые пигментные поражения кожи, имеющие вид бородавок;
– постоянные синяки, кровоподтеки;
– красноватые сосудистые образования в разных областях лица – на губах, ушных раковинах и др.;
– капиллярные сеточки на носу, щеках и других местах.
Конституциональные и архитектонические особенности лица более всего проявляются с возрастом, поэтому их используют при классификациях возрастных изменений. И.И.Кольгуненко (1974), положив в основу такой классификации три признака – понижение упругости мягких тканей, морщинистость и старческую деформацию, выделила пять типов ранних стадий старения и один тип поздней стадии.
К ранним стадиям она отнесла преждевременное старение и раннюю форму естественного старения. Среди них первый тип характеризуется «усталым лицом», т.е. снижением упругости мягких тканей лица и шеи; второй тип – это «морщинистое лицо» с мелкими морщинами; третий тип – это «деформированное лицо» со старческой деформацией лица и шеи; четвертый – комбинированный тип с включением трех предыдущих признаков; пятый – мускулистый тип.
Поздняя стадия старения включает в себя среднюю и позднюю формы естественного старения, образуя шестой тип, в виде «старческого изнуренного лица».

По первому типу стареют люди со средним положением между широким и узким лицом, с нормальной в молодости и умеренно сухой кожей в среднем возрасте, со средней выраженностью подкожно-жирового и мышечного слоя. В этот период начинается увядание тканей, но постоянных морщин еще нет. Форма лица сохраняется без изменений, хотя уже исчезает его юношеская округлость.

Для второго типа старения главным являются морщины. Он характерен для узких овальных лиц астеников, со слабо развитой подкожно-жировой клетчаткой, сухой истонченной кожей лица. Конституционально эти люди не склонны к полноте, а поэтому в возрасте 35-45 лет имеют стабильный вес.

Третий тип старения преобладает у лиц пикнического склада, с жирной пористой кожей и крупными чертами лица. Конституционально они склонны к полноте уже в 35 лет. Поскольку у этих людей увеличен подкожно-жировой слой, то у них длительное время сохраняется округлость форм лица, и отсутствуют морщины. Однако со временем под силой тяжести жировой слой перемещается в нижнюю часть лица и шеи. При этом щеки отвисают и опускаются, изменяя овал и конфигурацию нижней части лица; в дополнение к этому деформируется область вокруг рта, углубляя носо-губные складки; образуется второй подбородок. Обнаруживаются изменения и в форме верхней части лица, особенно вокруг глаз. Поэтому, доминирующим признаком этого типа старения является выраженная деформация мягких тканей, приводящая к изменению формы лица.

Старение лица по четвертому (комбинированному) типу происходит, как правило, у людей с умеренной подкожно-жировой клетчаткой, умеренной истонченностью и сухостью кожи.

Пятый тип старения характерен для лиц с развитыми мышцами лица, умеренно влажной и умеренно жирной и эластичной кожей, трудносмещаемой относительно подлежащих тканей. В виду того, что старение лица у них протекает по типу гипотрофии и атрофии кожи и мышц, минуя стадию гипертрофии подкожно-жировой клетчатки, эти люди старятся позднее других. По этому типу стареют японцы, монголы, жители Средней Азии и др.

Шестой тип старения наступает после 75 лет жизни, когда выраженно проявляются как главные, так и второстепенные признаки старения.

Описанные выше возрастные изменения в костном скелете и мягких тканях головы и лица значительно изменяют форму как его частей, так и общий вид. Западают щеки, глаза, рот и виски. На этом фоне значительно выступает вперед нос, подбородок, скуловые и надбровные дуги. Изменяются пропорции лица – нижняя часть уменьшается, а нос и уши увеличиваются. Атрофия жировой клетчатки и снижение высоты прикуса приводят к отвисанию растянутой кожи вокруг рта и в области щек. Резко выделяются носо-губные и щечно-подбородочные складки и морщины всех видов. Губы истончаются, изменяют форму и цвет. Все это в конечном итоге вызывает деформацию лица, изменяя до неузнаваемости его форму.

Сколько раз каждая девушка и женщина с ужасом задумывается, почему появляются морщины вокруг глаз? Пожалуй, много. Чтобы развеять эти страхи, изучим их изнутри, вооружимся знаниями как с ними бороться.

Обычно первые морщины появляются вокруг глаз. Сначала это могут быть небольшие линии, которые, если не обратить на них должного внимании, со временем превращаются в глубокие складки, портящие эстетичный вид и старящие человека.

Что же является причиной возникновения морщин вокруг глаз?

Почему первые морщины появляются именно вокруг глаз? Причиной такой уязвимости этого участка кожи заключается в ее сухости и практически полном отсутствии мышц. Когда человек испытывает определенные эмоции и переживания, это целиком отражается его на лице. Поэтому кожа вокруг глаз больше всего страдает от проявления эмоций – на нее приходится огромная нагрузка.

Интересно что от глубоких морщин на шее можно избавиться

Когда люди выражают свои чувства с помощью мимики, они напрягают определенные группы мышц, вследствие чего кожа над ними сжимается и растягивается. В молодости она легче справляется с такой задачей, но с возрастом, когда теряется эластичность, возвращение в исходное состояние становится более трудным. Отчего и появляются первые морщинки. Поэтому причиной первых морщин вокруг глаз может служить и чрезмерная подвижность лица.

Также некоторые люди имеют привычку щуриться от ветра и солнца. В таких случаях рекомендуется носить солнцезащитные очки, которые снизят уязвимость глаз. Однако необходимо выбирать очки только из стекла, т.к. пластик не защищает глаза от ультрафиолета, и ношение таких некачественных очков принесет только вред, а не пользу.

Никакой крем для кожи не спасет от возраста

Главной причиной возникновения морщин является биологическое старение, когда в организме человека происходят необратимые процессы, затрагивающие все органы и системы. Кожа, являясь одним из органов человека, с возрастом постепенно увядает, что обусловлено такими причинами:

ухудшением циркуляции крови;
ослаблением и частичным прекращением выполнения функций потовых и сальных желез;
ухудшением процесса регенерации;
уменьшением и частичным исчезновением подкожной жировой клетчатки;
уменьшением количества эластина и коллагена в дерме кожи и др.

В каком возрасте появляются первые морщины?

Дерматологи утверждают, что процесс старения кожи начинается в возрасте 25 лет. Как правило, первые морщинки появляются в 25-30 лет, когда в коже начинаются процессы старения, она становится менее упругой и эластичной, теряет влагу. Однако иногда первые морщины могут появиться и в возрасте 10-20 лет.

Почему появляются морщины иногда в раннем возрасте? Причиной возникновения преждевременных морщин могут также послужить частые стрессы, вредные привычки (курение, употребление алкоголя и чрезмерного количества кофе), неправильное питание, недостаточная подвижность, недосыпание, соблюдение строгих диет и прочее. Все эти факторы снижают упругость и эластичность кожи, высушивают ее, в результате чего происходит нарушение обменных процессов на клеточном уровне.

Читайте еще чем маленький и мохнатый фрукт личи полезен

Как избежать появления морщин?

Во избежание преждевременных морщин необходимо следить за своим здоровьем, правильно питаться, избегать вредных привычек, высыпаться.

Старайтесь выпивать столько воды, сколько советуют врачи – порядка 2-х литров в день. Недостаток влаги тоже может стать причиной возникновения морщин вокруг глаз.

Также необходимо правильно ухаживать за кожей лица, в частности вокруг глаз. Ее нужно правильно очищать, питать, увлажнять. Рекомендуется делать маски. Пользоваться легкими кремами можно начинать и в довольно раннем возрасте – сейчас рынок предоставляет широкий ассортимент специальных легких кремов, разработанных для молодых людей. Необходимо помнить, что кожа в вокруг глаз сильно уязвима и требует особого ухода. Поэтому для нее ни в коем случае нельзя использовать крем для лица, так как он может оказаться слишком тяжелым.

Необходимо спать столько, сколько требует конкретно Ваш организм. Мы все – индивидуальности.

Не стоит пересушивать кожу, в частности обилием декоративной косметики, злоупотреблять припудриванием. Следите за тем, сколько косметики Вы наносите на лицо и какого она качества.

Также необходимо следить за мимикой – не стоит гримасничать слишком интенсивно. Старайтесь следить, сколько раз в день Вы делаете определенное выражение лица и почему. Нужно стараться контролировать свои эмоции и уровень их отображения на лице.

Следуя этим правилам, Вы подарите своей коже здоровье и красоту, а себе уверенность и неотразимость на каждый день!

Сегодня 4. 04. 2018

Не всегда морщины вокруг глаз говорят о старении. Рано или поздно, но им суждено появиться у каждого и это не всегда зависит от возраста.

Очень часто в результате прищуривания глаз, как правило от яркого солнца или по привычке, в области, которая окружает глаза, возникают небольшие мимические заломы. Многих интересует вопрос, почему кожа вокруг глаз такая уязвимая и первые заломы происходят именно в этих местах. Все очень просто объясняется. Эти участки очень тонкие (около 0,005 мм) это в четыре раза тоньше, чем другие участки лица, к тому же обделенные естественным жиром и влагой.

Неправильное положение во время сна, большая или неудобная подушка, неправильная поза во сне, с головой, которая склоняется на грудь, могут быть причинами образования морщин не только на шее и подбородке, но и в области глаз.
Часто морщины могут появиться после резкого снижения веса. Растянутая полнотой кожа не может быстро восстановить свою первоначальную форму и сократиться, поэтому отвисает и покрывается некрасивыми складками.
Причиною снижения упругости могут быть хронические заболевания, нарушение работы эндокринной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта.
Говоря о причинах возникновения морщин вокруг глаз, нельзя не упомянуть о негативных природных факторах: солнце и холодном ветре, сухости воздуха или пребывание в душных помещениях в которых курят.
Декоративная косметика так же играет большую роль в состоянии кожи, окружающей глаза. Злоупотребление некачественной декоративной косметикой, частое умывание, припудривание может высушивать поверхность лица и способствовать образованию морщин.
Ну и конечно нельзя забывать о возрастном факторе. После 30 лет появление первых признаков старения уже является нормой и свидетельством увядания. К 40 годам количество и глубина морщин увеличивается, они становятся заметней.
Возрастные изменения происходят из-за того, что с годами жировая клетчатка истончается, гибнут эластичные волокна и лицо теряет форму.
Появление морщин вокруг глаз напрямую связано с потерей коллагена. Этот процесс заложен на генетическом уровне самой природой в каждый организм, единственное, что отличает - это скорость.
Ускоряют процесс потери коллагена ультрафиолетовые лучи, неправильное питание и недополучение полезных веществ, злоупотребление спиртными напитками, курение. Усталость и недосыпание так же играют далеко не последнюю роль в состоянии кожи в области глаз.

Что делать?

Для того, чтобы участки в области глаз сохранили свою эластичность и молодость, их необходимо постоянно увлажнять. Делать это лучше дважды в день: утром и вечером, используя для этого увлажняющие крема или питательные маски.
Крепкий и здоровый сон, продолжительностью не менее 8 часов, поможет выглядеть моложе и свежее, без опухших глаз и мешков под ними.
Очень важно, ни в коем случае не тереть глаза руками. Это верный способ получить ранние морщины вокруг глаз. Утром рекомендуется протирать ледяным кубиком не только лицо, но и глаза. Лед может быть приготовлен из чистой воды или отвара лекарственных трав: мята, зверобой или ромашка. Такой метод улучшает циркуляцию крови, делает поверхность век эластичней. После протирания - нанесение увлажняющего крема - обязательно!
Обратите внимание, что ежедневное очищение век и ресниц никто не отменял! Очищать, питать и увлажнять поверхность лица, нужно средствами, которые специально для этого предназначены и соответствуют имеющемуся типу.
Снимать грязь и косметику с век, необходимо очень аккуратно, без резких движений и растягивания кожи. Для этого ватный диск нужно смочить в молочке или лосьоне и приложив его на несколько секунд к векам или ресницам, плавными движениями по направлению роста ресниц убрать грязь или остатки косметики.
Обрадуется область, окружающая глаза ежедневному массажу, который лучше делать мягкими, поглаживающими круговыми движениями, медленно двигаясь по направлению: от внутреннего угла глаза к внешнему.
Солнечные очки должны быть всегда под рукой, чтобы выйдя на яркое солнце всегда можно было их одеть и предотвратить попадание солнечных лучей на глаза и вынужденного прищуривания.

Никогда нельзя выходить в морозный день на улицу, сразу после нанесения крема на веки, с момента нанесения и до выхода должно пройти не менее 40 минут.

Народные средства от морщин вокруг глаз

Если все - таки так случилось и мелкие морщинки стали появляться в районе глаз, не стоит отчаиваться. Существует много методов, которые помогут если не полностью от них избавиться, то сделать менее глубокими и заметными. Для этого существуют не только профессиональные способы, но и различные домашние средства, изготовленные по народным рецептам в домашних условиях и проверенные годами.
Как избавиться от морщин вокруг глаз и для того, чтобы улучшить состояние кожи, предлагаем ознакомиться с рекомендациями, предложенными ниже :

Одним из самых эффективных средств, которое способствует разглаживанию кожи, является петрушка. Еще наши бабушки прибегали к ее помощи и оставались довольны результатом.
Для упругости области вокруг глаз, борьбы смешками и отеками, измельченную в блендере зелень петрушки нужно уложить в мешочки из марли и приложить к глазам на 20 минут. Для достижения большего результата такой метод рекомендуется использовать как можно чаще.

Маски от морщин вокруг глаз

От компонентов из которых будет состоять маска, зависит результат всей процедуры. Но все рецепты рассчитаны только на один результат - ровная и гладкая поверхность лица, без мешков и отеков под глазами.
Измельченную зелень петрушки нужно залить кипятком и дать настояться в течение 20 минут. В 2 ст.ложки полученного отвара нужно добавить 1 ст.ложку тертого на мелкой терке картофеля и 1 ст.ложку оливкового или льняного масла. Полученную массу необходимо держать на веках минимум 20 минут. Для удобства можно использовать бинт или марлю, чтобы частички продуктов не оставались на поверхности.

1 ст.ложку растопленного меда нужно соединить с хорошо взбитым яичным белком, добавить немного пшеничной муки и хорошо перемешать. В теплом виде, ватной палочкой или пальцами нужно нанести на область вокруг глаз и дать высохнуть. Очень важно,смывать исключительно теплой водой, стараясь не тереть и не растягивать кожу.
Картофель, тертый на мелкой терке, смешать с жирными сливками или сметаной. Нанести на область глаз и смыть через 15 минут.

Вкусная и ароматная клубника, может прекрасно побаловать витаминами область глаз. Для приготовления маски 3-4 ягоды нужно размять в кашицу и смешать с 1 ч.л. меда. Массу уложить между слоями марли или бинта, а затем приложить к векам на 15-20 минут. Осторожно, попав на слизистую, мед может вызывать жжение.

Льняное семя часто используется в приготовлении многих настоек, лосьонов и в борьбе за гладкую поверхность лица пользуется популярностью. Для приготовления необходимо сварить 2 ст.л семян льна в 2 стаканах воды, после разваривания и остывания до комнатной температуры, мякоть кладут в мешочки и прикладывают к глазам.
2 ст.ложки овсяной муки, 2ст.ложки меда, 1ст.л.крепкого горячего чая смешать и подержать на водяной бане до загустения. Теплую массу можно наносить не только на веки, но и на всю область лица, сверху уложив полотенце, которое не даст массе быстро высохнуть, а тепло будет способствовать раскрытию пор и лучшему проникновению полезных веществ глубоко в клетки.

Яичный желток обладает свойством питать клетки кожи. Для маски необходимо смешать желток с соком лимона и 1 ч.л.оливкового масла. Смесь нужно наложить на область, окружающую глаза. Для удобства можно воспользоваться ватной палочкой.

Банан и абрикос являются кладезем полезных веществ и полезны не только для принятия во внутрь, но и в качестве маски для лица.
Мякоть спелого банана нужно размять и смешать со сметаной или сливками. Массу можно наносить на глаза и оставлять на 10-15 минут. то же самое можно сделать и с мякотью абрикоса.

Масла от морщин вокруг глаз

Косметические масла - это натуральные, природные средства, богатыми полезными свойствами, которые могут применяться в косметологии.

Если масло натуральное, значит в нем не содержится никаких химических добавок вредных веществ, а даже напротив, огромное количество витаминов и биологически активных веществ, кислот, которые необходимы коже.
Состав натуральных масел практически идентичен составу кожного жира человека, поэтому отлично воспринимается организмом, не вызывает аллергии и может использоваться для чувствительных участков.
Получают масла, используя метод холодного отжима из растительного и натурального сырья: орехи, зерна, косточки.
Пользуясь растительными маслами для ухода за поверхностью лица, можно обеспечить питание, увлажнение и смягчение кожи, омоложение, предотвращение старения.

Оливковое

Оливковое масло препятствует разрушению коллагеновых клеток, отлично увлажняет поверхность лица, делает ее гладкой и эластичной.
Для уменьшения количества и глубины морщин, нужно взять ватный диск и смочив его в горячей воде, отжать, сверху налить немного масла и приложить к области глаз, где и держать до полного остывания. Тепло позволит полезным веществам проникнуть глубоко в поры и насытить клетки полезным веществами.
Для разглаживания морщин можно использовать маску из мякиша белого хлеба и оливкового продукта, которую наносить на область вокруг глаз.
Маска из мякоти авокадо, такого же количества оливкового масла, двух капель мяты, фенхеля и апельсина, можно использовать как ночной крем.
Еще одно эффективное средство на основе оливкового масла и такого же количества витамина Е, эту смесь можно нанести на ватный диск и приложить к векам на 30 минут, после чего излишки масла убрать бумажной салфеткой.

Касторовое

Идеальное средство для ухода за стареющей кожей. Подойдет для любой, даже чувствительной кожи, не способствует вызыванию аллергии.
Домашнее средство для увлажнения области вокруг глаз, готовится из 0,5 ч.л. касторового масла и 2 капли витамина А. Намочив ватные диски этой смесью, нужно держать их на веках не более 20 минут. Смывать не нужно.

Кунжутное

Гипоаллергенно, не вызывает раздражений, подходит для ухода за нежной и чувствительной кожей. Богато калием, фосфором, магнием и жирными кислотами.

Жожоба

Настоящий клад витамина Е и В, который защищает кожу от старения. Универсально для ухода за любым типом кожи.
Правильный и постоянный уход за областью вокруг глаз, сделает Ваше отражение в зеркале вечно молодым и радующим глаз!

720

Некоторым женщинам удается выглядеть на все сто в 35 или 50 лет. Конечно, многое зависит от генов, но они влияют на процесс старения всего на 25%. Всё остальное - в руках женщины. И уход за кожей при появлении первых морщин в том числе.

Важные вещества в антивозрастных кремах

Конечно, ни один крем в мире не может полностью разгладить морщины, но полезные вещества способны затормозить старение и немного обратить его вспять.

Ретинол, чистая форма витамина А, это настоящее золото - так считают косметологи. Даже незначительная концентрация стимулирует образование упругих соединительных тканей. Ретинол часто содержится в ночных кремах.
Пептиды являются собственными белковыми «кирпичами» организма, которые сообщают клеткам, что нужно вести себя так, как будто они молоды. Это поддерживает производство коллагена.
Витамин С - это оборонительный щит кожи, он защищает клетки от свободных радикалов , которые провоцируют появления морщин, а также осветляет пигментные пятна.
Гиалуроновая кислота способна сохранить большие объемы влаги и считается идеальным наполнителем морщин.
Коэнзим Q10 ловит свободные радикалы до того, как они нарисуют на лице морщины. Он дает коже новую энергию.
Фруктовая кислота, называемая также АНА-кислота, заставляет кожу регенерировать и натягиваться. Кроме этого, она также обладает легким пилинговым эффектом, который затягивает большие поры и темные пигментные пятна. Оба явления характерны для зрелого и пожилого возраста.
Витамин Е - один из важнейших антивозрастных витаминов. Он защищает от свободных радикалов и подавляет микроскопические воспаления.

Для сухой кожи характерны чувство стянутости, жжение, зуд и раннее появление первых морщин. Ежедневное нанесение крема утром и вечером - лучший антивозрастной совет для сухой кожи. Ей нужен очень эффективный увлажняющий крем.
По рукам можно определить истинный возраст женщины, а именно по морщинам и пигментным пятнам. Крем с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения и антивозрастные вещества, перечисленные выше, помогают предотвратить появление признаков старения.
Серьезным врагом молодости является солнце, поэтому использовать защиту от него нужно каждый день, даже зимой. Это может быть дневной крем с SPF-защитой или отдельный лосьон, молочко и подобные продукты.
Гладкая кожа вокруг глаз - это признак свежести и молодости. Если утром приложить к коже под глазами и на веки кубики льда или специальные патчи, то отечность исчезнет. Патчи также способны разгладить морщинки и убрать тени, которые придают лицу усталый вид.

Правильный уход в любом возрасте

После 30 лет. Кожа уже начала терять эластичность. Уход питательными веществами очень хорош, особенное внимание нужно уделить коже вокруг глаз - здесь морщины появляются особенно быстро из-за сухости и нехватки влаги. Рекомендуется раз в неделю наносить увлажняющую маску.

После 40: морщины вокруг глаз и рта становятся глубже, кожа теряет эластичность. Концентраты питательных веществ или уход гиалуроновой кислотой заполняют кожу и уменьшают количество глубоких морщин. Дневной крем с защитой от ультрафиолетовых лучей помогает предупредить дальнейшие повреждения и старение кожи.

После 50. Кожа становится требовательнее. Мелкие морщины без должного ухода превращаются в крупные. Все средства, наносимые на кожу, должны содержать ретинол, витамин С или коэнзим Q10. Эти вещества ускоряют образование коллагена, выравнивают ее и делают более тугой.

После 60. Прочная связь клеток распадается, кожа становится тоньше и теряет упругость. Масла для лица защищают кожу от потери влаги. Исправить дряблый контур лица помогают экстракты аниса или сои, которые стимулируют производство коллагена.

18.11.2019 17:34:00 Почему мужчины худеют легче и быстрее? Одно исследование показывает, что мужчины худеют легче, чем женщины. Хотя это несправедливо по отношению к женскому полу, природа распорядилась так по некоторым причинам.
08.04.2019 21:31:00 Эти 11 продуктов подавляют аппетит Ты хочешь победить лишний вес и обуздать аппетит, не подвергая опасности свое здоровье и не опустошая свой кошелек? Это возможно с помощью продуктов, подавляющих аппетит!
24.10.2019 18:09:00 Почему мужчины и женщины худеют по разному? Если мужчина и женщина хотят похудеть вместе, это не очень хорошая идея. Потому разница в процессах похудения довольно велика: мужчинам и женщинам подходят разные стратегии потери веса, и они теряют килограммы с разной скоростью.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Обычно, говоря о первых признаках старения , упоминают ранние морщинки и потерю упругости кожи. Зная о них, женщины все силы бросают на борьбу с внешними изъянами, упуская из виду куда более объективные сигналы, которые подает нам организм, вступая в пору зрелости.

AdMe . ru составил список самых неочевидных, но при этом самых показательных возрастных изменений, которые еще до «гусиных лапок» подскажут вам о необходимости начать следить за своим здоровьем, чтобы максимально замедлить процесс старения.

1. Замедление реакции

Один из самых наглядных признаков преждевременного старения заключается в том, что раны и синяки на теле проходят гораздо медленнее, чем раньше . Человеческая кожа обладает удивительной способностью к регенерации. Нарушение этого процесса говорит о том, что внутренние системы дают сбой, который может быть вызван в том числе и старением организма.

3. Снижение способности поднимать привычный вес

Если вы с трудом переставляете 5-литровую бутыль с водой, тогда как в юности могли запросто принести два ведра из колодца, не удивляйтесь, а просто делайте скидку на возраст. С годами мышцы теряют массу, что в первую очередь сказывается на силе и выносливости .

4. Снижение остроты зрения

Общеизвестно, что с возрастом зрение начинает ухудшаться . После 40 лет постепенно начинает развиваться так называемая старческая дальнозоркость: люди все хуже и хуже видят предметы вблизи себя и нередко вынуждены покупать очки для чтения.

Проверить состояние глаз несложно : просто поднесите к ним любой печатный текст (например газету) и измерьте минимальное расстояние, на котором сможете разобрать слова. В 20-летнем возрасте оно составит примерно 10 см, а вот в 40-летнем - уже около 23 см.

В зависимости от того, насколько отличается ваш личный результат от общепринятых значений, можете судить о темпах старения своих глаз и в случае опасений обратиться к врачу за коррекцией и профилактикой.

5. Изменения в характере набора веса

Заметили, что ваши брюки стали вам туги в талии, а в бедрах, наоборот, свободны ? Есть повод для беспокойства: набор лишнего веса в области живота - явный признак того, что ваше тело быстро стареет.

Ситуация усугубляется уже упомянутой выше потерей мышечной массы, в данном случае в бедрах. К счастью, при помощи диеты и физических упражнений можно в кратчайшие сроки снова добиться и хорошей физической формы , и правильной посадки любимой одежды.

6. Постоянные призывы поторопиться со стороны окружающих

Тот факт, что вам становится все труднее поспевать за спутниками, также может свидетельствовать об ускорении процессов старения в вашем организме.

Скорость ходьбы человека - довольно объективный показатель качества работы мышц ног - во-первых и скорости передачи нервных импульсов - во-вторых. А это едва ли не основные факторы, обусловливающие старение . Впрочем, обоим можно успешно противостоять, увеличив продолжительность прогулок и улучшив уровень общей физической подготовки.

7. Нарушение работы вестибулярного аппарата

Нарушение чувства равновесия тоже относится к явным возрастным изменениям. Например, учеными доказано, что к 80 годам у среднестатистического человека постепенно происходит практически полная утрата способности долго стоять с закрытыми глазами на одной ноге.

На этом выводе основан простой тест, который позволит вам оценить скорость процессов старения в собственном организме:

ровно встаньте на полу, соединив ноги, и закройте глаза;
поднимите и согните в колене одну ногу - левую, если вы правша, и правую, если вы левша;
засеките время, чтобы оценить, как долго вы сумеете продержаться в такой позе до потери равновесия.

В норме для 30-летнего человека, который не испытывает больших проблем с вестибулярным аппаратом, это время составляет 20 секунд и выше, тогда как пожилой «аист» не продержится и 10 секунд.

8. Плоский лоб

Морщины – это то, с чем рано или поздно столкнется абсолютно каждый человек. Однако молодых девушек часто интересует вопрос, во сколько лет появляются морщины. Чтобы ответить на него, следует разобраться, какие типы старения существуют, и как увядает тот или иной тип кожи.

Пагубные привычки, такие как спиртное, наркотики, курение, сильно ускоряют процесс старения лица

Морщины на лице – результат снижения синтеза собственного коллагена. Основной причиной этого являются возрастные изменения. Если говорить о женщинах, виной всему менопауза. После наступления менопаузы снижается уровень эстрогена, а этот гормон стимулирует выработку коллагена и эластана. Со временем количество коллагеновых волокон уменьшается, так как они разрушаются под действием различных факторов, в результате появляются глубокие морщины и борозды.

Однако первые морщинки заметны уже после 20 лет. Речь идет о мимических морщинах, возникающих в местах активной мимики – уголки глаз и губ, лоб. Такие морщины могут появиться в любом возрасте, и в целом ассоциируются не со старением, а с особенностями мимики и проявлением эмоций. Как правило, мимические морщины не видны в состоянии покоя, когда лицо расслаблено, но проявляются в течение нескольких минут после напряжения мимических мышц лица.

Принято считать, что до 25 лет организм растет, а затем постепенно начинается процесс старения. Это совпадает со временем появления первых морщин – именно в 25 у большинства появляются мимические морщинки вокруг глаз.

Во сколько точно лет появляются морщины – это зависит от нескольких факторов. В их числе:

тип кожи;
образ жизни;
привычки;
питание;
профессиональная деятельность;
особенности ухода.

Сухая кожа стареет раньше, жирная – позже. Образ жизни играет важную роль. Привычка работать по ночам и спать днем приводит к нарушению выработки мелатонина. Без этого вещества процессы старения протекают быстрее.

Хронический недосып и недостаточное потребление воды – все это приводит к ранним морщинам. Старение кожи ускоряет курение, употребление алкоголя и злоупотребление сладостями.

Еще один фактор, обуславливающий ранние морщины – это профессиональная деятельность. Люди, работающие в открытом море, стареют значительно раньше, виной всему действие солнца, ветра и морской соли. Это же наблюдается и у тех, кто по долгу службы много времени проводит на улице в холодное время года.

Дефицит витаминов и минералов, несбалансированное питание и обезвоживание организма тоже относится к причинам раннего старения.

Таким образом, морщины появляются из-за снижения выработки коллагена. Помимо возрастных особенностей, этот процесс стимулирует неправильный образ жизни, воздействие природных факторов, нехватка витаминов и вредные привычки.

“География” морщин

Люди, которые много смеются и улыбаются, часто становятся “заложниками” появления ранних мимических бороздок

Чтобы понять, когда именно появляются первые морщины у женщин, следует разобраться в типах морщин. Выделяют два основных типа – статические и динамические морщины.

Динамические морщины – то же самое, что и мимические. Они возникают в местах с активной мимикой. Первые изменения в большинстве случаев касаются уголков глаз, где появляются так называемые “гусиные лапки”. Причиной таких изменений кожи является смех, привычка щурить глаза. Возраст первых мимических морщин может быть разным, все зависит от типа кожи. В среднем, морщины становятся заметны в 25 лет. Особенностью такого вида складок является то, что они совершенно незаметны в спокойном состоянии. Однако ярко прорисовываются при напряжении мышц, например, во время смеха. Стоит успокоится, как через несколько минут от заломов не останется и следа, но они снова проявятся при напряжении лица.
Статические морщины – это возрастные изменения кожи, так называемые заломы и борозды, возникающие на участках с разрушенными коллагеновыми волокнами. Пример таких морщин – “марионетки” на подбородке, носогубные складки, вертикальные борозды между бровей, кольца Венеры. Такие складки возникают сами по себе, независимо от напряжения мышц лица, и являются следствием снижения упругости кожи и снижения коллагена. Первые статические морщины возникают примерно к 30 годам, чаще всего на шее или в области декольте.

Во сколько именно лет появляются первые морщины – зависит от их типа. Статические морщины можно наблюдать к 30 годам, а вот где они появятся – это зависит от особенностей строения лица и типа кожи. В большинстве случаев первыми статическими морщинами становятся кольца Венеры на шее.

Динамические морщины появляются намного раньше. У женщин с нормальным типом кожи они заметны в 25 лет, а вот обладательницы кожи сухого типа могут обнаружить мимические заломы уже в 20 лет.

В каком возрасте и где появляются морщины?

Первые возрастные изменения можно обнаружить примерно к 25 годам. Они затрагивают зоны с активной мимикой – область улыбки, уголки глаз, лоб. В период 25-30 лет формируются первые вертикальные морщины, чаще всего на лбу, так называемые линии удивления. Причем в спокойном состоянии их может быть практически не видно, но стоит напрячь лоб, как они прорисовываются, а затем еще некоторое время остаются заметны.

В этом же возрасте формируются “злые” морщины – вертикальная складка между бровями, появляющаяся из-за привычки хмурится.

У людей с близорукостью межбровная морщина и гусиные лапки появляются раньше и часто заметны уже в 20 лет. Это происходит из-за привычки напрягать глаза, чтобы что-то рассмотреть. Ношение очков и линз поможет дольше сохранить молодость.

Примерно к 40 годам мимические морщины становятся более глубокими и образуют легкую сетку. К этому же возрасту углубляются носогубные складки, могут появляться морщины скорби или морщин-марионетки. К 50 годам они становятся сильно заметны. Плюс к этому возрасту снижается упругость кожи, овал лица становится нечетким, появляются заломы на подбородке. Как правило, к 50 годам наблюдается опущение уголков глаз и губ. В это же время появляются ярко выраженные морщины возле верхней губы.

После 50 лет ситуация усугубляется. Овал лица опускается, становится нечетким, кожа еще сильнее теряет упругость.

При мускульном типе старения овал лица и подбородок остаются четко очерченными, в отличие от деформационного типа

Разобравшись, в каком же возрасте появляются морщины, следует рассмотреть типы старения.

Они зависят от нескольких факторов:

тип кожи;
форма лица;
наличие лишнего веса;

Мужчины стареют не так, как женщины. Их кожа толще, а подкожно-жировой клетчатки больше, поэтому кожа долго сохраняет упругость. Правда, возраст берет свое, поэтому все мужчины годам к 50 быстро покрываются сеткой морщин. Если у женщин этот процесс происходит постепенно и растягивается на несколько десятилетий, мужчины стареют буквально за 1-2 года.

Усталый тип старения

Второе название – “усталое лицо”. Это достаточно благоприятный тип старения, который успешно корректируется профессиональными методами омоложения.

Такой тип характерен для обладательниц нормальной и комбинированной кожи. Характеристика типа:

ослабление тонуса лицевых мышц;
потеря упругости кожи;
опущение уголков глаз и губ (“скорбное лицо”);
образование выраженных носогубных складок и слезной борозды;
сероватый цвет лица;
опущение щек.

Интересно, что процесс происходит довольно медленно. Первые морщины у женщин с таким типом старения появляются достаточно поздно – к 30 годам.

Особенностью “усталого старения” является зависимость внешнего вида от качества сна. Даже в 50 лет женщина с такой особенностью будет выглядеть свежо, если хорошенько выспалась. А вот бессонные ночи быстро дают о себе знать, увеличивая общую потерю тонуса мышц и кожи.

Мелкоморщинистый тип

Во сколько лет ждать появления первых морщинок – это зависит от типа кожи. Мелкоморщинистый тип старения характеризуется наиболее ранним появлением морщин. К нему склонны женщины с сухой обезвоженной кожей, худощавого телосложения. Обладательницы такого лица имеют слишком тонкий слой подкожно-жировой клетчатки, что и обусловливает раннюю потерю тонуса мышц и кожи.

Характеристика типа:

мимические морщины появляются в 20 лет;
к 30 годам формируется заметная сеть тонких морщинок;
кожа сухая, обезвоженная;
тусклый цвет лица;
образование выраженных кисетных морщинок вокруг рта;
заострение скул, общее “усыхание” кожи.

Второе название этого типа – “печеное яблоко”. Лицо с возрастом как бы сморщивается, но черты лица не деформируются, как у людей, склонных к полноте, а усыхают. Такой тип старения восприимчив к действию окружающей среды, под солнцем или на ветру кожа быстрее теряет тонус.

Деформационный тип

“Поплывший” овал лица добавляет возраста больше, чем мелкие морщины

Второе название, отлично характеризующее происходящие изменения – “бульдожьи щеки”. Этот тип присущ женщинам с полным лицом, лишним весом, жирной или комбинированной кожей.

Особенность – почти полное отсутствие мимических морщинок. Женщины с таким лицом очень долго сохраняют абсолютно гладкую кожу, не испытывают потребность в дополнительном увлажнении и хорошо переносят действие мороза или ветра. Однако годам к 30 начинает деформироваться нижняя часть лица. Характеристики этого типа:

образование брылей;
выраженный второй подбородок;
нечеткий овал лица;
почти полное отсутствие мелких морщин;
плотная пористая кожа;
выраженные носогубные складки;
морщины-марионетки.

Часто обладательницы такого типа внешности сталкиваются с отеками лица, возможно покраснение кожи из-за расширения капилляров.

Комбинированный тип

Этот тип сложнее всего поддается косметологической коррекции. Во многом потому, что нельзя предугадать, как именно будет стареть лицо. Для женщин с таким типом старения характерно сочетание признаков других типов. Так, комбинированный тип может сочетать носогубные складки и брыли, как при деформационном типе старения, и мелкую сеть мимических морщин в сочетании со снижением тонуса кожу, как при типе “печеное яблоко”.

К комбинированному типу предрасположены люди, которые с молодого возраста сталкиваются с отечностью лица и расширенными капиллярами – признаками нарушения оттока лимфы и венозного застоя.

Как правило, с таким типом старения сталкиваются обладательницы комбинированной кожи. Это женщины нормального телосложения, поэтому проблема второго подбородка у них не возникает.

Мускульный тип

С таким типом старения сталкиваются мужчины и азиатки, у европейских женщин наблюдается очень редко.

Особенность – долгое сохранение хорошего тонуса кожи и отсутствие морщин. Однако процесс старения все же не обходят стороной, но изменения происходят резко и внезапно, обычно после 40 лет. Кожа стареет буквально за 2 года – появляются носогубные складки, образуются заломы и глубокие морщины, внезапно обвисает нижнее веко.

Интересно, что люди с таким типом старения до самой старости сохраняют четкий овал лица, очерченный подбородок и выраженные скулы.

Старческий тип

Второе название – “изнуренное лицо”. По сути, это не отдельный тип, а закономерный результат любого типа старения лица.

“Изнуренное лицо” появляется после 80 лет. Характеризуется пергаментной кожей, сплошной сеткой морщин, деформацией нижней трети лица и изменением овала лица. Кожа мягкая, желтовато-серая, обильно покрытая пигментными пятнами и сплошной сеткой морщин.

Профилактика увядания кожи

Не реже одного раза в неделю надо очищать кожу c помощью глиняных масок (в домашних условиях) или пилинга (в косметическом салоне)

Во сколько бы лет у человека не появилась первая морщинка, к 30-35 годам абсолютно каждый может заметить первые признаки старения. Чтобы отсрочить этот процесс, необходимо правильно ухаживать за кожей с молодого возраста. Универсальные рекомендации для каждого:

использовать солнцезащитные средства;
тщательно очищать кожу;
применять только щадящие средства для умывания;
до 30 лет – увлажняющий крем, после 30 лет – обязательно добавить питательный крем;
ухаживать за кожей вокруг глаз с 20 лет;
высыпаться;
правильно питаться;
не курить.

Если же признаки старения уже появились, следует знать, как остановить этот процесс.

Обладателям усталого типа старения следует правильно организовать спальное место и скорректировать режим дня. Важно спать на спине, на ортопедическом матрасе. В домашнем уходе должны присутствовать укрепляющие и восстанавливающие сыворотки и кремы с ретинолом или витамином С. Для улучшения цвета лица и повышения тонуса кожи следует обратить внимание на уход с кислотами в составе (АНА-кислоты).
При мелкоморщинистом типе старения важно не курить, правильно питаться, пить много чистой воды. Их ухода рекомендованы увлажняющие кремы и маски, на ночь обязательно наносить питательный крем, причем начиная с 20 лет.
Обладательницам деформационного типа старения рекомендуется не допускать прибавки в весе. Чем меньше лишних килограммов – тем меньше будет деформироваться нижняя треть лица с возрастом. В домашних условиях следует использовать средства, укрепляющие стенки капилляров – кремы с витаминами А, С, Е, ниацинамидом. При такой форме старения очень эффективны альгинатные маски.
Мускульный тип старения требует глубокого увлажнения кожи. Так как для этого типа характерно раннее появление пигментных пятен, в уход можно добавить средства с АНА-кислотами.

Профессиональные процедуры подбираются в индивидуальном порядке. При деформационном типе старения есть смысл уколов липолитиков для уменьшения второго подбородка, при мелкоморщинистом показана аппаратная косметология, улучшающая обменные процессы.

Профилактики старческого тип старения не существует, так как он является ественным исходом изменений, происходящих с кожей. Правда, сейчас мало кто имеет шанс столкнуться с таким типом старения. Благодаря современным косметологическим процедурам и качественному уходу, большинство людей не стареют так сильно, до последнего сохраняя относительно молодую кожу. Если же начать грамотный уход в молодом возрасте, есть шанс сохранить упругость и четкий овал лица даже в 80 лет.