Хийгдээгүй бүхэн сайн сайхны төлөө байдаг. Хийсэн бүхэн сайн сайхны төлөө байдаг

Алдаа дутагдал хэнд ч тохиолддог. Зарим хүмүүс тэднийг тууштай тэвчдэг бол зарим нь маш их бухимдаж, бууж өгч, юу ч хийх хүсэлгүй болдог. Хэрэв та хоёр дахь ангилалд хамаарах бол энэ нийтлэл нь зөвхөн танд зориулагдсан болно. Хийсэн бүхэн сайн сайхны төлөө байгаа гэдэгт бид бат итгэлтэй байна. Өөрийгөө нэгтгэж, нөхцөл байдал бүрт сайн талыг олж харахыг хичээ.

Аливаа бүтэлгүйтэл бол асар том туршлага юм

Аливаа хүн бүтэлгүйтлийн туршлагагүйгээр амжилтанд хүрдэггүй. Төрсөн цагаасаа эхлэн түүний амьдралын бүх зүйл сайхан болж байгаа ч гэсэн анхны бүтэлгүйтэл нь ийм азтай хүнийг эрч хүчээ алдах болно. Хэрэв та үе үе бэрхшээлтэй тулгарвал хувь заяанд талархах хэрэгтэй. Одоо та олон асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэддэг болсон - та цааш явахаас айдаггүй. Хэцүү байдал биднийг хүчирхэгжүүлдэг бөгөөд үүнийг хэн ч үгүйсгэхгүй.

Хамгийн амжилттай хүмүүс ийм туршлагатай байдаг

Баян, алдартай, авъяаслаг хүмүүсийг хараарай. Тэдний амьдралд бүх зүйл гайхалтай, гөлгөр байдаг юм шиг санагддаг. Харин танд азтай мэт санагдах хүмүүсийн намтрыг уншихад ердөө л нэг оройг зарцуулаарай. Амжилтанд хүрэхийн тулд тэдний даван туулах ёстой саад бэрхшээлийг олж мэдээд та гайхах болно. Эдгээр хүмүүсийн олонх нь удаа дараа дампуурч, эхнээс нь эхэлж, олон жил ажилгүй сууж, доог тохуу болсон. Тэдний зарим нь ойр дотны хүмүүсээ алдсан эсвэл ноцтой эмчилгээ хийлгэсэн. Амьдрал нь төгс, туйлын аз жаргалтай байх ганц ч хүн байдаггүй. Санаж: хэрэв бусад хүмүүс бэрхшээлийг даван туулж чадвал та ч бас чадна.

Өөр нэг бүтэлгүйтэл. Таны үйлдэл?

Ямар нэг таагүй зүйл дахин тохиолдсон бөгөөд та үүнийг ердийн аргаар шийдвэрлэхэд бэлэн үү? Энэ нь зүгээр л цөхрөл, юу ч хийхгүй байх, өөрийгөө эцэс төгсгөлгүй өрөвдөх хүсэл эсвэл хэн нэгний хантааз руу уйлах оролдлого байж болно. Эсвэл та өөрийгөө өөртөө татаж, бүтэлгүйтлийг идэж, архи, согтууруулах ундаагаар угааж эхэлдэг үү? Бид маш сайн мэднэ: эдгээр аргуудын аль нь ч ажиллахгүй. Тэд тус болохгүй, зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Муу бодлуудыг толгойноосоо гаргах хамгийн тохиромжтой сонголт бол бие махбоддоо даалгавар өгөх явдал юм. Спортоор хичээллэх, хүнд дасгал хийх, явган аялал хийх. Тархинд өөрийгөө чөлөөлж, бүх бодлоо өөрөөсөө зайлуулж, өөрийгөө өрөвдөхөө болих боломжийг олго.

Шууд үр дүн хүлээхээ боль

Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд хүрэхийг хүсч байгаа ч хүссэн зүйлдээ хүрэхгүй байгаа бол зогсоод бодоорой: магадгүй та хүрэхэд бүтэн жил шаардагдах зүйлийг хормын дотор авахыг хүсч байна уу? Зөвхөн чамаас бага зэрэг хамааралтай ийм нөхцөлд өөртөө хатуу хязгаарлалт бүү тавь. “Би сайн ажилладаг болохоор дараа сард тушаал дэвшинэ” гэж хэлэх шаардлагагүй. Энэ тохиолдолд зөвхөн та өөрөө шийддэггүй. Өөртөө "Би энэ сард маш сайн ажилласан. Дараачийн удаад би илүү сайн ажиллах болно, тэгвэл даргад орлогч хэрэгтэй үед намайг дэвшүүлэх шалтгаан бий." Хүлээлтээ тэс өөр байдлаар томъёолсноор та тархиндаа хязгаар тогтоож, түүнийгээ зөрчиж, урам хугарах болно.

Заримдаа жижиг мөрөөдөл нь том мөрөөдлөөс илүү чухал байдаг

Энэ цэг нь өмнөхтэй ижил төстэй зүйл юм. Хэрэв та 20 кг жингээ хасах зорилго тавьсан бол энэ нь хаашаа ч хүрэхгүй зам байх магадлалтай. Удаан хүлээсэн үр дүн гарахгүй, бүтэлгүйтэл дахин гарна. Мөрөөдлөө хэд хэдэн жижиг хэсгүүдэд хувааж, 5 кг жингээ хасах хүслээр аялалаа эхлүүлж, биеийн зарим хэсгийг бага зэрэг чангал. Ердөө нэг сарын дараа та ийм зорилгын хажууд байгаа "хийсэн" нүдийг чагталснаар дараагийн зорилгоо аюулгүйгээр тавьж болно. Нэг удаа жижиг алхам хийснээр таны зорилго биелэх болно - шаардлагагүй бухимдал байхгүй.

Хэмнэх хобби олоорой

Хэрэв та тайван хүн бол сэтгэлийн хөдлөл, адреналиныг ихэсгэдэг зүйл хэрэгтэй болно. Жишээлбэл, олсоор үсэрч үзээрэй. Хэрэв таны амьдралд дахин асуудал гарвал зүгээр л явж, дахин эрч хүч аваарай. Ийм сэгсрэх нь танд бэрхшээлийг даван туулж, цаашаа явах хүчийг өгөх болно.

Хэрэв таны амьдралд маш их үймээн самуун тохиолдсон бол өөртөө эсрэг зүйлийг сонго - уран бичлэгийн урлагт суралцаж үзээрэй. Өөрийгөө өрөвдөж, бухимдах үед дэвтэр дээрээ тайвширч суугаад сайхан захиа бичнэ. Энэ нь зөвхөн тайвшруулж, анхаарал сарниулахаас гадна нэмэлт хэрэгцээтэй ур чадвар эзэмшихэд тусалдаг. Хобби хийх олон сонголт байж болох ч мөн чанар нь нэг юм: таны амьдрал ижил асуудлуудыг тойрон эргэлдэж болохгүй - өдөр бүр шинэ өнгөөр ​​шингэлнэ.

Бидний алдаа бол бидний сайн сайхан амьдралд хүрэх зам юм

Юу ч хийдэггүй хүн л алдаа гаргадаггүй. Туршилт, алдаагаар л та үнэхээр замаа олж чадна гэдгийг өөртөө байнга сануул. Энэ зам дээр та ялагдал, бэрхшээл, бэрхшээлгүйгээр хийж чадахгүй. Тэд л чамайг ирээдүйд чухал ялалт байгуулах дайчин болгодог хүмүүс юм.

"Юу ч хийсэн хамаагүй, бүх зүйл илүү сайн байх болно" - үгүйсгэх, оновчтой болгох дуулал. Үүнийг хүний ​​​​нөхцөл байдлын сорилтыг даван туулах ёс суртахууны хүчийг олж чадаагүй хүмүүс зохион бүтээсэн. Өөрөөс үл хамаарах үйл явдлын гайхалтай тайтгарал уу эсвэл буруу сонголт хийх шалтаг уу?

Ухамсрын хязгаараас давсан логик, мэргэн ухаанд хүрч чадахгүй, болж буй үйл явдлын зохицол, дээд утгад итгэхийг бид хүсч байгаа байх. Гэхдээ удирдаж чадахгүй зүйлд найдах нь хэцүү байдаг. Янз бүрийн давтамжтайгаар тохиолддог зүйлүүд байдаг ч зарим нь сонголтын үр дагавар, түүний дотор ухамсаргүй байдаг. Жишээлбэл, тодорхой үйл явдлын магадлал өндөртэй бүсэд байх нь бас сонголт юм. Аливаа сонголт нь "сайн" эсвэл "муу" гэсэн тодорхой үр дагаварт хүргэдэг.

Урьдчилан тодорхойлсон зүйл байхгүй гэж би айж байна:хувилбар, хувь заяа, баталгаа. Бидний буруугаас болсон буруу зүйлд хариуцлага хүлээх амаргүй. Энэ бол хэцүү мөч юм. Гэхдээ энэ нь өөрөө төлөвшилд сорилт, өсөлтийн цэг юм.Сонголтын үр дагавар болсон зүйлтэй хэрхэн эвлэрэх вэ?

Гештальт эмчилгээний гол зорилго нь эго функцийг засах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, сонголт хийх, түүнийхээ төлөө хариуцлага хүлээх, амьдралынхаа явцад сэтгэл хангалуун байх чадварыг буцааж өгөх эсвэл нөхөх явдал юм. Үлдсэн өдрүүдээ өмнөх өдрүүддээ харамсаж өнгөрөөх нь хувьслын үүднээс ямар нэг үндэслэлгүй юм. Хэрэв бид дэлхийн шашнуудад хандвал нийтлэг бөгөөд хамгийн чухал санаануудын нэг нь даруу байдлын санаа гэдгийг олж мэдэх болно. Эвлэрэх - тайван байх. Хийх ёстой зүйлээ хий, юу болохоо ирээрэй. Зарим зүйл биднээс шалтгаална, зарим нь үгүй.

Сонголт хийх мөчид өөрөөр шийдсэн бол амьдрал хэрхэн өрнөхийг хэн ч мэдэхгүй гэдгийг ойлгох нь эхлэл юм. Энэ бүхэн уран зөгнөлийн бүсэд үлдэх болно. Бодит байдал дээр зөвхөн үр дагавар байдаг бөгөөд үүнийг ямар нэгэн байдлаар шийдвэрлэх шаардлагатай байдаг. Тэгээд л болоо.

Үр дагавар нь өөр байж болно.Баяр баясгалантай - ялалтын мэдрэмж, нөхцөл байдлыг ялах, онцгой аз өгөх. Эсвэл гунигтай - гэм буруутай, хүчгүйдэл, гүн харамсах мэдрэмж төрүүлдэг. Та таагүй мэдрэмжийг үл тоомсорлож чадахгүй. Та янз бүрийн амжилтанд хүрч, тэднийг дарж, хэлмэгдүүлж, эсвэл өөр аргаар тэднээс салахыг оролдож болно, эсвэл та тэдэнтэй уулзаж, тэдэнтэй хамт амьдарч болно. Эхний тохиолдолд энэ нь сэтгэцийн энергийн их хэмжээний зарцуулалт, цаг хугацаа алдах, зогсонги байдал юм. Нөгөө нь гашуун ч гэсэн сургамж авч, шинэ түвшинд хүрч байна. Алдаа гаргасны дараа та гайхалтай урамшуулал авах болно - тэнэглэлийн эсрэг вакцинжуулалт!Мөн энэ туршлагаас харахад олон зүйл тодорхой болж байна.

Бодит байдал дээр зөв сонголт хийх нь тийм ч хялбар биш юм.Тэргүүлэх чиглэлээ зөв тогтоох, хараахан болоогүй зүйлийг чиглүүлэх (ирээдүйг урьдчилан таамаглах), дараа нь юу чухал болохыг мэдрэх ... Энэ нь тийм ч амар биш юм. Би хэлэх болно - боломжийн ирмэг дээр. "Оддыг дагах", зөн совингийн хамгийн нарийн дуу хоолойг сонсох, түүнд итгэж, тэмдгүүдийг зөв унших нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй, гэхдээ стресстэй үед л байдаг.

Чухал шийдвэрүүд нь үргэлж сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой байдаг бөгөөд стрессийн үед бид ихэвчлэн ухарч, "тэнэг" болдог. Тухайн үед чухал санагдаж байсан зүйлийг сонгосондоо харамсаж, өөрийгөө зэмлэх нь тэнэг хэрэг. Тэр үед та энэ сонголт нь хамгийн боломжтой мэт санагдаж байсан хүн байсан. Дараа нь энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гэж маргахад амархан ...

Огт сонголт хийхгүй бол муу.Бүр тодруулбал, идэвхгүй хариу үйлдэл үзүүлэх эсвэл хариуцлагыг хэн нэгэн эсвэл ямар нэгэн зүйлд шилжүүлэх сонголт байсаар байна. Гэхдээ үүнийг дахин сонголт гэж хүлээн зөвшөөрөх нь ховор. Тайлбарлах боломжгүй бүх зүйл зохиомол утгатай болж, фатализм үүсдэг. Зарим тохиолдолд азтай, бусад тохиолдолд нөхцөл байдлын хохирогч болдог.

Ерөнхийдөө ширүүн реализм түгээмэл биш юм. Ид шидийн парадигм нь илүү сайхан юм. Гэхдээ амьдрал сул дорой хүмүүст зориулагдаагүй.хэвлэгдсэн.

Татьяна Мартыненко

P.S. Зөвхөн таны ухамсрыг өөрчилснөөр бид дэлхийг хамтдаа өөрчилж байгааг санаарай! © econet

Юу ч хийсэн сайн сайхны төлөө!!!

Амьдралд буруу чиглэл гэж байдаггүй. Аливаа зам таныг зорилгодоо хөтөлнө. Хэрэв та одоо өөрийгөө буруу зүйл хийж байгаагаа, энэ бол ТАНЫх биш, өөр хэн нэгнийх биш гэдгийг дотроо ойлговол - үнэндээ энэ нь тийм биш ... Та яг явах ёстой газар руугаа явж байна! Гэхдээ та үнэхээр ямар нэг зүйл хийж, зүгээр суугаад амьдралаас ямар нэгэн зүйл хүлээхгүй бол гайхамшиг, боломж, боломж, гэхдээ та хуруугаа ч хөдөлгөхгүй.

Аливаа үйлдэл таныг очих ёстой газарт чинь хүргэдэг. Та одоо хаана, яагаад гэдгийг харахгүй, ойлгохгүй байгаа ч гэсэн. Мөн энэ нь үнэхээр хамаагүй. Хамгийн чухал зүйл бол урагшлах явдал юм.

Одоо яагаад ийм байгаа юм бэ? Үнэн хэрэгтээ таны хийж буй аливаа үйлдэл таныг хөгжүүлж, зорилго тавих, түүндээ хүрэх чадвар, шийдвэр гаргах чадвар, хүмүүстэй зөвшилцөж, зөвшилцөх чадвар, бүтэлгүйтлийг даван туулах чадвар гэх мэт олон мэдлэг, чадварыг өөртөө шингээдэг. . Хэдийгээр та дургүй зүйлээ хийж байгаа ч гэсэн та үүнийг дотроо хөгжүүлсээр л байдаг. Юу ч хийсэн хүн өөрийгөө ойлгож сурна, хувь хүн болж төлөвшиж, өөрийгөө сайжруулна...

Юуны төлөө??? Тиймээс цаг нь ирэхэд эдгээр ур чадвараа ашиглан ЗОРИЛГООНдоо хүрээрэй. Хүн бүр илэрхийлэлийг мэддэг - оюутан бэлэн болмогц багш ирдэг. ТАНЫ зорилгод ч мөн адил хамаарна. Та үүнийг хэрэгжүүлэхэд бэлэн болвол энэ боломж танд ирдэг. Гэхдээ хэрэв та юу ч хийхгүй, хаашаа ч бүү нүүж, хөгжихгүй, ижил зүйлийг хий - энэ боломж хэзээ ч гарч ирэхгүй, энэ нь та зорилгодоо хэзээ ч хүрэхгүй гэсэн үг юм. Мөн та хэзээ ч хүссэнээрээ амьдрахгүй.

Бодит жишээ энд байна - Apple-ийн бүтээгч Стив Жобс. Оюутан байхдаа тэрээр уран бичлэгийн курст элссэн бөгөөд энэ нь ямар ч холбоогүй юм. Би саяхан бүртгүүлсэн - би хүссэн. Яагаад, юуны төлөө? Гэвч дараа нь энэ мэдлэгийг компьютерийн фонтын системд суулгасан бөгөөд одоо дэлхий даяар эдгээр фонтуудыг ашиглаж байгаа бөгөөд Стив Жобс уран бичлэгийн сургалтанд хамрагдсан тухай мэдээллийг авдаг. Гэхдээ таны хувьд дүгнэлт нь энгийн байдаг - Аливаа зам таныг зорилгодоо хөтөлдөг.

Хэрэв танд илүү олон жишээ хэрэгтэй бол амжилттай хүмүүсийн намтрыг уншаарай. Тэд бүгд дампуурч, буруу зүйл хийсэн ч эцэст нь шаардлагатай ур чадвар, мэдлэгээрээ зорилгоо ойлгож, огцом үсрэлт хийсэн. Тиймээс та одоо хаана ч байсан, юу ч хийж байсан зорилгодоо хүрэхийн тулд бэлтгэж байна. Хэдийгээр та үүнийг тэнгэрийн хаяанд хараахан хараагүй бөгөөд энэ зорилго нь юу болохыг мэдэхгүй байсан ч ... Энэ ойлголт гарцаагүй ирнэ!

Харин урагшилж, үйлдэж, хөгжиж байгаа хүнд л ирнэ! Амьдрал, төр, ажил олгогчдоо гомдоллож, зурагт, олон нийтийн сүлжээгээр суухын оронд. сүлжээнүүд - ингэснээр та зорилгоо олохгүй нь гарцаагүй. Тиймээс өнөөдөр та урам зоригоо нэмэгдүүлсэн байна! Арга хэмжээ авах! Ямар ч зам таныг зорилгодоо хөтөлдөг гэдгийг та одоо мэдэж байна!

Энэ нь ямар ч хил хязгаарыг мэддэггүй, бүх тохиолдолд янз бүрийн зүйр цэцэн үг, сургаалт зүйрлэл, афоризмууд байдаг бөгөөд хамгийн гайхалтай нь бүх нөхцөл байдалд сургамжтай хэллэгүүд өөр өөр байдаг ч дүгнэлт нь ижил байдаг. Ижил үгс нь үеэс үед давтагддаг боловч заримдаа үүнийг оюун санааны хууль агуулагдаж буй гүн утгыг ойлгохгүйгээр цэвэр албан ёсоор хэлдэг бөгөөд үүнийг мэдэхгүй байх нь таныг хариуцлагаас хамгаалахгүй. Жишээлбэл, энэ нь "Хийж буй бүх зүйл сайн сайхны төлөө хийгддэг" гэсэн илэрхийлэлд тохиолддог.

Сүнслэг хууль

Байгалийн шинжлэх ухааны хуулиудыг (физик, хими, биологи гэх мэт) хэн ч үгүйсгэдэггүй бөгөөд тэдгээрийг ядаж өдөр тутмын түвшинд мэддэг тул хүмүүс амьдралдаа удирдан чиглүүлж, дагаж мөрддөг. Шүхэргүй онгоцноос хэн ч үсрэхгүй, ил гарсан цахилгааны утаснуудад (Омын хууль) хүрэхгүй, усанд сэлэхийг мэдэхгүй усанд шумбахгүй. Сүнслэг хуулиудыг бас эрт дээр үеэс нээсэн бөгөөд жишээлбэл, Библид эсвэл бусад шашны сургаал, мөн мэдээжийн хэрэг, тэдгээр нь ард түмний аман зохиолд тусгагдсан байдаг. Сүнслэг хууль: "Хийж буй бүх зүйл сайн сайхны төлөө хийгддэг" гэдэг нь тайвшруулах үг биш, илүү сайн сайхны төлөөх уриалга биш, харин цаашдын сүнслэг өсөлтийн төлөө юу болсныг ойлгож, хүлээн зөвшөөрөх боломж юм.

Ойлгож, хүлээн зөвшөөр

"Хийж байгаа бүх зүйл сайн сайхны төлөө хийгддэг" гэж ямар ч жижиг тохиолдлоор тал бүрээс сонсдог. Гэвч ноцтой эмгэнэлт явдлын тухайд хүн төрөлхтний оюун ухаан үхлийг шинжлэх ухаан гэж хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалзаж, буруутанг үргэлж хайж байдаг (тэр эсвэл тэд мэдээж үргэлж байдаг), гол зүйлийг ойлгоогүй: тэдгээрийн нэг бүр нь. болсон явдалд оролцсон. Бүх зүйл сайн сайхны төлөө - энэ бол юунаас ч айдаггүй өөдрөг үзэлтнүүдийн уриа биш, харин хүний ​​сонгох эрхийг баталгаажуулсан хууль юм. Сонголтыг секунд тутамд хийдэг: явах - явахгүй байх, хийх - хийхгүй байх, бодох - бодохгүй байх, чимээгүй байх - ярих. Арга хэмжээ авахдаа хүн (ухамсаргүйгээр) хариуцлагыг нь өөрөө сонгодог тул "хувь тавилангаа алдсан" эсвэл "Бурхан шийтгэсэн" гэсэн хэллэгүүд нь үл итгэгчдийг тайвшруулж, зөвтгөсөн хэллэг юм. Сүнслэг хуулийг зөрчсөний төлөө хэн ч хэнийг ч шийтгэдэггүй - зөвхөн хүн бүр өөрийгөө шийтгэдэг. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү, учир нь шалтаг тоолох нь зуршил болсон. Гэхдээ нойр хүрэхгүй байна гээд шүхрээ мартчихлаа гэж тэнгэрт хашгирч, шалтаг тоочоод нэмэргүй байдгийн адил азгүй хувь заяаныхаа талаар гараа шургуулж, буруутай этгээдүүдийг хайх нь ч дэмий.

Бүх зүйл сайхан болно

Яагаад хийсэн бүх зүйл сайн сайхны төлөө хийгддэг вэ? Хуулийн дагуу юу хийж байгаа нь ойлгомжтой ч хэн сайн гэж хэлсэн бэ? Энэ нь аксиом учраас тэр байх. Үүнийг зүрх сэтгэлээр хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд хаалттай сүнсэнд үүнийг батлах нь бараг боломжгүй юм. Нэгэн цагт, соёл иргэншлийн эхэн үед хүнд бүх хуулийн мэдлэг өгөгдсөн байсан ч ашиг, эрх мэдэлд хүрэх замыг нээж өгсөн тул байгалийн ухааныг хөгжүүлэхийг илүүд үздэг байв. Гэхдээ сүнслэг зарлигийг үл тоомсорлох нь үхлийн зарлигийг баталгаажуулах гэсэн үг бөгөөд үүнийг сүүлийн зууны түүхээс харж болно: нээлтүүд илүү боловсронгуй, сүр жавхлантай байх тусам хүмүүс бие биендээ хэрцгий хандаж, энх тайвны тухай чанга хашгирч, цус урсдаг. Дайн.. Илүү их эм нь илүү олон өвчин гэсэн үг. Гэвч орчлон ертөнц сайн сайхны төлөө таталцсан хэвээр байгаа тул удахгүй орчлонд ганц ч хүн үлдэхгүй байсан ч хийсэн бүх зүйл сайн сайхны төлөө хийгддэг.