Салсны дараа хуучин эхнэртэйгээ хэвийн харилцааны нууцууд. Гэр бүл салсны дараа хуучин эхнэртэйгээ найрсаг харилцаатай байх боломжтой юу? Эхнэрээ буцааж өгөх боломжтой юу?

Өнөөдөр "30-аас дээш насны хүмүүс" эмэгтэйчүүдийн клуб хуучин эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаа гэх мэт тулгамдсан, ноцтой асуудлыг авч үзэж байна. 21-р зуунд гэр бүл салалт нь ховор үзэгдэл биш бөгөөд ихэнхдээ үүний дараа эхнэр, нөхөр нь зөвхөн хамтран олж авсан хөрөнгөө төдийгүй хүүхдүүдээ хуваах шаардлагатай болдог. Хүүхдүүдийн төлөө хуучин эхнэр, нөхөр заримдаа үргэлжлүүлэх шаардлагатай болдог. Эцэг эхчүүд уулзалт зохион байгуулж, хайхрамжгүй байдал, тайван байдал, тэр ч байтугай өндөр сэтгэл хөдлөлийг дүрслэхийг хичээдэг бол үнэн хэрэгтээ тэдний сэтгэлд огт эсрэг мэдрэмжүүд буцалж байна. Хэрхэн харилцаагаа хэвийн амьдралд саад болохгүй, хоёр талдаа эрүү шүүлт болохгүй байхаар бий болгох вэ, сайт танд үүнийг ойлгоход тусална.

Нэгэн цагт Катя Яковлева, Лада Бүжиг хоёрын дуулсан "Бид найзлахгүй ..." хэмээх алдартай дуунд дурдсан байр суурийг олон эмэгтэйчүүд баримталдаг. Үнэн хэрэгтээ, салалтын хүнд хэцүү процедурын дараа энэ нь хуучин нөхөртөө сайн ханддаг ховор хуучин эхнэр юм. Зарим нь насан туршдаа ийм гомдолтой амьдарч, хайртай хүнээсээ урваснаас болж зовж шаналж, тарчлаан зовдог. Мөн гэр бүл салсны дараа эмэгтэйчүүд нөхрөө үргэлжлүүлэн асран халамжлах тохиолдол ч байсан.

Хоёр туйл нь зөвхөн хор хөнөөл авчрах болно. Сэтгэл судлаачид хатуу зөвлөж байна: ямар ч тохиолдолд өнгөрсөн үе рүүгээ бүү хар, үхсэн хайрын сүнстэй зууралдах хэрэггүй, харин доромжлолыг мартаж урагш алх.Гомдол нь эрч хүчийг авч, шинэ амьдралыг бий болгоход саад учруулдаг тул үүнийг юуны түрүүнд хийх ёстой. Хуучин эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаа нөхөрсөг биш байж болох ч дайсагналцах ёсгүй. Ийм харилцааг шууд бий болгох боломжгүй бөгөөд үүнд хоёр талаас хүчин чармайлт шаардагдана.

Гэр бүл салсны дараа харилцаа юунаас хамаардаг вэ?

Хуучин эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаа юуны түрүүнд хамаарна салалтын шалтгааны талаар. Угаасаа эхнэр нь архичин, мөрийтэй тоглоомчин, хар тамхичин нөхрөөсөө салах юм бол ирээдүйд түүнтэй үерхэх нь утгагүй. Ийм хүнээс аль болох хол байж, хүүхдээ хамгаалаарай. Тиймээс ийм нөхцөл байдлыг авч үзэх нь утгагүй юм.

Гэхдээ ийм муу зуршилгүй, өөр шалтгаанаар гэрлэлт нь салсан хуучин эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаанаас ихээхэн хамаардаг. тэдний сэтгэл зүйн төлөвшилөөс. Ихэнхдээ эмэгтэй хүнд хэцүү байдаг, учир нь түүний дэмжлэггүйгээр амьдралын бүхий л бэрхшээлийг хэрхэн даван туулахаа төсөөлж чадахгүй. Эрчүүд заримдаа хуучин эхнэртээ өөрийгөө хүчлэхийг оролдохдоо төлөвшөөгүй байдлаа харуулж чаддаг. Ийм хүүхэд шиг байр суурь нь бүх зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд ноцтой саад болж болзошгүй юм. Зөвхөн насанд хүрсэн хүмүүс гэр бүл салалтын явцад болон салсны дараа харилцаагаа зохион байгуулж, энэ үйл явцад оролцогчдын хэн нь ч бусдаас илүү их хохирохгүй байх болно. Өөрөөр хэлбэл, гэр бүл аль хэдийн салж, хайр алга болсны дараа харилцаанаас хамаардаг гол зүйл бол - буулт хийх чадвар юм.

Гэр бүл салсны дараа харилцааны хамгийн нийтлэг алдаа

Гэр бүл салалтын өмнө ямар нэгэн зөрчилдөөн үүсдэг нь тодорхой бөгөөд иймээс хуучин эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаа ихэвчлэн хурцадмал, төвөгтэй, хоёрдмол утгатай байдаг. Үүнд эхнэр, нөхөр хоёулаа буруутай, учир нь Мөргөлдөөн хэзээ ч нэг талыг барьсан байдаггүй. Хоёр талын зан үйлийн дараах алдаа нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж байна.

Ихэнхдээ харилцааны маргаантай асуудал нь өмч хуваахтай холбоотой байдаг. Эхнэр нөхрийн аль нь ч оролдоод алдагдалд орохыг хүсдэггүй ямар ч үнээр хамаагүй өөрийн хэсгийг эргүүлэн авах. Энэ нь урт хугацааны шүүх хуралдаанд хүргэдэг. ёс суртахууны болон бие махбодийн ядаргаа.
Гомдсон эхнэр нөхөртөө хариу цохилт өгөхийг оролддог. Заримдаа хүүхдүүдийг өс хонзонгийн хэрэгсэл болгон сонгодог.Зөвхөн эцэг эх хоёулаа энэ байр сууринаас болж зовж шаналж байгаа төдийгүй хүүхэд нь сэтгэлзүйн ноцтой гэмтэл авч болно.
Хуучин эхнэр, нөхөр нь харилцахдаа хэрүүлийн сэдвийг ярихгүй байхыг хичээдэг жинхэнэ бодол, мэдрэмжээ нууж,нийтлэг хүүхдээ хамгаалахыг хичээдэг. Гаднаас нь харахад заримдаа тэд дайсагналцдаггүй ч дотоод хурцадмал байдал бүр нэмэгддэг. Энэ нь тус бүрийн ирээдүйн хувь заяанд нөлөөлж магадгүй юм. Сэтгэл судлаачид чимээгүй байж болохгүй, гэхдээ эхлүүлэхэд хичнээн хэцүү байсан ч илэн далангүй яриа хэлэлцээ хийхийг зөвлөж байна.
Олон эмэгтэйчүүд эрчүүдийг салах талаар огт санаа зовдоггүй гэж боддог. Чухамдаа хуучин эхнэр нь хурал болгон дээр ихэвчлэн өөгшүүлдэг гэм буруугийн мэдрэмжээр өвддөггүй ховор хуучин нөхөр юм. Энэ нь эрчүүдийг заримдаа хуучин эхнэртэйгээ үерхэхээс зайлсхийхэд хүргэдэг. Энэ хооронд эхнэр нь өөрт нь дургүйцэхээ больсон гэж үзвэл тэр хүүхдээ өсгөхөд илүү идэвхтэй оролцож эхлэх байх.

Хуучин эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондын харилцааг хэрхэн эхлүүлэх вэ

Гэр бүл салсны дараа эхнэр, нөхөр хоёулаа хэвийн амьдралаар амьдрахын тулд тэдэнд хэрэгтэй цөөн хэдэн баримтыг анхаарч үзээрэй:

Тиймээс сүйрсэн гэр бүлийг сэргээх боломжгүй юм түүний сүнсийг барих нь утгагүй юм. Шинэ харилцааг бий болгож сурах хэрэгтэй.
Гэр бүл салсны дараа хүүхэд үлдсэн бол эцэг эхчүүд үүнийг санаж байх хэрэгтэй тэр хамгийн их зовсон хүн.Тэд ээж, аав хоёрын хүмүүжилд оролцох талаар бүх нарийн ширийн зүйлийг ярилцах хэрэгтэй. Хэрэв та бие даан тайван замаар тохиролцоонд хүрч чадахгүй бол эхнэр, нөхөр гэр бүлийн сэтгэл зүйчтэй холбоо барина уу.
Өршөөгдөөгүй гомдол нь мэдрэлийн систем, эрүүл мэндийг доройтуулдаг өт юм. Хожим нь мартаж, хуучин ханьтайгаа харилцаагаа огт өөр байр сууринаас эхлэн шинэ байдлаар үүсгэж эхлэхийн тулд зовлонтой бүх зүйлийг илэрхийлэх хэрэгтэй.
Гэр бүл салалт нь амьдралын төгсгөл биш юм, гэхдээ зөвхөн үүнийг илүү сайн болгох шалтгаан. Магадгүй ирээдүйд олон сайхан, сонирхолтой зүйл байх болно, гэхдээ та дургүйцэлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, бүх дэлхийгээс нуугдаж, шинэ урвалтыг хаанаас ч хүлээж байгаа бол энэ талаар мэдэх боломжгүй болно.

Шинэ аз жаргалтай гэр бүлийн үндэс суурь

Тиймээс хуучин эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаа нь шинэ гэр бүл бий болгох оролдлого амжилтгүй болох шалтгаан болж магадгүй юм. шинэ, илүү амжилттай гэрлэлтийн үндэс суурь болно.Сэтгэл зүйчдийн хэлснээр, тэгш нөхцөлөөр харилцдаг хүмүүс тохиролцоонд хүрэхэд хамгийн сайн байдаг. Та өнгөрсөн үеийг уучилж, орхих чадвартай байх хэрэгтэй, зөвхөн тэр үед л эхнэр, нөхөр хоёулаа аз жаргалтай, бүрэн эрхт гэр бүл, хайр, аз жаргалыг бий болгох аз жаргалтай ирээдүйг бүтээх боломжтой болно.

Статистикийн мэдээгээр Орост гэр бүл салалтын тоо эрс нэмэгдэж байна. Хэрэв 2014-2015 онд салсан гэр бүлийн 52-56 хувь нь бүртгэгдэж байсан бол 2018 онд энэ тоо 60 гаруй хувьд хүрсэн байна.

Сэтгэл судлаачдын ажиглалтаас харахад салалтын оргил үе нь гэрлэлтийн 5-9 жилийн хугацаанд тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд эрэгтэйчүүд гэр бүлээ цуцлуулдаг. Ялангуяа гэр бүлд хооллож, гутал өмсөх шаардлагатай хүүхдүүд байгаа үед эмэгтэйчүүд энэ алхмыг шийдэх нь илүү хэцүү байдаг.

Зарим эрчүүд хэсэг хугацааны дараа гэр бүлдээ буцахыг хүсдэг. Салсны дараа хуучин нөхөртөө буцаж очих нь үнэ цэнэтэй юу эсвэл нэг гол руу хоёр удаа орох боломжгүй хэвээр байна уу? Энэ асуудлыг ойлгохын тулд янз бүрийн хүчин зүйлийн хослолыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

салалтын шалтгаан;
буцаж ирэхийг хүсч буй түншийг юу өдөөдөг;
амьдралын ямар нөхцөл байдал нь эвлэрэх боломжгүйг илтгэдэг;
мөн эсрэгээр, ямар нөхцөл байдал бүх зүйл алдагдаагүй, гэр бүлээ аврах боломжтой хэвээр байгааг харуулж байна.

Нөхрүүд яагаад орхидог вэ?

Гал түймэргүй утаа байдаггүй тул эрчүүд зүгээр л орхидоггүй. Сэтгэл судлаачид нөхрүүд яагаад гэр бүлээ орхидог вэ гэсэн 8 үндсэн шалтгааныг тодорхойлжээ.

Эхнэр нь эмэгтэй хүний хувьд сонирхолтой байхаа больсон. Эрчүүд угаасаа анчид. Хэрэв "олз" таны гарт орж, зугтахыг оролдохгүй бол сэтгэлийн хөөрөл алга болно. Энэ бол эхнэрүүд "өдөр тутмын амьдралд" байнга орж, тачаангуй дотуур хувцсаа борщ үнэртэй, сунгасан гэрийн дээлээр сольдог тухай юм.
Эрэгтэй хүн физиологийн шинж чанараараа эмэгтэй хүнээс илүү их хэрэгцээтэй байдаг сексийн дутагдал. Үргэлж толгой нь өвддөг "хүйтэн" эхнэрийн хажууд байж боломгүй, эрэлхийлсэн "эрэгтэй хүн" гэдгээ мэдрэх нь түүнд чухал юм.
Хэдий тийм биш ч гэсэн хамтрагчдаа ялагдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг харсан эмэгтэй. Ийм эмэгтэй бүх зүйлд дургүй, тэр үргэлж бүх зүйлд сэтгэл дундуур байдаг бол нөхрийнхөө хувьд магтаал сонсох нь чухал юм.
Тэд таарч тохирохгүй байсан - салалтад ихэвчлэн гардаг улиг болсон хэллэг. Үүнд бас өөр өөр ертөнцийг үзэх үзэл, үнэт зүйлс багтана.
Эмэгтэй хүний үнэнч бус байдал нь эрэгтэй бардамналыг устгадаг.
Дурласан. Нялх хүүхэд гэр бүлдээ үлдэж, эзэгтэйнхээ хувьд шинэ хүсэл тэмүүллийг хадгалах магадлал өндөр байдаг нь сонирхолтой юм. Илүү төлөвшсөн, хариуцлагатай хүн эхнэрээ орхиж, түүнд бүх зүйлээ хүлээх болно.

Эксүүд яагаад буцаж ирдэг вэ?

Дөрөв дэх эрэгтэй хүн бүр хуучин эхнэртээ буцаж очих оролдлого хийдэг гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг.Тэд яагаад үүнийг хийдэг вэ?

Ихэнхдээ эрэгтэй хүн тайтгарлын хэрэгцээнд автдаг - тэр цэвэрхэн байшинтай, хүмүүс түүнд анхаарал тавьдаг, хувцсаа угааж, дуртай хуушуураа бэлддэг, хэрэглээний төлбөрөө цаг тухайд нь төлдөг гэх мэт. "Эрх чөлөөнд" хэсэг хугацаа зарцуулж, ганцаараа байх нь маш хэцүү гэдгийг ухаарсан тэрээр сайхан санагдсан газар руугаа буцахаар шийджээ. Энэ үүднээс авч үзвэл эхнэр нь тийм ч муу биш бөгөөд түүний хэрэгцээ тийм ч их биш юм;
хэрэв эр хүн өөр хүн рүү явсан бол буцаж ирэх өдөөн хатгасан хүчин зүйл нь түүний хуучин болон одоогийн хамтрагчдыг харьцуулах явдал байж болох юм - сүүлчийнх биш. Би эргэн тойрон алхаж, туршиж үзсэн, шинэ эмэгтэйд сэтгэл дундуур байсан, би салах шийдвэр гаргахдаа алдаа хийснээ ойлгосон;
Хуучин эхнэр, нөхөр нь салалтыг даван туулж чадахгүй байх тохиолдол гардаг - тэр уйдаж, шүршиж эхэлдэг. Хүмүүс гэрлэсэн байх тусам нийтлэг ойлголт, дурсамж, зан үйл, дадал зуршил улам бүр нэмэгддэг. Гэр бүл салсны дараа насанд хүрсэн амьдралынхаа ихэнх хугацааг нэг эмэгтэйтэй хамт өнгөрөөсөн тул ялангуяа 45-50-аас дээш насны эрэгтэй хүн шинэ хуудас эргүүлэхэд хэцүү байдаг. Эхнэр, хүүхдүүдтэйгээ сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь түүнийг буцааж татах болно;
хэрэв түнш үе үе орхиж, буцаж ирдэг бол ийм "эргэлтийг" адал явдлын шинэ хэсгийн өмнөх завсарлага гэж нэрлэж болно. Энэ тохиолдолд түүний хувьд хайрын тухай яриа байж болохгүй. Түүний хувьд гэр бүл нь халааж унтдаг шилжүүлэн ачих бааз юм.

Би хүлээн зөвшөөрөх ёстой юу, үгүй юу?

Эвдэрсэн ваарыг нааж болно, гэхдээ энэ нь хэзээ ч өмнөх шигээ байх болно: олон тооны хагарал нь түүний анхны дүр төрхийг эрс өөрчилдөг. Хэрэв та түүнд ус асгавал энэ нь гоожих магадлалтай. Сүйрсэн гэрлэлтийн талаар ижил зүйлийг хэлж болно - түншүүд хуучин харилцаагаа буцаахын тулд хамтарсан хүчин чармайлт хэлбэрээр маш сайн цавуу хэрэгтэй болно.

Энэ нь мэдээж хамтдаа байх нь үнэ цэнэтэй биш үед

Харилцаагаа сэргээх боломжгүй гурван нөхцөл байдал бий.

Хэрэв эмэгтэй хүн ганцаараа айдаг бол энэ хүчин зүйл нь түүнийг хуучин хүнийхээ гарт түлхдэг. Ганцаардлын айдас маш хүчтэй тул доромжлох, зодох, үл хүндэтгэх, урвах гэх мэтийг мартдаг. Гэсэн хэдий ч удалгүй энэ бүхэн дахин ил гарч, харилцааг сүйтгэх болно.
Хуучин нөхөр нь өөр гэр бүлтэй бол салсны дараа түүнтэй унтах нь үнэ цэнэтэй юу? Мэдээж үгүй. Хэрэв хуучин хамтрагчид хоёулаа гэрлэлтийн үүрэг хариуцлага хүлээсэн бол бүр ч илүү. Тэдний харилцаа хэсэг хугацаанд романтик байж магадгүй, тэд хайрлагчид болж магадгүй ч дахин нийлэх магадлал багатай, учир нь олон тооны хүмүүс энэ байдалд аль хэдийн орсон байдаг (шинэ нөхөр, эхнэр, хүүхдүүд).
Хэрэв салах шалтгаан нь хамааралтай хэвээр байвал. Жишээлбэл, эхнэр / нөхөр архи уусан, гадуур явсан, тоглоомын машин тоглосон, хууран мэхэлсэн гэх мэт. мөн одоо үүнийг хийсээр байгаа бол эмэгтэй хүн дахин нийлсний дараа өөрчлөгдөнө гэж найдаж болохгүй.

Хэрэв бид урвалтын талаар тусад нь ярих юм бол цөөхөн хүн энэ баримтыг чин сэтгэлээсээ уучилж чаддаг. Онолын хувьд та нэгдэж болно, гэхдээ түншүүд хэрүүл маргаан гарах болгонд гомдох болно. Үүний үр дүнд эхнэр нь яллагчийн дүрд тоглож, эрэгтэй нь гэм буруутайд живэх болно. Ийм харилцаа аз жаргалтай байж чадах уу?

Түүнчлэн хүүхдүүд холбоосын үүрэг гүйцэтгэх ёсгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Үр удмынхаа төлөө амьдрах нь нийлж чаддаггүй эцэг эхчүүдийн тэдний төлөө хийж чадах хамгийн муу зүйл.

Хоёр дахь боломжийн эрх

Заримдаа салалт нь түншүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд эвлэрсний дараа хосууд шинэ, илүү сайн гэр бүлийн амьдралыг эхэлдэг.

Энд түнш бүрийн хүсэл чин сэтгэлийн нотолгоо нь гэр бүл салалтад хүргэсэн саад бэрхшээлийг арилгахад чиглэсэн тэдний үйлдэл (хоосон үг биш!) байх болно. Жишээлбэл, хэрэв эрэгтэй хүн эхнэртээ тохирохгүй цаг наргүй ажилладаг байсан бол түүний санаа зорилгын ноцтой байдал нь ажлын байраа өөрчлөхөд илэрдэг. Эсвэл тэр байнга архи уудаг бол тэр энэ асуудлыг шийдэж эхлэх нь гарцаагүй.

Өөр нэг чухал хүчин зүйл бол хуучин хамтрагчид салсны дараа сайн, найрсаг харилцаатай байсан бол энэ нь сайн шинж юм. Эерэг байдлаар харилцаж, бие биенээ өөр нүдээр харж, зан авирынхаа талаар дүгнэлт хийж, хамтрагчаа ойлгодог байсан байж магадгүй юм.

Тэдний хэлснээр "та нүүр тулан харж чадахгүй" - заримдаа гаднаас харах нь нөхцөл байдлыг өөр өнцгөөс харах боломжийг олгодог. Хүмүүс хаа нэгтээ буруу, нөгөө талдаа шударга бус хандсан гэдгээ ухаарч, илүү ухаалаг, тэвчээртэй болдог.

Тэдний харилцааны мөн чанар, салах шалтгаан

Юуны өмнө энэ нь таны санааг яагаад ингэж их зовоож байна вэ гэсэн асуултанд хариул. Хуучин эхнэр, нөхөр хоёр хоорондоо харилцах олон шалтгаан байж болно - эдгээр нь нийтлэг хүүхдүүд, бизнес эсвэл бусад чухал ашиг сонирхол юм. Эрэгтэй хүн өмнөх гэр бүлийнхээ хүүхдүүдийг өсгөн хүмүүжүүлэх ажилд идэвхтэй оролцдог бол энэ нь түүний дутагдалаас илүү давуу талыг илтгэдэг.

Тэдний хоорондын мэдрэмж хөрөөгүй гэж та сэжиглэж байна уу? Мөн энэ сонголт маш боломжтой, ялангуяа тэд найман жил ба түүнээс дээш жил хамт амьдарсан бол. Та эдгээр мэдрэмжүүдийн оршин тогтнолд яг одоо, энд нөлөөлж чадахгүй. Түүний зүрх сэтгэлийн гол эмэгтэй болохын тулд танд илүү их цаг хугацаа, сайн стратеги хэрэгтэй болно.

Эхнэр нөхөр, хуучин эхнэртэйгээ харилцаж байгаа нөхцөлд биеэ зөв авч явах нь яагаад чухал вэ? Түүний гол, магадгүй цорын ганц давуу тал бол тэр түүнийг чамаас илүү сайн мэддэг бөгөөд түүнийг хэрхэн төгс удирдахаа мэддэг байх явдал юм. Ийм учраас та өөрийнхөө зан үйлд алдаа гаргахгүй байх нь маш чухал юм.

Гэхдээ та ч бас ханцуйгаа өндөртэй хөзрийн тамгатай - тэдний салсан шалтгаан, хэн санаачилсан ч гэсэн тэд салсан хэвээр байгаа бөгөөд та ойрхон байгаа бөгөөд та түүний эхнэр юм. Та ямар тохиромжтой хувилбарт хүрэхийг хүсч байгаагаа өөрөөсөө асуугаарай (түүний анхны гэр бүл Ангараг гаригийг колоничлохоор очсон нь хамаагүй) бөгөөд энэ зорилгодоо системтэйгээр шилжинэ.

Чи эрэгтэй хүнтэй ямар нийцтэй байдгийг мэдэх үү?

Үүнийг мэдэхийн тулд доорх товчийг дарна уу.

Сэтгэл судлаачийн хариулт

Нэгэн цагт шинэхэн хатагтайгаас урам зориг авсан эр ийм зовлон зүдгүүртэй тулгарсан шалтгаан нь сэтгэлийн хямрал, ганцаардлын гашуун мэдрэмж юм. Гэхдээ яагаад?

Хийсэн зүйлдээ гүн харамсах сэтгэл төрдөг. Үнэн, тэр даруй биш. Гэр бүл салсны дараах эхний саруудад эрчүүд сэтгэлийн хямралд ордоггүй. Харамсалтай нь, манай бүргэдүүд өнгөрсөн гэр бүлийн амьдралынхаа дурсамжийг үл тоомсорлодоггүй. Хуучин нөхрөө халуун дулаан гэр бүлийн үүрнээсээ амархан гарч ирсэнд экс эхнэрүүд зүгээр л цочирдог.

Гэхдээ дараа нь, илүү нарийвчлалтай, салснаас хойш хоёр дахь жилийн дундуур бүх зүйл эхэлдэг. Сэтгэл судлаачид энэ үеийг "арван долоо дахь сарын синдром" гэж нэрлэдэг. Энэ үеэс хойш хуучин нөхрүүд өөртэйгөө асуудал үүсгэж эхэлдэг. Тэдний олонх нь маш их эргэлзэж, идэж буй бүх зүйлээ архи, согтууруулах ундаагаар угаана. Тэд чичирч, шуугиан дэгдээж, ажил нь хүртэл тэдний сонирхлыг татахаа болино. Мөн тэдэнд тохиолддог хамгийн гайхалтай зүйл бол дотно хүсэл тэмүүлэлээ алдах явдал юм. Үл итгэгч эхнэртэйгээ өдөр тутмын дотно харилцаанаас ялгаатай зарим тод мэдрэмжийг мөрөөддөг байсан тул үүнд итгэхэд бэрх юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бас өөрийн гэсэн шалтгаантай байдаг.

Энэ нь маш энгийн: шинэ эмэгтэйтэй илүү ойр дотно танилцах нь зөвхөн тааламжтай мөчүүдийг төдийгүй ихэвчлэн дургүйцэл, урам хугарах болно. Тэднийг шүүмжилж, эхнэрээсээ дутахгүй зэмлэж, шинэ гэр бүлийн талаар асар их санаа зовдог. Мөн тэдний шинэ эмэгтэйчүүд ч үнэнч бус байж болно. Ийм харилцаа нь өмнөх ханьтайгаа харьцаж байснаас илүү түлхэц болж хувирдаг. Тэд эрх чөлөөний талаарх санаагаа хурдан өөрчилж байна. Шинээр сонгогдсон хүний хувьд ер бусын зүйл байхгүй нь харагдаж байна. Удалгүй миний эхнэртэй өдөр тутмын дотно харилцаа эхэлдэг. Ихэнхдээ салсан хүний мөрөөдөл бараг хэзээ ч биелдэггүй.

Мөн амралт байхгүй. Тэгээд эр хүн өмнөх гэр бүлийн амьдралаа улам бодитоор үнэлж эхэлдэг. Гайхалтай нь: өмнөх гэрлэлтийн хамгийн тод үеүүд өөрсдөө гарч ирдэг. Дараа нь юу юм?

Сэтгэл судлаачид "Арван долоо дахь сарын синдром"-ын талаар маш их судалгаа хийж, энэ үед салсан хүмүүсийн ихэнх нь гэр бүлдээ эргэж очих талаар боддог гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Өөр нэг зүйл бол бүх хуучин нөхрүүдийг буцааж хүлээж авдаггүй. Гэхдээ

эсвэл өөрөөр хэлбэл, гэр бүл салснаас хойш гурван жилийн дараа эрчүүдийн гуравны хоёр нь "хуучин"-аа шинэ эхнэр эсвэл эзэгтэйнээсээ илүү зохистой хүн гэж үздэг.

Цаашид юу хийх, яаж амьдрах вэ

Хэрэв эхнэр нь гэрлэлтээ цуцлуулахаар явсан бол сэтгэл хөдлөлдөө захирагдах ёсгүй. Халуун мөчид та "ойг эвдэж" хайртай эмэгтэйтэйгээ харилцаагаа сэргээх боломжоо үүрд хасаж чадна.

Богино хугацааны тактикууд:

Хуучин эхнэртэйгээ харилцаагаа бүү сүйтгэ. Хэрүүл маргаантай үед та бүх хуримтлагдсан гомдлоо илэрхийлэх, ханиа доромжлох, сэтгэлийг чинь илүү гомдоох хүсэл төрдөг үү? Зогсож, монологоо бодох нь дээр. Эцсийн эцэст, нэг удаа хэлсэн үг агаарт өлгөөтэй байх болно. Гэр бүл сэргэсэн ч гэсэн эмэгтэй хүний далд ухамсрын хаа нэгтээ эрэгтэй хүний доромжлол, илчлэлт хадгалагдах болно.

Битгий гомдолло. Та гэр бүл, найз нөхөддөө эхнэртэйгээ хэрүүл маргааныг нарийвчлан хэлж болохгүй. Эхнэр, нөхрөө муугаар харуулах гэсэн оролдлого нь эвлэрсний дараа ч ойр дотны хүмүүс түүнд муухай хандах болно. Хэрэв та ойр дотныхоо хүнд хэрүүл маргааны талаар хэлэх шаардлагатай бол нарийн ширийн зүйл, үйл явдлын талаар дэлгэрэнгүй ярихаас зайлсхийхийг хичээ.

Архи согтууруулах ундаагаар мэдрэмжээ дарах гэж бүү оролд. Архи уух нь нөхцөл байдлаас гарах арга зам биш юм. Найзууд тань таныг хамгийн ойрын бааранд очиж, чин сэтгэлээсээ ярилцах зуураа хэд хэдэн ундаа уухыг дэмжих байх. Уруу таталтанд бууж өгөх нь (архины нөлөөн дор) аяндаа тэнэглэл үйлдэх магадлалыг нэмэгдүүлнэ гэсэн үг юм. Маргааш та эхнэртээ согтуугаар зочилж, доромжилсон SMS эсвэл эцэг эх рүү нь залгасандаа наманчлах хэрэгтэй болно.

Урт хугацааны тактикууд:

Шинэ харилцаанд яарах хэрэггүй. Шинэ харилцаа нь таны бодлыг бүх зүйлээс салгахад тусалдаг.
Харин хуучин эхнэр чинь таныг найз охинтой гэдгийг чинь салсны дараа шууд мэдвэл ханиа эргүүлэн авах боломж тэг болж буурна.
Хуучин эхнэртэйгээ харилцахаа бүү зогсоо. Энэ нь зүгээр л эхнэрээ буцааж өгөхийг хүсдэг хүмүүст болон эхнэр, нөхөртэйгээ хүүхэдтэй болсон хүмүүст хамаатай. Харилцаа холбоогоо хадгалах нь хуучин эхнэрийнхээ "шинэ амьдрал" дахь байр сууриа урьдчилан авах гэсэн үг юм.
Өөрийнхөө нөхцөл байдлыг бусадтай бүү харьцуул. Та бусдын зөвлөгөө, зөвлөгөөнд үндэслэн арга хэмжээ авахыг хичээх ёсгүй. Гэр бүлд итгэлцэл ямар түвшинд байсан, харилцааны давуу болон сул талуудыг зөвхөн нөхөр л мэддэг. Боломжит үйлдлүүд, тэдгээрийн үр дагаврын талаар бодож, асуудлыг шийдэх арга замыг зөвхөн толгойдоо хайх хэрэгтэй.

Эхнэр нь явсны дараа дотор нь хоосрох мэдрэмж төрнө.

"Сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзэл" гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдал үүсдэг.

Хэсэг хугацаанд та нөхцөл байдлаасаа салж, тэр ч байтугай салалтын давуу талыг олж чадна.

Дараа нь гомдол, айдас, атаа жөтөө болон бусад таагүй мэдрэмжүүд давалгаа мэт эргэлддэг. Гэх мэт тойрог хэлбэрээр. Сөрөг үед та ажил, гэрийн ажил, ном унших, кино үзэх, спорт гэх мэт аливаа үйл ажиллагаанд шилжих хэрэгтэй.

"Энд, одоо" асуудлыг шийдэхийн тулд зальтай төлөвлөгөө гаргаж, үнэмшилтэй худал ярьж болохгүй. Бодох цаг гарга.

Эмэгтэй хүний хувьд салах

Ихэнх тохиолдолд гэрлэлтийг устгах санаачилга нь гэрийн эзэгтэй нарынх байдаг. Үндсэндээ тэвчээр аль хэдийн дуусч, нөхөртэйгээ хувийн амьдралаа тогтоох боломжгүй болсон үед. Болзолт бэлтгэлтэй байсан ч салалт нь сэтгэл зүйн эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулдаг. Гэрлэлт нь хэчнээн бүтэлгүй, эр хүн муу байсан ч “Уррай!” гэж хашгирч эрх чөлөөтэй амьдрал руу яардаг хүн байдаггүй. Бэлтгэлтэй байсан ч хувийн амьдралаа бий болгоход хэцүү байдаг.

Бүх хосууд эв нэгдлээ хадгалж чаддаггүй. Харамсалтай нь гэр бүл салалт өнөө үед тийм ч ховор тохиолддог зүйл биш юм. Эхнэр, нөхөр хоёр харилцан харилцаагаа таслах шийдвэр гаргах тохиолдол байдаг. Энэ тохиолдолд гэр бүл салалтыг тэвчиж, шинэ амьдрал эхлүүлэх нь тэдэнд илүү хялбар байдаг. Гэхдээ салалтыг санаачлагч нь эхнэр, нөхөр байсан бөгөөд хуучин нөхөр нь түүнд мэдрэмжээ алдаагүй бол яах вэ? Гэр бүл салсны дараа эхнэрээ буцааж авахын тулд ямар арга хэмжээ авч болох талаар нийтлэлд ярих болно.

Салалтын шалтгаанууд

Хуучин эхнэр, нөхөр хоёрын ирээдүйн харилцаа нь салах үйл явц хэрхэн явагдсанаас ихээхэн хамаарна. Холбоог татан буулгахад хүргэсэн шалтгаанууд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Статистикийн мэдээгээр орчин үеийн хосууд ихэвчлэн дараах асуудлаас болж салдаг.

Эхнэр нөхрийн аль нэгнийх нь найз нөхөд, хамаатан садны гэрлэлтэд хөндлөнгөөс оролцох. Энэ нөхцөл байдал тийм ч ховор биш юм. Хосуудын амьдралд эцэг эх хамгийн их хөндлөнгөөс оролцдог. Ихэнхдээ нөхрийн ээж нь хүүгийнхээ сонгосонд дургүй байдаг. Үүнээс болж тэр түүнтэй харилцаа тогтоохыг хичээдэггүй, харин эсрэгээрээ зөрчилдөөнийг өдөөж, хүүгээ эхнэрийнхээ эсрэг тавьдаг. Мөн гэр бүл салалтын шалтгаан нь найз нөхдийн заль мэх байж болно.
Эхнэр, нөхөр хоёр өөрсдийн зан чанар, сонирхол, амьдралыг үзэх үзлийн талаар санал нийлэхгүй байж болно. Чамайг юу ч дэмждэггүй, байнга шүүмжилдэг хүний хажууд амьдрах нь маш хэцүү байдаг. Хоббигийн ялгаа нь хосыг хамтдаа цагийг өнгөрөөх, сонирхолтой яриа өрнүүлэх боломжийг хасдаг.
Эмэгтэй хүн нөхрөө орхиж, түүний зан авир, муу зуршлыг тэсвэрлэх чадваргүй болно. Хамтдаа амьдрах нь тодорхой үүрэг хариуцлага, үүргийн хуваарилалтыг шаарддаг. Хэрэв эр хүн цэвэр цэмцгэр байдалд дасаагүй бөгөөд гэрийнхээ эргэн тойронд эхнэрийнхээ тусламж хүссэн хүсэлтэд хариу өгөхгүй бол эхнэрээ алдах эрсдэлтэй.
Эхнэр, нөхрийнхөө урвалттай эвлэрэх нь эмэгтэйчүүдэд маш хэцүү байдаг. Ийм үйлдэл нь маш их гэмтэл учруулж, түүний сэтгэлийг маш ихээр шархлуулдаг.

Өөр эр хүнийг гэх сэтгэл нь эхнэрийг салахад түлхэж болно. Хайрын дэгдэлт таны толгойг ноцтойгоор эргүүлж чадна. Ийм өндөр түвшинд хүн импульс болж, цөхрөнгөө барсан үйлдэл хийхэд бэлэн болдог.
Манай улсын гэр бүл салалтын 30 орчим хувь нь хэтэрхий эрт гэрлэсэн, хамт амьдрахад бэлэн биш байгаа нь гэр бүл салалтын шалтгаан болж байна. Амьдралын туршлага дутмаг, залуу насны максимализм, харилцаа холбоо тогтоох, буулт хийх чадваргүй байдал нь хосуудын харилцааг хурдан алдагдуулж байна. Ялангуяа гэрлэхээсээ өмнө хамт амьдарч байсан туршлагагүй байсан эхнэр, нөхөр нь хамтын амьдралын эхний жилүүдэд салах эрсдэлтэй байдаг.
Архидан согтуурах, хар тамхинд донтох, эхнэр нөхрийн бусад донтолт нь гэр бүлийн амьдралыг зовлонтой болгодог. Ийм асуудалтай хүн ихэвчлэн түрэмгий, бүр зохисгүй зан гаргадаг. Хэрэв эр хүн өөр дээрээ ажиллахад бэлэн биш байгаа бол эхнэр нь зөвхөн түүний зан чанарын сөрөг өөрчлөлтийг ажиглаж, зан авирын зөрчлийг тэсвэрлэж чадна.
Эхнэр нөхөртөө хэт их атаархах нь гэр бүлийн амьдралыг "тор" болгон хувиргадаг. Нөхөр нь эхнэрээ илчлэх санааг тээж, гутамшигтай байцаалтуудыг байнга зохион байгуулж, алхам бүрийг хянаж, хамгийн хол шалтгаанаар тэсрэх чадвартай байдаг. Ийм гэр бүлийн уур амьсгал маш ширүүн болдог. Эмэгтэй хүний хувьд өдөр ирэх тусам үүнийг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг. Атаархсан хүнтэй харилцаагаа таслах нь цорын ганц гарц болно.
Гэр бүл салалтын шалтгаан нь эхнэр, нөхөр хоёрын бэлгийн амьдрал дахь асуудал байж болно. Бүх хосууд бие биетэйгээ дотно амьдралынхаа талаар эелдэг байдлаар ярихаа мэддэггүй нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж байна.
Санхүүгийн нөхцөл байдал, гэр бүл дэх санхүүгийн хомсдол нь эмэгтэй хүнийг өөртөө итгэлгүй болгодог. Эрэгтэй хүн хосуудын төсөвт хангалттай мөнгө оруулж чадахгүй байгаа хэд хэдэн шалтгаан бий. Гэвч эцэст нь гол тэжээгчийн дүрд тоглосон эмэгтэйд маш хэцүү болдог.
Эхнэр нөхрийн түрэмгий зан авир, хүчирхийлэл нь эмэгтэй хүнийг доромжилж, сэтгэл санааг нь гэмтээж, сэтгэлийн хүнд өвдөлтийг үлдээдэг. Харамсалтай нь ийм зан авиртай ихэнх хүмүүс ятгалга, хүсэлтийг эсэргүүцдэг. Буцалж буй сэтгэл хөдлөлийн үед тэд ихэнхдээ өөрсдийгөө хянаж чаддаггүй. Үүний үр дүнд тэр хүн уучлалт гуйж, өөрчлөгдөнө гэж амласан ч дараагийн мөргөлдөөний халуунд зодох нь дахин дахин давтагддаг.

Хүн тайван, тохь тухтай, сайхан сэтгэлтэй хүнээ хэзээ ч орхихгүй гэдгийг санаарай. Эхнэр тань таныг орхихоор шийдсэн нь хичнээн гомдсон ч гэсэн та хоёрын харилцаанд дүн шинжилгээ хийж, өөрөөсөө асуулт асуух нь зүйтэй. Энэ бол та алдаагаа засаж, өөрийгөө засч залруулах цорын ганц арга зам бөгөөд ингэснээр хайртай эмэгтэйтэйгээ хоёр дахь боломжийг олж авах болно.

Та тэвчээртэй байх хэрэгтэй гэдгийг шууд хэлэх нь зүйтэй. Ихэнхдээ салсны дараа эмэгтэй хүн хуучин нөхөртэйгээ харилцахыг хүсдэггүй. Эвтэй байхын тулд та алдаа дутагдлаа сайтар задлан шинжилж, засч залруулж, болгоомжтой, болгоомжтой, анхаарал болгоомжгүй үйлдэл хийх хэрэгтэй болно.

Мэдээжийн хэрэг, гол нөхцөл бол хуучин эхнэртэйгээ харилцаагаа сэргээх чин хүсэл байх болно.

Юмыг бүү яар. Гэр бүл салалтын үеийн сэтгэл хөдлөл, гомдол болон бусад сөрөг туршлага та хоёрын аль алиных нь хувьд намжих цагийг хүлээ. Энэ нь ямар тодорхой хугацаа байх нь нөхцөл байдлаас шалтгаалан шийдэгдэх ёстой. Заримдаа 2-3 долоо хоног шаардагддаг, заримдаа хэдэн сар хүлээхийг зөвлөж байна.
Өөр дээрээ нухацтай ажилла. Харилцаагаа таслахаар шийдсэн эмэгтэй өмнөх шигээ сайн дураараа эргэж ирэх нь юу л бол. Хэрэв таны хайртыг зовоодог бол муу зуршлуудаасаа салахыг хичээ. Өөртөө зан чанарын сөрөг илрэлийг засах зорилго тавь. Шаардлагатай бол сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай холбоо барьж, сэтгэлзүйн болон хувийн асуудлаа шийдээрэй.
Хэрэв салалтын шалтгаан нь өөр хүн байсан бол харилцаагаа буцаахад нэлээд хэцүү байх болно. Энд магадгүй цорын ганц сонголт бол түүний нүдэнд түүнээс илүү байх явдал юм. Магадгүй тэр алдаа гаргаж, тэдний бие биенээ гэсэн сэтгэл маш хурдан арилах болно. Мөн хуучин хань тань таныг шинэ өнцгөөс, өөр өнцгөөс харах боломжтой болно.
Ихэнхдээ хосууд хамтрагчтайгаа илэн далангүй ярилцаж чадахгүй байгаагаас үүдэлтэй үл ойлголцлын улмаас салдаг. Гэр бүл салалтын эргэн тойронд байгаа сэтгэл хөдлөлүүд намдсаны дараа кафе, чимээгүй цэцэрлэгт хүрээлэн гэх мэт нам гүм газар уулзалт зохион байгуул. Зэмлэл, гомдолгүйгээр чин сэтгэлээсээ ярилц. Хамтдаа өнгөрүүлсэн сайхан, хөгжилтэй мөчүүдийг санаарай. Өөрийнхөө олж мэдсэн алдаануудын төлөө чин сэтгэлээсээ уучлал гуй.

Харилцаа холбоо тогтоохдоо үерхэх үе шатыг бүү алгас. Романтик анхаарал, эелдэг үгс, бэлэг, гэнэтийн бэлэг, сайхан SMS мессеж, үл мэдэгдэх дуудлага - энэ бүхэн таны найз охины зүрх сэтгэлийг хайлуулж чадна. Хайртай хүнээ "байлдан дагуулах" нь таны харилцаа, гэрлэлтийн үргэлжлэх хугацаанаас үл хамааран бүх зүйлийг дахин эхлүүлэх шаардлагатай болно.
Хэт хөндлөнгийн, зөрүүд байж болохгүй, бүх зүйлийг хэзээ зогсоохоо мэдэж аваарай. Хуучин эхнэрийнхээ үйлдэл бүрийг анхааралтай ажигла. Хэт их дарамттай байвал та түүнийг зүгээр л айлгаж чадна.
Түүний хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ харилцаа холбоо тогтоож, салсны дараа тэдэнтэй харилцахаа бүү зогсоо. Хэрэв эхнэр тань хайртай хүмүүстэйгээ зөрчилдөж байсан бол тэдэнд нөлөөлөхийг хичээ. Эхнэртэйгээ зөрчилдөж байсан ээжтэйгээ ярилцаж, энэ эмэгтэйтэй харилцах харилцаа тань танд ямар чухал болохыг түүнд тайлбарла.
Та өөрийн алдаа, сөрөг шинж чанарууд дээр ажиллах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох нь чухал боловч өөр хүний дүрд тоглохыг оролдох хэрэггүй. Байгалийн бус хуурамч зан авир нь хамгийн сайндаа хачирхалтай санагдах болно. Хуучин эхнэр чинь чамайг хэн бэ гэдгийг тань мэддэг, хайрладаг байсан бөгөөд таны зарим чанарууд л түүнийг салахад хүргэсэн. Өөрчлөгдөж, огт өөр хүн болж хувирахыг хичээж байгаа ч та түүний анхаарлыг татахгүй нь гарцаагүй.
Боломжгүй, бодит бус амлалтуудыг яаран бүү хий. Үнэнч байж, чадвараа бодитойгоор үнэл.
Үнэтэй бэлэг авах гэж бүү яар. Эмэгтэй хүн таныг зүгээр л түүнд хахууль өгч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж магадгүй. Энэ нөхцөлд романтик шинж чанартай жижиг тааламжтай зүйлс илүү сайн ажиллах болно.
Гэр бүл салсны дараа хуучин эхнэрийнхээ амьдралыг хянах гэж бүү оролд. Орц, ажил дээрээ тандалт хийх, асуулт асуух, харилцан найз нөхдөөсөө мэдээлэл авахыг оролдох гэх мэт үйлдэл нь түүний нүдэнд таныг маш ихээр гэмтээнэ. Хэт их хяналт, эзэмшил нь гэрлэлтийн үеэр ч тааламжгүй байдаг. Тус холбоог албан ёсоор татан буулгаснаар эмэгтэй хүн хувийн амьдралдаа бүрэн эрхтэй болно.
Ихэнх тохиолдолд эхнэр нь салсны дараа хүүхэдтэйгээ үлддэг. Түүнийг хэзээ ч хуурч, ээжийнх нь эсрэг болгож, өөрт хэрэгтэй мэдээллийн эх сурвалж болгон ашиглахыг бүү оролд.

Хуучин эхнэрээ хүүхэдтэй болгож дарамталж болохгүй, санхүүгийн асуудлаас болж харлуулах хэрэггүй. Таны хүүхдүүд ч гэсэн таны салалтыг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь тэдэнд маш хэцүү гэдгийг санаарай.

Хэрэв таны хуучин эхнэр хүүхэдтэйгээ уулзахыг эсэргүүцэж байгаа бол түүнд дарамт учруулахгүй байх, хүүхдүүдтэйгээ харилцах харилцааг хүчээр, дуулиан шуугианаар бүү тасал. Түүнд тайвширч, сэтгэл хөдлөлөө даван туулах цаг гаргаж өгөөд дараа нь энэ тухай ганцаарчлан ярилц. Хуучин эхнэр тань шинэ хүнтэй болсон ч гэсэн хүүхдүүдээ асран халамжилж байгаарай. Тэдэнтэй харилцаагаа таслах хэрэггүй.