Яагаад миний хөх томрохгүй байна вэ? Хөх хэр удаан ургадаг вэ, үүнд юу хэрэгтэй вэ?

Эмэгтэй хүн бүр том, хатуу хөхийг мөрөөддөг. Эцсийн эцэст энэ бол бүх эрчүүдийн харцыг татдаг гоёмсог хөх юм. Гэхдээ хөх нь ийм зүйл юм. Эзэд нь үүгээрээ бахархаж, ичиж ч болно. Олон охидын хувьд сайхан уналт нь маш чухал бөгөөд тэд хөхний өсөлтийн насанд санаа зовдог.

Хөх хэдэн наснаас эхлэн ургаж эхэлдэг вэ? Эмэгтэй бие бүр нь туйлын хувь хүн бөгөөд урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг тул эмэгтэй хөхний хөгжлийн эхлэл ба төгсгөлийг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм.

Дунджаар цээжний хөгжил 10-12 наснаас эхэлдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд хөгжил нь арай эрт буюу 9 настайдаа тохиолддог. Зарим хүмүүсийн хувьд хөгжил нь 13 наснаас хойш эхэлдэг.

Гэсэн хэдий ч 15-16 насандаа охины хөх ургаж, сарын тэмдэг ирэхгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ нөхцөл байдал нь бие махбодид эстроген дутагдсанаас болж үүсч болох бөгөөд эмнэлгийн оролцоо шаардлагатай.

Хөхний өсөлтийн төгсгөлд яг ижил нөхцөл байдал үүсдэг. Хэдэн насны хөгжил үүсэх хүртэл хэн ч тодорхой хэлж чадахгүй.

Дунджаар цээжний өсөлт 17-20 насанд дуусдаг. Зарим тохиолдолд хөхний өсөлт ургаж эхэлснээс хойш 24 сарын дараа л зогсдог.

Бусад мэргэжилтнүүд хөхний хөгжлийн төгсгөлийг математикийн аргаар тооцоолж болно гэж үздэг. Тэгээд хөгжлийн эхэнд 3-4 жил нэмчих л дээ. Энэ нь хөхний хөгжлийн төгсгөл болно.

Эмэгтэйн уналтын өөрчлөлтөд юу нөлөөлдөг вэ?

Ерөнхийдөө охидын хөхний хэмжээ амьдралынхаа туршид өөрчлөгддөг бөгөөд тэдний хөгжлийг янз бүрийн чиглэлд байнга өөрчлөх хандлагатай байдаг.

Энэ нь зөвхөн эсийн түвшинд төдийгүй гаднаасаа өөрчлөгдөж болно. Байнга нэмэгдэж, буурч байна.

Зарим охид хөх нь сарын тэмдгийн үед ургаж эхэлдэг гэж үздэг ч энэ нь буруу ойлголт юм. Үүнийг олон хүний ​​хөхний булчирхайн хэмжээ өөрчлөгддөгтэй холбон тайлбарладаг.

Өндгөвчинд үүсдэг прогестерон нь булчирхайн хучуур эдийн өсөлтөд нөлөөлж, дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Мөн сарын тэмдгийн мөчлөгийн төгсгөлд прогестерон дааврын үр нөлөөг алдаж, хөх нь ердийн хөхний хэмжээгээ сэргээдэг.

Мөн биеийн биеийн байдал, тухайлбал, бөхийх, сколиоз зэргээс шалтгаалан хөхний хөгжил зогсч болно. Хөхний хазайлт нь хөхний буруу хөгжилд хүргэдэг.

Эмэгтэйчүүдийн хөх нь дааврын нөлөөнд ихээхэн нөлөөлдөг тул зарим мэргэжилтнүүд дотно амьдрал, жирэмслэлтийн нас нь хөгжилд нөлөөлдөг гэж үздэг.

Зарим охид жирэмсэн болсныхоо дараа хөх нь томорч байгааг анзаардаг бол зарим нь эсрэгээрээ жижиг болдог. Энэ нь бие махбодид тохиолддог янз бүрийн үйл явц, тэдгээрт нөлөөлж болох хүчин зүйлсийн улмаас үүсч болно.

Төрөл бүрийн хоолны дэглэм, буруу хооллолт нь уналтын хөгжилд нөлөөлдөг. Охидууд хамгийн ашигтай витамин, уураг, өөх тос, нүүрс усыг хоол хүнснээс авах ёстой. Хэрэв зөв хооллолтгүй бол бие нь хөхний хөгжил бүхэлдээ зогсоход хүргэдэг.

Удамшил.Хэрэв хамаатан садан нь жижиг хөхтэй байсан бол охины хөх нь адилхан байх болно. Мөн үүнд юу ч нөлөөлж чадахгүй.

Тоног төхөөрөмж. Ихэнхдээ том эсвэл илүүдэл жинтэй охидын хөхний хэмжээ сайн байдаг. Нимгэн хүмүүс эргээд жижиг уналттай байдаг.

Эрдэмтэд эмэгтэй хүний ​​цээжний хэмжээ нь хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс бас хамаардаг гэж үздэг. Өмнөдийн охид хойд нутгийн охидоос илүү шүүслэг хөхтэй байдаг. Уур амьсгалын нөлөө.

Хөхөө томруулахын тулд юу хийх вэ

Эмэгтэй хүний ​​амьдралын туршид хөхний хэмжээ, заримдаа хэлбэр өөрчлөгддөг. Гэхдээ хөхөө сайжруулж, чангалахын тулд та хэд хэдэн алхам хийж болно. Аль нь вэ, бид одоо тантай ярилцах болно.

Үнэн ба домог

Байцаа. Энэ нь хөхийг томруулахгүй, харин хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж, хөхийг чангалахад тусална.

Зарим "гайхамшигт" хоол хүнс таныг том хөхтэй болоход тусална гэж бүү бодоорой. Зөв хоол хүнс нь таны ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулж, хөхний хэлбэрийг сайжруулж, чангалахад тусална.

Бэлгийн холболт. Олон шинжээчид удаан хугацаагаар бэлгийн харьцаанд орсны дараа уналт нэмэгдэнэ гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд үүнийг эстрогений дааврын өсөлттэй холбон тайлбарлаж байна. Гэхдээ энэ нөлөө нь байнгын биш юм.

Биеийн тамирын дасгал хийх нь хөхийг томруулахгүй, харин цээжний булчинг томруулж, деколлетийг чангална.

Гормоны эм хэрэглэхийг хориглодог тул хөхийг томруулах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Жишээлбэл, жирэмслэлтээс хамгаалах эмийг зөвхөн тусгай зориулалтын дагуу, зааврын дагуу хэрэглэнэ.

Үгүй бол эмийн илүүдэл, үр дүнд нь эстроген нь хорт хавдар үүсгэдэг. Түүнээс гадна, хэрэв та эдгээр эмийг хэрэглэхээ больсон бол таны хөх өмнөх хэлбэрээ буцаана.

Шар айраг. Шар айраг нь агуулагдах фитоэстрогенийн улмаас хөхний томролыг дэмждэг гэдэгт олон хүн итгэлтэй байдаг. Гэхдээ та зорилгодоо хүрэх магадлал багатай, магадгүй эсрэгээрээ фитоэстроген дааврын илүүдэлтэй тул биеэс хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Жирэмслэлт. Жирэмсэн үед олон эмэгтэйчүүд хөхөө маш их баярлуулдаг. Гэхдээ бүх охид жирэмсэн үед хөхний булчирхай үүсдэггүй. Үүнд ямар ч буруу зүйл байхгүй, сандрах шалтгаан байхгүй.

Хөхний булчирхай үүсэх нь таван үе шаттай нарийн төвөгтэй үйл явц бөгөөд олон асуулт гарч ирдэг: хөхний өсөлт хэзээ эхэлдэг, түүний хурдасгуур нь яг юу вэ? Яагаад зарим охидын хөхний булчирхай эрт үүсдэг бол зарим нь хожуу үүсдэг вэ? Өсөн нэмэгдэж буй хөхөө хэрхэн арчлах, хэзээ дотуур хувцас худалдаж авах, ямар өөрчлөлтүүд хэвийн, аль нь эмчид үзүүлэх шалтгаан болдог вэ?

Хөх хэзээ ургаж эхэлдэг вэ?

Африк-Америк, Кавказ гаралтай охидын хувьд бэлгийн бойжилт 6-7 наснаас эхэлдэг бол Европ, Славян өсвөр насныханд 2-3 жилийн дараа бэлгийн бойжилт эхэлдэг. Хөхний үүсэх нь бэлгийн бойжилт руу шилжих эхний шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Энэ үйл явц нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны "сэрэх" -тэй холбоотой юм. Нэгдүгээрт, охины өндгөвч идэвхжиж, эстрогений үйлдвэрлэл эхэлдэг. Гормон нь хөхний булчирхайн холбогч эдэд өөх тос хуримтлагдахад хүргэдэг. Сүүний суваг үүсч, хөхний толгой, арола өөрчлөгддөг.

Эмч нар хөхний хөгжилд хамгийн тохиромжтой нас нь 11-12 жил гэж үздэг. Зарим охидын хувьд бэлгийн бойжилт хожуу эхэлдэг тул хөх нь 13-14 насандаа гарч ирдэг бөгөөд энэ нь бас норм юм.

Заримдаа хөхний булчирхай 8-10 насандаа үүсдэг. Энэ нь эрт бэлгийн бойжилттой холбоотой юм. Эмч нар эрт бэлгийн бойжилтын шалтгааныг нарийн мэдэхгүй ч ийм охид хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл 20%-иар өндөр байдаг гэж тэд үзэж байна.

Хөхний өсөлт хэдэн насандаа зогсдог вэ?

Хөхний булчирхай нь 13-14-15 нас хүртэл идэвхтэй хөгждөг. Идэвхтэй өсөлтийн үед хөхний хэлбэр, эцсийн хэмжээ тодорхойлогддог. 16-18 насандаа хөхний булчирхайн өсөлт үргэлжилсээр байгаа боловч маш удаан, бараг мэдэгдэхүйц биш юм. Хөхний хөгжил 18-20 насандаа зогсдог.

Хөхний өсөлтийн үе шатууд

Эмэгтэй хөх нь 5-10 жилийн хугацаанд үүсч, боловсордог. Охид хөхний хөгжлийн 5 үе шатыг дамждаг.

1-р шат

Эхний үе шат нь төрөхөөс эхэлдэг бөгөөд 7-10 жил хүртэл үргэлжилдэг. Цээж нь хавтгай, үл үзэгдэх хэвээр байна. Areolas нь дугуй эсвэл зууван хэлбэртэй жижиг бор толботой төстэй. Хөх нь арьсны гадаргуугаас дээш цухуйдаггүй бөгөөд ареолатай бараг нийлдэг.

2-р шат

Хоёр дахь шат нь өндгөвчний сэрсний дараа буюу 9-12 насандаа эхэлдэг. Хөхний булчирхай нь илүү тод харагдаж, гүдгэр болдог. Areolas нь томорч, хөхний толгой нь хөхний гадаргуугаас бага зэрэг цухуйдаг.

Хоёр дахь шатанд хөхний булчирхайн үндсэн хэсгүүд гарч ирдэг. Жижиг булцуу нь зөөлөн боловч нягт байдаг. Эдгээр нь холбогч болон өөхний эдээс бүрдэнэ. Хоёр дахь шатанд сүүний суваг үүсдэг. Уг процесс нь бага зэргийн таагүй байдал, өвдөлт дагалддаг.

3-р шат

Гурав дахь үе нь 12-14 насны сарын тэмдэг ирэх үетэй давхцдаг. Холбогч болон өөх тосны эд эсийн хэмжээ нэмэгддэг. Цээж нь бөөрөнхий хэлбэртэй, илүү тод конус хэлбэртэй хэлбэр, тоймыг олж авдаг. Цөцгийн булчирхайн өнгө нь бараан болж, илүү ханасан боловч хөхний толгойн контур нь бүдгэрсэн хэвээр байж болно.

Гурав дахь шатанд цээжний судал нь охидод үүсдэг. Тэд арьсаар дамжин илэрч болох бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Түүнчлэн, гурав дахь шатанд байгаа охид заримдаа хөхний булчирхайн хэсэгт хавдар үүсч, хөхний толгойн мэдрэмж нэмэгддэг.

Өвдөлт, таагүй байдал нэмэгдэж болно. Ялангуяа сарын тэмдгийн үед эстрогений хэмжээ ихсэх үед.

4-р шат

Эхний сарын тэмдэг ирсэний дараа охины бие прогестерон дааврын даавар үйлдвэрлэж эхэлдэг. Гормон нь хөхний булчирхайн хэмжээгээр нөлөөлдөггүй, харин илүү нягтралтай, уян хатан болгодог. Дөрөв дэх үе шатанд хөх нь бөөрөнхий болдог. Ареола ба хөх нь хөхний булчирхайн гадаргуугаас дээш гарч ирдэг. Тэдний контур нь илүү тод, мэдэгдэхүйц болдог.

Дөрөв дэх үе шатанд хөхний идэвхтэй өсөлтөөс болж арьс сунадаг тул зарим охид ягаан эсвэл цагаан зураас үүсдэг - сунгах тэмдэг гэж нэрлэгддэг. Жижиг зураас нь хэвийн бус бөгөөд хөндлөнгийн оролцоо шаарддаггүй. Охидын дааврын түвшин хэвийн болж, хөхний булчирхайн хөгжил зогсох үед 18-20 насандаа сунгах тэмдгүүд арилдаг.

5-р шат

Тав дахь үе нь бэлгийн бойжилтын дараа буюу 17-19 наснаас эхэлдэг. Хөхний булчирхайн хөгжил удааширч, зогсдог. Хөх нь эцсийн хэлбэр, хэмжээгээ олж авдаг. Хөхний толгой гүнзгийрч, цухуйх нь багасч, хөхний булчирхайд Монтгомери булчирхай гэж нэрлэгддэг цагаан толбо үүсдэг.

Зарим охидын хөхний булчирхайд жижиг бөөгнөрөл байдаг. Хэрэв тэд 2-3 сарын тэмдгийн мөчлөгийн дараа алга болвол санаа зовох шалтгаан байхгүй. Тав дахь үе шатанд цээжний өвдөлт бас буурдаг. Зөвхөн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө таагүй мэдрэмж төрдөг. Охидын хувьд сунгах тэмдгүүд бас алга болж, холбогч эд нь аажмаар өөхний эдээр солигддог.

Хөхний өсөлтөд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд

Хөхний хэмжээг ихэвчлэн генээр тодорхойлдог. Хэрэв ээж, эмээ хоёр том хөхтэй бол охин C эсвэл бүр D хэмжээтэй байх магадлал өндөр байдаг.

Удамшил нь гол хүчин зүйлүүдийн нэг боловч цорын ганц зүйл биш юм. Хөхний булчирхайн хэлбэр, хэмжээ нь хоолны дэглэм, стресс, өдөр тутмын дэглэм, биеийн тамирын дасгалаас хамаарна.

Хоолны дэглэм

Өсвөр насны охидын хувьд хоолны дэглэм, мацаг барих нь эсрэг заалттай байдаг. Хоолны хатуу хязгаарлалт нь дааврын тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг. Эстроген, прогестерон дааврын үйлдвэрлэл дарангуйлж, сарын тэмдэг алга болж, өөхний эдийн хуримтлал, хөхний булчирхайн өсөлт удааширдаг.

Стресстэй нөхцөл байдал

Эдинбургийн их сургуулийн эрдэмтэд стресс нь хөхний хэмжээгээр нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Стресстэй нөхцөлд прогестерон дааврын үйлдвэрлэлийг дарангуйлж, эстрогений концентраци нэмэгддэг. Гормоны тэнцвэр алдагдаж, хөхний хөгжил, өсөлтөд асуудал үүсдэг.

Хуваарь

Өсөлтийн даавар гэж нэрлэгддэг гонадотропин нь хөхний булчирхай үүсэхэд оролцдог. Гормон нь өндгөвчний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, эстрогенийг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэхэд хүргэдэг.

Унтах үед бие нь гонадотропин үүсгэдэг. Тогтмол нойргүйдэл нь өсөлтийн дааврын концентрацийг бууруулж, хөхний булчирхайн хөгжил удааширдаг. Шөнө дундын дараа унтдаг охидод гонадотропины түвшин мөн буурдаг.

Амрах хамгийн тохиромжтой цаг бол шөнийн 10-11 цаг юм. Энэ хугацаанд гипофиз булчирхай идэвхждэг бөгөөд энэ нь гонадотропин үүсгэдэг.

Өсөлтийн даавар нь зөвхөн өсвөр насандаа хөхний хэмжээгээр нөлөөлдөг. Насанд хүрсэн эмэгтэйн хөхний булчирхай, өндгөвч нь гонадотропинд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй.

Биеийн тамирын дасгал

Өсвөр насны охидод спортоор хичээллэх нь ашигтай байдаг. Дунд зэргийн дасгал нь гонадотропин дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, таргалалтаас хамгаалж, хөхний өсөлтийг дарангуйлдаг стрессийн гормон болох кортизолын түвшинг бууруулдаг.

Жин нэмэхэд тусалдаг бага жинтэй охидод зориулагдсан. Кардио дасгал хийх нь бас ашигтай, гэхдээ өдөрт 30 минутаас хэтрэхгүй. Спортод хэт их оролцох нь хөхний булчирхайд өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг тул хөх нь жижиг хэвээр байна. Нөгөөтэйгүүр, биеийн тамирын дасгал нь арьс, булчингийн аяыг сайжруулж, хөхийг чангалж, чангаруулдаг.

Насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдийн хөхний хэмжээ

Насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд хөхний булчирхайн хэлбэр, хэмжээ нь зөвхөн хоолны дэглэм, өдөр тутмын дэглэмээс гадна бусад хүчин зүйлүүдэд нөлөөлдөг.

• жирэмслэлт;
• аман жирэмслэлтээс хамгаалах эм;
• хөхүүлэх;
• тамхи татах;
• согтууруулах ундаа, кофеин хэрэглэх;
• нас.

Хүүхэд төрүүлэх, хооллох үед бие нь пролактин үүсгэдэг. Гормон нь сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, хөхний хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүд ижил төстэй шинж чанартай байдаг.

Тамхи татах нь эсрэгээрээ хөхний булчирхайн цусны эргэлтийг алдагдуулж, хүчилтөрөгчийн концентрацийг бууруулж, хөхний эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг. Архи нь шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд биеэс усыг зайлуулдаг тул арьс хуурайшиж, хөхний булчирхай уян хатан чанараа алддаг.

Цэвэршилтийн үед эстрогений концентраци буурч, холбогч эд нь өөхний эдээр солигддог. Цэвэршилтийн үеэр хөх унжаад зогсохгүй бага зэрэг “хуурайж”, хэмжээ, хэлбэрээ өөрчилдөг.

Анхны хөхний даруулгаа хэзээ худалдаж авах вэ

Та хөхний булчирхайн хөгжлийн гурав, дөрөв дэх үе шатанд, өөрөөр хэлбэл 11-13 насандаа дотуур хувцас худалдаж авах хэрэгтэй. Хөх нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш охидын хувьд утасгүй зөөлөн цамц эсвэл тусгай подволк тохиромжтой.

Хэрэв таны хөх хангалттай том бол та өргөн оосортой, нимгэн хөөстэй аягатай хөхний даруулга, спортоор хичээллэхийн тулд спорт цамц худалдаж авах боломжтой. Дотуур хувцас нь хөхний булчирхайн хэмжээгээр нөлөөлдөггүй, харин арьсыг сунгах тэмдгээс хамгаалдаг.

Охидын эсвэл түүний эцэг эхийн гол үүрэг бол зөв хэмжээтэй хөхний даруулга сонгох явдал юм. Хэт нарийн, бариу дотуур хувцас нь арьсыг шахаж, хөхний хөлрөх, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Том, сул орой нь үрчлээ үүсгэж, хөхний толгойн мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, зөв ​​дасгал хийхэд саад болдог.

Хөх яагаад ургадаггүй вэ?

Удамшил, дааврын тэнцвэргүй байдал, ноцтой өвчний улмаас хөхний хөгжил зогсдог.

Удамшил

Ген нь зөвхөн арьс, үсний өнгө төдийгүй хөхний булчирхайн хэмжээг тодорхойлдог. Хөхний хэмжээ програмчлагдсан хязгаарт хүрэхэд тархи хөхний хөгжлийг хариуцдаг дааврын үйлдвэрлэлийг зогсооно.

Гормоны тэнцвэргүй байдал

Зарим охидын бэлгийн бойжилт үе тэнгийнхнээсээ хожуу эхэлдэг. 2-3 жил хоцрох нь хэвийн гэж тооцогддог. Хэрэв 15 наснаас хойш охины хөх, умдагны үс ургахгүй, сарын тэмдэг ирэхгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Сарын тэмдэг ирэхгүй, хөгжлийн хоцрогдол нь дааврын тэнцвэргүй байдлыг илтгэнэ. Түүнийг дууддаг:

• таргалалт;
• В витамины дутагдал;
• элэгний асуудал, бодисын солилцоо удаашрах;
• хоолны дэглэм ба хоолны дуршилгүй болох;
• зарим эм.

Эмч тэнцвэргүй байдлын яг тодорхой шалтгааныг тодорхойлж, хоолны дэглэмийг санал болгож, шаардлагатай бол дааврын орлуулах эмчилгээг сонгоно.

Өвчин эмгэгүүд

Хүнд үе мөчний үрэвсэл, хорт хавдар, соматотропин дутагдалтай үед хөхний өсөлт зогсдог. Өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэл нь бүдүүн гэдэсний үрэвсэл, толгойн гэмтэл, халдварт өвчин, бамбай булчирхай эсвэл бөөрний дээд булчирхайн дутагдал, мөн генетикийн эмгэгийн улмаас тасалддаг.

Заримдаа байнгын стресс, кофеин, элсэн чихэр хэтрүүлэн хэрэглэх, уураг, өөх тос, тэнцвэргүй хооллолтын улмаас хөхний өсөлт зогсдог.

Хөхний өсөлтийн тухай домог

Биеийнхээ онцлог шинж чанарыг мэддэггүй залуу охидууд ихэвчлэн хөхний булчирхайн өсөлтийн талаархи нийтлэг домогт өртдөг.

Массаж нь хөхийг томруулдаг

Ургамлын тос, тусгай тос, гель бүхий массаж нь хөхийг томруулдаггүй. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны өнгийг сэргээж, хөгшрөлтийг удаашруулдаг боловч үүнээс өөр зүйл байхгүй.

Фитоэстроген агуулсан хоол хүнс нь хөхийг томруулдаг

Байгалийн болон синтетик гормонууд нь хөхийг түр хугацаагаар томруулдаг. Охин COC хэрэглэхээ больсон эсвэл хоолны дэглэм дэх шар буурцагны хэмжээг бууруулмагц хөхний булчирхай нь анхны хэмжээгээрээ эргэж ирдэг.

Цээж нь тэгш хэмтэй байх ёстой

Өсвөр насныханд нэг хөхний булчирхай нөгөөгөөсөө том байж болно. Энэ зүгээр. 16-18 насандаа хөх нь тэгш хэмтэй болдог. Хэрэв тэгш бус байдал хэвээр үлдэж, нэг хөх нь нөгөөгөөсөө 2-3 хэмжээгээр мэдэгдэхүйц ялгаатай байвал охинд гоо сайхны мэс засал хийхийг санал болгодог.

Хөхний өсөлтийг хэрхэн өдөөх вэ

Цөцгий, ургамлын гаралтай бэлдмэл, дасгалууд нь хөхний өсөлтийг өдөөдөггүй. Хөхний хөгжлийг хурдасгах цөөн хэдэн ажлын аргууд байдаг:

1. Их хэмжээний уураг, сайн өөх тос, нарийн төвөгтэй нүүрс ус агуулсан тэнцвэртэй хооллолт.
2. Цай, кофе, шоколад болон кофеин агуулсан бусад бүтээгдэхүүнээс татгалзах.
3. Цэвэр ус их хэмжээгээр уух.
4. Хангалттай унтаж, дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хий.
5. Тамхи татах, архи, эрчим хүчний ундаа хэрэглэхээ болих.

Эрүүл амьдралын хэв маяг нь охидын дааврын түвшинд эерэгээр нөлөөлж, хөхний өсөлтийг бий болгодог, гэхдээ зөв зуршил ч гэсэн генийг эсэргүүцэж чадахгүй. Хэрэв эмэгтэй хүн эхээсээ жижиг хөхний булчирхайг "өвлөн авсан" бол зөвхөн хуванцар мэс засалч, силикон суулгацын тусламжтайгаар түүний хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Хэмжээ чухал уу? Олон охидын хувьд энэ нь чухал бөгөөд тэд хэдэн насандаа хөх нь ургадаг гэж гайхдаг. Үүний хариулт нь олон хүчин зүйлээс хамаарна. Үүнд удамшил, өсвөр насны хоол тэжээлийн чанар, биеийн хэлбэр, хэлбэр орно.

Эмэгтэй хөх нь маш нарийн төвөгтэй эрхтэн юм. Түүний хөгжил нь хувь хүний ​​онцлогоос хамаарна. Хэрэв охин өөрийгөө өвөрмөц бөгөөд дур булаам байдал нь хөхнийх нь хэмжээнээс огт хамаардаггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрвөл түүний цогцолборууд алга болж, бүсгүй гоо үзэсгэлэндээ чин сэтгэлээсээ баярлаж, дүр төрхдөө сэтгэл хангалуун байх болно. Стереотипүүд өнгөрсөнд үлдэх болно.

Физиологиос их зүйл шалтгаална

Хөх хэдэн насандаа ургадаг вэ? Зарим охидод энэ нь анхны сарын тэмдэг ирэхээс хэдэн жилийн өмнө хөгжиж эхэлдэг бол заримд нь өмнөх өдөр, заримд нь хөхний булчирхай нь физиологийн үл ойлгогдох хуулиудад бүрэн захирагддаг. Тэд маш удаан ургадаг эсвэл хэт эрчимтэй хөгждөг.

Хөхний булчирхай нь өөхний эдээс бүрддэг тул хөхний хэмжээ нь цээжний хэсэг дэх арьсан доорх өөхний хэмжээгээр тодорхойлогддог.

Хөхний хөгжлийн шинж тэмдэг илэрсэн охидын дундаж нас 10-12 жил байдаг. Гэвч эмч нар уналт хэдэн жил ургадаг талаар маргалддаг. Тэдний ихэнх нь хөгжлийн үе нь 20, бусад нь 16 насаар дуусдаг гэж үздэг. Нөгөө хэсэг нь хөхний томрох чадвар нь хөхний томрох чадварт нөлөөлдөг тул бэлгийн үйл ажиллагаа эхэлсэн наснаас, жирэмслэлтээс ихээхэн хамаардаг гэж үздэг. дээрх үйл явцын үед бие махбодид байдаг дааврын суурь.

"Энэ үйл явдлын баатрууд" нь эмэгтэй даавар эстроген юм. Тэдний түвшин нь дараахь зүйлээс хамаарна.

• сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтвортой байдал;
• охины нөхөн үржихүйн тогтолцоог хөгжүүлэх;
• хөхний өсөлт.

Ихэнх дотоод шүүрлийн эмч нар хөхний өсөлт зогсох цагийг өөрөө тодорхойлох боломжтой гэж хэлдэг. Үүнийг хийхийн тулд энгийн тооцооллыг хийхэд хангалттай: эхний сарын тэмдэг ирэхэд 3-4 жил нэмнэ. Тиймээс хэрэв сарын тэмдэг 11-12 насандаа ирсэн бол хөх нь 15-16 насандаа системтэй хөгжинө. Түүнээс гадна дараагийн жил бүр хөхний булчирхай өөрчлөгдөж болно.

Үүнд нөлөөлөх шинж чанаруудын дунд:

• хүүхэд төрөх;
• хооллох.

Жирэмсний дараа цээж нь томорч байгааг олон хүмүүс анзаардаг ч буурах тохиолдол байдаг. Энэ бүхэн нь бие махбодид тохиолддог үйл явц, түүнд нөлөөлж буй хүчин зүйлээс хамаарна. Эрдэмтэд зөвхөн дээрх шинж чанарууд нь эмэгтэй хүний ​​цээжний хэмжээ, түүний өсөлтийн эрчмд нөлөөлдөг гэдэгтэй санал нэг байна.

Бусад үзүүлэлтүүдийн дунд:

• жин, илүүдэл жинтэй, туранхай байх хандлага;
• оршин суугаа бүс нутаг;
• архаг өвчин байгаа эсэх;
• дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны хазайлт;
• хоол тэжээлийн мөн чанар.

Эмч нар иргэний харьяаллыг хүртэл хөхний хэмжээгээр нөлөөлдөг шинж чанар гэж үздэг. Энэ бол удамшлын тухай санаа юм. Тиймээс өмнөд нутгийн эмэгтэйчүүд илүү эелдэг, харин хойд эмэгтэйчүүдийг дэгжин хатагтай гэж ангилж болно. Уур амьсгал нөлөөлдөг.

Хөхний хөгжилд юу нөлөөлдөг вэ?

Сколиоз, буруу байрлал, тонгойх зуршил нь хөхний хөгжилд ихээхэн нөлөөлж, түүнийг удаашруулдаг. Үүнийг эмэгтэйчүүдийн эмч, дотоод шүүрлийн эмч нар хэлж байна. Энэ нь мөн суурин амьдралын хэв маяг, хангалттай биеийн хөдөлгөөн дутагдалтай байдаг.

Зохисгүй, эрүүл бус хоол тэжээл нь хөхний булчирхайн өсөлтөд саад болдог. Ихэнхдээ хөх нь бүр ургахаа больдог. Залуу охин шаардлагатай уураг, өөх тос, нүүрс ус, витамин, микроэлементүүдийг бүрэн хэмжээгээр авах ёстой. Хоолны хомсдол, хоолны дэглэм барих нь эстрогений түвшинг сайжруулахад тус болохгүй.

Генетик нь том үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв охины хамаатан садан нь жижиг уналттай байсан бол түүнийг 3-4 хэмжээтэй болно гэж найдаж болохгүй. Энэ тохиолдолд хоолны дэглэмийн шинж чанар, хүлээн авсан витамины хэмжээ нь хөхний булчирхайн төлөв байдалд нөлөөлдөггүй эсвэл шууд бус, маш сул нөлөөтэй байдаг.

Охины биеийн байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Цээж нь өөрөө жижиг туранхай хүмүүс том хөхний даруулга өмсөхгүй. Эмзэг эмэгтэйн хөхний булчирхайн эрчимтэй өсөлт нь танд анхааруулах ёстой. Үүнийг хазайлт гэж үздэг. Эндокринологичтой холбоо барих нь зүйтэй. Барилгад нийцэхгүй байх нь дотоод шүүрлийн ноцтой өвчний үр дагавар байж болно.

Муруй биетэй бүсгүйчүүд ихэвчлэн том цээжтэй байдаг. Үүнийг бүр "сүү" гэж нэрлэдэг. Гэхдээ том хөхтэй хүмүүст хооллох үеийн сүү нь үргэлж хангалттай байдаггүй. Энэ бүхэн нь саалийн үед дааврын тогтолцооны үйл ажиллагаанаас хамаарна. Тиймээс, жижиг булчирхайтай хүмүүс төрсний дараа нэлээд их сүүтэй байж болно.

Хөхөө томруулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Амьдралын туршид хөх нь өөрчлөгддөг. Ихэнхдээ мэдэгдэхүйц бөгөөд эмэгтэй хүн хэдэн настай байсан ч цээж нь үргэлж сайхан, үзэсгэлэнтэй байх болно гэж найдаж болно. Гэхдээ энэ нь тодорхой хүчин чармайлт шаарддаг. Хөхний булчирхай нь мэдээжийн хэрэг хөгжихөө болих ёстой, гэхдээ та зөв үүссэн эсэхийг шалгаж болно.

Арга барилыг цогцоор нь авч үзэх хэрэгтэй. Хөхний даруулга өмсөх нь заавал байх ёстой. Хоол тэжээлийн онцгой хандлага нь бас чухал юм. Хоолны дэглэмд дараахь зүйлийг оруулахыг зөвлөж байна.

• сүү;
• улаан загас;
• буурцагт ургамал (шош, сэвэг зарам, вандуй);
• мах;
• элэг;
• бяслаг (ялангуяа дүпү);
• маалингын үр;
• хушга;
• хулуу

Зөв байрлал нь хөхийг татахад онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь бага наснаасаа бүрдэх ёстой. Гэхдээ насанд хүрсэн ч үүнийг хийхэд оройтоогүй байна. Зөвхөн сууж байхдаа ч зогсохгүй алхаж байхдаа ч жигд байрлалд байхын тулд өөрийгөө дасгах нь зүйтэй.

Нурууны массаж, усанд сэлэх нь булчинг чангалах болно. Энэ нь таны нурууг шулуун, цээжийг чангалахад тусална. Цээжний хэмжээнээс илүү хааны дүр төрх, сайн даац, толгойг өндөрт барихад илүү анхаарал хандуулдаг. Байгалиас том цээж бэлэглэсэн охин эмх замбараагүй харагддаг ч тонгойдог. Дугуй шиг нуруу, том хөх хоёр бол аймшигтай хослол юм гэж манай эмээ нар ярьдаг.

Биеийн жин нэмэгдэх нь цээжний хэмжээ нэмэгдэх баталгаа болохгүй. Тиймээс та хоолны дэглэмдээ анхааралтай хандах хэрэгтэй бөгөөд эрүүл хоолны дэглэмийг баримтлахыг зөвлөж байна. Хортой хоолыг аль болох хурдан хасах нь чухал: түргэн хоол, шарсан, хэт давсалсан, халуун ногоотой, тамхи татдаг хоол, лаазалсан хоол, хиам.

Та шинэхэн эсвэл шатаасан ногоо идэх хэрэгтэй. Байцаа идэх нь хөхний хөгжилд хүргэдэг гэсэн түгээмэл итгэл үнэмшлийн эсрэг эмч нар энэ таамаглалыг үгүйсгэдэг. Жимс жимсгэнэ танд ашигтай. Хоолны дэглэм байхгүй. Мөн чихэрлэг зүйлд болгоомжтой хандаж, аль болох бага хэрэглэх хэрэгтэй.

Бага зэрэг үнэн ба домог

Байцаа нь хөхний өсөлтөд нөлөөлдөггүй ч үүнийг идэх нь хөхний булчирхайн хорт хавдар, мастит үүсэх боломжийг олгодоггүй гэдгийг эрдэмтэд нотолсон.

Уналтын бүсэд цусны эргэлтийг бий болгох нь чухал юм. Ямар ч тохиолдолд бариу дотуур хувцас өмсөж болохгүй. Мэргэжлийн хөхний массажийг үе үе хийх шаардлагатай.

Хөх нь сексээс ургадаг гэсэн үзэл бодол байдаг. Эмэгтэй хүн үүнийг хийх тусам түүний уналт илүү сайн байдаг. Гэхдээ эрдэмтэд үүнийг зөвхөн хэсэгчлэн үнэн гэж хэлж байна. Хөхөө үнэхээр хөгжүүлэхийн тулд эхлээд удаан хугацаагаар цээрлэх, дараа нь хүчтэй хайр дурлал хэрэгтэй.

Өөр нэг цэг бол жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх явдал юм. Эмч нар итгэлтэй байна: энэ нь мэдээжийн хэрэг цээжний томрох шалтгаан болдог. Гэхдээ жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэдэг бүх охид энэ үйл явцыг анзаардаггүй. Тохиолдлын гуравны нэг орчимд хөх нь өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Үр нөлөөг мэдрэхийн тулд та хамгаалалтыг удаан хугацаанд ашиглах хэрэгтэй. Үүний үр дүнд цээж нь хэд хэдэн хэмжээтэй ч ургаж болно.

Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол дааврын тэнцвэргүй байдал үүссэн гэж хэлж болно. Тиймээс та эдгээр эмийг өөрөө бичиж болохгүй. Зөвхөн эмч шинжилгээ хийсний дараа тодорхой тохиолдолд юу шаардлагатайг хэлж чадна.

Тиймээс хөхний хэмжээ нь хувь хүний ​​асуудал юм. Түүнд маш их нөлөөлөх боломжгүй юм. Та зөвхөн хэлбэрийг сайжруулж, цээжийг илүү өнгөлөг болгож чадна. Хөх хэдэн нас хүртэл ургадаг вэ? Ихэнх тохиолдолд хөхний булчирхай 18-20 насандаа бүрэлдэж дуусдаг.

Энэ нийтлэлд хөхний булчирхай ямар үе шат, үе шат дамждаг, охидын хөх хэрхэн ургадаг талаар өгүүлдэг.

Өсвөр насанд хүрсэн охидын бэлгийн бойжилт эхэлдэг гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Биологийн боловсорч гүйцсэн хугацаа эрт тохиолддог. Бүх зүйл сайхан болохын тулд эцэг эхчүүд охиныхоо биед удахгүй болох өөрчлөлтийн талаар урьдчилан мэдэж авах нь дээр.

Охидын хөх хэдэн наснаас эхлэн ургаж эхэлдэг вэ?

Сургуулийн охин анхны дурлалтай байж магадгүй. Энд ямар ч эротик утга байхгүй, харин сексийн утга санаа байдаг - охин өөрийгөө ирээдүйн эмэгтэй гэж тодорхойлж эхэлдэг.

Өмнө нь энэ өөрчлөлт нь сэтгэлзүйн салбарт голчлон нөлөөлж байсан бол одоо бяцхан эмэгтэй амьдралынхаа туршид тоглох дүрээ аль хэдийн эзэмшихийг хичээж байна. Хөвгүүдийн хувьд насанд хүрэхээс өмнө ийм тодорхой хил хязгаар байдаггүй.

Охидын бэлгийн хөгжил нь зөвхөн өөрийгөө тодорхойлох чадвараас гадна түүний шийдвэрлэх шаардлагатай сэтгэлзүйн болон физиологийн асуудлуудтай холбоотой байдаг. Жишээлбэл, шаардлагатай эрүүл ахуйн ур чадварыг хөгжүүлэх.

Охидын ээжүүд охиноо хэзээ хөхөө ургуулж эхлэх вэ гэж гайхдаг. Хэтэрхий оройтсон уу? Энэ хэтэрхий эрт байгаа юм биш үү? Эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай юу?

Охидын бэлгийн бойжилтын цаг хугацаа, хурдны өөрчлөлт, түүнчлэн тодорхой асуудал үүсэх магадлал зэргээс шалтгаалан ийм асуулт гарч ирэх нь ховор биш юм.

Олон эмэгтэйчүүд өсвөр насныхан байсан тул бүх зүйл ердийнхөөрөө үргэлжилсэн тул үүнд анхаарлаа хандуулдаггүй байв. Гэхдээ хэрэв бид өөрсдийн хүүхдийн тухай ярьж байгаа бол эмчилгээг эхлэхийн тулд биологийн төлөвшилтэй холбоотой эмгэгийг цаг алдалгүй илрүүлэх нь чухал юм.

Өсвөр насны охины биед ямар өөрчлөлт гардаг вэ? Бэлгийн бойжилтын өмнө хоёр жилийн идэвхтэй өсөлт ажиглагддаг. Эхний сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхлэл нь охины бэлгийн бойжилтыг илтгэнэ. Гэсэн хэдий ч энэ нь наснаас хамаарахгүй.

Ихэнх охид 11 насандаа бэлгийн бойжилтонд ордог. Охидын эхний сарын тэмдэг 13 наснаас л эхэлдэг. Гэхдээ үл хамаарах зүйлүүд байдаг: охин 8-9 настайдаа биологийн төлөвшилд хүрч болно, эсвэл үйл явц нь 13 нас хүртэл хойшлогддог.

Заримдаа биологийн төлөвшил нь 7 настай эсвэл зөвхөн 15 насандаа тохиолддог. Эрт эсвэл хожуу насанд хүрэх нь дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоогүй юм. Тэд зүгээр л эцэг эхээсээ өвлөн авсан өөр, хувь хүний ​​ажлын "хуваарь"-тай байдаг.

Охин хурдан өсч эхэлдэг (жилд 8-10 см хүртэл). Биеийн жин бас нэмэгддэг (5-аас 9 кг хүртэл), гэхдээ охин жин нэмдэггүй. Сайн хоолны дуршил нь идэвхтэй өсөлтийг хурдасгадаг.

Бусад өөрчлөлтүүд нь энэ үетэй холбоотой байдаг: охин нь хөхний булчирхай томорч байгааг анзаардаг. Эхний шатанд та изолагийн бага зэрэг цухуйсан байдлыг нүдээр харж болно. Үүний дараа хөхний булчирхай нь зохих хэлбэрийг авдаг.

Эхний жилдээ хөхний булчирхайн хэлбэр нь конус хэлбэртэй байдаг. Гэвч сарын тэмдэг ирэх тусам хөх нь бөөрөнхий болдог. Сїїний булчирхайн хєгжил эхэлсний дараа охины бэлэг эрхтний хэсгээр болон суганд їс ургаж эхэлдэг.

Хөхний булчирхай буюу шинжлэх ухааны хувьд "теларх" үүсэх үйл явц нь хэдэн жил үргэлжилдэг бөгөөд үе шатанд хуваагддаг. Хөхний хэмжээ, хэлбэр нь охины генетикийн урьдал нөхцөл байдлаас шалтгаална. Гэхдээ охидын хөхний хөгжилд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд байдаг.

• охины эрүүл мэндийн түвшин
• хоол тэжээлийн хэв маяг
• удамшил (хөхний хэлбэр, хэмжээ нь эхийн ген, аав эсвэл ээжийн хамаатан садны генетикээс ихээхэн хамаардаг)
• Үндсэн хуулийн онцлог (жижиг охид том хөхтэй байж болохгүй, том охид том хөхтэй)
• биеийн жин (килограмм нэмэгдэх үед охин хөхний хэмжээ нэмэгдэж байгааг анзаарч, турах хоолны дэглэм нь хөхний булчирхайн хэвийн үүсэхэд сөргөөр нөлөөлдөг, учир нь хөхний хэмжээ нь бие дэх өөх тосны хэмжээнээс шууд хамаардаг)
• Идэвхтэй амьдралын хэв маяг, байнгын дасгал хөдөлгөөн нь өөхний шөрмөсийг бэхжүүлж, зэргэлдээх булчингуудыг чангална. Хөх нь харагдахуйц томорч, хэлбэрийг нь сайжруулдаг. Гэсэн хэдий ч хөхний булчирхайд булчин байхгүй тул дасгал хийснээр хөхний хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжгүй юм.
• цусан дахь дааврын түвшин (дааврын түвшин амьдралын янз бүрийн үед өөрчлөгдөж болно. Энэ үйл явцад бэлгийн бойжилт, сарын тэмдгийн мөчлөг нөлөөлдөг). Гормоны эм уусны дараа хөхний хэмжээ нэмэгдэж эхэлдэг ч энэ нөлөө нь түр зуурынх юм. Гормоны эм уухаа болих нь хөхний өмнөх хэмжээ, хэлбэрт ороход хүргэдэг.

Эрүүл мэнд муу, хоолны дуршилгүй байх, эсвэл эсрэгээр илүүдэл жин нь хөхний хэмжээ, хэлбэрт нөлөөлдөг. Булчирхайн эд нь хөгжлөөр тодорхойлогддоггүй тул илүүдэл жинтэй бол хөх нь унжиж, уян хатан чанараа алддаг.

Охидын хөх хэрхэн ургадаг: зураг

Бэлгийн бойжилтын үед охины биед мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч, гормоны нөлөөн дор хөх нь идэвхтэй өсөлтийн үе шатанд ордог.

Энэ үед охин хөхний булчирхай нь хавдаж байгааг анзаарч магадгүй юм. Хөхний булчирхайн төлөвшил, өсөлт нь охины наснаас хамаардаг бөгөөд хэд хэдэн идэвхтэй үеүүдэд хуваагддаг.

• 9-10 жил - хөхний булчирхайн өсөлтийн үе шат нь юуны түрүүнд булчирхайн илчлэгдээгүй хавтгай хэлбэрээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүнийхээс ялгаатай юм. Бэлгийн бойжилт эхэлж буй охидын хөхний толгой хавдаж, арола орчмын арьс улайж байгааг анзаардаг.

• 10-12 жил - бэлгийн бойжилтын үе шатанд орсны дараа хөхний булчирхай ургаж, үүсч эхэлдэг (хөх томрох нь өвдөлт, тааламжгүй мэдрэмж дагалддаг бөгөөд арьс сунах, загатнах, түлэгдэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг): хөхний толгойнууд гарч ирдэг. зууван дугуй хэлбэртэй, хөх нь уян хатан, зөөлөн болдог. Бэлгийн бойжилтын хожуу үетэй охидын хөхний булчирхай өтгөрч, хөхний хэлбэр өөрчлөгддөггүй.
• эхний сарын тэмдгийн эхлэл - хөхний булчирхайн хажуу тал дээр өвдөлт мэдрэгдэж, хөх нь томорч, пигментаци нэмэгддэг. Энэ хугацаанд охины дааврын суурь үүсдэг тул сарын тэмдэг ирэх хуваарь алдагдаж магадгүй юм.

Энэ үе шатанд хөхний булчирхай нь конус хэлбэртэй бөгөөд аажмаар дугуй хэлбэртэй болно. Арола харанхуйлж, хөхний толгойн эргэн тойронд улаан толбо үүсч болно. Энэ бол эмгэг биш, харин хэвийн үзэгдэл тул эмч рүү яарах шаардлагагүй

• 14-15 жил - хөхний булчирхайн идэвхтэй өсөлтийн үе шат, холбогч эдийн өсөлтийн хувь. Нөхөн үржихүйн нас ойртож байгаа бөгөөд охин нь хөхний булчирхайд таагүй байдал, шахалтын мэдрэмжээс болж зовж шаналж магадгүй юм. Энэ нь цээжний сувгийн хурдацтай өсөлтөөс болж үүсдэг. Охидын уналт нь шөнийн дотор шууд утгаараа нэмэгдэж, өвдөлт улам бүр хүчтэй мэдрэгддэг
• 14.5-15 жил - хөхний булчирхайн өсөлтийн оргил үе. Одоо хөхний хэлбэр эцэст нь бий болсон: охины хөхний булчирхай, хөхний булчирхай нь дугуй хэлбэртэй, хөх нь сунгагдаагүй байна.

Охид хэдэн нас хүртэл хөхтэй болдог вэ?

Охид бүр бие даан хөгждөг тул хөхний өсөлтийн үе шатууд эрт эсвэл хожуу тохиолдож болох бөгөөд энэ нь эрүүл мэнд, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Охин хүн өөрийн онцлог шинж чанарыг бодит байдал гэж хүлээн зөвшөөрч, цогцолборгүй, хэвшмэл ойлголтыг хардаггүй, харин өсч томрох бүх үе шат бүрт таашаал авах ёстой.

Хөхний нас хэр их ургадаг вэ гэсэн асуултанд тодорхой хариулт өгөх боломжгүй юм. Зөвхөн нэг зүйлийг хэлж болно: хөхний булчирхай нь охидод 9-10 наснаас эхлэн өсч эхэлдэг бөгөөд эцэст нь зөвхөн 20 насандаа үүсдэг.

Удамшил нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална: хэрэв ээж (эмээ, нагац эгч) 18 нас хүртлээ хөхний булчирхайтай бол охины өсөлтийн үе шатууд ижил дарааллаар давтагдана.

Гэр бүлийн судалгаа нь ойролцоогоор цаг хугацааг тодорхойлоход тусална, үүнээс хойш хөхний булчирхай ямар хэлбэртэй болох нь тодорхой болно. Хэмжээ нь 18-20 насны жирэмслэлт, хөхүүл үед нөлөөлж болно.

Хөхний эцсийн хэлбэрт хүрэхэд нөлөөлдөг бусад хүчин зүйлүүд:

• иргэншил
• биеийн бүтэц
• охины эрүүл мэнд
• байршил

Энэ нь сонирхолтой юм:Зүүн болон өмнөд нутгийн оршин суугчид өсөлтийн хурд, нөхөн үржихүйн насанд хүрэх нь илүү идэвхтэй байдаг. Амьдралдаа дасгал хөдөлгөөн багатай охидын хөх нь хэтэрхий удаан ургадаг болохыг анзаарч магадгүй юм.

Эмэгтэй хөхний хэвийн хөгжилд хангалттай хоол тэжээл нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хөхний булчирхайн өсөлттэй холбоотой ерөнхий суурь, үйл явцыг бий болгох үндэс суурь болдог.

Түгээмэл итгэл үнэмшлээс үл хамааран буурцагт ургамал, байцаа байнга хэрэглэх нь туранхай охиныг бүрэн уналтанд оруулахад тус болохгүй.

Видео: хөх хэдэн нас хүртэл ургадаг вэ?

Охид хэдэн наснаас эхлэн хөхөө ургуулж эхэлдэг бөгөөд энэ хувь хүний ​​үзүүлэлт юутай холбоотой вэ? Эцсийн эцэст, бага насны хувьд хүүхэд ирээдүйд эмэгтэй хүн болох охины хувьд өөрийгөө ухамсарлахуйц төлөвшилтэй байх нь чухал юм. Дүрмээр бол, бага наснаасаа охидууд ээж шигээ үзэсгэлэнтэй байхыг хичээдэг, гүнжийн ирээдүйн талаар мөрөөдөж, үзэсгэлэнтэй харагдахыг хичээдэг. Энэ бол аль хэдийн бэлгийн бойжилтын чухал үе шат бөгөөд зөвхөн сэтгэлзүйн түвшинд явагддаг.

Бага насандаа охидын хувьд хүүхэлдэйгээр тоглох, охид, ээжүүдтэйгээ тоглох нь бараг л зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Эдгээр тоглоомуудаар дамжуулан охины үзэсгэлэнтэй эмэгтэй, сайн ээж болох хүсэл эрмэлзэл илэрдэг.

Гэхдээ бие бялдрын хөгжил эндээс хол байна.

Бие махбодийн бэлгийн хөгжил хэзээ эхэлдэг вэ?

Охидын аажмаар эмэгтэй хүн болж хувирах нь ойролцоогоор 8-9 наснаас эхэлдэг. Бэлгийн бойжилт 11-12 наснаас эхлэн өсвөр нас эхэлдэг гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг тул энэ үзүүлэлт эхчүүдэд хачирхалтай санагдаж магадгүй юм.

Энэ насанд аль хэдийн охид хоёрдогч бэлгийн шинж чанарыг хөгжүүлж эхэлдэг.

Бага насны үед гарч ирдэг хүмүүст дараахь зүйлс орно.

• нарийн мөр;
• хонго илүү бөөрөнхий болдог;
• Хөх нь ургаж эхэлдэг.

Охид хэдэн наснаас эхлэн хөхөө хөгжүүлж эхэлдэг вэ?

Ихэнх охидын хувьд 9-10 насандаа хөх нь тийм ч идэвхтэй ургадаггүй, заримд нь энэ нь огт илэрдэггүй. Энэ насанд сарын тэмдэг хараахан ирээгүй байх ёстой бөгөөд хөх нь ихэвчлэн сарын тэмдэг ирэхтэй зэрэгцэн эсвэл нэг эсвэл хоёр жилийн дараа ургаж эхэлдэг.

Гэхдээ хэрэв хүүхэд 9-10 настайгаасаа хөхөө ургуулж эхэлбэл энэ талаар ер бусын зүйл байхгүй. Сүүлийн жилүүдийн статистик мэдээллээс харахад олон охидын бэлгийн бойжилт бага зэрэг хурдасдаг (1-2 жил). Хүн үе бүрт өөрчлөгддөг бөгөөд ийм өөрчлөлт нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм.

10-12 насандаа охидын хөх илүү их ургаж эхэлдэг. Ихэвчлэн энэ нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш юм - зүгээр л хөхний толгойн эргэн тойрон дахь арьс нь бага зэрэг бараан өнгөтэй, хөх нь өөрөө бага зэрэг хавдсан харагддаг. Дарахад хэцүү мэдрэмж төрж магадгүй - энэ нь хөхний булчирхай хөгжиж эхэлдэг. Хөх нь хавдсан цөцгий шиг харагддаг. Ихэвчлэн энэ насанд анхны сарын тэмдэг эхэлдэг. Бэлгийн хөгжлийн эхний жилүүдэд тэд тогтмол биш байгаа ч мөчлөг нь 14-16 жилийн дараа хэвийн байдалдаа ордог.

Охидын 13 наснаас эхэлж, 14 нас хүртэл үргэлжилдэг дараагийн шатанд хөх нь ургаж, хэмжээ нь нэмэгдэж, хөхний булчирхай, хөх нь аль хэдийн боргоцой хэлбэртэй болдог.

Хөхний өсөлтийн хамгийн идэвхтэй үе нь 14-15 наснаас эхэлдэг. Энэ хугацаанд охидын хөх нь бөөрөнхий болж, байгалийн эмэгтэйлэг хэлбэрийг олж авдаг. Энэ үе нь хөхний булчирхайн хамгийн идэвхтэй хөгжлийн үе юм.

Охидын хөх хэдэн нас хүртэл ургадаг вэ?

Энэ үйл явц нь үнэн хэрэгтээ охидын хөх ургаж эхлэх нас шиг охин бүрийн хувьд хувь хүн байдаг. Ихэвчлэн эхний сарын тэмдэг ирсэнээс хойш 3-4 жилийн хугацаанд хөхний өсөлт үргэлжилдэг. Хэрэв дүрмээр бол охид 11-13 настайдаа сарын тэмдэг ирдэг бол хөх нь 15-16 нас хүртлээ ургадаг.

Охидын хөх нь дүрмээр бол хэзээ эхэлж, хэзээ ургаж, хэлбэржиж эхэлдэг вэ гэсэн асуулт нь бэлгийн бойжилтын үе, хоёрдогч бэлгийн шинж чанар нь үе тэнгийнхнээсээ арай хожуу эхэлсэн охидын анхаарлыг татдаг. Тэд "хуваарилагдсан" хугацаанд эмэгтэйлэг бие нь бүх пропорцтой нь бүрэлдэх эсвэл дахин бий болох вий гэж айдаг. Ийм охидыг тайвшруулж болно - зарим тохиолдолд хөхний булчирхай 20-25 нас хүртлээ нэмэгдсээр байна.

Эмч нарын хэлснээр, шударга сексийн хөх нь анхны хөхөөр хооллох хүртэл бүрэн төлөвшөөгүй тул хөхний хэмжээ үе тэнгийнхнийхээ дунджтай таарахгүй байвал санаа зовох хэрэггүй. Ер нь анхны төрөлт, хөхүүлсний дараа хөх 1-2 томордог тохиолдол бүртгэгдсэн байдаг.

Охидын хөхний өсөлт нь ховор тохиолддог бөгөөд ихэнхдээ нэг хөх нь нөгөөгөөсөө хурдан ургадаг. Энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд бага зэрэг ахимаг насны үед хэмжээ нь ойролцоогоор жигд болно. Хүний хосолсон эрхтэнүүд ижил төстэй байдаггүй тул хөх нь бага зэрэг тэгш бус байх болно гэж та гайхах хэрэггүй.

Эмэгтэй хүний ​​хөхний хэмжээ юунд нөлөөлдөг вэ?

Энэ бол бэлгийн бойжилтын дараа хөхний хэмжээ ямар байхыг таамаглахыг оролддог олон охидын асуудаг сонирхолтой асуулт юм. Ирээдүйн эмэгтэйчүүдийн хөхний хэмжээ, одоо охидын өсөлтөд нөлөөлдөг гол хүчин зүйлсийг авч үзье.

Охидын хөхний өсөлт нь ирээдүйд ямар хэмжээтэй байхыг шууд тодорхойлдог. Хэрэв хөгжил эрт эхэлсэн бол энэ нь 16 нас хүртэл өсөлт бий болно гэсэн үг биш юм. Өсөлтийн процесс нь 3-4 жил үргэлжилдэг бөгөөд 14 настайдаа дуусч, нэлээд даруухан хэмжээгээр зогсдог. Эсвэл эсрэгээр, хэрэв хөх нь зөвхөн 14 насандаа ургаж эхэлсэн бол энэ нь 16 нас хүрэхэд охин гурав дахь хэмжээтэй хатуу хөхтэй болохыг үгүйсгэхгүй.

Гэхдээ хөхний хэмжээг тодорхойлдог шууд хүчин зүйлүүд байдаг.

• Удамшил.Хэрэв эмээ, ээж хоёулаа хангалттай том хөхтэй байсан бол охиных нь хөх нь зохих хэмжээгээр өсөх магадлал маш өндөр байдаг бөгөөд энэ нь эсрэгээрээ байдаг. Нэг гэр бүлийн төлөөлөгчдийн хөхний булчирхай нь ойролцоогоор ижил хэлбэрээр хөгждөг. Гэсэн хэдий ч том, жижиг хөхний үе үе солигдох нь элбэг байдаг тул юуны түрүүнд эмээгийнхээ хөхний хэмжээ ямар байгааг анхаарч үзээрэй.
• Хромосомын багц. Жирэмслэлтийн үед хүүхдийн хүйсийг нэмэлт гаплоид хос хромосомоор тодорхойлдог. Тэд X ба Y төрлөөр ирдэг. Охидууд ихэвчлэн ХХ хромосомтой байдаг. Түүгээр ч барахгүй нэг нь эхээс, нөгөө нь ааваас. Хэрэв эцгийн хромосом илүү идэвхтэй байвал охин нь ээжээсээ илүү аавтайгаа адилхан байвал охины хөхний хэмжээ дунджаас доогуур байх магадлал өндөр байдаг.
• Витамин цогцолбор.Бэлгийн бойжилтын үед хүүхдийн биед хүлээн авсан витамины цогцолбор нь хөхний булчирхай үүсэхэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь охидын хөхний булчирхайг зөв хөгжүүлэхэд маш чухал юм. Хэрэв өсвөр насандаа хүүхэд хангалттай хэмжээний витамин авч чадаагүй бол энэ нь түүний хөхний хэмжээ бага, хөхний булчирхай нь муу хөгжсөн байх болно. Өсвөр насны хоол тэжээлээс их зүйл шалтгаална. Хэрэв та буруу, хангалтгүй хооллодог бол бэлгийн хөгжил удааширч, насанд хүрсэн охины нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааны нормоос ноцтой хазайх боломжтой. Ялангуяа 12-16 насанд зөв, тэнцвэртэй хооллох нь чухал.

• Эмэгтэй гормоны хэмжээ. 12-16 насандаа эмэгтэй даавар болох эстроген идэвхтэй ялгарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь хөхний булчирхайн өсөлтийг өдөөдөг. Хэрэв охин энэ дааврыг хангалттай хэмжээгээр үүсгэдэггүй бол хөх нь удаан ургадаг. Өсвөр насандаа даавар бага байдаг тул эндокринологичтой холбоо барьж болно гэдгийг анхаарах нь чухал бөгөөд эс тэгвээс хөхний хэмжээ таны хүссэн хэмжээгээр өсөхгүй. Бамбай булчирхай, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааны эмгэгийг шалгах шаардлагатай бөгөөд энэ нь дааврын тэнцвэргүй байдалд нөлөөлдөг. Охидын хоёрдогч бэлгийн шинж чанарыг хөгжүүлэх үйл явц идэвхжиж, хэвийн үргэлжлэхийн тулд дааврын хэвийн тэнцвэрийг сэргээх шаардлагатай.
• Бие махбодийн хөгжил.Бие бялдрын хөгжил, спорт нь таны дүр төрх, тэр дундаа хөхний хэмжээгээр нөлөөлдөг нь нууц биш юм. Жишээлбэл, охин усанд сэлэгч бол түүний мөр, цээжний бүс сайн хөгжсөн байдаг бөгөөд үүнээс болж цээж нь хавтгай хэлбэртэй байдаг. Энэ нь хөхний булчирхай нь сайн хөгжсөн булчингийн цагирагаар хүрээлэгдсэн байдагтай холбоотой бөгөөд энэ нь булчирхайн өсөлтийг саатуулж, бүр саатуулдаг.
• Байгаль орчны асуудлаас болж хөхний хөгжил ихээхэн удааширдаг.Бидний биед хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл нь бэлгийн хөгжлийн хоцролттой холбоотой байж болно.

Хөхний өсөлтийг хэрхэн өдөөх вэ?

Охидын хөхийг зөв, жигд, асуудалгүй ургуулахын тулд бэлгийн бойжилтын эхэн үед зохих арга хэмжээг авах шаардлагатай.

• Хөхний булчирхай болон бүхэл бүтэн биеийг зөв хөгжүүлэхийн тулд эдгээр арга хэмжээг авч болно. Хоол тэжээл нь бидний амьдралд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хөхний өсөлтийн хувьд чангаанз, байцаа, лууван зэрэг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэх нь чухал бөгөөд тэдгээр нь залуу охидын хөхний булчирхайн хөгжлийг өдөөдөг. Мөн хөхний булчирхайн хөгжлийг хурдасгахын тулд chamomile болон мэргэн цэцгийн декоциний хэрэглэх нь зүйтэй.

• Биеийн тамирын дасгалхүүхэд, насанд хүрэгчдийн амьдралд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Охид хөхөө хэвийн хөгжүүлэхийн тулд тогтмол дасгал хийх хэрэгтэй. Охин бүжиглэх нь маш сайн байдаг - бага наснаасаа эхлэн хонго, цээж, бэлхүүс нь сайн хөгжсөн эмзэг, эмэгтэйлэг дүр төрхтэй болно.

Мөн таны хөхийг бага зэрэг чангаруулах тусгай дасгалууд байдаг. Жишээлбэл, та бөмбөгийг цээжний түвшинд гараараа барьж, шахаж болно. Хэрэв охин энэ дасгалыг өдөр тутмын дасгалдаа (өглөөний дасгал) оруулбал хөх нь илүү чанга, чанга болно.

• Мөн дотуур хувцас нь хөхний хөгжилд нөлөөлдөг. Хөх нь гарч эхлэхэд охин дотуур хувцас сонгох цаг болжээ. Энэ нь дунд зэрэг, зөвхөн байгалийн материалаар хийгдсэн байх нь чухал юм.

Бэлгийн бойжилтын үеийн бусад өөрчлөлтүүд

Та бүхний мэдэж байгаагаар 11-17 насныханд (ойролцоогоор эдгээр үеүүд нь дүрмээр бол дур зоргоороо байдаг) охидууд бэлгийн бойжилт эхэлдэг. Энэ хугацаанд бие махбодид олон чухал өөрчлөлтүүд тохиолддог. Хөхний өсөлт энэ үеэс эхэлдэг гэдгийг аль хэдийн тодорхой тайлбарласан боловч яг тэр үед тохиолддог өөрчлөлтүүд нь хөхний өсөлттэй салшгүй холбоотой байдаг гэдгийг дурдах нь зүйтэй.

Гэхдээ бусад метаморфозууд нь тийм ч чухал биш бөгөөд охид бүр тэдний талаар мэдэж, бэлтгэлтэй байх ёстой.

• Дотно газруудад үсний харагдах байдал.

Ихэвчлэн 11-13 насанд хөл, умдаг, суга зэрэг үс гарч ирдэг. Тоо хэмжээ, эрч хүч, өнгө нь эрэгтэй, эмэгтэй бэлгийн дааврын пропорциональ хамаарлаас хамаарна. Охидын биед эр бэлгийн даавар болох тестостерон агуулагддаг бөгөөд энэ даавар их байх тусам үс нь бараан, өтгөн болдог.

Дүрмээр бол энэ нь урвуу гурвалжин хэлбэртэй байдаг, гэхдээ хэрэв энэ хэлбэр нь эвдэрсэн бол энэ нь эндокринологичтой холбоо барих сайн шалтгаан бөгөөд үүнээс ч илүү цээж, эрүү дээр үс гарч ирдэг.

Энэ тохиолдолд ээжийн үүрэг бол охиндоо өөрчлөлтийн хэвийн байдлыг тайлбарлах явдал бөгөөд тэр энд тэнд үстэй байсан ч та үүнийг арилгах боломжтой бөгөөд үүнээс болж охин эмэгтэйлэг болж чадахгүй.

Өсвөр насандаа охид илүү их хөлрөх нь элбэг бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Гол зүйл бол бие махбодид дааврын өөрчлөлтүүд тохиолддог бөгөөд энэ нь ийм шинж тэмдгийг үүсгэдэг.

Энэ нь охидын хувьд жинхэнэ төвөг учруулж болзошгүй - эцэст нь гар доорх хөлсөөс үүссэн нойтон толбо, ялангуяа охидын хувьд эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй, тийм ч үзэсгэлэнтэй биш харагддаг. Дезодорант, хөлрөлт намдаах үйлчилгээтэй эмүүд энд туслах болно. Та суганы хэсэгт хувцсанд наасан тусгай наалт худалдан авч болно - тэдгээр нь үнэрийг устгаж, чийгийг шингээдэггүй тул хувцас дээр толбо үлдээхгүй.

Хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх, өөртөө анхаарал тавих, өдөр бүр шүршүүрт орох, дотуур хувцас, хувцсаа ойр ойрхон солих хэрэгтэй. Энэ нь хэдэн жилийн дараа өнгөрөх бөгөөд бэлгийн бойжилтын үед хэт их хөлрөх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд үүнийг мэдэрсэний дараа охин жинхэнэ эмэгтэй болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ хугацаанд хувийн ариун цэврийг сахих нь чухал юм.

• Өндөр ба жин нэмэгдэх

Охид хөвгүүдээс нэг, хоёр жилийн өмнө бэлгийн бойжилтонд ордог. Тиймээс охид хөвгүүдээс ихэвчлэн өндөр байдаг. Өсөлттэй зэрэгцэн биеийн жин 11-15 насанд идэвхтэй нэмэгддэг. Хэрэв таны хүүхэд жин нэмсэн бол санаа зовох хэрэггүй - энэ бол норм боловч бие бялдрын зөв хөгжилд хоол тэжээлийн тогтолцоог дагаж мөрдөх нь чухал бөгөөд жин нь нормоос 10-20% -иас хэтрэхгүй байх ёстой.

Өсөлт нь нэлээд хурдан байх болно - жил бүр 10 см хүртэл. Энэ нь 14-16 насандаа зогсдог бөгөөд дараа нь охид хөвгүүдээс ялгаатай нь ихэвчлэн өсөхөө больдог.

• Цагаан эсвэл тунгалаг үтрээний ялгадас

Охидын бэлгийн бойжилт эхлэхэд үтрээний ялгадас гарч, дотуур хувцаснаасаа харагддаг. Энэ үзэгдэл нь хачирхалтай, аюултай зүйл биш юм. Хэрэв ялгадас нь цагаан эсвэл тунгалаг байвал санаа зовох шалтгаан байхгүй.

Гэхдээ аюул нь ногоон, шаргал, улаавтар өнгөтэй ялгадас юм. Энэ тохиолдолд та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй - ийм эмгэг нь шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчнийг илтгэж болно.

• Батга

Бэлгийн бойжилтын энэ шинж тэмдэг нь охидод хамгийн ноцтой таагүй байдлыг өгдөг. Нүүрэн дээрх батга нь хэдэн жилийн турш байнгын шинж тэмдэг болдог бөгөөд таны анхаарлыг хамгийн ихээр хүсдэг жилүүдэд.

Мэдээжийн хэрэг, бүх охид батгатай байдаггүй, зарим нь азтай байдаг, гэхдээ батгатай бол бүү уурлаарай - энэ нь хэдэн жилийн дараа алга болно. Гэвч энэ хэдэн жилийн хугацаанд охин болон ээжийнх нь гол үүрэг бол нүүр царайгаа цэвэр байлгах явдал юм.

Бие махбодь болж буй өөрчлөлтөд дасан зохицохыг оролддог тул батга үүсдэг. Юуны өмнө яс ургах үед арьс ардаа ургаж амждаггүй тул хагарал, сунгах тэмдэг үүсэхээс сэргийлж, булчирхай нь илүү их өөх тос үүсгэдэг.

• Сэтгэлзүйн өөрчлөлтүүд

11-16 насны өсвөр насныхан ааш муутай, тэвчээргүй, заримдаа түрэмгий зангаараа алдартай. Тэдний сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгддөг, тэд зөрүүд, дур зоргоороо болж, эцэг эх, багш нар болон бусад насанд хүрэгчдийн хэлсэн үгийг сонсдоггүй. Өсвөр насныхантай харилцах нь ихэвчлэн асуудалтай байдаг бөгөөд эцэг эхчүүд үүнийг санаж, хүүхдүүдээ ойлгох нь чухал юм. Олон эцэг эхчүүд үүнийг хэр удаан тэвчихээ мэдэхгүй байна. Өсвөр насны охид маш мэдрэмтгий, сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Тэднийг цохих нь амархан. Энэ хугацаанд өсвөр насныхны харилцаа ч хурцадмал байдаг. Хүүхэд тань өөрийгөө өөртөө татахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс асуудал гарвал та тэдний талаар мэдэхгүй байж магадгүй юм. Өсвөр насандаа сэтгэлийн хямралаас гарах нь ихэвчлэн хэцүү байдаг.