Нөхөр маань надад хэзээ ч итгэж байгаагүй. Тэр хүн надад итгэхгүй байна - би яах ёстой вэ? Эмэгтэй хүний ​​дотоод байдал

Харилцааны бүх асуудлын үндэс нь итгэлгүй байдал юм. Бүр тодруулбал эрчүүд эхнэртээ үл итгэх байдал. Америкийн сэтгүүлч Дэймон Янг өөрийн туршлагаасаа хуваалцаж, яагаад одоо болтол эхнэртээ итгэдэггүйгээ тайлбарлав. Сэтгүүлч эмэгтэй хүнд үл итгэх сэдвийг ситкомын 73 хувь, ном зохиолын 31 хувь, эрчүүдийн чин сэтгэлийн ярианы 98.9 хувь нь тоглодог гэж мэдэгджээ.

Нэг жил үерхэж, найман сар сүй тавьж, зургаан сар гэрлэсний эцэст би эхнэрийнхээ талаар ямар нэгэн зүйлийг сурч чадсан. Тэр ч байтугай: Би эхнэрийнхээ талаар маш их зүйлийг сурсан. Би түүнийг ханцуйтай хөнжил, нэг хэсэг унтлагын хувцастай болохыг мэдсэн. Тэр тэднийг бие биен дээрээ тавих дуртай. Гэхдээ саяхныг хүртэл нэг зүйлийг ухаарч чадаагүй. Энэ бол итгэлийн асуудал. Энэ нь түүний байхгүй гэсэн үг юм.

Үнэн бол эрчүүд бид эмэгтэйчүүдийн хэлсэн үгэнд итгэдэггүй. Магадгүй манай ээжүүд, багш нар эсвэл бусад эмэгтэйчүүдээс бусад нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн эрх мэдэлтэй хүмүүс юм. Бид эмэгтэйчүүдийг эмгэгийн худалч гэж боддог уу? Үгүй Эмэгтэй хүн биднийг итгүүлэхийн тулд эрэгтэй хүнээс илүү удаан хугацаа шаардагддаг уу? Мэдээж.

Нэг жил үерхэж, найман сар сүй тавьж, зургаан сар гэрлэсний дараа би эхнэртээ яагаад итгэдэггүйгээ ойлгосон.

Бид итгэлцлийн тухай ойлголтыг үйл ажиллагааны хүрээнд авч үздэг, өөрөөр хэлбэл бид төсөөлж байна: энэ хүн ийм юм хийж чадах уу? Хэрэв та хүнд итгэдэг бол түүнийг хуурахгүй гэдэгт итгэлтэй байна гэсэн үг юм. Эсвэл тэр хулгайлахгүй. Эсвэл нойронд чинь боомилохгүй. Энэ тал дээр би эхнэртээ үнэхээр итгэдэг. Тэр үүнийг хийхгүй гэдгийг би мэднэ.

Би бас түүний хэд хэдэн чухал зүйл дээр дүгнэлт хийдэг гэдэгт итгэдэг. Түүнийг гайхалтай эхнэр, сайхан ээж болно гэдэгт би итгэдэг байсан. Тэгээд би түүний хоол хийснээс болж эмнэлэгт хэвтэхгүй.

Энэ хэсэгт:
Түншийн мэдээ

Миний юунд итгэхгүй байгааг чи мэдэх үү? Үнэндээ би ямар ч эмэгтэйтэй хамт байсан хэзээ ч итгэдэггүй байсан юм бэ? Түүний мэдрэмж.

Хэрэв тэр над дээр ирвэл ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур байвал миний хамгийн түрүүнд "Юу болсон бэ?" Хоёр дахь бодол: "Магадгүй тэр хэтрүүлж байгаа байх." Тэр надад бүх зүйлийг хэлэхээс өмнө. Гурав дахь бодол - үүнийг илэрхийлсний дараа - "За, би чамайг сонссон, би чамд туслах болно."

Би үүнийг хэзээ ч чангаар хэлдэггүй, гэхдээ би үүнийг үргэлж боддог. Тэр намайг өөрөөр итгүүлэх хүртэл би түүний нөхцөл байдалд үзүүлэх хариу үйлдэл нь байх ёстой зүйлтэй харьцуулахад хэт хэтрүүлсэн гэж үзэж байна. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв тэр найман цэг дээр санаа зовж байгаа бол нөхцөл байдал нь зургаан цэгт санаа зовох ёстой гэж би бодож байна.

Би ганцаараа биш гэдгээ мэдэж байна. Эрэгтэйчүүдийн эмэгтэй хүнд үл итгэх тухай сэдэв ситкомын 73 хувь, ном зохиолын 31 хувь, эрчүүдийн чин сэтгэлийн ярианы 98.9 хувь нь гардаг гэж Alternet бичжээ.Ердийнх шигээ эмэгтэйчүүд галзуурдаг, гэхдээ бид галзуурдаггүй. Эмэгтэй хүний ​​энэ шинж чанар нь хэдийгээр эмэгтэйчүүдийг өөрсдийгөө бухимдуулдаг ч хүйсийн хоорондох өхөөрдөм, хор хөнөөлгүй ялгааны нэг гэж тооцогддог.

Хэрэв бид оройн хоолны тухай эсвэл хэнийх нь хогийн савыг гаргах тухай ярьж байгаа бол "хөөрхөн ялгаа"-ны тухай ярьж болох юм. Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүдэд үл итгэх байдал нь тэдний хэлсэн бүх зүйлд үл итгэх байдал болж хувирдаг. Эмэгтэйчүүдийн мэдрэмжинд итгэх ёсгүй тул тэдний үгэнд үнэн байдаггүй гэсэн үг юм.

Тийм ч учраас бид гудамжинд танхайрсан тухай найз нөхөд, хөршүүд, эгч дүүс, эхнэрүүд, ангийнхнаасаа ирж буй гомдолд бид охидыг танхайрч байгааг нүдээр харах хүртлээ итгэдэггүй. Тийм ч учраас бидэнд олон жилийн турш эмэгтэйчүүдийн хэлж байсан зүйлийг нүдээр харуулах хэрэгтэй.

Тэгэхээр бид энэ байдлыг хэрхэн засах вэ? Тэгээд үүнийг засах боломжтой юу? Мэдэхгүй ээ. Эмэгтэйчүүдийн мэдрэмжинд үл итгэх байдал нь эрэгтэй хүний ​​оюун ухаанд маш гүн гүнзгий оршдог тул эрчүүд өөрсдөө ч үүнийг мэддэггүй.

Үнэн, би хувьдаа ямар нэгэн зүйл хийж чадна. Дараачийн удаад эхнэр маань миний бодлоор огт анхаарал хандуулах хэрэггүй зүйлд сэтгэл дундуур байна гэж хэлэхэд би түүнд итгэх болно. Энэ бол миний хийж чадах хамгийн бага зүйл.

Харилцааны хүндрэлүүд

Эхнэр маань надад итгэдэггүй, итгэдэггүй

Хэрэв эхнэр тань танд итгэхгүй байгаагаас болж гэрлэлт чинь сүйрч байгаа бол энэ нь бууж өгөх шалтгаан биш юм. Зам нь мэдээж амар биш, гэхдээ боломжгүй зүйл гэж үгүй. Гэрлэлтэнд итгэх итгэл маш чухал тул гэрлэлтийг аврахыг хүсвэл энэ асуудлыг шийдэх ёстой. Гэхдээ яах вэ? Гэр бүлд итгэх итгэлийн түвшинг тодорхойлох шаардлагатай

Юуны өмнө эхнэр чинь яагаад чамд итгэхээ больсныг ойлгох хэрэгтэй. Магадгүй та амлалтаа биелүүлээгүй байх. Магадгүй та түүнийг хуурсан байх. Эсвэл чи зүгээр л өөр охидтой сээтэгнэж байгаа юмуу эхнэр чинь тэгж бодож байгаа байх.

Хэрэв та дээрх жагсаалтаас ямар нэгэн зүйл хийсэн бол тэр яагаад чамд итгэхээ больсныг ойлгоход хэцүү биш юм. Өнөө үед хангалттай тооны эрчүүд охидтой сээтэгнэж, ийм харилцааны гэм зэмгүй гэж эхнэртээ итгүүлдэг. Энэ талаар юу гэж бодох нь хамаагүй. Хэрэв энэ нь таны эхнэрт заналхийлж байгаа мэт санагдаж байвал та үүнийг аль болох хурдан засах хэрэгтэй.

Гэхдээ үл итгэх тодорхой шалтгаан байхгүй бол яах вэ?

Эхнэр тань ямар ч шалтгаангүйгээр танд итгэхгүй байх тохиолдол байдаг. Үүнийг бас үгүйсгэх аргагүй. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд нэг эсвэл өөр шалтгаан байдаг.

Энэ нь ихэвчлэн эхнэр нь өөртөө итгэлгүй эсвэл хардалттай холбоотой байж болно. Гэсэн хэдий ч эхнэртээ бүх бурууг үүрэхээсээ өмнө өнгөрсөн үеийг дахин нэг удаа ухаж, юу ч хийгээгүй гэдгээ шалгах хэрэгтэй. Зөвхөн үүний дараа та илүү шийдэмгий алхам руу шилжиж болно.

Эхнэр чинь чамд итгэхгүй байвал яах вэ.

Үл итгэлцэл нь гэрлэлтийн асуудалд хүргэдэг. Үл итгэлцэл нь түүнийг устгаж, зөвхөн бэрхшээлийг авчирдаг. Гэхдээ хэрэв та "Эхнэр тань танд итгэдэг үү?" гэж илэн далангүй асуувал тэр бараг үргэлж эерэгээр хариулах болно. Хэрэв үүний дараа та үл итгэх тухай ярьж эхэлбэл тэр хамгаалалтанд орж, танд гомдох болно.

Тиймээс итгэлцлийн тухай ярих гэж бүү оролд. Эхнэрээсээ чамд итгээч гэж гуйвал тэр тэгэхгүй. Итгэлцэл нь үгээр биш, харин үйлдлээр өөр зарчим дээр суурилдаг.

Хэрэв эхнэр тань танд итгэхгүй байвал яах ёстой вэ?

Үл итгэлцлийн шалтгааныг олж мэдэхийг хичээ. Та урьд өмнө нь анхаарч үзээгүй зүйлс, нарийн ширийн зүйлийг олж мэдэх боломжтой. Асуудлыг ухамсарлах нь түүнийг шийдвэрлэх цорын ганц арга зам юм.

Итгэл төрүүлдэг зүйлийг хий.Эхнэрийнхээ зургийг компьютерийнхээ ширээний компьютер дээр байрлуулж, түрийвчиндээ хийгээрэй. Ажил дээрх бүх хамт олон таныг аз жаргалтай гэрлэсэн гэдгийг мэдэж байгаа гэдэгт эхнэртээ итгүүлээрэй.

Та өөр арга замаар итгэлээ сэргээж болно. Эхнэрээ ойр ойрхон дуудаж, юу хийх гэж байгаагаа хэлээрэй. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл амласан бол түүнийгээ биелүүлэхийг хичээ. Түүнд илүү их магтаал хэлж, өөр хэн нэгэнтэй сээтэгнэх нь утгагүй гэдгийг итгээрэй, учир нь танд хамгийн сайн зүйл байгаа.

Бусад охидтой сээтэгнэхээ больж, түүний дургүй зүйлийг хийхээ боль.Одоо бусад охидтой харилцах цаг биш байх магадлалтай. Тайвширч, тайвшир. Магадгүй энэ нь хангалттай байх болно.

Хэрэв та өмнө нь алдаа гаргасан бол.Нэг өдрийн дотор итгэлийг сэргээх боломжгүй. Үүнд долоо хоног, сар, заримдаа хэдэн жил шаардагдана. Гэхдээ битгий бууж өг. Эхнэртээ хийсэн зүйлдээ харамсаж байгаагаа харуул, тэгвэл тэр эрт орой хэзээ нэгэн цагт дахин чинийх болно.

Эхнэртээ маш их хайртай гэдгээ харуул.Анхаарал, халамж, энхрийлэл, эмзэглэл. Энэ бүхнийг нөхрөөсөө хүлээж аваад түүнд итгэхгүй эмэгтэй ганц ч байхгүй. Түүний хувьд хамгийн сайн нь бай, тэгвэл тэр атаархаа больж, дахин чинийх болно.

Хайртай хүнтэйгээ харилцах итгэлцлийн сэдэв нь бидний хүн нэг бүрийн амьдралд чухал байр суурь эзэлдэг. Эцсийн эцэст өнөөдөр бидний амьдралд үнэхээр дутагдаж байгаа зүйл бол итгэлцэл, чин сэтгэл, ойлголт юм. Гэсэн хэдий ч хайртай хүн нь бидэнд итгэхийн тулд хүн бүр юу хийх ёстой вэ?

"Тэр хүн надад итгэхгүй байна"гэж эмэгтэй хэлэв, яагаад түүнтэй харилцаа тогтоохдоо үл итгэх байдал тулгардаг вэ гэсэн асуултын хариултыг олж чадахгүй байна.

" гэсэн өгүүлбэрт тэр хүн надад итгэхгүй байна"Эмэгтэй хүний ​​бардам зан, бардам зан дээр тулгуурлан эрэгтэй хүнд хандсан нэхэмжлэлийг сонсох боломжтой. Энэ нь эмэгтэй хүн өөрөө эрэгтэй хүнд итгэдэггүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөггүй атаархлын тэсрэлт, гар утасны мессежийг шалгах, и-мэйл хянах, эрэгтэй хүний ​​хүрэмний халаасыг шалгах нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь эрэгтэй хүнд үл итгэхийг илтгэдэг.

Энэ нийтлэлд бид энэ асуудлыг авч үзэх болно, гэхдээ эхлээд би итгэлцлийн тухай ойлголтыг хөндөх болно.

Итгэл гэж юу вэ, энэ нь амьдрал, харилцаанд хаанаас ирдэг вэ?

Итгэл бол үндсэн мэдрэмж бөгөөд дэлхий дээрх хүний ​​амьдралын зайлшгүй нөхцөл юм. Итгэлцэл бол аливаа харилцааны чанарын баталгаа бөгөөд энэ нь тухайн хүний ​​өөртэйгөө, бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа, эсвэл өөрийн амьдрал, хувь тавилантай харилцах харилцаа эсэх нь хамаагүй.

Хүн бүр өөрийн гэсэн итгэл үнэмшилтэй байдаг; энэ нь бага наснаасаа бий болж, амьдралын туршлагыг бэхжүүлдэг. Орчин үеийн хуурмаг ертөнц, амьдралын үнэт зүйлсийг орлуулах нь олон хүмүүст амьдрал, ноцтой харилцаа, гэр бүлийн үнэт зүйлсээс айх айдастай болсон. Өнөөдөр хүмүүс үнэнч байх, шударга байдал, итгэлцэл, өрөвдөх сэтгэл, хариуцлага, оюун санааны цэвэр ариун байдал, ариун байдал зэрэг чухал ойлголтуудыг амьдралдаа нэвтрүүлэхээс айдаг.

Гэхдээ итгэлцэл бол харилцан мэдрэмж бөгөөд хариуд нь мэдрэхгүй бол хүн итгэж чадахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Эрэгтэй хүн өөрт нь итгэхгүй байгаа шалтгааныг ойлгоход нь туслахыг хүссэн миний хэд хэдэн үйлчлүүлэгчийн амьдралаас жишээ авч энэ сэдвийг харцгаая.

Хэлэлцүүлгийн үеэр бид тэдний зан байдал, эрэгтэй хүний ​​хариу үйлдэлд дүн шинжилгээ хийсэн. Үйлчлүүлэгчид эрчүүдээ ойлгож, тэдний дотоод ертөнцийг мэдэрч, хэрэгцээг нь мэдэрч, өөрөөсөө асуулт асууж, зөв ​​хариулж, амьдралдаа хэрэгжүүлж сурахад нь бидний тэдэнтэй ажиллах зорилго тавьсан.

"Яагаад эрэгтэй хүн надад итгэдэггүй юм бэ?" - үйлчлүүлэгчээс өөр дээрээ ажиллах асуулт

Хэрэв тэр хүн надад итгэхгүй байнаДараа нь би буруу аашилж байгаа нь тодорхой бөгөөд би өөрийн бодол санаа, зан авирын талаар маш их зүйлийг эргэн харж, одоогийн харилцааны талаархи өөрийн үзэл бодол, түүнд гүйцэтгэх үүрэг ролийг дахин үнэлэх ёстой. Өнөөдөр би ямар алдаа гаргаж байна вэ, миний м тэр хүн надад итгэхгүй байна?

Хэлэлцүүлгийн үеэр үйлчлүүлэгч одоогийн залуутайгаа танилцах үедээ өөр залуутай аль хэдийн үерхэж байсан бөгөөд тэр өдөр анхны уулзалт болсон үдэшлэгт нь ирсэн гэж хэлсэн.

Өнөөдөр тэр нөхцөл байдлыг санаж, дүн шинжилгээ хийхдээ үйлчлүүлэгч: " Тэр хүн надад итгэхгүй байна, учир нь би өдөөн хатгасан зан гаргаж, бусад эрчүүдийн анхаарлыг татах дуртай байсан." Тэр намайг одоо хүртэл ийм зан авиртай байгаа гэж боддог байх, тиймээс тэр надад итгэдэггүй, найзуудтайгаа хаашаа ч явахыг зөвшөөрдөггүй.

Эрэгтэйчүүдтэй харилцахдаа эмэгтэйчүүдийн нийтлэг алдаануудыг авч үзье.

Харилцаа холбоог бий болгох эхний үе шат, бие биенээ таньж мэдэх

Эмэгтэй сэтгэл зүйч, эмэгтэй хүний ​​хувьд эмэгтэй хүний ​​мөн чанарын ертөнц мэдрэмжийн илэрхийллээр баялаг гэдгийг би мэднэ. Эмэгтэйчүүд маш их сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Гэхдээ харилцааны эхний үе шатанд эмэгтэй хүн цэвэр ариун байдлыг хадгалах нь чухал юм. Энд бид хоёр зүйлийн талаар ярьж байна. Эмэгтэй хүн дотоод оюун санааны цэвэр ариун байдлыг эрхэмлэдэг бөгөөд үүгээрээ дамжуулан эргэн тойрныхоо ертөнцийг болон түүний доторх эр хүнийг мэдэрдэг. Эмэгтэй хүн эр хүнийг сонгож, түүний эр хүний ​​шинж чанарыг үнэлж, хамгийн түрүүнд тааралдсан хүнийхээ өмнө сэтгэлээ эргүүлж болохгүй. Эмэгтэй хүн өөрөө өөртөө оньсого байлгах ёстой бөгөөд эцэст нь тэр зөвхөн эмэгтэй хүний ​​үнэ цэнийг эрхэмлэдэг ганц эр хүнд тайлахыг санал болгоно. Итгэмжлэгдсэн харилцааны хоёр дахь чухал зүйл бол эмэгтэй хүний ​​биеийн ариун байдал, түүнийг эрэгтэй хүнд өгөх явдал юм.

Бидний харилцаа хурдацтай хөгжиж буй галзуу эрин үед олон хосууд цэвэр харилцаа үүсэх анхны суурь түвшинд огт зогсолгүйгээр хэдхэн хоногийн дотор харилцааны бүх үе шатыг даван туулж чаддаг. Хүмүүс үүнийг мэдэхээс өмнө гэр бүл зохиож, үр хүүхэдтэй болсон.

Хариуцлагагүй байдал, хүний ​​хэт хайхрамжгүй байдал нь цаг хугацааны явцад хүмүүсийг харилцаанд асуудал хурдан гарч ирэх, мэдрэмжийг цаг тухайд нь хөргөхөд хүргэдэг.

Харилцаа холбоо тогтоох, үерхэх, сонгох хоёр дахь үе

Эмэгтэй хүн өөр өөр эрчүүдийн урьдчилгааг хүлээж авч чадах уу? Тийм ээ, эмэгтэй хүн зохистой эрийг сонгосон л бол хэд хэдэн эрчүүдийн урьдчилгааг нэгэн зэрэг хүлээн авч чадна. Үерхэл гэдэг нь харилцах, хамтдаа цагийг өнгөрөөх гэсэн үг юм: кафе эсвэл театрт явах, эсвэл зугаалах. Энэ үерхэх үед эмэгтэй хүн эрэгтэй хүний ​​зан байдал, зан төлөв, хүмүүжил, эмэгтэй хүний ​​хувьд өөртөө хандах хандлагыг анхаарч үздэг. Харилцааны энэ үе шатанд эмэгтэй хүн өөрийг нь аяга кофенд дайлдаг бүх хүнд шууд өөрийгөө өгөх ёсгүй. Үгүй бол ийм кофены үнэ маш үнэтэй байдаг.

Өгүүллийн сэдвийг цаашид өргөжүүлэхийн тулд би үйлчлүүлэгчдийнхээ амьдралын жишээг дахин ашиглах болно.

Үйлчлүүлэгч нь түүнийг тансаг, үнэтэй үнэт эдлэлд дуртай гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн бөгөөд энэ хүсэл нь түүнийг эрчүүдтэй харилцаа тогтооход саад болдог. Баян найз залуугаа дурсаад: тэр хүн надад итгэхгүй байнамөн миний хайрын чин сэтгэл. Тэр намайг хувцас хунар, шинэ тансаг эд зүйлс, гоёл чимэглэлийг илүү сонирхдог, гэхдээ өөртөө биш гэж боддог.

Эмэгтэй сэтгэл зүйч, эмэгтэй хүний ​​хувьд би үйлчлүүлэгчиддээ эр хүний ​​эр чанарыг үнэлэхийн чухлыг тайлбарладаг.

Би нэг үйлчлүүлэгчийнхээ дадлагаас өөр жишээ хэлье. Тэрээр хэлэхдээ: тэр хүн итгэдэггүй надад. Тэр яагаад бусад эрчүүдийн дэвшлийг хүлээж авахаа больсоноо хүлээн зөвшөөрч, ойлгож чадахгүй байв. Зүгээр л нэг найзтайгаа явчихвал яасан юм бэ? Тэр хүн надад итгэхгүй байна, мөн миний эрх чөлөөг хязгаарлахыг хүсч байна. Би эмэгтэй хүн, надад эрчүүдийн бишрэл, магтаал хэрэгтэй байна, тэр намайг хэнд ч таалагдахгүй гэж битгий бодоосой.

Энэ жишээ нь эмэгтэй хүний ​​өөртөө итгэлгүй байдлын тухай өгүүлдэг. Эмэгтэй хүн өөрийгөө эмэгтэй хүнийхээ хувьд өөртөө итгэлтэй гэж итгүүлэхийг хичээдэг. Үгүй бол яагаад түүнд эргэн тойрныхоо бүх эрчүүдээс гоо үзэсгэлэнгээ батлах хэрэгтэй байна вэ?

Эмэгтэй сэтгэл судлаачийн хувьд би эмэгтэйчүүдэд хандан зөвлөгөө өгөх болно: Эр хүнээ бусадтай харьцуулж, биширч, бусад эрчүүдээс үлгэр дууриал авах зуршил бүү хий. Энэ зан нь эр хүнийг чамаас холдуулж, тэр өөрөө хамгийн сайн байх хэн нэгнийг олох болно. Та гэрлэсэн эсвэл харилцаатай байхдаа бусад эрчүүдийн урьдчилгааг хүлээн авах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэдгийг санаарай.

Нэг гэрлэсэн хосын дунд үүссэн нөхцөл байдлын өөр нэг жишээг танд хэлье.

Яаж ийм зүйл болж чадаж байна аа тэр хүн надад итгэхгүй байна, мөн миний хамтрагчдаа атаархаж байна уу?

Энэ гэрлэсэн хос 6 жил хамт амьдарч байсан бөгөөд тэд нэг компанид ажиллаж байсан нэг өдөр, үл мэдэгдэх шалтгаанаар зөвхөн эхнэр нь байсан корпорацийн үдэшлэгийг дагаж оффисын хов живээс үүдэлтэй. Нөхөр нь өвдөж, үдэшлэгийг эрт орхисон. Харин эхнэр нь даргынхаа хүсэлтээр үдэшлэгт үлдэж, ажлын зарим асуудлыг ярилцав.

Тэр хүн надад итгэхгүй байна, бусад эрчүүдтэй хамт цагийг сайхан өнгөрүүлсэн гэдэгт итгэсэн. Түүний дотор юу мэдэрч, санаа зовж байсныг нь би одоо л ойлгож байна.

Үйлчлүүлэгч нь эрэгтэй хүний ​​итгэлийг эргүүлэн олж авахад нь туслахыг хүссэн . Илүү Манай хүн надад итгэхгүй байна, би яах ёстой вэ?? Эхлээд тэр надад атаархаж, дараа нь намайг захирч эхэлсэн, одоо тэр надад итгэхээ больсон. Тэр намайг сонирхохоо больсон юм шиг санагдаж байна.

Нэг дээвэр дор хамтдаа амьдрах нь олон хүнийг гэр бүлийн талаарх үзэл бодлоо эргэн харахыг шаарддаг.

Цэвэр, найдвартай харилцааг бий болгох чухал бөгөөд гол цэг бол түншүүдийн бие биетэйгээ харилцах явдал юм. Эмэгтэй сэтгэл судлаачийн хувьд би эмэгтэйчүүдийн анхаарлыг эрчүүдтэйгээ ярилцах чадварт хандуулахыг хүсч байна.

Эмэгтэй хүн гайхаж байхад эрэгтэй хүн яагаад надад итгэдэггүй юм бэюу хийх вэ, тэр түүнийг ойлгохгүй байгаа нь тодорхой болно. Сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөхдөө би эмэгтэйчүүдэд эрэгтэй хүнтэйгээ аз жаргалтай байхын тулд тэднийг ойлгох ёстой гэдгийг тайлбарладаг.

Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүний ​​атаархсан зан авирыг ойлгож, "" гэсэн асуултанд хариулахын тулд түүнтэй илүү олон удаа ярилцах хэрэгтэй. Эмэгтэй сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх нь эмэгтэйчүүдэд эрэгтэй хүнийхээ болон өөрийнхөө ертөнцийг ойлгох, хүслээ ухамсарлах, эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцаан дахь үүрэг, зан төлөвийг үнэлэх, алдаагаа ухамсарлах, өнөөгийн нөхцөл байдлын шийдлийг олоход тусалдаг. Тэр хүн надад итгэхгүй байна- тэр надад болон миний үйлдэлд эргэлзэж байна гэсэн үг.

Таныг сонсож, эргэлзэхээ болихын тулд хүнтэй яаж ярих вэ?

Эрэгтэй хүн итгэлгүй, ажилдаа атаархаж байвал яах вэ? Хардалт, үл итгэлцэл нь эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнтэй харилцах харилцаандаа хяналтаа алдаж, алдах вий гэсэн айдсыг нуудаг.

Дадлагаас өөр нэг жишээ хэлье.

Тэр хүн надад итгэхгүй байнаажил хийх гэж биш, садар самуун зүйл хийх гэж очдог гэдэгт итгэх. Би буруу зүйл хийгээгүй ч түүний өмнө үргэлж буруутай мэт санагддаг.

Хэрэв та "чи намайг авсан, чи намайг тоодоггүй, миний мэдрэмжийг хэзээ ч сонирхож байгаагүй" гэсэн шүүмжлэлийн үгсээр яриагаа эхэлбэл та бүдүүлэг байдалд орж, эрчүүдийн түрэмгийллийг бий болгох магадлалтай.

Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ уулзахыг хүсч байвал түүнд дуугаа өндөрсгөлгүй тайван ярилцах нь чухал юм. Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнээ мэдрэмж, сэтгэл санааных нь төлөвөөр дамжуулан хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь түүнд үргэлжилдэг бөгөөд түүнд нөлөөлдөг.

Энэ ажил танд маш чухал гэдгийг, тэнд тав тухтай, тайван, сүнслэг байдлыг мэдэрч байгаагаа эрэгтэй хүнд хэлээрэй. Эр хүн таны юу мэдэрч байгааг ойлгож, мэдрэх ёстой, тэгвэл тэр таныг сонсож эхэлнэ.

Харилцаанд дулаан, тайтгарлыг бий болгодог хүн бол эмэгтэй хүн гэдгийг санаарай. Тийм ч учраас эмэгтэй хүн та хайртай хүнтэйгээ харилцахдаа анхаарал, сонирхол, анхаарал халамж тавих нь чухал юм.

Би эмэгтэй хүн, эмэгтэй сэтгэл зүйч хүний ​​хувьд ойр дотны хүмүүстэйгээ ойр ойрхон ярилцаж байхыг зөвлөж байна. Та өдөр бүр та нарын ертөнцтэй танилцаж, өдөр бүр ойртож эхлэх болно, итгэлгүй байдал, эргэлзээ нь таны харилцааг үүрд орхих болно. Хамтрагчтайгаа бие биенийхээ хамтарсан болон хувийн хүслийн талаар ярилцаж, хүн бүрийн амьдралд юу сонирхож байгаа, юугаар амьсгалж, амьдарч байгааг олж мэдээрэй. Та хүн бүрийн сэтгэл санаагаа тайвшруулах газар, цагийг олоход бэлэн үү?

Хос болгонд бүх зүйлд нийтлэг сонирхол байдаггүй. За, хэрэв тийм бол. Гэхдээ хүн бүрийн ертөнц өвөрмөц гэдгийг мартаж болохгүй. Мэдрэмждээ анхаарал тавь, бие биедээ анхаарал тавь. Эго үзлийн хананы эсрэг аль хэдийн хэврэг, найдвартай хүмүүсийн харилцааг бүү устга.

Заримдаа хайртай хүндээ найз нөхдийн хамт чамаас хол байх, загасчлах, явган аялал хийх боломжийг олго. Хайртай хүнийхээ хувийн орон зайн хил хязгаарыг бүү арилга, хүн өөрөөсөө өөр хэнийг ч зөвшөөрөхгүй гэдгийг санаарай. Хэрэв та эрэгтэй хүний ​​итгэлд найдаж байгаа бол эр хүн таныг хянахаа больж, өөрөөсөө эхэлж, өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст, хайртай хүндээ итгэх итгэлийг амьдралдаа авчрахыг хүсч байна. Тэгвэл эр хүн таны хүслийг хүндэтгэж, таныг удирдахаа болино.

Та хоёр бие биетэйгээ уулзахаасаа өмнө амьдралдаа үнэ цэнэтэй зүйл байсан гэдгийг санаарай. Энэ нь чухал бөгөөд сэтгэл, зүрх сэтгэлийн хүссэн зүйл байж болно. Хүнээс амьдралдаа чухал байсан, чамаас өмнө байсан бүх зүйлээ орхихыг бүү шаард. Одоо таны хайртай хүний ​​бүх цаг хугацаа, анхаарал нь зөвхөн танд хамаарах ёстой гэдэгт та андуурч болохгүй. Үүний цаана хайр биш, харин өөр хүнийг эзэмших хүсэл, хүслийг нь дарах хүсэл байдаг.

Эрүүл ухаантай хүн бүр эв найртай харилцаанд саад болох муу зуршлаа орхидог. Бидний хүн нэг бүрийн хувьд амьдралаа зүрх сэтгэлийнхээ хэмнэлээр, сэтгэлтэйгээ зохицон амьдрах нь чухал хэвээр байна.

Эмэгтэй сэтгэл зүйч, эмэгтэй хүний ​​хувьд амьдрал, өөртэйгөө болон хайртай хүнтэйгээ харилцах харилцаандаа энэ тэнцвэрийг олж авахыг хүсч байна.

"" гэсэн асуулт таныг зовоохыг бүү зөвшөөр.

Эмэгтэй сэтгэл судлаач Наталья Игоревна Калугана

Өдрийн мэнд, надад үнэхээр тусламж хэрэгтэй байна. Эхнэр бид хоёр хамт амьдраад 4 жил болж байна. Би 33-тай, тэр 35-тай. Бид байнга хэрэлдэж байдаг ч бие биедээ маш их хайртай. Тэр бол ямар ч найзгүй эмэгтэйчүүдийн нэг бөгөөд бүх найзууд нь зөвхөн эрэгтэй хүмүүс байдаг. Би дарааллаар нь оролдоно. Тэр байнга харилцаж, харилцдаг найзтай, тэр гэрлэсэн, би бас түүнийг таньдаг (сайн уу, баяртай). Би түүнд хэзээ ч атаархаж байгаагүй, учир нь тэр гэр бүлтэй, гадаад төрх нь жаахан хуучирсан, энгийн. Саяхан эхнэр бид хоёр үхтлээ маргалдаад хэдэн сар харилцаагүй. Тэр над руу өдөр бүр бүх боломжит хэрэгслээр ийм зүйл тохиолдохгүй, тэр гарцаагүй өөрчлөгдөнө гэж бичсэний дараа бид тохиролцдог. Гэхдээ энэ бол гол зүйл биш (тэр харилцаагаа хадгалахыг хүсч, надад хайртай гэдгийг илүү тодорхой болгохын тулд би үүнийг бичсэн). Пиримиригийн дараа би түүний бүх захидал харилцааг шалгахаар шийдсэн бөгөөд тэр ямар нэгэн тэнэг зүйл хийсэн эсэхийг шалгахаар шийдсэн ... тэнд маш их тэнэглэл байсан нь мэдээжийн хэрэг, гэхдээ би урвасан тухай үнэхээр буруутгасан тэмдэглэл олсонгүй. Гэтэл би эхнэрийнхээ энэ найзтайгаа олон жилийн турш захидал бичиж байсныг санамсаргүйгээр олж харав. Би бүхэлдээ чичирч байлаа. Түүнтэй бүхэл бүтэн танилцах хугацаанд тэр түүнтэй нууцаар уулзсан ... энэ бол ямар нэгэн хар дарсан зүүд юм. Би түүнд энэ захидал харилцааг үзүүлж, тайлбар хүссэн. Тэр надад түүнтэй юу ч байгаагүй, тэр архичин, хамт уух хүн байхгүй, түүнд уйлах хэрэгтэй гэх мэтээр хариулав. Тиймээ, захидал харилцаанд тодорхой нарийн ширийн зүйл байхгүй, гэхдээ хэрэв та мөрийн хооронд уншвал тэд амраг гэдэг нь тэнэг хүнд ойлгомжтой байх болно. Би танд жишээ хэлье:
1. Та өнөөдөр хэдэн цаг хүртэл ажиллах вэ, үгүй ​​бол би тантай уулзахыг хүсч байна
тэр мэдэхгүй байна ... та хэдэн цаг хүсч байна))
тэр 6 настай
Ольга 7.30 цагт ажлаасаа ирнэ
эрт явцгаая
Тэр 5.30 байна
Хэрэв та зугтаж чадвал хурдан
Тэр одоо орлуулах хүн хайх болно... Би бичнэ
(за, чи 2 цагийн дотор юу хийж чадах вэ ... секс хийхээр уулзахгүй бол?)

2. (доороос дээш унших)
тэр)))) лхагва гарагийн дараа
За тэгвэл өөр асуудал - бид хэзээ уулзах вэ
тэгээд яахав дээ... чи ч бас гэрлэсэн юм аа))))
тэр гэрлэсэн гэсэн
тэр))))))
Тэр чи гэрлэсэн болохоор би буулт хийхийг хүсэхгүй байна уу???

Бас үүнтэй төстэй зөндөө, би чамайг санаж байна, би чамтай эсвэл надтай уулзахыг хүсч байна ....

Үнэхээр үнэмшилтэй, тийм үү?... тэгэхээр тэр үгүйсгэж байна... түүнд юу ч болоогүй, юу ч болоогүй, тэгээд л болоо...
Энэ бол миний асуудал - урвалтын шууд нотлох баримт байхгүй, гэхдээ тэнэг хүнд бүх зүйл ойлгомжтой байдаг. Би түүнд хайртай, түүнтэй үргэлжлүүлэн амьдрахыг хүсч байна, би энэ бүх баярыг уучлахад бэлэн байна ... тиймээс тэр уучлахын тулд тэр хийсэн зүйлдээ наманчлах хэрэгтэй бөгөөд тэр үүнийг хийхгүй нь тодорхой юм. хийх. Би ч бас түүний үгэнд итгэж насан туршдаа илжиг шиг байхыг хүсэхгүй байна. Бүх зүйл өөрийнхөөрөө байх болтугай? Би үүнд итгэхгүй байна, хэн ч итгэхгүй байх гэж бодож байна ... Би үргэлж энэ тухай боддог.
Товчхондоо, аймшгийг хадгалаарай, эс тэгвээс би аль хэдийн гоожиж байна ...

Эрэгтэй хүнтэй харилцахдаа анхнаасаа итгэлийн асуудал хурцаар тавигдаж байсан, учир нь тэр гунигтай туршлагатай байсан. Би хэд хэдэн удаа бүдэрсэн, би түүнд худлаа хэлээгүй, гэхдээ би юу ч хэлээгүй, тэр ямар нэг зүйлийг буруу ойлгосон. Одоо тэр надад итгэж чадахгүй байна гэж хэлээд ямар нэгэн заль мэхийг байнга хайж, намайг шалгадаг гэх мэт. Мөн тэрээр жижиг зүйлээс болж дуулиан дэгдээдэг. Байн байн юмнуудаа баглаад явчихдаг. Заримдаа би түүнийг эргэж ирэхийг шаарддаг. Тэр өөрөө хэд хэдэн удаа ирсэн. Тэр өөрөө намайг орхихыг хүсэхгүй байгаа ч надад итгэх итгэлийг нь олж авахын тулд юу хийх хэрэгтэйг би мэдэхгүй байна

Сэтгэл зүйчдийн хариулт

Сайн уу, Екатерина.

Тэгэхээр та эрэгтэй хүний ​​итгэлийг хэрхэн олж авах вэ гэж асууж байна. Гэхдээ үүнийг олж мэдье - чи түүнийг алдахын тулд юу хийсэн бэ? Таны бичсэнээр та гэмт хэрэг үйлдээгүй.

Таны нөхцөл байдалд энэ нь таны тухай биш, харин таны эртэй холбоотой байх магадлалтай. Түүнд ийм гунигтай туршлага тохиолдсон тул итгэлцэл нь хэцүү байдаг гэж та бичдэг. Хүмүүст үл итгэх нь түүний асуудал бөгөөд тэр үүнийг шийдэх ёстой бөгөөд үүнийг та болон таны харилцааны зардлаар шийдэх ёсгүй.

Таны асуудал бол та дотоод хэрэгцээгээ үл харгалзан ямар ч үнээр хамаагүй таалагдахын тулд үндсэндээ боломжгүй зүйлийг хийхийг хүсч байгаа юм шиг санагдаж байна. Энэ яагаад танд хэрэгтэй байна вэ? Хэрэв та түүний шаардлагыг биелүүлэхийг оролдвол өөрийнхөөрөө үлдэх нь танд маш хэцүү байх болно, яагаад та дүр эсгэж, хурцадмал байдалд орж, худал хэлснийхээ төлөө баригдахаас айдаг харилцаа хэрэгтэй байна вэ? Хэт их хичээж хамтрагчийнхаа сэжиглэлийг хөөргөхгүй байхыг хичээ. Хэрэв таныг хүлээн зөвшөөрч, ойлгож байгаа бол харилцаа нь ирээдүйтэй байдаг, гэхдээ үгүй ​​бол ийм харилцаа юунд зориулагдсан вэ?

Маташкова Оксана Валерьевна, сэтгэл судлаач Алматы

Екатерина, сайн уу!
Энэ бол таны асуудал биш, харин найзын чинь асуудал тул түүнийг шийдэхийг зөвшөөр. Танд өөрийгөө зэмлэх зүйл байна уу? Дараа нь та шалтаг тоочиж, түүний итгэлийг хүлээх хэрэггүй. Тэр үргэлж чамайг зэмлэх зүйлийг олох болно - магадгүй энэ нь түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг. Би Крыловоос: "Би идэхийг хүссэн нь таны буруу" гэж хэлээд хургыг харанхуй ой руу чирсэнийг санаж байна - хайр, айдас, гомдол, гэмшил Та хэр удаан итгэлийг олж авах гэж байна, бүрэн ядрах хүртэл энэ харилцаанд байж болох уу?
Танд хамгийн сайн сайхныг хүсье, өөртөө итгэлтэй байна!

Хүндэтгэсэн,

Суржина Оксана Федоровна, сэтгэл судлаач, Воронеж

Кэтрин! Эрэгтэй хүн эмэгтэйчүүдэд үл итгэх сөрөг туршлагатай байдаг бөгөөд үүнийг цэгцэлж, жишээлбэл атаархлыг арилгахгүйгээр юу ч хийхэд хэцүү байдаг. Гэхдээ үүний тулд тэр асуудалтай нөхцөл байдлыг арилгах хүсэл эрмэлзэлтэй байх ёстой. Энэ бүхэнтэй юу хийхийг хүсч байгаагаа ойлгох нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр та зан авираа өөрчилж, ерөнхий нөхцөл байдлыг тэгшитгэх замаар нөхцөл байдалд шууд бусаар нөлөөлж чадна. Харилцаагаа зохицуулах арга нь нэг талаас бидэнтэй харьцах боломжийг олгодог шиг тэд бидэнтэй харьцах болно, магадгүй та өөрөөр харьцаж эхлэх хэрэгтэй, тэгвэл танд хандах хандлага аажмаар эхэлнэ. өөрчлөх. Миний вэбсайтад өөртөө итгэх итгэлийн талаархи нийтлэлүүд бий. Нөгөөтэйгүүр, түүний бодол санаанд орох, түүнчлэн энэ талаар ямар нэг зүйл таамаглах боломжгүй, гэхдээ энэ нь найдвартай биш байж магадгүй, тэр огт өөр бодол, төлөвлөгөөтэй байж магадгүй юм. Тиймээс ийм нөхцөлд өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлж, өөрт тохирсон зүйлийг хийх нь дээр. Би зөвхөн *Сэтгэлзүйн эмчилгээ* сургалт явуулж, тэнд байгаа хүмүүст үүнтэй төстэй асуудлууд дээр тогтмол ажилладаг гэдгээ л хэлье. Нэмж дурдахад та миний вэб сайт руу орж *нийтлэл*, *сургалт* *видео* хэсэгт хандаж болно, харилцааны талаар маш их материалууд байдаг, та өөрийнхөө төлөө амьдардаг, өөрийнхөөрөө амьдардаг, өөрийнхөөрөө хардаг, эрх чөлөөтэй байдаг. тохирох. Хэрэв та ирээдүйд эерэг хандлагыг бий болгохыг хүсч байвал хамгийн гол зүйл бол энэ талаар аль болох эерэгээр бодох явдал юм, энэ нь үйл явдлын таатай өрнөх боломжийг нэмэгдүүлж, ирээдүйд бүх зүйл сайхан болно гэж төсөөлөх явдал юм (д. NLP үүнийг *ирээдүйд дасан зохицох* гэж нэрлэдэг.Та миний вэб сайтад зочилж болно. Би сексологичоор ажилладаг болохоор харилцааны асуудал, бэлгийн сэдвээр маш олон материал байдаг. Хэрэв харилцаанд асуудал гарвал аль аль тал нь хаа нэгтээ буруутгах ёстой. Тиймээс та нөхцөл байдлаа даван туулж, эерэг өөрчлөлтөд хүргэж чадна. Эсвэл аль хэдийн шийдвэр гаргасан боловч цэвэр асуудалгүй байдлын хувьд энэ бүхэн хувь хүний ​​ажил юм. Ажлын дараа хурцадмал байдал арилах болно, та өөрөөр харьцаж эхлэх болно, гэхдээ та үүнийг урьдчилан таамаглах боломжгүй, дараа нь надтай холбоо бариарай - Би танд ангилахад тусална бүгд гарлаа. Амжилт хүсье!

Афанасьева Лилия Вениаминовна, сэтгэл судлаач Воронеж

Сайн байцгаана уу Ирина та бүх зүйлийг эргүүлж, түүнийг цаг наргүй гомдоллосон охины дүрд автсан тухай бодоорой Та түүнийг ивээн тэтгэж, бүх зүйлд буруутай байх болно гэж найдаж байна, та түүний нялхсын дүр төрх, шууд хууран мэхлэлтийг анзаардаггүй нь харамсалтай Хүүхэд төрөх нь түүнд анхаарал хандуулах цаггүй болно, тэгвэл тэр танд юу хийхийг сануулъя