Миний давуу болон сул талууд. Өөрийн сэтгэл зүйч: давуу болон сул талууд

Ихэнх хүмүүс өөрийнхөө төлөө ажиллахыг хүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь маш олон давуу талыг өгдөг, гэхдээ жижиг сул талууд бас байдаг гэдгийг мартаж болохгүй.

Өөрийнхөө эзэн болохоор шийдсэн хүний ​​сайн муу тал юу вэ?

Цаг ажилласан

Давуу тал:Та өөрийнхөө эзэн бол сонгох эрх чөлөөтэй болно. Хэзээ, хэр их ажиллахаа өөрөө шийднэ. Ингэснээр та цагаа илүү үр бүтээлтэй төлөвлөх боломжтой. Та өөрийн хобби, гэр бүл, найз нөхөддөө чөлөөт цагаа үргэлж олох боломжтой. Хангалттай мөнгө олсныхоо дараа та хэзээд хэнд ч урьдчилан мэдэгдэлгүйгээр долоо хоногийн амралтаа авч болно.

Сул талууд:Бодит байдал нь өөрийнхөө төлөө ажилладаг хүмүүс ихэвчлэн даргын төлөө ажилладаг хүмүүсээс хоёр дахин их ажилладаг. Энэ нь түрийвчэндээ мөнгө олсны дараа үүнийг зогсоох нь маш хэцүү байдаг тул та илүү их мөнгө олох боломжтой юм шиг санагддаг; Мөн дарга нар байхгүйгээс сахилга бат мууддаг. Хэн ч чамайг харахгүй байхад өөрийгөө хүчлэх нь хэцүү байдаг.

Шийдвэр гаргах

Давуу тал:Хэрэв та өөрийнхөө төлөө ажилладаг бол бизнесээ өөрөө удирдаж, шийдвэрээ гаргаж, шаардлагатай үед өөрөө сонголтоо хийдэг. Хэн ч танд үзэл бодлоо тулгадаггүй. Та өөрийнхөө хүссэнээр хий.

Сул талууд:Нөгөөтэйгүүр, та өөрийнхөө эзэн бол таны амжилт бүхэлдээ таны шийдвэрээс хамаарна. Буруу алхам бүр танд мөнгө төлөх болно. Таныг зөв зүйл хийж байна уу, үгүй ​​юу гэдгийг хэн ч хэлэхгүй. Бүх хариуцлага зөвхөн танд л хамаарна. Хэрэв та хэт сэтгэл хөдлөлтэй эсвэл шийдэмгий бус хүн бол энэ нь эрсдэлтэй.

Орлого

Давуу тал:Өөрийнхөө төлөө ажиллахад санхүүгийн талаас илүү сонирхолтой зүйл байхгүй. Өөрийнхөө дарга байхдаа хичнээн их мөнгө олоход хязгаар байхгүй. Таны орлогын хэмжээ зөвхөн танаас хамаарна. Та хэдий чинээ их хөдөлмөрч, санаанууд тань илүү сонирхолтой байх тусам үр дүнд нь илүү их мөнгө авах болно.

Сул талууд:Та даргад ажиллахдаа тодорхой өдөр тодорхой хэмжээний мөнгө авна гэдэгт итгэлтэй байдаг тул төсвөө тооцоолоход хялбар байдаг. Үүнээс гадна энэ нь танд аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг. Хэдий их хэмжээний мөнгө биш ч гэсэн та мөнгөгүй үлдэхгүй гэдгийг баттай мэдэж байгаа.

Ажлын газар

Давуу тал:Та өөрийнхөө дарга байхдаа гэрээсээ ажиллах уу эсвэл оффис түрээслэх үү өөрт юу илүү тохиромжтой болохыг өөрөө шийднэ. Та ажлын байраа хувийн амт, сонголтынхоо дагуу зохион байгуулдаг.

Сул талууд:Хүн бүр өөрийн зардлаар оффис түрээслэх боломжгүй бөгөөд гэрээсээ ажиллах нь таны анхаарлыг байнга сарниулна. Та амарч, тайвширч дассан өөрийн ханан дотор байхдаа ямар нэгэн ноцтой зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг.

Олон хүмүүс чөлөөтэй явж, өөрийнхөө төлөө ажиллахыг хүсдэг ч тодорхойгүй байдал, тогтворгүй байдлын айдас тэднийг зогсоодог. Мөн өөртөө, таны хүч чадалд, мэдлэг чадварт итгэх итгэл дутмаг. Үүний үр дүнд хүн ажилгүй хоцрохдоо ихэнхдээ өөр ажил хайж эхэлдэг бөгөөд өөрийнхөө төлөө ажиллах талаархи бүх бодлоо зайлуулдаг. Гэхдээ дэмий хоосон! Өнөөдөр би та бүхэнд өөрийнхөө төлөө ажиллах нь яагаад илүү сайн, илүү сонирхолтой байдгийн хэд хэдэн шалтгааныг тайлбарлахыг хүсч байна.

Өөрийнхөө төлөө ажиллахын илэрхий долоон давуу тал

1.Та өдрийн цагаар мөнгө олдог.

Тийм ээ, сайн цалинтай ажилд орсноор цаг хугацаа, хөдөлмөрөө мөнгөөр ​​солих нь муу зүйл биш юм. Гэхдээ бүрэн үндэслэлтэй биш. Эцсийн эцэст, ажил дээрээ зөвхөн "ажлын цагаар" мөнгө төлдөг, зөвхөн ажил хийх үед л авдаг. Ажилгүй байсан ч мөнгө авах нь хамаагүй илүү сонирхолтой, хэрэгцээтэй, илүү дээр гэж та бодож байсан уу? Өдөржингөө орлого олох нь хичнээн сайхан болохыг төсөөлөөд үз дээ!

Та долоо хоногт 40 гаруй цаг ажилладаг ч энэ баримтыг хэн ч тоодоггүй. Ажил олгогч бүр таны ажлаас олж авсан зүйлийн үнэ цэнэ, ач холбогдлыг анхаарч үздэг бөгөөд үүний төлөө тэд танд цалин өгдөг. Олон хүмүүс амьдралынхаа ихэнх хугацааг ажил дээрээ өнгөрөөхөөс гадна ажлаа гэртээ авч явдаг. Дүгнэлтээс харахад цагаа мөнгөөр ​​солих нь мөнгө олох хамгийн сайн (мөн хамгийн ашигтайгаас хол) арга биш гэдгийг харуулж байна. Таны үйлдвэрлэсэн үнэ цэнэ нь таны цаг хугацааны зардлаас тусдаа байх илүү сайн арга замууд байдаг. Энэ нь бүтээлч ажил (жишээлбэл, бие даасан ажил), ямар нэгэн зүйлд хөрөнгө оруулалт хийх (хувьцаа, үл хөдлөх хөрөнгө, хөрөнгийн бирж), шинэ бүтээлээ хэрэгжүүлснээс олсон орлого, вэбсайт эсвэл онлайн дэлгүүр үүсгэх төлбөр байж болно.

Орлогын системээ ажиллуулсны дараа та мөнгөөр ​​цагаа солилцохоо болино. Таны систем бие даан ажиллаж, танд тодорхой хэмжээний орлого бий болгох бөгөөд энэ үеэс эхлэн таны ихэнх цагийг системээ сайжруулах, хөгжүүлэх эсвэл шинэ систем нэвтрүүлэх замаар орлогоо нэмэгдүүлэхэд зориулах болно.

2. Бүх орлого таных.

“Бусдын төлөө” ажиллахдаа та цалин, татвараа нөхөөд зогсохгүй ажиллаж байгаа аж ахуйн нэгжийнхээ эздэд сайн орлого авчрахуйц үнэ цэнийг бий болгох хэрэгтэй. Мөн хөлсний ажилд таны үйлдвэрлэсэн үнэ цэнийн тодорхой хэсгийг л төлдөг болж таарч байна. Тийм ээ, таны жинхэнэ цалин хэд дахин их байж болно (мөн байх ёстой) гэдгийг та өөрөө ойлгож байна. Гэсэн хэдий ч та энэ мөнгөний ихэнхийг хэзээ ч авахгүй. Өөрийнхөө төлөө ажиллахад бүх орлого таных болно.

Ер нь миний бодлоор ямар нэгэн даруухан, тогтсон цалингаар амьдрах нь нэлээд хэцүү байдаг. Би бүр зарим тооцоо хийсэн, энэ сэдвээр нийтлэлийг уншсан

3. Та орлогоо өөрөө зохицуулдаг.

Та хэн нэгэнд ажиллаж байхдаа орлогоо ганцаараа өсгөж чадахгүй. Цалингаа нэмэхийн тулд даргатайгаа ярилцаж, тавьж буй шаардлага нь шударга гэдгийг нотлох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч таны сэтгэлд бүрэн нийцсэн хариулт авах магадлал багатай юм. Мөн өөрийн бий болгосон орлогын системдээ хэдий хэмжээний, хэзээ мөнгө авахаа шийдэж, зохицуулах боломжтой.

4. Та бол өөрийнхөө дарга.

Хөлсөөр ажиллах үед таны дээр үргэлж менежер эсвэл эзэн байдаг. Хэн нэгний тушаалыг дагаж, хэн нэгний хүсэлд захирагдахыг хүсэхгүй байвал яах вэ? Таныг гутарч, бухимдуулж, доромжлох гэх мэт. Та нарын олонхын хувьд ийм ажил нь таашаал авчрахгүй, заримдаа бүр шууд эсэргүүцэх шалтгаан болдог. Өөрийнхөө төлөө ажиллахад чамаас дээш дарга, захирал байдаггүй. Миний хувьд энэ нь өөрийнхөө төлөө ажиллахыг шийдэх гол хүчин зүйл байсан. Би угаасаа манлайлагч, бүх зүйлд үргэлж өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг тул миний дотоод ертөнц, хүмүүжилд үл нийцэх аливаа шаардлагыг биелүүлэхээс илүүтэйгээр дуулгавартай байх нь надад хэцүү байдаг.

5. Та маш их хэрэгтэй мэдлэг олж авдаг.

Хүмүүс ажилд орохоор тодорхой хэмжээний туршлага хуримтлуулдаг. Гэхдээ бид ажлын боломжоос үл хамааран тодорхой хэмжээний туршлага хуримтлуулдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Аливаа ажил нь зөвхөн тухайн ажлын тодорхой туршлагаар хангадаг. Тийм ээ, эхэндээ та маш их шинэ зүйлийг сурах болно, гэхдээ дараа нь бүх зүйл нэг их өөрчлөгдөөгүй хөдөлнө. Үүнээс болж та өөр олон боломжуудыг, магадгүй бүр илүү чухал, үнэ цэнэтэй боломжийг алдаж магадгүй юм. Та ямар туршлага хуримтлуулахыг хүсч байгаагаа бодоорой? Та цагаа нөхөж тодорхой ажлыг хэрхэн сайн хийхийг мэдмээр байна уу? Эсвэл та санхүүгийн хараат бус байдалд хэрхэн хүрэх талаар сурахыг хүсч байгаа тул хөлсөлж ажиллах шаардлагагүй болно.

6. Та өөрийн нийгмийн хүрээлэл, хөдөлгөөний эрх чөлөөг тодорхойлж чадна.

Тодорхой бүтцэд байнга ажиллахдаа эдгээр хүмүүст таалагдсан эсэхээс үл хамааран ажлын хамт олонтойгоо харилцах ёстой. Нэмж дурдахад, компани бүр өөрийн гэсэн байгууллагын соёлтой бөгөөд энэ нь танд тодорхой хязгаарлалт, шаардлага тавьдаг. Асуулт бол та ийм хараат байдалд орохыг зөвшөөрөх үү? Өөрийнхөө төлөө ажилласнаар та нийгмийн хүрээгээ сонгоод зогсохгүй хөдөлгөөний эрх чөлөөтэй болно. Зөвшөөрч байна, 8-аас 17 хүртэл уясан юм шиг оффист суух нь маш их эвгүй байдаг. Сонгох эрх чөлөөтэй, чөлөөтэй хөдөлж, дуртай зүйлээ хийж, өөрийнхөө таашаалд нийцүүлэн амьдрах нь илүү тааламжтай байдаг.

7. Аюулгүй бай.

Өөр хэн нэгний төлөө ажиллах нь өөрийгөө болон гэр бүлээ тэжээх хамгийн найдвартай, найдвартай арга гэдэгт олон хүн итгэдэг. Эцсийн эцэст тооцоолж, төлөвлөж болох тогтвортой цалин гэж байдаг. Мөн нэг талаараа ирээдүйдээ итгэх итгэл бий. Гэхдээ ямар ч үед ажлаасаа халагдаж, үүнтэй зэрэгцэн орлогын гол, “тогтвортой” эх үүсвэрээ алдаж болзошгүй манай нийгэмд тогтвортой байдал, аюулгүй байдал ямар их мэдрэгддэг вэ гэдэгтэй маргаж болно. Та ажилтан байхдаа нөхцөл байдлыг хянах чадваргүй тул аюулгүй байдлыг мэдэрч чадахгүй. Гэхдээ та өөрийнхөө төлөө ажилласнаар бүх зүйлийг хяналтандаа байлгаж, нөхцөл байдлыг зохицуулж чадна!

Тиймээс бид дүгнэлт хийж байна:

Би бол Александр! Сайн байцгаана уу, Сэтгэл минь. Өөрийнхөө Сүнсийг, Сүнсээ мэдрэх, ухаарах нь ямар гайхалтай вэ! Миний сэтгэлд, миний сүнсэнд Хуррай, Хуррай, Хуррай, АЛДАР, АЛДАР, АЛДАР!

Миний чанарууд: 1. үнэнч шударга, 2. өөдрөг үзэл, 3. хошин шогийн мэдрэмж, 4. даруу байдал, 5. нийтэч, 6. хариуцлага, 7. эелдэг байдал, 8. өөртөө эргэлзэх, 9. айдас, 10. бэлгийн харьцаанд хяналтгүй байх эрчим хүч (хоёр дахь чакра), 11. халуун ааштай.

1. Шударга зан нь хөхөөр хооллосноор надад шингэсэн. тэдгээр. багаасаа. Би өөртөө болон хүмүүст үнэнч байх үедээ нисэх эрх чөлөөг мэдэрдэг. Шударга гэдэг үгийг би цэвэр, гэгээлэг гэдэг үгтэй холбодог. Үнэнийг хэлэхэд танд маск хэрэггүй, бүх зүйл энгийн бөгөөд та гүнзгий амьсгалдаг. Шударга байдлыг хайраар биш, түрэмгийллээр дамжуулдаг нь сул тал юм. Хайргүй бол шударга байдал нь бусдын сэтгэлийг шархлуулж чадна.

2. Өөдрөг үзэл. Амьдралын замаар алхахдаа чи унаж, магадгүй бүр гүнд шумбаж, дараа нь гарч ирээд өөрийгөө сэгсэрч, инээмсэглэл, итгэлээр хөдөлнө. Өөдрөг үзэл нь Сүнсний хүчийг бий болгодог, би хүрч чадна, би хийх болно, би амжилтанд хүрнэ. Сөрөг талуудаас юу ч гарахгүй, энэ нь шууд толгой руу чиглэж, Сүнстэй ярилцах болно.

3. Хошин шогийн мэдрэмж. За тэгээд хошин шогийн мэдрэмжгүй хүн гэж юу вэ? Энэ чанарыг би ааваасаа суралцаж, улмаар өөрөө сайжруулсан. Энэ мэдрэмж нь нөхцөл байдлыг намжааж, аливаа зүйлийг хурцадмал байдалгүйгээр хийж, эрх чөлөө дахин гарч ирдэг. Сул тал нь, гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлэхгүй байх, хариуцлагаас зайлсхийх явдал юм. Хошигнол, янз бүрийн заль мэх зэргээр.

4. Даруу байдал. Саша, чи даруухан хүн мөн үү? Энэ нь нөхцөл байдлаас шалтгаална гэж би хэлж чадна. Даруу байдал - тайван байдал, тэнцвэртэй байдал. Ажиглагчийн байр суурь илчлэв. Гэхдээ хэт даруу байдал бол идэвхгүй байдал, уйтгартай байдал, гадны хүн юм.

5. Нийгэмшил. Миний хувьд нийтэч байх нь үйл явдал, анхаарлын төвд байхыг хэлнэ. Миний хувьд төвд байх нь юу вэ? Энэ нь нэг зорилготой багийн тоглолт шиг, хүн бүр нэг санаатай, юу хийж байгаа, яагаад байгаа талаар ойлголттой байдаг. Үүний зэрэгцээ би залуустаа урам зориг өгч, урам зориг өгч, эрч хүчээ хуваалцаж, шаардлагатай учраас биш, харин Учир нь би хүмүүсийн хоорондын харилцаанаас сэтгэл хөдөлдөг. Миний сэтгэл баярлаж, би хайрын энэ илрэлийг хуваалцаж байна.

Сул тал нь та хувиа хичээсэн байр сууринаас хандах явдал юм. Миний хувьд над руу хар. Тасралтгүй сарлагийн саваг.

6. Хариуцлага. Үйлдлээр, үйлдлээр. Миний хувьд та үгээ өгсөн, биелүүлээрэй. Миний ойлгож байгаагаар бол таны найдаж болох, мөр зээлэх хүн даатгал хийнэ. Ийм хүнтэй тайван байдаг, тэр чамайг урам хугарахгүй.

Муу тал нь өөрийгөө “сайн” хүн гэдгээ янз бүрийн үйлдлээр батлах явдал юм. Би хэрээс хэтэрч, өөртөө хор хөнөөл учруулж, хэн нэгэнд сайн зүйл хийх болно, би татгалзаж чадахгүй. Бусдын зорилгод үйлчлэх.

7. Сайхан гэдэг үгнээс нинжин сэтгэл - нээлттэй байдал. Өмнө нь "сайн" хүн гэсэн ойлголттой холбоотой байсан. Энэ нь хэн нэгнийг ямар нэг зүйлээс аврахад ч илэрч болно. Би сайхан сэтгэлтэй, тиймээс би туслах хэрэгтэй байна. Одоо сайхан сэтгэлийн илрэл нь арай өөр болж, би үнэнч шударга, хайраар ухамсарынхаа үрийг тарьж байна. Амьдралд тохиолдож буй бүх зүйл бол миний асуудал болгон хувиргаж, шийдвэрлэх сургамж гэдгийг би ойлгодог.

8. Өөртөө итгэлгүй байх. Би өөртөө итгэх итгэлээ алдах үед гурвалаас хоёртын систем рүү шилжих болно. Нэг алхам урагш, хоёр алхам ухрах. Би Родтой, Бүтээгчтэй холбогдсоноо мэдрэх үед энэ мэдрэмж алга болж, өөртөө итгэлтэй болж, хайртай хүнийхээ урам зориг, урам зориг ч бас их тусалдаг. Та далавчаа шулуун болгож, үл мэдэгдэх зүйл рүү алхаж байгааг мэдэрч байна.

Давуу тал нь гал хамгаалагчийг унтраах нь болгоомжтой байх явдал юм, гэхдээ энэ нь үнэн зөв үү? Би үүнийг мэдэрч, арга хэмжээ авсан. Ажиллах зүйл байсаар байгаа бөгөөд заримдаа энэ нь гарч ирдэг.

9. Айдас. Айдсын илрэл нь өөрийгөө дэмжих чадвараа алдах, гадаад руу ухрах явдал юм. Хайлт нь хаа нэгтээ байгаа, гэхдээ дотор нь биш, өөрөө ч биш. Өөртөө найдах үед айдас алга болдог. Гэхдээ энэ бол таны дотоод сэтгэлийн агуу шалгалт юм. Тэд бол өөр рүүгээ эргэх дохио, туслагч юм.

10. Бэлгийн эрч хүчийг хянах чадваргүй байх. Удаан хугацааны турш би үүнийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөхийг хүсээгүй. Энэ нь өсвөр насандаа гарч ирсэн. Хоёр дахь чакрагаар дамжуулан эсрэг хүйстэнтэйгээ эрч хүчтэй холбоо барьдаг юм шиг санагдсан. Миний зөвшөөрөлгүй юм шиг бүх зүйл аяндаа болсон. Би үүнийг ойлгож, дотроо хүлээн зөвшөөрч, үүнийг өөрөөр хүсч байгаагаа ойлгосноос хойш нэг жил болж байна - зүрхний чакра дахь харилцан үйлчлэл. Би өөрөөсөө амжилт, өөрчлөлтийг олж хардаг гэж хэлж болно. Заримдаа алдаа гардаг, гэхдээ эдгээр нь үлдэгдэл байдаг, би тэр даруй хянаж, нэмэгдүүлж, чичиргээг зүрхний түвшинд шилжүүлдэг.

Яагаад ийм зүйл болсон бэ? Эрчим хүч нь усан оргилуур шиг урсаж байсан ч хуримтлагдсангүй. Эсрэг хүйстэндээ хайраа харуулах. Энэ нь өөр аргаар ямар сайхан болохыг би чадахгүй, мэдэхгүй байсан. Би энэ туршлагадаа талархаж байна, гэхдээ би эмэгтэй хүнд хайраа илэрхийлэх хамгийн сайн аргыг олсон - зүрх сэтгэлийн түвшинд, энэ бол гайхалтай юм.

11. Халуухан зантай. Энэ бол эр хүний ​​төлөвшил биш гэж бодож байна. Энэ нь хагас эргэлтээр дүрэлзэж, бүх зүйл гялалзаж байна. Би энэ талаар сайн мэддэг. Их далайцаар дүүжин савлуур. Тэдний хэлснээр тэд чамайг өөрөөсөө, тэнцвэргүй байдлаас, тэнгэрээс салгах болно. Халуун зан нь дотоод итгэлгүй байдлаас үүдэлтэй; энэ нь хамгаалалтын бамбай юм. Энэ бол хүний ​​хаалттай байдал, тэр хэрэгт байна. Би энэ байдлыг өөрчилснөө том нэмсэн гэж үзэж байна.

Бичиж байхдаа би давуу болон сул талуудыг тусад нь онцлохыг хүсээгүй. Би явсаар л бичсэн. Миний дотор ямар нэг зүйл байсан, би ямар нэг зүйл сурч, ямар нэгэн зүйл олж авсан. Энэ бол миний амьдралын туршлага, би үүнд талархаж байна. Мэдээжийн хэрэг би Сүнс, Сүнсдээ хамтдаа хийсэн ажилд талархаж байна. Заримдаа өөртэйгөө ярилцах сайхан байдаг. Аливаа зүйлийг тодорхойлох, ямар нэг зүйлийг нэгтгэн дүгнэх. Дагаж, цааш нь судалж үзье.

Сэтгэл судлаачид: Хүн зүгээр л өөрийгөө үнэлж, эрхлүүлж, нандигнах хэрэгтэй гэж үздэг

Өнөөдөр өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх чадвар, бүтээлч байдал моод болж байна. Өөрийгөө хайрладаг хүмүүс амжилтанд хүрэх хандлагатай байдаг. Гэхдээ өөрийгөө халамжлах, нарциссист нарциссизм хоёрын хоорондох нарийн шугам хаана байна вэ?

Магадгүй олон хүн нэг сонирхолтой баримтыг анзаарсан байх: заримдаа маш эелдэг, өрөвч сэтгэлтэй хүмүүсийг үнэлдэггүй, харин эсрэгээрээ тэднийг өөрсдийн зорилгод ашиглахыг хичээдэг бөгөөд дүрсээр хэлбэл "хүзүүгээ дээр нь суулгадаг". Яагаад? Үүний нэг шалтгаан нь ийм хүмүүс өөрийгөө хайрлаж хүндлэхээ мэддэггүй, өөрийн гэсэн үзэл бодолгүй, эрх ашгаа хамгаалж чаддаггүй байдаг. Үүнийг л тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс давуу тал болгон ашиглаж, ийм хүмүүсийг "ачаалах" гэж бүх талаар оролдож, тэдний ач холбогдлын дүр төрхийг бий болгодог. Гэвч бодит байдал дээр харамсалтай нь тэдгээрийг огт авч үздэггүй. Өөрийгөө үнэлдэггүй хүмүүсийг далд ухамсрын түвшинд бусад хүмүүс "уншдаг" нь үнэн юм. Мөн ижил түвшинд тэдний зан авирыг бид байгалийн бус гэж үздэг. Энэ нь ялаа гомдоохгүй сайхан сэтгэлтэй хүн байсан ч сөрөг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг гэсэн үг юм.

Ийм учраас бага наснаасаа өөрийгөө хайрлаж сурах хэрэгтэй. Энэ нь бүрэн дүүрэн амьдралаар амьдрах боломжийг олгож, бүх нийтийн таашаал ханамжийн өрөвдөлтэй оршихуйг чирэхгүй.

Өөрийгөө магт!

Гэхдээ хэрэв та өөрөө өөртөө таалагдахгүй байгаа гэж бодож байвал яах вэ?

Та өөрийгөө хайрлаж сурах боломжтой тусгай дасгалууд байдаг. Гэхдээ эхлээд бид өөрийгөө хайрладаггүй болохыг тодорхой харуулсан шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх хэрэгтэй. Тэдгээр нь:

Шалтгаан байгаа эсэхээс үл хамааран та өөрийгөө буруутай гэж боддог;

Өөрийнхөө төгс бус байдал, дутагдал, азгүйтэл гэх мэт бодлууд таныг зочилдог;

Та магтаалын хариуд ч гэсэн өөрийгөө зөвтгөхийг хичээдэг;
- та чанга чанга гэж нэрлэгддэг, бөхийлгөсөн нуруу, нүүрэндээ гунигтай илэрхийлэлээр тодорхойлогддог;
- Та бүтэлгүйтэл, таагүй нөхцөл байдлаа байнга санаж, санах ойндоо дахин дахин тоглодог.

Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн дор хаяж хэд хэдэн шинж тэмдгийг өөрөөсөө олж мэдсэн бол магадгүй та өөртөө дургүй байдаг. Энэ нь нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд арга хэмжээ авах цаг болсон гэсэн үг юм!

Энэ чиглэлээр асар олон тооны техникүүд байдаг. Тэд бүгдээрээ нэг зүйл дээр тогтдог - аль болох олон удаа өөрийгөө магт. Юуны төлөө гэж та асууж байна? Амттай бэлдсэн өглөөний цай, сайн хийсэн ажил, та юу болохыг хэзээ ч мэдэхгүй! Тэдний хэлснээр хэрэв хүсэл байвал шалтгаан үргэлж байх болно. Үүний зэрэгцээ, бүтэлгүйтсэн зүйлийн талаар ярихгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ танд өөрийгөө магтах зүйл байвал үүнийг хийхээ мартуузай. Магтаал сайшаалтай үйлдлүүдийг санаж, өөрийгөө дахин магт.

Та гунигтай, муухай ааштай, стресстэй байна уу? Өөртөө бэлэг өг! Энэ нь кино театрт аялах, амттай өдрийн хоол, шинэ хувцас эсвэл гутал, сонирхолтой ном унших, дуртай кафедаа аяга кофе уух зэрэг байж болно.

Толинд туссан тусгалтайгаа хэрхэн ярихыг сурахад гэмгүй. Эхлэхийн тулд түүн рүү инээмсэглэ. Дараа нь чи нүд ирмэж, түүнийг бүх хэрэгт чинь хамсаатан болгож чадна. Мэдээжийн хэрэг, та ийм "хамтрагч" -аас бодит дэмжлэг авч чадахгүй, гэхдээ тэдний хэлснээр ёс суртахууны дэмжлэг таны нүүрэн дээр байх болно.

Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөж эхэлснээр таны амьдрал аажмаар сайжирч байгааг анзаарах болно. Өөрийгөө хайрладаг хүнийг бусад хүмүүс өөрөөр хүлээн зөвшөөрдөг тул энэ нь гайхмаар зүйл биш юм.

Өөрийгөө хайрлах, сүнслэг байдал

Хүн өөрийн бүх шинж чанар, дутагдалтай талуудтай хамт өөрийгөө хайрлаж, байгаагаар нь хайрлах эрхтэй гэдгийг бас санах хэрэгтэй. Түүгээр ч барахгүй хүн бүр өөрийнхөөрөө байх эрхтэй бөгөөд үүнээсээ ичиж зовох хэрэггүй. Хүний өөрийн үнэлэмжийн талаарх энэхүү ойлголтыг олон алдартай сэтгэл судлаачид, эдгээгчид, зөн билэгч нар гаргаж ирээгүй;

Өөрийгөө хайрлах, анхаарал хандуулах, дотоод сэтгэлээ ойроос харах нь заримдаа шийдэгдээгүй гомдлыг бүхэлд нь харж, тэднийг ойлгож, уучилж, хүлээн зөвшөөрөхөд хүргэдэг. Мөн энэ бүхэн оюун санааны хөгжлийн үүднээс маш чухал юм. Үүнтэй холбогдуулан сэтгэл судлаачдын санал болгож буй өөрийгөө хайрлах сэтгэлгээг хөгжүүлэх технологи нь бага зэргийн өөрчлөлттэй дараах байдалтай байна.

Бодит болон зохиомол гэм нүгэл, зохисгүй үйлдлийнхээ төлөө өөрийгөө уучлаарай;

Өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авах (гадаад төрх, зан чанар, сонирхол гэх мэт);

Өөрийгөө баярлуулж эхэл (хоол, хувцас, таашаал гэх мэт);

Бусдаас ирж буй шүүмжлэлд анхаарлаа хандуулахаа болих;

Таны хүрэхийг хүсч буй зорилго эсвэл төлөв байдлын тодорхой дүр төрхийг агуулсан батламж үгсийг оюун ухаандаа ашиглахыг хичээ.

Хоёр том ялгаа

Харамсалтай нь ийм техник бүр сул талтай байдаг. Тэдгээрийг зүгээр л механикаар хийх нь хангалтгүй юм. Эерэг байдлын ашиг тус хараахан цуцлагдаагүй байгаа ч эдгээр аргууд нь өөрийгөө жинхэнэ хайрлах, амьдралын аз жаргал, амжилтанд хүрэхийн тулд асуудлын талаар илүү гүнзгий ойлголттой байх шаардлагатай. Өөрөөр хэлбэл, толинд "Би хамгийн шилдэг нь" гэсэн бичээсийг өлгөж, өдөр бүр харах нь хангалтгүй юм. Та оюун ухаан, мэдрэмж, сэтгэлдээ өөрийгөө хайрлаж чадах анхны, хувь хүн, үнэн зүйлийг олж мэдэхийг хичээх хэрэгтэй.

Өөрийгөө хайрлана гэдэг нь зөвхөн түр зуурын хүсэл тэмүүлэл, амьдралын олон жилийн туршид хуримтлагдсан оюун санааны бүх хог хаягдлыг биш, өөрийнхөө хувийн шинж чанарыг хайрлахыг хэлнэ. Өөрийгөө хайрлах, өөрийгөө хайрлах хоёр тэс өөр зүйл. Өөрийгөө хайрлах нь хувиа хичээх шууд зам юм. Хувиа хичээсэн зан таныг улам их ганцаардаж, аз жаргалгүй болгоно. Та өөрийнхөө хувийн шинж чанарыг олж илрүүлж, тэвчээртэй, итгэл үнэмшилтэй хандах хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн өөрийгөө дэлхийн хамгийн гайхамшигтай хүн гэдгийг механикаар давтахгүй байх хэрэгтэй.

Өөрийгөө дэлхийн утгаар хайрлана гэдэг нь зөвхөн өөрийнхөө хувийн шинж чанарыг хүндэтгэхийг хэлдэггүй. Хэрэв бид илүү өргөнөөр харвал энэ нь амьдралын үйл явц, өдөр бүр харж байдаг гоо үзэсгэлэн (бид үүнийг зүгээр л харж чаддаг байх хэрэгтэй), бусад хүмүүст, бидэнд ойр, тийм ч ойрхон биш, мэдлэг, Орчлон ертөнцийг бүхэлд нь.

Хайр бол одоо байгаа эсвэл байхгүй үйл явц гэдгийг битгий мартаарай.

Үнэн мэдрэмж

Өөрийгөө хайрлах нь амьдралын бүхий л үнэт зүйлсийг гүн гүнзгий дахин бодоход суурилдаг. Өөрийнхөө болон бусдын эрх тэгш байдал, үзэл бодол, итгэл үнэмшил, мэдрэмжийн тэгш байдлыг ухамсарлах. Хайр бол амьд биетүүдийн хоорондын тасралтгүй холбоо юм. Хэрэв та танихгүй хүмүүсийн дунд байхдаа тэдэнд юу ч мэдрэхгүй байвал хайр гэж байхгүй. Энэ нь та өөрийгөө хайрладаггүй гэсэн үг юм. Өөрийгөө хайрлах, хөршөө хайрлах нь ижил зүйл юм.

Тиймээс, хэрэв та зөвхөн технологид тулгуурлан өөрийгөө хайрлахыг хичээвэл үр дүн нь тийм ч гайхалтай биш байх болно. Энэ нь технологи өөрөө муу гэсэн үг биш юм. Тэдгээрийг тодорхой асуудлыг шийдвэрлэх хэрэгсэл болгон ашиглах ёстой. Бид тэднээс эхлэх хэрэгтэй. Өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авах нь эхний алхамын урьдчилсан нөхцөл юм. Өөрийгөө бүх зүйлийг, хүн бүрийг уучлах нь бас зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм. Баталгаажуулалтыг хязгаарлалтгүйгээр ашиглаж болно. Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн эхний алхамууд, тэр ч байтугай алхамууд биш, харин эхний алхмуудыг эхлүүлэх тавцан юм - өмнө нь урт зам бий. Өөрийгөө хайрлах зам.

Өнөөдөр өөрийнхөө төлөө ажиллах асар олон боломж байгаа бөгөөд та юу хийх нь хамаагүй: нийтлэл бичих, орчуулга хийх, дизайн хийх эсвэл ажилтан элсүүлэх.

Өөрийнхөө төлөө ажилласнаар та маш олон давуу талыг олж авах нь гарцаагүй. Хамгийн ойлгомжтой нь чөлөөт ажлын хуваарь, мэргэжлээсээ гадуур өөрийгөө илэрхийлэх боломж, орлогодоо нөлөөлөх боломж, бараг хаанаас ч ажиллах чадвар (хэрэв танд утас болон/эсвэл компьютер байгаа бол) мөн мэдээжийн хэрэг, дарга нараасаа сэтгэл зүйн эрх чөлөө.

Та өөрийнхөө киноны найруулагчийн үүргийг гүйцэтгэдэг, хүссэн үедээ, хаана ч ажиллаж, хүссэн үедээ, хүссэнээрээ амарч болно. Гэхдээ энэ нь та үйлчлүүлэгчдээ зүгээр л орхиж болно гэсэн үг биш, харин боломж гармагц завсарлага авах боломжтой.

Мөн та компанид ажиллаж байсан ч өөрийнхөө төлөө ажиллах боломжтой. Хэрэв та үндсэн ажлынхаа нэгэн хэвийн байдлаас залхаж, чөлөөт цагтай бол хагас цагийн ажил, жишээлбэл, орчуулгын хэлбэрээр ажиллах боломжтой бөгөөд ингэснээр гадаад хэлний мэдлэгээ хадгалах боломжтой. зүрх сэтгэлээрээ бүтээлч хүн бол та нэмэлт мөнгө олох боломжтой, жишээлбэл, хуримаас видео засварлах. Ийм цагийн ажил нь нэмэлт орлого төдийгүй үндсэн ажилдаа ашиглагдаагүй ур чадвараа харуулах боломжийг олгоно.

Өөрийнхөө төлөө ажиллах бас нэг тодорхой давуу тал бий: та шинэ ур чадвар эзэмшихээс өөр аргагүй болно. Та өөрийнхөөрөө үлдсэн тул хаанаас үйлчлүүлэгчээ олж авах, тэдэнд өөрийгөө зарах талаар санаа зовох хэрэгтэй. Тэд яагаад батлагдсан компанитай биш тантай хамтран ажиллах ёстойг тэдэнд итгүүлэхийн тулд та нягтлан бодох бүртгэлийн үндсийг эзэмшсэн байх ёстой бөгөөд мэдээжийн хэрэг та залхуурлыг даван туулж, ажлын цагаа хэрхэн үр дүнтэй төлөвлөж сурах хэрэгтэй болно.

Гэхдээ давуу талаас гадна өөрийнхөө төлөө ажиллах нь мэдээжийн хэрэг сул талуудтай. Мөн эдгээр дутагдлууд нь ихэвчлэн тодорхой хугацааны дараа илэрч эхэлдэг;

Өөрийнхөө төлөө ажиллахдаа өөрийнхөөрөө үлдэж, шинэ мэдлэг, ур чадварыг тодорхой хэмжээнд эзэмшиж, дараа нь өөрөө өөрийгөө хөгжүүлэхээ больж, суралцах хүнгүй, суралцах удирдагч, баггүй болдог. Шинэ ямар нэг зүйл.

Орлогодоо нөлөөлөх боломж байгаатай адил та үйлчлүүлэгчдээсээ хамааралтай болно. Компанид ажилласнаар та үйлчлүүлэгчдийн тоо, зах зээлийн нөхцөл байдлаас үл хамааран тогтвортой тогтмол орлоготой болно. Хамгийн муу тохиолдолд та шинэ компани руу шилжиж, орлогоо тэндээс авах боломжтой. Өөрийнхөө төлөө ажиллахдаа та өөрийн хүчин чармайлт, зах зээлийн нөхцөл байдлаас 100% хамааралтай, зөвхөн орлогогүй төдийгүй өртэй үлдэх боломжтой;

Нэмж дурдахад, та өөрийнхөө төлөө ажиллаж эхлэхэд илүү их үр дүн, үүний дагуу орлого олохын тулд нэг төрлийн уралдаанд ордог. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл шинэ байхад энэ нь хувь хүний ​​​​хувьд хэсэг хугацаанд хэрэг болно, гэхдээ үр дүнд нь ажлын төлөө ажил үлдэж, нэг хэвийн байдлаас уйтгар гуниг гарч, та зүгээр л ядрах болно.

Та ямар шийдвэр гаргах ёстой вэ? Аль нь илүү дээр вэ: өөртөө эсвэл компанид ажиллах уу? Хүн бүр өөрийн чадвар, адал явдалт сэтгэлгээнд тулгуурлан энэ асуултад өөрөө хариулах болно. Гэхдээ та хүнд хэцүү нөхцөлд биеэ авч явж, чухал шийдвэр гаргаж, үр дүнд нь хариуцлагатай хандаж сурах тул өөрийнхөө төлөө ажиллах туршлага танд итгэл өгнө гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна, энэ нь зах зээл хэрхэн өөрчлөгдсөн ч гэсэн ажлаа алдах магадлалаас айхгүй. Та үүнийг үргэлж өөрөө зохион байгуулж чадна гэдгийг л мэдэх болно.