Целлюлитийн маск болгон шавар. Целлюлитийн эсрэг ямар шавар тусалдаг

Целлюлит нь ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд нийтлэг асуудал байсаар ирсэн. "Жүржийн хальс" -тай тэмцэхэд олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн зохион бүтээсэн боловч ихэнх нь өндөр өртөгтэй, харамсалтай нь үр дүн багатай байдаг. Гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар, жишээлбэл, гоо сайхны шавар ашиглан та бүх эмэгтэйчүүдийн гол дайсныг ялж чадна. Энэхүү байгалийн эмчилгээ нь түүний найрлагаас шалтгаалан олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

Шаврын төрөл зүйл нь нэлээд том тул тэдгээр нь бүгд найрлагадаа ялгаатай байдаг. Төрөл бүр нь өөрийн гэсэн ашигтай элементүүдтэй бөгөөд үүнээс болж арьсанд онцгой нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүний тодорхой найрлагыг бичих боломжгүй, гэхдээ ерөнхийдөө бүгд өөр өөр харьцаатай микроэлемент, ашигтай бодис агуулсан байдаг.

Чухал!Шавар сонгохдоо арьсны төрөлдөө анхаарах хэрэгтэй!

Шавар целлюлиттэй тэмцэхэд тусалдаг уу? Тийм ээ, энэ нь жүржийн хальсыг багасгахад тусалдаг төдийгүй таны арьсыг толигор, үзэсгэлэнтэй, торгомсог болгодог. Ерөнхийдөө энэхүү байгалийн эмчилгээ нь арьсны нөхцөл байдалд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Целлюлитийн эсрэг гоо сайхны шавар хэрэглэснээс хойш ердөө 3-4 долоо хоногийн дараа та дараах үр дүнг анзаарах болно.

• арьсыг толигор болгож, жүржийн хальсыг багасгах;
• цусны эргэлт сайжирсан;
• цайруулах;
• булчингийн өвдөлтийг багасгах;
• илүүдэл чийг, хорт бодисыг биеэс зайлуулах;
• хаван арилгах.

Таны харж байгаагаар ийм байгалийн бэлтгэлийн ачаар гоо сайхны чухал, гайхалтай үр дүнд хүрдэг. Хамгийн гол нь эм нь хямд бөгөөд хортой синтетик хольц агуулаагүй болно.

Шаврын төрөл ба тэдгээрийн давуу тал

Бүх төрлүүдийн дотроос та тухайн хүнд хамгийн тохиромжтойг нь сонгох чадвартай байх хэрэгтэй. Целлюлитийн эсрэг шаварыг зөв сонгохын тулд тэдгээрийн шинж чанар, найрлагыг мэддэг байх ёстой.

Хар шавар

Хар шавар нь цусны эргэлтийг сайн нэмэгдүүлж, нүх сүвийг чангалж, үүний ачаар целлюлитийн хэмжээ багасч, биеийг хорт бодис, илүүдэл уснаас цэвэрлэдэг. Үүнээс гадна хар шавар нь арьсыг ашигтай микроэлементүүдээр тэжээдэг: магни, кальци, зэс, төмөр гэх мэт.

Чухал!Целлюлитийн эсрэг хар шаврыг зөвхөн харшлын сорил хийсний дараа л гэртээ хэрэглэж болно. Энэ нь байгалийн эмчилгээний хүчтэй нөлөөтэй холбоотой юм.

Туршилтыг хийхийн тулд биеийн аль ч хэсэгт бага хэмжээний шавар түрхэх хэрэгтэй. Хэрэв 20 минутын дараа харшил нь загатнах, улайх, хавдах гэх мэт хэлбэрээр илэрдэггүй бол та бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно.

Ямар ч тохиолдолд целлюлитийн хар шавар нь маш үр дүнтэй бөгөөд маш олон эерэг тоймтой байдаг.

Цэнхэр шавар

Цэнхэр шавар нь их хэмжээний давс, ул мөр элемент агуулдаг тул целлюлитийн эсрэг үр дүнтэй байдаг. Энэ нь арьсыг сайн чангалж, толигор болгодог. Мөн бүтээгдэхүүн нь маш сайн цайруулах үйлчилгээтэй.

Зөвлөгөө!Цэнхэр (цэнхэр) шавар нь целлюлиттэй төгс тэмцээд зогсохгүй тослог арьсанд тохиромжтой, учир нь хатаах үйлчилгээтэй.

Целлюлитийг арилгах эм болох цэнхэр шавар нь олон тооны эерэг, урам зоригтой тоймтой байдаг. Энэ нь уг бүтээгдэхүүн нь олон эмэгтэйчүүдэд асуудалтай хэсэгт арьсаа хамгийн тохиромжтой болгоход үнэхээр тусалсантай холбоотой юм. Үүнийг "жүржийн хальс" -тай тэмцэхэд ашиглах ёстой бөгөөд энэ нь бусад шавартай харьцуулахад илүү их нөлөө үзүүлэх болно.

Целлюлитийн эсрэг цэнхэр шавар хэрэглэхээс өмнө болон дараа хийсэн тоймоос авсан зургийг доороос харж болно.

Цагаан шавар

Гоо сайхны шавар дотроос хамгийн түгээмэл нь цагаан юм. Энэ нь хатаах, ариутгах, цайруулах үйлчилгээтэй. Мөн бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг агшааж, арьсны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, хаван арилгах үйлчилгээтэй.

Цагаан шавар яагаад целлюлитийн эсрэг үр дүнтэй байдаг вэ? Учир нь энэ нь сайн гуужуулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, улмаар эмэгтэй хүнийг асуудлаас ангижруулдаг.

Улаан шавар

Бүтээгдэхүүн нь харшил үүсгэдэггүй гэдгээрээ алдартай. Тиймээс тууралт, харшлаар байнга тарчлаадаг хүмүүс энэ эмийг хэрэглэх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүний онцлог нь зэс, төмрийн өндөр агууламж юм. Улаан шавар нь арьсыг хүчилтөрөгчөөр төгс хангаж, бодисын солилцоог сайжруулж, целлюлитийг арилгана.

Ногоон шавар

Энэ төрлийн шавар нь бүх төрлийн төмрийн ислийн агууламжаараа дээд амжилтыг эзэмшдэг тул ийм өнгөтэй байдаг. Ногоон шавар нь арьсыг төгс чангалж, уян хатан болгодог тул целлюлитийн эсрэг үр дүнтэй байдаг.

Шар шавар

Шар шавар нь целлюлитээс ангижрах, арьсаа цэгцлэх, толигор, сайхан болгохыг хүсдэг эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой.

Целлюлитэд аль шавар хамгийн тохиромжтой вэ?

Жүржийн хальстай холбоотой асуудлыг хурдан шийдэхийг мөрөөддөг олон эмэгтэйчүүд гайхаж байна - целлюлитийн хамгийн сайн шавар юу вэ? Дээр дурдсан шавар бүр нь үр дүнтэй, нэг хэмжээгээр ашигтай гэдгийг шударгаар тэмдэглэж болно. Гэсэн хэдий ч гоо сайхны салбарын жинхэнэ эмэгтэйчүүд, мэргэжилтнүүдийн тоймыг харахад хөх, хар, цагаан шавар нь асуудлын эсрэг үр дүнтэй байдаг гэж хэлэх нь зүйтэй болов уу.

Дашрамд хэлэхэд!Цэнхэр шавар нь ялангуяа целлюлитийн эсрэг үр дүнтэй байдаг.

Боодол

Целлюлитийн эсрэг шавар боолт нь ер бусын ашигтай байдаг. Уг процедурын үед арьсыг цэвэрлэж, цусны эргэлт нэмэгдэж, бодисын солилцоо хурдасч, арьс шим тэжээлээр ханасан байна.

Чухал!Процедурын өмнө арьсыг сайтар ууршуулж (банн, саун, шүршүүрт), дараа нь арчиж, хуурай арчиж арчих хэрэгтэй.

Видео: шавар боолт хийх жор.

Шавар + гич

Шавар, гич бүхий целлюлитийн эсрэг боолтыг хийхийн тулд та боодолдоо зориулж найрлагыг бэлтгэх хэрэгтэй, гоо сайхны шаврыг нэг төрлийн зуурмаг болгон усаар холино. Дараа нь 5: 1 харьцаагаар та гич нэмэх хэрэгтэй.

Чухал!Арьсыг шатааж болзошгүй тул хэт их гич нэмж болохгүй.

Найрлагыг бэлтгэсний дараа та асуудалтай газарт түрхэж, хүнсний хальсаар боож өгнө. Дараа нь та хэвтэж, дулаан хөнжил дор нуугдах хэрэгтэй. Та хольцыг биедээ 20-25 минутын турш байлгах хэрэгтэй. Хэсэг хугацааны дараа бүлээн урсгал усаар зайлж угаана.

Шавар + зөгийн бал

Жор бэлтгэхийн тулд та 3: 1 харьцаатай гоо сайхны шавар, зөгийн бал холих хэрэгтэй. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг үрж, ашигтай элементүүдээр тэжээж, целлюлитийг "хайлуулна". Зуурмагийг хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр биед түрхэнэ. Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд боолтыг 40-45 минут байлгана.

Та шавар болон зөгийн бал дээр гич нэмснээр целлюлитийн эсрэг эмчилгээг илүү үр дүнтэй болгож чадна. Гэхдээ процедурын хугацаа бага байх ёстойг анхаарна уу! 20-25 минут орчим.

Шавар + кофе

Дараах хольцыг целлюлитээс бэлтгэхийн тулд шавар (жишээлбэл, цэнхэр) усаар хольж, дараа нь нунтагласан кофе нэмнэ. Бүтээгдэхүүний харьцаа 1: 3 байх ёстой. Та өөрийн үзэмжээр шаврыг сонгож болно. Үр хольцыг 35 минутын турш асуудалтай газруудад хэрэглэж, хүнсний хальсанд боож, хөнжилд ороосон байх ёстой. Хагас цагийн дараа угаана.

Цэнхэр шавар боолт

Целлюлитийг арилгах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол хөх шавар, нимбэгний шүүс, өндөгний шар, алимны цуутай боодол юм. Та ½ tbsp авах хэрэгтэй. шавар, усаар шингэлж, tbsp нэмнэ. л. шүүс, нэг шар, 1/5 tbsp. цуу. Бүх найрлагыг жигд болтол нь хольж, целлюлиттэй хэсэгт түрхэж болно. Та бүтээгдэхүүнийг 35-40 минутын турш хадгалах хэрэгтэй.

Шавар + эфирийн тос

Дараах хольцыг боодолд бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно.

• гоо сайхны шавар;
• жүрж / бэрсүүт жүржийн тос;
• geranium тос;
• бүйлсний тос.

Эфирийн тосыг ижил хэмжээгээр хольж, бүйлсний тосоор 1: 3 харьцаагаар шингэлнэ. Дараа нь тосыг шавартай тэнцүү хэмжээгээр холино. Энэ процедур нь маш их таашаал авчрах бөгөөд эерэг үр дүн авчрах болно.

Чухал!Үр дүн нь 5-6 процедурын дараа гарч ирэх болно; Ерөнхийдөө курс нь ойролцоогоор 12 хичээлээс бүрддэг бөгөөд үүнийг долоо хоногт 2 удаа хийх ёстой.

Маск

Целлюлитийн эсрэг шавар маскыг хэрхэн зөв хийх вэ? Маск түрхэхээсээ өмнө боохын өмнөх нэгэн адил дараахь заль мэхийг хийх шаардлагатай.

• арьсыг цэвэрлэх;
• уураар жигнэх;
• гуужуулагч;
• хуурай арчина.

Дээрх заль мэхийг хийсний дараа маскыг биед түрхэж болно. Бүтэцийг хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр асуудалтай газарт түрхээрэй.

Цэнхэр шавар + кофе

Цэнхэр шавраас маш ашигтай, үр дүнтэй целлюлитийн эсрэг маск бэлтгэхийн тулд та энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг усаар хольж, нунтагласан кофе, арцны тос (хэдэн дусал) нэмэх хэрэгтэй. Шавар, кофены харьцаа 3:1 байна.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг жигд болтол хольсны дараа маскыг целлюлиттэй хэсэгт 30-35 минутын турш хэрэглэнэ.

Дашрамд хэлэхэд!Цэнхэр шавар, кофе нь целлюлитийн эсрэг хамгийн хүчтэй зэвсэг юм! Эдгээр найрлагаар та маск, скраб хийж болно.

Цэнхэр шавар + эфирийн тос

Целлюлитийн эсрэг цэнхэр шавартай маск хийх өөр нэг үр дүнтэй жор. Маск бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.

• цэнхэр шавар;
• нимбэгний тос;
• усан үзмийн тос;
• гич (маскын хэмжээнээс хамаарч 2 tsp).

Та гөлгөр болтол найрлагыг нь хольж, 20-25 минутын турш түрхэх хэрэгтэй. Маскийг биедээ барьж байх үед бага зэрэг шатаж буй мэдрэмж төрж болох бөгөөд энэ нь зөвхөн маскын үр нөлөөг батлах болно.

Шавар + чинжүү хандмал

Өөр үр дүнтэй маск бэлтгэхийн тулд та 1/2 tbsp шингэлэх хэрэгтэй. устай шавар, түүнд халбага нэмнэ. чинжүү хандмал, tsp. зөгийн бал ба st. л. байгалийн тараг. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольсны дараа маскыг асуудалтай газарт түрхэж, 25-30 минут байлгаад дараа нь усаар зайлна.

Шавар + жүржийн шүүс

Энэхүү маскыг хийхийн тулд та гоо сайхны шаварыг шинэхэн шахсан нимбэгний шүүстэй холих хэрэгтэй (3: 1). Аль хэдийн холимог массад та tbsp нэмэх хэрэгтэй. л. зөгийн бал, 2 tbsp. л. кофе. Маскийг 40 минут орчим байлгана.

Усанд орох

Дээрх процедураас гадна гоо сайхны шавар нэмсэн целлюлитийн эсрэг ваннуудыг хийж болно. Тэд арьсыг төгс цэвэрлэж, биеэс хорт бодисыг зайлуулдаг. Гэхдээ ванн нь "жүржийн хальс" -аас урьдчилан сэргийлэхэд илүү тохиромжтой. Тэдгээрийг долоо хоногт нэг удаа хийж, целлюлиттэй тэмцэх бусад аргуудаас олж авсан үр дүнг нэгтгэж болно.

Усанд орохын тулд та ус татаж, 7-9 tbsp нэмнэ. л. гоо сайхны шавар. Төрөл бүрийн хувьд та усанд орохдоо эфирийн тос нэмж болно, энэ нь үр нөлөөг сайжруулахад тусална.

Зөвлөгөө!Унтахынхаа өмнө шавартай ваннд орох нь хамгийн сайн арга бөгөөд энэ нь таныг бүрэн тайвшруулж, нойргүйдэлээс ангижрахад тусална.

Биеийн гоо сайхны шавар нь целлюлитээс салах маш сайн арга юм. Хамгийн гол нь үүнийг зөв ашиглаж, бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх явдал юм. Хэрэв зөв хэрэглэвэл эмэгтэй хүн гайхалтай үр дүнд хүрч, "жүржийн хальс" -тай салах ёс гүйцэтгэх болно. Та жагсаасан журмуудаас аль нэгийг нь сонгож, сургалт явуулах боломжтой, эсвэл эдгээр процедурыг хослуулсан бол бүр илүү дээр юм.

-тай холбоотой

"Целлюлит" гэсэн аймшигтай үг! Энэ нь таны сэтгэл санааг сүйтгэж, чичирч, сандарч, жинхэнэ сэтгэлийн хямралд оруулдаг. Шинжлэх ухааны бүтээлүүд, эрүүл мэнд, гоо сайхны бүх төрлийн хөтөлбөрүүд түүнд зориулагдсан.

Энэ нь гайхах зүйл биш юм - үүнээс үүрд салах нь маш хэцүү, энэ хор хөнөөлтэй өвчин дахин эргэж ирэх хандлагатай байдаг бөгөөд залуу, өндөр настан, туранхай, тарганыг ч өршөөдөггүй. Эмнэлгийн албан ёсны нэр нь хүртэл маш тааламжгүй байдаг: хавантай фиброз панникулопати, мөн панникулоз гэж нэрлэгддэг, липодистрофи эсвэл зангилааны липосклероз гэж нэрлэдэг.

"Жүржийн хальс" нь илчлэг, өөх тос ихтэй хоол хүнснээс үргэлж гарч ирдэггүй - энэ нь бие махбодид хуримтлагдах, зохисгүй бодисын солилцооны асуудал юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол үхлийн аюултай онош биш, гэхдээ эмчлэхэд хэцүү том зовлон юм - энэ нь гарцаагүй юм. Гэхдээ сэтгэлээр бүү унаарай: чадварлаг эмчилгээ, тэвчээр, тэсвэр тэвчээр нь сайн үр дүнгээр шагнагдах нь дамжиггүй.

Шавар бол асуудлыг шийдэх боломжит шийдлүүдийн нэг юм

Өнөөдөр целлюлитийн эсрэг маш олон төрлийн програмууд, дүрсийг засах арга замууд байдаг. Целлюлит нь зөвхөн гоо сайхны согог төдийгүй биеийн "дотоод" асуудал юм. Аливаа тэмцэлд ялахын тулд дайсныг нүдээр таньж мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс целлюлит нь лимфийн зогсонги байдал эсвэл бодисын солилцооны эмгэгийн улмаас үүсдэг арьсан доорх өөхний давхарга юм (мөн илүүдэл жин, өөх тостой ижил утгатай биш юм). Энэхүү арьсан доорх өөхний давхарга нь хог хаягдал, хорт бодисоор маш их баялаг байдаг - мэдээжийн хэрэг, энэ нь зөвхөн гадаад төрх төдийгүй эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Тиймээс асуудлыг шийдэхийн тулд хойшлуулах, хойшлуулах шаардлагагүй. Целлюлиттэй амжилттай тэмцэхийн тулд юуны түрүүнд биеийг цэвэрлэж, бодисын солилцоог хэвийн болгох хэрэгтэй. Асуудлыг шийдэх сонголтуудын нэг - бүхэл бүтэн биед эерэг "гаж нөлөө" ихтэй маш үр дүнтэй сонголт бол шавар юм. Яагаад тэр вэ?

Нэгдүгээрт, шавар нь арьсыг төгс цэвэрлэж, үхсэн арьсны эсийг зайлуулдаг, хоёрдугаарт, эсийн түвшинд бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг (арьсан доорх өөхний давхаргатай ойрхон байрладаг хамгийн жижиг судаснуудад ч цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг), гуравдугаарт, шавар нь шингээх, өөрөөр хэлбэл хортой хог хаягдал, хорт бодисыг шингээх.

Дашрамд хэлэхэд шавар шингээх чадвар нь идэвхжүүлсэн нүүрсээс хэд дахин их байдаг. Таны мэдэж байгаагаар энэ бол маш сайн шингээгч юм! Шаврын энэ чанар нь үзэн яддаг "жүржийн хальс" -тай тэмцэхэд онцгой ач холбогдолтой бөгөөд үүний ачаар шавар нь энэ гамшгийг амжилттай эдгээхээс гадна бүх биеийг эдгээж, залуужуулдаг.

Түүнээс гадна шавар нь бараг бүх үечилсэн хүснэгтийг агуулдаг: төмөр, магни, цахиур, кальци - эдгээр микроэлементүүд нь ямар ч төрлийн шаварт их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд цэвэр, толигор, эрүүл, сайхан арьсны төлөөх тэмцэлд амжилтанд хувь нэмэр оруулдаг. Шавар нь арьсыг төгс зөөлрүүлж, цэвэрлэж, залуужуулах үйлчилгээтэй, үрчлээг толигор болгож, дархлааг сайжруулж, эд эсийг хурдан сэргээж, шинэчилж, бүх биеийг байгалийн эрчим хүчээр дүүргэдэг.

Байгаль нь бидэнд хөх, цагаан, улаан, хүрэн, шар, хар гэсэн олон төрлийн шавар өнгийг өгсөн. Шавар бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц найрлагатай байдаг. Целлюлитэд аль шавар хамгийн тохиромжтой вэ? Цэнхэр, цагаан эсвэл хар - шинжлэх ухаанаар нотлогдсон, олон жилийн практикт туршиж үзсэн. Эдгээр гурван төрлийн шавраас цэнхэр өнгө нь хамгийн үнэ цэнэтэйд тооцогддог бөгөөд үүнийг Кембриан гэж нэрлэдэг.

Энэхүү шаврын найрлага нь маш олон янз бөгөөд түүнд агуулагдах эрдэс давс, макро болон микроэлементүүд нь арьсны өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг. Дашрамд хэлэхэд, цэнхэр шавар нь дерматит, экземтэй сайн тэмцдэг. Энэ төрлийн шаврын жинхэнэ өвөрмөц найрлага нь түүний хэрэглээ нь целлюлитийн эсрэг маш сайн үр дүнг тайлбарлаж өгдөг - цэнхэр шаврыг эрт дээр үеэс энэ хүчин чадалд ашиглаж ирсэн гэж хэлэх ёстой. Үнэ цэнэтэй зүйл бол шавар нь эсрэг заалттай байдаггүй. Их хэмжээний кадми, кобальтын давсны ачаар Кембрийн шавар нь бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь гоо сайхан, эрүүл мэндэд целлюлиттэй тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай юм.

Шавар нь бас нэг гайхалтай шинж чанартай байдаг: шавар нь тухайн хүний ​​биед хэрэгцээтэй байгаа олон ашигтай бодисыг "өгдөг" тул эрдэс давс, ул мөр элементийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь туйлын боломжгүй юм. Дээр дурдсан бүх зүйлийг цэнхэр шаварт хэрэглэсэн боловч цагаан ба хар шавар нь "жүржийн хальс" -ын эсрэг үр дүнтэй тэмцэгч бөгөөд зөвхөн гэрийн эмчилгээнд төдийгүй мэргэжлийн эмнэлгүүдэд өргөн хэрэглэгддэг.

Целлюлиттэй тэмцэхэд ногоон шавар

Шаврын эдгээх шинж чанар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Ногоон шавар бол үргэлж шинэлэг, сэтгэл татам харагдахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан жинхэнэ олдвор юм. Ногоон шавар нь целлюлитийн эсрэг хэр сайн тусалдаг нь үнэхээр сайхан юм.

Ихэнх эмэгтэйчүүд идэвхтэй биеийн тамирын дасгал, сонгодог жүржийн эфирийн тосыг кофены шаартай хослуулан энэ асуудалтай тэмцэх гол арга зам гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, ногоон шавар нь химийн баялаг найрлагын ачаар бидний мэддэг аргаас илүү алдартай жүржийн хальсыг даван туулахад тусалдаг гэдгийг олон хүн мэддэггүй.

Дээр дурдсанчлан, ногоон шаврын найрлага нь энэ бодисын хэрэглээний хүрээг өргөжүүлдэг. Энэ нь ялангуяа кали, зэс, фосфор, тэр ч байтугай мөнгөний агууламжаас шалтгаалан үнэ цэнэтэй юм. Тааламжтай ногоон өнгийг төмрийн исэл, магнигаар өгдөг.

Эхэндээ энэ нь хуванцар хар ногоон масс шиг харагддаг боловч энэ нь төвийг сахисан цайвар ногоон нунтаг хэлбэрээр тавиур дээр төгсдөг.

Ногоон шавар нь арьсны эсүүд дэх бодисын солилцоог дэмжиж, сайн зохицуулалттай механизм шиг ажиллахад тусалдаг бөгөөд энэ нь эргээд түүний гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг.

Ногоон шаврын хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол хүний ​​биеэс, тэр дундаа арьснаас хорт бодисыг гадагшлуулах хүчтэй хэрэгсэл юм. Эдгээр бодисууд нь бодисын солилцооны процессыг хуримтлуулж, удаашруулж чаддаг. Цус, лимфийн эргэлтийг зөрчсөний улмаас өөхний эсүүд хэвийн ажиллахаа больж, зангилаанд хуваагддаг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад өвөрмөц тайвшруулалтыг бий болгодог. Энэ бол целлюлитийн анхны шинж тэмдэг юм.

Ногоон шавар нь арьсанд орон нутгийн хэмжээнд үйлчилж, асуудалтай газраас хуримтлагдсан хорт бодисыг зайлуулж, эсийг сэрээж, илүү идэвхтэй ажиллахад тусалдаг. Үүний ачаар бие нь өөрөө гарч ирж буй гажигтай тэмцэж эхэлдэг.

Дүрсээр хэлбэл, энэ бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг нээж, илүүдэл шингэн, хортой бодисыг гадагшлуулж, улмаар арьсыг уян хатан, чангалахад тусалдаг микроэлементүүдийг үлдээдэг. Тиймээс ногоон шавар бол орлуулшгүй, бас боломжийн эм гэж хэлж болно.

Целлюлитийн боолт

Нийтлэг бодлоос ялгаатай нь жүржийн хальстай тэмцэхэд бүх эмчилгээ сайн байдаггүй. Гол зорилго нь эсийг ажиллуулж, гуя, өгзөг, хэвлий, хөлний өөх тосыг идэвхтэй устгах явдал юм. Целлюлитийн эсрэг ногоон шавар хэрэглэх хамгийн сайн арга бол боодол юм. Энэ нь хамгийн бага хүчин чармайлт шаардах боловч бусад олон арга хэрэгсэлтэй адил үр дүнтэй байх болно. Ороолтыг сайжруулсан маск гэж нэрлэж болно. Бид шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг асуудалтай хэсэгт түрхээд зогсохгүй дулаалгын тусламжтайгаар үр нөлөөг нь сайжруулдаг.

Хамгийн хялбар арга бол өтгөн өтгөн масс хүртэл усаар шингэлсэн цэвэр шавар ашиглах явдал юм. Энэ нь ямар ч шавар боолт хийх үндэс суурь юм. Ихэвчлэн хольцыг асуудлын талбарт түрхэж, зузаан наалдамхай хальсаар хучиж, тусгаарладаг (хөнжил, дулаан өмд, цамц гэх мэт). Дараа нь та ном унших, кино үзэх, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хийх шаардлагагүй бусад үйл ажиллагаанд цаг (дор хаяж хагас цаг) зарцуулж болно.

1. Шанцай боодол. Халуун ногоотой амтлагч нь боодолд нэмэлт дулаарах нөлөө үзүүлж, эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлнэ. Суурь дээрээ 1-2 хоолны халбага нунтагласан шанцай нэмээд сайтар хутгана. Процедурын явцад бага зэрэг шатаах нөлөө мэдрэгдэх болно.
2. Эфирийн тосоор боож өгнө. Жүрж, бэрсүүт жүрж эсвэл нимбэгний тос нэмбэл арьсанд нэмэлт толигор, тоник нөлөө үзүүлээд зогсохгүй зөөлөн үнэртний нөлөөг бий болгоно. Таван дусал хангалттай, арьсан дээрх овойлт нь илүү идэвхтэй арилах болно.
3. Далайн байцааны боодол. Ийм чамин сонголт нь целлюлиттэй хурдан баяртай гэж хэлэх боломжийг танд олгоно. Эмийн санд та спирулина (хоолны нэмэлт тэжээлийг амаар авч болно) эсвэл хуурай замаг худалдаж авч болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нунтаг болгон нунтаглаж (та ойролцоогоор 2 хоолны халбагыг авах хэрэгтэй) шавар суурьтай холих шаардлагатай.

Ногоон шавар нь целлюлитийн эсрэг хэрэглэгддэг ба уламжлалт маск хэлбэрээр, ванн, бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмдэг.

Мэдээжийн хэрэг, целлюлитийг арилгах аливаа арга нь зөвхөн хослуулан хэрэглэвэл мэдэгдэхүйц үр дүнг өгөх болно. Тогтмол дасгал хийх, зөв ​​хооллолт, массаж хийх, асуудалтай газрыг цэвэрлэх талаар мартаж болохгүй.

Усанд орох, маск эсвэл боолт

Шавар ашиглан целлюлитээс салах хамгийн үр дүнтэй арга бол боодол юм гэж үздэг. Аргын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл нийтлэлийг уншина уу, шавар банн нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл юм. Гэсэн хэдий ч зарим шинжээчид ванн нь хамгийн үр дүнтэй арга хэрэгсэл гэж үздэг. Энэ нь олон хүчин зүйлээс шалтгаалж хувь хүний ​​асуудал тул боломжтой бүх аргыг туршиж үзэх нь нүгэл биш юм. Тиймээс шавар банн. Ванныг усаар дүүргэж, 100 орчим грамм уусгана. цэнхэр эсвэл хар шавар. Усанд хэдэн дусал эфирийн тос, цитрусын тос нэмбэл сайн байх болно - эцэст нь энэ нь "целлюлитийн эсрэг" гэж тооцогддог цитрусын тос юм. Усанд орох нь хэт халуун байх ёсгүй - хамгийн оновчтой температур нь ойролцоогоор 40 ° байна. Хэрэв та зүрх судасны системтэй холбоотой асуудалтай бол бүх эмэгтэйчүүд усанд орох боломжгүй байх нь чухал юм. Хүн бүрийн хувьд усанд орох нь дунд зэргийн урт байх ёстой - 15 минутаас хэтрэхгүй. Үүнийг хэтрүүлэх шаардлагагүй. Энэхүү процедурын төгс төгсгөл нь тааламжтай шүршүүр, целлюлитийн эсрэг тос түрхэх болно.

Цэнхэр шавартай массаж хийнэ

Та өөрийгөө мэргэжлийн хүмүүсийн гарт итгэж болно, эсвэл энэ массажийг өөрөө хийж болно. Та усаар шингэлсэн цэнхэр шавар дээр өндөгний шар, цөцгий эсвэл нилээд нунтагласан хөх тарианы жигнэмэг (таны сонголтоор) нэмж болно. Дараа нь асуудалтай газруудад массаж хийх, цохих, цохих, чимхэх, алганы ирмэгээр "жижиглэх", зуурсан гурил шиг хайр найргүй "нухах" хэрэгтэй. Массажчин дор хаяж мэргэжлийн массажны ур чадвар эзэмшсэн бол маш сайн, гэхдээ ийм нөхцөлд туйлын сонирхогч ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Хамгийн гол нь массажийг зөөлөн цохих хөдөлгөөнөөр эхлүүлж (ингэснээр арьс, булчинг дулаацуулж, массаж хийхэд бэлтгэх), мөн ижил зөөлөн хүрэлтээр процедурыг дуусгах явдал юм.

Целлюлитийн эсрэг шавар маск

Дахин хэлэхэд цэнхэр шавар нь энэ масканд хамгийн тохиромжтой. Эхлээд та шаврыг ямар ч өндөр чанартай рашаан усаар шингэлэх хэрэгтэй. Рашаан ус байхгүй тохиолдолд та энгийн усыг сонгож болно. Шавар дээр эфирийн тос нэмнэ - целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй, гэхдээ эдгээр тосны үнэр нь тухайн хүнд тааламжтай байх нь илүү чухал юм. Дараа нь холимог дээр бага зэрэг нунтагласан кофе нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, асуудалтай газруудад хүчтэй үрнэ. Үүний дараа та далайн давстай эсвэл байгалийн алимны цуу нэмсэн усанд орох эсвэл зүгээр л тав тухтай температурт шүршүүрт орж болно.

Хоёр төрлийн шаврыг холино - жишээлбэл, цагаан, цэнхэр - тэнцүү хэмжээгээр усаар шингэлнэ. Целлюлитэд өртсөн хэсэгт түрхэнэ. Сайн нунтаглаж, хагас цаг орчим байлгана. Дараа нь зүгээр л усаар зайлна. Дараа нь арьсанд сойзоор болгоомжтой, зөөлөн массаж хийнэ. Хэмжилт нь бүх зүйлд сайн байдаг - зорилго нь хөнгөн массаж хийх, арьсыг гэмтээхгүй байх явдал юм!

Целлюлитийн эсрэг боолт

Целлюлитийн эсрэг шавар боолт нь илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд целлюлитийг арилгах хамгийн үр дүнтэй арга гэж тооцогддог. Процессыг хялбарчлахын тулд боодолын мөн чанар нь нөлөөлөлд өртсөн арьсанд түрхсэн шавар маскыг полиэтиленээр хучиж, хагас цаг орчим байлгана. Энэхүү зөөлөн халаалт нь маш сайн үр дүнг өгдөг. Гэвч үнэн хэрэгтээ боодлын журам нь илүү төвөгтэй байдаг. Үүний өмнө та усанд орж, арьсыг скраб, массажаар бэлдэх хэрэгтэй. Процедурын бэлтгэл нь амжилтанд хүрэх түлхүүр учраас энэ нь маш чухал юм. Ийм савлагааны хувьд зөгийн бал, шанцай болон бусад целлюлитийн эсрэг бүтээгдэхүүнийг шаварт нэмэлт болгон ашигладаг.

Capsicum тос, кофейн, хүүхдийн тос бүхий боодлын хольц.

Маш үр дүнтэй арга, олон зуун удаа туршигдсан бөгөөд цаг хугацааны явцад целлюлитийн үр дүнтэй эм болох нь батлагдсан.

Уг процедурыг гүйцэтгэхийн тулд дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүд шаардлагатай.

1. Capsicam тос; жижиг вандуйг шахаж гарга, дахиад байхгүй
2. ампул дахь кофеин-натрийн бензоат; 4 ампулыг хэрэглэхэд хангалттай
3. хүүхдийн тос; нэг халбага
4. хүнсний хальс;

Бүгдийг сайтар хольж, асуудалтай газарт тос түрхэж, хальсаар боож, дулаалж, ямар мэдрэмж төрж байгаагаас хамааран нэгээс гурван цаг байлгана. Зуух маш халуун байх болно, үүнийг урьдчилан бэлтгэ. Процедурын өмнө 40 минутын өмнө хоол идэхийг хатуу хориглоно, дууссаны дараа халуун усаар зайлна.

Бид асуултанд аль болох сайн хариулахыг хичээсэн: целлюлитийн эсрэг ямар шавар тусалдаг вэ? Дээр дурдсан бүх процедур нь целлюлитийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй. Тэд зөвхөн арьсыг цэвэрлэхэд тусалдаг төдийгүй биеийг хүчилтөрөгчөөр төгс тайвшруулж, ханасан байдаг. Эдгээр процедур нь зөвхөн ашиг тустай төдийгүй тааламжтай бөгөөд целлюлит гэх мэт үл тэвчих асуудалтай үр дүнтэй тэмцэхээс гадна биеийн хүч чадал, хөнгөн байдлыг нэмэгдүүлдэг. Эрүүл мэнд, амжилт хүсье!

Шавар нь эртний эдгээгчдийн үеэс эмийн шинж чанараараа үнэлэгдэж ирсэн. Түүнд олон тооны биологийн идэвхт бодис, эрдэс бодис агуулагддаг тул гоо сайхны салбарт ашиглах цар хүрээ нь асар их юм. Шавар нь мөн целлюлиттэй тэмцэхэд хэрэглээгээ олсон.

Өгүүллийн агуулга:

Шавар бол жүржийн хальстай тэмцэхэд маш сайн туслагч юм. Шаврын байгалийн өвөрмөц шинж чанар нь бие махбод дахь бодисын солилцоог сайжруулах, өөхний эсийг задлах, эсийн шинэчлэлтийг түргэсгэх, илүүдэл шингэн, хорт бодисыг биеэс зайлуулах боломжийг олгодог. Гоо сайхны зориулалтаар шаврыг тогтмол хэрэглэсний дараа арьс толигор, уян хатан болж, целлюлитийн булцуу арилдаг.

Жин хасах гоо сайхны шаврын шинж чанарууд

Шавар нь арьс болон бүхэлдээ биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

• Шавар бол маш сайн шингээгч юм. Түүний шингээх чадвар нь идэвхжүүлсэн нүүрсээс хэд дахин их байдаг нь батлагдсан. Энэ чадварын ачаар шавар нь зөвхөн целлюлиттэй тэмцэхэд тустай байдаг. Энэ нь арьсыг идэвхтэй залуужуулж, чангалж, уян хатан болгодог.
• Шавар нь арьсыг цэвэрлэж, скраб шиг үйлчилж, үхсэн арьсны эсийг зайлуулдаг. Энэ нь эсийн түвшинд бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.
• Шавар нь нүх сүвийг нээж, улмаар илүүдэл шингэн болон хорт бодисыг "сордог". Үүний зэрэгцээ цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсан доорх өөхний ойролцоо байрладаг хамгийн жижиг судаснуудад цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Гоо сайхны шаврын төрлүүд

"Жүржийн хальс" -тай тэмцэхэд дараахь төрлийн шавар нь өөрсдийгөө хамгийн сайн нотолсон.

1. Цэнхэр шавар. Үүнийг мөн "Кембрийн" гэж нэрлэдэг. Түүний найрлага нь маш олон янз байдаг. Үүнд эрдэс давс, микро болон макро элементүүд орно. Эдгээр нь арьсны өвчнийг эмчлэхэд тохиромжтой. Целлюлиттэй идэвхтэй тэмцэхийн зэрэгцээ хөх шавар нь арьсны үрэвсэл, экземийг эмчлэхэд өөрийгөө нотолсон. Энэ төрлийн шавар нь эсрэг заалттай байдаггүй, энэ нь туйлын хор хөнөөлгүй, харшил үүсгэдэг. Энэхүү шавар нь кадми, кобальтын давсны элбэг дэлбэг байдлын ачаар цусны эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Целлюлиттэй тэмцэхэд цэнхэр шавар нь эдгээр шинж чанаруудын хувьд маш их үнэлэгддэг.
2. Хар шавар. Клеопатрагийн үеэс целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Орчин үеийн судалгаагаар энэ төрлийн шавар нь хальслах үйлчилгээтэй, үхэжсэн эд эсийг арилгаж, лимфийн урсгалыг хэвийн болгож, ус, хорт бодисыг гадагшлуулж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг. Хар шавар нь цахиур, кальци, төмөр зэрэг биологийн идэвхт бодис, микро элементүүдийг их хэмжээгээр агуулдаг. Энэ төрлийн шавраар хийсэн целлюлитийн эсрэг маск хэрэглэсний дараа арьс цэвэршиж, нүх нарийсаж, үрэвсэл арилж, өөхний ялгаралт багасна (арьс царцсан болно). Маск, боодол, массажны хольцыг хар шавараар хийдэг.
3. Ногоон шавар. Энэ нь кали, фосфор, зэс, мөнгө их хэмжээгээр агуулагддаг тул үнэ цэнэтэй юм. Түүний ногоон өнгө нь түүний найрлагад магни, төмрийн исэл агуулагддаг. Энэ төрлийн шавар нь эсийн бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг. Энэ бол хорт бодисыг биеэс зайлуулах хүчтэй хэрэгсэл юм. Эдгээр нь арьсны эсэд хуримтлагдаж, цус, тунгалгийн эргэлтийг тасалдуулж, "жүржийн хальс" үр дүнд хүргэдэг. Ногоон шавар нь хорт бодистой тэмцэх механизмыг өдөөдөг бөгөөд үүний ачаар арьс өөрөө целлюлитээс идэвхтэй салж эхэлдэг. Энэ нь целлюлиттэй тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд төсөвт ээлтэй арга юм.
4. Цагаан шавар (каолин). Гоо сайхны янз бүрийн согогтой тэмцэх нийтлэг арга. Энэ бол aluminosilicates дээр суурилсан эрдэс юм. Каолины үндсэн шинж чанар нь арьсыг цэвэрлэж, будах, хатаах үйлчилгээтэй. Цагаан шавар нь илүүдэл өөхийг шингээж, нүх сүвийг цэвэрлэж, чангална. Энэ нь ихэвчлэн олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг - тос, нунтаг, нунтаг, хуурай дезодорант, маск. Цагаан шавар нь зөвхөн целлюлиттэй тэмцэхэд төдийгүй арьсан дээрх батгатай тэмцэхэд тусалдаг.

Целлюлитийн эсрэг цэнхэр шавар хэрэглэх

Цэнхэр шавар нь гэртээ целлюлиттэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй сортуудын нэг гэж тооцогддог. Түүний хэрэглээний хамрах хүрээ маш өргөн. Кембрийн шавар нь маск, боолт, массажны найрлага, ванны нэмэлт хэлбэрээр ашиглагддаг.

Целлюлитийн эсрэг цэнхэр шавар хэрхэн тусалдаг

Целлюлиттэй тэмцэх үйл явцын гол зорилго нь хонго, өгзөг, хөл, хэвлийн асуудалтай хэсэгт өөх тосны хуримтлалаас ангижрах, эсийг идэвхтэй, бие даан ажиллуулах явдал юм. Ийм тохиолдолд маск, боодол, массаж зэрэг олон төрлийн гоо сайхны процедур маш сайн байдаг. Энэ тохиолдолд боодол нь маскын илүү дэвшилтэт хэлбэр гэж үзэж болно.

Үнэндээ эдгээр процедурын найрлага нь бие биенээсээ бага зэрэг ялгаатай байдаг. Зөвхөн манипуляци нь ялгаатай. Арьсанд шавар найрлагыг түрхэж, дараа нь дулаалга хийснээр маш сайн үр дүнд хүрч чадна. Шаврын нэг хэсэг болох биологийн идэвхт бодисын үйл ажиллагаа нь халаалтаар нэмэгддэг. Үүний зэрэгцээ эсүүд өргөжиж, илүүдэл чийг, хог хаягдлыг арилгадаг.

Цэнхэр шавартай маскуудаас та байгалийн кофе гэх мэт найрлагыг ихэвчлэн олж болно. Шавар болон кофены хослол нь эдгээдэг: кофе нь өөхний эсийг задлахад "ажиллаж", шавар нь тэдгээрийг "сугалахад" тусалдаг.

Массажны эсрэг целлюлитийн цэнхэр шавар

Холимог бэлтгэхийн тулд бидэнд дараах найрлага хэрэгтэй болно: цэнхэр шавар, шингэн зөгийн бал, далайн давс, чухал тос. Хэрэв хүсвэл зөгийн балыг өндөгний шар эсвэл цөцгийтэй сольж болно. Мөн ус зайлуулах нөлөөг сайжруулахын тулд найрлагад байгалийн нунтаг кофе, шанцай, хөх тарианы жигнэмэг нэмж болно.

Бид дараах дарааллаар залруулга хийдэг.

• Бид шаврыг усаар шингэлнэ. Үлдсэн найрлагыг нь холимогт нэмнэ.
• Холимогийг арьсны целлюлитэд өртсөн хэсэгт түрхэнэ. Эхлээд та хөнгөн үрэлт, цохилтыг хийж, аажмаар эрчимтэй массажны хөдөлгөөн рүү шилжих хэрэгтэй. Та арьсыг далдуу модны ирмэгээр үрж, нухаж, нухаж, цохиж болно. Энэ тохиолдолд арьсанд харамсах хэрэггүй, учир нь арьсан доорх өөхний давхаргад "орох" тулд хүчин чармайлт шаардагдана. Гэсэн хэдий ч та үүнийг хэтрүүлж, арьсан дээр хөхөрсөн үлдээх ёсгүй. Массажны үргэлжлэх хугацаа ойролцоогоор 10-15 минут байна.
• Та массажийг боолттой хослуулж болно. Арьсыг сайтар массаж хийсний дараа хальсанд боож, хагас цагийн турш үлдээж болно. Энэ хугацаанд шавар нь хатаж, царцдас үүсгэдэг.
• Бид массажны найрлагыг бүлээн шүршүүрт угаана. Процедурын дараа арьсыг чийгшүүлэгчээр зөөлрүүлнэ.

Энэхүү эдгээх процедурыг тогтмол хийх ёстой - долоо хоногт хоёр удаа. 2-3 сарын дараа мэдэгдэхүйц нөлөө ажиглагдаж болно.

Целлюлитийн эсрэг цэнхэр шавар маск бэлтгэх

Найрлагыг бэлтгэх арга нь маш энгийн: зуурмаг үүсгэхийн тулд шаврыг бүлээн усаар шингэлж байх ёстой. Энэ хольцыг аль хэдийн арьсны асуудалтай хэсэгт хэрэглэж болно. Маскийн найрлагыг баяжуулахын тулд түүнд зөгийн бал, эфирийн тос, кофены үндэс нэмнэ.

Целлюлитийн эсрэг маск хийх хамгийн алдартай жор бол:

1. Бид 3 хоолны халбагын цэнхэр шаварыг бүлээн усаар шингэлнэ.
2. Хоёр халбага нунтагласан кофе эсвэл кофены нунтаг нэмнэ.
3. Бэлэн болсон хольц дээр розмарин, жүрж, нимбэгний тосыг 2-3 дусал нэмнэ.
4. Маскийг арьсанд түрхээд 10 минут байлгана.

Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд маскыг долоо хоногт 1-2 удаа хийх хэрэгтэй.

Целлюлитийн эсрэг цагаан шавар хэрэглэх

Төрөл бүрийн найрлагад ашигладаг цагаан шавар нь олон үнэтэй салоны хөтөлбөрүүдээс хамаагүй илүү үр дүнтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн болж чаддаг. Үүний зэрэгцээ түүний үнэ хамгийн бага бөгөөд та ямар ч эмийн санд каолин худалдаж авах боломжтой. Цагаан шавар нь целлюлит, батга, венийн судас, булчин өвдөхөд тусалдаг.

Целлюлитийн эсрэг цагаан шавартай банн

Угаалгын өрөө дэх усны температур +43 хэмийн дотор байх ёстой. Усанд орохын тулд бид нунтаг хэлбэрээр 0.5 кг цагаан шавар, 10 мл үнэрт тос (эвкалипт, розмарин, нимбэг, шанцай, хар кофе, бэрсүүт жүрж, мандарин) хэрэгтэй болно. Бид чухал тосыг бага хэмжээний бүлээн сүүнд шингэлж, бэлтгэсэн ус руу хийнэ. Шаврыг өтгөн болтол нь усаар холино. Уусмалыг ваннд хийнэ. Ингэснээр энэ нь илүү сайн, жигд тархах болно.

Та ийм ваннд хагас цаг орчим байх ёстой. Энэ хугацаа нь идэвхтэй элементүүд үйлчилж, ус хөргөхөд хангалттай. Усанд орсны дараа саван, гель хэрэглэхгүйгээр шүршүүрт орж угаана. Хуурай арьсанд целлюлитийн эсрэг эсвэл ямар нэгэн чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

Унтахынхаа өмнө энэ процедурыг хийх нь маш сайн хэрэг. Каолин нь анхилуун үнэрт тос, бүлээн устай хослуулан тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Целлюлитийн эсрэг цагаан шавартай маск хийх жор

Найрлага бэлтгэхэд хялбар: хоёр төрлийн шаврыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Зуурмаг болтол усаар шингэлнэ. Холимогийг целлюлитэд өртсөн биеийн хэсгүүдэд түрхэнэ. 30 минут орчим байлгаад шүршүүрт орохдоо бүлээн усаар зайлна.

Угаахдаа арьсанд хатуу үстэй сойзоор зөөлөн массаж хийж болно. Үүний зэрэгцээ зөөлрүүлсэн арьсыг гэмтээхгүйн тулд болгоомжтой байгаарай.

Хар шаврыг хэрхэн ашиглах вэ

Жүржийн хальсыг арилгах чадвараараа хар шаврыг цэнхэр шавартай харьцуулж болно. Үүнээс гадна хар сорт нь эсийн бодисын солилцоонд үзүүлэх нөлөөгөөр шавар дунд тэргүүлдэг. Энэ нь өргөлтийн нөлөө үзүүлж, хаван арилгадаг эрдэс бодисоор ханасан.

Целлюлитийн эсрэг кофе, хар шавартай маск

Дараах жор нь хуурай, мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой.

• Халаасан рашаантай хар шаврыг өтгөн цөцгий болтол нь холино.
• Хар нунтагласан кофег ижил хэмжээгээр нэмээд хольцыг хутгана.
• Тусдаа саванд цитрусын эфирийн тосыг үндсэн тосоор холино - бүйлс, чидун, маалингын үр, наранцэцэг.
• Газрын тосны хольцыг шавар-кофены хольц руу хийнэ.

Гич, хар шавартай маск хийх жор

Холимогийг сайтар хольж, асуудалтай газарт хэрэглэнэ. Процедурын хугацаа ойролцоогоор 15 минут байна. Маск ажиллаж байх үед арьсанд массаж хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь үр нөлөөг сайжруулж, арьсыг дулаацуулж, илүүдэл шингэнийг арилгахад тусална.

Процедурын төгсгөлд маскыг савангүйгээр бүлээн усаар угаана. Чийгшүүлэгчээр арьсаа зөөлрүүлнэ.

Целлюлиттэй тэмцэхэд шавар боолт

Шавар боолт нь рашаан сувилал, гоо сайхны салонуудад түгээмэл хэрэглэгддэг процедур юм. Ийм боолтны гол зорилго нь асуудалтай газарт цусны бичил эргэлтийг сайжруулах, эсээс илүүдэл шингэнийг зайлуулах, ашигтай бодисоор хангах явдал юм. Гэртээ боох процедурыг хийх нь лийрийг хальслахтай адил хялбар юм. Нэмж дурдахад, энэ нь мөнгө хэмнэх болно, учир нь эмийн санд шавар худалдаж авах, дэлгүүрт наалдамхай хальс худалдаж авах нь үнэтэй салон дахь процедураас хамаагүй бага зардал гарах болно.

Целлюлитийн эсрэг боолт хийхэд шаварыг хэрхэн сонгох вэ

Арьсны төрөл, асуудлаас хамааран цаашдын хэрэглээнд зориулж шавар сонгох хэрэгтэй. Цэнхэр шавар нь ороосон үед булчингийн тогтолцоонд сайнаар нөлөөлдөг. Хар өнгө - эс дэх липидийн солилцоонд идэвхтэй нөлөөлж, арьсыг залуужуулж, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг тэнцвэржүүлдэг. Цагаан шавар нь эмзэг, хөгшрөлт, хавдсан арьсанд төгс тохирно. Ногоон шавар нь илүүдэл усыг эсээс идэвхтэй зайлуулдаг.

Целлюлитийн эсрэг хөх өнгийн шавартай боолт

Ашиглахын өмнө шаврыг бэлтгэх хэрэгтэй - шигшиж, чулуунаас зайлуулна. Бэлэн болсон хольц дээр та өөрийн дуртай үнэрт тосноос хэдэн дусал нэмж болно. Холимог бэлтгэхийн тулд металл сав суулга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Асуудалтай газруудад шүршүүрт орж, цэвэрлэсний дараа шавар хольцыг зузаан давхаргаар түрхээрэй. Талбайг бүхэлд нь эмчилсэний дараа хуванцар наалдамхай хальсаар боож өгнө. Шавар хайлж урсах тул үүнийг бүү хэл.

Түрхсэний дараа 50-60 минут хэвтээд хөнжлөөр хучна. Хэрэв та хүсвэл эсрэгээрээ энэ цагийг идэвхтэй өнгөрөөж болно. Үүнийг хийхийн тулд целлюлитийн эсрэг өмд эсвэл шорт өмсөж, гүйх эсвэл биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгтэй. Хугацаа дууссаны дараа арьсаа шүршүүрт орж зайлж, тос түрхээрэй.

Боодлын процедурын маш сайн төгсгөл нь угаалгын өрөө эсвэл саун руу аялах явдал юм. Эсвэл далайн давстай халуун усанд орж болно.

Шавар, тосоор боох дүрэм

Дүрмээр бол цитрусын тосыг ийм хольцонд хэрэглэдэг - жүрж, нимбэг, бэрсүүт жүрж, мандарин. Эдгээр тос нь арьсанд тоник нөлөө үзүүлдэг бөгөөд нэмэлтээр толигор болгодог. Розмарин, бергамот, цайны мод, гаа зэрэг тосыг боодлын найрлагад нэмдэг бөгөөд тэдгээр нь арьсыг хуурайшуулж, тууралт, батгатай тэмцэхэд тусалдаг. Мөн гаа, бергамот, цайны модны тос нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Шавар болон шанцайтай боодолтой жор

Найрлагыг бооход бэлтгэхийн тулд шавар суурь дээр хэд хэдэн халбага шанцай нэмэх хэрэгтэй. Хольцыг сайтар хутгасны дараа аажмаар халсан ус руу хийнэ.

Массыг арьсанд түрхсэний дараа бага зэрэг шатаж буй мэдрэмжийг мэдрэх болно. Кинонд боож өгсний дараа бага зэрэг хүчтэй болж магадгүй юм. Энэ нь аймшигтай байх ёсгүй, энэ нь дулааны нөлөөгөөр хамгийн их үр дүнд хүрэх боломжтой юм.

Уг процедурыг 30-45 минутын дотор хийж болно.

Шавар ба далайн замагны боодолтой жор

Бид үүнийг дараах байдлаар бэлтгэдэг.

1. Бид эмийн сангаас спирулина, хуурай замаг худалдаж авдаг. Хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг зуурмагт нунтаг болгон нунтаглана. Хольцын хувьд бидэнд хэдэн халбага хэрэгтэй болно.
2. Хагас шил шаврыг хуурай хольцтой хольж, цөцгий болтол нь халсан усаар шингэлнэ. 20 минут байлгана.
3. Шаварлаг масс руу дуртай эфирийн тосоо хэдэн дусал нэмнэ.

Цагаан шавар, зөгийн балаар боож өгнө

Зөгийн балыг эхлээд усан ваннд халаах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр шингэн, дулаан болно. Холимог руу аажмаар ус нэмээд өтгөн зуурмаг болтол нь хийнэ. Массыг арьсанд ердийн аргаар хэрэглэнэ. Холимог 1 цаг орчим ажиллах ёстой.

Хар шавар, чинжүүтэй хамт боож өгнө

Холимог бэлтгэхийн тулд хар шавар, улаан чинжүү, ус хэрэгтэй болно. Шавар, чинжүү нь 1: 3 харьцаатай хуурай холилдоно. Халаасан эрдэс эсвэл буцалсан усыг аажмаар хийнэ.

Холимог нимгэн давхаргад хэрэглэж, талбайг хальсаар боож өгнө. Өртөх хугацаа 20-30 минут байна. Хэрэв та хүчтэй шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрч байвал процедурыг хугацаанаас нь өмнө зогсоох нь дээр.

Целлюлиттэй тэмцэхэд шаврыг хэрхэн ашиглах вэ - видеог үзээрэй.

Өнөөдөр бүх рашаан сувилал, гоо сайхны салонууд целлюлитийн эсрэг банн, боолт, маск, массажны бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болох шаварыг санал болгодог. Микроэлементээр баялаг энэхүү байгалийн өвөрмөц бодис нь арьс (жүржийн хальснаас үлддэггүй) болон түүний доор байрлах өөхөн эдэд зүгээр л ид шидийн нөлөө үзүүлдэг. Термоген нөлөөтэй тул эсийн биохимийн бүх урвалыг хурдасгадаг бөгөөд үүний үр дүнд липодистрофи (целлюлитийн өөр нэр) -ийг даван туулах боломжийг олгодог.

Үр ашиг

Гоо сайхны шавар нь шингээгч, хоргүйжүүлэх, хоол тэжээл, термогенез, лимфийн ус зайлуулах үйлчилгээтэй. Энэ нь ямар ч өнгөтэй байсан арьсан доорх өөхний эдэд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс хүн бүр үүнийг целлюлитийн эсрэг идэвхтэй ашигладаг нь гайхах зүйл биш юм. Түүний оролцоотойгоор бүхэл бүтэн процедурыг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь эсийн түвшинд бүх төрлийн процессыг өдөөдөг.

• жүржийн хальс аажмаар алга болдог;
• илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулдаг;
• хаван арилдаг;
• арьс нь жигд бүтэцтэй, гөлгөр байдлыг олж авдаг;
• биеийн контур нь товойлгон, илүү тод болдог;
• арьс нь микроэлементүүдээр ханасан;
• эсийн цэвэрлэгээ үүсдэг;
• нүх сүв өргөжиж, улмаар ашигтай бодисууд арьсанд нэвтэрч, эмх цэгцтэй болгодог;
• дулааны эффект үүсдэг бөгөөд үүнээс болж өөх тос шатдаг;
• rosacea арилдаг, аалзны судлууд нуугддаг бөгөөд энэ нь асуудлын талбайн харагдах байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
• лимфийн системийн үйл ажиллагаа сайжирдаг;
• булчингийн өвдөлт буурдаг;
• цусны эргэлт хурдасч, эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, бодисын солилцоог хэвийн болгодог.

Түүнээс гадна, целлюлитийн эсрэг алдартай, алдартай боолт нь бие махбодид ашигтай шинж чанартай байдаг төдийгүй шавартай холбоотой бусад процедурууд (массаж, гуужуулах, банн).

Олон өнгийн палитр

Гоо сайхны шавар нь чулуулгийг устгасны дараах үлдэгдэл юм. Түүний найрлага нь хромофороор баяжуулсан цахиур, хөнгөн цагааны ислээр хийсэн каолинит дээр суурилдаг. Энэ нь өөр өөр сүүдэр өгдөг эдгээр бодисууд юм. Тиймээс үйлдвэрлэгчид нунтаг дээр будагч бодис нэмдэг гэж бодох шаардлагагүй - түүний өнгө нь байгалийн өвөрмөц юм. Тэр бол шавар бүрийн төрөл бүрийн онцгой шинж чанарыг өгөх болно. Боодол дээр аль сүүдэр хэрэглэх, скраб бэлтгэхэд аль нь илүү тохиромжтой болохыг шийдэхийн тулд та тэдгээрийн талаар урьдчилан олж мэдэх хэрэгтэй.

• Цэнхэр/Кембрийн

Салонуудад цэнхэр шавар нь целлюлитийн эсрэг ихэвчлэн ашиглагддаг, учир нь энэ нь хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог. Харшлын урвал үүсгэдэггүй. Энэ нь жүржийн хальсыг арилгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хамгийн тод хоргүйжүүлэх шинж чанартай байдаг. Цусны урсгалыг хурдасгаж, эсийн бодисын солилцоог сайжруулна.

• Улаан тоосго

Энэ нь биеийг загварчлан, муруйг нь засдаг тул жингээ хасахад голчлон ашигладаг. Мөн целлюлитийг арилгах нь энэ үйл явцын гаж нөлөө юм. Чийгшүүлэх шинж чанартай тул хуурай арьс арчилгаанд илүү тохиромжтой.

• Хар/галт уул

Цэнхэртэй сайн өрсөлдөгч бол хар шавар бөгөөд хэрэглэх заалтуудын жагсаалтад целлюлит багтдаг. Липолизийг сайжруулдаг тул арьсан доорх өөхний капсулыг устгаж, биеэс зайлуулдаг. Үүнээс гадна түүний найрлага дахь төмрийн агууламж өндөр тул цусны эргэлтийг хэвийн болгож, эд эсийг хангалттай хэмжээний хүчилтөрөгчөөр хангадаг - өөх тос шатаагч.

• Цагаан / каолин

Гэхдээ целлюлиттэй тэмцэхэд цагаан шавар нь эмийн нөлөөгөөр гоо сайхны нөлөө үзүүлдэггүй. Энэ нь эсийн дархлааг бэхжүүлж, арьсыг зөөлрүүлж, хаван арилгах, нүх сүвийг цэвэрлэнэ. Үүнийг kefir эсвэл чухал тостой хослуулах нь дээр.

• Ногоон

Целлюлитийн гуужуулагчийн хувьд ногоон шавар нь цэвэрлэх ажлыг бусадтай харьцуулахад илүү сайн гүйцэтгэдэг. Байгаль нь үүнийг биеийг гуужуулах зорилгоор тусгайлан бүтээсэн юм шиг санагддаг. Мөн унжсан арьсыг чангалах тал дээр түүнтэй тэнцэх хүн байхгүй.

• Шар

40 жилийн дараа целлюлитийг арилгахын тулд шар шавар нь аливаа процедурын хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Энэ нь хөгшрөлтийн арьсыг сэргээж, шинэлэг, цэцэглэж буй төрхийг сэргээх үйлчилгээтэй. Улаанаас ялгаатай нь хатаах шинж чанартай бөгөөд арьсан доорх sebum-ийн үйлдвэрлэлийг хянадаг тул арьсны эпидермисийн тослогтой хүмүүст тохиромжтой.

• Ягаан

Целлюлиттэй тэмцэх өөр нэг удирдагч. Үүн дээр үндэслэсэн тогтмол боолт хийсний дараа арьс ер бусын гөлгөр болж, арьсан доорх өөх тос аажмаар шингэж, хонго, өгзөгний эвгүй товойсон гадаргууг тэгшлэнэ. Энэ нь хамгийн зөөлөн тул эмзэг, нимгэн арьстай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Саарал

Хүхэр нь целлюлитийн эсрэг маск, ванн бэлтгэхэд ашиглагддаг. Энэ нь арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлж, арьсыг цэвэрлэж, нүх сүвийг чангална. Хордлого тайлах, хаван арилгах үйлчилгээтэй. Антисептик, залуужуулах үйлчилгээтэй.

Олон гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хар шавар нь биеийн боолт хийхэд илүү тохиромжтой байдаг ч энэ талаар санал бодол өөр байдаг. Цэнхэрийг тэргүүлэгч гэж үзэх хүмүүс байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ асуудалд бүх зүйл бие махбодийн бие даасан шинж чанар, өвчний явцаар шийдэгддэг.

Эсрэг заалтууд

Гоо сайхны шавар нь зөвхөн биеийн тодорхой хэсэгт төдийгүй бүхэл бүтэн биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс түүний оролцоотойгоор целлюлитийн эсрэг тогтмол процедур хийснээр өвчтэй эрхтэн, системүүд өвдөж болзошгүй. Үүнтэй холбогдуулан тэдгээрийн эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• тодорхой сүүдэртэй шаварт харшил үүсгэдэг;
• бактерийн эсвэл мөөгөнцрийн арьсны халдвар;
• жирэмслэлт;
• хелийн судлууд;
• үрэвсэл;
• толгой эргэх, толгой өвдөх;
• халдвар;
• арьсны өвчин;
• сарын тэмдэг ирэх;
• хавдар;
• эмчилсэн хэсэгт арьсны гэмтэл: зураас, элэгдэл, бичил хагарал, шарх гэх мэт;
• эмэгтэйчүүдийн хувьд эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлууд;
• зүрх судасны эмгэг.

Целлюлитийн эсрэг маск нь хамгийн аюулгүй гэж тооцогддог. Гэхдээ шавар боолт, ванн нь термоген нөлөөтэй тул эсрэг заалтуудын жагсаалтыг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд тааламжгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Хэрэглэх аргууд

Салонуудад целлюлитийн эсрэг шавар боолт нь ойролцоогоор 35 долларын үнэтэй байдаг. Үзэгдэх үр дүнд хүрэхийн тулд 10 сессийг бүхэлд нь авахыг зөвлөж байна. Энэ нь танд ямар үнэтэй болохыг тооцоолоход хэцүү биш юм. Гэхдээ гэртээ та нунтаг худалдаж авахад хамгийн ихдээ 3.5 доллар зарцуулах тул бүх зүйлийг хамаагүй хямдаар хийж болно. Хамгийн гол нь хэрэглээний зөв аргыг сонгох явдал юм.

• Скраб

• Усанд орох

Гоо сайхны шавартай банн нь рашаан сувиллын салонуудад түгээмэл хэрэглэгддэг процедур юм. Гэхдээ тэд целлюлиттэй тэмцэхээс илүүтэйгээр голчлон сэргийлдэг. Эдгээр нь бүхэлдээ биед эерэг нөлөө үзүүлдэг: хорт бодис, хог хаягдлыг арилгаж, арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ. Гэртээ ийм журмыг ашиглах нь ус зайлуулах хоолой бөглөрч, ванны бохирдолд хүргэж болзошгүйг анхаарна уу.

• Маск

Целлюлитийн эсрэг маск нь дулааны нөлөө үзүүлэхгүй тул боолтоос арай доогуур байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь арьсны гаднах байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь түүний гүн давхаргад нэвтэрч, өөх тосны ордуудтай тэмцдэг.

28-03-2015

5 845

Баталгаажсан мэдээлэл

Энэхүү нийтлэлийг шинжээчдийн бичиж, хянаж үзсэн шинжлэх ухааны нотолгоонд үндэслэсэн болно. Манай лицензтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, гоо зүйчдээс бүрдсэн баг нь бодитой, шударга бус, үнэнч байж, маргааны хоёр талыг илэрхийлэхийг хичээдэг.

Целлюлит гарч ирэхэд олон хүмүүс хоолны дэглэмээ хянаж, спортоор хичээллэхийн оронд энэхүү "жүржийн хальс" -ыг арилгахад туслах янз бүрийн тос, тосыг хайж эхэлдэг. Асуудлыг арилгах нэмэлт арга хэмжээ авахгүй бол аливаа эмчилгээ, тэр ч байтугай хамгийн үр дүнтэй нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй.

Гэсэн хэдий ч ямар ч насны эмэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэнд, арьсны нөхцөл байдалд хор хөнөөл учруулахгүйгээр целлюлитээс ангижруулж чадах байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн байдаг. Тэгээд үүнийг нэрлэдэг.

Цэнхэр шаврын гайхамшигт шинж чанарууд

Цэнхэр шаварыг олон зууны турш гоо сайхны зориулалтаар ашиглаж ирсэн. Түүний өвөрмөц шинж чанар нь арьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Эпидермисийн доод давхаргад нэвтэрч, шавар нь асуудлыг гаднаас нь биш, харин дотроос нь арилгадаг бөгөөд энэ нь анх хэрэглэсний дараа гайхалтай үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог.

Целлюлитийн цэнхэр шавар нь эсийн бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр доройтох процессыг хурдасгадаг (өөрөөр хэлбэл тэдгээр нь шинэчлэгддэг). Шаврын идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эпидермисийн давхаргуудаар дамжин хүнд хэцүү замыг туулж, өөх тосны ордуудад нэвтэрч, тэдгээрийг задалдаг тул "жүржийн хальс" алга болдог.

Арьсыг ашигтай макро болон микро элементүүдээр хангаснаар арьсны уян хатан байдал, бат бөх байдал нэмэгдэж, арьсны сунгах тэмдэг болон бусад гажигийг арилгана.

Эмэгтэй хүн бүр мэргэжлийн гоо сайхны төв эсвэл эмнэлгийн төвд целлюлитийн эсрэг процедурыг төлж чадахгүй. Зарим хүмүүс төлбөрөө төлөх хангалттай санхүүгийн эх үүсвэргүй байдаг бол зарим нь зүгээр л тэдэнтэй уулзах чөлөөт цаг байдаггүй.

Целлюлитийн эсрэг процедурыг долоо хоногт ядаж нэг удаа тогтмол хийх ёстой. Гэртээ хэрэглэж болох целлюлитийг арилгах хамгийн энгийн бөгөөд хүртээмжтэй арга бол цэнхэр шавар юм. Үүнийг ашиглах журам нь зөвхөн аюулгүй төдийгүй үр дүнтэй байдаг.

Целлюлитийн эсрэг цэнхэр шавар нь биеийн асуудалтай хэсэгт ашиглагддаг.

Цэнхэр шавар ашиглан целлюлитийн эсрэг массаж хийнэ

Цэнхэр шавар ашиглан массаж хийх нь зөвхөн асуудлын талбарт төдийгүй бүх биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Массажны үеэр цусны эргэлт сайжирч, бодисын солилцооны үйл явц хэвийн болж, арьсны илүүдэл шингэн хэвийн болж, үхсэн эсүүд гууждаг. Үүний үр дүнд арьс амьсгалж, шинэхэн, эрүүл дүр төрхтэй болж, массажны үеэр хийсэн заль мэх нь түүний уян хатан байдал, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Массаж хийхийн тулд танд зөвхөн цэнхэр шавар хэрэгтэй болно. Та үүнийг ямар ч эмийн сан эсвэл гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Шаварыг буцалсан усаар шингэлж, 40 градус хүртэл хөргөж, цөцгий хүртэл хийнэ. Үүссэн хольцын тууштай байдал нь жигд, бөөгнөрөлгүй байх нь чухал юм.

Процедурын үр нөлөөг сайжруулахын тулд та зөгийн бал, эфирийн тос эсвэл замаг зэрэг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шавар хольцонд нэмж болно. Цэнхэр шавар ашиглан массажийг өөрөө дараах дарааллаар хийх ёстой.

• асуудалтай газруудад цэнхэр шавар зуурмагийг жигд давхаргад түрхэх шаардлагатай;
• нэг цагийн дотор асуудлын талбар дээр зөөлөн үрэлт, зуурах хөдөлгөөн хийдэг;
• массаж хийж дууссаны дараа асуудалтай газрыг 30 минутын турш полиэтилен, зузаан даавуугаар боож өгнө;
• Хагас цагийн дараа шаврыг бүлээн усаар угааж, арьсыг тосоор эмчилнэ.

Хэрэв ийм массажийг тогтмол хийдэг бол үүнийг хийхэд шаардагдах хугацааг багасгаж болно, жишээлбэл, массажны хөдөлгөөнийг 40 минут орчим хийж, асуудалтай газрыг 15 минутын турш боож өгнө. Массажны хамгийн сайн үр нөлөө нь хэрэглэхээсээ өмнө арьсыг уураар жигнэх явдал юм.

Целлюлитийн эсрэг хөх шавар нь боож өгөхөд массаж хийхтэй адил үр дүнтэй байдаг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ процедурыг долоо хоногт 2-оос доошгүй удаа хийх ёстой.

Үүнийг хийхийн тулд танд зөвхөн хөх шавар хэрэгтэй бөгөөд үүнийг массаж хийхтэй адил бүлээн усаар шингэлж цөцгийтэй болгох хэрэгтэй. Үр хольцыг биеийн асуудалтай хэсэгт жигд түрхэж, полиэтилен, зузаан даавуугаар хучсан байх ёстой. Энд хамгийн чухал зүйл бол сауны эффектийг бий болгох явдал юм. Тиймээс асуудалтай газруудыг боосоны дараа та хөнжил дор хэвтэж, 40 минут орчим хэвтэх хэрэгтэй.

Энэ хугацаа өнгөрсний дараа шаврыг халуун усаар угааж, арьсанд чийгшүүлэгч тос түрхэх хэрэгтэй.

Цэнхэр шавар нь их хэмжээний цахиур, цахиур агуулдаг бөгөөд энэ нь целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй тул биеийн "жүржийн хальс" үүсгэдэг арьсан доорх өөхний эдийг задалдаг.

Нэмж дурдахад цэнхэр шавар нь арьсыг маш сайн ууршуулдаг тул бөглөрсөн нүх сүв нь бохирдлоос цэвэрлэж, хүчилтөрөгч эсүүдэд тэдний үйл ажиллагаанд шаардлагатай хэмжээгээр нэвтэрдэг.

Эсрэг заалтууд

Цэнхэр шавар нь олон тооны эдгээх шинж чанартай байдаг ч энэ нь эсрэг заалттай байдаг тул хэрэглэх боломжгүй байдаг. Үүнд:

• сарын тэмдэг ирэх;
• арьсны бүрэн бүтэн байдлыг гэмтээх;
• арьсны өвчин
• хоргүй хавдар ба хорт хавдар;
• вируст болон халдварт өвчин.

Цэнхэр шаварыг rosacea өвчтэй хүмүүс (арьсны гадаргуутай цусны судаснууд ойрхон) маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Цэнхэр шавар ашиглах дүрэм

Ийм процедураас хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд зарим дүрмийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

1. Цэнхэр шаварыг зөвхөн хөргөсөн буцалсан усаар шингэлж, урсгал усаар шингэлж болохгүй, учир нь энэ нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг олон хортой микроэлементүүдийг агуулдаг;
2. Цөцгийтэй масс үүсэх хүртэл хөх шаврыг шингэлэх шаардлагатай бөгөөд дотор нь бөөгнөрөл байхгүй;
3. шаврыг биед илүү сайн түрхэхийн тулд гараа эхлээд сэрүүн усанд норгох хэрэгтэй;
4. хэрэв целлюлит нь "хуучин" бол түүний үр нөлөөг сайжруулахын тулд цэнхэр шавар дээр (бүйлс, лаванда, герани гэх мэт) нэмэх шаардлагатай.

Мөн хамгийн чухал дүрэм бол эдгээр журмын тогтмол байдал юм. Цэнхэр шаврыг тогтмол хэрэглэх нь целлюлитээс салж, арьсны гоо үзэсгэлэн, залуу насыг олон жилийн турш хадгалах боломжийг олгоно.

Целлюлитийн эсрэг хөх шаврын тухай видео

Целлюлитийн боодолтой цэнхэр шаврын тухай видео