Koptas rokas. Koptas rokas ir sievietes vizītkarte

Daudzām sievietēm jautājums par to, lai nagi būtu kopti, ir diezgan svarīgs. Nav noslēpums, ka dāmas jau lieliski pārvalda ķermeņa valodu, taču vairums piekritīs, ka karalienes lomā var justies tikai ar koptām rokām.

Pastāv pretrunīgi viedokļi par nagu apkalpošanu. Dažiem šī ir visaktuālākā izskata problēma; citiem tas ir darba devēju uzlikts pienākums.

Lasi arī:

Ir arī trešā puse: cilvēki, kurus neinteresē savs izskats un tēls. Mūs ieskauj daudzi faktori, kas mudina ne tikai rūpēties par savu izskatu, bet arī uzlabot tēlu, pievēršot uzmanību detaļām: nagu lakas krāsa, dizains, forma, garums, stils un dizains gan uz rokām, gan kājām.

Kā turpināt?

Jo profesionāla roku kopšana tā ir dārga lieta, daudzas sieviešu pārstāves ķeras pie “lētā” manikīra, kuru ir viegli atpazīt un redzēt no tālienes.

Pati sieviešu uzvedība atklāj neprofesionālu apkalpošanu: pirkstu saspiešanu dūrēs sabiedriskajā transportā, kā arī pārlieku pamanāmus mēģinājumus maskēt “lēto” kaunu.

Šādās situācijās daudz labāk ir iztērēt nedaudz vairāk naudas un iegūt patiesi greznu manikīru. Tieši tā dara visas sievietes, kuras ciena sevi un prot pareizi piesaistīt ne tikai sava, bet arī pretējā dzimuma uzmanību, kā arī prot nostiprināties. Šādu modesistu nagiem vienmēr ir oriģināls dizainera dizains, kas dekorēts modernās sezonas krāsās.

Salonu priekšrocības

Manikīrs ir viens no veidi, kā izskatīties pieklājīgi un arī šāda veida radošums ir elementārs higiēnas līdzeklis: naglu, netīrumu un baktēriju noņemšana no nagiem; kutikulu, pīlingu un citu ādas veidojumu likvidēšana.

Profesionāls serviss šajā jomā nodrošinās vairākus pozitīvus faktorus: kvalitāti, uzticamību, izturību un ievērojamu izsmalcinātības piesitienu. Ir ļoti svarīgi regulāri apmeklēt salonus, un ne tikai tad, kad situācija kļūst kritiska. Šī pieeja tiek uzskatīta ne tikai par nepareizu, bet arī nehigiēnisku, saka stilisti.

Mūsdienās ir daudz manikīra dizainu un stilu, kurus var atkārtot tikai ar profesionāla aprīkojuma palīdzību.

Tādējādi arvien lielāku popularitāti iegūst šādi stili:

• konfeti,
• samta kamifubuki,
• zīmēšana uz mitras gēla lakas,
• berzes metāla spīdums,
• origami.

Neparastas un ļoti lipīgas dizaina idejas kļūst izdevīgas ne tikai īpašos gadījumos (brīvdienās vai nozīmīgā datumā), bet arī un ikdienā. Piekrītu, patīkamāk ir staigāt ar oriģināliem krāsotiem nagiem, nekā valkāt parastu dizainu.

Rokas ir mūsu vizītkarte. Īpaši uzmanību piesaista skaistās un koptās sieviešu rokas. Ir daudz vienkāršu un tajā pašā laikā efektīvu veidu, kā saglabāt savu roku skaistumu.

Bet ir daži pamatnoteikumi, kas jāievēro katru dienu, lai saglabātu savu roku skaistumu.

Koptas rokas — 1. solis
Pirmkārt, katru reizi, kad eļļot rokas ar krēmu (un to vislabāk darīt pēc katras saskares ar ūdeni), jums ir jāmasē pirksti un plaukstas. Krēms jāierīvē no pirkstu galiem līdz to pamatnei un pēc tam gar plaukstas aizmuguri līdz plaukstas locītavai. Spēcīga krēma berzēšana ir īpaši izdevīga, jo tā palielina asins plūsmu uz ādas.
Eļļas masāža, piemēram, ar olīveļļu, ir ļoti efektīva koptām rokām. Pēc šādas masāžas rokas kļūst mīkstas un maigas.
Koptas rokas — 2. solis
Vismaz reizi nedēļā ir nepieciešams veikt roku ādas pīlingu. Šim nolūkam varat izmantot veikalā nopērkamu skrubi, taču der arī granulēts cukurs vai kukurūzas putraimi. Ieeļļojiet rokas ar augu eļļu, pēc tam berzējiet plaukstu ārpusi ar graudaugiem vai cukuru.
Koptas rokas — 3. solis
Ir nepieciešams periodiski veikt procedūras, lai uzlabotu koptu roku ādu. Tam palīdzēs kumelīšu, salvijas un liepziedu novārījums: karstu novārījumu ielej bļodā, iemērc tajā rokas uz 10-15 minūtēm, tad nosusina ar salveti vai dvieli un iemasē bagātīgi barojošu krēmu. āda.
Lai roku āda būtu jauna un kopta, pagatavojiet vanniņas no selerijas saknēm, kas vārītas 1 litrā ūdens 30 minūtes. Roku āda kļūs maiga, ja to berzēsiet ar gurķa gabaliņu.
Kad ziemā nolobās roku āda un parādās plaisas, ļoti palīdzēs kartupeļu komprese: kartupeļus novāra mizās, nomizo un samīca, tad uzklāj uz rokām siltu kartupeļu biezeni un uzvelc gumijas cimdus, atstāj komprese uz nakti. Sasprēgājušām rokām palīdzēs karsta piena vanna.
Ja rokas bieži svīst, uzņemiet vannas ar dillēm un kālija permanganātu. Vēlams tos darīt katru dienu. Lai to izdarītu, uz 1 litru ūdens ar kālija permanganātu (nepieciešams nedaudz kālija permanganāta, lai šķīdums kļūtu tikko sārts) jāņem 2 ķekari smalki sagrieztu dilles. Tāpat ar šo problēmu palīdz ozola mizu novārījums (50g ozola mizas ielej 1 litrā karsta ūdens un vāra 30 minūtes, izkāš un atšķaida ar ūdeni).
Lai balinātu roku ādu, izmantojiet šādu sastāvu: 50 g. Glicerīnu sajauc ar 100 ml ūdens un citronu sulu.
Koptas rokas - 4. solis
Dažreiz uz elkoņiem var parādīties sāpīgas plaisas, par kurām mēs bieži aizmirstam. Koptas rokas ir skaistas rokas no pleca līdz pirkstu galiem. Lai novērstu šo problēmu, jums ir jāsagatavo ziepju un sodas vanna: izšķīdiniet 50 g sodas 1 litrā karsta ūdens. Ieeļļojiet elkoņus ar krēmu un 10 minūtes iemērciet vannā, periodiski berzējot ādu ar pumeka akmeni.
Koptas rokas - 5. solis
Vēl viens koptu roku atribūts ir nagi. Ja vēlaties, lai jūsu nagi vienmēr būtu stipri un veseli, regulāri kopjiet tos, kā arī mēģiniet ēst pareizi.
Visefektīvākais līdzeklis pret trausliem nagiem ir citrons. Iemērciet nagus nogrieztajās citrona pusītēs.
Šādas ārstēšanas 2 nedēļu laikā viņi saņems pilnu vitamīnu kompleksu. Noderēs arī sāls vanna, kas pagatavota no 1 tējk. sāls uz 60 ml vārīta ūdens (sālim pilnībā jāizšķīst) un uzkarsē līdz 40 grādiem. Vannas ilgums 20-30 minūtes, biežums 2-3 reizes nedēļā.
Manikīra procedūrai jāsagatavo rokas. Silta ūdens vanna ar nelielu daudzumu dušas želejas ir tas, kas jums nepieciešams! Jūs varat pievienot dažus pilienus citrona sulas, lai balinātu nagus un ādu. Vai vienkārši nomazgājiet rokas! Veidojiet nagus, izmantojot vīli (vēlams ne metāla). Universāla forma, kas piestāv jebkura garuma un konfigurācijas rokām un pirkstiem - glīts ovāls, universāls garums - aptuveni trīs milimetri no nagu brīvās malas Pat ar neapmalotu manikīru noderēs pincete. Jūs tos izmantosit, lai noņemtu urbumus, ja tādi ir. Uzmanīgi paņemiet ādas malu ar asu galu un sagrieziet. Ja jūs ievainojat, apstrādājiet brūci ar peroksīdu. Bet nemēģiniet griezt kutikulu! Nekopti nagi ar noslīpētu laku var sabojāt stilīgu tērpu, modernu frizūru un smaržu aromātu! Kutikula, tas ir, plānā āda, kas pastāvīgi aug uz naga tā augšanas vietā, ir vai nu jānoņem - “apgriezta” manikīra laikā, vai arī jānostumj malā, izmantojot koka vai plastmasas lāpstiņu. Vispirms uzklājiet kutikulas zonu ar īpašu krēmu vai eļļu – tas mīkstinās ādu un novērsīs naglu parādīšanos. Pagaidiet minūti un viegli atbīdiet kutikulu atpakaļ. Tikai nespiediet nūju pārāk stipri! Nopulējiet nagus, pat ja plānojat uzklāt dekoratīvu pārklājumu. Spilgtas lakas labi izskatās tikai uz koptiem, gludiem nagiem. Starp citu, pirms lakas lietošanas noteikti uzklājiet bāzi! Manikīra meistari uzklāj laku trīs vilcienos. Viens insults - naga vidū, un divi sānos. Sitieniem jābūt ātriem! Jābūt diviem slāņiem. Pirms otrās kārtas uzklāšanas ļaujiet nagiem nožūt.
Neesiet slinki, rūpējieties par savām rokām katru dienu, veiciet vingrinājumus un masējiet rokas, un tad tās būs maigas, zīdainas un skaistas. Ļaujiet koptām rokām kļūt par jūsu vizītkarti.

Lai sieviešu rokas vienmēr izskatītos glītas un koptas, speciālisti iesaka veikt manikīru vidēji reizi nedēļā. Protams, vieglāk ir doties uz skaistumkopšanas salonu, taču ne visi to var izdarīt. Daži vienkārši nevar atrast sev papildu laiku, citi dod priekšroku neiet uz salonu finansiālu apsvērumu dēļ. Patiesībā iemācīties veikt kvalitatīvu manikīru pašam un mājās ir pilnīgi iespējams. Tam nepieciešama tikai vēlme būt skaistai, vēlme mācīties un, protams, nedaudz trenēties.

Manikīra izvēle

Kur jums vajadzētu sākt? Pirmkārt, jums ir jāizlemj par manikīra veidu. Izlemiet, kurš manikīrs jums ir piemērots: griezīgs vai klasisks. Veicot klasisko manikīru, kutikulu noņem, izmantojot metāla knaibles. Bet manikīrs ar malām ir vairāk piemērots sievietēm, kurām kutikulas ir diezgan cietas un nav tik viegli noņemamas. Uzreiz ir vērts atzīmēt, ka, veicot apdares manikīru, jābūt īpaši uzmanīgam, jo ​​to darot ir ļoti viegli savainoties.

Eiropas manikīrs

Vēl viens manikīra veids, kas pēdējā laikā ir ieguvis popularitāti, ir Eiropas manikīrs. Eiropas manikīrs nozīmē drošāko kutikulu noņemšanas metodi - izmantojot šķidru līdzekli, kas satur mīkstas skābes, kas ir absolūti nekaitīgas nagiem. Šo manikīra veidu visbiežāk izmanto tie, kam ir maiga roku āda. Ja jūsu āda ir diezgan jutīga, tad visticamāk šis kutikulas noņemšanas līdzeklis jums nebūs piemērots.

Manikīra instrumenti

Lai pilnībā veiktu manikīru mājās, jums būs nepieciešami vairāki speciāli instrumenti. Ja plānojat mainīt nagu garumu, tad noteikti būs nepieciešamas nagu šķēres. Pārliecinieties, ka tie ir asi un nevar sabojāt nagu plāksni. Kopumā, izvēloties līdzekļus manikīram, labāk ir iegādāties komplektus, kuros ir viss nepieciešamais, lai pilnībā izceltu nagu skaistumu. Izvēloties nagu vīli, vadieties pēc savām vēlmēm. Un, protams, labāk ir izmantot pazīstamus zīmolus, piemēram, profesionālus manikīra instrumentus ar manuālu asināšanu - LAZETI lazeti.ru. Nav ieteicams izmantot metāla zāģus. Un vislabāk, pēc ekspertu domām, izmantot stikla vīli, kas, starp citu, tev kalpos ilgu laiku un vīlēs nagus glīti un vienmērīgi, tos nesabojājot. Ja nolemjat veikt apgriešanas manikīru, jums būs nepieciešamas metāla kutikulas pincetes, kurām arī jābūt labi uzasinātām. Lai kutikulu pārvietotu prom no naga malas un atvieglotu apgriešanu, būs nepieciešams īpašs kociņš. Tas var būt gan metāls, gan koks. Pirms manikīra uzsākšanas jums ir nepieciešams tvaicēt rokas, izmantojot karsta ūdens vannu. Ūdenim var pievienot īpašus produktus, piemēram, olīveļļu vai citas aromātiskās eļļas.

Veiksmīga manikīra noslēpumi

Ja pirms manikīra uzsākšanas ir jānoņem no nagiem atlikušās lakas, tad izmantojiet nagu lakas noņēmēju bez acetona, jo acetons negatīvi ietekmē nagus un var pat izraisīt to lobīšanos. Dažas sievietes acetonam pievieno dažus pilienus glicerīna, lai to neitralizētu. Neaizmirstiet iegādāties arī kutikulas noņemšanas eļļu, kas jums būs jāizmanto tieši pirms noņemšanas. Ja nolemjat taisīt Eiropas manikīru, tad izvēlieties kutikulas noņemšanas līdzekli nagiem, tad jums nebūs vajadzīgas metāla pincetes. Kas attiecas uz nagu pārklāšanu pēc nagu tīrīšanas no kutikulas, jums ir jāpārliecinās, ka jums ir lakas pamatne un pati laka. Mēģiniet iegādāties dažādu toņu pulēšanas līdzekļus, lai jūs varētu viegli izvēlēties pareizo krāsu, kas atbilst jūsu garastāvoklim vai garderobes priekšmetiem.

Tātad manikīrs jāsāk ar vannu. Tas ir īpaši svarīgi, ja nolemjat veikt apdari manikīru. Tvaicētas kutikulas ir vieglāk noņemt, un to var izdarīt pilnīgi nesāpīgi. Siltam ūdenim pievieno iepriekš sagatavotas eļļas vai citus produktus un ievieto rokas ūdenī. Ūdenim vajadzētu būt tik daudz, lai pirksti tajā būtu pilnībā iegremdēti. Parūpējieties arī par piemērotiem dziļajiem traukiem. Pēc 5-10 minūtēm sāciet kutikulas noņemšanas procesu, jo līdz tam laikam tā būs labi mīksta.

Atslēgvārdi: Katra dāma zina, ka koptas rokas ir laimīgas sievietes zīme, Manikīra izvēle, Eiropas manikīrs, Instrumenti manikīram, Veiksmīga manikīra noslēpumi, kutikulas knaibles, nagu šķēres

Rokas ir mūsu vizītkarte. Īpaši pievilcīgas ir skaistās un pievilcīgās sieviešu rokas. Ir diezgan daudz vienkāršu un tajā pašā laikā efektīvu veidu, kā saglabāt savu roku skaistumu.

Bet ir daži pamatnoteikumi, kas jāievēro katru dienu, lai saglabātu savu roku skaistumu.

Pievilcīgas rokas — 1. darbība
Pirmkārt, katru reizi, kad eļļot rokas ar krēmu (un to vislabāk darīt pēc jebkāda kontakta ar ūdeni), jums ir jāmasē pirksti un plaukstas. Krēms jāierīvē no pirkstu galiem līdz to pamatnei, un pēc tam gar otru plaukstas pusi līdz plaukstas locītavai. Spēcīga krēma berzēšana ir īpaši izdevīga, jo tā palielina asins plūsmu uz ādas.
Eļļas masāža, piemēram, olīveļļa, tiek uzskatīta par ļoti efektīvu tīrām rokām. Pēc līdzīgas masāžas rokas kļūst mīkstas un maigas.
Pievilcīgas rokas — 2. solis

Roku ādu nepieciešams veikt vismaz reizi nedēļā. Lai to izdarītu, var izmantot veikalā nopērkamo skrubi, taču derēs arī cukurs – smiltis vai kukurūzas putraimi. Ieeļļojiet rokas. eļļu, pēc tam ierīvējiet graudaugus vai cukuru plaukstu ārpusē.
Pievilcīgas rokas — 3. solis
Ne vienmēr ir nepieciešams veikt darbības, lai uzlabotu koptu roku ādu. Tam var palīdzēt kumelīšu, salvijas un liepziedu novārījums: ielej karstu novārījumu bļodā, iemērc tajā rokas uz 10-15 minūtēm, pēc tam nosusina ar salveti vai dvieli un iemasē bagātīgi barojošu krēmu. āda.
Lai roku āda būtu jauna un kopta, pagatavojiet vanniņas no selerijas saknēm, kas vārītas 1 litrā ūdens 30 minūtes. Roku āda būs maigāka, ja to berzēsiet ar gurķa gabaliņu.
Kad ziemā nolobās roku āda un parādās plaisas, ļoti labi var palīdzēt kartupeļu komprese: kartupeļus novāra mizās, nomizo un samīca, tad uzklāj uz rokām siltu kartupeļu biezeni un uzvelc gumijas cimdus, atstāj. komprese uz nakti. Sasprēgājušas rokas var palīdzēt karsta piena vanna.

Ja rokas bieži svīst, uzņemiet vannas ar dillēm un kālija permanganātu. Daudz labāk tos darīt katru dienu. Lai to izdarītu, uz 1 litru ūdens ar kālija permanganātu (nepieciešams nedaudz kālija permanganāta, lai šķīdums kļūtu viegli sārts), jums jāņem 2 ķekari smalki sagrieztu dilles. Arī ar šo problēmu ļoti labi palīdz ozola mizas novārījums (50 gramus mizas ielej 1 litrā karsts ūdens un vāra 30 minūtes, izkāš un atšķaida ar ūdeni).
Lai balinātu roku ādu, izmantojiet šādu sastāvu: 50 g. Glicerīnu sajauc ar 100 ml ūdens un citronu sulu.
Pievilcīgas rokas — 4. solis
Ne vienmēr uz elkoņiem var parādīties sāpīgas plaisas, par kurām mēs bieži aizmirstam. Pievilcīgas rokas ir skaistas rokas no pleca līdz pirkstu galiem. Lai novērstu šo problēmu, jums ir jāsagatavo ziepju un sodas vanna: izšķīdina 1 litrā karsts ūdens 50 g sodas. Ieeļļojiet elkoņus ar krēmu un apmēram desmit minūtes nolaidiet tos vannā, ne vienmēr berzējot ādu ar pumeka akmeni.
Pievilcīgas rokas — 5. solis
Papildu tīru roku atribūts ir nagi. Ja vēlaties, lai jūsu nagi vienmēr būtu stipri un veseli, pastāvīgi rūpējieties par tiem un turklāt mēģiniet ēst pareizi.

Citronu uzskata par izcilāko līdzekli trausliem nagiem. Jums jāielādē nagi atdalītajās citrona pusītēs.
2 nedēļas pēc līdzīgas ārstēšanas viņi saņems pilnu vitamīnu kompleksu. Noderēs arī sāls vanna, kas pagatavota no 1 tējk. sāls uz 60 ml vārīta ūdens (sālim pilnībā jāizšķīst) un uzkarsē līdz 40 grādiem. Vannas ilgums 20-30 minūtes, biežums 2-3 reizes nedēļas garumā.
Manikīra procedūrai jāsagatavo rokas. Silta ūdens vanna ar nepietiekamu dušas želejas daudzumu ir tas, kas jums nepieciešams! Tur varat pievienot pāris pilienus citrona sulas, lai balinātu nagu plāksnes un ādu. Nu vai vienkārši nomazgā rokas! Veidojiet nagus, izmantojot vīli (vēlams ne metāla). Universāla forma, piestāvēs jebkura garuma un konfigurācijas rokām un pirkstiem - glīts ovāls, universāls garums - aptuveni trīs milimetri no nagu brīvās malas Pat ar neapmalotu manikīru noderēs pincete. Jūs tos izmantosit, lai noņemtu urbumus, ja tādi ir. Uzmanīgi paņemiet ādas malu ar asu galu un sagrieziet. Ja jūs ievainojat, apstrādājiet brūci ar peroksīdu. Bet nemēģiniet griezt kutikulu! Nekopti nagi ar noslīpētu laku var sabojāt stilīgu uzvalku, modernu frizūru un smaržu aromātu!

Kutikulu, citiem vārdiem sakot, plānā āda, kas sistemātiski palielinās uz nagu plāksnes tās augšanas vietā, ir vai nu jānoņem - “apgrieztas” manikīra laikā, vai arī jāatstumj, izmantojot koka vai plastmasas lāpstiņu. Iepriekš uzklājiet kutikulas zonu ar īpašu krēmu vai eļļu – tas mīkstinās ādu un novērsīs naglu parādīšanos. Pagaidiet minūti un viegli atbīdiet kutikulu atpakaļ. Tikai nespiediet nūju pārāk stipri! Nopulējiet nagus, pat ja plānojat uzklāt dekoratīvu pārklājumu. spilgtas lakas ļoti labi izskatās tikai uz tīriem, gludiem nagiem. Starp citu, pirms lakas lietošanas vispirms uzklāj bāzi! Manikīra meistari uzklāj laku trīs vilcienos. Viens insults - naga vidū, un divi sānos. Sitieniem jābūt ātriem! Jābūt diviem slāņiem. Pirms otrās kārtas uzklāšanas ļaujiet nagiem nožūt.
Neesiet slinki, rūpējieties par savām rokām katru dienu, veiciet darbības un masējiet rokas, un tad tās būs maigas, zīdainas un skaistas. Ļaujiet pievilcīgām rokām kļūt par jūsu vizītkarti.

Katrai sievietei jārūpējas par savām rokām. Rokas ir galvenais informācijas avots par to īpašnieku. Viņi runās par jūsu dzīvesveidu, paradumiem un attieksmi pret savu izskatu. Katrai veiksmīgai sievietei jābūt skaistām rokām. Šī ir daiļā dzimuma vizītkarte! Koptas rokas ir ne tikai šiks un dārgs manikīrs. Nagiem un roku ādai jābūt veselai!

Jums regulāri jārūpējas par savām rokām. Aizsargājiet savu roku ādu no auksta gaisa, ūdens, putekļu daļiņu un sadzīves produktu iedarbības. Lai to izdarītu, neaizmirstiet valkāt cimdus. Ja jūsu āda nonāk saskarē ar ķīmiskiem elementiem, tas apdraud mitruma un tauku zudumu. Jūsu āda ļoti cieš no saskares ar veļas pulveriem, trauku mazgāšanas līdzekļiem un sadzīves produktiem. Tas kļūst sauss, zaudē savu elastību, un uz tā parādās grumbas. Pēc trauku mazgāšanas uzklājiet rokas ar jūsu ādas tipam piemērotu krēmu. Ja dodaties pastaigā, pasargājiet rokas no sala vai karstuma. Šajā gadījumā jums var palīdzēt arī piemērots krēms. Reizi nedēļā izmantojiet mīkstu skrubi. Šis līdzeklis palīdzēs atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām.

Kā vēl jūs varat padarīt savas rokas skaistas un koptas?

1. Pīlinga maska ​​ar vīnogām.

Ņem vīnogu mīkstumu un velmētas auzas, kuras jāsasmalcina. Jāizvēlas tādas proporcijas, lai iegūtā masa neplūstu un nedrūp. Uzklājiet masku uz rokām un masējiet tās ar apļveida kustībām apmēram 5 minūtes. Nomazgājiet rokturus ar siltu ūdeni un ieeļļojiet tos ar īpašu krēmu.

2. Olu maska ​​rokām.

Pirms gulētiešanas ierīvējiet roku ādā ar īpašu pastu. Šo maisījumu var iegūt šādi: ņem dzeltenumu, ēdamkaroti medus un tējkaroti auzu miltu. Valkājiet auduma cimdus. Jau no rīta roku āda kļūs ļoti maiga un patīkama taustei.

3. Roku maska ​​ar medu un glicerīnu.

Šī maska ​​lieliski mīkstina roku ādu un novērš lobīšanos. Paņemiet tējkaroti glicerīna un medus. Pievienojiet 2 ēdamkarotes ūdens. Ņem tējkaroti kviešu miltu un pievieno iegūtajam maisījumam. Turiet masku uz roku ādas apmēram 20 minūtes.

Jūs varat berzēt citronu sulu savās nagu plāksnēs. Šī procedūra palīdz padarīt jūsu nagus veselus un stiprus! Pirms gulētiešanas ierīvējiet sulu nagus. Neaizmirstiet par vannām ar pievienotu sāli. Pabeidzot šo procedūru, ieberziet A un E vitamīnus nagu plāksnē Šī masāža sniegs jums patiesu baudu! Roku ādu var ieziest ar olīveļļu. Pēc tam jums jāuzvelk kokvilnas cimdi un jātur olīveļļa apmēram 15 minūtes. Tam vajadzētu pilnībā uzsūkties. Jūsu nagi kļūs stipri, veseli un nelūzīs.

Šie vienkāršie padomi palīdzēs jums kļūt par koptu un skaistu roku īpašnieci. Atcerieties: sievietē visam jābūt skaistam! Un rokas nav izņēmums. Sāciet rūpēties par savām rokām, un jūs ievērosiet, ka jūsu pūles atmaksājas. Vīriešu apbrīnojošie skatieni ir jūsu!