Es neticu savam vīrietim. Kā uzticēties savam vīram

Kā atbrīvoties no bailēm no jaunām attiecībām un iemācīties atkal uzticēties vīriešiem?

Vai uzticības atgūšana ir atkarīga no tā, cik ļoti viņš tevi pievīla, un no tā, cik gabaliņos tika salauzta tava sirds? Kur es varu saņemt garantiju, ka viņš to vairs nedarīs?

Esmu pārliecināts, ka daudzas no jums, sievietes, vēlēsies uzzināt atbildes uz šiem ļoti līdzīgiem jautājumiem.

Vai vēlaties uzzināt, no kurienes viņi radās šajā rakstā? No manas pastkastītes un personīgām konsultācijām ar sievietēm, kuras lūdza palīdzību attiecībās radušos problēmu risināšanā. Tostarp palīdzība zaudētās uzticības atgūšanā:

"Kā es varu iemācīties uzticēties vīrietim pēc tā, ko viņš ar mani izdarīja?"
"Mans bijušais, kā es varu uzticēties vīriešiem pēc tam?"
"Es iepazinos ar kādu vīrieti, izmantojot internetu, viņš man MELOJA un mēģināja piespiest mani nosūtīt viņam naudu. Kā es varu atkal uzticēties puišiem pēc tam?
"Es domāju, ka mans draugs vēlas tādu pašu laimīgu nākotni kopā kā es. Bet tā vietā, lai mani bildinātu, viņš ar mani izšķīrās. Es veltīju viņam savus labākos gadus un neko nesaņēmu pretī.

Esmu pārliecināts, ka ir daudz līdzīgu sūdzību.

Kā pēc tam iemācīties uzticēties vīriešiem?

Daudzas sievietes ar sirdīm, kurām nepieciešama dziedināšana, ir iestrēgušas kaut kur starp pieņēmumu, ka "Visi vīrieši ir nelieši" un arvien zūdošāka cerība satikt princi viņa ērkšķainajā dzīves ceļā.

Ja kādreiz esat tā juties, turpiniet lasīt šo rakstu un uzziniet, kā tikai 3 vienkāršas darbības iemācīs jums atkal uzticēties vīriešiem neatkarīgi no tā, cik smagi jūsu sirds tika sāpināta pagātnē.

1. solis. Pārtrauciet jaukt uzticību vīrietim ar cerībām uz tikšanos "Burvīgais princis"

Sāksim ar vienkāršu jautājumu.
Kas notika "pārliecība"?

Tā kā? Vai ir atbilde? Vai tas iekļaujas 10 vārdos vai mazāk? Vai arī jūsu sirds sāka izmisīgi pukstēt, un jūsu smadzenes vienkārši mulsināja frāžu fragmenti, kas ienāk prātā? Šo jautājumu esmu uzdevusi daudzām sievietēm, un gandrīz visām ir bijis grūti pateikt, ko tas viņām nozīmē. "pārliecība" vīrietim. Kāpēc?

Jo (tas var izklausīties nedaudz nežēlīgi) no vīrieša viedokļa lielākā daļa sieviešu nevar mācīties "uzticēties" vīrieši, jo viņi vienkārši nezina šī vārda nozīmi.

Apskatīsim šī vārda definīciju no vārdnīcas:
Uzticēties (darbības vārds): paļauties uz kādu vai kaut ko vai uzticēties tam.

Es kā vīrietis to varu teikt par mani "uzticēties" kādam nozīmē būt pārliecinātam, ka viņš vai viņa...
– dari to, ko viņš saka;
– rīkojies atbilstoši savai būtībai;
– mans segums konfliktā vai sirdslietās;
– centies man sagādāt pēc iespējas mazāk nepatikšanas un respektē manus lēmumus.

"Pārliecība" tas nav (un nevar nozīmēt)., par ko viņš (tiešām!) pat nezina. Jā, attiecībās ir dažāda pieredze, dažādas pagātnes situācijas, kuru dēļ tev ir bijis diezgan grūti iemācīties no jauna uzticēties vīriešiem.
It īpaši, ja biji attiecībās, kas beidzās ar vīra vai mīļotā nodevību. Bet ņemiet vērā, ka tā nevar pārstāvēt visus vīriešus kopumā.

Un šeit ir pirmā patiesība jums: daudzas sievietes domā, ka viņi "Nekad vairs nespēšu uzticēties vīrietim" nevarēs atrast kādu, kas būtu viņas uzticības cienīgs , jo viņi meklē "Burvīgais princis", par kuru sapņojām kā mazas meitenes. Bet kurš teica, ka vīrietim var uzticēties tikai tad, ja viņš var kļūt par princi no jūsu bērnības fantāzijām?

Vai tu tiešām sagaidi, ka vīrietis izturēsies pret tevi kā pret dievieti, neskatīsies uz citām sievietēm, apbērs tevi ar dāvanām, būs ideāls mīļākais, izstāstīs savus dziļākos noslēpumus, nogalinās tavā vietā pūķus, gribēs to, ko tu gribi, pat ja viņš tiešām to negrib? ( Pēdējie vārdi lika manām smadzenēm kustēties, neskatoties uz to, ka es pastāvīgi dzirdu par šīm parastajām sieviešu vēlmēm). Ja tas tā ir, jums būs grūti atrast vīrieti, kurš atbilst iepriekšminētajam, un viņam uzticēties.

2. solis. Piedod sev, ka ļāvi vīrietim sagraut tavu uzticību

Iemesls, kāpēc daudzām sievietēm ir problēmas uzticēties vīriešiem, nav tāpēc "visi vīrieši ir dupši" vai kaut kas tāds... Iemesls ir kauns. Vai jūsu seja vienkārši nebija sarkana? Manējais kļuva sarkans. Kāpēc? Jo kauns ir briesmīga emocija un ļoti spēcīgs vārds.

Paskatīsimies, kāpēc sievietes baidās uzticēties vīrietim. Tam ir iemesli:

1. Bailes ka, ja jūs piešķirat vīrietim spēku nodarīt jums pāri (un mīlēt kādu nozīmē to dot), jūs atkal tiksiet ievainots un izpostīts. Jūsu zemapziņa saka: "Pēdējo reizi, kad uzticējos kādam vīrietim, viņš mani sāpināja. Ja es vairs neuzticos vīriešiem, tad viņi vairs nevarēs man nodarīt pāri!”.
2. Kauns, kas rodas, apzinoties, ka bijāt stulba, uzticoties puisim, kurš salauza jūsu uzticību (vai vienkārši nespēja attaisnot jūsu cerības).

Tāpēc jūs izmisīgi sākat meklēt informāciju meklētājā, pārbaudīt savu kredītvēsturi, kriminālvēsturi un saderību pēc zodiaka zīmes katram vīrietim, kurš jums kaut nedaudz patīk.

Tāpēc Jūs mēģināt atrast iemeslus, lai atteiktos no jebkādām attiecībām, pat ja tie vēl nav sākušies. Jo tava zemapziņa vairs nevēlas justies kā tu "nepareizi".
Un no jūsu zemapziņas viedokļa "neuzticība vīrietim" patiesībā garantē, ka jums nekad vairs nebūs kauns par sevi, jo jutāties muļķīgi, jo atkal uzticējāties nepareizajam puisim.

Tāpēc Jums tagad ir jāpiedod sev.

Ja jūs nezināt, kā iemācīties atkal uzticēties vīriešiem, tad, visticamāk, esat dusmīgs uz sevi par to, ka ļāvāt sevi sāpināt. Un vienīgais veids, kā sev piedot, ir saprast, kāpēc tu uzticējies pagātnei, un atzīt to.

Es jums došu mājienu: es pieņemu, ka viņi ticēja, jo gribēja būt mīlēti.
A būt mīlētam nozīmē dot citam cilvēkam spēku tevi sāpināt.

Ja kāds vīrietis tevi ir sāpinājis pagātnē, nedomā, ka vairs nevari uzticēties nevienam vīrietim. Tas nozīmē tikai to, ka konkrētajā gadījumā jūs riskējāt, un šis risks nevarēja jūs atalgot ar mūžīgo mīlestību, par kuru jūs sapņojāt.

Klausieties mani: - nenozīmē būt "stulbs", neatkarīgi no tā, cik ļoti viņš varētu būt tevi nodevis vai sāpinājis. Padoties parastām cilvēka vēlmēm, nav nekā apkaunojoša.

Un atkal mēs atgriežamies pie jautājuma "Kā iemācīties uzticēties vīrietim?".
Vajag sev piedot!

Iet uz vannas istabu, stāviet spoguļa priekšā, paskatieties acīs un sakiet sev: "Es zinu, ka jums ir kauns, ievainots un dusmīgs par notikušo šī cilvēka dēļ, bet jūs visu darījāt ar vislabākajiem nodomiem, un es jums piedodu.".

Pēc tam jūs patiešām jutīsities labāk. Un jūs varētu vēlēties raudāt. Vai raudāt. Neatturieties.

3. solis. Likvidējiet "upura vārdi" no jūsu vārdnīcas

Kas notika "upura vārdi"?

"Upura vārdi"- tie ir vārdi, kas atņem tavu vitalitāti un liek justies pazemotam, apvainotam, aizvainotam. Piemēram, degsim tālāk "mīļais" visiem tēma: Maldināšana.

1. Neviens nevar padarīt jūs par upuri, izņemot jūs.
2. Neviens nevar jūs padarīt laimīgu, izņemot jūs.
3. Neviens nevar likt jums justies neko citu kā jūs.

Padarīt sevi upuris, Jūs piešķirat vīrietim, kurš pievīla vai nodeva jūsu uzticību, visu varu pār jums. Bet, ja jūs pārtraucat lietot "upura vārdi", tad ņem savu likteni savās rokās.

Tas ir viss, kas jums nepieciešams

Apkoposim, kas jādara, lai atrisinātu saukto problēmu "Kā iemācīties atkal uzticēties vīriešiem":

- saprast, kas ir uzticēšanās
- piedod sev, ka ļāvi sevi maldināt (aizvainot)
– pārstāj uzskatīt sevi par upuri

Paldies par uzmanību un pacietību. Ceru, ka netērēju daudz laika, rakstot šo materiālu, un tagad esat vismaz trīs soļus tuvāk tam, lai saprastu, kā uzticēties vīrietim.
Galu galā tas ir viens no svarīgākajiem nosacījumiem patiesi harmoniskām attiecībām.

Gaidu jūsu komentārus zem šī teksta!

Ar mīlestību,
Jaroslavs Samoilovs

Interesantākie Jaroslava Samoilova raksti:

Vai neuzticēšanās vīrietim ir modināšanas zvans vai veltas rūpes? Izdomāsim.

Viņš dāvina ziedus, aizved uz kino un sadraudzējās ar māti. Sapnis, nevis draugs. Vienkārši jūs grauž nesaprotams tārps. Šķiet, ka nav nekāda iemesla. Bet es tam neuzticos.

Kā saprast, vai tu fantazē, vai tomēr vajadzētu ieklausīties savā intuīcijā?

Godīgums tuvina cilvēkus

Teikšu vienkāršu, bet ne vienmēr pašsaprotamu lietu. Uzticību stiprina godīgums un atklātība. Neuzticēšanās - rupju malu un neapmierinātības apklusināšana. Un tas ir abu partneru ieguldījums.

Katja jautā Serjožai: "Kādas ir jūsu attiecības ar Jūliju?" Seryozha ir nobijusies no Katjas iespējamām dusmām un, skatoties uz leju, atbild: "Mēs esam draugi daudzus gadus." Katjas nomāktais skatiens un nenoteiktais tonis padara viņu neuzticīgu. Viņa nolemj neturpināt neērto sarunu, un mums jau pazīstamais tārps iekārtojas iekšā.

Kurš ir vainīgs šajā situācijā? Abi. Serjoža neteica patiesību, ka Katjas jautājums viņu pārsteidza un viņš baidījās no Katjas greizsirdības. Bet Katja nedalījās savās bailēs ar Seryozha.

Ja Katja un Seryozha būtu godīgi viens pret otru, viņi atrastu daudz kopīga: baidās no sāpēm, viņiem ir greizsirdības un nodevības pieredze un viņi ir dusmīgi uz iepriekšējiem partneriem. Tas kļūtu par pamatu tuvināšanai, nevis konfliktam.

Kad jāzvana modinātājs

Ir pareizi neuzticēties savam partnerim. Ja jūs esat pazīstami pāris mēnešus, tas ir dabiski. Viņš tev neaizsedza muguru izlūkošanas laikā un neizsauca tev ātro palīdzību apendicīta lēkmes laikā. Un, ja jūs esat pazīstami gadu vai desmit gadus, jūs joprojām nepazīstat viens otru kā traki - tā ir ilūzija. Cilvēki visu laiku mainās – jūs nevarat viņiem izsekot.

Ja pārim nav uzticības, ir grūti izveidot stabilas attiecības

No kā būtu jāuzmanās? Nespēja runāt atklāti. Jebkura godīga saruna izskatās šādi: 1) ko es redzu, 2) ko es jūtu un 3) ko es gribu.

"Es redzu, ka jūs daudz komunicējat ar Jūliju. Es jūtos nemierīgs. Es vēlos, lai jūs man paskaidrotu, kāpēc jūs esat tik tuvi draugi.

"Es redzu, ka jūs uztraucaties par manu saziņu ar Jūliju. Mani arī tas uztrauc - reiz kāda meitene mani pameta aizdomu par neuzticību dēļ, lai gan neuzticības nebija. Un es negribu tevi pazaudēt. Es vēlos, lai jūs nesteidzaties mani tiesāt un saprastu, ka mēs ar Jūliju esam draugi jau daudzus gadus, taču starp mums nekad nav bijis nekā cita, izņemot draudzību.

Ir grūti un sāpīgi tā runāt. Jums ir jāatveras un dažreiz jāpasaka neglītā patiesība. Parādiet savam partnerim neaizsargātās vietas. Bailes, ka viņus nositīs.

Bet būsim godīgi: jūs droši vien vēlaties spēcīgas un stabilas attiecības. Vai jums ir vajadzīgas attiecības, kurās ir daudz viltības, melu, izpušķojumu un nepatiesības? Ja nē, tad būs jāpamēģina.

Vai jūs zināt, kāds ir viens no vīriešu neuzticības iemesliem? Meli? Nodevība? Protams, var ilgi runāt par to, ka nav normālu vīriešu, meklēt vainīgos un žēlot cietušos. Bet patiesībā ļoti bieži savā praksē sastopos ar to, ka iemesls šādām situācijām ģimenes dzīvē ir neuzticēšanās vīram.

Pēc tam, kad mani pacienti dzird šādu “spriedumu”, sākas daudz iebildumu un noliegšanas. Piemēram, es viņam uzticējos, nebiju greizsirdīga uz visiem svārkiem, nejaucos ar savu telefonu, bet viņš tik un tā krāpās, necilvēks. Un mana teorija viņu acīs izskatās kļūdaina un absurda. Bet, kad mēs sākam analizēt situāciju, izrādās, ka viņi:

- Viņi strādā smagu un nemīlētu darbu tikai tāpēc, lai, ja kaut kas notiek (!), viņiem paliek iztikas līdzekļi;

— Viņi krāj naudu slepus no vīra “katram gadījumam” (nekad nevar zināt, kā viss izvērtīsies);

- Viņiem ir “rezerves iespējas” - fani, kuri vēlētos būt sava vīra vietā;

— Viņi neļauj vīriem iet uz pirti/makšķerēt/bāru ar draugiem.

Taču daudzas no šīm sievietēm ir precējušās vairāk nekā desmit gadus un kopā audzina vairākus bērnus. Un viņi pat iepriekš sev nejautāja, kā iemācīties uzticēties savam vīram, jo ​​viņi patiesi ticēja, ka jau viņam uzticas!

Kā saprast, ka neuzticaties savam vīram? Neuzticībai ir vairākas atšķirīgas iezīmes. Tātad jūs neuzticaties, ja:

— Vai jūs domājat, ka jums ar vīru nav paveicies, ka kaut kur ir labāki varianti;

- Jūs atzīstat domu, ka jūsu laulība nav izturīga;

— Vai vēlaties nodrošināt sev finansiālu aizsardzību vai apdrošināšanu šķiršanās gadījumā;

- Jūs pieļaujat domu, ka jūsu vīram varētu būt saimniece;

"Jūs nevēlaties ļaut savam vīram nekur iet, jūs domājat, ka viņam vajadzētu būt "uzraudzībā".

"Jūs neļaujat viņam pieņemt lēmumus, jūs it visā esat viņam pretrunā un strīdaties ar viņu."

Ja vēlaties saprast, kā iemācīties uzticēties savam vīram, tad, pirmkārt, jums ir jāsaprot, ka uzticēšanās nav saistīta tikai ar greizsirdību, kā parasti tiek uzskatīts. Tas ir kaut kas vairāk. Uzticieties visam. Caur dzīvi. Galu galā ļoti bieži gadās, ka vīrs aiziet “pa kreisi” tikai tāpēc, ka sieva viņam neticēja, piemēram, kā uzņēmējam. Es domāju, ka viņam nekas neizdosies. Viņa tam neticēja, kas nozīmē, ka viņa tam neuzticējās. Tas ir tas pats. Vai arī viņa pastāvīgi viņam pārmeta, kritizēja un nosodīja. Un viņš nevarēja izturēt šādu attieksmi pret sevi. Tāda neuzticēšanās un nepieņemšana viņam kā personībai. Tāpēc, lai sāktu patiesi uzticēties savam vīram, jums ir nepieciešams:

- Pieņemiet viņu tādu, kāds viņš ir. Ar visiem tās trūkumiem;

- Esiet pateicīgs Dievam un liktenim par šādu vīru;

- Iemācieties cienīt savu vīru par to labo, kas viņam noteikti ir;

- piedod vīram par viņa rīcību, kas reiz tevi aizvainoja;

— Attīsti savu sievišķo dabu, atklāj savu sievišķību.

Turklāt, ja jūs domājat, kā iemācīties uzticēties savam vīram, ir svarīgi piedot ne tikai viņam, bet arī visiem nozīmīgajiem vīriešiem jūsu dzīvē, sākot ar savu tēvu. Tā kā pārmetumi pret citiem vīriešiem neļauj jūsu sirdij atvērties, tie bloķē uzticību, kas būtu jūsu ģimenes laimes atslēga.

Piemēram, jūs uzaugāt ģimenē, kurā jūsu tēvs pastāvīgi krāpa savu sievu, tas ir, jūsu māti. Protams, jūsu zemapziņā tika palaista programma, kuru, tā kā jūs neko citu neesat redzējis. Un tas, ka jūs piesaistījāt vīru, kurš arī jūs krāpa, ir tikai šīs programmas sekas. Nav jēgas apvainoties uz viņu par to vai vēl ļaunāk - šķirties. Tā kā nākamais pretendents turpinās īstenot šo vispārīgo programmu. Jums ir jāstrādā ar sevi, nevis ar viņu. Ar saviem priekšstatiem par vīriešiem, ar sūdzībām pret tēti. Pretenzijas. Apsūdzības.

Ja jūsu vīrs jūs krāpj, jūs noteikti gūstat mācību savā dzīvē. Kāda mācība - jums vajadzētu saprast. Pieņemšana, uzticēšanās, cieņa. Ir vairākas iespējas, taču tās visas aprobežojas ar vienu lietu – strādāšanu pie sevis. Viss, kas jums jādara, lai iemācītos uzticēties savam vīram, ir viņam piedot, piedot visiem vīriešiem un pieņemt savu vīru tādu, kāds viņš ir. Redziet viņu kā varoni, bruņinieku, aizsargu. Cilvēks, kurā tu reiz iemīlējies un teici: "Es iemīlējies."

Es ļoti bieži dzirdu, kā sievietes kļūst... Kad ir vīrs, bet viņam kaut kādu iemeslu dēļ neko nevajag, viņš neko negrib, neko nevar izdarīt. Un tā tālāk. Un tad sieviete uzvelk superapmetni un kļūst par supersievieti. Viņa nēsā līdzi bērnus, māju, darbu un vīru un neprot uzticēties vīrietim.

Bet, tā kā sievietes ķermenis nav paredzēts tik nogurdinošam darbam, viņa agrāk vai vēlāk nonāk pie spēka zaudēšanas, slimības un naida. Naids, protams, ir vērsts pret vīru. Kurš nav izpildījis savu pienākumu. Un, protams, neviena sieviete nav spējīga piedzīvot laimi šajā amatā.
Tas jau kļūst par modernu tendenci - vīrieši skatās televizoru ar alu un pārgurušas, spēcīgas sievietes, kas apkrautas ar savām drēbēm.
Kāpēc tas notiek
Šai parādībai ir daudz iemeslu. Jo īpaši tie ietver:

1. Sieviete neapzinās savu lomu šajā pasaulē. Visbiežāk viņu pašu audzināšanas dēļ. Jūs varat lasīt par šo
2. Arī vīrietis neapzinās savu lomu - un arī audzināšanas rezultātā (Un te mēs, sievietes, varam palīdzēt tikai pastarpināti - pildot savu pienākumu un iedvesmojot vīru)
3. Sieviete neciena savu vīru – var lasīt
4. Sieviete nav pilnībā uzticīga savam vīram, viņa nekad nav izvēlējusies viņu pilnībā. Par to ir rakstīts
5. Sieviete kritizē savu vīru un atņem viņam enerģiju - par to
6. Sieviete nepilda savus pienākumus - par to rakstīju
7. Sieviete neuzticas savam vīram – par to ir šis raksts.
8. Sieviete neiedvesmo savu vīru -

Tā kā vienīgais cilvēks, ko varam mainīt, esam mēs paši, tad visu sāksim ar sevi. Un tagad es gribu rakstīt par uzticēšanos. Šī ir ļoti svarīga jebkura attiecību sastāvdaļa. Bet ģimenē tam ir vissvarīgākā loma.

Ja mēs no bērnības gatavotos par sievām, mēs zinātu par vīriešu psihes īpatnībām. Un tad būtu skaidrs, ka mīlestība pret vīriešiem ir uzticēšanās. Turpretī mēs uzskatām, ka rūpes ir mīlestība.

Ir svarīgi pārtraukt dot viens otram to, ko jūs vēlētos saņemt paši. Un ir svarīgi arī tā vietā domāt par otras puses vajadzībām. Šis ir pirmais solis ceļā uz pārmaiņām. Un šis solis ir ļoti svarīgs.

Vīrietim mīlestība ir ticība.

Aiz katra izcilā vīrieša vienmēr stāv sieviete, kas viņam tic. Vispirms tā ir māte, tad sieva. Piemēram, Ričardam Brensonam viss sākās ar māti. Un viņš par to daudz raksta savās grāmatās. Viņa māte vienmēr viņam ticēja, un tas viņam deva spēku. Salvadoram Dalī bija svētku svinības. Mihaila Gorbačova vārds ir Raisa Maksimovna. Puškinam viss sākās ar viņa auklīti Arinu Rodionovnu. Un tā tālāk.

Un ir otrādi – katram vīrietim, kurš nekļuva dižens, vai kļuva par tirānu, vienmēr ir sieviete, kura viņam negribēja ticēt. Aiz katra alkoholiķa un narkomāna bieži vien stāv vai nu māte, vai mīļotais cilvēks, kurš viņam negribēja ticēt. Vai kāda sieviete ticēja Hitleram, Staļinam, Čikatilo?

Jūs varat iedomāties Dzīvi debesskrāpja formā, kurā papildus augšējiem stāviem ir tieši tāds pats dziļš daudzstāvu pagrabs. Un, kad mēs ieejam pirmajā stāvā, mums ir jāizlemj, vai mēs ejam uz augšu vai uz leju.

Viss būtu ļoti vienkārši, varētu stāvēt uz vietas. Bet mēs stāvam uz eskalatora, kas virzās uz leju. Un, lai paliktu pirmajā stāvā, jums jākāpj augšā.

Varētu teikt, ka sievietei ir pults tādam eskalatoram. Un ar šo tālvadības pulti mēs varam to palēnināt, apturēt vai pat pacelties. Bet, ja mēs nerādīsim vīriešus, viņiem atliek tikai viens ceļš - lejup.

Mūsu ticība var dot vīriešiem spēku uzskriet pa eskalatoru un sasniegt stāvu pēc stāva. Un tas ir vissvarīgākais, ko mēs varam darīt viņu labā.

Ja mēs sākam rūpēties, nevis ticēt, tad eskalators sāk virzīties uz leju vēl ātrāk. Mums šķiet, ka šādi mēs izpaužam savu mīlestību. Tā mēs ļoti ilgi rūpējamies par saviem dēliem, neļaujot viņiem kļūdīties. Lūdzam vīru aiziet uz veikalu un uzrakstīt detalizētu sarakstu uz 4 lapām.

Arī vīriešiem ir vajadzīgas mūsu rūpes – pagatavotas vakariņas, izmazgāti un izgludināti krekli. Bet, ja aiz šīm rūpēm nav ticības, tas ir bezjēdzīgi.

Kā iemācīties uzticēties vīrietim (savam vīram).

1. Lai kaut ko mainītu, vispirms pilnībā jāpieņem tas, kas ir.
Šis ir grūtākais posms, jo jāsamierinās ar visu, kas attiecas uz vīru, ieskaitot viņa ienākumu līmeni, izglītību, intereses, dzīves apstākļus (piemēram, dzīvokļa trūkumu). Tas nenozīmē, ka mēs nevēlamies vairāk. Bet mēs piekrītam, ka tā ir. Ja tu nievāsi savu vīru desmit gadus dzīves telpas dēļ, tad visa ģimene nebūs apmierināta ar nevienu pili. Un, ja mēs dzīvojam mīlestībā komunālajā dzīvoklī, tad mūsu pašu mājas nav tālu. Noraidījums nogalina mīlestību un uzticību uzreiz, vienā sitienā.

2. Cilvēks var uzņemties tikai to atbildību, kas viņam uzlikta.

Mēs varam bezgalīgi ņurdēt savu vīru, bet, ja neuzņemsim viņam atbildību, viņš to nevarēs uzņemties. Atteikties no atbildības nav viegli. Jums ir ne tikai jāpārceļ daļa atbildības, bet arī jāpārtrauc tās īstenošana.

Es sniegšu savu piemēru - manam vīram ir tāds pienākums kā doties uz tirgu, lai iegādātos pārtikas preces. Iepriekš ļoti uztraucos, vai viņš visu nopirks, vai pietiks, rakstīju milzīgus sarakstus un biju ļoti sašutis, jo viņš visu neatnesa. Un tad viņš pārtrauca to darīt. Manu mīļāko augļu un dārzeņu daudzums mājā ir samazinājies. Tagad es nerakstu sarakstus, izsaku savas vēlmes ārpus ierastā. Un tagad viņš atnes visu nepieciešamo. Un dažreiz viņš mani pat lutina ar kaut ko, kas pārsniedz nepieciešamo. Viņš rūpīgi atlasa augļus, tāpēc tie nekad nav bezgaršīgi vai sapuvuši.

Tikai tad, kad uzdevu viņam atbildību par to, viņš to uzņēmās.

3. Atbildības nodošanā ir vairāki svarīgi punkti.

• Ir svarīgi dot un atpūsties, nepieķeroties rezultātam.
  Tas ir, ko viņš nopirks, to mēs ēdīsim. Ja viņš nepirks burkānus, es izdomāšu citu ēdienu. Ja es slikti nomazgāju traukus, mēs ēdīsim no tā, kas mums ir. Ja es domāju par rezultātu, uztraucos par to vai jūtos ar to neapmierināts, tas nozīmē, ka neesmu pilnībā uzdevis atbildību
• Svarīgi ir arī slavēt un iedrošināt.
  Ikvienam patīk saņemt pozitīvas atsauksmes. Mēs paši vienmēr gaidām komplimentus un vārdu “paldies” no saviem vīriem. Tāpēc ir ļoti svarīgi būt pateicīgam par visu, ko dara jūsu vīrs.
• Jums jāuzslavē vīrs par viņa rīcību
  Tā darbojas vīrišķā daba – “Tu paveici lielisku trauku mazgāšanas darbu” ir daudz labāks par “Tu esi tik gādīgs”. Un atkal uzreiz ir skaidrs, kas jādara, lai atkal tiktu uzslavēts.
• Ja nevarat atpūsties - piemēram, trauki ar taukainu pārklājumu jūs kairina, tad jums tas jādara pašam. Un tā ir jūsu atbildība par jūsu izdarīto izvēli.

4. Ir svarīgi apzināties savu labumu no šīs situācijas.

Tas vienmēr ir tur, bet vienmēr bezsamaņā. Ja tā nebūtu viņas, situācija nepastāvētu. Piemēram, spēcīga sieviete var ļoti lepoties ar savu spēku un izturību. Tādā pašā veidā viņa var sevi sodīt par dažiem grēkiem. Vai varbūt tas ir aiz solidaritātes, piemēram, ar manu māti, kura visu mūžu dzīvoja viena. Vienmēr ir kāds labums, un ir svarīgi to atrast.

5. Un, kad mēs saprotam šo labumu, ir svarīgi no tā atteikties.

Vai arī nomainiet to ar kaut ko. Piemēram, sāciet lepoties nevis ar saviem spēkiem, bet gan ar savu vājumu. Un labāk nemaz nebūt lepoties, bet būt laimīgam :) Vai arī pārrakstīt scenāriju - ja, piemēram, sievietes spēks tiek nodots no paaudzes paaudzē.

6. Nākamais solis - jums ir jāredz sava vīra labā.

Lai to izdarītu, es parasti iesaku uzrakstīt pateicības žurnālu savam vīram. Un katru dienu pieraksti vismaz 10 punktus no viņa labajām īpašībām un darbībām. Jo vīrieši kļūst par to, ko mēs par viņiem domājam. Neatkarīgi no tā, uz kādām īpašībām mēs koncentrējamies, tās ir tās īpašības. Un tas attiecas ne tikai uz vīriešiem :)

Kalpošana ir tad, kad mēs nesavtīgi pildām savu pienākumu pret cilvēku.

Mēs apmierinām viņa vajadzības. Šeit galvenais ir saprast atšķirību starp vēlmēm un vajadzībām. Garšīgs un veselīgs ēdiens ir nepieciešams. Un pirmais, otrais, trešais un kompots brokastīs jau ir vēlme. Izbaudot katra cita cilvēka vēlmi, mēs viņu tikai samaitājam. Bērns, kuram ir nopirkts viss, ko viņš vēlas, nenovērtēs tos, kas to dara viņa vietā, un arī nerūpēsies par to, ko viņš saņem. Vīrietis, kurš nezina, kā atvērt ledusskapi, agri vai vēlu atradīs citu sievieti.

Un parasti pēc šī visa rodas vēlme viņam noticēt. Un ir pat iespējas. Lai gan tas ir tāls ceļš - mūsu stipro krievu sieviešu sabiedrībā būdiņas deg un deg, zirgi auļo un auļo...

Un vīrietis iegūst spārnus. Viņi tic viņam, kas nozīmē, ka viņi viņu mīl. Tas nozīmē, ka ir kāds, kura labā darīt lielas lietas!

Uzticība ir laimīgu ģimenes attiecību pamatā. Uz šādu viedokli nāk ne tikai psihologi, bet arī visi precējušies.

Bet diemžēl uzticība ir trausla lieta kā kristāla vāze: viena neuzmanīga kustība un paliek tikai fragmenti. Un tad mēs skrienam pie psihologa ar skaļiem paziņojumiem: "Es neuzticos savam vīram." Vai arī lūdzam padomu sociālajos tīklos.

No kurienes rodas neuzticība?

Uzticēšanās ir būtiska sastāvdaļa, bez kuras nav iespējamas normālas cilvēciskas attiecības. Vai tā būtu draudzība, mīlestība, ģimene utt. Ja neuzticaties savam partnerim, tad pastāvīgi gaidāt no viņa kādu viltību.

Tas nozīmē, ka jūs pastāvīgi esat nervu un stresa stāvoklī. Bet tas nozīmē arī to, ka jūs jau sen esat noņēmis "rožu brilles" un esat gatavs stāties pretī nepatikšanām viens pret vienu.

Jūs varat neuzticēties savam vīram vairāku iemeslu dēļ:

1. Nožēlojama iepriekšējo attiecību pieredze.

Vai jūs jau esat precējusies, un šī savienība izjuka jūsu vīra neuzticības dēļ? Vai arī 17 gadu vecumā, kad tevi pārņēma pirmā mīlestība, izvēlētais spēlēja “dubulto spēli”, satikās ar tavu draugu?

Jebkurā gadījumā jums joprojām ir negatīva pieredze no pagātnes attiecībām, kas jūs vajā līdz pat šai dienai. Un jūsu vīrs var būt uzticības un ziedošanās paraugs, bet jūsu iekšējais “es” nevar aizmirst pagātni un iemācīties uzticēties tagadnei.

2. Piedots, bet nav aizmirsts.

Un gadās arī, ka vīrs tevi paklupa un krāpj, pazemo, apvaino. Vai arī viņš izdarīja kādu citu darbību, kas dziļi iegrima jūsu dvēselē. Pagāja laiks, un jūs beidzot piedevāt savam vīram. Bet jūs to nevarat aizmirst. Tas nozīmē, ka jūs sagaidāt, ka tas atkārtosies.

3. Zems pašvērtējums.

Ļoti izplatīta parādība precētu sieviešu vidū, īpaši grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā. Kad veselas dienas velti bērnam, mazgāšanai, gatavošanai un tīrīšanai, un neatliek laika sev. Un tad arvien biežāk sevī atrod trūkumus.

Vai nu tu esi pieņēmusies svarā par pāris liekiem kilogramiem, vai arī tev ir izveidojušies maisiņi zem acīm regulāra miega trūkuma dēļ, vai arī tev pat nav laika nomazgāt seju, kad mazulim ir slikti. Un šajā laikā tavs vīrs, noskuvies, smaržojot pēc jaunām smaržām un tevis gludinātās drēbēs, dodas uz nākamo korporatīvo ballīti vai klasesbiedru tikšanos. Un pēc viņa aiziešanas jūs atrodat vēl vairākus sevī trūkumus un vairākus iemeslus neuzticībai viņam.

3. "Snuķis lielgabalā."

Vai atsakies sociālajā tīklā flirtēt ar savu bijušo klasesbiedru, kurš tev skolā iesita ar mācību grāmatu un tagad apbēra ar komplimentiem? Vai varbūt jūs neatsakāties no kafijas tases ar savu "bijušo", jo šķīrāties kā draugi?

Iespējams, šī patiešām ir nevainīga flirts un tikai kafijas tase. Vai varbūt dziļi sirdī jūs cerat uz turpinājumu. Tikai pašcieņas celšanai. Un visticamāk tu neizslēdz iespēju, ka arī tavs vīrs jaukā sarunājas ar kaimiņieni no piektā stāva vai pusdieno jauka kolēģa kompānijā. Un kā jūs varat iemācīties uzticēties savam vīram, ja neuzticaties sev?

4. Viltus neuzticēšanās.

Un gadās arī tā, ka mums dzīvē kļūst garlaicīgi: nav darba, nav vaļasprieku, un bērni visu dienu ir bērnudārzā vai skolā. Bet televīzijā ir daudz interesantu seriālu. Tātad, ja tie ir lēti un pilnīgi neticami. Bet ir tādas mīlas kaislības – tu uzpumpēsies. Un tagad jūs sākat “izmēģināt” šo sēriju savā dzīvē, meklējot pierādījumus, ko esat izgudrojis sava partnera neuzticībai.

Un tie nav visi iemesli, kāpēc mūsu dzīvē rodas neuzticēšanās. Kā no tiem atbrīvoties un iemācīties atkal uzticēties savam mīļotajam? Mēģināsim to izdomāt.

Kā atjaunot uzticību savai dzīvei?

Diemžēl šodien nav īpašu mācību par uzticēšanos. Tu vai nu uzticies, vai nē. Un, ja jūsu attiecības vēl nav gājušas pārāk tālu, bet vairs nav uzticības, tad varbūt labāk ir šķirties, lai nemocītu viens otru. Ko darīt, ja neuzticaties savam vīram? Vai neiznīcināt ģimeni savu kompleksu vai tālo situāciju dēļ?

Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums vismaz nokļūt ceļā uz uzticības atjaunošanu:

1. Ja tev ir daudz brīvā laika, lai “izdomātu” vīram dažādas neticības, tad atrodi kaut ko sev tīkamu. Un nav svarīgi, kas tas būs: dejas, vijoles spēle, sporta zāles apmeklēšana vai braukšanas nodarbības. Galvenais, lai tev atliek mazāk laika nevajadzīgiem TV šoviem, kas virza tavas domas nepareizā virzienā. Un jūs pavadīsiet savu laiku lietderīgi.
2. Ja esat tik ļoti noslogots ar bērniem un mājas darbiem, ka jums pat nepietiek laika gulēt, ir pienācis laiks izlādēties. Un veltiet laiku sev, savam mīļotajam. Vismaz vienu stundu dienā. Ja tavs vīrs šobrīd nevar pasēdēt ar mazo, tad pajautā saviem vecākiem, krusttēvam, draudzenei vai vienkārši noalgo auklīti tikai uz stundu. Un palutiniet sevi ar relaksāciju: ejiet vannā, veiciet manikīru, sejas masku vai pīlingu. Galvenais, lai tas tev sniegs pozitīvas emocijas un cels tavu pašvērtējumu.
3. Mēģiniet atrast laiku, lai tiktos ar veciem draugiem. Pļāpā, izdzer pudeli vīna, dejo. Šādas pulcēšanās pacels jūsu garastāvokli un novērsīs jūsu uzmanību no sliktām domām.
4. Beidz mocīt savu vīru un vainot viņu visos savos grēkos. Centieties viņu apņemt ar rūpēm, uzmanību un sapratni. Redzēsi, viņš tev noteikti atbildēs līdzīgā veidā. Un nākamreiz makšķerēšanas vai futbola vietā viņš nolems vakaru pavadīt siltā ģimenes lokā.

Video "Kas nogalina mīlestību"

Ja esi visu “izmēģinājis”, bet uzticība nav atgriezusies, bet vēlies glābt ģimeni, tad mēģiniet sazināties ar psihologu. Profesionāls noteikti sapratīs jūsu konkrēto gadījumu un noteikti jums palīdzēs. Galvenais nekrist izmisumā, jo dzīvē visu var labot.