Medus sejas masāža mājās. Kā pareizi veikt medus masāžu grumbām mājās? Atsauksmes, fotogrāfijas pirms un pēc

Daudzas sievietes sapņo par gludu un maigu ādu, kā arī veselīgu un mirdzošu sejas krāsu. Ir vienkārši un pieejami veidi, kā sasniegt vēlamo efektu, neizmantojot dārgu salonu un plastikas ķirurgu pakalpojumus. Viena no efektīvākajām ir medus sejas masāža. Šo procedūru var veikt mājās vai skaistumkopšanas salonā.

Medus masāžas veidi un tehnikas

Medus labvēlīgās īpašības ir zināmas ļoti ilgu laiku. Produkts ir bagāts ar vitamīniem, fermentiem un fitoncīdiem. Tas var nodrošināt tālāk norādīto ietekme uz ķermeni:

Lietojot lokāli, medus aktīvās sastāvdaļas iekļūst dziļajos ādas slāņos un iedarbojas stimulējoši visos līmeņos. Pēc medus masāžas uzlabojas ādas tonuss, normalizējas asinsrite un limfas attece. Toksīnu izvadīšana no organisma kļūst intensīvāka, un āda sāk ātrāk atjaunoties. Procedūras galvenais mērķis ir dziļa sejas poru attīrīšana. Pateicoties medus klātbūtnei, pirkstu gali tiek pacelti no ķermeņa virsmas un rada vakuumu. Sejas masāža ar medu palīdz izvilkt no porām tauku aizbāžņus.

Pēc masāžas sesijas pabeigšanas pirkstu galos var redzēt bālganu pārklājumu. Tie ir nolobītā epitēlija un atkritumproduktu uzkrāšanās, kas izplūst no ādas. Tā kā šāda masāža labi attīra ādu no virsmas slāņa atmirušajām šūnām, nav nepieciešams veikt dziļu tīrīšanu, izmantojot skrubjus. Pēc šādas procedūras jūsu seja kļūs svaiga un sārta, āda ir gluda un elastīga.

Tiem, kam ir nobriedusi āda, ir ļoti noderīgi pamīšus veikt medus un vakuummasāžu: tas uzlabos sejas formu un novērsīs dubultzoda parādīšanos. Papildus vietējai iedarbībai procedūrai ir arī sistēmiska ietekme uz ķermeni. Uz sejas ir refleksu zonas, kas ir atbildīgas par dažādiem orgāniem un sistēmām. Tādā veidā jūs varat ietekmēt savu izskatu un uzlabot ķermeņa vispārējo stāvokli:

Procedūras indikācijas

Medus ir īsta veselības un jaunības krātuve. Masāža ar medu ir ļoti izdevīga dažādām problēmām:

Visas šīs izskata nepilnības var viegli novērst ar medus masāžu. Rezultātā seja kļūs jauna un svaiga.

Vispārīgie principi un algoritms

Daudzām sievietēm ir jautājums par to, cik bieži var veikt medus sejas masāžu. Procedūra tiek veikta katru otro dienu vai 2 reizes nedēļā. Kursa ilgums ir no 10 līdz 15 procedūrām. Seansa ilgums 10-15 minūtes. Medus masāžu vislabāk veikt no rīta, uzreiz pēc pamošanās. Vispārējais medus masāžas algoritms ir šāds:

Lai panāktu skaidru efektu, ar vienu procedūru nepietiks. Manāmi uzlabojumi ādā notiek tikai pēc pilna masāžas kursa. Ja jums ir šaubas par to, vai procedūra tika veikta pietiekami kvalitatīvi, varat doties uz skaistumkopšanas salonu, kur palīgā nāks speciālisti.

Kuru medu labāk izvēlēties?

Masāžas masa jāsagatavo iepriekš. Speciālisti šim nolūkam iesaka izmantot dabīgo griķu vai timiāna medu. Plānai un jutīgai ādai labāk izvēlēties vieglas medus šķirnes ar maigu aromātu. Labi der liepas, akācijas vai ziedu šķirnes. Taukainu ādu attīrīs un dziedinās tumšais medus ar nelielu rūgtumu – viršu vai griķu.

Produkts nedrīkst būt cukurots vai saturēt mākslīgas piedevas. Kā pēdējo līdzekli, sukādes medu var izkausēt, ievietojot to ūdens peldē 38 ​​- 40 grādu temperatūrā.

Lai saglabātu visas medus ārstnieciskās īpašības un nodrošinātu maksimālu procedūras efektivitāti, medu ieteicams izvēlēties slēgtās ķemmēs. Tieši pirms procedūras tās rūpīgi atver ar asu nazi. Šķidrajam produktam pievieno dažus pilienus ēteriskās eļļas. Tējas koka, ilang-ilang, ingvera, rozmarīna un lavandas eļļas ir piemērotas ādas kopšanai. Lai uzlabotu efektu jūs varat pievienot 3 pilienus vairāku veidu eļļas.

Kustību secība

Kosmētiskā sejas masāža jāveic ļoti uzmanīgi. Rupja un nepiemērota iedarbība uz ādu uzlabošanās vietā var dot pretēju efektu. Masāžas tehnika un sejai ar medu jābūt šādai:

Kad uz ādas virsmas parādās pelēcīgs pārklājums, procedūru var uzskatīt par pabeigtu. Seju noskalo ar siltu ūdeni un uzklāj barojošu krēmu vai hidrogēlu.

Kontrindikāciju saraksts

Neskatoties uz medus masāžas efektivitāti un tās neapšaubāmajiem ieguvumiem veselībai, ir situācijas, kad labāk no šīs procedūras atteikties. Kontrindikācijas šāda veida ārstēšanai var būt:

Masāžas sesijas jāveic saskaņā ar visiem noteikumiem. Svarīga ir produkta kvalitāte un masāžas un pašmasāžas prasmes. Ja nav iespējams veikt sesijas mājās, varat sazināties ar specializētām kosmētikas klīnikām vai saloniem.

Medus masāža ir pazīstama tiem, kas cīnās ar celulītu un lieko svaru. Procedūra tiek uzskatīta par nepatīkamu un sāpīgu. Bet sejas masāža ar medu atstāj tikai patīkamas emocijas. Šī pieejamā un dabiskā metode stiprina ādu un atjauno seju.

Medus sejas masāža – dabas skaistuma noslēpums

Medus sejas masāžas pamatā ir ādas un medus bioloģiski aktīvo vielu mijiedarbība, ko pastiprina audu un muskuļu masēšana. Kā masāžas metodes tiek izmantotas vairākas metodes:

• refleksoloģija,
• limfodrenāža,
• klasiskā glāstīšana,
• masējot.

Daudzas kultūras izmanto medu skaistumkopšanas rituāliem, tostarp. Literatūrā jūs varat saskarties ar nosaukumu masāža ar medu kā seno tibetiešu vai ķīniešu procedūru. Šo masāžu bieži sauc par krievu, ukraiņu vai zviedru valodu.

Ja gurnu un sēžamvietas medus masāžas laikā sāpes ir pieļaujamas, tad sejas masāžas laikā jebkura diskomforta sajūta liecina, ka procedūra nav veikta pareizi.

Procedūrai vislabāk piemērots svaigs medus ar šķidru konsistenci.

Medus masāžas atjaunojošs efekts

Medus masāža, tāpat kā jebkura cita, iedarbina pašatjaunošanās mehānismu. Rezultātā visi procesi tiek aktivizēti ar jaunu sparu:

• āda sāk ražot vairāk kolagēna un elastīna;
• asins plūsma kļūst aktīvāka, kas ļauj nodrošināt šūnas ar skābekli un uzturu;
• tiek aktivizēts detox process ādas audos;
• limfodrenāžas efekts novērš tūsku un piemaisījumus;
• straujš asinsrites uzlabojums dziļajos ādas slāņos un pamatā esošajos muskuļos nostiprina epidermas audus;
• pēc medus masāžas āda kļūst zīdaina un elastīga, zemādas karkass kļūst blīvāks.

Medus ir antibakteriāls un pretsēnīšu līdzeklis. Tāpēc masāža ir izdevīga jutīgai un/vai ar pinnēm pakļautai ādai. Turklāt medus:

• satur vitamīnus, minerālvielas un fermentus, kas ir labvēlīgi ādas uzturam;
• labi absorbē toksīnus, kas atvieglo to izvadīšanu no ādas;
• efektīvi mitrina ādu, pievelk un notur ūdeni;
• izgaismo ādu un izplūst uz sejas.

Medum ir zems pH līmenis, tāpēc daudzas baktērijas tajā nevar izdzīvot.

Es masēju ar medu apmēram divus mēnešus, līdz tas sāka sabiezēt. Es nelietoju cukura medu, un nav ieteicams produktu sildīt masāžai. Vispār gaidīšu jauno medus sezonu. Es neuzticos burciņām no veikala. Domāju, ka tur tomēr nonāk daži konservanti un citas vielas, kas saglabā produkta izskatu.

Man patika medus sejas masāžas rezultāti. Es neteikšu, ka šī metode atbrīvo no grumbām un krokām. Bet tas lieliski tonizē ādu. Vai atceries, kā izskatās tava seja pēc slēpošanas brauciena, skriešanas vai krievu pirts? Masāžai ar medu būs aptuveni tāds pats efekts. Seja ir svaiga, gaiša, acis skaidras. Dabīgais vaigu sārtums turas vairākas stundas. Kopumā jūs saņemsiet spēcīgu enerģijas lādiņu. Pilnas lūpas būs patīkams bonuss. Lūpu ādai ļoti patīk medus. Tas ir mitrināts, piepildīts un iztaisnots. Manuprāt, garlaicīgajam ziemas periodam medus masāža ir ideāls risinājums.

Kontrindikācijas

• tiem, kam ir alerģija pret medu un bišu produktiem;
• sieviete stāvoklī;
• sievietes ar sliktu ādas turgoru (vidēji pēc 65 gadiem ādas pretestība ievērojami samazinās, un aktīvas medus masāžas manipulācijas var izstiept ādu);
• cilvēki ar rosaceju un/vai vājām vēnām uz sejas;
• tiem, kam nesen veiktas Botox injekcijas (jāgaida 2 nedēļas).

Sejas masāžas veidi ar medu

Masāžas tehnika paliek nemainīga – tās pašas glāstīšanas kustības. Masāžas masās ir atšķirības. Tiek izmantoti:

1. Tīrs dabīgais medus. Visbiežāk to izmanto mājas ārstēšanā.
2. Medus sajauc ar labvēlīgām mitrinošām sastāvdaļām. Salonos dažkārt tiek pievienotas augu vai kosmētiskās eļļas: olīvu, mežrozīšu vai vīnogu kauliņu eļļa. Ja nepieciešams padarīt medus tekstūru elastīgāku, to var atšķaidīt ar rožūdeni vai minerālūdeni (pietiek ar dažiem pilieniem). Populāri ir mājās gatavoti maisījumi ar pienu vai eļļas kapsulas ar vitamīniem.
3. Medus ar ēteriskajām eļļām. Šis sastāvs ļauj izbaudīt ne tikai medus liftingu, bet arī ar aromterapijas palīdzību paātrināt atjaunošanās procesus.
   

   Ja nezināt, kura eļļa jums ir piemērota, izvēlieties kompozīciju atbilstoši jūsu ādas tipam. Bet pirms lietošanas pārliecinieties, vai nav alerģiskas reakcijas pret ēterisko eļļu.

Eļļu var pievienot medum vai uz rokām

Tabula: ēteriskās eļļas medus sejas masāžai

Ir tā saukto gaismjutīgo eļļu kategorija. Tie padara ādu īpaši jutīgu pret saules stariem. Jums vajadzētu izvairīties no ādas pakļaušanas UV stariem vismaz 12 stundas pēc šo ēterisko eļļu lietošanas vai lietot produktus ar SPF. Ēteriskās eļļas, kas ir gaismjutīgas, ietver:

• greipfrūts,
• laims,
• citronu,
• apelsīns,
• ingvers,
• margrietiņas,
• kanēlis.

Lai sagatavotu jebkuru masāžas maisījumu, ir spēkā vispārīgais kombinācijas noteikums. Medum vienmēr jābūt bāzei un jāieņem vismaz 70% no kopējā tilpuma (1 tējkaroti medus atšķaida ar dažiem pilieniem papildu sastāvdaļas).

Sagatavošanas posms

Masāža ar medu tiek veikta uz tīras, mitras ādas. Ieteicams nomazgāt seju, veikt vieglu pīlingu, sagatavot medus masu masāžai. Bet sagatavošanās posmam ir savas īpašības katram ādas tipam.

Tabula: sagatavošanās masāžai dažādiem ādas tipiem

Kā notiek medus sejas masāža salonā?

Medus masāža salonā ilgst aptuveni 15 minūtes. Procedūra atšķiras no mājas procedūras papildu ādas kopšanas dēļ:

Masāžas meistaram visas manipulācijas jāveic, valkājot plānus vienreizējās lietošanas cimdus.

Video pamācība: kā pareizi veikt medus masāžu pret grumbām uz sejas salonā

Cenas

Ārzemju spa salonos Jums tiks piedāvāta procedūra ar medu sejai ar nosaukumu “Krievu medus” vai “Skandināvijas medus”. Dažas sievietes dodas pēc īstas medus masāžas uz Somiju, Igauniju, Krieviju un Zviedriju. Taizemes un ķīniešu saloni piedāvā arī medus masāžu. Vidējā procedūras cena ārzemēs ir no 40 līdz 120 dolāriem.

Krievijā Maskavas saloni piedāvā sejas masāžu ar medu par cenu, sākot no 2000 rubļiem. Reģionos pakalpojums maksā mazāk, vidēji 1000 rubļu par sesiju.

Pašmasāža mājās

Medus pašmasāžas procedūrai būs nepieciešama tikai viena sastāvdaļa - 1 tējk. dabīgais medus. Ir svarīgi izvēlēties bioloģisku produktu, kas nav pakļauts termiskai apstrādei.

Medus pašmasāža sejai mājās:

1. Nomazgājiet seju un kaklu ar siltu ūdeni un tīrīšanas līdzekli.

   Noņemiet kosmētiku no sejas, pēc tam nomazgājiet seju

2. Nenoslaukiet ādu, atstājiet mitrumu uz ādas virsmas.

   Ja jūsu seja ir sausa, varat to mitrināt ar termālā ūdens aerosolu

3. Uzklājiet medu uz mitras ādas. Uzklājiet plānu kārtu pa visu seju.

   Medu var atstāt uz sejas dažas minūtes, tā būs vienkārša mitrinoša maska

4. Izmantojiet pirkstus, lai piespiestu ādu un ātri noņemiet tos no sejas. Darbība atgādina kustības, kas rodas šugaringa laikā, kad cukura pasta tiek strauji norauta no ādas.

   Nesteidzieties uzreiz redzēt, kā jūsu sejas āda tiek vilkta ar pirkstiem vairākas minūtes, medus paliks vijīgs un šķidrs

5. Izmantojot glāstīšanas kustības, iedarbiniet galvenos sejas un kakla muskuļus.
6. Pēc masāžas seju un kaklu vispirms nomazgājiet ar siltu un pēc tam vēsu ūdeni.
7. Pabeidziet procedūru ar mājās gatavotu toniku. Vienādās proporcijās atšķaida ābolu sidra etiķi un ūdeni, samērcē vates tamponu šajā maisījumā un uzklāj uz sejas. Jūsu āda būs matēta un maiga.

   Pašdarinātam tonikam nepieciešamas tikai 2 sastāvdaļas: etiķis un ūdens.

Kas procesa laikā notiek ar medu un ādu?

Masāžas laikā pamanīsit, ka medus sāks mainīt savu konsistenci un kļūs lipīgāks un viskozāks. Ar katru reizi jums būs grūtāk nolobīt pirkstus no ādas, taču kustībām jāpaliek ritmiskām.

Medus uz sejas procedūras sākumā un masāžas beigās manāmi maina savu konsistenci

Šādas iedarbības laikā sejas āda jutīs “šķipsnas”. Tas kļūs sarkanīgs. Tā ir laba zīme: tiek aktivizēta asinsrite, tiek stimulēti pamata muskuļi un audi.

Jūs redzēsiet detoksikācijas procesu savām acīm. Procedūras beigās medus iegūst pelēcīgu pārklājumu. Tās ir atmirušās šūnas un netīrumi, kas noņemti no ādas.

Veiciet medus sejas masāžu spoguļa priekšā, lai kontrolētu ādas uzvedību. Ja jums ir plāna vai novecojoša āda, izvairieties no pārmērīgas stiepšanās. Esiet pēc iespējas maigāks ap acīm.

Blāva un nogurusi āda “pamodīsies”, iegūs mirdzumu, elastību un veselīgu krāsu.

Video: kā medus sabiezē masāžas laikā

Pamata ierobežojumi

Medus masāža var pārsteigt ar tās rezultātiem. Bet neaizraujieties ar šo procedūru. Ir daži stingri ierobežojumi, kas jāievēro:

• To nevar darīt katru dienu.Šajā ritmā epiderma piedzīvo pārāk lielu stresu, un ādas audi tiek ievainoti. Pašatjaunošanās nenotiek, ādai nav laika pabeigt iesāktos procesus.
• Medus masāža tiek uzskatīta par procedūru 2-in-1. Tas ietver masāžu un ādas pīlingu. Medus pieķeras mirušo, sauso un keratinizēto šūnu virsējam slānim un atbrīvo ādu no tām. Kopā ar augšējo slāni mazos daudzumos tiek noņemtas arī jaunās šūnas. Tas palīdz ādai iegūt jauneklīgu un svaigu izskatu. Bet šādu pīlingu nav ieteicams veikt biežāk kā reizi nedēļā.
• Procedūra atstāj aiz sevis jaunu un neaizsargātu epidermas slāni. Pēc tam jūs nevarat iziet ārā bez aizsardzības līdzekļiem. Noteikti uzklājiet sejai sauļošanās līdzekli, kosmētisko eļļu vai dienas krēmu ar SPF filtru.

Uzmanieties arī attiecībā uz pārējo izmantoto kosmētiku. Piemēram, serumi un krēmi ar skābēm vai retinolu var izraisīt kairinājumu, ja tos lietojat uzreiz pēc medus mizas.

Video: vienkārša medus masāža ar E vitamīnu

Blakus efekti

Dabiskas sastāvdaļas klātbūtne medus procedūrā samazina nevēlamo blakusparādību skaitu. Un tie visi ir atgriezeniski.

Tabula: nepatīkamās sekas un to risināšanas veidi

rezultātus

Jau pēc pirmās medus masāžas procedūras pamanīsi, ka tava āda ir kļuvusi gaišāka un svaigāka, it kā pēc profesionālas tīrīšanas. Paaugstināta elastība būs jūtama pēc vairākām procedūrām.

Neredzams, bet ļoti būtisks efekts no katras nodarbības ir spriedzes atlaišana sejas muskuļos un saistaudos. Rezultātā samazinās grumbas un tiek pievilktas sejas kontūras. Atjaunojošais efekts neliks jums gaidīt, ja reizi nedēļā ķersieties pie šīs medus relaksācijas.

Medus sejas masāžai ir ļoti dažādas atsauksmes. Daži uzskata, ka tas nedod nekādu labumu, citi, gluži pretēji, pārspīlē tā lietderību. Medum patiesībā ir ārstnieciskas īpašības: tas labi ietekmē ādas struktūru. Taču masāžas laikā ļoti svarīgs ir cilvēka stāvoklis un emocionālais stāvoklis.

Ieguvums

Medus sejas masāžu bieži izmanto grumbu novēršanai. Pēc īsas sesijas āda kļūst veselīga un izskatās labi, pateicoties asinsrites stimulēšanai. Pēc medus iedarbības āda saņem daudzas labvēlīgas vielas, kas baro. Tiek izvadītas arī toksiskās vielas, iztīrīti tauku dziedzeri, var noņemt melnus punktus. Tikai masāža ar medu var dot līdzīgu rezultātu.

Ir arī svarīgi atcerēties, kā pati masāža ietekmē ādu. Uz sejas ādas ir daudz punktu, kas saistīti ar iekšējiem orgāniem. Medus sejas masāža ieteicama elpošanas sistēmas problēmām.

Video

Mājās patstāvīgi

Ir pilnīgi iespējams veikt medus sejas masāžu mājās. Pirmkārt, sejas āda tiek attīrīta no netīrumiem un kosmētikas. Masāža sākas bez medus, āda tiek vienkārši noglāstīta ar pirkstiem. Kustībām jābūt vērstām no centra uz malām. Pēc ādas iesildīšanas, kas panākta ar glāstīšanu, jūs varat sākt masēt ar medu. Medus jāuzklāj uz rokām un pēc tam vienmērīgi jāsadala pa ādas virsmu. Vieta ap acīm ir ļoti delikāta, tāpēc šo sejas daļu labāk nemasēt mājās. Labāk ir pieteikties.

Kustības tiek veiktas aplī, izmantojot pirkstu galus bez pārmērīga spiediena. Lai uzzinātu, kā veikt medus sejas masāžu, videoklips jums to palīdzēs. Procedūra nedrīkst ilgt vairāk par 15 minūtēm, ieskaitot 4-7 minūtes pašas medus masāžas. Pēc pabeigšanas nosusiniet ādu ar mitru dvieli un pēc tam uzklājiet mitrinātāju.

Kontrindikācijas

Sejas masāža ar medu ir ārstnieciska procedūra, tāpēc ir dažas kontrindikācijas. Ja uz ādas ir infekcijas vai iekaisumi, to nedrīkst darīt. Nedrīkst masēt, ja ir problēmas ar ādas integritāti. Vairākām slimībām šī masāža ir arī kontrindicēta: saistaudu slimības, ļaundabīgi audzēji, problēmas ar asins recēšanu. Galvenā kontrindikācija ir ķermeņa alerģiska reakcija pret pašu medu. Pirms masāžas procedūras jāveic tests: uz sejas ādas uzklāt nedaudz medus. Ja saskares vietā parādās apsārtums, masāža netiek veikta.

Skaistu, pievilktu sejas ādu nodrošina ne tikai dārga kosmētika un procedūras skaistumkopšanas salonos, bet arī efektīvas masāžas mājas apstākļos, izmantojot dabīgas sastāvdaļas, piemēram, medu. Sīkāk apskatīsim, kādas problēmas atrisina medus masāža un kā to pareizi veikt, izmantojot soli pa solim sniegtos norādījumus.

Medus priekšrocības sejas ādai

Dabīgajam medum kā kosmētikas līdzeklim sejas ādas kopšanai ir šāda iedarbība:

• Efektīvi attīra ādu no netīrumiem un tauku nogulsnēm, dziļi iekļūstot porās un atstājot tās tīras.
• Uzlabo asinsriti audos, ļauj ādai “elpot”.
• Mitrina sausu ādu un novērš plaisāšanu.
• Piemīt antioksidanta īpašības – cīnās ar ādas virsmas bojājumiem.
• Nodrošina pretiekaisuma iedarbību, atbrīvojoties no apsārtuma, kairinājuma, izsitumiem un vecuma plankumiem uz sejas.
• Aizsargā no saules gaismas iedarbības.
• Absorbē visus toksīnus un izvada tos no epidermas.
• Rada atjaunojošu efektu, pagarinot jaunību.
• Paātrina vielmaiņu.
• Padara ādu tvirtāku, mīkstāku un tonizētāku.

Medum piemīt lieliskas mitrinošas īpašības, jo tas satur ūdeni (apmēram 20%) un augļu cukurus (polisaharīdus), kas neļauj ūdenim iztvaikot.

Medus izmantošana sejas masāžai atvieglo daudzas ādas problēmas un veicina:

• Āda iegūst veselīgu izskatu, sārtumu un paaugstinātu tonusu.
• Efektīva ādas atjaunošana, novēršot priekšlaicīgu novecošanos.
• Novērš grumbu parādīšanos un izlīdzina esošās ādas nepilnības.
• Kaitīgo vielu noņemšana no audiem.
• Atmirušo šūnu pīlings un noņemšana.
• Ādas dziļa barošana un attīrīšana.
• Citu orgānu darbības normalizēšana, jo tieši uz sejas atrodas lielākā daļa par viņu darbu atbildīgo receptoru.

Soli pa solim tehnika

1. Pērkam dabīgo medu, vēlams ķemmētos, lai izmantotu visas bišu vaska labvēlīgās īpašības. Jutīgai ādai piemērots gaišas krāsas medus, bet taukainai – biezi un tumši toņi.
2. Sejas ādu notīrām ar siltu ūdeni, skrubi vai krēmu, izmantojot sūkli. Mēs noslaukām ar frotē dvieli.
3. Uzklājiet spirtu nesaturošu toniku uz sausas ādas ar kokvilnas sūkli.
4. Vienmērīgi sadaliet 2 ēd.k. l. dabīgais medus uz sejas virsmas ar lēnām masējošām kustībām. Vienmēr jāsāk no vidus, turpinot virzīties uz sejas malām, “izlīdzinot” ādu.
5. Atstājiet masku 10 minūtes, lai medus dziļi iesūktos porās.
6. Izmantojot apļveida kustības, lēnām masējiet ādu, koncentrējoties uz problemātiskajām zonām.
7. Periodiski piesitiet ar pirkstu galiem pa visu sejas virsmu. Pēc 5 minūtēm varat pāriet uz intensīvākām kustībām, pielīmējot pirkstu pie ādas un uzmanīgi noraujot to nost.
8. Mēs turpinām masāžu, maigi uzspiežot uz ādas un atbrīvojot to.
9. Ja medus ir daļēji piesārņots un pārvēršas pelēkā masā, satiniet vielu bumbiņā un noņemiet no sejas.
10. Pēc 15 minūtēm nomazgājiet ar siltu ūdeni, pilnībā attīrot ādu no medus.
11. Atkal nomazgājam seju ar vēsu ūdeni, lai aizvērtu attīrītās poras.
12. Krēmi jāuzklāj tikai 2 stundas pēc procedūras, lai āda varētu “atpūsties”.
13. Cik bieži man tas jādara? Procedūra jāatkārto ik pēc trim dienām divas nedēļas no rīta vai vakarā.

Lai labāk izprastu tehniku, varat noskatīties video pamācību.

Video: kā veikt medus masāžu mājās

Atkarībā no mērķa, ko tiecas dāmas, kuras šādu masāžu veic mājās, ir vairāki efektīvi padomi, ar kuriem var iegūt vislabāko rezultātu.

Ko darīt, ja ir melni punktiņi

Pirms procedūras sākšanas jums ir nepieciešams tvaicēt ādu, lai atvērtu visas poras. Tvaika pirtī izmantojam karstu ūdeni ar 1 tējk. citrona vai tējas koka sula. Noliecieties virs tvaika vannas, pārklājiet galvu ar dvieli un tvaicējiet ādu 15 minūtes. Pēc pabeigšanas nav nepieciešams noslaucīt ādu - mēs nekavējoties sākam medus masāžu.

Atjaunošanai pēc 40 gadiem

Tādā gadījumā masāžas laikā nekavējoties jāpāriet uz intensīvākām kustībām, veltot tām pēc iespējas vairāk laika, jo masāža šajā vecumā nedrīkst ilgt vairāk par 10 minūtēm. Varat arī paplašināt masāžas zonu līdz kaklam, krūtīm un atslēgas kaulam. Piespiežot ne tikai pirkstu galus, bet arī visu plaukstu pie ādas virsmas, it kā “pielīmējot” roku, tā ir rūpīgi jāatdala, nevis asi, bet ne gludi. Kustībām vajadzētu atgādināt vieglu glāstīšanu, un “uzlīmēšanas” brīdim nevajadzētu ilgt vairāk par 1 sekundi.

Pretgrumbu masāža pēc 50 gadiem

Šis ir vēl smalkāks process, kam nepieciešama īpaša tehnika – nevajadzētu uzklāt medu uz visas sejas virsmas, bet vienkārši iemērkt pirkstus, samitrināt tos medū un noglaudīt tikai problēmzonas ar lielu krunciņu uzkrāšanos.

Lai saglabātu efektu, ik pēc pusotras līdz divām nedēļām veiciet medus sejas masāžu.

Pret taukainu ādu

Sajauc medu ar 1 ēd.k. l. citronu sulu, uzklājiet masku uz sejas un sāciet masāžu saskaņā ar aprakstīto shēmu.

Lai mitrinātu

Par 1 tējk. medus, izmantojiet 5 pilienus rožu, sandalkoka, māla salvijas, pačūlijas, burkānu sēklu vai bergamotes ēteriskās eļļas. Sajauciet sastāvdaļas, uzklājiet uz sejas un veiciet procedūru. Jūs varat sajaukt uzskaitītās eļļas, bet tajā pašā laikā ievērot noteiktās proporcijas.

Vai ir vērts to darīt pūtītēm un pūtītēm?

Pinnes gadījumā masāža nav ieteicama, jo masāžas kustības var izraisīt vēl lielāku kairinājumu. Bet medus maska ​​atvieglo iekaisumu un apsārtumu bez papildu darbībām, tāpēc, veicot medus masāžu, jāizvairās no vietām ar pūtītēm un melnajiem punktiem, atstājot medu neskartu uz problemātiskās ādas.

Kontrindikācijas

Jums vajadzētu atteikties no medus masāžas procedūras vai uz laiku to atlikt, ja:

• Individuāla nepanesība un alerģija pret medu.
• Bronhiālā astma.
• Traucēta vairogdziedzera darbība.
• Cuperose - asinsvadu trauslums.
• Pinnes, pūtītes, strutojoši veidojumi, ādas dermatīts.
• Audu bojājumi – skrāpējumi, brūces, apdegumi.
• Slikta asins recēšana.

Pateicoties tā sastāvam, medus ir unikāls produkts, ko plaši izmanto ne tikai kulinārijā, bet arī kosmetoloģijā. Medus sejas masāža paātrinās produkta lietošanas kosmētiskos nolūkos efektu, lai uzlabotu ādas stāvokli. Šādas procedūras priekšrocības un kaitējums, kā arī lietošanas iezīmes mājās tiks sīkāk aplūkotas šajā rakstā.

Medus derīgās īpašības

Medus satur daudz vitamīnu un mikroelementu. Šo produktu var ne tikai ēst, bet arī izmantot kā kosmētiku. Medus labvēlīgi ietekmē ādu, jo tam ir šādas īpašības:

• saglabā un saglabā mitrumu, kas savukārt palīdz mitrināt ādu;
• produkts ātri aizpilda poras un baro ādu;
• normalizē tauku dziedzeru darbību un noņem taukainu spīdumu uz ādas;
• piemīt pretnovecošanās un atjaunojoša iedarbība;
• palīdz nolobīt atmirušās ādas daļiņas;
• paātrina šūnu atjaunošanās procesu;
• palīdz novērst ādas problēmas ap acīm: izlīdzina grumbas, atvieglo zilumus un noņem maisiņus;
• mazina iekaisumu un veicina brūču dzīšanu;
• Nodrošina dziļu poru attīrīšanu no netīrumiem;
• uz sejas ir daži punkti, kurus stimulējot, var uzlabot noteiktu ķermeņa orgānu darbību;
• uzlabo asinsriti;
• medus efektīvi cīnās ar grumbām un savelk ādu;
• ir balinošs efekts.

Medus ir iekļauts daudzos krēmos un sejas maskās. Šādus produktus var iegādāties veikalā vai izgatavot neatkarīgi. Jūs varat arī uzklāt produktu tīrā veidā uz ādas. Saskaņā ar atsauksmēm, kombinācijā ar masāžu medus pozitīvā ietekme būs efektīvāka.

Procedūras mērķis

Medus sejas masāža uzlabo kopējo ādas stāvokli. Jaunai ādai noderēs mitrinošs efekts. Sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem, šo procedūru var izmantot, lai savelktu ādu un izlīdzinātu grumbas.

Indikācijas

Medus masāžu var izmantot gan normāliem ādas stāvokļiem, gan noteiktu problēmu risināšanai. Šī procedūra galvenokārt ir nepieciešama šādos gadījumos:

• slikta asinsrite un pārmērīga ādas bālums;
• sausa sejas āda un lobīšanās;

• defekti mazu rētu vai rētu veidā;
• ļengana un vaļīga āda;
• sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem, lai palēninātu ādas novecošanās procesu;
• grumbas un maisiņi zem acīm;
• pigmenta plankumu klātbūtne;
• apsārtums uz ādas un pūtītes pēdas;
• pinnes.

Kontrindikācijas

Diemžēl medus masāža sniedz ne tikai labumu. Dažos gadījumos procedūra ir kontrindicēta un var radīt tikai kaitējumu. Šo procedūru nedrīkst izmantot cilvēki, kuriem ir alerģija pret šo produktu. Pretējā gadījumā ādas izskats tikai pasliktināsies: tā sāks kļūt sarkana un pārklāta ar izsitumiem.

Ja medus iepriekš nav lietots maskās vai kā masāžas līdzeklis, pirms procedūras ieteicams pārbaudīt, vai nav alerģiskas reakcijas. Neliels produkta daudzums jāuzklāj uz ādas elkoņa vai plaukstas locītavas zonā.

Atstājiet medu uz ādas 15 minūtes, pēc tam to jānomazgā ar siltu ūdeni.

Pēc tam jānovērtē ādas stāvoklis: ja nav apsārtumu, izsitumu, dedzināšanas vai niezes, tad sejas masāžai var izmantot medu. Papildus alerģiskai reakcijai medus ir kontrindicēts šādos gadījumos:

• nesadzijušas brūces uz ādas;
• endokrīnās slimības;
• herpes vīruss;
• iekaisuma procesi, kas notiek akūtā formā;
• paaugstināts cukura līmenis asinīs;
• bronhiālā astma.

Kā izvēlēties pareizo produktu?

Lai sejas masāžas efekts būtu pēc iespējas labāks, kosmētiskiem nolūkiem nepieciešams izvēlēties pareizo medu. Medus nedrīkst būt vecs vai ar piemaisījumiem – derēs tikai svaigs un pilnīgi dabīgs produkts. Izvēloties, jāpievērš uzmanība medus konsistencei: pārāk bieza masa nav piemērota masāžai.

Ja produkts ir sukādes, arī to nevajadzētu lietot, jo rupjās daļiņas var sabojāt ādu. Ideāls variants būtu masa, kas iegūta tieši no šūnveida. Šāds produkts būs visaugstākās kvalitātes un visefektīvākais.

Veikalu plauktos var atrast daudzas medus šķirnes. Kosmetoloģijā vispopulārākais veids ir griķi. Sejas masāžai galveno komponentu var sajaukt ar papildu vielām, piemēram, vitamīniem vai ēteriskajiem šķidrumiem. A un E vitamīnus parasti lieto kā piedevu. No svarīgākajiem šķidrumiem piemērotākais variants būtu avokado vai vīnogu kauliņu eļļa.

Izpildes metodes

Lai saņemtu medus sejas masāžu, nav obligāti jāmeklē kosmetologu pakalpojumi. Šo procedūru var veikt neatkarīgi mājās. Pareizi veikt masāžu nav tik grūti. Ir svarīgi tikai ievērot visus pamata ieteikumus. Galvenais šādā procedūrā ir pareizas masāžas kustības un kvalitatīvs produkts.

Sagatavošana

Lai sāktu sejas masāžas procedūru mājās, jums būs jāsagatavo medus masa. Vienreizējai lietošanai jums vajadzēs ne vairāk kā divas ēdamkarotes medus. Masa jāpārnes ērtā traukā. Labākam efektam medu var nedaudz uzsildīt ūdens peldē vai pievienot tam ēteriskās eļļas. Pirms sākat uzklāt medu uz ādas un masēt, seja ir jāattīra no netīrumiem. Lai to izdarītu, uz ādas uzklājiet jebkuru tīrīšanas līdzekli un noskalojiet to ar siltu ūdeni.

Liela nozīme šajā gadījumā ir arī ūdens temperatūrai. Auksts šķidrums savelks poras, kas savukārt neļaus medum viegli iesūkties dziļākajos ādas slāņos. Šādā situācijā būtu lietderīgi tvaicēt seju. To var izdarīt, izmantojot īpašu tvaikoni vai aprīkot sevi ar nelielu trauku bez vāka ar karstu ūdeni. Lai iegūtu visspēcīgāko efektu, šķidrumam varat pievienot ēteriskās eļļas vai garšaugus.

Lai tvaicētu ādu, ir jānolaiž galva tuvāk bļodiņai ar karstu ūdeni un jāuzmet virsū dvielis. Jums ir jātur seja virs konteinera vismaz desmit minūtes. Ir vēl viens veids, kā ietekmēt poras - karsta komprese. Lai to izdarītu, iemērciet tīru dvieli karstā, bet neplaucējošā ūdenī un uz dažām minūtēm uzklājiet to uz sejas. Pēc šīs procedūras jūs varat noslaucīt ādu ar toniku un doties tieši uz medus masāžu.

Pamata tehnika

Pēc tam, kad āda ir notīrīta un tvaicēta, varat sākt galveno procedūru. Masāžas veikšanas process mājās ietver šādus posmus:

• līdzeklis tiek sadalīts plānā kārtā pa sejas ādu;
• ir jāgaida apmēram astoņas minūtes, lai masai būtu laiks iekļūt dziļāk porās;

• Jums jāpieskaras sejai ar pirkstu spilventiņiem un jāsāk veikt masāžas kustības un vieglus glāstus; Tas jādara tikai šādās jomās:
  • no centrālā punkta uz pieres virzienā uz tempļiem;
  • no deguna kolumellas līdz ausu ļipiņām;
  • vertikālas kustības gar deguna aizmuguri;
  • no kaunuma komisūras un no zoda centrālā punkta līdz ausu ļipiņām;
• kad pirksti sāk stipri pielipt pie ādas, medus pamazām nolobīsies, uz virsmas veidojot granulas, kuras jānoņem;
• atlikušo medus masu noņem no sejas, izmantojot siltā ūdenī samērcētu mīkstu, tīru sūkli.

Kopumā masāža ilgst ne vairāk kā piecpadsmit minūtes. Lai paplašinātās poras pēc masāžas atgrieztos normālā stāvoklī, uz sejas varat uzklāt mitru dvieli. Vispirms dvieli samitrina ūdenī istabas temperatūrā. Jūs varat arī uzklāt ādu barojošu vai pretnovecošanās krēmu.

Cik bieži es varu to darīt?

Medus masāža tiek veikta garā kursā, kas ietver piecpadsmit seansus. Šajā gadījumā starp sesijām jābūt vienas dienas pārtraukumam. Lai rezultāti pēc procedūras būtu visievērojamākie, masāža ir nepieciešama dienas pirmajā pusē. Vispiemērotākais laiks ir pirmā stunda pēc pamošanās no miega. Pirmie procedūras rezultāti būs pamanāmi pēc pirmajām trīs sesijām.

Medus sejas masāža palīdz uzlabot ne tikai ādas stāvokli, bet arī iekšējo orgānu darbību organismā. Lieta ir tāda, ka uz sejas ir noteiktas zonas, caur kurām jūs varat ietekmēt noteiktas ķermeņa daļas. Piemēram, ja nepieciešams veikt ārstniecisku iedarbību uz plaušām, tad procedūras laikā īpaša uzmanība jāpievērš vaigu zonai. Ja ir kuņģa un zarnu trakta slimības, tad masāžas laikā aktīvāka iedarbība jāpiemēro pierei. Ja jums ir ginekoloģiskas slimības, jums ir nepieciešams labi masēt zodu. Sirds un asinsrites sistēmas darbību var uzlabot ar deguna gala medus masāžu.

Kā minēts iepriekš, masāžas procedūrai ieteicams izmantot tikai kvalitatīvu un svaigu medu. Taču lietošanai der arī biezs, novecojis medus ar cukura daļiņām. Šis produkts ir jāizmanto tikai kā pēdējais līdzeklis, kad nav citu iespēju.

Masu vispirms jāuzsilda un jāmīkstina ūdens vannā. Ūdens temperatūrai jābūt ne augstākai par +40 grādiem.

Medus masai varat pievienot citus komponentus, kas pastiprinās tieši to efektu, kādu vēlaties iegūt no masāžas. Lai cīnītos pret taukainu spīdumu, labāk ir izmantot griķu medus (divas ēdamkarotes) un citronu sulas (viena ēdamkarote) maisījumu. Lai pagatavotu pretgrumbu medus maisījumu, galvenajam komponentam jāpievieno citrona un rožu ēteriskās eļļas. Šajā gadījumā vislabāk ir izmantot liepu medu (trīs mazas karotes). Rožu eļļu ņem desmit pilienus, bet citronu eļļu - piecus.

Ja uz ādas ir aknes izraisīti iekaisuma procesi, medus masāža jāveic piesardzīgi. Masāžas kustības var tikai pasliktināt ādas stāvokli. Šī iemesla dēļ problemātiskās vietas nav jāmasē. Šajā gadījumā procedūru vislabāk ir aizstāt ar medus masku.

Lai uzzinātu, kā veikt medus masāžu sejas grumbām, skatiet šo videoklipu.