Kā sevī attīstīt spēcīgu enerģiju. Cilvēka enerģija – no kā tā sastāv un kā to attīstīt
Zemāk lasītais noteikti palīdzēs piepildīt jūsu vēlmi.
Ja lasāt manu grāmatu, tad atcerieties soli, kurā es jums saku, kā palielināt savu enerģiju, lai piepildītu savas vēlmes.
Šodien es vēlos jums to atgādināt un pastāstīt, kāpēc tas ir svarīgi.
Domas ir kā radioviļņi
Cilvēka ķermenim un apziņai ir noteikts enerģijas līmenis, ko viņi tagad ir iemācījušies lasīt, izmantojot jutīgas medicīnas ierīces.
Mediķi novērojuši, ka, piemēram, cilvēkiem ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām smadzenes izstaro ļoti vājus enerģijas signālus.
Svarīgs! Ja jums ir slimība, tas nenozīmē, ka jūs nespējat piepildīt savas vēlmes ar domu spēku. Jums vienkārši vajag
Pētījuma rezultāti apstiprināja: ja mūsu smadzenes un apziņa ir vājas un atņemtas, cieš viss ķermenis, slimības parādās dažādās ķermeņa daļās.
Bet tas vēl nav viss.
Atbrīvotu cilvēku domas var salīdzināt ar mūziku radio, kuru jūs tik tikko dzirdat. Jūs nevarat izšķirt ne vārda. Bet atslēgts cilvēks, cilvēks ar zemu enerģiju nevar ieslēgt radio - viņam nav spēka.
Kā zināms, mēs spējam ietekmēt realitāti ar savām virzītām domām. Mēs nododam informāciju Visumam, vēloties, lai tas, ko lūdzam, nonāk pie mums.
Lai to izdarītu, mēs vizualizējam, iztēlojoties mūsu nākotnes attēlus. Mēs domājam par to, ko vēlamies, pierakstām savus mērķus utt.
Iedomājieties, ka, lai Visums dzirdētu mūsu lūgumu, mums savas domas jāpaziņo skaļi un skaidri.
Iedomājieties, ka mēs esam radio un ar balss, domu un emociju palīdzību sūtam savas vēlmes kosmosā, pasaulē.
Ja Visums mūs dzird, tas ātri mums atbildēs. Cilvēks ar spēcīgu enerģiju daudz ātrāk saņems atbildes uz uzdotajiem pieprasījumiem.
Bet kas notiek ar vājiem radioviļņiem? Tās vienkārši nesasniedz adresātu.
Kā tas izpaužas ikdienas dzīvē? Mēs vizualizējam un vizualizējam, bet nekas nenotiek.
Noslēpums ir enerģija
Kurš ir visspēcīgākais enerģijas noņemšanas līdzeklis? No kā cieš ķermenis un visa mūsu dzīve?
Tā ir depresija, stress, t.i. apziņas stāvoklis, kurā jūtamies slikti, satraukti, aizvainoti, dusmīgi utt.
Visi stāvokļi, kurus var nosaukt vienā vārdā, ir negatīvi.
Viņi patiešām atņem mums enerģiju, vai jūs nepiekrītat? To var just fiziski!
Tas ietver arī pārmērīgu uzbudināmību, kad cilvēks nevar koncentrēties un nespēj kontrolēt savas domas.
Tas viss mūs vājina un atslogo.
Kā palielināt enerģiju?
Spēcīga cilvēka enerģija draud iegūt:
- lieliska veselība,
- jaunība,
- aktivitāte un nenogurums,
- panākumi dzīvē,
- labs garastāvoklis un pozitivitāte,
- viegla vēlmju piepildīšana!
Nu, kādi tieši ir veidi, kā palielināt enerģiju?
Es uzdevu šo jautājumu jums, mani abonenti, un saņēmu pat 85 vēstules! Liels paldies visiem, kas dalījās ar tik vērtīgu informāciju.
Mūsu kopīgie centieni ir radījuši iespaidīgu sarakstu. Izlasiet, pievienojiet grāmatzīmēm un atkārtoti publicējiet saiti uz rakstu savos sociālajos tīklos =)
88+ veidi, kā palielināt savu enerģiju!
1. Sports:
1.1. Skrien
Pēc daudzām liecībām skrienot piepildās vēlmes.
Esmu pārliecināts, ka tas nav viegli.
Daudz vairāk skrējēju pamana tādu parādību kā laime no skriešanas; viņi no tā patiešām kļūst par augstu un izjūt neticamu spēka pieplūdumu. Skriešana noteikti noved pie sava veida spēka pamošanās ķermeņa iekšienē, kas pīķa brīdī spēj stiprināt mūsu garīgo plūsmu Visumā.
Skrienot domā par savu vēlmi, vizualizē tās piepildījumu un no skriešanas saņemto enerģiju virzi uz Visumu, lai to realizētu.
Lai palielinātu enerģiju, jums ir nepieciešams meditēt, pārvietojoties. Tagad es esmu 7. dienā, skrienu un eju ar mainīgu ātrumu. Šajā laikā es iedomājos, ko es vēlējos)))
1.2. Rīta treniņš
1.3. Baseins
Došanās uz baseinu lieliski tonizē garu.
Dažreiz kā papildu prakse es daru šo:Pēc sesijas pabeigšanas baseinā, ejot dušā, es iztēlojos, kā ūdens aizskalo visas sūdzības, visu negatīvo, visu slikto, kas ar mani jebkad ir noticis.
Tādā veidā pēc treniņa es izeju enerģijas un pozitīvas attieksmes pilns.
1.4. Fiziskie vingrinājumi
Lai cik dīvaini tas neizklausītos, sportam, dejām un jebkura cita veida fiziskajām aktivitātēm ir labvēlīga ietekme uz personīgās enerģijas “pārraides” palielināšanu.
Šajā gadījumā ir svarīgi izvēlēties savu “darbības veidu”, kas sniegtu maksimālu gandarījumu, izraisītu pozitīvu emociju uzplūdu un vēlmi darīt vairāk izvēlētajā virzienā.
Noslēpums ir tajā, ka, to darot, mēs ne tikai uzlabojam ķermeni, bet arī noskaņojamies absolūti pozitīvi, atbrīvojamies no negatīvām domām un pārdzīvojumiem, kā arī atbrīvojamies no stresa.
Šis ir universāls gadījums, kad mēs uzlabojam prātu caur ķermeni.
2. Prakses ķermenim
2.1. Joga
Teorijā un praksē ir ne reizi vien pierādījies, un esmu pārliecināts, ka jums vairs nav noslēpums, ka stāvoklis, ko praktizētājs piedzīvo jogas nodarbībās, ļauj sasniegt iekšējo harmoniju, koncentrēšanos un vienlaikus laiku, vizualizējiet viņa vēlmi.
2.2 Kaoshiki deja (kaushiki)
Kaoshiki jogas filozofijā Šakti ir pārpasaulīga kosmiskā darbības enerģija, kas pārstāv radīšanas cēloņsakarību un pamatcēloņu.
Burtiskā tulkojumā kaoshiki nozīmē "deja garīgai paplašināšanai, prāta deja", un tulkojumā no sanskrita vārda "kosa" nozīmē "prāta un iekšējā es slānis".
Garīgais meistars Anandamurtijs izgudroja deju kā holistisku vingrinājumu, lai attīstītu visus prāta slāņus, ko sauc par bizēm, palielinātu to vitalitāti un atvieglotu dvēseles gaismu. Tāpat kā lielākā daļa Indijas klasisko deju, Kaoshiki pamatā ir mudras, kas ir kustības, kas piesātinātas ar dziļām garīgām zināšanām. Cilvēki, kas nodarbojas ar šo deju, ir pamanījuši, kā ir ļoti viegli vairot enerģiju, veicot vienkāršas kustības.
2.3. Atdzimšanas acs
Šis ir komplekss, kas sastāv no 5 vingrinājumiem, kuru īstenošana veicina ķermeņa atjaunošanos un dziedināšanu. Šī prakse nodrošina lielisku enerģijas palielinājumu.
Ir tāda Tibetas vingrošana “atdzimšanas acs”, spēcīga sistēma, lai gan tā ir jādara pastāvīgi un to nevar izlaist.
Bet ķermenis vienmēr vibrē pēc tā un jūt spēku. Prasa lielu pacietību un gribasspēku.
2.4. Aukstā un karstā duša
3. Gulēt
3.1. Pietiekami gulēt
3.2. Agrīna celšanās
Pēc tam, kad es nolēmu normalizēt savu miega grafiku, sāku gulēt 7-8 stundas un piecelties agri no rīta, es atklāju milzīgas izmaiņas savā dzīvē.
Mana produktivitāte ir ievērojami palielinājusies. Es sapratu, ka kaut ko, kas parasti aizņem 2-3 stundas, var izdarīt stundas laikā no rīta.
Man ir papildu laiks sev. Bet šīs ir tik daudz iespēju strādāt pie manām vēlmēm! Jūs zināt, ko es domāju, vai ne?
Agri ceļoties, priecēs rīta labsajūta: možuma un domu skaidrības sajūta visai dienai.
3.3. Relaksācijas meditācija pirms gulētiešanas
Vai jūs zināt, ka jūs varat aizmigt dažādos veidos?
Jūs patiešām varat labi izgulēties, ja iepriekš esat labi atslābinājies. Tad arī īss miegs būs ļoti kvalitatīvs un dziļš.
3.4. Nakts miegs
Karloss Kastaneda savā grāmatā "Maģiskās caurlaides" rakstīja:
Gulēt naktī, nevis dienā, jo naktī tiek ražots melotonīns, kas kontrolē visu ķermeni, pretējā gadījumā cilvēks saslims un zaudēs enerģiju.
4. Ēdiens
4.1. Dzīvs ēdiens
Cilvēka spēcīgā enerģija ir tieši atkarīga no tā, kā viņš ēd.
Jums vajadzētu mēģināt neēst mirušu pārtiku, piemēram, konservus; jo svaigāks ēdiens, jo labāk.
4.2. Nav ātrās ēdināšanas vai ķimikāliju
4.3. Veģetārisms
Tiek uzskatīts, ka gaļa aizēno smadzenes. Gaļas ēdājiem ir grūtāk praktizēt apzinātību, un viņus biežāk pārņem negatīvas domas un bailes.
4.4. Neapstrādātas pārtikas diēta
Dzīva barība nodrošina lielu enerģijas daudzumu, pārbaudīts!
4.5. Nav alkohola
4.6 Dzert daudz ūdens
5. Garīgās prakses
Kad es jums, mani abonenti, jautāju, kas vairo enerģiju, es saņēmu virkni atbilžu, kas saistītas tieši ar garīgajām praksēm. Par daudziem no tiem jau esmu rakstījis savā emuārā, vienkārši noklikšķiniet uz tā, kas jūs interesē, un izlasiet rakstu:
5.1. Džozefa Mērfija lūgšanas
5.2. Praktizējiet piedošanu
5.3. Praktizējiet pateicību
Uzziniet, kā pateicība mūs ietekmē šajos rakstos:
5.4. Ho'oponopono metode
5.5. Vēlmes vizualizācija ar emocijām
5.6. Afirmācijas enerģijai
Piemēram, šis neparastais:
Viens cilvēks man ieteica veikt vingrinājumu, kas sastāv no frāzes “Es esmu sieviete-a-a-a-a!” izrunāšanas, runas paceltā balsī un galotnes a-a-a-a dziedāšanas visos iespējamos veidos. Un jūs zināt? Palīdz!
5.7. Rekapitulācijas tehnika
5.8. Emocionālās brīvības tehnika
5.9. Georgija Sitina nodomi vairot enerģiju
Sitina noskaņas - cilvēka emocionāli-gribas pārliecināšanas metode, lai palielinātu enerģiju un ieviestu domas formas.
Piemēram: “Pašpārliecības stiprināšana par labu veselību”, “Dievišķa mīlestības sajūtas stiprināšana”.
5.10. Zināšanas: padziļināta priekšmeta apguve un izpratne
Zinošs cilvēks saprot, ja kaut kas neizdevās, tad nostrādāja nodomu saskaņošanas likums (Zēlande V.).
Kas dod izpratni – vai nu nav pienācis laiks ieceri īstenot, vai arī pēc tās īstenošanas var sekot kaut kas nelabvēlīgs.
Secinājums: izpratne (apziņa) dod mieru, tātad arī enerģiju.
5.11. Reliģiskā lūgšana
Reliģiskā lūgšana labi palielina enerģijas potenciālu. Izlasiet Kunga lūgšanu 40 reizes un ievērojiet rezultātu.
5.12. Pozitīvas domas
Ļoti rosinoša pozitīva attieksme.
Sākumā jūs varat piespiest sevi pamanīt un svinēt tikai pozitīvo apkārtējā realitātē.
Mazā prinča lasīšana vēlreiz man ļoti palīdz :). Mana dvēsele uzreiz ir tik viegla un priecīga. Jūs ticat skaistumam.
6. Mindfulness prakses
6.1. Iekšējā dialoga pārtraukšana
Paplašina domāšanas robežas.
Pārtraucot savu iekšējo dialogu, smadzenes tiek atbrīvotas no nevajadzīga stresa un izšķērdētas enerģijas.
6.2. Uzmanība
Tā ir spēja būt šajā brīdī.
Pateicoties apziņai, cilvēks sāk iepazīt savu iekšējo pasauli un strādāt ar savu enerģiju, netērējot to ārējiem faktoriem.
Lūk, ko rakstīja viens abonents:
Es ieteiktu apstāties uz minūti vai divām un paskatīties sev apkārt.
Redzēt kaut ko, ko iepriekš neesat pamanījis, kā spīd saule vai, gluži pretēji, snieg. Kā putni dzied. Kādi cilvēki iet garām, ar kādām emocijām.
Un atrodi kaut ko tādu, kas rada vēlmi smaidīt un priecāties.
6.3. Uzturēšanās ķermenī (enerģija)
Tas ir veids, kā paaugstināt visa jūsu enerģijas lauka vibrāciju frekvenci. Rezultātā viss, kas vibrē zemākās frekvencēs – bailes, dusmas, depresija un tā tālāk – paliek ārpus tavas realitātes sliekšņa.
Un noteikti esi tagadnes mirklī.
Vairāk lasiet Ekharta Tolles grāmatā “Tagadējais spēks”.
6.4. Meditācija
Kuras laikā tu nomierinies un izej ārā. Elpojiet un pārtrauciet iekšējo dialogu.
7. Enerģētikas prakse
7.1. Enerģijas vingrošana (pēc Zēlandes)
Zemes enerģija un Kosmosa enerģija kosmosā cirkulē divu centrālu plūsmu veidā – attiecīgi augšupejošā un lejupejošā.
Vadima Zelanda enerģijas vingrošana palīdzēs attīrīt mūsu enerģijas kanālus un nodrošināt to efektīvu darbību.
Iedomājieties, kā caur jums plūst augšupejošas un lejupejošas enerģijas plūsmas, tad tās kļūst par strūklakām virs jūsu galvas un attiecīgi zem kājām.
Šīs strūklakas aizveras kopā, un jūs stāvat šajās strūklakās kā olā (formā). Tu stāvi tur kādu laiku, tad vizualizē savu vēlmi.
7.2. Bioenerģija
Tā ir terapeitiska prakse, kuras pamatā ir ķermenī plūstošās enerģijas transformācijas process.
Tas ietver arī Biorezonanses metode:
Es saskāros ar šo metodi pirms 4 gadiem.Daudzi, pat lielākā daļa, tam netic. Es to piedzīvoju uz sevi un savu ģimeni, dzīve mani piespieda. Pēc tam iesaku visiem piemērotiem cilvēkiem.
Ietekme ir pozitīva.
Šī metode ne tikai izārstē daudzas slimības, bet arī palīdz cilvēkiem izkļūt no depresijas un tā tālāk.
7.3. Kosmoenerģētika
Tā ir garīga prakse, kas ļauj vienkāršam cilvēkam, gluži vienkārši, ilgus gadus nedzīvojot klosteros, iegūt sev visefektīvākos instrumentus – visplašākā darbības spektra enerģijas.
7.4. Darbs ar prānu
Prāna ir tā, kas iekustina cilvēka ķermeni un apziņu. Tā ir universāla dzīvības enerģija. Jogs Ramačaraka raksta, ka mēs varam iegūt šo dzīvības enerģiju no ūdens un gaisa.
Elpošana ir viens no svarīgākajiem veidiem, kā saņemt prānu.
7.5. Darbs ar čakrām (manipura)
Čakras ir enerģētiskie centri, kurus attīstot iespējams sasniegt garīgo pilnību un līdzsvaru.
Manipura ir čakra, saules pinuma enerģijas centrs.
Ir pierādīts, ka darbs tieši ar manipuru sniedz lielu spēka pieplūdumu.
Šeit ir milzīgas ķermeņa rezerves, kuras saspiež dažādi bloki. Šo bloku noņemšana un darbs pie manipura droši palielina enerģiju.
7.6. Mū =)
Kas ir šī maģiskā “mānīšanās”?
Senajos tekstos par jogu un tantru šo vibrāciju sauc par “visagra-anusvara”. Svētajos traktātos teikts, ka mūžīgaisskaņa "Mmmmm..." ir mūsu Visuma avots un vibrācija, kas spēj radīt brīnumus.
Tāpēc, mani dārgie, "Mmmm!" 🙂
Izpratne par skaņas “M” noslēpumu
- Sēdiet ar taisnu muguru un nedaudz atpūtieties.
- Aizveriet acis un dziļi elpojiet.
- Pie izejas ar aizvērtu muti (skaļi), izlaižot skaņu it kā caur degunu, “mamma” “mmmmmmm...”.
Tajā pašā laikā jūs varat sajust vibrāciju, ejot cauri jūsu ķermenim un kauliem (vibrācijas mikrotriecienus sākumā var just tikai galvā), tā ir diezgan patīkama un attīroša sajūta.
Tāpēc jums ir nepieciešams “mānīt” no 5 minūtēm līdz pusstundai vai vairāk.
8. Labi darbi
8.1. Palīdzēt mīļajiem un citiem cilvēkiem
8.2. Labdarība
8.3. Finansiāla palīdzība citai personai
Darot labus darbus, mēs sākam justies labi un apmierināti. Tas liecina, ka enerģija mūsos pieaug.
Ja jūs esat iesaistīts labdarības darbā, jūs zināt, ko es domāju.
Es atceros dienu, kad pirmo reizi nolēmu finansiāli palīdzēt tiem, kam tas bija vajadzīgs. Es pārskaitīju naudu bērnu namam un finansiāli palīdzēju vienam pamatskolas projektam mazā pilsētā.
Sajūta, kas mani pārņēma pēc tam, ir neaprakstāma. Nebija nekāda narcisma vai lielīšanās, nē. Sevī jutos labi, jutu, ka vēlos vēl un vēl palīdzēt, sniegt lielu palīdzību. Mans ķermenis bija piepildīts ar siltumu un pateicību. Es uzskatu, ka tas bija tieši tas brīdis, kad es palielināju savu enerģiju.
Palīdzība citiem cilvēkiem finansiāli, psiholoģiski vai citā veidā noteikti vairo jūsu pašu enerģiju.
9. Mijiedarbība ar citiem cilvēkiem
9.1. Apskāviens
9.2. Komunikācija ar mīļajiem, draugiem, tiem, ar kuriem saziņa sagādā prieku
Piemēram, doties uz teātri ar draugiem.
9.3. Komunikācija ar pretējo dzimumu, flirts, iemīlēšanās
Ja cilvēks pievērš tev uzmanību, vismaz ar smaidu, žestu vai interesējas par tevi, tad viņš dalās ar savu enerģiju.
Es domāju, ka tas tā patiešām ir.
10. Pašapkalpošanās:
10.1. Spa, saunas apmeklējums
10.2. Masāža
10.3. Ķermeņa kopšana, manikīrs un pedikīrs
Es domāju, ka meitenes mani sapratīs. Spa procedūru, manikīra, pedikīra, masāžu un citu ķermeņa kopšanas procedūru apmeklēšana ne tikai paaugstina pašcieņu un sniedz brīnišķīgu sajūtu, bet arī vairo enerģiju.
10.4. Iepirkšanās, pirkumi
Par iepirkšanos nemaz nerunājot. Iegādājoties tieši to kleitu, par kuru tik ilgi sapņoji un meklēji, kas sniedz pārliecību, vai tas nepalielina tavu enerģiju?
11. Radošums un vaļasprieki
11.1. Dariet to, kas jums patīk
Tas attiecas ne tikai uz vaļaspriekiem, bet uz biznesu kopumā, dzīves darbu. Piemēram, man patīk rakstīt rakstus šim emuāram. Tas mani dod enerģiju.
Un vēl jo vairāk mani iepriecina tas, ka jūs veicat svarīgu misiju. Netērējiet savu dzīvi. Par to vairāk būs 14.punktā.
11.2. Pareizas mūzikas klausīšanās
Klausieties Bēthovenu!
Kopumā mūzikas ietekme uz mums ir ļoti liela, jo tā ir daļa no mūsu dzīves no dzimšanas līdz beigām.
Klausoties mūsu mīļākās dziesmas, mēs it kā dotos uz citu, maģisku un skaistu pasauli, kur nav problēmu, skumju, sāpju, vilšanās un nepatīkamu atmiņu, kur ir vienkārši laba un mierīga dvēsele. Daudziem cilvēkiem mūzika palīdz pārvarēt sarežģītās dzīves situācijas. Tas dod mums prieku, pozitīvismu, enerģijas un spara lādiņu.
Kāds abonents man nosūtīja šādu ziņojumu:
Es to izdarīju, vienkārši ieslēdzu mūziku un dejoju un dziedāju līdzi, cenšoties tajā brīdī atslēgties no visa.
Šeit jūs varat izvēlēties jebkuru ērtu metodi, varat ieslēgt mūziku mājās un dejot kā pēdējo reizi, varat doties uz klubu ar draugiem, vai pierakstīties uz deju studiju stilā, kas vislabāk atbilst jūsu gaumei.
Piemēram, savulaik gāju uz Latīņamerikas nodarbībām, pat ja vakarā slinkoju, paņēmu sevi aiz kakla un gāju. Bet viņa atgriezās spārnos, dejošana ir lielisks veids, kā tonizēt!
Dziedot savas iecienītākās un pozitīvās dziesmas, dejojot, mūziku, skatoties iecienītākās filmas un lasot iedvesmojošas grāmatas, jebkādus motivējošus un smieklīgus video. Izvēlieties to, kas jums patīk visvairāk, un labs garastāvoklis neliks jums gaidīt.
11.3. Dziedāšana
Dziediet pēc iespējas biežāk, bet tikai īstās dziesmas!
11.4. Dejošana
11.5. Skatos komēdijas un iecienītākās filmas
11.6. Lasot savu mīļāko grāmatu
11.7. Motivējoši video, filmas un grāmatas
12. Ceļošana
12.1. Ceļojums uz ārzemēm
Ziņojums no viena no abonentiem:
Protams, tas vairo enerģiju ceļot uz ārzemēm, uz jūru! Pēc manas pieredzes šis bija labākais! Tieši uz citu valsti, kur ir cita valoda un kultūra.
Un jūra, protams, ir vienkārši brīnišķīga! Nomierina emocijas, noņem negatīvismu, pat ļoti spēcīgas, un dažu minūšu laikā!
12.2. Pārgājieni mežonīgās vietās
Šis ir mans hobijs, tāpēc es zinu, par ko es runāju)
13. Daba, flora un fauna
13.1. Komunikācija ar mājdzīvniekiem
Pastaigas ar savu mīļoto, pastaigas ar savu mīļoto suni)) pieglaudot mīļoto kaķi)))
13.2. Kalni, mežs - daba!
Savulaik man patika iet kalnos un tur, kad tu celies augstāk un augstāk un apskauji kokus, priedes, egles un prasi pašai dabai vai tam pašam kokam, kuru tu apskauji, lai dotu tev savu enerģiju un gudrību, pēc kāda laika tu sāc. justies pacilāti un šķiet, ka tev ir tik daudz spēka un enerģijas, ka vari pārvarēt jebkuru distanci!
Man paveicās – strādāju mežā pie dīķa. Kad tikai vajag uzlādēties, pusdienu pārtraukumā izeju mežā. Nostājos 5-10 minūtes, atspiedos ar muguru pret bērzu.
Ja jūtu, ka jāatbrīvojas no kāda cita smagās enerģijas, es vispirms stāvu pie tekoša ūdens un tad pie bērza. Tas man palīdz.
13.3. Vientulība dabā
Varu teikt, ka 100% man palīdz vienatne ar dabu, vismaz 30 minūtes. esi viens dabā! Es saprotu, ka tas nav mega atklājums, bet tas tiešām darbojas!
13.4. Saules enerģija, sauļošanās
Es pamanīju, ka, atpūšoties siltajās zemēs, enerģija manī vienkārši sāk burbuļot. Es atgriežos no atvaļinājuma jūrā ar milzīgu sarakstu ar jauniem mērķiem un plāniem to īstenošanai. Un tu?
13.5. Okeāns
Savulaik dzīvoju Atlantijas okeāna krastā. Un ziniet, okeāns ražo tik spēcīgu enerģiju!
Atceros, ka mana mīļākā nodarbe mūsu pilsētā bija vienkārši sēdēt un skatīties jūrā.
Kad es pārvietojos, es ļoti asi jutu atslēgšanos no šī enerģijas avota.
14. Savas dzīves jēgas un mērķa apzināšanās
14.1. Vēlmju karte 3-10 gadiem uz priekšu
14.2. Saraksts ar 100 mērķiem un vēlmēm gadam
14.3. Liels sapnis
Pareiza koncentrēšanās uz savu vēlmi vairo enerģiju, lai nenotiktu enerģijas izkliedēšana.
Avots: Džo Dispenzas grāmata The Supernatural Mind.
14.4. Apzinoties savas dzīves jēgu
14.5. Dari to, kas plānots
Kā jau rakstījāt iepriekš, stress, neapmierinātība, raizes un tamlīdzīgi ļoti absorbē mūsu enerģiju. Un, lai tas nenotiktu, jums ir "jādara tas, kas jādara".
Šo formulējumu dzirdēju vienā treniņā. Var šķist, ka rakstītais ir absurds, bet man šķiet, ka labāk to nevar pateikt. Jo katram ir savs saraksts, ko darīt.
Minēšu piemēru: kāds jau ilgu laiku plāno doties uz sporta zāli, bet nez kāpēc neiet, nemitīgi sev par to pārmetot, tādējādi tērējot spēkus sirdsapziņas pārmetumiem.
Un dažiem cilvēkiem šī trenažieru zāle nemaz nav vajadzīga, bet katru dienu, ejot garām nemazgātu trauku kalnam, smagi nopūšas un sola sev rīt to nomazgāt utt.
Lietas var būt gan globālas, gan visas mazās lietas. Galvenā doma ir nekavējoties darīt to, par ko veltīgi “uztraucamies”.
Kā attīstīt savu enerģiju? Čakru atvēršanai ir daudz metožu, taču tām ir viens būtisks trūkums: - pēc jebkuras slodzes vai meditācijas cilvēks saņem īslaicīgu paaugstinātas apziņas un iedvesmas efektu, kas pēc tam pazūd. Cilvēks šādi trenē savu ķermeni, bet nemaina domāšanas veidu. Rezultātā viņš kļūst kā sporta joks, kura smadzenes atpaliek no muskuļu sistēmas attīstības. Lai virzītos tālāk, ir jāmaina apziņa, nevis tikai jāatver enerģijas plūsmas, vizualizējot, kā tās atpūšas. Dabiski, ka darbs pie sevis ir daudz smalkāks un ir tieši saistīts ar ikdienu un sevis izzināšanu.
Lai izmantotu sava ķermeņa slēptās priekšrocības, jums jāzina, kā tas darbojas. Rakstā par čakrām un endokrīnajiem dziedzeriem ir aprakstīti attēli, kas atrodas enerģijas kanālos, tie ir jāatceras un pastāvīgi jāpaplašina priekšstats par to, kas ir katra čakra. Neviens nekad nevarēs sniegt pilnīgu priekšstatu par viņiem; šis sevis atklāšanas process ir bezgalīgs. Faktiski čakra filtrē daudzus informācijas apjomus ar noteiktu vibrāciju spektru, un tas var būt ļoti atšķirīgs. Cilvēka ķermenis ir vesela bibliotēka realitātes modelēšanai, un jūs pats to piepildāt ar grāmatām, izmantojot emocijas, saprātu, abstraktu uztveri un iepriekšējo iemiesojumu pieredzi.
Pēc autores domām, pastāv universāls veids, kā izmantot enerģētiskā ķermeņa dāvanas harmoniskai dvēseles dzīvei apkārtējā pasaulē. Lai to izdarītu, nav jābūt “uzpumpētām” čakrām, pietiek ar to, lai varētu kontrolēt attēlus, ko tās nes.
Tātad, šeit ir recepte dvēseles atvēršanai un gara pamodināšanai:
- Koncentrējieties uz anahatu sirds rajonā – tur ir tava tīrā, nesagrozītā būtība – tava dvēsele. Dvēsele pateiks, kas dzīvē nav kārtībā, iedvesmos un darīs zināmu, ko tā īsti vēlas. Padariet sevi par radīšanas avotu, nepaļaujoties uz ārējo enerģiju, pretējā gadījumā jūs riskējat dzīvot kāda cita mērķu labā. Šeit jūs izlēmāt izvēlēties starp bailēm vai mīlestību. Patiesībā visas būtnes zemapziņā vēlas būt saistītas ar dievu/dievieti, caur svētlaimi vai beznosacījumu mīlestību. Tā ir brīnišķīga sajūta, ar to rezonējot var kalnus pārvietot, jo ceļš paveras tiem, kas ir patiesi un tīri.
- Tālāk ejiet pa spirāli - vērsiet savu uzmanību uz saules pinuma zonu (manipura, gribas un jūtu centrs) un veiciet darbības, kas novedīs pie mērķa. Izmantojot Visuma dāvanu – savu ķermeni un prātu, speriet pirmo soli, balstoties uz saviem patiesajiem motīviem un saprātīgo loģiku. Izmanto brīvo gribu un atceries, ka esi pelnījis laimi un visu, ko vēlies, tad saņemsi labāko, ko šī pasaule spēj dot. Neceliet garīgās barjeras iepriekš, domājot, ka tas nav iespējams, vienkārši atlaidiet impulsu un ļaujiet Zemei to sakārtot, jo dvēsele nekad nemelo. Jebkurā realitātē, lai dzīvotu, ir jārīkojas, un fiziskā pasaule nozīmē, ka vēlmju īstenošanai ir nepieciešams arī fiziskais spēks. Tāpēc, ja redzi, ka kādā situācijā ar vienu “varbūt” nepietiek, atver durvis savam brīnumam, caur kuru tas var nākt.
- Iesaistieties Višudha (kakls) un sakārto topošo tēlu, enerģiju vai situāciju, harmoniski virzot un sadalot visu, kas tevi pievilka pēc līdzības likuma. Ja tas ir saistīts ar runāšanu no sirds, tad esiet drosme runāt patiesību. Tas ir ļoti vienkārši – esi tu pats, nevajag neko papildus izdomāt, šaubies vai baidīties no sevis. Gluži pretēji, kamēr jūs nepateiksit vai nedarīsit to, ko uzskatāt par vajadzīgu, pasaule nekustēsies vai nespēs jūs pareizi saprast. Runājiet biežāk, lai citiem būtu precīzāks priekšstats par jums, un nedomājiet, kas jūs esat. Turklāt Višudhi enerģija piešķir jūsu apziņai izsmalcinātāku harmonijas stāvokli, ko austrumos sauc par satvu. (citāts no Šri Aurobindo "Jogas sintēzes": "Sattvas dāvanas ir saprātīgs un līdzsvarots prāts, pašaizliedzīga, patiesību meklējoša atvērta intelekta skaidrība, saprātam pakārtota vai ētiska gara vadīta griba, paškontrole , vienmērīgums, mierīgums, mīlestība, laba griba, izsmalcinātība, takts, estētiskā un emocionālā prāta grācija, jūtu smalkums, taisnīgums un labvēlība, atturība un līdzsvars, dzīvības spēks, ko pakārto un kontrolē dominējošais intelekts.)
Šajā gadījumā jūs neriskējat ļauties emocijām vai kaislībām, kurās dvēsele var iekrist, savienojoties ar zemām enerģijas plūsmām. Tā vietā jūsu radījums ir veidots līdzsvaroti un maigi, bez skarbiem uzbrukumiem un sievišķīgi izlīdzināts. Dodiet spēlei patstāvīgu dzīvi, laiku pa laikam maigi pieskaroties tai kā gudrai mātei, kas audzina savu bērnu. Saglabājiet drosmi nepieķerties radīšanai un rezultātiem un neiedzīvoties tajā uz ilgu laiku. Lai dzīvē viss notiek ar mēru.
- Noslēdzošās čakras 3-5: Parasti cilvēki nepievērš uzmanību dvēseles aicinājumam un tiek vadīti pēc tukšas loģikas un bailēm no izdzīvošanas, veidojot ceļu no apakšas: 1 (motīvs - izdzīvošana) - 2 (mērķis - bauda) - 3 (darbība - vardarbība). Tā ir vardarbības politika pret sevi, pret cilvēkiem un pret dabu. Sabiedrība ir pieradusi taranēt un uzvedas kā aitu bars, izmantojot tikai fizisko spēku un trešās čakras enerģiju. Protams, tas rada ciešanas, un cilvēks tiek apzīmēts kā “upuris”, kuram jācīnās pret vidi.
Darbs, vajadzība, negaidīti pienākumi nekādā veidā nav saistīti ar dvēseles īpašībām, bet tos pārpilnībā ievada perversā sistēma, piedāvājot paspēlēties ar karjeru un... pašnāvību. Uzspiestās spēles sekas rada bailes no atbildības, bet patiesībā atbildība vienmēr ir viegla un vienkārša, jo mūsu īstā būtība nekad nevēlas kaitēt ne sev, ne citiem. Jūs vienkārši pārdomājat to, ko esat piesaistījis savā dzīvē, atzīstot savas dvēseles pagātnes vēlmes, kas filtrētas caur jūsu vides objektīvu. Izstarojot anahata enerģiju, jūs atverat un pārraidāt informāciju uz āru, lai dvēsele varētu parādīt savu spožumu pasaulei. Atbildot uz to, vide reaģē un maģiski sniedz jums tieši to, kas jums šobrīd ir nepieciešams. Kopumā tas notiek nepārtraukti un daudzos līmeņos, jo radīšana notiek nepārtraukti, un iekšējais dialogs dažkārt var haotiski noskaņoties uz dažādām informācijas plūsmām, savijoties grupu dejās un sarežģītās mijiedarbībās. Ir viegli uzminēt, ka, saņemot to, ko patiesi vēlējāties, jūs izjūtat baudu.
Tās ilgums ir atkarīgs no jūsu domu kvalitātes. Piemēram, radošuma slāpes un bauda no radošā procesa ir gandrīz bezgalīgas, kas, šķiet, norāda uz to, ka radošums ir mūsu dabas būtība un tas ir jāattiecina uz pašu dzīvi. Īslaicīgas baudas, kurās nebija ne dvēseles, ne gara (atvainojos par vārdu spēli), nes tikai degradāciju un vilšanos. Tātad svadhisthana īpašības ir diezgan divējādas, un nespēja kontrolēt šo centru noved cilvēkus pie skumjām, uz ķermeni orientētām sekām. Tomēr ikvienam ir jāļaujas baudīt dzīvi, tā ir dabas dāvana, kuru nevar noraidīt.
- Jo tuvāk galvai , jo augstāka ir apziņa. Noteiktā dvēseles un matērijas mijiedarbības posmā vide sāk ievilināt nevainīgo radījumu nežēlīgās spēlēs tā, ka apziņa vispirms iestrēgst ikdienas dzīvē, un tad bez dvēseles atbalsta izvēlas iet viens-divi. - trīs veidi, kas aprakstīti iepriekš. Kādam ir ļoti izdevīgi zaudēt iekšējo saikni ar sevi un atbalstīt kāda cita projektus, paliekot biorobota stadijā. Daba iespiež starp acīm neuzticamus indivīdus, un pēkšņi cilvēks kļūst par cilvēku, redzot, kāds mehānisms apstrādā viņa apziņu. Tik nedroši savvaļas, šī planēta Zeme! Veselais saprāts, spēja atšķirt labo no ļaunā, vēlme izprast savu dzīvi un atdalīt kviešus no pelavām – tās ir tikai dažas no ajna čakras īpašībām. Protams, dvēselei šis ierocis ir vajadzīgs trešās acs formā, jo tas ir tikai laboratorija-konteiners pieredzes vākšanai, kas nes daļiņu dievišķā tīra ceļa bruģēšanai. Cilvēka apziņai ir pienākums to aizsargāt un ieklausīties, izpētot sava prāta līkločus. Un ja nu ne apziņa ir tās galvenais īpašums?
- Noslēdzošās čakras 2-6: Līdzsvara trūkums starp augšējo un apakšējo čakru ir izraisījis stagnāciju svadhisthana jomā - informācijas higiēnas trūkumu, slinkumu, izlaidību, izlaidību un nekontrolētu spermas daudzumu kanalizācijā. Adžnas enerģiju pārsvars pār svadhisthanu neļauj radītājam ļauties kārdinājumiem un saglabā spēli veselā saprāta ietvaros neatkarīgi no ārējas ietekmes. Kaut kur šajā posmā cilvēks var sākt sajust saikni ar augstāko Es, un tad viņa priekšstats par pasauli tiek pārveidots, un vadība tiek pārnesta no dvēseles uz garu. Gars situāciju redz plašāk, no tās izplūst tīras zināšanas un cilvēka uzdevums, šajā brīdī piekāpties viņam, sapludināt zemes apziņu ar garīgo, lai sāktu darboties jaunā kapacitātē. Tā atveras 7. kroņa čakra Sahasrara. Reizēm dzīve nesanāk tieši tā, kā gribētos. Un pat dvēseles tīrība pārstāj palīdzēt, un viss šķiet tik bezjēdzīgs: apkārtējās izvirtības spiediens un civilizācijas attīstības perspektīvas ir pilnīgi vilšanās.
Šķiet, ka cilvēks visu saprot un redz, cenšas palīdzēt tuvākajam un labiekārtot telpu sev apkārt, taču ik dienas saskaras ar šaubām par visas šīs darbības jēgu. Bet dažreiz notiek šokējošs mulādhāras notikums, kas paralizē apziņu ar bailēm, un šajā gadījumā gars nāk palīgā, lai dotu spēku, otru elpu un pasludinātu šīs pieredzes vērtību. Dažreiz šis stāvoklis parādās emocionālas atslābināšanas, ataraksijas, dažreiz grūtu dzīves pārbaudījumu vai meditācijas laikā. Tā vai citādi cilvēka saikne ar augstāko prātu tiek atjaunota un visā ķermenī sāk notikt spēcīgas pārvērtības. Čakras atveras smadzeņu puslodēs un pakausī, sadedzina dibens, papēži, mugura vai plaukstas. Stāvokļos starp miegu un realitāti notiek negaidīti atklājumi un sevis apzināšanās smalkajā ķermenī. Un dzīve pilnībā mainās – vecie cilvēki pazūd un nāk jauni, visur Visums cenšas atspoguļot iekšējo pasauli. Sahasrara liek cilvēkam saprast, kā pareizi rīkoties katrā laika brīdī, un tieši šīs zināšanas novērš filozofiskās domas par savas eksistences jēgu. Tā beidzas bērnu rotaļas un sākas dzīve garā.
- Noslēdzošās čakras 7-1: Cilvēkam ir neapstrādātu baiļu slāņi, kas ir dziļi zemapziņā. Tie veido uzvedību, žestus, sejas izteiksmes, veido balss tembru un intonāciju, ietekmē ķermeņa muskuļu sasprindzinājumu utt. Kamēr muladhara ir aizsērējusi vai zemfrekvences enerģijas kontrolē vispārpieņemtu normu un standartu veidā, cilvēka personība nespēs spīdēt, viņš būs blāvs, pelēks, garlaicīgs radījums. Lai atjaunotu saikni ar augstāko Es, ir jāveic pavasara tīrīšana muladhārā un jāatlaiž visas pieķeršanās zemes spēles elementiem.
Izmantojot šo algoritmu, jūs varēsiet pēc iespējas efektīvāk izpausties šajā realitātē un izpildīt uzdevumus, ar kuriem saskaras jūsu dvēsele un gars. Tādā veidā jūs varat dzīvot patiesi pareizu un laimīgu dzīvi, palīdzot sev un citiem, un galu galā sasniegt citu izpratnes līmeni par realitāti un savu vietu tajā. Ideālā gadījumā viss notiek vienkārši un ar prieku.
Ekstrasensi nav dzimuši, bet radīti. Pat ja esat dzimis ar sestās maņas dāvanu, tas nenozīmē, ka jums nebūs jāstrādā pie sevis. Ir vairāki noderīgi vingrinājumi psihisko spēju attīstīšanai.
Spēja paredzēt tālredzību ir vairāku ļoti svarīgu nosacījumu sekas. Vairāki faktori ietekmē jūsu spēju uzminēt nākotni: pareizs gara un ķermeņa stāvoklis (tāpēc meditācija, joga un kontrolēta elpošana ir tik svarīgas), noregulēta enerģija un attīstītas smadzenes. Pamatojoties uz to, ekstrasensoro spēju attīstībai var izdalīt 5 vingrinājumus. Lai uzzinātu, cik spēcīgs jūs pašlaik esat, izmantojiet mūsu rakstu par pieciem veidiem, kā uzzināt, vai varat redzēt nākotni. Tas palīdzēs izdarīt secinājumus par to, ko jūs varat darīt un uz ko koncentrēties apmācībā.
Noderīgi vingrinājumi iesācējiem ekstrasensiem
Pirmais vingrinājums: intuīcijas attīstīšana. Ekstrasensorās spējas ir tieši atkarīgas no inteliģences. Daudzi zinātnieki uzskata, ka senajiem cilvēkiem, kuri bija mūsu pirmie senči, bija neticami spēcīgas smadzenes. Tas nedarbojās kā mūsējais, bet ar gandrīz 90% no kopējām iespējām. Tas ļāva cilvēkiem sazināties bezkontakta veidā, domu līmenī. Zinātniskie pētījumi liecina, ka intuīcija un déjà vu ir sava veida senču mantojums, kas agrāk vai vēlāk var izpausties katrā cilvēkā. 
Jo aktīvākas ir jūsu smadzenes, jo lielāka iespēja, ka jūs varēsit redzēt nākotni. Gan loģikas, gan abstraktās domāšanas attīstība palīdzēs atklāt psihiskās spējas. Lai to izdarītu, jums ir jālasa vairāk un jāmācās eksaktās zinātnes. Efektīva darbība būtu mēģināt paredzēt, kas jūs sagaida tuvākajā nākotnē. Pierakstiet savas domas un cerības, lai vēlāk varētu tās pārbaudīt un salīdzināt ar realitāti. Jo biežāk jums ir deja vu efekts un jo biežāk parādās sakritības, jo labāk. Déjà vu ir tad, kad jūtaties kā pagātnē pieredzējis savu pašreizējo dzīves situāciju.
Otrais vingrinājums: iemācieties sajust savu auru. Fakts ir tāds, ka cilvēku ieskauj enerģijas lauks. Lai paredzētu nākotni vai uzminētu cilvēku noskaņojumu bez vārdiem, iemācieties izprast savu enerģiju. Gandrīz katrs cilvēks kādreiz ir piedzīvojis šo sajūtu, kad no kāda nāk nepatīkams negatīvisms. Šeit tu sēdi blakus cilvēkam, kurš jūtas slikti un ir nervozs. Jūs sākat justies negatīvi un arī inficēties ar sliktu garastāvokli, jo jūsu biolauks tiek pārkonfigurēts un sinhronizēts ar viņa biolauku.
Vingrinājums ir iemācīties sajust savas jomas robežas un, ielaižot tajā kādu, sajust izmaiņas. Izpletiet rokas uz sāniem, cik vien iespējams. Šīs ir jūsu biolauka aptuvenās robežas. Izstiepjot rokas uz priekšu sev priekšā, tu darbosies kā magnēts. Izmantojiet to pašu vingrinājumu garīgi, kad otrs cilvēks sēž jums priekšā, lai attīstītu šī magnēta jutīgumu. Mēģiniet noskaņoties cilvēka viļņa garumam, uztverot viņa enerģijas viļņus.
Trešais vingrinājums: meditācija. Tā kā mēs esam zaudējuši savas ekstrasensorās spējas, kuras mums civilizācijas rītausmā dāvā daba, koncentrēšanās tagad ir ļoti svarīga. Jo mazāk veltīgu domu mūsu galvā, jo vieglāk rast atbildes uz jautājumiem par nākotni vai to, ko vēlies redzēt.
Vienā vai otrā veidā jums ir nepieciešams pēc iespējas vairāk atpūsties. Šim nolūkam varat meditēt. Ja vēlaties iztīrīt prātu mājās vai vienkārši vēlaties praktizēt bez traucējumiem, sēdiet ērti vai pat apgulieties. Tālāk viss ir ļoti vienkārši – vajag sevi iedomāties īpašā vietā, kur nav cilvēku. Labākās iespējas: kosmoss, sniegota kalna virsotne, vienkārši tumsa vai mākonis, uz kura tu sēdi. Galvenais ir elpošana. Elpojiet dziļi un pēc iespējas mazāk. Attīriet savu prātu no visa, lai sajustu apkārtējās pasaules enerģiju, kas caurstrāvo jūs no galvas līdz kājām. Izmēģiniet to mājās, un tad varēsiet to darīt jebkur.
Ceturtais vingrinājums: viņi tā saka pravietiski sapņi- tās nav raganu mahinācijas, bet arī dabiska dāvana, kas mums dota, lai redzētu nākotni. Labs piemērs tam ir slaveni stāsti par pravietiskiem sapņiem. Šī patiešām ir viena no labākajām prognozēšanas metodēm, jo smadzenēm šajā laikā ir liegtas domas par darbu un lietām, un tāpēc tās var ārkārtīgi efektīvi mijiedarboties ar biolaukiem.
Runājot par šīs ekstrasensorās uztveres jomas attīstīšanas metodiku, pirms gulētiešanas izmēģiniet visas nevajadzīgās domas un padomājiet par to, ko jūs interesē redzēt. Ja tie ir nodevības jautājumi, tad padomājiet par savu mīļoto. Ja tas ir eksāmens, tad iedomājieties, ka jūs jau esat tā nokārtošanas procesā. Tas palīdzēs jums redzēt pravietisku sapni, bet sākumā jums nevajadzētu sniegt līdzīgu interpretāciju visam, ko redzat. Vērojiet sevi, un, ja ir rezultāti, tad esat uz pareizā ceļa. Skaidri sapņi var atklāt arī nezināmas jūsu potenciāla šķautnes. Būtisku ieguldījumu šajā virzienā sniedza Stīvena Laberža idejas, kas var noderēt arī jums.
Piektais vingrinājums: Neskatoties uz visiem zinātniskajiem argumentiem, zinātniekiem nav izskaidrojuma, kā dažas raganas vai gaišreģi var redzēt nākotni. Viņi saka, ka atstarojošās virsmas palīdz mums redzēt to, kas ir paslēpts no mūsu acīm. Šajā ziņā labākais palīgs būs spogulis, kas, pēc ekspertu domām, ir robeža starp pasaulēm. Tas parāda nākotni tikai dažiem atlasītajiem. Speciālās nodarbības palīdzēs noskaidrot, vai esat izvēlēts šim darbam vai nē.
Lai pārbaudītu savu spēku un tā klātbūtni kā tādu, jums būs nepieciešami divi spoguļi, kas izveidos nebeidzamu tuneli. Novietojiet tos sev apkārt, lai bezgalīgajos spoguļa atspulgos mēģinātu redzēt to, ko vēlaties. Dariet to pilnīgā klusumā, mierā un tumsā. Bet esiet uzmanīgi, jo, ja biolauks nav pietiekami spēcīgs.
Visbeidzot, es gribētu teikt, ka zinātnieki velk skaidru paralēli starp acu krāsu un ekstrasensorajām spējām. Iepriekš mēs rakstījām par to, kura acu krāsa visspilgtāk atspoguļo cilvēka noslieci uz sesto sajūtu. Veiksmi mācībās un neaizmirstiet nospiest pogas un
Cilvēkiem ar augstu enerģētisko līmeni sapņi piepildās ātrāk, viņi vienmēr ir labā noskaņojumā, netrūkst finanšu līdzekļu, ir iecienījuši pretējā dzimuma pārstāvjus, jūtas dzīvespriecīgi un aktīvi. Ja tavā dzīvē viss ir tieši otrādi, tev vajadzētu pievērst pastiprinātu uzmanību šim jautājumam un noskaidrot, kā vairot savu enerģiju.
Cilvēka enerģija ir divu veidu:
- fiziska;
- un bezmaksas (vai dzīvībai svarīga enerģija).
Pateicoties fiziskajai enerģijai, notiek normāla cilvēka ķermeņa darbība. Tāpat ir nepieciešams uzturēt augstu brīvās enerģijas tonusu.
Lai nodrošinātu, ka jums vienmēr ir daudz fiziskās enerģijas, ir svarīgi ievērot šādus noteikumus:
- ēst labi ar kvalitatīvu pārtiku;
- labi atpūtieties (veselīgam miegam ir liela nozīme);
- nodarboties ar augstu fizisko aktivitāti;
- regulāri apmeklēt pirtis un saunas, kurās izšķīst negatīvā enerģija;
- pavadīt vairāk laika dabā;
- Joga un cīņas mākslas ir ļoti populāras.
Bet, lai saglabātu augstu vitalitāti, ar fizisko enerģiju vien nepietiek. Ir svarīgi, lai būtu pietiekami daudz brīvas enerģijas. Bet pirms sākat to palielināt, parūpējieties par savu fizisko ķermeni. Kad jūties labi, tikai tad sāc palielināt savu brīvās enerģijas potenciālu.
Bet vispirms nosakiet, kādā pašreizējā brīvās enerģijas līmenī jūs atrodaties. Sekojošie simptomi norāda uz vitalitātes trūkumu:
- nevēlēšanās veikt jebkādas darbības;
- palielināta miegainība;
- aizkaitināmība;
- no rītiem ir grūti piecelties.
Brīvās enerģijas līmeni var palielināt divos veidos:
- samazinot enerģijas izšķērdēšanu;
- tā brīvās enerģijas potenciāla pieauguma dēļ.
Bet pirms pastāstīsim, kā vairot enerģiju, parunāsim par to, kam mēs tērējam savu brīvo enerģiju.
Kur paliek brīvā enerģija?
Dzīvības spēki mūs pamet šādos brīžos:
- Kad mēs ciešam no jebkādas negatīvas pieredzes. Visi no tiem aktīvi atņem jums radošo enerģiju (īpaši vainas sajūtu, nemieru un bailes).
- Stresa pārdzīvojumu laikā.
- Kad jūtamies kā ļoti svarīga persona.
- Nedabiski veidi, kā palielināt savu enerģijas potenciālu (izmantojot alkoholu, enerģijas dzērienus). Šīs enerģijas bilances palielināšanas metodes ir ļoti līdzīgas naudas aizņemšanās ar augstu procentu likmi. Šodien tu paņem enerģiju, bet rīt (vai vēlāk) tev tā būs jāatdod daudz lielākā daudzumā. Tāpēc jums vajadzētu izmantot šīs metodes pēc iespējas retāk.
- Kad mēs smēķējam.
- Mēs izšķērdējam sevi sīkumos. Pajautājiet sev: "Vai jūs saglabājat savas prioritātes?" Ir vērts to darīt, lai netērētu savu vitalitāti velti.
Jūs tērējat savu enerģiju visdažādākajām rūpēm, bieži vien arī tām, kas jums nav īpaši svarīgas (uztraucoties par slavenību dzīvi, valsts ekonomisko stāvokli, iecienītākās futbola komandas uzvaru utt.).
Pievērs uzmanību tikai saviem tuvākajiem cilvēkiem (radiniekiem, mīļajiem, draugiem – visiem, kuru dzīvi spēj ietekmēt). Jūs pat varat izveidot īpašu sarakstu, kurā ievietot svarīgākās lietas un ievietot pēdējā vietā to, kas var gaidīt.
Tajā pašā laikā ir svarīgi, lai 80 procenti no jūsu vitalitātes tiktu iztērēti pirmajās trīs daļās šādā veidā:
- 50 procenti - uz pirmo punktu;
- 20 – uz otro;
- 10 – trešais;
- atlikušie 20 procenti paliek visiem pārējiem.
Atcerieties, ka enerģija, kas iztērēta sīkumiem, jums nekad neatgriezīsies. Tāpēc ieguldiet to labāk svarīgākās lietās, lai vēlāk tas jums atgrieztos simtkārtīgi.
Tikuši galā ar enerģijas izšķērdēšanu, tagad pāriesim pie enerģijas palielināšanas metodēm.
Kā palielināt cilvēka enerģiju
Sapņojiet, uzstādiet mērķus
Sapņi un patiesie mērķi, kurus cenšaties sasniegt, piepilda jūs ar ļoti ievērojamu daudzumu brīvas enerģijas. Bet tas darbosies tikai tad, ja sapņus un mērķus izdomājāt jūs personīgi, nevis kāds cits jums tos uzspieda. Kad dvēsele un prāts ir harmoniskās attiecībās viens ar otru savu mērķu sasniegšanai, jūs saņemat daudz brīvas enerģijas, lai īstenotu savus plānus.
Ja sekosi savam ceļam, Visums tev palīdzēs visos iespējamos veidos un vienmēr nodrošinās nepieciešamo enerģijas pilnību!
Tici!
Šajā gadījumā jūsu ticības objekts nespēlē nozīmīgu lomu: tas varētu būt Dievs, augstāks prāts, Visums, virsapziņa vai kas cits. Galvenais, ka, pateicoties ticībai, jūs arī piepildīsities ar pietiekamu daudzumu brīvās enerģijas.
Mīlu to!
Mīlestība ir ļoti spēcīga pozitīva sajūta. Kad tas tevi piepilda no iekšpuses, tu visu uztver ar lielu entuziasmu, un sāk šķist, ka vari iekarot jebkādas virsotnes! Mīlestība ir ļoti spēcīgs dzīvības spēka avots.
Nodarbojieties ar enerģijas vingrošanu
Šis ir vingrinājumu komplekts, kura īstenošana palīdz paplašināt enerģijas kanālus.
Pateikties
Izsakot savu pateicību, jūs piedzīvojat pozitīvas emocijas un tajā pašā laikā esat piepildīts ar brīvu enerģiju.
Padarīt mākslu
Kurš mākslas veids tev patīk vislabāk? Caur mākslu tava dvēsele atdzīvojas.
Tagad, informācijas laikmetā, māksla nepelnīti nokļuvusi otrajā plānā, to nomainījis internets un televīzija. Tam ir vērts veltīt savu laiku, ja vēlies vienmēr saglabāt pietiekamu enerģijas līdzsvaru un atklāt savu iekšējo potenciālu.
Klausīties mūziku
Mūzika ir tīra enerģija. Tāpēc ir tik svarīgi regulāri klausīties savu iecienītāko mūzikas mākslinieku skaņdarbus. Jo skaļāk muzicēsi, jo vairāk palielināsies enerģijas plūsma, piepildi sevi ar mūziku līdz malām!
Atrodi sev hobiju
Hobijs ir darbība dvēselei. Jebkurš hobijs piepilda jūs ar papildu bezmaksas enerģiju.
Sazinieties ar cilvēkiem, kuriem ir augsta enerģija
Dažiem cilvēkiem dabiski ir ļoti augsts enerģijas potenciāls. Viņi paši tērē šo enerģiju pārpilnībā, un tās pārpalikums iziet ārā. Sazinoties ar šādām personām, jūs saņemat no viņiem daļu no viņu enerģijas.
Cilvēki ar spēcīgu enerģiju neapzināti izraisa pozitīvas emocijas citos. Bieži vien cilvēki pat nevar izskaidrot savu iemeslu.
Visiem veiksmīgiem cilvēkiem ir spēcīgs biolauks, tāpēc pēc sazināšanās ar viņiem emocionāli jūtaties daudz labāk. Kad tādi cilvēki ienāk telpā, it kā to applūst neredzama gaisma.
Praktizējiet pašhipnozi
Jūs droši vien zināt, ka pašhipnoze ļaus jums iegūt visu, par ko varat sapņot. Ir pilnīgi iespējams palielināt savu enerģiju, tāpēc ir svarīgi regulāri izmantot vizualizāciju un ķerties pie enerģijas vingrošanas. Šim nolūkam varat izmantot arī tīru pašhipnozi.
Iegūstiet mājdzīvnieku
Dzīvnieki vienmēr izraisa pozitīvas emocijas savos saimniekos ikreiz, kad tavs skatiens pievēršas mīļam dzīvnieciņam.
Apmainiet fizisko enerģiju pret brīvu enerģiju
Nodarbojoties ar sportu un aktīvo atpūtu, iestājas fiziskais nogurums, bet palielinās vitalitāte. Pateicoties regulārai rīta skriešanai, peldēšanai, fitnesam un dejām, jūs piepildāt sevi ar papildu bezmaksas enerģiju.
Mainiet finanses pret bezmaksas enerģiju
Tagad mēs runājam par naudu. Kad jūs tos atdodat un negaidāt, ka tie atgriezīsies pie jums, Visums piepilda jūs ar vitalitāti.
Nodarbojies ar seksu!
Sekss ir spēcīgs bezmaksas enerģijas avots, tāpēc ir vērts palielināt savu enerģijas potenciālu ar šo patīkamo un noderīgo nodarbi.
Uzturot savu ķermeni labā fiziskā formā un izmantojot iepriekš aprakstītās metodes, lai palielinātu brīvās enerģijas daudzumu, jūs būtiski nostiprināsiet savu biolauku, un līdz ar to jūsu dzīve sāks mainīties uz labo pusi.
Īpašā cieņā vienmēr ir bijuši īsti burvji, gaišreģi un gaišreģi. Cilvēki vērsās pie viņiem un vēršas pēc padoma, ko darīt, gribot zināt savu nākotni, izārstēties no neārstējamas slimības, saucot pēc palīdzības, ja notikusi kāda nelaime utt.
Vai visi šie cilvēki ir apveltīti ar pārdabiskām spējām un vai parastam cilvēkam ir iespējams iemācīties paredzēt notikumus, pieņemt acīmredzami pareizus lēmumus un noteikt citu patiesos nodomus? Protams, tas ir iespējams.
Lai saprastu, kā attīstīt psihiskās spējas, jums jāizlemj, kas tas īsti ir.
Ekstrasensorās spējas - kas tas ir?
Tās ir īpašas cilvēka spējas enerģijas līmenī, kas paredzētas, lai savienotu viņu ar Smalko Pasauli. Bieži tie var izpausties vairumam cilvēku sapnī vai kritiskās situācijās (piemēram, uz dzīvības un nāves robežas). Cilvēki ar labi attīstītu intuīciju, tā saukto "sesto sajūtu", var tos izmantot arī ikdienas dzīvē.
Jāpiebilst, ka sākotnēji visas dzīvās būtnes, gan cilvēki, gan dzīvnieki, ir apveltītas ar izcilu intuīciju. Ilgu laiku laika apstākļus, notikumus, pat mājinieku nāvi un karus paredzēja mājdzīvnieku uzvedība. Piemēram, daudzi joprojām uzskata, ka, ja pieradināts suns gaudo sirdi plosoši, tad tā ir nepatikšanas vai nelaimes pazīme.
Un pievērsiet uzmanību mazu bērnu uzvedībai, īpaši līdz viena gada vecumam, kurus vada nevis zināšanas, bet gan iekšējās sajūtas: ieraugot ļaunu vai nežēlīgu cilvēku, viņi sāk daudz raudāt, pat ja tas to nedara. pievērsiet mazulim jebkādu uzmanību. Un otrādi, viņi piesaista cilvēku acis ar tīru enerģiju un uzsmaida viņiem no auss līdz ausij. Kāpēc viņi tā uzvedas? Jo viņi jūt, no kā var sagaidīt briesmas un no kā sagaidīt pieķeršanos, laipnību un aizsardzību.
Ar vecumu un intelekta attīstību cilvēks arvien mazāk paļaujas uz intuīciju, un, veicot noteiktas darbības, viņam šķiet, ka dvēsele ir “nevietā” (iekšējā balss lūdz apstāties), un pēc tam rodas visādas nepatikšanas.
Ekstrasensorās spējas nav nekas cits kā spēja izprast un interpretēt savas jūtas un redzējumus, ieklausīties savā iekšējā balsī un rīkoties “saskaņā ar sirdi”.
Jāpiebilst, ka psihiskās spējas jāattīsta ne tikai tiem, kas vēlas iegremdēties maģijas pasaulē, kļūt par dziednieku vai gaišreģi. Šīs prasmes ļoti noderēs visiem cilvēkiem ikdienā, lai izvairītos no nepatīkamiem brīžiem un pareizi rīkotos noteiktās situācijās.
Atcerieties teicienu: "Ja es zinātu, kur es nokritīšu, es noliktu salmu"? Tātad laba intuīcija, tāpat kā sākotnējā līmenī attīstītās gaišredzības spējas, pateiks, kur nolikt šo bēdīgi slaveno “salmu”.
Kā attīstīt intuīciju un psihiskās spējas?
Ja vēlies iemācīties ieklausīties savā iekšējā balsī, tad pirms svarīgu jautājumu risināšanas vai pat vienkāršākās situācijās centies pievērst uzmanību tam, kādi tēli vienā vai otrā brīdī rodas zemapziņā. Analizējiet arī iespējamās sakritības.
Meditācija ir ļoti noderīga, lai atvērtu "trešo aci", tas ir, gaišredzības spējas. Tā paredzēta, lai līdzsvarotu cilvēka enerģētisko lauku, sakārtotu viņa apziņu un iemācītos sadzirdēt savu iekšējo balsi.
Jums regulāri jāmeditē, un kādu dienu jūs pamanīsit, ka jūsu zemapziņā parādās noteiktu notikumu attēli, kas vēlāk notiks. Tādējādi iešana sevī meditācijas laikā palīdzēs iemācīties ieklausīties savā intuīcijā.
Vienkāršs vingrinājums, kā attīstīt psihiskās spējas
Tātad, sākotnējā posmā jūs varat iemācīties attīstīt labu intuīciju un spēju paredzēt notikumus, veicot vienkāršu un patīkamu vingrinājumu, ko mēs jums piedāvājam.
Iekārtojies ērti un maksimāli atpūties, vispirms izslēdzot visus trokšņa avotus (televizoru, telefonu utt.) un sagādājot sev vidi, kurā neviens un nekas netraucēs.
Aizveriet acis un garīgi pārvietojieties citā realitātē: iedomājieties, ka atrodaties okeāna debeszilā piekrastē, klusā, pamestā salā. Zem kājām ir baltas smiltis, nedaudz mitras pēc bēguma un sniedz tik patīkamu vēsumu karstā dienā. Tu ej, atstājot smiltīs pēdas, kuras aizskalo kristāldzidra okeāna ūdens viļņi. Tavas acis apžilbina rotaļīgie saules stari, kas atspīd uz ūdens virsmas. Sejā iepūš viegls vējiņš, un jūs mēģināt ieelpot neticami svaigu un garšīgu gaisu. Un kaut kur tālumā dzirdams kaiju sauciens.
Jūs jūtaties karsti un pārvarat vēlmi ienirt bezgalīgā okeāna vēsajos zilajos ūdeņos. Tu soli pa solim atrodi sevi arvien dziļāk un dziļāk, un tas liek tavam ķermenim trīcēt un “zosādai” pārskriet pa ādu. Kļūst ļoti auksts un jau ir vēlme izkāpt krastā, bet... apņem silta straume, “izskrien zosāda”, kļūsti ērts, mierīgs un dzīvespriecīgs... Tu esi atpūties un apmierināts ar dzīvi, laiks ir pagājis. apstājās un nav nekā patīkamāka par šiem brīžiem.
Tagad “mostieties”, atveriet acis un analizējiet visu, ko redzējāt pirms minūtes. Atbildiet uz sekojošiem jautājumiem:
- Vai jums izdevās pilnībā iegremdēties bezrūpīgās uzturēšanās atmosfērā Cote d'Azur?
- Vai, ieejot okeāna debeszilajos ūdeņos, esi sajutusi “zosādu” uz ķermeņa, aukstumu un siltumu?
- Vai esi sajutusi maigu vējiņu uz savas sejas?
- Vai tavas kājas ir apraktas slapjās smiltīs?
- Un tavas acis apžilbināja spožās saules stari?
Atbildot uz uzdotajiem jautājumiem, varēsi precīzi saprast, kuras sajūtas patika visvairāk un kuras bija vieglāk izjust. Ja vizualizācija bija neveiksmīga vai bija ļoti grūti “pārnest”, tad atkārtojiet vingrinājumu vairākas reizes ar apskaužamu regularitāti. Garīgi apmeklējiet ne tikai salu, “ejiet” uz mežu, džungļiem, kalniem un tā tālāk.
Kā attīstīt “profesionālās” psihiskās spējas
Ja vēlaties iegūt ne tikai labu intuīciju, bet arī vēlaties kļūt par īstu gaišreģi, tad jums būs smagi jāstrādā: jāiegūst zināšanas, jāattīsta jūtīgums, jāiesaistās sevis izzināšanā un jātrenējas. Un, lai jūs sasniegtu savus mērķus, jums ir jāatbilst noteiktiem nosacījumiem:
- Izpratne par mērķi un spēcīgi argumenti, kāpēc jums vajadzētu iesaistīties ekstrasensorā uztverē.
- Enerģijas pietiekams daudzums: fiziskās aktivitātes, pareiza atpūta, garīgās un enerģētiskās prakses noderēs tās papildināšanai.
- Izvairieties no stresa un emocionāliem satricinājumiem - tie “izsūc” dzīvības enerģiju.
- Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem. Viņi iznīcina smalkas lietas.
- Garīgā tīrība: par gaišreģi var kļūt tikai tie, kuri šajā un iepriekšējās dzīvēs nav izmantojuši savas spējas, lai kaitētu citiem vai jau ir atstrādājuši savu karmisko parādu.
- Veselīgs uzturs: bieži vien apgaismības un “trešās acs” atvēršanas dēļ ir jāatsakās no gaļas produktiem.
Tādējādi laba intuīcija un gaišreģa spējas palīdzēs sarežģītu dzīves problēmu risināšanā, kā arī pateiks, kā izkļūt no sarežģītas situācijas. Kā attīstīt psihiskās spējas? Lai to izdarītu, jums smagi jāstrādā pie sava “sestā maņa” un jāieklausās savā iekšējā balsī. Un to var panākt ar sevis izzināšanu un iegremdēšanos sava prāta dziļumos.
Saskarsmē ar
