Jūros dumblių milteliai įvyniojimui. Dumblių įvyniojimas, SPA, namų metodai, indikacijos, kontraindikacijos

Sakoma, kad jei kasdien plauksite jūroje, jūsų figūra bus liekna ir tonizuota, o celiulitą galėsite pamiršti amžiams.

Ir nors mus nuo jūros stichijų skiria tūkstančiai kilometrų, galime pasinaudoti ir jos gydomosiomis galimybėmis – jūros dumblių įvyniojimų pagalba.

Aplink „problemines“ vietas apvyniojami platūs rudadumblių (jūrinių kopūstų) lakštai, sudrėkinti šiltu arba šaltu vandeniu. Norėdami sustiprinti efektą, viršų uždenkite specialia termo plėvele. Kaip dumbliai padeda išlikti liekniems ir kodėl įvyniojimus geriau naudoti kartu su anticeliulitiniu masažu? Atsakymus į daugelį kitų klausimų rasite toliau pateiktoje medžiagoje.

Nauda

Kokias problemas gali padėti išspręsti dumblių įvyniojimai? Bene labiausiai paplitusi tokių įvyniojimų „taikymo sritis“ yra celiulitas.

Jie taip pat padeda:

• svorio metimo metu;
• sumažinti strijų sunkumą;
• odos stiprinimas.

Be to, Gydomieji dumblių ingredientai turi teigiamą poveikį visam organizmui.

Kodėl daugiausia naudojami baltosios jūros dumbliai? Tai absoliučiai natūralus produktas, neturintis analogų importuotoje SPA kosmetikoje. Skirtingai nuo Vakarų prekių ženklų Baltosios jūros dumbliai nėra papildomai apdorojami: jose labai gerai išsilaiko visi mikro ir makroelementai.

Labai svarbus dalykas: Baltosios jūros dumbliai, kaip ir kitos šaltosios jūros, išsiskiria dideliu alginatų kiekiu.

Alginatų (algino rūgšties druskų) yra tik dumbliuose, jų nėra jokiuose sausumos augaluose.

Tai geri absorbentai, kurie puikiai išvalo odą nuo nešvarumų ir toksinų, o tai gyvybiškai svarbu gydant celiulitą. Jie taip pat turi galingą apsauginį ir drėkinamąjį poveikį.

Kontraindikacijos

Ar ši procedūra gali pakenkti? Žinoma, yra pavojus, kad įvyniojimas neturės tokio efekto, kokio tikisi SPA studijos lankytojas. Pirma, gali būti alerginė reakcija, tačiau jos tikimybė yra gana maža. Antra, procedūros kontraindikacijos yra ginekologinės ligos, odos ligos ir hipertenzija.

Kada galite pamatyti pirmuosius rezultatus ir kiek seansų reikia norint pasiekti ilgalaikį efektą? Jau po pirmos procedūros oda atrodo pastebimai lygesnė, tampa šilkinė ir švelni liesti. Įvyniojimus su jūros dumbliais rekomenduojama atlikti bent kas dvi dienas.

Optimali kurso trukmė yra 10-12 seansų.

Jūros dumblių įvyniojimas: nauda ir žala? Tikimės, kad pateikėme išsamų atsakymą.

Kompleksinis požiūris

Jūros dumblių įvyniojimai duoda labai gerų rezultatų kartu su anticeliulitiniu masažu.

Kaip masažas papildo rudadumblių poveikį? Jūros dumblių įvyniojimų metu biologiškai aktyvios medžiagos giliai įsiskverbia į odą ir poodinį audinį, sustiprindamos medžiagų apykaitos procesus ir skatindamos toksinų bei riebalų šalinimą.

Masažas suaktyvina limfos tekėjimą, kuriuo organizmas palaipsniui pašalina viską, kas nereikalinga.

Be to, švelniai minkydamas odą rankomis, masažuotojas tai užtikrina Celiulito ląstelės sprogsta, o jų turinys, riebalai, toksinai išsiskiria į limfą (tarpląstelinį skystį).

Ar po to gali atsirasti mėlynių? Kaip to išvengti? Viskas priklauso nuo masažo technikos. Nereikia „griebti“ odos, reikia „traukti“ delnu. Tuomet nepažeidžiamos smulkiausios kraujagyslės.

Šis metodas gali būti naudojamas bet kokios stadijos celiulitui gydyti ir labai gerai veikia su jūros dumblių įvyniojimu. Integruotas požiūris tikrai padidina poveikį.

Be to, žiūrėkite trumpą vaizdo įrašą apie jūros dumblių įvyniojimo procedūrą:

Jūros dumblių įvyniojimus naudojo senovės romėnai ir graikai, kurie aktyviai naudojo šias atkuriančias ir atpalaiduojančias procedūras. Jūros dumbliai yra labai veiksmingi dėl gausaus aktyvių mikroelementų kiekio ir gebėjimo įsisavinti viską iš išorės. Tie. dumblių veikimas turi dvigubą poveikį:

• skatina skysčių ir riebalų perteklių, toksinų ir atliekų pašalinimą;
• prisotina odą maksimaliu maistinių medžiagų ir mineralinių elementų kiekiu.

Dumbliai leidžia atlikti bet kokio tipo įvyniojimą: karštą, šaltą, kontrastingą.

Jūros dumbliai įvyniojimams

Įvyniojimams skirti jūros dumbliai būna dviejų pagrindinių tipų:

• lapų rudadumbliai (visas talis);
• mikronizuoti dumbliai (milteliai).

Lapų rudadumbliai– Tai džiovinti rudadumblių lapai, išlaikantys visas naudingas savybes. Pamirkymas vandenyje ruošiantis vyniojimui padeda „pažadinti“ šiuos jūros dumblius. Ne veltui antrasis džiovintų lapų rudadumblių pavadinimas yra „gyvi dumbliai“. Laminarijos lapus patogiau naudoti naminiams kūno įvyniojimams.

Mikronizuoti dumbliai universalesnis. Pagal jas paruošiamos kaukės:

• viso kūno įvyniojimams;
• vietiniams įvyniojimams;
• veidui;
• plaukams.

Dumblių įvyniojimai naudojami:

• numesti svorio;
• celiulito pašalinimas;
• kova su strijomis (mažinimas, pašalinimas, išvaizdos prevencija);
• odos ir kūno detoksikacija;
• odos tonuso padidėjimas;
• tam tikrų odos ligų (dermatito ir kt.) gydymas;
• padidinti imunitetą;
• atsipalaidavimas.

Dumblių įvyniojimai taip pat labai naudingi stipriajai žmonijos pusei. Vyrų, išbandžiusių jūros dumblių įvyniojimus, atsiliepimai rekomenduoja juos atkurti ir palaikyti gyvybinę energiją bei padidinti vyrišką potencialą.

Apvyniojimo efektas

Apvyniojimo efektas pastebimas po 1-2 procedūrų:

• sumažėja matomos celiulito ir strijų apraiškos;
• Pastebimai sumažėja kūno apimtys, išnyksta patinimas;
• kūno kontūrai įgauna tonuotą siluetą;
• oda tampa elastingesnė ir lygesnė, pagerėja jos išvaizda;
• pagerėja bendra savijauta.

Apvyniojimo receptas

Jūros dumblių paruošimas ir vyniojimo procedūros technologija yra labai paprasta.

Jūros dumblių paruošimas

Lapų rudadumbliai:

• pamirkykite sausą rudadumblių taliją vandenyje (400-600 g 4-5 litrams skysčio, visam kūnui);
• mirkymo laikas: šaltam įvyniojimui 1 val. kambario temperatūros vandenyje; karštam įvyniojimui 15-20 minučių 45-65C vandenyje.

Mikronizuoti dumbliai:

• išmatuokite reikiamą miltelių kiekį (150-160 g užtenka visam kūnui);
• į 1-2 litrų talpos indą supilkite reikiamą 45-60C vandens kiekį (mirkymui skirto vandens kiekis skaičiuojamas santykiu 1:4, t.y. viena porcija miltelių ir 4 porcijos vandens);
• miltelius plona srovele supilti į vandenį labai lėtai, nuolat maišant;
• maišykite dar 1-2 minutes, kol pasidarys vienalytė masė, kurios konsistencija 20% grietinės;
• palikite 10-15 minučių, kad išbrinktų ir atvėstų.

Kūno paruošimas

• atlikti šildantį masažą;
• nusiprausti po dušu arba vonioje. Norėdami giliai išvalyti odą duše, naudokite druskos kūno šveitiklį. Voniai reikia jūros vonios druskos. Idealus variantas prieš tepant įvyniojamą kaukę yra pirtis ar sauna.

Apvyniojimo procedūra

• Paruoštais jūros dumbliais patepkite kūną;
• suvynioti į maistinę plėvelę;
• jei reikia, apšiltinkite antklode;
• palikite 30-60 minučių;
• pašalinti dumblius;
• nuplaukite kūną šiltu vandeniu;
• nusausinkite rankšluosčiu;
• Užtepkite vėsinantį anticeliulitinį kremą.

Kontraindikacijos

Alergija (ypač jodui), hipertenzija, nėštumas, odos ligos ūminėje stadijoje, navikiniai procesai.

Jūros dumbliai Juose tiesiog yra naudingų mineralų ir medžiagų sandėlis. Dumbliuose yra jodo, kalio, magnio, sieros, silicio ir kitų organizmui reikalingų medžiagų. Savo sudėtimi jūros vanduo primena kraujo serumą, todėl padeda pagerinti medžiagų apykaitą.

Susilietus su oda, naudingos jūros dumblių medžiagos absorbuojamos per odą, o audinių skysčio perteklių, atvirkščiai, ištraukia jūros vanduo. Štai kodėl jūros dumblių įvyniojimai yra lyderis tarp kūno įvyniojimų, kurie išsprendžia daugybę moterų problemų.

Natūralūs augalų ekstraktai jaunina ir tonizuoja odą, šalina patinimą, šalina iš organizmo toksinus, normalizuoja svorį, mažina kūno apimtis ir celiulitą.

Jūros dumblių įvyniojimų rūšys

Yra jūros dumblių įvyniojimai: karšti, šalti ir kontrastingi.

Karšti jūros dumblių įvyniojimai plečia kraujagysles ir suaktyvina kraujotaką, skatina riebalų skaidymosi procesą. Visa tai duoda gerų rezultatų kovojant su celiulitu ir antsvoriu.

Šalti jūros dumblių įvyniojimai dažniausiai atliekama lokaliai, tam tikroje kūno vietoje. Jūros dumblių įvyniojimo procedūros mažina patinimą, gerina limfinio skysčio nutekėjimą, mažina nuovargio jausmą.

Atliekant kontrastinį jūros dumblių įvyniojimą, pirmiausia naudojamas karštas įvyniojimas, o po to ta pati kūno vieta uždedama dumblių kaukė su vėsinančiu vėsinimu. Kontrastinis įvyniojimas veiksmingai gydo celiulitą.

Jūros dumblių paruošimas vyniojimui

Sausi jūros dumbliai karštiems įvyniojimams pamirkyti šiltame vandenyje 30 min., šaltiems – kambario temperatūros vandenyje 2-3 val. Sausi jūros dumbliai, sumalti į miltelius, mirkomi karštame vandenyje 10-15 minučių. 100 gramų sausų jūros dumblių imama maždaug 1 litras vandens.

Norint, kad jūros dumblių naudojimo poveikis būtų maksimalus, būtina jais tepti tinkamai paruoštą odą. Prieš procedūrą būtina ją kruopščiai nuvalyti ir nuplauti visų rūšių kosmetiką. Geriau garinkite kūną saunoje ar karštoje vonioje ir nušveiskite kūną. Tuomet odos poros atsivers ir mineralų prasiskverbimo pro jas procesas labai palengvės.

Kaip tinkamai atlikti vyniojimo procedūrą - Taisyklės, bendros rekomendacijos, kontraindikacijos

Kontraindikacijos jūros dumblių įvyniojimams

Kontraindikacijos jūros dumblių įvyniojimui yra:

• Karščiavimas, tirotoksikozė, sunkios venų varikozės, tromboflebitas, sunkus cukrinis diabetas ir hipertenzija, vėžys, trofinės opos.
• Negalite daryti įvyniojimo nėštumo metu, po neseniai atliktos operacijos su negyjančiomis siūlėmis.
• Nerekomenduojama įvyniojimo procedūros atlikti iš karto po plaukų šalinimo arba jei ant odos yra įbrėžimų ar bėrimų.
• Alergiškiems jodui įvyniojimai su jūros dumbliais yra kontraindikuotini.

Jūros dumblių įvyniojimo receptai

Geriausi jūros dumblių įvyniojimų receptai namuose. Veiksmingas metant svorį, mažinantis celiulito atsiradimą, atjauninantis ir tonizuojantis suglebusią odą.

Jūros dumblių įvyniojimas su moliu ir eteriniais aliejais

Dėl jūros dumblių įvyniojimas namuose, vaistinėje pirkite džiovintus Spirulina ir Laminaria dumblius, taip pat bet kokį molį, geriausia mėlyną.

Sumaišykite jūros dumblius lygiomis dalimis ir sumalkite trintuvu. Gautą mišinį užpilkite karštu vandeniu (60-70 laipsnių) 10-15 minučių. Jei naudojate nesmulkintus jūros dumblius, padidinkite garinimo laiką iki valandos. Nepilkite per daug vandens, kad mišinys nepasidarytų skystas. Maždaug 1 pakelis sausų jūros dumblių – 1 litras vandens.

Tada į dumblius įlašinkite molio ir kelis lašus cinamono arba citrinos eterinio aliejaus.

Tai viskas, mišinys paruoštas naudojimui. Tepkite problemines vietas ir apvyniokite kūną plastikine plėvele. Uždenkite šilta antklode ir išgerkite karštos žaliosios arbatos. Pailsėkite 40-60 minučių. Tada nuimkite plėvelę ir šiltu vandeniu nuplaukite likusius dumblius.

Jūros dumblių lakšto įvyniojimas

Labai patogus naudoti sausų lapų jūros dumblių įvyniojimai skirtas sušiams gaminti. Šie paklodės pakankamai dideli, užtenka vos kelių gabalėlių apvynioti šlaunis, sėdmenis, pilvą, šonus, rankas, t.y. tose vietose, kur yra daug riebalų ir celiulitas yra ryškiausias. Apvyniokite kūną maistine plėvele ant jūros dumblių ir uždenkite šilta antklode.

Įvyniojimas: jūros dumbliai + actas

Šis įvyniojimas, be anticeliulito, turi limfodrenažinį poveikį.

Užpilkite 2-3 valg. sumaltus sausus jūros dumblius į miltelius užpilkite puse litro verdančio vandens, uždenkite dangčiu ir atvėsinkite. Tada įpilkite 1 valg. obuolių sidro acto ir alyvuogių aliejaus (vietoj jo galite naudoti rozmarinų, erškėtuogių ar persikų aliejų). Išmaišykite mišinį ir šiek tiek pašildykite.

Šiame mišinyje suvilgykite platų elastinį tvarstį, jį išgręžkite ir problemines vietas tvirtai sutvarstykite. Tada vadovaukitės pažįstamu modeliu: apsivyniokite maistine plėvele ir apsivyniokite.

Įvyniojimas: jūros dumbliai + žolelės

Tai įvyniojimas, turintis ir limfodrenažinį poveikį.

Paimkite saują džiovintų jūros dumblių, gebenės žolės ir ugniažolės, sumaltos į miltelius. Užpilkite 1 litru verdančio vandens, palikite uždengtą 15 minučių.

Jūros dumblių įvyniojimas-kompresas svorio metimui

Mirkyti lapų jūros dumblių. Ištepkite jūros dumblius problemines odos vietas arba visą kūną kaip kompresą. Taikant į nugarą, geriau, jei turite asistentą. Uždenkite viršų plastikine plėvele ir uždenkite šilta antklode.

Norėdami sumažinti lipnumą, dumbliais galite patepti vieno ar dviejų sluoksnių marlės arba plono medvilninio audinio pagrindą. Procedūros trukmė 40-60 min.

Pašalinę dumblius, nusiprauskite po dušu arba nuvalykite odą nuo mirkymo likusiu antpilu.

Talasoterapijos kursas apčiuopiamam rezultatui pasiekti – 6-12 procedūrų kasdien arba kas antrą dieną. Jūros dumblių įvyniojimų kursas svorio metimui atliekami kartą per 2-4 mėnesius.

Tą pačią masę rudadumblių galima naudoti pakartotinai, bet ne daugiau kaip du kartus. Tokiu atveju dumbliai dedami į vandenį iki kito naudojimo. Maksimalus jūros dumblių galiojimo laikas yra 4-5 dienos.

Įvyniojimai svorio metimui Geriau jį praleisti vakare, nes... po 18 valandų oda tampa aktyviausia, todėl mineralai pasisavins geriausiai.

Išmirkus jūros dumblius likusį koncentruotą tirpalą galima nuvalyti kūną, įpilti į vonią, ruošti maitinamąsias kaukes, nuvalyti veido ir kaklo odą.

Trinant reikia gerai įtrinti kūną rudadumblių antpilu, po to 40-60 minučių įsisukti į paklodę. Vonia su rudadumbliais puikiai drėkina odą (nevalykite odos rankšluosčiu, leiskite jai išdžiūti). Senstančiai odai puikus tonikas yra ledo kubeliai, pagaminti iš rudadumblių antpilo. Jais galima nušluostyti veido ir krūtinės odą.

Iš visų galimų vyniojimo variantų geriausiu laikomas jūros dumblių naudojimas. Šie augalai aktyviai kovoja su celiulitu, daro odą stangrią ir elastingą, pašalina iš organizmo skysčių perteklių, atliekas ir toksinus. Įprastų įvyniojimų su dumbliais rezultatas bus ne tik „apelsino žievelės“ išnykimas, bet ir juosmens, klubų ir pilvo su sėdmenimis apimties sumažėjimas.

Skaitykite šiame straipsnyje

Apie jūros dumblių naudą organizmui

Kosmetologai pabrėžia, kad organizmui naudinga tik dėl to, kad dumbliuose yra „periodinė lentelė“. Žinoma, tai vaizdžiai tariant, tačiau vandens floros atstovai iš tiesų turi daug sveikatai svarbių mikroelementų. Štai tik keletas iš jų:

• polinesočiosios riebalų rūgštys;
• kalis, natris ir magnis;
• siera, kalcis ir chloras;
• jūros druska;
• jodas ir jo junginiai;
• vitaminai - beveik visa B linija, taip pat PP, A, C, E ir K;
• alginatai.

Dumbliai, būdami jūros vandenyje, kaip kempinė, pasisavina visas savo biologiškai aktyvias medžiagas. Pastebėtina, kad net ir augalus išdžiovinus, fermentuojant ir užšaldžius, jų nauda netampa mažesnė.

Kaip veikia jūros dumblių įvyniojimas?

Kai tik vandens augalai liečiasi su oda, jie pradeda išskirti visas sukauptas maistines medžiagas. Kosmetologai teigia, kad net paprasta kaukė yra naudinga, o tinkamai atliktas įvyniojimas tinkamai paruošus kūną nustebins rezultatais.

Reguliariai naudojant jūros dumblių įvyniojimus suaktyvėja medžiagų apykaitos procesai giliuose odos sluoksniuose, jos paviršius tampa lygus ir elastingas, pašalinamas skysčių perteklius. Geriausia tai, kad atitinkamą kosmetinę procedūrą galima atlikti savarankiškai namuose. Be to, teigiamas rezultatas tikrai bus.

Procedūros poveikis

Paprasčiausias įvyniojimas nenaudojant jokios įrangos duoda tokius rezultatus:

• riebalų sankaupos pradeda mažėti, nes pagreitėja jų skilimo procesas;
• naudingos medžiagos turi liftingo efektą, kuris pagerina regeneracinius procesus odoje;
• medžiagų apykaita pradeda normalizuotis ir stabilizuotis, tai taikoma ne tik odai, bet ir visam kūnui;
• atkuriamas dangos elastingumas;
• sumažėja matomi celiulito požymiai.

Be to, dumblių įvyniojimai teigiamai veikia psichoemocinį foną – retėja stresas, dingsta nemotyvuotas dirglumas, praeina nerimas.

Naminių įvyniojimų receptai

Norėdami pasiekti aukščiau išvardytų rezultatų, turite žinoti procedūros taisykles. O teorinę pažintį su įvyniojimais reikėtų pradėti nuo receptų studijavimo.

Su mikronizuotais ir lapiniais rudadumbliais

Dažniausiai vaistinių ir specializuotų parduotuvių lentynose galima rasti mikronizuotų rudadumblių – dumbliai tiesiog išdžiovinami ir susmulkinami į miltelius. Jei kalbame apie lapinius dumblius, tai turime omenyje džiovintus šių dumblių lapus („sluoksnius“).

Naudodami sluoksnius, pirmiausia turite juos „garinti“, „atgaivinti“. Norėdami tai padaryti, tiesiog užpilkite juos šiltu vandeniu ir palikite 20–30 minučių. Dumbliai taps tarsi švieži, todėl kosmetologijos praktikoje jiems naudojamas pavadinimas „atgaivinti lapai“.

Kalbant apie miltelius, jų pavertimo į vyniojimo masę technika šiek tiek skiriasi - juos reikia pilti į šiltą vandenį, o ne atvirkščiai. Komponentai apskaičiuojami taip: 2 šaukštams sausų žaliavų reikės 300 ml šilto vandens. Po 15 - 20 minučių milteliai susigers, taps želė ir bus paruošti naudojimui.

Reikia atsiminti dvi taisykles:

• Vanduo masei ruošti neturėtų būti karštas, kitaip visos naudingos medžiagos tiesiog „išgaruos“ iš dumblių. Optimali temperatūra yra 40 laipsnių, tačiau norėdami išvengti klaidų namuose, naudokite kambario temperatūrą.
• Dumblių lapus galima naudoti du kartus, todėl suvyniojus juos reikia įdėti į vandenį ir padėti į šaldytuvą. Tačiau jų laikymo laikas yra ne daugiau kaip 3 dienos, po kurio jie praranda savo naudingas savybes.

Su gyvais dumbliais ir moliu

Ką daryti po

Procedūra trunka 40 minučių, tada masė nuplaunama nuo kūno šiltu vandeniu, nenaudojant ploviklių. Tada reikia dar kartą patrinti apdorotą vietą kilpiniu rankšluosčiu ir odos paviršių patepti bet kokiu drėkinamuoju kremu.

Kiekvienam patiekalui galite naudoti tą patį receptą, bet protingiau būtų pakeisti masių sudėtį.

Kontraindikacijos

Dumbliai per daug aktyviai ir net agresyviai veikia odą. Štai kodėl įvyniojimai su jais turi kontraindikacijų:

• bet kokios lėtinės ar ūminės dermatologinės ligos;
• diagnozuota hipertenzija arba dažni neaiškios etiologijos kraujospūdžio šuoliai;
• alergija jodui – daug jo yra dumbliuose;
• flebeurizmas;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
• uždegiminiai procesai moters reprodukcinės sistemos organuose;
• gerybinio ar piktybinio pobūdžio navikai.

Sąlyginė kontraindikacija yra diabetas. Tokiu atveju turėsite apsilankyti pas savo gydantį endokrinologą, kad nustatytumėte dumblių procedūrų saugumą ir pagrįstumą.

Jūros dumblių įvyniojimai tikrai veiksmingi. Tuo pačiu metu namų procedūros yra gana pigios. Apskritai galime drąsiai teigti, kad principas „pigu ir kokybiška“ šiuo atveju galioja 100%.

Naudingas video

Norėdami sužinoti, kaip įvyniojimai jūros dumbliais atliekami salone, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Jūros dumblių įvyniojimai turi bendrą sveikatos ir psichoterapinį poveikį. Dumbliuose yra odai būtinų mikroelementų ir vitaminų. Kai kurie teigia, kad jų cheminė sudėtis primena kraujo plazmą (prancūzų fiziologas tą patį sakė apie jūros vandenį).

Išklausę jūros dumblių įvyniojimo kursą, galite teigiamai paveikti kraujagyslių būklę, numesti svorio, taip pat pagerinti kai kurių vidaus organų veiklą. Dumblių gydomųjų savybių ir jų panaudojimo gydymui tyrimas reiškia talasoterapiją – alternatyviosios medicinos šaką. Talasoterapijoje dėmesys skiriamas sveikatos atsargų atkūrimui, lėtinių ligų profilaktikai ir gydymui.

Tačiau šiandien mus labiau domina svorio metimas. Šis įvyniojimas, kurio pagrindiniai komponentai yra rudieji dumbliai (rudumbliai, fucus), padės numesti kilogramus. Kadangi rudadumbliai dažniau naudojami kosmetinių procedūrų metu, kalbėsime apie įvyniojimus, atliekamus būtent su šios rūšies dumbliais.

Jūros dumblių įvyniojimas nuo celiulito: mitas ar realybė

Visų pirma, jūros dumblių įvyniojimus praktikuojančios damos tikisi atsikratyti celiulito, kuris dažniausiai ant moterų šlaunų pradeda atsirasti po 30 metų. Nors daugelis ekspertų įsitikinę, kad vienokio ar kitokio laipsnio celiulitą visose dailiosios lyties atstovėse galima rasti nuo pat mažens. Tik jaunystėje riebalinis sluoksnis yra vienodesnis. Ją dengia stora ir elastinga oda, todėl „apelsino žievelės“ praktiškai nesimato.

Laikui bėgant, dėl svorio augimo/mažėjimo ir kitų priežasčių, riebalų ląstelės atsitiktinai keičia savo dydį (mažėja, didėja). Jie blokuoja limfagysles, o tai lemia rimtus struktūrinius pokyčius poodiniame riebalų sluoksnyje. Be to, bėgant metams moterų oda plonėja, o tai, kaip anksčiau, nebegali paslėpti po ja esančių smulkių nelygumų.

Daugelis kovojo su tuo, kaip padėti moterims suskaidyti riebalus, kad sumažintų celiulito atsiradimą. Kosmetologai sugalvojo, kaip tai padaryti neįsitempus. Jie kviečia merginas vyniotis į jūros dumblius. Rudieji dumbliai, kurių sudėtyje yra fukoksantino, turėtų atsikratyti apelsino žievelės. Iš šios medžiagos gaminami maisto papildai sportininkams. Tai skatina riebalų deginimą. Moterys pasitikėjo fukoksantino galia ir bėgo į salonus. Jūros dumblių įvyniojimas tapo megapopuliarus, o damos vis dar negaili pinigų.

Jei eidami į įvyniojimą jūros dumbliais siekiate tik vieno puoselėjamo tikslo - atsikratyti celiulito cheminės medžiagos dėka, drąsiai grįžkite namo ir investuokite surinktas lėšas į ką nors tikresnio, pavyzdžiui, į vienaragio pirkimą. . Taip, ruduosiuose dumbliuose yra fukoksantino, kuris skaido riebalus, tačiau jis nepajėgia per odą prasiskverbti iš augalo į organizmą. Todėl, kad ir kaip to norėtume, pasirodo, kad įvyniojimas į jūros dumblius nepajėgia atsikratyti celiulito užpakaliuko ir šlaunų.

Jūros dumblių įvyniojimas namuose

Net ir paneigus mitą apie visagalį fukoksantiną, nereikia atsisakyti jūros dumblių įvyniojimų. Ši procedūra tiesiog puikiai transformuoja odą, padaro ją švelnią, aksominę, malonią liesti, pagerina tonusą, o dėl limfos drenažo efekto iš dalies pašalina papildomus centimetrus. Jis taip pat turi gydomąjį, atkuriamąjį, jauninantį ir antistresinį poveikį. O kosmetologai įrodo, kad vyniojimas su jūros dumbliais vis tiek sumažina „apelsino žievelę“, o problema neva ne su fukoksantinu. Sako, po 10-12 procedūrų įvyniojimų kurso celiulitas tikrai sumažės.

Ką gi, išsiaiškinkime: stebuklingas jūros dumblių įvyniojimas – kosmetologų sugalvotas mitas, paprastas pinigų graibstymas ar vis dėlto veiksminga kūno transformavimo procedūra. Norėdami tai padaryti, jums nereikia eiti į saloną. Išmoksime pasidaryti jūros dumblių įvyniojimus namuose. Taip pat nebūtina pirkti mišinių procedūrai, nes juos nesunku pasigaminti patiems.

Krio jūros dumblių įvyniojimas namuose

Šį įvyniojimą galima lengvai pavadinti „žvaigžde“. Kaip tikriausiai atspėjote, įvyniojimas iš jūros dumblių šį pavadinimą pelnė dėl to, kad šią anticeliulitinę procedūrą pripažino pasaulinės žvaigždės. Taigi, nepaisant to, kad įvyniojimas turi krio priešdėlį, mes neturime šaldyti užpakalio. Šaldantį efektą suteiks mėtų aliejus, kuris, veikdamas kraujagysles, skatins limfos judėjimą ir riebalų skaidymąsi.

Visų pirma, paimkime rudadumblius. Jums reikia 200 g šio džiovinto augalo Susmulkintus jūros dumblius užpilkite šiltu vandeniu. Turėtumėte gauti tirštą, į košę panašią mišinį. Tokių dumblių reikia paieškoti vaistinėje. Nors augalas yra nebrangus, jis gerai pašalina toksinus ir tarpląstelinį skystį, todėl oda tampa šilkinė ir lygi.

Kad dumbliai neslystų nuo užpakalio, naudodami mėlynąjį molį išgausime iki tirštesnės konsistencijos. Užtenka 50 g molio. Į jūros dumblius nereikia pilti neištirpusio molio. Pirmiausia reikia užpilti šiltu vandeniu, sumaišant komponentus tokiomis proporcijomis, kad mišinys išeitų kaip tiršta grietinė. Tik po to sumaišykite rudadumblius su moliu.

Kitas ingredientas – jau minėtas mėtų aliejus. Mes jo neišsaugosime. Į kaukę iš karto įlašinkite 20 lašų aliejaus. Norėdami tonizuoti odą, į apvyniojimo mišinį įlašinkite 10 lašų rožių aliejaus. Paskutinis prisilietimas yra du šaukšteliai. alyvuogių aliejus.

Prieš procedūrą nušveiskite odą. Naminį natūralų šveitiklį galite paruošti iš bazinio aliejaus ir smulkios jūros druskos. Nuvalius odą šveitikliu, nepakenks papildomai apdirbti problemines vietas. Tai yra, jums reikia pašalinti mišinį su abrazyvinėmis dalelėmis ir masažuoti sėdmenis, skrandį ir šlaunis.

Paskleidę kaukę ant kūno, apvyniokite ją maistine plėvele, kad ji per daug nevaržytų jūsų judesių. Tai yra, plėvelė turi tilpti aplink problemines vietas, o ne jų suspausti. Viena įvyniojimo iš jūros dumblių procedūra Jums užtruks apie 50 minučių (po 5 min. paruošimui, kaukės užtepimui ir įvyniojimui plėvele, o 40 min. – mirkymui). Plauti - vanduo.

Dėmesio: Jūros dumblių įvyniojimo metu, be vėsos, pajusite ir lengvą dilgčiojimą – tai visai normalu.

Po pirmojo jūros dumblių įvyniojimo namuose moterys pastebėjo, kad jų oda tapo lygi ir gaivi. Pastebimas klubų, kojų ir rankų apimties sumažėjimas pasireikš ne anksčiau kaip po 10 procedūrų.

Kartą per dvi ar tris dienas turite atlikti kriodumblių įvyniojimą namuose.

Norint pasiekti gerą anticeliulitinį poveikį ir pradėti medžiagų apykaitos procesus audiniuose, po įvyniojimo dumbliais odą patepkite greipfrutų aliejumi. Prieš tepant jį reikia sumaišyti su nešikliu, pavyzdžiui, alyvuogių aliejumi. Aliejinis mišinys tepamas iš apačios į viršų.

Žalia kaukė su dumbliais apimčiai mažinti

Pagrindinis šios kaukės komponentas taip pat yra dumbliai. Ši įvyniojimo priemonė ne tik sumažina apimtis, bet ir gerina sveikatą. Pavyzdžiui, pagerėja sergančiųjų venų varikoze būklė – pacientai pradeda jausti galūnių lengvumą ir pan.

Reikia nusipirkti džiovintų ir nesmulkintų pirštinių rudadumblių (Laminaria digitata). Pamirkius šiltame vandenyje apie 20 minučių, džiovintų rudadumblių tūris padidėja iki penkių kartų. Jūros dumblių įvyniojimams galite nusipirkti ir japoninių rudadumblių (Laminaria japonica). Abiejų rūšių dumbliai yra panašūs savo savybėmis, juose yra daug jodo (jis pagreitina medžiagų apykaitos procesus, riebalų skaidymąsi, pašalina skysčių perteklių), taip pat alginato, kuris pasižymi jauninamuoju poveikiu ir kt. Specialistai taip pat pastebėjo, kad baigus įvyniojimo iš jūros dumblių kursą, vykstantis svorio metimo procesas tęsiasi dar kelis mėnesius.

Išmirkytus jūros dumblius reikia tepti ant nušveistos, gerai išminkytos odos. Jais galima tepti visą kūną, sėdmenis, skrandį, nugarą, krūtinę, galūnes. Daugelis merginų japoniškų jūros dumblių, kurie yra gana ilgi, nepjausto į gabalus ir nebarsto ant kūno – tiesiog apsivynioja ratu su šiais beveik begaliniais augalais. Uždenkite problemines vietas lapais ir pritvirtinkite maistine plėvele. Jis turėtų tvirtai priglusti prie kūno. Ant viršaus uždėkite šiltus senus drabužius. Galite naudoti šiluminę antklodę, kuri palaikys pastovią temperatūrą. Patartina nustatyti maždaug 40°C temperatūrą. Tačiau kadangi ne visos moterys turi tokį terminį poveikį, apsiribosime paprastais vilnoniais megztiniais ir kelnėmis. Dumbliai pašalinami po pusvalandžio.

Įdomu: daugelis moterų neskuba nuplauti nuo lapinio jūros dumblių įvyniojimo likusių medžiagų, taip pailgindamos rūgščių, mikroelementų, jodo ir kt.

Atlikdami procedūrą su dumbliais, galite naudoti ne tik nedidelį maistinės plėvelės ritinį, kuris puikiai tinka vietiniam vyniojimui. Taip pat turėtumėte pagalvoti apie panašios medžiagos pasirinkimą, tačiau didesnės (paklodės dydžio), jums bus patogu apvynioti visą kūną.