Normalių santykių su buvusia žmona paslaptys po skyrybų. Ar po skyrybų įmanoma palaikyti draugiškus santykius su buvusia žmona? Ar įmanoma grąžinti mano sutuoktinį?

Šiandien moterų klubas „Tos, kuriems per 30“ svarsto tokią aktualią ir rimtą problemą kaip buvusių sutuoktinių santykiai. XXI amžiuje skyrybos toli gražu nėra retas reiškinys, o dažniausiai po jų sutuoktiniams tenka dalytis ne tik bendrai įgytą turtą, bet ir vaikus. Būtent dėl vaikų buvusiems sutuoktiniams kartais reikia tęsti. Tėvai organizuoja susitikimus ir stengiasi pavaizduoti arba abejingumą, arba ramybę, ar net pakilią nuotaiką, o iš tiesų jų sieloje verda visiškai priešingi jausmai. Kaip sukurti tokius santykius, kad jie netrukdytų normaliam gyvenimui ir netaptų abiejų pusių kankinimu, svetainė padės tai išsiaiškinti.

Daugelis moterų laikosi pozicijos, išsakytos populiarioje dainoje „Mes netapsime draugais...“, kurią kadaise atliko ir Katya Yakovleva, ir „Lada Dance“. Ir iš tiesų, po sunkios skyrybų procedūros – reta buvusi žmona, kuri išlaiko gerą požiūrį į buvusį vyrą. Kai kurie su šia apmauda gyvena visą gyvenimą, kenčia ir kankinasi dėl mylimo žmogaus išdavystės. Taip pat buvo atvejų, kai po skyrybų moterys ir toliau rūpinosi savo vyrais.

Abu kraštutinumai gali atnešti tik žalos. Psichologai primygtinai rekomenduoja: jokiu būdu neatsigręžk į praeitį, neprisikabink prie mirusios meilės šmėklos, o judėk pirmyn, pamiršdamas įžeidimą. Tai turi būti daroma pirmiausia todėl, kad pasipiktinimas atima energiją ir trukdo kurti naują gyvenimą. Santykiai tarp buvusių sutuoktinių gali būti nedraugiški, tačiau jie taip pat neturėtų būti priešiški. Tokių santykių iš karto sukurti nepavyks, o tam reikės abiejų pusių pastangų.

Nuo ko priklauso santykiai po skyrybų?

Visų pirma priklauso buvusio vyro ir žmonos santykiai dėl skyrybų priežasties. Natūralu, kad jei žmona išsiskiria su vyru, kuris yra alkoholikas, lošėjas ar narkomanas, nėra prasmės su juo susitikinėti ateityje. Turėtumėte būti kuo toliau nuo tokio žmogaus ir apsaugoti savo vaiką. Todėl net nėra prasmės svarstyti apie tokią situaciją.

Tačiau santykiai tarp tų buvusių sutuoktinių, kurie neturi tokių ydų ir kurių santuoka iširo dėl kokios nors kitos priežasties, labai priklauso nuo jų psichologinės brandos. Paprastai moteriai būna sunku, nes ji neįsivaizduoja, kaip susitvarkys su visais gyvenimo sunkumais be jo paramos. Vyrai kartais gali parodyti nebrandumą bandydami prisiversti prie savo buvusios žmonos. Tokia vaikiška pozicija gali tapti rimta kliūtimi sprendžiant visus konfliktus. Tik suaugę asmenys skyrybų proceso metu ir po skyrybų savo santykius galės organizuoti taip, kad nė vienas proceso dalyvis nenukentėtų labiau už kitus. Tai yra, pagrindinis dalykas, nuo kurio priklauso santykiai, kai šeima jau iširo ir meilė išblėso, yra - yra gebėjimas eiti į kompromisus.

Dažniausios klaidos santykiuose po skyrybų

Akivaizdu, kad prieš skyrybas kyla kažkoks konfliktas, todėl santykiai tarp buvusių sutuoktinių dažniausiai būna įtempti, sudėtingi, dviprasmiški. Dėl to kalti abu sutuoktiniai, nes konfliktas niekada nebūna vienpusis. Situaciją apsunkina šios abiejų šalių elgesio klaidos:

Gana dažnai ginčytini klausimai santykiuose yra susiję su turto padalijimu. Nė vienas iš sutuoktinių nenori likti nuostolingas bandydamas bet kokia kaina atgauti savo dalį. Tai veda į ilgą bylinėjimosi procesą, moralinis ir fizinis išsekimas.
Įsižeidusi žmona bando atkirsti savo vyrą. Vaikai kartais pasirenkami kaip keršto įrankiai. Nuo šios padėties kenčia ne tik abu tėvai, bet ir vaikas, kuris gali gauti rimtų psichologinių traumų.
Buvę sutuoktiniai bendraudami stengiasi nekalbėti apie kivirčo temą slėpti savo tikras mintis ir jausmus, bando apsaugoti savo bendrą vaiką. Išoriškai kartais pavyksta neparodyti priešiškumo, tačiau vidinė įtampa kaskart auga. Tada tai gali turėti įtakos kiekvieno iš jų būsimam likimui. Psichologai pataria netylėti, o užmegzti atvirą dialogą, kad ir kaip sunku būtų jį pradėti.
Daugelis moterų mano, kad vyrai visiškai nesijaudina dėl skyrybų. Tiesą sakant, tai retas buvęs vyras, kurio nekankina kaltės jausmas, kurį buvusi žmona dažniausiai kursto kiekvieno susitikimo metu. Būtent tai verčia vyrus kartais visai vengti pasimatymo su buvusia žmona. Tuo tarpu, jei jaustų, kad žmona jam nebeturi pykčio, greičiausiai imtų aktyviau dalyvauti vaiko auklėjime.

Kaip pradėti kurti santykius tarp buvusių sutuoktinių

Kad abu sutuoktiniai po skyrybų toliau gyventų įprastą gyvenimą, jiems reikia atkreipkite dėmesį į keletą faktų:

Todėl sugriautos šeimos atkurti neįmanoma nėra prasmės laikytis jos vaiduoklio. Būtina išmokti kurti naujus santykius.
Jei po skyrybų liko vaikas, tėvai turėtų tai atsiminti jis buvo tas, kuris kentėjo labiausiai. Jie turi aptarti visas detales, susijusias su dalyvavimu tiek motinos, tiek tėvo auklėjime. Jei patys negalite taikiai susitarti, sutuoktiniai turėtų kreiptis į šeimos psichologą.
Neatleistos nuoskaudos yra kirminas, kuris kenkia nervų sistemai ir sveikatai. Viską, kas skaudu, reikia išsakyti, kad vėliau galėtum užsimiršti ir pradėti kurti santykius su buvusiu sutuoktiniu nauju būdu, pradėdamas iš visiškai skirtingų pozicijų.
Skyrybos nėra gyvenimo pabaiga, bet tik priežastis pakeisti tai į gerąją pusę. Galbūt laukia daug gerų ir įdomių dalykų, tačiau apie tai bus neįmanoma žinoti, jei susitelksite į savo pasipiktinimą ir slėpsitės nuo viso pasaulio, tikėdamiesi naujos išdavystės iš visur.

Fondas naujai laimingai šeimai

Taigi buvusių sutuoktinių santykiai gali tapti nesėkmingų jų bandymų sukurti naują šeimą priežastimi, arba pamatas, ant kurio augs nauja, sėkmingesnė santuoka. Kaip teigia psichologai, geriausiai susitarti pavyksta žmonėms, kurie bendrauja vienodomis sąlygomis. Reikia mokėti atleisti ir paleisti praeitį, tik tada galėsi susikurti laimingą ateitį, kurioje – visai tikėtina – abu sutuoktiniai turės laimingas, pilnavertes šeimas, meilę ir laimę.

Remiantis statistika, skyrybų skaičius Rusijoje nenumaldomai auga. Jei 2014-2015 metais iširusių šeimų buvo užfiksuota 52-56%, tai 2018 metais šis skaičius siekė kiek daugiau nei 60%.

Psichologų stebėjimai rodo, kad išsiskyrimų pikas būna 5-9 santuokos metų laikotarpiu. Dažniausiai skyrybas inicijuoja vyrai. Moterims sunkiau ryžtis šiam žingsniui, ypač kai šeimoje yra vaikų, kuriuos reikia pamaitinti, apsiauti batais.

Kai kurie vyrai po kurio laiko nori grįžti į savo šeimą. Ar verta po skyrybų grįžti pas buvusį vyrą, ar vis tiek neįmanoma du kartus įbristi į tą pačią upę? Norint suprasti šią problemą, būtina atsižvelgti į įvairių veiksnių derinį:

išsiskyrimo priežastis;
kas motyvuoja partnerį, kuris nori grįžti;
kokios gyvenimo aplinkybės signalizuoja apie susitaikymo neįmanoma;
ir atvirkščiai, kokios sąlygos rodo, kad ne viskas prarasta, o šeimą dar galima išsaugoti.

Kodėl vyrai išvyksta?

Nėra dūmų be ugnies, todėl vyrai ne šiaip sau išeina. Psichologai nustato 8 pagrindines priežastis, kodėl vyrai palieka šeimas:

Žmona nustojo būti įdomi kaip moteris. Patinai iš prigimties yra medžiotojai. Ir jei „grobis“ patenka į jūsų rankas ir net nebando pabėgti, tada jaudulys dingsta. Apie tai, kad žmonos dažnai stačia galva leidžiasi į „kasdienybę“, seksualų apatinį trikotažą iškeisdamos į barščiais kvepiantį pasitemptą namų chalatą.
Sekso trūkumas, kurio vyrui pagal fiziologines savybes reikia dažniau nei moteriai. Jam svarbu jaustis geidžiamu „vyru“, o tai neįmanoma šalia „šaltos“ žmonos, kuriai nuolat skauda galvą.
Pamatė moterį, kuri verčia savo partnerį pasijusti nevykėle, net jei ji tokia nėra. Tokiai panelei viskas nepatinka, ji visada viskuo nepatenkinta, tuo tarpu vyrui svarbu išgirsti pagyrimą.
Jie nesusitarė – banali frazė, kuri dažnai pasirodo skyrybose. Tai apima ir skirtingas pasaulėžiūras bei vertybes.
Moterų neištikimybė gali sunaikinti vyrišką pasididžiavimą.
Įsimylėti. Įdomu tai, kad infantili asmenybė labiau linkusi likti šeimoje ir išlaikyti naują meilužės aistrą. Brandesnis ir atsakingesnis vyras paliks savo žmoną, jai viską prisipažins.

Kodėl buvę grįžta?

Psichologai teigia, kad kas ketvirtas vyras bando grįžti pas buvusią žmoną. Kodėl jie tai daro?

Dažnai vyrą skatina komforto poreikis – jis įpratęs, kad namai būtų švarūs, žmonės juo rūpintųsi, skalbtų drabužius, ruoštų mėgstamus blynus, laiku susimokėtų komunalinius mokesčius ir pan. Kurį laiką praleidęs „laisvėje“ ir supratęs, kad vienam egzistuoti gana sunku, jis nusprendžia grįžti ten, kur jautėsi gerai. Šiuo požiūriu žmona nėra tokia bloga ir jos poreikiai nėra tokie dideli;
jei vyras išvyko dėl kito, tai motyvuojantis veiksnys grįžti gali būti banalus buvusių ir esamų partnerių palyginimas – ne pastarųjų naudai. Vaikščiojau, išbandžiau, nusivyliau nauja moterimi, supratau, kad padariau klaidą, kai nusprendžiau išsiskirti;
Pasitaiko, kad buvęs sutuoktinis tikrai negali atsispirti skyryboms – jam nuobodu ir maudosi. Kuo ilgiau žmonės buvo susituokę, tuo daugiau jie turi bendrų dalykų, bendrų prisiminimų, ritualų ir įpročių. Po skyrybų vyrui sunku perversti naują lapą, ypač jei jam daugiau nei 45-50 metų, nes didžioji suaugusiojo gyvenimo dalis prabėgo šalia tos pačios moters. Emocinis prisirišimas prie žmonos ir vaikų trauks jį atgal;
jei partneris periodiškai išvyksta ir grįžta, tai tokius „grįžimus“ galima pavadinti pertrauka prieš naują nuotykių dalį. Šiuo atveju apie meilę iš jo pusės negali būti nė kalbos. Jam šeima yra perkrovimo bazė, kurioje gali sušilti ir pamiegoti.

Ar turėčiau tai priimti ar ne?

Sudužusią vazą galima vėl suklijuoti, tačiau ji niekada nebebus tokia pati: daugybė įtrūkimų radikaliai pakeičia pirminę jos išvaizdą. Ir jei į jį įpilsite vandens, greičiausiai jis nutekės. Tą patį galima pasakyti ir apie subyrėjusią santuoką – norint sugrįžti į buvusius santykius, partneriams prireiks labai gerų klijų bendrų pastangų pavidalu.

Kai tikrai neverta burtis

Yra 3 aplinkybės, kurioms esant neįmanoma atnaujinti santykių:

Jei moteris tiesiog bijo viena, dažnai būtent šis veiksnys stumia ją į buvusiojo glėbį. Vienatvės baimė tokia stipri, kad pamiršta apie įžeidimus, sumušimus, nepagarbą, išdavystę ir pan. Tačiau netrukus visa tai vėl iškils į paviršių ir sugriaus santykius.
Ar verta po skyrybų miegoti su buvusiu vyru, jei jis turi kitą šeimą? Tikrai ne. Ir juo labiau, jei abu buvę partneriai įsipareigojo vykdyti santuokines prievoles. Jų santykiai kurį laiką gali būti romantiški, jie gali tapti meilužiais, tačiau vargu ar jie vėl susijungs, nes į šią situaciją jau patenka daugybė žmonių (jų naujieji vyrai, žmonos, vaikai).
Jei išsiskyrimo priežastis vis dar aktuali. Pavyzdžiui, jei sutuoktinis gėrė, išėjo, žaidė lošimo automatais, apgaudinėjo ir pan. ir šiuo metu tai daro toliau, tuomet moteris neturėtų tikėtis, kad po susijungimo jis pasikeis.

Jei atskirai kalbėsime apie išdavystę, tada mažai žmonių sugeba sąžiningai atleisti šį faktą. Teoriškai jūs galite susiburti, bet įskaudinimas iškils kiekvieną kartą, kai partneriai susikivirčys. Dėl to žmona atliks kaltintojo vaidmenį, o vyras paskęs kaltėje. Ar tokie santykiai gali būti laimingi?

Taip pat svarbu suprasti, kad vaikai neturėtų atlikti saito vaidmens. Gyventi dėl savo atžalų yra blogiausia, ką dėl jų gali padaryti negalintys kartu sugyventi tėvai.

Teisė į antrą šansą

Kartais išsiskyrimas teigiamai atsiliepia partneriams, o po susitaikymo pora pradeda naują, geresnį šeimyninį gyvenimą.

Čia kiekvieno partnerio troškimo nuoširdumo įrodymas bus jų veiksmai (ne tušti žodžiai!), kuriais siekiama pašalinti kliūtis, kurios kadaise sukėlė skyrybas. Pavyzdžiui, jei vyras dirbo visą parą, o tai netiko jo žmonai, tada jo ketinimų rimtumas pasireikš darbo pakeitimu. Arba jei jis reguliariai gėrė alkoholį, jis tikrai pradės spręsti šią problemą ir pan.

Kitas svarbus veiksnys: geras ženklas, jei po skyrybų buvę partneriai palaikė gerus, draugiškus santykius. Gali būti, kad bendraudami pozityviai, jie galėjo pažvelgti vienas į kitą kitomis akimis, padaryti išvadas apie savo elgesį ir suprasti partnerį.

Kaip sakoma, „nematai akis į akį“ – kartais išorinė perspektyva leidžia pažvelgti į situaciją kitoje šviesoje. Žmonės supranta, kad kažkur klydo, buvo nesąžiningi savo antrajai pusei, tampa išmintingesni ir kantresni.

Jų bendravimo pobūdis ir išsiskyrimo priežastis

Pirmiausia atsakykite sau į klausimą, kodėl tai jus taip neramina. Buvusio vyro ir žmonos bendravimo priežasčių gali būti daug – tai bendri vaikai, verslo ar kiti gyvybiškai svarbūs interesai. Kai vyras aktyviai dalyvauja auginant vaikus iš ankstesnės šeimos, tai daugiau byloja apie jo privalumus nei trūkumus.

Ar įtariate, kad jausmai tarp jų neatvėso? Ir ši galimybė yra visiškai įmanoma, ypač jei jie kartu gyveno ilgą laiką, nuo aštuonerių ar daugiau metų. Jūs tiesiog negalite paveikti šių jausmų egzistavimo čia ir dabar. Jums prireiks daugiau laiko ir geros strategijos, kad taptumėte pagrindine jo širdies moterimi.

Kodėl svarbu teisingai elgtis situacijoje, kai bendrauja jūsų sutuoktinis ir jo buvusi žmona? Pagrindinis ir, ko gero, vienintelis jos privalumas yra tai, kad ji jį pažįsta geriau už tave ir greičiausiai moka puikiai juo manipuliuoti. Štai kodėl jums taip svarbu nedaryti klaidų savo elgesyje.

Bet jūs taip pat turite tūzą savo rankovėje – nepaisant jų išsiskyrimo priežasčių ir net to, kas tai inicijavo, jie vis tiek išsiskyrė, o jūs esate šalia ir esate jo žmona. Paklauskite savęs, kokį idealų scenarijų norėtumėte pasiekti (variantas, kad jo pirmoji šeima eina kolonizuoti Marso, nesiskaito), ir sistemingai judėkite šio tikslo link.

Ar žinai, koks tavo suderinamumas su vyru?

Norėdami sužinoti, spustelėkite žemiau esantį mygtuką.

Psichologo atsakymas

Tokio išbandymo priežastis kažkada naujos ponios įkvėptam vyrui – depresija ir karti vienatvės jausmas. Bet kodėl?

Atsiranda gilus apgailestavimas dėl to, kas buvo padaryta. Tiesa, ne iš karto. Pirmaisiais mėnesiais po skyrybų vyrai nepatiria ryškios depresijos. Ir, deja, mūsų erelių nepersekioja įkyrūs prisiminimai apie praeitą šeimos gyvenimą. Buvusias žmonas tiesiog šokiruoja, kad buvęs jų vyras taip lengvai išskrido iš šilto šeimos lizdo.

Bet tada, tiksliau antrųjų metų viduryje po skyrybų, viskas ir prasideda. Psichologai šį laiką vadina „septynioliktojo mėnesio sindromu“. Būtent po šio laikotarpio buvę vyrai pradeda turėti problemų su savimi. Daugelis jų yra tokie pasimetę, kad valgo viską nepaprastai, nuplauna tai, ką valgo, su alkoholiu. Jie trūkčioja, šurmuliuoja, net darbas nustoja domėtis. O nuostabiausia, kas jiems nutinka – intymių troškimų praradimas. Sunku tuo patikėti, nes neištikimasis svajojo apie ryškius pojūčius, kurie skyrėsi nuo kasdienio intymumo su žmona. Šie simptomai taip pat turi savo priežastis.

Tai paprasta: pažintis su nauja moterimi iš arčiau sukelia ne tik malonių akimirkų, bet ir dažnai apmaudą bei nusivylimą. Jie kritikuojami, priekaištaujami ne mažiau nei žmona, juos slegia didžiuliai rūpesčiai dėl naujos šeimos. Ir jų naujos moterys taip pat gali būti neištikimos. Tokie santykiai yra impulsyvesni nei tie, kuriuos jie turėjo su ankstesniu sutuoktiniu. Jie greitai keičia savo idėjas apie laisvę. Pasirodo, naujajame išrinktajame nėra nieko neįprasto. Labai greitai prasideda toks pat kasdienis intymumas, koks buvo su mano žmona. Ir dažniausiai išsiskyrusio vyro svajonės beveik niekada neišsipildo.

Ir atostogų nėra. Tada vyras ima vis realistiškiau vertinti ankstesnį šeimyninį gyvenimą. Ir kas stebina: ryškiausi ankstesnės santuokos epizodai iškyla savaime. Kas toliau?

Psichologai daug tyrinėja „septynioliktojo mėnesio sindromą“ ir padarė išvadą, kad šiuo metu dauguma išsiskyrusių žmonių galvoja apie grįžimą į šeimą. Kitas dalykas – ne visus buvusius vyrus priima atgal. Bet

ar kitaip, du trečdaliai vyrų, praėjus trejiems metams po skyrybų, mano, kad jų „buvusioji“ yra vertesnis žmogus nei nauja žmona ar meilužė.

Ką daryti ir kaip gyventi toliau

Jei žmona išvyko ketindama nutraukti santuoką, nereikėtų duoti valios emocijoms. Įkarštyje galite „laužyti mišką“ ir visam laikui atimti iš savęs galimybę atkurti santykius su mylima moterimi.

Trumpalaikė taktika:

Negadinkite santykių su buvusia žmona. Ar kivirčo akimirkomis jaučiate norą išsakyti visas susikaupusias nuoskaudas, įžeisti sutuoktinį ar skaudžiau įskaudinti savo jausmus? Geriau sustoti ir pagalvoti apie savo monologą. Juk kartą ištarti žodžiai pakibs ore. Ir net jei šeima bus atkurta, kažkur moters pasąmonėje nusės vyro įžeidimai ir apreiškimai.

nesiskųsk. Neturėtumėte išsamiai pasakoti savo šeimai ir draugams apie kivirčus su žmona. Bandymai nukreipti savo sutuoktinį blogoje šviesoje lems tai, kad net ir susitaikę žmonės iš jūsų artimo rato su ja elgsis prastai. Jei apie kivirčą reikia pasakyti artimam žmogui, stenkitės vengti smulkmenų ir detalaus įvykių atpasakojimo.

Nemėginkite užgožti savo jausmų alkoholiu. Persigėrimas nėra išeitis iš situacijos. Greičiausiai jūsų draugai paskatins jus užsukti į artimiausią barą ir išgerti porą gėrimų nuoširdžiai pasikalbant. Pasiduoti pagundai reiškia padidinti tikimybę, kad bus padaryta spontaniška kvailystė (apsvaigus nuo alkoholio). O rytoj teks atgailauti už neblaivų apsilankymą pas žmoną, įžeidžiančią SMS ar skambučius jos tėvams.

Ilgalaikė taktika:

Neskubėkite užmegzti naujų santykių. Nauji santykiai tikrai padeda nukreipti mintis nuo dalykų.
Tačiau jei jūsų buvusi žmona iškart po išsiskyrimo sužinos, kad turite merginą, tikimybė susigrąžinti sutuoktinį sumažės iki nulio.
Nenustokite bendrauti su buvusia žmona. Tai galioja ir tiems, kurie tiesiog nori susigrąžinti žmoną, tiek tiems, kurie su sutuoktiniu turi bendrų vaikų. Palaikyti bendravimą reiškia iš anksto išsikovoti savo vietą buvusios žmonos „naujame gyvenime“.
Nelyginkite savo situacijos su kitais. Neturėtumėte bandyti imtis veiksmų, remdamiesi kitų žmonių patarimais ir patarimais. Tik vyras žino, koks pasitikėjimo laipsnis buvo šeimoje, santykių stipriąsias ir silpnąsias puses. Problemos sprendimo būdo reikėtų ieškoti tik savo galvoje, galvojant apie galimus veiksmus ir jų pasekmes.

Žmonai išėjus, viduje bus tuštumos jausmas.

Atsiranda būklė, vadinama „emociniu svyravimu“.

Kurį laiką galite paleisti situaciją ir netgi rasti skyrybų privalumų.

O tada kaip banga įsiveržia apmaudas, baimė, pavydas ir kiti nemalonūs jausmai. Ir taip toliau ratu. Negatyvumo akimirkomis turite pereiti prie bet kokios veiklos, ar tai būtų darbas, namų ruošos darbai, knygų skaitymas, filmų žiūrėjimas ar sportas.

Nemėginkite problemos spręsti „čia ir dabar“ kurdami gudrius planus ir įtikinamą melą. Skirkite laiko pagalvoti.

Skyrybos moteriai

Iniciatyva sugriauti santuoką daugeliu atvejų priklauso namų šeimininkėms. Iš esmės, kai kantrybė jau baigėsi, o asmeninio gyvenimo su vyru susikurti nepavyksta. Nepaisant sąlyginio pasiruošimo, skyrybos rimtai kenkia psichologinei sveikatai. Ir nėra nė vieno, kuris veržiasi į laisvą gyvenimą šaukdamas: „Hurray!“, kad ir kokia nesėkminga santuoka ir blogas vyras. Net ir pasiruošus sunku susikurti asmeninį gyvenimą.

Ne visos poros gali išlaikyti savo sąjungą. Deja, šiais laikais skyrybos nėra retas reiškinys. Būna situacijų, kai sutuoktiniai abipusiai nusprendžia nutraukti santykius. Tokiu atveju jiems lengviau ištverti skyrybas ir pradėti naują gyvenimą. Tačiau ką daryti, kai išsiskyrimo iniciatorius buvo sutuoktinis, o buvęs vyras jai neprarado jausmų? Straipsnyje bus kalbama apie tai, kokių veiksmų galite imtis norėdami susigrąžinti žmoną po skyrybų.

Išsiskyrimo priežastys

Buvusių sutuoktinių būsimi santykiai labai priklauso nuo to, kaip vyko skyrybų procesas. Svarbų vaidmenį atlieka priežastys, paskatinusios sąjungos iširimą.

Remiantis statistika, šiuolaikinės poros dažniausiai išsiskiria dėl šių problemų.

Kišimasis į vieno iš sutuoktinių draugų ar giminaičių santuoką. Ši situacija toli gražu nėra neįprasta. Dažniausiai į poros gyvenimą kišasi tėvai. Dažnai vyro mamai gali nepatikti sūnaus išrinktoji. Dėl šios priežasties ji nesiekia su ja užmegzti bendravimo, o, priešingai, provokuoja konfliktus ir nuteikia sūnui prieš žmoną. Taip pat skyrybų priežastis gali būti draugų machinacijos.
Sutuoktiniai gali nesutarti dėl savo charakterio, interesų ir požiūrio į gyvenimą. Gyventi šalia žmogaus, kuris tavęs praktiškai niekuo nepalaiko ir nuolat tave kritikuoja, yra labai sunku. Pomėgių skirtumai iš poros atima galimybę leisti laiką kartu ir įdomiai pabendrauti.
Moteris gali palikti vyrą, negalėdama pakęsti jo elgesio ar žalingų įpročių. Gyvenimas kartu nustato tam tikras pareigas ir pareigų pasiskirstymą. Jei vyras nėra įpratęs būti tvarkingas ir nereaguoja į žmonos prašymus padėti namuose, jis rizikuoja ją prarasti.
Moterims labai sunku susitaikyti su sutuoktinio išdavyste. Toks poelgis sukelia didelę traumą ir labai žeidžia jos jausmus.

Jausmai kitam vyrui gali pastūmėti žmoną į skyrybas. Meilės protrūkis gali rimtai apsukti galvą. Šioje pakilioje būsenoje žmogus tampa impulsyvus, pasirengęs imtis beviltiškų veiksmų.
Per ankstyva santuoka ir nepasirengimas gyventi kartu yra apie 30% skyrybų mūsų šalyje priežastis. Gyvenimo patirties stoka, jaunatviškas maksimalizmas, nesugebėjimas užmegzti santykių ir daryti nuolaidas greitai sujaukia santykius poroje. Pirmaisiais bendro gyvenimo metais ypač rizikuoja išsiskirti tie sutuoktiniai, kurie iki santuokos neturėjo bendro gyvenimo patirties.
Alkoholizmas, narkomanija ir kitos sutuoktinio priklausomybės daro šeiminį gyvenimą skausmingą. Tokių problemų turintis žmogus dažnai elgiasi agresyviai ir net neadekvačiai. Jei vyras nėra pasirengęs dirbti su savimi, tada žmona gali tik stebėti neigiamus jo asmenybės pokyčius ir ištverti jo elgesio pažeidimus.
Per didelis sutuoktinio pavydas vedybinį gyvenimą paverčia „narve“. Apsėstas minties atskleisti žmoną, vyras nuolat rengia žeminančius tardymus, kontroliuoja kiekvieną žingsnį ir gali sprogti dėl pačių tolimiausių priežasčių. Atmosfera tokioje šeimoje tampa labai įtempta. Moteriai sunku tai ištverti diena iš dienos. Santykių su pavydu žmogumi nutraukimas tampa vienintele išeitimi.
Sutuoktinių seksualinio gyvenimo problemos taip pat gali būti skyrybų priežastimi. Situaciją dar labiau apsunkina tai, kad ne visos poros moka taktiškai pasikalbėti viena su kita apie savo intymų gyvenimą.
Sunki finansinė padėtis ir lėšų trūkumas šeimoje verčia moterį jaustis nesaugiai. Priežasčių, kodėl vyras nepajėgia pakankamai lėšų įnešti į poros biudžetą, yra nemažai. Tačiau galiausiai moteriai tampa labai sunku atlikti pagrindinės maitintojos vaidmenį.
Agresyvus sutuoktinio elgesys ir smurtas žemina moterį, traumuoja psichiką, palieka stiprų dvasinį skausmą. Deja, dauguma tokio elgesio žmonių yra praktiškai atsparūs įtikinėjimui ir prašymams. Verdančių emocijų akimirkomis jie dažnai negali susivaldyti. Ir dėl to, nepaisant vyro prašymų atleisti ir pažadų keistis, kito konflikto įkarštyje mušimai kartojasi vėl ir vėl.

Atminkite, kad žmogus niekada nepaliks to, su kuriuo jam ramu, patogu ir gera. Kad ir kaip būtų įžeidžiama, kad žmona nusprendė jus palikti, vis tiek verta paanalizuoti savo santykius ir užduoti sau klausimus. Tik taip galite ištaisyti klaidas ir pasitaisyti, taip gaudami galimybę antrą šansą su mylima moterimi.

Verta iš karto pasakyti, kad greičiausiai turėsite būti kantrūs. Labai dažnai po išsiskyrimo moteris net nenori bendrauti su savo buvusiu vyru. Norėdami susitaikyti, turėsite atidžiai išanalizuoti ir išsiaiškinti savo trūkumus bei elgtis taktiškai, atsargiai ir nepastebimai.

Na, o pagrindinė sąlyga, žinoma, bus jūsų nuoširdus noras atkurti santykius su buvusia žmona.

Neskubinkite dalykų. Palaukite, kol jums abiem atslūgs emocijos, nuoskaudos ir kiti neigiami išgyvenimai dėl skyrybų. Koks konkretus laikotarpis, turėtų būti nuspręsta atsižvelgiant į situaciją. Kartais tai užtrunka 2-3 savaites, o kartais patartina palaukti kelis mėnesius.
Rimtai dirbk su savimi. Mažai tikėtina, kad moteris, nusprendusi nutraukti santykius, savo noru grįš pas jus kaip anksčiau. Stenkitės atsikratyti žalingų įpročių, jei jie vargino jūsų mylimąjį. Iškelkite sau tikslą ištaisyti neigiamas charakterio apraiškas. Jei reikia, susisiekite su psichologu ar psichoterapeutu ir spręskite savo psichologines bei asmenines problemas.
Bus gana sunku atkurti santykius, jei skyrybų priežastis buvo kitas vyras. Čia turbūt vienintelė išeitis būtų tapti geresniu už jį jos akyse. Galbūt jis padarys klaidų ir jų jausmai vienas kitam gana greitai išblės. Ir jūsų buvęs sutuoktinis galės pamatyti jus nauja šviesa ir kitu požiūriu.
Dažnai poros išsiskiria dėl banalaus nesusipratimo, kurį sukelia nesugebėjimas atvirai pasikalbėti su partneriu. Kai emocijos, susijusios su skyrybomis, nurims, susitikimą suorganizuokite ramioje vietoje, pavyzdžiui, kavinėje ar ramiame parke. Kalbėkitės nuoširdžiai, be priekaištų ar skundų. Prisiminkite geras ir linksmas gyvenimo akimirkas kartu. Nuoširdžiai paprašykite atleidimo už klaidas, kurias pats nustatėte.

Kurdami santykius, nepraleiskite piršlybų etapo. Romantiškas dėmesys, švelnūs žodžiai, dovanos ir staigmenos, gražios SMS žinutės, neįkyrūs skambučiai – visa tai gali ištirpdyti jūsų merginos širdį. „Užkariauti“ savo mylimąjį teks beveik viską pradėti iš naujo, nepaisant jūsų santykių ir santuokos trukmės.
Nebūkite per daug įkyrūs ir užsispyrę, žinokite, kada viską sustabdyti. Atidžiai stebėkite savo buvusios žmonos reakciją į kiekvieną jūsų žingsnį. Su per dideliu spaudimu galite ją tiesiog atbaidyti.
Kurkite santykius su jos artimaisiais ir draugais, nenustokite su jais bendrauti po išsiskyrimo. Jei jūsų žmona konfliktavo su jūsų artimaisiais, pasistenkite juos paveikti. Pasikalbėkite su mama, kuri konfliktavo su jūsų žmona, ir paaiškinkite jai, kokie jums svarbūs jūsų santykiai su šia moterimi.
Svarbu suprasti, kad reikia dirbti su savo klaidomis ir neigiamomis savybėmis, bet visai nebandyti kito žmogaus vaidmens. Nenatūralus apsimestinis elgesys geriausiu atveju atrodys keistas. Buvusi žmona tave pažinojo ir mylėjo tokią, kokia esi, ir tik kai kurios tavo savybės pastūmėjo ją skirtis. Iš visų jėgų stengdamasi pasikeisti ir pavirsti visiškai kitu žmogumi, tikrai nepatrauksi jos dėmesio.
Neskubėkite duoti neįmanomų ir akivaizdžiai nerealių pažadų. Būkite teisingi ir objektyviai įvertinkite savo galimybes.
Nepirkite brangių dovanų. Moteriai gali susidaryti įspūdis, kad jūs ją tiesiog papirkinėjate. Šioje situacijoje daug geriau pasiteisins malonios smulkmenos su romantikos užuomina.
Nemėginkite kontroliuoti buvusios žmonos gyvenimo po skyrybų. Veiksmai, tokie kaip stebėjimas prie įėjimo ar darbo, skambučiai su klausimais ar bandymai išgauti informaciją iš bendrų draugų, labai pakenks jums jos akimis. Perdėta kontrolė ir savininkiškumas yra nemalonūs net santuokos metu. O oficialiai nutraukusi sąjungą, moteris dar labiau turi teisę į savo asmeninį gyvenimą.
Daugeliu atvejų žmona po skyrybų lieka su vaiku. Niekada nemėginkite juo manipuliuoti, nukreipti jo prieš motiną ir nenaudokite jo kaip jums reikalingos informacijos šaltinio.

Nedarykite spaudimo buvusiai žmonai, susilaukdami bendrų vaikų, nejuodinkite jos finansiniais klausimais. Atminkite, kad jūsų vaikai taip pat patiria jūsų išsiskyrimą ir jiems taip pat labai sunku.

Jeigu jūsų buvusi žmona nusiteikusi prieš jūsų susitikimus su vaiku, nedarykite jos spaudimo ir neplėškite bendravimo su vaikais jėga ir skandalais. Duokite jai laiko nusiraminti ir susitvarkyti su savo emocijomis, o tada pasikalbėkite apie tai privačiai. Ir toliau rūpinkitės vaikais, net jei jūsų buvusi žmona turi naują vyrą. Nenutraukite santykių su jais.