Ką daryti, jei nudegėte saulėje? Jei žmogus nudegė saulėje, ką daryti? Nudegimo saulėje pasekmės ir komplikacijos

Saulės vonios paplūdimyje šiltuoju metų laiku – mūsų moterų mėgstamiausias būdas tolygiai įdegti.

Taip, žinoma, soliariumai iš visų jėgų stengiasi užpildyti šią nišą, tačiau vasarą jie greitai pamirštami, nes saulė yra ne tik natūrali, bet ir nemokama, o dar svarbiau – įdegio priemonė.

Tačiau bandant pasiekti tobulą įdegį labai dažnai pasitaiko incidentų, kuriuos galima paaiškinti arba noru kuo daugiau įdegti, arba įprastu nedėmesingumu arba staigiu užmigimu didžiausio saulės aktyvumo valandomis.

Dėl to įdegis dėl savo gausos ir skausmo virsta našta.

Ką daryti, jei jūsų oda nudegė saulėje? Visų pirma, prisiminkite taisykles, kurios leis jums išvengti tokių problemų ateityje. Neturėtumėte degintis esant maksimaliam saulės aktyvumui. Šis laikas yra nuo vidurdienio iki ketvirtos valandos po pietų.

Būtent tada saulė yra žalingiausia ir mažiausiai naudinga. Geriau degintis ryte arba vakare, kai dangaus kūno aktyvumas smarkiai sumažėja.

Jei neturite kitos išeities, kaip tik degintis saulėje dienos metu, tuomet galime rekomenduoti periodiškai daryti „pertraukėles“ ir išeiti į šešėlį penkiolikai-dvidešimt minučių.

Tai ne tik apsaugos jūsų galvą nuo saulės smūgio, nuo kurio kartais negali išgelbėti net kepurės, bet ir leis odai pailsėti.

Jei norisi iškart po maudynių atsigulti degintis, reikia pasirūpinti, kad ant odos neliktų drėgmės lašelių. Juk jie veiks kaip padidinamasis stiklas, sutelkiantis saulės spindulius į jūsų odą ir skatinantis nudegimą.

Tik naudodamiesi rankšluosčiu galite tikėtis, kad kurį laiką praleisite ramioje būsenoje ir nejausite odos deginimo saulėje.

Bet jei nežinojote visų šių taisyklių arba sužinojote apie jas per vėlai, turite imtis šių priemonių, kad pašalintumėte saulės smūgio ar odos nudegimo pasekmes:

1. Jei jūsų kūno temperatūra smarkiai pakilo po saulės smūgio, tada reikia gerti aspiriną. Jei taip pat jaučiate pykinimą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes susiduriate su rimtu smūgiu, kurį reikia pašalinti padedant specialistui.

2. Jei nėra šilumos smūgio, bet oda labai karšta, svarbu nedelsiant išvalyti poras, kad būtų galima vartoti tolesnius vaistus. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama paimti šiek tiek šiltą arba vėsus dušas, bet nenaudojant muilo ar kitos kosmetikos, kuri gali sudirginti saulės nudegusią odą.

3. Kalbant apie vaistus, jis įgijo populiarumą vaistas "Panthenol", kuris gali pašalinti ne tik saulės nudegimo, bet ir įprastų žaizdų bei įbrėžimų pasekmes. Taigi, išsitepę juo, galite nustoti jaudintis – juk jūsų oda greitai bus „kaip nauja“.

4. Rauginto pieno produktai puikiai susidoroja su saulės poveikio odai poveikiu. Visų pirma, kefyras arba raugas puikiai palengvins uždegiminį procesą ir leis tinkamai sureguliuoti epitelį tolesniam greitam gijimui.

5. Būtina atsižvelgti į tai, kad riebumas rauginto pieno produktuose, naudojamuose apdegusiai odai įtrinti, turėtų būti minimalus, jei įmanoma, nulis!

6. Populiaru tepti apdegusią odą. kiaušinio trynio, augalinio aliejaus ir grietinės mišinys santykiu nuo 1 iki 1 iki 2.

7. Puikiai numalšins saulės nudegusios odos niežulį ir paraudimą. tarkuoto agurko arba paruoštas tokiu pat būdu šviežios bulvės. Šios daržovės puikiai kovoja su saulės nudegimo padariniais, taip pat turi maistinių savybių.

8. Gerai žinomas būdas išgydyti odą nuo „kerinčio“ saulės poveikio yra sultys alijošius, kuri padeda greitai pašalinti visus simptomus ir grįžti į normalų gyvenimą.

9. Taip pat galite pamirkyti rankšluostį ar marlės gabalėlį šalta ir stipri arbata. Tada patrinkite juo odą – taip per trumpiausią laiką atsigausite nuo skausmingų pojūčių.

10. Tikriausiai juoksitės, bet tai tiesiog nuostabiai veikia šiuo atžvilgiu ir degtinės! Taip, taip, paprasta banali, netgi galima sakyti, degtinė, kuri, nepaisant to, kad jos sudėtyje yra alkoholio, skatina greitą jūsų odos atsigavimą. Tik reikia ne gerti, o suvilgyti problemines odos vietas.

11. Visuotinai priimta priemonė kovojant su nudegimais yra gerti didelius kiekius skysčių. Tai naudinga odos regeneracijai ir ramina saulės pažeistas vietas.

12. Taip pat savo racione laikinai reikėtų vengti bet kokio kepto ar riebaus maisto, nes jie tik sulėtins gydymo procesą.

13. Daugumos moterų virtuvėje tikriausiai yra dribsnių. Taigi, jūs galite lengvai juos naudoti norėdami pašalinti saulės nudegimą. Bent jau produkto paruošimas nėra per daug darbo reikalaujantis - tam jums reikės šimto gramų stiklinės verdančio vandens ir keturių šaukštų avižiniai dribsniai.

Visa tai sumaišę ir paruošę standartiniu būdu, gautu mišiniu įtrinkite problemines apdegusias odos vietas. Po dvidešimties minučių nuplaukite šaltu vandeniu.

Paplūdimio sezono išvakarėse galiu tik palinkėti labai atsargiai degintis saulėje ir pasiekti tolygų bei gražų įdegį be šalutinio poveikio!

Pastaruoju metu kalbama tik apie . Visi jie nėra be pagrindo – saulė išties yra vis agresyvesnė, o daugelis tyrimų įrodė, kad kai jos daug, tai mūsų odai daugiau blogai nei naudinga.

Kaip mūsų oda reaguoja į saulę?

Atėjus vėlyvam pavasariui ir ypač vasarai, visi galime pastebėti tam tikrus savo odos spalvos pokyčius. Net jei nesideginsite sąmoningai ir aktyviai, vis tiek neišvengsite nežymaus atvirų kūno vietų „parudavimo“. Veikiant saulės ultravioletinei spinduliuotei, atsiranda įdegis, organizme gaminasi melaninas, o nedideliais kiekiais tai labai naudinga.

Ultravioletiniai spinduliai (esantys saulės spinduliuose, taip pat soliariumų skleidžiami) yra elektromagnetinės bangos, kurių poveikis žmogaus odai sukelia savotišką apsauginę reakciją. Odoje pradeda gamintis pigmentas melaninas, jo koncentracija vėliau suteiks daugiau ar mažiau tamsų odos atspalvį.

Normalus įdegis yra tada, kai melaninas odoje gaminasi palaipsniui, o tam reikia tik vidutinio ultravioletinės spinduliuotės poveikio odai. Jei deginatės pavėsyje, o ne piko valandomis, jei iš anksto pasirūpinsite savo oda, o tokio renginio trukmė bus kelios valandos, o ne visa diena šviesos (kaip dažnai būna beviltiškiems poilsiautojams), tai bus saugus vidutinio sunkumo įdegis. Priešingu atveju organizmas patirs stresą – bus ne tik sužalota oda, bet ir nervų bei širdies ir kraujagyslių sistemų būklė.

Saulės nudegimo simptomai

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad nusideginti saulėje nėra lengva. Tačiau, kita vertus, saulės aktyvumo valandomis (vasarą tai nuo 10 iki 16 val.) ne visi gali išbūti patalpose. O jei atostogausite, su savimi pasiimsite buteliuką kremo nuo saulės ir kibiro kepurę, bet ar būsite saugūs? Labai dažnai pačiu netikėčiausiu būdu nudegina išsikišusios mūsų kūno dalys (pėdos, nosis ar visas veidas – sunku tai paslėpti po drabužiais). Pavyzdžiui, būdamas vasarnamyje, galite visiškai pamiršti apie apsauginės kosmetikos naudojimą, tačiau saulė niekada nemiega. O artėjant vakarui pastebite lengvą odos rausvumą ir dilgčiojimą – reikia veikti dabar. Jei nudegėte paplūdimyje, simptomai greičiausiai bus dar ryškesni.

Taigi, norint žinoti, pirmiausia reikia įsivaizduoti šios būklės simptomus. pasireiškia:

• odos paraudimas ir uždegimas – dažniausiai tai yra veidas, pečiai, liemuo, bet ir visos kitos kūno sritys, kurios atvirai liečiasi su saulės spinduliais;
• odą skauda, ​​peršti ir degina - stipriai nudegus saulėje, nukentėjusysis negali pakęsti liesti pažeistos odos;
• palaipsniui skausmas virsta niežuliu arba su juo derinamas;
• atsiranda pūslių ir nuo odos nusilupa plona plėvelė – tai gali nutikti po kelių dienų arba per kelias valandas po saulės vonių, pūslelėse gali būti skysčio; nudegimas saulėje yra retas, bet gali nepasireikšti odos lupimasis;
• bendras silpnumas ir galvos skausmas;
• sunkiais atvejais pykinimas ir vėmimas, šaltkrėtis, tačiau tai daugiausia rodo ne tiek nudegimą saulėje, kiek a.

Laikui bėgant diskomfortą gali sukelti neseniai buvęs saulės nudegimas, net ir esant nedideliam pakartotiniam saulės poveikiui.

Keli nudegimo saulėje etapai nusipelno ypatingo dėmesio:

• pradinis - po 2-6 valandų nuo nudegimo pradžios oda parausta ir atsiranda dirginimas; jei šiame etape paliksite saulėtą vietą ir imsitės priemonių būklei neutralizuoti, sužalojimo pikas pasireikš 12–24 val., bet vėliau išnyks be pėdsakų;
• vidutinė – jei nepaisysite pirminių simptomų ir būsite saulėje, rizikuojate susidaryti pūslėms, organizmas išsausėja, o oda – uždegimai ir net užsikrėtę;
• sunkus - pūslelės ant odos yra didelės ir dažniausiai užpildytos skysčiu, jos lengvai plyšta; reikės kruopštaus požiūrio į gydymą (geriausia dalyvaujant specialistui), tačiau oda vis tiek gali grįžti į pradinę būseną; daug pavojingesni šiame etape yra šaltkrėtis, karščiavimas, pykinimas ir vėmimas, rodantys saulės smūgį; bet kuriuo atveju, šiame etape žmogui ypač svarbu palikti atviras ir saulės apšviestas vietas.

Ką daryti, jei nudegėte saulėje

Jei jūs ar artimasis patyrėte pradinės ar tarpinės stadijos nudegimus, pagalba gali būti suteikta namuose. Sunkaus saulės nudegimo, ypač kartu su saulės smūgiu, gydymą geriausia patikėti profesionaliam gydytojui. Sunkus saulės nudegimas yra hospitalizacijos priežastis. Nuolat prižiūrint gydytojams, pacientas pasveiks. Patartina kelių dienų laikotarpiui skirti geriamąjį steroidų gydymą. Pūslių susidarymo stadijoje steroidų atsisakoma, nes padidėja organizmo infekcijos rizika.

Taigi kokia strategija, jei nudegimas nėra pernelyg rimtas? ?

• Kai tik suprasite, kad susideginote, palikite saulėtą vietą, eikite į pavėsį, o dar geriau – į kambarį.
• Kitas žingsnis – pažeistų odos vietų atvėsinimas. Šaltas kompresas tiks, jei tai nedideli odos ploteliai, arba vonia kambario temperatūroje (ne šalta!), jei apdegęs visas kūnas. Tokio aušinimo trukmė turėtų būti 15-20 minučių.
• Kartokite kompresą ir (arba) vonią kelis kartus per dieną. Tai bent jau sumažins diskomfortą dėl saulės nudegimo.
• Norėdami neutralizuoti nudegimo sukeliamą diskomfortą, išgerkite aspirino arba ibuprofeno tabletę – tai karščiavimą mažinantys ir priešuždegiminiai vaistai, geriausia karščiavimo ir pažeistos odos infekcijos profilaktika.
• Vėsinančius kompresus reikėtų pakeisti odą atstatančiu losjonu. Natūraliuose produktuose dažniausiai yra alavijo ekstrakto, o tarp farmacinių pirmenybę galima teikti turintiems pantenolio. Šiame etape mūsų užduotis – skatinti regeneracinius epidermio procesus.

Kai bus aišku ką daryti, jei nudegėte saulėje, lieka dar vienas klausimas – ko negalima padaryti. Čia taip pat yra rekomendacijų sąrašas:

• jokiu būdu neturėtumėte vėl būti atviroje saulėje;
• Jokiomis aplinkybėmis negalima atlikti procedūrų, kurios nušveičia viršutinį odos sluoksnį, nenaudokite šveitiklių ar lupimo;
• Nerekomenduojama naudoti anestezijos losjonų, kurie gali sukelti odos dirginimą arba alerginę reakciją;
• Nerekomenduojama naudoti druskų, aliejų ir vonios kvapų, nes jie taip pat gali sudirginti;
• Taip pat neprotinga trinti odą skalbimo šluoste ir skusti pažeistas odos vietas – nerizikuokite sužaloti ir taip pažeistą odą;
• nenaudokite kietų rankšluosčių kūno sausinimui, nedarykite staigių šluostymo judesių, o tik nuvalykite odą.

Namų gynimo priemonės nuo saulės nudegimo

Ką daryti, jei nudegėte saulėje? Paprasčiausias dalykas, kurį siūlo namų medicina, yra vėsinančios vonios ir kompresai. Bet, kaip sakoma, ne vien vandeniu. Šie komponentai padės vėsinti, drėkinti, nuraminti ir sumažinti skausmą po saulės nudegimo:

• kepimo soda – stiklinė sodos vienai voniai vandens arba 4 valg. soda vandens dubenyje kompresams;
• avižiniai dribsniai - ½ puodelio avižinių dribsnių suvyniokite į marlę ar tiesiog kojinę ir įdėkite į vonią ar dubenį su vandeniu; Jokiu būdu dribsniai neturėtų būti naudojami kaip šveitimo priemonė;
• obuolių sidro actas - 2 puodeliai obuolių sidro acto vienai voniai vandens arba vienodo kiekio acto ir vandens mišinio kompresams; puikiai atkuria odos rūgščių ir šarmų pusiausvyrą;
• alijošius - galite naudoti parduotuvėje pirktą gelį su augalo ekstraktu, arba galite tiesiog nulaužti kelis alijošiaus lapus, suvynioti į drėgną skudurėlį ir nakčiai padėti ant apatinės šaldytuvo lentynos, supjaustyti; lapus išilgai ir išspauskite gautą gelį; vėsina, ramina odą ir atkuria pažeistą jos sluoksnį;
• rauginto pieno produktas - kefyras arba grietinė, natūralus jogurtas nuo nudegimų mums buvo žinomas nuo vaikystės; naudokite šviežius, iš anksto atšaldytus produktus, lygiu plonu sluoksniu užtepkite odą, švelniais judesiais nuplaukite po 15-20 minučių;
• pienas - kaip alternatyva fermentuotiems pieno produktams, pagrindinis dalykas yra pieno baltymų kiekis, tai padeda; Puiki priemonė yra vienodas pieno ir šalto vandens kiekis, naudojamas įprastiems kompresams;
• eteriniai aliejai - levandų, ramunėlių ar eukaliptų, jų įlašinama į raminančią vonią (10 lašų į vandens vonią), o dar geriau paruoškite purškiklį iš vienos stiklinės šalto vandens ir 3-5 lašų aliejaus, purškite pažeistas vietas. odos purškikliu.

Vaistai nuo saulės nudegimo

Nors liaudiškos priemonės, skirtos saulės nudegimui gydyti, savo veiksmingumą įrodė šimtmečius, šiandien galima įsigyti vaistų, specialiai sukurtų saulės nudegusio kūno poreikiams tenkinti. Tarp jų ryškus poveikis yra analgetikas, drėkinamasis, minkštinantis, regeneruojantis, priešuždegiminis ir antiseptikas. Galite vartoti karščiavimą mažinančią tabletę viduje.

• tepalai, kurių sudėtyje yra hidrokortizono - tai hormonas, dalyvaujantis baltymų ir angliavandenių apykaitoje; jo pagrindu pagaminti tepalai palengvins patinimą, uždegimą, niežėjimą, auka greitai atsikratys skausmingų ir nemalonių pojūčių;
• tepalai, kurių sudėtyje yra lidokaino, yra vėsinanti ir analgetinė medžiaga; puiki priemonė numalšinti odos sudirginimą, atkurti sutrikusį vandens balansą ir tiesiogiai malšinti nudegimus;
• tepalai ir purškalai, kurių sudėtyje yra pantenolio, yra bene populiariausia ir veiksmingiausia priemonė nuo saulės nudegimo; tai vandenyje tirpus vitaminas, kofermento A komponentas; užtikrina ląstelių regeneraciją, o tai palaipsniui malšins skausmą, paraudimą, užkirs kelią uždegimui/infekcijai; Oda, apdorota kuo greičiau po nudegimo, po to nesisluoksniuoja ir nesilupa.

Odos nudegimas yra pūslės ar paraudimas, kurį sukelia ultravioletiniai spinduliai, kurie pažeidžia visus odos sluoksnius. Dažniau saulės įtakoje kenčia epidermis, atsiranda pažeidimų, atsirandančių patinimu, stipriu skausmu, paraudimu ir lupimusi.

Ypač kenčia šviesaus tipo žmonės, tačiau niekas nėra apsaugotas nuo saulės nudegimo. Ką daryti, jei nudegėte saulėje? Pirmoji pagalba priklauso nuo nudegimo simptomų ir audinių pažeidimo gylio.

Saulės nudegimo simptomai

Atviros kūno dalys – veidas ir nosis – labiau linkę nudegti saulėje. Su maudymosi kostiumėliu ir atvirais drabužiais kenčia pečiai, nugara ar kita nepridengta kūno dalis.

Rečiau nudega kojos, tačiau šios srities nudegimai sukelia stiprų skausmą, patinimą ir yra sunkiai gydomi.

Pirmieji saulės nudegimo simptomai pasireiškia per 30 minučių, o didžiausias po 8-10 valandų.

Klinikinis vaizdas yra žinomas, jis yra toks:

1. židininis arba difuzinis paraudimas;
2. Vietinis patinimas;
3. Skausmas su kiekvienu judesiu ir liečiant nudegusią vietą;
4. Nudegimo vieta karšta;
5. Temperatūra pakyla, tiek vietinė, tiek bendra;
6. Oda išsausėja, atsiranda pūslių.

Epidermio ir gilesnių odos sluoksnių pažeidimus lydi toksinų susidarymas. Kliniškai tai pasireiškia endogeninės intoksikacijos simptomais: galvos skausmu, karščiavimu, pykinimu.

Mažiems vaikams greitai išsivysto dehidratacija ir šokas. Nudegimo saulėje simptomus gali lydėti lėtinių ligų paūmėjimo požymiai, taip pat alerginė dilgėlinė.

Medicininės priežiūros dėl nudegimo mastas priklauso nuo audinių pažeidimo laipsnio.

Pirmuoju laipsniu(odos paraudimas) gydymas atliekamas namuose, kūno temperatūra išlieka normali.

Antrasis laipsnis(įvairių dydžių skysčiu užpildytų burbuliukų susidarymas) reikalauja specialaus gydymo. Būklę lydi karščiavimas ir intoksikacijos simptomai.

Dėl veido nudegimų, nėščių moterų odos nudegimų ir pūslių, užpildytų kruvinu skysčiu, atsiradimas reikalauja privalomos gydytojo konsultacijos.

Medicininė priežiūra saulėje nudegusiam veidui: kaip sumažinti paraudimą?

Per didelis saulės spindulių poveikis sukelia amžiaus dėmių susidarymą, fotodermatozę, o sunkiais atvejais - randus. Atsiradus pirmiesiems deginimo požymiams, pažeistą odą reikia atvėsinti vėsiu vandeniu.

Galite uždėti kefyro, grietinės ar išrūgų kaukę. Neleiskite išdžiūti, kad dar labiau nepažeistumėte odos. Kaukę reikia periodiškai drėkinti ir ant viršaus užtepti papildomą sluoksnį.

Draudžiama naudoti alkoholinius losjonus veidui nuvalyti po nudegimo, jie išsausina odą ir dar labiau pažeidžia epidermio ląsteles.

Netepkite odos riebiu kremu ar vazelinu, tai sulaikys šilumą ir pažeis gilius odos sluoksnius.

Ką daryti, jei nudegė nosis?

Nosis visada yra veikiama tiesioginių saulės spindulių. Apsauginis kremas nuo saulės, kepurė su skydeliu ar ilgabryle kepurė padės jai neapdegti.

Jei nosis vis dar perdegusi, ją sutvarkyti padės tarkuotas agurkas. Užtepkite šviežią minkštimą 15-20 minučių.

Gerą efektą nudeginus nosį suteikia alijošiaus sultys, kuriomis tepama nudegusi vieta, kol išnyks paraudimas ir nudegimo simptomai.

Taip pat galite naudoti visas toliau pateiktas priemones nuo nudegimų ir nuplikymo.

Nudegimas saulėje be karščiavimo

Vietiniai nugaros nudegimai gali būti gydomi namų gynimo priemonėmis, jie atsiranda nepadidinant kūno temperatūros. Jei jaučiate saulės nudegimo simptomus, atvėsinkite odą vėsiu vandeniu ir patepkite drėkinamuoju kremu arba nudegimo purškikliu. Galite naudoti grietinę arba kefyrą.

Nepersausinkite odos (tepkite alkoholiu) ir netepkite riebiu kremu.

Ką daryti, jei po saulės nudegimo pakyla temperatūra ir atsiranda pykinimas?

Dideli nudegimai, taip pat vietiniai nudegimai su giliais odos pažeidimais atsiranda su intoksikacijos simptomais ir šilumos smūgio požymiais. Galimas kraujospūdžio sumažėjimas ir alpimas, pykinimas, vėmimas.

Pacientas, turintis tokius deginimo simptomus, turi būti paguldytas vėsioje vietoje, apsaugotoje nuo saulės spindulių. Jei įmanoma, išmatuokite kraujospūdį ir temperatūrą.

Odos nudegimų, kai temperatūra viršija 37,5 laipsnių, gydymo režimas:

• Sudrėkinkite ir atvėsinkite pažeistas vietas;
• Nudegimo vietą sutepkite medicininiu aerozoliu;
• Vartokite skausmą malšinančius vaistus (ibuprofeną, paracetamolį);
• Antihistamininiai vaistai (suprastinas, loratadinas, klaritinas) palengvins odos patinimą, paraudimą ir niežėjimą.

Norint detoksikuoti ir užkirsti kelią dehidratacijai, išgeriamo skysčio kiekis turi būti ne mažesnis kaip 3 l per dieną.

Susidariusių pūslių negalima pradurti, kad būtų išvengta infekcijos.

Saulės nudegimui, kurį lydi šilumos smūgio simptomai, taikoma specializuota medicininė priežiūra.

Saulės nudegimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Jei po deginimo temperatūra nepakyla ir deginimas yra ribotas, galite naudoti namų gydymo metodus. Liaudies medicinoje naudojami paprasti ir kombinuoti vaistų nuo saulės nudegimo receptai:

1. Bulves sutarkuokite ir nudegimo vietą užtepkite pasta. Po 20 minučių nuplaukite vėsiu vandeniu.
2. Šalti kompresai iš žaliosios arbatos, alavijo sulčių, raugintų kopūstų kaukės malšins tinimą ir malšins skausmą.
3. Užšaldykite varškę ir užtepkite ant pažeistos vietos 5-10 minučių.
4. Ant veido užtepama atvėsusi avižinių dribsnių kaukė. Reikia palaikyti 15-20 minučių.
5. Levandų kremas: 50 ml kūno pieno sumaišykite su levandų eteriniu aliejumi (20 lašų), įlašinkite arbatinį šaukštelį ramunėlių nuoviro.

Naminėmis priemonėmis nuo nudegimų reikia tepti saulėje nudegusią veido, nugaros ir kitų sričių odą 4-6 kartus per dieną. Namų gynimo priemonės naudojamos kaip pagrindinės lengviems nudegimams.

Esant dideliems nudegimams, sunkiam apsinuodijimui, padidėjusiai kūno temperatūrai, naudokite farmacinius tepalus ir aerozolius.

Apdegė marškinėliai

Vaistai turi turėti analgetinį, regeneruojantį ir priešuždegiminį poveikį. Šie vaistai, naudojami saulės nudegimui gydyti, turi šias savybes:

Tepalai ir geliai su hidrokortizonu– mažina niežėjimą, audinių patinimą ir paraudimą. Jie turi greitą ir veiksmingą veiksmą.

Skausmą malšinantys tepalai remiantis lidokainu.

Aerozoliai ir purškalai, kurių sudėtyje yra pantenolio– populiariausia priemonė, turinti analgetinį ir žaizdas gydantį poveikį. Vitaminas E ir kofermentas A turi regeneruojantį poveikį, minkština odą ir šalina uždegimus.

Deginimas, net ir švelnus, sukelia pigmentaciją ir odos senėjimą. Nevi gali tapti piktybiniais, kai yra veikiamas saulės spindulių.

Todėl saugokite odą nuo tiesioginių ultravioletinių spindulių, naudokite kremus nuo saulės ir kepures nuo saulės. O jei jau nudegimas saulėje, teisingai padėkite sau ir savo artimiesiems.

Tikrai dauguma vasaros mylėtojų dievina gražų ir tolygų įdegį. Tačiau skubant jį gauti, dažnai pamirštamos atsargumo priemonės, dėl kurių oda įgauna nemalonų, o kartais ir pavojingą nudegimą, o ne bronzinį atspalvį. Šiame straipsnyje sužinosite apie įdomius faktus iš mokslinių tyrimų, nudegimų požymius ir jų prevencijos būdus. Taip pat pateiksime naudingų rekomendacijų, jei jūsų oda jau būtų nudegusi.

Įdomūs faktai

Vidutinis saulės poveikis skatina gamybą vitaminas D, užkirsti kelią vėžinių ląstelių susidarymui ir skatinti kaulinio audinio gerėjimą. Odos nudegimai gali atsirasti dėl intensyvaus ir ilgalaikio saulės poveikio, kai agresyvūs spinduliai pažeidžia ribonukleino rūgštį (RNR).

Mokslininkai mano, kad saulės nudegimas yra uždegiminė ir apsauginė reakcija į trumpųjų bangų ultravioletinių B spindulių poveikį, kuriuo siekiama pašalinti pažeistas odos ląsteles. Mokslo atstovai taip pat tvirtina, kad pažeistos ląstelės pašalinamos anksčiau, nei jos gali virsti pavojingomis vėžinėmis ląstelėmis. Reikėtų nepamiršti, kad tai nėra garantuotas procesas, nes kuo ilgesnis spindulių poveikis, tuo mažesnė tikimybė anksti pašalinti potencialiai pavojingas ląsteles.

Dabar žinoma, kad per didelis saulės poveikis sumažina moterų galimybę pastoti, o vyrams gali sukelti trumpalaikį nevaisingumą(kelioms dienoms).

Saulė apskritai neigiamai veikia odos būklę, provokuoja greitą drėgmės išgaravimą iš ne tik viršutinių, bet ir giliųjų jo sluoksnių ląstelių, sutrikdo epidermio lipidų pusiausvyrą. Dėl to sumažėja odos elastingumas, kuris provokuoja raukšlių atsiradimą.

Saulės nudegimo požymiai ir pasekmės organizmui

Nudegimo saulėje požymiai priklauso nuo UV spindulių poveikio. Jei jiems nepavyko padaryti daug žalos, tada oda parausta, palietus skauda ir įkaista. Taip pat gali būti stebimas lupimasis ir niežėjimas.

Sunkesni nudegimų atvejai būdingi pluta ar pūslės. Tokios išorinės apraiškos dažnai yra papildomos karščiavimas, šaltkrėtis, galvos skausmas ir silpnumo jausmas.

Reikėtų pažymėti, kad saulės nudegimas atsiranda ne iš karto. Štai kodėl dažnai sunku užkirsti kelią jo vystymuisi. Pirmieji nudegimo simptomai gali jaustis po kelių valandų, o maksimalus jų pasireiškimo laikas yra iki 24 valandų.

Lengvos stadijos nudegimai dažniausiai praeina be didelės žalos organizmui. Tačiau sunkiais atvejais jie gali sukelti opas ir erozijas, kurias ne taip lengva išgydyti. Be to, saulės spinduliai padidina odos pigmentaciją ir provokuoja iškilusių apgamų susidarymą, kurie gali virsti pavojingomis melanomomis.

Kaip apsisaugoti nuo agresyvios saulės?

Veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo nudegimų yra Venkite saulės spindulių nuo 11 iki 16 val.Šiuo metu saulė demonstruoja nesaugią veiklą. Bet jei jūros paplūdimys „šaukia“ ar aplinkybės verčia eiti į lauką, reikėtų apsirengti vasarinę skrybėlę ir naudokite kremą nuo saulės.

Geriausia rinktis kremą su apsaugos lygis ne mažesnis kaip 30 SPF (SPF – apsaugos nuo saulės faktorius);

Kremas Tepkite plonu sluoksniu be intensyvaus trynimo ant atviros odos;

Net jei kremas yra atsparus vandeniui, jis turėtų būti pakartotinai kreiptis į paplūdimį, nes jo savybės susilpnėja praėjus pusvalandžiui po sąlyčio su upės ar jūros vandeniu;

Kremai, kurių sudėtyje yra cinko oksidas, kuris turi priešuždegiminių savybių;

Be apsauginių priemonių kremų pavidalu, yra losjonų ir purškalų. Todėl visada galite pasirinkti konsistenciją pagal savo skonį.

Pirmoji pagalba nudegus saulėje

Visų pirma, tai būtina Saugok save nuo saulės,įvertinti savo savijautą ir odos būklę. Jei pakyla temperatūra ir (arba) atsiranda skausmas, galite vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra ibuprofenas arba paracetamolis. Jei aptinkate pluteles ar pūsles, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Labai svarbu: jokiu būdu Negalite nuimti plutos ir pradurti pūslių, nes yra didelė kraujavimo ir infekcijos rizika.

Jei nudegimas nėra stiprus, galite padėti sau. Be nuskausminamųjų, rekomenduojama vartoti antialerginiai vaistai, Juk nudegimas saulėje taip pat yra alerginė odos reakcija.

Užtikrinę, kad nudegimas būtų pašalintas iš vidaus tablečių pagalba, turite pasirūpinti ir išoriniu simptomų palengvinimu. Norėdami tai padaryti, tepkite ant nudegusios odos priemonės nuo nudegimo, pirktas vaistinėje (pavyzdžiui, Pantenolis), įdėti losjonai iš atšaldytų nuovirų, pvz., siūlų, medetkų ar ramunėlių. Taikymo būdas yra toks: marlė, sulankstyta keliais sluoksniais, sudrėkinama vėsiame žolelių tirpale ir 15-20 minučių tepama ant nudegimo vietos. Ši manipuliacija turėtų būti kartojama visą dieną su 3 valandų pertraukomis. Pertraukomis tarp losjonų uždegusią odą patepkite kremu, kuriame yra medetkų.

Jei nėra galimybės paruošti vaistažolių užpilų, galite šaldyti Žalioji arbata, pamirkykite jame nedidelį rankšluostį ir padarykite kompresą.

Kadangi deginant saulėje dehidratacija yra įprasta, rekomenduojama gerti kuo daugiau skysčių. Geriausias būdas papildyti vandens balansą yra įprastas geriamasis vanduo, vėsūs kompotai, vaisių gėrimai ir gaivinantys mėtų gėrimai.

Įveikus saulės nudegimą reikia atsiminti, kad po jo oda kelis mėnesius bus pažeidžiama saulės, todėl šiuo laikotarpiu ją reikia saugoti ypač atsargiai.

Turint visą vizualinį įdegio grožį, niekada nereikėtų pamiršti apie saulės spindulių keliamą riziką ir pavojų. Tačiau jei laikysitės mūsų rekomendacijų ir nepersistengsite, galite būti tame pačiame puslapyje su saule ir leisti laiką paplūdimyje nepakenkdami savo odai ir sveikatai.

Po ilgos, ilgos žiemos ir trumpalaikio pavasario visi laukia tikros vasaros su šiltomis saulėtomis dienomis. Visi stengiasi kuo greičiau išeiti atostogų – gauti savo dalį švelnių saulės spindulių. Tačiau, siekdami gražios bronzinės odos, daugelis pamiršta apie saugumą ir vos per kelias valandas buvimo lauke sudegina.

Dažniausiai nusidegina šviesiaplaukiai ir šviesiaodžiai žmonės, kurie turi būti itin atidūs atviroje saulės šviesoje, o vos pajutę nedidelį dilgčiojimą, nedelsiant imtis skubių priemonių.

Jei veidas labai įdegęs

Veido sritis labiau nei kitos kūno dalys kenčia nuo per didelio saulės poveikio – nosis, skruostai ir kakta būna raudonesni. Juk neįmanoma jų uždengti jokiais drabužiais, jie visada lieka atviri, pasiekiami saulės spinduliams. Lūpos dažnai kenčia, jos skilinėja ir tada pradeda luptis.

Visa tai labai nemalonu ir net daugeliu atvejų skausminga, kokių skubių priemonių reikėtų imtis:

Vaizdo įraše, ką daryti, jei labai įdegėte saulėje:

Patarimai: kol jūsų oda yra sudirgusi ir yra nudegimo požymių, stenkitės mažiau laiko praleisti atviroje saulės šviesoje – eikite į medžių pavėsį, dėvėkite skrybėlę plačiu krašteliu ir geriau likti namuose, kol viskas praeis.

Stebėkite didžiausią saulės aktyvumą – ji trunka maždaug nuo 11 iki 16 val., o tai yra pats pavojingiausias laikas būti lauke be apsaugos nuo saulės. Prieš išeidami iš namų, naudokite veiksmingą apsaugos nuo saulės priemonę ir kuo baltesnė jūsų oda, tuo aukštesnis apsaugos laipsnis turėtų būti.

Kuris yra geriausias, išsamiai aprašytas šio straipsnio turinyje.

Jei jūsų kūnas stipriai apdegęs

Tai taip pat gana nemalonu - jūs negalite gulėti ant nugaros, drabužiai sukelia skausmą, lenkiant rankas ir kojas skauda. Jei jaučiate odos dilgčiojimą, tai yra tikras stipraus įdegio požymis.

Ką daryti kuo greičiau:

Vaizdo įraše, ką daryti, jei nugara labai įdegusi:

Jei savo namų vaistinėlėje nieko panašaus neturite, tuomet galite sau padėti paprastais naminiais gaminiais, šie receptai naudojami šimtmečius, padės ir šiandien: o kaip tai padaryti teisingai, informacija iš straipsnis padės jums tai išsiaiškinti.

Kaip naudoti, išsamiai aprašyta straipsnyje.

Patarimai: stenkitės į savo racioną įtraukti įvairių sulčių, kompotų, vaisių užpilų – taip papildysite drėgmės atsargas, suvartojamas esant aukštesnei oro temperatūrai. Net ir pastebėjus vandeningas pūsleles, jokiu būdu negalima jų pradurti patiems, o jei ji savaime prasiskverbia, nedelsiant reikia gydyti kokia nors antibakterine priemone, pavyzdžiui, sintomicino linimentu.

Na, o jei blogai jaučiatės, nuolat pykina, ar labai pavargo galva – nedelsdami kvieskite gydytoją, saulės smūgis ne juokais!