ყველა ადამიანი დაყოფილი იყო სკანერებად და მყვინთავებად. და ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ, რატომ არ ხართ კარგად სამსახურში.

გაჭიანურების პირველი მიზეზი პერფექციონიზმია. მაგრამ ეს პრობლემა ბევრად უფრო ღრმაა, ვიდრე ჩანს. ერთის მხრივ, პერფექციონისტები ყოველთვის პოზიციონირებენ საკუთარ თავს, როგორც ადამიანებს, რომლებიც მიჩვეულნი არიან ყველაფრის ბრწყინვალებას. მაგრამ სინამდვილეში მიზეზი სხვაა. თუ რომელიმე პერფექციონისტს შეხედავთ, მაშინ იქვე იპოვით მისთვის საიდუმლო ან აშკარა კრიტიკოსს.

ის ადამიანები, რომლებსაც კრიტიკის ეშინიათ, პერფექციონისტები ხდებიან. როგორც წესი, ეს ის ბავშვები არიან, რომლებზეც დიდი მოლოდინი იყო. იმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ პერფექციონიზმს, უნდა გესმოდეთ, ვინ გაგხატათ მოწონების მოლოდინის კუთხეში. და გაუმკლავდეთ მას.

2. დავალებების ბუნდოვანი სია

ძალიან „სკანერები“ ქმნიან სამუშაოების ისეთ სიას მიმდინარე კვირისთვის, რომლის გაკეთებაც კი შეუძლებელია მთელი წლის განმავლობაში. ისინი მოიცავს ყველა იმ საკითხს, რაც მათ ცხოვრებას ეხება. მაშინაც კი, თუ ეს დავალება არის საპირფარეშოში წასვლა ან თმის ვარცხნა.

ჩვენი ტვინის მოტყუება საკმაოდ რთულია. და თუ მას აწყდება დავალება, მაგალითად, „დაიკლო 10 კილოგრამი 1 დღეში“, მაშინ მან იცის, რომ ეს შეუძლებელია და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მისგან რაიმე შთაგონება მოელოდეს.

როდესაც სია ძალიან დიდია, ეს შეიძლება ასევე ნიშნავდეს ქვეცნობიერ სურვილს დაუმტკიცოთ საკუთარ თავს, რომ შეუძლებელია ამის გაკეთება. ამ შემთხვევაში, თქვენ ჯობია გადაკვეთოთ ყველაფერი, სანამ თქვენს ტვინს არ დაიჯერებს ამ მოვლენების რეალობის.

ასევე ხდება, რომ თქვენ გაქვთ ერთი პროექტი მხედველობაში, მაგრამ ის ძალიან დიდია. ყველაფერზე მეტი, მაგალითად, ამ პროექტისთვის უნდა აიღო რამდენიმე აკადემიური ხარისხი, აიღო საბანკო სესხი 40 მილიონად და ასევე არ დაიძინო დაახლოებით სამი წელი. ამ შემთხვევაში მოგიწევთ ერთდროულად გაუმკლავდეთ პოპულარიზაციას, რეკლამას, პროდუქტის შექმნას და მითუმეტეს, მარტო კედლების მოხატვას.

ამ შემთხვევაში სჯობს საკუთარ თავს ჰკითხოთ: „ზუსტად რა მომწონს ყველაზე მეტად ამ პროექტში? როგორ ამოიღოთ ბირთვი მისგან და გააკეთოთ ის, მაგრამ ამავე დროს არ მოკვდეთ გადაუხდელი სესხისა და უძილობისგან?

დიდი ალბათობით, თუ თქვენ შეძლებთ ბირთვის იზოლირებას და დამზადებას, ის მთლიანად დაგაკმაყოფილებთ.

4. თავს დამნაშავედ გრძნობთ

ზოგჯერ „სკანერები“ გრძნობენ დანაშაულის ნამდვილ გრძნობას, როდესაც ცდილობენ ყველა აქტივობის ერთდროულად შესრულებას. მათ სურთ მარკეტინგის შესწავლა, ბანჯოზე დაკვრა, წიგნის დაწერა პროექტის მენეჯმენტის შესახებ და საკუთარი კულინარიული შოუს მასპინძლობაც კი. მათ ეჩვენებათ, რომ მათ აუცილებლად უნდა გაამახვილონ ყურადღება ერთ რამეზე, რადგან ეს არის ის, რასაც ყველა "ნორმალური" ადამიანი აკეთებს.

არა, ამას მხოლოდ „მყვინთავები“ აკეთებენ - ის ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ ფოკუსირება ერთ ჰობიზე. და შენი წმინდა მოვალეობაა გააკეთო ყველაფერი, რასაც შენი სული სდევს. თუ თქვენი სული ითხოვს მარკეტინგს, ბანჯოს, კულინარიულ შოუებს და სალსას, მაშინ თქვენ უნდა მისცეთ მას!

5. თქვენ ფიქრობთ, რომ თქვენ ხართ პრობლემა

ზოგჯერ არ გინდათ დაიწყოთ, რადგან გრძნობთ, რომ არ გაქვთ განსაზღვრულობა და დისციპლინა. თქვენ ასე ფიქრობთ: „ერთი რამის არჩევა და ერთი მიმართულებით მოძრაობა რომ შეგეძლოს, მაშინ ყველაფერი შეიცვლება! როგორც ჩანს, არ მაქვს საკმარისი გამძლეობა და ნებისყოფა, რომ ავირჩიო მხოლოდ ერთი რამ. ”

შესაძლოა, თქვენც კი დადიხართ ლიდერობის განვითარების ყველა სახის ტრენინგზე იმ იმედით, რომ მიიღოთ პასუხი თქვენს კითხვაზე: „სად არის ჩემი მეხუთე ელემენტი, რომელიც საშუალებას მომცემს ვიპოვო ჩემი ერთი მიზანი?

ყველა ეს „ისტერიკა“ კარგს ვერაფერს გამოიწვევს. შეგიძლია დაუსრულებლად იტანჯო და უშედეგოდ. წებოვან ჩანაწერზე დაწერეთ ინდოელი მოღუშული ბერის კირპალ ვენანდის ეს სიტყვები: „ყოველთვის, როცა საკუთარ თავს განიკითხავ, გულს გიტეხავ“.

6. თქვენ არ იცით საიდან დაიწყოთ

როდესაც უყურებთ თქვენს ჰობიების ჩამონათვალს, თვალები გაფართოებულია. თქვენ ეძებთ მინიშნებას, რომელიც დაგეხმარებათ არჩევანის გაკეთებაში. სიმართლე ის არის, რომ არ აქვს მნიშვნელობა, სად იწყებ ზუსტად. საქმეების თანმიმდევრობას არ აქვს მნიშვნელობა. აირჩიე ნებისმიერი დავალება შენთვის და დაიწყე. დაიწყეთ ყველაზე მსუბუქი ან მძიმე. აირჩიეთ ყველაზე გრძელი ან სწრაფი, ყველაზე მიმზიდველი ან ის, რომელზეც უნდა იმუშაოთ. არ აქვს მნიშვნელობა სად უნდა დაიწყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ მაინც აპირებთ ამის გაკეთებას.

ტექსტი ვიქტორია ცარენკოვა

ფოტო www.freepik.com, ჰეროინის არქივიდან

ამ მასალაში ჩვენ უარვყოფთ საზოგადოების მოსაზრებას, რომ თუ ადამიანს აქვს მრავალი განსხვავებული ჰობი და სწრაფად დაკარგავს ინტერესს ყველაფრის მიმართ, რასაც იწყებს, მაშინ ის ვერ შეძლებს წარმატებულ ბიზნესს.

მეწარმე ოლგა სკრებეიკომ ყვება, როგორ ისწავლა ასეთი ხასიათის თვისებით ცხოვრება. მან დააარსა წარმატებული საშინაო გამომცემლობა და დააბალანსებს თავის ბიზნესს და ბევრ ვნებას ოთხი ბიჭის მეუღლისა და დედის როლით.

მის მსგავს ადამიანებს დღეს სკანერებს უწოდებენ. სტატიაში ნახავთ რჩევებს, სავარჯიშოებსა და პრაქტიკებს იმის შესახებ, თუ როგორ შეუძლია ქალი სკანერს წარმატებული ბიზნესის წარმართვა.

ადამიანის სკანერები. Ეს ვინ არის?

ადამიანის სკანერები ძალიან ხშირად ფიქრობენ, რომ მათში რაღაც არასწორია:

• Კარგი არგუმენტია- სკანერებს აქვთ ინტერესებისა და ჰობიების ფართო სპექტრი.
• ცუდი მომენტი- ამ ინტერესის ხანგრძლივობა შეიძლება არც თუ ისე დიდი იყოს: სკანერი ანათებს, ენთუზიაზმით ეძღვნება გარკვეულ საქმიანობას, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ამ საქმიანობისადმი ვნება სუსტდება.

მაგალითად, სკანერს შეუძლია მოიფიქროს შესანიშნავი ბიზნეს იდეა და დაიწყოს იგი. მაგრამ გარკვეულ ეტაპზე ინტერესი ამ საკითხის მიმართ მთავრდება და სკანერს სხვა რამის გაკეთება სურს. უფრო მეტიც, ინტერესის დაკარგვის წერტილი ინდივიდუალურია თითოეული სკანერისთვის.

შემდეგი დავალების დატოვების შემდეგ, სკანერს შეიძლება წააწყდეს გარემოს გაუგებრობა და დაგმობა, მოისმინოს შემდეგი ფრაზები: ”თქვენ უკვე გადაწყვიტეთ, გააკეთეთ ერთი რამ და დამშვიდდით”.

ამის გამო ადამიანები-სკანერები იტანჯებიან საკუთარ თავს, რადგან ვერ არჩევენ ერთადერთ გზას და „მათი ცხოვრების საქმეს“. მათ მიაჩნიათ, რომ ცნობისმოყვარეობა, ახლისადმი გატაცება და უცნობი სამყაროების გამოკვლევის სურვილი მათი ნაკლოვანებებია. მაგრამ სინამდვილეში, ეს არის მათი საუკეთესო თვისებები: სკანერების ტვინი ძალიან სწრაფად ამუშავებს ინფორმაციას და ისინი მზად არიან ახალი ნივთებისთვის უფრო სწრაფად, ვიდრე სხვა ადამიანები.

როგორ გავიგო, ვარ თუ არა სკანერი?

თქვენ ხართ სკანერი, თუ შეგიძლიათ თქვათ შემდეგი განცხადებებიდან, რომ ეს ნამდვილად თქვენზეა:

• დიდხანს ვერაფერს ვაკეთებ. ხშირად ვტოვებ იმას, რაც დავიწყე, რადგან არ მინდა გამომრჩეს რაიმე უკეთესი.

• სწრაფად ვკარგავ ინტერესს იმ საგნების მიმართ, რაც მეგონა სამუდამოდ დამიკავებდა.

• სხვა საინტერესო რაღაცეები ადვილად მეფანტება.

• მე მბეზრდება, როგორც კი ვიწყებ იმის გაგებას, თუ როგორ კეთდება რაღაც.

• ჩემი ინტერესები მუდმივად იცვლება, უბრალოდ, ერთ რამეზე ვერ ვეგუები და შედეგად უმოქმედო ვარ.

• მიჭირს საქმიანობის სფეროს არჩევა, რადგან მეშინია არჩევანში შეცდომის დაშვების.

• ისეთი განცდა მაქვს, რომ არასოდეს გავხდები არაფრის ექსპერტი, მაგრამ დავრჩები მოყვარულად. წარმატებულ ბიზნესს ვერ შევქმნი.

თუ სკანერი ხარ, დამიჯერე, ეს ცუდი არ არის. თქვენ შეგიძლიათ ეს ხარისხი გახადოთ თქვენი აქტივი და მიაღწიოთ წარმატებას მისი მეშვეობით. სტატიის ბოლოს შემოგთავაზებთ რამდენიმე სავარჯიშოს, რომელიც დაგეხმარებათ იპოვოთ თქვენი გზა.

ჩემს შემთხვევაში ბევრი ვნება გაერთიანდა ჩემს ამჟამინდელ ბიზნესში. მიმაჩნია წარმატებულად, რადგან კვებავს ჩვენს ექვსსულიან ოჯახს და ჩვენს პატარა გუნდს და გვაძლევს საშუალებას ვიცხოვროთ სადაც გვინდა - ზღვაზე.

ბიზნესი 15 წლის ასაკში. ოლგა სკრებეიკოს ამბავი

ჩემი ინტერესების სპექტრი ყოველთვის ძალიან ფართო იყო. გამუდმებით ვეძებდი რაღაცას, რაც ჩემთვის საინტერესო იქნებოდა. უფრო მეტიც, ვიცოდი, რომ ეს საქმიანობა დიდხანს ვერ გამიტაცა.

პროფესიის გადაწყვეტის დრო რომ დადგა, მშობლებს ვთხოვე, უნივერსიტეტში კი არა, ერთი წელი მომეცი, რომ გავიგო, რისი სწავლა მინდოდა. მაშინაც ვერ ვხედავდი ჩემს თავს საოფისე ცხოვრებაში. უფრო მეტიც, ვერ მივხვდი, რატომ მივიღე უმაღლესი განათლება, რადგან უკვე 15 წლის ასაკში იგი მეწარმე გახდა.

მე და ჩემმა ბიჭმა (ის ჩემზე 2 წლით უფროსი იყო) გავხსენით კომპიუტერული კლუბი, სადაც ონლაინ თამაში შეგვეძლო. დღესდღეობით ინტერნეტ კაფეები აღარ არის საჭირო, მაგრამ მაშინ ისინი პრაქტიკულად არ არსებობდნენ.

ჩვენ შევედით ამ პროექტში ჩვენი მშობლების მცირე ინვესტიციით - ოთხი უზარმაზარი კომპიუტერი, დაქირავებული ადმინისტრატორები და წავედით. წარმოიდგინეთ, მე ვავარჯიშებდი უფროს მამაკაცებს კლიენტებთან სამუშაოდ და ვუხდი ხელფასს. ახლა ეს წარმოუდგენლად მეჩვენება.

მთავარი გამომცემლობა Skrebeiko

მთელი ჩემი მრავალრიცხოვანი სკანერული კვლევა გაერთიანდა და მიგვიყვანა მე და ჩემი მეუღლე „Skrebeiko Home Publishing“ - პროექტზე, რომელზეც ამჟამად ვმუშაობ.

საშინაო გამოცემა ჩვენთვის გახდა ძვირფასი, თბილი და გულწრფელი პროექტი, რომელიც მიმართულია არა მოდის ტენდენციებზე, არამედ რაღაც მარადიულზე: კალამი, ქაღალდი და ღრმა საუბარი საკუთარ თავთან, რაც გვეხმარება უკეთ გავიგოთ საკუთარი თავი, დავამატოთ სიცხადე ჩვენს აზრებში, ვიპოვოთ. გამოარკვიე რაც გინდა და ნახე იქ მისასვლელი გზა.

ჩვენ გვაქვს 4 ძირითადი პროდუქტი:

• სამუშაო წიგნები მოზრდილთათვის Tesoro ნოტები. ეს არის რვეულების ნაკრები ხის ყუთში, რომელთაგან თითოეული შეიცავს დამხმარე და გამოვლენის პრაქტიკებს პირადი გამოკვლევისთვის, შინაგანი საგანძურის პოვნისა და ტექნიკის გამოსავლენად მათ სამყაროში.

• Tesoro-ბიზნეს რვეულები, რომლებიც შეიცავს რჩევებს, პრაქტიკებს და ექსპერიმენტებს გამოცდილი ბიზნესმენებისგან, ასევე ჩანაწერებისა და რეფლექსიის ადგილი.

• დიზაინერის დღიურები, რომლებსაც თითოეული ადამიანი აწყობს საკუთარი თავისთვის, ირჩევს როგორც შიგთავსს, ასევე საფარის ტიპს.

• ცოტა ხნის წინ დავიწყეთ პროექტი Living Letters. წარმოიდგინეთ, ნამდვილი პერსონალიზებული წერილები, რომლებსაც ფოსტალიონი ტოვებს საფოსტო ყუთში, უფროსებისთვის და ბავშვებისთვის და სხვადასხვა თემებზე. არის სავარჯიშო წერილები ამოცანებით, არის მხარდაჭერის წერილები, როგორიცაა ბრძენი და მზრუნველი მეგობრის სამკურნალო სიტყვები.

როგორ შეუძლია სკანერს ბიზნესი?

1. შეეცადეთ წახვიდეთ თქვენი გულწრფელი მოთხოვნიდან და არა მკაფიო USP-ებიდან და მკაცრად განსაზღვრული აუდიტორიის მიმართ. რა თქმა უნდა, ეს არის მნიშვნელოვანი მარკეტინგული ინსტრუმენტები. მაგრამ მოუსმინე საკუთარ თავს. Რა გინდა? რომელ ბიზნესში ხედავთ მაქსიმალურ სარგებელს სხვებისთვის და სიამოვნებას საკუთარი თავისთვის?
2. ექსპერიმენტი ჩაატარეთ დელეგირებასთან, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ მოიზიდოთ დახმარება. როცა ამდენი ინტერესი გაქვს, სხვისი დახმარების გარეშე ყველაფრის დაფარვა რთულია.
3. დაგეგმეთ თქვენი საქმეები ფრთხილად, რათა არ გამოვარდეთ მარაგი მდგომარეობიდან.

1. ბიზნესი მკაფიო თემის, USP-ისა და სამიზნე აუდიტორიის გარეშე

მე არასოდეს განმივითარებია ყველა ჩემი პროექტი, მათ შორის გამომცემლობა, როგორც პლატფორმა, სადაც სამიზნე აუდიტორია მკაფიოდ არის განსაზღვრული და უნდა იყოს მკაფიო თემა და USP. მე ამ კანონების მიხედვით არ ვმუშაობ, ჩემი პროექტები სულის ადგილია. და სწორედ ასე, ერთი პროექტიდან მეორეზე გადასვლისას, ვაკმაყოფილებ ჩემს სკანირების ინტერესს.

ამიტომ, ვფიქრობ, რომ გამომცემლობა კიდევ დიდხანს იქნება ჩემთვის საინტერესო. ის აერთიანებს სხვადასხვა ასპექტს და, როგორც სკანერი, მე ყოველთვის ვპოულობ ჩემს ინტერესს რაღაც ახლის მიმართ:

• ახალი ავტორები;
• გუნდის ახალი წევრები;
• ახალი ინსტრუმენტები სამუშაოსთვის;
• ახალი პროექტები, რომლებიც შეგვიძლია და გვინდა განვავითაროთ;
• ახალი ბაზრები, რომლებშიც ჩვენ ამბიციურად გვინდა შემოსვლა;
• ჩვენს კლიენტებთან და ავტორებთან ურთიერთობის ახალი გზები და ტიპები.

თუ თქვენს პროექტში ვერ ხედავთ ახალ შესაძლებლობებსა და განვითარების გზებს, სცადეთ თამაში "პერსონაჟი".ეს ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ გადაიტანოთ თქვენი თვალსაზრისი ჩვეულებრივი კუთხიდან და ნახოთ ახალი სვლები, რადგან თქვენ უყურებთ თქვენს სიტუაციას "პერსონაჟის" თვალით.

თამაში "პერსონაჟი"

1. დაფიქრდით რა სიტუაცია გაწუხებთ, სადაც ჩიხში მოხვდით.

2. მოიფიქრეთ პერსონაჟი - ვინც გონზე მოდის. ეს შეიძლება იყოს კატა მატროსკინი, ოპრა უინფრი ან მკაცრი ფერმერი ავსტრალიიდან. ან გამოიყენეთ ჩემი ვებგვერდი: გამოჩნდება სურათები სხვადასხვა სიმბოლოებით. თუ პერსონაჟი თქვენთვის უცნობია, დაფიქრდით: რას გააკეთებს ეს ადამიანი, ვინ შეიძლება იყოს ის, რა არის მისი ინტერესები, ღირებულებები, ხასიათის თვისებები? წარმოიდგინეთ რაც შეიძლება რეალისტურად.

3. შემდეგ უპასუხეთ შემდეგ კითხვებს (გირჩევთ ამის გაკეთებას წერილობით):

• როგორ გაატარებდა ეს პერსონაჟი წელს?
• რაზე გაამახვილე ყურადღება?
• რა შეამჩნიე?
• რას არ მიაქცევდით ყურადღებას?
• როგორ იცხოვრებდა ეს ადამიანი თავის დღეებში?
• რა იქნება მისი დევიზი?
• ჩემს ადგილას რომ იყოს, მაშინ...

და თუ თავს უფლებას მისცემთ დაისვენოთ და მოისმინოთ ახალი პასუხები, დიდი ალბათობით, ისინი გაგაოცებენ.

2. დელეგაციის თავისებურებები

როგორც ნებისმიერი მეწარმე, მეც დამხვდა დელეგირების აუცილებლობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მე უბრალოდ ვერ შევძლებდი ჩემს ყველა პროექტს. აი, როგორ მოვაგვარე ეს პრობლემა.

სკანერების ჯგუფში მეხმარებიან მოხალისე ადმინისტრატორები, მათ ენიჭებათ სექციები და დავალებები. ახლა ჩვენ 10-ზე მეტი ვართ. სწრაფად მივხვდი, რომ საკუთარ თავს ვერ გავუმკლავდი და გოგოების წყალობით ეს ჯგუფი გადარჩა.

ვინაიდან სკანერები ვნებიანი ხალხია, ჩვენ ხშირად გვიწევს გამოგონება კიდევ რა შეიძლება ვიფიქროთ მათთვის საინტერესო: ახალი განყოფილების შემოღება, ექსპერტის მოწვევა ან პირდაპირი ტრანსლაციის ჩატარება. ჩვენ გვაქვს საერთო საუბარი, მე ყოველთვის კონტაქტზე ვარ და ვიცი, რა ხდება იქ. გარდა იმისა, რომ ერთად ვქმნით იდეებს, მე მოვდივარ აქ, როდესაც მსურს რაიმეს გამოქვეყნება ან ექსპერიმენტი.

სამწუხაროდ, გამომცემლობაზე ვერ ვიტყვი, რომ გუნდისა და დელეგაციის საკითხიც ასე იდეალურად გადაწყდა. ბოლო დრომდე მე და ჩემი მეუღლე პრაქტიკულად ერთად ვახერხებდით. ახლა ჩვენ გვყავს ორი შესანიშნავი ასისტენტი: ჩვენი საფოსტო ფერია ტანია, რომელიც ამუშავებს ყველა შეკვეთას და ვიოლა, რომელიც კოორდინაციას უწევს Living Letters პროექტს.

ჩვენ ვატარებთ ექსპერიმენტებს: ვიზიდავთ რედაქტორებს, კორექტორებს, ილუსტრატორებს, ფოტოგრაფებს, მაგრამ ისინი მოდიან მოთხოვნით, კონკრეტული დავალების შესასრულებლად და ტოვებენ. ჩვენ კი გვინდა გავფართოვდეთ და ჩამოვაყალიბოთ ძლიერი გუნდი, რათა სასურველი სისწრაფით გავიზარდოთ.

გარდა ამისა, ახლა გამოცემას დღეში ორ საათზე მეტს არ ვუთმობ, მხოლოდ იმიტომ, რომ ხელში ბავშვი მყავს და კიდევ სამი ბიჭი მიცურავს. მაგრამ ვფიქრობ, რომ ამჯერად თანდათან გავფართოვდები.

3. მარაგი საუკეთესო საწვავია წარმატებისთვის.

მე უფრო დიდ ყურადღებას ვაქცევ არა კონკრეტულ პრიორიტეტებს, არამედ ჩემს მდგომარეობას - მაქვს თუ არა რესურსი პრინციპში რაღაცის გასაკეთებლად. თუ ამ მომენტში რესურსი არ არის, მე მირჩევნია არაფერი გავაკეთო, ვიდრე ეს უაზროდ გავაკეთო. და როცა კარგ რესურსში ვარ, ყველაფერი მაინტერესებს და ვაკეთებ, ვაკეთებ, ვაკეთებ. ეს იწვევს მეტ გამოხმაურებას და დაბანდებული ენერგია ათჯერ უბრუნდება - ათეულობით წერილის საპასუხოდ ბიულეტენი ან თბილი შეტყობინებები პირდაპირი ტრანსლაციის შემდეგ.

ამიტომ ვცდილობ ვიგრძნო და დავიჯერო საკუთარი თავის.

ხანდახან ასე ვლინდება: ვჯდები კომპიუტერთან და ვიწყებ რაღაცის კეთებას, რაც მქონდა დაგეგმილი. სკანერის ისეთი ბუნებაა, თითქოს ნათურა აინთო - სწორედ იმ მომენტში გაგიჩნდა საშინლად ცნობისმოყვარეობა და დაინტერესება სცადე, გამოსცადე, გენახა სრულიად განსხვავებული რამ, რაც შენ გინდოდა.

რა თქმა უნდა, მესმის, რომ ეს უნდა გამოსწორდეს. ბოლოს და ბოლოს, მშვენიერი ზღვარია იმ ნივთებს შორის, რაც ჩემთვის მნიშვნელოვან შედეგამდე მიგვიყვანს და სპონტანურ აქტივობებს შორის, როცა რაღაცას ვნებიანად ვაკეთებ. მიუხედავად იმისა ეს არის სპონტანური რამ "ნაპერწკალით", რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს.

თანაც, ერთ მომენტში მივხვდი, რომ მიზნებს ვეღარ მივდიოდი, უბრალოდ დავიღალე. მაგრამ, ამავდროულად, მეწარმე ვარ, ჩემი სურვილები და ამბიციები არ გამქრალა. და ამ ყველაფერმა მიბიძგა გადამეფიქრებინა დაგეგმვა.

რესურსების დაგეგმვის ინსტრუმენტი

მე შევქმენი სამუშაო წიგნი იმ მიზნების დასასახად, რაც შენს გულს სურს. დაგეგმვისადმი ეს მიდგომა იძლევა მძლავრ რესურსს, რადგან თქვენ ფოკუსირდებით იმაზე, რასაც ხედავთ საკუთარი თავის მნიშვნელობასა და ღირებულებას.

თუ ფიქრობთ, რომ დაგეგმვის სტანდარტული მეთოდები არ გამოგადგებათ, ან უბრალოდ დაიღალეთ ამით, ან ხშირად გამოდიხართ რესურსული მდგომარეობიდან, შეეცადეთ სხვაგვარად განსაზღვროთ თქვენი მიზნები. მაგალითად, ჩემი სამუშაო წიგნის დახმარებით სულის დაგეგმვის შესახებ. შეგიძლიათ გადმოწეროთ ბმულიდან.

როგორ გავაერთიანოთ ოჯახი და ჰობი

ჩვენი ბიჭები სახლში სწავლობენ. ამიტომ, იმისთვის, რომ დრო მქონდეს, ვიყო ცოლიც და დედაც და ვაკეთო ის, რაც მაკმაყოფილებს, ვზრუნავ, რომ ოჯახური ხელშეკრულებები მკაცრად შესრულდეს.

ასე რომ, ბიჭებს შევთანხმდით: დღის პირველ ნახევარში ასრულებენ საშინაო დავალებებს და საოჯახო საქმეებს. ვამოწმებ მათ გაკვეთილებს, შემდეგ პატარებისთვის ძილის დროა, უფროსებისთვის კი მშვიდი დრო. შემდეგ კი თავისუფალი დრო იწყება თამაშებისთვის და თავგადასავლებისთვის. შემდეგ ვახშამი, მეტი თამაში და ძილი - ცხრის ნახევარზე შუქდება. მთელი ეს რუტინა იკვეთება სეირნობითა და ზღვაში მოგზაურობით.

ისიც შევთანხმდით, რომ როცა პატარას სძინავს და მე შემიძლია მასთან კონფიდენციალურობა, მაშინ ამ დროს ვმუშაობ ან შემიძლია დავიძინო. და არავინ შემეხება.

გარდა ამისა, თქვენ ასევე უნდა გქონდეთ დრო საჭმლის მოსამზადებლად. მაგრამ აქაც პრობლემები არ არის. ჩვენ ვზრდით ბიჭებს დამოუკიდებლად - მათთვის საქმე არ არის, მოამზადონ საკუთარი ათქვეფილი კვერცხი და სენდვიჩები, მოამზადონ რაიმე სახის ფაფა, მათ შეუძლიათ ცომში ძეხვის გაკეთებაც კი.

ამასთან, არ ვარ ჯიუტი, რომ ყველაფერი ერთხელ და სამუდამოდ ამ გრაფიკის მიხედვით იყოს. მოქნილ მიდგომას ვიყენებ - თუ რამე არ გამოდის, შეგიძლია სხვა სცადო. მაგრამ მნიშვნელოვანია ხელახლა მკაფიო შეთანხმებების დამყარება.

ქმარიც ძალიან მეხმარება. ის ასევე მეხმარება დროის დარეგულირებაში. მაგალითად, ქმარი ამბობს: „შენს ბავშვს ეძინება, ასე რომ, თქვენ მასთან ერთად ჩაჯდებით მანქანაში და მოძრაობთ ქალაქში - შეხედეთ ზღვას, წადით კაფეში დაჯექით“. და მე ძალიან მომწონს, რადგან ის აღადგენს ჩემს რესურსს, მაძლევს საშუალებას ცოტა გავთიშო სახლის სურათებს და დრო დავუთმო ჩემს პროექტებს.

დროის ყველა პერიოდის მაქსიმალურად გამოყენება

ახლა, როცა მყავს სხვადასხვა ასაკის ბავშვები, განსაკუთრებით ვგრძნობ დროის ღირებულებას. ახლა მე არ შემიძლია ჩაძირვა, როგორც ადრე, ერთ რამეში - დიდი ხნის განმავლობაში და მთლიანად მასზე კონცენტრირებული. გამიჭირდა ამის მიღება: ჩემი საქმეები ახლა გაიყოფა, რადგან ოჯახურ საზრუნავზე გადასვლა მომიწევდა. მაგრამ მე ვისწავლე ჩემი დროის ყოველი ნაწილის მაქსიმალურად გამოყენება.

ამაში მეხმარება სხვადასხვა სიები: იდეები, დავალებები, ამოცანები და ნაბიჯები. ვწერ ყველაფერს და როგორც კი დრო მექნება, ვუყურებ ამ სიებს და ვნახავ, რა შემიძლია გავაკეთო ახლა. მაგალითად, დაწერე რაღაც, წაიკითხე რაღაც, გამოაქვეყნე რამე ან დაამუშავე ტექსტი. და მიუხედავად იმისა, რომ არ მაქვს „დღევანდელი საქმეების“ მკაფიო სია, სწორედ ასე ვინარჩუნებ მუდმივ ყურადღებას ჩემს პროექტებზე.

და სანამ მე და ჩემი ბავშვი მანქანაში ვმოძრაობთ, შემიძლია გუნდთან საუბარი ან რაღაცის ჩაწერა ჩემი ხმით, როგორიცაა პოდკასტი. შემდეგ რედაქტორი გადაწერს აუდიოს ტექსტად და ეს იქნება შინაარსი. ისე ხდება, რომ მანქანის სავარძელში მძინარე ბავშვს კაფეში შევდივარ. იქაც მაქვს დრო, რომ რაღაც გავაკეთო და ამავდროულად ვჭამო რაიმე გემრიელი და უჩვეულო. ან მე მივდივარ სანაპიროზე და ვმუშაობ ზღვის ყურებისას.

მე ასევე განვიცდი დისბალანსს, როდესაც ვიწყებ ძალიან ბევრი დავალების შესრულებას ან ერთდროულად რამდენიმე პრობლემის გადაჭრას. მაგრამ მე ვადევნებ თვალყურს ამ დამახინჯებებს წერილობითი პრაქტიკის საშუალებით. და ეს ასევე მეხმარება, რომ ისე არ ჩავვარდე საგნების რიტმში, რომ მერე დაღლილი ვიყო.

ივარჯიშეთ „თავისუფალი წერა“ და „გადამწერი კითხვები“

წერის ერთ-ერთი პრაქტიკა, რომელიც მეხმარება საკუთარი თავის მოსმენაში, შფოთვასთან გამკლავებაში ან ემოციების განმუხტვაში, არის თავისუფალი წერა და მისი ვარიაცია - პლაცდარმი კითხვები, რომლის წყალობითაც ღრმად ჩავძირავ საკუთარ თავში.

აქ ყველაფერი მარტივია. აიღეთ ქაღალდი, კალამი და დაწერეთ, გადმოტვირთეთ აზრების, ემოციების და მსჯელობის ნაკადი ფურცელზე.

Მაგალითად:

• როცა ქმარს ვბრაზდები, მაგრამ ვერ ველაპარაკები, წერილს ვწერ. ჩემს აზრებს და გრძნობებს ქაღალდზე ვდებ და ვწერ სანამ სიბრაზე არ ჩაცხრება. შემდეგ წერილს ვტეხავ და ვიღიმი. ეს წერილი არ არის გასაგზავნად, ეს არის ემოციების გასათავისუფლებლად.

• როცა საღამოს ფიქრებიდან, იდეებიდან, გეგმებიდან და პროექტებიდან ვერ ვიძინებ, ვიღებ დღიურს და კალამს და ვიწყებ წერას. ხან ვაკეთებ დავალებების ჩამონათვალს, ხან პროექტებს ვწერ.

• როცა რაღაც მაწუხებს ან რაღაც ჩერდება, საკუთარ თავს ვეკითხები: „რა მაწუხებს ახლა? რა უშლის ხელს ამ საკითხში წინსვლას?” და რაც მახსენდება ყველაფერს ვწერ.

ამგვარად, იპოვება გადაწყვეტილებები და წყდება სიტუაციები - ჯერ ქაღალდზე, შემდეგ კი ცხოვრებაში.

ჰობი

ბავშვების მოსვლასთან ერთად, დიდი ინტერესით დავიწყე სხვადასხვა ხელნაკეთი ნივთების შესწავლა. მაგალითად, მე ვქსოვდი და ჩემი შემოქმედების გვირგვინი იყო იდენტური სვიტერები, რომლებიც ჩემს ქმარს და შვილს მოვქსოვე. Შესანიშნავი იყო.

მერე დავინტერესდი სკრაპბუქინგით და მაქვს მთელი ყუთი აღჭურვილობა ამ ბიზნესისთვის. მე ასევე ვქსოვდი, მაგალითად, სამაჯურებს სხვადასხვა მძივებისგან, კულონებიდან და ქვებისგან.

ზოგადად, შეიძლება ითქვას, რომ ჩემი ჰობი ცხენოსნობაა. Მე მიყვარს ცხენები. თქვენ არც კი გჭირდებათ მათი ტარება, შეგიძლიათ უბრალოდ მოეფეროთ მათ სახეებს და უყუროთ მათი ნესტოების გაფართოებას, შეხედოთ მათ თვალებში. ვოცნებობ, რომ ერთ დღეს ჩვენი ცხენი გვეყოლება.

დღესდღეობით არ არის საკმარისი დრო ასეთი გატაცებებისთვის. არ ვიცი შეიძლება თუ არა კითხვას ჰობი ეწოდოს? თუმცა, უფრო სწორად, ჩემთვის ეს სასიამოვნო აუცილებლობა და დასვენებაა.

მაგრამ ჩემთან ერთ-ერთი გაკვეთილი დიდი ხნის წინ არის. მე ვინახავ დღიურებს და ყველა ჩვენს მოძრაობას თან ვატარებ დიდი ჩემოდანი, რომელშიც ჩემი დღიურები დევს თითქმის 20 წლის განმავლობაში. უსასრულოდ მაინტერესებს მათთან დაკავშირება. გახსოვთ რა გააკეთეთ, მაგალითად, 15 წლის წინ ივლისში? და ნებისმიერ მომენტში შემიძლია ჩავიხედო და დავინახო, რა იყო ჩემს ფიქრებში იმ დროს.

რჩევა საქმიან ქალს სკანერისთვის: როგორ იყოთ ეფექტური, არ გაიფანტოთ თავი და მიაღწიოთ შედეგებს ბიზნესში

დასაწყისისთვის, აღიარეთ ის ფაქტი, რომ როგორც სკანერი გაქვთ ბევრი ჰობი (და ეს შესანიშნავია), მაგრამ ამისთვის საკმარის დროს ვერ იპოვით. შეეცადეთ შეიკავოთ თავი ამ მიმართულებით. სწორედ ეს მეხმარება.

1. ჩამოწერეთ ყველა თქვენი აზრი, იდეა, იდეა

როდესაც მათ თავში ინახავთ, შეიძლება იგრძნოთ, რომ ბევრი მათგანია და არ იცით რომელი აიღოთ. და როცა მათ წერთ, გამოდის, რომ რაღაც აზრები მეორდება - ისინი სხვადასხვა მხრიდან არიან, მაგრამ დაახლოებით ერთი და იგივე. ალბათ მიხვდებით, რომ ეს არ არის ახალი იდეა და არა ახალი პროექტი, რომლის განხორციელებასაც უნდა იჩქაროთ, არამედ იდეა, თუ როგორ შეავსოთ თქვენი მიმდინარე პროექტი სხვა კუთხით. ასე ვინახავ იდეების ჩამონათვალს, რომელსაც ასევე უწოდებენ "ერთ დღეს ოდესმე".

Მნიშვნელოვანი. ეს არ არის ჩამონათვალი იმისა, რაც სასწრაფოდ უნდა აითვისოთ და გააკეთოთ. შეაგროვეთ მასში ის, რისი განხორციელებაც შეგიძლიათ, როცა დრო გაქვთ.

ბარბარა შერი იძლევა რჩევას: ჩაწერეთ იდეები პატარა ფურცლებზე და იქონიეთ ყუთი, რომ მოათავსოთ ისინი. და როცა თავისუფალი წუთი გაქვს, ამ ყულაბაში იდეით აღებ ფურცელს და ხედავ, გინდა თუ არა ახლა რაიმე ნაბიჯის გადადგმა მისკენ. და ასე დაალაგებთ თქვენს ხაზინას, სანამ ინტერესის ეს ნაპერწკალი არ აანთებს.

2. ჩაწერეთ თქვენი მიღწევები

სკანერები ხშირად აწყდებიან ამორტიზაციას - ამას აკეთებს როგორც გარემო, ასევე საკუთარი თავი: „რას ახერხებ, ასე გადაგდება? რამდენ ხანს შეგიძლიათ ერთი გაკვეთილიდან მეორეზე გადასვლა? აი, ისევ წავედით - ახლახან დავიწყე, ვცადე, ჯერ არ არის მეგა-გამონაბოლქვი, მაგრამ თქვენ უკვე ჩქარობთ ახალი სივრცეების შესასწავლად. Და ასე შემდეგ.

Ამიტომაც ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი მიღწევების სიის შენახვა. თავად განსაზღვრეთ რა სიხშირით შეაჯამებთ, შეაგროვებთ სიხარულს და გამარჯვებებს: კვირაში ერთხელ, თვეში ერთხელ ან თვის ყოველ მეორე კვირას, როცა მარტო მიდიხართ საყვარელ რესტორანში დასაჯდომად. აქციეთ ეს სასიამოვნო რიტუალად. და იმისათვის, რომ არ დაგავიწყდეთ მისი განხორციელება, დააყენეთ შეხსენება თქვენს სმარტფონზე.

თქვენ ნახავთ, რამხელა პროგრესს მიაღწიეთ და რამდენი დავალება დაასრულეთ. ასევე, ეს სია იქნება ძლიერი მხარდაჭერა რთულ დროს.

3. იპოვეთ საკუთარი თავის დამხმარე ჯგუფი, რომელთანაც შეგიძლიათ განიხილოთ თქვენი მიზნები და შედეგები.

ჩემს ორ მშვენიერ ავტორთან ერთად შევქმენით, როგორც ახლა ამბობენ, მასტერმაინდ ჯგუფი. დაახლოებით თვეში ერთხელ ვიკრიბებით ონლაინ და ვცვლით ყველაფერს, რაც ამ ხნის განმავლობაში მოხდა: ჩვენს წარმატებებს, იდეებს, რა გავაკეთეთ, რა ახალი რამ ვცადეთ პოპულარიზაციაში.

და როდესაც ერთ-ერთ ბოლო შეხვედრაზე ვუთხარი ყველაფერზე, რაზეც ვცადე და ექსპერიმენტი გავუკეთე, მოულოდნელად გავიგე: "შენ ისეთი დიდი ხარ, იმდენი რამ გააკეთე!" მაგრამ მე ყოველთვის ვცხოვრობ იმ განცდით, რომ ძალიან ბევრი მინდა გავაკეთო და ბევრი დრო არ მაქვს გასაკეთებელი. და მე თვითონ ვიტანჯები ჩემი მიღწევებისა და შედეგების გაუფასურებით.

თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ არა ჯგუფი, არამედ აღმოჩნდეთ ფასილიტატორი.ეს ის ადამიანია, ვისთანაც დაურეკავთ და განიხილავთ ადრე შეთანხმებულ საკითხებს. მაგალითად, განიხილეთ თქვენი გეგმები და მიზნები ერთი კვირის ან თვის განმავლობაში, შემდეგ კი ერთად შეაჯამეთ ამ პერიოდის შედეგები და შეადგინეთ სხვა გეგმა.

მე მქონდა ფასილიტატორთან მუშაობის გამოცდილება და ეს იყო მაგარი და ეფექტური: შენ ხმამაღლა ამბობ შენს მიზნებს და ეს მათ უფრო ნათელს ხდის, გარედან ახლებურად გამოიყურები და ასევე გიბიძგებს გამოხვიდე რუტინიდან. დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს და მოაწესრიგეთ საქმეები თქვენს თავში.

თუ გსურთ ფასილიტატორთან მუშაობა, შეგიძლიათ მისწეროთ დარია კუტუზოვას - ის ამზადებს და ავარჯიშებს მათ.

ეს ტექნიკა ნამდვილად გროვდება შინაგანად და გეხმარებათ იყოთ კონცენტრირებული და ნახოთ რა გაკეთდა სინამდვილეში.

4. დაუსვით საკუთარ თავს ძლიერი კითხვები წერილობით.

ღრმა, ღირებული, ღია კითხვები დაგეხმარებათ შეხედოთ თქვენს ცხოვრებას სხვაგვარად, დაინახოთ მასში რაღაც მეტი და დაიწყოთ მასთან დაახლოება.

ასეთი კითხვების მაგალითები:

• რა მნიშვნელობა აქვს ამ საქმიანობას ჩემთვის?
• რა სარგებელი მსურს მივიღო მსოფლიოს ჩემი პროექტით?
• სად მინდა წასვლა ერთ წელიწადში?
• რა დახმარება მჭირდება ახლა ჩემი იდეის განსახორციელებლად?
• რა საერთო აქვს ჩემს ჰობიებს?

მე ყოველთვის გირჩევთ წერის სხვადასხვა პრაქტიკას - აიღეთ კალამი, ქაღალდი და ისაუბრეთ საკუთარ თავს. შეგიძლიათ უბრალოდ დაჯდეთ და ჩაწეროთ თქვენი აზრები თავისუფალ ნაკადში. ძალიან ხშირად ასე იხსნება და გამოდის გამოცდილება, ეჭვები, შიშები, იდეები და მნიშვნელობები. ყველას ვურჩევ, ატვირთონ ეს ყველაფერი ქაღალდზე და არა მხოლოდ საქმიანი ქალები და სკანერები.

ოლგა მეუღლესთან ერთად

სავარჯიშოები საკუთარი თავის მოსაძებნად

შენთვის ადვილია თქვენ უნდა გააცნობიეროთ ზუსტად რაში ხართ კარგი.შესაძლოა, თქვენი გზა არის ახალი პროექტების გაშვება ორბიტაზე, მათ აჩქარება და სხვა ადამიანების კონტროლის ქვეშ დატოვება. და წადით უფრო წინ: შეისწავლეთ და აღმოაჩინეთ ახალი მიმართულებები.

მე შემოგთავაზებთ რამდენიმე ვარჯიშს.

ვარჯიში "მიღწევების სია":

• დაწერეთ ყველა იმ მიღწევების სია, რაც გქონდათ ცხოვრებაში: რა ისწავლეთ, რა დაიწყეთ, რა დაასრულეთ, სად გაიმარჯვეთ და ა.შ. არ გაჩერდეთ 5-10 ქულაზე, გახსოვდეთ წლების განმავლობაში - ბავშვობიდან, სკოლისა და სტუდენტობის წლებიდან დღემდე. ჩაწერეთ არა მხოლოდ გრანდიოზული მიღწევები, არამედ მცირე გამარჯვებებიც.

• წაიკითხეთ და გააანალიზეთ ისინი. Რა გაქვთ საერთო? ჩამოთვლილთაგან რომელია ახლა თქვენს ცხოვრებაში? რამ მოგიტანა ყველაზე დიდი სიხარული? იქნებ დაგავიწყდათ რამე და ის გამოჩნდა ამ სიის წყალობით.

სავარჯიშო "მე მაგარი ვარ..."

აიღეთ კალამი და ქაღალდი და დაწერეთ, ყოველი წინადადება დაიწყეთ ფრაზით "მე მაგარი ვარ...". მაგალითად, "მე მშვენივრად ვლაპარაკობ აუდიტორიის წინაშე", "მე მშვენივრად ვარ ხალხის ორგანიზებაში", "მე მშვენივრად ვარ კერძებში მოულოდნელი ინგრედიენტების შეთავსებაში." და ჩაწერეთ სანამ ცნობიერების ნაკადი მიედინება ქაღალდზე. შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ ამ სიას, როდესაც სხვა რამე გაიხსენებთ.

სავარჯიშო "იპოვე შენი "რატომ"

ეს სავარჯიშო დაგეხმარებათ იპოვოთ ის, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია, რა რეზონანსია თქვენთან, რა აზრი აქვს თქვენთვის. ერთი კვირის განმავლობაში ჩამოწერეთ სიაში ყველაფერი, რაც თქვენს გულს ეხება. თქვენ უნდა შეაგროვოთ 150 ნივთის კოლექცია. ეს შეიძლება იყოს ლექსი, პოსტი სოციალურ ქსელში, ფრაზის ფრაგმენტი, სცენა ფილმში, იდეა, რეცეპტი, ცაში მფრინავი ჩიტი და ა.შ.

შემდეგ ყურადღებით დააკვირდით ამ სიას. ჩამოწერეთ ის თემები, რომლებიც მეორდება სხვებზე ხშირად. დაფიქრდით ან განიხილეთ ვინმესთან (მენტორთან, ქმართან, შეყვარებულთან): "რაზე ვსაუბრობ ახლა?"

და დაუსვით საკუთარ თავს ძლიერი კითხვა: "რა არის მაქსიმალური საჩუქარი, რისი მიღებაც ახლა სურს ცხოვრებას ჩემგან?"

ამ სავარჯიშოს დასასრულებლად შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ ფაილი, რომელიც უნდა დაბეჭდოთ და შეავსოთ.

რადგან ჩემთვის რიჩარდ ბრენსონი ძალიან წარმატებული სკანერია.

• მაქსიმ დოროფეევის წიგნი "ჯედის ტექნიკა". მასში იპოვით იმ პროცესების მაგარი ახსნას, რაც ხდება ჩვენს თავში, მათ შორის სკანერების თავებში. Maxim გვთავაზობს ტექნიკას, რომელიც სისტემაში ქაოტურ ადამიანებს შემოჰყავს და ეს მეთოდები შეიძლება მორგებული იყოს თქვენთვის საკმაოდ მოქნილად, თქვენთვის მოსახერხებელი გზით.

• ივან პიროგი ირაციონალურებისა და რაციონალურების შესახებ.

• ემილი ვაპნიკის გამოსვლამულტიპოტენციური ადამიანების შესახებ TEDx კონფერენციაზე.

• ჩემი გადაცემა ფილიპ გუზენიუკთან არის იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ვიპოვოთ ბედნიერება საქმიანობაში. ფილიპმა გააზიარა ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ „მაღალი გამოწვევის“ სიტუაციებში: როცა უნდა გააერთიანოთ ვალდებულებები (მაგალითად, ოჯახზე ზრუნვა) და ამავდროულად გააკეთოთ რაიმე ფართომასშტაბიანი, იყოთ ნაკადის მდგომარეობაში და განიტვირთოთ თქვენი მხრიდან. საქმიანობის.

არიან ადამიანები, რომლებსაც სურთ სცადონ, ისწავლონ, ნახონ, გაიგონ ყველაფერი მსოფლიოში და რაც მთავარია, წარმატებას მიაღწევენ. ლეონარდო და ვინჩი, თომას ჯეფერსონი, ბენჯამინ ფრანკლინი და ტედ ტერნერი ამის ნათელი მაგალითია. ბარბარა შერი ამ ადამიანებს სკანერებს უწოდებს. მისი წიგნი „არჩევანზე უარის თქმა“ ეხმარება სკანერებს გამოავლინონ მთელი თავიანთი ნიჭი და იპოვონ კრეატიული გზები, გააკეთონ ის, რაც უყვართ. სავსებით შესაძლებელია.

იყავი სკანერი

არიან ადამიანები, რომლებსაც სურთ ცოტა რამის ცოდნა, მაგრამ ბევრის შესახებ. არიან სხვებიც - მათ უნდათ ბევრი რამ იცოდნენ, მაგრამ ერთი რამის შესახებ. და არის სკანერები, რომლებსაც სურთ ბევრი რამ იცოდნენ ყველაფრის შესახებ.

სკანერებს აქვთ უნიკალური და ღირებული უნარები. მათ უყვართ ყველაფერი ახალი და იმდენად მოქნილები არიან, რომ უეცრად შეუძლიათ მიმართულების შეცვლა. სწავლა მათთვის ადვილად მოდის, რადგან მათ აინტერესებთ ყველაფერი, რაც ჯერ არ არის გასაგები. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი თავს არ უთმობენ ერთ რამეს, მათ არ აკლიათ დისციპლინა და ინტელექტი. პირიქით, მათ სურთ ისწავლონ ყველაფერი, რაც შეუძლიათ და მათი ინტელექტი საშუალებას აძლევს მათ მიიღონ დიდი სიამოვნება სასწავლო პროცესისგან.

სკანერი პანიკა

სკანერებს არ აქვთ მომავლის ჩვეული გრძნობა და დროის ნელი სვლა, რაც ბევრ ადამიანს აქვს. სიების შედგენა მხოლოდ ამძაფრებს პრობლემას და კალენდრები ზომიერად უნდა იქნას გამოყენებული, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი გადატვირთული იქნება საკმარისი გეგმებით ათეული ადამიანისთვის. დრო სკანერების მიერ აღიქმება მხოლოდ როგორც მიმდინარე მომენტი - მათთვის „ხვალ“ არ არსებობს. აქედან გამომდინარეობს სკანერის ჰიპერტროფიული ნდობა, რომ თუ ის დაუყოვნებლივ არ დაიწყებს დავალებას, რომელიც მას იზიდავს, ეს შესაძლებლობა სამუდამოდ იქნება ხელიდან.

როგორ გავუმკლავდეთ შინაგან არეულობას? შეგნებულად შეამცირეთ საფრთხე, რომელიც იწვევს პანიკას. საკმარისია გააცნობიეროთ, რომ სპილო შეიძლება ნაწილ-ნაწილ მიირთვათ და არ გადაყლაპოთ მთლიანად ერთ სხდომაზე. იმის გაკეთება, რაც შენს გულს სურს, ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე შენ გგონია. ეს ძნელი დასაჯერებელია, რადგან პანიკა დაბრკოლებებს უქმნის ოცნებებს, რომლებიც გადაულახავი ჩანს. თუმცა, უფრო მჭიდრო შემოწმების შემდეგ, აღმოჩნდება, რომ დაბრკოლებების უმეტესობა მხოლოდ სკანერის წარმოსახვაშია - ისინი რეალურ ცხოვრებაში არ არსებობს.

1000 რამ, რისი გაკეთებაც გგონიათ, რომ გსურთ

ამ სავარჯიშოს მიზანია ნახოთ რამდენი რამ არის, რასაც სიამოვნებით დაუთმობთ დროს. თქვენ უნდა ჩამოთვალოთ:

1. ყველაფერი, რისი გაკეთებაც ოდესმე გსიამოვნებდათ;
2. ყველაფერი, რის გამოც გსურთ ცხოვრებაში ერთხელ მაინც სცადოთ;
3. ყველაფერი, რისი გაკეთებაც გგონიათ, რომ მზად ხართ გააკეთოთ სიცოცხლის ბოლომდე, ისურვებდით წლების განმავლობაში.

სანამ ხაზს დაამატებთ, დაუთმეთ ერთი წუთი ფოკუსირებას, დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ, რომ ახლა აკეთებთ ამ აქტივობას. ჩაეფლო შენს წარმოსახვაში რაც შეიძლება ღრმად. თუ ფანტაზიამ გაამართლა თქვენი მოლოდინი და გაგიტაცა, მაშინ გამოცდა ჩააბარა - დაამატეთ სიაში. თუ წარმოსახვითი სიტუაცია შეშინებულია, მაგრამ მაინც გიჭერთ, თავისუფლად დაწერეთ ისიც. მსოფლიოში არავის შეუძლია ყველაფრის გაკეთება. თქვენ ეს იცოდით - და ამის გამო არაფერი გააკეთეთ. მაგრამ ყველას შეუძლია ბევრის გაკეთება, ბევრი. უბრალოდ აირჩიეთ სიიდან ერთ-ერთი ადრე მიუწვდომელი ელემენტი და დაიწყეთ მისი განხორციელება. თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება ახლავე.

გატეხეთ "ან/ან" პრინციპი

თუ მსოფლიოში არის ოცნების მკვლელი, მაშინ ის აქ არის - აზროვნება "ან/ან" სულისკვეთებით. ავიღოთ, მაგალითად, იგივე ვირი იგავიდან, რომელიც თივის ორ მკლავს შორის იდგა, ვერ გადაწყვიტა რომელი აერჩია და შიმშილით მოკვდა. ხედავ სად არის მისი შეცდომა? ვიღაცამ დაავიწყდა საწყალ ვირს ეთქვა, რომ ორივე მკლავის ჭამა შეეძლო. მოზილეთ ერთი და დაიწყეთ მეორეზე, ან სრული სიამოვნებით დაღეჭეთ თივა ორივედან მონაცვლეობით, სანამ ორივე არ გაქრება. შემდეგ კი წადი უფრო შორს და იპოვე იმდენი თივა, რამდენიც გინდა!

თუ თქვენი აზროვნება მუშაობს ვიწრო პრინციპის მიხედვით: „შეგიძლიათ აირჩიოთ მხოლოდ ერთი ორიდან“, თქვენ უნდა მიეჩვიოთ რამდენიმე გადაწყვეტის ძიებას. წარმოიდგინეთ, რომ მაცივარში იყურებით და იქ არაფერია, გარდა სპაგეტის, ტუნასა და ძაღლის კონსერვის ქილა. თქვენ ეუბნებით თქვენს ოჯახს: „დღეს ლანჩზე სპაგეტის ან ტუნას ვსვამთ“. ეს არის ან/ან მიდგომა. რამდენი ვარიანტის შეთავაზება შეგიძლიათ? Მაგალითად:

1. "არა სპაგეტი, არა ტუნა." პიცის შეკვეთა შეგვიძლია ტელეფონით.
2. "და სპაგეტი და ტუნა." შენ შეგიძლია ერთის ჭამა, მე კი მეორეს. ან ტუნას გავხსნით და სპაგეტზე დავდებთ.
3. "ჩვენ შეგვიძლია გავცვალოთ." შევიდეთ ბაზარში და გავცვალოთ ეს ხორცსა და ლობიოს კონსერვში.

ახლა გააკეთეთ ეს სავარჯიშო საკუთარი პრობლემებით.

სკანერის გზა

საზოგადოებრივი აზრი ძალიან კატეგორიულია: თუ ყველაფერს ჩაწვდები, მაშინ არაფრის კარგი სპეციალისტი ვერ გახდები. სამუდამოდ დარჩები მოყვარული, ზედაპირული ადამიანი - და ვერასოდეს გააკეთებ ღირსეულ კარიერას. ამგვარად, სკანერი, გუშინდელი სკოლის მოსწავლე, რომელმაც დიდი დაპირება აჩვენა და ენთუზიაზმით სწავლობდა, მოულოდნელად დამარცხებულთა კატეგორიას მიეკუთვნება. იმის გამო, რომ ჩვენი კულტურა აფასებს სპეციალიზაციას და განსაზღვრულობას, ჩვენ ძალიან ხშირად ვფიქრობთ სკანერებზე, როგორც ადამიანებს, რომლებსაც უბრალოდ არ სურთ შრომა. ეს არის სულელური გაუგებრობა, ჩამოყალიბებული სტერეოტიპი.

სკანერს უბრალოდ დრო და კრეატიულობა სჭირდება იმისთვის, რომ იპოვოს სამუშაო, რომელიც მოერგება მის მრავალ ჰობიას. მაგრამ შედეგი ღირს. მოკლედ, თუ თქვენ ხართ სკანერი, რომელსაც ეშინია მთლიანად დაუთმოს რაღაცას, ყურადღებით მოუსმინეთ: ვერ იპოვით ერთ ვნებას, რომელიც იმდენად მნიშვნელოვანი იქნება, რომ ყველა სხვა გაქრეს. შენ მაინც არ მოგეწონებოდა. ბევრი ვნება გექნებათ. არავინ ელის თქვენგან საბოლოო - ერთხელ და სამუდამოდ - სამუშაოს ან ცხოვრების სტილის არჩევანს. შენ იმისთვის დაიბადე, რომ ბევრჯერ აირჩიო გზა და მიიღო მაქსიმალური ცოდნა და სიამოვნება. ერთი გზა ძალიან ცოტაა შენთვის.

ტრანსფორმაცია

საინტერესო რამ, რაც მე შევამჩნიე, არის ის, რომ თუ სკანერები არ გრძნობენ, რომ მათ უნდა შემოიფარგლონ მხოლოდ ერთი სფეროთი, მათი პრობლემების ოთხმოცდაათი პროცენტი გაქრება! დროა პატივი სცეთ საკუთარ გემოვნებას, იდეებს, სურვილებს და დროის გრძნობას. როგორც ნებისმიერი ადამიანი, თქვენც იმისთვის ხართ შექმნილი, რომ საქმეები კარგად გააკეთოთ. და თუ სკანერი ხართ, შექმნილი ხართ იმისთვის, რომ ბევრი რამ კარგად გააკეთოთ. ნუ ეცდებით საკუთარი თავის შეცვლას. დააკვირდით რას აკეთებთ განსჯის გარეშე და შეეცადეთ გაიგოთ საკუთარი თავი. რაც უფრო მეტს გაიგებთ საკუთარ თავზე, მით უფრო დიდია ალბათობა იმისა, რომ შექმნათ ცხოვრება, რომელიც სრულყოფილად მოგეწონებათ.

დღეს თვითგანვითარების ლიტერატურის ბევრი საშინაო მოყვარული გატაცებულია დასავლური იდეებით, მიმართავს გარკვეული კლასიფიკაციისა და სქემების პოპულარიზატორებს, რომლებიც არ არის მხარდაჭერილი სამეცნიერო კვლევებით. იქნებ უფრო კრიტიკული ვიყოთ მოდური ავტორების წიგნებში წამოჭრილი თეზისების მიმართ და არ მივიჩნიოთ ისინი მოქმედების გზამკვლევად.

სულ ახლახან რუსეთში გამოქვეყნდა ცნობილი ამერიკელი მწვრთნელის (ტრენინგ კონსულტანტი, რომელიც ეხმარება გარკვეული ცხოვრებისეული მიზნის მიღწევაში) ორი წიგნის თარგმანს - "ოცნება არ არის მავნე" და "რაზე უნდა იოცნებო". იდეებმა და რჩევებმა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ააწყოთ თქვენი ცხოვრება, აქვს თუ არა აზრი ძველი ოცნებების რეალიზებას და როგორ გააკეთოთ ეს, ძალიან სწრაფად მოიგო რუსი მკითხველების გული.

თუმცა, ჩვენ დეტალურად არ განვიხილავთ ბარბარა შერის წიგნების მთავარ იდეებს. ჩვენი აზრით, უფრო მნიშვნელოვანია მხოლოდ ერთი იდეის გათვალისწინება, რომელიც ზოგადი ტერმინებით არის აღწერილი წიგნში „რაზე ვიოცნებო“ და უფრო დეტალურად არის გაჟღენთილი წიგნში „მე უარს ვამბობ არჩევანზე!“, რომელიც ახლა მზადდება. რუსულ ენაზე გამოსაქვეყნებლად.

სრიალი ან ჩაყვინთვის

შერმა ყველა ადამიანი ორ ჯგუფად დაყო - სკანერები და მყვინთავები. ავტორი მოიხსენიებს მყვინთავებს (ინგლისურიდან ჩაყვინთვის - ჩაყვინთვის) როგორც მათ, ვინც ღრმად სწავლობს ერთ თემას. მისი აზრით, მყვინთავები არიან მუსიკოსები, მათემატიკოსები, მეცნიერები, ხელოვნების ადამიანები, ასევე პროფესიონალი სპორტსმენები. მყვინთავებმა მაქსიმალურად ღრმად უნდა გამოიკვლიონ ის ტერიტორია, რომელიც მათ აინტერესებთ, რათა დაინახონ აუტსაიდერების თვალთაგან დამალული სიღრმეები. მყვინთავი იმდენად გატაცებულია თავისი თემით, რომ სიცოცხლეს უთმობს მას.

Sher ეხება სხვა ტიპს, სკანერებს (ინგლისურიდან სკანირებამდე - სწრაფად დათვალიერება, სკანირება), ადამიანები, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან მრავალი თემით და, ამავდროულად, ძალიან ჰეტეროგენულ. სკანერი შეიძლება დაინტერესდეს როგორც ძაღლების მოშენებით, ასევე იაპონური ლიტერატურით, ასევე მოგზაურობა, ხატვა, ბახის მუსიკა, იტალიური ენა - ერთდროულად. სკანერს ძალიან ბევრი ინტერესი აქვს, რომ მთელი ცხოვრება მათ დაუთმოს, მაგრამ ეს არ არის საჭირო. საკმარისია სკანერი გაეცნოს მხოლოდ ძირითად პუნქტებს, რომლებიც ეხება მისთვის საინტერესო თითოეულ თემას. სკანერი ღრმად არ ჩადის არცერთ თემაში - ის შემოიფარგლება ინტერესის სფეროს ზემოდან დათვალიერებით და, მთავარის დადგენის შემდეგ, გადადის. როგორც შერი წერს, სკანერები ტკბებიან „განსაცვიფრებელი, გაუთავებელი მრავალფეროვნებით, რომელიც ჩვენს გარშემოა“. მათ სურთ სცადონ თითქმის ყველაფერი, რაც მათ თვალწინ მოსდის.

ვინაიდან თანამედროვე საზოგადოება მიჩვეულია ვიწრო სპეციალიზაციას, მყვინთავი იღებს გაგებას, მხარდაჭერას და პატივისცემას გარშემომყოფებისგან. სკანერს ეს ყველაფერი აკლია. საუკეთესო შემთხვევაში, გარშემომყოფებს სჯერათ, რომ მათ თვალწინ არის ერთგვარი ექსცენტრიკი, რომელიც „ჯერ კიდევ საკუთარ თავს ეძებს“. უარეს შემთხვევაში, ის ითვლება ან გამართულად მუშაობის შეუძლებლად ან ზარმაცად. ამიტომ, სკანერების მთავარი პრობლემა არის სამუშაოს პოვნა, სადაც მოთხოვნადი იქნება მათი სპეციფიკური ნიჭი, შეისწავლოს ყველაფერი „გალოპად მთელ ევროპაში“.

კარიერული ხელმძღვანელობის ტესტები, როგორც წესი, არ იდენტიფიცირებენ სკანერებს, როგორც სპეციალურად ნიჭიერ მოზარდებსა და ახალგაზრდებს - როგორც წესი, ისინი აჩვენებენ, რომ გამოცდის მონაწილეს აქვს თანაბრად გამოხატული შესაძლებლობები მათემატიკაში, ვერბალურ შემოქმედებითობაში, ფიზიკაში, გეოგრაფიასა და ისტორიაში. სკანერები, გვეუბნება შერი, ხშირად აწარმოებენ შესანიშნავ ბიბლიოთეკარებს, დოკუმენტურ კინორეჟისორებს, პოეტებს, მოგზაურებს, გამყიდველებს, მენეჯერებს და ნიჭიერ მასწავლებლებსაც კი. ძალიან ხშირად, სკანერები ბუნებით პოპულარიზაციას ახდენენ, ანუ მათ მოაქვთ მაღალი მეცნიერება მასებში, ადაპტირებენ მას სპეციალური მომზადების გარეშე ადამიანების აღქმისთვის.

შერის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თეზისი ასეთია: თუ თქვენ ხართ სკანერი და გაინტერესებთ ძალიან განსხვავებული თემები, არაფერზე შეჩერების გარეშე, თქვენ არ გჭირდებათ რაიმეს გაკეთება საკუთარ თავთან - თქვენ უბრალოდ უნდა მიიღოთ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხართ. იცხოვრე და ისიამოვნე შენი ცხოვრებით. თქვენ არ გჭირდებათ ძალისხმევა, რომ საბოლოოდ აირჩიოთ თქვენთვის სასურველი აქტივობა (ან რამდენიმე აქტივობა) და ჩაეფლო მასში. გსურთ ისწავლოთ ტექსტების თარგმნა გერმანულიდან, იცოდეთ მოლეკულური გენეტიკისა და მათემატიკური ანალიზის საფუძვლები და შაბათ-კვირას ასევე ყვავილების გაშენება თქვენს აგარაკზე? მაგრამ ამავდროულად, თქვენ ვერ ირჩევთ, ჩაირიცხოთ უცხო ენაზე თუ ბიოლოგიაზე, რადგან გეშინიათ, რომ ყველაფერი გამოგრჩეთ? არ ინერვიულო, კარგად ხარ.

მოდი მეორე მხრიდან შევხედოთ

ბარბარა შერის იდეებმა სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა თვითგანვითარების ლიტერატურის შინაურ მოყვარულთა შორის. თუმცა, მოდით, შევეცადოთ მათ კრიტიკულად მივუდგეთ.

თუ საღ აზრს მივმართავთ, ასეთი მკაცრი კლასიფიკაციის სისწორე, რომელიც მხოლოდ ორ ვარიანტს მოიცავს, ეჭვს ბადებს. განათლებით, შერი, როგორც თავად წერს თავის წიგნებში, არის ანთროპოლოგიის ბაკალავრიატი, მუშაობს მწვრთნელად და არ ატარებს არც ფსიქოლოგიურ და არც სოციოლოგიურ კვლევას. მისი ყველა წიგნი არ არის სამეცნიერო, მაგრამ პოპულარული ფსიქოლოგიური. ეს ნიშნავს, რომ პიროვნების სკანერად ან მყვინთავად კლასიფიკაციის კრიტერიუმები ძალზე შედარებითი და გაურკვეველია ჩამოყალიბებული.

ბოლოს და ბოლოს, არიან, მაგალითად, ადამიანები, რომლებიც საკმაოდ ღრმად იჭრებიან რამდენიმე თემაში - სკანერებად მივიჩნიოთ თუ მყვინთავებად? ადამიანების სკანერებად და მყვინთავებად დაყოფა არ არის მხარდაჭერილი არცერთი მეცნიერული გამოკვლევით და უბრალოდ შეიძლება ეწოდოს ჩერის სუბიექტურ შეხედულებას, რომელიც დაფუძნებულია კლიენტების არასისტემატიზებულ დაკვირვებებზე. ისევ და ისევ, მწვრთნელის კლიენტები გარკვეული ტიპის ადამიანები არიან, ამიტომ მათი ნიმუში ძნელად შეიძლება ჩაითვალოს საშუალოდ.

ჩვენ შეგვიძლია, მაგალითად, ყველა მშობელი დავყოთ მათზე, ვინც შვილებისადმი მიმღებლობას იცავს, და ვინც ოჯახში ტოტალიტარულ რეჟიმს ამყარებს... რა თქმა უნდა, ბევრს შევხვდებით, ვინც ზუსტად ჯდება ჩვენს მიერ გამოგონილ ტიპებში. მაგრამ ამავე დროს, მშობლების უმეტესობა კვლავ შეესაბამება ზოგიერთ შუალედურ ვარიანტს - ვარიანტებს, რომლებიც ჩვენ არ გავითვალისწინეთ ჩვენს კლასიფიკაციაში.

ასე რომ, ვინაიდან ჩერის კლასიფიკაცია ცუდად არის დასაბუთებული, სერიოზული ეჭვები ჩნდება დარჩენილი რეკომენდაციების ლეგიტიმურობის შესახებ, რომლებსაც ავტორი იძლევა, კერძოდ, სკანერებს.

რა არის სკანერი?

მოდით, ყურადღება გავამახვილოთ სკანერებზე, რადგან, როგორც ბარბარა შერი აღნიშნავს, არც საზოგადოებას და არც ახლობლებს არ აქვთ პრობლემა ტიპიური მყვინთავთა გაგებისა და შინაგანი მიღების კუთხით. ჩვენ უკვე ვთქვით, რომ სკანერი მისი სუფთა სახით დიდხანს არ ჩერდება არაფერზე და არ არის მზად სერიოზულად დაუთმოს თავისი ცხოვრება რაიმეს. მიუხედავად იმისა, რომ ჩერის კლასიფიკაცია არაზუსტია, მაინც არიან ადამიანები, რომლებიც შეესაბამება ამ აღწერას.

მეორეს მხრივ, ამ სახის იდეის პოპულარობამ შეიძლება გამოიწვიოს მკითხველმა საკუთარი თავის ჭეშმარიტ სკანერად აღქმა და საკუთარ თავში ისეთი თვისებების გამომუშავება, რომლებიც რეალურად არ გააჩნია ან თავდაპირველად ძალიან სუსტად იყო გამოხატული. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანები, რომლებსაც სკანერის გამოსახულება მიმზიდველად მიაჩნიათ, შეიძლება შეეცადონ გახდნენ ის. კარგია თუ ცუდი? შესაძლებელია თუ არა მთელი ცხოვრება ინტერესიდან ინტერესზე გადახტომა რაიმე შედეგის მიღწევის გარეშე, თუ ნამდვილად გსურთ უკიდეგანობის ხელში ჩაგდება?

ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, ნებისმიერი პროექტის განხორციელება გადის სამ ეტაპს: დაწყებას, ასიმილაციას და დასრულებას. ეს ეხება ნებისმიერ აქტივობას, რომელიც იწვევს რაიმე უნარების შეძენას - მაგალითად, უცხო ენის სწავლა, მუსიკალური ინსტრუმენტის დაუფლება, სპორტის თამაში და თუნდაც საშუალო სკოლაში სწავლა. ნებისმიერი ასეთი პროცესი იწყება მისი დაწყების სურვილით (ან საჭიროების გაცნობიერებით): რატომ არ ისწავლოთ ესპანური? ან იქნებ სპორტით უნდა დაკავდე? და რაც მთავარია: წელს სკოლაში მივდივარ, უკვე დიდი ვარ!

საწყის ეტაპზე, ნებისმიერ ჩვენგანს წარმოუდგენლად აინტერესებს ყველაფერი, რაც ამა თუ იმ გზით არის დაკავშირებული ახალ ბიზნესთან. საბაზისო ცოდნის შესაძენად და პირველი უნარების შესაძენად საკმარისია მინიმალური ძალისხმევა – აი, რა არის მიმზიდველი ნებისმიერი ბიზნესის წამოწყებაში.

მაგრამ დასაწყისი წარსულშია და პროცესი გადადის ასიმილაციის ეტაპზე. ენთუზიაზმი ქრება. გეჩვენებათ, რომ ერთი და იგივე სავარჯიშოების, ელემენტების გაუთავებელი ვარჯიში და ახალი სიტყვების გამეორება ახალ საფეხურზე არ მიგიყვანთ, ფუნდამენტურად ახალს არ გმატებთ... თუ ასეა, მაშინ რატომ არის ეს ყველაფერი და რა აზრი აქვს?

ამ თვალსაზრისით, ალბათ, ყველაზე მხიარული სასკოლო წლები შუა კლასებია, როცა ბავშვი მიჩვეულია დიდად გრძნობას, სიახლის ეფექტი აღარ არის და დამთავრებამდე ჯერ კიდევ წლები და წლებია დარჩენილი. აქტივობებისადმი ინტერესის დაკარგვის ერთ-ერთი მიზეზი, რომელიც ადრე სულს აწვავდა, არის ასიმილაციის ეტაპის გავლის შეუძლებლობა, იმის გაგება, რომ თავდაპირველი ენთუზიაზმი განუსაზღვრელი ვადით არ შეიძლება შენარჩუნდეს და ახალ დონეს რომ მიაღწიოთ, გაცილებით მეტი გჭირდებათ. ძალისხმევა, ვიდრე ადრე დახარჯე.

ასიმილაციას ადრე თუ გვიან უნდა მოჰყვეს დასრულების ეტაპი ამ სიტყვის ფართო გაგებით. ეს არის არა მხოლოდ ზოგიერთი ბიზნესის დასასრული, მისი ნაყოფის აღება, არამედ თვისობრივად ახალ დონეზე მიღწევა, როდესაც თავად ბავშვი ან მოზარდი აფასებს თავისი მუშაობის შედეგებს და ნათლად ხედავს, რომ მან უკვე ბევრს მიაღწია. მაგალითად, სპორტული კატეგორიის მიღება. ამავე სპორტში, სრულყოფილების შეზღუდვა არ არსებობს, მაგრამ მიღებული წოდება აჩვენებს, რომ ახალგაზრდა სპორტსმენმა უკვე გადალახა გარკვეული ეტაპი. ამ სტადიას ახასიათებს ისეთივე ძლიერი ემოციური აღმავლობა და შინაგანი ძალის მატება, როგორც საწყისი.

მაგრამ იმისთვის, რომ მიაღწიოთ მაღალ დონეს, რომელზეც შედეგები უკვე აშკარა იქნება, საჭიროა ძალიან სერიოზული ძალისხმევა, და ეს თითქმის ყოველთვის რთულია, ძალისხმევა ღირს და ყოველთვის არ არის ამის გულწრფელი სურვილი. ეს არის სადაც ტიპიური სკანერი ისე ბეზრდება, რომ ის წყვეტს იმას, რასაც აკეთებს და გადადის ახალზე.

უნდა ვაღიაროთ: სკანერები არიან ადამიანები, რომლებიც დამოკიდებულნი გახდნენ სიახლეზე, უფრო სწორედ, ემოციურ ამაღლებაზე და ენერგიის მოზღვავებაზე, რომელიც თან ახლავს ნებისმიერი პროცესის საწყის ეტაპს. მათ არ იციან როგორ შეასრულონ დავალება და შერის წიგნის გამოშვებით ისინი ასევე იღებენ ძლიერ მხარდაჭერას მათი უუნარობისთვის, რადგან დაბეჭდილ სიტყვას ძალიან სერიოზულად აღიქვამენ. ბევრი სკანერი არის სამუდამოდ დამწყები.

რა საფრთხე ემუქრება ადამიანს, რომელიც გამუდმებით ყველაფერს „სკანირებს“ არაფერზე გაჩერების გარეშე? მხოლოდ იმიტომ, რომ სერიოზულ დონეზე არასდროს არაფერი ეუფლება და განათლებას იმიტომ არ იღებს, რომ ფაკულტეტიდან ფაკულტეტზე გადაიყვანენ? Არა მხოლოდ. არასრულყოფილი, ნაწილობრივი, სუსტი ძალისხმევა იძლევა იგივე არასრულყოფილ შედეგს. გრძელვადიან პერსპექტივაში, ეს კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს ტიპიური სკანერის უნარსაც კი, გამოიმუშაოს საარსებო წყარო. სამწუხაროდ, ზედაპირული ინტერესები შეიძლება იყოს მხოლოდ ცხოვრების გაფორმება, სასიამოვნო მრავალფეროვნების შემოტანა ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მაგრამ მეტი არაფერი. თქვენ არ შეგიძლიათ მთელი ცხოვრება ზედაპირულ შესწავლაზე და ნახევრად მცდელობებზე ააწყოთ.

ნებისმიერ სფეროში სერიოზულ შედეგებს აღწევენ მხოლოდ ის, ვინც დიდ შრომას, ძალისხმევას და დროს დებს. სამოყვარულო, სკანერის დონეზე, ეს შეუძლებელია. იმისათვის, რომ დაიწყოთ სტაბილური სიამოვნების მიღება ნებისმიერი საქმიანობიდან (სამუშაოდან, ჰობიიდან, სახლის მოვლა-პატრონობიდან), თქვენ მაინც უნდა ჩაეფლო მასში ღრმად. ამას გაცილებით მეტი ძალისხმევა დასჭირდება, ვიდრე „სკანირება“, მაგრამ შედეგი შესაბამისი იქნება.

რა აირჩიოს?

ამ შემთხვევაში რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა, თუ მათი შვილი მუდმივად დაინტერესებულია სხვადასხვა სახის შემოქმედებითა და სხვადასხვა მეცნიერებით? მაგალითად, როგორც აგნია ბარტოს ლექსში "Chatterbox":

დრამატული კლუბი, ფოტოკლუბი,

ჰორკრუჟკი - მინდა ვიმღერო,

ხატვის გაკვეთილისთვის

მნიშვნელოვანია აქ შუა ადგილის პოვნა. ერთის მხრივ, ბავშვობა, ალბათ, ყველაზე "სკანირებადი" დროა ყველა ადამიანის ცხოვრებაში. რაც შეიძლება მეტი საინტერესო აქტივობის ცდა, ბავშვისთვის რაც შეიძლება მეტი ჰობის ცდა არა მხოლოდ საინტერესო აქტივობაა, არამედ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. ასე იგებს ის სამყაროს, იწყებს ნავიგაციას ხელოვნებისა და მეცნიერების სხვადასხვა სფეროებში და ასე ეყრება საფუძველი შემდგომ კარიერულ ხელმძღვანელობას. არ არის საჭირო თქვენი შვილის გაკიცხვა, თუ მას სურს სხვა კლუბში ჩარიცხვა ან სთხოვს, იყიდოს მისთვის წიგნები თემაზე, რომლითაც მან ადრე არ გამოავლინა ინტერესი.

თუმცა, ისეც ხდება, რომ თქვენს შვილს ან ქალიშვილს სურს გაითავისოს უკიდეგანობა და ერთდროულად ჩაერთოს რამდენიმე კლუბში, ან რამდენიმე სახის შემოქმედებითად და ასევე სპორტით... ასეთ შემთხვევაში მშობლები უნდა დაეხმარონ ბავშვს დროის ორგანიზებაში. ასევე არჩევანით. მაგალითად, თუ აშკარაა, რომ ბავშვს არ ექნება დრო რომელიმე სასურველი კლუბისთვის, მაშინ თქვენ უნდა დაეხმაროთ მას პრიორიტეტების განსაზღვრაში და არჩევანის გაკეთებაში გარკვეული აქტივობის გამორიცხვით მისი გრაფიკიდან.

ამავდროულად, ამა თუ იმ შემთხვევაში, ნებისმიერი მშობლის წინაშე დგას დავალება, ასწავლოს ბავშვს ასიმილაციის ეტაპის გადალახვა და საქმე ბოლომდე მიიყვანოს, თუნდაც არა ბოლომდე, არამედ რაღაც შუალედამდე. რომლის შეჩერებაც შეიძლება. ბევრი ბავშვი კარგავს ინტერესს მუსიკის ან ხატვის მიმართ სადღაც მუსიკალურ ან სამხატვრო სკოლაში სწავლის დროს და სურს დატოვოს. თუ ეს სიტუაცია გეხებათ, ესაუბრეთ თქვენს შვილს. ჰკითხეთ მას, რატომ გაჩნდა მოულოდნელად ასეთი სურვილი. თუ მიზეზი უბრალოდ ინტერესის დაკარგვაა, ძალიან მიზანშეწონილია დაჟინებით მოითხოვოთ შემოქმედებითი სკოლის დამთავრება და დიპლომის მიღება. აუხსენით თქვენს შვილს, რომ ხელოვნების სწავლა მნიშვნელოვანია მისი პიროვნული განვითარებისა და კულტურული დონის ასამაღლებლად.

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სინამდვილეში, არცერთ ჩვენგანს არ შეუძლია წინასწარ იცოდეს, როგორ წარიმართება ცხოვრება, რაც ნიშნავს, რომ ის, რასაც ვაკეთებთ (ან აბსოლუტურად არ გვინდა) ამ მომენტში, შეიძლება გამოგვადგეს. არის შემთხვევები, როდესაც ხელოვნების სკოლის დიპლომი უპირატესობას ანიჭებს ზრდასრულ ასაკში სამუშაოს მიღებას, თუნდაც ეს პირდაპირ არ იყოს დაკავშირებული მუსიკასთან ან ფერწერასთან. თუ ბავშვის სურვილს, დატოვოს შემოქმედებითი სკოლა, უფრო სერიოზული მიზეზები აქვს, მაგალითად, სირთულეები მასწავლებლებთან ურთიერთობაში, ასეთი პრობლემები ინდივიდუალურად უნდა გადაწყდეს. იგივეა სერიოზულ სპორტთან დაკავშირებითაც: აზრი აქვს ბავშვის დარწმუნებას გარკვეული წოდების ან ქამრის მიღების შემდეგ სპორტს თავი დაანებოს.

კიდევ ერთი არგუმენტი რამის გარკვეულ დონემდე მიყვანისთვის: ადამიანს, რომელსაც აქვს გარკვეული უნარები ან ცოდნა, მომავალში ექნება სხვადასხვა შესაძლებლობების უფრო ფართო არჩევანი, ვიდრე მას, ვისაც ეს უნარები და ცოდნა არ გააჩნია. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ისინი, ვინც რაღაცას ასრულებენ, ნაკლებად ინანებენ მოგვიანებით, ვიდრე ისინი, ვინც შუა გზაზე მიატოვეს.

რა აზრი აქვს ასეთ სტრატეგიას? ბავშვი სწავლობს ნებისმიერი დავალების შესრულებას. და იმის ცოდნა, რომ ერთხელ არჩეულ გზას ვერცერთ მომენტში ვერ გადაუხვიე, როგორც კი ასეთი იმპულსი გამოჩნდება, მაგრამ რაღაც ეტაპის დასრულებას უნდა მიაღწიო, ბავშვი მომავალში უფრო პასუხისმგებელი გახდება თავის არჩევანთან მიახლოებაში. სფეროები, მათ შორის პროფესიის არჩევა.

აი, გოგოებისთვის დავწერე ბარბარა შერის მიხედვით. როგორც წესი, ყურადღებას ვამახვილებ სკანერებზე (რადგან მე ერთ-ერთი მათგანი ვარ სუფთა გაგებით), მაგრამ ამ სტატიის ნახევარი ეხება უბედურ მყვინთავებს.
შემდეგი არის ტექსტი. გამოქვეყნებულია მიმდინარე ნომერში.

სკანერები და მყვინთავები

მისი მშობლები გამუდმებით ღელავენ ლიდაზე - ასეთი ჭკვიანი გოგოა, მართლა შესაძლებელია არაფერი გამოვიდეს? ლიდას უყვარდა მათემატიკური თავსატეხები, აგროვებდა წიგნებს თავსატეხებით და ღამეებს ატარებდა ინტერნეტ ფორუმზე, სადაც იმართებოდა კონკურსები მათ გადასაჭრელად. მას ასევე ჰყავს ორი კატა და მან ყველაფერი იცის ამ ჯიშის შესახებ, კვების ჩვევები, კბილების გახეხვის მეთოდები და ბეწვის მოვლა. მან კი დაიწყო (და უკვე მიატოვა) პირადი ვებსაიტი ამის შესახებ ისტორიებით. რამდენიმე წლის განმავლობაში იგი დაინტერესდა კერვით, გაარკვია დიზაინერებისგან რამდენიმე ტანსაცმლის ამოჭრა ჟურნალის ფოტოებიდან და თავად შექმნა რამდენიმე კოსტიუმი, რამაც მეგობრებს სუნთქვა გამოიწვია. ამასთან, მას აქვს სრულიად განსხვავებული განათლება, რომელიც მას არ სჭირდებოდა და მუშაობს მოსაწყენ და უინტერესო სამსახურში მდივნად საღებავების გამყიდველ პატარა კომპანიაში.

მისი მშობლები ღელავენ მის მომავალზე, მეგობრებს აწუხებთ, რომ ის გაფანტულია და არაფერს ასრულებს. თავად ლიდა ხანდახან სევდიანად ფიქრობს, რომ ძალ-ღონე რომ მოეხდინა, ახლა მათემატიკის შესანიშნავი მასწავლებელი იქნებოდა და კარგ სკოლაში საინტერესო ადამიანებთან ერთად შეეძლო მუშაობა. ან გახდებოდა კატერის მფლობელი, წაიყვანდა თავის ლამაზმანებს გამოფენებზე და დაწერდა წიგნს ამ ჯიშის შესახებ. ან იქნებ უნდა გაეგრძელებინა კერვა, გაეყიდა თავისი ნამუშევრები, შეექმნა კოლექცია და გამხდარიყო ტანსაცმლის დიზაინერი? თუ იგი დაჟინებულიყო ერთ-ერთ მათგანში მაინც, მას უკვე სახელი და წარმატება ექნებოდა. მაგრამ ის ცხრადან ექვსამდე ზის თავის კაბინეტში, ბეჭდავს წერილებს, ესაუბრება მოსაწყენ მომწოდებლებს და სვამს ჩაის ჭიქიდან ლოგოთი და წარწერით "სამსახურში წარმატებისთვის", რადგან ვერ არჩევს, რისი გაკეთება სურს ბოლოს. .

ჩვენ ყველამ ვიცნობთ ასეთ ადამიანებს - მათ აინტერესებთ ძალიან ბევრი, ზოგჯერ სრულიად განსხვავებული რამ, იწყებენ და ტოვებენ მოკლე დაწყების შემდეგ, ეშინიათ რაიმე სერიოზულად გააკეთონ, რადგან შემდეგ ხელიდან გაუშვებენ სხვა რაღაცებს, რაც მათ აინტერესებს. . ისინი არ ხდებიან სპეციალისტები და არ აშენებენ კარიერას. და მიუხედავად იმისა, რომ საზოგადოება უფრო ლმობიერია ქალთა ჰობის მიმართ, ზოგადი განწყობა რჩება ნაცნობი: ხალხი აფასებს სპეციალისტებს, რომლებმაც მიაღწიეს თვალსაჩინო წარმატებას ერთ ბიზნესში.

თუმცა, ყველა ადამიანი, ვინც მრავალ პროფესიას ცვლის, ამას იგივე მიზეზების გამო არ აკეთებს. ფსიქოთერაპევტი და კარიერული მრჩეველი ბარბარა შერი ამბობს, რომ არსებობს ორი განსხვავებული ტიპის ადამიანი, ვინც ამას აკეთებს. მან მათ სკანერები და მყვინთავები უწოდა. -

სკანერები
სკანერი მთლიანად მოხიბლულია მის გარშემო არსებული სამყაროს მრავალფეროვნებით, მას სურს სცადო ფაქტიურად ყველაფერი. მას სულ სხვა რამ ხიბლავს - მეყვავილეობიდან პოლიტიკამდე, მექანიკიდან მუსიკის თეორიამდე. სკანერს ეჩვენება, რომ ცხოვრება არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ სცადო ყველაფერი, რაც მას აინტერესებს.

მაგრამ გარშემომყოფებს ეჩვენებათ, რომ სკანერი უბრალოდ ვერ ახერხებს მუშაობას და ღრმად გაუმკლავდეს საკითხებს. და მალე თავად სკანერი იწყებს საკუთარი თავის საყვედურს და თვლის, რომ თუ ის არ აპირებს თავისი ცხოვრების დათმობას რაღაცისთვის, მაშინ აზრი არ აქვს საქმეს. ასე იბადებიან უბედური სკანერები. ისინი ფაქტიურად უკრძალავენ საკუთარ თავს ახლით დაინტერესებას, საინტერესო საგნების შესწავლას და უჩვეულო ნივთების მოსინჯვას. და მათთვის დიდი შვებაა იმის გარკვევა, რომ მათთან ყველაფერი კარგადაა, რომ მათი ტვინი უბრალოდ ისეა შექმნილი, რომ მათ სჭირდებათ ახლის მუდმივი შემოდინება, რომ სწავლა, სწავლა და მცდელობა მათი მოწოდებაა.

სკანერებს აქვთ გაზრდილი სწავლის უნარი, უყვართ ყველაფერი ახალი, არ განიცდიან გაურკვევლობას – თუკი რაიმეთ მოხიბლული არიან, ფაქტიურად იძირებიან ახალში. მათ აქვთ ძალიან მოქნილი აზროვნება, ადვილად იღებენ უცნობ კულტურებს და პატივს სცემენ სხვადასხვა ტიპის აზროვნებას.

ისინი არ შექმნიან მეცნიერს, რომელიც მთელ ცხოვრებას ღამის პეპლის სპეციალური ქვესახეობის ანტენების უკანა წყვილის შესწავლაზე დახარჯავს. სკანერს უყვარს საგნის შესახებ ბევრი რამის სწავლა, რომ ჰქონდეს კარგი ზოგადი გაგება, გაიგოს საინტერესო თვისებები, გაიგოს, თუ როგორ კეთდება ეს პრინციპში, ისწავლოს - და გადავიდეს შემდეგ ჰობიზე. მათთვის მთავარია საკუთარ თავს უფლება მისცენ იცხოვრონ ისე, როგორც მათ აინტერესებთ. ცხოვრება არასოდეს წყვეტს სკანერებისთვის საინტერესო ნივთების გადაყრას; მათი ცოდნის წყურვილი, როგორც ჩანს, ყოველთვის აჭარბებს მათ ძალას ან მათთვის ხელმისაწვდომ დროს.

სკანერების მთავარი პრობლემა ის არის, რომ მათ ყოველთვის დრო არ ეწურებათ. მათი დროის განცდა განსაკუთრებულია, „ხვალ“ თითქმის გაუგებარია სკანერისთვის; ყველაფერი, რაც მას სურს, ახლავე უნდა მიიღოს. რადგან მას ეჩვენება, რომ ეს მისთვის ერთადერთი ხელმისაწვდომი დროა.
მთავარია, რაც მათ უნდა გაიგონ, არის ის, რომ 1) ჩქარობა არ არის ყველაზე ეფექტური ქმედება, 2) რეალურად მეტი დროა, ვიდრე ფიქრობენ.

უსარგებლოა უბრალოდ სკანერებისთვის დაგეგმილი ნივთების სიების დაწერა, ისინი მხოლოდ უფრო ნერვიულობენ.

როგორ შეუძლია სკანერმა გააკეთოს ყველაფერი, რაც მას სურს?

სავარჯიშო "10 სიცოცხლე"

10 სიცოცხლე რომ გქონდეს, ვინ იქნებოდი და როგორ გაატარებდი მათ? აიღეთ კალამი და ფურცელი და ჩაწერეთ ეს 10 (ან 20 ან რაც გინდათ) ცხოვრება.
შეამოწმეთ, არის თუ არა ეს ის, რაც თქვენ გულწრფელად გსურთ. ამის გაკეთება მარტივია - დახუჭე თვალები და წარმოიდგინე, რომ სინამდვილეში აკეთებ ამას - რა არის გარშემო, რას აკეთებ, გსიამოვნებს. ყველა „სურვილი“ არ გაივლის ამ გამოცდას.

ახლა ყურადღებით წაიკითხეთ თქვენი სია და დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები:
რას ავირჩევდი წელს?
რა მოხდება ამ საქმის დასრულების შემდეგ?
რა დავალების შესრულება შეგიძლიათ ყოველდღე ოცი წუთის განმავლობაში?
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ შაბათ-კვირას?
რისი გაკეთება მინდა მხოლოდ ხანდახან?

როცა ხვდები რა და რა სიღრმემდე გინდა, ბევრად უფრო ადვილია ამისთვის დროის გამონახვა.
გსურთ ისწავლოთ ხატვა? არ იფიქროთ, რომ ამის გაკეთება შესაძლებელია, როცა დრო გაქვთ. იყიდე დამწყებთათვის წიგნი და დაჯექი და დახატე 15 წუთი დღეს. იქნებ ასე დახატოთ სამი თვე და შემდეგ საღამოს კურსებზე დარეგისტრირდეთ. თქვენ გაქვთ დრო ამისთვის!

სკანერი მოითხოვს სპეციალურ დაგეგმვას. დახაზეთ სამი წელი ზედიზედ დიდ ფურცლებზე, თვეების კვადრატებით. შეხედეთ დროის ამ ველს თქვენს თვალწინ. ნახევარ თვეში, ერთ თვეში ან სამ თვეში ფერადი ფანქრით დახაზეთ ხაზი და დაწერეთ რას აპირებთ. ზოგიერთი გაკვეთილი შეიძლება დაინიშნოს ორი წლის შემდეგ. ზოგი ხვალისთვის. მაგრამ დროის რუქის ხილვამ, რომელიც მოიცავს იმას, რისი გაკეთებაც გსურთ, დამამშვიდებელი ეფექტი უნდა ჰქონდეს დროის ნაკლებობის მუდმივ განცდაზე.

თუ სკანერი ხართ, ნუ აიძულებთ საკუთარ თავს შეცვლას. სკანერი მხოლოდ მაშინაა ბედნიერი, როცა მას უფლება აქვს გააკეთოს ის, რაც მას მოსწონს.

მყვინთავები
მაგრამ არის ადამიანთა სხვა ჯგუფი. უბედური მყვინთავი ჰგავს სკანერს და მოქმედებს როგორც სკანერი, მაგრამ სულაც არ არის.

მყვინთავებს უყვართ ღრმად ჩაძირვა, ზედაპირული გაცნობით არ კმაყოფილდებიან. პროფესიონალი სპორტსმენები, მხატვრები, მეცნიერები, მუსიკოსები ძალიან ხშირად მყვინთავდებიან. რაც უფრო მეტი მყვინთავი ჩაუღრმავდება ობიექტს, მით მეტ მასალას პოულობენ შესასწავლად.

მაგრამ ხანდახან მყვინთავს რაღაც უშლის ხელს და შემდეგ ის სკანერივით იქცევა - იწყებს და ტოვებს გაკვეთილებს, დიდხანს არ ჩერდება არსად, იღებს ამას და ამას. მაგრამ იქ, სადაც სკანერი ბედნიერია, სადაც ის იძულებულია შეცვალოს თავისი ოკუპაცია ახალი გატაცებით, ახალი სიხარულის მოლოდინით, მყვინთავს სძულს ეს ცვლილება, ის იტანჯება, რადგან ვერაფერზე ჩერდება.

უბედურ მყვინთავს არ უყვარს დათმობა დაწყებული, მაგრამ რატომღაც ვეღარ აგრძელებს. ის ხშირად არ ეწევა იმ საქმიანობებს, რომლებიც იზიდავს, რადგან ძალიან ეშინია ხელ-ფეხის შეკვრას ისეთ რამეზე, რაც თურმე საერთოდ არ არის მისი საქმე. ამიტომ, ის ჰგავს ადამიანს, რომელსაც არ შეუძლია ფოკუსირება და აკეთებს შემთხვევით, უინტერესო რაღაცეებს.

თუ თქვენ არ გაქვთ ფიზიკური პრობლემები კონცენტრირების უნართან დაკავშირებით და თუ ფიქრობთ, რომ უბედური მყვინთავი ხართ, მაშინ დიდი ალბათობით გაქვთ სამი პრობლემისგან ერთი.

No 1. მყვინთავი, რომელმაც სწავლა არ იცის.
ზოგჯერ ადამიანები, უაღრესად ნიჭიერი და ინტელექტუალური, სწავლის დასაწყისში იმდენად წარმატებით და ბრწყინვალედ აღიქვამენ მასალას, რომ სრულიად ვერ უვითარდებათ ამ თემაზე შრომისმოყვარე და სისტემატური მუშაობის უნარი. მათ, ვისაც სწავლა უფრო უჭირს, ესმით შრომისმოყვარე და თანმიმდევრული შრომის აუცილებლობა და იციან, რომ ცოდნა და უნარი აუცილებლად მოვა გაუგებრობისა და დაბნეულობის პერიოდის შემდეგ.

მაგრამ ბრწყინვალე ადამიანებს ეს პერიოდი სკოლაში არ გაუვლიათ. მათ ყველაფერი მარტივად და გაფრენისას აძლევდნენ, ადიდებდნენ, მაგრამ ვერასდროს ისწავლეს დაძაბულობით მუშაობა, არ აქვთ საჭირო დისციპლინა. ამიტომ, მომავალში ისინი თმობენ იქ, სადაც უნდა დაიწყონ ძალისხმევა. მათ ეშინიათ, რომ აღარ იქნება ქება, რომელსაც ასე მიჩვეულები არიან, რომ რაღაც გაუგებარი უნდა გააკეთონ, თავდაჯერებულობა ემუქრებათ - და ისინი უბრალოდ ცვლიან პროფესიას.

Რა უნდა ვქნა:
შემდეგ ჯერზე, როცა იგრძნობთ, რომ არ იცით რა გააკეთოთ შემდეგ, იმედგაცრუებულად და უძლურებად იგრძნობთ თავს, ეცადეთ და განაგრძეთ მუშაობა. თქვენ უნდა დაარღვიოთ ქცევის ჩამოყალიბებული ნიმუში, უნდა ისწავლოთ ის, რაც ყველა ნაკლებად ბრწყინვალე, მაგრამ შრომისმოყვარე ადამიანებმა იციან - შრომას ყოველთვის შედეგი მოაქვს. თქვენ შეწყვეტთ უცოდინრობას, არაკომპეტენტურობას და ისწავლით სწავლას.

Რა უნდა ვქნა:
გეშინიათ, რომ ერთი მიზნის მიღწევა მოგაკლებთ ყველა სხვა სიამოვნებას ახალ საქმეებში. მიიღეთ ყუთი წარწერით "დაკარგული და ნაპოვნი". ყოველ ჯერზე, როცა ახალ პროექტზე ფიქრი შეგაწუხებთ, ჩაწერეთ იგი ფურცელზე და ჩადეთ ამ ყუთში. შემდეგ დაუბრუნდით იმას, რასაც აკეთებდით. მყვინთავისთვის ყველაზე დიდი კმაყოფილება ხდება ნივთების დასრულება, სიღრმეების შესწავლა. მიეცით საშუალება იგრძნოთ ეს ბედნიერება.

No3. მყვინთავი გრძნობს შფოთვას და სირცხვილს.
ამ ტიპის მყვინთავები ნერვიულობენ, როდესაც ისინი ერთვებიან რაღაცაში, რაც მათ საკმარისად ღრმად აინტერესებს. მათ მოსწონთ საგანი, მაგრამ რაც უფრო წინ მიდიან, მით უფრო ღელავენ - სანამ ვეღარ გააგრძელებენ.

ამის მიზეზები მათ ბავშვობაშია სათავე. შესაძლოა, მათ ჰყავდათ ძალიან მომთხოვნი ან მანიპულაციური მშობლები და უბედურ მყვინთავებს ახლა ეშინიათ ხაფანგში მოხვედრის და ინსტინქტურად ერიდებიან იმას, რისკენაც მიიზიდავენ. შესაძლოა, ბავშვობაში აწყენინეს და დასცინოდნენ და ახლა საკუთარ თავს ვერ ენდობიან, ვერაფერს აძლევენ თავს ისე, რომ ეს მათ ხელში ჩაიგდოს - და დაუცველები აღმოჩნდნენ და შეიძლება რაღაც ცუდი მოხდეს.

ან ისინი თავს ძალიან ეგოისტურად გრძნობენ, როცა რაღაცას აკეთებენ საკუთარი თავისთვის. თუ მათი საყვარელი ადამიანები უბედურები არიან, მყვინთავები თვლიან, რომ არაკეთილსინდისიერად აკეთონ ის, რაც მათ აბედნიერებს და მათ რცხვენიათ ბედნიერების. უფრო მეტიც, რაღაც გაუკუღმართებულად ეჩვენებათ, რომ უარს ამბობენ იმაზე, რაც მოსწონთ, უადვილებენ საყვარელ ადამიანებს ცხოვრებას და ამცირებენ მათ უბედურებას.

მათ ერთ მშვენიერ დღეს უნდა გააცნობიერონ, რომ რაღაცის ჩამორთმევით მშობლებს უფრო არ აბედნიერებენ და წყვეტენ ამას. მათ მოუწევთ განშორება წარმოსახვითი დახმარების განცდას, გააცნობიერონ, რომ მათ უბრალოდ მოუწევთ შეეგუონ მშობლების უბედურებას, მათ გამოსწორების შეუძლებლობას და უბრალოდ შეუნდონ მათ, მაგრამ არ მიიყვანონ თავიანთი უბედურება. ისინი ნუგეშის სახით.

Რა უნდა ვქნა:
თქვენ უნდა გჯეროდეთ, რომ ახლა გაქვთ უფლება იყოთ ბედნიერი. ყოველ ჯერზე, როცა გატაცებული ხარ და მოულოდნელად შფოთვა გეუფლება, გაჩერდი, გააცნობიერე შენი გრძნობები, შეიწყალე შენი ოჯახი, შეიწყალე შენი თავი ბავშვობაში, შეგიძლია იტირო კიდეც. შემდეგ დაუბრუნდით იმას, რასაც აკეთებთ და გააგრძელეთ ამის გაკეთება.