უნდა დაეხმარო ყოფილს? თუ მისი ყოფილი არ გაძლევს საშუალებას მშვიდად იცხოვრო, რაც უფრო მეტ ინვესტიციას ჩადებს, მით უფრო აფასებს.

როგორ დაამყაროთ ურთიერთობა ყოფილ ქმართან, თუ ჯერ კიდევ გაქვთ გრძნობები და გყავთ ერთად შვილი?

ოჰ, რა რთული კითხვაა. შეგიძლიათ თქვათ ეს: ბედმა რთული გამოცდა გამოგიგზავნათ. არა მხოლოდ უნდა განიცადო ღალატის ტკივილი, უსარგებლობის განცდა, გაიარო მიტოვების გრძნობა, არამედ უნდა ჩაახშო შენი სიამაყე (ტანჯვა: „ჩემს მაგივრად სხვა აირჩიეს“, „ის უკეთესია. ”), და ეს თითქმის აუტანელია მყიფე “მე”-სთვის. შეგიძლიათ სცადოთ მისი დამოუკიდებლად გადალახვა, ან შეგიძლიათ მიმართოთ ფსიქოლოგის დახმარებას. მინდა გითხრათ, როგორ შეიძლება სასარგებლო იყოს ფსიქოლოგის დახმარება.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა აღიაროთ ის ფაქტი, რომ აღარ გიყვართ და სიყვარულის ყველა სიამოვნება სხვას მიდის. სანამ მტკივნეული განშორების ყველა სტადიას არ გაივლით, ყოფილი ქმრის მიმართ დამოკიდებულებას ბოლომდე ვერ შეცვლით.

მწუხარება დაშორების გამო

ყველა ეს მწარე განცდა შეიძლება განიცადო, ტირილი, მწუხარება, მაგრამ... მარტო. და ყველაზე კარგი ახლა ის არის, რომ არაფერი იცოდე ან არ გაიგო მის შესახებ, მის ყოფილზე. აქ კი თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ, რადგან შვილი გყავთ ერთად და თქვენ, როგორც ნორმალური დედა, არ გსურთ ბავშვის საზიანოდ მოქმედება და მას მამას ჩამოერთვათ.

ბევრი რჩევა შემიძლია დავწერო, როგორ მოიქცე ყოფილთან, როგორ არ დაკარგო ღირსება მის და, რაც მთავარია, საკუთარ თვალში. და კიდევ შემოგთავაზებთ ჩემს ფსიქოლოგიურ კონსულტაციას. მაგრამ დაგეხმარება თუ არა ეს, როცა გული გტკივა, წყენა შიგნიდან ჭამს და შენივე მოუწესრიგებელი ცხოვრება ტკივილის ცეცხლს წვავს?

სანამ მტკივნეული განშორების ყველა სტადიას არ გაივლით, ბოლომდე ვერ შეცვლით დამოკიდებულებას ყოფილი ქმრის მიმართ და შესაბამისად ქცევაც. მე ვგეგმავ შენს რეაქციას: „რამდენ ხანს შეგიძლია დაშორება? მე უკვე განვიცადე ჩემი ტკივილი." ასე რომ, თქვენ რომ განიცადოთ ეს, მაშინ კითხვა, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ, არ გაჩნდებოდა. ეს ერთი უკიდურესობიდან მეორეში არ გადაგაგდებს.

ის, რაც შენ და შენს ოჯახს შეემთხვა, ნამდვილი ტრაგედიაა და არ არის საჭირო თქვენი გამოცდილების ძალაუფლების მინიმუმამდე შემცირება ან გაუფასურება. მაგრამ შენ ნამდვილად არ გაუშვი შენი ქმარი სხვა ქალთან, არ დათანხმდი მის ღალატს, სცადე, მაგრამ სინამდვილეში არ აპატიე.

ჭეშმარიტი პატიების გზა ადვილი არ არის. და მხოლოდ რწმენისა და გონივრული ახსნა-განმარტების დახმარებით შეუძლებელია მის მიღწევა. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც იტანჯები მთელი ტკივილით და იპოვი შინაგან შესაბამისობას საკუთარ თავში არსებულ სიტუაციასთან, მიიღებ ყველაფერს და ყველას აპატიებ, შეგიძლია აპატიო ქმარს.

მასთან ურთიერთობის არ გაწყვეტით თქვენ ხელს უშლით სხვა მამაკაცების თქვენს ცხოვრებაში შემოსვლას. ყოველ ჯერზე, როცა საკუთარ გრძნობებს ებრძვი, ფუჭად ხარჯავ ენერგიას და მერე აღარაფერი გრჩება ძალა. თქვენ უნდა დაინახოთ და გააცნობიეროთ, რა ზიანს აყენებთ საკუთარ თავს და თქვენს ცხოვრებას, აღიარეთ თქვენი უმწეობა და უძლურება რაიმეს შესაცვლელად და საკუთარ თავზე კონტროლის მოპოვებაში. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი მოგზაურობა.

რა ხდება ახლა? თქვენ არ თმობთ იმ აზრს, რომ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ საკუთარ თავზე და სიტუაციაზე. თქვენ ითხოვთ მოქმედებების ალგორითმს, რომელიც დაგეხმარებათ შექმნათ ტაქტიკა თქვენი ქცევისთვის. მაგრამ დარწმუნებული ვარ, მშვენივრად იცი, როგორ უნდა მოიქცე, აქედან გამომდინარეობს შენი ყველა მცდელობა, მიიღო და აპატიო, თითქოს არაფერი მომხდარა... დაღლილობა და ბრაზი - იმიტომ, რომ შენში ტკივილია. საკუთარ თავს ებრძვით. და ეს არის გზა არსად.

ყოფილ ქმართან ქცევის წესები

მიჭირს მოკლედ იმის თქმა, რა უნდა გაკეთდეს. არის ვარჯიშები და მედიტაციები, რომლებიც მწუხარებას იწვევს. მაგრამ თქვენ თავად მოგიწევთ მტკივნეული გრძნობების განცდა. ჩემი, როგორც ფსიქოლოგის დახმარება მხოლოდ მხარდაჭერასა და დახმარებას მოიცავს მიმართულების არჩევაში, რაღაცეების ახსნაში. მაგრამ მე არ ვიცხოვრებ შენს მიმართ გრძნობებში.

ჩემი 6 თვიანი პროგრამადა შექმნილია ასეთ სიტუაციაში მხარდაჭერის უზრუნველსაყოფად. ჯგუფში მუშაობა გეხმარებათ სრულად განიცადოთ თქვენი ტკივილი და სხვა ქალების ბედთან მსგავსების განცდა გაგაძლიერებთ. ეს გააცნობიერებს, რომ მარტო არ ხარ ამ სიტუაციაში.

სექტემბრის ბოლოს დაიწყება.

დარეგისტრირდით ჯგუფში და თქვენთან ერთად დავიწყებთ გამოცდილების რთულ გზას, რომლის გასწვრივ თქვენ აღმოაჩენთ უამრავ საინტერესო, სასარგებლო, თუმცა ზოგჯერ, შესაძლოა უსიამოვნო.

მაშ, როგორ მოიქცეთ სწორად ყოფილ ქმართან?

1. შეეცადეთ ესაუბროთ მას მხოლოდ ბავშვზე. ნუ ჰკითხავთ მას ბიზნესზე, ცხოვრებაზე და ნუ ეტყვით საკუთარ თავზე. თუნდაც ის დაინტერესდეს. შეეცადეთ დელიკატურად თავი აარიდოთ პასუხს. კომუნიკაციაში ჩართვისას თქვენ აძლევთ მას თქვენს ენერგიას და ამით თავს აკავშირებთ მასზე და ეს აბსოლუტურად არ არის ის, რაც გჭირდებათ. დაზოგე შენი ძალა შენთვის. ნუ კვებავთ ყოფილს თქვენი ენერგიით.

2. მასთან ურთიერთობისას ეცადეთ ემოციურად დაშორდეთ. Ნაბიჯი უკან. არ ჩაერთოთ საუბრებში. იყავი თავაზიანი, მაგრამ მეტი არა. თუ შესაძლებელია მასთან კომუნიკაციის მინიმუმამდე შემცირება, გააკეთეთ ეს.

თუმცა, როგორც ჩანს, შენთვის მაინც მნიშვნელოვანია მისი დანახვა, გინდა თვალებში ჩახედო, გაიგო ბედნიერია თუ არა. და ყველა ეს კითხვა ჩნდება... შენთვის მნიშვნელოვანი ხარ? ის გიყვარდა? Მოწყენილი ხარ? ნანობს თუ არა წარსულს? მას სურს დაბრუნება?

3. ნუ ჰკითხავთ შვილს მამაზე, მათ შორის საუბრებზე და ნუ ეცდებით გაიგოთ ინფორმაცია ყოფილი ქმრის შესახებ.

4. არ აუკრძალოთ ყოფილ პარტნიორს ბავშვის ნახვა, მაგრამ ბავშვის გადაყვანა ისე უნდა განხორციელდეს, როგორც თქვენ გჭირდებათ. ნუ ეცდებით იყოთ კომფორტული და კარგი, გაგებული ყოფილი ცოლი.

5. არ აცნობოთ მას, რომ გიყვარს და ელოდები. არ აჩვენო და არ დაუმტკიცე, რომ არავინ გყავს. მაგრამ ნუ გააკეთებთ საპირისპიროს თქვენს ცხოვრებაში სხვა მამაკაცის არსებობის დემონსტრირებით. იყავი მისთვის შეუღწევადი. არ მისცეთ მას რაიმე იცოდეს თქვენს შესახებ.

6. ეს ყველაზე რთული და რთული მომენტია. ეცადეთ, არ აუკრძალოთ მას ბავშვის ახალ ოჯახში მიწვევა. ვიცი, რომ ძალიან ძნელია და ძნელია ბავშვმა დრო გაატაროს არა მარტო მამასთან, არამედ ქალთანაც. ეს არ არის მარტივი ტესტი.

მაგრამ თუ თქვენ შეგიძლიათ გაუშვათ თქვენი ქმარი, მაშინ ეს წერტილი თქვენთვის შესაძლებელი გახდება. ფაქტია, რომ ახალი რჩეული შეიძლება აღმოჩნდეს ეჭვიანი ქალბატონი, მან შეიძლება დაიწყოს თავისი პირობების წარდგენა მამაკაცისთვის. მას ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოეწონოს ის ფაქტი, რომ იგი არ მონაწილეობს პარტნიორის ცხოვრებაში. შემდეგ კი ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს მამასა და შვილს შორის შეხვედრების სიხშირეზე.

ამიტომ, თუ ეს მოხდა თქვენს ცხოვრებაში, მიეცით ნება ბავშვს გამდიდრდეს - იპოვნოს სხვა ოჯახი და შეიძინოს ურთიერთობის განსხვავებული მოდელის გამოცდილება.

შესაძლოა, თქვენ მალე შექმნით ახალ კავშირს და ბავშვი, რომელიც ურთიერთობს ორივე ოჯახის წევრებთან, გაიზრდება უფრო ჯანსაღ გარემოში.

თუმცა მესმის, რომ ეს მხოლოდ სწორი სიტყვებია. და ქმარი რომ დაკარგე, თითქმის აუტანელია შენი შვილის გაზიარება, მით უმეტეს, თუ ის ერთადერთია. მაგრამ მაინც, ალბათ არა დაუყოვნებლივ, მაგრამ აღიარეთ ეს აზრი.

7. შეეცადეთ არ განიხილოთ თქვენი ყოფილი ქმარი ბავშვის თანდასწრებით - ის ვერ გაიგებს თქვენს ტკივილს, მაგრამ მხოლოდ იბნევა სიტუაციაში. მას ხომ უყვარხარ შენც და მამასაც და ორივე ძვირფასი ხარ მისთვის. არ არის საჭირო სამკუთხედის შექმნა „დევნილი - მსხვერპლი - მაშველი“, სადაც მსხვერპლის როლს ასრულებ. და ნუ გახადე შენი შვილი შენი მხსნელად. შემდგომში ეს ყველაფერი მას უკუშედეგს მოუტანს.

თუ ქალიშვილი გყავთ, მაშინ მასში ჩამოაყალიბებთ მამაკაცის იმიჯს, რომელიც არ არის მთლად სწორი და გაუჭირდება მას ენდოს მამაკაცს და შეიყვაროს მისი რჩეული. თუ ვაჟი გყავთ, მისი იდენტიფიკაცია მამაკაცებთან შეიძლება დაზარალდეს, რაც შემდეგ გავლენას ახდენს ფულის გამომუშავებისა და წარმატების უნარზე.

და შენ თვითონ... რაც უფრო ხშირად ფიქრობ და ლაპარაკობ ქმარზე, მით უფრო მეტად ერევი ამ ურთიერთობაში. და შენთვის ისინი უკვე წარსულში არიან, რაც შენ უნდა გაუშვა! ნუ შექმნით ემოციურ ძაბრს, საიდანაც გამოსვლა ძალიან გაგიჭირდებათ.

ერთი წელი ლოდინი

თუ ჯერ კიდევ გიყვარს შენი ქმარი, მაშინ დიდი ალბათობით გსურს მისი დაბრუნება და გაერთიანების იმედი არ გაქრება. რა უნდა გააკეთოს ამ სიტუაციაში? უნდა ვცადო ყოფილი პარტნიორის დაბრუნება თუ არა? უნდა მივიღო რაიმე ქმედება ამისთვის?

არ არსებობს რეცეპტები, რომლებიც ერთნაირად შესაფერისია ყველასთვის. მაგრამ აქ თქვენ გემუქრებათ თქვენს მოლოდინებში ჩაძირვა და ქმრის დაბრუნების ამაო იმედის იმედი და ამით დაკარგოთ თქვენი ცხოვრების რამდენიმე წელი, ან თუნდაც მრავალი წელი. რა თქმა უნდა, თუ თქვენ თვითონ გადაწყვიტეთ, რომ აღარ გინდათ კაცებთან არაფერი გქონდეთ და თქვენი ყოფილის მოგონებები საკმარისზე მეტია თქვენთვის, მაშინ ეს მიდგომა საკმაოდ მისაღებია. მაგრამ თუ მაინც არ გინდათ მთელი ცხოვრება გაატაროთ გაუმართლებელ მოლოდინებში და იმედებში, მაშინ დაუნიშნეთ საკუთარ თავს პერიოდი, მაგალითად, ერთი წელი. უთხარით საკუთარ თავს, თუ ერთი წლის შემდეგ თქვენი ქმარი არ დაბრუნდება, მაშინ მას თქვენი ცხოვრებიდან მოწყვეტთ და მის გარეშე ცხოვრებას ისწავლით.

ერთი წელი საკმარისია თქვენი გზის ასარჩევად. და თუ ყოფილი ქმარი ცხოვრობდა ერთი წლის განმავლობაში სხვა ქალთან, მაშინ ვფიქრობ, რომ ზოგადად მისი დაბრუნების შანსები მნიშვნელოვნად შემცირდა. მიუხედავად იმისა, რომ ცხოვრებას თავისი წესები აქვს და აქ ცალსახად არაფერი შეიძლება ითქვას.

თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ დაელოდოთ ერთი წელი, მაგრამ შემდეგ დაიწყოთ თქვენი ცხოვრების აშენება თქვენი ყოფილის გარეშე. და მე დაჟინებით გირჩევდი, რომ არა მხოლოდ დაელოდო მის დაბრუნებას, არამედ გაუფრთხილდე საკუთარ თავს, შენს შინაგან სამყაროს, შენს სულს. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაიაროთ დაშორება, თუნდაც თქვენი პარტნიორის დაბრუნების იმედი იყოს.

თუ შინაგანად არ შეგიძლიათ მასთან განშორება, გაუშვით, მაშინ მისი დაბრუნების ყველა თქვენი მცდელობა, სავარაუდოდ, წარუმატებლად არის განწირული. ვინმეს დაბრუნება მხოლოდ მაშინ შეგიძლია, თუ შენს სულში გაუშვი ეს ადამიანი და განიცადე ღალატისა და განშორების მთელი ტკივილი. თუ ეს არ მოხდა, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შინაგანად არ შეცვლილხართ და, შესაბამისად, თქვენი ურთიერთობა, თუნდაც ქმარი დაბრუნდეს, იგივე დარჩება.

მამაკაცთან ურთიერთობის გაწყვეტის შემდეგ შეამცირეთ მისი დაბრუნების სურვილის მნიშვნელობა, ენდეთ თქვენი ბედის სივრცეს. ეს იქნება თქვენთვის საუკეთესო.

უარესის იმედი და საუკეთესო მოვა.

მე ჩამოვთვალე ზოგადი წესები, მაგრამ თითოეული ქალი პოულობს თავის ქცევის ნიმუშებს. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ყოველთვის გახსოვდეთ ბავშვის ინტერესები, შეეცადეთ არ გაბეროთ (არა სიამაყე) და, რა თქმა უნდა, არ დაივიწყოთ საკუთარი თავი. შესაძლოა, ქმარმა სულის გამო დაგატოვა, რომ შინაგანად მოხვიდე და სხვანაირად მოექცე საკუთარ თავს. ან იქნებ მან ადგილი გაუხსნა რაღაცას ან ვინმეს. სიცარიელეს აქვს შევსების ერთი შესანიშნავი თვისება. და შესაძლოა გარკვეული პერიოდის შემდეგ მადლობელი იყოთ თქვენი ყოფილი ქმრის, რომ ეს გაგიკეთებია.

Სიყვარულით,

ირინა გავრილოვა დემპსი

ურთიერთობებში ყველაზე გავრცელებული პრობლემა ის არის, რომ ქალმა არ იცის როგორ იკითხოს. მიზეზები შეიძლება განსხვავდებოდეს. ყველაზე ხშირად გაჟღერებული არიან:

• ეს ჩემს ღირსებას ექვემდებარება
• თუ მას უყვარხარ, ამას თავად გაარკვევს
• მე თვითონ უკეთესს გავაკეთებ
• არ მინდა ვინმეზე დამოკიდებული ვიყო
• ის მაინც არ პასუხობს ჩემს თხოვნას.
• დამცირება არ მინდა
• მე თვითონ შემიძლია ამის გაკეთება

აქვე გაიხსენებენ რანევსკაიას ნახევრებზე, რომლებიც მხოლოდ ტვინში და მეხუთე პუნქტშია და სხვა თანამედროვე იუმორის თაიგულზე. მაგრამ რა არის რეალურად იმის საფუძველი, რომ ქალები ართმევენ თავს დახმარებას? წარსულში არსებული სხვადასხვა რწმენა და სიტუაციები, ისევე როგორც ჩვენი ხასიათისა და ქცევის მახასიათებლები:

• რწმენა იმისა, რომ მამაკაცი იგივეა, რაც ქალი. ამიტომ, მათ უნდა ჰქონდეთ იგივე მგრძნობელობა, რომ შეამჩნიონ, დაინახონ, შეაფასონ და დამოუკიდებლად შესთავაზონ დახმარება
• ოჯახური სიტუაცია, როდესაც დედა ყველაფერს თავად აკეთებდა - და ეს არის ზუსტად ის, რაც მან ასწავლა ქალიშვილს
• ოჯახური სირთულეები, როდესაც დედა ძალიან იყო დამოკიდებული მამაზე და ძალიან განიცდიდა ამას (ქმარი სვამდა, სცემდა, იყო დესპოტი)
• სიამაყე. სწორედ ის გვთავაზობს, რომ ის, ვინც სთხოვს, უფრო დაბალი და უარესი ხდება.
• უარყოფითი გამოცდილება, როდესაც ის არ პასუხობდა თხოვნებს
• მოთხოვნის ფორმულირება ისე, რომ ეს მხოლოდ პროტესტს იწვევს კაცში

მაგრამ რა არის სინამდვილეში სწორი? სწორია ვიფიქროთ, რომ ჩვენ ყველა ერთნაირები ვართ? რომ კაცი არა მარტო მარჩენალი და კედელი უნდა იყოს, არამედ ფსიქოლოგიც და ტელეპატიც? გავიხსენოთ, რომ მამაკაცები სხვაგვარად არიან აგებულები. არსებობს მთელი რიგი წესები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიგოთ როგორ ჰკითხოთ მამაკაცს. ჩვენ ეს ვისწავლეთ კურსის განმავლობაში - და საკმაოდ წარმატებით. დღესაც ვიღებ მადლობის წერილებს სწორედ ამ საქმიანობისთვის.

წესები ასეთია:

0. აუცილებლად ითხოვეთ დახმარება.
ის არ არის ტელეპატი, მან არ იცის როგორ გამოიცნოს - ასეთი უნარი შეიძლება განვითარდეს ოჯახური ცხოვრების 10 წლის შემდეგ (ან უფრო ადრე, თუ გაგიმართლათ). მაგრამ მანამდე მან უნდა მიუთითოს, რომ რაღაც გჭირდება. ქალები შექმნილია ისე, რომ ისინი თავად ხდებიან ქალები. ისინი შეიძლება გახდნენ ცუდი ქალები, ქვექალები, ასე ქალები... მაგრამ იმისათვის, რომ მამაკაცი გახდეს მამაკაცი, მას სჭირდება მამაკაცის განათლება, სხვა მამაკაცებთან ურთიერთობა და... აიღოს პასუხისმგებლობა ვიღაცაზე!

თუ ჩვენ ვერანაირად ვერ მოვახერხეთ გავლენა პირველ პუნქტზე (ჩვენი მამაკაცი უკვე აღზრდილია რატომღაც), მეორე პუნქტზე მხოლოდ ირიბად შეგვიძლია გავლენა მოახდინოთ - ნება მიეცით წავიდეს მეგობრებთან, წაახალისეთ ეს ურთიერთობა. მესამე წერტილი არის ჩვენი გავლენის ზონა. ჩვენ უნდა გავხდეთ ზუსტად ის ქალი, რომელსაც მისი მოვლა და ყურადღება სჭირდება. მის ფარგლებში უნდა გამოვწვეთ მთავარი განცდა – ჩვენზე პასუხისმგებლობის აღების სურვილი. ეს არის ის, რისთვისაც არის მოთხოვნები.

როცა ქალი არ ითხოვს, ისეთი შეგრძნებაა, რომ თავად შეუძლია ყველაფრის გაკეთება. ის არის ძლიერი, თვითკმარი. რატომ მერე ვინმე ან სხვა რამე? მამაკაცი თავს არასაჭირო და არამნიშვნელოვნად გრძნობს. და მცირდება. ის იწყებს ყველანაირი სისულელეების ჩართვას, მავნე ჰობიებს ირჩევს და ტოვებს ოჯახს. იმიტომ, რომ მამაკაცის ერთ-ერთი ძირითადი მოთხოვნილებაა საჭირო. და რომ იგრძნოს ეს, მას სჭირდება სუპერ მნიშვნელოვანი ამოცანები, რათა აღმოაჩინოს თავისი სუპერმენის კონცხი.

მაშასადამე, ეს არ არის ჩვენი ახირება, არც რაიმე ზედმეტი. ეს არის სავალდებულო წერტილი ჩვენს მამაკაცში მამაკაცური თვისებების ჩამოყალიბებისთვის. და ეს საკითხის მხოლოდ ერთი მხარეა. და მეორე მხარე არანაკლებ მნიშვნელოვანია. როცა დახმარებას ვითხოვთ, ქალური ენერგიით ვივსებით. ჩვენ ვავითარებთ ქალური ხასიათის თვისებებს და ქალურ უნარებს. ჩვენ ვიცვლით საკუთარ თავს - ვხდებით უფრო მოქნილები, უფრო თხევადი და რბილები. ასე რომ, ეს არის ორი ერთში ვიტამინი. მოთხოვნა ორივესთვის კარგია. როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის. უბრალოდ ჩვენი პასუხისმგებლობაა ერთად წამოვიწყოთ ზრდის პროცესი.

1. იკითხეთ რბილი და კეთილი ხმით
მთავარი მიზეზი, რის გამოც კაცები ჩვენზე უარს ამბობენ, არის ის, რომ ჩვენი მოთხოვნა აშკარად შეკვეთას ჰგავს. არავის უყვარს ბრძანებები, მაგრამ მამაკაცები ამაზე განსაკუთრებით მკვეთრად რეაგირებენ - მათი მამრობითი ეგო მაშინვე გრძნობს დაჭრილს. და ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ ჩვენ ბრძანებას ვაძლევთ, არის ჩვენი ხმა. ქალს, რომელიც ეკითხება, რბილი და კეთილი ხმა აქვს. როდესაც ის ბრძანებს, მისი ხმა მეტალის, მკვეთრი ხდება. ინტონაციები მკვეთრია, წინააღმდეგობები არ მიიღება. როგორც ჯარში.

უყურეთ - რა ხმით „სთხოვთ“ ქმარს ჭურჭლის გარეცხვას. სავარაუდოდ, თქვენს: "გარეცხეთ ჭურჭელი" შეგიძლიათ დაამატოთ "დაუყოვნებლივ! წინააღმდეგობის გარეშე! ან სამი ჩაცმულობა თავის მხრივ! ვერც კი ვამჩნევთ, ჩვევად იქცევა. ზოგჯერ ეს ტონი არის ჩვენი თავდაცვითი რეაქცია, ზოგჯერ ის, რაც ვნახეთ მშობლების ოჯახში. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ჩვენ უბრალოდ არ ვიცით როგორ გავაკეთოთ ეს სხვა გზით. მაგრამ რადგან ადამიანს აქვს მიზეზი და ქალის ბუნება ძალიან მოქნილია, ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ ეს.

2. რამდენჯერმე გაიმეორეთ მოთხოვნა

ეს არის ყველაზე სასაცილო წერტილი, რადგან ყველაზე ხშირად მხოლოდ ერთხელ ვკითხულობთ. მან მკითხა - და შემდეგ თქვენ ადუღეთ და დაელოდეთ. მაგრამ ის არ რეაგირებს. შედეგად, თქვენ თვითონ აკეთებთ ყველაფერს და მას არც კი ახსოვს, რომ მას რაღაც სთხოვეს. Რატომ ხდება ეს? უბრალოდ, მამაკაცი ჩვეულებრივ მხოლოდ ერთ რამეს აკეთებს. და მისი აღქმის ყველა არხი ამ საკითხშია. კარგი მაგალითია ქუჩაში მოსიარულე კაცი. თუ მას სჭირდება ტექსტის გაგზავნა, ის წყვეტს. მას არ შეუძლია სიარული და წერა. და ქალი? ქალი დალევს ყავას, ესაუბრება მეგობარს, დაწერს სმს-ს ერთი თითით და იფიქრებს ტუალეტის ჭერზე. და ეს მისთვის ნორმალურია.

ადამიანი, რომელიც დაკავებულია გარკვეული საქმიანობით (თუნდაც ეს არის გაზეთის კითხვა ან კომპიუტერული თამაში), უგულებელყოფს ყველა სხვა სტიმულს. ისინი მისთვის თეთრ ხმაურში იქცევიან. როგორც ადრე იყო ტელევიზიაში, გადაცემის განრიგი რომ დასრულდა, შესვენება იყო. ასე რომ, თუ თქვენი მოთხოვნა მოხვდება ასეთ ტექნიკურ შესვენებაში, ის არ განიხილება. და ისინი ამას არ შეასრულებენ. Ასი პროცენტი. შეურაცხყოფას აზრი არ აქვს, ეს ვეფხვზე კურდღლის შეჭმას ჰგავს - საწყალი ხორცისმჭამელი! :-)

მამაკაცი ყოველთვის მხოლოდ ერთი საქმით არის დაკავებული - ასე რომ, ან ჰკითხეთ იმ დროს, როდესაც ის არაფრით არის დაკავებული (არა თქვენი აზრით, არამედ მისი აზრით). მაგრამ ასეთი მომენტები უბრალოდ არ ხდება. კაცი შემსრულებელია. და ის ყოველთვის რაღაცით არის დაკავებული – თუმცა მის საქმიანობას ყოველთვის არ მივიჩნევთ რაიმე მნიშვნელოვანად. ან რამდენჯერმე ჰკითხეთ მას. თუ მოთხოვნა განმეორდება და განმეორდება, ის მაინც მიაღწევს ადრესატს. მაშ, რაც შეეხება 10-ჯერ.

სხვათა შორის, რადგან შეიძლება მისთვის რაიმე თქვენი თხოვნა პირველად მოისმინოს, გაიმეორეთ ყოველ ჯერზე რბილი და კეთილი ხმით (თორემ მეხუთეჯერ, როგორც წესი, ყვირილით გადავდივართ ექოსკოპიაზე: „რამდენი ლაპარაკი შეგიძლია! ”).

3. მოთხოვნა უნდა იყოს კონკრეტული – განსაკუთრებით მოგზაურობის დასაწყისში

კაცები მინიშნებებს არ იღებენ. მათ შეუძლიათ მათი გაგება - მაგრამ მხოლოდ საკუთარი გზით. მახსოვს, ერთმა გოგომ შემომჩივლა, რომ თავის მეგობარ ბიჭს მიანიშნა, რომ რომანტიკა და მრავალფეროვნება სურდა პაემნებში. შედეგად, მან წაიყვანა იგი სათიბში და სთხოვა სექსი. მას ასე ესმოდა რომანტიკა და მრავალფეროვნება. და მას სურდა, რომ ოპერის ან თეატრის ბილეთები ეყიდა. ბოლოს ორივე გაბრაზდა.

ქალისთვის არის ფრაზა: "გაზაფხული, ყველაფერი ყვავის და ყვავის!" - ეს არის ყვავილების მაღაზიის მინიშნება. კაცისთვის ეს უბრალოდ ფაქტის განცხადებაა. მაგრამ თუ ის ამბობს: „ძალიან მინდა ტიტები, ძალიან მიყვარს ისინი... გამახარე, გთხოვ!” — მცდარი ინტერპრეტაციის ალბათობა ბევრჯერ ნაკლებია.

4. დავალება უნდა მიეცეს მხოლოდ ერთი წამში.

კაცი ცალმხრივია - გახსოვს? ამიტომ, თუ ინსტრუქციების უზარმაზარ ჩამონათვალს მოგცემთ: წადით მაღაზიაში, იყიდეთ რძე, კარაქი, გაისეირნეთ ძაღლი, ამოიღეთ ნაგავი და აიღეთ ბავშვები საბავშვო ბაღიდან, მას დაიმახსოვრებს ერთი რამ (და კარგი იქნება, თუ ეს დროზე წაიყვანეს ბავშვები ბაღიდან: )). ყველაზე ხშირად ახსოვს ან პირველი ან უკანასკნელი. ამიტომ, ატვირთეთ მოთხოვნები ერთდროულად. თუ პირველს დაასრულებთ, შეაქეთ და დააჯილდოვეთ შემდეგი. ასე რომ, არის შანსი, რომ ყველაფერი, რაც უნდა გაკეთდეს, გაკეთდება.

5. მიეცით მას დრო რეაგირებისთვის.

გახსოვდეთ, რომ ის არ ისმენს თქვენს ყველა მოთხოვნას. ხოლო თუ მეორე გამეორების შემდეგ მაშინვე დანებდებით და ყველაფერს თავად გააკეთებთ, ორივეს მოგაკლებთ ზრდისა და განვითარების შესაძლებლობას. თუ არ ხართ მზად ლოდინისთვის, უმჯობესია ეს თავად გააკეთოთ. მაგალითად, თქვენ უნდა დააკვირდეთ რძეს. სანამ მიხვდება, რომ ეს მისი ამოცანაა, რძე უკვე გაიქცა. ამიტომ, აჯობებს, ხუთი წუთის განმავლობაში თავად დადგეთ ღუმელთან. მაგრამ თუ დავალებას შეუძლია დაელოდოს ერთი ან ორი საათი, ჰკითხეთ. არაერთხელ. და ნუ გააკეთებ ამას საკუთარ თავს. ნუ შეაჩერებთ მას უკეთესობისკენ. დაინახავს, ​​რომ შენ თვითონ სთხოვე და შენ თვითონ გააკეთე ყველაფერი, ის კვლავ დარწმუნდება თავის უსარგებლობაში. და ის საერთოდ შეწყვეტს თქვენს თხოვნებზე პასუხს.

6. მოემზადეთ უარისთვის

ეს არის ის, რაც განასხვავებს მოთხოვნას შეკვეთისგან. თუ მე არ ვარ მზად, რომ მან უარი თქვას - შინაგანად - მაშინ არ ვითხოვ. უმჯობესია დაიწყოთ ვარჯიში იმ საკითხებზე, სადაც წარუმატებლობა დიდად არ გტკივათ. სადაც უარყოფა ბევრს არ შეცვლის შენთვის. მაგრამ ეს არ არის იმის მიზეზი, რომ უარი თქვან თქვენი თხოვნის გამეორებაზე. ზოგჯერ ქმარი პირველ ათჯერ უარს ამბობს, შემდეგ კი თანახმაა. თუ ქალურად, რბილად, სითბოთი გეკითხებით, მადლობა დახმარებისთვის და უარის გამო კონცერტს ნუ მოაწყობთ.

მახსოვს ერთი წყვილი ბაზარში. მათ ცოლს ახლახან უყიდეს ძალიან ძვირადღირებული კაბა. ქმარი ცოტათი აღშფოთდა ფასით, ცოლი კი ისეთი ბედნიერი იყო! ჩვენ შევხვდით - და მან ენთუზიაზმით აღწერა კაბაც და ქმარიც. იდგა და მზეზე კარაქივით დნებოდა. საუბრისას მან ხუთჯერ თქვა, რომ წელს კაბებს აღარ იყიდის. მან რამდენჯერმე თქვა, რომ ის ისეთი ფირუზისფერი იყო, რომ შეიძლება გაგიჟდე, მაგრამ რა თქმა უნდა, ახლა არა - და ასე დავხარჯეთ...

ნახევარი საათის შემდეგ მან უთხრა: "მოდი, კიდევ ვუყურებ?" რაზეც ქმარმა უპასუხა: "კარგი, წავიდეთ, მე კიდევ გიყიდი ამას - და ეს არის ის!" :)

7. დიდი მადლობა შემდეგ!

ციკლი ყოველთვის უნდა დასრულდეს! ყოველთვის! თუ გააკეთე, შეაქო. მაშინაც კი, თუ ეს არაფერია განსაკუთრებული, თუნდაც ის არ გაკეთდეს ისე, როგორც თქვენ გინდოდათ. მე გავაკეთე - შემაქო! ზუსტად იმისთვის, რაც გაკეთდა! გმადლობთ ნაგვის გატანისთვის! გმადლობთ, რომ დამეხმარეთ კარტოფილის გახეხვაში. გმადლობთ, რომ აყვანეთ თქვენი შვილი საბავშვო ბაღიდან! მადლობა რომ მიყიდე ეს კაბა! Და ასე შემდეგ. ყოველი თხოვნა უნდა დასრულდეს გულწრფელი მადლიერებით.

ეს არის ის, რაც აიძულებს მამაკაცს, შემდეგ ჯერზე კვლავ დაგეხმაროთ. და არა მხოლოდ დაეხმარეთ, არამედ გააკეთეთ ეს უფრო ნებით, სწრაფად და უკეთესი ხარისხით. დროთა განმავლობაში, მან შეიძლება დაიწყოს პირველად რეაგირება (ეს სასწაულია! :))

8. ისწავლეთ სურვილი და ნება მიეცით საკუთარ თავს

და ბოლოს, თუ ის არ პასუხობს თქვენს თხოვნას, არ ეხმარება არაფერში, არ იყიდის და ასე შემდეგ... დაფიქრდით, დაგავიწყდათ თუ არა სურვილი? დარჩა თუ არა თქვენში რაიმე სურვილის ცეცხლი (მამაკაცი სწორედ ამაზე პასუხობს). და საკუთარ თავს უფლებას აძლევთ მიიღოთ ის, რაც გსურთ (დახმარების ჩათვლით). თითქმის ყველა ჩვენგანს აქვს ეს პრობლემა - სიმძიმის სხვადასხვა ხარისხით.

მაშინვე მახსენდება სამედიცინო სტატისტიკა, რომ ყველა ბავშვს აქვს რაქიტი, უბრალოდ, ბევრს აქვს მსუბუქი ფორმა. აქაც იგივეა. ჩვენ ყველანი ავად ვართ ლეთარგიული დაავადებით, მე-არაფრის ღირსი ვარ ვირუსით და არაფრის უფლება არ მაქვს. მაგრამ ამ კაცს არაფერი აქვს საერთო. ეძებეთ ფესვები ბავშვობაში. ჩემს ბავშვობაში.

და ისწავლე კითხვა - ეს ქალისთვის აუცილებელი და მნიშვნელოვანი ხელოვნებაა!

და სხვათა შორის, ჩვენ გვაქვს ვიდეო ამ თემაზე - დაახლოებით იგივე ვიდეო ფორმატში! ახალი კაბის მაგალითის გამოყენებით, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერ სხვა სფეროში.

ჩვენ ქალებს შეგვიძლია დამოუკიდებლად გავუმკლავდეთ ნებისმიერ საქმეს, იქნება ეს სურსათის ყიდვა თუ მანქანის სერვის ცენტრში მიყვანა. შეგვიძლია, მაგრამ არ გვინდა. ბევრად სასიამოვნოა, როცა მამაკაცები ჩვენთვის ამ რუტინას აკეთებენ. იმისათვის, რომ ეს მოხდეს, თქვენ უნდა იცოდეთ რამდენიმე პატარა ქალური ხრიკი, თუ როგორ სთხოვოთ დახმარება მამაკაცს. და მიიღეთ იგი.

ჯერ ერთი, თუ რაიმეს თხოვნა გინდა, მაშინ აირჩიე კარგად ნაკვები კაცი. მშიერი გარკვეულწილად გაღიზიანებული იქნება და ფიქსირდება შიმშილის გრძნობაზე და აი, თქვენ თხოვნით. კარგად ნაკვები მოდუნებული და ბედნიერი იქნება ცხოვრებით და თქვენს თხოვნას აღიქვამს, როგორც კიდევ ერთ მტკიცებულებას იმისა, თუ როგორი ძლიერი, მშვენიერი მამაკაცია და, რა თქმა უნდა, ეცდება, სახეზე არ ჩამოვარდეს.

მოვლილი სილამაზის მოთხოვნების შესრულება გაცილებით სასიამოვნოა. მაშასადამე, როცა კაცის დახმარება გჭირდება და ჰორიზონტზე კარგად ნაკვები საგანი ჩნდება - მკვეთრად გარდაქმენით საკუთარი თავი., შეამოწმეთ ყველაფერი რიგზეა თუ არა თმაზე, შეგიძლიათ პერანგის ღილაკი გაიხსნათ და წინ წახვიდეთ!

უმჯობესია პირდაპირ რამე მოითხოვოთ, რადგან მამაკაცებს არ ესმით ქალების მინიშნებები. ანუ, უმჯობესია თქვათ: "შეგიძლიათ შეცვალოთ ნათურა?" - ნაცვლად: „რაღაც გაბნელდა...“. უბრალოდ გთხოვთ, არ იფიქროთ, რომ მინიშნებების ნაკლებობა საშუალებას გაძლევთ ისაუბროთ მბრძანებლური ტონით. ეს ტონი ზოგადად არც თუ ისე კარგია, როგორც მამაკაცებთან, ასევე ქალებთან, მოხუცებთან და ბავშვებთან მიმართებაში. გააკეთე ყველაფერი თავაზიანად, ძალიან ქალურად. უკეთესი ეფექტისთვის, შეგიძლიათ თხოვნაში კომპლიმენტიც კი ჩადოთ.

თუმცა შეიძლება ისეც მოხდეს, რომ კაცმა თქვენი თხოვნა შეასრულოს, მაგრამ ისე შეასრულოს, რომ სჯობდა საერთოდ არ შეგესრულებინა. ამ შემთხვევაში ისევ ქალურ ეშმაკობას მივმართავთ. არა, ჩვენ არ ვეუბნებით კაცს, რომ ის, რაც მან გააკეთა, სრული მარცხი იყო. და არა, ჩვენ არ ვახვევთ ხელებს და არ ამოვიღებთ ჩვენს 12 მმ-იან ქანჩს აბაზანაში მილის დასაშლელად. ან რას აკეთებენ იქ 12 გასაღებით? ჩვენ უბრალოდ რბილი ვართ ჩვენ მოვუწოდებთ ადამიანს ისარგებლოს თავისი შრომის შედეგებით. თეფში შემთხვევით გავრეცხე - გთხოვ, ძვირფასო, აი შენი სადილი ამ თეფშზე. თუ კაცი სულელი არ არის, შემდეგ ჯერზე მისი დახმარება ბევრად უკეთესი იქნება.

სხვათა შორის, მამაკაცსაც შეუძლია მიმართოს თავის მამაკაცურ ხრიკებს, რათა რამე არ გააკეთოს. მაგალითად, მას შეუძლია ჩხუბის პროვოცირება. თუ გრძნობთ, რომ ის ამ გზას გაჰყვა, გადაიქცეთ აუღელვებელ ლამაზ ფერიად. "ოჰ, ვხედავ, რომ ძალიან დაღლილი ხარ, მოდი, მე გაგიკეთებ მასაჟს." გავიკეთე მასაჟი - წადი და სამზარეულოში თარო მიამაგრე.

თქვენს ძალაშია, დარწმუნდეთ, რომ მამაკაცის დახმარება ქალის მიმართ არ არის რაიმე უსიამოვნო, არამედ ჩვეულებრივი გახდება ყველასთვის თქვენს გარემოში. ამისათვის არ დაივიწყოთ ჩვენი რჩევა და ყოველთვის მზად იყავით, დაეხმაროთ მეზობელს და მხარი დაუჭიროთ მას.

იცით როგორ მიიღოთ დახმარება კაცისგან თუ გირჩევნიათ ყველაფერი თავად გააკეთოთ? გაგვიზიარეთ თქვენი გამოცდილება კომენტარებში ან ჩვენს ჯგუფში

WikiHow მუშაობს ვიკივით, რაც ნიშნავს, რომ ჩვენი სტატიებიდან ბევრი დაწერილია მრავალი ავტორის მიერ. ეს სტატია შექმნილია მოხალისე ავტორების მიერ მისი რედაქტირებისა და გასაუმჯობესებლად.

განქორწინება ან ურთიერთობის დასრულება შეიძლება ნებისმიერისთვის რთული მოვლენა იყოს. თუ თქვენ მიდიხართ სხვადასხვა მიმართულებით, ზოგჯერ შეიძლება ძალიან რთული იყოს თქვენი ყოფილი მეუღლის დახმარების გარეშე გაგრძელება. წაიკითხეთ ჩვენი რჩევები, თუ როგორ მოითხოვოთ დახმარება თქვენი სასიყვარულო ურთიერთობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

ნაბიჯები

განსაზღვრეთ რომელი მოთხოვნაა მისაღები და რომელი არა.თუ ეჭვი გეპარებათ, მიიღეთ რჩევა მიუკერძოებელი მესამე მხარისგან, სანამ თხოვნით მიმართავთ თქვენს ყოფილს.

• ყოფილს სთხოვო რაღაცის შეხედვა და შეკეთება ერთია. და სთხოვო მას მიხედოს სახლს, როცა შენ და შენი ახალი ცეცხლი შაბათ-კვირას გაქრება უკვე სასტიკია.

1. იყავით მგრძნობიარე იმ ფაქტზე, რომ გრძნობები და სიამაყე შეიძლება კვლავ დაზარალდეს დაშორების გამო.სანამ ყოფილ მეუღლეს რამეს სთხოვთ, ნებისმიერ შემთხვევაში, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, იქნება თუ არა თქვენი მოთხოვნა არანაირადტაქტიანი.

   ყოფილ სიყვარულს არ უნდა სთხოვო ისეთი სიკეთე, რასაც კარგ მეგობარს ვერ სთხოვდი.თუ დახმარებას ითხოვთ მხოლოდ მაშინ, როცა ის პირდაპირ გჭირდებათ და ეს მოთხოვნები მისაღები და გონივრულია, მაშინ უფრო სავარაუდოა, რომ მიიღებთ მას.

   მოთხოვნები ფინანსური დახმარებისთვისშეიძლება სადავო იყოს ორივე პარტნიორის ფინანსური მდგომარეობისა და დაშლის პირობების მიხედვით.ბავშვისთვის მოულოდნელი სამედიცინო ხარჯები მისაღები ფინანსური მოთხოვნაა. მაგრამ დეკორაციისთვის ფულის მოთხოვნა ყოველკვირეულად მიუღებელია ადამიანების უმეტესობისთვის.

   • თუ მუდმივად გიწევთ ფულის თხოვნა შვილების შესანახად, უნდა მიმართოთ ადვოკატს და მიმართოთ დახმარებას სასამართლოში.

2. შეეცადეთ იყოთ მაქსიმალურად ყურადღებიანი, როდესაც ითხოვთ დახმარებას.დროის მინიჭება ადამიანს განრიგის, ბიუჯეტის ან განწყობის შესასწორებლად, უფრო დიდ წარმატებამდე მიგვიყვანს.

   • თუ მომავალ თვეში მოგიწევთ ქალაქიდან სამუშაოდ წასვლა, უმჯობესია ყოფილს სთხოვოთ შაბათ-კვირის გეგმების შეცვლა ახლა, ვიდრე თქვენი მოგზაურობის კვირაში.
   • ყოფილ მეუღლეს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოეწონოს ფინანსური ბომბი. თუ იცით, რომ თქვენს შვილს სჭირდება სტომატოლოგიური მომსახურება ან ახალი სათვალე, უმჯობესია ეს წინასწარ განიხილოთ და დაგეგმოთ ყველაფერი. ბოლო დღეს დარეკვა და ფულის მოთხოვნა არის გადაწყვეტილება, რამაც შეიძლება წონასწორობა ჩამოაგდოს ორივეს.
   • გონივრული შეღავათების თხოვნა გონივრულ ვადებთან ერთად დაგეხმარებათ თქვენი ურთიერთობის შენარჩუნებაში. ამგვარად, თქვენი თხოვნა შემწყნარებლობით დაკმაყოფილდება, თუ გაუთვალისწინებელი სიტუაცია შეგექმნებათ და სასწრაფოდ დაგჭირდებათ დახმარება.

3. შესთავაზეთ რაიმე სახის სიკეთის გაკეთება სანაცვლოდ და მიიღეთ ეს სერიოზულად, გადაიხადეთ ყოფილს ბენზინი ან გაახარეთ მას, როცა ის რეალურად მოგმართავთ. მან უნდა იცოდეს, რომ თქვენ აფასებთ მის დახმარებას და ასევე შეუძლია გთხოვოთ ის, როცა დახმარება სჭირდება.

   • თუ თქვენი ყოფილი გეხმარებათ საშობაოდ ხის მოჭრაში და დადგმაში, შესთავაზეთ მისი საჩუქრების შეფუთვა, გამოაცხვეთ ფუნთუშები, რომლებიც შეიძლება წაიღოს სამსახურში, ან გაუგზავნეთ სასაჩუქრე ბარათი მის საყვარელ მაღაზიაში.
   • თუ თქვენი ყოფილი მეუღლე დაგეხმარათ მანქანის გაფუჭებისას, გაუგზავნეთ მას ყვავილები ან სასაჩუქრე ბარათი სალონში.

4. არასდროს არ უნდა სთხოვო სიკეთე და მერე მოექცე ადამიანს ისე, თითქოს ის მორიგეა.გახსოვდეს, რომ შენს ყოფილს უნდა მოეპყრო როგორც მეგობარს და არა მსახურს.

   შეინახეთ კომუნიკაცია ღია.არ დაურეკო ადამიანს მხოლოდ მაშინ, როცა რამე გჭირდება. ეს არ ნიშნავს, რომ უბრალოდ უნდა დარეკოთ ჩატში - შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ აუცილებლად უნდა გახსოვდეთ დაბადების დღის ან სხვა დღესასწაულისთვის ბარათების ან საჩუქრების გაგზავნა.

   Თქვი მადლობა."ისინი არ იყვნენ ვალდებულნი დაგეხმაროთ, მაგრამ გააკეთეს.

   მიჰყევით გეგმას.თუ ყოფილს დახმარება გაგრძნობინებთ არაკომფორტულად, შეხვდით მას დროულად, მუდმივად ნუ შეცვლით დროსა და ადგილს და აკეთეთ რაც შეგიძლიათ, რომ დავალება გაუადვილოთ. თუ გეგმები შეიცვალა, მიეცით თქვენს ყოფილ მეუღლეს რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია.

   იცოდე, როდის უნდა სთხოვო სხვას დახმარება შენი ყოფილი პარტნიორის გარდა.თუ თქვენი ყოფილი გაგრძნობინებთ თავს დამნაშავედ, უმწეოდ ან ართულებს თქვენს ცხოვრებას, დახმარებისთვის სხვაგან ეძებეთ. დაიწყეთ სხვა მშობლებთან, კოლეგებთან შეხვედრა და ა.შ. მიიღეთ კარგი მხარდაჭერა და დაურეკეთ თქვენს ყოფილს მხოლოდ მაშინ, როდესაც სხვა გზა არ არის.

   დაეხმარეთ, თუ თქვენი ყოფილი დახმარება გთხოვს.ეს შეიძლება არასასიამოვნო იყოს, მაგრამ თუ გსურთ დარჩეთ ეს ადამიანი თქვენს მხარდაჭერის სისტემაში, შეძლებისდაგვარად და მიზანშეწონილი უნდა დაუბრუნდეთ კეთილგანწყობას.

   არასოდეს გამოიყენოთ ყოფილი პარტნიორები.მათ შეიძლება კვლავ გააჩნდეთ ნაზი გრძნობები თქვენს მიმართ. უგემოვნოა დახმარების თხოვნა ან მათი გრძნობებით სარგებლობა. საჭიროების შემთხვევაში, ძალიან კონკრეტული უნდა იყოთ თქვენს განზრახვებში და არ მისცეთ უფლება მათ დაიჯერონ, რომ ეს შერიგების ნაწილია.

   სავსებით მოსალოდნელია ბავშვის აღზრდის მოვალეობების განაწილება.არ უნდა იფიქროთ, რომ როდესაც ყოფილ ქმარს სთხოვთ გარკვეული პასუხისმგებლობის აღებას, მაშინ ეს მხოლოდ მოთხოვნებია, რადგან ეს უბრალოდ მშობლის პასუხისმგებლობის დაყოფაა.

   • შეინარჩუნეთ ღია კომუნიკაცია და ხშირად ისაუბრეთ ბავშვებთან დაკავშირებული გეგმების, ღონისძიებების, დანიშვნებისა და ფინანსების შესახებ.
   • არ აურიოთ ბავშვის აღზრდა თქვენი ყოფილი მეუღლის კისერზე ყოფნაში. თუ თქვენ სთხოვთ, რომ დრო დაუთმოს გეგმებს თქვენი დავალების შესასრულებლად, ჩათვალეთ ეს სიკეთედ და შესაბამისად მადლობა გადაუხადეთ მას.

5. არასოდეს ივარაუდოთ.დაელაპარაკეთ თქვენს ყოფილ მეუღლეს და მიაღწიეთ ურთიერთშეთანხმებას. არასოდეს მოელოდეთ და არასოდეს დასახოთ გეგმები მასზე განხილვამდე.

   არასოდეს გამოიყენოთ ადამიანის დანაშაულის გრძნობა თქვენი მიზნის მისაღწევად.თუ ისინი ვერ დაგეხმარებიან, თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიყენოთ სხვა ვარიანტი. იმის მცდელობა, რომ შენმა ყოფილმა თავი დამნაშავედ იგრძნოს, რომ დახმარება არ შეუძლია, შეიძლება საზიანო იყოს მეგობრობისთვის. ის, რომ ერთხელ ერთად იყავით, არ ნიშნავს, რომ ვალდებული ხართ დაეხმაროთ.

   ეცადეთ, წყენა არ შეიკავოთ, თუ ყოფილი პარტნიორი ვერ დაგეხმარებათ.იყავი გაგებული ადამიანი. შესთავაზეთ დახმარება პროექტში და იქნებ დაშლის შემდგომი ურთიერთობა განავითაროთ, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დროდადრო დაურეკოთ ერთმანეთს და დაეხმაროთ. თუ გსურთ, რომ თქვენი ყოფილი იყოს თქვენი მხარდაჭერის სისტემაში, უნდა მიიღოთ გარკვეული ინიციატივა და გადადგათ პირველი ნაბიჯები.

6. • ჰკითხეთ თქვენს ყოფილ მეუღლეს, კარგად არის თუ არა ეს ადამიანი, რომ დროდადრო დაურეკოთ მას რჩევისთვის, რაზეც ადრე იყო პასუხისმგებელი. შესაძლოა, ყოფილ ქმარს დახმარება დასჭირდეს ხალიჩიდან ლაქების მოსაშორებლად, ყოფილ მეუღლეს კი შესაძლოა არ იცნობდეს სანტექნიკის პრობლემები. დარეკვის ნებართვის მოთხოვნით, შეგიძლიათ გადადგათ პირველი ნაბიჯი თბილი ურთიერთობის შესაქმნელად.
   • არ არის საჭირო ფულის მოთხოვნა. მაგრამ საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ უნდა განიხილოთ თანხის დაბრუნების კონკრეტული პირობები. დარწმუნდით, რომ იცნობთ წესებსა და პირობებს, რათა შეძლოთ ფულის დაბრუნება თქვენს ყოფილს ზუსტად დროულად ან უფრო ადრე.
   • გახსოვდეთ, რომ ფინანსური პრობლემა ოჯახური უთანხმოების ნომერ პირველი მიზეზია. ფინანსური დახმარების თხოვნამ შეიძლება გაანადგუროს თქვენი გულითადი ურთიერთობა.
   • აცნობეთ თქვენს მეგობრებს, როდესაც თქვენი ყოფილი დიდი სიკეთე გაკეთდება. ცუდი ამბების მსგავსად, კარგი ამბებიც ვრცელდება.
   • წყენის ჭრილობების მოშუშებას დრო სჭირდება. ყოფილ მეუღლის დახმარების თხოვნა განქორწინებიდან ერთი კვირის შემდეგ ძალიან ადრეა.
   • თუ იცით, რომ თქვენი ყოფილი მეუღლე წარმოუდგენლად დაკავებულია სამუშაოთი და გადის რთულ პერიოდებში, შეგიძლიათ გადადგათ პირველი ნაბიჯი და დაეხმაროთ მას. ჰკითხეთ, სჭირდება თუ არა მას გაზონის მოჭრა, ბავშვების აყვანა რამდენიმე დღით ან სხვა რამ, რაც მის ცხოვრებას გაუადვილებს. ეს არა მხოლოდ კარგია, არამედ შეგიძლიათ დახმარების შეთავაზება თქვენთვის მოსახერხებელი და თქვენივე პირობებით.

ასევე ღირს იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა იკითხო.

მხარდაჭერის მოთხოვნის უნარი

ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობაში ძალიან მნიშვნელოვანია მეგობრობის უნარი. მეგობრობის მთავარი ფუნქციაა ერთმანეთის დაცვისა და მხარდაჭერის უნარი.ეს მარტივად ჟღერს, მაგრამ სამწუხაროდ, წყვილში ურთიერთობის ყურადღებით შესწავლისას, ხშირად შეიძლება შეამჩნიოთ მეგობრობის შეუძლებლობა. მეგობრობა მოიცავს მხარდაჭერის თხოვნის უნარს, რადგან, სამწუხაროდ, ჩვენ არ ვიცით როგორ წავიკითხოთ ერთმანეთის აზრები და შევასრულოთ სურვილები და მოთხოვნები პროაქტიულად.

სსრკ-ში გენდერული განსხვავებების დაბინდვამ, გენდერული თანასწორობისთვის ბრძოლამ, ფემინისტურმა ლოზუნგებმა თავისი საქმე გააკეთეს - ქალის უნარმა დაუშვა, რომ იყოს სუსტი, უმწეო და დაბლოკა მამაკაცს დახმარება ან რაიმე სთხოვა. ამიტომ კითხვის უნარის პირველი წესი არის გაგება.

გესმით, რა არის თქვენს შიგნით, რაც ხელს უშლის დახმარების თხოვნას?

ნეგატიური დამოკიდებულებები და რწმენა, შაბლონები, შაბლონები, რომლებიც დაფუძნებულია წარსულ გამოცდილებაზე, დაწყებული ბავშვობიდან. მაგალითად, ოჯახის ღირებულებების შაბლონი. დედა არასოდეს სთხოვდა დახმარებას, ის თავად გაუმკლავდა ყველა სირთულეს. მან ქალიშვილს იგივე ქცევა ასწავლა. შეწუხების ან დამოკიდებულების შიში: „ყველაფერი შენ თვითონ გააკეთე, არავის არ ჰკითხო. დახმარების თხოვნა სამარცხვინო და დამამცირებელია“. ბავშვთა ინსტალაციები. ყველაზე ხშირად ეს დამოკიდებულება ასე ჟღერს: „მოვალეობის გრძნობა. ქალს სჯერა, რომ თუ ითხოვს, აუცილებლად დარჩება ვალდებული. დარწმუნებულები ვართ, რომ დახმარების თხოვნით სხვებს უამრავ უხერხულობას შევუქმნით.

ან, პირიქით, ილუზორული რწმენა, მაგალითად, "თუ უყვარს, ის გამოიცნობს". ან დარწმუნება, რომ კაცები ქალებივით არიან, მგრძნობიარეები და გულთბილები. ეს თვისებები ჯერ კიდევ თანდაყოლილია კაცობრიობის სამართლიან ნახევარში, ამიტომ მამაკაცისთვის უფრო რთულია შეამჩნიოს და დააფასოს, რომ მისი დახმარება გჭირდებათ.

სალაროდან გამოსვლის გარეშე, უფრო სწორად, სტატიიდან, დაუყოვნებლივ მოძებნეთ თქვენი დამოკიდებულებები ან რწმენა, რომლებიც ეწინააღმდეგება თქვენს კითხვას.ჩამოწერეთ ისინი, თითოეული მათგანის საპირისპიროდ ჩამოაყალიბებთ ახალ რწმენას, რომელიც გადასცემს გზავნილს დახმარების თხოვნა სრულიად ბუნებრივია და აუცილებელიც კი.ეძებეთ ამის დადასტურება თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროში, ადამიანებს შორის ურთიერთობებში.

ზემოთ ჩამოთვლილ ნეგატიურ დამოკიდებულებებს თან ახლავს ეგოში შთანთქმა, რაც იწვევს შიშებს, შფოთვას, სხვადასხვა რწმენას და ჩვენი ხასიათის მახასიათებლებს. ეს შეიძლება მოიცავდეს უარყოფის შიშს, დამცირების შიშს, წარსულში არსებულ ნეგატიურ გამოცდილებას, მამაკაცზე დამოკიდებული გახდომის შიშს.

კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც მამაკაცს არაფერი სთხოვა, არის ქალის ფსიქოლოგიური მოუმწიფებლობა.ქალი, რომელმაც გააცნობიერა თავისი ქალური ბუნება, აცნობიერებს, რომ თხოვნა ქალისთვის სრულიად ბუნებრივია, რადგან ქალი ისეა შექმნილი, რომ მზადაა მიიღოს დახმარება, თანადგომა, მამაკაცი და ა.შ. მაგრამ ამისათვის თქვენ თავდაპირველად უნდა შეძლოთ საკუთარი თავის მიღება და სიყვარული.

ქალი, რომელმაც იცის საკუთარი თავის არსი, ასევე კარგად იცნობს მამაკაცის ბუნებას - მან იცის, რომ მამაკაცის ერთ-ერთი ძირითადი მოთხოვნილებაა საჭიროება, რომ სწორედ ქალის თხოვნით აცნობიერებს მამაკაცი თავის საჭიროებას. ეს არის ცოდნა, ეს არის ზრდასრულთა შეგნებული ურთიერთქმედება სამყაროსთან, ცოდნაზე დაფუძნებული. მამაკაცი ქალის მიცემით ხდება მამაკაცი.მისთვის სარგებლის მიცემა = საზოგადოებაში თქვენი მუშაობის შედეგები, მისთვის დროის, ყურადღების მინიჭება, მატერიალური ნივთები, ურთიერთქმედების სიხარული. დაუყოვნებლივ აღვნიშნავ, რომ ზომიერება ყველაფერში კარგია - მათხოვრები არც თუ ისე მიმზიდველები არიან.

დიახ, თქვენ ასევე უნდა შეძლოთ კითხვა. Როგორ?ეს არის ზუსტად მესამე წესი - ASK.

თქვენ უნდა შეგეძლოთ შეფუთოთ ნებისმიერი მიმართვა მამაკაცისადმი 10 მარტივ წინადადებაში, რომელიც არსებითად ასახავს თქვენს მოთხოვნას. არავითარი ნახევრად მინიშნებები, ინტრიგები, ქვედანაყოფები, მოთხოვნები, საყვედურები, „მსხვერპლის“ როლი და მსგავსი. მოთხოვნა უნდა იყოს ცალსახა.

თქვენ უნდა თქვათ ღიად და კონფიდენციალურად, რა გჭირდებათ და რა გჭირდებათ, მინიშნებების გარეშე. ისაუბრეთ ყველაფერზე კონკრეტულად, რა, როდის და სად. იცით, რას აფასებს მამაკაცი ქალში ყველაზე მეტად - გულწრფელობას.

ამიტომ, თქვენი სიტყვები ნამდვილად უნდა იყოს სავსე გულწრფელობის ენერგიებით. მოთხოვნის ტონი უნდა იყოს მშვიდი, რბილი და თბილი.

თხოვნა უნდა იყოს გონივრული და ჭეშმარიტად მნიშვნელოვანი შენთვის და არა მხოლოდ შენი ეგოს თამაში და დაუოკებელი "მე მინდა" კაცისთვის.

აზრი არ აქვს კითხვას და შემდეგ ამის გაკეთებას საკუთარ თავზე, რათა მანიპულირება მოახდინო მამაკაცზე დანაშაულის გრძნობის აღძვრის გზით - ეს მამაკაცის მხრიდან მხოლოდ აგრესიას გამოიწვევს შენს მიმართ.

დაიმახსოვრე, ეს არის მოთხოვნები, რომლებიც საშუალებას გვაძლევს ქალები გავხდეთ სუსტი და მამაკაცები გავხდეთ ძლიერი. ხომ იცი, ეს თამაშს ჰგავს, დამალვის თამაშს ვიღაც უნდა უძღვებოდეს, არავის უნდა, მაგრამ საბოლოოდ უნდა დათანხმდე, თორემ თამაში არ ჩატარდება. ასე რომ, თუ ნებაყოფლობით არ დავთანხმდებით სუსტად, მაშინ თამაში არ იქნება.

ასე მუშაობს ცხოვრება - მდინარის სათავე უფრო მაღალია, პირი კი ქვედა.

თუ წყარო და პირი ერთ სიმაღლეზეა, მიიღებთ ჭაობს. მდინარე ვერ ჩაედინება - ურთიერთობა ვერ განვითარდება.

თქვენ უბრალოდ არ უნდა იკითხოთ, არამედ გჯეროდეთ, რომ თქვენი მამაკაცი ყველაზე უკეთ გაუმკლავდება თქვენს მოთხოვნას. შეგიძლიათ იკითხოთ ფორმატში - "რა კარგი იქნება, თუ..."

დაიმახსოვრე ის მომენტი, რომ თუ გინდა, რომ ვინმემ შეასრულოს შენი მოთხოვნილებები, უნდა ისაუბრო შენი მოთხოვნილებების შემსრულებელი ადამიანის საჭიროებების ენაზე, ანუ შენი მოთხოვნილებები შეიძლება შევიდეს მამაკაცის საჭიროებებში. თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ ეს ფრთხილად, რათა არ გამოიყურებოდეს შანტაჟის, გამოძალვის ან ვაჭრობის მსგავსი.

ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ კაცს დრო სჭირდება თქვენი თხოვნის გასაგებად, დროის, შესაძლებლობების დასაბალანსებლად და ა.შ.

მოემზადეთ უარისთვისიცოდე, როგორ ღირსეულად მიიღო ეს სიტუაცია. კაცი ყოველთვის არ არის მზად ან რეალურად შეუძლია შეასრულოს მოთხოვნა.ამავდროულად, ნუ ეცდებით ამ მოთხოვნის შესრულებას თავად. და მაშინაც კი, თუ კაცმა უარი არ თქვა, მაგრამ არ ჩქარობს თხოვნის შესრულებას, შეგიძლიათ ძალიან ნაზად შეახსენოთ მას ამის შესახებ. ნაზად - ეს არის საყვედურის და იძულების გარეშე.

შემდეგი მნიშვნელოვანი წერტილი არის უნარი გადაუხადოთ მადლობა მამაკაცს თქვენი თხოვნის შესრულებისთვის.გულწრფელად გმადლობთ, მადლობა თქვენი სიხარულით.თქვენი მხიარული თვალების შუქი დიდად შთააგონებს მამაკაცს თქვენი შემდგომი მოთხოვნების შესრულებაში.

და ასევე ძალიან მაგარია კაცის შექება თხოვნის შესრულების შედეგისთვის.არ შეგეშინდეთ თქვათ მადლიერების სიტყვები, აღფრთოვანებული სიტყვები თქვენი მამაკაცის მიმართ მისი ყურადღებისთვის. მაშ ასე, შევაჯამოთ: გაიგოთ, იცოდეთ, იკითხოთ, მადლობთ და შეაქეთ - ეს თქვენი სწორი თხოვნის პუნქტებია, რომელსაც მამაკაცი სწორად აღიქვამს და შეასრულებს.

და კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტი. ყურადღება მიაქციეთ მამაკაცის თხოვნებს.თუ თქვენ მათ უგულებელყოფთ ან უყურადღებოდ ასრულებთ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს აღძრავს მას, შეასრულოს თქვენი თხოვნები მის მიმართ.